pos机多久到账（热门20篇）

很多女性发现，怀孕后突然就变得鼻塞起来，这是很多准妈妈难以理解的事情。孕期鼻炎会持续多久呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

为什么怀孕后易患鼻炎，这是因为女性鼻黏膜对雌激素反应较敏感。有些女性在性激素周期性变化影响下，鼻黏膜会发生与子宫内膜相似的周期性出血现象，这就是代偿性月经。怀孕后雌激素水平增高，引起鼻黏膜超过敏反应，导致小血管扩张，鼻腔细胞水肿，腺体分泌旺盛，这就出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。

其实，其病理变化是血管的舒缩障碍，而且除怀孕外，只要有雌激素升高的情况，如青春期、月经期、长期服避孕药等，都有可能会引起鼻炎，所以，有些人将妊娠期鼻炎又称为血管舒缩性鼻炎。

孕妈妈都很怕早产，但如果一旦早产，到底孩子能不能存活这才是妈妈最担心的问题吧，那么早产儿如何度过危险期?一起和看看吧。

早产儿存活率的现状

由于现在科技比较发达，而且现在孕妇所摄入的营养普遍都比较好，所以早产儿的存活率也大大提高。有资料统计，在现代医学技术支持之下妊娠期长度与存活率之间关系大致为：23周17%，24周39%，25周50%，26周80%，27周90%，28~31周90-95%，32~33周95%，34+周存活率与足月宝宝几乎一样。

据资料记载，世界上最早出生并存活的早产儿是21周+5天，出生在加拿大。所以说，基于胎儿发育的基础上，胎儿的存活是一个概率问题，是否能够活下来还需要靠现在发达的医学科技。

就医学上来说，存活率与以下因素相关：胎龄或早产儿在子宫内的周数、婴儿出生时的体重和健康并发症的数目和范围，根据胎龄和出生体重，早产儿被划分为轻度早产儿、中度早产儿和极端早产儿三大类。

轻度早产儿指胎龄足33至36周和/或体重为1.5到2.5千克的婴儿。

中度早产儿指胎龄足28至32周，体重为1到2.5千克的婴儿。

极端早产儿指胎龄不足28周或者体重轻于1千克的婴儿。

轻度早产儿存活率大于中度早产儿，极端早产儿的存活率最低。

婴儿要在温暖和舒适的地方睡觉，睡眠环境的温度以24℃-25℃，湿度50%左右为宜。夜间睡眠时光线不能太过强烈，尽量营造一个柔和而安静的环境。

怀孕期间要照顾好自己的身体，避免早产儿的出现，一旦发生不适马上去医院，学习基本的孕婴安全小知识很重要。

眼影的保质期和眼影的质地有关，眼影主要有粉状眼影以及液体眼影，这两种眼影的保质期是不相同的。一般的粉质眼影未开封的保质期为是三五年不等。一般在眼影盒后面会标明开封后的使用期限。液体眼影未使用前的保质期一般在两三年左右，使用过的保质期则在六个月左右。但这不是绝对的，眼影只要不变质就可以继续用。

如何存放眼影

如果在温度较低，湿度也较低，不曾长时间日晒的情况下，眼影保持时间会长一点。眼影应该放在室温下的干燥、阴凉处保存，不要放在卫生间或者是阳台上，这样会影响眼影的使用效果，也会加速眼影变质。

一般情况下化妆品过了保质期都最好不要接着使用了，眼影也是如此。因为过了保质期后产品中的防腐成分及其他成分都会失效，细菌也非常容易滋生，所以为了皮肤安全都不应该使用过了保质期的化妆品。

眼影介绍

眼影是涂在眼皮和眼角上，产生阴影和色调反差，显出立体美感，达到强化眼神，使眼睛显得美丽动人的彩妆化妆品。眼影的色调是随流行色调而变化，其色彩和风格带有潮流趋向，且应该配合个人的肤色、服装、不同季节和使用场合需要。

每个东西都会有保质期，啤酒也会有保质期，啤酒的保质期也不是特别长，那么啤酒的保质期一般多久呢，喝啤酒肚子胀怎么缓解呢。

啤酒的保质期一般多久

国标GB4927-91中规定，瓶装、听装熟啤酒扣质期不少于120天(优、一级)，60天(二级)。瓶装鲜啤酒保质期不少于7天。罐装、桶装鲜啤酒保质期不少于3天。

喝啤酒肚子胀怎么缓解

1、慢慢喝

喝啤酒不要图快或一口干，否则这样容易喝下去较多的二氧化碳，导致肠胃不适，要慢慢品饮，尤其是倒好啤酒后要等上面的气泡消失再喝会比较好，平时可借助一根筷子插入酒杯中以利于气泡快速消散。

2、少喝

啤酒含有大量的气体，少量喝的话，一般是不会引起身体不适的，但是如果喝的太多，会导致胃部超出自身能承受的容量范围，这样的话就会导致胀气、喷气甚至是回气，也就是打嗝。严重的酗酒行为，还会引起腹部胀痛，甚至是伤脾伤胃伤肝。

3、做抱腿动作

将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子，这个动作也可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃，避免肠胃不适的问题出现。

白酒和啤酒哪个更容易胖

啤酒更容易发胖，因为啤酒的热量更容易转化为脂肪，被身体储存导致发胖。啤酒对与白酒来讲的话，大量饮用更易发胖。如果加上运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时，则会把多余的热量转化成三，则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制。

白酒和啤酒哪个更伤身

白酒更伤身。从营养方面来看，啤酒大多以麦芽、酒花以及水作为主要原料，通过特殊加工发酵，属于低酒精度酒类，啤酒味道微苦，散发出清香的气味，含有丰富的氨基酸、多种维生素和矿物质等营养成分;白酒主要是以淀粉或者糖纸作为主要原料，通过蒸馏发酵而成，香味浓重，主要由水和乙醇组成，含有少量的有机化合物。所以，白酒更加伤身。

今年又买了一些新面霜，家里之前的都还没有用完，但是离使用期也很近了，不想就这么丢掉。那么面霜保质期一般是多久?面霜开封后保质期多久?

面霜保质期一般是多久

一般的面霜保质期在未开封的状态下，保质期限会在3年左右。如果在开封状态下，最好在3到6个月之间用完。

面霜开封后保质期多久

主要看你所处的环境，是北方冷燥型的，还是南方潮热型的。若是南方，开封后的保质期会比包装上提供的有效期短3个月左右，反之若是北方，则可以按照包装上的有效期稍长1个月，若不太放心，可以按照表示走。

过期的面霜怎么处理

过期的面霜可以在常规洗头之后涂抹在发梢成为护发素帮助护理毛躁干枯的头发。刚过期的面霜其中含有的营养成分并没有完全变质，涂抹在发尾能够帮助滋养头发。

过期的面霜可以用来护理皮具。比如生活中用过的皮手套存放的时间长了会发霉变硬，这个时候可以使用油性的面霜进行擦拭，这样能够使皮手套变得柔软舒适。如果是皮鞋皮包等涂抹过期的面霜也能够帮助保护皮面。

过期的面霜能够帮助清除蜡笔痕迹。特别是家里有小孩子的，如果是孩子用蜡笔在玻璃上作画，可以用布蘸取过期的面霜进行擦拭，能够有效擦除玻璃上的蜡笔痕迹。

过期的面霜可以涂抹在足部，能够帮助滋润足部的肌肤。特别是对于足部皮肤容易干燥起皮的人，使用过期的面霜进行护理能够有效改善足部肌肤状况。但是要注意如果是脚上皮肤有损伤的人最好避免涂抹过期的面霜。

秋冬面霜推荐

Freshel五效合一保湿啫喱面霜

瓶瓶罐罐太多？这一瓶帮你搞定所有护肤步骤：化妆水、美容液、乳液、乳霜、妆前乳，再也不用怕上班来不及。特别添加的Q10、胶原蛋白、玻尿酸等保湿成分，都有助于帮肌肤达到水润感、紧致感。这个开架品牌不单单只是做停留表面的保湿工作，而是从角质层的保湿做起，真真正正地由内滋润。虽然是极润的面霜，上脸却吸收hin快，稍加按摩就可以感到皮肤的光泽感，在特别干燥的时候我也会厚敷过夜。

FAB急救修复霜

这款堪称平价版LaMer，真是实至名归。LaMer是没用过，这款却太太太好用了！本来是买来救过敏脸的，但来的时候已经没有泛红了，却还是感觉到它的好用。质地是冰淇淋般的cream状，据说要在手心乳化再上脸，我没有这么做，直接上脸就感觉好推开且秒吸收啊，然后就没有一丝黏腻感了，换来的是rio光滑，第二天T区无泛油，脸依旧柔滑，介效果太神奇，感觉我一个冬天，哦，不对，四季都离不开它了。关键是这样出色的滋润面霜居然不含Paraben类防腐剂、色素、香料。

JUJU玻尿酸芦荟保湿面霜

喜欢日系的开架产品：无色素、无矿物油、无香精，甚至是100%天然萃取。这款面霜就是做到这几点，芦荟的萃取精华，具有很强的保湿功能，刚刚上脸会有些黏，但翌日的效果却十分水润，在我泛红的日子里，我也拿它厚敷过，效果很惊人，修复的作用也很不错。

欧舒丹蜡菊活颜精华日霜

欧舒丹很流弊的蜡菊系列面霜，除了贵没别的缺点。扑鼻而来的是很草本的味道，因为里面含有的蜡菊、葡萄籽、月见草油等植物萃取，带给肌肤的营养感满满，而这些都是可以达到抗皱抗氧化功效的宝贝。白色的膏体，顺滑好推开，刚好有点油性，秋冬使用正好滋润又保湿。

积家手表的保养周期一般是三四年保养一次，不是长期佩戴在存放好的前提下，四五年保养一次最好不超过五年。只有手表保养的好才能在一定程度上延长它的使用寿命。

积家手表的保养周期是多久

如果你长时间佩戴手表一般来说三四年就应该保养一次，如果长时间不佩戴的话，在保存完好的前提下四五年保养一次最好不要超过五年，手表保养的好才能保证它能够工作时候运行正常延长它的使用寿命，但是手表没有必要短时间内频繁保养，在一定的时间内观察手表，如果手表运行正常就没有必要去保养，如果出现了内部零件磨损的情况就应该拿去保养了以免出现别的问题。

手表遇水怎么办

虽然现在的手表具有一定的防水功能，但是我们还是要做好防水工作，但是有些手表即使是防水表也不能完全避免热气或灰尘的进入，如果手表受时间受到热气的影响很有可能会出现问题的，因为水蒸气分子构造较小很容易从外面渗入表壳，长时间将水或水汽留在表内会造成内部零件的损坏。如果你发现手表内有水珠的出现，应立即送到专业的手表服务中心进行维护和保养。

长时间不佩戴的手表应该如何保养

如果你长时间不佩戴手表应该找一个安全的地方平稳放置手表，首先一定要远离具有吸磁功能的物件上面，比如电视等，因为长时间的放置会导致手表内部零件受到损害，此外手表也不能放在樟脑丸的衣柜里面，因为手表容易和其发生其他反应。第三一定要不定期的检查手表的电量，如果没电或者电量不足一定要按时更换电池，定时检查很重要所以当我们长时间不佩戴手表时，一定要在做好这些的基础上保养好手表。

发烧是人体自我保护机能的一部分。研究表明，发烧是许多疾病初期的防御反应之一，能增强白细胞清除毒素的酶活力。但持续的高热会损伤人体健康，造成神经及机体调节能力的紊乱，这一点在宝宝身上尤为明显，有些宝宝还会出现高热惊厥的症状。那么，宝宝发烧持续多久有危险呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

一般在38度婴儿就属于很严重的病毒感染了，超过三天体温老是反复，就必须去医院因为会有引发肺炎的危险那就难治了。

一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，我们都是建议物理降温为主，超过38.5℃了才在物理降温的同时给予退烧药。目前市面上的退烧药品种繁多，家长在选用时，最好选用儿童剂型的退烧药，尤其是小婴儿，可以选用一些滴剂类的退烧药。在使用退烧药的过程中，家长也要需要注意了，如果服用了退烧药后孩子体温还是没有降下来，也不能马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药，要间隔4-6个小时之后才能再服用退烧药，同时，也要注意多喝水，以利于降温。

力量训练其实大多数是需要用到一些健身器材的帮助的，可以更好的锻炼我们肌肉的力量，不过很多健身小白在刚开始的时候都不知道力量训练应该做多少，一起来了解下吧。

力量训练做多久合适

一般来说，对于新手而言，每天力量训练40分钟左右即可。一般是10到20分钟的时间进行慢跑热身运动，而后开始10分钟左右的力量训练，在做完力量训练之后，一定要进行韧带拉伸，以免对韧带造成损伤，也能够更好的达到健身效果。

对于经常健身的朋友而言，可以适当加强锻炼，同时也可以拉长一些运动时间，但一般一次在1小时左右即可。因为力量训练需要消耗比较多的体能，如果一次性长时间进行力量训练，反而达不到效果，还会对我们的身体健康造成影响。

力量训练做几组合适

一次以8-14下为一个标准组，先热身一组(重量为一般重量的一半)再来在能力范围内，能用最重再减轻一点最好。

一天同一部分肌肉练3-4组为最佳。每组间格一分钟，一次要练同一个动作，让该部位充血，这3-4组要同一个时间练完，做到最累，效果才会好，不去要练其他的再回来做。

比较新的练法：较小重量的多组训练，15-20组。新的观念，但原理是同通的，多给予肌肉(不受伤)的适度的刺激，充血，再给予足够的休息跟营养，就能成长。

力量训练动作介绍

动作一：直腿硬拉

目标：腘绳肌，臀大肌

1两脚开立，比肩稍窄，膝盖微屈。

2两手用正握杠，握距同肩宽垂于体前，也可双握一对哑铃。

3直膝向前屈体至上体与地面平行，然后下背部肌肉收缩用力，脊柱前挺，上拉杠铃成开始姿势。

4提铃和还原过程腰要绷紧，不得含胸弓腰。

动作二：杠铃蹲推

目标：股四头肌，臀大肌，肩部

1双脚分开与肩同宽;双手上举杠铃，手肘伸直，肩部下沉，腹部收紧。

2臀部缓慢向后推并向下蹲，蹲至大腿与地面平行，稍作停顿。

3下蹲的同时双臂收回，将杠铃收至肩上。

4臀部收缩发力站起，同时用蹲起的惯性将杠铃带起，双臂伸直上举杠铃至头顶;站起后，肩胛骨后缩，夹紧臀部。

5保持腰背挺直，动作过程中膝盖朝向脚尖方向，同时膝盖不主动前伸。

动作三：深蹲

目标：股四头肌，臀大肌，腘绳肌

1双脚比肩稍宽站立，脚尖与膝盖方向一致，全程保持腰背挺直，双臂握住杠铃放于颈后。

2缓慢下蹲，从侧面看膝盖不要过分超过脚尖，蹲至大腿与地面平行。

3起身时脚趾抓地挺髋蹲起，重心始终位于脚底中部，腰腹背始终收紧。

动作四：曲杆铃提拉

目标：肩部

1双手正握住曲杆铃，肩膀下沉，双脚与肩同宽站直，收紧腹部。

2肩部发力将上臂带起，不要耸肩，直至大臂与地面平行位置稍作停留。

3缓慢下落还原至起始位置。

力量训练注意事项

大家在做力量训练的过程中一定要选择比较适合自己身体的一些运动器材，因为增加运动器材重量的同时，大家的身体也可能会因为没有办法承受而产生很大的劳的劳损。这个过程中，肌肉不断的撕裂，会让我们的肌肉增长，但是大家也不要为了能够锻炼出肌肉就不断的做力量训练，因为力量训练是非常耗费体力的，大家如果没有适当的的休息，并且有足够的营养的话，力量训练经常做的话会让自己的身体一日不如一日。

护腰带是现在比较热门的一种用品，它不仅能防止运动伤害，还可以治疗腰椎间盘，生活里也十分常见，但很多人其实并不知道它的正确用法，那么护腰带一天带多久合适呢?怎么使用呢?真的有用吗?接下来小编就来给大家简单介绍一下护腰带。

护腰带一天带多久合适

护腰带每天佩戴的时间其实是没有限制的，我们可以根据自己的需要来选择佩戴时间，比如当我们长时间需要坐着的话，带着护腰带就非常的好;而当我们运动的时候，护腰带可以起到保护我们防止运动受伤的可能;当睡觉的时候尽量就不要带。

护腰带怎么使用

1、佩戴护腰带的时候，还要注意松紧度，松紧度以能插进自己的两个手指头为宜，太紧腹部不舒适，也影响血液循环，太松的话又起不到固定腰椎的效果。

2、第一次佩戴护腰带的时候，需要先试戴一下，没有什么不舒适的感觉才可以佩戴护腰带的，试戴半小时就可以。

3、佩护腰带的时候，还需要注意根据自己的病情来掌握佩戴护腰带的时间，在腰部症状比较有感觉的时候，比如：腰部有那种沉重的感觉，酸胀感的时候，需要经常的佩戴护腰带。在睡觉及休息的时候需要将护腰带取下。

护腰带对腰椎间盘突出有用吗

是有用的。护腰主要应用于腰椎间盘突出复发的急性期，在急性期的时候，佩戴腰围可以使得腰椎的稳定性增加，可以使腰部疼痛降低，缓解腰大肌以及竖脊肌的酸痛不适，使得腰椎间盘突出的程度有所减轻。

但是护腰并不能够一直佩戴，当腰椎间盘突出急性期经过治疗之后，不建议继续佩戴护腰。因为长时间的佩戴护腰，会使腰部肌群逐渐萎缩，反而会让腰部的稳定性下降，最后容易诱发腰椎间盘突出复发。

1、LP

全球运动医疗的领军品牌，运动防护领域应用最为广泛的专业防护护具之一，总代理彪盛贸易(上海)有限公司。

2、Mcdavid迈克达威

于1969年美国，全球使用最广泛的运动护具品牌之一，影响力品牌，北京迈克达威体育文化发展有限公司。

3、AQ

源于美国的专业运动护具品牌，行业知名品牌，运动医疗行业较具声誉品牌，威寰(上海)贸易有限公司。

4、佳禾Jiahe

河北省著名商标，十大护腰带品牌，保健护具行业知名品牌，拥有多项国家**，冀州市佳禾医疗器械有限公司。

5、周林频谱

专注于生物频谱技术研发制造的医疗器械企业，北京市名牌产品，高新技术企业，北京周林频谱科技有限公司。

unny是韩国的一个化妆品品牌，unny旗下有很多好用的产品，unny隔离霜是很多人推荐的一款隔离，unny隔离霜的效果很好，价格也便宜，被称为兰芝隔离霜的平价替代。

unny隔离霜能持续多久

unny隔离霜之后使用蜜粉定妆能持续很长时间，半天是没问题的。用散粉刷沾少许定妆蜜粉，用滚动转压的方式上妆，这样底妆更轻盈不厚重，还能去油，让底妆更持久。

unny隔离好用还是兰芝隔离

兰芝隔离：这只隔离大部分姐妹都是用过的，紫色很适合黄皮女孩，薄薄涂一层质地不算很厚重，但是不适合皮肤太黄的姐妹，不然会有点假白，不是很自然。控油效果属于无功无过。

unny隔离：这款紫色跟兰芝不一样的是比较偏水润，但是上脸干的很快，不会有黏腻感，而且好推开，比较自然。和兰芝的质感几乎一样，自带防晒值，也比兰芝价格也是便宜一半。平时上妆也不用担心卡粉。性比价还是很高的。在这张表可以看到两个隔离对比unny隔离只含有一种香精，兰芝隔离含有香精，甲氧基肉桂酸乙基己酯，苯氧乙醇。unny成分想多来说也是比兰芝成分安全一些。

个人还是比较喜欢unny隔离，我是一直在用的这款隔离。UNNY和兰芝绿隔对于痘肌红血丝的修正都有明显作用，提亮和遮瑕程度没什么区别，UNNY相对更白一点，用量要少一些。作为油皮觉得UNNY太油，秋冬叠加散粉后也是半天就油光满面了，感觉应该更适合干皮。相比之下兰芝叠加散粉后能维持的时间久一些，干皮可能会浮会卡。

unny隔离霜适合油皮吗

它的质地非常的轻薄，上脸超级水润，延展性好，非常容易推开，妆前使用，能让底妆更服帖，能减少出油量，平衡水油，还能有效的隔离日照和紫外线，预防色斑的出现和肌肤加速老化，能改善肌肤暗沉，提亮肤色，含有玻尿酸成分，有效的滋养肌肤，让肌肤更加保湿，肌肤也就能减少出油了。像痘痘肌可以使用绿色款，不仅能修饰泛红，还能修护肌肤，清爽不闷痘，油皮也能使用哦。

unny隔离霜干皮能用吗

unny隔离霜干皮是可以用的。

unny隔离霜是乳液的质地，很好涂开，有润色功能，遮瑕力比较弱。质地是带有颜色的，有细闪，很自然，不易脱妆，可以提亮肤色，不假白。unny隔离霜还有防晒指数，保湿，妆前使用后续底妆更服帖，适合干皮。

痱子粉我们都知道的，我想应该每个人都用过痱子粉的，因为痱子粉是我们用来去痱子，吸汗的主要的方法的，痱子粉保质期是多久呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

痱子粉是一种用来吸收汗液，维持皮肤干爽的一种粉末状物体，它的主要作用是预防婴幼儿生痱子。它的主要原料有滑石粉、氧化锌、水杨酸等，为了改善气味，也加入了一定量的香精。

其实痱子粉的成份都大同小异，痱子粉，就是用滑石粉、氧化锌、水杨酸、硫磺、薄荷脑等加香料制成的一种药粉，扑在身上可以吸收汗液，防治痱子。散风祛湿，清凉止痒。用于汗疹、痱毒，湿疮痛痒。

一般来说正规的，品牌的痱子粉都是有保质期的，最好可以看一下痱子粉瓶上的标志，多数都会标明保质期的时间，痱子粉在没有开封之前，是可以保存2到3年的，但如果开封了的话，应该是到密封好，如果密封不好很容易导致出现受潮结块的现象，如果出现受潮结块，痱子粉就会失去原有的效应，就会出现变质现象，这个时候最好就不要再使用。夏天适当使用一些痱子粉，对于预防孩子出现痱子是有很好的效果的。

海藻面膜的护肤效果很好，可以清洁肌肤，美白补水保湿，海藻面膜好用又舒服，经常敷海藻面膜皮肤会变得无比水嫩,，所有季节都可以使用。

海藻面膜停留多久

敷海藻面膜停留的时间也应该掌握好，一般敷15分钟左右是最适合的，如果时间敷的太长，那么反而会把脸上的水分给吸走，会越敷越干，面膜在脸上干掉以后反而会对皮肤造成伤害，所以敷15分钟左右就可以了，敷完以后可以好好的清洁一下，让皮肤变得更加细腻。在敷海藻面膜之前也可以用洗面奶先清洁一下皮肤，然后再敷的话效果也会更好，敷完海藻面膜以后也不要忘记涂抹好保湿的产品。

海藻面膜多久使用一次

1.海藻面膜1周做2-3次最好

海藻面膜的主要功效是补水，补水类的面膜一周做2-3次是最好的，海藻面膜除了补水以外，还有增加皮肤弹性，修复因暴晒、睡眠不足而产生的黑斑，收缩因电脑辐射、油脂分泌旺盛而扩大的毛孔等作用。

2.优质纯天然海藻面膜可以天天敷

海藻面膜的主要原料是海藻，而不同海藻的质量参差不齐，优质的纯天然海藻面膜，非敏感肌肤是可以天天敷的，不仅能为肌肤补充水分，同时还能提亮肤色，达到美白的功效。

3.皮肤干燥可以隔天敷一次

在秋冬季节，因为气候变化，皮肤会变得干燥缺水，严重地甚至会产生起皮现象，在这种情况下，皮肤是已经受到损伤了，所以应该加强补水的工作，由原来的1周敷2-3次海藻面膜，变为隔天敷一次，能够帮助肌肤快速恢复健康，但需注意的是，一旦肌肤恢复健康后，还是要回归正常的使用频率，也就是1周敷2-3次。

海藻面膜大颗粒好还是小颗粒好

海藻面膜有大颗粒状的，还有小颗粒状的，一般来说小颗粒状的会更好一些，因为出胶比较多，速度也更快，能够达到的保湿补水工作也更加明显，越小的海藻质量也越好，海藻面膜也有假冒伪劣产品，大家在挑选的时候就需要注意，一般假的海藻面膜颗粒都比较大，所以大家在购买的时候最好能够挑选小颗粒状的，小颗粒状的海藻面膜颜色更加均匀，看上去细腻没有什么杂质，一般颜色是呈现褐红色。小颗粒状的海藻面膜，在泡入水中以后水质也是非常清澈的，不管使用的是温水还是凉水，出胶速度都会比较快，胶的韧性也非常好，每一次使用一点就能够把整张脸都使用到。

如何做海藻面膜

制作海藻面膜就需要先把海藻倒进碗里面，加入一些牛奶或者水，应该使用45度到六十度左右的水，夏天可以根据自己的喜好使用芦荟汁，丝瓜水，蜂蜜或者是冷水，等到胶原发酵一会儿以后再使用，这样效果会更好。海藻面膜大概3到5分钟左右胶就会出来，敷在脸上就可以，大概等待二十分钟左右洗干净。敷完以后的海藻可以加入适量的水调一下，这样就可以恢复到第一次调的状态当中，然后再用来敷脚，脖子和手，敷完以后还应该要使用一些营养水以及保湿霜，能够达到很好的锁水作用，可以让面膜的效果变得更加出色，使用海藻面膜的最佳时间是下午4点钟到八点钟左右，随着微循环的增加，能够充分的吸收营养，让皮肤变得更好。

怀孕早期最常见的反应就是孕吐了。孕吐十分难受，不管吃什么没多久都会全吐出来，让孕妇妈妈们感到非常痛苦的同时，又要担心营养吸收不好会影响到胎儿的发育。除了孕吐，还有腰酸、情绪低落等现象，也会严重困扰到刚怀孕的准妈妈们。那么这种现象大概会维持多久才会消失呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

小编有咨询过妇产科医生，医生表示，早孕妊娠反应持续的时间长短并没有标准的时间，完全是因人而异的。早孕反应的目的是调节激素水平。正常情况下，准妈妈在怀孕三个月左右，反应就会减轻并且小时。但由于每个人的情况都不一样，也可能延迟到四五个月才慢慢消失。在这个时间段里，反应强烈都属于正常现象，准妈妈们完全不用担心。

如果早孕反应实在过于强烈，已经严重影响到生活，也尝试了多种方法缓解均无效的情况下，准妈妈需要及时和医生反应，让医生根据实际情况提供帮助，千万不可以自己吃药，错误的用药可能会带来极其严重的后果。

女性在生完孩子以后，因为筋骨大开，失血过多，身心疲惫，身体比较虚弱。这个时候如果受到风寒、惊悸忧思或房事过多，稍有不慎就会患上月子病。月子病的潜伏期是多久呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

女人在生产过程中骨缝及筋脉大开，加上生产时耗费了大量的气血及体力，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，因而月子期间，产妇的抵抗力免疫力下降，寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内，加上由于孕期及产后身体代谢机能降低，垃圾毒素堆积在体内代谢不出去，如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，形成“月子病”。

月子病潜伏期很长，有的人在满月后就开始显现，有的人则一年、两年后显现症状，还有的会在十几年后显现出来。“月子病”俗称“不死的癌症”，给广大的妈妈们带来了难以治愈的病痛，所以一定要做满月发汗，及时预防及调理月子病。

坐月子期间，如果不及时排除身体里积聚的寒气，就会严重影响产妇的身体健康，甚至成为一生的枷锁，给产后女性的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难！

据小编了解，很多人一到球场，就是用力的跳、猛力的打，或许大家不知道,人的关节在充份热身后会充满类似润滑油的关节囊液。不热身，就好像没有润滑剂的轴承，非但效率低且容易故障!打排球前要热身多久?且看如下分解。

人的运动中枢和内脏中枢如果产生了适度的兴奋，就可以大大缩短对较剧烈运动的适应过程，利于机体发挥最佳功能水平。如不做准备活动或是热身不够，神经中枢就得不到很好的动员，有时会引发精神紧张、情绪慌乱、动作失调等不良反应。值得注意的是，准备活动的痕迹。

据小编了解，打排球前要热身运动，时间一般掌握在一般10-15分钟，主要是拉伸韧带和活动关节。活动时运动要循序渐进，由慢到快，由简到难遇到比赛要做最全面的准备活动和放松，因为比赛是最大强度。

温馨提醒：打排球的时候若你很不幸的扭伤了，必须立即遵照RICE(休息、冰敷、包扎、抬高)原则处理，避免损伤情况加剧，接下来务必寻求医疗介入。很多人有”扭伤时间一久自己会好”的错误观念，以疼痛与否作为就医的依据，疏不知黄金治疗期往往就这么错过，往后留下难以处理的併发症，常见的踝关节习惯性扭伤便是一例。

更多大球运动安全小知识，尽在。感谢大家的收看，参加排球比赛前该如何热身？且听下回分解。

镭射净肤一般在做完之后是能够立马看到效果的，然后在恢复期过了之后可以很明显的看到皮肤变好了，如果皮肤状况比较糟糕的话可能会需要两到三次。

镭射净肤多久有效果

镭射净肤做完即可感觉到肤质变好。

镭射净肤是做一次就有一次的效果，因此，首次治疗后，皮肤经过一段时间的恢复(大概一个月左右)，就能感觉到色斑变淡、毛孔更细腻了，而继续治疗，到第2-3次后，肤质更是会大幅改善。

镭射净肤要做几次

根据不同的皮肤问题，需要治疗2-6次不等。

比较浅的色素斑，痘印等，进行2-3次镭射净肤就能达到比较好的效果，如果色斑较深，可能一个疗程需要治疗3-5次，甚至更多。

镭射净肤手术过程

1、受术者洁面后平卧。

2、戴眼罩保护眼睛。

3、鼻部涂冷凝胶。

4、在耳垂下方施行测试光斑。

5、观察测试反应，选择合适治疗参数。

6、在整个需要净肤部分施行治疗。

7、随时局部冷敷。

8、依反应情况，做重复净肤。

镭射净肤后要注意什么

1按时涂抹药膏

做完镭射净肤后，皮肤会有轻微发红，长小疙瘩，千万别用手抓绕，按时涂抹医生给的药膏，可以帮助有效消除红肿。

2加强保湿

做完镭射净肤后，皮肤新城代谢加快，加速废旧角质被清除了，皮肤锁水能力下降，皮肤会更加干燥缺水，因此，建议加强补水，每天敷纯补水面膜，连续敷一周。注意!美白面膜一般呈酸性，对皮肤有伤害，治疗后一周内都不能敷。

3避免化妆

化妆品会影响皮肤的呼吸作用，加重皮肤负担。做镭射净肤后，皮肤修复和再生任务很重，化妆会影响皮肤恢复。

4注意防晒

镭射净肤后一个月内，皮肤都处于比较敏感脆弱的时间。因此此时废旧的角质已经去除了，而新生的角质还没完全长好，抵御紫外线伤害的能力较低，不注意防晒的话，皮肤产生黑色素的量会更多。

卫星单星寿命是组网卫星星座服务性能的重要指标。卫星寿命是航天工业制造水平的综合体现，取决于两方面，一是燃料寿命，二是星载设备的寿命。同时，还与卫星发射技术、入轨控制技术、位置保持技术和姿控轨控技术水平密切有关，任何环节能耗的减少，都可延长卫星的实际寿命。北斗卫星的使用寿命一般是在10年以上。卫星有效工作寿命是卫星应用水平的重要指标之一。燃料寿命取决于运载能力及入轨控制水平，星载设备的寿命取决于高端产品及元器件的制造水平。

卫星有效工作寿命的提升，可降低备份卫星的数量，减少补星的次数与数量，降低组网运行成本，提高星座服务性能。

化妆水湿敷是很常见的护肤方式，湿敷能帮助肌肤更好的吸收营养，化妆水湿敷的时间和频率是需要注意的，化妆水湿敷不宜敷太久，反而会对皮肤造成伤害。

化妆水湿敷多久合适

湿敷的时间是按三分钟定律，也是三分钟的减压时间。湿敷作为最有效最快速的补水方法，其特点就是节省时间!三到五分钟是湿敷的最佳时间段，当然如果时间充裕又能保证化妆棉水分充足的情况下，可以延长至10分钟，但最长不能超过10分钟!过度的湿敷是很容易让化妆棉反吸走皮肤中刚刚补足的水分。

湿敷的好处及效果

湿敷主要是用于密集补水，精华分子越小才不会给皮肤增加负担，区别精华分子大小最直接的办法就是看皮肤的吸收程度，吸收越快则精华分子越小。而根据化妆水的营养成分，湿敷能够给你的肌肤补水/美白/收缩毛孔/去红抗敏等。化妆之前湿敷一下，能够让你的妆容更加服帖，更不容易卡粉浮粉。最厉害的是湿敷能防止长斑!不论是春秋冬三季的干燥还是夏季的炎热，肌肤水份流失四季不停，晒一晒还会长黑斑，所以在出门前要做对保养才行!做湿敷可以补水、预防长斑，让你在艳阳下，肌肤依旧水嫩!

化妆水湿敷可以天天做吗

像无香精、无酒精这样的【纯水化妆水】可以每天湿敷，这种纯水化妆水就是单纯的用来补水、舒缓肌肤和预防斑点产生。而像含酒精、酸、香精的化妆水，就不建议做湿敷了，长期使用会破坏肌肤屏障。特别是酒精和酸，会强制剥落角质，是干皮和敏感肌的克星，长期使用也会使得角质层松动脱落，皮肤越变越薄。

化妆水湿敷注意事项

化妆水湿敷每次的时间控制在10-15分钟就可以了，一个月4-5次便可以，每次湿敷的时间不宜过长，否则会给肌肤造成一定的压力，尤其是敏感肌肤，容易引起不必要的肌肤问题，湿敷和敷面膜的功效差不多，一般都会用敷面膜来替代湿敷，从而达到护肤目的。其实湿敷就是将化妆水以面膜纸的方式敷在脸上，从而达到护肤的目的，湿敷不同于涂抹化妆水，它需要借助面膜纸的力量，首先要将面膜纸被化妆水浸透，不要心疼使用化妆水，如果化妆水过少便不能达到湿敷的目的，面膜纸全部浸透后，便可以敷在脸上，湿敷时间控制在10-15分钟就可以。湿敷后不需要洗脸，用手轻轻拍打面部，让化妆水更好的被肌肤所吸收，湿敷过后会发现面部非常有光泽，而且后续的护肤品更容易被肌肤吸收了，角质层也发生了变化，这便是湿敷的好处。不仅如此，用化妆水湿敷还有镇定、舒缓晒后肌肤的功能，但不宜经常湿敷，毕竟成本还蛮高的。

在使用任何护肤品的时候都需要注意护肤品的保质期和生产日期，过期的产品不能继续使用，洗面奶也一样，洗面奶的保质期一般是三年。

洗面奶的保质期是多久

在未开封的情况下，洗面奶的保质期是三年左右，如果是开封了的最好要在三到六个月内之间用完，需要注意的就是超过一年的时间就不要再去使用它了，因为它已经发生了变质，就算使用了也没有太大的效果，反而会对皮肤造成严重的伤害。在平时清洗面部的时候会需要用到洗面奶，一般情况下洗面奶的保质期如果是没有开封，应该是在三年左右的保质期，但是有的洗面奶比较特殊，时间可能会长一点有可能达到5年的保质期。在使用洗面奶的时候，如果已经开封的情况下应该是在半年之内使用完毕，因为如果长时间没有使用完毕，水分会有一定的流失，这样洗面奶就会出现特别干的问题。另外，在每次使用洗面奶之后，也要注意把盖子拧紧，这样才能够防止水分流失的现象。如果家里面的洗面奶已经过期之后就不能再使用了，因为如果在使用之后，会对皮肤造成极大的伤害。甚至会出现皮肤过敏或者是红肿的现象，所以在洗面奶使用的时候一定要注意看一下日期，长时间放置的洗面奶可以用作清洗其他的物品。过期的洗面奶，去污的能力也是非常不错的，如果使用它洗衣服的领口或者是袖口的地方，有着非常不错的去污效果。另外在选择洗面奶的时候，可以根据个人的皮肤选择，千万不要盲目的选择，因为每个人的皮肤情况都是不一样的，可以选择保湿或者是清洁类型的。

洗面奶的使用方法是怎样的

首先用温水清洗一下脸部，这样一来就能够使脸部的毛孔打开，并且也能够迟到，不会破坏脸部天然的油脂层，然后就挤适量的洗面奶放在手心中慢慢的揉搓，直到搓出泡沫为止，接着就把它涂在脸部，按摩几分钟，最后就用温水清洗干净。

过期的洗面奶可以用来洗头发吗

可以。

虽然洗面奶可以用来洗头发，但是从清洁力度和效果来看，都是非常不够的。因此，虽然用洗面奶洗头不会对头发造成什么损失，但是还是不如用洗发水洗头的效果好。

1、洗面奶的作用是帮助我们清洁皮肤，所以过期的洗面奶我们可以当做清洁剂使用。可以用牙刷沾着洗面奶刷鞋，洗衣领，衣袖等等。

2、我们还可以涂在要去毛的地方，比如男士剃胡须时，可以当做剃须膏使用。

怎样正确洗头

首先准备一盆温水，然后选择适合自己的洗发产品，先用温水适当的沾湿头发，然后挤压适量的洗发露轻轻的在手心里揉搓，等揉搓出泡沫的时候，再均匀的涂抹在头发上，差不多一定的时间后，用清水冲洗干净就可以。

年轻人坐骨神经痛的持续时间与疾病的原因有关，需要具体分析，不能一概而论。

坐骨神经痛常见于梨状肌综合征或腰椎间盘突出症。梨状肌综合征通常采用保守治疗，主要是口服非甾体抗炎药，可结合针灸治疗。经常规治疗后，大多数患者可在1-2周内康复。如果坐骨神经痛是由腰椎间盘突出引起的，大部分也用口服非甾体抗炎药进行保守治疗。治疗后可能需要2-3周才能恢复。具体情况需要根据腰椎CT或MRI和其他影像检查来确定。对一些症状严重的患者应考虑手术治疗，恢复时间可延长至三个月以上。

简而言之，坐骨神经痛患者应该注意卧床休息，建议睡在硬板床上。如有剧烈疼痛，可在医生指导下进行止痛治疗，在病因未明前不建议进行物理治疗。