什么时间吃虾皮补钙最佳(热门20篇)

最近可口可乐推出了新品无糖可乐，和百事可乐无糖黑罐差不多前后相继推出，都是主打无糖。那么，可口可乐新品无糖可乐多少钱？好喝吗？什么时候上市？

可口可乐新品无糖可乐多少钱

价格：55元/330ml/24罐

可口可乐公司推出一款拥有全新包装的产品“CokeNoSugar”（无糖可乐），将逐步在取代“CokeZero”（零度可乐）成为主打产品。这款耗时五年时间打造的无糖可乐，被官方称作有史以来最接近经典可乐口味的无糖产品。可口可乐在可乐无糖化上取得了新的成果，据悉，这款新产品将于2018年上半年上市。

可口可乐新品无糖可乐好喝吗

可口可乐推出的这款CocaColaPlus，除了无糖外还添加了可以降血脂的膳食纤维。无糖版的可乐继续使用天然的甜味剂甜叶菊，但去掉了其中的一部分分子组织，使其口感更棒。这种又有甜又低热量的玩意，肯定会比以前更好喝吧！可乐虽好喝，但不要贪杯哟。

可口可乐无糖真的无糖吗

作为全球最大的含糖饮料生产商，可口可乐也最早提出肥胖危机需要解决的问题--人们如果连续过量摄入糖类，多余的糖就会转化成脂肪，也会造成体重增加。近日，可口可乐推出一款拥有全新包装和口味的“CokeNoSugar”无糖饮料，新包装仍延续了以红色为主的风格，提供了罐装与玻璃瓶装两种选择，白色的“NoSugar”字样被印在瓶身偏上的一圈黑色带上，特别提醒消费者这是一款不含糖份的可乐。

可口可乐为什么推出无糖可乐

碳酸饮料连年销售不佳无糖或成增长点

在健康饮食被无限吹捧的当下，糖已经变成消费者眼中“甜蜜的负担”。2015年，全球的人均碳酸饮料消费量已下跌至30年来的最低水平。这导致了可口可乐的全球销量正在慢慢下滑。可口可乐2016年全年销售额为418.63亿美元，比此前下降了5.49%，净利润65.27亿美元，较前一年下降11.25%。业绩的下滑主要由于新兴市场的不良表现，亚洲市场受到中国的个位数级的下滑的拖累，表现不佳。

蔓越莓可以用于制作曲奇饼干，不仅色泽好看，而且味道也是非常赞哦，自己也可以在家做。那么，蔓越莓曲奇烤箱多少度？蔓越莓曲奇烤多久？

蔓越莓曲奇烤箱温度

一般家用的烤箱烤蔓越莓饼干，最好是上下火一起烤比较好，把温度调在180度就可以，然后烤制30分钟左右，因为饼干一般都需要低温烤久一点，这样才会酥脆。

中层，上下火200度，10分钟。还是要在烤到开始上色的时候就在旁边看着，以免烤过头，烤饼干时可以在饼干开始上色慢慢变深的时候关火，利用烤箱的余温闷熟。

蔓越莓曲奇怎么烤

方法/步骤

1、准备好所有的材料，黄油室温软化备用

2、黄油室温软化至可以轻松用手指戳动，先用电动打蛋器搅拌一下

3、黄油里面加入细砂糖，先用搅拌刀搅拌一下，避免打发的时候细砂糖飞溅出来

4、用电动打蛋器打发至黄油颜色变浅，体积膨胀成羽毛状

5、分两次加入打散的鸡蛋搅拌均匀（每次加入后都要搅拌均匀，使鸡蛋和黄油充分混合）

6、分3次筛入低筋面粉，用橡皮刮刀稍微翻拌一下，再用电动打蛋器搅拌均匀

7、搅拌好的面糊是这样的

8、再加入蔓越莓干搅拌均匀

9、蔓越莓曲奇面糊就这样完成了

10、在饼干模具里面铺上一张保鲜膜，方便脱模

11、把蔓越莓曲奇面糊全部装在模具里面，这个方子刚刚好放满一个28.5*6*4.5的模具

12、装好之后，放入冰箱冷冻1小时左右

13、冷冻好后，拿出来切片（约0.7厘米厚，厚度看个人喜欢）排放在烤盘，注意间距（如果您的烤盘不是不粘的，请铺上一层锡纸再放饼干）

14、烤箱175度预热10分钟，烘烤：上下火模式，中层，175度，烘烤20分钟（烘烤时间和温度仅作参考）

15、烘烤的过程中要注意，如果饼干已经上色说明快可以了，要注意时间，否则很容易焦，如果你的饼干在烘烤没多久就已经上色了，还剩下很多时间的话，说明你的烤箱温度高，需要适当降低温度

16、烘烤到金黄色就可以出炉了

17、刚刚出炉的蔓越莓曲奇可能会有点软，是正常的，凉一会儿就会酥脆酥脆的了

注意事项

1、黄油不要融化成水哦~否则打发不了的，软化至手指可以轻松戳动就可以了

2、如果你是新手或是嫌麻烦也可以不打发黄油，直接搅拌均匀就可以了

3、如果蔓越莓干颗粒比较大，需要切碎了再和面团混合

4、如果家里没有蔓越莓饼干模具的话，可以利用家里现有的包装盒或其他工具进行整形，再放入冰箱冷藏一个小时以上；还可以直接把面团擀开，用饼干模具印出图案

5、烘烤时间和温度仅作参考，根据自家烤箱调节

6、等饼干完全放凉后，放入密封罐中储存即可

烤糊的原因

1、温度太高，如果不知道应该是多少度，可以把温度调到150度，根据烤得情况上下在调节

2、如果是家用烤箱，可能是烤制物品距离加热管太近，所以容易烤糊。可以在烤制物品的模具上加一张锡纸，并且不要烤制太大的物品。

烤时要注意观察，随时调节温度。而且家用烤箱显示的温度并不准确，要跟就实际情况调节

土蜂蜜可以经常饮用，但是如果要想土蜂蜜发挥更大的功效，就要讲究时间了。那么，土蜂蜜什么时候喝最好？土蜂蜜一次喝多少？

土蜂蜜什么时候喝最好

早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，具有通肠润便的作用，对想减肥排毒的人来说再适合不过了，不过要是肠胃不好的人早上起来就不建议喝，以免拉肚子。午后三四点的时候喝一杯，具有提神的效果，蜂蜜的糖分很高，忙碌一天，三四点的时候身体是需要补充糖分的时候，喝一杯蜂蜜水，刚好可以补充所需的能量，更有精神。餐前一杯蜂蜜水，可以抑制胃酸，减少食物对胃黏膜的刺激，特别是即将吃一些比较伤胃的食物或者饮酒前就建议先喝杯蜂蜜水。餐后一杯蜂蜜水助消化，餐后一两个小时后饮用一杯蜂蜜水，可以调节肠胃，使胃酸分泌，帮助消化，达到很好的减肥效果。睡前喝一杯蜂蜜水。睡前喝蜂蜜水有助于睡眠，蜂蜜中的维生素可以调节人的神经系统，缓解紧张。对于经常失眠的人，建议每天晚上睡前喝杯蜂蜜水助睡眠。

土蜂蜜食用剂量

食用土蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用最多不超过100克，分早、中、晚三次食用，早晨食用不超过30克，中午食用不超过40克，晚上食用不超过30克，儿童每日食用30克较好。当土蜂蜜用于治疗时，以两个月为一个疗程。

土蜂蜜食用方法

可以直接食用，或者和温水其它冲服，温水的温度最好是40度以下的温水，凉水也可以。但切莫用开水冲服，因为，水温超过40度，会对土蜂蜜的一些矿物质，微量元素，活性酶等造成一定程度的破坏。

食用土蜂蜜注意事项

1、一周岁以下的婴儿不能吃土蜂蜜。

2、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。

3、不宜与豆腐同食。

4、不宜与韭菜、洋葱、大蒜、鲫鱼同食。

5、糖尿病人不能服用土蜂蜜。

6、土蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加土蜂蜜中重金属的含量。

花菜是平常吃的比较的菜，菜市场或是超市都随处可见，而且花菜很有营养价值，那么花菜怎么保存时间长呢，焯熟的花菜怎么保存呢。

花菜怎么保存时间长

因花菜放在一般室温下容易开花，所以一定要将花椰菜放入保鲜袋，再放到冰箱冷藏室保存。花菜贮藏特性：菜花也称花椰菜，食用部分是其花球。菜花同甘篮、白菜的属性、特点一样，属耐寒适宜低温贮藏的蔬菜。贮藏中的主要问题是失水萎蔫、出现褐色斑点及腐烂，乙烯对加速菜花变质也有一定影响。菜花贮藏适温为-1℃～0℃，相对湿度90%～95%，并设法吸收乙烯。

焯熟的花菜怎么保存

1、挑选坚硬、密实的菜花。

2、将菜花在盐水里浸泡几分钟，去除菜上的虫害及残余的农药。

3、将菜花洗净，分成小朵，用滚水烫一下，放入凉开水内过凉，捞出沥净水。

4、降至室温，放入保鲜袋或保鲜盒中，放入冰箱内零度左右速冻保存，可保存6～8周。

花菜可以放冰箱吗

菜花不能放在冰箱里面保存，放在冰箱里面会使花菜蔫掉，导致营养流失。花菜最佳的存放温度为0℃，约可储存3-4周，湿度最好保持在95%rh以上。花菜以保鲜膜包裹，失水较少，但若储存温度略高，表面易生黑色霉点。因此，于较高温度储存时，不包保鲜膜者比包保鲜膜者好。

花菜日常的保存方法

因花菜放在一般室温下容易开花，所以一定要将花椰菜放入保鲜袋，再放到冰箱冷藏室保存。花菜贮藏特性：菜花也称花椰菜，食用部分是其花球。菜花同甘篮、白菜的属性、特点一样，属耐寒适宜低温贮藏的蔬菜。贮藏中的主要问题是失水萎蔫、出现褐色斑点及腐烂，乙烯对加速菜花变质也有一定影响。菜花贮藏适温为-1℃～0℃，相对湿度90%～95%，并设法吸收乙烯。

6月2日，比特币再度突破10000美元。

在6月2日的大部分时间里，比特币都享受到了加密货币的特权，很多交易员和分析师都看涨比特币。

美国总统特朗普就美国日益恶化的局势发表声明，就乔治•弗洛伊德（George Floyd）警察谋杀案后的破坏性抗议行动警告采取军事行动。

市长和州长必须建立压倒性的执法机构，直到暴力被平息。如果一个城市或州拒绝采取必要的行动来保护其居民的生命和财产，那么我将部署美国军队，并迅速为他们解决问题。

这种情况出现被认为是一次疯狂的买入潮，将价格推高到了与金融体系融合的新水平。这一声明发表之际，疫情的流行加上国际社会不确定因素为世界经济蒙上阴影，美国人也不例外。

比特币价格为何下跌？

6月2日，比特币价格走势人气在加密恐惧和贪婪指数上表现出良好的反弹，随后几天又出现了良好的上涨。

当比特币价格突破10000美元关口时，这一冲击使加密货币领域脱离了恐惧和中立立场，进入贪婪指数。自从市场膨胀以来，美利坚合众国的局势现已得到控制。

另一方面，在全球经济地图上没有发现任何主要的触发因素，价格在上涨之后没有明确的动力，比特币很快回到原来的价格位置。

以太坊这种数字货币价值的增长速度是非常快的，现在很多人看好以太坊。以太坊的区块时间很多人都不是很清楚，那么，以太坊的区块时间有多长呢？今天就来了解一下以太坊多久出一个块。投资以太坊是有风险的，进行以太坊投资一定要注意一些问题。只有将这些注意事项都搞清楚了，进行以太坊投资才不会面临巨大的投资风险。那么，投资以太坊需要注意什么呢？

以太坊的区块时间有多长？以太坊这个系统隔一段时间就会出现一个块，这个块也就是以太坊区块链上的一个区块。这个区块是有哈希密码的，破解了这个密码就可以拿到这个区块里面的以太坊奖励。以太坊的区块时间有多长呢？其实以太坊出一个块的时间是非常短的，那就是10S。这个出块的速度是非常惊人的，相比于比特币系统的出块速度来说，这个速度是非常快的了。很多人说以太坊处理交易的速度比比特币系统快，其实原因就出在打包速度快这上面。出块越快，打包就越快，这样交易被确认就越快。

投资以太坊需要注意什么？以太坊的价值是很巨大的，投资以太坊是很多人在投资时候的选择。以太坊这种数字货币确实是非常有价值的，但是投资以太坊也需要注意风险问题。以太坊的区块时间我们已经了解清楚了。投资以太坊的方式也需要了解一下。并不是所有的方式都适合所有的人。在进行以太坊投资的时候，只有选择适合自己的方式去投资，这样投资才能够赚到钱。另外，投资的时候还需要掌握足够多有关以太坊的实时动态数据信息，只有这样的信息才能够参考投资，让我们做出正确的投资反应。

以太坊有用的数据信息哪里找？要想找到有关以太坊的有用数据信息，你可以上OKLink区块链浏览器上面查询。在这个浏览器上面你能够查询到很多有关以太坊的数据信息。这些数据信息都是很权威的，直接和官网挂钩，还是实时同步的。这样的数据信息才是投资过程中可以参考的信息。以太坊的区块时间前面说过了，看到这里的人应该都了解了。现在投资以太坊的人真的很多，但是我们进行以太坊相关投资的时候一定不能盲目跟风。多去自己了解以太坊信息，再下手投资，这样是比较稳妥的。

摘下来的杏子放不了不久就会自动变软变熟，再放下去就会慢慢烂掉了。因此。杏子常温下保存不了多久。那么，杏子怎么保存？长杏子怎么保存时间长？

杏子的营养价值

1、未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

2、杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害。

3、杏树全身是宝，杏果实有良好的医疗效用。杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。

杏子怎么保存时间长

一、如果有椿树的叶子，可摘些铺到纸箱里，再把杏放进去，上面再盖些，杏就会熟的快些还不变质。另外，要注意，杏的皮儿特薄，要轻拿轻放。

二、放冰箱。

三、还有一种方法就把一层杏一层干木屑放一箱子里。

四、少的可以放到干燥通风处，避免堆放，千万不要放到塑料袋里，如果放到保鲜袋里可以储存到冰箱冷藏室。

五、先把杏洗干净,然后把杏的核剔出来,放在罐子里,用高浓糖水浸泡,糖一定要多放!最后密封就好了。

注意事项：杏的皮儿特薄，要轻拿轻放。

杏子加工保存

杏肉果酱

美食原料

杏200g冰糖2汤匙(30g)吉士粉1茶匙(5g)

美食做法

做杏酱要买酸一点的杏，这样做出来的酱酸酸甜甜的非常好吃。熟透的杏洗干净了，晾干水分，用两手捏在杏的中间使劲一挤，杏就被分成两半了，把杏肉放到搅碎机里搅成糊备用。1勺吉士粉(500g杏放15g)加一点水稀释开。锅里放水约100ml，放冰糖，开中火不停地炒。炒到水分干了，糖发黏冒大泡泡后倒入杏糊继续炒。炒得杏酱发黏倒入吉士粉水，再炒一小会儿就可以了。也可以不放吉士粉，但要多炒一会儿才会浓。

找一个漂亮的玻璃瓶，用水烫一下，然后把做好的杏酱放进去，晾凉了可以放入冰箱，吃的时候就会很方便啦。一大勺杏酱放到杯子里，兑入开水搅拌均匀，就是一杯纯天然的杏汁，很好喝。还可以用来抹面包片，做面包的时候当馅也非常的棒。

煮地瓜需要有耐心，另外要想煮地瓜熟得快还得分方法。那么，地瓜煮多久能熟？煮地瓜需要多长时间？

地瓜煮多久能熟

煮地瓜，大都是整个煮的。先把地瓜洗干净，锅里放水，然后把地瓜放进去，等锅开了以后大约二十分钟就可以了。也可以拿一根筷子，插一下地瓜，如果能插透，没有硬心，那就是煮透了，就可以捞起来凉一下吃了。

一般用高压锅出来的番薯，是10——13分钟就完成，味道不错，能保住原来的甜味

用锅放水煮，是20——25分钟就完成，味道并不好吃，水分流失了很多鲜甜

还有就是用微波炉转，是30——40分钟，味道鲜美，又香又甜。

煮地瓜需要多长时间

大火煮开后，关小火8-10分钟，你可以用筷子从中间戳进去，很容易穿过就是熟透了，我中午煮的比你那个大，关小火差不多10分钟就熟透了，然后我把水倒出，依然是小火，开着盖让它在干烤一会，会让水分蒸发掉，然后贴着锅的一面会烤出脆脆的焦甜的的感觉。

地瓜皮能吃吗

地瓜皮可以吃的，但是不能多吃。

好处：地瓜是非常好的抗癌食品，尤其是地瓜皮里抗癌成分非常高，从这点上来说，吃地瓜皮是有利于健康的；

坏处：地瓜皮里除了含有抗癌成分外，还含有大量的生物碱，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的地瓜皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。

骨肉相连也是一种非常流行的串串小吃，最早起源于肯德基，现在很多小吃摊都可以吃到。那么，烤箱烤骨肉相连要多长时间？烤箱烤骨肉相连怎么烤？

烤箱烤骨肉相连要多长时间

烤肉温度在180度-220度之间，如果是微波炉调整到烧烤档位即可。烤肉的时间要根据烤肉的设备和烤肉的多少来定，一般情况是6-15分钟即可。注意不要烤肉时间太长，以免口干太干没有肉感。

骨肉相连（烤箱版）的做法

1、直接超市买的速冻骨肉相连。冰箱冷藏解冻。

2、烤箱200度预热10分钟。解冻的骨肉相连放烤网上，上下火180度，15分钟。

3、趁热味道更好。

炸骨肉相连的做法

1、先将骨肉相连提前准备化冻，准备好。准备两个小碟。

2、将孜然粒倒入干净的锅内，小火干炒，看孜然粒泛黄色取出。分为两堆，用擀面杖分别擀压，一堆略微压碎即可，另外一堆擀成粉状，混合，孜然吃时候有颗粒状口感最好。

3、锅内倒入油，油温7成时，放入骨肉相连。

4、文火炸十分钟，中间翻几次，确保肉炸熟。

5、取出骨肉相连，放在容器里沥干油。

6、用勺子将辣椒粉、孜然粉撒上，尽量均匀。好吃的骨肉相连就做好了。

骨肉相连简介

在KFC是一款新口味的休闲产品，它是将新鲜的鸡腿肉加上鸡胸部的脆嫩软骨用特别的香辣调料腌制。一串上有多块软骨、多块鸡肉，滚揉后串上竹签，再用电脑控制的烘烤箱经过特殊工艺烤制而成。味道有些辣，还有淡淡的甜味。

烤箱可以烤很多美味的小吃，例如包子、馒头等，这些烤法小编之前都介绍过了。那么，烤箱烤馅饼多长时间？烤箱烤馅饼多少度？

烤箱烤馅饼多长时间

提前把烤箱预热。

烤箱预热完成之后，把做好的馅饼先放在烤盘上，均匀的摆放整齐，一方面是美观，另一个重要方面是均匀受热。

如果家里的烤箱是嵌入式的大烤箱的话，可以选择上下火加风扇模式，温度设置在180或者190度，中间层，时间在20分钟左右，因为这要根据您做的馅饼的大小、厚薄等。

如果家里是台式小烤箱的话，考虑到加热容易不均匀，模式也是设定上下火加热，放在中间层，温度设定在190度，需要25分钟左右，大约烤到20分钟的时候，需要把烤盘上的馅饼调换下位置，以便更加受热均匀。

烤箱烤馅饼的方法

1、牛肉馅里加入大葱末，一勺酱油，一勺盐，半勺白糖，少许五香粉，沿着同一个方向搅打肉馅，直到牛肉开始上劲，变得粘稠即可。

2、面团用发面法，这样面团比较柔软，面粉中加酵母，清水和成外表均匀柔软的面团，用保鲜膜盖上，饧发两倍大。

3、将发好的面团用力搓揉几分钟，分成大约核桃大小的剂子。

4、用擀面杖擀成皮。

5、包入馅料，捏紧，收口。

6、锅内放油大火烧一分钟改小火，放入饼煎至两年金黄。

7、然后把饼放入烤箱，装入烤箱里架子上面烤，闻到馅香馅饼就烤好了。

馅饼的种类

派的馅料填充方式可分为三类：一类是把派皮铺在烤盘上，接着倒入馅料；第二类是先将馅料倒入盘中，再铺上派皮；第三类是馅料完整地包覆在派皮里。

带馅的饼，用面做薄皮，包上肉、菜等拌成的馅，在锅上烙熟。烘烤食物，馅饼皮包含水果、蔬菜、奶油、奶酪、巧克力、奶油冻、开胃成分或糖。

馅饼的简介

馅饼顾名思义夹馅饼带层，两层皮一层馅的只能称为馅合子，在天津的盒子类似大饺子在蓟县，大厂三河只能称为煎大饺子，还有一种盒子回头，还有菜卷也是盒子的一种只是比较难做所以少于四层皮的只能称为盒子，中国民间家常食品。制作方式有煎、烤、焗等，由饼皮包着馅料。馅料可以是各类型的食材，例如肉类、蔬菜、海鲜及蛋等，味道以北方的咸香鲜口味为主。多麦馅饼确实不错，其口味最佳。

微波炉可以烤很多零食，例如大家经常吃的瓜子也是可以用烤箱烤的，但是要注意避免烤糊。那么，微波炉烤瓜子多长时间？微波炉烤瓜子怎么烤？

微波炉烤瓜子多长时间

先在微波炉中高火打上三分钟再拿出来看一下怎么样，不行就再打上几分钟。

1、用微波炉烤熟，一般微波炉的说明书中会有关于这类烹调方法的火力。

2、可以考虑用五香水煮30分钟再放于暖气上或用微波炉烘干即成家庭人人喜爱的五香瓜子了。

微波炉烤瓜子怎么烤

主料：生瓜子200克。

做法

1、将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面。

2、将玻璃钵放进微波炉。

3、用微波炉默认程序，调到适当时间。

4、转两分钟以后，拿出来翻一翻。

5、再放回微波炉里继续转，这时选择的时间要比先前的短一点了。

6、在拿出来翻一翻，捻起一颗尝一尝，重复上面的过程，直到瓜子达到你想吃的程度就好了。

注意事项

1、一定要用微波炉专用容器，最好是玻璃的。

2、第一次时间可以选的长一点，这个根据生瓜子的量来决定，后面一次比一次短，否则很容易炒糊哦。

3、时常拿出来翻一翻，尝一尝，生熟程度根据自己的喜好来定。

4、加热过两次以后，瓜子会变得很烫，翻动的时候小心烫手，用筷子或者勺子翻动，或者用两只手端起来掂一掂也行。

微波炉烤瓜子怎么看熟了没

用陶瓷或玻璃碗盘装着放入炉内正中处，加热一会后要取出来簸转或用筷子和转之后再放进去加热，这样，瓜子受热才均匀。多次簸转加热后瓜子就开始有爆炸声。再簸转加热，爆炸声慢慢没有了就焦脆了，就可以了。

薏米粉日常可以经常冲泡食用，但是吃任何东西，建议还是再适合的时间和季节吃最好。那么，薏米粉什么时候喝最好？

薏米粉什么时候喝最好

粉质细腻，冲泡起来不易结块，清香四溢，而且营养搭配非常合理，做日常代餐的话绝对够了，习惯早上起床喝一杯，排便很顺畅，而且一直到下午一两点也不觉得饿，热量也很低，理想食品。

薏米粉怎么泡

罐体非常高，容量很大，跟我ipad差不多高了，太实惠。卖家送了两个勺子，一个盛干粉，一个当汤匙，非常用心的卖家。

装了满满一罐，粉非常细，喝起来也不会有挂嗓子的现象，而且根本不会结块，日期也很新鲜。

汤体浓厚，类似于芝麻糊的口感和稠度，但是要比芝麻糊更清香，而且不会像芝麻糊那么甜，卖家调节的甜度正正好（冲了三勺）。

细腻的粉质，跟奶粉一样的，太好喝，才适用了三天，我自己忍不住喝了半罐下去。

薏米粉泡水怎么样

清甜美味，入口回甘，粉质很细，冲泡起来不易结块而且很容易就盛糊状，根本不会谢。好味道。食品配方很健康，味道也很美味。打开之后全靠塑料盖在密封，如果带的远的话有可能漏粉，这点要多注意。

酸奶早晚喝都是比较好的时间，或者饭后两小时喝酸奶也比较好，其实主要是看个人选择了。

酸奶什么时候喝最好

1、早上喝酸奶吸收营养。

早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的营养物质。

2、晚上喝酸奶补钙。

据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。专家介绍说，晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。

3、饭后两小时喝酸奶。

饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。

酸奶小知识

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。2018年9月，世界顶尖科学期刊《Cell》发表文章称，新的两项研究表明，服用益生菌不仅没有好处，还可能对人体有害。

酸奶减肥法用什么酸奶

酸奶是可以帮你减肥的，但是，想要达到更好的瘦身效果，就要选择低脂酸奶哦!脂肪摄入过量也是肥胖的一个主要原因，而低脂酸奶所含的钙质能帮助你加快燃脂，还不会有脂肪摄入过量的情况出现，对健康减肥非常有利。

酸奶中含有少量脂肪

酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。

低脂酸奶经过标准化处理将其中的脂肪分离出去,剩下的脱脂牛奶再经过发酵,生产的产品就叫低脂酸奶,一般情况下要求脂肪小于0.5%。脱脂酸奶是除去奶上层的脂肪(奶油),所含的脂肪在1%以下。

煎培根一般三分钟左右就可以煎熟了，具体煎培根的时长是和培根的肥瘦有关的，一般肥一点的培根会更容易煎熟，大家在煎的时候要注意了。

培根要煎多久能熟

一般煎得有3分钟就差不多了，厚点的锅煎最好。

先开中火把平底锅烧热放入培根，改用小火煎到培根中的油脂溢出，两面都变成好看的深红色，肉质也变得有一些焦、脆就可以盛出来了。

培根怎么看有没有熟

首先得看买的培根是肥的多，还是瘦的多，肥一点的培根会比较容易熟哦。

其次看颜色，一般煎到有点金黄色就差不多了，煎太久会容易焦掉。

培根如何挑选

若培根色泽鲜明，肌肉呈鲜红或暗红色，脂肪透明或呈乳白色，肉身干爽、结实、富有弹性，并且具有培根应有的熏肉风味，就是优质培根。反之，若肉色灰暗无光、脂肪发黄、有霉斑、肉松软、无弹性，带有黏液，有酸败味或其它异味，则是变质的或次品。

培根怎么做好吃

材料：培根300可，金针菇200可，色拉油、白芝麻、黑胡椒适量

做法：

1、将金针菇的根部洗干净;培根从中间切一刀分成两半。

2、用适量的金针菇放在培根上，卷起培根，用牙签固定好。

3、锅中放少许油，烧5成热时，放入培根卷煎熟，撒黑胡椒碎和白芝麻装饰一下即可

小贴士：因为培根本来是烟肉，带有咸味和烟熏的味道，所以就不用继续放盐了。而且培根在煎的时候本身就会出油，所以在下锅前，放一点油热锅就OK了。

很多的上班族因为需要长时间的加班所以就会需要用东西来帮助他们提神，那么咖啡就被越来越多的人群接受，但是关于咖啡提神的时间究竟有多少呢？我们一起来了解一下吧。

咖啡提神的效果能维持多久

咖啡的提神效果一般可以维持3-4个小时左右，如果想利用咖啡达到较佳的提神效果，建议可以在工作前开始饮用，因为我们喝下咖啡之后，血液中的咖啡因浓度大约在1小时左右达到高峰。

咖啡提神的时间有多久

据英国《每日邮报》日前报道，巴塞罗那大学研究人员新近发现，咖啡发挥作用只需10分钟。咖啡因进入血液的量处于最大值是45分钟，达到最大值的一半却只需要几分钟。男人喝了浓咖啡后比女人更清醒。他们分析了688位大学生，测量是在喝咖啡10分钟、20分钟和30分钟前后进行的。他们还发现，志愿者喝了无咖啡因的咖啡后也变清醒了，只是幅度很小。无咖啡因咖啡对女人的影响比男人明显。研究人员说，咖啡因的影响可持续两三个小时，根据个人的特有敏感度和代谢率，有的持续时间可长达四五个小时。

喝多少咖啡提神效果最好

想要达到相同的提神效果，每个人需要的咖啡因剂量都不同，并没有标准答案。不过，咖啡因不能无限制摄取，健康成人一天的咖啡因摄取量不应超过300毫克，否则不但没有更强的提神效果，还会产生各种副作用。而且，若摄取过量咖啡因，造成中枢神经过度兴奋，容易引起烦躁、心悸、失眠、尿液增多等现象。

什么咖啡的提神效果最好

美式滤泡咖啡的提神效果最好。喝咖啡提神，主要来自于当中的咖啡因，它可刺激中枢神经，释放兴奋讯息，因此降低疲倦和焦虑的感觉，且提高思考和学习能力。除此之外，由于咖啡因能促使血管收缩，作用在头部有助于缓解偏头痛。

睡觉是一键非常重要的事情，并且每个人每天都需要睡觉，但是你知道科学的睡眠时间是什么样子的吗？今天我们可以一起来了解一下哦，人在不同年龄段对睡眠的要求是怎么样的。

人不同阶段对睡眠时间的要求有什么

1、1岁以下婴儿每天16小时。

1岁以下婴儿需要的睡眠时间最多，大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段，因此，睡眠时间必须要保证。

2、1~3岁幼儿每晚12小时，白天两三个小时。

幼儿每天夜里要保证12小时睡眠，白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间，可以根据他们自己的睡眠节律而定，比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。

3、4~12岁儿童每天睡10~12小时。

4~10岁的儿童每天睡12个小时是必要的，每晚8点左右上床，中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时，甚至8小时就足够了。首都儿科研究所儿保科副主任医师告诉记者，孩子如果睡眠不足，不仅会精神不振、免疫力低下，还会影响生长发育。但她提醒，睡觉时间也不能过长，若超过12小时，可能会导致肥胖。

4、13~29岁青年人每天睡8小时左右。

这个年龄段的青少年通常需要每天睡8小时，且要遵循早睡早起的原则，保证夜里3点左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早6点起床，周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间过长，会打乱人体生物钟，导致精神不振，影响记忆力，并且会错过早餐，造成饮食紊乱等。

5、30~60岁成年人每天睡7小时左右成。

年男子需要6.49小时睡眠时间，妇女需要7.5小时左右，并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态，有助于缓解疲劳。芬兰一项针对2.1万名成年人进行的22年跟踪研究发现，睡眠不到7小时的男性，比睡7~8小时的男性死亡可能性高出26%，女性高出21%；睡眠超过8小时的男性，比睡7~8小时的男性死亡可能性高出24%，女性高出17%。

6、60岁以上老年人每天睡5.5~7小时。

老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆，增加早亡风险。

如果睡眠时间达不到会怎么样呢

1：可导致抑郁症。

2：加速皮肤衰老。

3：增加死亡风险。

4：引发严重的健康问题。

5：令人健忘愚钝。

6：睡眠不足可增重。

7：影响判断力。

8：容易引发事故。

晚上睡觉做梦好吗

做梦是人在入睡后，大脑皮层并未完全抑制，所以在脑海中会出现各种景象，是人的一种正常生理现象。适当的做梦可以缓解自己的压力，让自己睡得更香。

晚上睡觉一直做梦有什么坏处呢

1、引发消化系统疾病。调查显示，经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。

2、引发生理疾病。在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质为活跃。但是如果睡眠不足，就会危害这种物质的产生，从而大增胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。

3、导致植物神经功能紊乱。一个人如果被睡眠障碍所困，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。这也是噩梦多梦的危害之一。

4、诱发神经疾病。除了躯体方面疾病，噩梦多梦等常见的睡眠障碍还会诱发抑郁症、焦虑症等严重的神经疾病。一项通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访调查结果显示，患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。

5、造成心理疾病。长期失眠的人或多或少会对夜间的睡眠产生焦虑、恐惧心理，长期下去，患上焦虑症的几率就会大大增加。

经常可以在健身房或是户外的运动中，看见有人戴着护腕或是护膝，那么护腕能长时间戴吗，戴护腕真的有用吗，下面一起来看看吧。

护腕能长时间戴吗

不建议长时间的佩戴，主要是因为其超强的压力包裹着手腕，这样是不利于手腕放松和血液循环的，也会使得手腕活动不便。

戴护腕真的有用吗

是非常有用的，特别是在运动中，我们的腕关节使用是非常多的，同时也是非常容易受伤的部位，护腕能够提供压力和限制活动，降低手腕受伤的风险。

运动护腕有什么特点

1、护腕是由高级弹性布料制成,可完全紧密贴合於使用部位，防止体温散失，减轻患部疼痛，加速痊愈。

2、促进血液循环：促进使用部位肌肉组织的血液循环，此效果极有益於关节炎及关节疼痛的治疗。此外，良好的血液循环更能发挥肌肉的运动功能，减少伤害发生。

3、支撑和稳定效果：护腕可增强关节和韧带抵御外力的冲击。有效地保护关节和韧带

运动护腕日常如何保养

1、请将其置于干燥通风处，注意防潮。

2、不宜在阳光下暴晒。

3、使用时，请注意保洁禁止长时间浸水浸泡，绒布面可浸水轻轻揉搓，功能面用清水轻轻擦拭即可。

4、避免熨烫

airjordan11lowbarons配色可以说是这段时间的人气王了，很多鞋迷都在等着它的发售信息，非常期待这款鞋子。下面本网小编给大家讲讲airjordan11lowbarons什么时候发售？乔丹11代低帮伯爵上市时间是什么时候？

AJ11最新配色发售时间

从去年的首次曝光开始，这款被冠以“大魔王”同款头衔的AirJordan11Low“Barons”低帮就备受关注!承袭了始于AirJordan11大魔王的时尚和细腻，同样是皮革材质的全鞋身质感，漆皮则以大理石纹理呈现，光泽和细节表现力都让人着迷!黑色鞋身以白色的中底和外底托衬，简约大方又有精致难忘的细节表现，这样一份张弛有度的时尚气质，呈现于AirJordan11Low人气鞋型之上，自然是让人难以抗拒的巨大诱惑!乳白色的果冻大底，同AirJordan11“72-10”大魔王一样，纯净又气质不凡，同碳板的搭配带来艺术感浓厚的视觉效果。在等待了大半年之后，终于将于5月27日，也就是下周六正式发售，中国区应该也会同步上架。

AJ11barons配色

AirJordan11Low“Barons”是一款从未推出过的配色，最为特别之处在于鞋面的麂皮材质及漆皮处的金属质感细节，虽整体色调偏暗，但却一点也不低调，外底采用与AirJordan11“72-10”相似的白色大底，远看有种低帮版本的AirJordan11“72-10”的感觉。

该鞋以黑白双色为基调，经典的漆皮细节注入金属银成分，原有的尼龙鞋身改用麂皮材质打造，低调又不失精致。

除了哥伦比亚蓝，同样将于今夏和大家见面的这款AirJordan11Low"Barons"也提上了发售日程。设计灵感来自MichaelJordan曾经效力的男爵队，经典黑白撞色搭配时尚好搭，不过品牌这次又在尼龙材质上做起文章，利用磨砂皮将其取代，质感更为突出。

AJ品牌详情

AIRJORDAN系列球鞋在销量与市场需求方面遥遥领先于其它产品，每年为整个运动鞋行业树立起一个又一个更高的设计、创新与功能标杆。系列产品的核心在于，运动员与技术的完美结合–篮球史上最耀眼的巨星迈克尔·乔丹，以及伴随巨星经历辉煌事业的篮球鞋，突显出他对功能、创新与成就的不懈追求。空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。虽然这款球鞋在当时具备奇特的配色以及新奇的科技，但是谁都不曾想到，这居然会是一个神话的开始。

美国短毛猫

虽然猫咪个性很独立，在家很安静，可是当主人长时间离开家里，还是要做好猫咪的安置工作哦！下面小编就来告诉你一些家里长时间没人猫咪的安置方法吧。

要是不超过三天的话，你就让他自己在家吧!备好粮食和水，分成好几份比较好。准备两个厕所，这样咪咪应该可以自己在家快乐的生活了。有朋友这么做过，回来的时候咪咪在睡觉。

短期外出(如一周之内)，你可以把它放在家里，找朋友每天或隔天来喂一次食、水;处理一下厕所就可以了。给他充足的玩具，它可以很快乐的在家里待一段时间。

如果实在没有办法必须送走的话，最好送到和猫咪比较熟悉的人家里去，才不会让猫咪恐惧，也不会因为你的猫给人家带来不必要的麻烦。

女性的生理特点与男性差别不小，在防治牙病，拔牙，口腔护理方面，许多男性无妨的事却是女性不宜。那女性什么时候是不能拔牙的呢?

拔牙后，除了正确的护理，下面的注意要点也要牢记：

(1)、如有凝血障碍、高血压、心脏病等病史，应主动向医生说明以引起重视并作好应急准备。

(2)、拔牙前用温盐水充分漱洗口腔。

(3)、拔牙后当天不可漱口，防止拔牙创口内血块脱出。

(4)、拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

(5)、推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。

(6)、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。

(7)、按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。

(8)、多喝果汁，补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。

女性不能拔牙时间2、哺乳期

哺乳期哺乳期拔牙，如需服用抗菌药，药物及其代谢产物可以通过乳汁对婴儿产生影响。

女性不能拔牙时间3、服避孕药期

服避孕药期间避孕药可使体内的纤维蛋白分解增加，使伤口不能形成良好的血凝块，病菌容易乘虚而入造成感染，影响伤口愈合。

女性要注意这三个时期是不能拔牙的，并且注意做好拔牙之后的护理措施。那么，拔牙之后如何护理?

女性不能拔牙时间1、月经期

处在月经期，女性体内的激素水平发生了改变，此时拔牙容易引起出血。加上机体的应激能力下降，唾液中纤维蛋白溶酶原激活物质增多，拔牙后伤口与唾液接触，伤口愈合缓慢，容易发生细菌感染。

妊娠期妇女在怀孕的前三个月和后三个月不宜拔牙。这是因为母亲在这个时期受到刺激，容易造成流产和早产。对于有流产、早产史者，更应避免在这个时期拔牙。再者，拔牙后，有些人可能需要服用抗菌药，而某些药物及其代谢产物可能会通过胎盘到达胎儿体内，对其造成不良影响。

5、首先拔牙后纱布咬合非常重要：

因为牙拔除后拔牙创即为新鲜血液充满，约于15分钟便形成血凝块，将创口封闭。

所以正确纱布咬合所咬时间为30分钟。不宜过早，也不宜过迟。

提前会血凝块未形成，出血不止;延后则血凝块与纱布凝结，取出纱布时一起带出，再次出血。

同时，强调的是“取出”而非“吐出”纱布。后者往往因用力过猛而破坏血凝块。

6、拔牙后数小时内：

口内唾液轻轻往下咽，千万不要反复往外吐，更不要用舌头舔触创口或反复吮吸，以防止出血。

其他还需注意的是，拔牙当日不要漱口或刷牙也不宜作剧烈运动。

拔牙创伤较大的，可以适当给予消炎片和止痛药。

7、其次拔牙后2小时内禁食，包括任何软硬食物或流汁、茶水：

必须注意的是，2小时后宜进软食;食物不宜过热，并避免用拔牙侧咀嚼。

否则，在血凝块未完全机化前，不注意上述要点的话，还会导致血凝块破坏而出血。

拔牙后当日唾液会有少量血液为正常，若有大量血块或出血不止则需及时就诊。