亚丁

亚丁湾不属于任何国家，位于阿拉伯半岛和非洲索马里半岛之间，海湾东连阿拉伯海，西经曼德海峡通红海.。亚丁湾北面是阿拉伯半岛，南面是非洲之角，西部渐狭，形成塔朱拉湾。东西长1480千米，平均宽度482千米，面积53万平方千米。

地形地势

亚丁湾北面是阿拉伯半岛，南面是非洲之角，西部渐狭，形成塔朱拉湾，东面以瓜达富伊角的子午线即东经51°16′为界。东西长1480千米，平均宽度482千米，面积53万平方千米。希贝海脊横贯海底，为印度洋海脊的余脉，有许多大致东北—西南走向的断层，最大的叫阿卢拉—费尔泰海沟，深5360米，是整个海湾的最深处。希贝海脊湾口的深度达3900米，向西造成一条较浅的东西方向沟谷，即塔朱拉湾。

气候水文

红海、亚丁湾和阿拉伯海之间海水的大量对流，强烈的蒸发作用和季风的影响，使水体结构十分复杂。表层水含盐度高。水温在25至32℃之间。气候干燥炎热，8月份表层水温达27℃至32℃，是世界上最暖的热带海之一。亚丁湾表层水流向随季风变换而易，盐度很高。海面以下100至600米深度水层水从阿拉伯海流向红海，盐度较低；600至760米水作反向流，盐度大；1000米以下又是一层较淡的水。

四川省甘孜藏族自治州

稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近乎绝迹的纯粹。

稻城亚丁隶属于四川省甘孜藏族自治州。稻城亚丁是每年旅游的大热门，特别是在春秋之际。稻城亚丁地处青藏高原东部，横断山脉中段，南部与云南省香格里拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。地理坐标为东经99度58分-100度28分，北纬28度11分-28度34分，总面积1457.5平方千米。

四川亚丁国家级自然保护区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，位于海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），北峰仙乃日峰海拔6032米，南峰央迈勇峰海拔5958米，东峰夏诺多吉峰5958米。

四川亚丁自然保护区属大陆性季风高原型湿润气候，由于区内海拔相对高差达3000米，因此气候的垂直分异明显：海拔3200米以下为山地暖湿带，3200-3600米为山地中温带，3600-4300米为山地寒温带，4300-4600米为高山亚寒带，而海拔4600米以上为高山寒流冰雪带。

稻城县海拔3700米，亚丁景区海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃峰)，亚丁村海拔3900米，冲古寺海拔3900米，洛绒牛场海拔4100—4200米，五色海海拔4500米。属于典型的高海拔地区，那么在稻城亚丁高原反应严重吗？

高原反应的病理就是，高原地区氧气含量降低，到了4500米左右的海拔时，含氧量大概只有标准的60%，难以满足人身体对氧气的需求，因此人们便会因个人体质而出现差异化的高原反应，有的人高原反应强，有的人高原反应弱。这种过程，就像人突然到了寒冷的地方会感冒一样，属于较为正常的生理反应。

高原反应严不严重取决于个人的身体对高反的适应能力，有的人即使出现高反，休息一下就没事了，或是2～4天后就能适应了，高反症状都能好转或消失。但是也有人出现比较严重的高原反应，像出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀，少数暴发型者表现为极度呼吸困难、烦躁不安或神志恍惚，咳出大量粉红色泡沫样痰。

所以说，到稻城亚丁游玩，大概率会出现高原反应。旅游途中不要剧烈运动，不要喝酒，要多休息等；特别是在到达海拔2700米以上的高原地区后，不要过度劳累，避免剧烈的体能活动。采取循续渐近的方法，先在低海拨的地方住宿二晚，再前往稻城亚丁，如在丹巴、雅江各住一晚。建议出发旅游之前先咨询医生的意见准备好抗高原反应的药物。

稻城亚丁风景区是一个非常小众的旅游景区，但是这里风景非常好，是摄影爱好者的天堂。

操作方法

稻城亚丁风景区的地理位置在四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村，风景优美，是这辈子一定要去的景区之一。

最佳的游玩季节是4~5月和9~10月，这里的著名景点有仙乃日 、央迈勇 、夏诺多吉 、牛奶海等，都是非常壮丽的景观，很适合摄影爱好者来游玩。

在山顶的平原上，可以拍摄一些优美的照片，不过要注意不要待太久，容易有高原反应。

因为这里的海拔较高，并且属于山地高原气候，所以早晚温差大，体质比较差的人容易感觉不舒服，建议携带氧气包，同时需要防晒。

稻城亚丁和九寨沟都是非常有名气的景点，每处都有特色迷人的风光，受到了很多游客的喜爱。不过对于时间不是很多的朋友来说，并不知道稻城亚丁和九寨沟有哪些区别，而且也不清楚两个地方分别有什么好玩的？今天小编就给大家讲解下两者之间的区别和好玩的，希望对你有帮助。

操作方法

稻城亚丁和九寨沟的区别，想要去这两个著名的景点里面游玩，每处的规模还是很大的，差不多需要三天左右的时间才能全部参观游览完。不过相对来说九寨沟里面的景点比较集中，相差没有太远的距离，而且住宿方面也要好很多，入住地方方便。对于稻城亚丁来说，景区之间的距离比较远，想要去往各处景点还需要包车才行，另外当地条件不是很好，走路起来比较困难，并且有些地方必须要徒步才行，体力方面消耗比较大，同时此处的海拔要高，差不多要超过四千米，对于第一次过去的朋友来说很容易出现高原反应。

九寨沟有哪些好玩的，去欣赏瀑布，虽然在很多地方都能看到瀑布，但是来到九寨沟旅游，这里的风格却跟其他地方有很大的区别，非常宏伟和壮观。另外珍珠滩瀑布，看上去特别有气质，还带有安静的感觉。除此之外熊猫海瀑布也不错，存在着很大的落差，特别是水流非常奔腾，很有青春和活力。

拍摄唯美的婚纱照，九寨沟的景观非常漂亮，每年都有很多的情侣来到此处拍摄婚纱照，而且拍摄出来的相片特别漂亮，着实让人觉得如梦如幻，并且还能给彼此留下许多美好的回忆，对于想要结婚的朋友来说，千万不要错过了。

感受下当地的民俗风情，由于九寨沟的独特地理位置，来到此处游玩能够欣赏到许多民族的精彩演出，另外还能体验到当地人的热情，有兴趣的话可以跟着当地人去跳舞或者唱歌，或者也能品尝各种特色的美食，要是幸运的话碰到当地的节庆，足以给自己带来别样的体验。

去拍摄令人心动的相片，如果选择去九寨沟旅游，当地的自然景观特别漂亮，不仅有湖泊，还有雪山等美景，并且还被游客称为是童话世界。既然来到此处，不妨选择拿上相机去各个地方拍漂亮的相片，让行程充满无限趣味，留下美好回忆。

稻城亚丁有哪些好玩的，可以去古老的寺庙内走走，稻城亚丁有许多古老的寺庙。比如雄登寺等，每处都有着悠久的历史时间，还有很多的教派，不过每处地方没有超多的游客，显得格外安静些，因此能够放松心情去欣赏各种建筑和佛像等，还能让自己的心灵得到净化。

骑行去欣赏稻城美景，如果选择去稻城亚丁游玩，当地周边还有许多的景点，比如色拉等地，每处都有特色迷人的景观，要是觉得徒步的方式有些劳累，不妨选择骑行的方式，一路下来足以欣赏到很多漂亮的景观，加上路况不是很差，足以让自己的行程过的非常充实。

去红草滩拍照，如果来到稻城亚丁旅游，红草滩可以说是不容错过的好去处，特别是秋天的时候，这里的景观更加让人念念不忘，到处都是红色的风光，选择带上相机前往，可以把所有的美景全部都记录下来，给行程留下许多不错的回忆。

选择徒步的方式行走在傍河边，稻城亚丁不仅有许多的美景，还不能错过傍河边，有着安静的氛围，周边的树木生长旺盛，选择徒步的方式行走在傍河边，看着蓝色的天空，远处还有许多的马儿在悠闲的吃着草儿，所有的景观搭配的十分巧妙，非常漂亮。

稻城亚丁是很有名气的旅游胜地，每天过去的游客还是很多的，那么选择自助游的方式，应该怎么做好攻略呢？

操作方法

如果想要去稻城亚丁游玩，由于当地的海拔比较高，即便是夏天过去，也会觉得有些冷，带上保暖的衣服很有必要，另外还要准备好防晒之类的用品，毕竟紫外线还是很强烈的。

前往稻城亚丁游玩，可以先坐飞机去成都，然后再从成都中转要方便点，或者也能选择坐火车中转，这样沿途可以欣赏到许多漂亮的风光，同时还能更好的是适应高原反应。

稻城亚丁包含的景点还是挺多的，可以提前在网上购买好门票，价格相对起来要划算点，如果想要去山上，最好是坐车子过去，差不多要一个小时左右，如果靠步行的话，花费的时间实在是太多了，而且沿途还会停车让你下来拍照留念。

还能选择去冲古寺周边看看，比如牛奶海和五色海都是非常不错的地方，等到看完之后就能选择去山顶，到达顶端之后就能见到特别漂亮的美景。

稻城亚丁送走了梅雨季节，又来到了金秋季节，中秋佳节快到了，确实是自由行的好日子。

工具/材料

自驾车

地图、保暖的衣服

操作方法

成都-雅安-石棉-泸定桥-康定-新都桥

一般可早上8点从成都出发，然后开车经过雅安，再到石棉下高速，然后沿着大渡河到达泸定，可以去泸定桥玩儿一下，然后到康定，翻过4000米高的折多山，然后到达新都桥，可拍摄当地民居和田园风光，晚上6点吃完饭找酒店入住。

新都桥-理塘-稻城亚丁

早餐之后驱车翻过高尔寺山，剪子弯山，卡子拉山，然后12点左右到达世界高城理塘吃午餐，下午经过海子山自然保护区，抵达香格里拉，晚上6点入住酒店。

稻城亚丁一日游

早餐后可到稻城亚丁接待中心，然后购票后乘坐观光车到扎灌崩，然后徒步50米到达冲古寺，观赏冲古寺神山风光，然后返回扎灌崩，乘坐景区电瓶车到洛绒牛场，欣赏夏洛多吉神山，高山花蕊，风景如画，十分美丽，晚上6点出亚丁景区找酒店入住即可。

特别提示

有高原反应的人群，需要自备一些吸氧器材，天气较冷，并且注意保暖，以免冻伤。

稻城亚丁的美可以说是让人惊叹的，它也被誉为“世界上最后一片净土”，很多人去过一次就爱上了这个地方，而稻城亚丁是有其最佳旅游季节的，那11月去稻城亚丁合适吗？

操作方法

稻城亚丁11月可以去吗

可以去。

稻城亚丁要说去，其实一年四季都可以去的，11月份自然也是可以去的，但是如果遇到下雪天气，可能会阻碍交通，出行不便。

11月去稻城亚丁合适吗

比较合适。

稻城亚丁在11月上旬的时候是比较适合旅游的，游客人数不多，而且这时还可以看到秋景，但相比9月和10月，可能色泽没有那么鲜艳，但也还不错。

稻城亚丁几月份去最好

初夏和秋季，这两个季节是最适合旅游，也是稻城亚丁最美的时候。

4-5月属于初夏季节的稻城亚丁，沿途都是满山遍野的鲜花，神山在这个季节显得更加壮观和明朗，前去旅游再合适不过。

9-10月的秋季，稻城亚丁红草地与黄色的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，更显得如梦如幻，这个时间段的风景尤其迷人，适合前去旅行。

11月去稻城亚丁穿什么

稻城亚丁景区在11月份的时候，气温比较低了，有时甚至在零下，建议打底的衣服以保暖内衣或者速干的衣服为主，防寒的衣服主要以抓绒衣、长袖外套、羽绒服或是冲锋衣。

11月去稻城亚丁要注意什么

1.亚丁景区面积大路程远，建议在亚丁村住宿一夜。亚丁村住宿多以民居、客栈为主，价格相对实惠，如非黄金周等旺季，无需提前预定。推荐：丹珠客栈、亚丁山庄、香巴拉客栈。

2.亚丁景区一日游，沿途皆无餐饮提供，建议随身携带食物和饮用水。在海拔5000米左右的牛奶海边吃午餐，对大多数人来说都是新鲜的体验。

3.亚丁景区海拔从2800米-6000米，很多地方都在4000米以上，需注意不要剧烈运动和大声呼喊，防止高原反应的发生。而且最好不要一开始就吸氧，尽量的让自身适应环境，在咨询医生后可以服用一些缓解高原反应的药物。

4.亚丁景区海拔高，温度低，无论何时都需要携带一些保暖衣物。此外，因为海拔的缘故，亚丁地区紫外线强烈，来亚丁游玩，一定记得携带防晒霜、帽子、墨镜等防护用品。

5.如果有高血压、心脏病、脑溢血、肺心病、冠心病、肺水肿、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原环境的人或年纪比较大的老人，最好不要前往稻城亚丁旅游。

6.如果11月有冰雪天气，虽然景区不会封，但交通会受到影响，出行要谨慎。

这是一篇游记，记入了川西高原之行9天的点点滴滴，一路上的经历、所见所闻和感想。

这更是一篇功略，详细记载了从成都走南线到新都桥至稻城亚丁，再走北线从塔公、八美、丹巴回到成都一路上的主要景点、旅游提示和经验分享。

回味去稻城亚丁旅途中身体与心灵所经受的种种痛苦和震撼，重现那种身在地狱、心在天堂、眼在仙境的绝佳体验。

时间：

2009年10月4日—12日，9天。

人物：

Finko，Jeff, 宝宝和小尼，Flora和她男友小苏，我们一家4人(姐姐/丈母娘/老婆和我)，共10人。

Finko最小，86年生，喜好旅游、摄影;Jeff刚30出头，人很干练，也喜欢摄影;宝宝和小尼两个80后女孩是好朋友，活泼开朗，两人多次结伴同游，曾经打着点滴上西藏，勇气可嘉;Flora做事严谨，考虑周密，有一份不错的工作，她的男友是做采购的，高大帅气，典型的上海大男孩;至于我呐，喜好旅游和户外活动，足迹踏遍几乎全国各地。

方式：

自助行组团。

我是本次稻城自助游的发起人，这也是我在携程网上第二次组组织自助游活动，第一次是05年8月去西藏。这次通过携程网9月6日发帖，从网上招来10人，全都是上海的，然后历经反复最后在成都租到一辆14座的全顺商务车，2009年10月4日开始了历时9天的金秋十月的稻城亚丁之旅。

(十一黄金周成都的租车生意异常火爆，先前查询CTRIP网上驴友的推荐，曾谈好一辆7人座商务车，不料因为黄金周价格一涨再涨而到最后依然放了我的鸽子，成都的司机好像对信用和口碑的关注远不及对钱的关注)

行程：

10月4日由成都出发去稻城，走南线，历时3天。

第1天(4日)成都(海拔500米)出发途经雅安(海拔601米)、泸定(海拔1310米)，到达磨西镇(海拔1600米)，入住海螺沟一号营地的雪域温泉大酒店(海拔1900米);

次日(5日)由海螺沟出发，路过燕子沟口，沿碎石路穿过雅加情海(海拔3830米。那的红石滩非常壮观，整个就是一片红色的石头组成的峡谷)，直达康定(海拔2616米)。随后翻越折多山(海拔4304米)，正遇上修路，实行交通管制，还算运气好，在接近山顶的时候堵了一会。只是傍晚时分，山顶雾气很大，能见度10米不到，汽车穿行在重重厚雾里，看得人心惊肉跳，当夜入住新都桥(海拔3460米);

第3天(6日)由新都桥出发，过雅江(海拔2699米)、穿越高原高城——理塘(海拔4010米)，沿途翻越高尔寺山(海拔4412米)、剪子弯山(海拔4659米)、和本次旅行海拔最高的卡子拉山(海拔4718米)、兔儿山(海拔4696米)、海子山(海拔4500米)，入住稻城县城(海拔3740米)。

10月7日稻城去亚丁自然保护区，返回稻城，历时2天。

第4天(7日)由稻城去香格里拉乡(海拔2900米)，翻过波瓦山垭口(海拔4400米)，到达亚丁村(海拔3900米)，入住亚丁村半山腰的大自然营地，游龙同坝-冲古寺-珍珠海。

第5天(8日)，游龙同坝-冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海。回程走同一路线至稻城。

10月9日稻城返成都，走北线，经过塔公、八美、丹巴，沿瓦斯沟到泸定而至成都，历时4天。

第6天(9日)开始返程。由稻城经过桑堆小镇、理塘、雅江，在接近新都桥的地方，走北线过塔公(海拔3732米)，住塔公藏族旅馆;

第7天(10日)由塔公至八美(海拔3500米)、丹巴(海拔2000米)，穿越瓦斯沟，穿过目前国内最长的姑咱隧道(比二郎山隧道还要长2倍多，达十几公里)，经泸定过二郎山隧道(海拔2182米，长4716米)、雅安，入住喇叭河景区(海拔1300米)内。

第8天(11日)出喇叭河景区沿省道至尚里古镇，入住尚里古镇;

第9天(12日)上午从尚里古镇出发去平乐古镇，下午14：47点回到成都。

整个行程历时九天，安排前紧后松(这里面有故事的，后面再说)，最后两天在雅安喇叭河景区和号称四川10大古镇之一的尚里古镇云中漫步，轻松适意。特别是走在国家级森林公园喇叭河景区里，云雾缭绕，空谷幽旷，感觉心旷神怡，只听见瀑布和溪水跌宕起伏的声音和鸟儿的欢叫，让人可以贪婪地呼吸着平原里清新、湿润、洁净的空气，前段时间的高原反应所带来的种种不适全都一扫而光。

租车费用：

全程包车10350元(1150元/天)，人均租车费用共计1035元。其他杂费435元，包括司机额外住宿/餐费300元+烟钱135元。

攻略：

第1天(10月04日)，星期日，晴

行程：成都-雅安-荥经-汉源-石棉-泸定-海螺沟，全程470多公里，耗时11.5小时。

景点：大渡河峡谷/青衣江沿岸风光。

住宿：一号营地的3星雪域温泉大酒店(550元/豪华标间，含早餐，温泉免费)，Tel: 0836-3266866。

费用：海螺沟门票：155元/人(72元门票+80元电瓶车票+3元保险)，司机食宿150元。成都购买的水/牛奶：127.2元，餐费350元，住宿：550元/豪华标间。

早晨6：30从成都出发，走成雅高速，由于前一天成都地区暴雨，318国道塌方，车过雅安后，师傅下了高速，绕道改走荥经、汉源、石棉去泸定，选择走这条线路，比通常走318国道经泸定去海螺沟要多绕120多公里，直到晚上18：00才到达海螺沟，行程11个半小时。

后来才知道，当天318国道并未堵车，想想多走了4个小时的土路噎得我们说不出话来。而且一路颠簸，路况很差，害得小尼在车上就吐了个稀里哗啦。

全天都在赶路，没什么特别的风景。只是在快到海螺沟的时候，发现宏伟壮观的大渡河和青衣江的水流汇总到一起的时候，江面居然清楚地现出一条泾渭分明的水系：浑浊的大渡河水和清净的青衣江。

当晚入住1号营地的雪域温泉假日酒店。国庆期间，豪华标间(带独立卫生间)的价格也由平时200元直接涨到550元，景区内的所有酒店全部爆满，不提前用信用卡做抵押还没房间呢，牛吧?

说是豪华间，比成都不挂星的普通酒店环境设施还要差，价格巨贵。没办法这儿现时是卖方市场，不愁没人住。将就一夜吧。

吃过晚饭，稍作休息，19：50左右，大家出来泡温泉。温泉池是露天的，头顶着蓝天白云，环绕着雪山森林，甚是惬意。泉眼水温高达78度，池里的水温正合适，40来度，泡澡正好。

山谷里温差较大，太阳一落山，寒气立即来袭，室外温度大概也就10度。空气中弥漫着温泉的水汽，夹杂着一股浓浓的硫磺味，把整个身子浸在温泉中，享受这难得的逍遥，白日里一天的舟车劳顿和旅途疲惫统统都消失的无影无踪了。

晚霞映红的峡谷和夕阳的余晖映衬着美丽的天空，放眼远处的原始森林、雪山、瀑布和晚霞，暖暖的温泉水声流淌在耳旁，驱散了空气中的寒冷、、、。

评述：

成都到海螺沟，走318国道最方便。成都-雅安-二郎山隧道-泸定-海螺沟，只有350多公里，费时也少，开车只要7小时。

大渡河谷非常壮观，是川西地区最大最深的峡谷，水流湍急，垂直落差大，山势雄伟，风光迤逦。特别是一座二郎山，隔离开两个世界。把成都平原的多雨湿润、阴天为主的气候和川西高原晴朗干燥的高原天气分割开来。穿过二郎山隧道，你会发现，一个多彩绚丽的高原世界正展现在你面前。

大多游客不知道，雪域温泉假日酒店也能看“日照金山”，地点就在靠近普通间楼房的瞭望塔顶层。我们非常幸运，第2天(5日)清晨7：30左右看到了日照金山。尽管时间只有短短20来分钟，但已经足够了。

海螺沟景区内共有三个营地提供住宿，游客到这里没有任何不适，睡眠质量不错。

看日照金山最好选住3号营地，其次是1号营地。3号营地里有两家酒店(金山、银山饭店)可选，有雪山可看，缺点是无温泉。1号和2号营地各只有一家酒店。2号营地的温泉度假村，雪山温泉均有，缺憾是无法看到日照金山。

第2天(10月5日)，星期一，晴

行程：海螺沟-摩西镇(路过燕子沟口)-雅加情海(红石滩)-康定-折多山-新都桥，全程140公里，耗时6小时。

景点：日照金山，大冰瀑布(只有坐缆车到4号营地才能看到)，1、2号冰川，金山银山和贡嘎山主峰，冰石蘑菇，冰舌，冰裂缝，雅加情海的红石滩。

住宿：新都桥山庄，双人普通间(无独卫)100元/间。Tel: 013980438811。

费用：4号营地缆车费：150元/往返，康定青苹果21元(口感很好，甜脆中带点酸)，餐费：338元，住宿100元/间。

8：00看过日照金山回到酒店退房，寄存完行李，坐上路过的景区观光车去3号营地的缆车站，再换乘缆车去4号营地。

站在4号营地观景台前，可以观赏远处的大冰瀑和冰川，整个峡谷都是巨大的冰瀑布覆盖形成的一个巨大的冰川，蔚为壮观。金银山云蒸雾罩，贡嘎山主峰被云彩遮挡住了，看不见顶。

那天的阳光灿烂，雪峰、冰瀑、森林、冰川、雪松、峡谷很好地点缀着这一幅自然山水画，藏传佛教的白塔高高耸立。那一片片的经幡随风飘扬，给这宁静的画面平添一份动感。

下到谷底，怀着些许激动，用手去触摸冰川，那可是几十万年甚至上百万年前就已形成的冰川呀，感觉自己仿佛是进入了时空隧道， 21世纪的我，和上百万年前已存在的冰川，在进行一个超越时空的接触。

海螺沟大峡谷，气势恢弘，景色卓绝。坐在高高的缆车上，整个峡谷的风景一览无遗，是拍照的好地方。

游览完4号营地，坐缆车下到3号营地，换乘观光车在1号营地的酒店拿好行李出沟。师傅已经在停车场等候了。

中午13：30简单吃过面条后，从海螺沟出发，不走回头路，沿着一条新修的碎石路穿越雅加情海，这段山路尽管难走，但山谷里的石头成片地披着一层红颜色(据说是石头的苔藓形成的)，煞是好看，整个沟谷显得鲜红夺目。

翻过海拔3830米的雅加埂，前往康定，翻越折多山(正在修路，交通管制)，晚上20：40左右才到达新都桥，住新都桥山庄———一栋3层的藏式家庭旅馆，老板娘的家庭是藏汉联姻，年轻的成都姑娘嫁给了帅气的藏族小伙。

办理完入住手续，老婆背个包，居然把我出发前对高原需注意事项的叮嘱搁置脑后，走了几步也许是感觉不错，一口气就从底楼爬到三层。等我后来进屋时，发现她坐在床边，一声不吭，身体象冻僵了，一动不动。问她什么也不答，就像雕塑一样。半响才冒出句：“刚才走的太急了，上到三楼，差点晕过去”。——真叫我晕倒!!!

山庄的条件较为简陋，没有带独卫的房间。普通两人间只是两张床，洗涮都在每层的一个公共卫生间，水又是太阳能+加热器，水量不足，无法洗澡，那天外面很冷，大家都穿上了冲锋衣裤。漱口的冷水简直能把牙冰得掉下来。

评述：

海螺沟风景秀美，是海拔最低的可以看到冰川和冰瀑的地方。日照金山是人们梦寐以求的，但更多的时候也许需要些运气。

不坐缆车，是无法到达4号营地的，网上介绍的3号营地的步行路线走到终点也是无法看到主要景点——大冰瀑布。要想拍到峡谷的整体，只能在缆车上拍摄。

磨西镇(1600米海拔)至1号营地(1940米海拔)14公里，乘车约20分钟;1号营地至2号营地(2660米海拔)8.2公里，乘车10分钟左右;2号至3号营地(2980米海拔)7.8公里，乘车大概9分钟。3号营地到索道站(通往海拔3400米的4号营地)4公里。

车在翻越雅加埂的时候，高原反应第一次开始出现，有轻微的头疼。在翻越折多山(海拔4304米)的时候，高反症状都出现了：有的肚子不舒服;有的头疼;有的是头皮整块象要开裂;有的面色胀红浮肿，象得了重感冒。大家普遍感觉心跳加快，呼吸急促，步伐也明显放缓。

新都桥的夜晚是检验高原反应和身体素质的试金石。从平原地区一下来到高原地区，大多数身体会有反应。游客到这里普遍感到身体不适，睡不好。如果身体能挺过去，基本到稻城没什么问题。当然，每人的身体素质和适应高原的能力也有快慢，在新都桥有反应不代表就一定不能去稻城，关键要看身体适应能力和个人的感觉。

新都桥山庄的饭菜质量不高。早晨的稀饭居然是前晚吃剩的米饭兑点热水，一点黏稠都没有。

稻城亚丁，川西旅游最美丽最艰苦的行程。长时间乘车、强烈的高原反应、身体的疲劳、心里的渴望、变换无穷的天气，一切的一切都是对身体和心理的考验。想像的浪漫远不及生活的艰辛，背包一族的时尚远不及生活的现实。但是我依然向往稻城亚丁, 挑战极限、挑战自我，一句话、一个眼神、一声问候……平凡中的点滴正是生活的缩影，稻城亚丁永远是勇者的天堂!最后的香格里拉。。。

稻城亚丁沉睡在岁月的冰河，方圆7323平方公里的土地存留着大地最古老的记忆和大自然最真最纯的心灵。它被时光遗忘，千万年来，日升日落，默默地守着自己旷世的美景。

最早发现稻城亚丁的是美国传教士瑟夫.洛克，1928年, 他从云南丽江出发，经四川木里县到达稻城，并把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，引起了巨大轰动，但他当时并未发现他到的是稻城，而一直认为是云南中甸。直到1996年, 有关专家才确认洛克所到之地“香格里拉”乃稻城亚丁。 稻城的北部是青藏高原最大的古冰遗迹——海子山自然保护区，自然景观旷远、原始、混沌。它的中部是开阔的河谷、草原、牧草丰茂，鲜花飘香。它的南部是连绵不断、千姿百态的山峰，深谷幽坚，湍流飞瀑。尤为著名的是驰名藏区的念青贡嘎日松布露峰和它神秘的传说。

最重要的是这里拥有最纯的生灵，傲视天穹的神鹰，自由生活的各种野生动物，草场林间婉转歌唱的鸟儿，静静地放牧着自己的牧人。稻城，有你能够想到的一切，也有你想象之外的一切。

亚丁风景区，位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰)，面积5.6万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。仙乃日(藏语观世间菩萨)、降边央(藏语文殊菩萨)、夏纳多吉(藏语金刚手)三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着明镜般的湖泊。雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有机地组合，野生动物出没于其中，托出了一方静谧的净土。

三座神山蜚声藏区，神山圣湖集于一体，除了它巍峨壮观和周围奇绝的自然风光，还有着神秘的宗教文化，是藏区的一处圣地，前来朝觐者络绎不绝。被喻为“闪光之山”的俄初山景区，以云杉、红杉、高山栎为主的茫茫原始森林，高山草甸、溪流、峡谷，风景十分迷人。到了秋季，这一带层林尽染，山峦、谷地、草原遍布红叶、黄叶、绿叶，谱下了绚丽柔和、五彩斑斓的秋韵曲。

洛绒草场“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃，谷台海拔3800米，谷底海拔2900米，谷内森林密布，怪石嵯峨，飞泉瀑布，吼声震天。谷中雾霭变幻莫测造型各异的岩峰时现时隐，时如天宫，时如仙女下凡，时如天马行空，腾云驾雾，真可谓一大奇观。区内藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格，风貌独特。这里人们崇拜自然，把大自然当作生存的根基，与大自然相依为命，和谐相处。他们纯洁相实，和睦共处，一人有难，大家相助，善待客人，这里，也是最后的香格里拉。

稻城古名“稻坝”，藏语意为峪沟口宽阔之地。稻城最高海拔6032米，最低海拔2000米，县城海拔3750米，为藏族聚居地，此外有汉族、纳西族、回族等民族。稻城的地理、地貌都较特殊。它北高南低，西高东低，群山起伏，逶迤苍莽。山脊河谷相间，形成既有终年积雪的高海拔山岭，又有幽深诡秘的低海拔河谷，还有宽阔的草场，潺潺的溪流，景色变幻多姿、十分迷人。稻城旅游局统计稻城旅游资源主要分布在稻城四个山区,其中北部为高原宽谷区。海子山骈稻城河，海拔3600——5000米。为青藏高原最大的古冰体遗迹，素有“稻城古冰帽”之称。其冰蚀地形发育完全，冰蚀岩盆星罗棋布，3200多干方公里内使有大小海子1145个，规模和数量都是我国少有的。是研究第四纪冰川地貌的重要基地。1982年在其中部发掘出恐龙牙齿化石，在南部发现桉树化石。海子山群峰连绵，沟壑纵横，大小海子漂砾遍布，怪石林立，景色绚丽而磅礴。中部为山原区。包括波瓦山和赤土河。赤土河清澈秀丽，群鱼穿梭。河畔草场广袤，溪流交错，森林一望无际。波瓦山山势雄秀，四季景色分明;冬日白雪皑皑，银装素裹;春夏，杜鹃遍开，争芳斗艳;秋天红叶似火，尽染层林，分外妖娆。南部为高山峡谷区，俄初山骈东义河。俄初山海拔5140米，高峻而益显巍峨，挺拔却不失俊俏，象一位美貌仙子端坐云霓。最今人陶醉的是俄初的秋色：红的娇艳，黄的明丽，绿的柔和，五彩缤纷，漫山遍野，“浓妆淡抹总相宜”。东义河则如一匹骏马自俄初山飞驰而下，两岸石木参天，巍岩嶙峋，涛声隆隆，瀑布层叠，山水相映，妙趣横溢。毗邻俄初山是驰名藏区的雪域神韵——稻城神峰。它由三座雪峰组成，峰名相传为五世__所封：北峰仙乃日，意为观世音善萨，海拔6032米，南峰央迈勇，意为文殊善萨，海拔5958米，东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔5958米，方圆共约800干方公里。稻城神峰冰封雪锁，雄奇壮丽。山腰的五色海七彩斑斓，变化无穷，山下草原，珍禽异兽与人和谐相处。藏民视之为神山，叁拜者络绎不绝。稻城历史文化悠久。全县13座寺庙中，雄登寺和贡嘎岭寺享有盛名。贡嘎岭寺建筑宏伟，存有五世__“弥勒铜像”一尊，为罕见文物;雄登寺建于明初，藏有十万颂经书，供奉大小佛像数百尊，其中有九世班禅檀香木释迦牟尼佛像。境内藏族虽同出一源，但因居住分散，山川阻隔，又导致语言、服饰、风俗的差异。在浓郁的宗教氛围渲染下，平添了许多独特深邃的人文色彩。

稻城亚丁有很多好玩的景点。稻城亚丁，位于甘孜州稻城县南部，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，是中国保存最为完整的一处自然生态系统。下面是小编为您整理的西安到稻城亚丁自驾游攻略，希望对您有所帮助!▲▲▲稻城亚丁旅游注意事项▲▲▲◆◆◆西安到甘南自驾游攻略◆◆◆★★★神农架自驾游路线攻略★★★◆◆◆宝鸡周边一日游好去处◆◆◆

稻城亚丁自驾游景点推荐

1、海子山

海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300-4700米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。冰蚀后的怪石及大小海子(冰蚀岩盆)星罗棋布，大小海子1145个，其规模密度为我国之最。景象壮观，憾人心魄。1982年，在海子山中部发现恐龙化石和桉树化石。这里还栖息着大量野生动物，如鹿、獐、熊、豹、野羊、白唇鹿等。

2、兴伊措

兴伊措(4420米)是稻城北部海子山中部上最大的淡水湖泊，面积7平方公里。湖深3米左右，最深处达30余米。兴伊措是稻城河主要源头，湖周地势平坦，牧草茂盛。

3、桑堆小镇

桑堆小镇距稻城县城金珠镇28公里，公路沿线牧场开阔、溪流平缓、山峦起伏、气象万千，村寨、牧人、牛羊群点缀其间，宁静祥和。金秋十月桑堆红草滩的旖旎美景成为稻城上镜率最高的景点。

4、茹布查卡温泉

茹布查卡温泉位于稻城县县城东南3公里的贡巴山北麓，海拔3747米。水温68～80℃，日流量达7000立方米，含钙、触感柔滑，洗后皮肤异常光洁滑爽，现建有澡塘11个，民间露天浴塘1个。

5、色拉晨雾、傍河夕照

色拉晨雾、傍河夕照是稻城风光的经典之一。稻城县城周围到处散布着树形优美的青杨树，金秋十月色拉、傍河的田园风光如诗如画，每当朝阳初升、夕阳西沉时，恍如仙境的风光成为油画家、摄影家的天堂。

6、贡嘎郎吉岭寺

贡嘎郎吉岭寺为稻城县内最大的黄教寺院，该寺院建筑宏伟，壁画精美，寺内珍藏了一尊五世__所赠“弥勒铜像”。

7、俄初山

俄初山——藏语意为“闪光的山”，海拔5145米，俄初山山形平缓、森林广袤，山上风云变幻莫测。每年10月，初霜便降临于俄初山的山岭峰谷，雪线以下的林涛树海换上了秋的盛装。火红的枫叶，翠绿的松柏，金黄的桦树林与蓝天白云、皑皑雪峰交相辉映。俄初山的秋天，像艺术大师精心绘出的一幅幅绝伦无比的经典画作，让你不敢相信自己眼里看到的美景，居然真实的存在。

8、冲古寺

冲古寺(3885)米，位于仙乃日雪峰脚下。寺院残垣断壁毁坏严重，建寺年代无从考证。冲古寺隶属贡嘎朗吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。>>>下一页查看更多“稻城亚丁旅游注意事项”

西安到稻城亚丁自驾游路线

西安到甘孜稻城亚丁自驾里程约 1564.7公里，花费时间约1天3小时。

1.从起点向正北方向出发

2.行驶20米，右转

3.行驶90米，右转

4.行驶70米，左转进入西华门大街

5.沿西华门大街行驶180米，右后方转弯进入北大街

6.沿北大街行驶300米，过左侧的金钟大厦A座约160米后，直行

7.继续沿北大街行驶150米，在第2个出口朝南大街/南门方向，左前方转弯进入南大街

8.沿南大街行驶600米，过右侧的中大国际C座约100米后，右前方转弯进入南门盘道

9.沿南门盘道行驶470米，直行进入南关正街

10.沿南关正街行驶70米，右前方转弯

11.继续沿南关正街行驶810米，直行进入长安北路

12.沿长安北路行驶810米，过右侧的高速经纬大厦约320米后，朝小寨/南三环方向，稍向右转进入长安中路

13.沿长安中路行驶1.3公里，过左侧的嘉汇大厦约170米后，直行进入长安南路

14.沿长安南路行驶3.0公里，稍向右转上

15.沿匝道行驶900米，直行进入西安绕城高速

16.沿西安绕城高速行驶9.8公里，朝户县/汉中/成都/西三环方向，稍向右转进入河池寨立交

17.沿河池寨立交行驶1.3公里，在河池寨立交右前方转弯进入京昆高速

18.沿京昆高速行驶653.3公里，稍向右转上

19.沿匝道行驶790米，直行进入成都第二绕城高速

20.沿成都第二绕城高速行驶69.9公里，朝成都城区/温江/崇州/雅安方向，稍向右转进入成温邛互通大桥

21.沿成温邛互通大桥行驶560米，过成温邛互通大桥约430米后直行进入成温邛高速

22.沿成温邛高速行驶32.5公里，过黄墩通道小桥约1.4公里后直行进入邛名高速

23.沿邛名高速行驶51.5公里，在三星桥朝雅安/西昌方向，稍向右转上

24.沿匝道行驶0米，过古城桥约790米后直行进入京昆高速

25.沿京昆高速行驶25.3公里，从西康大桥/海螺沟/康定/龙门溶洞出口离开稍向右转进入西康大桥立交桥

26.沿西康大桥立交桥行驶350米，直行

27.继续沿西康大桥立交桥行驶650米，右前方转弯进入G318(旧)

28.沿G318(旧)行驶1.5公里，稍向右转进入G318

29.沿G318行驶2.9公里，直行进入沪聂线

30.沿沪聂线行驶14.4公里，稍向右转进入凤阳大道

31.沿凤阳大道行驶2.7公里，直行进入沪聂线

32.沿沪聂线行驶8.6公里，直行

33.继续沿沪聂线行驶180米，在第3个出口左转进入向阳大道

34.沿向阳大道行驶1.8公里，直行进入环城路

35.沿环城路行驶520米，稍向左转进入沿江路

36.沿沿江路行驶840米，直行进入沪聂线

37.沿沪聂线行驶34.5公里，直行进入老虎嘴隧道

38.沿老虎嘴隧道行驶280米，直行进入沪聂线

39.沿沪聂线行驶41.2公里，直行进入江家湾隧道

40.沿江家湾隧道行驶130米，左前方转弯进入沪聂线

41.沿沪聂线行驶20.2公里，朝康定方向，稍向左转进入勇士路

42.沿勇士路行驶5.6公里，过左侧的大坪下庄子村约180米后，直行进入沪聂线

43.沿沪聂线行驶10.6公里，稍向右转进入G318

44.沿G318行驶110米，直行进入沪聂线

45.沿沪聂线行驶25.5公里，直行进入小天都隧道

46.沿小天都隧道行驶450米，直行进入沪聂线

47.沿沪聂线行驶8.5公里，稍向左转进入新市前街

48.沿新市前街行驶190米，稍向左转进入环山南路

49.沿环山南路行驶2.0公里，稍向右转进入跑马山南路

50.沿跑马山南路行驶1.5公里，朝G318/新都桥方向，稍向右转进入炉城南路

51.沿炉城南路行驶1.6公里，朝雅江/机场方向，右后方转弯进入沪聂线

52.沿沪聂线行驶69.3公里，稍向左转进入G318

53.沿G318行驶3.6公里，直行进入沪聂线

54.沿沪聂线行驶6.8公里，直行进入G318

55.沿G318行驶7.4公里，直行进入高尔寺隧道

56.沿高尔寺隧道行驶5.7公里，直行进入G318

57.沿G318行驶500米，左后方转弯进入G318(旧)

58.沿G318(旧)行驶140米，右后方转弯进入沪聂线

59.沿沪聂线行驶6.0公里，左后方转弯进入G318

60.沿G318行驶970米，右前方转弯进入沪聂线

61.沿沪聂线行驶32.4公里，直行进入雅江隧道

62.沿雅江隧道行驶260米，直行进入沪聂线

63.沿沪聂线行驶27.8公里，左前方转弯进入G318

64.沿G318行驶3.0公里，直行进入沪聂线

65.沿沪聂线行驶85.6公里，稍向右转进入G318

66.沿G318行驶700米，直行进入沪聂线

67.沿沪聂线行驶6.8公里，直行进入理塘隧道

68.沿理塘隧道行驶3.1公里，直行进入沪聂线

69.沿沪聂线行驶1.6公里，稍向左转进入G318

70.沿G318行驶220米，稍向右转进入理亚公路

71.沿理亚公路行驶2.5公里，左前方转弯进入S217

72.沿S217行驶32.1公里，直行进入理亚公路

73.沿理亚公路行驶3.6公里，直行进入S217

74.沿S217行驶2.6公里，稍向左转进入理亚公路

75.沿理亚公路行驶1.1公里，直行进入S217

76.沿S217行驶80.6公里，直行进入S216

77.沿S216行驶30.0公里，直行

78.继续沿S216行驶16.1公里，调头

79.继续沿S216行驶54.8公里，右转

80.行驶3.5公里，右转

81.行驶410米，左后方转弯

82.行驶2.4公里，左前方转弯

83.行驶80米，左前方转弯

84.行驶750米，调头

85.行驶6.8公里，左后方转弯

86.行驶9.7公里，左前方转弯

87.行驶5.5公里，左转

88.行驶6.0公里，到达终点

今年国庆期间去了稻城亚丁游玩，在包车中遇到的一些很不爽事情，希望引起想去稻城亚丁自助游的朋友注意。

从康定至稻城最好还是坐班车，如想包车还是从成都包车更为合适。康定的车基本都是五菱五人座的车，基本上都是黑车，不仅没有运行证，甚至很多藏民司机连驾驶证都没有的。我就遇到了这样的事。9月26日从成都出发，因买不到成都到稻城的车票，就先到康定，而康定去稻城的车票也已售完，(可能是临近黄金周的缘故吧)只能与其他几位驴友一起拼车去稻城。27日早晨5点多藏民司机到宾馆接完我们5个人就从康定出发，从早晨10点多开始司机的电话就没有停过，一会儿又停车等后面他们的同行车，下午5点左右车将到理塘时突然又让我们下车，说前面有检查站，他没有运行证，让我们自己走过检查站，这时我们才明白他们一路不停的打电话就是在了解前面检查站的情况，我们只能下车在海拔4000多米的高原上步行了20多分钟，到理塘后司机又说前面还有路卡，他没驾驶证，要找人借一张，听后我们都傻了。我们竟在一个没有驾驶证的司机车上，在盘山公路上坐了十几个小时。又折腾了近半小时，司机在他朋友帮助下借到了一张女性的驾驶证，(司机是一个男性)可想而知，当地的管理有多乱。开黑车的藏民是没有任何信誉的，本来说好到红草滩停车让我们拍照，而到红草滩后他理都不理我们，一开而过，晚上8点左右到稻城后，在结帐时又要多收我们一百元，在我们据理力争后，他才悻悻而去。

第二天包了蜗牛客栈的车去亚丁，与司机说定7点出发，到傍河色拉停车让我们拍照，上车以后所有约定都成空话，司机说“没运行证，要趁早赶进去，晚了有路卡检查，等你们从亚丁回稻城时再去傍河色拉拍照吧。”而第二天中午我们准备回稻城时，司机又说“现在路上查得很紧，要下午5点以后才能发车。”如果5点以后从亚丁出发，到傍河色拉将近要7点多了，到时天已黑了，还拍什么呀!最后我们只能包了辆出租车回稻城。为了去红草滩和傍河色拉，只能在稻城多呆上一天，把原先订好去康定的车票退掉，改成10月1日那天回康定，没想到那天路上的车特多，堵车堵了8个多小时，一直到10月2日凌晨2点半才到康定。把以后的行程全都打乱。

当然我们在稻城遇到大多数的藏民还是很纯朴的，比如我们去藏民的商店租自行车，他们一般只问一声你住在那里，根本不会看你什么房卡之类的证件，也不收取押金。就把车租给你了。还车时付租金就可以了，你去茹布查卡泡温泉，就是10元钱一人，根本不会乱开价。

其实在稻城玩2天足够，花一天时间去亚丁，早上5点左右出发，7点半左右进景区，骑马到冲古寺再坐电瓶车到洛绒牛场最多也就两个小时，从洛绒牛场去牛奶海及五色海来回约5小时，(但很多人是上不去五色海的，因高原反应实在厉害。)回到冲古寺后可去珍珠海看看，下午5点左右离开景区，回稻城过夜。(亚丁的住宿条件实在太差)第二天早上可去租辆自行车(10元/一天)去傍河色拉，早上太阳初升时的傍河色拉很美。中午可回旅馆休息，傍晚可去红草滩拍照，从稻城骑车去红草滩单程约80分钟左右，但一路景色都很不错。晚上可去茹布查卡泡泡温泉，设施虽简单，但水质很好。泡完后感觉很舒服。

住宿还是推荐亚丁人社区，詹先生是一个很不错的小伙子，待人坦诚也很和气，基本上是有问必答，他会给你建议，但不会强求你做什么。值得信任。

(稻城亚丁)

(稻城亚丁)

(稻城红草滩)

(亚丁)

(亚丁)

稻城，也被称作稻城亚丁。稻城—亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县。稻城—亚丁因其独特而原始的自然环境、美丽风景被誉为“最后的香格里拉”，景点分为稻城和亚丁两部分，有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。除了珍珠海、牛奶海等冰川湖泊，稻城最令人向往的是驰名藏区的雪域神峰——稻城神峰，它由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山组成，均位于亚丁自然保护区。人们把仙乃日比作大佛、把央迈勇比作少女，将夏诺多吉当作少年，三座神山就像三尊圣灵，这里也就成了藏民心中朝圣的圣地。除亚丁景区外，稻城县城周边也有许多值得去的地方，有宁静的傍河、美丽的红草地，还有古老的寺庙。春日稻城杜鹃满山，秋日稻城红黄相间，拥有天堂般的色彩。有人说，稻城—亚丁是“蓝色星球上的最后一片净土”。这里最早在1928年被美国探险家约瑟夫·洛克发现，他把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，引起了巨大轰动。?

最佳季节：9-10月和4-5月最佳。此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，更显梦幻。 4-5月也是去稻城的好时候，沿途都是鲜花，神山积雪多于秋季，在这个季节显得更加壮观和明朗。 7-8月是雨季，进稻城的路时常有泥石流，不安全。 12月到次年3月是冬季，路上有暗冰，不安全，加上稻城停水断电，很不方便。此时亚丁景区关闭。需要注意的是，旅游旺季游客非常多，9月初开始住宿价格上涨，十一黄金周最贵。

建议游玩：3-4天

日程安排

第一天：成都—137km—雅安—140km—泸定—137KM—康定—新都桥 (414公里，车程大约9小时) 宿：新都桥或者康定

成都出发乘车经成雅高速公路抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里)，历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷)经泸定铁索桥，晚上可住新都桥。

提示：泸定桥10元/人。大渡河漂流120/人

第二天：新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城 (353公里，车程大约8小时)宿：稻城

第二天开始正式进入藏区，接近稻城亚丁，早起后，离开新都桥，翻越高尔寺山(海拔4412米)经过雅江后翻越剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，经世界高城，高原明珠—理塘县(海拔4000米)，观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达最后的香格里拉——稻城。

提示：长青科尔门票10元/人，在新都桥可远眺7556米的蜀山之王——贡嘎山主峰。这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，所以要提前做好高原反应防范工作。晚上可以自费沐浴茹布扎卡温泉。

第三天：稻城—74km—日瓦—36km—亚丁(110公里，车程大约3小时)宿：亚丁民居

早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区(游览时间约6小时)!到达景区，稍作休息后，可前往诺绒牛场，牛奶海游览，远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，央迈勇神山(意为金文殊菩萨，海拔5958米)，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。

提示：由于从诺绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在5000米以上，全程需徒步前往，往返时间要4小时左右，路况很差，前往游览时请注意自身安全，根据自己的身体情况，量力而行。

第四天：亚丁—36km—日瓦—74km—稻城(110公里，车程大约3小时) 宿：稻城

早上游客可选择骑马(马费，龙龙坝到冲古寺上行40元下行30元，单边时间约50分钟)上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)，朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨，海拔6023米)(游览时间约4小时)。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震撼。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地!后告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城县城入住。

提示 ：冲古寺以上路段骑马是个不错的选择，去洛绒牛场(10公里)。

第五天：稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥(353公里，车程大约8小时)宿：新都桥

早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地，红草地是稻城亚丁之旅不可缺少的部分，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达摄影家们最喜爱的地方，海拔3450米的高原宽谷摄影天堂——新都桥。

提示：早起观桑堆红草地摄影。中餐可以自费品尝高原无鳞雪鱼(自费80元/人)。参观百草房大药店，由于当天的路程比较长，所以一定要把握好时间，否则住宿可能成问题。

第六天： 新都桥—110km—泸定—28km—二郎山—114km—雅安—137km—成都(400公里，车程大约9小时)

早餐后康定出发，抵泸定，沿途可品贡嘎山牦牛肉、参观高寒水晶店、都乐刀店等，穿越全国海拔最高的二朗山隧道，历经阴阳两重天，经雨城雅安、返回成都，稻城亚丁之旅结束。

注意事项：

1、稻城、亚丁风景区属新开发的高海拔景区，生活条件艰苦，年老体弱多病者请勿前往。由于海拔较高，初到高原的游客都会有正常的高山反应，同时高原山地日温差大，请备足御寒衣物和防雨防雪用具.

2、稻城、亚丁风景区因地理位置偏僻，医疗条件不便，前往旅行可自备一些抵抗高原反应的复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常用的药物。

3、游览稻城、亚丁风景区需徒步或骑马，因山道险峻、崎岖难行，徒步或骑马时需注意安全。

4、请服从导游和景区工作人员的指挥和支持他们的工作。并严格遵守“稻城亚丁景区内游览最少有三人结伴同行”的规定。如要单独活动，须提前向导游和景区工作人员说明。

5、自觉遵守稻城亚丁风景区旅游管理规定，尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。

6、到亚丁风景区内游览须穿登山鞋，宜穿色彩鲜艳的服装，并戴红色专用旅游帽。

成都到稻城亚丁约800多公里。稻城亚丁一般指四川亚丁国家级自然保护区，位于四川省甘孜藏族自治州南部稻城县香格里拉镇，地处青藏高原东部、横断山脉中段，南与云南省香格里拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。想去稻城亚丁旅游，最好选择自驾，沿途可参观海螺沟、燕子沟、康定情歌风景区等景点。

成都到稻城亚丁多少公里

四川亚丁国家级自然保护区，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。截至2019年10月，四川亚丁国家级自然保护区是中国保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一。森林面积560平方千米，有维管束植物1126种、脊椎动物291种。

主要景点：

1、三怙主神山——仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异。

2、珍珠海——藏语名叫“卓玛拉措”，是仙乃日融雪形成的湖泊，面积约0.1平方千米。

3、五色海——藏语名叫“丹增措”，由于光的折射下，湖面呈现出五种不同颜色而得名。位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4700米，湖面呈圆形，面积0.58平方公里。

4、牛奶海——藏语名叫“俄绒措”，海拔4600米，牛奶海在央迈勇雪山的山坳里，呈扇贝形，因中间是碧蓝的雪水，周边一圈乳白色的水环绕而得名。它是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。

介 绍亚丁自然保护区位于距县城约83公里的日瓦乡境内，方圆约千余平方公里，不可错过的拍摄景点有冲古寺、洛绒牛场、仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪。从亚丁景区的入口笼同坝到达最后的景点五色海一天时间足够，但对于旅行者来说，当然应该放慢脚步。 傍河指县城附近的田园风景，主要在桑堆至色拉两村之间，在旱田与河流间散布着树形美丽的白杨。海子山自然保护区位于从桑堆到理塘县途中海子山附近，属于古冰帽遗迹，漫山遍野的石头阵杂夹着小海子。傍河与海子山都在公路侧旁，可以方便观赏。 亚丁自然保护区是稻城的中心景区，由于其交通不便利也是国内游客足迹遍布最少的景区之一。 交 通 稻城至亚丁班车价为110元（淡季没班车，只能包车，包车价往返约为600元，车为长安面包，一般坐6人）。 门 票/开 放 时 间 门票：158元。 售票时间：7:00—18:30，18:30分以后不再售票，游客禁止进入景区。 稻城亚丁骑马费：景区入口至络绒牛场往返约为180元。

四川稻城

七月份去稻城亚丁应该穿厚衣服，因为这个时候温度比较低，所以可以选择长袖体恤衫运动套装，牛仔服，由于早晚的温差比较大，建议可以适当的增减衣物，可以添加夹克衫，或者是薄毛衣，也可以选择冲锋衣外套。

一、7月份去稻城亚丁穿什么鞋

七月份去稻城亚丁比较适合穿运动鞋，因为在七月份的时候这里的温度还算是适中，但是冬天的时候，会非常的寒冷。所以有很多人都喜欢在七月份或者是八月份去稻城亚丁，因为在这个季节这里的气候并不是十分炎热，反而比较凉爽。

在七月份的时候去稻城亚丁需要准备短裤，也需要准备长裤。因为这里随时会发生严重的天气变化，所以鞋子也尽量要多备几双。但是运动鞋比较软，在穿着时舒适度比较强，所以是最佳的选择。

稻城亚丁的气候比较特殊，但是这里却有最美的景色。身处还搭载4150米的位置上，这里的气温要与平常的地区相差很大。但是这里却养育着藏族人民以及很多的牛羊，也是由于气候的特殊，才让这里有了非常独特的美景。

二、7月份去稻城亚丁温度怎么样

七月份去稻城亚丁，白天的温度平均在21℃左右，晚上的温度平均在9℃左右。稻城亚丁的气候比较特殊，正常情况下在别的地区七月份属于最炎热的。然而这个地区在七月份的时候比较凉爽，所以一定要注意适当增减衣物。

由于稻城亚丁所处的海拔位置比较高，大概在4600米左右。所以，这里的温度并不是很高。这里生活的都是藏民，并且这里的景色也非常好，有一个非常有名的景点叫做五色海，被当地人称之为圣湖，因为这个湖在阳光的照射下会呈现出多种颜色。

每年从成都到稻城亚丁的人不计其数，稻城亚丁风景迷人，它的美只能用无与伦比来形容，稻城亚丁的水是碧蓝澄澈的，风景可谓旖旎独特，稻城亚丁主要由三座神山组成，三座神山的周围有河流、湖泊和高山草甸，那么成都到稻城亚丁自驾游路线有哪些?

成都到稻城亚丁有900公里左右，需要二十多个小时，自驾需要两天。在成都到稻城亚丁这条线路上还有很多值得去看看的风景，来回可能要花六天左右的时间，这里给大家介绍一下大概每天的安排：

D1：成都—雅安—泸定—1康定—新都桥(414公里，车程大约9小时)宿：新都桥

D2：新都桥—雅江—理塘—稻城(353公里，车程大约8小时)宿：稻城

D3：稻城—日瓦—亚丁(110公里，车程大约3小时)宿：亚丁民居

D4：亚丁—日瓦—稻城(110公里，车程大约3小时)宿：稻城

D5：稻城—理塘—雅江—新都桥(353公里，车程大约8小时)宿：新都桥

D6：新都桥—泸定—二郎山—雅安—成都(400公里，车程大约9小时)

目前，在成都各大租车行都可以找到去稻城亚丁车。车型因价格而异，其中越野车日租金约为800-1800元左右，商务车约为600-1000元/天。此外，车价随季节的波动也非常大，一般来说旅游淡季的价格低，旺季价高，特别是每年的十月份是全年车价最高的时段，而且还不一定能租到车。

所以说从成都到稻城亚丁如何合理规划自驾游路线就显得尤为重要，要时刻关注自驾游安全知识，通过就可以很好的了解上述等知识。

说去旅游，现在是我们很平常的事情了，一有时间大家都会出去旅游，现在我们经常能看到很多人开车出去旅游，那么我们就应该多加掌握这方面知识，了解自驾游安全知识，这样才能更好的出去游玩。下面我们一起来了解一下亚丁稻城自驾游开什么车好。

最好是越野车，一般的轿车底盘都很底的，今年去稻城亚丁的路不是一般的糟糕哦。先别说雅江到理塘的那一段，就连泸定那一段都很难走。不想车子报废的话，还是别开那种底盘很底的那种轿车去。

起点止点路况里程km车速用时(约)拍照点/游览时间

第一天

成都-----雅安高速13780-1001小时30分

雅安---二郞山油路110402小时30分隧道口/15—20分钟

二郞山---泸定油路2840-5040分钟泸定桥/30—60分钟

泸定---康定新修水泥路4940--501小时-------

康定---折多山修路、路况差4630-401小时30分折多山口/20分钟左右

折多山---新都桥修路、路况差30401小时-------

第二天

新都桥---雅江修路、路况差6930-402小时高尔寺山/20分钟左右

雅江---理塘修路、路况差14530-404小时左右-------

理塘---海子山新修油路9740-501小时30分-------

海子山---稻城新修油路4940-501小时10分海子山/20分钟

第三天稻城---日瓦新修油路7840-501小时30分-------

日瓦---亚丁土路40301小时20分-------

第四天亚丁景区山道、马道---------------------全天

亚丁----稻城-------11840-502小时30分-------

第五天

亚丁----稻城-------11840-502小时30分-------

稻城---理塘-------14640-503小时30分-------

理塘---雅江-------14530-404小时左右长青春科尔寺/30分钟

雅江---新都桥-------6930-402小时

第六天

新都桥---塔公路况差35301小时塔公寺/30分钟

塔公---丹巴新修油路11640-502小时30分牦牛谷、温泉/20+30分钟

丹巴---日隆油路11040-502小时20分梭坡碉楼/20分钟

第七天

日隆---卧龙油路630-402小时四姑娘山全景/20分钟

卧龙---都江堰油路12040-503小时-------

都江堰---成都高速5480--10030分钟-------

这些内容就是我们为大家所了解到的，上面还有很多自驾游如何选择一款合适的车型之类的内容供大家参考与学习，大家别忘了关注她哟。

稻城亚丁作为5—10月必去的景点之一，景色怎么会不美呢，像稻城红草滩、亚丁的卡斯地狱谷、冲古寺、冲古草原、洛绒牛场、亚丁三神山、珍珠海、五色海、牛奶海等，哪一处不是吸引人们前去的美景，然而自驾去稻城亚丁危险吗？

自驾游安全知识：

稻城亚丁自驾危险系数较高，因为亚丁景区海拔3800米以上，有一个最高海拔的景点五色海海拔4600米左右，所以，由于稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往。绝大多数游客初到稻城，都有程度不同的高原反应，属正常情况，其症状会逐步减轻或消失。但有严重心、肺疾病，高血压患者不宜到高原旅游。

去稻城亚丁旅游必须注意的事

1、高原早晚温差大，应注意早晚防寒，在冬季、春季、秋季进入稻城一定要带上厚毛衣、厚外套、防水防雨性能较好的衣裤，手套、围巾，保暧和防火性较好的旅游鞋或登山徒步鞋。夏季也要带上厚毛衣厚外套，因早晚温差较大。高原紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。

2、绝大多数人初到高原，都有程度不同的高原反应，属正常情况。其症状会逐步减轻或消失。服用肌苷、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候。泡服本地生长的红景天效果更为明显。但有严重心、肺疾病，高血压患者不宜到高原旅游。

提醒您：请各位去稻城的朋友严格自律。要遵守保护区内各种规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯，最后大家想要了解更多自驾游安全知识可关注本网站了解。

一提起旅游，大家都会想到很多好玩的地方，那么我们就应该多加了解这些地方，掌握这方面知识，才能更好的出去旅游。下面我们一起来了解一下亚丁稻城最佳旅游时间是什么时候。

稻城亚丁最佳旅游时间，什么时候去好?稻城亚丁被称为水蓝色星球上的最后一片净土，是最年来川西最为热门的旅游景点之一。下面天疆行川藏越野俱乐部为大家详细介绍，稻城亚丁最佳旅游时间，什么时候去好?

稻城亚丁最佳旅游时间是4—10月。11月开始就不再适合去稻城亚丁的。稻城亚丁会与四川省甘孜州，每年一到11月份左右就会开始下雨，一般到了冬季交通就会中断，所以为了游客的安全着想，建议冬季不要去稻城亚丁旅游，一般景区在11月10日左右就会被关闭，一种一般要持续到次年的3月中旬左右。

什么时候去稻城亚丁最漂亮?

秋季(9月—10月)是稻城一年中最有诗意的季节，秋天的稻城是炫丽多彩的，稻城外的红草地与黄色的万亩杨树林让人置身于色彩的海洋，与蓝天白云交相辉映。这个季节的夜晚和清晨观看神山如梦如幻。在静静的傍河，在金色的杨树林，在一见倾心的红草滩……青杨树林只有两种颜色：金黄金黄的树，蔚蓝蔚蓝的天。无论在什么角度，取景框里永远是一副绝美的图画。重访红草滩，几乎屏住了呼吸。红草像一片火焰在燃烧.......

如果像去稻城亚丁，建议你可以选择包车(带司机)出行，沿途的吃住有司机给你推荐，非常省事、省心，司机都是常年跑稻亚，对路况十分熟悉，安全有保障。

ps：去稻城亚丁看什么?

1、海子山海子山自然保护区

2、兴伊措兴伊措(4420米)

3、桑堆小镇桑

4、茹布查卡温泉

5、色拉晨雾

6、贡嘎郎吉岭寺

7、俄初山俄初山

8、冲古寺冲古寺(3885)米

9、洛绒牛场洛绒牛场(4180米)

11、牛奶海

上面这些内容就是我们为大家所了解到的，大家要想了解更多正能量中别忘了关注他呀，上面还有很多旅游准备知识供我们学习。