高原会流鼻血怎么办【实用20篇】

巴西高原

巴西高原是南美洲东部位于巴西境内的广阔高原，面积500多万平方千米，是世界上面积第一大的高原（除了南极的冰雪高原外）。

世界上面积最大的高原当属巴西高原（葡萄牙语PlanaltoBrasileiro），位于南美大陆东部，介于南纬5°～30°之间，北邻亚马孙平原，西接安第斯山麓，南与拉普拉塔平原相连，东临大西洋，面积500多万平方千米。巴西高原为一古老高原，发育于巴西陆台，古老的基底岩系由花岗岩、片麻岩、片岩、千枚岩和石英岩等组成。地表起伏比较平缓，地势向北和西北倾斜，大部分具有上升准平原特征，海拔在300～1，500米之间。

巴西高原分布最广的气候是热带草原气候，其次是热带雨林气候，分布最小的是亚热带湿润气候。巴西高原东部有高高的脊状山岭，在里约热内卢到圣多斯一带，形成了大西洋沿岸大峭壁。大峭壁背负高原，面对大洋，从大西洋中远远望去，就像一座铜墙铁壁屹立在大洋彼岸。

大家对速效救心丸这种药我都比较了解，主要的作用就是可以治疗心脏方面的疾病。速效救心丸对高原反应有用吗?这是大家比较关注的问题之一。旅游时遇到高原反应该怎么办?下面小编就给大家详细介绍一下。

速效救心丸有行气活血，祛瘀止痛的功效。速效救心丸只能缓解高原反应造成的心脏压力过大的不适感，注意是缓解高原反应。无法在本质上消除高原反应，最根本有效的办法就是吸氧。还可以吃一些高原安等抗高反的药物，对治疗高原反应有非常好的效果。

为了更好地预防高原反应，大家在进入高原后要保持良好的心态，消除不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，在刚开始的两天要避免剧烈活动及重体力劳动，登高要逐步缓慢进行，有利于身体的适应。

在饮食上大家要多吃含高糖、优质蛋白的食物，有利于克服低氧的不良作用，同时要避免受凉，注意保暖。高原一般气候寒冷，日夜温差大，机体易患呼吸道感染，极易诱发急性高原病。

温馨提醒：

高原反应虽然不是什么疑难杂症，但如果长时间得不到治疗，也可以给身体健康造成一定不良影响。所以，大家在外出旅游之前，一定要多了解一些旅游疾病知识，当发生高原反应的时候才能够及时治疗。

外出旅游如何避免高原反应是我们去高原地区旅游之前要了解的重要知识。随着青藏铁路的开通，越来越多的人可以轻松抵达高海拔地区，也将会有越来越多的人遭受高原反应的煎熬。一般来说吸氧可以缓解高原反应的症状，那么吸氧可以帮助人克服高原反应的原因有哪些呢？下面就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。

吸氧可以帮助人克服高原反应的原因是人体呼吸需要氧气，西藏是高原地区，空气稀薄，氧气的量偏少，吸氧为人体呼吸提供了适量的氧气虽然吸氧可以缓解高原反应但是不建议靠吸氧来预防高反在高原上吸氧会产生依赖作用，不到最后一步千万不要吸氧。

高原反应的治疗

1、急性高原反应。急性高原反应多发生在登山后24小时内，一般在1～2周内即能适应，症状自行消失。症状重者可对症治疗，采用乙酰唑胺剂量0.25g口服，每日2～4次，上山前2天起服至登高原后3天。该药起利尿作用，可降低急性高原病的发病率及其严重程度，并可减轻睡眠时的缺氧状况。乙酰唑胺可提高动脉氧浓度及改善动脉血的氧合作用，防止进一步损伤肺部气体交换;还可减少蛋白尿和周围水肿等。泼尼松5～10mg，每日2次口服，上山后用3天有利于减轻症状。此外尚可用适量镇静剂、各种维生素以及氨茶碱等。

2、慢性高原反应。氧气吸入能增加动脉氧饱和度，并改善神经精神症状。转移至低地可痊愈。

在怀孕期间氧气的供给对于胎儿来说是非常重要的，即便在平日里睡觉的姿势都会影响到胎儿的氧气摄入情况，更别提到氧气稀薄的高原地区了。孕妇高原缺氧怎么办呢？和您一起去了解一下吧！

一般情况下，在孕期，女人所需要的氧气量是平日里的2倍，甚至更多。尽管世界各地的氧气浓度是一样的，但是由于高原地区气压低，这就导致了这里的氧气稀薄，无法满足平原地区人的需求。孕妇已经习惯了平原地区的环境，来到高原地区，对于氧气的需求自然得不到满足，也就会出现缺氧的反应。然而孕妇长时间的缺氧，会让胎儿也备受其害的。

孕妇在高原地区如果吸入的氧气量不足，那么胎盘所能吸收到的氧气也就会不足，自然无法供给胎儿足够的氧气量，直接导致胎儿缺氧。在孕期胎儿缺氧所带来的伤害往往是不可逆的，后果一般也很严重。

孕妇在高原缺氧怎么办？

1、及时采取自助的方法，比如吸氧。去高原地区旅游的话，最关键的装备之一就是携带着制氧机。可以是鼻管式的，也可以是面罩式的，哪种携带方便就带哪种。但是这种装备的携带氧量是有限的，一旦氧量不足时，就要尽快制氧或者及时中断旅行，回到安全的地带；

2、平复心情，不要做剧烈运动，保持安静，让身体的耗氧量降低到最低点，附近如果有医院或者门诊的话，请让同伴送至最近的地方吸氧；

3、如果体力有限，感觉无法适应当地的高原环境，请尽快安排回程，以免发生意外。

很多人在刚到高原地区的时候，都会出现一些高原反应。一般情况下不用过于担心，尤其是出现高原性失眠之后，多注意调理身体就能够尽快好转。高原性失眠的特点有哪些?下面小编就给大家详细解答一下。

绝大多数在平原地区生活的人，一旦到了高原地区，就很容易因为缺氧而出现头晕、恶心、厌食等症状。尤其是在晚上睡觉的时候，辗转反侧根本无法安然入睡，这其实就是高原性失眠的主要特点。出现高原性失眠之后，千万不要过于担心，一定要多注意休息，不要做剧烈的运动，不然很容易加重失眠反应。

可以将一汤匙食醋倒入冷开水中搅匀喝下，即可有效缓解失眠症状迅。如果加入等量的蜂蜜，则效果会更佳。还可以多吃一些水果，喝一杯温热的牛奶，或者用热水泡脚等都能够有效的缓解高原性失眠。如果症状比较严重要及时吸氧，或者吃安眠药治疗。

温馨提醒：

高原性失眠绝大多数都是突然性的，只要多了解一些旅游疾病知识，就可以得到有效的缓解。旅行中如何获得优质的睡眠?出发前的准备是十分必要的。

去高原地区旅游之前，一定要多注意自己的身体状态。尤其是对于一些上了年纪的人来说，如果身体患有其他疾病，最好不要去高原地区旅游。高原反应的老人要怎么快速入眠?下面小编就给大家详细介绍一下。

高原地区由于海拔比较高，相对于平原地区来说，空气中的氧气会比较稀薄，所以很容易让人有一种缺氧的感觉。这也正是高原反应出现的主要诱因之一。一旦身体出现了高原反应之后，不但会出现各种不适症状，而且还会表现出难以入眠的状态。

尤其是对于老年人来说，要想快速的进入睡眠状态，其实是一件比较困难的事情。昨天要解决的就是高原反映的问题，可以及时口服高原康、红景天、葡萄糖口服液，能够有效的减缓高原反应。对于促进睡眠也比较有益处，也可以在睡觉前用热水泡脚，吃1-2个苹果，都能帮助入眠。

温馨提醒：

很多老年人去高原地区旅游，最怕遇到的就是高原反应，旅游时遇到高原反应该怎么办?可以多了解一些旅游疾病知识，不但可以有效的解决高原反映问题，还不够，让自己安然入睡。

高原反应是高原地区独有的一种疾病症状，一旦出现之后会对身体健康有很大威胁。感冒会引起高原反应吗?一般情况下，可能是因为高原反应，人体免疫力降低、寒冷空气刺激，导致人体容易引发感冒。下面小编就给大家详细介绍一下。

值得一提的是，由于气压的关系，即使轻微的呼吸道感染，如感冒都有可能夺命。一旦在高原上出现感冒咳嗽、口吐白沫等症状，就可能发生高原肺水肿和高原脑水肿两种急症，应立即送医，一旦延误时机，将有生命危险。

就算在平原感冒，最好痊愈后一个月，再前往高原。医生解释，感冒后发热会增加机体耗氧量，将加重高原低氧，感冒病毒可损害呼吸道上皮，易发生高原肺水肿。高原环境可能还会影响机体免疫功能，影响机体的抗高原反应能力。这些损害通常需要一个月才能完全恢复，此前应暂缓进高原。

温馨提醒：

在进入高原前，患上感冒等呼吸道疾病，请果断放弃旅行计划。有感冒会更容易诱发高原反应。出发前最好能多了解一些旅游疾病知识，当出现高原反应后需要及时治疗。

人们生活在海平面上的标准大气压为760mm汞高，氧分压是159mm汞高。随着地势的增高，气压也逐渐降低，肺泡内的气体、动脉血液和组织内氧气分压也相应降低。当人们从平原进入高原地区时，一般人需要2—3个月的时间，慢慢适应当地的低氧环境，使人们能在这种环境下生存，并能进行一般正常或接近正常的脑力及体力活动。如果人不能适应高山低氧环境，则要发生高山病，如高原性心脏病、高原性细胞增多症、高原性高血压、高原性低血压等，那应该如何预防高山症呢？

要尽可能做高度适应。不过，如果不是以前一再发生急性高山症的人，在台湾大部分的高度，不一定需要高度适应或速度限制。但高度超过3000公尺以上之高山，最好以每天300公尺的高度上升较适当；在登山过程中活动量大且呼吸快，水份流失增加，加上在高海拔「口渴感」会变得比较迟钝，所以主动补充水份很重要；可以继续或开始服用Diamox，它除了预防外，也有治疗的效果。在高海拔地区，比较可怕的是脑水肿及肺水肿，它们可以单独发生，也可以伴随着急性高山症，大家知道高山病和高原反应是一回事吗？

高山病和高原反应不是一回事的，要把高原反应和高山病分开，虽然从理论上来说两者并不完全能够分开。高原反应是长期生活在低海拔地区的人刚刚到达高原地区后生理上的不适应。这种不适应如果能够通过心肺及全身各个器官的调解，达到新的平衡，发应就会消失。如果这种不适应超过了心肺脑血管所能调解的范围，就出现高山病。高山病也有轻有重，轻的吸吸氧，休息一下就好了。重的会发生肺水肿和脑水肿。

高原反应的常见症状是头痛，头晕，厌食，气促，疲倦，失眠。这些症状一般是暂时的。休息一下就可以适应。要是出现呼吸困难，心跳加速，步态不稳，意识障碍，那就是严重情况的征兆。

高原反应的发生原因其实并不很清楚。一般人以为与空气中氧浓度低有关，其实不完全正确。我们知道的很多事实都不支持这种想法。一般来说，在海拔超过３０００米的地方就有可能发生高原反应。而且海拔越高，发生高原反应的几率就越大。然而，空气中的氧含量变化并不大，一直到２１，３３０米的高度，氧含量都保持在２１％。你大概会说，气压随着海拔高度上升而下降，氧气压也会随着下降。不错，但是我们知道补氧并不完全缓解症状，缺氧状态在低海拔地区也不出现高原反应的症状。有研究认为，高原反应是由于低二氧化碳分压抑制了呼吸中枢引起的。不管怎样，高原反应是由于低气压引起的，这点还是没错。发生高原反应还是要吸氧的，至少能减轻一部分症状。

高原反应发生在身体虚弱的人，也发生在身体强壮的人，登山运动员也会发生高原反应。发病的原因并不是因为身体免疫系统或心肺功能不好，而是由于高度上升过快和不适当的过分运动。我这样说不是叫大家不要锻炼身体。身体还是要锻炼的，因为在西藏的旅行会很艰苦，需要不少体力，而且一个健康的身体在不幸发生高山病后，可以减少并发症的发生和加速恢复的过程。高原反应的发生有点像过敏反应，一组健康状况差不多的人一起爬山，有的人有高原反应，有的人没有。我建议想去西藏的朋友，先在本地找一座三千五米以上的高山来试一试，看自己有没有高原反应。

很多人都想有一次说走就走的旅行，但是旅游的地点一定要选择好。如果想要去看海拔比较高的高原地区旅游，旅游前的各项准备工作一定要完善。去稻城亚丁会有高原反应吗?答案当然是肯定的。旅游时遇到高原反应该怎么办?下面小编就给大家详细介绍一下。

稻城海拔3700米，亚丁景区海拔2900米(贡嘎河口)。越往上走海拔越高，仙乃峰6032米、亚丁村海拔3900米、冲古寺海拔3900米，洛绒牛场海拔4100-4200米，五色海海拔4500米，牛奶海4800米。一般情况下，超过3000米就会出现高原反应，所以，去稻城亚丁还是要做好充分准备为好。

由于稻城亚丁海拔较高，年老体弱多病者请勿前往，或专门安排特殊之行程。高原地区应应注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射。因地理环境偏僻，医疗条件不便，在高原上如能自备一些日常药物，如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。

此外，上山前应该备足氧气，高原反应刚到高原会有，过2-3天就会适应。一旦发生重度高原反应，需要第一时间送医，如果没有办法第一时间送医，需要注射地塞米松、速尿等高原反应常用药，可予间断或持续吸氧。

温馨提醒：

去高原旅游可不是开玩笑的事情，如果体质不行或者经验不足，最好不要前往。走之前还要多掌握一些旅游疾病知识，即使出现了高原反应也能够及时治疗。

黄土高原气候较为干旱，降水集中，植被稀疏，平坦耕地不到10%，绝大部分耕地分布在10°∼45°的斜坡上。地块狭小分散，不利于水利化和机械化。那么黄土高原干旱的原因是什么呢？干旱会带来哪些危害呢？下面就带大家来了解一下这些自然灾害安全小知识。

黄土高原干旱的原因

（1）黄土高原地区年降水量比较少，春夏季蒸发旺盛；

（2）黄土高原地区植被不良，涵养水源能力比较差，地表水容易流失；

（3）黄土比较疏松，有限的地表水容易下渗到地下。

怎样预防干旱

1、兴修水利，发展农田灌溉事业;

2、改进耕作制度，改变作物构成，选育耐旱品种，充分利用有限的降雨;

3、植树造林，改善区域气候，减少蒸发，降低干旱风的危害;

4、多管齐下，防治水土流失;

5、研究应用现代技术和节水措施，例如人工降雨，喷滴灌、地膜覆盖、保墒，以及暂时利用质量较差的水源，包括劣质地下水以至海水等。

总后勤部军需装备研究所和云南航天工业总公司的科研人员，经过4年刻苦攻关，研制成功了新型高原节能炉灶系列产品。

有关专家认为，这一系列产品的开发可以实现产业化，引导我国炊事炊具的发展方向，在部队、饭店、宾馆和移动作业单位都有广阔的应用空间和推广价值，具有良好的军事、经济和社会效益。

中国工程院院士、总后勤部军需装备研究所所长周国泰介绍，新型高原节能炉灶主要是采用 “高效蓄能回收加热技术”，实现加热设备的高效、快捷、节能、环保的目的，使炊事热效率由原来的18%～25%，提高到40%～50%。

这一系列产品采用不锈钢制作，外型美观，操作简单、安全、可靠，维修方便，使用寿命达到10年以上。经部分高原部队试用结果表明，它的节能效果十分明显。如T号压力锅做60公斤大米饭，使用原炉灶需2.5个小时才能把饭做熟，耗油14公斤;用新型高原节能灶1小时就能把饭做熟，耗油仅3公斤。此外，新型高原节能炉灶的环保效果也很明显，烟气中一氧化碳含量大大低于传统炉灶。

去高原旅游的时候，如果携带的药品不足，又出现了高原反应是一件非常麻烦的事情。出现高原反应没药怎么办?这也是很多旅行者特别关注的问题。旅游时遇到高原反应该怎么办?下面小编就给大家详细介绍一下。

一般来说就是多休息、保证睡眠，降低身体消耗，减少身体对氧气的需求量。然后多喝水，喝水能够缓解缺氧，还有就是要有良好的心态。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也能够在一定程度上缓解高原反应。如果高原反应严重的话还是建议马上去医院治疗。

刚到高原时运动节奏、幅度、频率以及运动量一定要控制好，轻举缓动，做一切活动都要慢。运用腹式呼吸模式，吸一口不够就吸两口，以保证氧气的供给。在高原活动时，如果是没有危险且能够耐受的前提下，尽量不要吸氧，努力依靠自身调整来适应，否者容易形成氧依赖的麻烦。

温馨提醒：

高原地区与平原地区有很大差别，如果身体素质不是特别好的人，尽量不要去高原地区旅游。出发之前一定要多掌握一些旅游疾病知识，如果高原反应特别剧烈，一定要及时就医治疗，避免给自己的生命造成威胁。

当人们从平原进入高原地区时一般人需要2-3个月的时间，慢慢适应当地的低氧环境，使人们能在这种环境下生存，并能进行一般正常或接近正常的脑力及体力活动，有一应的临界限度。急性高山反应一般多发生在登山24小时，一般进入高原1-2周内就能适应当地的高山气候条件，那应该如何预防高山症呢？要尽可能做高度适应。不过，如果不是以前一再发生急性高山症的人，在台湾大部分的高度，不一定需要高度适应或速度限制。但高度超过3000公尺以上之高山，最好以每天300公尺的高度上升较适当；在登山过程中活动量大且呼吸快，水份流失增加，加上在高海拔「口渴感」会变得比较迟钝，所以主动补充水份很重要；可以继续或开始服用Diamox，它除了预防外，也有治疗的效果。在高海拔地区，比较可怕的是脑水肿及肺水肿，它们可以单独发生，也可以伴随着急性高山症，大家知道高山病是高原反应吗？

其实高山病是更严重的高原反应，不过也要把高原反应和高山病分开，虽然从理论上来说两者并不完全能够分开。高原反应是长期生活在低海拔地区的人刚刚到达高原地区后生理上的不适应。这种不适应如果能够通过心肺及全身各个器官的调解，达到新的平衡，发应就会消失。如果这种不适应超过了心肺脑血管所能调解的范围，就出现高山病。高山病也有轻有重，轻的吸吸氧，休息一下就好了。重的会发生肺水肿和脑水肿。

高原反应的常见症状是头痛，头晕，厌食，气促，疲倦，失眠。这些症状一般是暂时的。休息一下就可以适应。要是出现呼吸困难，心跳加速，步态不稳，意识障碍，那就是严重情况的征兆。

高原反应的发生原因其实并不很清楚。一般人以为与空气中氧浓度低有关，其实不完全正确。我们知道的很多事实都不支持这种想法。一般来说，在海拔超过３０００米的地方就有可能发生高原反应。而且海拔越高，发生高原反应的几率就越大。然而，空气中的氧含量变化并不大，一直到２１，３３０米的高度，氧含量都保持在２１％。你大概会说，气压随着海拔高度上升而下降，氧气压也会随着下降。不错，但是我们知道补氧并不完全缓解症状，缺氧状态在低海拔地区也不出现高原反应的症状。有研究认为，高原反应是由于低二氧化碳分压抑制了呼吸中枢引起的。不管怎样，高原反应是由于低气压引起的，这点还是没错。发生高原反应还是要吸氧的，至少能减轻一部分症状。

高原反应发生在身体虚弱的人，也发生在身体强壮的人，登山运动员也会发生高原反应。发病的原因并不是因为身体免疫系统或心肺功能不好，而是由于高度上升过快和不适当的过分运动。我这样说不是叫大家不要锻炼身体。身体还是要锻炼的，因为在西藏的旅行会很艰苦，需要不少体力，而且一个健康的身体在不幸发生高山病后，可以减少并发症的发生和加速恢复的过程。高原反应的发生有点像过敏反应，一组健康状况差不多的人一起爬山，有的人有高原反应，有的人没有。我建议想去西藏的朋友，先在本地找一座三千五米以上的高山来试一试，看自己有没有高原反应。

西藏一向是驴友们心里的高原圣地，但是恶略的气候和环境也为驴友们畅游西藏带来了一定的难度。本期我们就为大家讲一讲关于旅游疾病知识，比如高原反应出现心慌头疼闷气怎么办?

高原反应即急性高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

进入高原途中如果出现心慌头疼闷气的情况是因为到达高原，气压差压迫神经，导致大脑疼痛，属于正常的生理反应，目前治疗高原反应临床经验已经很成熟，可以吃药休息进行缓解，为了预防疼痛扩散和病情拖延，建议去附近医院或者诊所前往输液治疗，有专门的治疗高原反应的药物。

高原反应的症状一般表现为：痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿，口唇紫绀等。

预防方法/步骤

1、高原红景天：对于体质差的，到达高原反应区的10天前服用

2、优易活力旅途：到达高原反应区的7天前服用

3、高原安：到达高原反应区后服用

4、百服宁：主要控制高原反应引起的头痛

高原反应严重者最好的办法就是吸氧2小时，另外少运动，多喝水和多吃一些水果，作用也很明显。

温馨提示您：切记不要担心和恐慌，正常治疗就好，不要过分夸大病情和人为过于恐慌。正常输液增加能量会很快恢复，祝您早日恢复。

其实身体素质要是比较好对于克服高原反应还是有一定的作用，所以说还是要多加运动，那么克服高原反应适宜进行哪些锻炼?的小编来介绍一下。

只有加强体育锻炼，跑步，游泳，骑自行车等，提高身体素质，这对抗高原反应有一些作用。经常做下面这些锻炼对于克服高原反应有帮助：

1、跑步

每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。

2、立定跳远

立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。

3、俯卧撑

俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰卧起坐

仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。

5、哑铃

想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。

6、游泳

会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。

所以说克服高原反应可以进行上述锻炼，不仅可以提高身体素质，还能有效的克服高原反应，这些都属于旅游疾病知识，那么旅游时遇到高原反应该怎么办?通过的小编来了解。

我们知道高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。那么旅游时遇到高原反应该怎么办呢?发生高原反应吃什么药呢?

可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品：

高原康：防治急性高原病药品。

高原安：保健食品,有利于缓解高原反应。

红景天及其制剂：藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。

迪诺康胶囊：OTC中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原反应。

百服宁(注意是加合，跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片)：有助于控制高原反应引起的头痛，芬必得酚咖片也是驴友常备。

西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。

丹参丸：治疗心血管。有助于缓解高原反应。

对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

预防高原反应的偏方：出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃丹参片，每天三次，每次三颗。此外最好随身带上西洋参切片。有高原反应时含服，可缓解不适。

这些内容就是由我们为大家所了解到的，大家可以仔细的去阅读，要想了解旅游疾病知识，我们也可以关注下期的内容，会为大家更加详细的去介绍。

高原肺水肿需要尽早的治疗，因为这种高原反应引起的症状很容易会危害到病人身体健康，那么高原肺水肿的治疗措施有哪些?今天本文就来详细的讲解一下。

绝对静卧休息，吸入流量高浓度氧，保暖。数现场确无医疗条件，转运到低海拔区，可迅速好转。休息2-3天后可再攀登。地塞米松10～20mg稀释后缓慢静脉注射，每日1～2次，可减少肺毛细血管渗出。氨茶碱0.25mg加50%葡萄糖20ml稀释缓慢静脉折射和缓解支气管痉挛和降低肺动脉压。如无低血压，可舌下含化硝苯啶5～10mg降低肺动脉压，如出现右心衰竭，可用毒毛旋花子甙K或毛花甙C。

早期诊断是有效治疗的关键。在发达国家，由于高山急救设施的现代化，一旦发生肺水肿就迅速转移到低海拔地区。但在我国青藏高原，主张就地抢救，以免因长途转送，路途颠簸或供氧中断而病人死于途中。杨氏等人在海拔4800～5200m采用就地治疗了54例各型高原肺水肿，其治愈率为100%。

1、氧疗吸入高浓度、高流量氧是挽救病人的关键。100%氧，以4～8L/min输入。当病人有大量泡沫痰时，可用祛泡沫剂，如50%～70%乙醇或二甲硅油。有条件也可用高压氧舱治疗。输氧后应迅速增加血氧饱和度，降低肺动脉压和改善症状，但输氧应持续12～24h，直到病人完全恢复。

2、药物治疗

(1)氨茶碱(aminophylline)：是治疗高原肺水肿很有效的药物，可降低肺动脉压，强心利尿，扩张支气管平滑肌的作用。首次量为5～6mg/kg稀释于25%～50%葡萄糖40ml，缓慢静脉注射。根据病情，4～6h可重复。

(2)利尿剂：它能脱水，减少血容量，减轻右心负荷，降低肺血管阻力的作用。常用呋塞米(速尿)20mg稀释于25%葡萄糖20ml静注，或依他尼酸(利尿酸钠)25～50mg静注。利尿时要注意补充氯化钾，以防低钾低氯血症，同时也要注意血液浓缩。

(3)血管扩张剂：硝苯地平(硝苯吡啶)能阻滞血管平滑肌钙内流，降低血管阻力，改善微循环。用法为50mg，2次/d。酚妥拉明(phentolamine)，是α-受体阻滞剂，可扩张体循环小动脉和大静脉，有正性肌力作用。用法为5～10mg稀释于50%葡萄糖20～40ml缓慢静注。硝酸异山梨酯(消心痛)可直接作用于血管平滑肌，扩张细小动脉及静脉，兴奋心肌作用。用法为10mg/6h。

(4)皮质激素：高原肺水肿病人肾上腺皮质功能是可能低下的，故对一些严重病人使用皮质激素治疗，效果良好。它可稳定血管内皮细胞及肺泡上皮细胞功能，降低毛细血管通透性，解除支气管痉挛，促进肺内渗出液的吸收。常用氢化可的松(hydrocortisone)200～300mg静滴，或地塞米松(dexamethasone)10～20mg静滴。

(5)吗啡：曾有人提出吗啡可抑制呼吸中枢，故应禁用。但有些危重病人使用后效果很好。其作用是该药能消除焦虑和不安，降低中心静脉压，减少肺血容量，减轻心室负荷的作用。因此，对烦躁不安，剧烈咳嗽，咳大量泡沫痰，劳力性呼吸的严重病人可使用吗啡。但有嗜睡，昏迷，休克，呼吸不规则的病人则不宜使用吗啡。用法为5～15mg皮下或肌内注射。

(6)其他：如病人发生心功能不全，呼吸衰竭，呼吸道感染时，根据症状和病情予以强心，兴奋呼吸，抗感染等。

所以说要多关注上述等旅游疾病知识，通过就可以了解高原肺水肿治疗措施，如果想要了解旅游时遇到高原反应该怎么办等知识，都可以登录。

泡腾片是近年来国外开发应用的一种新颖片剂。它含有泡腾崩解剂，当泡腾片放入饮水中之后，在泡腾崩解剂的作用下，即刻产生大量的二氧化碳气泡，使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。泡腾片剂有如下的优点：富含维生素c，有助于铁的吸收，维持皮肤和黏膜健康;便于保存和携带;泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速;生物利用度高，能提高临床疗效。

高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。当出现高原反应时，可以使用相应的泡腾片进行治疗，例如维生素C泡腾片、对乙酰氨基酚泡腾片等。维生素C在一定程度上，具有防止紧张的作用，放松的作用，可以当做高原反应的辅助用药;对乙酰氨基酚泡腾片可以缓解疼痛，降低体温，治疗发热的症状。当遇到严重的高原反应的时候，要立即吸氧气，遇到咳嗽不止，神志不清的时候，赶紧送往医院。一般川进青出，人均一瓶就够;走新藏线的时候，人均2瓶以上是必备品。

今天小编对高原反应能吃泡腾片吗进行了简单的介绍，如果还想了解如何预防高原反应以及更多的旅游疾病知识和旅游安全知识，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

大家在生活中应该都听说高原红吧，但是你了解高原红吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是高原红呢，以及为什么会有高原红呢？如果你想知道我们就一起来学习吧。

什么是高原红呢

高原红是指长期生活在高原地带的人们，面部所出现的片状或团块状的红色斑块。高原红的病因主要是由于气候环境造成面部皮肤角质层过薄，毛细血管扩张显露于表层，所表现出红血丝的症状。

为什么会有高原红呢

1、高原地区特殊的气候环境，长期空气干燥，风沙较大，早晚温差又大，太阳紫外线照射强烈等长期受到高原气候对面部角质层的损伤，进而造成面部角质层较薄且肤质极为敏感，遇冷遇热、阳光直射后脸上高原红颜色表现的异常明显。

2、高原地区冬季寒冷，面部皮肤很容易冻伤，冻伤导致血液循环不畅，毛细血管淤血，由于面部角质层长期受损伤变得极为敏感，导致无法抵御外来物理环境的刺激逐渐发展进一步损伤到面部皮下毛细血管内瘀血形成，引发毛细血管扩张，淤滞在毛细血管内的陈旧性淤血透过很薄的角质层反映在面部就会呈现出片状、网状、条索状的脸上高原红了。

如何消除高原红呢

1.饮食上的改变：多吃一些高蛋白质的食物，如牛奶、豆成品及稀罕的蔬菜、水果，来加强皮肤抵抗力。

2.皮肤水分的增补：避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作。可以用面膜补水，洗脸则以温水为主。

3.少用酸性化妆品：慎用化妆品。酸性的化妆品能被肌肤美满的融合，可是应付较凶狠的酸性化妆品，会导致脸上角质层毁伤加重。

4.防晒：涂防晒霜，但是注意防晒霜的指数不要太高，SPF15就可以了。太高的SPF对皮肤是很刺激的。

消除高原红的技巧有什么呢

1、做好皮肤清洁：敏感性肌肤应该避免过度的清洁，建议早晚使用清水洁面或者温和的洗面奶洁面，不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

2、做好皮肤保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医师建议随身带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。

黄土高原是世界上水土流失最严重和生态环境最脆弱的地区之一，而对于黄土高原的形成相信很多人会好奇，以下是由小编整理关于黄土高原形成的内容，希望大家喜欢!

黄土高原的气候特征

气候类型

黄土高原地理位置处在沿海向内陆，平原向高原过渡地带，自南而北兼跨暖温带、中温带两个热量带，自东向西横贯半湿润、半干旱两个干湿区。高原东部、南部属于暖温带半湿润区，中部属于暖温带半干旱区，西部和北部属于中温带半干旱区。黄土高原的气候既受经、纬度的影响，又受地形的制约，具有典型的大陆季风气候特征。

气温

黄土高原区域年平均温度为3.6～14.3℃，具有冬季严寒、夏季暖热的特点，气温年较差和日较差大，且东部和西部的温度变化较大。大部分地区温度条件能满足农作物两年三熟的需要。

降水

黄土高原东西之间的降水有较大差异，由于位于中纬度地带的东部季风区，又属高空盛行西风带的南部。冬季受蒙古高压控制，极地大陆气团南下，造成黄土高原冬季寒冷干燥，降水稀少的气候。春季由于冬季风衰退，而较弱的太平洋暖湿气流还难以影响该地区造成大气和土壤干旱明显，春旱现象严重。夏季黄土高原近地面处于大陆热低压槽的前部，而高空则在副热带高压的影响和控制之下，盛行太平洋热带海洋气团湿度较大，经冷空气的激发作用形成大面积降水，成为黄土高原降水的主要来源。秋季暖湿的海洋气团南退，冷空气进入黄土高原，但因南退的暖湿海洋气团受秦岭的阻挡，而变性大陆性气团侵入很快，形成较多的锋面降水。由此造成了黄土高原夏秋季多雨，而冬春季干旱少雨的降水特征，年降水量为150～750毫米。该区域东南部的汾渭盆地和晋南，豫西黄土丘陵区，年降水为600～750毫米，是该地区降水最丰沛的部分，而位于西部和西北部的宁夏，内蒙古黄河沿岸地带，鄂尔多斯高原西部，甘肃靖远-景泰-永登一线，年降水量为150～250毫米。降水400毫米等值线通过榆林，靖边，环县，固原北部一带，将整个黄土高原划分为东南和西北两个部分，年降水量自东南向西北逐渐减少。一年之中，降水多集中在7～9月，占全年降水量的60～80%，冬季降水一般只占到5%左右。而且由于季风的影响造成区域降水的年际和季节分配不均，变率大的特点，区内降水量的年相对变率平均为20～30%，季节降水的相对变率更大，多在50%～90%。丰水年的降水量往往是枯水年的几倍，甚至几十倍。再有就是区内极容易产生暴雨天气，相对集中于陕北、晋西和内蒙古准格尔旗一带，最大暴雨强度高达2毫米/分钟以上。

蒸发

黄土高原的蒸发量普遍高于实际降水量，年蒸发量为1400～2000毫米，其总体趋势是南低北高，东低西高。就年蒸发的变率而言，一般是春末夏初最高，冬季最小。区域的农业气候资源具有如下特点：即光热条件优越，但降水量少、蒸散量大，农田水分亏缺严重，主要是雨养农业。大风和沙尘暴日数多。

黄土高原的形成

黄土高原是新构造运动比较活跃的区域，新构造运动的主要表现是高原内部间歇性的大面积整体抬升，同时周围的拗陷区域不断地沉降。从黄土高原广大地区河谷多发育有3-4级阶地等判断，第四纪以来黄上高原以抬升为主，抬升幅度在150-30米，地壳抬升有利河流下切和侵蚀地貌发育，也有利于土壤侵蚀过程的加强。黄土高原内部六盘山是新构造运动的抬升中心，据现代水准测量，目前的抬升速度为20毫米/年。六盘山以西地区抬升量大于以东地区，抬升最快在华家岭一带，据1934-1955年陇海铁路水准测量，陇西、渭源等地现代抬升速度为31.4毫米/年，隆德、庄浪一带沟床下切速率达45-240毫米/100年。华家岭以南地区河谷狭窄，一般有3-4级阶地，华家岭以北河谷较宽阔，只有2-3级阶地发育，所以华家岭以南抬升幅度更大。六盘山以东地区白于山至东胜一带是新构造运动抬升的中心。保德附近现代抬升速度在3毫米/年左右。山西台背斜新构造运动抬升幅度较大在五台山-恒山一带，这从五台山、恒山山前发育的串珠状洪积扇可以得到证明。第四纪黄土高原在抬升的同时，边缘拗陷区如银川平原、汾渭谷地在大幅度下沉，渭河平原固始凹陷第四纪沉积物厚度接近1000米。据地形变形资料，汾渭地堑的下沈速度为3毫米/年。黄河自140万年前后冲出三门峡后，汾渭谷地是黄河中游众多支流的侵蚀基准面，一方面黄土高原不断抬升，另一方面汾渭谷地持续下沉，必然对黄土高原土壤侵蚀起促进作用。地震是黄土高原新构造运动的强烈表现形式，对历史时期黄土高原地震记载进行统计，可以反映出黄土高原历史时期新构造运动的强弱变化过程。

黄土高原的基岩构造

黄土高原基岩构造以六盘山为界分为东西两部分，西部属西域陆块，东部属华北陆块。六盘山以西黄土高原以新生代断陷盆地为构造特征，陇中盆地黄土下伏基岩为直接堆积在古老岩层之上的中新世到上新世早期的甘肃群。甘肃群堆积后，上新世晚期地面抬升，黄河及其支流挑河、祖历河、葫芦河随抬升而下切，基岩地面成为起伏较大的丘陵状。甘肃群为一套含有石膏的紫红色粘土，砂质粘土，砂岩和砂砾岩。其成岩性差，抗蚀力较弱，在地下水浸泡和润滑作用下极易发生重力侵蚀，常形成大型滑坡。六盘山以东的华北陆台由鄂尔多斯台向斜和山西台背斜构成，中间夹以黄河凹陷。鄂尔多斯台向斜和山西台背斜是未经褶皱变动的前震旦纪陆台。

陕北、陇东和晋西的鄂尔多斯台向斜在中生代发展成为一个大型的内陆盆地，当时地势东南高西北低，与今况刚好相反。西北部堆积了厚达1500米完整的中生代地层序列。其中神木，准格尔旗一带广泛出露的中生代灰绿色、黄绿色长石砂岩，当地叫砒砂岩，极易风化侵蚀，是当地及黄河中粗砂的主要来源。燕山运动使鄂尔多斯台向斜抬升，边缘发生断陷，形成汾渭谷地等一系列地堑谷地，到第三纪的中新世末鄂尔多斯台向斜成为准平原。上新世鄂尔多斯高原长城以南的准平原面上广泛堆积了三趾马红土，从三趾马红土的分布和厚度看，上新世时长城以南，渭北北山以北，六盘山与吕梁山之间是一个浅凹形的巨大盆地。地势西北高，东南低，己与今相同。三趾马红土透水性极差，是黄土下覆的主要不透水层，而且三趾马红土容易吸水膨胀，是黄土高原大型滑坡的主要滑移层。上新世晚期到更新世，鄂尔多斯高原边缘如汾渭地堑谷地进一步发展，同时高原整体发生掀斜运动，使地面形成自西北向东南倾斜的斜面，控制着河流的流向。在地貌演变过程中沟谷的发展，谷间地有些形成面积不大的平台，有些成为长条状或椭圆状丘陵，它们是鄂尔多斯高原塬、梁、峁地形的基础。

山西台背斜包括太行山以西、吕梁山以东。五台山是山西台背斜最古老的部分，并以此为顶点向南沿伸，东部为太行山，西部为吕梁山，两山之间为凹陷部分。古生代以来，凹陷部分堆积了巨厚的陆相碎屑物。燕山运动后山西台背斜中部受断裂作用晋中大断谷开始形成。中新世末晋中南的漳沁地区形成准平原，其后接受了上新世的三趾马红土堆积。喜马拉雅运动使山西台背斜进一步上升，晋中断谷不断发育，河流下切，到更新世黄土堆积时地面形成起伏较大的丘陵、成为山地与断谷、盆地相间分布的地形特征。