避开

暑假又要开始了，每一年的这个时候是孩子最开心的时刻，可以痛痛快快的玩。只是，这个时期也是孩子健康与生命受到威胁的时间段，尽管每一年暑假开始之前，学校、老师以及家长都会对孩子千叮嘱万嘱咐，可是每一年的暑假，仍旧会出现孩子发生健康与生命危险的事情，真的让人非常痛心。来吧各位，暑期孩子要避开的八大危险你一定要牢记并照看好自己的孩子，让孩子安全快乐过暑期！

操作方法

高空堕落

孩子进入暑假，在家的时候就多了起来，不管是家里的阳台还是孩子同伴家的阳台，都是极易发生危险的地方。作者上个礼拜看见三个初中生模样的孩子在三楼阳台玩耍，阳台上并没有什么有效的安全措施，孩子不断的在阳台上做一些很危险的动作，看得我是心惊肉跳。还有一点便是暑假的时候，很多孩子会相约结伴出去玩，也会玩一些高空之类的体育运动或者还是游戏，这都是极易发生危险的事情。虽然不能过于限制孩子的自由，但是一定要有最起码的危险意识，父母照看好孩子，并且叮嘱孩子不要做这些危险行为。

暴雨安全

进入暑期各个地区早就进入了雨季，这个的下雨可不像春季那般温柔，往往雷电伴着狂风，然后是暴雨倾盆。孩子们虽然知道暴雨雷电的危险性，可是对于新奇与刺激的感觉来说，那些危险就不算什么了，那么暴雨雷电所带来的危险便会时时刻刻的存在着。除了雷电天气要注意的基本知识之外，还要叮嘱孩子暴雨天气切勿到外边玩耍，农村的孩子要防止泥石流地质灾害的发生，而城市里的孩子则要谨防城市积水危险。

暑热病

很多人会把暑热病当成中暑，其实这不是真正意义上的中暑，而是一种身体疾病，不过是因为这种疾病往往发生在暑热天里，所以很多父母把暑热病当成中暑。暑热病虽然并不算是严重疾病，但如果治疗不及时，极有可能会引发热衰竭而死亡，所以说，这绝对是孩子暑期的八大危险之一。而这类疾病的病发原因与高温、酷暑、缺水以及饮食、睡眠等等相关，所以父母一定要在生活中照顾好放假在家的孩子，谨防暑热病的出现。

路上风险

这一点包括的很多，除了和父母一起旅游时的行车安全之外，最危险的则是孩子喜欢和自己的同伴成群结队出去玩，那么在玩耍的路上，来往车辆危险便开始了。谁都不希望孩子出现任何问题，可是谁也不是预言家，所以说，一定要注意好孩子路上的安全，车祸猛于虎，这句话您一定要记牢。

宠物伤害

据一项不完全统计表明，每一年进入暑假是狂犬病的高发期，狂犬病的危害大家都知道的对吧？这儿就不多啰嗦了，但是你要记住，当孩子放暑假在家里或者外出的时候，千万不要闲着没事去戳弄那些宠物，自己家的还好说，别人家的宠物狗狗猫猫等都不要靠近，近些年因为熊孩子戳弄别人家的宠物被咬伤的新闻还少吗？所有说，身为父母，管好自家孩子，这也是为了自家孩子的健康和生命着想。

食物中毒

夏季食物变质快，一日三餐父母要严格注意食品卫生，变质的或者不新鲜的食物坚决不要给孩子吃，另外，那些过夜食物，尤其是过夜的海鲜类，一定不要给孩子吃了，这些食物极有可能会导致孩子出现食物中毒。大家自行去网上查一查就知道了，每一年的暑假有多少孩子因为饮食不当而出现食物中毒的？更要谨防孩子在夏季吃一些不该吃。或者不该多吃的食物，比如说夏季是冷饮的畅销季节，而孩子对于冷饮的喜欢是无与伦比的，尤其是玩的一头大汗的时候，立刻喝一杯冰饮料，或者还是吃一些冰淇淋都是非常凉爽的，可是这种行为很可能会立刻引发孩子的胃肠问题

网络精神病

这一点，恐怕是现代大多数父母最无奈也是最担心的事情吧？沉迷网络的行为已经被列为精神类疾病行列，孩子一旦患上这种网络精神病，是很难戒掉的。这种精神类疾病，会直接让一个好好的孩子变得很疯狂很可怕的。而暑假，偏偏是孩子患上这种疾病的“危险期”，所以说，在孩子暑期的时候，一定要严格控制好孩子对于网络的痴迷程度。

溺水危险

溺水危险，这是严重威胁孩子暑假生命安全的一个危险行为，自从进入夏季，全国各个地区就发生多起孩子溺水事件，每一个这样的新闻都是惨痛的，可是这样的事情在孩子暑期从没有停止发生过。所以说，在孩子暑期到来的时候，请一定要对孩子多加留心，切勿为了孩子开心，或者是为了父母省心，而让孩子去一些有溺水危险的环境中玩耍，一旦出现问题，这世间是没有卖后悔药的！

出国游玩总是免不了各种消费，而在准备外币现金、携带信用卡付账等事项时，人们应该注意些什么?下面是小编为大家收集整理的旅行攻略，一起来看看吧!

提取外币留意行政费

有好些银行卡可在国外的提款机提取外币，人们只需留意提款机与所持有的银行卡上是否印有相同的标志，如万事达(MasterCard)常用的“Cirrus”和“Maestro”系统，或威士(Visa)卡的“PLUS”系统等标志便可取款。

要注意的是，大多数的银行需要人们事先启动这项海外交易功能，而这项功能往往需要收取额外的行政费，所以建议使用者在出国前先向银行了解详情才使用。

此外，有些银行会优待其银行持卡者，在指定海外地区的旗下提款机取外币时可免收行政费。人们可询问银行或到其官网查询这些信息。

分散所携带的现金

在国外使用当地货币是最普遍的消费方法，尤其殊顾路边摊、购买便宜的小物品时最为直接、方便。

不过，建议人们别把现金全放在一个地方，尽量做到分散所携带的现金，如：一些现金零钱可放在小皮夹、较隐秘的口袋里。

一些额外的现金则可放在包包暗格，以及不起眼的容器里，包括化妆袋、眼镜盒等，以防钱包被扒仍有现金。

用信用卡宜以外币付款

常出国的人可选择国外消费积分更高的信用卡，或直接累积更多飞行里数兑换免费机票的信用卡等，获取更多额外奖励。

一般来说，兑换目的地国家货币时应避免多次兑换，以减少货币损失。

因此使用信用卡时，宜选择以当地货币来付款。

若持卡者选择以新元付款，虽然可以即刻知道必须支付多少新元，但一般商家采用的兑换率是与收单银行协定，发卡银行和持卡者不会知道。这通常不会比市场上的兑换率好。

出国前请记得通知银行会使用哪几张信用卡或转账卡，并启动卡背面的磁条，才能使用。

此外，人们应该保留信用卡的所有交易收据，以便日后核对每月的信用卡结单，确保无误。

剩余外币别急换回新币

有些人会为了以防万一，兑换比预计花费多的现钱，以备不时之需。然而这么做的后果是，旅途接近尾声往往会剩下好一笔外币现钞。

多数时候人们会选择换回新币。这虽然是最直接却是最不划算的方法，因为在兑换的过程中，无疑存在着亏损。

为了花光钱而选择在最后一刻大购物，往往也是最不明智的做法。

其实人们不妨留着外币，在下次出国时再带到目的国，并在当地直接兑换使用。

因为这可省下换回新币再兑换成另一国外币所存在的双重亏损。

普遍多个国家所通用的外币，如美金和欧元，尤其可以直接收着。

不过，针对一些接纳度较不高的外币，如越南的盾和菲律宾的比索的最佳建议是别换太多现钱，减少换回新币的几率。

在我国古代的神话传说中，孟婆汤是一种会让人忘掉前尘往事的东西，而且每一个死去的人，在过奈何桥的时候，都要喝一碗孟婆汤。虽然是神话故事，但是却还是引来了很多问题，孟婆汤真的是每一个人都要喝的吗?会不会有人避开了孟婆汤不喝，然后就没有忘记自己前世是什么人?那什么样的人可以做到这样?

说起孟婆汤很多人的心里面都是心惊胆战的，毕竟阴间的事情对于活着的人来说是个禁忌，是不能说破的，那么不喝下孟婆汤的人转世以后会怎么样哪?今天小编就告诉大家什么人能躲过孟婆汤，一起来看看吧!

中国人都喜欢说，喝了孟婆汤，便什么都忘掉了，包括所有烦恼痛苦、所有牵挂不舍、所有爱恨情仇。因此，孟婆汤的英文名就是FiveTea ofForgetfulness(用于忘记一切的5种茶)。据说，孟婆汤是在人死去之后，前往阴间的路上，过奈何桥之前，必须要喝的一种液体。人生在世，多苦多难，这一碗下去，是种释然，彻彻底底地与前世做一个了断。(另外，据说从阴间返回尘寰，投胎转世，同样要喝孟婆汤，同样是要把过去全部忘记。)

据说孟婆汤其实就是迷魂汤，也就是让灵魂忘记前世所有记忆的茶汤，所有准备投胎的灵魂到了奈何桥前，都会遇见端着孟婆汤的孟婆，而每一个灵魂都不可以逃避喝下这种茶汤，就算自己不想喝也会被强行的灌下去。而喝下孟婆汤之后的灵魂就会忘记从前的记忆，包括前世所有的人和事情，所有的爱恨情仇和悲欢离合。所以说在传说中孟婆汤是非常重要的，也是灵魂重新投胎的必经之路。

孟婆汤的制作是非常复杂的，需要将先前被判定发送到各地的鬼魂搜集起来，然而再添加从世上采回来的一些药材，这种茶汤也会分成酸、甘、苦、辛、咸这五种不同的味道，所有想要投生的灵魂都要饮下这种迷魂汤。关于孟婆汤的制作原料还有一些不同的说法，有一种说法称人们活着的时候总是会因为悲伤、痛苦、爱恨或者离愁而留下泪水，而孟婆正是将这些不同种类、混合着不同情感的泪水收集起来熬制成汤。

相传过了鬼门关便上一条路叫黄泉路，路上盛开着只见花,不见叶的彼岸花。花叶生生两不见,相念相惜永相失,路尽头有一条河叫忘川河，河上有一座桥叫奈何桥。走过奈何桥有一个土台叫望乡台。望乡台边有个亭子叫孟婆亭，有个叫孟婆的女人守候在那里，给每个经过的路人递上一碗孟婆汤。忘川河边有一块石头叫三生石。喝下孟婆汤让人忘了一切。三生石记载着前世今生来世。走过奈何桥，在望乡台上看最后一眼人间。

凡是被判转世投胎的鬼魂，就再从孟婆庄走回去，孟婆站在那儿招呼来者，步上阶梯，进入里面。屋内，触目皆是精致华丽，待来者入屋后，老婆婆便叫出三个女孩子来，这三个女孩子都穿着红色的裙子和垂着绿袖的上衣，个个如花似玉、貌赛天仙，而且轻声细语地呼唤郎君，还以手拂净席子请来者坐下，来者坐下后，丫鬟便送上茶水。

三个美女环伺在侧，皆以纤纤玉指亲奉送茶，玉环叮叮脆响，阵阵奇香袭人，在如此情境中，实在很难拒绝不喝。才一接过茶杯，便觉目眩神驰，轻辍一口，只觉清凉无比，其能解渴，不禁一饮而尽。喝到底忽见有一匙左右的浊泥在杯底沉着，待抬眼一看，发现原本貌美迷人的美女和老婆婆都成为僵立的骷禳。走出门外一看，原先的雕梁画栋尽成朽木，如置身荒郊野外，并忘却生前一切事物。就在惊慌失措、痛苦不已的当头，忽然大哭堕地，成了一个甚么都不知道的小婴孩。

为了来生再见今生最爱，你可以不喝孟婆汤，那便须跳入忘川河，等上千年才能投胎。千年之中，你或许会看到桥上走过今生最爱的人，但是言语不能相通，你看得见她，她看不见你。千年之中，你看见她走过一遍又一遍奈何桥，喝过一碗又一碗孟婆汤，你盼她不喝孟婆汤，又怕她受不得忘川河中千年煎熬之苦。千年之后若心念不灭，还能记得前生事，便可重入人间，去寻前生最爱的人。

如何避开非法集资陷阱？近年来非法集资诈骗案例越来越多，涉案金额巨大，投资人损失惨重。那么，该怎么避开这些陷阱？下面小编给大家简单介绍一下。

所谓知己知彼百战百胜，在生活中多加注意，绝大多数的非法集资陷阱都可以避免。其实犯罪分子的作案手法都大同小异，主要包括以下六点：

一、以高息作为诱饵

这种现象非常常见，绝大多数的投资诈骗案例都会以高息吸引大众，很多人明明知道也要去冒险。对于超过行业正常预期年化预期收益水平的理财产品，一定要提高谨慎。

二、伪造公司或项目背景

有些投资公司资质很浅，却对公司、公司高层、项目等背景进行编造，明明只是一个民间借贷，却说成是某大型国企的投资项目，明明是从国内三流大学毕业，却包装成一个海外留学归来的高材生。记住一定不要单方面听取投资公司的说法，要自己去调查真伪。

三、先给你尝点甜头，放长线钓大鱼

很多投资机构在你投完第一笔资金后，会先把高额预期年化预期收益提前打给你，让你先尝到甜头、失去戒备，实际上人家是想放长线钓大鱼，等你继续投入更高的资金才会跑路。

四、将资金打入个人账户，未签订正式合同

凡是遇到要求将资金打入个人账户的投资公司，一定不要相信，这种情况下很容易直接把你的钱卷跑了。此外，如果没有签订正式合同，说明公司运营不正规，投资项目真假很值得怀疑。

五、买通熟人，让投资者产生信任

有一些投资公司花高价请一些德高望重的人，让他们帮忙宣传，有些人因为对熟人产生信任就此降低戒备之心，将钱轻易交出去。大家对熟人借贷一定不能掉以轻心，不管是否是熟人借贷都要按照严格的流程签订正规合同。

六、对公司过度包装、大肆宣传

如今各种广告传媒的途径越来越多，一些投资公司为了吸引更多的人群，在电视、报纸、地铁、公交等地到处打广告。实际上，这些广告宣传对于识别平台的优劣是没有任何参考意义的。

拓展阅读

外出旅游时遇到雷雨天气应该如何避免被雷击呢?外出旅游避开雷击的十大妙招会帮你避开雷击，保你安全。接下来请大家来了解详情吧。

外出旅游避开雷击的十大妙招内容大家揭晓;

1、外出旅游看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

2、外出旅游遇到打雷天气不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等;不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留

3、外出旅游是看到闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

4、外出旅游遇到打雷不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

5、外出旅游遇到雷雨天气想要躲避雷雨是，注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

6、外出旅游时在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

7、外出旅游时遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。

8、外出旅游遇到雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。

9、外出旅游遇到雷雨天气应该拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

10、外出旅游遇到雷雨天气时一定要远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

小编提醒大家外出旅游一定要做好预防雷击工作，另外，多了解旅游意外安全小知识也是非常有必要的哦，为你提供以上内容。

怀孕了，整个孕期孕妈妈不仅要注意自己的身体要健康，更需要摄取有利于胎儿健康发育的食物。那么，孕期要避开不利于营养吸收的食物搭配。下面请看小编为此而整理的资料。

孕期避开不利于营养吸收的食物搭配

1.番茄炖鱼/青椒牛肝

牛肝和鱼肉中含有铜，而番茄和青椒中含有丰富的维生素C，维生素C会抑制铜元素的析出，维生素C则容易被铜离子氧化，而失去活性，使得人体对维生素C和铜元素的吸收都降低。

2.红黄沙拉

红黄沙拉指的是黄瓜、番茄拌的沙拉，黄瓜中含有维生素C分解酶，番茄含维生素C，二者同吃维生素C的吸收会大大降低。

3.菠菜豆腐羹

豆腐里含有镁和钙，菠菜中含有大量的草酸，二者同吃，镁和钙与草酸产生化学反应会生产钙化物，三种营养素的吸收率都会降低。

4.水果酸奶/水果牛奶

水果和牛奶或酸奶结合食用很美味，但大多数的水果中也都含有植酸，与酸奶和牛奶中的钙结合，会形成钙化物，影响钙吸收。

5.田螺酿肉

田螺酿肉用的是田螺和猪肉，都属良性食物，二者同吃，容易伤肠胃，孕期中的准妈妈肠胃功能本来较差，吃这道菜有害无益。

6.红豆冬瓜鲫鱼汤

鲫鱼和冬瓜都是利水食物，单独食用，有助水肿的准妈妈消肿，但二者同吃，容易出现脱水。

7.白萝卜木耳汤

白萝卜与木耳同吃可能会导致皮炎。

8.胡萝卜炖白萝卜

胡萝卜与白萝卜同吃，胡萝卜中的抗坏血栓酶会破坏白萝卜的维生素C，两种萝卜中的营养吸收都不良。

一些习以为常的家常菜搭配未必是适合的，反而有可能是最不利于营养吸收，在对各种营养都有需求的孕期，避开这些不合适的搭配是必要的。如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

发烧是一种症状，它是由多种原因引起的，如病毒感染、细菌感染、伤风、感冒等，处理不当，尤其是用药不慎，就会掩盖病情，延误治疗。因此小儿服用退烧药，要避开八大误区。

小儿服用退烧药，要避开八大误区

误区一：小儿用成人药

相当多的家长不懂得用药之道，不了解儿童与成人的差别，误认为只要减少一点用量就行，此种做法十分有害。

必须弄清楚，小儿与成人不仅是体重不一样，更有诸多生理、病理方面的差别，尤其是小儿肝、肾等脏器发育不完善，酶系统发育未完全。药物代谢容易产生不良反应，重者可致残甚至死亡。

误区二：退热药用法用量不当

小儿应根据其年龄或体重，同时酌情考虑发育、营养状况或其它情况，确定退热药剂量的使用。若不根据小儿具体情况而随意使用可以引发严重后果。

误区三：注射退热针剂好得快

实际上目前使用的退热药物针剂主要是吡唑酮类，如安乃近、复方氨基比林，这类药物的不良反应大，可引起虚脱，粒细胞减少，甚至可以出现再生障碍性贫血。这类药物已在20多个国家禁止使用。世界卫生组织推荐给儿童最安全有效的首选退热药物为对乙酰氨基酚和布洛芬，其特点是退热迅速、作用时间长、副作用少。

误区四：滥用抗生素

并不是所有发热都由感染引起，60%的发热不宜使用抗生素，滥用抗生素反而造成病情延误、恶化、体内菌群紊乱、抵抗力下降、器官粘膜受到损害等综合问题增加，最后影响治疗。

误区五：滥用激素类药物

肾上腺皮质激素虽然可以退热，但它属于一种机体免疫抑制剂，在病理上并不能阻断病情的发展，在临床上掩盖病情的表现，从而可以加重病情，却不利于疾病的恢复。

误区六：乱服中药

中医认为引起发热有很多情况，虚寒火燥都可以引起感冒发热，虚寒用凉药，反而寒彻入骨，不可收拾，所以必须辩证施治，不要轻易用药。

误区七：糖水服药

糖可干扰微量元素与维生素的吸收，抑制某些退烧药的作用，降解某些药物的有效成分。总之，糖水服药不利于治病，最好用白开水送服。

误区八：使用退热药预防发热

退热药，顾名思义，发热才需服用。有的家长怕小儿发热，在小儿不发热时也服用退热药，以便预防发热。这是不对的。在小儿不发热时，服用退热药，小儿出汗过多，丢失过多电解质，容易引起电解质紊乱，造成虚脱，甚至休克。

果汁是帮助孩子解暑的一个最佳饮品，然而喝果汁也是有很多讲究的，很多妈妈在给孩子喝果汁时，存在着一定的误区，这样就很容易对孩子身体健康造成一定影响。那么宝宝究竟怎样喝果汁才正确呢？

误区一：自制鲜榨果汁就是健康的

既然市面上的果汁不靠谱，那么自制的鲜榨果汁就是靠谱的吗?答案竟然是否定的!很多妈妈都会选择将榨好的水果汁直接给宝宝饮用，觉得既新鲜又美味，但实际上，孩子肠道消化功能尚未发育完善，经常喝容易使孩子出现腹泻或者便秘状况。

误区二：果汁饮料=果汁

市面上许多号称无添加的纯果汁型果汁饮料其实也不能被用作宝宝食用的好选择。如果仔细观察你会发现，果汁饮料里头的纯果汁含量大约只有10%至20%，而且含有有机酸、食用香精、各项色素等不同程度的添加物质。在果汁饮料中，糖分的含量是非常高的，这容易引起宝宝蛀牙和肥胖，这样的果汁饮料完全不能替代果汁，并且对于正处于生长发育期的宝宝来说是非常不健康的，妈妈们应该引起警惕。

误区三：鲜榨果汁可以替代水果

有些妈妈认为，果汁比水果喂养起来更方便，觉得果汁可以代替水果，其实这样的观点同样是错误的。

鲜榨果汁虽然还是保留着大部分的维生素，但果汁当中的很多膳食纤维及部分矿物质依然较多的残留在果渣当中。所以刚刚榨汁完的果渣，可以适量给宝宝吃一点，这对宝宝来说更健康哦!而且，常常喝果汁的宝宝不能较好的锻炼自身的咀嚼能力。总之，鲜榨果汁虽然相对方便，但是并不能完全替代果汁哦!

误区四：烹煮水果更安全

有些妈妈认为水果烹煮之后会减少宝宝腹泻的可能性。但是水果被高温加热后，维生素等营养成分就会大打折扣，所以并不建议妈妈过度依赖烹煮过的水果。

宝宝怎样喝果汁才是正确的?

1.挑选当季的水果：

妈妈们要尽量挑选当季的水果，非当令的水果不够鲜甜，而且容易残留一些用来催熟和保鲜的化学物质，对宝宝的健康非常不利。

2.稀释的果汁更健康：

如果要给孩子喝榨果汁，建议将果汁按照一定比例与水稀释。1：2或者1：3的都可以是宝宝添加果汁作为辅食初期的比例。之后观察宝宝的排便情况。如果排便没有显着改变，就可以适量提高浓度。妈妈们要注意的是，水果的种类也是其稀释程度的参考标准哦。像西瓜本身含水量较多，可以适当减少稀释的比例;而苹果、梨子等按照一般比例稀释就可以了。

3.不同年龄宝宝的果汁量标准：

根据美国儿科学会(AAP)建议，1岁以下的宝宝不要饮用果汁，可以适量吃一点新鲜的水果。新鲜水果可以提供纤维和其他营养成分，要比喝果汁要健康;1~6岁的孩子，每天的果汁饮用量应该控制在120~180毫升。

秋天宝宝喝什么果汁好

荸荠汁：鲜荸荠200克，洗净去皮捣烂，去渣取汁，每天饮用2-3次，有凉血止血之效。用于流鼻血的孩子。

鲜柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症;橘汁可饮用，有清热除烦止嗽功效。

葡萄汁：葡萄营养丰富，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加蜜浓煎，开水冲服，治疗烦热口渴。

石榴汁：鲜石榴2只，洗净切块捣烂，用清洁纱布绞汁，直接给孩子喂服，每天2-3次。

所以，妈妈给宝宝喝果汁要避开四个误区，掌握正确方法，这样才能既让宝宝喝上果汁有避开了果汁对宝宝的身体损害。关于儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

生活在现实社会中，难免不会在做事情的时候进入误区。但是，相对于其他误区来说，理财误区千万不能进，否则很容易出现比较的损失。如何避开理财误区?下面小编为大家支几招。

1、借钱进行投资

没有通过投资理财获益一般有三个原因，一是没有赶上好时机，二是没有钱进行投资，三是没有投资意识和头脑。大多数人都不怀疑自己的投资能力，认为只要赶上好时机，有一定的资金，自己就能靠投资赚钱。在这种思想的作用下，借钱投资的行为也就也来越多了。

然而，借钱进行投资靠谱吗?当然不。俗话说，不怕一万，就怕万一。且不管你是真有水平，还是过于自信，投资市场的发展趋势却是很难掌握的，上一刻还是“好”时机，下一刻也许就成了“坏”时机。所以，借钱进行投资的行为还是要尽量避免，毕竟赶上“好时机”还好，赶不上可就惨了，不仅可能要亏本负债，还可能会导致倾家荡产。

2、只相信银行储蓄

当手里有一笔闲置资金的时候，你的选择是什么?很多人都认为，银行储蓄是最为安全可靠的，当手里有资金闲置时，第一选择就是银行。至于其他的理财方式，一般都是持观望和怀疑态度的。

然而，这样的决定明显是错误的。首先，在通货膨胀、人民币贬值的影响下，把钱闲置在银行里可能会有资产缩水的风险。其次，其他的理财方式也不一定就是不安全的。比如说，像稳利精选基金这样的固定收益类理财产品就是非常值得理财人士信赖的选择。

相信通过上面的介绍，大家已经了解了避开理财误区的方法，日常生活中一定要多掌握投资理财安全小知识，才能知道投资理财的误区有哪些?才不会重蹈覆辙。

误区一：公积金账户余额做购房首付

很多人都认为可以提取公积金用来支付购房首付，其实不然，公积金是先使用后才可以提取的，也就是说购房人只有在购房后提供购房相关的证明材料才可以办理提取手续。

误区二：子女使用父母的公积金贷款

一般情况下，公积金中心的规定为家庭成员可以申请公积金贷款，但如果子女已经有了独立的家庭，那子女和父母不能视为同一个家庭，也就意味着公积金是不能够互相使用的。当然在某些城市会有其他规定，方便父母和子女使用公积金，购房者可以提前向当地公积金中心进行咨询。

误区三：装修房子可以提取住房公积金

按照《住房公积金管理条例》规定，房屋大修可提取公积金，但需要提交房屋鉴定机构出具的鉴定书。而一般性的小修或中修是不能使用住房公积金的。

误区四：提取总额可以超过房款总额

公积金的提取总额不能超过房款总额，比如，购房者贷款购买的房屋总价为30万元，而他的公积金存储余额有40万元，他只能提取30万元的公积金。

误区五：个人不良不会影响公积金贷款

公积金贷款也要考核借款人个人征信记录。如果借款人个人征信较差，有超过“连三累六”逾期纪录，公积金管理中心一样可能会拒签。

一喜新厌旧

据悉，买房一定要把所有存在放在一起考虑，也就是二手房，甚至某些小产权房，都可以做为考虑范围。

新房的好处是新，满足荣耀感，但旧房有旧房的好处，同样的付出。

二手房可能在地段上更优越一点，二手房当中还有一些单位公产房，实际非常适合普通消费。

对于购买力有限的客户，二手房实际省略了许多装修费用，并且相对新房而言，手续简单，费用相对较低，不要误认为二手房这方面的费用会高于新房，当然这与中介服务是否规范有点关系。

二以自己过去的见识来判断自己喜爱的户型

现在的房子创新技术比以前宽松多了，而且任何事物都存在一定程度的回归，即户型慢慢在某些地方走老路，而保留的创新部分只是一些细节。

比如以前以厅与主人房做为户型展开的要点，以至制约了相当多的户型创新思维，现在有设计师破除了主次空间论，以均好概念来居室设计，达到面积紧凑而功能合理并且好用，更人文一些。

而业主买房往往结合自己的要求，自己过去所认可的户型，借此来判断拟买户型的好坏，比如入户花园推出的时候，错层推出的时候，都受到追捧，事实证明这是一种浪费;比如落地玻璃的处理，也不符合安全要求，私密性也差点，装修效果也大受影响。

真正买房人看户型的标准，主要是符合健康要求就可以了，接下来主要精力应放在如何选择适合自己购买力方面，如果因为户型的某一点打动了你，爱不释手，自然会掉进圈套。

三从舆论认识房价

舆论是带有某些利益倾向的一群人，一些机构，一些媒介，他们集中基于利益点而进行的诉求。舆论只是利益阶层，关注人群，政策解读，责任表现，不代表最终结论，即使预测非常准确，也只是阶段性准确。

事实上，买房最关键的指标就是地段与价格，地段决定部分价格，地段决定你的选择范围，而价格内容更多取决于你的购买力，以及谈价水平。

从舆论买房会导致房价暴涨，也可能导致购买失望，因为你根据舆论判断市场以后必然存在一种追涨心态，再加上担心自己选中的房子没有了。本质上说，买房也就是个看菜吃饭的事。

四对政策的理解着眼于短期利好

政策对买房人的影响是均衡的，不会发生偏颇，如果买房人着眼于短期的理解，反而助涨了市场的泡沫性过热。

比如预期降息，比如偏重于开发商的一些政策频繁出台，比如放宽管制的信息不断释放，其实这些政策，冷处理比较好，开发商喜欢抓住这些利好进行涨价营销，消费者当然应该冷却为妙。

政策的影响为什么是均衡的呢.因为我国房子的产权是有限的，使用年限受限，并且交易容易受政策的限制，而在其有限的年限当中，买房人的总支付是一样的，就比如降低首付的政策，只是让你在买房时间上更快了，但你为房子支付的总款不会下降。

再比如降息，你现在看来是减少了支出，但未来还面临加息的可能，而在降息周期谁也不会选择固定房贷。

五为贪小便宜将市政远景规划当作现实来理解

许多普通消费买房人，喜欢贪小便宜，比如以为远郊房一定比近郊房便宜，因此选择的时候，将视野固定在便宜上，对于房子的性价比，比如配套不成熟，地段受影响，容易将远景规划当做现实。

这是在麻醉自己，远郊房的特点是，地价低，建筑成本差不多，相对营销费用反而高于市内，因此售价当中的冤枉钱还多些。并且开发商承诺的许多宣传性配套，有赖于后期政府的财政与规划实施。

因此对于购买这类房子，不要用总价来比较，可能将节约金额与面积缩小进行对比，比如手握总款拟购80万的房子，远郊可能达到100平，在成熟地带可能只能买70平，但后者即买即用，显然，如果仔细选择，30平的多余面积，可能在格局上是一致的，都可能是两居，对于购买力有限的业主来说，选择小而成熟的当然是理想的结果，从投资功能来看，也是后者优于前者。

在营销上，远郊房的营销核武器就是价格，如果没有价格优势，应慎重。

二手房买卖过程中，发生纠纷后很多人会吃“哑巴亏”，为了避免这种事情发生，我们应该注意哪些买卖雷区呢？

在买卖二手房过程中发生纠纷如果闹上法庭的话，个人输多赢少，大多数人都会“吃哑巴亏”。想要避免这种情况，除了增强法律意识之外，还需要在签订各种合约、文书过程中，尽早发现其中的陷阱。

个人如何才能规避二手房买卖过程中的纠纷，并保障权益？

1.谨慎对待独家代理

独家代理是中介方为了让自己掌握更多房源而采取的一种办法，为了获得独家代理资格，房产中介不惜做出各种承诺，比如在约定时间内出售、成交价高于市场水平等，甚至会主动降低佣金标准。但同时对卖家也会提出各种要求，比如不能重复挂牌。

因此，签订独家代理之前，购房者一定要了解清楚双方的权利和义务是否对等，并了解自己要承担的违约责任，然后再决定是否签订该协议，不可听信中介给予的美好承诺便轻易下笔。

2.意向金“转定”要当心

在签订意向金协议时，需要注意的是不要给中介公司授权，慎防中介公司将“中介服务”偷换为“代理服务”，这样可以避免意向金直接转为定金。

3.居间协议勿马虎

在签订居间协议时，必须明确居间合同履行服务的具体内容，同时还需要对居间服务过程中出现的违约情况之后如何处理，尤其是房产中介一方的责任如何划分并处理等等，都需要做到事先明确。

另外，还需要重点提醒的是，由于当前流行“到手价”，税费会转嫁到买家头上，而与我们平时见到的各自承担各自费用有所区别，所以对于税费的承担，买卖双方都需要在跟中介公司签订居间协议时先行明确，以免日后“扯皮”。

4.买卖合同最重要

签订买卖合同环节最为复杂，同时也最为重要。只要在房屋买卖合同上“签字画押”之后，就会被认定为买卖双方真实想法的体现，所以在落笔之前一定要认真阅读所有条文并一再确认。

提起四白眼可能有些朋友感到奇怪，四白眼是个什么样的，很好理解，就是瞳孔四周都有留白，这样的眼睛给人第一眼的感觉就是很阴险，一般来说男人不会喜欢这样的女人，当然也不一定，主要还是得结合心性，那么四白眼的女人有什么性格呢，为什么男人不敢惹，得避开呢，下面来一起看看。

四白眼的女人男人得避开

男人最好远离的女人面相

说起“桃花”二字，似乎非常多人对它都是一知半解的，甚至乎时常希望自己行“桃花运”，但却不晓得，所说“桃花运”，并不单单是男欢女爱的乐事，假如这运中藏有杀机的话，那可能会祸随乐至，愈甚者，还会招致杀身之祸。

在当今社会，桃色纠纷可说是无日无之，最终演变成仇杀事件的亦属不少，以往曾发生的杀夫案件，多可怕，这种“杀夫”的女子，其实也有“相”可寻的。

古时侯人说出了“恶女”之相是这样子的：声音如男性，这不难从妓女或一些不正当的女子口入耳得到，此外还有“蜂目狼头”，蜂目即露四白眼，眼露四白，眸子尤其小，目露凶光。

见到这种女性，男士们还是避之则吉，这种眼相一看便知是凶恶妇人，古时侯人说其会杀夫的，而狼头即是头常向下，无论是行路或坐立，都似在低首沉思一般，是个阴沉险恶的妇人。

这两种恶相加在一起的话，便形成了可怕的恶相了，就算这不是一个妇人，是任何人也好，他也会对身边的人构成生命之威胁。假如“蜂目狼头”再加上“女生男声”的话，此女子便要信仰佛教和行善积德，才能免祸了。

四白眼，是指一种眼睛的形状，其主要是白眼珠较多，下眼睑上方能看到白眼珠。相学上，上下眼睑和瞳孔之间露出白眼，称为四白眼。白眼球多黑眼球少，稍微一瞪眼，眼睛四周都能露出白眼球。

平时我们交朋识友的时候，经常会看别人的眼睛来确定这个人是否适合做朋友，假如交朋友或者是找员工，都最好不要找一些拥有四白眼的人。

看动画片最多见的眼睛就是四白眼了，大家可以留意一下。四白眼的特征就是黑眼珠比较小，而眼白部分比较多，正常人是二白眼比较多，就是黑眼珠的左右两边可以看见白色，而四白眼是指除了左右可以看见白色，连上下都可以看见白色部分，通常我们称这种眼睛为四白眼。

四白眼的人性格

一般来说具有这种特征的人，心眼比较小，报复心比较重，如果你不小心得罪了他，那他可能是会记上几十年都还要找机会报仇的人。

如果是请了这种员工，他如果要离开单位，肯定是要不惜一切代价都要搞破坏才离开的，而且这种人也是比较难相处的人来的。

不过如果自己刚好是长着四白眼的话，最好的办法是能够修心，俗语说得好：“相由心生”，一个人要想改变自己的相貌，一定要先改变自己的心才可以改变的。

这种类型的人虽然脑筋好但冷酷狡猾，是为达目的而不择手段的典型。但表面喜欢装作无辜，博得他人同情。

四白眼女人面相

女人眼睛在面相中占有相当重的分量，因为女人眼睛为子星，也就是说，通过女人眼睛可知其儿子的信息，一般来讲眼睛黑白分明，眼珠中无黄色浊气或无白色云翳的女人，其命运都会非常不错的。

反之，倘若是一位眼球上的眼白长有云翳的女人，这种女相大多都是猖狂狠毒之辈，眼白浊黄者必是贪婪淫欲;眼露四白或者是露上三白或下三白的女人，大多都会缺乏家庭观念，或生育不肖之子女，做人做事私心过重。

另外，好男人一般都不会娶三白眼和四白眼的女性做妻子，可能是因为这样女人克夫的缘故吧。

什么是四白眼

易经看面相找老婆要避开的面相

三白眼，四白眼的女孩不能选

女孩三白眼，四白眼会克夫。而且不论上三白还是下三白，都心思恶毒，不怎么善良。尤其是四白眼，刑夫。再加上眼神呆滞，看人盯住不动的，私奔杀夫。

头发稀疏焦枯发黄的女孩不能选

头为六阳之首，阳气凝聚所在。发为朱玉灵秀之发露，阳气不足，气血不足，精元不足，都不能有如瀑布一般青秀的头发。将来不仅贫苦，还无法生育富贵子女。

额高横纹的女孩子不能选

额高而心高，气盛，脾气不好。任性，要强，善妒忌。属于平常所讲的操心命，凡事都插手插嘴，大事小事都想说了算，自己管。而额上横纹，主破祖辛苦。这种命格无福可享，有福也不久长。

印堂狭窄，眉低，眉浓的女孩不能选

印堂狭窄，心胸狭窄，戾气重，脾气不好，矫情，容不下事物。婚后家宅不宁，婆媳不和，夫妻口舌相恶。眉毛低，压住眼睛，克子嗣，愚笨，接受和分析事情脑子笨。眉毛浓，性子鲁直，犯刑克，不利夫子。

鼻子塌陷的女孩子不能选

鼻子塌陷主夫宫破损，鼻主夫，女人代表了丈夫。不管你的八字如何旺夫，大运如何旺夫，鼻子塌陷都破相了。轻则丈夫不成器，一辈子不学好，没成绩。

重则夫妻疾患缠身，一生坎坷不平。所以，我认为鼻子塌陷的女孩，应该去做一下整容，垫高鼻梁。

颧骨独耸的女孩子不能选

俗话讲‘女人颧骨高，杀夫不用刀’，说的是克夫比较厉害。颧骨高是指着前面没有骨肉，耳根没有玉堂骨，唯独两个眼角下，横起两团肉，跟鸡蛋一样。主克夫很凶，很厉害。

两个嘴角下垂的女孩子不能选

嘴角下垂，六亲不认。这种女孩子情商太低，不懂得体谅老人，更不懂的体谅他人。对家庭成员没有关爱，对老人不懂的孝敬，对丈夫不懂得体谅体贴，照顾孩子也就那么回事。

能惯就惯着，不懂得管着，自私缺乏人情味。娶回家之后，半点家务事不会处理，气死婆婆的主。

两颌丰满，油脂浮光的女孩子不能选

两个脸腮肉多，(跟胖没有关系)脸上透出一股浮脂，未语先笑，说话黏黏糊糊，从左右太阳穴到下颌骨看似有肉下垂，这种女孩子娶回家，估计准备个帽子店，可以当老板了。

人中扁平，下巴尖削的女孩子不能选

下巴尖削俗称‘锥子脸’，跟现在演艺圈流行的上镜脸是一种类型。都是歌舞伎女长这种脸型，过去的风流败家，或者风尘中的女人大多都是这种造型。

所以，现在演艺圈不讲演技，也不讲艺术修养，只讲能不能卖，能不能上床。如果锥子脸再加上人中扁平，唇不包齿的话，那就是孤苦伶仃，克子孤老之象。主克夫断子嗣。

一走三扭，言而无信

贼眉鼠眼，作风轻浮，衣着暴露，谎话连篇，行为乖张，四体不勤，邋遢懒惰，缺规少矩，不知廉耻。

女人眼球转动快面相

这样的女性重感情，能快速了解别人的心意，反应较快。反之，眼球转动较慢的女性，则反应较慢。

女人眼睛深陷面相

有此面相的女性心机多恶，没有仁慈心;眼下有青脉浮现者，其丈夫会有恶运;眼下有直纹的女性，生产时会有血光;眼下有横纹的女性，表示家庭不美满，会有离异。

眼睛外形不佳，且脸型呈方形

有此面相的女性易招是非，妨夫克子。女性脸型方者不可瘦，有肉成圆形才好，表示有帮夫运。

女性的眼有下列情形者一生不易幸福

斜视反顾，眼下有罗纹，眼下肉干枯，桃花眼，眼细小而鼻口尖，眼下垂而额头高，眼下黝黑或羊眼，奸门深陷或有黑痣。

女人眼下饱满隆起

这样的女人定生贵子，光宗耀祖。眼袋饱满的女子生育能力强，能生贵子。

结语：上文中就是给大家介绍的一些相关内容，都说眼睛是心灵的窗户，从眼睛我们也能看出很多东西来，一个人的眼睛是不会骗人的，所以都说看一个人心性究竟如何，看眼神就可以了，这个并不是虚妄之谈，希望大家能够慎重，无论交友还是找爱人都记得找个品行端正的人。

美妙的夫妻性生活让人憧憬，但若掌握不好时机，可能会适得其反，甚至危害健康。北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者，以下7个黑色性爱时间，一定要尽力避开。

酒后

饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。

病中

生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。尤其是身患传染性疾病时，更不可过性生活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。

疲劳时

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

心情不快时

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。

太饱或饥饿时

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

产后

如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。一项调查显示，有接近40%的女性因产后初次做爱过于仓促，给日后的性生活蒙上阴影。一般来讲，产后第6—8周后才能逐渐恢复性生活。

黎明前

双方都得不到充分的休息，会使机体平衡失调，降低抵抗力;双方也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

寒风肆虐的冬天让不少人都感到格外寒冷，即使穿着新买的毛衣和羽绒衣也仍然无法阻挡凉意侵袭自己的身体。为了抵御寒冷，许多聪明的人们都想到了“生命在于运动”的着名格言，纷纷运动起来。有早起迎着朝阳跑步的；有成群结队跳广场舞的；也有报了健身班在健身房锻炼的……的确，运动可以驱除冰冷的寒意，同时还可以起到锻炼身体的效果，但是在这个过程中却有很多非常容易让人陷入的误区，如果不能及时的认识到这些问题，就会让锻炼的效果大打折扣，甚至会对威胁到人们的健康。

一、出门太早

冬天的气候比较寒冷，往往人们的睡眠也会比较沉，对于大部分人来说，早起都是一件比较有挑战性的事情。不过对于晨练的爱好者来说，早起已经成为了一种习惯，他们每天都会早早的出门锻炼，但是这其实并不是一个非常良好的习惯。这又是为什么呢？

首先，清晨的这段时间是身体的“黑色时间”，在晚上休息的时候，人体并不能从外界得到任何的水分补充，反而呼吸与肾脏的运行会让体内的水分不断的流失，这就会导致血液的浓度上升，继而让心脏的负担大大提高。即使在结束睡眠之后，人体各个器官的功能仍然会有一些滞后，需要经过一段时间的复苏才能满足身体进行运动的需求。如果人们在平时的生活中不太注意这点，那么很有可能在运动的时候对身体产生不好的影响。

其次，因为冬天的气候比较寒冷，而且经常会有雨雪雾等不良的天气情况，所以在运动的时候也要注意避开这些天气。不要太过于死板，非要秉承着风雨无阻的信念进行锻炼，有毅力固然是好事，但是也要用对地方，才不至于在运动的时候发生意外，

最后，低温会让人体的感知能力变得迟缓，再加上人们穿的衣物要比其它季节多了不少，所以一旦跌倒很容易会发生骨折。因此冬天户外的锻炼时间最好在九点到十一点之间，此时的阳光比较充足，气温也相对较高。

二、没有热身

一个完整的运动应该包括准备活动和正式活动两个阶段，但是对于不少人而言，所谓的准备活动基本形同虚设，往往只是稍微意思一下就草率了事。有的人甚至直接就开始锻炼，这种行为在冬天是非常危险的。

冬天在开始运动之前最好进行二十分钟左右的准备活动，让身体充分热起来，在正式的运动之前，还可以适当的增加一些肢体的伸、拉、扭等动作，才让身体得到充分的锻炼。这样既可以避免发生意外，又可以提高身体的运动能力，增强运动的效果。

三、强度过高

有很多喜欢运动的朋友常常会认为，一些低强度的运动没有必要去做，所以他们会选择一些运动量比较大的活动，或者延长自己的锻炼时间。自以为得到了更多的锻炼，却不知道这样的做法是在损伤身体。

进入了寒冷的冬天，人体的整体活动能力也开始逐渐下降，同时对于运动的时间和强度的承受能力也会产生不同程度的下滑，如果在此时强行进行一些高强度的活动，极易导致身体活动过度，从而加大消耗，不利于身体的健康。传统的中医也认为，冬天需要讲究一个“藏”字，所以要尽量的避免经常进行高强度的活动。

四、体力活动代替锻炼

虽然经常进行体力活动的朋友一般身体都会比较强壮，但是无论是哪种劳动，身体往往都只能按照某种固定的姿势来进行活动。这和系统的锻炼完全不同，体力活动只能对参与活动的那一部分骨骼和肌肉进行锻炼，并不能让身体的其它部位参与进来，时间久了还容易发生劳损。因此，即使平时需要进行体力活动，也不要忘了适当的参加一些体育运动，这样才能消除由体力劳动产生的局部疲劳，同时促进血液的循环。总而言之，体力活动并不能代替体育活动，但是体育活动却能弥补体力活动带来的不足。

结语：以上就是小编今天给大家带来的关于冬季运动的误区的一些简单介绍。文中提到的这些误区都是在生活中经常使人们感到困惑的地方，通过本文的介绍，您是不是已经发现自己过去理解的不太准确的地方了呢？

一、色斑

怎么喝：清晨一杯凉白开

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂王浆？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内吸收代谢，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

二、肥胖

怎么喝：餐后半小时喝一些水

有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥！现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

三、感冒

怎么喝：要喝比平时更多的水

每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

四、咳嗽

怎么喝：多喝热水

遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢？就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

五、胃疼

怎么喝：喝粥“水养护”

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

六、失眠

怎么喝：热水的按摩作用是强效的安神剂

人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。

七、便秘

怎么喝：大口大口地喝水

便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

八、烦躁

怎么喝：高频率喝水

人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快活、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。

九、恶心

怎么喝：用盐水催吐

出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。

十、心脏病

怎么喝：睡前一杯水

如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀！

现在人们护肤的时候使用的护肤品有很多，不同的护肤产品功效作用不同，使用的范围也不同，正确使用护肤品才不会对肌肤造成伤害。

乳液和面霜可以涂眼部吗

除了质地轻薄的，并没有刺激性化妆水可以少量的涂在眼部周围以外，其它类型的水、乳液和面霜是不能涂在眼部的，这是因为眼部的肌肤只有面部肌肤的五分之一薄，并且很娇嫩，需要用专业的眼部护理产品来护理。如果过多的使用化妆水、乳液和面霜会加重眼部肌肤的负担，容易给眼周造成脂肪堆积、使眼部过早的衰老。平时在对眼部进行护理时要注意，一定要适量的涂抹眼部护理产品，掌握用量和次数，否则影响眼部肌肤的吸收能力，引起脂肪粒等现象。在眼部的按摩过程中，动作要轻柔和缓，遵循眼部肌肉的纹理，在眼部周围做弧状滑动，促进眼部的血液循环，使眼睛更加清澈明亮，同时还能促进眼部护理产品的吸收，达到事半功倍的效果。同时要注意，尽量不要熬夜，因为熬夜不仅会影响整体的肌肤健康状况，还会导致黑眼圈的形成，所以，我们不仅要学会和掌握正确的眼部护理方法，还要养成良好的作息规律，从根本上预防眼部肌肤的问题。眼霜针对的是脸部更敏感脆弱的区域。从特质上，它们既可以比护脸霜更稀释，也可以更厚重。另外，所有的眼霜必须要通过眼科测试方能销售，否则它可能导致眼睛过敏，这也正是面霜不能随便用在眼部的主要原因。另外，眼部不含有皮脂腺，所以对于“油脂”这个成分特别敏感。对于年轻肌肤来说，油分高的眼霜可能让眼睛周围无法吸收，出现脂肪粒;而衰老的眼睛肌肤则更加需要油脂的成分，这就是大部分抗衰老眼霜油分含量较高的原因。如果你非常需要高活性成分、高营养的面部保养品，而你的银子又足够花的话，把眼霜用在面部是完全没有问题的。

乳液和面霜哪个白天用哪个晚上用

霜比较厚，比较滋润;乳液比较薄比较清爽。所以夏天、白天需要比较清爽的护肤效果时候用乳液，晚上、冬天需要比较滋润的护肤时候用霜。其实更关键要看自己的皮肤，如果是年轻的，油性的肌肤，可能乳液也足够了，如果是干性的，需要滋润的肌肤，可能一年四季都要用霜的。关键是看涂在自己皮肤上是不是觉得太干或太油。如果不觉得，用一种也没问题，但如果白天用霜觉得油，那也要用乳液，反过来也是一样的。

不同功效面霜or乳液的成分分析

美白成分：熊果素，传明酸，鞣花酸，左旋C等。需要注意某些美白成分容易会氧化，要小心保存和使用。

抗衰老成分：维他命A，胶原蛋白，胜肽和Q10。

保湿成分：玻尿酸(透明质酸)，甘油，氨基酸，胶原蛋白，维他命原B5，AHA等。需要注意的是，甘油是传统的保湿产品，但它主要通过吸收外界水分来保持湿度，所以天气干燥的北方并不适用。

面霜和乳液的区别

四看：日期、成分、颜色、包装

一闻：香味

挑选面霜、乳液最重要是看日期是否过期和新鲜，其次看成分，是否适合自己和能否达到想要的效果，再次看颜色，闻香味，看一下外包装。包装虽然不是最重要的，但是包装很差的产品要千万注意是否不合格产品，最主要的就是选择口碑好的品牌。挑选乳液和面霜时还要先闻味道，好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，表层会呈现均匀光洁的形态,一般不会有气孔出现。乳液和面霜搁置过久，除了有酸味异味外，也会有油水份离现象，或是变成上下两层，有些带颜色的乳液还会产生颜色深浅不匀的情况。

40、50岁的中年人要及时补肾养肾

40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调；40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予补养和治疗，就会越来越虚。致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支，导致机体抵抗力下降；55岁后，有些人机能开始快速衰老，机体体质更加虚弱了。及时补肾，等于为人体这盏“灯”及时地补充了“油”，让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。

男性补肾要避开这些误区

误区一：补肾其实就是壮阳

专家回答：中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾，涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起到调节人体功能，为机体提供“元气”。肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退，更是为了身体的其他症状得到改善和康复。

误区二：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样

专家回答：肾虚分阴、阳，补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚，5大症状是神疲倦耽腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。

肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状，选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品，肾阳虚人群宜服用温补产品，其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。

误区三：耳鸣是“肾虚”惹的祸。

耳为肾窍，肾开窍于耳，肾与耳有较密切的相关性，所以很多人一出现耳鸣不分缘由动辄从肾论治，总以六味地黄补肾为主，但见效只十之一二。耳虽为肾窍，但临床治疗耳鸣不能仅仅责之于肾，应从心肝脾肺肾多方论治。

在中医看来，“耳者宗脉之所聚”，耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切，并不仅仅局限于肾，因此治疗时也离不开对全身脏腑经络的调节。

误区四：不分肾阴虚、肾阳虚，乱补一气

中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，补肾的方法也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。即便是经典的六味地黄丸，也不是对所有人都适用的。

丰富社交内容助孩子避开早恋

北京某重点中学一项对高二学生关于“早恋”的调查显示，70%的同学认为“早恋”行为不存在“对”与“错”，只要掌握分寸不影响学习就行，因此也不应该有绝对的禁止和支持。对此，一些老师深表无奈：“我们也不知道该怎么教育。说浅了没用，说深了又怕出事”。

据调查，中学生的“早恋”根据其发展过程，一般分为三种：第一，单纯地对异性的倾慕。这种感情可能会发生在与之接触密切的同学身上，也可能会发生在中学生普遍认同的青春偶像上。第二，对异性一厢情愿的单相思。这种情感从发生到结束都仅仅停留在当事者一人的心里，都是在心里暗恋对方，而不会主动地去向对方倾吐自己的感情。第三，即是“揭开面纱”的恋爱。他们仿效成人恋爱的方式，交往密切。但同时又逃避家长、老师的“耳目”，一般为“地下”或“半地下”情景。二人的关系只有非常“铁”的朋友才知道。

到底应该怎样关爱“早恋”的孩子，让他们健康成长？老师们的普遍看法是：相当数量的学生“早恋”的直接原因是社交范围狭窄，如果设法丰富学生的社交内容，扩大其交往的队伍，而不是单独与某一个异性伙伴独处，这样就可以避免许多酸涩的“青苹果”早熟。对校园的“早恋”现象，必须采用“疏”的办法。通过与学生交朋友的方式，让这些中学生正确处理同学与恋人的关系，明确中学阶段的主要任务，从而把主要精力放到学习文化知识上。

室内装修的美观起着重要的作用，电源插座的布置应根据室内家用电器点和家具的规划位置进行，并应密切注意与建筑装修等相关专业配合，以便确定插座位置的正确性。

避开插座装修的设计效果图欣赏:

一、活动空间巧装修 客厅卧室插座规划

客厅与卧室是人员集中的主要活动场所，家用电器点多，设计应根据建筑装修布置图布置插座，并应保证每个主要墙面都有电源插座。

1、插座数量预估

在考虑客厅与卧室等空间的插座时，应保证每个主要墙面均有一个5孔插座，以满足日常生活所需。插座的位置应根据房屋的设计来确定，如电视背景墙位置的插座可适当多一些，其他位置的根据需要而定。

2、插座间距安排

如果墙面长度超过3.6m应适当增加插座数量。墙面长度小于3.6m，插座可安置在墙面的中间位置。设置电视出线插座的墙面(此墙面为电器摆放集中之处)应至少设置两个5孔插座，其中一个插座应与电视出线插座相靠近并与之保持0.5m以上距离。

3、插座安装的规格

因为空调耗电较多，如果和其他电器使用统一插座，容易法身更危险，因此，必须单独使用一个插座，并且空调器插座须使用带开关的插座，以保安全。

4、插座的安装位置

在已知采用何种空调的情况下空调插座按以下位置布设：无特别要求的插座，一般离地面0.3m，分体空调插座宜根据出线管预留洞位置距地1.8m，如是窗式空调宜在窗旁距地1.4m设置，如是柜式空调宜在相应位置距地0.3m设置，否则按分体空调考虑预留空调插座。

二、煮食环境保安全 厨房空间插座规划

厨房应根据建筑装修的布置，在不同的位置、高度设置多处电源插座以满足抽油烟机、消毒柜、微波炉、电饭煲、电热水器、电冰箱等多种电炊具 设备的需要。

1、插座安装要点

厨房内插座应为防溅插座，加上厨房使用的电器较多，微波炉、冰箱、抽油烟机等，因此，厨房的插座宜组成单独回路，不能与其它插座混连。

2、插座的安装高度

参考厨房操作台、灶台、置物台、洗菜台布局选取最佳位置设置抽油烟机插座、电热插座。抽油烟机插座距地2.0m设置，电热插座距地1.4m或根据操作台和吊柜具体位置设置，冰箱插座高度一般设置为距地0.3m。

3、插座安装注意事项

电热插座应选用带开关16A单相三线插座，如电热器具有固定位置应注意不要设置在电热器具的正上方，以避免人员手臂越过电热器具操作开关。如果某一电热器具额定电流超过15A，应对其所对应的电热插座采取放射式供电直接由户配电箱引来独立电源。

误区一：插座位置过低

很多家庭装修在安装插座时，觉得太高有碍美观，会装在较低的隐蔽位置。但中国科学院电工研究所夏东博士表示，这样容易在拖地时，让水溅到插座里，从而导致漏电事故。业内规定，明装插座距地面最好不低于1.8米;暗装插座距地面不要低于0.3米。厨房和卫生间的插座应距地面1.5米以上，空调的插座至少要2米以上。

误区二：插座导线随意安装

电源导线必须使用铜线横截面。如果住的是旧房子，一定要把原来的铝线换成铜线。因为铝线极易氧化，接头处容易打火。曾有调查显示，使用铝线的住宅，电气火灾发生率为铜线的几十倍。另外，很多家庭为了美观，会采用开槽埋线、暗管铺设的方式，夏东提醒，布线时一定要遵循“火线进开关，零线进灯头”的原则，还要在插座上设漏电保护装置。

误区三：插座缺少防护措施

专家提醒，厨房和卫生间内经常会有水和油烟，所以，插座面板上最好安装防溅水盒或塑料挡板，能有效防止因油污、水汽侵入引起的短路。有小孩的家庭，为了防止儿童用手指触摸或金属物捅插座孔眼，则要选用带保险挡片的安全插座。另外，一些装修公司在安装三孔插座时，经常让地线形同虚设，甚至直接把地线接到煤气管道上。夏东指出，这些做法很危险，地线与电器外壳相连，一旦电器漏电，会导致人触电。

误区四：只有一个回路

老房子只有一个回路，一旦任何线路短路，整个房间的用电会陷入瘫痪。一般来说，插座可选择两三个回路，厨房、卫生间各走一路，空调使用一个回路。

误区五：多个电器共用同一插座

专家表示，这种做法会使电器超负荷运行，从而引起火灾。空调、洗衣机、抽油烟机等大功率电器最好使用独立的插座。一般来说，卧室里最好安装4组插座，客厅每2.5平方米一组，厨房每1.2平方米一组。