头疼

简要回答

产生头痛时很多人会觉得有所不适，想要有效的缓解头痛可以进行头部按摩。一般进行头部按摩时，可以找家人或者是朋友直接帮忙按摩头部，在按摩头部的时候要控制好力度，尽可能的让肌肉处于放松的状态。这样才能够有效的缓解紧张性的头痛，另外缓解头痛还具备其他的方式。

冷敷疗法

一般产生头痛时可以用凉毛巾直接在头部进行冷敷，通过冷敷的方式能够有效的缓解头痛的情况。其中对于偏头痛冷敷疗法的效果比较明显，不过使用冷敷疗法时也需要控制具体的方式。

心理疗法

有些人产生头痛主要是精神过度紧张、自身比较劳累等等情况，是有可能会引起头疼的。一般引起头疼之后，需要适当的放下工作，到室外走一走，放松身心，也可以尝试看新鲜的绿色植物，缓解精神疲劳，当头痛情况有所缓解之后再回到室内。

热水浴

平时产生头痛情况时，也可以尝试使用热水浴，简单来说就是直接洗个热水澡，能够让肌肉和神经得到放松，也可以有效的缓解头痛的症状。一旦头痛的症状得到缓解之后就能够适当的放松身心，其实头痛时也比较难以忍受。

头疼怎么办？很多人都有偏头痛的毛病，特别是脑力工作者。一旦发作起来，就如同脑袋中有虫子在爬，无论使劲揉太阳穴还是甩头，都不能缓解疼痛，只好吃止痛药。偏头痛又叫头风，中国古代就有，最有名的患者当属曹操了。

熟悉《三国演义》的朋友都知道，曹操掌握了“君权”后，需要考虑更多的国事，还要平灭一些地方的起义，又要在宫廷内排除异己，此时曹操的头痛才真正开始严重。书中称为“头风眩”病，发病时头部剧烈疼痛。曹操听说华佗医术高明，就请他医治。华佗了解他的病情后，只用针灸扎了一针，头痛立刻好了。曹操非常高兴，可他怕自己的病复发，非要华佗留在许昌做自己的侍医，供他个人使唤。谁料华佗禀性清高，不慕功利，不愿做这种形同仆役的侍医，就推辞说回家乡找药方，一去不返。后来，华佗被抓，再次诊断后说：“丞相的病很严重，针灸无法奏效。需服麻沸散，再剖开头颅，施行手术，这才能除去病根。”

曹操一听，勃然大怒，将华佗杀害。但曹操最后的病也算好了，是因为一篇檄文刺激了他，那就是著名的《为袁绍檄豫州文》。文章从曹操的祖父骂起，贬斥他是古今第一“贪残虐烈无道之臣”，极富煽动力。曹操让手下念这篇檄文时正犯头痛病，听到要紧处不禁厉声大叫，惊出一身冷汗，头竟然不疼了。这么看来，如果受刺激，对偏头痛的治疗也是很有效的。

其实除了这个方法，不妨试试下面这个饮食疗法——紫菜蛋花汤。选择一种海苔(即紫菜干)的零食，多吃这种食物，能减少偏头痛的发作。偏方的关键在于紫菜，紫菜里含有大量的镁元素，有镁元素的宝库之称。据测定，100克紫菜里含有460毫克镁，而1千克鸡蛋才有230毫克镁。正是这个镁，对偏头痛有预防作用。还要注意的是，像干奶酪、巧克力、酒，含咖啡因的饮料如茶、咖啡，腌熏的肉类如香肠、火腿等，都有可能诱发偏头痛，所以应该尽量忌口，这样才能保证最好的预防效果。

此外，精神紧张或过度失眠也容易引起头痛发作，希望大家引起注意，身体是革命的本钱，劳逸结合很重要。

头疼是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的，等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路传到大脑而感知。

头疼的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同。诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。月经是每个女性是很重的生理现象，通过观察月经能够看出是否患病、是否怀孕还是对机体每个月一次的循环系统和造血系统的锻炼。

生活中经常会遇到的毛病，一般人都认为只是小毛病，不用太在意。偶尔发生头疼是没有有太大问题，但是如果是长时间头疼，就要小心是不是重病的先兆了，那么头疼的原因是什么?

头疼

发热诱发头疼

发热性头疼主要是由于疾病导致出现发热伴随了头疼症状，常见的引发头疼疾病包括感冒，上呼吸道感染，肺炎等疾病，但是颅内感染，肿瘤，外伤等中枢性高热不会引起头疼。

过量食用咖啡诱发头疼

很多人喜欢喝咖啡，但是当过量食用咖啡的时候，血管容易扩张而刺激神经，引发头疼。造成头疼的食物除了咖啡之外，冰凉的食物，冰啤酒等饮料都是导致头疼发作的常见食物。

太大问题，但是如果是长时间头疼，就要小心是不是重病的先兆了，那么头疼的原因是什么?

伤诱发头疼

这种头疼一般是由于头部局部受到外伤导致产生脑震荡，脑挫伤，颅内血肿而引发的头疼问题，头部受到外伤，根据损伤晨读的不同以及受伤部位不同，出现的症状和治疗方式都有明显差异。

物理性压迫诱发头疼

头颅内外致痛组织受到炎症，损伤或者肿物的压迫，出现脑膜受刺激，血管扩张，牵引，伸展，肌肉收缩等表现，导致头疼现象发生。

外界刺激诱发头疼

我们的身心受到外界环境的不良刺激时容易产生抑郁，焦虑等不良情绪，精神过于紧张时，大脑血管猛烈收缩，很容易引发偏头疼症状的出现。

环境因素诱发头疼

有的时候我们所处环境出现改变，也会导致头疼现象的发生，例如平时坐飞机，起飞的时候由于气压问题影响，脑部血管猛烈扩张就会导致血管性头疼，还有当我们出现高原反应的时候也会出现这种问题。

面部疾病诱发头疼

这里的面部疾病主要包括眼，耳，口，鼻，喉等器官发生的疾病，当这些器官发生疾病时，可能会导致面部神经受刺激，并反射或者扩散性影响头部，引起头疼。

月经期间头疼是什么原因?月经期间为什么会头疼?月经期间头疼怎么办?下面小编就给大家讲解一下。

经期头疼是很多女性的通病，每次月经来都会头痛这让女性很烦恼，其实经期头痛和和自己的内分泌有很大的关系，很多女性因为生活工作压力大情绪不好，或者睡眠不好，又或者是环境的变化，或者是运动缺乏等等原因，导致女性内分泌出现紊乱，时间长了就会引起经前综合症，从而导致经前头疼状况。

月经期间头疼怎么办?

1如果只是轻微的头疼是不要紧的，这种一般属于正常情况，是一种生理现象，如果只是偶尔头疼可能是经前洗头发的时候受凉了，或者是月经期间头部受风所致，有或者是吃了些高油脂的食物，或者在经期喝了浓茶咖啡等等，建议要女性在经期要注意保暖和休息，注意卫生，最好不要洗头发，不要喝浓茶咖啡等。

2另外如果是因为气血虚弱导致的头疼，症状常常会出现经血少，并且质地稀，脸色苍白，建议这种情况要养血补血了，选择一些滋补类的食物，不要吃寒凉的食物，可以吃一些枸杞大枣什么的，最好是以食物调理就好。

3如果患者在经期容易出现头晕目眩的情况，经量少并且颜色鲜红，脾气烦躁容易发火，腰也容易酸软，手心常常发热的话，就是属于阴虚阳亢型的头疼，这种情况也以调理为主，饮食上要多吃一些清淡的食物，并且可以喝菊花茶，多吃紫菜或者海带等食物。

月经期间头疼是什么原因?

月经周期为什么与头疼有关呢?临床研究表明，这可能与血清中的雌醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头疼，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头疼亦可缓解。还有一种可能性存在，雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头疼发作。

月经期间头疼的治疗措施

缓解经期头疼方法一：热敷用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。

缓解经期头疼方法二：户外散步可调节情绪，减轻压力。

缓解经期头疼方法三：推拿不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。

缓解经期头疼方法三四：喝甜饮料因为糖分可以迅速的增加人体的血糖含量，而饮水可以加大机体的血熔炉，改善脑部的缺陷。所以，经期头疼的时候，不妨给自己来一杯甜饮料喔。

注意事项：经期是女性比较重要的生理期，这期间要好好保护自己，注意防寒保暖，注意经期的卫生情况，并且不要进行盆浴，也不要参加游泳，另外不要喝浓茶咖啡饮料等，不要吃辛辣刺激的食物，这些对经期女性不是很好，另外要避免烟酒。

由于出现头痛的原因多种多样，也不好根治，严重的影响了头痛患者的身心健康和正常的生活与工作。那么如何解决老人头疼的毛病呢?

1、迅速缓解头疼

将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。

2、用手指进行按摩治疗

在头疼刚刚开始时不要用这种方法。

做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。

3、用规律性的锻炼来预防头疼

轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

人流和生孩子一样，都要做月子的，人流后感觉乏力很累是比较正常的，应该注意休息，在床上躺三天，不能接触凉水，不能吃凉的东西，千万不能感冒的，那么，流产后头疼是怎么回事呢？这就给您介绍一些相关的知识。

流产后头疼病因

流产产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。

1、血虚产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。

2、血瘀产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头痛。

3、寒邪产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致头痛。

西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。

在天气比较寒冷的户外进行跑步，会由于吸入大量的冷空气进入口腔，没有加温作用，直接的刺激到气管、喉咙，导致这些部位的黏膜干燥、发炎、分泌物增多、从而引发喉咙疼痛、发痒、咳嗽等症状，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，下面来了解一下跑完长跑为什么会头疼有哪些吧？

1、缺乏锻炼

有些人在平时根本就不锻炼，心肺功能是比较弱的，平时的活动量也小，这样突然的进行剧烈的跑步运动，会使得身体器官不能适应，从而出现像头疼这样的不适症状。

2、运动量过大

在跑步过程中，由于身体大部分的血液供应都是提供给运动肌肉，再加上跑步的运动量过大的话，很容易就导致脑部供血不足，从而出现脑部缺氧引发头痛。

3、体内能量不足

如果是在饥饿状态下、过热过冷的环境下跑步，体内的能量消耗多，而身体却不能及时的供应，会使得体内的血糖含量急剧下降，而当大脑缺乏足够的血糖时，就容易导致头疼。

4、低血糖引起的头晕头痛

低血糖也常会引发头晕头疼的问题。很多小伙伴在体测时的血糖、糖化蛋白都显示正常，但是跑步久了即使天气不冷还是会感到浑身发冷、冒冷汗这种现象。那您就需要补充糖分了。在跑前的一到两个小时吃点含糖、蛋白质和脂肪的东西，喝点水和饮料等，跑前来根士力架，或是吃一个毛毛虫面包，再来瓶佳得乐都可以。如果在运动的过程中感到饥饿也可以喝点牛奶补充体力。

对于本身就低血糖的朋友来说，建议慢跑，科学研究证明，慢跑消耗脂肪，快跑消耗糖分。如果低血糖还快跑容易出现头晕呕吐的症状。

5、脱水引起的头痛

脱水也是导致头疼的原因之一。出现头疼状况的原因除了和电解质不平衡有关还和身体的水分流失有关，解决办法和第二条所示相同，但即使能够保证在一天之中补充了足够的水分，仍然要注意多进食蔬菜和水果。

6、跑步姿势不正确

在跑步过程中，没有掌握好跑步的落地姿势，像两脚落地过猛、用脚跟着地等姿势，又或者是在弹性较差的场地上跑步，都是容易在跑步过程中震动大脑，引起头疼。

7、感冒生病引起

跑步过程中会出大量的汗，在跑步结束后不及时更换汗湿的衣服，被凉风一吹，容易着凉感冒，从而出现头疼的情况。

8、肌肉收缩性头疼

还有一种常见的跑后头疼属于肌肉收缩性头疼，也是现代人常见的一种“都市病”。常出现在一些平时不怎么运动突然动起来的伙伴身上。这通常是因为肌肉张力较差引起的头疼。尤其存在于颈部以上的肌肉紧张而引起的头痛。

最好的解决办法就是在跑步前跟着健身教练做一些有效的肌肉拉伸运动，尤其注意拉伸脖颈部位的肌肉，能够有效缓解这种头疼。

9、神经性头痛

初级跑者常犯的一种错误就是在跑完步之后就马上静止下来，坐下躺下等等。这样就会造成心跳加快，加速血液的流动，以致于使得大脑中的血管挤压而压迫神经头疼。所以跑步之后一定要继续放松走动，散散步然后做做动态拉伸运动都是不错的选择。

10、电解质不平衡引起的头痛

还有一种常见的原因就是跑后大量排汗、水分严重丢失而造成你身体的电解质失去平衡。这种情况最容易出现在长距离跑步和天气较热时进行的跑步运动中。

很多初级跑者会在这种情况下开始大量饮水，但是跑后随着体温的升高，反复大量饮水会引起脑细胞的水肿，从而引起头晕头疼等症状。

同时，随着跑后身体流失大量水分，血液中盐浓度随之上升，过度饮水还会增加血管负担，影响心脑血管功能。

所以最好的办法就是及时补充体内丢失的电解质，在跑前或是跑步的过程中喝点运动饮料，在跑后很口渴的时候喝淡盐水，少量多次饮用能够有效缓解甚至避免发生头疼的情况。

11、日光照射引起的头痛

除此之外，刺眼的眼光也能引起头痛。所以户外跑步时最好能够佩戴太阳镜，或是佩戴帽檐较大遮阳较好的帽子。

12、本身患有疾病

本身就患有像神经性衰弱、贫血、偏头痛、慢性鼻炎、慢性中耳炎等疾病的人群，本来即容易出现头痛的情况，在剧烈的跑步后更是容易加强头痛的不适感。

一般来说，高血压属于慢性病，大部分患者需要长期药物治疗，那么吃高血压药头疼怎么办呢?接下来请大家跟随小编的脚步来寻找答案吧。

吃高血压药头疼怎么办?小编分析如下：

降压药应用是根据血压的变化来调控，可以在血压趋于正常的时候减量，或者停用，但是高血压是终身疾病，还是要终身治疗。降压药有很多，是因人而异，如果你的血压持续一天的增高，就需要用长效降压药。

长期高血压患者，通常适应后会没有感觉。反倒血压降下来之后出现头痛、头晕等不适症状，类似的情况在生活中很常见。究其原因，一是血压降太快，大脑无法短期适应则会出现类似脑缺血的症状，即患者常会表现为头晕、头痛等情况。另外，有些头痛是某些药物引起。

吃高血压药引发头疼应该及时换药。常见的“地平”类降压药，有扩张血管的作用，可能诱发血管扩张性头痛。如果确定是药物引起，可先遵医嘱更改剂型，如使用缓释片或控制片等，若仍未缓解，则可遵医嘱换药。另外，不急于求成，尽量选长效降压药，在两三周内逐渐把血压降至目标值，但忌因头痛擅自停药。

温馨提示：血压会根据时间不停波动，因此，吃降压药要讲究“天时”。很多人早上起床后血压容易出现高峰，诱发心脑血管病急性发作。

以上内容由提供，还望大家采纳。下期疾病急救知识讲座小编给大家详细总结突发高血压该如何正确急救，精彩内容大家不要错过哦。

现在是春节假期，很多朋友都会回家过节，好久未见的老有在这个时候都应该聚聚了，大家在一起难免会喝多了，喝完酒后头疼是很多人都会遇到的问题那么喝完酒后头疼该怎么办才好呢？头疼该怎么缓解呢？下面跟小编一起来了解一下吧！

酒后头疼非常痛苦，可能还会导致此后几天心情不畅，缓解酒后头痛的方法一定要学，下面跟小编来了解下哦。

缓解酒后头痛的方法

1.预防醉酒：新鲜葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，可防治酒后反胃、恶心等症状。如果在饮酒之前吃，还能有效预防醉酒。

2.稳定酒后情绪：西红柿汁

西红柿能促进酒精分解，一次饮用300ml以上能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐便可帮你稳定情绪。

3.酒后清热去火：西瓜汁

对于酒后引起的全身发热，西瓜汁比较有效，它能加速酒精从尿液中排出。

4.酒后饮几杯优质蜂蜜水

它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。

5.睡前应补充大量的水

由于酒精会使体内的细胞脱水，故在睡前应补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外。

6.头上放上冰袋

在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，均是治疗酒后头痛的良方。

7.薄荷油混和酒精擦在太阳穴

酒后头痛利用薄荷油混和酒精擦在太阳穴上，或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等，可有效纾缓宿醉时的头痛，但记住这些精华油是有毒的，不能内服。

酒后头疼怎么缓解

蜂蜜水——酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁——酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

酒前准备

1.酒前半小时喝杯牛奶或酸奶。奶类食品会在胃壁上形成一层保护膜，从而减少酒精进入血液循环到肝脏。

2.酒前半小时服用高浓度膳食纤维片1片(服用后需要饮用足量白开水)。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对身体的伤害。

3.酒前半小时服用复合维生素片一片。复合维生素片具有消化和分解酒精的作用。

酒中准备

1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。

2.菜桌上如果有蛋类食物和水果的话要多吃。

酒后头疼怎么办

a、消除酒气

柚子。柚肉蘸白糖，对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助。

b、酒后面部发红

芹菜汁。芹菜中含有丰富的B族维生素能解酒精，治疗酒后胃肠不适、面部发红。

c、缓解酒后烦躁

酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量很丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对酒后头疼的相关知识有了一定的了解，酒后头疼的缓解方法很多，为了大家喝完酒后不头疼了，大家赶紧学起来吧，相信会给大家带来帮助的。以上就是本网小编给大家介绍的缓解酒后头疼的方法哦。

酒精对于一部分人来说是一种具有魔力的液体，因为人们常常在饭桌上用酒精来联络彼此之间的感情，例如饭桌酒令等就是一种起兴喝酒的表现，而且人们对于酒精给予了深厚的感情，越是感情好的人之间喝的越多，但是酒精的副作用非常的明显，常常造成人们在酒后出现头疼的症状，那么，最好喝什么解酒后头疼。

解酒后头疼可以用解酒汤缓解酒后头疼胃疼症状，解酒汤的主要成分就是葛花，葛花有“解酒醒脾”的作用。解酒汤的做法的做法是将20克葛花加水煎煮成汤就可以服用了。葛花性平味甘，对于解酒醒肝有较好的疗效，对于缓解酒精中毒有一定的效果。

对于解酒后头疼的人可以吃一些豆腐或者皮蛋解酒：这些菜在内体消耗需要一段时间，能稀体内酒精的浓度。

对于解酒后头疼有显着作用的还有新鲜葡萄这是因为葡萄中的酒石酸能和酒精中的乙醇反应从而达到缓解解酒后头疼症状。

另外喝一些蜂蜜水对于解酒后头疼也有一定的帮助作用，这是因为蜂蜜中的果糖能促进酒精的吸收，减轻酒后头疼胃疼等症状。

食物中毒这个词大家肯定都有听说过，但是很多人却没有经历过食物中毒的情况，真正有食物中毒，有的时候却无法认识到，食物中毒以后，很多人都会觉得头晕脑胀，恶心想吐，尤其是头疼非常明显，那么食物中毒了有头疼的情况，又应该要怎么办好呢？随小编来了解一下吧！

如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐加开水溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。

如果病人服用食物时间较长，一般已超过2～3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g一次煎服，老年患者可选用元明粉20g，用开水冲服，即可缓泻。也可采用番泻叶一次煎服，也能达到导泻的目的。

如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30g、生甘草10g一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。

如果只是轻微食物中毒的话，不能当做食物中毒处理，否则会加深病情，这种情况，可以喝大量的水，清理肠胃，等到上吐下泻症状差不多结束之后，再吃点止泻的药。

以上这些都是轻微的食物中毒的急救处理方法，如果食物中毒的情况比较严重，已经晕倒在地口吐白沫，建议最好还是要立刻送到医院去做专业的治疗，必要的时候是需要洗胃的，就算是轻微的食物中毒，事后也要注意检查身体，避免毒素残留。

我们很多时候如果得了感冒，就会感觉自己的脑袋很疼。常常会影响我们正常的工作和学习。那么感冒会头疼呢？这到底是怎么回事呢？今天就跟大家说一下。

当我们感冒的时候机体有炎症的表现！在各种炎症刺激物作用下，会刺激脑血管收缩！导致脑部相对缺血，由于脑组织对缺血缺氧很敏感，故常头痛。

5个必学的治疗感冒头疼民间偏方不用动辄打点滴

葡萄酒治疗法

感冒发烧头痛时，可以取适量的葡萄酒放进锅里煮至蒸发掉酒精，然后将一个鸡蛋打进酒里，加一匙白糖煮，煮好后装上碗放凉，在服用前用一点开水冲淡再吃，然后盖张厚的被子休息，第二天，就发现感冒发烧头痛症状好得差不多了。

梨子煎姜茶

用一个梨子切成薄片，一些生姜也切成薄片，加水一起煮，放凉后就可以喝了，这个效果很不错哦！吃一次就能看到效果了，也可以用葱白和生姜煎汤加一些白糖喝，效果也不错。

葱白汤

取一些连须的葱白和一些花生壳，洗干净煎水喝，喝了后穿多点衣服或盖被子，等全身焖出汗后，用毛巾擦掉，如果还伴有恶心呕吐的现象，可以在煎汤时加入一些姜片，喝了后，感冒发烧头痛的症状就没有了。

外敷治疗法

感冒发烧头痛如果不想喝葱白汤之类的，还有一个好办法，就是将一些速效伤风胶囊粉末撒在两张麝香膏上，贴在两脚心的涌泉穴上，按摩两三分钟，一般贴两天就能好了。

热毛巾敷穴位

如果是轻微的感冒头痛，可以将一条毛巾用微烫的水里浸泡后，拿出来拧干水，叠好敷在风池穴上，这样可以有效减轻这些症状。

小孩喝冷饮头疼小心是脑结冰

从西医角度看，大量快速进食冰冷食物，会对口腔黏膜造成刺激，使头部和面部的肌肉、血管收缩，引发大脑动脉痉挛，最终引发头痛，有些人还会出现恶心、呕吐，被称为“脑结冰”。

从中医角度看，冷饮属寒凉之品，寒则凝，会致血液循环减缓，加重脑供血不足的症状。因此，建议儿童慎吃冰饮，即使吃，也要讲科学。

孩子体虚别喝冰饮

专家分析，喝冷饮能帮助人体快速降温，但儿童大量食用冰饮后，可能损伤脾胃，令脾阳亏虚，出现腹痛腹泻、不思饮食。此外，有些孩子秋冬季、天气转凉时容易感冒、咳嗽、犯鼻炎，都与夏季吃多生冷饮食有关，伤了身体阳气。所以，体质强壮的孩子可以偶尔喝一两次冰饮，但体质虚寒的孩子最好别喝冰饮。

夏季健康喝冰饮

下午喝、饭后半小时喝。饭前空腹、刚吃完饭后不宜喝冷饮，易伤胃。建议选在饭后半小时或午睡后喝，尤其是带冰块的冷饮，可选下午3点左右喝，此时人体阳气最旺，不易受损。

别连续吃冰棒、喝冷饮。最好别连续吃雪糕、冰棍超过2支，喝冷料每次以150毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。冷饮要“慢”喝。喝冷饮最好能细细品味、慢慢饮下，减少刺激胃肠。吃固态冰块，应先含在嘴里，等冰溶化、接近体温再慢慢吞下，避免刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。

大汗后别马上喝冷饮。刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。

体质偏寒，少喝冷饮。四肢不温、唇色苍白、大便溏、排尿频繁，表明体质偏寒，应禁吃冷饮，尤其别直接从冰箱取冷冻品吃。

有的人在只要天气一冷就会头疼，对此相信很多人都想知道原因是什么，应该怎么治疗。小编在此整理了天冷就头疼的原因，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

缓解头痛的食物

土豆：

土豆是一种含钾非常丰富的食物，而人在酒后会使得体内大量的钾流失，人体的电解质平衡被打破了。而适当的吃点含钾元素丰富的食物，就可缓解因为醉酒引起的头痛问题。

瓜子：

瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸，经常疼痛者可适当的吃点，或者当配菜也可减少头痛发病的机率。另外像核桃、榛子、腰果等坚果类都具有补脑健脑的作用，适当的吃点也具有缓解疼痛的作用。

西瓜：

春夏交替，脱水是引起头痛发作的主要原因之一，而西瓜不仅是最好的消暑解渴的水果，而且西瓜中的水份含量非常丰富，可补充水份缓解因为脱水而引起的头痛问题，另外西瓜中丰富的镁元素也可起到预防头痛的作用。

咖啡：

咖啡具有收缩血管的作用，特别是在感觉精神不振，昏昏欲睡的情况下适当的喝些咖啡有提神醒脑的作用。但是咖啡不可一次性喝太多了，否则会加重身体脱水的问题，使得头痛的问题更加严重，影响睡眠质量。

全谷类食物：

一般认为如果日常饮食中摄入的碳水化合物不足则会使得大脑的能量不足，这样人就很容易会有头痛的问题了。因此多吃碳水化合物含量多一些的全谷类食物可起到缓解头痛的作用。

天冷就头疼的原因

众所周知，过低的气温会导致人体表面毛细血管收缩，引发血压升高。这种因寒冷引起的血压升高称为冷加压反应。冷加压反应的典型表现是四肢麻木、手脚冰凉、头痛。老年人血压相对较高，因而冬季容易发生头痛就不足为怪。

故天冷外出时，最好戴上围巾、帽子保暖;从室外到有暖气的室内时，先开窗降温，以免温度太高、身体来不及适应而诱发头痛。冬天在室外锻炼时，最好能穿一件连帽的外套或戴帽子，避免运动时血管扩张但表皮又接触到冷空气，导致血管调节不良;若锻炼时流汗，要尽快用毛巾或手帕擦干，以免汗水蒸发、受凉而诱发头痛。

寒冷干燥的冬季，还容易受到病毒感染。有人受到病毒感染之后，不一定出现呼吸道症状，而只发生头痛、头晕。另外，老年人因感染过许多病毒，如鼻病毒、埃可病毒、腺病毒等，当被这些病毒再感染时，有时不会引发严重的疾病，但可引起头痛，就像感冒头痛一样。这一类头痛一般持续3～4天后会自行消失，口服去痛片可以缓解隐性病毒感染引起的头痛。

冬季由于寒冷，门窗关闭，还要警惕轻度一氧化碳中毒引发的头痛。所以，冬季注意室内空气流通，是预防这类头痛的有效措施，尤其是采取明火取暖的农村家庭，更要注意烤火的安全。

冬季洗完澡后，应迅速穿好保暖衣服，避免因浴室内外温差过大而引发的头痛。也可以用空调将房间或客厅温度调高，这样，洗完澡后，人的头部就不会接触寒冷的空气，也就不容易发生头部不适症状。

当然，老年人或高血压患者泡澡后不要马上起身，要先坐在浴缸边缘、脚部泡在水里，待心跳、呼吸稳定后再缓缓起身并穿衣保暖，以防止头晕及血管收缩过快发生意外。

爱美的女性冬季喜欢洗头，这其实也非常影响头发对头部的保暖作用。因为干燥的头发可让空气保持在发丝间隙，达到隔绝外界温度的保热作用，而湿头发就没有这种作用;洗头后头发如果没及时吹干，水分会在蒸发时吸收热能，导致头皮、颈部等受凉，引发血管过度收缩而头痛。

必须说明的是，天气寒冷只是头痛的诱发因素，是外因;而人的身体状况(如血压高低、体质强弱、有无慢性病史等)才是头痛的内因。从这个意义上说，任何类型的头痛都要去医院就诊，尤其在头痛剧烈时就诊，更容易查出内在的病因。

天冷头疼的缓解方法

1、减少温差缓刺激

由于偏头痛会由寒冷而诱发，因此对患者的保暖是必须的，特别是对于头部的保暖。在天冷时减少长时间呆在室外，尽量处于一个正常温度的室内，而一些在户外进行的运动也尽量能够调整为室内进行或者改为其它运动，如果必须出门，尽量戴上帽子，保持头部的温度。从室外到有暖气的室内时，先开窗降温，以免温度太高、身体来不及适应而诱发头痛。

2、用热姜水泡手治头痛

冬天多用热姜水泡手，每天2-3次，每次半小时，能刺激血管扩张，加快血液循环，可以有效缓解头痛的症状。如果有顽固的头疼，建议长期坚持这一方法。不适合泡手的时候，还可以用热水袋暖手，也能起到一定缓解作用。

3、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解头痛的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4、依情况用冷敷或热敷

天冷时头痛可用热毛巾(温度不超过42℃)敷颈部10～15分钟，放松肌肉、带动头部血液循环，从室外到温暖室内、血管扩张过快而头痛时，则将冷毛巾敷额头，不建议敷脖子，以免肌肉变紧绷影响循环，让头痛加剧。

5、不要长时间接触电脑电视

由于偏头痛患者的保暖需要，因此患者呆在室内的时间会变长，增加了患者长时间面对电脑电视的几率。但是患者不宜长时间的面对电脑电视，长时间的面对电脑屏幕会受到电磁辐射，而长时间的电磁辐射会导致患者眼睛的疲劳，患者的眼睛疲劳极易耗伤肝血，引起肝风内动，最终导致偏头痛的发作。

6、头缠毛巾

看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

7、洗完澡后速保暖

洗澡后穿外套保暖，避免因接触冷空气、温差过大而头痛。泡澡后不要马上起身，先坐在浴缸边缘、脚部泡在水里，待心跳、呼吸稳定后再缓缓起身并穿衣保暖，防止头晕及血管收缩过快发生意外。

8、运动流汗要擦干

冷天外出运动时，最好穿连帽外套或戴帽子，避免运动时血管扩张但表皮又接触到冷空气，导致血管调节不良，若流汗则尽速用毛巾或手帕擦干，以免汗水蒸发、受凉而头痛。

9、适当休息

如果有条件的话，在头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

10、警惕食物诱发偏头痛

在这个季节，一些生冷的食物尽量不要吃。香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类的亚硝酸盐含量高，日常生活中要尽量少吃。代糖食品也应少吃，因为，代糖(如阿斯巴甜、氨基酸等)会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，引发偏头痛。

11、每天用热水泡泡脚

这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。热水沐足可以使副交感神经兴奋，兴奋的副交感神经有助于缓解紧张的情绪，使身心得以充分放松，所以经常看见很多接受沐足的人士在沐足时呼呼大睡，清醒者也会昏昏欲睡。

12、保持充足的睡眠

睡眠时间的长短应根据个人的身体条件而定，顺其自然，但一定要睡够，一般以次日能恢复正常的体力和无疲劳不适感为度。同时睡眠要有规律，保证睡“子时觉”(23时-1时)并且不熬夜。注意多吃些含镁丰富的蔬菜和水果，增加大脑中的镁含量。

13、吹干头发防受凉

干燥的头发可让空气保持在发丝间隙，达到隔绝外界温度的保暖作用，洗头后头发如果没吹干，水分会在蒸发时吸收热能，导致头皮、颈部等受凉，引发血管过度收缩而头痛，最好要尽速吹干。

14、适量咖啡可缓解

咖啡因可让血管收缩，若因环境太热导致血管过度扩张而引起头痛，可喝适量咖啡舒缓。以黑咖啡来说，一天勿超过250毫升，以免摄取过多咖啡因，让交感神经过度兴奋，反而加速消耗体能出现疲累感。

头疼发作时，患者苦不堪言，可往往又找不到病因。那么，什么原因会导致头疼?头疼如何治疗?下面就由小编告诉大家吧!

治疗头疼的食疗方

1、山药枸杞炖猪脑。

原料：怀山药、枸杞各30克，猪脑1具，黄酒、精盐各适量。

山药枸杞炖猪脑

制用法：将猪脑撕往筋膜后浸泡在净水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起进锅加适量的净水炖煮。煮约两个小时后向锅中加进适量的黄酒和精盐，再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。

功效及适应症：此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效，尤其合适有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头疼患者使用。

2、芹菜粥。

原料：连根芹菜12克，粳米250克。

制用法：将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后进锅加适量的净水熬粥，米熟后加进切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可天天吃一剂。

功效及适应症：此方具有清热止痛的功效，尤其合适有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头疼患者使用。

芹菜粥

3、菊花粥。

原料：菊花15克，粳米100克。

制用法：将粳米洗净后进锅加适量的净水熬粥，米熟后加进菊花再煮5分钟左右即成。此方可天天吃一剂，最好在早饭时食用。

功效及适应症：此方具有清肝火、散风热的功效，尤其合适有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头疼患者使用。

4、桑菊豆豉粥。

原料：桑叶10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。

制用法：将桑叶、菊花和豆豉一起进锅加适量的净水煎煮后往渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放进沙锅中加适量的净水熬粥，米煮即成。此方可逐日吃一剂。

功效及适应症：此方具有疏风清热、清肝明目的功效，尤其合适有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头疼患者使用。

5、疏肝止痛粥。

原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖适量。

制用法：将香附、白芷一起进锅加适量的净水煎煮后往渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起进锅加适量的净水熬粥，米熟后向锅中加进玫瑰花和适量的白糖，再用文火慢煮10分钟左右即成。此方可逐日吃一剂。

功效及适应症：此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效，尤其合适偏头疼发作较频繁的患者使用。

6、绿精茶。

原料：绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜适量。

制用法：将绿茶和谷精草一起进锅加适量的净水煮5分钟左右后往渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加进适量的蜂蜜。此方可逐日饮一剂，分数次饮用。

功效及适应症：此方具有祛风止痛的功效，合适各种原因引起的偏头疼患者使用。

7、菊花白芷饮。

原料：菊花、白芷各9克。

制用法：将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。可逐日饮一剂，分数次饮用。

功效及适应症：此方具有疏风清热、解痉止痛的功效，合适各种原因引起的偏头疼患者使用。

8、葱白川芎茶。

原料：葱白两段，川芎、绿茶各10克。

制用法：将葱白、川芎和绿茶一起放进杯中用开水冲泡后饮用。可逐日饮1剂。

功效及适应症：此方具有祛风止痛的功效，尤其合适有畏冷肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头疼患者使用。

9、止痛饮。

原料：白芷6克，细辛3克，蔓荆子、防风各9克，蜂蜜适量。

制用法：将白芷、细辛、蔓荆子、防风用冷水浸泡半小时后一起进锅加适量的净水用武火煮沸，水沸后再用文火煎煮10分钟左右，然后加进适量的蜂蜜即成。此方可逐日饮一剂，分数次饮用。

什么原因会导致头疼

1、压力。

压力会导致饮食习惯改变，睡眠严重被干扰，这是头疼的一大主因。超负荷工作的人工作期间头疼发作比休息期间更频繁。美国哈佛大学医学院李斯特博士建议，一天辛苦工作之后，最好充分休息，保证充足睡眠。此外，洗个热水澡、喝杯柠檬茶也有助于放松身心、缓解疲劳。

2、天气。

在太阳下散步、气压下降、气温升高、空气湿度太大也都易引发头疼。印度神经外科专家辛格博士建议，头疼患者最好避免太阳直晒，出门最好打伞。如果不方便带伞，可用头巾包头防晒。

3、摄入咖啡因。

多项研究发现，咖啡因饮料上瘾的人更易发生头疼，即使将咖啡因饮料控制在每天两杯也会增加头疼发病率。李斯特博士建议，饮用咖啡和茶等咖啡因饮料一次不要喝得过猛，一天最好别超过3杯。

4、音乐太吵。

长时间高音量听音乐也是偏头疼的一大常见诱因。高分贝音乐更容易导致头疼持续72小时甚至更长时间。辛格博士建议，爱听音乐的头疼患者，最好调低音量，并合理控制每次听音乐的时间。

5、餐后低血糖症。

美国密歇根大学梅西纳博士表示，一次大量进食糖和面食等简单碳水化合物会导致头疼发作。因为身体会产生更多的胰岛素以分解糖分，结果导致血糖水平6、超常降低(餐后低血糖症)。

血糖水平的大幅摇摆会导致严重头疼发作。

7、睡眠过多。

多项研究表明，睡眠不足会增加头疼发作的频度和强度。每晚睡眠超过9小时同样会诱发头疼发作。梅西纳博士表示，上班族平常睡眠较少而喜欢周末补觉。可周末突然增加睡眠易扰乱身体已习惯的节律，结果反而导致疲惫和身体疼痛，包括头疼。

8、饥饿。

美国北卡罗来纳大学头疼研究所安妮博士表示，连续数小时不进食既容易导致胃炎，也易引起头疼。建议大家，早餐应该吃好，保证足够的蛋白质和维生素摄入，水果、燕麦片、鸡蛋和牛奶等都是不错的选择。另外，还应该多喝水。

引起左头痛的原因可能是因为供血不足导致的，也有可能是因为神经系统絮乱导致的，比如最近的生活压力过大，也是会引起偏头痛的，如果是长时间的偏头痛的话，是需要检查一下的，以免会引起其他类的疾病，如果是偶尔的偏头痛，可以适当的休息一下，保持空气的流通，过于闷热的房间，是会引起大脑缺氧，同样也是会引起偏头痛的，同样不要对大脑的压力过大。

头痛给人们的正常生活带来很大的困扰，会导致生活无法正常进行，对工作也会产生一定的影响，快速缓解偏头痛的方法有很多，可以用冰袋冷敷头痛的部位，冰袋冷敷的时候头部的血液就会收缩，头痛就会减轻了，如果有条件的话，可以在光线暗的地方，休息一会，睡半个小时偏头痛就会消失的，如果没有时间的，可以适当的按摩头部，按摩是缓解偏头痛最常见的方法，可以按摩太阳穴的地方，用拳头在太阳穴的地方来回的按摩，是能够有效的缓解头痛的症状。

儿童每天无忧无虑的生活，每天觉得生活都是新的，对一切的事物都非常的好奇，觉得他们特别的好玩，总想问个为什么。但是当他们生病了，被病痛困扰，该怎么办?那么儿童头痛，不停的呕吐什么什么原因造成的呢?

宝宝呕吐

在宝宝出生后的前几个月里，宝宝出现呕吐症状，很可能由于不是很严重的喂食问题造成，例如喂食过量、不消化，或对母乳或配方奶里的蛋白质过敏。要判断宝宝是呕吐还是吐奶(宝宝吐奶也是常发生的情况)，你只要记住宝宝吐奶时，只会有几勺量的奶顺着宝宝的下巴流出来，而呕吐时吐出来的液体要多得多。同时，宝宝也可能会被自己的呕吐吓住，很可能会哭起来。

孩子头疼呕吐，家长该怎么办

1、看到孩子头痛、呕吐，看看孩子是不是吃了不卫生的食物或者是没有洗手就去吃东西。如果不洗手或者水果、蔬菜等食物没有洗就去吃，时间长了，细菌就会感染到他，这样就会感到头痛，并有呕吐的症状。

2、可以去医院让医生看看，让医生给开一些药品，吃一些消炎的药品，还有治头痛的药品。让儿童多喝水，防止他们脱水，这样对他们的病情会非常有好处的，因为白开水有排毒的作用，这样是非常好的，可以缓解儿童的头痛呕吐。

3、注意儿童的日常生活和学习。孩子在学习阶段是非常的累的，因为他们要做作业，看书，还要参加辅导班，所以他们需要消耗大量的脑力，如果营养跟不上，就会感到头痛等症状，所以家长要给孩子补充营养，多吃有营养的东西。

治疗三法

发生剧烈胃痉挛、呕吐不止时，可服两粒云南白药胶囊，呕吐可止。

医嘱服用含蓖麻油工镁盐等药品时，可给病脸含服一些坚硬的冰糖块或口香糖。这样可除去药物引起的恶心感。但若是糖尿病患者，应禁用冰糖，只用口香糖。

姜、竹绒熬水喝，可止胃寒呕吐。

小孩头痛呕吐一定要引起家长的重视，以上内容就做了全面的介绍，同时也介绍了他的治疗方法，所以在全面了解治疗方法以后，为了能尽快的让自己孩子头疼呕吐，能通过治疗尽快的康复，一定要尽快的给孩子治疗，这样才能让自己孩子尽快的摆脱疾病对身体的摧残。

孩子呕吐

孩子呕吐以后，让他小口地喝点东西有助于下咽，不要一下子喝很多。可乐之类的饮料都可以，但最好是在没有气泡以后。这些饮料到处都有，所以即使是在外度假也可以解决问题。当然，如果使用口服补盐液对腹泻和呕吐进行适当的治疗就更好了。在孩子一阵呕吐后，要等一会才能让他们喝这些东西。如果孩子呕吐后马上喝，肯定又会吐出来。

牙疼患者在牙疼的同时可能同时伴有半边头疼，牙疼为什么会引起半边头疼?这是什么原因导致的?来跟随小编一起了解半边头疼牙疼是怎么回事。牙疼无小事，很可能炎症造成的，患者最好尽早咨询牙科医生寻求治疗方案。

牙疼为什么会引起半边头疼?半边头疼牙疼的原因很多，最常见的是急性牙髓炎、牙周炎等。这都是平常不注重口腔清洁，食物残渣日积月累引起的，也与不正确的刷牙方式有关。牙疼引发头疼的患者应及时前往医院或医疗机构接受诊治检查。

牙疼引起头疼的原因牙疼引起头疼可能是牙神经痛，是可以连带引起半边脸及头痛的。还有可能是炎症(牙髓炎、牙周炎等)引起的。

医生建议：

1、牙疼引起了头疼的患者要及时去牙科诊治，牙神经暴露、牙齿发炎都会让人感觉牙疼、头疼。

2、不要私自胡乱乱吃药，牙痛、牙龈痛要亲自去医院或医疗机构诊治，听从医生建议服药。

3、牙周病要拍片子，才能确定诊断，不拍片子很容易耽误治疗。牙疼患者好好刷牙，保持好口腔卫生。

4、辛辣刺激的食物不要吃。

牙疼患者健康贴士：

1、学会使用牙线，每天至少用牙线清理一次牙齿。牙线有韧性、能压缩，可以进入到牙齿间很小的地方，通过前后拉动把食物带出，简单轻巧。

2、进食了pH值比较低的酸性食物(蛋黄、比目鱼、火腿等)或者喝了碳酸饮料(雪碧、可乐)，30分钟内最好不要刷牙。因为牙釉质受到酸的腐蚀后会变得脆弱，这个时候刷牙确实会伤害牙釉质。

3、建议喝碳酸饮料的时候使用吸管，可以减少牙齿与碳酸饮料的接触时间。

4、每天为保护牙齿健康至少刷牙两次，选择含氟牙膏;

5、建议使用软毛牙刷，刷牙时力度不宜过大。

6、饭后刷牙是保持口腔清洁的好办法。如果没有条件饭后刷牙，漱口是退而求其次的选择。

7、定期去口腔科，进行口腔清理和牙齿检查。

头疼是生活中非常常见的症状，比如感冒，高血压，酒后等都会引起头疼，下面介绍一些快速治头疼的方法，希望对大家有所帮助。

快速治头疼的方法：

冷敷：

冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。

热敷：

热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。

药物治疗：

药物治疗头痛可以对症下药，比如感冒可以吃一些百服宁，对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液。高血压或者脑血管引起的头痛要服用活血止痛的药物。

针灸治疗：

中医针灸治疗头痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。

听轻音乐：

轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。

深呼吸：

深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧，对头疼有很快缓解的作用。

用辣椒擦头：

治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素，直接用辣椒擦头可以治疗头痛。

穴位按摩：

如果头痛了可以按摩一下几个穴位，对缓解头痛有立竿见影的效果，百会穴，在头壳的的上方正中央。太阳穴，在额头两侧。列缺穴，在手腕内侧。

葱白治头痛法：

将25克葱白掏烂如泥，将白附子、川芎各 25 克研成细末 与葱白调和 摊于牛皮纸上 敷于两太阳穴 1 小时后取下可缓解头痛。

“外出”5分钟：

离开压力巨大的环境，出门散散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。要是不方便可买点正天丸服用，效果不错。

闭目养神：

坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。

引起半边头痛的原因是什么?很多人头痛但是却不知道头痛的原因，半边头痛是偏于一侧的头部疼痛，常常比较顽固，会定期发作，常伴有恶心﹑呕吐、眼睛牵扯痛等症，是神经性头痛的一种，患者多为女性。现在小编来给大家讲解下半边头痛的原因吧，希望对你们有用。

半边头疼怎么办：

(1) 丹参息痛方

[功能主治] 功能活血化瘀，养血平肝。主治高原地区血管性头痛。

[处方及用法] 丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克(先煎)、细辛2克(后下)、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，浓缩至100毫升。每日1剂，12~15天为1疗程。

(2) 天麻头痛散

[功能主治] 功能活血化瘀，驱风镇痛。主治偏头痛。

[处方及用法] 天麻12克、当归尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹参12克、红花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荆子12克，水煎服。

(3) 疏肝止痛方

[功能主治] 功能疏肝解郁;主治肝气郁结型血管神经性头痛。

[处方及用法] 柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔叶10克、炒枳壳9克、甘草6克，水煎服。

(4) 清热止痛方

[功能主治] 功能清化痰热;主治痰湿化热型血管神经性头痛。

[处方及用法] 半夏10克、陈皮9克、枳实6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。

(5) 当归化瘀方

[功能主治] 功能活血化瘀;主治瘀血阻络型血管神经性头痛。

[处方及用法] 当归10克、丹皮10克、红花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。

(6) 清肝痛停方

[功能主治] 功能清肝凉血;主治肝经血热型血管神经性头痛。

[处方及用法] 龙胆草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳壳9克，水煎服。

(7) 莲草茯苓方

[功能主治] 功能滋补肝肾;主治肝肾阴虚型血管神经性头痛。

[处方及用法] 女贞子15克、旱莲草15克、山萸肉12克、茯苓15克、菊花9克，水煎服。

(8) 散寒止痛方

[功能主治] 功能温肝散寒;主治寒凝厥阴型血管神经性头痛。

[处方及用法] 吴茱萸6克、党参10克、半夏10克、茯苓15克、肉桂3克、旋覆花10克，水煎服。

(9) 祛风止痛方

[功能主治] 功能祛风化痰;主治风痰阻络型血管神经性头痛。

[处方及用法] 半夏12克、茯苓15克、钩藤12克、白芍12克、胆星10克、陈皮9克，水煎服。

(10)桂枝调和方

[功能主治] 功能调和营卫;主治营卫不调型血管神经性头痛。

[处方及用法] 桂枝10克、白芎12克、甘草6克、生姜5片、大枣5枚、葛根15克，水煎服。

偏头疼相关

半边头疼的原因：

1、气候因素

天气变化特别是天气转热、多云或天气潮湿等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。

2、睡眠因素

睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等，这是比较常见的偏头痛的原因。

3、精神因素

精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈：快节奏的社会环境、生活工作上的不顺心和压力、各种事务及关系的谨慎考量，往往使人大脑神经紧张、情绪低落，从而导致偏头痛的发生。

4、饮食因素

某些食物会引起机体内环境变化从而导致偏头痛的发生，有些食物添加剂和饮料如某些红葡萄酒，奶制品，奶酪，特别是硬奶酪，咖啡，热狗，巧克力，酵母，人工甜食，泡菜，味精。

5、药物因素

有些易感人服用心痛定、消心痛或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作，还有一些药也可以造成偏头痛，例口服血管扩张药、避孕药、激素替代类药等药物。

6、生理因素

如肌肉收缩、脑膜受刺激，直接刺激支配头面部的感觉神经等，引起头疼，女性月经是偏头痛常见的触发或加重因素，性交、妊娠可触发偏头痛发作。