假体隆鼻能保持几年【推荐20篇】

在娱乐圈中，女明星们的身材是最引人注明的。所以女明星的减肥方法也是受到很多人的关注。今天就给你揭秘一下6位女明星们的牛奶减肥秘方！

萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身

具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果（共两斤，约五六个左右），慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水，苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪。

陶晶莹：瑜珈酸奶瘦身法

练瑜珈对陶子而言是个非常好的瘦身方法。“我还是提倡利用平时的时间减肥，我会经常练瑜珈，保持良好身材，我觉得练瑜珈是个非常好的瘦身方法，它不但能够修正身体线条，而且还能够调整身心。”陶子认为控制饮食对于健康瘦身也是非常重要的因素。“控制饮食是非常重要的，我平时会多喝一点酸奶，我感觉女孩子多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体非常好。最重要的还是保持良好的心情，这是一切的源泉，相信有好的心情才有好的生活。”

毛阿敏：产后红豆牛奶减肥

毛阿敏当年产子后，一度体重上涨20多斤，但由于新妈妈不能盲目节食减肥，否则会影响到哺育，甚至引发产后各种并发症。因此营养专家为毛阿敏制定了营养食谱，既可以控制体重，又不影响营养的吸收：蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物搭配，如牛奶、红枣、糯米饭、茭白、山药、豆腐等要搭配在一起，鸡鸭鱼肉蛋少吃，甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏不碰。

张曼玉：一天3杯纯牛奶

在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。

伊丽莎白-泰勒：牛奶+豆腐成功瘦身

豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间，把豆腐也纳入你的每日食单作为补充，如虎添翼。

诺维尔什：坚持喝低脂或无脂牛奶

好莱坞女星毕比-诺维尔什坦言保持身材的秘密其实在冰箱里，每天700克的低脂或无脂牛奶的减肥餐帮助她减掉体重，保持苗条。

近年来，我国的人均寿命大大增长，人们对健康的重视程度也达到了前所未有的高度，健康已经成为了人与人之间的热点话题。医学临床研究表明，良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。那么，老年人如何使自己的情绪保持在良好的心态?你对老人该如何保持良好的心态了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

1、保持和创造愉快的心境，树立乐观的态度，是克服不良消极情绪的制胜法宝。每个人可以依据自己的情况，去设想和创造一个心情愉快的环境。情绪虽有外界因素，但人是可以控制情绪的。困难面前不气馁，委屈面前不怨人，知足者常乐。

2、对一切不要抱过高的期望值，不做非分之想。要留一席心理空间，这样，对事后的结局容易接受。

3、学会明智，要认识到世界上没有十全十美的人和事。事物总是相对的。苛求别人或过分要求自己，都是不理智的。“风物长宜放眼量，牢骚太盛防断肠”。把事情看开了，心胸就能开阔，情绪自然就能保持稳定。

4、对各种事情倾注热情，积极参与生活。无论在什么情况下，把握住热情，并与之为友，那么埋在心头的阴霾就能驱散。当自己不悦时，将全部精力投入到丰富多彩的生活中，就会感到其乐无穷。

通过上面的介绍，希望能给老年朋友们带来帮助。如果你对如何调整老人心态？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？如何关爱丧偶老人心理健康？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

可见人的心情可以影响人的生理情况，保持心情愉快有助健康。那么老人应该怎样保持心情愉快呢？

1、培养自己的兴趣爱好

退休后生活节奏骤变，突然空闲下来，容易感觉空虚寂寞，影响老人的心情。此时老人家应该培养至少一项兴趣爱好，充实自己的生活。一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。

2、勇于接受新鲜事物

老人家虽然从工作岗位上退了下来，但并不代表从社会上失去了地位。因此老人家也可以与时俱进，走在时代的前端。老人家要勇于接受新鲜事物，尝试不同的东西，这样不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。当然所谓的新事物不仅指社会上新发现的事物，还代指老人家自身没有接触过的东西。

3、学会更好的与家人交流

很多人在生活中容易因为一些鸡毛蒜皮的小事和家人产生摩擦，可能为了一时的家庭和睦默默忍受下来，最终不断累积闷在心理闷出了心病。老人家往往也容易如此。面面对这种情况，应该学会更好的与家人交流，良好的沟通可以更好的联系家人之间的关系，因此老人家有什么事要对子女说出来。当然这里的意思并不是指和家里人，而是学会和家里人用一种良好的沟通方式解决家庭问题。

4、尽量自己的事情自己做

老人家在身体可行的情况下药尽量学会自己的事情自己做。在生活中，如果太依赖他人，对别人的期望太高，就容易失望。若能树立凡事自己做，自己去努力做好的观念，则可避免许多由失望带来的苦恼。自己做事的过程中还可以打发一下空闲的时间，排解孤独寂寞的情绪。

5、学会站在理性角度看待问题

看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不同的角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。很多老人家是不撞南墙不回头，就算有时候明知自己错了的情况下也会因为拉不下面子的问题继续错下去，这种做法是不好的，尤其影响老人的。因此老人家要学会站在理性角度看待问题，多多听取他人的意见。

6、加强

友谊有助于身心，空闲时与朋友相聚，海阔天空地聊聊，既能增长见识、交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，由此可增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气。老年人应该更注意加强人际的交往。这样才不会让老年人的心理有空虚的感觉，不会感觉的孤独的寂寞，感觉自己的身边还一直有人陪伴着，老年人的心情就会比较好。

7、学会享受生活

家往往容易因为退休了就产生一种自己已经被社会淘汰了，人老了就没用的感觉。其实，老人家应该学会正确认识自己，退休是自己辛苦劳累工作了几十年后赢得的享受生活的假期。老人家要学会享受自己的退休生活，没事出门走走，看看祖国的大好河山，欣赏美丽的风景名胜，游览各地的风俗民情。总之，曾经向往而没时间做的事都可以在退休后一一进行。生活就像一面镜子，你哭它就对你哭，你笑它就对你笑。老人家应该学会笑对生活。

大家知道什么是自体脂肪吗，自体脂肪填充有什么讲究吗，自体脂肪填充有什么需要注意的地方呢，自体脂肪的价格是多少呢，今天就一起来看看吧！

自体脂肪填充3年后是什么样

1.自体脂肪填充的风险一般是不会出现什么问题的，因为是自身的脂肪是不会有排斥，但也有可能术后会出现肿痛等现象.

2.自体脂肪填充术前注意在做自体脂肪填充手术前，应该先去检查一下身体是否健康，要保持良好的心态.

3.自体脂肪填充术后注意在做完自体脂肪填充手术后，不要吃辛辣，饮酒，带有刺激性的食物和药品，要听从术后医生的嘱咐.4.自体脂肪填充持续时间一般持续时间为2年到5年左右，根据手术部位不同，持续时间也会不同，个人后期护理也会影响持续时间.

爱贝芙注射美容原理

爱贝芙的主要成分为聚甲基丙烯酸甲酯和牛胶原蛋白。在注射后，牛胶原蛋白逐渐被人体吸收，但这种微球（聚甲基丙烯酸甲酯）不会被吞噬细胞吞噬，能够较长时间刺激组织生成纤维细胞。胶原纤维在微球球体形成结缔组织包裹，替代了逐渐吸收的牛胶原蛋白，使得机体内的胶原蛋白数目恒定，从而能让肌肤永久的保持年轻化，从根本上消除各种肌肤衰老。

胶原蛋白注射效果怎么样

胶原蛋白针具有高度的安全性和生物相容性，可以抚平各种皱纹，还能填补面部凹陷、隆鼻、丰唇等等。缺点是维持时间较短，需要反复注射，因此，如果想保持较好的效果，会花费比较多的钱。①优点胶原蛋白不易有凹凸不平的颗粒感；注射创伤小；②缺点需要多次注射；少数人会对胶原蛋白发生过敏反应；

自体脂肪填充额头价格

价格：大概10000-20000元原理：将腰、腹、臀、大腿等处的脂肪用负压吸脂的方法吸出，经过特殊处理成净化脂肪颗粒后，注射到骨与软组织间的疏松结缔组织内，不但可以使额部丰满，同时还可以在一定程度上减轻额部皱纹。

适用范围：

1、额部扁平、后倾及高低不平者；

2、额头有皱纹的人。

自体脂肪存活率与什么有关

自体脂肪填充的存活率与医生的技术有直接关系，如果在自体脂肪提取过程中一次到位、提取的脂肪细胞完整圆润，细胞去除后与空气接触时间短、自体脂肪细胞鲜活度高，填充过程中，自体脂肪填充过程中排列后按顺序分层次注入到需填充的部位。那么，自体脂肪填充的存活率到50%~90%之间，技术好的自体脂肪填充医生提取的脂肪细胞，存活率可高达85%左右。

周二全球市场通常持平，比特币也与之横盘交易。

截至20:00UTC（美国东部时间下午4点），比特币（BTC）交易价格约为9,264美元。在之前的24小时内提高了0.43％。

比特币的24小时范围：$9,099-$9,275

BTC高过10天和50天移动平均线，这对市场技术人员是一个看涨信号。

FairleadStrategies的分析师凯蒂·斯托克顿（KatieStockton）表明，鉴于低数量交易持续困扰着市场，比特币的价格滞留在9,200美元的价格范围内。“在6月份失去了短期动力后，比特币近期已被束缚到其50天移动平均线。”截至周二，比特币的50天移动平均线约为9,240美元。

斯托克顿说，高过该水平的任意事情都将说明市场情绪乐观。她补充说：“我们觉得果断突破50天均线将是积极的增量，是因为这将有利于避免中期动能转为负面。”

总部坐落于巴黎的定量交易公司ExoAlpha的首席投资官戴维·利夫奇茨（DavidLifchitz）表明，比特币市场的夏季低迷很有可能在5月12日减半后不久开始。

Lifchitz说：“自5月中旬至今，比特币一直在开展非常技术性的减半交易，通常反弹至8100至10400美元的区间。”他补充说：“自6月中旬至今，比特币一直在9,000至9,400美元的非常狭窄的范围内徘徊。”

加密货币公司EfficientFrontier的资深交易专家SashaGoldberg表明，整体市场很有可能并未依据冠状病毒的长期经济影响定价。“现阶段来看，市场早已与全球局势脱节。我觉得比特币将持续保持在$8,900-$9,400的范围内，”他说。

即便如此，比特币今年仍高涨了近30％。总部坐落于瑞典的场外交易商亨里克·库格伯格（HenrikKu??gelberg）表明，随着投资者找寻能够节省资金的地方，经济不确定性对比特币而言是个好兆头。他说：“人们预估全球经济将发生严重下滑，前六个月的实际亏损要到第四季度才可以看到。”“我相信越来越多的资产管理者最少会将一些投资组合的百分比迁移到比特币中。”

很多男生在谈恋爱之后，在喜欢的人面前就会暴露自己本来的天性，像一个小孩，但是女生可能还是希望男生能更成熟，那么，男生在谈恋爱的时候要怎么保持成熟呢？

男生在恋爱中怎样保持成熟

1、做情绪的主人

要在恋爱当中保持成熟，首先一定要学会控制自己的情绪，情绪不稳定的人就好比洪水猛兽，稍有不慎就可能会做出极端的事情，和这样的男生谈恋爱女人体验不到快乐。

想要在恋爱当中保持成熟，就要学会用理智克制自己的情绪冲动，在恋爱当中养成就事论事的处事风格，这不仅仅要学会控制自己的负面情绪，还要懂得如何释放自己的情绪，并用行动带给对方积极的情绪暗示。

2、言而有信

在热恋期时我们常常喜欢幻想，对未来做出承诺以此来表达忠贞的爱情，这在恋爱当中是顺其自然的事情。恋爱当中重点不是做承诺，而是做出承诺之后是否能够兑现。

比如送礼物、约会、陪伴等等，如果你在承诺之后经常不能兑现，久而久之你就会变成失信的人，女生也就会逐渐对你失去期待。因此在恋爱当中想要保持成熟，就要为自己做出的承诺负责任、不轻易许诺，但凡做出承诺就一定要及时兑现，用行动给恋人足够的安全感。

3、要有责任与担当

两个人刚进入热恋期的时候，更多的都是在意两个人在一起是否开心，但随着热恋期过后稳定下来的时候，女生就会逐渐冷静下来考虑现实的问题，比如未来的工作、收入、婚姻等等，这其实也是在考验男生是否有责任与担当。

女人在恋爱当中变得现实，只是为了希望和你有一个美好的未来，作为成熟的男生就要主动的站出来，积极上进、把握机会、承担责任，给自己、也给恋人一个值得期待的美好未来。

4、给恋人足够的安全感

“安全感”是女人常挂在嘴边的一个话题，她们常常因缺乏安全感而任性，比如害怕第三者插足、担心自己容颜老去、担心你们没有未来等等，因此成熟就是要给女人足够的安全感。

男生在恋爱中不成熟的表现

1、自私

有的男人在跟女生的交往中很自私，完全以自我为中心，完全不顾及女生的感受，还美其名曰为女生好，这是一种不成熟的表现，不尊重女生的感受，长此以往就会因为小事不断发生摩擦，然后把双方之间的美好情感会慢慢的一点点的消磨掉，最后也也只有分道扬镳的下场了。

2、爱玩

爱玩是男生的天性，适当的玩还是可以的，劳逸结合吗，但是过度的沉迷于玩就要不得了，这是男生很不成熟的表现，比爱玩的小孩子更要不得了。有的男生为了玩，可以把什么都忘了，真是达到废寝忘食的地步，不知饿不知困，更别说顾及女朋友的感受了，女友在这类男生眼中还不如杀把王者荣耀来的重要，跟这种爱玩的男友在一起，是女生的悲哀。

3、不稳重

在男女交往过程中，有的男生不够稳重，往往在小事上表现出急躁的性情，一言不和就和女友开骂，不够大度和沉稳，常耍小性子，跟小女人一样，试问那个女生经常受的了这样的男朋友?这是男生不成熟的表现，作为男人应该在处理事情上应该大度沉稳，这样才能受到女友的喜欢。

4、没担当

有的男生在恋爱中有些事不能够独立完成，需要别人的帮助，在不知道怎么处理事情的时候，往往会有不负责，没担当的表现，更有甚至会依赖自己的女友，躲在女友的背后，要女人为他出面解决问题，这是男生很不成熟的表现。

5、没未来

男女恋爱中，如果男人给女人未来的觉悟都没有，就是耍流氓，这种男人对未来没有信心，所以他不敢承诺给你美好未来。换句话说，没有未来的爱情，女生请尽早分手，起码现在他不是你想要的人，你的未来很长，还可以有更多的选择!

和不成熟的男生谈恋爱是什么感觉

1和一个不成熟的男生谈恋爱就像是自己养了一个孩子一样，既要宠着他，又还要像崇拜偶像一样的崇拜着他，我们要时刻的兼顾着他的依赖性与虚荣心。但是他却不能承担起应该承担的责任。和一个不成熟的男生谈恋爱，也许你们一言不合就会被他拉黑，没过多久他又会跑回来认错，就这样反反复复。和一个不成熟的男生谈恋爱，每当你们沟通遇到问题是，他总是不会正面回应，更不会想解决的办法，每次都只会是逃避。

2与一个不成熟的男生谈恋爱，也许你们之间会存在着各种的问题，矛盾与不安，但是如果可以与一个人一同在感情中成长，那应该也是一件快乐的事情吧。在感情中每一个女人都应该是男人手中的宝，就算是一辈子的宠爱也不为过。也许看到这里你会也越发的觉得自己的男朋友的不成熟，但是即使男人疼爱女人是理所应当的，我们女人也不可以一直把它当作理所当然呀。

男人如何变得成熟

第一点，独立。

一个男孩如果不能独立，总是依赖父母，学校，朋友，亲戚，公司等的话，他是永远无法走向成熟的。当他离开了任意一个对象，他都能活的很好的话，那么他才正式开启了他的成熟之路。如果自己都经济能独立了都还挨着父母住的，不管是男人还是女人，我劝你搬出来吧，除非你不想成长。

第二点，女人。

女人是男人最好的学校，这句话一点都没有错。假如你打算结婚的话，那尽量在婚姻之前多经历一些女人，多接触一些不同类型的女人，和她们谈恋爱的同时共同成长。当你和女人谈恋爱的过程中，你就会探索自己心灵上的问题，通过不断的去反思和觉察去修正自己。如果没有女人，你是永远无法发现自己在情感方面上的问题的，那就就无法在你灵魂的那个侧面得到提升。当然如果你不打算结婚的话，那就顺其自然吧，跟着心走就是了，想谈就谈，不谈就跟自己谈。女人就是男人最好的老师。

第三点，承担责任。

承担责任其实就是承担痛苦，当你承担的痛苦越多的时候你的内心就会越成熟。一个男人最重要的品质就是顶天立地，而想要成为一个顶天立地的男人就要不断的学会承担责任承担痛苦。只有这样才会成长的最快，猫黍之前做销售的时候就发现，越是懂得为上级承担责任的人，越是晋升的越快，越是成长的越快。显而易见嘛，当你不断承担责任的时候，就是不断逼自己去解决更多的问题的时候，也是逼自己不断成长的时候。当你一是一个员工的时候，就要学会一肩挑起，持之以恒这样做迟早都会有具备领导的能力。

第四点，当领导。

当然具备了领导的能力，不一定能够当上领导，但当上领导是非常能够锻炼自己的。包括领导能力、沟通能力、组织能力、人格魅力、执行力、创造力等等。这是全方位对自己提升的一个职位，学会领导别人就要先学会领导自己，当你的领导能力越来越强的时候，也是你自己内心越来越成熟的时候。

第五点，一个好父亲。

这个是天赋技能，但一个好父亲的作用，可能要大于很多事情。父亲的性格是可以传承的，假如父亲就是一个成熟的男人，那他儿子就不会差到哪里去。龙生龙，凤生凤，老鼠生儿会打洞。

种植眉毛是一个很常规的小手术，很多人不清楚这个是能管多久的，下面本网的小编为你们介绍种植眉毛能维持多久？种植眉毛可以保持几年？

种植眉毛能维持多久

专家说，眉毛移植手术全部通过局麻进行，基本在没有痛苦的情况进行，手术完成就离开不影响。整个手术时间需要大概3个小时左右。

新生的眉毛几乎需要9个月的时间长出来，之后的效果几乎是永久性的。对于毛发的周期也存在着差异性，头发的相对快，所以被移植到眉毛的部位，具备头发的生长活性，我们后期需要定期的修剪才能维持形态。

种植眉毛方法介绍

1、单根植种眉毛美容术

单根植眉毛美容术最适宜眉毛缺少不多的女性。其特点是移植后眉毛自然逼真，以前操作较复杂也较费时费高，有时需几次手术方可完成，而不被采用。

2、皮条游离植眉术

头皮条游离植眉术和单根植眉术一样也是取耳后的一条头发，选择时眉形头发方向应与自然眉相近，然后进行游离移植。此法的优点是操作简单手术规模小比较适合对眉形要求不太高的人，但术后成活的眉形比较假眉毛也较稀疏一般用于烧伤后眉缺损的人,现不被采用。

3、运用岛状头皮瓣移植

眉毛再造还可利用颞部带血管蒂的岛状头皮瓣。由于是带血管蒂移植所以血液供应好、成活率高、长出的眉毛浓密茁壮能达到浓眉大眼的效果。特别适用于男性眉缺损的人。

种植眉毛怎么样

植完眉更可爱，不仅不用每天花时间画眉，而且眉毛一长还显超级显脸小呢!因为不喜欢给皮肤上染料，以下照片的这个眉形大家觉得怎么样?是不是很秀气?不要羡慕本宫..

这段时间开始陆陆续续的掉眉毛了，大概掉了二十多根吧。眉毛开始变得有些稀疏，不过医生说前三个月是脱落期。过了这段时间就会再生长出来，以后就不会在掉了。前几天看到一个很久不见的朋友，做的半永久眉毛，仔细看实在不怎么自然。而且她那种隔两年还要重新做，浪费时间和金钱。还是种植眉好，不仅自然，而且还一劳永逸!现在呢，就慢慢的等待眉毛们再长出来了。等到完全长出来的时候应该会变得更加柔软自然!

种植眉毛禁忌

该手术最好住院几天，术前需要身体健康，无重要脏器的器质性病变，如无心脏病、肝炎、肾炎、肺炎等疾病：无严重的全身疾病如糖尿病、血液病、免疫缺陷病等;无头皮局部感染源，如头皮疖肿、溃疡等;女性应避开月经期。还应作术前血、尿的常规化验检查及胸透和心电图等常规健康检查;术前两天用消毒液浸泡清洗头发，如吸烟，术前应停止。阿司匹林、避孕药和某些抗炎药物会引起出血增加，故术前一段时间应停用这些药物。

关于性高潮，人们了解和认识的观点不尽相同。但是，大家都知道，性高潮是男女性交时都希望到达的境界。性高潮是性爱的幸福终点站，充分了解性高潮有助于提升性生活质量，增进夫妻感情。让我们跟着小编一起来了解下如何提高夫妻之间共同性欲！

一、清晨“快餐”最愉悦

夜幕降临，在这黑暗中的性爱被认为是最完美的，但是性爱专家指出，清晨起床时，女性体内的性激素浓度是一天当中最高值，妻子在清晨偷袭丈夫，相信会有意想不到的结果，会让夫妻双方一天身心愉悦。

当然十分钟即可满足双方，不宜过长时间沉溺于性爱。长时间的做爱，对性爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。性爱是充实精力、调动情绪的一流手段。性爱过程中，大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂，是天然的抗抑郁药，能保证双方一整天都轻松、愉快。

二、不压抑尽情叫喊

许多夫妻在做爱时不敢发出过大的声音，殊不知这不但降低性爱质量更是伤害身体，默默无声的性只会让夫妻双方郁闷。美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件，对一名年轻女子进行罚款，理由是她在性爱时高声叫嚷。这可真是冤枉了她。瑞典科学家认为，发出声音的性爱，质量要比“默默无声”者高一倍以上，不应受到处罚。有研究表明，性爱时情不自禁地喊出声，远比任何视觉形象，更能激发两性间的冲动。

三、爱爱需要无束缚

除了在社会中拼搏，回到家满足妻子的性欲也是男性的一个责任，这也是男性能给予守候家庭妻子的最大奖赏，但是众多男性心中也在揣摩自己的表现是否让妻子满意。美国一项研究显示，近90%的男性都遭遇过“性焦虑”。性焦虑源于男人害怕被“评估”。在生物演变的过程中，焦虑被视为一个重大威胁，一旦出现，神经系统就会进入“战斗”状态，要求身体分泌各种激素，以抗争和保护自我：心跳加速，肌肉紧张，血液从手脚、阴茎被抽出，涌入大肌肉群。失去了血液供养，阴茎自然会绵软。所以，放松状态下，无论男女，性表现都会更好。不少性欲低下都是获得性的，焦虑是一个重要、突出的诱因。

四、安全套不影响高潮质量

美国印第安纳大学研究人员黛比·贺班尼克博士表示，安全套不会影响高潮，还能帮助预防性病、减少分心、帮助男性延长勃起时间。超薄型安全套能减少心理障碍，帮助获得高潮。

五、男人不射精也能高潮

男人性高潮通常与射精一起出现，但快感并不是精液射出所产生的，两者不是一回事。因此，男性不射精也能体会到性高潮。很多男人40岁后射精次数开始减少，有些老年人根本不射精，但他们依然能享受到高潮。

六、女性年龄越大高潮越多

年龄增长使女性性高潮变得更容易。在40到50多岁的女性中，能获得高潮的比例约70%，远远超过年轻女性。这与性爱经验、长期两性关系所建立起的信任和亲密有关。

七、转换姿势有助于多次高潮

性爱中变换1~2次姿势，有助于获得更多刺激，帮助女性得到多重高潮，也能让男性快感更多。

八、放松下来才能有高潮

多项研究表明，女性一般需要性交15~40分钟才能达到高潮。相反，男性达到高潮最快只需要2分钟。其结果是，很多女性在性爱过程中要么假装性高潮，要么无果而终。不过，放松是女性性高潮的重要因素。因此，男方应该据此特点，通过抚摸和按摩等方式延长前戏时间，帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时高潮。

孩子天性爱玩，他们很容易把自己弄得脏兮兮的。教孩子如何保持身体清洁，有利于避免孩子受细菌、病毒的骚扰。妈妈需要认真教会孩子洗手、洗脸、刷牙、洗澡的步骤，并保证孩子高效执行，让清洁成为他们的习惯。如何教儿童保持身体清洁?儿童需要培养哪些卫生习惯?一起和看看吧。

令许多妈妈懊恼的是，孩子对于把自己弄得脏兮兮十分有天赋，但当他们面对香皂和水时他们的天赋又烟消云散。教孩子个人卫生对于保持孩子身体健康是至关重要的。你需要采用多方面的方法、教学和反复教育孩子，直到注意卫生成为他们的一种生活习惯。

步骤1

和你的孩子读有关细菌的书。选择有关细菌话题的图画书和孩子阅读，使你的教导更有趣。考虑伊丽莎白·弗迪克和玛丽·海莱茵的《细菌不是为了分享》。在本书中，弗迪克和海莱茵使用彩色图片和文字介绍细菌，使儿童易于理解这一概念。如果你的孩子有一种诗人的心，尝试诺贝尔奖得主阿瑟·科恩伯格的《细菌故事》。本文包含了科恩伯格的一系列插图诗选，讨论各种各样的细菌。

步骤2

当孩子洗手时和你的孩子唱歌。许多儿童洗手洗不干净的原因是洗的时间不够长。教孩子唱歌一个短的小曲，像快乐的生日歌增加他洗手的时间。发挥你的创造力，撰写自己的洗手歌，你和你的孩子可以在洗手时一起唱。

步骤3

做一个你和孩子沐浴时的海报。洗澡好像对于大多数成年人、儿童似乎高度复杂的，甚至是令人生畏的。让孩子做好自己沐浴的准备，分解沐浴的动作。为他列出你沐浴时必须做的清洁活动：洗你的头发，擦洗你的耳朵后面，用肥皂洗你的身体，把肥皂冲洗干净和洗你的脸。创建这个清单，制作一张海报或一系列的海报，来说明这些清洗步骤。让你的小艺术家来帮助在这些海报上画画，然后就可以把它们悬挂在浴室，鼓励她去参考图片来记忆清洗步骤。

步骤4

让你的孩子随着音乐自己刷牙。在MP3或CD播放器里下载各种适合儿童的歌曲，并将它放在浴室。选择大约两分钟的歌曲，因为这是孩子刷牙的正确时间。经常换歌以确保他不会仓促完成这项工作。

步骤5

除臭是必要的。虽然所有的孩子都出汗，但青春期之前这些汗并不臭。每个孩子不同，但如果你发现你的孩子身上的味道有点异样，与他小心地讨论除臭的话题。

以上是小编的个人意见，我们要正确的引导孩子养成讲究卫生的好习惯，根据孩子的天性耐心指导，家长也要学习基本的儿童居家安全小知识。

当前，疫情防控转为常态化，但这并不意味着防控可以松懈。市疾控中心提醒广大市民，在日常工作、生活、学习中，一定要继续保持抗疫期间形成的良好习惯和生活模式，共同维护个人和公共卫生安全。做好了个人防护，就是为国家做了自己的一份贡献。

坚持健康生活

随着疫情防控知识的普及，广大市民养成了戴口罩、勤洗手、认真洗手的好习惯。疫情防控常态化后，在需要佩戴口罩的场合要继续佩戴口罩。与此同时，市民仍要保持勤洗手的良好习惯，饭前、便后、触摸公共物品后，均需要洗手。学会标准洗手法，才能更好地保护自己和家人的健康。养成分餐制的良好习惯，避免共用碗筷。建议单独就餐、错时就餐，避免多人扎堆聚餐。居室勤开窗、常通风，保持室内空气流通及家庭卫生。咳嗽、打喷嚏时用手肘遮住口、鼻，不随地吐痰，要用纸巾包裹好口鼻分泌物，弃置于有盖垃圾桶内。时刻保持良好心态，注重均衡营养，坚持适当运动，增强抵抗力。

正确戴口罩和洗手步骤

正确戴口罩做法

正确洗手步骤

保持安全距离

尽量避免前往人员密集的公共场所，保持人与人之间的安全距离，不扎堆、不凑热闹。到餐饮场所聚餐，堂食要遵守相关规定，尽量减少同桌用餐人数，配合商家保持桌与桌之间的距离。如果条件允许，最好分餐食用，减少就餐时间。到公园或景区景点游玩时，依然要保持安全距离，提醒家中的孩子不要扎堆游玩，在外游玩后一定要记得洗手。

配合防疫举措

进出社区时，仍要配合社区工作人员做好各项防控工作。如果家里有从境外返回的人员，一定要及时通知社区并配合做好后续的防控工作。出入各种公共场所时，也要遵照测温、扫码或出示健康码等规定，予以配合，把疫情风险降至最低。

注意个人防护

对于复工复课的人群来说，在出门前，建议自行在家测量体温，如果出现发烧症状，应及时向工作单位、学校请假，避免外出。出门时，在包里放一些防疫必备物品，比如备用口罩、免洗洗手液、酒精擦片等。在工作场所和学校，应注意做好个人卫生防护，遵守相关防控措施和规定。

男女之间，对待婚姻生活的看法各不一样，谈恋爱的时候，也许觉得两个人什么都好，一结婚，结婚之后仿佛觉得自己像是嫁给了另一个人。这就要女人们想办法保持魅力，对此有人问婚后女人如何保持魅力呢？夫妻如何相处才好呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

婚后女人如何保持魅力？

1、不要轻易抱怨

爱抱怨是女人的通病，有个什么事情都要说上几句，谈恋爱的时候，男人还会搭理几句，觉得那是话题，但是结婚之后，男人觉得那是废话，是折磨，耳朵都会生出茧子来。男人比女人更喜欢清闲，当女人不说话的时候，当他察觉到少了些什么的时候，他会自己忍不住说上几句话，便有了和她说话的欲望。

2、做个贤妻良母

懒，是很多人都想享受的生活方式。但，懒只会给人造成无尽的黑暗，它会一步一步地让你觉得如噬鸦片一样，失去光鲜亮丽。男人爱温柔的女人，爱懂得操劳家务勤快的女人。男人在外累了，回到家也许话不多，蒙头就睡了，但他知道，这些都是身边的这个女人的好，他嘴上不说，但他心里会记得。

3、做个厚脸皮的女人

女人在感情的世界里容易哭泣。两个人生活在一起，多多少少都会有些误会的产生。也许，这个时候，他说了难听的话，做了不堪的事。事后，他清楚这些是误会之后，又恐女人记在心上。

女人要学会不要记仇，如果有仇的话实在忍无可忍，也可当场就报，千万不要隐藏在心里。比如让他洗一个星期的碗，拖一个星期的地，然后，做顿他喜欢吃的菜慰劳他一下。

4、在外附和、吹捧他

也许，几个好友坐在一起，谈到什么敏感话题，这个时候也许他为了面子会口出狂言，这个时候女人要学会开玩笑，学会捧他。比如，在朋友话题里，当他说自己想养个二奶的时候，你便可回一句：好主意，这样以后洗衣做饭就不用我操劳了。学会开玩笑是一种智慧，只要你懂得谦让，它会让你得到更多。

5、一心一意支持他的事业

男人的魅力在于挺拔，他挺得起一个家，挺得起一个未来的责任。一个爱你的男人，他会想尽办法赚钱。当他在做这些的时候，不要觉得他木讷，因为累的时候、失意、无奈的时候，他觉得你就是他的支柱。女人的夸奖是一种润滑剂是一种动力，这是男人的必需品，所以请女人不要吝啬自己的赞美。

6、做个会打发时间的女人

两人之间需要空间，当男人的生活处于忙碌状态的时候，他可能会顾不上你，但这个时候他又担心你是无聊或者是寂寞的。女人有一份工作，有一份收入都是不错的选择，但如果是个家庭主妇，那么也学着把自己的时间打发好，不要围着他转，当他空闲下来的时候，好好的安排一下两人世界，生活自然也就有了些情趣。

7、做个知书达理的性感女人

不断充实自己，无论是养颜还是内涵。男人喜欢欣赏女人，同时也喜欢品味女人。让男人觉得你是一本书的同时也要让他觉得你是一朵百合。在房间里可以性感得像只猫，而在大厅里端庄贤淑更能显出女人的魅力。

夫妻如何相处才好？

1、真诚相处

既然夫妻经过认识、恋爱，走向婚姻的，就应该对彼此有所了解，婚后就要真诚地对待对方，因为你们曾经约定过，齐心协力、同心同德，好好经营婚姻、建立好物质和精神的家园。

2、平等相待

生在盛世的男女双方走进婚姻，成了家园的主人。不再受“男尊女卑”思想的误导，要像好朋友一样谈天说地、一样狂野，要用恋爱中欣赏对方的眼光从新的角度去发现，你会觉得：他可能更帅气、不再是毛小孩一般，有了男人的威武、对你更关爱、更体贴;她可能更漂亮、多了几分温柔，柔情密意胜于往常、多了细心和关爱的目光。夫妻不妨从对方的身上多看看其优点，多送上些赞许的话语。委婉地提出对方存在的问题或需要改进的办法，对方是不会拒绝的。

3、杜绝吵闹

俗话说得好“一千句话交不到一个朋友，可一句话就可以得罪一个朋友”。何况是同榻而卧的夫妻呢？如果真有问题，拿到桌面上说，搞清你们的目的。不是吵闹，而是解决问题。夫妻间发生问题都不是什么大不了的问题，“礼让三分”、心平气和地解决，多想想，对方给予自己的宽容、理解、体贴、温馨、情趣，多角度地思考问题，还有什么放不下、还有什么值得夫妻间计较的事呢？

4、相互尊重

有人说，“一个成功男人的背后一定有一个了不起的女人”。在生命的长河中，夫妻应该是情感上最为默契的了，这种互补的生活方式，就决定了夫妻应该和睦相处、相互尊重。在家庭生活中，夫妻间的吵闹也难免，但记住：切忌说话不留回旋余地、做事不留后路。事后夫妻都要检讨自己、求得对方原谅，要知道，茫茫人海，夫妻能走到一起实属不易。将心比心吧，多尊重对方，你会赢得更多的尊重。

不少家长在孩子不听话时，顷刻间火就上来啦，虽然有时候也想了解孩子为什么会这样，却缺乏足够的耐心。教育专家告诉我们，家长没有耐心。一些人问:教育孩子家长如何保持耐心呢?下面和了解下吧。

第一，掌握孩子的认知、意志、情感和个性特点，帮助孩子吸收教育内容。

孩子注意力集中的时间一般在20分钟左右。尤其是白天上了一天的课，晚上回到家已相当疲惫，从本能上讲确实不想再写作业，但是不写又不行，万般无奈之下，写作业就容易出错。家长应尽快学习儿童教育心理学的知识，理解、体贴孩子，这样才会有足够的耐心。

第二，家长要保持平和心态，用一颗平常心来对待孩子。

孩子一次小测验没考好，家长就说：我对你太失望了!看到孩子穿衣、系鞋带动作慢，家长就说：这些小事都做得这么费劲，你长大了能做什么事。过激评语言会严重伤害孩子的自尊心，使孩子产生自卑感，丧失进取心。家长应注意发现孩子的闪光点，容忍孩子的失误与过错，放手让孩子去尝试，尊重孩子，给他反复实践的机会，这必将对孩子产生积极的教育影响。

第三，安排孩子做某件事情时，事先把孩子磨蹭的时间算进去。

带孩子出门，之前要把所需时间算好，然后乘以二，这样就有足够的时间让孩子自己穿衣、系鞋带，避免因时间不够而不耐烦，甚至发火。

第四，感觉自己不耐烦的时候，要强迫自己冷静下来。

深呼吸，把感觉说出来：我已经不耐烦了。现在大多数的年轻父母没有教育孩子的经验，加上工作节奏快，心理压力大，一旦孩子表现不佳，就会表现得很烦躁。有的家长甚至把在工作中受的气带回家里，把气撒在孩子身上，这是非常错误的。

下面给大家介绍下家长教育儿童安全的技巧有哪些?

闲谈莫论人非。家长们在一起往往会家长里短的说这说那，尽量不要当着孩子面说，会让孩子很烦感的。

多关心他人。家长如果能做到多关心他人，孩子也能学会关心小朋友了，这就是以身作则的影响力。

多助人为乐。助人为乐是很好的传统，家长带着孩子出门时，可以帮忙推车子等等，让孩子也受益匪浅。

为了孩子安全，建议大家撑握些儿童安全教育小知识，更多相关儿童安全知识尽在。

嫁接睫毛应该很多人都做过，嫁接睫毛是很流行的一种美容方式，很多爱美的女性朋友都去做了嫁接睫毛，嫁接睫毛一般一段时间就会脱落了。

如果嫁接睫毛脱落怎么办

嫁接的睫毛如果在1个月左右出现脱落的话，我们可以去美容院将剩余的假睫毛全部去掉或者是进行修补，这样能够避免嫁接睫毛脱落出现的不美观情况。另外如果想要彻底避免嫁接睫毛出现脱落的情况，最好是能够定期取美容院进行修补。

如何正确护理保持更长时间

1.每次嫁接之后，不管是重新嫁接睫毛还是修补睫毛，四十八小时之内避免接触水。这也意味着在嫁接睫毛之前要洗头洗澡、或者避免淋浴。

2.嫁接睫毛后，四十八小时内避免接触水蒸气。不能做桑拿、瑜伽，或者容易出汗的体育项目。

3.确保你使用的产品不含油。化妆品、卸妆品、护肤品等里面的油性物质会让胶水失去粘性。

4.避免使用防水化妆品，尤其是防水睫毛膏。因为它肯定会使胶水断裂，嫁接的睫毛就会提前脱落。

5.不要拉扯你的睫毛。如果你的睫毛变得纵横交错，非常凌乱，记住不要用手拉扯你的睫毛，否则，不但嫁接的睫毛会被拉扯下来，天然的睫毛也会被你拉断。建议用睫毛刷，从睫毛的根部到尾部仔细梳理你的睫毛。

6.尽量少化妆。你越少化妆，你触碰到睫毛的次数也就越少，睫毛脱落的情况就会越少，保留的睫毛就会越多，睫毛维持的时间也就会越长。

一般种睫毛能保持多久

睫毛种植方式不少种，例如娃娃眼、浓密型，连下睫毛也才能种。种植假睫毛后，眼线都仍是才能画的，淡妆浓妆也都仍是才能画，只是才能省略了带假睫毛的步骤。种植睫毛后只要基本上照顾的局部只要乖乖的做好，睫毛就不方便掉落。睫毛是眼睛的外衣，它的美观对眼睛仍是有影响的。睫毛种植也是现在更加流行的整形美容妙招。现在睫毛种植技能非常发达，所以朋友们才能选用做个睫毛整形。相关于纹眉、绣眉和切眉，植眉更显自然更显动人和更为省时。纹眉和绣眉一看就很虚假，颜色发乌，很不自然;一些纹眉和切眉还常形成眉毛的重要缺损。而眉毛种植眼睫毛自身旧是原生态眉毛，因而它非常逼真自然、动人性感，还省去了之前成天对着镜子画眉的烦琐。

睫毛种植与移植眉毛同样的道理，直接思考的是睫毛的方向，阻止倒睫毛现象，以到达自然美观的结果。通常现象下，一侧移植四五十根即可，种植睫毛后一段功夫便会冒出性感迷人的新睫毛。先天性眉毛稀疏或疤痕形成的眉毛缺损，可经过单一毛囊移植进行矫正。种植眼睫毛是应用显微外科手术取出后枕部健康的毛囊结构，经过特殊的分离毛囊结构后移植到被移植部位，新冒出的眉毛维持天然的一切生物特性，不会坏死或掉落。植发专家说，一般现象，种植睫毛需200-300个单位毛囊。种植眼睫毛时要结合眉毛的纹理来决定移入的方向及角度。

出于正常的睫毛毛囊每生长三个月便会休息三个月，而移植过来的头皮里面的毛囊是生长两三年，才会休息三个月，因而新冒出来的睫毛必必要常常修剪，避免长的太长;同期为了让睫毛的卷曲方向有一致性，必必要运用睫毛刷整理新的睫毛，这是在接受睫毛种植的时候必必要注意的。在沐浴或只是洗脸后，睫毛湿湿的才能用吹风机[冷风]把睫毛吹乾，整理的话，只要拿那种螺旋状的眉毛刷，或者小夹子或者小黑夹就才能整理。

种睫毛怎么样

睫毛种植可以让女孩子拥有漂亮的睫毛，让眼睛熠熠生辉。睫毛种植外观效果好，对于原有的睫毛一点也不破坏，只会增加，不会减少。手术过程中，痛苦小，术后恢复快，不影响正常生活，患者离开手术室，就可以自己回家。

香水是男人女人通用的生活用品，它不仅仅代表着味道，还代表着一个人的气质和品位。欧洲人爱香水只因为身上的体味，但中国人并没有那么重的体味，中国更是有淡雅之说，所以更适合中国人的反而是那些淡味的香水，后调有点淡淡花香果香，似有似无。

香水怎么喷

1.选用味道清淡一点的

这里选择香水的时候不建议大家买那种特别浓的味道的，因为太过于浓烈的香水味道会招来别人的反感，所以尽量选择比较清香自然的香水。

2.不要直接对着衣服喷洒

喷香水的时候切记不要直接喷洒到衣服上，最好的办法就是将香水向外喷洒一些，你来回走几趟就可以了，那样你身上的香水味道就会比较淡也就比较自然。

3.可以涂到手腕上

大家也可以把香水涂到手腕上，因为手腕部位的活动量比较大，所以相对来说比较容易散发香水的味道。

4.在耳后涂香水

这个位置也是大多女性最普遍涂香水的地方，这里不建议大家涂很多，涂一点就可以了，因为耳后的温度高，香味非常容易散发出来的，所以不用涂很多就可以达到很好的效果的。

5.脚踝处擦香水

平时大家都不会再脚踝处擦香水，其实这个部分也是很好的地方，当你走路的时候也能够散发出淡淡的香水味的。

6.根据季节转换香水味道

大家不要一直用一个味道的香水，最好是能根据季节的变换来转换香水的味道，这也能给很多认识你的人眼前一亮的感觉。

香水怎么样可以保持更久

其实大众对香水有个误区，不是说香水留香时间越长香水越好，因为牵涉到香水结构和配方，要看香水设计风格和意境。留香长短主要取决于香水尾调成分，挥发性相对低，持久力相对长的成分就留香比较久，但一些清新的配方，可能留香时间就会比较短。如果一定希望香味停留时间长，可能三四小时补喷一次比较可行，同时避免过多运动。

香水的季节性和场合性

你要是很讲究的话，还是分季节来时的好。首先同样的香水不同的人用香味都未必一样，这是因为自身的体味+皮肤表层的温度。每个季节的潮湿度，温度都各有差别的，对香水的挥发速度和留香上自然也就会长生不同的效果，而且呢，不同的季节会适合不同的香味。现在是夏天就比较适合柑橘味的香水哦，夏天闻到柑橘味，整个人都变清新了~

香水也是有场合性的，在正式的场合，香水的味道不要特别的跳，要稍微平淡一点，如果你要去夜店的话，可以选一个稍微重一点的味道，这样可以引起别人的注意哦，特别是婚礼，味道不要太重，别抢了新娘的风头。

在我们平时的日常生活中，有些人觉得嫌涂口红太费时间了，漂唇可以让我们变得更漂亮，深受各位女性朋友的欢迎与喜爱，很多女性朋友都会做漂唇，那么漂唇后多久能恢复正常？漂唇能保持多久？

漂唇后多久能恢复正常

术后估计一般2-3个月可以恢复正常。如果是体质不是很好，大约要持续4-5个月，也有更长时间的。曾经有人漂唇以后因为是斑痕体质不好愈合，导致6个多月颜色还是不太正常，还偶尔会有肿痛感。吃东西要注意，尽量不要吃海产品，蛋白质较多的食物，俗语说是发物的，还有就是辛辣食物，都不利于嘴唇的消肿和颜色正常。

漂唇能保持多久

漂唇一般可以维持3-5年，因为漂唇使用的也是长期不易褪色的染料，因此嘴唇做完半永久后也能保持较长的时间，半永久漂唇同样会随着时间推移慢慢变淡，仙女们可以通过再次补色让半永久的纹唇效果更加长久。

漂唇的效果并不是保持越久越好，这是因为人们的审美跟随潮流而变化，加上爱美者本身也会对唇部长期呈现一种颜色的情况感到厌倦。另外，某些纹绣师使用的漂唇的材料的品质并不好，如果长时间保留在皮肤之上，很可能出现变色，导致最后不得不洗去漂唇的颜色，花了时间遭了罪有没有相应的效果的话，就是弄巧成拙。

漂唇后忌口什么食物

辛辣刺激类食物

辛辣刺激食物食用之后，身体会出现燥热，出汗等反应，而人的汗液中存在大量的细菌，漂唇后如果吃大量的辛辣食物，容易对唇部的创口造成刺激，而且汗液流到创口附近的话，导致细菌进入创口，容易引起感染。

发的食物

漂唇后如果吃虾，蟹，牛肉等含高蛋白的发物，容易引起皮肤过敏症状;尤其吃虾，蟹类食物，本身就含组织胺，敏感肤质的人群接触组织胺容易导致嘴唇微血管扩张，导致充血和水肿的情况出现，所以过敏体质的人群漂唇之后尤其要忌食这类食物。

火锅

漂唇后吃火锅除了容易让身体出汗之外，而且吃火锅的时候，会散发大量热气，嘴唇创口接触到很容易被感染;再者，火锅中含的盐分很高，吃太多的话，导致体内的水分难以排出，就会造成唇部水肿现象加重。

过烫的食物

除了火锅之外，其他过烫的食物也是漂唇后不能吃的，太烫的食物容易烫到唇部的痂皮，这些痂皮被烫软化了，唇部更易受伤，引起新的创口，影响嘴唇创面恢复。

酒水类饮料

酒水类饮料中含有大量的酒精，而做完漂唇之后，由于医生会给漂唇者开一些抗生素类药膏防止唇部发炎，如果喝酒的话，酒精不但会稀释血液，影响伤口愈合，而且还会破坏药膏的药效，加重创口疼痛感。

漂唇有哪些危害

想要唇色变得红润漂亮应该从内调外养。漂出来的不够自然，过于死板，而且会显得比实际年龄成熟。现在流行自然裸妆的概念，尽量不要把自己弄得与时代格格不入。选择适合的唇彩也可以改变唇的颜色。如果想做的话我建议你去专业的整形医院，现在最新的韩国3D润唇技术应该比传统的漂唇效果要好很多，但是做的人不是特别多，大概是不需要吧。唇部是非常脆弱敏感的，毛细血管丰富，所以要谨慎做决定啊。

1.着色不均、颜色不适合、褪色等效果不理想的情况。

2.引发过敏、感染、发庖等相关。

3.若染料中的有害成分还可能致癌。

水光针是近年来才兴起的新的微整技术，相信很多朋友还不是特别的了解，今天本网小编就要为大家介绍一下，水光针可以保持多久?水光针多久打一次?

水光针可以保持多久

一般来说，注射水光针都会连续注射三次，第一次注射后只能维持1-2个月，连续注射完三次以后，水光针的效果就可以保持一年左右，不过这个时间根据每个人的肤质、体质还有生活习惯的不同，保持的时间长短都会有所差异。

水光针多久打一次

一般水光针一个月注射一次，三次一个疗程，一个疗程后会有比较稳定的效果，当然也要看个人的皮肤性质和不同产品的效果。

水光针的功效

1、保湿除皱：具有超强吸水能力玻尿酸被平铺于面部，相当于在真皮层敷了一张高效补水面膜，有效地改善了我干燥、细纹的皮肤问题。

2、控油缩毛孔：添加的肉毒素可以收缩毛孔，改善细纹，控制皮质分泌，我的皮肤变得细腻光滑。

3、美白亮肤：添加氨甲环酸、谷胱甘肽等抗氧化和美白成分，从内至外、从深至浅，改善了暗黄肤色，达到了美白、提亮肤色、有光泽有亮度。

4、紧肤提升：水光针注射还刺激了皮下胶原蛋白新生，促进局部血液循环，达到带走斑点、自然紧肤提升的功效。

5、水嫩而透：皮下充分补水后，可祛除面部细小皱纹改善光老化，使皮肤晶莹剔透，气色变佳，年轻貌美，水嫩得很。

市场数据表明，严禁现金交易和规定身份验证尚未显著危害比特币最古老的对等交易平台。

总部坐落于赫尔辛基的比特币交易所LocalBitcoins在2019年6月对其政策开展了特大修改。在其中包含强制身份验证和取消其现金换加密货币市场交易选项。

点对点比特币交易所的交易量并并没有在过去的一年中永久地扼杀它的业务，反而减少了，并流向了像OKEx和Coinbase这样的领先的集中式交易所。

依据Nomics的数据，与12个月前汇报的交易量相比较，OKEx和Coinbase的交易量各自降低了约30％和45％。可是，自1月至今，两家交易所的交易量各自上升了约2500％和800％。比较之下，LocalBitcoins的交易量在过去的12个月中降低了27％，今年迄今上升了近40％。

LocalBitcoins发言人对CoinDesk表明：“现金交易过去没到全部市场交易的0.5％，”“删除它们对我们的贸易量并没有影响。”

首席执行官NikolausKangas表明，LocalBitcoins创立于2012年6月，其建立目的是提供一种便捷的全球工具来市场交易比特币，并“服务于没法得到 金融服务的人们”。截至2018年，该公司的年收入约为2700万美元。

在2019年，严格的点对点交易所执行了分层身份验证，以合乎欧盟委员会的反洗钱指令。

从拉丁美洲国家/地区汇报的LocalBitcoins交易量在较大程度上推动了近期的总交易量。比如说，在过去的两个月中，阿根廷，哥伦比亚和委内瑞拉的销量各自上升了51％，46％和125％。该交易所的一名发言人告知CoinDesk，这类上升意味着“广泛而健康的要求上升”。

许多出自于意识形态动机的比特币投资者注重他们的个人和财务隐私，这使他们不愿意利用加密货币交易所分辨验证规定。此外，对于希望匿名购买的投资者来讲，现金换比特币交易是优先选择交易类型。

尽管LocalBitcoins的一年来的变化很有可能尚未吸引大量用户，但别的交易者对不用身份验证的对等交换变得越来越感兴趣。该交易所的发言人说，比如说，在过去的一年中，点对点交易所HodlHodl出现了“相对大量活跃交易者的涌入”。

平台变更后，LocalBitcoins交易量并没有显著降低，这表明其用户很有可能不像别的比特币投资者那般在意隐私。对于拥有八年历史的比特币交易所来说，这是长寿的，这令人鼓舞。

“假如KYC像他们所讲的那般重要，那样您将在图表中早些时候看见下跌，”坐落于委内瑞拉的OpenMoneyInitiative的联合创始人AlejandroMachado。“我觉得人们普遍信任这一家芬兰公司。”

宝宝红屁股是新生儿都会出现的症状。导致宝宝红屁股的原因有很多，最常见的就是没有及时的更换尿布。所以如果想要解决红屁股，就要让肌肤保持干爽。那么宝宝屁股红怎么办才好呢？

宝宝屁股红怎么办

宝宝红屁股主要是宝宝臀部被尿液浸泡，长期潮湿引起的，所以妈妈应亲换尿布，平时让宝宝臀部多暴露在空气或阳光下，应用温开水或4%的硼酸水洗净，吸干，再涂些植物油。而不能用肥皂清洗臀部。

1、保持皮肤干爽

在气温或室温条件允许的情况下，可以把尿布垫在臀部下面，让臀部充分暴露在空气中或阳光下，每日2-3次，每次10-20分钟，一般1-2天红臀就能有所恢复。

2、及时更换尿布

对仅仅是局部皮肤潮红的轻度红臀，应保持臀部清洁、干燥，做到及时更换湿尿布，即使是一次性尿布也应定时更换，不能机械地规定8个小时换一次。

3、涂抹药膏

如果局部皮肤潮红并伴有皮疹，可涂消毒鱼肝油。皮疹如果有溃破，可以用氧化锌油膏或红汞加鱼肝油。如果局部皮肤有糜烂或表皮剥脱，可以涂擦鱼肝油氧化锌糊剂。要是有继发细菌感染，可以用1：5000高锰酸钾溶液冲洗，吸干，然后涂上1%-2%的龙胆紫溶液或0.5%的新霉素氧化锌糊剂。

在涂抹油类及药膏时，应把棉签贴在皮肤上轻轻滚动，而不能上下涂刷，以免加重疼痛和导致脱皮。

4、勤洗小屁屁

每次在孩子大便后或换尿布时，应用温开水或4%的硼酸水洗净，吸干，再涂些植物油。而不能用肥皂清洗臀部。

必须注意的是，父母在为孩子清洗红屁股”时，应用手沾水轻柔地进行清洗，而不要用毛巾直接擦洗臀部，清洗完毕后要用毛巾轻轻吸干。

导致宝宝红屁股的原因

1、尿布更换不及时

婴儿吸收快，排泄快。小宝宝每天大约要尿10-14次，每次尿湿后，若没有及时更换尿片，就会导致宝宝臀部的皮肤长时间在潮湿、闷热的环境中不透气，从而形成了尿布疹。

2、小屁屁清洁不当

现在一些新手妈妈由于经验不足，没有及时给宝宝的小屁屁做清洁，有些妈妈则是清洁过度，将宝宝小屁屁上的天然皮脂保护膜破坏了，导致一些细菌和污垢有机可趁。所以，爸妈帮宝宝清洁要适度，清洁太多或太少都会伤害到宝宝娇嫩的小屁屁哦。

3、生理性腹泻或是母乳性腹泻

一些宝宝由于乳糖不耐受或是种种原因导致腹泻，这时候粪便及尿液中的刺激物质也会使小屁股发红。如果宝宝腹泻，爸妈一定要做好小屁屁的清洁工作。

4、过敏

由于有些宝宝属于过敏性体质，而一些妈妈又给宝宝使用了含有较多化纤成分的尿布，或是经常使用一些含有刺激成分的清洁液、湿巾等物品，致使宝宝小屁屁的皮肤过敏，这也是造成红屁屁的原因之一。

宝宝红屁股的治疗方法

宝宝红屁股可用敷贴法，可用蒙脱石散剂，跌打万花油和紫草芝麻油擦拭患处，也可用皮肤洗药和清热解毒、收敛利湿的重要熏洗，用止痒扑粉治疗婴儿尿布疹也可以有较好的疗效。此外还有腧穴按摩法、灸法等。

1、敷贴法

(1)蒙脱石散剂外搽：蒙脱石散能在皮肤表面形成保护膜，阻断致病因素对皮肤的继续伤害，加速受损上皮细胞的再生，修复损伤的细胞间桥，加强皮肤的屏障作用。对尿布疹的早期皮损，作用快捷显着。

(2)紫草芝麻油：紫草含紫草素，性味甘咸寒，功能凉血、活血、解毒;芝麻油含较丰富的维生素E和亚油酸，有较强的抗氧化作用。紫草与芝麻油配伍应用，可标本同治，效力强，明显缩短病程。

(3)跌打万花油：具有止痛、消炎、生肌作用，无毒，刺激性小。跌打万花油治疗婴儿尿布皮炎疗效高、治愈时间短，未发现不良反应。研究表明复方西瓜霜治疗婴儿红臀有独特疗效，其主要功能有清热解毒、消炎止痛、止血、燥湿、泻火等，且无任何不良反应和副作用。

2、熏洗法

(1)皮肤洗药：皮肤洗药主要成分为毛麝香、土荆芥、松叶等，具有热解毒、杀虫止痛、行气散瘀等作用，无皮肤刺激性和毒副作用。

(2)清热解毒、收敛利湿的中药：拟中药水煎剂予以熏洗、坐浴、敷熨。全方共奏宣窍化湿、清热解毒、凉血生肌之功。用复方中药制剂治疗婴儿红臀起到了清热燥湿、消火除蒸、解毒疗疮的功效，并促进组织再生和疮面的愈合，同时具有抑制致病菌的作用。

3、吹药法

用止痒扑粉治疗婴儿尿布疹取得满意疗效。复方五倍子散治疗婴儿红臀，五倍子性味酸、寒，具收湿敛疹、止血敛汗功效，炉甘石性味甘、平，具止痒功效，樟脑外用有除湿、杀虫、止痒、止痛、消肿功能。薄荷脑芳香、调味、驱风，使皮肤产生清凉感以减轻不适。诸药合用，相互协同，增强疗效，具很好的收涩止痒效果。

4、腧穴按摩法

选用清脾经、清胃经、退六腑可以清中焦蕴热;清大肠、推下七节骨、摩腹、揉龟尾可以清利湿热积滞，疏调肠道，将胃肠湿热之邪经大便排出，湿热既去，红臀自退。

5、灸法

采用艾灸的方法治疗小儿尿布疹效果良好。艾灸可以温通经脉，活血化瘀，改善局部的血液循环，促进局部皮肤的修复，又因直接作用于局部，较之口服药物，疗效更加迅捷可靠，且方便易行，若能早期应用，效果尤其明显。

结语：对于宝宝屁股红的问题，家长们应该从病因入手。如果发现自家的宝宝屁股红了，千万不要紧张，只要勤换尿布，让宝宝的肌肤时刻保持在干爽的状态，这样就可以让宝宝的屁股不再红了！

宝宝出生后，家长们都没日没夜地伺候着，最累人的是，1岁前宝宝睡觉还没有规律可循。更别提安全可言了。那么，如何保证新生儿的睡眠安全？保证新生儿睡眠的安全，保持仰卧位睡眠姿势。

保持仰卧位的睡眠姿势

一个国际儿科研究小组最近发表研究报告说，在婴儿出生后头3个月最好不要让他们俯卧睡觉，因为婴儿在这一阶段俯卧睡眠死亡的可能性约为仰卧睡眠时的4倍。他们说，如果婴儿睡觉时把头放在松软枕头上，可能重新吸入自己呼出的气体，从而不能得到充足的氧气。多数俯卧婴儿每晚要抬头3至6次进行呼吸，但仍有5%的婴儿意识不到空气中二氧化碳含量的增加。特别是当习惯于仰卧睡眠的婴儿第一次俯卧入睡时，在睡床上死亡的可能性要比习惯于俯卧睡眠的婴儿高出近20倍。

下面有一些方法来保证新生儿的安全：

无论何时都要让宝宝保持仰卧状态，甚至在小睡的时候。这是有助于减少SIDS危险的最安全的姿势；

把宝宝放在结实的床上，如通过安全认证的婴儿床。据调查显示，把婴儿放在松软的床垫、沙发、沙发垫、水床、羊皮垫等地方睡眠都会增加发生SIDS的危险；

拿走婴儿睡眠地方的软的各种玩具，不要睡在柔软、绒毛的、宽松的被褥上；

让看护宝宝的每一个人都知道应该保持宝宝仰卧的正确姿势，以及在柔软的物体上面睡眠的危害。告诉保姆、祖父母和其他看护人有关SIDS的危害；

确保在宝宝睡眠的时候，脸上和头上不要覆盖任何物品。不要让毯子、被子等盖住宝宝的嘴和鼻子，最好的办法是给婴儿穿上睡衣，这样就不必再盖其它东西了。如果您要给他盖摊子或被子，就要让婴儿的脚在床的底部，毯子不要高于孩子的胸部，毯子的边缘要放在床的周边；

不要在宝宝的旁边吸烟；

不要让宝宝在睡眠中太热。宝宝睡眠的时候要保持温暖，但不要太热。宝宝的居室温度以成人感觉舒适为准，盖过多的衣物会让宝宝太热。

有些妈妈总担心宝宝在睡眠中会翻滚。当孩子可以自己翻身时，SIDS的风险就会大大减小。在2到4个月龄时是SIDS危险最高的时期，因为这时候大部分宝宝还不能从仰卧翻倒俯卧位。

除上述各条建议之外，研究人员还建议广大新生儿父母，保证母乳喂养，定期给宝宝做体检，以增强宝宝体质。另外，应注意观察，一旦发现患儿睡眠时频繁发生呼吸减弱，甚至出现苍白、紫绀等现象，必须及时就医。如果您想了解更多的儿童需要培养哪些卫生习惯相关知识，可以到来查询搜索呦！

很多人的刘海都是烫成微卷的形状非常好看，但是不少人回去发现烫过的刘海也很容易就不卷了，那么应该怎么解决这个事情呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

使用卷发棒

很多人觉得刘海烫过就没有关系了不去打理它了，其实这种想法是不对，因为刘海比较短，所以很多容易长长就要去减掉，经常烫刘海还是比较浪费所以我们可以使用卷发棒每天的把我们的刘海卷一下就好。

使用发卷

发卷是一种非常简单方便使我们刘海变卷的一种东西并且随时随地都可以使用，在空闲的时候就可以把发卷卷在我们的刘海上过几分钟我们的刘海就变卷了，但是他维持的时间比较短要经常卷才能维持的更久。

用定型水

我们的刘海在烫过之后我们可以每天早上出门前在刘海上喷一些定型水，

可以避免中途我们的刘海就不卷了，可以帮助我们更加持久的维持我们的刘海卷发，但是效果只有一天，第二天还是要重新喷嘻嘻。

牧羊犬是人们给帮助牧羊人放牧的犬种的一个通用的名字，不是指一个品种，其中包括“边境牧羊犬”、“德国牧羊犬”等，现在人们常常饲养的就是边牧，军队里常饲养德牧。在过去几千或几百年间，牧羊犬主要是是负责牧羊、畜牧的犬种。作用就相当于牧场的保护卫士，保护家畜的安全，也避免家畜乱跑，同时还可以在外来动物的入侵把对方吓退，可是农场主最可靠的动物助手，现如今，众所周知，牧羊犬在狗狗品种中属于智商较高，比较乖，也相对较容易训练的狗狗，但免不了会有一些主人是在牧羊犬成年后才接到家中饲养的，动物终究是动物，即使天生聪明，若未加训练，也是会做出一些过于调皮的举动或让主人头痛的行为，那成怎么能让成年牧羊犬保持听话的好习惯呢？

1、 机械控制牧羊犬行动

机械控制是利用器具，在狗狗不听指令时用来控制其行为的方法。最常用的是牵引带或者狗绳。在狗狗跟随主人出门或者接受训练时，如果不按主人的意图行事，可以拉动狗绳，让它受制于主人，以免做出违抗主人的事情。

2、 食物吸引注意力

食物激励是一般主人都知道的训练狗狗的方法，这种方法简直百试不爽，毕竟有哪只狗狗能在事物面前保持归然不动呢，而且如果只训练，不奖励，会让牧羊犬觉得训练是一件枯燥的事情，再聪明的狗狗也会感觉到疲惫的，就像我们上学时一直在写作业却没有娱乐的时间一样。食物可以引起狗狗的注意力，让它知道如果听话就会有好吃的。

3、 机械控制和奖励机制并驾齐驱

机械控制和奖励机制结合的方法是在狗狗不愿意接受训练的情况下用狗绳牵制它，用命令要求牧羊犬跟着指令行动，同时在训练有一定成效时要给予奖励。如果强制性行为过于频繁，会使它产生相反的反射，当每次训练开始时就会恐惧、躲避、反抗，记不住训练地动作。奖励虽然是必须的，但要适量。如果奖励过多会影响正常吃饭习惯,可以用抚摸和口头表扬代替食物来鼓励牧羊犬，以达到奖励的目的，狗狗可是很喜欢主人的爱抚呢。

正是牧羊犬聪明乖巧的性格，才引得现在众多养狗人士喜爱，希望各位主人在疼爱的同时不要忘记保持狗狗的良好习惯奥！