鼻子假体能保持多久推荐20篇

如何在职场上保持良好的竞争状态？

如何在职场上保持良好的竞争状态？

竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素，则会引起他们消沉、精神变态，甚至出现犯罪或自杀。

应该对竞争有一个正确认识。

我们知道，有竞争，就会有成功者和失败者。但是，关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小"理想我"和"现实我"的差距。制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地做起，这样才有助于"理想我"的最终实现。

在竞争中要能审时度势，扬长避短。

一个人的需求、兴趣和才能是多方面的，如果在实战中注意挖掘，那么，很可能会造成"柳暗花明又一村"的新局面。这样不仅能增加成功的机会，减少挫折，而且会打下进一步发展和取胜的好基础。

当然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的起始呢？

保持情绪稳定的要诀

1、不要对自己提出不切实际的奋斗目标，应把规划定在自己的能力范围之内；

2、排解愤怒情绪，以免失态和后悔；

3、对他人的期望不要太高，避免失望感；

4、作必要的妥协和让步，以免小题大做；

5、找知心朋友，倾诉心声，以减轻心理压抑；

6、离开刺激源，避免刺激加剧；

7、为他人做好事，善事，以免孤独；

8、一段时间只集中精力干一件事，以免过多事务给自己造成精神压力；

9、扩大人际交往，避免孤陋寡闻；

10、不要处处与人竞争，以免精神过度紧张；

11、自娱自乐、以避免烦恼郁积。

拥有一个好看的鼻梁是很多人梦寐以求的，垫鼻梁手术很多人都想做，但是害怕不能长久，下面本网的小编为你们介绍垫鼻梁会保持一辈子吗？垫鼻梁老了怎么办？

垫鼻梁会保持一辈子吗

目前隆鼻术上常用到的假体材料是以硅胶和膨体为主，不过，由于这两种材料的本质区别在维持时间上会有所不同，我们需要具体情况具体分析!

✦硅胶假体——长达数十年之久

硅胶假体价格相对来说比较低廉，而且手感柔软富有弹性，在鼻部的塑形上面具有相当明显效果，只要选择正规的硅胶假体进行隆鼻可持久性保持。当然，为了自身的健康及安全着想，建议还是每隔几年或十年的时间更换一次假体为宜哦!

✦膨体假体——与医生技术有关

膨体材料因为其多孔特性生物相容性，隆鼻后更是能够与组织融合，但也导致膨体材料对手术环境及医生的技术水平要求特别的高，如果在手术过程中出现了感染的情况就需要及时的取出假体。如果手术成功且个人做好护理工作的话则可以长期保持。

垫鼻梁会保持一辈子吗?——任何假体材料的植入对于医生技术水平、医院环境等要求非常的高，这直接关系到假体的保持时间。所以，在这里提醒大家务必选择正规的医院和专业的医生操作垫鼻梁手术，这样才能让美鼻效果更持久的保持哦!

垫鼻梁老了怎么办

老了光鼻子好看也没用，只要老了鼻子不是奇怪的形状其实就是ok的，所以选择正规的医院做手术是非常重要的。

垫鼻梁手术介绍

国内垫鼻子常用的隆鼻材料有：硅橡胶，膨体和自体软骨。

一、经济实惠的硅胶

硅胶垫鼻子价格较低，较受学生群体欢迎。

硅橡胶假体可以预制成柳叶形或“L”形。硅胶隆鼻虽然是简单的垫鼻子手术，但处理不当，会增加假体术后移动、歪斜、外露、感染、排异，甚至引起皮肤破溃、坏死、糜烂等并发症发生的机会。采用硅胶假体隆鼻，须严格遵循整形、美容手术无菌、无创等一般手术原则。

二、价格适中的膨体

膨体垫鼻子的价格是硅胶2倍左右，因垫鼻效果真实自然，较受白领群体欢迎。

膨体是目前假体中与人体相容最好的隆鼻材料。膨体具有无毒、不致癌、不致敏，终身不需要更换的优点。膨体质地、手感十分接近正常鼻体组织，膨体隆鼻术后美观自然，很难察觉，具有特殊的微孔结构，机体组织细胞及血管可长入其中，形成组织连接，如同自体组织一样完美。膨体隆鼻材料不移动、不变形，与鼻体组织浑然一体，更不可能穿出皮肤，无硅胶的“透明感”，重量轻，无下坠感。三、自体软骨是目前为止使用最为广泛也是最安全的一种垫鼻子方式。因以下优点被高要求人群广泛接受

1、安全，远期的安全性最好，可以认为是最好的;

2、隆鼻或修改鼻型的效果最为明显;

3、抗感染能力公认最强;

4、组织相容性好且稳固。与鼻局部的组织愈合为一体，很容易固定，自体软骨隆鼻不会出现移位;

5、自体隆鼻不会出现排异反应;

6、吸收少，自体隆鼻吸收率低，没有血液供应也能成活生存;

7、触感真实，自体隆鼻后不必担心别人发现自己做过鼻子，可正常推按鼻头，且手感柔软逼真。最新的技术可以实现头3-6周鼻头轻松摇动的柔软触感。

8、鼻中隔软骨移植不用额外切口采取移植物;耳软骨移植切口非常隐蔽很难被发现。

9、肋软骨移植不用移走鼻子内的任何正常结构，通常是一个附加性的手术，完全可逆。

鼻子怎么变好看

每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。

每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。

鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。

特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。

雀斑是很多人都有的一个皮肤问题，长雀斑是很影响美观的，鼻子上有雀斑是很常见的，长斑对个人外形的影响是非常大的，很多人都很在意。

鼻子上有雀斑怎么办

建议祛除，如果能够一次性的从根本上解决问题是比较好的，一般来说需要通过两个步骤来实现。一是彻底的去除雀斑，二是采取有效的措施避免雀斑的反弹。鼻子上的雀斑会影响人的外在形象，但是面对雀斑需要有正确认识和采取合理的处理方法。雀斑属于一种具有遗传性的基因类斑点，它通常会出现在人的面部，其中以鼻子区域出现的概率最大。常规的祛斑产品和化妆品都不可能从根本上解决雀斑的问题，轻微的雀斑可以通过掩盖的方法来处理，但是要想从根本上祛除雀斑，最好是使用专业的来祛斑。通常的祛斑产品对于雀斑的效果很差，而且往往是雀斑没有能够去除反而是对肌肤造成了很大的伤害。从目前的情况来看，要想从根本上祛除雀斑，最好是使用专业的办法根除。合适的方法只需要3~5次即可从根本上消除雀斑同时还不会损害到肌肤。对于雀斑去除的方法相对来说比较简单，但是需要注意的是祛除之后需要采取严密的防反弹措施。因为雀斑具有遗传性，所以它会有很大的反弹可能。一般来说在完成祛斑之后要加强对祛斑区域肌肤的保湿和防晒工作，只有这样才可以彻底的改善该区域肌肤的情况，从而有效的避免皮下的黑色素浮到皮肤的表面。

鼻子上有雀斑是什么原因

1、遗传：母亲有雀斑的，女儿也有雀斑的可能性比一般人大得多。有的呈现隔代遗传，如婆婆有的，其孙女也有。这种遗传的因素是没有办法进行雀斑的防治的。

2、内分泌：女性血中雌激素水平的高低与雀斑颜色的深浅有明显的关系。有效的调整自身内分泌也是一种雀斑的防治方法。

3、紫外线：紫外线是人类黑色素细胞增殖、皮肤色素沉着增多的主要生理性刺激。引起皮肤变黑的主要是紫外线的中波。它能引起黑色素细胞的增殖和黑色素产生。

4、环境污染：城市在被各种原因造成的污染越来越严重。这些污染会造成我们皮肤上的细胞微小炎症。导致皮肤内的细胞自然分泌出一种花生四烯酸的物质来对抗这种炎症。而这种花生四烯酸的物质在一定程度上激活了酪氨酸酶并加速黑色素的形成。

5、黑色素：鼻子上雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，最后聚合成黑色素。如果脑垂体产生的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。

鼻子上有雀斑怎么处理

1、多敷用一些面膜

我们可以自己在家中制作一些纯天然无刺激的面膜。如黄瓜面膜，首先应该先将黄瓜洗干净，然后再切成一片一片的敷在脸上;也可以制作橡胶蜂蜜面膜，先把香蕉拨皮捣碎，再加入少许的蜂蜜。还可以制作生姜面膜，生姜的作用很多，有一个常见的作用就是美容功能。把姜汁抹到皮肤上，可以有效的消除黑色素，当然祛斑的效果也很明显。

2、定期去角质

对于女性来说，面部的保养，已经延续了千年的历史。最简单的办法就是在家里定期的为自己去除面部皮肤的角质层。

3、做好防晒

做好防晒，这样在外出运动的时候，就不会出现晒伤这样的问题。

4、多做运动

如果鼻子附近长斑，可以通过定期做长时间的运动，来消耗体内的自由基，这样也可以使鼻子附近的斑点淡化。

5、注意个人饮食习惯

在夏天的时候，饮食习惯一定以清淡为主。不要吃辛辣食物以及垃圾食品，多喝白开水蜂蜜水，有助于排毒通便。多喝牛奶。多吃五谷杂粮，不要挑食，不要偏食，注意营养均衡。

6、多注意休息

每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量。每天都应该出去活动一下，运动锻炼一下。多做一下仰卧起坐健美操之类的活动。运动锻炼有助于促进血液循环美白皮肤，注意多使用护肤产品。

皮肤黑缺少什么东西

个体差异的可能性比较大，很多孩子都是小时候黑，长大就好了。不过缺少维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质会导致皮肤变黑，这个可以通过食物补充。维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清中的氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白皙，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。

金毛犬(详情介绍)

对于家中养了狗狗的人来说，一旦发现狗狗的鼻子干燥，你可能会因为担心狗狗生病而立刻提高警惕。其实有些主人甚至还不知道为什么狗狗的鼻子总是保持湿湿的状态，只是听说狗狗鼻子干就代表狗狗生病了，那么到底为什么人们会以狗狗鼻子的状态来判断狗狗是否患病的呢？

首先主人们需要知道的是，狗狗的鼻子是如何保持湿湿的状态的。如果仔细观察，你就会发现狗狗经常会做一个动作——舔鼻子，它们就是通过这个动作而保持鼻头湿润的。当狗狗患病时，它们可能就会因为身体不适的原因而不舔鼻子，所以就会出现鼻子干燥的现象。当然，狗狗也不是在每时每刻都会让鼻子处于湿润的状态，比如它们刚睡醒时鼻子就会相对较干。因此从一定程度上来讲，在某些情况下，狗狗鼻子干可以说明狗狗身体出问题了。

但仅仅根据狗狗鼻头的状态来判断狗狗是否患病并不准确，比如有些狗狗在发烧的时候鼻子还是会保持湿润的状态，可我们不能因为它们的鼻头湿润就认为它们没有生病。

可以提供一根大骨让其啃咬

家里来客人、宝宝在睡觉，如果在这个时候狗狗突然大吼大叫是相当尴尬的一件事，尽管吠叫是狗狗的天性，但是如果是在不恰当的时间胡乱吠叫，那么饲主还是应当予以一定的阻止。不过狗狗并不会因为我们的一句话而停止吠叫，因此我们只能采用一定的方法来达到让狗狗快速安静的目的。

一、给予骨头让其啃咬

狗狗本身就喜欢啃咬物品，对于处于换牙时期的狗狗更是如此。要让狗狗不叫，那么首先要做的就是让它们的嘴有事可做。所以我们平时可以准备一根大的猪骨，给狗狗啃咬及磨牙专用。当狗狗吠叫时可以将骨头丢给它，让它到一旁去慢慢啃咬。

一般给狗狗啃咬的骨头质地最好硬一些，不要扔些鸡骨头给狗狗，这样不仅不能达到效果，还会对狗狗的安全造成一定的隐患。

提供玩具，分散其注意力

二、提供玩具让其玩耍

有时狗狗会吠叫可能是它们觉得饲主对自己的关心不够，所以通过吠叫这样的方式来引起我们的注意。这时候我们可以拿出狗狗平时喜爱的玩具，让它们在一旁玩耍，我们还可以在玩具上留下一点自己的气味，这样更能激起狗狗玩这个玩具的兴趣。因为闻到熟悉的味道对于狗狗来说这个不仅仅是一个玩具，还能让它们感到安心。

三、奖励与惩罚让其保持安静

如果上述两种方法对于狗狗胡乱吠叫都没有作用，那么饲主就要及时呵斥狗狗，很多能够理解主人的情绪以及语调，如果它们感觉到主人的怒意就会停止吠叫，当它们停止吠叫之后，我们就可以轻抚狗狗，也可以给它们提供一定的食物奖励以资鼓励。

假如口头训诫也阻止不了，可以准备一把水枪对着他喷两下，一般受到“攻击”后的狗狗都会变的安静许多。

牧羊犬是人们给帮助牧羊人放牧的犬种的一个通用的名字，不是指一个品种，其中包括“边境牧羊犬”、“德国牧羊犬”等，现在人们常常饲养的就是边牧，军队里常饲养德牧。在过去几千或几百年间，牧羊犬主要是是负责牧羊、畜牧的犬种。作用就相当于牧场的保护卫士，保护家畜的安全，也避免家畜乱跑，同时还可以在外来动物的入侵把对方吓退，可是农场主最可靠的动物助手，现如今，众所周知，牧羊犬在狗狗品种中属于智商较高，比较乖，也相对较容易训练的狗狗，但免不了会有一些主人是在牧羊犬成年后才接到家中饲养的，动物终究是动物，即使天生聪明，若未加训练，也是会做出一些过于调皮的举动或让主人头痛的行为，那成怎么能让成年牧羊犬保持听话的好习惯呢？

1、 机械控制牧羊犬行动

机械控制是利用器具，在狗狗不听指令时用来控制其行为的方法。最常用的是牵引带或者狗绳。在狗狗跟随主人出门或者接受训练时，如果不按主人的意图行事，可以拉动狗绳，让它受制于主人，以免做出违抗主人的事情。

2、 食物吸引注意力

食物激励是一般主人都知道的训练狗狗的方法，这种方法简直百试不爽，毕竟有哪只狗狗能在事物面前保持归然不动呢，而且如果只训练，不奖励，会让牧羊犬觉得训练是一件枯燥的事情，再聪明的狗狗也会感觉到疲惫的，就像我们上学时一直在写作业却没有娱乐的时间一样。食物可以引起狗狗的注意力，让它知道如果听话就会有好吃的。

3、 机械控制和奖励机制并驾齐驱

机械控制和奖励机制结合的方法是在狗狗不愿意接受训练的情况下用狗绳牵制它，用命令要求牧羊犬跟着指令行动，同时在训练有一定成效时要给予奖励。如果强制性行为过于频繁，会使它产生相反的反射，当每次训练开始时就会恐惧、躲避、反抗，记不住训练地动作。奖励虽然是必须的，但要适量。如果奖励过多会影响正常吃饭习惯,可以用抚摸和口头表扬代替食物来鼓励牧羊犬，以达到奖励的目的，狗狗可是很喜欢主人的爱抚呢。

正是牧羊犬聪明乖巧的性格，才引得现在众多养狗人士喜爱，希望各位主人在疼爱的同时不要忘记保持狗狗的良好习惯奥！

鼻子周围通常比较容易脏，导致长痘痘小红肿，总是很不舒服。那么鼻子上长痘痘用什么药膏?鼻子上长痘痘涂什么药?

鼻子长痘用什么药膏

问题分析：你好！你的情况考虑是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，

意见建议：也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。祝你健康！

问题分析：你好，你鼻子周围经常长痘痘，可能是毛囊炎，主要由于你今年17岁还处于青春期，皮脂腺分泌比较旺盛，大量皮脂容易阻塞汗毛孔出现长痘痘现象。一般随着年龄增长会慢慢消失。

意见建议：建议，每天用清洁力强的洗面奶洗脸，保持皮肤清爽，长痘地方可局部涂碘伏消毒，症状严重的可服抗生素如阿奇霉素控制感染。平时饮食清淡无刺激，不吃辛辣性食物，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。

鼻子上长痘痘的原因

鼻子上长痘痘还可以分为三个部位：鼻梁、鼻头、鼻翼，这三个部位长痘痘预示着不同的身体部位出现毛病。

鼻梁：油脂分泌过盛、缺水是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;

鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂。

鼻子上长痘吃什么好

需要注意自己的生活饮食等规律。如果生活不规律让鼻子上长痘痘怎么办?这些大家都应该知道，像什么蔬菜水果这些可以适当的多摄取一点，多补充一些维生素C、维生素E，如果有喜欢吃火锅，吃辛辣食物的朋友就要注意了，这些可是预防痘痘的大忌哟，控制自己的嘴巴吧。

如果长在鼻梁处，多和饮食习惯有关，如长期食辛辣、油腻、嗜酒，导致脾胃蕴热、消化系统异常，鼻子上就容易冒出一些痘痘。若在鼻头丽侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。另外肺火旺易也容易在鼻子上长痤疮。改善方法：若属胃火大，则需改善饮食。若属肺火旺，可通过运动增强肺脏功能。多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效，忌抽烟。

第一，每天都要大便，消除小腹。第二，经期是可以大吃的日子，多吃反而不会胖，新陈代谢快，这时候大吃反而能让身体强壮健康。第三，经常泡澡，帮助排汗。帮助排毒。第四，腰线、背部线条一定要在。锻炼必不可少。第五，水肿也要让五官看起来立体，脸部按摩很重要。

身材怎么保持

维持方法1.每天都要大便

采访过程中，吴速玲害羞但坚定地说了好几遍：「每天都要大便」身体才会好、肌肤才会漂亮！但如果便秘呢？吴速玲分享自己会吃酵素，或打「蔬果汁」还说：「会顺到你很有成就感」排毒果汁：凤梨、大黄瓜、芹菜、奇异果、姜、番茄、青江菜、亚麻仁籽，怕菜味太浓郁则推荐可加点梅精做调味。不过吴速玲也提醒，若体质属于冷底的女生，建议该方法别太常用，不然会让身体跟肠胃坏掉喔～小编建议可改为多喝水、运动等方式帮助排便顺畅。

维持方法2.经期是可以大吃的日子

吴速玲分享自己平常早餐其实是一杯无糖豆浆、一根香蕉，偶尔会有无糖芝麻酱烤吐司，还笑说：「女生还是需要一点甜，心情才会好！」到了经期时，胃口就会大开到早餐可以吃下两个饭团+萝卜糕，毕竟生理期来已经很不舒服了，心情好比较重要！「所以我经期前后可以差两公斤左右」（笑）重点来了！经期一结束，吴速玲也会马上斩断大吃的食欲，恢复平常的饮食习惯！

维持方法3.经常泡澡，帮助排汗

泡澡绝对是女生最放松疗愈，还能变美的时刻！吴速玲分享人生最畅快的两件事就是「流汗和排便」，自己会在孩子都睡觉之后，开始享受与世隔绝「一个人的时光」

维持方法4.腰线、背部线条一定要在

吴速玲最重视「腰线和背部线条」，尤其年纪到了「都会有背部嘴边肉，穿内衣就会被挤出来」，建议可用拳头与指关节，将手举起来去刮背部与腰侧的肉，帮助排毒与紧致用指节刮图右红线处，帮助紧致线条。

维持方法5.水肿也要让五官看起来立体

吴速玲表示按摩一定要确实带到腋下才有效！可用手先加强按摩鼻梁两侧，接着手掌带到双颊，并带往脸的两侧！这时候可以使用香水乳液，将自己最喜欢的味道从耳后一路按摩到腋下，疗愈又排毒。

身材保持怎么吃

1、千万不要吃冰的，影响你的循环，循环慢了自然会胖，还会水肿！

2、千万不要喝饮料，它们是液体的撒旦！增肥又伤肾！

3、千万不要吃糖，会使你的皮肤老化，体重增加！

4、油炸食品！很难拒绝！请节制！一个月吃一次还是可以的！

5、热带水果少吃！糖分太高！但是大姨妈之后可以吃两瓣榴莲！非常补子宫！

身材保持心得

第一，早睡早起，每天晚上必须11:00前睡觉；

第二，饮食规律，三餐不落，多吃鱼虾、牛肉、鸡肉、鸡蛋和脱脂牛奶，少吃油炸食品和零食，适当饮水，喝水注意量，不要过量饮水，否则会水肿，晚8:00后，不要喝水进食哦；

第三，一定频率的运动，每周两次无氧运动，每次1到1个半小时，分臀腿、腰腹、上肢肩背三部分来练习，每次练一个部分，练习方法可以自己自学，也可以上私教课，关键是方法得当哦！无氧运动主要可以增肌，有氧运动，我会一周1次，主要是椭圆机，时长1小时，速度较快，不停顿，这个主要是减脂，而且不会使腿变粗。

身材保持注意事项

A、吃东西要有选择，比如说热量高的、糖分多的东西不要吃，因为这会让身体变胖。最好是日常多吃一些素食，比如说水果、比如说绿叶蔬菜之类的。

B、戒掉吃夜宵的习惯，很多女人之所以会胖，是因为每天晚上都要吃夜宵。晚上的时候身体消化能力，此时夜宵吃得太多了，身体没办法将食物全部消化。所以说剩余的食物会残留在身体里，渐渐地变成脂肪，进而让女人身体多出许多的赘肉。所以说太胖的女人，请一定要及时戒除吃夜宵的习惯。

C、坚持每天骑自行车，在骑车的时候。全身的肌肉都有活动到，使得全身多余的脂肪被消耗掉，从而让女人的身体慢慢地变得苗条起来。

皮毛一体的衣服非常的受欢迎，好看又保暖，但是大家要注意哦皮毛一体的衣服是不能水洗的，水洗容易造成皮革缩水变形，也不能浸泡，不然容易造成衣服发霉。

皮毛一体能水洗吗

答案是当然不可以。皮毛一体外套水洗容易导致皮革缩水变形的。皮草的长毛上的鳞片不正确的洗涤方法，容易导致皮毛毡化。

1.皮毛一体外套避免浸泡，受潮后皮革制品容易产生霉菌导致发霉。

2.避免将清洁剂直接倒在衣服上

3.擦拭刷洗时勿过度用力，以免损伤皮革。

4.晾晒时记得避免阳光直射，阳光和高温会破坏皮革制品的组织和化学稳定性，造成皮革表面因缺少滋润而开裂。

皮毛一体局部清洗法

盐巴清洗法——局部污渍

1.使用大量盐巴涂在污渍处，使用软刷轻柔刷洗，直至污渍去除。

2.将羊羔毛外套上的食盐抖落。

3.使用软毛梳子和吹风机打理羊羔毛，待盐巴完全抖落，羊羔毛吹至蓬松即可

皮毛一体和羊剪绒区别

皮毛一体顾名思义就是动物皮和毛一起取下来，这种处理方式，使得皮毛更加的柔软、透气，保暖效果佳。常见的毛皮有羊，兔子，狐狸等，主要以羊皮毛居多。简单来说就是皮和毛是一体的连在一起的，保暖效果透气效果相对较好，档次比较高。

羊剪绒就是剪了一刀羊绒后余下的羊毛连皮。经过防腐处理，再染色、加工成羊剪绒地毯、靠垫、坐垫等室内用品。羊毛运用专业工具加工到聚酯纤维或者其他面料上，也被称为皮毛二体!所以羊剪绒相对在价格上会更加亲民哦。

皮毛一体怎么清洗

首先，皮毛一体的服装绝大多数都是反绒皮，皮面很容易吸收污渍，而家庭去污效果都不会理想。如果非要家庭处理，就只能用手工水洗工艺，40度水温加中性洗涤液手工清洗，不能浸泡清洗哦，因为家庭无法进行整形处理，浸泡完会不同程度缩水，没有专业设备是无法轻松复原的。

清洗完毕完毕之后，通风晾干。然后来回轻搓恢复弹性。

一般做鼻子的方式有好几种，肋骨鼻当然就是其中一种了，肋骨鼻的后遗症是什么呢，今天我们就一起来看看吧！

肋骨鼻后遗症是什么

肋软骨隆鼻手术在鼻子整形中相对来说安全度比较高，它是在手术麻醉的情况下进行的，患者一般不会有太明显的疼痛感。由于这种肋软骨隆鼻材料是取自受术者自身，手术后胸部伤口较疼，深呼吸、咳嗽、弯腰都会感到疼痛，但一般都能忍受。任何隆鼻手术都存在着尽量的风险，肋软骨隆鼻后可能都会出现出血、感染、肿胀、瘀血、外形不美等情况，所以做整形手术尽量还是选择专科医院和有证有临床经验的医师。

肋骨鼻综合是终身的吗

肋软骨隆鼻效果是不是终身的，选择正规的医院和专业的手术医生进行肋软骨隆鼻手术，更有利于手术的安全和效果，自体肋软骨隆鼻效果是永久的，因为自体软骨隆鼻组织相容性比较好而且比较稳定，与鼻局部的组织愈合为一体，很容易固定，不会出现位移的现象，也没有任何的排异现象，是非常理想的隆鼻材料，效果保持的时间也是终身的,合理的术后护理更加有利于手术效果。它与鼻局部的组织愈合为一体，很容易固定，不会出现移位、不会出现排异反应、吸收少，是理想的隆鼻材料。

肋骨好还是耳软骨好

这两种方法各有利弊，主要还是看你自己的接受范围。耳软骨的话收费比较低，但是后期的吸收率比较高，肋骨的话费用相对较高，但是吸收率很低。肋软骨主要是抬高鼻梁和支撑鼻小柱的作用，而耳软骨主要是鼻尖塑形，可以搭配使用的，所以你可以根据自己的鼻部情况，选择适合自己的材料。

隆鼻后能运动吗

隆鼻后尽量不要运动。隆鼻后为了恢复自然，是需要一段时间的静养的，不能做运动，特别是激烈运动、像跑步、游泳、跳绳等更是不能进行，那样是会影响手术创口的恢复，以及隆鼻效果的。

美甲大家应该都很熟悉，很多爱美的朋友都喜欢去做美甲，美甲的款式多样，可以经常更换不同的美甲，美甲都是有一定的时间的，一般一个月左右就开始掉落没有光泽了。

做一次美甲可以保持多久

般来说，美甲一次保持的时间大概一个月左右，因为指甲长得比较快。科学家发现：指甲生长都有一个周期，顾客都是等新指甲长出来才去做新指甲。美甲是一种对指(趾)甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指(趾)甲进行消毒、清洁、护理、保养、修饰美化的过程。具有表现形式多样化的特点。

美甲的注意事项是什么

1、做完美甲后，如指甲出现了起翘的问题，万色小编建议你最好及时修补。如果不能及时修复，可以在起翘处涂上一层亮油，避免水分渗入引起指甲霉变。

2、对于喜欢长指甲的你来说，建议一定要改变一下生活中那些不良受力习惯。不要用手指尖直接用力，否则指甲容易断裂。

3、如果平时需要做家务，那么在家务劳动中，最好戴上手套，避免使用碱性洗涤剂使指甲变黄;干完家务后，要注意清洁双手，并让双手保持干爽。

4、经常旅行的人，建议随时配备一根砂条，当指甲前缘刮头发时，最好用砂条将毛刺打磨掉。

5、因为指甲前缘下的指芯处容易藏垢，所以在洗脸时可以用牙刷清洁指芯，保持指甲处于干净状态。

三种方法选对洗甲水

1、选择质地

洗甲水的质地像粘稠像油一样，油性洗甲水比水更好的包裹住指甲油，对于的清洗能力也要更胜一筹。但是使用时不要倒出太多，太多的话会弄得太黏的话，反而到最后不好使用水冲洗干净。水性洗甲水使用起来要比油性洗甲水要舒服，不会有黏腻的感觉，冲洗也方便，去除指甲油方面能力表现得就不是很好，如果想要一次性去除指甲油的话，使用洗甲油会更好一些哦。

2、选择成分

其实洗甲水和指甲油都属于机物质，和指甲油有相似的结构，能够相互融合在一起，因此就是这样去除指甲油的。但是质量差的洗甲水中有丙酮，丙酮等化学物质，长期使用对身体健康不利，因此涂抹的时候记得开窗通风哦。正规厂家出品洗甲水对于这些化学成分含量低一些，温和不刺激。而且有各种植物油成分，这些天然的植物油能够帮助指甲面肌肤润肤作用哦。

3、选择品质

质量过关的洗甲水有哪些特征呢，先可以看颜色，高品质的洗甲水是无色的，瓶底或水中都没有漂浮物，如果摇晃一下洗甲水，马上变得浑浊，这可能是变质所引起的。

美甲用的指甲油有什么区别

1.营养油：用于软化指甲周围的皮肤，有助于去除破裂的天然指甲和打磨水晶指甲。

2.底油：透明或呈乳白色，涂指甲油前使用，可增强指甲油的附着力。

3.亮油：用于保护指甲油，使其保持光泽。亮油越粘稠，干燥时间越长，光泽度越高。

闷青色这样的颜色很容易掉，掉了之后就没有原来的效果好了，那么染闷青色头顶黄怎么办呢，染闷青色后怎样能保持久一点呢。

染闷青色头顶黄怎么办

可以加入灰色染膏6/11。由于蓝色加黄色等于绿色的原理，我们第一个可能会想到加入蓝色0/88，但由于0/88的色素很重，染出来的颜色会很重很污，所以把它pass掉。而灰色是不饱和的蓝色调，它结合头发里的黄会发青，但是光一个灰色去做青色还是不够的，所以需要再加入一个有蓝色调的染膏基色7/0。

染闷青色后怎样能保持久一点

打蜡和后期改色都比较麻烦，可以通过叠染的方法来延长闷青色的效果，叠染原理相当于在这个底色上又度了一层膜。闷青色是冷色系，我们要用冷色去叠染，可以用灰色8/2，8/11+护理+双氧+双氧调稀一点直接涂抹在做好的闷青色上，停留二十分钟后就可以了，这种方法能有效地延长闷青色的时间。

减少染发剂危害的方法

1、避免永久性染发剂

据专家统计，近九成的永久性染发剂含有硝基苯、苯胺等有毒化学物质，可对人体产生一定的危害。那么，要如何区分永久性染发剂与短暂性染发剂呢?这得看染发后3-4天内是否脱色。染发后1-2天脱色的为半永久性染发剂，两周后开始脱色或不脱色的，为永久性染发剂。

2、48小时皮肤测试

虽然染发膏都经过严格测试，但是为了保护秀发，我们需要在染发前进行过敏测试。无论是自主染发，还是美发师染发，染发3小时前的皮肤测试都是必须进行的。具体操作方法如下：将A、B两种染发剂滴在手腕内侧同一个点上，然后等待染发剂自然风干。若在等待过程中出现了红肿、发痒等现象，证明该产品不能使用。

3、染发前要护发

染发前护发能够平衡头皮的微酸性，保护毛鳞片，并减低染发膏对秀发的刺激。所以为了降低染发剂对秀发的伤害，在染发前1-2周就要进行1-2次的护发。

4、三个月内避免反复染发

染发剂中含有脱色剂，而脱色剂会对毛发的毛鳞片造成伤害，使其变得脆弱易断。如果在三个月内反复染发，会对还未恢复的秀发造成沉重的伤害，后果不堪设想。因此，染发的次数最好控制在一年两次以内。若想保持染发的效果，可对新长出来的部分进行补染。

漂发要注意什么

1、在染灰色头发之前是要先进行漂发的，这样才能够更好的上色。每个人的底色是不一样的，所以漂发之后的结果也是不一样的。漂发的结果会直接影响最后的染发结果。

2、漂发越彻底最后的上色会越明显，颜色也能更加好看。除了和本身的发质有关之外，造型师的技术也是非常重要的，要注意药水的调配，还要注意染发的技术。

3、染发和漂发之后一定要注意护理，很容易出现分叉、毛糙、干枯的情况，因为在漂发和染发的过程中头发会受到伤害，应该及时给头发补充足够的营养。

4、使用护发素是非常重要的，在每次洗头的时候都要使用。护发精油也是比较好用的护发产品。

5、在染发之前是要先和造型师进行沟通的，先了解好自己的发质，然后确定自己想要的颜色，专业的造型师就会有一个比较完整的染发方案，根据每个人的情况进行。

我们平时做的美甲都只能保持一段时间，每个人的美甲保持时间不一样，影响美甲持久度的因素有很多，和甲油胶的质量还有美甲师的做工，自己日常的养护都有关系。

影响美甲持久度的因素有哪些

1、美甲产品的质量

产品质量过关是持久的基础，但是要评判一瓶甲油胶的好坏不能单凭持久度。甲油胶本身的气味、质地、刷头的状况、颜色的饱满度、速干情况及卸除的难易程度都需要考量。

2、操作方法是否正确

如果刚做美甲没几天就脱落了，最常见的原因是打磨不到位、甲面没清洁干净、没做好包边、指甲没有烤干等等原因。

3、美甲后是否注重保养

如果做完美甲不注意日常的习惯和清洁养护，很容易就会造成美甲磨损和脱落。例如习惯性用指尖抠东西，手部常常接触水和洗涤用品等等。

一般美甲可以保持多久

只要技术好，一般都不会掉，能保持一个月之久。做完美甲也要注意保养，不要到处磕磕碰碰。刚做完美甲的手部，做家务时最好带上手套，避免指甲过多接触洗涤剂，导致美甲过早脱落，导致不美观的情况出现。日常要多注意手部的护理，指甲边沿的死皮可能会让美甲脱落影响手指的美观度，因此要多擦指缘油，让手部保持细嫩。改变用指尖做事情的习惯，比如电脑打字的时候，改变经常使用指尖打字的习惯，改用指腹，这样可以避免长时间使用而导致美甲磨损的情况。

不同肤色如何选择美甲颜色

1、肤色偏黑暗沉

如果妹子们的手比较黑，除了让指甲颜色显手白以外，也要注意凸显肤色的健康。尽量选择与肤色相配的颜色，比如酒红，千万不要选择和肤色相差甚远的颜色，如果你的皮肤不够白皙，那么指甲油只会衬得皮肤更黑。

2、肤色偏黄

黑眼睛，黑头发，黄皮肤是中国人的标志。妹子们不用因为自己皮肤黄而自暴自弃。如果皮肤黄，那么灰色系的指甲是很合适的，灰色比较百搭，在色彩上，灰色也能对暗黄起到提亮的作用，看上去就会有光泽。

3、肤色红润

红润的肤色本身就是非常健康的颜色了。妹子们选择指甲的颜色也会广泛些，暖色系与肤色正好相配，使皮肤有平衡感。红色、橘色都是属于暖色系的哦。

4、肤色白皙

想要手指显得有气质，就看可以采用裸色系。淡雅、朴素的色彩总能营造一种柔美、温和的气质，光泽度也很饱满，再加上色差不强烈，手指会更显修长哦。

美甲雕花怎么做

工具：水晶液、水晶粉、洗笔水、美甲专用胶水、镊子等。

步骤：

第一步、在美甲前，先清洁修剪自然指甲，不要留太尖;

第二步、要做的是对甲片进行一下修剪哦，根据自己的指甲的需要，把我们的甲片剪好备用。

第三步、用一些较淡颜色的细腻璀璨粉铺洒在指甲上，再在接驳的部分，用红色粉末做出一个美甲的指甲型。

第四步、铺好底后，就可以开始在指甲上雕花了，可以根据粉底的颜色来选择雕些什么花会更加融合点，雕完花后再给花朵点缀一些亮闪闪的华芯会更加好看。

第五步、在雕花完成后就要剪掉多余部分的甲片，并且铺上一些透明粉，修磨好就完成了美丽的美甲雕花啦!

白领女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做：

1、晨练5分钟。

起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

2、养成喝水习惯。

处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。

3、讲究吃早餐。

美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包。一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。

4、十点加餐。

即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒。几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。

5、午后喝咖啡。

午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。

精巧的鼻子是每一个女性的心愿，同时也可以更好的体现气质。那么，鼻子大怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

鼻头肥大的手术过程：

1、沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘，作鼻孔边缘切口。

2、通过切口，将皮肤和下面的鼻翼软骨分离。

3、修整鼻翼软骨表面的脂肪组织，然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大部分切除，仅保留中间和边缘的一条“┴”形软骨。

矫正鼻头肥大的手术叫做“鼻头缩小术”。

其切口在两个鼻孔边缘内侧，比较隐蔽，一般不会留下明显的疤痕。手术过程可以大致概括为两步：去除多余的皮肤下软组织和重新对合鼻头深部的软骨。手术大约需要2小时，手术后一周拆线，两周可以基本消除水肿。

鼻头肥大有单纯鼻尖肥大和全鼻头肥大之分，要改善大鼻头状况就要区别对待。

单纯鼻尖肥大可以通过小而隐蔽的手术切口矫正，使鼻部的整体曲线趋于完美。术中需将鼻头增生多余的软组织去除，重者还要去除部分鼻软骨，再用无创线塑形，使之更接近美学标准。

全鼻头肥厚的，手术不仅要去除鼻尖多余软组织及软骨，还要把鼻翼皮下多余脂肪剪除，同时适量切除鼻翼宽处组织。如此，厚而宽大的鼻翼将变成薄而小巧，美容效果明显，但不能尽善尽美达到美学标准。术前医生和求美者在手术效果方面应达成共识。

隆鼻术的手术切口一般有4个：

1、鼻尖前下方蝶形切口：这种切口位置较显露，只用于较特殊的唇裂继发畸形中矫正鼻畸形用，一般隆鼻术已弃用。

2、鼻小柱前正中垂直切口：手术后在鼻小柱前面留下一条直线痕迹，有的人较明显，有的人要仔细才看得出来，目前还有不少医生采用这种切口。

3、鼻小柱鼻孔缘切口：就是在鼻小柱靠鼻孔的边缘做切口，这种切口愈合后几乎看不出痕迹来。

4、鼻前庭顶部切口，就是在一侧鼻孔内的顶部做一弧形切口，这种切口操作不便，易污染导致感染。隆鼻术的切口是植入假体的进路口，要说瘢痕只有这一处切口瘢痕，除此之外不会有别的瘢痕。

鼻子脱皮虽然不是什么大问题，不过对于爱美的女士来说可不太好了，那么大家知道鼻子为什么蜕皮吗?鼻子脱皮怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下鼻子脱皮是怎么回事吧。

小贴士：

Tips 1：去角质护理每周进行一次即可，不能太频繁，否则会给皮层薄的鼻子带来伤害。

Tips 2：鼻子有发红或是脱皮现象的时候，可以用化妆棉浸冰水或化妆水敷在鼻子上，舒缓肌肤。

鼻子为什么会脱皮：

原因一：气候温度的变化

季节的转换，气温的骤降，冷暖的落差使得肌肤很难承受，对于容易敏感的鼻子，干燥缺水更加严重。

原因二：角质层过厚

毛孔污物阻塞使得废旧角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，干燥缺水。

原因三：肤质问题

干性肌肤或者混合性肌肤的许多女性朋友，由于肌肤很容缺水，在敏感的鼻子部位起皮现象最常见。

鼻子脱皮怎么办?

方法一：加强皮肤保湿工作

鼻子脱皮很大原因是肌肤干燥缺少，所以要加强皮肤保湿工作。洗完脸后涂抹保湿精华液或者保湿凝胶。坚持下来你会发现不仅鼻子变得光滑，肤色也会变得红润而有光泽。

方法二：定期去角质

由于废旧角质堆积太多，特别是鼻子部位，造成鼻子起皮现象。所以建议选用一款好的去角质产品，用完之后，敷上补水面膜对肌肤进行补水，然后再拍上爽肤水即可。

方法三：体内补水

平时的饮食要多吃富含维生素的果蔬，多喝水。在睡觉前的半个小时可以喝一杯蜂蜜水。尽量少吃或不吃含糖、油脂、辛辣的食物来刺激皮肤。

保持锻炼需要每天坚持，或者是确定锻炼的时间，做好坚持工作，这是对养生保健很重要的一项选择。平时大家会因为工作的忙碌缺少锻炼，或者是因为身体虚弱不锻炼。希望大家从今天以后，开始锻炼，因为锻炼的好处有很多。在运动的过程当中掌握正确的呼吸节奏，可以让我们的身体健康得到有效的提高，但是错误的呼吸节奏往往也会影响到健身效果。今天本网就和大家说说日常如何调整呼吸方式才能保持健身的效果呢？

有时候正是错误的呼吸节奏，无法让我们的健身效果得以进步，同时身体也会出现不良反应，比如头晕、缺氧、体力不支等。

当你在健身时合理运用以下呼吸方法进行练习，那么你的运动状态不仅会随之提升，还能减轻运动中的疲劳感和降低运动损伤的发生。

自由调节式呼吸法

在进行小强度训练时，呼吸常采用自由调节式，即以自身感觉舒服的方式呼吸。提踵、慢跑、骑车时一般都采用此呼吸法。自由调节式呼吸方式应随动作而变。正确的呼吸不仅会起到“给氧”作用，而且还有调整运动状态和协助完成训练动作的重要成效。

同步式呼吸法

每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是在动作过程中完成的。

肌肉收缩时瞬间闭气并快速呼气，肌肉伸展时慢吸气。一般在负荷较重、仰卧位做动作、需要固定肩部、胸部和腹部时采用这种呼吸方式。比如做颈后宽推、仰卧推举、仰卧飞鸟等动作时可以采用。锻炼胸部时，为达到尽可能挺胸沉肩的效果，允许深吸气，如做仰卧飞鸟，闭气时间一定要短暂，呼气为喷吐式(用力呼气)。

肌肉收缩时快吸气，肌肉伸展时慢呼气。吸气时快速有力，呼气时缓慢深长。一般在负荷较轻的练习时采用。比如做哑铃弯举、立姿飞鸟、坐姿哑铃推举等动作时采用。

非同步式呼吸

呼吸频率与动作次数不相等，呼吸是在动作间歇时进行的。

多次动作一次呼吸。连续做几次动作后，呼吸一次，再连续做几次动作后，再呼吸一次，以此循环。此方式适用于训练热身时、重量轻速度快的动作、精力充沛时使用。比如做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等动作时可采用。

一次动作几次呼吸。在大重量负荷(自身所能承受重量的90%以上)或身体接近疲劳时，调整一下呼吸，以便再努力完成下一次动作。比如做杠铃深蹲、腿举时采用。这种呼吸方式强调的是超负荷训练。

吸三呼二呼吸法这种呼吸节奏简单来说就是3比2的呼吸节奏，吸气3次，呼气2次。它适用于跑步以及多数有氧运动，它可以帮助各个层次的健身者更好地平衡身体，减少身体不适以及避免运动伤害。

最大重量训练呼吸(瓦市呼吸法)瓦市呼吸法(VM)在举重当中是很常见的方法，举重者在进行最大重量训练的情况下，进行最大吸气量后，再屏住呼吸，去挑战最大重量的硬拉或深蹲。VM的主要好处是增加腹部压力，增加对你脊柱即腰椎的稳定性，可以有效减少受伤的风险。

运动过程呼吸节奏的好坏，直接性的影响到我们健身的效果，并且大家在调整呼吸节奏的时候要根据自身的情况，合理的运动呼吸，并且配合着运动是可以提高人们身体机能，保证人们的身体内的环境处在一个平衡的状态。

健身锻炼的呼吸方法：

一、有氧运动的呼吸方法

在有氧运动中(例如跑步)大多数新手由于心肺功能不够强大在跑步时会呈现简短而急促的呼吸，这种方式的效率很低，会轻易的产生身体疲劳，导致有氧运动不能坚持更久。

建议在跑步过程中采取缓慢的深呼吸，以每只脚落地为一拍，每三拍完成一次吸气，每两拍完成一次呼气，并用鼻子吸气嘴巴呼气，这种呼吸方式可以节省大量的体能，大幅提高有氧运动的表现。

二、力量训练呼吸方法

在力量训练过程中呼吸讲究的原则就是，顺着阻力吸气，对抗阻力，呼气发力(上升)的时候呼气归位，(下降)的时候吸气。例如，在深蹲时，蹲起的时候呼气，蹲下时吸气。这种呼气方式，可以为肌肉提供充足的氧气和能量，适合自重训练和小重量器材训练。

在进行大重量力量训练的时候，首先缓慢的吸气，发力时憋住气、绷紧肌肉憋气可以为身体提供一些支撑力;同样，以深蹲为例，下蹲时吸气不要吸满憋住气，蹲起当身体感觉完全发力时慢慢呼气，完全站起时刚好呼完。

在娱乐圈中，女明星们的身材是最引人注明的。所以女明星的减肥方法也是受到很多人的关注。今天就给你揭秘一下6位女明星们的牛奶减肥秘方！

萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身

具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果（共两斤，约五六个左右），慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水，苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪。

陶晶莹：瑜珈酸奶瘦身法

练瑜珈对陶子而言是个非常好的瘦身方法。“我还是提倡利用平时的时间减肥，我会经常练瑜珈，保持良好身材，我觉得练瑜珈是个非常好的瘦身方法，它不但能够修正身体线条，而且还能够调整身心。”陶子认为控制饮食对于健康瘦身也是非常重要的因素。“控制饮食是非常重要的，我平时会多喝一点酸奶，我感觉女孩子多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体非常好。最重要的还是保持良好的心情，这是一切的源泉，相信有好的心情才有好的生活。”

毛阿敏：产后红豆牛奶减肥

毛阿敏当年产子后，一度体重上涨20多斤，但由于新妈妈不能盲目节食减肥，否则会影响到哺育，甚至引发产后各种并发症。因此营养专家为毛阿敏制定了营养食谱，既可以控制体重，又不影响营养的吸收：蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物搭配，如牛奶、红枣、糯米饭、茭白、山药、豆腐等要搭配在一起，鸡鸭鱼肉蛋少吃，甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏不碰。

张曼玉：一天3杯纯牛奶

在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。

伊丽莎白-泰勒：牛奶+豆腐成功瘦身

豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间，把豆腐也纳入你的每日食单作为补充，如虎添翼。

诺维尔什：坚持喝低脂或无脂牛奶

好莱坞女星毕比-诺维尔什坦言保持身材的秘密其实在冰箱里，每天700克的低脂或无脂牛奶的减肥餐帮助她减掉体重，保持苗条。

从鼻子可以大概看出一个人30岁以后的人生运势，希望以下的文章对你有所帮助。助你了解30岁以后的人生运势。

30岁后运势如何？从鼻子看你的人生运势

从鼻梁来看

鼻梁丰隆

鼻梁丰隆贯顶，如再眼秀藏神，眉秀光彩，代表此人从三十一岁至五十岁好运连年，财运一路发，一生有贵人提携，有开创大型企业的格局。

鼻梁圆润

如鼻梁丰隆圆润，准头又圆又厚，表示此人必是白手创业而致富。如加上五官配合得好，眼透神光，将来必鸿图大展，富可敌国。

枯瘦鼻

鼻梁鼻翼枯瘦而红或带血丝的人，表示这种人不论男女终身坎坷，事业败运都不顺，这种人最好敬而远之。

鼻梁凹陷

如鼻相虽佳，但鼻梁凹陷，古书谓之“来龙不旺”，此人行鼻运时，就算加倍努力，也是易成易败，起伏不定，如左右双颧再不供鼻的话，等于少了帮手和贵人，事业更是岌岌可危。

鼻梁凹凸

鼻梁上有三凹凸之处都，不论男女必有隐疾，且事事无成，一生困窘，感情上和人际关系上，也会有很大的挫折。

鼻梁上有骨凸起

代表此人一生中必遭受一次严重挫败，或在事业上或在感情上，时间可能在三十一岁、三十二岁、三十七岁、三十八岁、四十四岁、四十五岁，这段期间凡事要小心，否则将一败涂地。

鼻梁歪曲

鼻梁骨歪曲不正的人，表示此人心术不正，心机颇深，需小心防范。

鼻梁塌陷

鼻梁塌陷的人，虽然鼻尖准头丰隆圆润，如是男人则代表有中年失官败业的可能；女性则表示这段期间婚姻出现红灯。

从鼻翼来看

肉厚圆润

鼻翼大而肉厚圆润的，表示其人际关系不错，不仅可早年就发达，同时也会生财有道，颇善理财，当然也适合自行创业当老板。

鼻窄无翼

鼻窄而无翼者（谏台廷尉窄小扁平），这种人一生不能聚财，更无理财观念，因为鼻之两翼代表人之财库，一个人如无财库，即使再会赚钱，也会左手进右手出，一生无积蓄，没有理财的天份。

鼻翼有痣

鼻之两翼有灰黑之痣的话，表示这种人肠胃方面必然有长期疾病，而且五十岁前很难聚财，中年即使有事业，也会败业他乡。

说到水光针相信大家都不陌生，很多明星经常会去打水光针，在我们平时的日常生活中也有很多人经常打水光针，那么哪类人不适合打水光针？水光针能保持多长时间？

哪类人不适合打水光针

未成年人不适合打水光针

如果问哪些人不适合打水光针呢?首先要告诉你的就是未成年是不适合打水光针的，因为水光针就是小分子的玻尿酸，在皮肤组织中主要起到保湿锁水的作用。而人在未成年时期，面部皮肤中的玻尿酸成分是充足的，注射水光针来补充玻尿酸补水显得多此一举，并且浪费金钱。

如果未成年人想要改善面部干燥缺水的状态，那么通过日常使用水乳护理，以及调整环境湿度的方法来改善面部干燥缺水的状态。

女性特殊时期不适合打水光针

水光针什么人不能打?什么人不适合打?女性朋友们在妊娠期、月经期、哺乳期的话，是不适合打水光针的。因为处在这3个特殊时期的女性身体凝血机制穿差，会导致水光针注射时的微笑伤口较难愈合。

瘢痕体质者不适合打水光针

如果你是罕见的瘢痕体质，那么是不是打水光针的，因为瘢痕体质的人身上一旦有创口，就会增生疤痕，而水光针注射就在面部，尽管注射针孔很小，但也有增生疤痕的可能。因此，瘢痕体质者不适合打水光针。

面部感染的人不适合打水光针

面部感染的人不适合打水光针，因为在面部有感染情况下，水光针的针孔会刺激感染的部位，造成更为严重的感染症状。因此，面部感染的人不适合打水光针。

面部长痘痘的人不适合打水光针

脸上长痘痘不可以打水光针，这是因为水光针是将透明质酸(玻尿酸)直接注射到真皮浅层的一种技术，必须要求真皮是健康状态，而痘痘是水油分泌分泌不平衡导致的，皮肤处于非健康状态，因此面部长痘痘的人不适合打水光针。

期望一劳永逸的人不适合打水光针

如果你期待一次水光针就收获长期的保湿效果，那么也是不适合打水光针的，水光针只是将小分子的无交联玻尿酸注入浅层的皮肤，因为无交联状态下的玻尿酸极易被身体排出，因此水光针的作用时间一般只有1-2个月。打完水光针之后，皮肤的水乳保湿工作和防晒都是要做好的。如果你想要通过打一次水光针就长期改善肌肤，那么是可以达到效果的。

水光针能保持多长时间

水光针又叫韩国水光注射，是来自韩国的国际较新皮肤美容治疗方式。它能从根据上解决肌肤缺乏水分的问题，使皮肤水润柔嫩、光泽透亮，通过将适量的玻尿酸和营养物质注射到浅层真皮层，就能有效的补充大量水分，并且达到恢复弹性及美白提升的作用。治疗后全脸充满紧实、水嫩感。效果维持长久。水光针注射一般能够维持在半年左右的时间，能有效在一段时间内保持肌肤的紧实、丰盈以及改善肌肤质地问题，因为水光针也具有一定的局限性，并不是绝对的，所以水光针的注射使用是有限的。

其次水光针具体能够维持多长的时间和每个人的肤质状况有关，每个人的皮肤状况不一样，对于水光针的吸收能力也是不一样的，而且个人的体质也会存在很大的差异，想要长久的维持水光针的注射效果，在三次连续的进行注射之后，效果能够有效维持在1~2年左右的时间。

正规专业的整形医院是由专业的整形医生操作，采用国际最先进的技术设备，充分保证手术的效果和安全，同时价格都是公开透明的，不乱收费、多收费。

影响水光针的保持时间因素

皮肤修复力影响水光针保持时间

在注射水光针时，水光针的针头会刺激并损伤表皮，皮肤的自我保护屏障将会受到破坏，与此同时，还可能引发细微的创伤性炎症。这就需要被注射者的皮肤具有快速完美的自我修复能力，修复力越好，水光针的保持时间越久，如果修复力非常差的话，即使注射了水光针也不会有理想的美容效果，严重的甚至还会有毁容的风险。

玻尿酸分子大小影响水光针保持时间

玻尿酸是水光针里的经典成分，玻尿酸的分子大小及结构与玻尿酸的功能特点关系很密切，一般使用的玻尿酸注射都会有一定的体积，注射位置比较深，让皮肤不会那么容易的将其分解，又可以将皮肤撑起来。但是水光针是使用的小分子玻尿酸，注射位置较浅，所以玻尿酸就很容易被快速的分解，造成的结果就是见效快，失效也快，如果玻尿酸的分子大小没有控制好，最快可能保持一个月就失去了效果。

注射成分影响水光针保持时间

水光针注射的成分是有不同的，所以注射水光针的效果和保持时间也会有差异，常用的成分一般有玻尿酸、肉毒素、谷胱甘肽以及左旋维生素C等。虽然水光针保持时间与成分有关，但是也不是注射的成分越多就保持得越久，因为注射水光针是有风险的，成分增加了，注射的风险也会提高。

代谢速度影响水光针保持时间

影响水光针保持时间的最大因素，就是皮肤新陈代谢的速度，因为如果皮肤代谢的速度越快，那么水光针中的有效成分就会越快的被分解，这样就会大大缩短水光针效果的维持时间。所以根据每个人的体质不同，水光针保持时间的长短也会很不一样。

保养强度影响水光针保持时间

水光针注射成功以后，会让皮肤迅速的变好，但是并不是说就可以不管了，日常的肌肤保养还是一定要做到位的，肤质的好坏和皮肤的干燥程度也会影响到水光针的保持时间，所以注射水光针以后，还是要注重皮肤保养，疏于保养只会让水光针保持时间更短。

韩国水光针美容

水光注射最早由韩国兴起，2011年开始的高端皮肤美容方式。水光注射就是把透明质酸通过中胚层疗法输送到真皮层，能够解决真皮层缺少水分的问题，让面部皮肤水润柔嫩、光泽透亮，充满水分、改善皱纹、恢复弹性。