新人如何在职场中脱颖而出精彩20篇

如何在职场上保持良好的竞争状态？

如何在职场上保持良好的竞争状态？

竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素，则会引起他们消沉、精神变态，甚至出现犯罪或自杀。

应该对竞争有一个正确认识。

我们知道，有竞争，就会有成功者和失败者。但是，关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小"理想我"和"现实我"的差距。制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地做起，这样才有助于"理想我"的最终实现。

在竞争中要能审时度势，扬长避短。

一个人的需求、兴趣和才能是多方面的，如果在实战中注意挖掘，那么，很可能会造成"柳暗花明又一村"的新局面。这样不仅能增加成功的机会，减少挫折，而且会打下进一步发展和取胜的好基础。

当然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的起始呢？

保持情绪稳定的要诀

1、不要对自己提出不切实际的奋斗目标，应把规划定在自己的能力范围之内；

2、排解愤怒情绪，以免失态和后悔；

3、对他人的期望不要太高，避免失望感；

4、作必要的妥协和让步，以免小题大做；

5、找知心朋友，倾诉心声，以减轻心理压抑；

6、离开刺激源，避免刺激加剧；

7、为他人做好事，善事，以免孤独；

8、一段时间只集中精力干一件事，以免过多事务给自己造成精神压力；

9、扩大人际交往，避免孤陋寡闻；

10、不要处处与人竞争，以免精神过度紧张；

11、自娱自乐、以避免烦恼郁积。

对于已经结为夫妻的小两口来说，夫妻关系的好坏，常常是家庭生活幸福与否的关键。下面是小编给大家整理的夫妻之间的礼仪，希望对刚步入婚姻的新人有所帮助!

刚步入婚姻的新人夫妻之间的的准则

互让

即互相谦让，切莫惟我独尊。夫妻之间要提倡平等，遇事多商量。丈夫不要以“大男子主义者”自居，妻子也不要让丈夫得“气(妻)管炎(严)”，“你敬我一尺，我敬你一丈”，彼此多给对方一些理解和自由，夫妻感情会更加深厚、牢固。

互谅

即学会宽容，互相谅解。俗话说：“金无足赤，人无完人。”何况“人有失手”。丈夫可能做事较粗心，妻子要能够容忍;妻子或许比较口罗嗦，丈夫要予以谅解，彼此求同存异，互相靠拢。

互慰

即互相关照，彼此安慰。人生的道路曲折、漫长，不可能事事称心如意，一帆风顺。当一方在前进的道路上遇到挫折时，另一方不要讽刺、挖苦甚至奚落，而应当多安慰对方，一起分析受挫的原因，总结经验教训，让失败变为成功之母。

互勉

即互相勉励，互相鼓舞。当一方取得成功时，另一方应表示热烈祝贺，并一起分享成功的欢乐，同时激励对方再接再厉，不断开拓、前进。夫妻不论在顺境，还是在逆境，都要互相理解，互相信任，互相支持，携手并肩，一步步走向胜利的彼岸。

刚步入婚姻的新人夫妻之间的礼仪

对于已经结为夫妻的小两口来说，夫妻关系的好坏，常常是家庭生活幸福与否的关键。有些年轻人认为，两人结了婚，都是一家人了，还有什么可见外的。于是，一些夫妻彼此谈话很随便，开玩笑也没有了分寸，有时无意中伤害了对方，影响了夫妻感情。由此看来，夫妻在家庭生活中朝夕相处，若要保持爱情的甜蜜，就应当讲究夫妻相处的礼节。

众所周知，我国有一对夫妻一辈子相敬如宾，堪称夫妻的楷模，这就是周恩来和邓颖超。他们总结出的夫妻相处的宝贵经验是“八互”，即互敬、互爱、互学、互助、互让、互谅、互慰、互勉。这八条宝贵的经验，值得每一对夫妻学习和借鉴。

互敬

互敬即相互尊重，相敬如宾。例如，在一次青年联欢会上，女教师小吕准备上台参加歌赛，她的丈夫大张悄悄叮嘱说，别紧张，你一定能行。小吕说，谢谢你的鼓励。这段话听起来再平常不过。事后，大张的朋友小于提起这件事儿，竟说了一句：跟你媳妇还虚虚假假的，太酸了。其实，夫妻虽是一家，但相互间多说几句“谢谢”、“请帮帮忙”或鼓励之类的话，并不是多余的。这样做既体现尊重对方，又能加深彼此的感情。

互爱

互爱即互相体贴，温情脉脉。俗话说：“知夫莫若妻”、“知妻莫若夫”。夫妻在一起生活，相互了解彼此的性格、爱好和生活习惯等。丈夫不要在婚后变得粗暴，妻子也不要在婚后变得俗气。夫妻虽然不常有恋爱时花前月下的浪漫，但体贴对方的话要常讲，关心对方的话要常说，不要忘了感情交流，一个眼神，一个手势，一声亲切呼唤，无不包含深情厚谊。

互学

即互相学习，取长补短。夫妻俩各有长处，不论在事业上还是在日常生活中，均要多看对方的长处，学习对方的优点，弥补自己的缺点，不断进步。

互助

即互相支持，互相帮助，夫妻应共同承担家务事，各尽所能，丈夫不妨多干点力气活。夫妻在事业上更要互相帮助，互相支持，共同走向人生的辉煌。

印度诗圣泰戈尔(1861—1941 年)年轻时听从父命，与一位社会地位低下、长相平平、文化水平较低的姑娘结婚。但这种差别并未给诗人的生活和创作带来不利影响，相反，她的高尚品德却成了诗人生活和创作的一个不可缺少的组成部分。

婚后，在丈夫的热情关怀和严格要求下，她掌握了孟加拉语，同时学会了英语和梵语，并用孟加拉语改写了梵语的简易读本枟罗摩衍那枠，还登台演出了泰戈尔的戏剧枟国王和王后枠。她的这些出色表现，在丈夫的心中很快赢得了位置。

一次，泰戈尔身患重病，贤惠的妻子日夜守护床头，亲自调理汤药，整整两个多月，不曾离开丈夫的病榻。她以真诚的爱情，去抚慰丈夫被疾病折磨得支离破碎的心灵，使他的身体终于得到了康复。

泰戈尔希望隆重而热情地接待客人和来访者，每当这种时候，一贯崇尚简朴的她便亲自动手操持烹调，以其精湛的手艺使客人满意，让丈夫高兴。她做的烙饼，堪称一绝。他们外出旅行，她也悄悄带上必要炊具，为丈夫做美味的馅饼。

直到1902 年她去世为止，在整整20 年漫长岁月里，她把丈夫的理想和事业视为自己的最高追求，始终精心照料他的生活，为他分忧解难。

泰戈尔夫妇在社会地位、相貌等方面存在着显著差别，但他俩互相靠拢，互相帮助，家庭生活美满和谐，在事业上比翼双飞，堪称“模范夫妻”。

时代变迁，面试着装却依然存在着一些不变的“真理”。对于刚刚跨出校园、走进社会的应届生来说，还是可以允许有一些学生气的装扮。即便是名企的面试，也可以选择休闲类的套装，但还是有不少细节是需要注意的。下面是小编给大家搜集整理的职场新人面试着装礼仪常规讲解内容，希望可以帮助到大家!

职场新人面试着装礼仪常规讲解：打造面试万能着装

兴趣爱好反映了一个人的性格。因为简历上的工作经验相对单薄，对于刚毕业的大学生来说，“兴趣爱好”项更在面试中起了不容忽视的作用。那面试时该如何谈论自己的兴趣爱好呢?

帅气的运动装还是老成的职业装?鲜艳的时尚装还是经典的黑白灰?商场的橱窗里已经为职场新鲜人准备了成千上万套衣服，但是却缺乏一个专业的导购员。以下将从女士着装和男士着装两方面，对着装原则、色彩搭配、职业特征等各方面对求职者的着装提出建议，从而帮助打造出适合每个人的万能面试着装。

女士篇

可选择裤装，或裙装。前提是色彩要统一，不花哨，最好选择深色系，给人一种真诚稳重踏实。如裤/ 裙、小西装外套、半高跟皮鞋(不露脚趾和后跟)、手提包(不是软质地的)都为黑色，里面衬衫或打底衫可为白色或其他浅色系。要避免全身上下都是深色的，那样会让太老气，女士可以用一些适当的小饰品来点缀一下。

穿裙子一定要穿丝袜，最好是接近肉色的或纯黑色的，不要带暗花纹的。

以上适用办公室的职位。如果是具体到某些需要展示自己个性的行业，如广告、模特等，需要根据公司和职业的特点来具体决定。

男士篇

西装最好选购整套的两件式，以主流颜色为主，如灰色或深蓝色，这样在各种场合穿着都不会显得失态。在价钱档次上应符合职场新人的身份，因为用人单位看到求职者的衣着太过讲究，对求职者的第一印象也会打折扣的。

职场新人不需要千篇一律选择白色的衬衫，可根据自己肤色选择浅蓝、浅粉红、浅紫，这些颜色显得更活泼更自信。如果一定要选择白色，也不要选择看起来惨白惨白的白色，可选择带点米色的，看起来更柔和。需要注意，新衬衫一定要洗过、熨过，以消除折痕。至于领带，看什么公司，可选择戴或不戴，如果不戴，切勿扣最上面的扣子。记得穿黑色的袜子，并且，不能是船袜。

最后总结，无论怎么穿，万变不离其宗的是在面试官前表现得专业、得体、自信。当然，要记得：微笑是求职者最好的装扮。

职场新人面试着装礼仪常规讲解：女性要庄重高雅

女性在面试着装上自由度相对较大。你可以选择裤装或裙装套装，但如果着裙装，裙子下摆请不要超过膝盖以上5厘米。无论什么季节和地区，如果只买一件套装，深色套装是最稳妥、最保险的。着装请勿像约会一样，高跟鞋的高度介于2—5厘米较为适宜，妆容简洁，尽量减少首饰的佩戴。应试者可以佩戴耳环，但请尽量不要选择圈形或长款下垂型。指甲不宜太长，甲油可选择裸色或粉色。

tips：夏天，一些女士都会穿着丝袜，但丝袜很容易剐破，所以在面试时要多带一双，避免穿着破洞的丝袜的尴尬。

职场新人面试着装礼仪常规讲解：预防潜在囧事

吃过重口味食物吗?进入面试前可吃一粒薄荷糖，但务必在进入面试场所前吃完它。

手汗厉害吗?为了避免hr 和你握手时感到不适，请去洗手间清洁双手，如果女生有用护手霜的习惯的话，请尽量不要用过于油腻的护手霜，以免对方以为你刚吃好一个葱油饼。

头发凌乱吗?请借助镜子、玻璃、手机屏幕等工具，确认你的头发还保持着良好的发型。当然，在确认的同时，请不要动作过于夸大，生怕全世界都不知道你正在打理头发。

笑容还ok 吗?如果你笑起来不难看，请用灿烂的微笑展示你的自信，如果你对自己的笑并不看好，请轻抿双唇，嘴角微扬就可以了。

职场新人面试着装礼仪常规讲解：男性要干练大方

深蓝或黑色西装，配领尖有纽扣的牛津风衬衫，以及一条款式简洁的领带总是最保险的装束。如果你要应聘的是一个重视创意的行业，你的着装也可以不那么保守——一件好看的休闲外套和宽松长裤可以配翻领套头毛衫或者简单的印花t 恤。相反，如果即将参加一个相对保守公司的面试，务必还要注意鞋子的选择，应与裤子而非衣服相搭配，袜子也应尽量与鞋子颜色保持一致。

tips：不平整的衬衫，高腰裤和印有卡通图案的领带最容易成为男士的面试杀手。

当然，无论男女应试者都应做好梳洗工作：洗澡、刮胡、必要的理染发。面试前尽量不要吃味道强烈的食物，同时注意修理指甲。记住：没有一个hr 会对一个装扮邋遢不得体的应聘者心生好感——一个对自己很马虎的人，怎么可能认真对待ta 的工作呢?

职场新人求职应如何谈薪水？

职场新人求职应如何谈薪水？

李莉到某知名企业面试。主考官在认可了她的基本情况后，向她提出了薪酬问题。李莉认为，进入该公司工作是对自己的肯定，自己没有过多的要求，薪酬和该公司职员一样即可。但主考官提出，月薪是衡量一个员工对自己的评价，必须要有自己明确的认识，不能回避。如没有考虑好，可以回去再考虑。李莉返校后，考虑再三，还是无法确定标准。不能否认，在求职面试时，由于毕业生没有工作经验，对用人单位提出的薪酬要求或难于启齿，或支支吾吾，词不达意，甚至不知道该怎样谈薪酬。那么大学生面试该如何谈薪呢？

要善于发问

应聘者谈薪酬是有一定技巧的。第一步是了解对方可以提供的薪酬幅度是多少，这里的关键是善于发问，让对方多讲，而自己了解足够的信息。当经过几轮面试后，面试官会问应聘者：“你还有什么想了解的问题吗？”应聘者就可问：“像你们这样的大企业都有自己的一套薪酬体系，请问可以简单介绍一下吗？”面试官一般就会简单介绍一下，如果介绍得不是太详细，还可以问：“贵公司的薪酬水平在同行业中的位置是怎样的？除了工资之外还有哪些奖金、福利和培训机会？试用期后工资的加幅是多少？”等问题，从对方的回答中，你再对照一下市场行情心里就有底了。第二步是根据以上信息，提出自己的期望薪酬。如果对自己想提的薪资还是把握不准，那也可以把问题抛给对方：“我想请教一个问题，以我现在的经历、学历和您对我面试的了解，在公司的薪酬体系中大约能达到怎么样的水平？”对方就会透露给你准备开的工资水平。

迂回战术求高薪

如果你对该公司开出的薪资标准不太满意，就可以尝试用探讨式、协商式的口气去争取高一些：比如“我认为工作最重要的是合作开心，薪酬是其次的，不过我原来的月薪是××元，如果跳槽的话就希望自己能有点进步，如果不是让您太为难的话，您看这个工资是不是可以有一点提高？”这时要看对方的口气是否可以松动，松动的话则可以再举出你值更高价的理由。如果对方的口气坚决，则可以迂回争取试用期的缩短，比如说：“我对自己是比较有自信的，您看能不能一步到位直接拿转正期的工资，或者把3个月的试用期缩短为1个月？”

额外“工资”多争取

很多企业除了正式的工资以外，都会产生一些奖金、福利等额外工资，在这方面应聘者就要大胆争取了。应聘者要注意察言观色见好就收，不要过度要求，否则让对方破例后，到时你进来后对方也会以更高的要求来考核你，还可能答应了最后也不兑现。为了保险起见，应聘者最好让对方在接收函上写明薪酬、试用期限、上班时间等，这样可免去日后口说无凭的纠纷。

总之，好的薪水是要靠势力得到的，但多调查和多注意这方面的资讯，使自己在面试前做到对这个职位的大致薪水有个了解，就会使你不至于提太高或太低不切实际的要求，从而失去到手的工作。还有，谈薪水关键在于充分地展示自己的实力，如果公司很认同你的实力，那么如果你要的薪水不是高得太离谱，大部分情况下都会成功。

专家谈薪

成功职业咨询老师：一个人的薪酬是与其能力、作用、表现、贡献等息息相关的，在用人单位尚未了解你上述情况时，开价过高，难以被用人单位接受；开价过低，吃亏的又是自己。因此你必须知道几点：除非用人单位已经十分明确表态要用你，否则不要讨论薪酬；切勿盲目主动提出希望得到的薪酬数目；尽可能从言谈中了解，用人单位给你的薪酬是固定的还是有协商余地的；面试前设法了解该行业薪酬福利和职位空缺情况。

在协调过程中，如果用人单位要你开价，可告诉其一个薪酬幅度。如他一定要你说出个明确数目，可问他愿意付多少，再衡量一下自己能否接受。理想的薪酬数，应是用人单位和求职者双方都能接受的，而求职者应表现一定的灵活性。当薪酬福利谈妥后，最好要求用人单位写份协议合同，因为有些用人单位面试之后，很可能会忘掉曾答应你的事。

目前大公司的薪酬制度都比较健全，面试主考官能和你谈到薪酬问题，已经是对你工作能力的肯定，你可以大胆提出自己的要求，同时注意结合实际情况。要求太高易引起反感，太低显示信心不足，要实事求是。具体的标准可以参考同行业的朋友，或请教人才市场的管理人员，请他们给予指导。只要不是太离谱，公司会和你协商的。

职场人都有自己的终极目标，从出了学校开始找工作，甚至在即将踏入社会的时候就会开始规划自己未来的职业生涯。今天小编给大家聊聊的是初入职场新人的经典工作法则，一起来了解下初入职场新人的工作法则吧。

新人入职职场法则

第一周要注意的事项

记住人名，到人事部门填写个人相关资料;询问哪里可以吃午餐，同时把你的文字处理机与公司的作业网络连上线;向同事做自我介绍，并设法了解你的主管以及主管的顶头上司各是个什么样的人;搞清楚什么工作可以带回家做。

牢记人名：

尽可能在一个人独处时，随时记下你所遇到的人的姓名和头衔。下回你再遇到他们时，直接叫出他们的名字不但能够取悦对方，还有助于你建立良好的人际关系。注意听别人怎么称呼他人。例如，同事们是否彼此只叫名字?称呼主管时要不要冠上职称?

学习公司的文化

公司跟人一样，有它独特鲜明的性格。每一家公司自有它的一套价值制度、可接受与不可接受的行为模式、奖惩办法、好恶、令人崇拜的人物、与为人不知的事情。所以在你准备大展长才之前，不能不对公司的文化与性格有所了解。当然，公司也有其负面的方面。不久，你将会听到、看到——无论你喜不喜欢——公司同事的罗曼史、能力平平的秘书、会议室理的尔虞我诈、办公室里的政治以及主管想在中国创作销售金字塔的秘密心愿。诸如此类的背后组织将逐渐在你眼前、耳边出现。建议你不妨接受这些信息，从中学习吸取教训，但是个人不要介入(你也许比较希望以质疑态度莱看待这些事情)。如果你能跟公司这些背后信息保持距离，就能够洁身自重，保全个人声誉，当然也能够保住饭碗。

谨慎行事

不要期待在开始的几星期就击出全垒打。你要眼观四面、耳听八方，有选择性地问问题，并且尽量做一个倾听者。保持亲切有礼的态度总是对的，但是不要在初次与人认识后，就勉强去发展密切的友谊关系。不要轻易向人吐露心事，也别随便坦述内心深处的想法，一般人对这种行为通常会产生负面的反应，继而对你起疑心。而一个对你私人问题知之甚祥的主管，虽然内心同情你，却不放心让你多负责任——如此将对你的升迁机会有所影响。

跟主管建立融洽的关系

试图领会你的主管要的是什么。他喜欢简单明了的说明，还是喜欢长篇大论的解释?他喜欢你巨细无遗地报告所有问题，还是只听重点?他很在乎守时与工作有没有如期完成吗?他是早上比较亲切还是下午?了解主管的“做事模式”和特别嗜好，可使你成为主管心目中的得力助手。

话到嘴边留半句

《祈祷书》上有一句祷词：“让我的口舌远离中伤诽谤的话语。”这句祷告语也非常适用于工作场所。当你还在念大学时，你可以大肆抨击教授、校园的行政人员，可是一进入公司，若对你的主管口出恶言，可能会让你的事业毁于一旦。而议论同事是非也是不好的行为。

不要好高骛远

你对新工作的兴奋与憧憬，可能很快就会被愤怒、厌烦的情绪所替代。这是司空见怪的事情。毕竟，新的工作已经改变了你原来舒适的生活方式。有了工作以后，私人时间变少了，日常的生活步调也跟着变得难以控制。当你觉得怀才不遇时，也许你正处于缺乏安全感与对自我不肯定的状况。面对这段自我要求高的时期，你对自我本身以及将来应有切合实际的期望。由于是一个新人，你可能被分派给最不好的任务，被要求花更长的时间工作，甚至你领的薪水还很低。实际上，所有的专业领域都会有新人，因而这种情况不能算是要求过分或者不公平。实习的这段期间可训练你快速成长，以此为基础，你将拓展灿烂耀眼的事业生涯。

结论

前面提到的各项工作守则，不可能出现在你的公司手册中。但是，如果你能够按照这种原则去做，显然你在新的工作环境中已经踏出正确的一步。在你开始工作之前，或是上班的前几个星期中，请你务必确定自己能回答以下几个问题：

1. 我开始上班之前要如何为新工作做好准备?

2. 我如何与同行建立积极正面的工作关系?

3. 我如何确定依我主管的期望做事?

4. 我如何确定不去冒犯主管或同事?

新人初入职场的职场法则

年轻人都想干大事，我也不例外。带着这样的傲气踏入职场的大门，刚进门，自尊心就被劈碎了。

一开始是做图书营销编辑，一天恨不得能填三十多个快递单子。心里暗自委屈，我大学毕业，一腔热血，难道就是来填单子的?

这还不算什么，因为我是部门最小又最新的员工，平时给上司端茶倒水、打杂跑腿的事儿都是我来。犹记得，当时上司让我每周五去记录美国一图书排行榜的前十名，并要求把书名翻译成中文，发到部门群里。那是我最害怕的工作，我的英语烂得一塌糊涂，不禁纳闷为什么要让我干这个活儿。

于是，每到周五，我就打开各种翻译软件，再加上朋友的外援，吭哧吭哧地把书目在下班前做出来。这样坚持了小半年，直到有一天部门开例会，坐在我后面的姑娘说她专业英语八级。上司恍然大悟，“喔，我记错了，原来是你啊。”

从此以后，这活儿是不归我了，但是谁能弥补我内心曾经受到的伤害——上司一个记错了，我就硬扛了半年。

慢慢地在职场里待久了，我逐渐体会到，一些小事，还是要做的。因为有些时候，大事轮不到你做，你也没能力去做。

上周跟公司老总和总编去见某个知名的作家，从见面到结束，大概四五个小时的时间，我说的话没超过三句，职责就是端茶倒水。

期间，我被太热的茶壶烫了一下，挺疼的，但是装作什么事儿都没有，忍住了。要是平时，不管是在家还是跟朋友、同事在一起，我绝对不会那么淡定。可是场合不同，你就不能太放肆。

平时我在公司也是忙得昏天暗地，一堆堆的事儿，但跟上司出门，我就得勤快点、有点眼力劲儿。大事、急事，都有他们解决，我把自己力所能及的事情做好就行了。

试想一下，如今的上司，难道曾经不会是现在的我吗?

一个学妹刚入职场，跟我抱怨她的直属领导。她说，“我跟着她是为了学习经验，结果她什么活儿都让我干。打印文件、寄快递、买咖啡……烦都烦死了。”

我去年采访过一家知名公司的CEO，他说了一个观点，我一直记忆犹新。他说，很多新人初入职场，总想干大事，对小事很不耐烦，不乐意去做。可是新人们不清楚，细节决定成败，在领导眼里，你小事都做不好，还怎么做大事呢。

谁都有寄快递、打车、开电梯门、买咖啡的时候，但这些大多是初入职场时干的活儿。当你刚刚工作，上司让你干这些小事，是因为他觉得这些事情你可以完成，他不清楚一些需要有能力去做的事情，你是不是拿得下。

如果你想做更多的事情，就必须用自己的能力证明给他看，花费一些时间，得到认可。如果你连寄快递、打印文件之类的小事都做不好，他还会把重要的大事交给你去做吗?

父母从小教诲我们，切莫眼高手低。在此我加上一句，我们做事，要力所能及。

任何事情都不是白做的，只是很多时候，我们必须要从小事做起。

刚工作的时候，我不太会用打印机，扫描、复印合同，那叫一个费劲。光是换纸，就够我琢磨一会儿的。要是遇上机器卡纸罢工，我便更加手足无措。

后来用得多了，纸没了，就知道跑去找前台要。卡纸了，学会了把墨盒拿出来，然后把卡的纸拽掉，再把墨盒放进去，就能继续打印。

这是一件非常小的事情，但在当时的公司里，没有人是不会换纸、修打印机的，哪怕是待了四五年的老编辑，也不例外。这说明，每个人都亲力亲为过这件小事。等到从这家公司跳槽的时候，我已经对打印机驾轻就熟。来到新公司，有时打印机出现了小故障，同事不会修，还是我去折腾。因为做过，所以我知道处理这些故障非常容易。

现在回想起来，我都不敢相信自己曾做过那么多琐碎又无趣的事情。

如今，我每天忙着跟作者沟通、谈选题、设计封面、想书名、调版式、改稿……而寄快递、打印文件等琐事，我还是尽量自己做，只是有时实在抽不开身，只能让实习生帮忙。

看着实习生做这些小事，我心里暗自发怵——担心他们会心理不平衡，会跟我曾经想的一样：“我是来赚钱的，不是每天来做这些无聊的事情的。”

可是，我更相信一个人的悟性。我相信一个人如果稍有领悟，就不会因这些小事把自己否定，把自己看得一文不值。能力和能担负的事情一定是成正比的，当你某天拥有更多能力去做重要的大事时，你一定会减少很多做小事的时间。

在此，我只想跟职场新人们分享：小事成就大事，要想做成大事，就先沉下心来把小事做好。你当然不是一个跑堂打杂的，你是一匹需要学习充电、进而不断强大的黑马。当你充足了电量，拥有了丰富的经验和技巧，自然有很多重要的事等着你去做。

初入职场新人的经典工作法则

第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位

自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力

法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”

我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

第三步：理性反思——自我反省和压力日记

对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。

第四步：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家

我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。

第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来

平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。

第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力

既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。

第八步，生理调节——保持健康，学会放松

另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。

简要回答

国家邮政局在近日发布了一条2022年快递业务量前50名城市的排名表，排名前十的城市依次为金华市、广州市、深圳市、揭阳市、杭州市、东莞市、上海市、汕头市、苏州市和泉州市，从此排名中可以看到几座小城市也入了围，金华市、汕头和揭阳市在竞争激烈市场挤进了前十，身为一个小城市的金华市竟超过了广州、上海、深圳等大城市，在金华的快递业务在所有城市中是最高的，达到了118.05亿 件，位居全国的首位，其实金华能位居榜首的原因不难解释，因为在下辖的县级市医务，也就是全国最著名的“小商品之城”。

义乌在2022年，网络零销售额达到了2272.28亿元，同比增长了3.9%。从数据上来看，北京排名跌出了前十排名在了十一，上海排名第七，广州、深圳排名还是比较靠前的，这些都是我国的一线城市，排名在金华之后。

在近几年，揭阳的快递业务在全国可以说是直线上升，2015年揭阳的快递业务量排名三十七，也是揭阳首次位居全国的前50名，在2019年上升到第九名，2021年排名第六，2022年直接冲到了第四。与此同时，汕头的快递业务量也是从2021排名到第十一直接上升到了2022年的第八名。

就目前的社会情况来看，不仅是一线城市在跟着经济发展的脚步往前走，这些位居全国排名靠前的小程序也在这场没有硝烟的战争中奋力往前走，从公布出来数据看，一些小城市的是不容小觑的，他们的经济发展远不属于一些省会城市，小城市的竞争力同样的也不亚于一些大城市。

办公室是一个处理公司业务的场所，办公室的礼仪不仅是对同事的尊重和对公司文化的认同，更重要的是每个人为人处事，礼貌待人的最直接表现。下面小编为大家整理了职场新人办公室礼仪与注意事项，希望大家能够喜欢。

职场新人办公室交谈的礼仪

1、尊重对方，谅解对方

在交谈活动中，只有尊重对方，理解对方，才能赢得对方感情上的接近，从而获得对方的尊重和信任。因此，谈判人员在交谈之前，应当调查研究对方的心理状态，考虑和选择令对方容易接受的方法和态度;了解对方讲话的习惯、文化程度、生活阅历等因素对谈判可能造成的种种影响，做到多手准备，有的放矢。交谈时应当意识到，说和听是相互的、平等的，双方发言时都要掌握各自所占有的时间，不能出现一方独霸的局面。

2、及时肯定对方

在谈判过程中，当双方的观点出现类似或基本一致的情况时，谈判者应当迅速抓住时机，用溢美的言词，中肯的肯定这些共同点。赞同、肯定的语言在交谈中常常会产生异乎寻常的积极作用。当交谈一方适时中肯地确认另一方的观点之后，会使整个交谈气氛变得活跃、和谐起来，陌生的双方从众多差异中开始产生了一致感，进而十分微妙地将心理距离接近。当对方赞同或肯定我方的意见和观点时，我方应以动作、语言进行反馈交流。这种有来有往的双向交流，易于双方谈判人员感情融洽，从而为达成一致协议奠定良好基础。

3、态度和气，语言得体

交谈时要自然，要充满自信。态度要和气，语言表达要得体。手势不要过多，谈话距离要适当，内容一般不要涉及不愉快的事情。

4、注意语速、语调和音量

在交谈中语速、语调和音量对意思的表达有比较大的影响。交谈中陈述意见要尽量做到平稳中速。在特定的场合下，可以通过改变语速来引起对方的注意，加强表达的效果。一般问题的阐述应使用正常的语调，保持能让对方清晰听见而不引起反感的高低适中的音量。

猜你喜欢：

职场办公室仪容的礼仪知识

1)表情

① 目光。眼睛被喻为心灵的窗户，是人体传递信息最有效的器官，它能如实地反映出人的喜怒哀乐。在社交场合交谈时，一定要注意眼神的礼仪，目光要坦然、温和、大方、亲切，正视对方的两眼与嘴部的三角区，表示对对方的尊重，但凝视的时间不可太长，因为长时间凝视对方，会让对方感到紧张、难堪。如果面对熟人、朋友、同事，可以用从容的眼光来表达问候，征求意见，这时目光可以多停留一些时间。与人对视时，切忌迅速移开，不要给人留下冷漠、傲慢的印象。对方缄默或失语时，不应再看对方。

注意目光的注视范围。目光注视区分为：公务注视区(额中至双眼部)、社交注视区(双眼至下颌)、亲密注视区(双眼至前胸)、侧扫式(亲密关系或非常厌恶关系)。注视区的选择视场合而定。

② 微笑。人际交往时，表情应以喜、乐为主调，微笑是人类最美好的语言。微笑是自信的象征，是礼貌的表示建议改成: 礼貌地表示 错别字系统标注，是心理健康的标志。在各种场合恰当地运用微笑，可以起到传递情感、沟通心灵、征服对方的积极心理效应。

在与人交流时，可以在开口之前先以微笑示好;在与人交流时，如果对方向自己投以微笑，自己一定要以微笑予以回应。

2)安全空间

从心理学上讲，在每个人的人体周围存在着一个看不见的个人空间，每个人对这个个人空间都会非常敏感。一旦被冲破，我们会不自在或有不安全的感觉。这就是安全空间。

①亲密空间：指交际双方保持约半米的距离，一般限于夫妻、情侣、家人。

②个人空间：指交际双方保持半米至一米的距离，一般是朋友、熟人相处的得体距离。

③社交空间：指平时社交、谈判场合中，交际双方之间一米至三米的距离，一般是泛泛之交或工作关系。

一般来说，欧美人的安全距离要比亚洲人的适当大一些。到底需要保持多远的安全距离，还要在实际交往过程中灵活掌握。

3)首语

首语包括点头和摇头。在中国和其他大部分国家都是点头表示同意、赞赏，摇头表示否定和遗憾。而在印度、巴基斯坦等国，点头是否定，摇头是肯定。

4)手势语

人们双手各五个手指的屈伸，都能表达某种特定的含义，而在各个国家或地区含义往往不同，用错了会出笑话，甚至可能引起误会和麻烦、反感，因此，了解国际通行的一般的手势尤为必要。

大拇指伸出，在中国表示胜利、佩服，第一、首领等;在日本表示男人、父亲;在美国、荷兰、澳大利亚、新西兰等地区表示幸运;在印度、德国则表示想搭车。拇指向下一般都表示品德不好、坏或不成功，而在英国美国，拇指向下表示不同意;在法国表示死了;在印尼、缅甸等地区则表示失败。

伸出中指，菲律宾表示愤怒、轻蔑;美国、法国、新加坡表示下流;沙特则表示恶劣行为或极度不快。

向上伸食指，中国表示数字一或请注意;美国表示请稍等片刻;法国是学生请求发言的表示;缅甸表示最重要;日本表示最优秀。

小指伸出，中国表示渺小，看不起;日本表示女人，小孩儿;韩国表示女朋友;而缅甸、印度一带则用来表示厕所;菲律宾表示小人物。

食指弯曲，中国表示数字九;日本表示小偷;泰国、朝鲜表示钥匙;印尼表示心肠坏;墨西哥则用来表示金钱。

伸出中指压在食指上，在中国表示数字十;菲律宾、马来西亚、新加坡、美国、法国、墨西哥等表示祈祷;荷兰表示发誓;斯里兰卡表示邪恶;而在香港则表示关系密切。

用拇指和食指搭成圆圈，在日本、韩国缅甸等均表示金钱;美国表示同意或成功;印尼则相反，表示不成功; 表示傻瓜，无用;而在巴西则表示肛门。

注意：切忌伸一根手指头指人指路，这是没有教养的表现。

另外要注意，适当地运用手势，可以增强感情的表达。但与人谈话时，手势不宜过多，动作不宜过大，要给人一种优雅，含蓄而彬彬有礼的感觉。

表情是指一个人的喜怒哀乐等内心情感通过面部肌肉的运动在面部所呈现出来的感觉。如果将对一个人的总体印象假定为百分之百的话，那么，其中75%的印象则来自于此人的表情，包括神态和态度，特别是微笑。而表情礼仪是指人们对目光和笑容两方面的礼仪规范。表情礼仪对总体要求是：热情、友好、轻松、自然。

职场新人办公室礼仪

办公室里的五大语言礼仪

1) 早晨进办公室时互相问早，下班回家时互相道别

2) 转接电话时文明用语

3) 请求帮助时表达谢意，无论是上下级，秘书还是办公室的后勤人员

4) 需要打扰别人先说对不起

5) 不议论任何人的隐私

办公室里的六大身体礼仪

1) 进出电梯时为需要帮助的人按住电梯门

2) 在同事需要帮助的时候伸出援助之手

3) 在开会或同事聚集的场合，不对任何不同意见做出轻蔑的举止

4) 与来访者握手时做到大方得体，不卑不亢

5) 与他人交换名片，双手送出以示恭敬

6) 不在办公室里脱鞋或者将脚伸到桌上

办公室里的十大细节礼仪

1) 将手机及BB机的声音调低或振动，以免影响他人

2) 打电话时尽量放低声音，如果是私人电话，尽量减少通话时间

3) 不翻动其他同事桌上的文件资料，甚至电脑、传真机上与自己无关的任何资料

4) 有任何资料需要移交给他人，一定要贴上小Sticker，写清时间、内容、签名并且不忘谢谢

5) 将自己办公桌整理得干干净净，不可将废纸乱丢一地

6) 男士尽量不在办公室抽烟，以免污染环境

7) 女士尽量不在办公室里化妆、涂指甲，也不穿过分性感的衣服

8) 在办公室里见到同事或是来访者不忘微笑

9) 不在办公室里制造流言蜚语或传播小道消息

10) 尽量不在办公室里与同事发生财务纠纷

从儿媳到宠妃，杨玉环竟凭心机脱颖而出

杨玉环之前是唐玄宗的儿媳，但是之后却是变成了唐玄宗的宠妃，是因为杨玉环的心机呢，还是因为唐玄宗的原因呢。

杨玉环当时先是唐玄宗的儿子也就是寿王的妻子，当时的二人很是恩爱，唐玄宗刚开始对杨玉环也并没有想法，因为当时的唐玄宗很是宠爱武惠妃，但是后来，武惠妃意外的去世的，于是唐玄宗便是直接空虚了下来，之后再见到杨玉环，便是被其美貌吸引，其实还有一点，也是因为杨玉环长得很像武惠妃，于是唐玄宗便有了想法。

后来是怎么做的呢，唐玄宗借鉴了当时李治娶武则天的经历，便是先将杨玉环送尼姑庵过度，后来又给儿子寿王另寻了一位妻子，这之后才又在尼姑庵把杨玉环接了回来，成为了自己的妃子，这便是唐玄宗与杨玉环刚开始的故事。

现在健身的人越来越多，不过新人开始健身的时候总会搞不清楚状况，不知道怎么下手，下面说说新人如何正确健身：

操作方法

补充营养；

这一步也是被很多小白忽略的，你需要补充优质蛋白、碳水化合物、水、维生素这几种营养。牛奶、鸡蛋、汤臣倍健乳清蛋白粉可以补充优质蛋白；水果和蔬菜可以补充碳水化合物和维生素。

热身5~10分钟；

以前上体育课，老师都会带着我们热身，因为热身能够加快局部体温，灵活四肢，减少受伤几率。

无氧运动20~30分钟；

无氧运动是指肌肉在"缺氧"的状态下高速剧烈的运动，大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动。主要包括深蹲、举重、俯卧撑、跳远、短跑等等。无氧运动有助改善肌肉线条，增加耐力，还可以改善基础代谢率。所以推荐新手做一些无氧运动。

有氧运动30~60分钟；

有氧运动就简单多了，跑步、快走、自行车、游泳都算是常见的有氧运动，想要减脂，就必须要有氧运动。记住做的过程中买一个记录心跳的手环之类的，心率太低等于没有动。

1、相亲相爱好伴侣，同德同心美姻缘。花烛笑迎比翼鸟，洞房喜开并头梅。

2、祝福你们新婚愉快，幸福美满，激情永在，白头偕老！

3、托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意；今夕何夕，空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友，从今后，爱河永裕

4、你们本就是天生一对，地造一双，而今共偕连理，今后更需彼此宽容、互相照顾，祝福你们！

5、人生三大喜，亲爱的朋友，在你新婚的日子，让我诚挚地祝你新婚快乐！

6、托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意；今夕何夕，空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友，从今后，爱河永浴。

7、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的`一段缘；无数个偶然堆积而成的必然，怎能不是三生石上精 心镌刻的结果呢？用真心呵护这份缘吧，真爱的你们。

8、愿你们的爱情生活，如同无花果树的果子渐渐成熟；又如葡萄树开花放香，作基督馨香的见证，与诸天穹苍一同地每日每夜述说着神的作为与荣耀！

9、愿你们真诚的相爱之火，如初升的太阳，越久越旺；让众水也不能熄灭，大水也不能淹没！

10、祝福你们新婚愉快，幸福美满，激-情永在，白头偕老！

11、祝你们永结同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！

12、在这喜庆祝福的时刻，愿神引导你们的婚姻，如河水流归大海，成为一体，不再是 二，并且奔腾不已，生生不息！

13、恭喜你！告别单身了，也表示你真的找到真爱了，身为你的朋友，也真的很高兴，祝福你们甜蜜美满！

14、愿爱洋溢在你甜蜜的生活中，让以后的每一个日子，都像今日这般辉煌喜悦！

15、愿你们无论到何处，遇何境，做何工；一举一动都有新生的样式；不从恶人的计谋，不站罪人的道路，不坐亵慢人的座位，分别为圣，昼夜思想耶和华的律法；好像一棵栽在溪水旁的果树，按时候结果子，叶子也不枯干；凡你们所作的尽都顺利！

16、洋溢在喜悦的天堂，披着闪闪月光，堪叹：只羡鸳鸯不羡仙。

17、在你新婚喜庆的日子，没能当面表达我的祝福，特表歉意。祝你和夫人家庭和睦、幸福美满！

18、让这缠绵的诗句，敲响幸福的钟声。愿你俩永浴爱河，白头偕老！

19、婚姻是爱情的坟墓，不过别难过，每个人最终都会走进坟墓，放心去吧，阿门！

20、伸出爱的手，接接盈盈的祝福，让幸福绽放灿烂的花朵，迎向你们未来的日子，祝福新婚愉快！

21、愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，爱心与日俱增！

22、愿你们的爱情，比美洒更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比极贵的珍宝更加宝贵！

结婚不但是人生的大事,还是新人的幸福的见证,每位即将结婚的准新人,都会注意婚礼的每一个细节,把自己的婚礼办理的井井有条,婚礼当天安排众多的宾客可是一门学问。那么新人如何挑选司仪呢?让小编来告诉你新人选择司仪必须要问的几个问题。

选择婚礼司仪要注意的事项

选择婚礼司仪注意事项一、婚礼司仪的水平直接影响婚礼效果

婚礼司仪在婚礼当中承担整个婚礼贯穿的重要作用。婚礼司仪的水平高低直接影响您的婚礼效果，选择一个适合你的婚礼司仪在您的婚礼当中至关重要，司仪的水平高低不同、价格也有所不同。

选择婚礼司仪注意事项二、通过视频来判断婚礼司仪的风格

新人通过司仪主持过的婚礼视频，可以判断是否是自己喜欢的风格。在观看视频的时候，新人除了要看司仪本身的现场主持能力，也可以通过在场嘉宾的神情、状态来感受新人是否能充分调动现场气氛。

选择婚礼司仪注意事项三、由婚礼司仪带领的彩排非常重要

婚礼司仪应在婚礼前二星期与新人见面，沟通安排婚礼当天的概况并根据不同要求为新人策划当天的婚礼流程; 并且在婚礼前一天的时候，带领新人进行婚礼仪式的全程彩排，用自己的经验教导新人应该如何行走以及在仪式过程中得当的姿势、表情。

4选择婚礼司仪注意事项四、丰富的经验不可或缺

大多数新人在平常是很少有成为全场几百人关注的焦点的情况，所以从新人入场的步伐和在舞台上的姿态到新人各环节致辞的措辞、语态和全场十几首背景的选择、切换都经过缜密策划和多次演练，司仪要辅助新人摆脱紧张，尽量表现自然。

新人选择婚礼司仪必须要问的几个问题

什么人可以当司仪?

你的长辈、领导、朋友、同事、名人都可以当司仪,除了你对他们人格的信任,他们还应该具备相应的水平,因为你不能再来一次。如果他们没有足够的司仪经历证明他们的水平,你最好别拿自己的终生大事做试验。请专业的司仪是比较稳妥的办法。

什么样风格的司仪适合你?

司仪有各种各样的风格,庄重大方、热情洋溢、滑稽幽默、温情委婉,各有千秋。请什么样的司 仪, 应该由你俩的喜好、婚宴场面的大小、来宾格次的高低而定。

什么样水平的司仪适合你?

有的司仪身经百战,什么样的场面都能应对,又很敬业。如果你是一个追求圆满的人,就找他没错。 有的司仪虽然年轻,但热情大方,谈吐流利,只要有一定经验,价格适中,也挺不错。如果你真的不在意司仪的水平而在意他的价格,刚出道的人就可以了。

什么样扮相的司仪适合你?

司仪的相貌要和风格一致,更要和你俩合协。不能比你俩太漂亮,也不能比你俩太丑,身高差不多就可以了 。司仪是一片绿叶,不是一面镜子。

什么时候找司仪?

在1、4、5、9、10月份结婚,一般要提前二三个月预定,好日子、好司仪要早定。 其它月份,也应提前至少二三个星期谈好司仪,以便给自己留出做准备工作的时间。

找司仪说什么?

向司仪提出你们的要求,请他提出婚礼的安排方案。每个司仪的做法不尽相同, 有的只做开场,有的做半专场,少数的做全场。有的会唱歌,有的会唱戏,有的会调动全场来宾做游戏, 个人特长有不同,不必节目求全,但求安排周全。

最后做什么?

司仪的建议和你们商谈的结果一定要写下来。婚礼上该做的事,一定要提前准备好,不能穿着婚纱跑回家 找东西就来不及了。

很多人不知道，在职研究生究竟有没有用，有多大含金量，别着急，我们现在就来看看。

操作方法

在职研究生和全日制研究生不同，在职研究生指的是边工作边读书的这样一种学习模式，被许多人推崇。

在职研究生毕业后，只能拿到硕士学位，无法拿到硕士学历，从含金量上看，并没有全日制研究生好。

但是，在职研究生的学习，不浪费工作时间，边读书，边积累社会经验和工作阅历，是一种不错的方式，可以提升自我。

建议大家谨慎选择在职研究生，如果你仅仅只是想提升文凭，可以考虑在职研究生，但是如果是要考公务员之类的，最好还是学习全日制研究生。

对于一些岗位来说，在职研究生非常有用，比如说企业高管、销售等，但是如果你想凭借在职研究生学位，去一些国企事业单位，可能用处不大。

女性在职场上必须学会的心理

女性在职场上必须学会的心理

1、你的目标

如果你不知道自己想去哪的话，你就不会到达。你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整，但是你需要有目标和计划，而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作，你就能够做出了不起的成绩……当然也包括财务上的成功。

2、你为之工作的公司

如果说我有什么职业成功的秘诀的话，那么就是这个了。把每家公司都当做可能会载你飞向月球的航天飞船。当然，你已经登上了这艘飞船，但是如果这艘船无法将你送到月球怎么办？你可以选择在一家已经成功的公司里工作，这样会有进步的空间，或者选择一家很酷的创业企业里工作，在那里你可以变成一个多面手。你有选择。可以尝试一下。

3、热爱你的工作

你的时间很有限，所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望，它完全改变了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱，一直寻找。不要随遇而安。

4、你工作的勤奋程度

现在，似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。可是两者你都需要。没有努力的工作就没有成功。在一段时间内，你应该竭尽全力地去达成你的目标。

5、你有多喜爱投机

如果在通过谈判能够获得丰厚报酬的能力，和善于创造自己机会的能力之间选择，我会选择后者。这种能力会在你的整个职业生涯中帮助你。

6、对业务产生影响

公司的目的是实现业务，你越接近业务核心，对业务的成败影响越大，你对于这家公司就越有价值，你成长提升的机会也就越多，你也就能够赚更多的钱。

7、你的态度

如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西，你可能会得到它，但是这不是你得到的全部，而且也不会是什么了不起的东西。另一方面，如果得到的每一件东西都是你挣来的，并且愿意努力工作以求晋级，对自己的工作抱有积极的态度，那么你就会拥抱成功，这是肯定的。

8、股权

从我的经验看，工资用于支付账单，而账单用一种很有趣的方式会尽可能地消耗掉你的工资。另一方面，股权是一种意外之财，顾名思义，在股权能够流通之前，你无法获得任何收益。这种权益也让你的收益变得更为多样化，因为它的价值更多的取决于整个公司的绩效水平，而不是你个人的绩效水平。

9、走出去拓展人脉网络的机会

如果你整天都坐在办公桌前，你的机会将会很有限。但是走出去，多和行业人士闲聊，拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。和未来的机会相比，丰厚的工资远没有那么重要。

10、绩效工资

工资只是薪酬的一部分。如果你有进取心并且相信自己，你可以选择一份健康、结构合理，在某种程度上不封顶不封底的奖金计划，只要目标清晰并且可行，你就能够得到这些报酬。总结：如果你关注上面这十点胜过关注工资，从长期看，你就能做得更好。特别是在财务上。我不开玩笑。而且，显然，如果你能接受挑战、满足、专注，就像你的老板一样，有更好的价值，灵活的条件等，你会更快乐，从长期来看也会做得更好。

职场新人月薪3000元怎么理财？作为一名理财新手，想利用每个月剩下的一点闲钱进行投资理财，但怎么都学不会怎么理财，每月3000元如何理财？小编带你看些理财技巧。每月3000元如何理财一：建议大家制定理财计划。自己为自己制定相应能够达到的理财计划，这样可以让自己坚定走理财道路的心，也能够随时对比出自己的缺点是什么，优点是什么。

职场新人月薪3000元怎么理财

如今，人们的工作竞争越来越激烈。很多人都想要报考研究生，让自己具有更高的优势。其中，研究生分为在职研究生和全日制研究生，那么，在职研究生和全日制研究生的区别有哪些呢?

1、上课方式不同

全日制研究生根据其字面的意思，就要求学生周一到周五全日制脱产学习，而在职研究生就属于非脱产学习，人们可以一边工作一边学习，可以选择周六日、假期以及网络教学三种上课形式。

2、所获证书不同

全日制研究生最后取得的证书是学位学历双证，在职研究生则是硕士学位证书和研究生同等学力结业证书。

3、学习环境不同

全日制研究生一般都生活在学校去学习，在职研究生则是在职人员，很少在学校里面学习，有的有着深厚工作背景和技术经验。

4、录取制度不同

全日制研究生需要参加每年一月份的全国硕士研究生统一入学考试，择优录取，修满学分之后，就可以获得硕士学位证书。

在职研究生则不需参加入学考试，学分修满就可获得研究生课程进修班结业证书。

在职研究生和全日制研究生的区别主要包括上课方式、所获证书、学习环境以及录取制度不同这几个方面，具体选择报名哪一个，大家要根据自身的条件去选择。

“理财我不懂，没接触过啊。”“理什么财啊，赚多少花多少呗!”“现在没什么积蓄，还谈不上理财。”……就80后职场新人理财这个话题，记者前不久进行了随机采访，绝大部分受访人的第一反应都是如此。

多数刚参加工作的年轻人都没有一个明确的理财概念，在他们看来，现在还不是理财的时候，等以后赚钱多了、或准备结婚及至结婚后再考虑。其实，专业投资理财专家的观点是：钱多钱少，都有财可理。职场新人尽早选择合适的生活方式，尤其是生活在市场经济社会里，尽早学会投资理财，必将受益终身。

案例一“月光族”小李

大学刚毕业的小李上班两个多月，每个月4000元左右的薪水，单位还替他租了住房，但他这两个月都是“月光”。日常吃饭费用、交通费、电话费和水电费至多1000元，那其他的钱都怎么没了呢?小李自己也觉得不对劲，左算右算，请朋友吃饭、唱歌、出去玩、买衣服，这些又花掉了1500元左右，其余的钱怎么用掉了他还真“一时想不起来了”。

小李刚刚踏入职场，第一次拿到工资随意花掉的心态可以理解，这也代表了一部分职场新人的消费习惯，但是正如小李与记者交流时所言，“这样下去可不行”。

小李是河南人，他来广州读大学后便留在广州工作。其父母亲现在都在河南，父亲是公务员，母亲在当地一家私营企业工作，家庭收入在当地算中等水平。小李从读小学及至大学，一路顺风顺水，考上广州的名牌大学。应该说，小李虽然毕业出来工作了，但从来没有体验过家庭无钱供读、无米下锅之苦。

案例二“逍遥派”小欧

如果说小李才上班两个月，其案例不足以代表职场新人的理财情况，那么已经工作3年的小欧，他的例子肯定是个典型。

大学毕业后，小欧进了广州一家IT公司，每个月平均5000-6000元的收入，但是怎么花、花掉多少，他心里却没谱。用他的话说，“开支多少不一定，进账出账看银行系统就可以了，主要是跟朋友一起玩的开销。”他暂时也没有买房的计划，“没结婚我买房干什么啊，买了也是负资产，等哪天想结婚了再买吧。”他对买房也没压力，“首付10多万没问题，两个人供房还有压力那就太失败了。”

在积蓄方面，他把钱基本都存进了银行。小欧说，他没有购买商业保险，因为单位已为每个员工买了社保。记者问他有没准备购买基金或外汇之类的投资。他说，对此类投资一点都不懂，要说有一点投资举措吧，那就是“玩一点股票”。但据他说，其实他个人对股票也没什么研究，去年开始跟着同事买卖了几手金融股，现在该股是亏是盈都还没去算细账。

案例三“保守派“叶飞

在广州某媒体工作的叶飞，1981年出生，6岁便入学读书，因此大学毕业出来工作较早。但他自称“稳定下来真正做事只有两年时间。由于单位改制和岗位调换较为频繁，因此他的月薪收入一直处于不稳定状态。综合计算，平均每月大约有4000元左右。

叶飞自小生活在农村，对农民生活十分熟悉，从小便学会生活自理。父母亲干农活未回家，他都能自己做饭、自己学习功课后睡觉。他说，每天清早，当他醒来时，父母亲都种田去了。由此，他养成了节俭的生活习惯。

毕业后，由于单位配备了租住房，而且平时他自己买菜做饭吃，平均每个月生活费基本开支也就500元至600元左右，再加上水电费、交通费、电话费，偶尔买衣服的费用，一共不超过1000元。他平常很少出去玩，也没有什么应酬消费，因此每个月基本能存3000元左右。

家里曾提议给他一点首付款让他供楼，他拒绝了。他打算自己攒钱买房，“家里的一点点积累给父母留着养老，自己一个月存下3000元，一年便是36000元，3年下来理想的话基本够买房付首付了。”

叶飞喜欢摄影，见到合意的摄影器材就买，他称，“这些会增值的”。他也想过在其他方面进行投资，“我现在开始关注基金、国债、保险之类的投资，目前正在看

股票方面的书，先了解了再说。”他对投资有顾虑，由于刚出来工作，原始资本有限，因此他说更注重“自己熟悉”的投资领域，像教育投资，人力资本升值之类的，他说正考虑考车牌，读些英语课程，或考职业资格证乃至留学读研等，为以后创造更好的投资机会。

理财师：“他们正散发危险信号”

针对上述采访的几个80后的个案，本报记者专门请民生银行(5.82,0.00,0.00%)广州番禺支行理财经理古微娜作了诊断。她指出“80后新新人类”对理财的认识存在误区，应及早树立科学理财的观念。

针对小李、小欧和叶飞3个人的情况，古微娜坦率指出，这3个新新人类，看起来各有不同特点，但其实都存在着共性——他们在对“财”的问题上均散发出一些危险信号。

首先是“月光族”小李，从无记账习惯，根本查不到自己的财务漏洞，不知道自己的“财”去何处了。

其次是“逍遥派”小欧，虽然已工作了3年却同样与小李一样没有一个收入支出记录，同时没有意识到保险对自己及家人的重要性，在投资方面亦是随手抓来而不考虑风险及产品的技术度。

最后的“保守派”叶飞，相较上面两个典型算是好一点“，但是也只是停留在点上，而没有扩大到“理财”这个层面上：懂得存钱却不懂如何生钱;懂得收藏却不入收藏之门;明白投资却没有投资之道。

但是不论是“月光族”小李、“逍遥派”小欧还是“保守派”叶飞，他们身上都传递出两个极度危险的信号：一是对自己的生活没有任何目标，带着“心无杂念享受现在”的意识过活，对钱没有半丝意识，更谈不上有理财观。这是生活中的一大忌!二是没有安排自己近期的职涯规划、更没有投资规划和大额的消费计划。

制订账务收支计划

根据这3个人的生活习惯及目前的收入，古微娜认为，他们当务之急是制订一个账务计划，对收支节余等具体数目做到心中有数。

1.准备必须的日常生活费。在每个月4000元收入中，1500元/月用于日常吃饭、交通、电话和水电费用及同朋友吃喝玩乐的费用。

2.最好将每月1/4(即25%)固定收入纳入个人储蓄计划。可以选择民生银行(5.82,0.00,0.00%)推出的“钱生钱A”理财计划，该计划每月自动将固定资金转入定期存款中，储额虽只占工资的一小部分，但从长远来看，一年下来就有一笔不小的金额。

3.用20%的资金定期、定额投资基金。我国今年基金走势普遍看好，建议小李采取每月定期、定额介入，这也是一种强制储蓄的措施。

4.用10%的资金进行小额投资。小李初出茅庐，对投资产品没有什么经验，可以通过小额的投资学习一些经验。

5.7.5%放在保险。单身期的青年个性冲动、开销大，没什么个人财产，要为未来家庭积累资金。小李可以购买一些意外伤害险、责任保险。

理财方案

“逍遥派”小欧和“保守派”叶飞出来工作已有几年，处于单身期和家庭事业形成期的过渡阶段，其理财目标可以以储蓄为主，建立应急基金，并购置一些固定资产。

1、准备必须的应急金。3-6个月的生活费用资金，存为银行定、活期存款，作为家庭应急资金，以备不时之需。假设两人有5000元/月的收入，每月支出约1000元，剩下4000元/月用于各种投资。

2、用40%(以5000元收入计算)的工资进行按揭购房。两人工作都有一定的时间，相对手头也有一定的储蓄，建议做一个房产规划。用1/3即2000元/月进行固定资产投资。现在房产仍处于一个上升的阶段，仍有投资的空间。这样的资金“分流”也可以帮助克制大手大脚的消费习惯，是一种强制储蓄的好办法。

3、40%的资金用于基金投资。单身青年要有计划地积累“第一桶金”，既为今后扩大投资奠定基础，也为结婚、置业做好筹划。可以700元/月投入货币基金，1300元/月购买定投成长基金。

4、10%可以进行小额投资。在消费的同时，也要形成良好的投资意识，因为投资才是增值的最佳途径。不妨根据个人的特点和具体的情况作出相应的投资计划。例如小欧正在尝试股票，而叶飞喜欢摄影，都可以进行一些尝试性投资。还有一种投资叫做教育投资，这是一种人力资本的自由投资。适当的玩和交际是必要的，但一定要有度，工作之余应该培养和发掘自己多方面的特长、情趣，比如考车牌、读写英语课程、考些职业资格证等。正值事业发展期的小欧和叶飞也可以考虑这方面的投资

5、10%进行保险投资。理财之余，勿忘保障。正处于两个阶段过渡期的小欧和叶飞要购买好财产保险、意外伤害险、责任保险。这样就算遇到风险，家人还是有足够的资金应付。

用好每月3000元的节余

职场新人普遍存在的一个误区，就是收入少不用理财。事实上，每个人的财富都是一个由少到多逐渐积累的过程，人人都需要理财。正如当前各家商业银行理财中心高挂的一句广告词所言：你不理财，“财”不理你!

对于刚参加工作的年轻人来说，每个月的收入哪怕再少，只要善于理财，都会有所结余，时间长了积累成较大数目就可以进行投资了。像上文提到的3个案例，其实代表了很大一部分职场新人的特点：大学以上学历、中等收入、暂时没有赡养父母、抚养子女等家庭开支。按照他们的收入和开支水平，其实每个月平均都可以有3000元左右的结余。如果把这3000元积累起来，并且谨慎投资，这将是一笔不小的财富。但是如果不去理财，不调节消费习惯，财富就会不增反减。虽然眼前日子过得逍遥，但结婚、买房就遥遥无期;而一旦发生工作变动、家人生病等意外，情况将不堪设想。

嘿，知道吗?其实，职场礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。那么，以下是小编为大家带来的关于职场新人公司聚会需注意的礼仪有哪些，希望您能喜欢!

职场新人需要注意的礼仪

一、着装的基本原则

(一)是要根据自己的年龄、性别、体型、职业、身份等，使着装为自己扬美显善、避短藏拙。

(二)是要合乎规范，注意搭配。

(三)是在不同的场合穿不同的衣服，公务场合要传统、保守，社交场合要时尚、漂亮，休闲场合要舒适、自然。

二、问路应注意的礼貌?

向别人问路时，要热情、有礼貌，并根据对方的年龄、性别、身份作适当称呼。当对方告知应走的路线后，要表示感谢。如果对方不能回答，也要表示感谢。

三、饮酒应保持的正确态度

客人喝不喝酒悉听尊便;喝什么酒，喝多少，主随客意;主人敬酒不劝酒，更不搅酒、闹酒;喜庆节日饮酒不过量。

四、公共场所主要是指

主要指影剧院、体育场(馆)、歌舞厅、商场、医院、旅游景点、会场(会议室)、图书馆、阅览室、候车室、候机室和汽车上、火车上、轮船上、飞机上等场所。

五、如何做讲文明懂礼貌的合格公民

语言美、心灵美;谦逊礼让，虚心进取;谈吐文雅，自然大方;衣着得体，举止端庄;作客文雅，遵纪守时;讲究卫生，注重健康;文明通知，提高觉悟;公共场所，文明礼貌。

六、作为市民和参观者应如何爱护绿地

(一)是不要进入绿地拍照、游玩、踏坐。

(二)是不要抛掷瓜皮、果核、烟头、纸屑等废弃物。

(三)要爱护绿地配套设施，保持其完整和清洁。

七、如何做文明乘客

(一)是要自觉排队，按顺序上下，不拥挤。

(二)是自觉为不方便的乘客让座位。

(三)是要保持卫生。四是不带易燃、易爆等危险品。

八、文明使用手机

(一)是手机宜放在公文包或专门的手机包中携带，不要以手相握，招摇过市。

(二)是用手机时，不宜在人面前大喊大叫。

(三)是在开会、观看演出时应关闭手机，在飞机上，医院等特定场所，使用手机有碍安全，应停止使用。

九、保持公共场所环境卫生

不随地吐痰，不随地乱丢果皮、纸屑、杂物等;不在禁止吸烟的场所吸烟;保持公共设施清洁。

十、做到不乱丢杂物

在公共场所最好不吃带核、壳、皮的食物，如果要吃，应将皮、核装袋放在垃圾筒内。包装纸、盒、杯等应放进果皮箱内。商店、个体摊贩、卖菜的农民和商贩都应设置专门容器，为顾客提供方便。沿街机关商店和市民居住区的生活垃圾，应按规定的时间、方式倒在指定的地点，以便清运。

十一、做到不随地吐痰

在设有痰盂的公共场所，要把痰吐到痰盂里，在没有设备痰盂的场所，要把痰吐到手帕里，或吐在随身携带的卫生纸里，放在垃圾筒内，任何情况下都不能把痰吐到地上，也不能把痰吐到阴暗角落、绿化草坪、人行道树坑里。

十二、日常交际的礼节

(一)握手礼：握手时宜让女士、长辈、上级先伸手，以示尊重。通常是右手相握，有时也可左手加握。

(二)鞠躬礼：在庄重场合下三鞠躬，在一般场合下一鞠躬。

(三)点头礼：微微点头，以对人表示礼貌，适用于比较随便的场合。

(四)注目礼：行注目礼时应脱帽、立正、挺胸、抬头，目光平视前方或受礼者。

(五)招手礼：招手时为空手，并可同时说“您好”、“再见”等问侯语、告别语。

(六)鼓掌礼：一般表示欢迎、祝贺、赞同、致谢等意。

(七)致意礼：在公共场合远距离遇到相识的人，一般举右手并点头致意。

(八)拥抱礼：在与外国朋友交往时，对方主动拥抱时，可“随俗”。

职场新人公司聚会需注意的礼仪有哪些

1.衣着记得别马虎

首次公司聚餐，在了解公司排队的地点，类型，时间的时候，你要注意自己所处的领域应该穿什么衣服。如果一些主体派对要求活波，热辣型的，对于新人建议穿着中庸路线最为安全。

2.公司聚会不要谈工作

公司组织聚会的时候，不要时刻提工作。这时候要撇开工作，谈一些与工作无关更有趣，有意义的`事情。派对上切记拍马屁，这样很多人会觉得你有心机，会远离你。

3.立场上不要站错位

在跟同事分享欢乐的时候，要记得自己的立场。不要冒犯同事或者上司，不然到时候会被同事穿小鞋。

4.放开点，多认识一些新朋友

部门聚会最大的目的就是让公司新人多有一些交流的机会，认识一些新的朋友。这时候不要辜负了公司的美意，不要一直坐在座位上发呆 ，要去结识一些新同事，多打招呼，多沟通，这样陌生也会变的熟悉。

5.就算免费也不能太过放纵

公司或者派对上的酒水都是免费，这时候不要因为酒水免费，就大量饮用。结果导致烂醉，那就尴尬了。所以聚会时候不要大量饮酒，时刻注意形象。

6.好好玩

公司聚会的派对要好好玩。把气氛放轻松一些，不要去了就开始诉苦，传播负能量。把工作烦恼带到了聚会，这样会让同事觉得你小心眼，抱怨太多。就算你抱怨了，聚会结束以后又该如何自处?

公司为新同事组织一次聚会不容易，所以新来的同事在聚会的时候，要珍惜公司给的机会。不要扭扭捏捏的，放轻松，多认识一些新同事，结交一些好友。

职场新人的职场礼仪

1、求职前

我们首先要准备一封求职信，信要有自我情况的介绍，要推荐自己还要涉及到自己想得到些什么，尽量做到言简意赅。求职信字迹要清晰，格式要标准。自己是否清晰能够看出你对这次求职的态度;格式是否标准它反映出你在学生时代的基本功如何。在求职信中要做到谦虚恭敬、彬彬有礼，让人一看就有种神清气爽的感觉。态度要诚恳亲切，而且对自己的描述一定要实事求是，这样企业和自己都有一个合适的位置，对个人和企业都很重要。还有尽量做到语言简洁，最好能控制在 1500字以内。一封求职信的好坏在你以后求职应聘中有很重要的作用，他可以说得上是一块敲门砖，我们要认真的对待它。

2、初次会面

初次会面就是面试的时候，面试官定然会对我们的情况做一些了解，会问一些问题。我们在回答时，一定要态度诚恳，做到知之为知之，不知为不知。对于自己的说的话要负责。说不知道并不丢人，实事求是才是最好的回答。再有便是回答问题时要把握重点、简洁明了、条理清晰。这样才会给面试官一种清新愉快的感觉，这样面试才会继续下去。那么如何才能把握重点、条理清晰呢?其实大家可以采用一种总分总的格式，即先表达自己的观点，然后再陈述自己的观点，最后再总结自己的观点。在回答考官的问题时，我们要明白面试官的初衷。他们往往并不是要我们回答一个确切的答案和数值。我们一定要读懂问题、巧妙应答。

3、商务交谈

进行商务交谈时，只需要说一两次谢谢即可，多了就会淡化感谢之意，也会让你看起来多多少少有些无助和需要别人的帮助。别交叉双腿容易令人觉得你太过随意。

4、工作会议

如果会议的地点是在别家公司，最多提前5分钟到，提前太久会让他们觉得不自在，但是迟到又显得非常没有礼貌。

在会议的时候，如果突然上打断别人可能会很难收场，所以双方对峙的时候最好不要选择在会议上，在会议上打断别人会让其他人感到尴尬甚至愤怒。

5、交换名片

交换的名片要保持干净，装在名片夹中，不要从裤兜里搜出一张像是废纸的纸片儿递给对方。双手递出去时，让名片正面对着对方。收到名片后，不要看都不看就放起来，至少看一眼，显示出兴趣。如果对方并没有主动交换名片，稍等之后你可以递上你的，并表明希望交换名片，即使对方的职位比你高，也会根据商务原则与你交换。

6、商务宴请

商务宴请安排的餐厅很重要，过于廉价有不重视对方的嫌疑，太过昂贵客户又可能觉得你太过浪费。所以不妨让对方选餐厅。最好提前一周安排好商务宴请，如果是你发出的邀请，那你就是主人，由你来付账(不管发出邀请的是男士还是女士)。

画眼线的产品有很多，比如眼线笔，眼线液笔、眼线膏等等。每种产品都有它适合的妆容，那么，作为新手而言，眼线膏和眼线笔那种更适合自己用呢？两者之间又有什么区别呢？本网小编为大家介绍

眼线膏和眼线笔哪个好

以下是眼线膏和眼线笔的优缺点，大家可以根据自己的需要进行判断

持久度:眼线膏＞眼线笔，眼线笔更容易晕开

难易度:眼线膏＞眼线笔。眼线笔容易上手，但眼线膏用习惯的话就不是问题了

寿命:眼线膏＞眼线笔

新手适合眼线膏还是眼线笔

眼线笔：是最为常见的产品之一，笔状分为旋转自动和需要削的两种。需要削的眼线笔虽然有些麻烦和浪费，但是可以自由调节粗细，而且也能画出比较漂亮的眼线，对于初学者来说是需要一款刀削的眼线笔的。

眼线膏：膏体是需要借助工具才能画的，一般有几种眼线刷。用眼线刷画眼线时，主要是看哪种适合自己，哪种顺手就选哪种。眼线膏是比较防水防晕染的，但还是要看是哪个牌子的，沾取的方法就是控制好用量和眼线浓淡。膏体顺滑的话，则比较容易晕染，不容易有线条感。比较懒的人可能会觉得很麻烦，因为每次使用完后，都得清洗刷子。另外眼皮较油的人也不太适用眼线膏，还是使用眼线笔比较合适。

总结：新手更适合眼线笔哦！

眼线膏的使用方法

眼线膏这种眼部化妆品有两个主要特点，第一是质感表现力强，眼线液除了上色明显，几乎没有特别的质感效果，但眼线膏可以表现珠光、哑光、金属光泽等不同的质地效果，第二是它的妆效比眼线液还要长久、自然，是最长效的眼线产品，所以很多专业化妆师的化妆箱里都会有眼线膏这项。

步骤一：首先要准备好需要用到的工具，眼线膏和斜角刷，还有棉签。在选择眼线膏的时候MM们要注意选择一款防水性强的，不然晕妆就变熊猫眼了。

步骤二：利用斜角刷沾取黑色眼线膏，然后眼睛向下望，从中间开始在紧贴睫毛根部描画出如图形状的眼线。

步骤三：眼睛向前方看，接着从眼头开始描画出细细的眼线，与刚刚画的后半段的眼线完美连接在一起。

步骤四：在眼尾的地方将眼线拉长并上翘，更眼妆更有魅力。这时如果斜角刷画不出颜色，可以再沾取一下眼线膏。

步骤五：眼睛向下看，用斜角刷再来回画后半部分，加粗后半部分的眼线，让眼线眼妆更完美动人。

步骤六：取出棉签沾取一些卸妆水，擦掉没画好或者晕染的地方，这款魅力上扬眼线就完成了。

眼线笔的用法

1、要轻，下笔轻，可以避免画出过重、过粗或过厚的眼线。2、要采用“渐进式”的重叠上色画法，慢慢地将眼线描绘出来。3、可以轻轻扑上一层粉底或蜜粉，让眼线的妆效持久、不易晕开、且能抑制眼部出油的情形。4、避免画下眼线，这种旧式的画法，将整颗眼睛勾勒，反而太过突出，非常不自然。5、千万别让眼线与眼皮之间有一条空隙，会让眼睛的比例变得很奇怪。6、尽量画在接近眼睫毛的根部，能加强眼睫毛的浓密感。7、以眼线笔或眼影粉，画在靠近眼头的部份，轻轻用手指推开，可以创造出如鼻影般的效果，让鼻子变得较有立体感。

婚礼领导致辞是很多婚礼上常常见得到的，这是因为单位领导及时新人的同事，又是上司，对于新人的关怀之心是应该有的。下面由小编给大家带来的婚宴新人领导致辞，希望各位客官喜欢!

婚宴新人领导致辞1

尊敬的女士们、先生们：大家好!今天是××先生和××小姐新婚大喜的日子，我在这里祝福新郎、新娘新婚愉快，幸福美满，白头到老。××同志作为市委办公室副主任，工作积极向上，勤奋好学，思想进步，是不可多得的人才今天是你们喜庆的日子，也是难忘一身的日子，愿你俩百年恩爱双心结，千里姻缘一线牵，海枯石烂同心永结，地阔天高比翼齐飞，相亲相爱幸福永，同德同心幸福长。愿你俩情比海深!希望两位新人在今后的生活中孝敬父母，互敬互爱，共同创造两人美好的未来。

在此我祝愿新郎、新娘：在工作上相互鼓励;在事业上齐头并进;在生活上互相关心、互敬互爱;在困难上同舟共济、共渡难关;新娘要孝敬公婆、相夫教子;新郎要爱老婆如爱自己，但不要演变成怕老婆。最后再次祝福新郎××先生、新娘××小姐：你们要把恋爱时期的浪漫和激-情，在婚姻现实和物质生活中，一直保留到永远。永结同心、白头到老。愿在座的各位亲朋好友共同分享这幸福的时刻，尽兴而归。多谢各位!

婚宴新人领导致辞2

各位来宾，各位亲朋好友：今天高朋满座，喜气洋洋，大家欢聚在**大酒店，为**、**这对新人祝福，“**”是一个吉祥的名字，昭示着一对新人在这里走向神圣的新婚殿堂，走进幸福的港湾。

今天在这里我们共同见证这一美好的时刻，共同为这对新人献上美好的祝福。作为今天新郎、新娘的主婚人，此时此刻，我的心情和大家一样，非常高兴，非常激动!新郎**在我们单位工作，小伙子聪明灵动、踏实厚道、好学上进，是一位有事业心、有责任感的好青年;新娘**在**学院工作，是一位年轻的大学教师，这个女孩美丽善良，热情大方，两位青年从相识、到相爱，到今天走进结婚的神圣殿堂，真可谓是郎才女貌，珠联璧合，佳偶天成，套用一句老话叫“天生的一对，地配的一双”。

在这里我送给两位新人两句话，第一句是一副老对()联，叫做“一等人忠臣孝子，两件事读书耕田”，希望两位年轻人要孝敬父母、尊敬长辈，要好学上进、积极向上，要堂堂正正做人、踏踏实实做事，努力成为对国家、对社会有用的人。

第二句话也是一副对联，叫做“心心相印心系一处，经营爱情经营婚姻”，婚后的日子很漫长，这里不光有花前月下的卿卿我我，更有过日子的柴米油盐，所以生活中要相互尊重，互敬互爱，互谅互让，所谓经营爱情经营婚姻，就是要用心去呵护你们的爱情，去呵护你们的婚姻，去呵护你们的家庭，双双共同努力是你们的爱情之花常开、婚姻之树常绿。

婚宴新人领导致辞3

尊敬的各位来宾：大家好!喜临门，喜洋洋。在此良辰美景，让我们举起酒杯，向新人们表示真诚的祝福。祝福你们，新郎新娘，祝贺你们的美满结合。从相识、相恋到喜结良缘，你们经历了人生最美好的时光。你们的爱情是纯洁的、真挚的。千里姻缘，天作之合。在对理想和事业追求中建立的新家，正是你们谱写美妙爱情交向曲的延伸。祝福你们，新郎新娘，祝贺你们新婚快乐。

中国有句俗话：“男大当婚，女大当嫁”。两性结合的爱情是人间“天伦之乐”的最大快乐。今年洞房花烛夜，来年生个胖娃娃。愿你们良霄花烛更明亮，新婚更甜蜜。真诚祝愿共浴爱河的俊男倩女，赏遍人生欢愉和甘甜。

祝福你们，新郎新娘，祝贺你们爱情之树常青。愿你们相新相敬，恩恩爱爱，和和睦睦，白头偕老;愿你们尊敬父母，孝心甘情愿不变，依然是个好儿子、好女儿，这要当个好女婿、好媳妇;愿你们工作、学习和生活，步步称心，年年如意。衷心祝福沉浸在新婚欢愉中的你们，幸福美满，心想事成。

随着数码单反的降价，很多朋友都想买数码单反，但是很多人都不知道如何选镜头，那下面就介绍一些摄影新人选择单反镜头应注意的问题。

买数码单反，无论是佳能、还是尼康、SONY、宾得，其实都差不多，厂商早就把市场分析的很透彻了，所以你总会在不同厂商的产品上面找到缺点和优点。难以选择的时候，选机身建议参照这样的3个标准：

1、 外形、手感。自己都不喜欢的外形，手感不好的机器，用起来不爽，暂时先别考虑。

2、像素，目前主流就是千万象素的单反，所以佳能的400D，尼康的D200/D80/D40X、SONY的A100、宾得的K10D都是主力机型。

3、价格。这个很简单有多少钱办多大的事，千万像素的机器大多机身在5K-7K之间，只有尼康的D200是专业入门机要1W左右。买东西先做好预算不会错的。

4、别太在意目前的机身上面的除尘功能，这个新出来的功能的效果远不是像广告宣传的那样好，现在没必要太在乎这点。机身放抖功能还是比较实用的。

只是作为一个普通的爱好者，买单反只是玩玩，娱乐，拍拍花花草草，总的投入可能也就1-3W，有多大的可能性去买那么专业的镜头和机身呢?当然不排除有钱的玩家一口气买很多牛头，那不属于本篇文字讨论的范畴了，有钱好办事嘛，根本不用愁配镜头的事情。

其实不管是佳能还是尼康都有狗头、好头，牛头，就像川菜、湘菜、粤菜一样，有不好吃的，也有我超喜欢吃的，只不过我更爱吃火锅一些而已。呵呵，选择尼康之后有一段时间也想过玩佳能，不过后来发现玩佳能的人也有想玩尼康的，于是领悟到用好自己手中的器材才是关键，否则钱再多把器材买完也就那么回事情。没有摄影作品是完全依靠器材顶级获奖的，器材只是工具，不要过度的追求和迷信了。废话少说，开始正题了。

一、镜头的分类

1、按照品牌分

镜头一般按照品牌区分，比如尼康的镜头，佳能的镜头，宾得镜头，SONY的镜头。请注意的是这些品牌的镜头之间都是不能直接换用的。如果你选择了尼康的单反，那么就很难再使用佳能的镜头了，因为他们的卡口设计不一样。尽管单反的乐趣就是换镜头，但是我们往往发现可以换的镜头其实很少，呵呵，这个是利益所决定的，短期内不可能改变。

品牌区分有一个特殊的镜头群——副厂镜头。

一旦我们买了某个品牌的镜头比如尼康，我们一般来说会选择尼康自己生产的镜头，称之为“原厂镜头”，还可以选择像适马、腾龙、图丽这样的第三方公司为尼康机身生产的镜头，我们称这样不是尼康原厂的厂商生产的镜头为“副厂镜头”。同理，佳能、宾得的机身不仅可以用自己生产的镜头，也可以选择适马、腾龙、图丽为他们生产的配套镜头。

但是因为一个买单反的用户机身大多只买一台，镜头却可能买几个，厂商的利润更多的是体现在镜头以及相关的配件上面，所以尼康、佳能这样既可以生产机身又可以生产镜头的厂商恨不得全世界的人民都只买它们自己的相机和镜头。因此副厂们是很难得到尼康、佳能的技术支持的，所以它们设计生产的部分产品在兼容性上往往会有一些问题，再加上制造经验、质量控制等原因，个体差异会比较大，也就是说你可能运气好买到一个什么问题也没有的镜头，也可能运气更好买到一个什么问题都有的，甚至你连续换几个还是有问题的。

但是总的来说副厂的镜头的质量已经提高很多，除开个别的现象以外已经很多经典的优秀镜头值得去购买，我会在后面专门写副厂镜头的推荐。

2、按照焦段分

传统的135镜头其实一般都是按照焦段来分的，比较传统的大致分法是：

10-17mm为超广角-主要是拍摄风景，尤其是大场景，比如草原、沙漠、大海

17-35mm广角-风景、人文，拍到此一游照的主力焦段，尤其是适合旅行拍摄

35-135mm中焦-人文、人像。这个焦段里面85mm焦段尤其是被推崇为拍人像最佳的焦段，所以我们经常可以看见把85mm F1.8这样的镜头叫做人像头。

50mm-这个焦段据说最符合人眼看出去的视角所以又成为标准焦距，我们经常把50mm的镜头叫“标头”就是这么来的。但是最近又看到文章说42mm才是真正的标准焦距，哎，就不去计较这么多了，既然传统是这样叫的就先这样叫吧。

135-200mm-长焦，比较适合人物特写、拍点儿荷花、舞台什么的等等

135mm以上都算长焦了，一般常用的是到200mm就为止了，但是也有人喜欢拍野生动物、飞鸟的要用到300、400、甚至600mm这样的焦段。但是那些头一支都是数万了，也不是一般人玩得起的，我也没有玩过，就不说了。

微距——专门用来拍昆虫、花朵啊这些小东西的微距镜头。这个焦段比较特殊，但是品种很简单，尼康常见的就是60mm和105mm这两支微距镜头，后面会详细的讲。

我主要讲10-200MM这样的一个最常见、常用也可能是选镜头最头疼的焦段里面的镜头。但是，我特别要强调一点儿的是：

上面所说的焦距都是传统的135相机的焦段，实际上在数码时代这些焦段往往都要换算一下，焦段要乘以一个系数才是真正的实际焦段。比如尼康目前单反机身的系数都是1.5，佳能不同的机型不一样，D400是1.6，值得一提的佳能的5D和大兔子1Ds MARK II是全画幅的系数是1。所以一个尼康的85MM F1.4D这样的镜头，在D80这样的尼康数码相机上面其实是85x1.5大概是128MM的焦段，依次类推。

这个系数的存在造成了一个很大的麻烦，就是以前传统的尼康135相机上面17-35MM这样的很广的广角焦段，在尼康的数码单反上面实际上变成了26— 53MM这样的一个奇怪的焦段了，广角几乎没有了。这也就是为什么一些人会去买12-24MM这样的超广角在数码单反上面使用的原因。(12-24乘以系数之后正好是一个很传统的标准18-36MM广角焦段)。这也是为什么一些人推崇佳能的5D这样的全画幅相机的原因之一。

3、镜头的另外几种分法：

定焦和变焦——这个应该很好理解，定焦就是焦距恒定的，比如尼康的105mm微距镜头就是105mm定焦。变焦就是焦距可以调节的，比如尼康的17-35MM F2.8D镜头就是可以在17至35MM焦距之间自由变换。

狗头和牛头——这个是摄友叫的，厂家更多的是说“经济实用的普通头”和“成像优异的专业头”，这个其实没啥好说的，毕竟厂商要赚钱，不可能成像又好又便宜。不过，尼康和佳能都有一个成像又好价格又便宜，物美价廉的好头，那就是50MM F1.8。这两个厂商的这个头都绝对值得购买，这点儿是得到一致公认的。

了解了镜头大概的分类，选好自己喜欢的机身之后，开始买镜头之前，请先想一下这几个问题，当然有钱的朋友完全可以无视以下的问题。

1、自己最多有多少预算?千万不要看几篇文章，看几个毒贴就随意的提高自己的预算，刚入门单反的朋友最好是先从实用出发，否则买一个牛头回来也不见得能发挥它的威力，又积压资金。

2、自己日常拍的最多的是什么?——参照前面我写的，你喜欢拍人像就要选35-135这样焦段的镜头。喜欢拍风景、旅游就要选一个17-35焦段的广角。喜欢拍荷花、拍鸟就要考虑一个200mm焦段的镜头。

3、对成像的要求高不高?这个问题很大，到底怎样叫成像好?有很多标准，相关的口水仗自从有了镜头这个东西就在打。简单的说就是：成像清晰、色彩纯正、焦内锐利、焦外柔和、细节层次表现要好。我觉得这个就从自己拍照的目地分析就好了，比如只是拍着好玩，一般的镜头也就足够了，如果是想从事摄影工作，要拍广告什么的，那还是有必要上牛头的。

4、短期内半年会不会升级?一入单反的坑，无人永生。尼康之所以被人称为“泥坑”是有道理的，我真还没有遇见过买了单反机身不想换镜头、升级镜头的人。所以购买镜头的时候不妨考虑一下自己是不是有升级的需求，考虑一下镜头的保值的问题。

补充：单反镜头的特点就是还算比较保值，至少比卡片相机、手机要保值多了。一般来说成色好的、行货、还有保修的镜头，二手的价格在原价的90%左右。打个比方，比如现在花7500购买一支尼康的85mm F1.4D这个人像牛头，行货带保，使用10个月，镜头无任何问题，成色保护的好，包装发票齐全，那么大概6500左右可以出。损失的1K元就当是这一年的折旧好了。想一下还是比较划算的，毕竟这10个月使用的可是一支牛头啊。当然也有人说这7500拿去炒股10个月可能都赚了1K了，但是那个毕竟是说不准的有风险的，镜头么只要成色好，牛头几乎是二手市场上一张贴广告就立即有人来问，不愁卖。

我个人的建议：

1、在预算范围内尽量上成像好的镜头，既可以让自己拍的爽，也便于以后升级转手，或者出让了回收资金。玩单反的没几个不想更换镜头的，单反的乐趣之一就是可以换镜头。所以建议尽量买口碑好成像好的镜头，以便于以后。

2、一定要买自己最常拍的焦段的好镜头，不常拍的焦段可以暂时不考虑，或者少投资。

3、宁肯把买3个头的钱用来买一个成像很好的头，也别随便凑合。尤其是一些人在钱不太富裕的情况刻意的为了配齐17-200的焦距买了一堆镜头，结果花钱很多，还没有一个成像效果好的。

4、拍风景用的广角镜头买一个一般的足够了，因为拍风景大多要用小光圈，而小光圈的情况下，普通镜头的成像都会很不错，所以除非是特别需要，一般来说没必要买那种大光圈的广角了。

5、35-135这样的中焦使用的时间和次数是最多的，因为拍纪念照、人像、人文都是在这个焦段。尤其是50MM、85MM这样的焦段几乎是人手一个，因为你可以不拍风景，可以不去拍昆虫植物，但是你很难不拍自己的女友、老婆、儿女、朋友、家人、嗯，对了，还有PLMM。

6、长焦建议确实喜欢远摄影的人买，因为长焦镜头普遍都很重，不是很喜欢的人，一般都不愿意带很重的镜头出去拍。买了长焦用的少的人很多，大多还是喜欢24-70、28-70、85mm这样的中焦镜头。

镜头一般来说有几个基本的道理：

1、同样的焦段定焦的成像好于变焦。这是因为变焦要考虑到几个焦段的成像质量，而定焦很简单就只做好一个焦段就OK了。

2、光圈越大越贵，恒定大光圈的更贵。光圈越大，技术难度越大，成本也高，所以大光圈的镜头，俗称“大眼睛”。那水汪汪的大眼睛，可是十分的诱人啊!喜欢上“大眼睛”就意味着掏钱包，哎，其中的滋味只有自己去体会了……

3、镜头越重越好，厂商指导售价贵的头肯定好(这句几乎是废话，但是事实确实是这样)。

每个镜头都有自己的黄金成像光圈，一般来说F5.6/8/11的成像都会比较好，最佳的成像光圈不同型号的镜头不同，我们要了解自己的镜头尽量多用它成像好的焦段和光圈去拍照片。

4、所有品牌的镜头，只要是变焦头，而且恒定了光圈就肯定不俗，恒定的光圈越大越牛。尼康民用的变焦镜头目前最大恒定光圈是2.8。只要是尼康的变焦恒定光圈是2.8那都是牛头。要不怎么说变焦的光圈恒定在2.8意味着“牛变”呢。

选镜头的时候按照前面我写的你先选好自己想拍什么，比如你想拍人像，而且还特喜欢拍特写，那么就可以选一个70-200这样的变焦。尼康著名的AF-S VR 70-200mm F2.8G IF-ED就是一个恒定大光圈2.8的牛头。

5、定焦镜头最大光圈可以开到1.4的是好头。目前尼康常见的也就是50MM F1.4D和85MM F1.4D两个都是很不错的镜头，尤其是85MM F1.4D更是人像毒头。

6、微距无弱旅。微距头因为设计技术等原因就算是副厂也可以制造出来很好的微距镜头，所以大可以放心的购买，微距镜头基本上没有太大的差异。