高原会流鼻血怎么办(精品20篇)

柴达木盆地是中国四大盆地之一，位于青藏高原东北部。盆地属高原大陆性气候，以干旱为主要特点，年降水量为200毫米到15毫米，气温的变化强烈，每年的气温差值变化大。

在约3000万年前，柴达木盆地气候凉爽、湿度适中，被温带落叶阔叶林覆盖。盆地自然景观为干旱荒漠，主要土类为盐化荒漠土和石膏荒漠土。拥有众多的矿产资源，目前已经探明的矿产有50多种，其中盐、石油、铅锌和硼砂储量较多。盆地内有著名的茶卡盐湖，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”。

什么是高原反应?外出旅游登山会出现高原反应吗?接下来请大家跟随小编的脚步来寻找答案吧。借此机会小编给大家普及旅游疾病知识，希望大家认真学习哦。

登山会出现高原反应吗?调查结果如下;

高原反应即急性高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。短时间内进入3000米以上的高原就会产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。严重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀、胸闷、口唇轻度发紫、面部浮肿等反应。

高原反应产生的主要原因是高原反应是海报高于三千公尺的地区，空气稀薄、大气压降低和气候寒冷干燥、昼夜温差大、紫外线辐射强，因此人会产生头晕目眩、倦怠嗜睡、呼吸急促、消化不良等适应方面的问题。

有一部分登山者初到地势海拔比较高的地段，或多或少都会有高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或缓解高原反应的最好方法就是以一颗平和良好的心态去应对它。有一部分人是因为不良的心理作用引起的;譬如恐高心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，这类人就毕竟容易出现高原反应。建议初到海拔比较高的地段的运动者，不要行走得过快，更不要奔跑，也不能做过量的体力劳动，切勿暴饮暴食和不良饮食，以免加重消化器官的负担。要多吃蔬菜水果等富含维生素的食品，适量饮水，注意保暖。不要依赖吸氧途径来缓解高原反应，因为这极易产生依赖性。

以上内容由调查整理，还望大家采纳，下期讲座再见吧。

内蒙古高原的地形特征是地面坦荡，一望无际、草场广布。

内蒙古高原坐落于中国北部，是中国的第二大高原，是蒙古高原的一部分，一般海拔为1000至1200米，南高北低，在北部形成东西向低地，最低海拔大约在600米左右，高原地面比较坦荡，起伏和缓，古剥蚀夷平面显著，风沙分布比较广，素有“瀚海”的称号。

内蒙古高原又被称为北部高原，狭义上的内蒙古高原位于阴山山脉以北，大兴安岭以西，北至国界，西至东经106°附近，介于北纬40°20′～50°50′，东经106°～121°40′。面积大约是34万平方千米；而广义上的内蒙古高原还包括阴山以南的鄂尔多斯高原和贺兰山以西的阿拉善高原，面积为70万平方千米。

内蒙古高原是中国最为重要的牧场之一，草原面积就大约占整个高原面积的80%左右，属于欧亚温带草原区的一部分，同时还是中国最大的绵羊以及山羊放牧区和中国骆驼的主要生产区之一。但人员分布稀少，每平方千米大约只有3个人，是蒙古族、鄂温克族。鄂伦春族以及汉族等各族人民经常从事畜牧业生产活动的地方。

内蒙古高原距离海洋比较远，边沿有山脉的阻隔，气候以温带大陆性气候为主，具有降水量少而不均匀、风大、寒暑变化剧烈的特点，大兴安岭北段地区属于寒温带大陆性季风气候，巴彦浩特——海勃湾——巴彦高勒以西地区属于温带大陆性气候。总的特点就是春季气温骤降，多大风天气，夏季短促而且炎热，降水集中，秋季气温骤降，霜降一般来的都比较早，冬季漫长寒冷，多寒潮天气。

黄土高原的范围比较广，总面积64万平方千米，横跨山西省、陕西省北部、甘肃省、青海省、宁夏回族自治区及河南省等省区，区域面积比较辽阔。黄土高原位于中国中部偏北，属于北方地区。是世界上最大的黄土堆积区，也是世界上黄土覆盖面积最大的高原，又称乌金高原。

黄土高原是中国重要的能源、化工基地。黄土颗粒细，土质松软，含有丰富的矿物质养分，利耕作，盆地和河谷农垦历史悠久。除少数石质山地外，黄土厚度在50～80米之间，最厚达150～180米。黄土高原之上孕育了黄土地独特的文化，产生了以窑洞为代表的民居和以信天游、安塞腰鼓为代表的民间文艺。

黄土高原之上，沟壑纵横之间孕育着黄土地独特的文化，遍布在黄土高原沟沟壑壑上的窑洞，便是这种文化的直接体现。窑洞，是中国北方黄土高原上特有的民居形式，具有十分浓厚的汉族民俗风情和乡土气息。陕北的窑洞分为土窑洞、石窑洞、砖窑洞、土基子窑洞、柳椽柳巴子窑洞和接口子窑洞多种。

一般来说，进到高原第一天夜里是高反最高发时段，因为高反有延迟性，也就是刚到高原不会有什么感觉，但一般过后5－8小时，高抬症状慢慢加重，24小时后慢慢消失。旅游时遇到高原反应该怎么办，如果出现高原反应吃葡萄糖可以吗？下面就来为大家介绍一些旅游疾病知识。

高原反应是人体的自然应激反应，最有效的办法就是增加适应时间（比如在拉萨安排2－3天的适应时间），让身体慢慢适应。这就是身体适应高原特殊环境的一个过程，在此期间，失眠嗜睡，恶心呕吐、腹泻等都是正常症状，不必太担心。只需要保持平静心态，注意按时休息，不要剧烈运动，保持温暖不要感冒即可。

唯一有效的治疗办法就是吸氧，而市面上所谓所有治高反药物皆为炒作或误传。但轻易吸氧会导致心理的依赖性，除非严重高反到医院吸气，普通的所谓压缩氧气皆无用而且价格奇高。

葡萄糖抗高反这是人们的谣言之一，因为葡萄糖的功效只有一个，补充能量，这和我们吃肉吃巧克力等功能一样，无非是在高反没有味口时补充能量用，但和高反没一点点关系。

许多人说吃高原安、奥默携氧片等管用，其实这也是商家炒作和误传，因为这两种药皆为保健食品，并无医用疗效。如果真的那么神奇，早就成了药物了，但在国家食品药品监督管理局注册的，仅为保健食品。

高原康等传说中的药物，在正规药店并无销售，因为这些药物并非国家注册药物，或有很大副作用（曾经致人伤亡），所以已成为禁药。如有淘宝商家销售，要么是假冒药物，要么为过期药物，可向当地食药监局或公安局举报其销售假冒伪劣药物。另外，补充一句，更不要吃客栈老板私下销售的所谓“老军医”调配的药物，比较危险。

肌酐是肌肉活动分解的产物，主要是通过肾脏排泄，当肾脏有疾病的患者，肌酐排除减少，导致体内聚集。临床根据肌酐的多少来判断肾功能的损伤程度。那么肌酐对高原反应的作用是什么?

肌酐口服液对高原反应有预防的作用，关于高原反应的预防，网上盛传进藏前两周喝红景天能有效预防高反，但是红景天口服液只有增强身体免疫力的功能，而增加身体免疫力与预防高反之间并没有直接的联系。喝红景天预防高反更像一个给自己的心理预期或者说是商家的一次非常成功的商业营销。当进入高原出现高反症状后，一般可采用以下方式来协助抵抗高反：葡萄糖口服液、肌酐口服液、高原安。一般此三种常见药品即可有效对抗高反.如果效果不理想，可以考虑吸氧或者进入氧舱。

高原反应易出现人群：35-45岁，进高原地区前已经开始喝红景天口服液的人!主要原因：此年龄段人群无论在工作还是生活中，都起着中流砥柱不可替代的作用，因此格外珍惜重视自己的身体状况，所以会造成过重的心理负担，而心理负担重的人更容易出现高反。

因此关于进高原旅行如何克服高原反应给出以下两个建议：

1、选择合理进入高原的方式，发生高原反应的概率从大到小排列是：飞机、火车、汽车、骑行、徒步，在自己可控的时间范围内选择适合自己的进入高原方式，让身体有一个充分的适应高原环境的过程。

2、给自己一个积极的心理暗示，出发前适当锻炼身体，你的心理预期是不会高反，一般就不会高反了，如果自己整日忧心忡忡的担心高反，那可能真的就会高反了，良好的心理暗示的作用强于任何辅助类药品。

多了解这些旅游疾病知识还是很有必要的，如果你想要关于这方面更多的知识，比如旅游时遇到高原反应该怎么办等，那么都可以去进行咨询和了解。

现在很多的人都喜欢到高原旅游，但是高原反应是人们的一大困难，高原反应严重的话，容易患上高原脑水肿，那么高原脑水肿发病滤与海拔高度有关系吗?接下来小编为您分析一下。

高原脑水肿是由急性缺氧引起的中枢神经系统功能严重障碍。其特点为发病急，临床表现以严重头痛，呕吐，共济失调，进行性意识障碍为特征。病理改变主要有脑组织缺血或缺氧性损伤，脑循环障碍，因而发生脑水肿，颅内压增高。若治疗不当，常危及生命。

高原脑水肿于高原的海拔是有关系的，高原脑水肿的发病率与上山速度，海拔高度，居住时间以及体质等都是有关系的，一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时大约50%～75%的人出现急性高原病，但经3～10天的习服后症状逐渐消失，多数作者认为，本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性;患者一般要道医院接受治疗，只要治疗的号，一般是能够好的。

多见于迅速进入4000米以上高原者，因急性缺氧引起的中枢神经系统功能障碍，有严重头痛，呕吐，嗜睡，共济失调和昏迷等脑水肿的临床特征者即可确诊。早期诊断十分重要，对那些急性高原病症状无法缓解且进行性加重者，应警惕高原脑水肿的发生。

高原反应是人到达一定海拔高度后3-4小时，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。我们在去高原地区旅游时要对旅游时遇到高原反应该怎么办做一个了解。那么高原反应可以洗头吗？下面就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。

高原反应不要洗头，洗头这个行为耗氧量比较大，如果本来有高原反应，那会加重高反的症状，建议马上吃携氧（蓝养片）缓解高反症状后，再考虑是否真有必要洗头。

高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的一系列自然生理反应。高原反应症状普遍出现在超过海拔3000米以上到达高海拔6-12小时后，少数在1-3天后发生，一般3-7天内恢复，情况严重的恢复时间可达2周以上。

较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等；多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫，有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等；严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。

高原反应不是每个人都会出现，而每个人的反应程度也不一样，有的只出现上述单个或少数几个症状，有的则多一些；有的反映敏感、强烈，有的则较轻，甚至几乎没有。

？下面就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。

高原反应不要洗头，洗头这个行为耗氧量比较大，如果本来有高原反应，那会加重高反的症状，建议马上吃携氧（蓝养片）缓解高反症状后，再考虑是否真有必要洗头。

高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的一系列自然生理反应。高原反应症状普遍出现在超过海拔3000米以上到达高海拔6-12小时后，少数在1-3天后发生，一般3-7天内恢复，情况严重的恢复时间可达2周以上。

较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等；多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫，有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等；严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。

高原反应不是每个人都会出现，而每个人的反应程度也不一样，有的只出现上述单个或少数几个症状，有的则多一些；有的反映敏感、强烈，有的则较轻，甚至几乎没有。

在我们生活当中经常能遇到一些自然灾害，所以我们必须要多加了解这方面的知识，才能更好的去应对。所以我们必须多加了解自然灾害安全小知识以及干旱会带来哪些危害，只有我们全方位的去掌握，才能减轻危险。下面我们大家就一起先来了解一下高原大陆性干旱气候怎么看特征?

高原大陆性气候是大陆内部高原地区的气候。高原大陆性气候是光照充足，日照强烈;冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴;雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。

光照

湖区全年日照时数大部分都在3000小时以上，较青海以东同纬度地区高出700小时左右;年日照百分率达68~69%。年辐射总量在171.461千卡/平方厘米·年-106.693千卡/平方厘米·年，较同纬度的华北平原、黄土高原高10~40千卡/平方厘米·年。

气温

湖区东部和南部气温稍高，年均温在1.1℃~0.3℃之间;西部和北部稍低，年均温在-0.8℃~0.6℃之间，平均最高气温6.7℃~8.7℃之间，平均最低气温-6.7℃~4.9℃之间，极端最高气温25℃和24.4℃，极端最低气温-31℃~和-33.4℃。

环境

水分

湖区全年降水量偏少。但东部和南部稍高于北部和西部，东部全年降水量是412.8毫米，南部是359.4毫米，西北部370.3毫米，西部公360.4毫米和324.5毫米.全年蒸发量达1502毫米，蒸发量远远超过降水量。湖区降水量季节变化大，降水多集中在5~9月份，雨热同季。

大风和沙暴

湖区大风、沙暴日数是全省较多的地区之一。每年2~4月，午后至傍晚多出现大风，且盛行西北风。以刚察为例。大风(≥17米/秒)年均47.3天，2~4月最多，平均5.9~9.3天之间，最多3月份达19天之多。沙暴历年平均为14天。重点保护区布哈河口--鸟岛区多西北风，最大风力达9~10级。由于湖区海拔高，湖西风多，高空气影响极大，全年多在西风控制之下。冬春风速最大，夏秋季较小。在风力作用下，一般波浪为2~3级，最大为7~8级，全年波浪6级以上的日数为40天左右。

水温

青海湖的水温随季节而变化。夏季湖水温度有明显的正温层现象，8月份最高达22.3℃，平均为16℃;水的下层温度较低，平均水温为9.5℃，最低为6℃.秋季因湖区多风而发生湖水搅动，使水温分层温度现象基本消失，冬季湖面结冰，湖水温度出现逆温层现象，1月份，冰下湖水上层温度-0.9℃，底层水温3.3℃。春季解冻后，湖水表层水温又开始上升，逐渐又恢复到夏、季的水温。

冰情

青海湖因含水量有无机盐类，湖水冻结的温度比0℃稍低。每年从11月中旬开始，湖区气温下降到0℃以下，到翌年1月份气温为最低，全湖形成稳定的冰盖，封冰期年平均为108~116天，最短为76天，最长138天。冰厚度一般为40厘米，最大冰厚90厘米。封冰后，冰面平坦，由于猛烈狂风，往往出现裂缝和沟隙。在冬时来观赏湖光山色，满目皆白，银光闪闪。3月中旬，冰盖破裂，湖面出现浮冰，在风力作用下，形成巨大的冰山飘至岸边，最大冰山体积约10立方米，4月中旬后，湖内冰块完全消融。

以上这些内容就是我们为大家所带来的，大家可以仔细的去阅读，要想了解更多的这类知识，我们可以关注这个平台，在这个平台上每期都会为大家讲解新的问题。环境是靠我们自己来保护的，所以大家要保护好环境，就是保护好我们自身的安全。

“是谁带来远古的呼唤，是谁留下千年的祈盼，看见一座座山一座座山川，一座座山川相连”想起韩红的一首歌，下面小编为你带来世界上海拔最高的高原。

世界上海拔最大的高原

青藏高原是中国最大、世界海拔最高的高原，被称为"世界屋脊"、"第三极"，南起喜马拉雅山脉南缘，北至昆仑山、阿尔金山和祁连山北缘，西部为帕米尔高原和喀喇昆仑山脉，东及东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相接，介于北纬26°00′~39°47′，东经73°19′~104°47′之间。

青藏高原东西长约2800千米，南北宽约300~1500千米，总面积约250万平方千米，地形上可分为藏北高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山地、青海高原和川藏高山峡谷区等6个部分，包括中国西藏全部和青海、新疆、甘肃、四川、云南的部分以及不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦的部分或全部。

青藏高原的自然历史发育极其年轻，受多种因素共同影响，形成了全世界最高、最年轻而水平地带性和垂直地带性紧密结合的自然地理单元。高原腹地年平均温度在0℃以下，大片地区最暖月平均温度也不足10℃。 青藏高原一般海拔在3000-5000米之间，平均海拔4000米以上，为东亚、东南亚和南亚许多大河流发源地;高原上湖泊众多，有纳木措、青海湖等。

青藏高原光照和地热资源充足，矿产资源主要有铬、铜、铅、锌、水晶等等。高原上冻土广布，植被多为天然草原。青藏高原也是中华民族的源头地之一和中华文明的发详地之一，在华夏文明史上流传的伏羲、炎帝、烈山氏、共工氏、四岳氏、金田氏和夏禹等都是高原古羌人。青藏高原上的居民以藏族为主，形成了以藏族文化为主的高原文化体系。

青藏高原的周围有许多山脉，它们大多数呈从西北向东南的走向，相对于高原外的地面他们陡然而起，上升很多，其中南部的喜马拉雅山脉中的许多山峰名列世界上前十位，特别珠穆朗玛峰是世界上最高的山峰。同时高原内部除平原外还有许多山峰，高度悬殊。高原上还有很多冰川、高山湖泊和高山沼泽。青藏高原是亚洲不少达江大河的源头,长江,黄河,澜沧江,怒江,雅鲁藏布江等都发源于这里.

青藏高原自古即为藏族生息的舞台，因高山环绕，地形封闭，偏处边陲，长久以来都势同遗世独立，演化出具有独特民族色彩的生活样貌。阅读完了，可以听上一首韩红的《青藏高原》，感受一下高原的气氛。

我们在去高原地区旅游时要对旅游时遇到高原反应该怎么办做一个了解。高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，那么高原反应流鼻血吃什么药呢？下面就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。

会出现的。高原反应，血管舒张，对于个别患者存在鼻内微血管破裂导致的出血，流鼻血时需要用压迫止血疗法治疗一下。建议积极的口服维生素c.安络血.蒲地蓝消炎片.双黄连等药物一块治疗,同时注意多补充水分。

高原反应的急救方法：给氧及降低高度是最有效的急救处理，若有休克现象，应优先处理，注意失温及其他并发症。立即休息，将病患移至无风处，若疼痛严重，可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应，则需降低高度，直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言，高山病患者降低至平地后，即可不治而愈。虽然如此，严重之患者仍需送医处理。

高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。

在转季的时候，敏感性肌肤，最容易出现过敏反应，可能会产生瘙痒、红肿、以及高原红的现象。那么，高原红是什么原因?高原红的症状有哪些?脸上高原红怎么去除?下面就由小编告诉大家吧!

脸上高原红怎么去除?

首先，脸上出现高原红那就是比较敏感的肌肤。

这种皮肤对于空气温度很敏感，这个时候你不要急着更换自己的护肤品，应该先让脆弱的皮肤有充足的水分补充，舒缓镇静皮肤炎症。

但是如果只是做了普通的表层补水是不够的，为了让缺水的肌肤恢复水嫩我们需要做的是深层地滋润肌肤，选择化妆水敷面是非常好的选择，可以让水分输送到深层次的肌底。

需由生活饮食及正确的保养习惯做起。

饮食忌刺激性食物，在平时的饮食上要注意清淡，对于冷硬、腌制卤制品腻、油炸等食品要尽量避开。选择多补充些水、蔬果等绿色健康的食物，饮食均衡。

而在生活方面，要保证充足的睡眠，不要熬夜。

熬夜对于皮肤也是有很大伤害的。

在日常生活中，最好不要化妆，如果化妆之后你卸妆不干净的话，反而会造成毛孔堵塞，加剧肌肤变差。同时也会加重角质层变薄，反而加重高原红的现象。

而在清洁方面，不要使用刺激性的洗面奶，用温水洗脸，可以增强皮肤的耐受力。

对于护肤品的使用，也要选择温和的产品，不要选择那些含有酒精、色素、香料的保养品，使用不当的话，反而对肌肤没有帮助。

对于脸上高原红怎么去除的另一方面，还要注意外部环境对皮肤的刺激。

尽量避免日晒，紫外线对皮肤的伤害也是很大的。

假如你在夏天中午出门，而且不抹防晒产品的话，很容易就被晒伤了。

所以，肌肤的防晒也是很重要的，建议在涂抹防晒产品之前，先使用乳液，这样可以起到良好的隔离作用。

使用防晒用品后，别忘了用洗面乳彻底清洁，不留夜，避免被皮肤吸收的不良隐患。

由于防晒产品不属于要被皮肤吸收的富含营养的产品，因此，正确的涂抹方式应是由上而下覆盖在皮肤的表面，以尽可能地不被皮肤所吸收。

以上所说的就是关于脸上高原红怎么去除的解决办法，大家可以多多阅读，然后可以去尝试看看，做个美丽的女子。

高原红是什么原因

高原红的发病原因主要是源于两个方面的因素共同导致出现的一个结果。

高原红的发病原因一：高原地区特殊的气候环境，长期空气干燥，风沙较大，早晚温差又大，太阳紫外线照射强烈等长期受到 高原气候对面部角质层的损伤，进而造成面部角质层较薄且肤质极为敏感，遇冷遇热、阳光直射后脸上高原红颜色表现的异常明显。

高原红的发病原因二：高原地区冬季寒冷，面部皮肤很容易冻伤，冻伤导致血液循环不畅，毛细血管淤血，由于面部角质层长期受损伤变得极为敏感，导致无法抵御外来物理环境的刺激逐渐发展进一步损伤到面部皮下毛细血管内瘀血形成，引发 毛细血管扩张，淤滞在毛细血管内的陈旧性淤血透过很薄的角质层反映在面部就会呈现出片状、网状、条索状的脸上高原红了。

由于高原红(红血丝)的高发地区主要集中在高海拔和高寒地区，如：青藏高原、 黄土高原、云贵高原、 内蒙古高原。生活在以上 中国四大高原地区的人们由于自幼长期生活在以上高寒、缺氧、低气压的特殊地域环境中，面部皮肤经常性受到外界物理环境的长期刺激和风沙侵扰，极易导致面部角质层的损伤。

冬季寒冷的天气导致皮下毛细血管内血液循环较慢，逐渐形成毛细血管内淤血，反映在面部则会出现团状、片状和网状的高原红。所以被人们常常戏称为高原红。

由于此类地区地势较高、空气稀薄导致日光紫外线较为强烈，从而造成角质层的长期损伤。在两种因素的综合因素的导致下最终逐渐形成所谓的高原红。

高原红的症状

高原红患者的共同点是他们都是从很小的时候就出现了红血丝，几乎是从记事起就有，有些还有家族聚集的现象，几代人都有高原红，所以就误认为自己是先天性遗传的红血丝。而通过临床大量的研究发现高原红是不会遗传的。

高原地区之所以发生高原红是因为长期生活在海拔较高的地带如 青藏高原、西藏、 青海等地区，因海拔较高，空气稀薄，氧气含量低，皮肤吸氧不足，细胞缺氧，红细胞数量相对增加。

地处雅鲁藏布江中下游的米林县境内，雨量适宜、气候温暖。在郁郁葱葱的青冈林下，为薄土覆盖的枯树根上，可发现形态奇特、色泽别致的一种药用真菌——灵芝草。

自古以来，灵芝就作为珍贵药材面而闻名上外。据目前临床实践及有关报道，灵芝具有滋补、强壮、益气宁神、健活胃、养肝解毒等作用。它对神经衰弱、失眠、慢性气管炎、冠心病、慢性肝炎、肾炎等多种慢性病，有一定的疗效。近年来，一些医疗科研单位在研究防治高原适应不全症的药物时发现，灵芝对防治高原适应不全症亦颇有效。

在怀孕期间氧气的供给对于胎儿来说是非常重要的，即便在平日里睡觉的姿势都会影响到胎儿的氧气摄入情况，更别提到氧气稀薄的高原地区了。孕妇高原缺氧怎么办呢？和您一起去了解一下吧！

一般情况下，在孕期，女人所需要的氧气量是平日里的2倍，甚至更多。尽管世界各地的氧气浓度是一样的，但是由于高原地区气压低，这就导致了这里的氧气稀薄，无法满足平原地区人的需求。孕妇已经习惯了平原地区的环境，来到高原地区，对于氧气的需求自然得不到满足，也就会出现缺氧的反应。然而孕妇长时间的缺氧，会让胎儿也备受其害的。

孕妇在高原地区如果吸入的氧气量不足，那么胎盘所能吸收到的氧气也就会不足，自然无法供给胎儿足够的氧气量，直接导致胎儿缺氧。在孕期胎儿缺氧所带来的伤害往往是不可逆的，后果一般也很严重。

孕妇在高原缺氧怎么办？

1、及时采取自助的方法，比如吸氧。去高原地区旅游的话，最关键的装备之一就是携带着制氧机。可以是鼻管式的，也可以是面罩式的，哪种携带方便就带哪种。但是这种装备的携带氧量是有限的，一旦氧量不足时，就要尽快制氧或者及时中断旅行，回到安全的地带；

2、平复心情，不要做剧烈运动，保持安静，让身体的耗氧量降低到最低点，附近如果有医院或者门诊的话，请让同伴送至最近的地方吸氧；

3、如果体力有限，感觉无法适应当地的高原环境，请尽快安排回程，以免发生意外。

狗狗高反症状：气喘、牙龈发白、不愿移动、突然倒地、鼻子出血（危急时视网膜出血）、眩晕、不停流口水、无故呕吐、发烧、干咳、脉搏加快、脸部和足部发肿、昏睡......（症状同晕车类似，因此要特别注意区分）

应对方法：可以用地塞米松或乙酰唑胺治疗法，但用量必须有由专业兽医指导。或者此外氧气面罩也是缓解反应的方法之一。

其实狗狗的高反症状其实是跟人比较类似的，但是不能完全按照人的方法来采取措施。尤其是在用药方面，如果没有专业的兽医在旁，建议是不要轻易使用的。通常来说，选择火车和汽车出行，只需要准备好氧气袋就可以了，这两种交通工具都是缓慢的提高海拔，一般都没有太大的问题。但是坐飞机的话就会明显很多，容易因为海拔突然变化引发严重的高原反应。

高原反应是因为人体不适应环境而导致的病症，是高原地区常见的疾病，那么有高原反应应该怎么治疗，以下是由小编整理关于高原反应的内容，希望大家喜欢!

高原反应的急救治疗方法

1、出现高原肺水肿时，绝对半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，最好是含有50%~70%酒精的氧气，流量6～8升/分;立刻口服呋塞米(速尿)40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等，注意开始用量不要过大，根据情况可加至80毫克，2次/日。硝苯地平减少肺水肿。

2、发生感冒时，需要注意的是，在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。进入高原后，减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药，一般已无效。

3、发生高原脑水肿时，要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒，清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。

4、发生呼吸性硷中毒时，用报纸卷成圆锥状，在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔，将圆锥状的报纸紧贴面部，使呼出的气体再度吸回来，也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来，改善体内的酸碱度，纠正呼吸性硷中毒。

高原反应的症状

高原反应常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

高原反应的临床表现

1、由平原快速进入海拔3000m以上高原，或由高原进入海拔更高地区，在数小时或1～3天内发病。

2、有下列表现之一或一种以上者应考虑本病。

①有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状，经检查不能用其他原因解释者。评价症状的程度主要依据头痛及(或)呕吐的程度(轻、中、重度)，并结合其他症状。

②休息时仅表现轻度症状如心慌、气短、胸闷、胸痛等，但活动后症状特别显著者。

③有下列体征者，如脉搏显著增快、血压轻度或中度升高(也有偏低)，口唇及(或)手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

3、吸氧或适应1～2周，或转入低处后上述症状或体征明显减轻或消失者。

高原反应的检查

1、接触高原的状况是初次进入高原或回到平原居住一段时间后重返高原，或从高原至另一更高处。

2、发病地区的海拔高度。

3、从进入高原到发病经历的时间。

4、发病有无明显的诱因，如登高速度过急、体力活动过大、寒冷或气候改变、饥饿、疲劳、失眠、晕车、情绪紧张、上呼吸道感染等因素。

5、病后有无经吸氧或转往低处(3000m以下)病情自然好转史。

6、进入高原前或发病前有无类似症状发作。 下一页更多有关“高原反应的注意事项”的内容

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高原反应的注意事项

1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。

2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。

3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。

4、要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。

5、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。

6、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

7、进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拔的地方，再到高海拔的地方。

8、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等，拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师，而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室，可以提供这方面的服务;如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。

9、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒，心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病。

10、尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及生理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。

11、选择较好的旅游车辆，如高档越野车(目前西藏最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车，使旅途更舒适。

12、旅途尽量安排轻松，行程适当宽松，先低海拔，再高海拔。

13、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。

14、也许不是直接的，但相信也是有用的，就是要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水分的流失，可以增加身体的抵抗力。

高原反应的预防方法

科学家们将海拔3000米以上称为高原。因为海拔达到这一高度时，其气候特点(如低氧压、缺氧、高辐射及高寒等)与平原明显不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。

在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人，不能盲目进入高原。如果只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

一般健壮者都适应低氧环境，凡是心肺肝肾等有疾病的高血压Ⅱ期，严重贫血者都不宜进入高原地区。平时要加强体育锻炼，实行阶梯上开，便逐步适应，登山速度至为重要。国内报道了3日内进平原抵海拔4200米处急性高原病发率为83、5%。而由2261m经阶梯适应在7-15天内抵4200m处时，发病率仅为52、7%(p

初入高原者应减少体力劳动，以视适应程度逐步增加劳动量，高原的劳动环境大多处于4000米以下，劳动能力影响比平原要降低30%-50%，应注意保暖，防止急性上呼吸道感染。

初入高原时应多食碳水化合物，多种维生素和易消化食品，高碳水化合物食品可提供等等糖和增加肺部弥散能力，以便提高机体进入高原的适应能力，绝对禁止饮酒，高山病人入睡时应最好采取半卧位，减少右心静脉回流和肺毛细血管充血。高原地区昼夜温差大要注意保温，高原地区气候干燥，加强粘膜及皮肤的护理，防止皮肤干裂。

登山上升的速度不宜太快，最好步调平稳，并配合呼吸，同时要视坡度的急缓而调整，使运动量和呼吸成正比，尤其避免急促的呼吸。上升的高度应逐渐增加，每天攀爬的高度应控制，以适应高山气压低，空气稀薄的环境。行程不宜太紧迫，睡眠、饮食要充足正常，经常性地作短时间的休息，休息时以柔软操及深呼吸来加强循环功能及高度适应，平常应多作体能训练以加摄氧功能。

看过“有高原反应怎么办”

高原反应的治疗方法

1、轻症者。可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。头痛及呕吐还可用“氨扑苯”及“消呕宁”，后者主要作用于呕吐中枢而对其他区域无抑制作用。

2、重症者。可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。

治疗基本原则是早期诊断，避免发展为严重高原病。轻型患者无特殊治疗，多数人在12～36小时内获得充分适应后，症状自然减轻或消失。

一般来讲人一般到了3000米，有些人就开始有反应了。那么高原反应跟人的体质有关吗?接下来请大家跟随小编的脚步来寻找答案吧。

高原反应跟人的体质有关吗?小编分析如下;

高原特殊的环境，对身体会有一定的影响，去高原之前一定要在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。

调查结果显示身体强壮者或者胖人相比瘦小者来说，其身体的耗氧量也就越大，同等环境下，其缺氧的程度就越高，高原反应就越强烈。如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。

总结：高原反应视个体情况不同，症状和程度会有所差异。有的只出现上述单个或少数几个症状，有的则多一些;有的反映敏感、强烈，有的则较轻，甚至几乎没有。个体素质方面，高原反应有“欺男不欺女、欺胖不欺瘦、欺高不欺矮、欺动不欺静”之说。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助。下期旅游疾病知识讲座内容依然精彩，大家千万不要错过哦，

在临床医学中高原反应又被叫做急性高原病，一般大人来说出现高原反应的几率也是很大的，但是对于小孩子来说高原反应危险性会很大，那么孩子有高原反应吐了怎么办?

建议给孩子做腹部的艾灸治疗,灸腹部的气海、关元及腿上的足三里等穴位，每天坚持灸二十分钟,坚持灸三四天孩子的症状就能很好的缓解。意见建议：如果孩子腹部疼痛厉害的话，注意和急腹症鉴别，那就一定要去医院检查治疗。

建议让你孩子适当锻炼，合理休息，把身体调理到最佳状态，出发的时候，让你孩子服用些红景天、三七粉等，增强抗反应能力，在高海拔地区，注意控制孩子活动强度，预防感冒(感冒在这里有可能造成肺气肿)，有条件的带个制氧机，让孩子晚上吸氧。

要以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果，注意合理搭配饮食，充分补充营养。患者要在进入高山之前锻炼一下自己的心理和体质，如果有条件的话最好是在低压舱内进行间断性低氧刺激，这样可以调节机体高原缺氧环境的生理调整。

初入高原的孩子应该多吃一些碳水化合物类、多种维生素和容易消化的食品。原因是高碳水化合物食品能够增加葡萄糖以及增强肺部的弥散能力，高碳水化合物一般包括稀饭和馒头等食物。这样可以在高原进行重体力劳动。

所以说孩子有高原反应要是吐了需要及时送到医院治疗，因为高原反应会让孩子身体健康出现很大的危害，那么旅游时遇到高原反应该怎么办?的小编会给大家讲解这些旅游疾病知识。

巧克力是很多女性和孩子的最爱，但是对于长期在外旅行的人来说，外出旅行的时候最好能够随身携带巧克力。因为，巧克力可以为身体补充大量的热量和能量，对外出旅行提升体力非常有帮助。高原反应吃巧克力有用吗?下面小编就给大家详细介绍一下。

有很多在高原旅游的人，当出现一些轻度高原反应的时候，吃一块巧克力之后就会感觉到特别舒服。其实，这并不是因为巧克力可以缓解高原反应。而是吃巧克力之后，增强了身体的能量，以及抵抗外界刺激的能力。要想真正摆脱高原反应，只好吃巧克力是不够的。

很多旅行者都想知道，旅游时遇到高原反应该怎么办?旅行者在出现高原反应之后，大多会伴随呼吸困难、胸闷气短等症状。饮食上只要不喝酒不吃的过于油腻，基本上没有特别的禁忌。建议以高蛋白、高营养和易于消化的食物为主，这样可以有效缓解高原反应。

温馨提醒：

外出旅行的时候，尤其是去高原地区旅游，一定要掌握一些旅游疾病知识，只有这样才能够有效的预防和抵抗高原反应的危害。

高原红主要是由于长期的缺氧会使毛细血管扩张、增生和局部充血，同时面部皮肤长期受到高原空气干燥、风沙大、太阳紫外线强烈等作用，造成面部角质层受损变薄，这样脸上就会呈现出明显的高原红。

中国地大物博，共有9634057平方公里的面积，在这么大的疆域里，受各种因素的影响，人们会出现的的特征也是不一样的。就比如，长时间待在高原地区的人们，普遍会出现严重的高原红，表现为两边脸颊通红。那么，大家知道为什么会出现这高原红吗？

由于西藏海拔高，空气稀薄，气压低，所以人长期处于一种缺氧状态。

高原红的发病原因一：高原地区特殊的气候环境，长期空气干燥，风沙较大，早晚温差又大，太阳紫外线照射强烈等长期受到高原气候对面部角质层的损伤，进而造成面部角质层较薄且肤质极为敏感，遇冷遇热、阳光直射后脸上高原红颜色表现的异常明显。

高原红的发病原因二：高原地区冬季寒冷，面部皮肤很容易冻伤，冻伤导致血液循环不畅，毛细血管淤血，由于面部角质层长期受损伤变得极为敏感，导致无法抵御外来物理环境的刺激逐渐发展进一步损伤到面部皮下毛细血管内瘀血形成，引发毛细血管扩张，淤滞在毛细血管内的陈旧性淤血透过很薄的角质层反映在面部就会呈现出片状、网状、条索状的脸上高原红了。