8位ALU算术逻辑器件的核心是精选20篇

成为一名合格的幼儿教师，需要具备的核心素养有哪些?下面是小编搜集整理的一些幼儿园教师核心素养内容，希望对你有帮助。

幼儿教师核心的素养：沟通和反思能力至关重要

英国跟中国的教育体系截然不同。我认为教师的核心素养首先是学科知识，教师不仅仅要熟悉学科知识，还要能够对学科知识有一个宏观了解和把握，了解学生的基本需求并能有弹性地去建立各知识点之间的联系。此外，英国的教师要教多于11门课程，所以对学科知识的了解十分重要。

其次，我认为教师核心素养是要学会有效地沟通，因为教师首先要能够把抽象的知识点变得清晰化;教师需具备解释复杂抽象概念的方法，能有效地把一些概念传达给学生，帮助他们理解一些知识点;教师要能够倾听学生的观点，了解他们在课堂当中的表现和反馈;教师还要了解学生的心理，知道他们的心理变化，从而在课堂上更好地吸引他们。

再次，我认为教师核心素养的一个重要点，就是要具有反思、分析和评价的能力。教师既要善于自我反思，又要能够与自己的同事一起反思，要学会客观地反思自己的工作，对自己的课堂、学生和教学工作都要有客观的反思。教师还要善于发现并分析学生的特长和不足，进而调整自己的教学方法，帮助学生扬长避短，克服困难。

幼儿教师核心的素养：教育需要放长线钓大鱼

我认为老师最重要的核心素养，就是培养学生核心素养的素养。所以，对老师来说首先要明确，到底要培养什么样的学生，培养什么样的这个人，然后我们可以把它聚焦在创新能力和合作能力这两点上。学生除了要有健康体魄之外，还要有一个聪明的脑子和温暖的心，我觉得教师的核心素养是培养学生具备两种素养的能力。

培养学生的创新能力是重要的教育使命，如何培养学生，是竭泽而渔还是放水养鱼?是缘木求鱼还是放长线钓大鱼?特别是学校需要更加宽松的民主氛围，我们的教育需要放长线钓大鱼。

爱是教师最基础的素养

曾有一篇文章把挚爱看作是教师的核心素养，尽管在文字上没有谈太多，但是这个题目给了一个启示。我觉得作为一名教师最基础的素养就是爱，当然这个“爱”有几点，首先要爱自己从事的事业，要真正喜欢教师这个职业;第二要爱自己的学校，无论它是大还是小，在城里还是在乡村，有爱就有学校;第三是爱孩子，这不应该是一句空话。我觉得有一位老师诠释得非常好，“从来没有在课堂上训斥过学生，尊重每个孩子;从来没有因为纪律问题体罚过一个学生，真心读懂孩子;没有因纪律问题请过一位学生家长，关爱每个孩子。”

除此之外，教师还要有责任有担当，要阳光还要热爱生活，总能以积极的心态融入生活，这些才是老师核心素养当中最核心的。

幼儿教师核心的素养：教书过程要见人见物见思想

作为一名教师要有理性，在教书的时候要把理性与感性结合起来，感性更多的是情感态度，而理性更多的是如何把知识融为一体。

教师的核心素养应该是教师区别于其他行业最本质的特点。基于此，我想能够以学生和学习为核心这可能是我们教师最为关键的一点，具体表现在思考、表达、评价和组织上，我们的教师首先要具备理性思考能力，主要围绕学生、学科、学习等方面去思考。首先我们要清晰学情，基于对学生的深入了解，去定科学的教育目标。

第二个是学科，学科非常的重要。中国基础教育的优势是学科教学，所以我们老师对学科有深刻的理解，对学科框架、教学的基本方法以及能力培养序列非常清楚。

第三个是学习，今天的学习和昨天的学习不一样，它已经突破了围墙，已经突破了学科。那我们应该给孩子什么样的学习?所以第一是要理性思考，把握好学生、学习、学科;第二要感性表达，见人、见物、见思想。我们应该致力于真正以学生为核心，集成各种资源为孩子提供丰富的学习，要给孩子一个完整的知识建构，以达到对其人格的提升;第三是有效组织，要把握好整体与个体之间的关系、评价和跟进的关系。如何兼顾整体和个体，这是落实以人为本的关键。能够对孩子的学习和活动中的各种行为，做出准确而非模糊的评价，才能真正保证孩子的成长。

幼儿教师核心的素养：教师须有超学科整合能力

目前，内地已经制定出台了学生核心素养。我认为，学生核心素养的培养前提与根本应该在教师核心素养，离开教师核心素养谈学生的核心素养是不现实的。结合澳门教育发展实际，我觉得学生的核心素养主要在于创新能力，而对于学生的创新能力的培养，难以离开渗透于课程、教学和评价之中的教师的创新素养。

我认为应该有三个层次，首先是本学科，其中就涉及到本学科得知识、能力，以及从知识到能力转化过程中所体现出来的素养。对学生来说，不仅要学好学科知识，而应该是把学科知识体现在超学科层面上，能够将学科知识拓展、深化，超越学科的限制，达到一个更高层次。

因此，能不能在学科与学科之间进行关联或架设，就考验了教师的课程整合能力，这是教师需要具备的素养。所以，我自己觉得培养学生的创新素养，老师必须要具备从本学科到超学科，再到跨学科的整合的能力。

今天小编分享电脑显卡起到什么作用? 显卡核心参数基础知识科普、感兴趣的朋友来学习一下吧、

1、电脑显卡起到什么作用?

CPU相当于大脑，我们可以将显卡比喻为一名画家，CPU(相当于先大脑构思)先需要告诉显卡需要画什么，这时显卡就会按照CPU的要求画出一张一张的图片，一张一张的图片我们可以称之为帧数，接着显示器会将这些图片进行连贯高速播放，我们在显示器中即可看到连贯的画面。性能好的显卡(好的画家)能够画出更多更好看的图片，使得我们能够通过显示器看到的画面就更加流畅，更加清晰。

2、显卡的核心参数科普：

显卡架构：越新越好

所谓的架构就是显卡使用的技术，每一代的显卡架构越新，技术就越成熟，计算能力越强，比方说，老式的汽车发动机与新型的发动机，新型的发动机可能会在老式的汽车发动机的基础上出现新的改进，让它更加性能更优越，并且更加省油。

3、显卡流处理器：越多越好

我们每次在显卡参数看见CUDA核心，就是所谓的显卡的流处理器，简称SP，也可以称之为渲染管，这也是显卡重要的核心参数之一。流处理器的数量越多，那么显卡的画图的能力就越强，速度也越快，可以理解为一个老画家在画图。(如果比较显卡之间的流处理器数量，必须同一代的显卡进行比较才有意义。)

4、核心频率：越高越好

如果核心频率越高，那么显卡的性能无疑也越强，性能强了那么就会造成功耗越高，反之，核心频率低，性能就会弱，发热量自然越小。

5、独立显卡

显存带宽：显存位宽×显存频率=显存带宽

显卡的显存位宽可以比喻为马路，马路造的越宽，那么能够通过的汽车就会越多，而显存频率可以比喻为汽车的速度，显存频率越快，数据传输速度就越快。因此显卡的位宽和频率的性能影响较大。

6、显存容量：

显存是显卡临时存储的功能，显存的重要性不及架构、流处理器、核心频率、显存带宽，但是对于小白来说，基本都是以显卡的显存大小，来判断显卡的好坏，这是一个错误的观念，导致了一些奸商会使用显存的卖点来忽悠小白。比方说，GTX1060 3G显存显卡，虽然只有3GB显存，但是性能无疑比GTX1050Ti 4G显存显卡强。大显存也绝对有用，但是重要性不大，有一些大型游戏比较吃显存，如果显存不够，性能再强，也会爆显存。

显卡的显存可以比喻为是一个停车场，若是停车场的马路不够宽(位宽)，那么汽车的速度也不够快(显存频率)，那么停车场的吞吐量就会很小，即使超大停车场(大显存)纯属浪费资源。

7、显卡N卡与A卡的科普篇：

相信不少用户都听过N卡与A卡，所谓的N卡就是搭载NVIDIA(英伟达)芯片的显卡，而A卡就是搭载AMD芯片的显卡。目前N卡都是以GT或者GTX开头的，而A卡一般都是以HD开头或者R开头，HD是历代显卡，新一代的显卡都是R开头的。

N卡的市场占有率较高，绝大数的装机用户选择N卡，而A卡也有市场，与N卡同级别同价位的显卡，显卡规格要高于N卡，因此A卡的性价比更高。

8、N卡和A卡

如何判断一个显卡的好坏?

我们可以通过显卡天梯图，来查看显卡各个型号的定位。此外，从显卡的型号中，我们也可以判断显卡的好坏，如下图所示。

N卡命名规则：

N卡命名含义

A卡命名规则：

A卡命名含义

从显卡芯片型号中，通常第一个数字代表第几代，第二位表示显卡的档次，数字越高越好，无疑性能也越强，这种方法只适合同代显卡相比，N卡与A卡之间也不能相比。

无论是华硕、技嘉、微星、影驰或者蓝宝石、迪兰品牌的显卡，都是由NVIDIA或者AMD提供的显卡芯片，无论显卡是什么品牌的，同芯片规格的显卡性能差异不大，主要是第三方品牌、散热设计、做工用料的差异，所以价格会有出入，有的版本可能会提升核心频率，同芯片显卡中性能会更好一些，但是差距不会很大。

9、显卡

关于显卡品牌：

N卡建议：华硕、技嘉、微星、索泰、映众、七彩虹、影驰等;

A卡建议：蓝宝石、迪兰等;

制图专业卡建议：丽台;

家庭理财“随便不得”

虽说理财只涉及到三份钱：应急的钱、保命的钱、闲置的钱。但是要想打理好这三份钱，并不是件容易的事，也更加马虎不得，不能说“随便理理财”，一些“没时间理财”、“没钱理财”等不正确的理财心态是更加不能有。尤其对于年轻家庭来说，正处在家庭的成立期，而且夫妇二人都比较年轻，更需要认真做好家庭理财。对此，理财师表示，年轻家庭要想做好理财，要留意两大核心“平衡”点。

家庭理财两大核心平衡点

年轻家庭理财做好“平衡”，主要做好两件事，一是收入和支出达到平衡；二是投资风险和预期年化预期收益达到平衡。

1、收入和支出达到平衡

首先要查看一下家庭的财务状况是否良好，可以参考家庭财富体检指标“盈余比率(当月收入—当月支出)/当月总收入(税后)盈余)”，数值越大，家庭财务状况越好。

反之，数值越小，家庭财务状况不是很好，意味着收入和支出失去平衡，年轻家庭就要控制支出，合理消费，避免家庭一些不必要的浪费。对此，理财师表示，真正想做好这一“平衡”点，记账永远是最好的工具。

2、投资风险和预期年化预期收益达到平衡

众所周知，投资风险与预期年化预期收益是相辅相成的，风险越高，预期年化预期收益越大；风险越低，预期年化预期收益就越小。理财师表示，如何做到让投资风险和预期年化预期收益达到平衡，难度很大。

但年轻家庭可以采取一些积极的投资理财策略，比如说多元化投资理财，分散风险，实现预期年化预期收益最大化，家庭资产配置比例可参考“4321法则”：家庭收入的40％用于供房及其他方面投资，30％用于家庭生活开支，20％用于银行存款以备应急之需，10％用于保险。

或者尽量选择一些低风险中等预期年化预期收益的投资方式，比如说国债，3年期年预期年化利率5%、5年期年预期年化利率5.41%；

固定预期年化预期收益类理财产品宜盛财富宜盛宝，1年期预期年化预期收益率10%、2年期预期年化预期收益率11%，可根据自己家庭的实际情况选择投资策略，找到风险和预期年化预期收益最适合的“平衡点”。

此外，理财师还要提醒年轻人，由于年轻，容易陷入家庭理财的误区，比如急功近利；

盲目跟风投资；爱追求短期高预期年化预期收益，忽视长期风险等等，所以建议年轻人理财要理性，投资要谨慎！

保密法

我国保密法律制度体系以保密法为核心。保密法律制度是中国特色社会主义法律制度的重要组成部分。在党中央、全国人大、国务院的高度重视下，我国保密法制建设经过多年的发展，目前已取得显著成绩，为推进保密依法行政奠定了坚实基础。

我国保密法律制度体系以保密法为核心。在国家交往中，根据国际公约的规定，在我国承担公约义务的范围内，我国政府也会承担相关保守秘密的义务，这成为我国保密法律法规的另一重要法律渊源。

我国现行保密法律制度体系主要由以下几部分构成：

1、宪法

我国宪法第五十三条中关于公民保守国家秘密的义务和国家机构具体职能的规定，是全部保密法律制度的基本依据。

2、法律

保密法律主要是指全国人大及其常委会制定的有关法律中涉及保密的法律条款，和全国人大常委会制定的专门的保密法律。保密法是我国保密法律体系的主干，此外，在我国刑法、刑事诉讼法、国家安全法、公务员法等法律中涉及国家秘密的条款，都属于保密法律体系的重要内容。

3、保密法规

保密法规包括保密行政法规和地方性保密法规。保密行政法规主要包括经国务院批准颁布的保密法实施条例，其他相关法律实施条例、办法和细则中有关保密条款的规定。地方性保密法规包括省、自治区、直辖市和省、自治区人民政府所在地的市以及国务院批准的较大的市人民代表大会及其常务委员会制定的保密法实施细则，或在其他地方性法规中规定的保密管理制度等。

4、保密规章

保密行政规章主要由国家保密行政主管部门、中央国家机关各部门和省、自治区、直辖市以及省、自治区人民政府所在地的市和国务院批准的较大的市的人民政府制定的保密规章、规范性文件，也包括其他规章中的保密条款和法律授权部门对保密法律规定的解释。

5、国家保密标准

国家保密标准是经授权由国家保密行政管理部门组织制定、发布实施，在国家秘密信息的产生、处理、传输、存储和载体销毁的全过程中都应严格执行的标准。国家保密标准适用于全国各行各业、各单位对国家秘密的保护工作，是特殊的强制性国家标准，是国家信息安全标准的重要组成部分。

6、相关司法解释

最高司法机关在司法实践中，对相关罪名的具体适用标准作出了详细的司法解释，对司法实践具有较强的指导意义。

7、国际公约或政府间协定的相关规定

在国际交往中，根据国际公约的规定，在我国承担公约义务的范围内，我国政府也会承担相关保守秘密的义务，这成为我国保密法律法规的另一重要法律渊源。

逻辑词有：

还有、并且、再加上、以及、不仅如此、不只、理所当然、另外、除了、同时、特别是、而且、除此之外、尤其、甚至。

用来对比:

1.并列:另外、另一方面、相对地

2.时间系列:同时、以来、以后、以前

用来解说:

1.延伸:总而官之、也就是说、具体地说、例如、其实、原本、顺带一提。

2.总结:像这样、总而言之、总的来说、综合来说、简言之。

3.换句:换句话说、讲白了、换言之。

扩展知识

逻辑（logic）是一个外来词语音译，指的是思维的规律和规则。狭义上逻辑既指思维的规律，也指研究思维规律的学科即逻辑学。广义上逻辑泛指规律，包括思维规律和客观规律。逻辑包括形式逻辑与辩证逻辑，形式逻辑包括归纳逻辑与演绎逻辑，辩证逻辑包括矛盾逻辑与对称逻辑。对称逻辑是人的整体思维（包括抽象思维与具象思维）的逻辑。

逻辑就是事情的因果规律，逻辑学就是关于思维规律的学说。有时逻辑和逻辑学两个概念通用。从狭义来讲，逻辑就是指形式逻辑或抽象逻辑，是指人的抽象思维的逻辑；广义来讲，逻辑还包括具象逻辑，即人的整体思维的逻辑。

一个故事有多种情绪，时阴时晴，所以，必须要好好培养以免引起故事情绪的恶化。故事如人，它们也有自己的性格和思想，能决定自己的感知方式。其实，如果把一个好故事比作一个健康的人，我们就能更好地理解各部分之间的相互依存关系，身体的活动、发育、成长，依靠化学和生物学构建的微妙平衡，故事创作也是如此。下面是小编为大家整理的写作技巧，一起来看看吧!

想象一下，如果一个人没有心脏，或者没有肺、大脑，没有这些发挥作用的器官，这个人就没法存活。这些器官是生命的必需品，肝脏、心血管系统以及消化系统复杂的网状结构对生命存续至关重要。这些至关重要的器官一旦失去作用，生命就会终结，就必须要进行器官移植。联想到故事创作，就意味着要进行重写。其他的身体器官或许可以失去，或许功能会衰退，但生命依旧在，只不过这样的生命已被改变，必须以其他的方式进行补偿。

故事也是如此。需要一些必要的元素让其发挥效力，这些元素不可或缺。如果它们功能受损，失去效力，整个故事就会不堪卒读。当然也有一些其他的文学元素可以成就好故事，但是这些元素可有可无，并非不可或缺，只是对故事起到一些辅助作用。

如人一样，有些故事会快速成长，有些故事只是静止不动。如果我们把故事出版比作参加一场职业联赛，为此，你需要调动所有的身体器官，让自己达到活力充沛、强健有力的最佳精神和身体状态。如果你的力气只够喘气吃饭，只能维持这些生命的基本活动，那么你将无法达到专业水准。

故事创作也不例外。故事不能人云亦云、流于俗套。如果你想让故事出版，就必须让故事像专业运动员一样强壮有力、肌肉发达、步履迅捷且技艺高超。这样故事就能比同样优秀的对手更有竞争力。

当然，平庸的故事也一直在出版，但别忘了，这样的故事往往在封皮上写着一个如雷贯耳的大名。因为读者拥有不同的期望值，这是那些名作家的一种营销手段，既无公平可言，也难以避免。

有些作家不理解一个故事的某些基本元素是必要的，就像心、肺和血液一起维持身体的运转一样，因此他们创作的故事，以艺术或无知的名义，对应赋予生命的部分偷工减料，其结果必将是收到一封又一封的退稿信。

哪些必要元素通常被忽略?

情节、冲突、氛围、方向感、节奏、意义

故事没有戏剧性场面、没有冲突，就没有人喝彩。故事没有氛围、没有方向感、没有鲜明的节奏，就没有心脏。故事没有灵魂、没有意义、没有目的，就只能沦为模仿与敷衍。写这样故事的作家不知道他们需要用一系列必要的、基本的元素赋予一个故事以生命，这就好比让一个冒牌医生主刀手术一样，这样的医生没有受过任何训练，没有掌握必要的技能，没有丰富的临床经验，那么病人很可能命丧手术刀下。

把身体各个器官以合适的方式组装起来，在理论上是可行的。想象一下电影里的怪物，是魔法为其带来了生命。如果你不相信魔法，也可以想象成是某种电解的能量加上科学无法解释的好运带来了生命。我们始终需要生命的火花，因此涉及故事创作时，我们也应该探索出构成故事生命的公式。

诚然，文学的火花不会凭空产生，它需要将情感、灵魂和意义注入故事中去。只有当人们完全理解了六大核心技能(无论你怎样称呼它们)，并且创造性地运用它们时，文学的火花才会迸发出来。

没有这些核心技能，故事就不成其为故事，就丧失了存在的意义，这是毋庸置疑的。

社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核，体现社会主义核心价值体系的根本性质和基本特征，反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求，是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达。

党的十八大提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则，这24个字是社会主义核心价值观的基本内容。

富强、民主、文明、和谐，是我国社会主义现代化国家的建设目标，也是从价值目标层面对社会主义核心价值观基本理念的凝练，在社会主义核心价值观中居于最高层次，对其他层次的价值理念具有统领作用。富强即国富民强，是社会主义现代化国家经济建设的应然状态，是中华民族梦寐以求的美好夙愿，也是国家繁荣昌盛、人民幸福安康的物质基础。

提升中学生的核心素养，有助于促进中学生全面发展。提升的途径有哪些呢？下面是小编给大家搜集整理的提升中学生核心素养的途径文章内容。

提升中学生核心素养的途径：提升学生综合素养

班主任展开各项班级管理活动的最终目的，就是为了促进学生的全面发展。班级中因学生个体差异的影响，他们的兴趣、爱好也是各不相同的，为此，班主任就需结合学生各不相同的兴趣爱好，定期展开一些班级集体活动，用以提升班级凝聚力，促进学生个性发展。如我校每年都会举办田径运动会、五四青年节联欢会等，这些集体活动，均是展示学生个性、培养学生综合素养的良好机会。为此，每次活动之前，我都会同各科教师一起精心准备、精心设计，推选有这方面特长的学生组成领导小组，鼓励、引导学生自我制定计划、有序开展活动。以三月份的“学雷锋活动”为例，我班就积极展开了“学雷锋事迹、讲雷锋故事、续写雷锋日记”等班级活动，这一系列活动结束后，我清楚地发现学生的动手实践能力、团结协作能力与自我管理能力均有了明显提升。再如，在艺术节和青少年实践基地的实践活动中，我也想方设法引导学生自己组织活动，活动方案的设计、活动过程的管理、活动结束后的个人和小组总结、活动资料的归档整理等均由学生自己去考虑去践行，实践证明，在活动中不管处在什么位置的学生，他们的素养都得到了提升。可见，在日常班级管理活动中，我们要千方百计地为学生综合素养的培养与提升提供适宜的平台。让学生通过各种形式的班级活动的展开，丰富自己的生活，开阔自己的视野，提升自己的能力，从而达到促进他们个性的全面发展和综合素养的不断提高。>>>下一页更多精彩“提升中学生学习动力的方法”

提升中学生核心素养的途径：培养学生学科素养

就当前初中生学习情况来看，普遍存在着诸如上课经常走神、注意力不够集中，课后不能及时完成作业，敷衍应付等问题。基于此，班主任在日常班级管理活动中，就需从各学科入手，认真做好对学生学科学习的指导，不断培养初中生的学科素养。此间首先要营造“以学习为重”的班级文化氛围。尽管目前国家积极倡导“减负”，但就某种意义而言，初中阶段学生主要及最终任务仍是各科文化知识的学习。对此，班主任在班级管理活动中，就需积极宣扬“学业为重”的理念，让学生切身感受到学习的重要性与必要性。班主任可将各科学业成绩作为班级干部选拔、荣誉等级评选的重要参照标准，从而在班级中营造出学生“重学好学”的氛围;其次，做好各门学科学习情况的常规检查。班主任不仅要做好班级管理工作，还要做好学生各门学科学习情况的监督管理工作，时常同任课教师沟通交流，把握学生各学科的学习情况，进而共同商讨出提高学科教学效果的办法，同各科教师一起共同治理好班级。与此同时，班主任还可深入学科课堂进行旁听，督促学生上课认真听讲，定期对学生的课堂随笔与作业完成情况进行检查，从而把握学生的学习情况。对于那些学习态度不够端正的学生，需及时同其进行交流，共同找出厌学原因，引导学生逐步对各科学习产生兴趣;而对学习成绩不够理想的学生，则可同其一起就该问题进行分析，寻求原因，进而帮助学生找到适宜的学习方法。通过上述一系列工作来营造一种好学奋进的优良班风，从而切实培养并提升学生的学科素养。

提升中学生核心素养的途径：增强学生自我管理素养

初中阶段教师需要积极引导学生展开自我管理，确保班级管理活动的顺利开展，从而不断提升学生的自我管理素养。初中学生自我管理能力的培养主要包括以下三个环节：

1.引导学生进行自主设计。引导学生结合自身情况明确管理目标，如，科学规划自我学习时间，合理安排学习活动，明确中考学校，初步明确人生发展目标等。对于那些“问题学生”，班主任教师要积极引导其感受世界的“真善美”，并逐步发展自我，发现世界的美好，从而使之做出符合自身实际的自我设计。

2.鼓励学生进行自我控制。因初中生身心发育还未完全成熟，自我控制能力并不是很好，如个别学生会因沉迷网络而兴趣发生转移，以致无法持之以恒地达成学习目标。对于这样的学生，班主任必须给予必要的引导与管理，引导他们从小事做起，从今天做起，严格控制自我行为。另外，班主任还可鼓励学生采用自我激励与暗示的方法，如在房间张贴座右铭，时刻提醒和警诫自己，时常进行自我反省等;也可鼓励学生自主参加体育锻炼，培养自身坚韧、果断的良好品质，从而让自控能力得到不断地强化。

3.帮助学生展开自我评价。要求学生对自身设定目标的完成情况加以评价，进而根据评价结果合理调整自我设计。在引导学生展开自我评价时，需注意以下两点：一是避免用成人标准对初中生的行为进行评价;二是不能只看行为效果，而不重视行为动机和行为过程。前者，标准过高，后者，要求过严，这都将直接打击学生的自信心与积极性。班主任必须引导每个学生都能认识到自身的优势与劣势，从而扬长避短，不断完善自我，为培养学生自我管理素养奠定坚实的基础。

下肢膝关节、踝关节、足部的疼痛伤病，上肢、下背部、上背部、颈椎、肩关节的不适，这些都是在提示我们的核心力量不够强大。那么跑步核心力量训练的方法有哪些呢?下面和了解下吧。

跑步核心力量训练的方法

基础动作1:平板支撑

平板支撑通常是核心训练的代名词，在锻炼核心部位时，甚至让取代了仰卧起坐的卷腹练习黯然失色。平板支撑是以俯卧姿势进行的，动作中肌肉保持等长收缩。

平板支撑

双手平放于地面开始，双臂紧贴身体两侧，手指展开位于肩部下方，肘部弯曲，指向背后。双腿应向后伸直，双脚分开与髋部同宽。收缩腹部肌肉，绷紧四头肌和臀部肌肉，呼气时身体上抬，脚趾撑地，使前脚掌与地面接触，脚跟向上。

你的身体应位于一条直线上——从头顶到脚跟，双手和双脚平摊身体重量，身体中间(下背部或腹部)不松垮。双眼向下直视地面，保持头部举起，头顶向前，颈部中立。

平板支撑到顶峰式

从平板支撑姿势开始，将身体重量上移，做最大屈髋动作，形成髋部倒V字。想象着将髋部朝向天花板提起，双腿保持伸直，脊柱拉长。尽量将头部保持在上臂之间，同时维持倒V字姿势。腹壁收紧，有控制地落回到平板支撑姿势。身体姿势从俯卧平板支撑到顶峰式来回变换。当然你也可以将完全平板支撑换成前臂平板支撑。

前臂侧身平板支撑加伸手

身体呈左侧卧姿势，双腿向一侧伸展，左侧肘部弯曲，位于肩关节正下方。双脚一前一后，上腿在前，前脚径直放于后脚前面。确保髋部立起，右手放于髋部右侧，提起髋部成侧身平板支撑。右手朝向天花板上举，然后放回到髋部上。接着将髋部落回到地面，还原至开始姿势。按照重复动作的次数要求进行重复练习，然后换另一侧练习。

基础动作2：仰卧核心训练

这些练习动作在身体姿势方面不同于平板支撑动作，因为身体的核心部位要进行脊柱弯曲和转体的联合动作。然而，你仍能将从平板支撑中学到的控制和训练技术应用到这些练习中需要保持脊柱拉长伸展的地方。

伐木式

开始呈站立姿势，双手合十握紧位于右肩正前方。双肘分开，微微朝外。双脚分开，宽于髋部，屈膝，身体后坐，呈下蹲姿势。双手保持握紧，下落至左膝外侧。当你做砍伐动作时，一定要保持身体低位蹲，尽管你可能会发现躯体稍微弯曲，但尽量保持脊柱挺直，躯体肌肉紧绷结实。站起时，快速将双手抬回至右肩处，连续做这个砍伐动作，收紧腹部，排除任何不必要的身体动作。按照规定的重复次数完成右侧练习，然后换左侧进行练习。可以增加一个蹲跳或手持药球进行练习，以增强这项练习的挑战性。

鹰式盘腿反向卷腹

仰卧，将左膝拉向胸部。右腿抬起盘于左膝上，右脚勾住左腿下方。这是盘腿姿势。当双腿紧紧盘在一起时，上方膝盖将与额头位于同一条直线上。指尖扶住脑后，同时肩部抬离地面，呈卷腹姿势。每次卷腹时，注意尽量将腿部拉近额头。右腿盘于左腿上进行一组练习，然后左腿盘于右腿上再进行另一组练习。

完整单车卷腹

仰卧，将双膝拉向胸部。双手指尖轻放于耳后，位于颅骨底部，肘部朝外。向身体中心屈体，用左臂肘部触碰右膝，伸展左腿;然后将左膝拉向胸部，用右臂肘部触碰左膝，伸展右腿。双腿交替进行，与半蹬单车卷腹动作中所描述的一样。连续交换动作——右膝上拉与左臂肘部触碰，然后左膝上拉与右臂肘部触碰。继续交换练习，将右臂肘部拉向左膝，左臂肘部拉向右膝。准确地做到脚和膝盖接触，以使前部核心部位和腹部更加紧绷。

区块链核心是哪一层？许多人都听说过区块链，只是大部分的人对于区块链并不是特别的了解，那么区块链核心是哪一层，区块链是一种具有去中心化的数据结构，它主要的特点是点对点传输，还有分布式的数据储存，一旦记录下来，在一个区块链的数据中就具有着不可逆的效果，那么在目前的市场上，区块链到底是一种什么样的技术呢？

一、区块链核心是哪一层

区块链的时间出也同样已经有所证明，这也是第2层，第1个区块链在产生的时候就可以具有永久性保留的效果，区块链的发展也进入到快速发展的阶段，比如说数字货币，然后再到数字资产，最终就可以进入到智能合约，再到区块链的技术就能够达到无缝对接的效果，这本身就是一种非常常见的区块链，也同样给大家带来更多的任务。在加入到区块链之后，同样会有着各种不同的技术可以选择核心，主要在区块链的技术上。

二、区块链有哪些主要的分类

区块链核心是哪一层？对于区块链的理解，目前可以分成5个层次，区块链的去中心就是核心，而每一个人都可以变成中心，这样的话每一个独立的数据都可以出现在区块链的中心上。区块链具有着去信用的效果，而且是建立在非信用的基础上，另外还具有着点对点交易的作用，能够有效避免第三方参与一些不公平的事情，区块链的技术核心主要是共识算法，数字加密，还有点对点传输以及分布式记账等众多的特点。

区块链的应用核心主要是智能合约还有分布式数据库的结构，所以区块链核心是哪一圈，到目前为止也没有更好的说法，区块链的世界并非是一种无序的世界，技术也会为人所使用人本来就是理性的。

区块链核心是哪一层？目前的区块链早已得到大家的关注，因为具有着永久保留的效果，也已经促进整个区块链进入到快速发展的阶段，一开始只不过是数字货币，但是后期就变成数字资产，后来又快速的进入到智能合约的阶段，区块链的技术可以有效的变成核心，而且也会参与一些不公平的事件，所以如果我们真的想要投资区块链，你一定要了解区块链的主要意思。

小学数学的故事:部队秩序领域中的神圣算术

韩信是汉初特等奖获得者，擅长带兵。传说有一天，在一个部门的陪同下，他检阅了士兵们的操练。当所有士兵排成三列时，韩信问道:“最后一排还剩多少人？”外交部将报告:“两个人留在队伍的最后。”当队伍排成五车道纵队时，韩信问道:“最后一排还有多少人？”回答:“还有3个人。”最后，韩信又下达了组建一个七车道纵队的命令，得知队伍的最后还有两个人。

阵法已毕，韩问曰:“今日有多少兵来？”该部将回答，“今天应该有2345人在战场上。”韩信想了一会儿，说道，“不！球场上只有2333名球员，比你说的少了12名。”外交部半信半疑，下令重新清点队伍。结果是2333人，其中一人还不错，并吃了一惊。当国防部问韩信他是如何得到确切数字的，韩信笑着说，“我是根据你刚才报告的其余信息计算出来的。”

以上是著名的“韩信点兵”故事。这个故事的情节无疑是后人杜撰的，但军事领域的神圣算术包含着深刻的科学真理。它起源于中国古代书籍《孙子舒静》，一本公元二世纪的计算书。

《孙子兵法》中有一个问题:有一个数，余数是二除以三，余数是三除以五，余数是二除以七。现在，这个数字是多少？在几千年的漫长历史中，由于趣味与难度的结合，产生了许多神秘的名字，如“鬼谷心算”、“神奇妙算”、“简易管理技术”、“秦王密兵”、“大秋艳一书”。除了最后一个，这些不能被检查的名字与问题本身完全无关。

《孙子兵法》在这个问题上给出了以下答案:5和7相乘，然后乘以2得到70，余数除以3得到1；将3和7相乘得到21，将余数除以5得到1。将3和5相乘得到15，将余数除以7得到1。然后将余数2和70除以3得到140；将余数3和21除以5得到63；用7除得到的余数2和15，得到30。把上面的140，63，30加起来就是233。因为3×5×7=105，233减去两次105得到23。当它除以3，5，7时，余数不会改变。因此，23是“一无所知”问题的最简单的答案。

上述算法可归纳为两个等式:

70×2+21×3+15×2=233

233-105×2=23

公元1593年，明代数学家程大伟在他的著作《算法的统一》中把《孙子兵法》中的方法总结为一首美妙的诗:

“三人用七十枝名贵，五枝梅花二十一枝；

七个孩子的团聚花了半个月的时间，除了105个孩子，其他人都知道了。"

今天大家来跟小编学电脑的基础知识核心部件CPU知识、来看看吧、

1、学电脑的基础知识核心部件CPU知识“CPU 适用类型”是指该处理器所适用的应用类型，针对不同用户的不同需求、不同应用范围，CPU 被设计成各不相同的类型，即分为嵌入式和通用式、微控制式。嵌入式 CPU 主要用于运行面向特定领域的专用程序，配备轻量级操作系统，其应用极其广泛，像移动电话、DVD、机顶盒等都是使用嵌入式 CPU。微控制式 CPU 主要用于汽车空调、自动机械等自控设备领域。而通用式 CPU 追求高性能，主要用于高性能个人计算机系统(即 PC 台式机)、服务器(工作站)以及笔记本三种。

2、台式机的 CPU，就是平常大部分场合所提到的应用于 PC 的 CPU，平常所说 Intel 的奔腾4、赛扬、AMD 的 AthlonXP 等等，都属于此类 CPU。

3、应用于服务器和工作站上的 CPU，因其针对的应用范围，所以此类 CPU 在稳定性、处理速度、同时处理任务的数量等方面的要求都要高于单机 CPU。其中服务器(工作站)CPU 的高可靠性是普通 CPU 所无法比拟的，因为大多数的服务器都要满足每天 24 小时、每周 7 天的满负荷工作要求。由于服务器(工作站)数据处理量很大，需要采用多 CPU 并行处理结构，即一台服务器中安装 2、4、8 等多个 CPU，需要注意的是，并行结构需要的 CPU 必须为偶数个。对于服务器而言，多处理器可用于数据库处理等高负荷高速度应用;而对于工作站，多处理器系统则可以用于三维图形制作和动画文件编码等单处理器无法实现的高处理速度应用。另外，许多 CPU 的新技术，都是率先开发应用于服务器(工作站)CPU 中。

4、在早期的 CPU 设计中，并没有单独的笔记本 CPU，均采用与台式机的 CPU。后来，随着笔记本电脑的散热和体积成为发展的瓶颈时，才逐渐生产出笔记本专用 CPU。受笔记本内部空间、散热和电池容量的限制，笔记本 CPU 在外观尺寸、功耗(耗电量)方面都有很高的要求。笔记本电池性能是十分重要的性能，CPU 的功耗大小，对电池使用时间有着最直接的影响。所以，为了降低功耗，笔记本处理器中都包含有一些节能技术。在无线网络将要获得更多应用的现在，笔记本 CPU 还增加了一些定制的针对无线通信的功能。

5、服务器 CPU 和笔记本 CPU，都包含有各自独特的专有技术，都是为了更好的在各自的工作条件下发挥出更好的性能。比如，服务器的多 CPU 并行处理，以及多核多线程技术;笔记本 CPU 的 SpeedStep(可自动调整工作频率及电压)节能技术。

6、封装方式，三者也有不同之处。笔记本 CPU 是三者中最小最薄的一种，因为笔记本处理器的体积需要更小，耐高温的性能要更佳，因此在制造工艺上要求也就更高。

7、三者在稳定性中，以服务器 CPU 最强，因为其设计时就要求有极低的错误率，部分产品甚至要求全年满负荷工作，故障时间不能超过 5 分钟。

8、台式机 CPU 工作电压和功耗都高于笔记本 CPU，通常台式机 CPU 的测试温度上限为 75 摄氏度，超过 75 摄氏度，工作就会不稳定，甚至出现问题;而笔记本 CPU 的测试温度上限为 100 摄氏度;服务器 CPU 需要长时间的稳定工作，在散热方面的要求就更高了。

9、在选购整机尤其是有特定功能的计算机(如笔记本、服务器等)时，需要注意 CPU 的适用类型，选用不适合的 CPU 类型，一方面会影响整机的系统性能，另一方面会加大计算机的维护成本。单独选购 CPU 时，也要注意 CPU 的适用类型，建议按照具体应用的需求来购买 CPU。

以上是小编分享的学电脑的基础知识核心部件CPU知识、希望对大家有所帮助、

逻辑运算,什么是逻辑运算计算机中除了进行加、减、乘、除等基本算术运算外，还可对两个或一个逻辑数进行逻辑运算。所谓逻辑数，是指不带符号的二进制数。利用逻辑运算可以进行两个数的比较，或者从某个数中选取某几位等操作。计算机中的逻辑运算，主要是指逻辑非、逻辑加、逻辑乘、逻辑异四种基本运算。1.逻辑非运算逻辑非也称求反。对某数进行逻辑非运算，就是按位求它的反，常用变量上方加一横来表示。设一个数ｘ表示成：ｘ＝ｘ0ｘ1ｘ2…ｘn对ｘ求逻辑非，则有ｘ＝ｚ＝ｚ0ｚ1ｚ2…ｚn

ｚi＝ｘi(i＝0，1，2，…n)[例21] ｘ1＝01001011，ｘ2＝11110000，求ｘ1 ， ｘ2[解:]ｘ1＝10110100ｘ2＝00001111

2.逻辑加运算对两个数进行逻辑加，就是按位求它们的“或”，所以逻辑加又称逻辑或，常用记号“∨”或“＋”来表示。设有两数 ，它们表示为ｘ＝ｘ0ｘ1…ｘn

ｙ＝ｙ0ｙ1…ｙn若ｘ∨ｙ＝ｚ＝ｚ0ｚ1ｚ2…ｚn则ｚi＝ｘi∨ｙi，(i＝0，1，2，…，n)[例22] ｘ＝10100001，ｙ＝10011011， 求ｘ∨ｙ。[解:] 1 0 1 0 0 0 0 1 ｘ∨ 1 0 0 1 1 0 1 1 ｙ 1 0 1 1 1 0 1 1 ｚ即 ｘ∨ｙ ＝ 10111011

3.逻辑乘运算对两数进行逻辑乘，就是按位求它们的“与”，所以逻辑乘又称“逻辑与”，常用记号“∧”或“·”来表示。设有两数ｘ和ｙ，它们表示为ｘ＝ｘ0ｘ1…ｘnｙ＝ｙ0ｙ1…ｙn若ｘ∧ｙ＝ｚ＝ｚ0ｚ1ｚ2…ｚn则ｚi＝ｘi∧ｙi，(i＝0，1，2，…，n)[例23] ｘ＝10111001，ｙ＝11110011，求ｘ∧ｙ。[解:] 1 0 1 1 1 0 0 1 ｘ∧ 1 1 1 1 0 0 1 1 ｙ 1 0 1 1 0 0 0 1 ｚ即 ｘ∧ｙ ＝ 10110001

4.逻辑异运算对两数进行异就是按位求它们的模2和，所以逻辑异又称“按位加”，常用记号“⊕”表示。设有两数ｘ和ｙ：ｘ＝ｘ0ｘ1…ｘnｙ＝ｙ0ｙ1…ｙn若ｘ和ｙ的逻辑异为ｚ：ｘ⊕ｙ＝ｚ＝ｚ0ｚ1ｚ2…ｚn则ｚi＝ｘi⊕ｙi，(i＝0，1，2，…，n)[例24] ｘ＝10101011，ｙ＝11001100，求ｘ⊕ｙ。[解:] 1 0 1 0 1 0 1 1 ｘ⊕ 1 1 0 0 1 1 0 0 ｙ 0 1 1 0 0 1 1 1 ｚ即 ｘ⊕ｙ ＝ 01100111事实上，逻辑加还可以通过逻辑乘和逻辑非来实现：

同样，逻辑乘也可以用逻辑加和逻辑非来实现：

不一定。如0的算术平方根是0,是一个非负数。所以应该说“一个数的算术平方根一定是非负数”这个限于初中的。高中的话就要说是“一个实数的算术平方根一定是非负数”。

平方根与算数平方根的区别与联系

区别：

1、平方根的定义：若x²=a,则x为a 的平方根

若2²=4,2是4的平方根,（-2）²=4,-2是4的平方根

算术平方根的定义：一个非负数的正的平方根叫做它的算术平方根

如：2和-2都是4的平方根,而2是4的算术平方根.

2、个数不同：正数的平方根有两个且互为相反数，正数的算术平方根只有一个。

3、表示方法不同：前者非负数a的平方根为a的正负平方根，后者非负数a的算术平方根为a的正的平方根

联系：

算术平方根是平方根中的一个

注意：

1、正数有两个平方根,他们互为相反数,负数没有平方根,0的平方根是0

2、非负数的算术平方根只有一个。

操作方法

可以在中间画一颗绿色的树，两边安排文字排列，最上面写上社会主义核心价值观。

左上角画上天安门，下方用线条划分出一块文字区域，中间写上大字，右下角可以画一幅长城，上面再加上文字，这样看起来非常丰富。

左边画上鲜红的国旗，右下角画上党旗，然后配上核心价值观的文字，可以在文字下面做一些背景画，手抄报看起来特别光彩。

以一艘船为主体，船体上写上社会主义核心价值观，船的桅杆上写上核心价值观的内容，辅以蓝天白云和火红的太阳。

顶上写上社会主义核心价值观，用彩色笔画一些点点装饰。左边用一本书的形式展开八荣八耻，右边一半作画，一半用文字来呈现。

现在右下角画树木和动物，每一个区域用蝴蝶和树叶等作为花边，这样看起来特别精致，但是层次分明。

精神契合

说到精神契合，这似乎是更富有挑战性的。找到精神契合的爱人不易，找到之后保持精神同步成长更是不易。

所谓精神契合有两层含义：爱人间价值观相似并且思想保持同步成长;双方都愿意倾诉和倾听。

多元化社会能把话说到一起真的是不容易。教育背景、家庭环境、成长经历塑造了不同的生命底色和价值观，如果价值观的差异本身就很大，交流起来面对的困难会更多。

更何况时间在流逝，社会在前进，每个人都会不断成长，回过头都未必认识十年前的自己。在这样的变化成长中，如何同步而行，也值得深思。

但说到底，这些问题的核心还在于交流，在于倾诉和倾听。不过，如果没有爱情，你会把对方视为最信任的人倾诉内心吗？你愿意倾听对方的抱怨和烦恼吗？你愿意在ta难过的时候柔声细语地安慰ta吗？

不要试图用“婚姻是亲情，恋爱是爱情”这样的网络金句来麻醉自己找一个无爱的人结婚，爱情基于情欲，亲情基于血缘，两者之间无法转化。

过着婚内无爱的日子如同为了维持生计做一份你不喜欢的工作，这种忍耐是有期限的，一旦有机会找到自己喜欢的工作就会立马想要走人。做选择时记得问问自己，没有爱情的日子你能过多久？

性磁场契合

滚床单的好处不一而足，比如强身健体，延年益寿，降低患心脏病、高血压、癌症、抑郁症等疾病的风险，调解人体激素分泌等等。

但要注意的是，人类和其他动物的区别是“人是有精神活动的高级动物”。人类的性不仅是身体交流，还是精神交流。滚床单只是狭义的性行为，广义性行为还包括亲吻、拥抱、拉手、眼神交流等等。

累了一天，到家拥抱十分钟，把头埋在爱人的颈窝里蹭蹭;爱人洗碗的时候环抱住ta的腰，把脸贴在ta的后背;拉着手窝在沙发里看一部电影……这些随时随地发生的亲密行为让日子过得有滋有味。

性爱如此美好，现实却不容乐观，有婚姻心理专家指出，中国人离婚原因上写着性格不合的，其实有50%是性不合，只是不好意思挑明在离婚协议书上罢了。

我有个朋友是做辅助生殖研究的青年医学专家，就他的临床经验来看，90%因为性生活障碍影响生育的就诊者其实是心因性的，门诊中他要说服很多就诊的夫妻：你们不是生理疾病导致的生育困难，而是要从夫妻关系着手看看问题的根源。你们需要审视一下自己的婚姻，其中还有爱情吗？你们的婚姻真的需要生个孩子维持下去吗？做爱的前提是有爱，无爱如何做得好爱？

生活习惯契合

这些年热播的家庭剧已经告诉我们，吃到一起挺不容易的。口味都是从小养成的，南北文化差异体现得淋漓尽致。南方人喜食清淡，北方人口味偏重;你爱吃盐，我爱做菜放把糖;你家端午粽子是甜的，我从小就爱吃我妈包的大肉粽，如此种种。

餐桌上的斗争会延伸到厨房，厨房的斗争还会蔓延到客厅、卧室、洗手间、阳台……无处不在。因为挤牙膏的方式不同，对于刷墙的涂料颜色意见不一致引发的离婚都能闹上法院。如果没有爱情，你能忍受伴侣在生活习惯上和你有如此之多的不同吗？你愿意花时间、心力去和ta磨合吗？

温馨提示：想要拥有一段长久的婚姻，我们需要和伴侣有足够的默契，彼此在生活习惯方面还要很契合。维系你们的婚姻需要彼此的付出。

第一，加强思想道德修养,也就是坚定马克思主义信仰,坚定中国特色社会主义共同理想,坚定对党忠诚的政治品格。要不断提高思想理论水平,在写作总结材料和新闻信息时,要始终坚定政治立场,紧紧围绕国家的路线、方针、政策,准确领会上级会议精神。

第二，脚踏实地,敢于担当,做好本职工作。认真做好每一项工作,就是践行好社会主义核心价值观的最基本体现。

第三，认真学习,勇于创新,树立全局意识。积极献言献策,多出主意,做到“身在兵位,胸为帅谋”。这既是对本职工作的延伸,也是爱岗敬业的具体体现。培育和践行社会主义核心价值观是一项复杂的社会系统工程，必须与各方面工作有机融合、协调发展。

第四，要坚持先进性要求与广泛性要求相统一，把培育和践行社会主义核心价值观的要求融入国民教育、精神文明建设和党的建设全过程，贯穿改革开放和社会主义现代化建设全过程，体现到精神文化产品创作生产传播各方面。

第五，坚持不懈用马克思主义中国化最新成果武装全党、教育人民，用中国特色社会主义共同理想凝聚力量，用民族精神和时代精神鼓舞斗志，用社会主义荣辱观引领风尚，积极运用社会主义核心价值体系引领社会思潮，凝聚社会共识，壮大主流思想舆论。

任何社会要使其主流价值观念得到广泛认同并保持稳定性、连续性，必须使国家的法律法规和方针政策以及司法行政行为等很好地体现核心价值观念的要求。

第六，要把培育和践行社会主义核心价值观的要求体现到制度设计、政策法规制定和社会管理之中，从政策环境、体制环境、社会环境等多方面给予有力支撑，形成培育和践行社会主义核心价值观的强大合力。

从医保个人账户改革政策来看，我认为老百姓的整体医疗水平是有提高的。主要原因有以下几个方面：第一点，医保个人账户改革以后，从原来的保大病轻门诊，转变为大病小病都能保，这一点从根本上解决了轻症患者和慢性病患者的担忧；第二点是实现家庭共济，由原来的持有人自身可报销转变为家庭共有制。持有医保缴费的人员大都是青壮年，这些人生病的概率比较小，个人账户额度再高使用几率小就是对资金的一种浪费，而实现家庭共济以后就可以给家中父母亲人使用，资金可以循环使用在一定程度上打消了老人不敢看病的疑虑。

医保个人账户改革对于大部分而言是一件好事，但是还是面临重重阻力。部分职工认为自己月工资远高于其他人，将单位缴纳部分款项划入医保统筹，会比较吃亏；还有部分职工认为这种制度就是变相的克扣自己的权益，毕竟将单位缴纳部分划入自己账户是实实在在的真金白银，划入医保统筹以后变成了看不见摸不着的东西。

医保个人账户改革虽然面临重重阻力，但是却也有不得不改革的原因。据最新数据统计，医保个人账户已经达到了1.2个亿，这些钱如果不盘活的话在现行经济条件下势必是贬值的；还有一点非常重要的原因是如果不实行改革的话将会面临一种困境就是，有钱的没病，有病的没有钱。

医保改革政策受到阻力主要原因在于宣传不到位，有些人对政策过分解读，以讹传讹渐渐大家都觉得不好，其实应该在官网等有公信力的地方加大宣传，让大家都充分了解到政策的好处，这样阻力也就不复存在了。

受到对手刺激，Intel这一年来的脚步特别勤快，尤其是CPU核心数量全面提升：发烧级桌面上18核心，主流桌面普及6/4核心，低功耗笔记本全面4核心，现在又轮到了高性能笔记本。

Intel此前的低功耗笔记本平台依然是七代酷睿的升级版Kaby Lake-R，而这次的高性能版本则是八代酷睿家族的Coffee Lake-H，GeekBench 4数据库中已经出现了一款Corei7-8750H。

联想、惠普、广达、雷蛇都已经有了基于这款新U的新本，检测显示它是一颗6核心12线程，在笔记本历史上还是第一次，架构是最新的Coffee Lake。

规格方面，其基准频率为2.2GHz，睿频加速最高4.1GHz，三级缓存9MB，核显没有检测信息但相信还是Iris级别的顶级型号，热设计功耗应该维持45W。

成绩方面，i7-8750H最高能跑到单线程5032、多线程21266，相比上代i7-7700HQ分别提升大约22%、65%，从4核心到6核心果然给力。

而相比于4核心8线程的这代低压版i7-8550U，性能则提升了20%、64%。

根据此前曝料，Coffee Lake-H家族还会有一款顶级型号Core i9-8950H，这也是笔记本领域第一次出现i9。

佛家的核心理念，是释迦牟尼在菩提树下参悟的内容，和第一次说法的内容，也就是四谛。即苦、集、灭、道。苦，有八苦；集，有十二因缘；道，有八正道。说的是众生的苦，苦产生的原因以及根除苦的方法。所以，佛家的核心理念就是断灭一切烦恼，离苦得乐，解脱涅槃。

释迦牟尼当初出家的目的是为了寻求解脱生老病死等痛苦之道。佛教教义的基本内容：就是说世间的苦和苦的原因，说苦的消灭和灭苦的方法。“缘起”“即”诸法由因缘而起"。就是一切事物或一切现象的生起，都是相待(相对)的互存关系和条件，离开关系和条件，就不能生起任何一个事物或现象。

显卡的核心频率显卡的核心频率是指显示核心的工作频率，其工作频率在一定程度上可以反映出显示核心的性能，但显卡的性能是由核心频率、显存、像素管线、像素填充率等等多方面的情况所决定的，因此在显示核心不同的情况下，核心频率高并不代表此显卡性能强劲。比如9600PRO的核心频率达到了400MHz，要比9800PRO的380MHz高，但在性能上9800PRO绝对要强于9600PRO。在同样级别的芯片中，核心频率高的则性能要强一些，提高核心频率就是显卡超频的方法之一。显示芯片主流的只有ATI和NVIDIA两家，两家都提供显示核心给第三方的厂商，在同样的显示核心下，部分厂商会适当提高其产品的显示核心频率，使其工作在高于显示核心固定的频率上以达到更高的性能。