如何开口跟领导提辞职【最新20篇】

上周一个关系不错的学妹微信找我，满屏的“垂头丧气”、“焦虑”！

她说：我今年就25岁了，但是现在感觉很迷茫，工作三年，换了三次工作，我现在又想辞职了！但未来怎么走，我也不知道。

大多数人迷茫，不知道未来怎么走，都是因为没有一个目标！福利！12天理财训练营限时0元抢购，仅限前100名！！01

没有目标的人生，就像一盘散沙

记得曾经看过一档综艺节目，有一位某名校博士生，他即将毕业，就询问在场的导师：

“我本科读了法律，硕士读了金融，博士读了新闻传播，那么毕业后我应该选择什么工作？”

与他期待相反的是，导师没有给到他想要的答案，甚至还对他发起了接二连三的质疑：

一个读到博士的人竟然不知道自己今后能做什么？

是不是太愧对名校对你多年的培养了？

你对自己的人生没有任何规划吗？

或许大众对博士生有更高的期许，但年轻人迷茫可以说是一种普遍现象，相信电视外的年轻看官们能有更多的共鸣。

学生时代是单纯美好的，但随着我们步入社会，随着工作年限的不断增加，我们会见识到社会的纷繁复杂，人生的琢磨不定，也会不断感受到前行的压力。

没有目标的人生，就像一盘散沙！即使是博士生，也难以避免迷茫的人生，这和学历无关！02

给自己定一个目标，然后脚踏实地去完成

最近林依晨杂志采访照生图流出，网友直呼，也太好看了吧。很多网友都很喜欢她，她真的低调的不像是个明星。

她闷声不响拍戏，凭借《我可能不会爱你》获金钟奖，事业再重回高峰，本该说要接很多戏，她也没有。中间陆陆续续只主演了3部剧。

在主演的《兰陵王》问鼎国内收视冠军时，她却宣布正式暂别娱乐圈，赴英国学习一年。再之后，结婚，然后，完全就像消失了一样。

她活成了很多女生想要的岁月静好的样子，但她有明确的目标，也早已实现财富自由，可以做自己想做的事情，去自己想去的地方。

也许有人要说“明星捞钱多容易啊，演戏赚钱然后再投资”，我们也只是看到了他们成功之后光鲜亮丽的样子，背后的付出只有自己懂。

这让我想起一个朋友，她和大多数人一样，从一个月薪5000的职员开始，积累了自己的第一桶金，然后一发不可收拾！

明星或许离你我很遥远，她的故事更能激励平凡的我们。03

月薪5000的起点，实现500万财富突破

她叫小文，一个90后的姑娘。

和很多毕业生一样，在毕业后她去了大城市，做着月薪5000的工作，朝九晚九，周末单休。

这样的日子持续了2年，从参加工作后的第5个月，她就对自己未来的5年做了规划，她不断培养自己的兴趣作为第二职业，同时开始学习理财、积累自己本金。

她不喜欢自己日复一日的枯燥工作，但是她知道自己需要坚持下去的理由，在第三年初，她提前实现了自己的5年目标，然后她鼓起勇气离职。

当时领导还笑她“年轻人，太冲动了”！

小文换了一份更具挑战，同时薪资更高的工作，不断提升自己，与此同时她的理财能力也越来越强。

又过了3年，小文有了自己的公司，实现第一个500万。很多人问她逆袭成功的原因，她是这样说的：

在我参加工作的第5个月，我就已经意识到不能把工资当唯一收入，还在做上一份工作的时候，我就尝试多种方法赚钱，学会通过理财，钱生钱。

她努力又低调，不走捷径，脚踏实地的做着自己的工作，提升自己的技能，认真学习理财知识，研究金融行业，通过理财，慢慢地摆脱了那份死工资。

当大多数人向生活低头的时候，她却活成了闪闪发光的人生赢家。

其实，在机会面前，我们每个人都是差不多的，个人的思维、格局与行动力差异，才形成了后天的贫富差距。

有钱人之所以有钱，是有原因的！

我们必须清晰的认识到：并不是有钱了才理财，而是理财了才有钱。

我们可以来算一笔账：假设你在25岁的时候，每个月定投2000元，每年收益按10%算，那么，在你35岁、45岁、55岁的时候，你将分别拥有41万，153万，455万......

聚沙成塔、集腋成裘，这就是“复利”的力量。

可能有人要说了，10%的收益做梦呢吧，大部分不还是亏！

根据历史数据，上证指数从发布到今天，涨幅超过2800%！从长期来看，就算无脑定投，也能获得10%的收益！

大数据告诉我们，人一辈子会经历7次牛市，90%以上的人赚不到钱，那是因为没有足够的理财知识储备，要知道：机会从来都是留给有准备的人！

而真正能赚钱的人，是提前学习理财和做好规划，然后等风来。

那么，问题来了，要学会理财，如果只是每天看一看理财文章，收效是不明显的，因为太碎片化了，也不是买几只基金或股票就完成的事儿，它需要系统性地学习理财、基金、股票等知识。

有很多人开始理财是从听信亲戚朋友开始，别人说哪只股票/基金赚钱，就去买哪只，其实这不是理财，更像赌博。盲目跟风，没有自己的知识体系，多半注定以亏损告终。

理财首先是一种思维，然后是一种能力，就像不会开车就上路，不会游泳就下水，风险自然高。

那么，在投资理财这条道上，如何做到快速上手不迷茫呢？跟对人，找对路，这样学起来才可以事半功倍。

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领导能力不是每个人都有的，你想不想知道你具不具备领导能力呢？今天小编就为大家推荐了一个心理测试题，来测测你的领导能力如何？马上跟着小编去看看吧！

有一天在路上，你遇到失去联络的旧情人，你们相约到附近的咖啡厅去坐坐，除了聊聊目前的生活之外，难免谈起以前的时光，这时候，你最怕旧情人提起什么？

A、两人刚认识时的甜蜜回忆

B、分手时的感觉

C、当初介入你们的第三者

D、有一次出国旅行的经验

答案分析

选择A：你的领导才能会发挥在小团体，一旦人变多了、关系变得复杂了，你就会掌控不住，甚至招致民怨，“宁为鸡首、不为牛尾”应该就是说明你领导力如何的最佳说法了。

选择B：你在团体当中通常是一个帮大家做事的角色，你的生活哲学是“平生无大志，只求有饭吃”，随遇而安的个性，让你完全没有名利之心，觉得照顾好自己最实在。

选择C：你有领导的才能，可惜却没有领导的气度。想要让一群人对你服从，可不是很有才华就可以的，你必须懂得唯才是用、能屈能伸、善用智谋，如果只有勇气和冲劲是不够的。

选择D：你是天生的领导者，有指挥群众的天份和魅力。你并不会刻意表现出自己的野心和企图心，但是大家自然就会找你解决问题，喜欢和你在一起，可能就是你有一股王者的风范吧！

吃料理看你各方面的成功欲

你跟朋友到日本料理店，你第一个想点的是哪一种？

【A】虾子

【B】肥金枪鱼

【C】鲍鱼

【D】乌贼

【E】海苔卷

【F】炒蛋

【G】鲑鱼子

测试结果：

[答案A.虾子]你是个性很强的人，为了实现自己的欲望和理想，即使牺牲了其他的东西也不在乎的猛烈型。在日常生活里，你的理想也很高，不喜欢平凡的事物。虽然你有优秀的惠业能力，但在人际关系方面不太成功，所以不适合管理的工作

[答案B.肥金枪鱼]你是个判断及行动皆合乎常识的人。你容易排斥冒险或作大胆的事情。由于你很重视人际关系，所以颇受他人的信赖。

[答案C.鲍鱼]你这一类型的人，对性方面有强烈的期待，但性机能衰退的现象也很显着。你虽然精力不足，但是很喜欢寻求刺激的事物。你做事常半途而废，也因此常常处在无法满足的情绪低落状态

[答案D.乌贼]这类型的人，不注重外表也不追求虚荣，具有将自己的想法表现在言行上的爽朗个性。你是属于很关心金钱、在社会上很有出息的人。

[答案E.海苔卷]属于不擅于表达自己情感的人。在日常生活中，一直都持有妥协的态度，即使碰到不高兴的事也都忍了下来。虽然你一生不太能出人头地，最多只能当上主管，但是你认真的工作态度，非常受到赏识。

[答案F.炒蛋]你是个容易受情绪支配、情感脆弱的人。你缺少独立性，容易受到别人的影响。

[答案G.鲑鱼子]平凡的事物并不能满足你这一类型的人，你有很强烈的表现欲，希望周围的人都知道你的能力。你对上司及权威者有很强的抵抗心，很适合当推销员，但如果闹别扭的话，却是个难缠的人物。

看你是否具备管理能力

今天你穿了件自认为非常得体衣服却遭到众人非议你将如何？

1立即想换掉

2明天再换掉

3明天接着穿

4后再也不穿

解析

1你注重他人对自己看法相信团队力量事业成功核心对别人的指正够快速接纳并付诸实践但你的随从意识过强往往会使企业管理陷入困境。

2你善意地接受他人的意见并会结合自我观点冷静思考你做事要求有说服力够为员工提供更多的发展机会位让人信服的出色管理者。

3商业竞争中你够雷雳风行抢夺商机但做事易独断专行的你不愿接受任何不同于己的意见这不免会造成企业内部管理上的瘫痪记住“主外还得安内”！

4你有为事业成功甘愿放弃一切的革命精神作为管理者你为人处事力求完美固此自己与他人倍感劳累长此往不免会造成团队中优秀员工的流失。

总结：上面的心理测试题大家都做了吧？你的领导能力如何呢？你适不适合当领导呢？还有其他的两个心理测试题，大家都做了吗？结果如何呢？

餐桌上有很多饮食方面的礼仪，平时跟朋友出去吃饭可以不用讲究，但如果陪单位领导出去吃饭的话，当然有很多方面需要注意的。进入单位，或多或少都会有机会和领导出去吃饭，有一些礼仪是一定要懂得的。下面小编就为大家整理了关于和单位领导吃饭的礼仪，希望能够帮到你哦!

和单位领导吃饭的礼仪

和领导吃饭要讲究什么礼仪呢?大家一起来了解一下吧，特别是新进员工哦!

不可反过来给上司灌酒

和领导出去吃饭，在有人在给领导灌酒时，应该挺身为领导挡酒，这样，领导会对你保持良好的印象，但一定要注意，在为领导挡酒后，一定不可以反过来给领导灌酒，否则这样会适得其反，让之前领导对你的好印象付之东流。

把酒水大权留给领导

和领导出去吃饭，如果领导将菜单给你点菜时，可以随便点几个菜，但要注意，把酒水的大权交给领导，问领导要什么酒水，这样一来可以向领导表明自己不是从头到尾都自作主张，二来也可以让领导对这个饭局打好预算。

不可太放纵自己

和领导出去吃饭时一定要注意仪态，不可太放纵自己，有些人在吃饭时喝了酒，对领导做出不雅的行为，以为这样能令领导刮目相看，其实这样不但令各位同事对她反感，不想与她为伍，也会令领导对她有厌恶之感。

吃饭时少说话

导对你作为新人，平时和领导出去吃饭要少说话，坐在座位上装糊涂，特别是等菜时大家在吹牛皮，更不能多话，因为这也许是老员工在试探你呢，吃饭时，老员工边吃边聊，作为新人的自己也不应该多嘴，适当的点头和赞叹会令领刮目相看。

情侣之间吵架就是容易把一件很小的事情上升为大问题，情侣吵架不可怕，关键在于吵架之后两人的态度，吵架不要急着反驳，好好沟通互相包容才是最正确的。

男人冷静后会联系你吗

他应该是真的想好好冷静，如果他真的爱你，他是想在冷静的这段时间好好想想怎么对你会好一些。这个怎么说呢，如果他喜欢你爱你。那就是真的，因为他不想放弃这段感谢。如果不是那可能，你也能想到吧。如果你们吵架了，可以让他静静，但是时间也不要太长，你可以主动去联系他的!

吵架冷静后怎么开口说话

1、对不起，我错了

现在社会的人都是好面子的，情侣之间吵架，如果男人首先向你认错，那说明他是真心对你的。因为他不想你们两个人因为吵架而疏离自己的感情，他不想自己好不容易追到手的女朋友因为吵架而伤心。所以他才会低头向你认错，其实男人也是有尊严的。如果一个男人在吵架后主动和你承认错误，那说明他是真心的喜欢你。

2、我是为了你好，但是下次我会注意说话的方式

当一个男人真的是替一个女人着想时有时候做的方法会欠缺，他可能因为看到你做了一件非常愚蠢的事情而和你吵架，只因为他不想你以后犯同样的错误，而你却不听他的建议执意和他争吵。这个时候我想是一个男人都会生气，因为看到你眼睁睁的犯错误却不知道悔改。但是如果他在吵架后和你说是为了你好，以后会注意自己的言辞时，这说明这个男人是真心对你的，因为他在乎你而着急，因为他在乎你而怕你生气。

3、我想先冷静一下，可以吗?

男人的血液中都有一些不安定的因素，两个人吵架难免会有口角上的冲突，如果这个时候男人控制住了自己的言语而是征求你的意见，问可不可以给他时间冷静一下。当男人说这句话时，他是真心的喜欢你。如果不喜欢你，那他可以和你尽情的争吵甚至动手。但他却非常的喜欢你害怕和你吵架破坏感情，所以他才会要求冷静一下，想让彼此的冲突缓和一下。

4、真不知道该拿你怎么办

当一个男人真心的喜欢你时，他会拿你无可奈何。如果当你犯了明显的错误却不改正时，比如说你在姨妈期偷偷吃辣的东西，被你的男人知道后和你争吵，争吵的结局就是他说那你没有办法。通过许多小事，可以看出当男人说真不知道拿你怎么办事，其实是男人对你的宠溺，他像宠爱自己的宝贝一样宠爱着你。

情侣总是吵架打架怎么解决

如果是吵架的话是可以理解的，打架的话就属于家暴了，这是违法行为，是不可取的，两个相爱的人就不应这样做，因为有了第一次就会有第二次。

1.不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

2.倾听对方的声音，不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢?

3.不要轻易指责对方。你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

4.有同理心。你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。

5.理解对方。互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

6.不要总是在讲道理。女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理，学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。以上就是情侣间吵架的解决方法，您觉得还有什么方法呢?欢迎留言告诉我。

男人冷静期一般要几天

男生一般不容易立即告知女性他要理智多长时间，女性只有普攻的等候男生的信息。对女性而言，这一段冷静期悠长而痛楚。但情商高的女人不容易因而而痛楚，由于她了解男生仅仅要想理智一下，他需要一点時间整理心态。在年轻的时候，大伙儿心态也不太平稳，谈个谈恋爱有冷淡期乃至有决裂期，这全是很一切正常的状况。乃至也有人谈着谈着分手，可是一段时间彼此又感觉能够复合型，这类场景都不太少见。假如男生确实移情别恋了，确实要想与你分手，那无论你再如何着急，再如何伤心全是无济于事的。一些情况下男生仅仅需要三到五天的冷静期，但也一些情况下男生理智思索了，他要想与你提出分手，因此大家也就分离了。假如分离后一两个月还不联系，类似代表你俩完全告一段落。假如男生完全的对你死了心了，那无论你再如何低三下四的恳求他也是不起作用的，由于不爱你的男人会对你很无情，他可不容易心疼你如何想。如果分手后还想要复合型，两人也没有完全的死了心，那当两人分手之后，一个星期以内或是是2个礼拜以内不必联络另一方，这段时间是两人的冷静期。当两人理智之后再开展沟通交流，这时候2个人的情绪也都调养好啦，该想清晰的也都想清晰了，假如要想复合型得话，那你就能够看一下另一方代表什么意思，再决策接下去的作法。实际上提出分手或是是复合型这件事情不是絕對的，由于人的情感会持续的转变，可能以前都早已反感另一方了，但分离一段時间以后又思念另一方，又想和另一方在一起，因此两人就又复合型了。

员工辞职后，关于“五险一金”是怎样处理的呢以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

1、医疗保险

单位每月给你交的是9%，你个人每月交的大概是2%外加10块钱的大病统筹，大病统筹只管住院，而那11%里国家每个月会往你的医保帐户上打属于你自己的2%，如果你每个月按照1369元的最低基数交社保，那么1369×2%=27.38元。这个钱可以积累起来直接刷卡去买药或者看门诊，剩下的9%国家就拿去算到医疗统筹基金里了。

医疗保险对于我们年轻人来说比养老保险重要多了，毕竟看病住院实在太贵了，这也是参加社会保险的意义。

保险需要交满15载，老年退休时才能拿退休金，如果中间间断了没有关系，累积年限够就可以，医疗保险和养老保险同样重要，以下几点是要注意的：

1、中途中断

可以续补，如果交满年限后，就可以享受终身医疗保障

2、本地转移

只需要在本地完成账户在两家公司间的移交即可。

3、异地转移

辞职后，到社保局开具两种保险《参保证明》，再到转入地的社保机构办转入手续，记得带上身份证户口本等证件，接下来就是等待审核通过。

养老保险转交时要保存好参保缴费凭证;而医疗保险要个人账户资金转移有缴费凭证及申请才能办理转移。

2险一金转移问题

1、养老保险是可以中断的，中间中断无所谓，最后是累计年限的，不过交得越多，当然养老金也越多。

办理转移手续：在老单位打出转移单，交给新单位继续上就行。

2、失业保险虽然必须要交，但和我们没有多大关系(如果你是学校毕业的，属于干部身份，档案可以存人才的)，断不断不要紧，我们失业了也领不到失业金，除非发疯了，把干部身份转为工人身份，以后退休按工人待遇领退休金。失业保险只有在街道登记的失业者才能申请(工人身份的档案放在街道，干部身份的放在人才或单位)

办理转移手续：不用办理，到新单位继续上就行。

3、医疗保险比较重要，规定是中断三个月以上就失效，三个月以后看病就得自己掏钱，小病无所谓，大病就惨了，中断三个月以上的到新单位重新上。

每个上医保的有一个存折，终身使用，不管单位是否变化，单位应该每月把一定比例的钱打入存折，个人可以随时提取。用途不管。

每个上医保的有一个蓝本，就是医疗本，医疗规定门诊费用2000元以上部分才可以报销，比如花了2500，只报销500的50%-70%(医院不同，报销比例不同)，如果住院报得就多了。看病的时候要告诉医院开医保的单子，住院要带上。

4、公积金单位把给你的钱和你自己的钱都存到你的公积金帐户，比如工资3000元，单位给你300，你自己扣除300，所以你每月公积金帐户应该有600元，只能一年取一次，要去公积金中心取，需要买房或修房。可以自取或委托单位取。

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3、失业保险

要交满一年才能享受，一般交1年拿2个月，交2年拿4个月，但一辈子最多拿24个月。

就是说合同到期或者公司辞退，你都可以按照一年拿2个月的失业金的比例去要求公司给你办。但是如果你是合同没到期自己辞职走，那就算你交满了1年也享受不到失业保险只要是自己辞职的，别说交1年了，就是交10年的失业保险到辞职的时候你也拿不到一分钱。

主动辞职风险大，失业保险是拿不到的;必须满足工作满一年，非本人意愿中断就业等条件才可获取失业金;

失业人在自终止或者解除劳动关系之日起六十日内，持失业登记凭证和个人身份证明，到户籍所在区、县社会保险经办机构办理失业保险金申领手续

如果辞职没有了，不用担心，找到新工作后，在新单位会继续购买。

4、生育保险

一是报销比例提高;二是建卡的时候必须出示结婚证和医保卡等相关证件，所有的费用从建卡开始到你生完小孩结束，院方同医保中心实时结算，个人只需承担生育保险不保的费用。

生育保险起码要交一年才能享受，切记切记。

生育保险一般要缴满一年，符合计划生育政策才能够领取，所以怀孕之前一年就应该购买!需要时，向单位申请即可。

而生育保险是工作单位交，所以我们不用烦恼，到新单位后自然会给我们购买

5、工伤保险

用得少，需要提醒的是你如果在工作的时候或者上下班的时候出了什么事，这个险就用得上了。

工伤还有个时效问题，如果你出了工伤，那你必须马上报告单位，把警察出具的证据和事故鉴定书以及你出工伤以后去看病或住院的病历交给单位，叫单位拿着这些材料去做工伤鉴定，如果你单位不去给你鉴定，那你自己可以拿着材料去鉴定中心鉴定，最好也不要超过一个月，否则会很麻烦很麻烦。

6、养老保险

一般要交满15年，到退休的时候才能终生享受养老金，所以想拿养老金的人请务必在自己退休前15年就开始交。

不管你在哪里交社保费，等你退休的时候你都只能回你的户口所在地享受当地的退休待遇，所以，在基数高的地方交社保但是退休回基数低的地方享受养老金的人那就亏大了。

为什么这么说呢?如果你在富地方交社保但是退休的时候回穷地方享受社保，那你一辈子交的很多但是享受的很少!有打算转的人最好现在就去你当地的劳动局把这个问题搞清楚，免得退休时候发生你意想不到的意外!

关于辞职五险一金的法律规定

根据我国《劳动合同法》第五十条规定，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。

劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。

用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存二年备查。

由此可知，法律经验编辑在此提醒各位：员工辞职后，关于“五险一金”的处理，将会由原所在的用人单位为其办理档案和社会保险关系转移手续。

8、住房公积金

如果你每个月公积金交300块，那么公司每个月也往你帐户上打300块，你买房子的时候这就是600块了。如果你一辈子交了5万，那你帐户上就是10万了，这种好事大家一定不要拒绝啊。公积金可以用来买房子，还贷款，装修什么的，如果你自己家可以找到地皮盖房子，那盖房子的钱也可以从公积金里付如果你一直不用这钱，最后退休的时候貌似可以把钱全部取出来。

高等学校领导干部在工作中的素养至关重要，高素养的干部对于所负责的工作总会有一个很高的站位，只有站位高才会看得远。下面是小编给大家搜集整理的领导干部应具备的工作素养。

领导干部应具备的基本素养

(一)坚定的信念。信念是人们在一定的认识基础上确立的、对某种理论主张或思想见解坚信不疑，并积极身体力行的精神状态。信念是人的精神支柱，有什么样的信念就有什么样的行为。人生是硕果累累，还是庸碌无为，全在于拥有什么样的信念。领导干部所产生的各种心理危机，除了少部分是因个人品性确有问题外，大部分是理想信念发生动摇。因此，每一位党员领导干部必须坚持正确而坚定的信念，只有这样，才能在纷繁复杂的现实中把握正确的政治方向，保持坚定的政治立场;才能树立正确的世界观、人生观、价值观，坚持立党为公、执政为民的理念;才能摆脱作风上的低级庸俗，抵御生活上的腐化堕落，带领广大群众为实现远大理想而努力奋斗。

(二)顽强的意志。意志是人为了一定的目的，自觉地确定自己的行为，并与克服困难相联系的心理过程。意志从来都是在与困难打交道的过程中得以体现的，做舒坦的事情不需要什么意志。当前工作中，领导干部面临的困难和挑战很多，培养坚强的意志尤为重要。对党的路线方针政策，对经过科学论证的事情，要坚持不懈地贯彻落实下去。即使困难和挫折再大，也从不迷失方向。要练就钢丝般的神经和磐石般坚定的意志，遇到困难不退缩，遇到挫折不气馁。要有那么一股子韧劲，历经百折而不挠。要有承载压力的品质，努力提高心理承受能力。那些一遇到困难就打退堂鼓，一遇到挫折就精神崩溃的人，心理上是不健全的，政治上也是不成熟的。

(三)理性的态度。要理性地看待现实，工作中做到处变不惊、临危不乱，越是在困难、挫折面前，越要保持冷静，理智地处理各种复杂的问题。要理性地看待自己，要有自知之明，既看到自己的优点，又了解自己的缺点，在赞扬、拥护和奉承面前，不能忘乎所以，迷失自己。要做到得意时谦逊，失意时淡泊，临顺境警醒，遇逆境从容。要有较强的自我控制能力，坚守道德底线，做到慎初、慎独、慎交友，决不能放纵自我。要理性地看待别人，不要盲目攀比;不要因为别人提拔比自己快就怨天尤人，抱怨社会不公、时运不济。个人的成长既要看能力，也要看机遇，因此要以平常心看待个人的进退留转。除了与同事相比，有些领导干部还喜欢与大款比奢华、比排场，从而产生当官吃亏的想法，导致心理失衡，认为不捞白不捞，最终蜕变为腐败分子。

领导干部应具备的工作素养

高校领导干部在工作中要讲究效率。做事高效，就要“上情下达，下情上达”，确保上级政策传达、落实的时效性和有效性。凡事要化繁为简，大事急办，急事早办。动必量力，举必量技，切不可把简单的事复杂化，更不可把复杂的事情离奇化。海尔集团总裁张瑞敏有句名言：“把简单的事做好就是不简单，把平凡的事做好就是不平凡。”

高校领导干部在工作中要讲风格。就是做事要堂堂正正，不藏不躲，光明磊落。对上不卑不亢，对下不耍威风;上不做小，下不做大，这才是为官的正道。

高校领导干部在工作中应时常告诫自己，无论在什么岗位工作，负责哪一摊子事情，都应珍惜所在的岗位和机会。哪一个岗位都是必需的，都是可以有作为的，都应该珍惜。珍惜岗位，就是珍重事业，就是珍重自己。在新的岗位上，常常品味人生，不断地琢磨出一些新东西来，提升自己的精神境界。无论工作或者处事，都要有宽阔的胸襟、理性的思维、百姓的情感。要生活充实，心里想事、手里有活、眼里有人。要做有心人，抱平常心。

高校领导干部在工作中首先要对工作岗位负责，而不是对个人负责。我们在日常工作中，确实有许多事情需要正确、及时地自我协调和辅助协调。领导干部要增强协调的责任感和时效意识，在协调过程中，要注意换位思考、平等协商，既履行职责又相互尊重。

高校领导干部在工作中还要处理好各种关系。由于领导的地位和分管的工作性质的不同，客观上也会造成下级领导与一些上级领导接触较多些，而与另一些上级领导接触少些，这是十分正常的。但是如果领导干部一味地搞亲疏不一，甚至在有些事情上显得过于张狂，看人下菜碟，肯定造成不利于团结的消极影响。其次，干部要处理好同级之间的关系。现代社会，是个过度竞争的时代，而同级之间的竞争必然会更加激烈。要处好同级的关系，就要谦虚为怀，外圆内方。每个人都有自己的特点和优点，一个有思想的人，不可能没有个性，大家谦虚为怀了，事情就有了办好的基础和出发点。三是加强合作，力争双赢。在一个充满合作氛围的单位里工作，不仅效率高，心情还好。在成就了别人的同时，也成就了你自己。四是甘当人梯，修身为本。能从同级中进入更高一层领导岗位的人总是少数。在人事变动的时候，往往是同级之间竞争最激烈的时候，也是最考验人的时候。对此，领导干部要以平常的心态去对待。要认识到职位的晋升是成功的标志之一，但不是成功的唯一标志，“做人”才是一辈子的事。一个正直善良又有水平能力的人，肯定能受到人们的尊敬。

要想在职场上好好生存下去就需要知道一些职场礼仪，那么职场上与领导相处时的职场礼仪有哪些呢下面小编为大家整理了职场上与领导相处时的职场礼仪，希望大家能够喜欢。

职场仪表礼仪规范

1)男士

1.短发，清洁、整齐，不要太新潮;

2.精神饱满，面带微笑;

3.每天刮胡须，饭后洁牙;

4.白色或单色衬衫，领口、袖口无污迹;

5.领带紧贴领口，系得美观大方;

6.西装平整、清洁;

7.西装口袋不放物品;

8.西裤平整，有裤线;

9.短指甲，保持清洁

10.皮鞋光亮，深色袜子

11、全身3种颜色以内。

2)女士

1. 发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要用发夹夹好，不能染鲜艳的颜色;

2. 化淡妆，面带微笑;

3. 着正规套装，大方、得体;

4. 指甲不宜过长，并保持清洁。涂指甲油时须自然色;

5. 裙子长度适宜;

6. 肤色丝袜，无破洞;

7. 鞋子光亮、清洁;

8. 全身3种颜色以内

职场的仪表礼仪常识规范

1.仪表规范

① 日常着装必须整洁、大方和得体。

② 因公涉外活动时，男士着西装、打领带，女士穿西装套裙。

③ 参加社交活动时，根据喜好着装，但力求高雅、美观。

2.仪容规范

① 容貌修饰自然端庄，不过于张扬。

② 面部保持洁净，头发梳理整齐。

③ 男职工不留长发，不蓄长胡须;女职工不烫怪异发型，化妆自然得体。

④ 神态自信，举止稳重，禁忌粗俗行为。

⑤ 常面带笑容，保持开朗，营造和谐、融洽的氛围。

3.仪态规范

① 站姿：腰身挺直，禁忌躬背哈腰;不随意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，双腿不可不停地抖动。

② 坐姿：从容就坐，动作轻稳(男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然);离座稳重，非固定椅子须放回原处。

③ 走姿：上身保持正直，双肩放松，目光平视。

4.言语规范

① 用语礼貌，多用敬语、谦语，如“您、请、谢谢、对不起”等，不说脏话、忌语。

② 热情、诚恳，语气平和，手势得当，切忌用手指人和拉拉扯扯。

③ 不要随意打断他人讲话或心不在焉，切忌打听他人隐私和贸然提问。

④ 目视交谈对方，适时点头、应答。

⑤ 说话时间长短适度，切忌滔滔不绝。

⑥ 会议、接待等场合宜讲普通话。

5.办公规范

① 以职务或职称称呼上级，以职务或同志等称呼同事，以先生、女士等称呼患者和宾客。

② 遇到同事、患者和宾客，见面先问好，面带微笑，言语礼貌。

③ 未经同意不得随意翻看同事的文件、资料等。

④ 上班时间不做与工作无关的事务。

6.电话规范

① 电话铃响三声之前接听，超过三声接听时主动道歉。

② 要有明朗的心情，以对方看着自己的心态去接听电话。

③ 接起电话，清晰地说“您好，这里是xxxx”。

④ 接听过程中语音清晰、语气自然、语速适中、语调平和，切忌心不在焉、敷衍应付。

⑤ 接到打错的电话，礼貌说明，尽量提供帮助。

⑥ 通话完毕，礼貌道别，轻放电话(备注：地位高者或患者主叫者先挂)。

7.介绍规范

① 主动向顾客介绍在场人员;优先介绍职务最高者、年龄最长者和女士。

② 先介绍姓名，再加尊称，然后准确介绍职务，如，王××先生，总经理。

③ 面带微笑，举止大方，手掌伸直，掌心向上，示意所介绍的人。

8.握手规范

① 年长者向年轻者伸手，职位高者向职位低者伸手，女士向男士伸手，主人向客人伸手。

② 用右手，双腿并立站直，微笑注视对方眼睛。

③ 表达由衷敬意和谢意时，宜用双手，身体微微前倾。

④ 人多握手时，切忌交叉握手。

⑤ 切忌坐着握手、抢着握手、戴着手套握手和拿着东西握手等。

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职场上与领导相处时的职场礼仪

1、在办公室和领导坐面对面该怎么办

人世间确实有很多悲催，其中之一就是被安排在了和领导一个屋里办公，并且共用一张大方桌，两人的笔记本背靠背挨着。实话实说，这种概率以前约为零，眼下也不太多在一些高举自由平等、现代管理扁平化的办公室里才会偶然出现。如果你不幸摊到了这样一种命运，坐到了你顶头上司的对面，那么首先要说声节哀顺变;其次，既来之则安之吧。全天下所有苦难者需要掌握的生存方针就是这样简单：木已成舟，那么就暂时先受着吧。从大的方面讲，这有助你个人涵养的提升，泰山崩于前而面不改色。从小的方面讲，领导一定记住了你。

另外，有时候也不见得那么惨。因为忌惮领导的淫威，你势必将减少许多瞎聊天、逛淘宝、看视频傻乐的时间，工作效率说不定就此飞跃起来，工作有起色，老板又坐你对面，看在眼里的机会也会比常人多出许多，这样一来，付出总是有回报的要知道这种所谓付出，原本就是上班的核心内容。所以，你其实是在做分内的事，但会收到超常的回馈。这样一思考，坐在领导对面，是否也没那么不堪了?

2、怎么应对领导对你的共餐邀请

其实这个事儿没那么复杂。领导邀请一起吃饭，一般情况下，您就大大方方去吃一顿吧从几率上来说，这一顿应该不需你掏钱。如果TA没喊别人，指定只请你一个，那么情况就另当别论。姑且可以有几种可能。第一，TA找你有事商量。这说明你是值得商量的人选，多吃几顿，离心腹不远。另外这事儿不宜被更多人知道，所以你也不要声张。第二，TA看你顺眼，纯属私人情谊。老板也是人，高处还不胜寒，所以，你的作陪是友情输出。第三，TA对你有别的意思。如果经你各种感官分析，觉得是这后一种，而你对这人又只想敬而远之，那么方案一，可以张罗再多几个同事一起去;方案二，以晚上有约、以有家有室为挡箭牌;方案三，以减肥不吃晚饭为挡箭牌;方案四，婉拒无效，明拒。

3、怎么应对同事抢功，甚至当着你的面抢功

同事抢功，自古有之。功劳不易得，很多人都眼馋它。一般来说谁汇报谁加分。每个层级都有晒表现的欲望。大家不想当沉默的大多数。所以总会有不安分的人要先人一步，摘取胜利的果实。面对这种惯犯，偶尔被他抢一次，可能属于生命的常态。

但屡屡被抢，那就暴露了你个人的问题：守本不住。怎么办呢?首先，工作内容多多利用内部邮件系。这样做的好处，就是有记录可查。其次用好CC (转发抄送邮件)功能。凡是没有保密要求的事项，都可以发给直接经办人的同时，抄送给所有相关人员，哪怕只是一点点的干系，也要给他CC一份。如此一来，收件人就会知道，还有若干人等都会知道这个项目的进展情况，抢功的人也会有所顾忌。

4、怎么应对领导让你做一个你很难完成的工作

领导的任务常常比你预想的麻烦一点在你的预想里，最好什么事都不要自己动手。怎么应对呢?一般来说，先硬着头皮接着为宜。你不能一开始就嫌它烫手，手一甩，就给拒了，这相当于一种打脸行为。倒不是因为君命不可违，而是，你都不尝试一下，怎么知道自己不可为呢?

如果你希望自己的职场顺遂一点，你又没有什么过硬的后台，那么你的姿态还是得稍微积极一点。不管是老板，还是普通人包括你自己，好好想一下，大家都喜欢一件事情交代出去，办事的人能踏踏实实给你一个不错的结果。你打了电话给快递的人说10点要出门，请你9点半来取件，如果对方在指定时间敲门，你下次使用这家快递的频率一定会比拖到下午一点的公司更高一点。这道理很简单，人人都不喜欢麻烦。所以做麻烦的解决者比做麻烦的制造者会更受这个世界的欢迎。

5、领导的领导，当着领导说你工作有问题

领导的领导当着领导吐槽你这说得有点绕实际就是被大老板训了。遇到这种情况，当然够你郁闷几天的。在有些威严的单位，这意味着你的天花板提前到了，你就收拾东西、整理心情准备再出发吧。但是，在健康一点的单位，你还有机会。首先，要确认自己工作的问题。

有问题，找到解决之法即可。不要在无关紧要的问题上比如这下领导怎么看我，大领导以后又会怎么看我花费过多时间，围绕你出现bug的核心事件，做好梳理工作。其次，总结问题与经验。不犯错的人已经和恐龙一起灭绝了，人人都会犯错，但如何对待它，却决定了层次的高低。有的人令错误变成了杯弓蛇影，永远都在忌惮它。有的人则把它变成了街坊，低头不见抬头见。聪明人会把它变成前任，有这么回事，但不再有来往。

世界卫生日(World Health Day)是由世界卫生组织在1948年举行的第一届世界卫生大会上决定设立的，那么，世界卫生组织的历史运作是什么呢?中国和组织的关系又是怎么呢?下面小编为大家整理介绍关于世界卫生组织，希望大家喜欢。

世界卫生组织在中国的合作中心

中国的世界卫生组织(WHO)合作中心已达69个，其数目之多位居世界卫生组织西太平洋地区国家之首。现有的合个学科30余个专业。世界卫生组织合作中心作为我国与世界卫生组织开展卫生技术合作的窗口，在促进国际、国内卫生技术交流、人员培训等方面发挥了积极的辐射和示范作用，现已成为促进我国医学科学现代化，早日实现人人享有卫生保健目标的一支重要力量。

世界卫生组织与中国

中国是世卫组织的创始国之一。1945年4月25日至6月26日，在旧金山召开的联合国成立大会上通过的“联合国宪章”中只字未提卫生工作的内容，也没提及要建立一个国际卫生机构。施思明是参加旧金山会议的中国代表团团长宋子文的秘书，注意到这个细节，从而引发了世界卫生组织的诞生。中国代表施思明会同巴西代表苏札，提交的“建立一个国际性卫生组织的宣言”，为创建世界卫生组织奠定了基础。1972年5月10日，第25世界卫生大会通过决议，恢复了中国在世界卫生组织的合法席位。

此后，中国出席该组织历届大会和地区委员会会议，被选为执委会委员，并与该组织签订了关于卫生技术合作的备忘录和基本协议。1978年10月，中国卫生部长和该组织总干事在北京签署了“卫生技术合作谅解备忘录”，这是双方友好合作史上的里程碑。1981年该组织在北京设立驻华代表处。1991年中国卫生部部长陈敏章被世卫组织授予最高荣誉奖“人人享有卫生保健”金质奖章，他是被授予此奖的世界第一位卫生部长。

目前，我国与该组织召开过18次技术合作协调规划会议，该组织向我国提供的各种援助约9600万美元。1981年该组织在北京设立驻华代表处。

针对台湾参与世界卫生组织的要求和愿望，经两岸有方方面沟通协调，中国政府同意台湾以世卫组织观察员的身份，以“中华台北”的名义加入世卫组织。2009年4月，世界卫生组织总干事陈冯富珍致函邀请中华台北卫生署以观察员身份出席5月18日至27日在日内瓦举行的第62届世卫组织大会。

世界卫生组织运作历史

1830 霍乱席卷欧洲。

1851 第一次国际卫生会议在巴黎召开，目的是制定国际卫生公约，但是没有成功。

1892 控制霍乱的国际卫生公约被采用。

1897 另一个国际公约--处理鼠疫的预防性方法被采用。

1902 国际卫生局，后来更名为泛美卫生局，以后改为泛美卫生组织，在华盛顿成立。它是目前的泛美卫生组织(PAHO)的前身，同时是世界卫生组织的美洲地区办公室。

1907 国际公共卫生办公室(OIHP)成立于巴黎，具有稳定的秘书处和由成员国政府的高级公共卫生官员组成的稳定的委员会。

1919 同盟国成立，在其他任务之中 ，负责解决国际关注的疾病预防与控制事务。同盟国的卫生组织在日内瓦成立，与(OIHP)是平行的。

1926 提供天花和斑疹伤寒的预防被修入国际卫生公约中。

1935 航空国际卫生公约开始生效。

1938 最后一次国际卫生会议在巴黎举行。在亚历山大的Conseil卫生、航海等检疫被移交到埃及。(世界卫生组织的东地中海地区办公室是它的直系后代)。

1945 在举行的关于国际组织的联合国会议上，一致通过由巴西和中国建立一个崭新的自治的国际卫生组织。

1946 纽约国际卫生会议通过世界卫生组织(WHO)宪章。

1947 WHO度委员会组织赴埃及协助遏制霍乱流行

1948 当4月7日61个成员国中的第26个成员签署完认可签名时，WHO宪章在 4月7日(现在作为每年的世界卫生日)开始生效，稍后，第一届世界卫生大会在日内瓦举行，有53个政府的代表参加，后来成为该组织的成员。

1951 新建国际卫生规章正文被第四届世界卫生大会采用，代替前一国际卫生公约。

1969 这些更名的国际卫生规章，去掉了虱传斑疹伤寒和回归热，仅保留霍乱、鼠疫、天花和黄热病。

1973 来自执行委员会的报告表明对卫生服务存在着普遍的不满，需要作出根本性的改变。第二十六届世界卫生大会决定WHO将与其成员国合作而不是帮助，共同发展国家卫生保健体系的实践性的指导方针。

1974 WHO发起意在保护儿童不受小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、破伤风和肺结核等疾病侵袭的扩大免疫计划。

1977 第三十届世界卫生大会确立目标：到本世纪末下个世纪初达到卫生保健水平：2000年人人享有卫生保健。所有人将过上在社会地位和经济上富裕的生活。

1978 WHO/UNICEF (联合国儿童基金会)苏联阿拉木图联合国际会议采用一个关于以初级卫生保健为关键最后达到2000年人人享有卫生保健的目标的声明。

1979 联合国会员大会、第三十二届世界卫生大会重健康是社会经济与和平发展的强大杠杆。

1979 全世界批准证明全世界根除天花 ，最后一个天花自然病例发生在1977年。

1981 2000年人人享有卫生保健全球战略被采用，并且由联合国会员大会签署，要求其他有关的国际组织与WHO合作。

1987 联合国会员大会表示关注艾滋病流行。有关艾滋病的全球计划在WHO内发起。

1988 庆祝WHO成立四十周年纪念。第十一届世界卫生大会决定2000年消灭小儿麻痹症。

1993 与联合国儿童基金会，联合国开发计划署，世界银行和洛克菲勒基金会共同发起儿童主动免疫疫苗。

1996 WHO卫生发展中心在日本神户成立。

1998 世界卫生组织公约签署50周年纪念。

2006年12月12日，世界卫生组织(WHO)和联合国人口基金(UNPF)共同采纳了两种抗人类乳头状瘤病毒(HPV)的新疫苗，这为该疫苗在发展中国家的推广使用提供了机遇。HPV是引起女性子宫颈癌的罪魁祸首。 2007年1月4日，陈富冯珍博士正式就任WHO总干事。1月9日，陈富冯珍博士任命Anarfi Asamoa-Baah博士为WHO新副总干事。Anarfi Asamoa-Baah博士在1998年就已经是WHO的资深官员。他在HIV、结核病、疟疾等传染病的控制以及药物与医疗技术、对外事务等各个领域具有丰富的经验，他的成就和业绩也得到了广泛的承认与尊重。

2007年1月16日，世界卫生组织报道了一项在肯尼亚开展的HIV控制项目取得了重大进展。该项目采用电子登记系统实时记录HIV患者的检测和治疗信息，这彻底变革了HIV的治疗模式。埃尔德利特(肯尼亚地名)的Moi大学和美国Indiana州立大学在WHO的协助下，利用这套系统完成了近70,000例患者的治疗。

现在很多年轻夫妻，在有了小孩之后或多或少对自己的工作都会有一点影响，如果没有老人帮忙带小孩的话其实会很麻烦，那么婚后女性辞职带小孩会被老公嫌弃吗？

婚后辞职带小孩会被看不起吗

并不会，辞职带娃或者要当全职妈妈，其实都没错，只是现在的社会现状，仿佛把生育成本和养育负担都压在了女性身上，反而让女性有些累而已。

你选择工作，就要努力平衡公婆关系，稳定夫妻感情;你选择全职，就要不放弃自我学习，保持重返职场的能力。

反之，如果你缺乏处理代价的能力，那么哪怕你选择了家庭，可能也会因为家庭经济紧缩，个人生活视野变窄，而无法保持情绪稳定，不能给孩子提供高质量陪伴，白白牺牲了自己。

或者你依旧让公婆带孩子，自己保全了工作，却处理不好婆媳关系，因此夫妻感情受损，孩子教育失当，最后也是一地鸡毛。没有哪个选择是更容易，甜点过后，总有一杯苦咖啡等着你。

婚后当家庭主妇老公会变心吗

如果你老公因为你是个家庭主妇就不爱你了，你应该和他说你不是保姆，你之所以当家庭主妇是因为家庭需要，如果他愿意，请接受你的工作。如果你们工作互换，这样也许他就会知道到底谁才是最累的。

婚后辞职带小孩为什么不好

经济基础决定上层建筑。辞职在家带孩子意味着你没有了工作，没有了收入来源，整天围着家庭打转，他们看不见你为这个家做的贡献，因为你没有挣钱。没有钱就是最大的原罪，他们只会觉得你整天在家里闲着，所以下班就要准备好晚餐，要为他们准备好每天要穿什么，家务必须收拾得完美，要不然你就是有罪。

女人婚后是否应该辞职带小孩

女人结婚后，是否应该辞职在家带孩子?对于这个问题，我只能说因人而异，每个人都有不同的观点和想法。

如果你愿意当家庭主妇。得如果你觉得结婚后，你的重心要往家庭转移，或者说你就乐于当一个家庭主妇的话，就可以去当一个家庭主妇，没人拦着你。

女人辞职在家带孩子，也是一件劳苦功高的事情。但你可能为家庭和孩子付出了一生的心血，最终失去了你自己的人生。

在人与人的社会交际中，在别人谈话时，你的眼睛到处乱看，东张西望，那是很不礼貌的表现，当然也不能目不转睛，直勾勾的。那么，大家知道领导如何和下属沟通吗？下面一起随小编来看看。

领导和下属沟通的技巧

1、“伟大”来源于对待小人物上

领导与下属人格上是平等的，职位的不同，不等于人格上的贵贱。有句话说的很对：“伟大来源于对待小人物上”。尊重你的下属，实际上所获得的是不断增进的威望。某银行行长，每次进单位大门的时候，总要对门卫和收发室的临时工问这问那的，表现得很随和，使这些临时工感到十分亲切，和正式工比起来，临时工本来就有自卑感，常常被人看不起，但是，银行第一把手的做法，大大感动了他们，更重要的是，这些所谓的小事，却大大提高了行长的威望，也成了人们赞誉的话题。

事情往往就是这样奥妙，你越是在下级面前摆架子，让下级服从你这位大领导，就越被下级看你不起，认为你是“小人得志”;你越是对待“小人物”放下架子，尊重他们，你在他们心中就越显得伟大。

2、多激励少斥责

每个人的内心都有自己渴望的“评价”，希望别人能了解，并给予赞美。身为领导者，应适时地给予鼓励、慰勉，认可褒扬下属的某些能力。当下属不能愉快的接受某项工作任务之时，领导会说“当然我知道你很忙，抽不开身，但这事只有你去解决，我对其他人没有把握，思前想后，觉得你才是最佳人选。”这样一来使对方无法拒绝，巧妙地使对方的“不”变成“是”。

这一劝说技巧主要在于对对方某些固有的优点给予适度的褒奖，使对方得到心理上的满足，使其在较为愉快的情绪中接受工作任务。对于下级工作中出现的不足或者是失误，特别要注意，不要直言训斥，要同你的下级共同分析失误的根本原因，找出改进的方法和措施，并鼓励他一定会做得很好。要知道斥责会使下属产生逆反心理，而且很难平复，对以后的工作会带来隐患。

例如，你是位领导，带领几个下属去比赛保龄球，比赛的时候，下属抛过去的球打倒了七个，作为领导可能会有两种表达。其一：“真厉害，一下就打倒了七个，不简单!”这种语言是激励，对方听起来很舒服，其反应是，“下次我一定打得更好!”。其二：“真糟糕，怎么还剩三个没有打倒呀!你是怎么搞的?”对方为了缓解领导对自己的压力，就会产生防御思维和想法，其反应是：“我还打倒了七个，要换了你还不如我呢!”两种不同的做法和不同的语言，前者起到激励的作用，后者产生逆反心理，同时产生不同的行为结果。

积极的激励和消极的斥责，对于下属的影响就会是两种不同的结果，更重要是心理上的影响，这是最根本的东西。

3、放下架子站在下属的角度考虑问题

俗话说，设身处地，将心比心，人同此心，心同此理。作为领导，在处理许多问题时，都要换位思考。比如说服下属，并不是没把道理讲清楚，而是由于领导者不替对方着想。关键在于你谈的是否对方所需要的。如果换个位置，领导者放下架子，站在被劝说人的位置上瞻前顾后，同时，又把被劝者放在领导的位子上陈说苦衷，抓住了被劝说人的关注点，这样沟通就容易成功，

你站在下属的角度，为下属排忧解难，下属就能替领导排忧解难，帮你提高业绩。

4、领导应该是下属真正的朋友

推心置腹，动之以情，晓之以理。领导者的说服工作，在很大程度上，可以说是情感的征服。只有善于运用情感技巧，以情感人，才能打动人心。感情是沟通的桥梁，要想说服别人，必须架起这座桥梁，才能到达对方的心理堡垒，征服别人。领导者与对方谈话时，要使对方感到领导不抱有任何个人目的，没有丝毫不良企图，而是真心实意地帮助自己，为下属的切身利益着想。这样沟通双方的心就接近多了，就会产生“自己人”、“哥儿们”效应。

情感是交往的纽带，领导能够很好运用，和下属交朋友，使自己成为下属真正的自己人，是完成群体目标的主体力量。

5、语言幽默，轻松诙谐

领导者与下属谈话，语言幽默，轻松诙谐，营造一个和谐的交谈气氛和环境很重要，上级和部下谈话时，可以适当点缀些俏皮话、笑话、歇后语，从而取得良好的效果。只要使用得当，就能把抽象的道理讲得清楚明白、诙谐风趣，会产生一种吸引力，使下属愿意和领导交流。

领导的语言艺术，对于下属来说，即使一种享受，又是一种激励，可以拉近上下级关系的距离。

沟通相关

你知道给领导送礼怎么说自然吗？一起来看看吧。

操作方法

给领导送礼的时候不要刻意表示出这是礼物。可以表现的稍微随意一些，说我正好多了一样什么东西可以给你试一下，或者说我最近觉着一样东西很好用，你也可以试一下。

给领导送礼的时候可以说，我正好最近家里有什么东西太多了也用不完，所以说拿出来给你，给大家分一点。而且在分的时候可以给领导的同时也给周围的同事多分一点，这样子就不会产生刻意送礼的行为。

给领导送礼的时候可以选一些特别的节假日或者日期，比如说领导的父母或者是领导过生日的时候，这样子送的时候也会有一个说法。

给领导送礼的时候，可以说感谢领导平时对自己的教育或者栽培之类的一些比较客套的话。不用刻意的说有什么礼物之类的，直接把礼物顺手递过去就可以了。

问：本人原为家乐福普通员工因工资较低故而离职，现有意应聘与原工作岗位类似的职位(卖场或者中型超市)，但在解释离职原因时不知怎么回答较为稳妥，另外，如果在应聘中型超市(如华联、联华超市一类)时，对方问为啥舍弃原来工作的卖场行业而选择他们该如何回答较好?是否回答感觉中型超市各方面发展机会较多一些。

答：1、离家更近一些 上下班方便

2、直说工资不能让你满意 人出来打工本来就是为了赚钱 既然这个最终目标不能让你满意 那么辞职也没什么奇怪的 用人单位可能更加喜欢直接诚实的雇员

简要回答

我们在职场上工作的时候，除了要对自己的职责有明确的认知，能够做好自己的职责范围内的各种事情之外，还要拥有一些不错的情商。比如懂得在一些适当的情况下就要抓住机会表现一下自己的能力，这样就能够让领导注意到我们，从而给予我们和我们能力和劳动价值相当的待遇。

同时，我们也要懂得对领导对待我们时的态度进行分析，观察入微，只有了解领导对我们的态度，我们才能够针对性地做出对策，如果领导表现得对我们很看重，那我们就要继续保持，不断进步，如果领导对我们的工作存在意见，我们就要及时解决。

但有的时候，领导对我们的态度比较差的时候，其实就代表着他打心底里看不起我们，很大可能不会再重用我们。而领导在看不起我们的时候，通常都会有以下这三种态度，在这种情况下，我们就要懂得做好下一步应该怎样走的打算了，因为他并不值得我们再继续为他卖命了。

一、对你很不耐烦

如果我们在各种场合上，比如我们在给领导做工作汇报时或者领导给我们安排任务的时候，领导都表现得很不耐烦，并不愿意听我们说什么，也不愿意给我们提出批评和指导意见，显得情绪很急躁，那就说明他打心底里看不起我们。

因为他认为我们的工作和意见是没有价值的，同时他对我们的工作进行指导也并没有意义，取不到成效，所以他才会对我们表现得很不耐烦。而他这种对待我们不耐烦的态度，其实他就是在通过这种明显的表示，想要摆脱掉我们。而这样不重视我们的领导，也不值得我们为他卖命。

二、对你满不在乎

如果领导对我们的工作毫不理会，不管我们工作成果是好还是坏，他也不予置评。我们工作成绩好的时候，他不仅不奖励，赞赏的话也不会说，工作成绩差的时候，也不会对我们进行批评和处罚，那就表示在他的眼里，公司有我们和没我们其实没有区别。

而这种觉得我们在这公司无关紧要、无足轻重的态度，其实就是打心底里看不起我们，对我们没有尊重。当领导再拿这种态度对待我们的时候，他就不值得我们再继续为他卖命了，还是早做打算为好。

三、对你区别对待

想要看出领导对我们是不是有异常，其实我们就能够通过把他对我们的态度和他对其他大家的态度相比对来看，如果他对我们区别对待，要么说明他比较看重我们，想要重用和栽培我们，要么就是看不起我们，对我们放任不管。而究竟是这其中的哪一种，只要稍微判断一下就能够知道了。

如果领导在对别人时都和和气气地，但是对我们却是板着脸，不愿意和我们交流和沟通，那就说明领导其实打心底里看不起我们，认为对我们说话和指导都是没有意义的，产生不了价值。我们在遇到这种区别对待的时候，就要知道他不值得我们为之卖命了。

总结

所以当领导用上述这3种态度对待我们的时候，其实他就是打心底里看不起我们，觉得我们无足轻重。他认为和我们沟通和交流不能产生他想要的价值，自然就会表现出这3种态度。我们在遇到这种情况的时候，就不要犯傻了，他不值得我们为之卖命，要懂得早做打算了。

简要回答

发现许多职场人都处在这样一种状态：理智告诉你不要轻易离职，学会自洽，但内心却十分煎熬，总想着再给自己一点时间，情况一定会有所改变。如果你偶尔也存在这样的情况，就要认真思考，到底是哪里出了问题。如果找不到原因，哪怕给自己再多的时间，情况都不会改变，还会加剧煎熬的程度。就像你背着包袱前行，时间不会让包袱变得更轻，只能让你的脚步越来越沉重。如果能找到原因，并且正确归因，就相当于卸下包袱，你会发现前，轻装上阵的感觉会很好。

职场人出现内心煎熬的原因

内心煎熬是一种心理状态，相同的情况在不同人的身上会出现不同的反应，并非现状很糟糕，而是内心的状态存在差异。

1.现实跟不上认知的程度

当现实无法满足认知的高度，就会陷入一种莫名的精神内耗。就像深山老林的人，没见过什么世面，他们觉得老婆孩子热炕头，就已经很幸福，很满足了。

可对于有些人来讲，这样远远不够，哪怕是有车、有房、有存款，依旧会感觉压力很大。相同的情况，由于认知的不同，在内心产生的结果不同。

认知与现实的差距越大，并且现状短期内无法得到有效改善时，内心的焦虑就会递增。就像“由俭入奢易，由奢入俭难”是一个道理。

认知＞现实，通过努力看不到希望的时候，就会产生各种各样的想法。正所谓“穷则思变”，不是真的“穷”，而是希望通过努力拉近与认知的距离。

2.想要的太多，做得太少

有些人想法很多，却没有实施，总是还未开始行动就已经想到了各种的困难，还会美其名曰“谋定而后动”。

可现实是，哪怕你的想得再完善，实际操作起来，依然会遇到各种各样的问题，想到永远不如做到。

许多人总是因担忧未知的事情，而停下脚步。比如，想学习提升自己，可是又觉得学习之后就一定能提拔？还不如专心拿出业绩，可拿出业绩之后，是否还会被“关系户”顶替……想得太多，反而阻碍了自己前行的脚步。

还没开始做，就被自己的想法吓退的人很多，总觉得自己找不到出路，于是产生焦虑也不足为奇。

3.看不到希望，失去动力

不可否认，这个存在各种各样的“不公平竞争”，有些人可以通过努力打破这层壁垒，可有些人根本无法突破，往往后者居多。

虽说权力、财富在不断重新分配，但社会资源基本分配完毕，阶层趋于固化，许多人哪怕努力一辈子，也不过是别人的起点而已。

人不怕苦，不怕累，就怕拼尽全力都看不到希望。如果看不到希望，每天还要不断地继续相同的事情，感觉到是一种煎熬也在情理之中。

4.丧失主动权，别无选择

前公司有位同事就是如此，明明对薪水不满意，勉强生活，经常被领导当众批评，他心里不爽，但还是不得不忍受，按照他的话说，没有提拔的关系，能力；没有跳槽的本事；没有离职的勇气；更没有副业的收入。

职场人之所以无奈，忍受不情愿受的事情，大多数是因为别无选择。因为生存、生活让我们背负了太多压力，当手中没有选择的权，又不得不忍受现状时，必然会出现压抑的感觉。

既想得到，又怕失去，手中没有更多的选择权，只能等待被选择。

如何解决这类情况，不再煎熬？

1.明确方向，忽略目标

跑过马拉松的人都知道，全程42.195公里，当跑到30公里的时候，不会感觉自己已经跑了30公里，而是会想还有10多公里才到终点。

职场同样是一场马拉松，目标是行动的方向，找准方向之后，适当的忽略目标，否则就像跑马拉松一样，不管自己走出多远，当前行疲惫到一定程度的时候，还是觉得前面的路很长，什么时候才能到达目的地？

目标固然重要，如果能力超群，轻松到达目标时，不会有太明显的感觉，如果已经很疲惫了，距离目标越近，感觉越是难向前迈步。

谁都希望自己一路高歌猛进，但谁又能保证自己一定是顺风顺水呢，所以，沿着方向前行，适当忽略目标，至少会减少内心的煎熬。

2.躬身入局，先做起来

曾经听到过这样一个故事了，大致意思是说，有座独木桥，一个老者，一个挑重担的人，两个人只要一错身就能过去，可惜一个人挑着重担，无法错身而过。

这时人们都堵在那里，有人说尊老爱幼，让老者先过；有人则说，让挑重担的人先过。就在这时，有人跳入河里，走到二人面前，对挑重担的说，你把担子给我，你俩错身而过，我在把担子还给你，事情就这样解决了。

想什么没用，而是去做什么，想可以无限发散，但做却不能。只有躬身入局，设身处地的去做，才有改变现状的机会。而不是因担忧未来而阻碍了前行的脚步。任何事情都需要做出来，从来没有什么事，仅凭想就能解决的。

3.掌握主动，增加选择

把主动权掌握在自己手中，要么提升自己的价值，让别人需要，那样就有了选择的资本；要么丰富自己的收入结构，比如做副业，用业余时间创造二次价值。

当主动选择权在自己手里的时候，自然不会感觉煎熬，更准确的说是没有时间和精力去自我内耗，还不如做点有意义的事情呢。

领导有选择重用、提拔谁的权利，而自己有选择辅佐谁的资本，甚至可以做出自己的事业。总之，就是用价值来赢得更多主动选择权，而不再是被动选择。

4.从善如流，重新选择

任何事情总是有两面性，无论做什么总是存在成功与失败，就像硬币的两面一样。有时晋升通道堵塞，无论如何努力也看不到希望，不如重新做出选择。

良禽择木而栖，优秀的人才应该选择发挥自己才能的平台，辅佐知人善用的领导，而不是在一棵树上吊死。

很多时候，并非人们没有更多的选择，而是不愿放弃当下，总是在沉没成本中消耗自己。有句话说得好“人生豪迈，大不了从头再来。”

有时重新作出选择，放弃沉没成本，或许下一刻就能迎来更好的未来。

写在最后

成年人的世界，没有容易一说，有些人能扔掉包袱轻装上阵，而有些人总是背着沉重的包袱负重前行，两者之间高下立判。有时并非事情糟糕，而是思维困境导致的行为偏差。解决思维上的认识，自然可以找到行为上的最佳方式。

领导参加下属的婚礼，总是要在婚礼上致辞的，那么如果还是一副领导发言的话，就太过于死板了，下面由小编给大家带来的婚宴领导致辞推荐，希望各位客官喜欢!

婚宴领导致辞推荐1

各位来宾：大家好

今天，我有幸当上婚礼主婚人，正所谓“才饮湘江水、又食武昌鱼”，和大家一样，心情都非常激动。首先，请允许我代表在座的各位来宾，向二位新人致以真诚的祝福!同时受新郎、新娘委托，向参加今天婚礼的各位来宾表示热烈欢迎和衷心感谢!

新郎×现在×工作，担任×长。小伙子英俊潇洒、忠厚诚实、工作认真，长得很象韩国明星安在旭，是一位才华出众的优秀青年。新娘×现在×工作。关于对她的介绍，婚礼前新郎邓祖奎找到我，谈了他对新娘的切身体会，他说：“正如她的名字一样，不仅俊俏美丽、漂亮可爱、小鸟依人，而且具有典型东方女性的内在美;不仅温柔体贴、纯美善良、聪明能干，而且有一种高贵典雅的气质美;不仅心灵手巧、勤奋敬业、积极向上，而且有一种不可言状的神秘美。”新郎因此深深为她而倾倒。他们的结合，真是才子配佳人，仙女配董郎，相依花好月圆，相伴地久天长!我们相信他们一定能建立一个幸福美满的家庭。

婚姻既是爱情的结果，又是爱情和生活的开始;婚姻既是相伴一生的约定，更是一种永恒的责任。希望你们在今后的人生旅途中互敬互爱、互学互让，事业上作比翼鸟、生活上作连理枝，共同创造美好生活，实现事业家庭的双丰收。希望你们饮水思源，用拳拳赤子之心，报答父母和长辈的养育之恩;以出色的工作来回报社会、领导和朋友的关怀和支持。

最后，祝愿二位新人新婚愉快，早日收获爱情的结晶。也祝各位来宾在新的一年里：身体健康、工作顺利、爱情甜美、家庭幸福!谢谢大家!

婚宴领导致辞推荐2

各位先生，各位女士：大家好!

首先，我谨代表单位向这对新人xx先生和xxx小姐的美满结合表示由衷的祝福和真诚的祝贺。今天能站在这里为这对新人致辞，我感到非常的激动。 久

常言道:十年修得同船渡，百年修得共枕眠。希望你们要加倍珍惜这得来不易百年修来的姻缘，恩恩爱爱，举案齐眉，用勤劳智慧之手创造灿若星河的明天。

生我者父母，育我者长辈，助我者朋友。希望你们不要忘记双方父母的养育之恩，长辈的提携之情，朋友的相助之意。在事业上相互支持，相互勉励，比翼齐飞，在生活上相互关心，鸾凤齐鸣，相敬如宾。祝愿你们能幸福美满，恩爱天长地久。

最后也祝大家身体健康、万事如意。谢谢大家!

婚宴领导致辞推荐3

各位来宾、各位领导、女士们、先生们，你们好!

今天我代表新娘单位-----******在此讲几句话。据了解新郎***先生，思想进步、工作积极、勤奋好学。仪表堂堂是有目共睹的。是中医院不可多得的人才。就是这位出类拔萃的小伙子，以他非凡的实力，打开了一位美丽姑娘爱情的心扉。这位幸运的姑娘就是今天的女主角----我们单位的***小姐。***小姐温柔可爱、美丽大方、为人友善、博学多才，是一个典型东方现代女性的光辉形象。**先生和***小姐的结合真可谓是天生的一对，地造的一双。

阳光明媚，歌声飞扬，欢声笑语，天降吉祥，在这美好的日子里，在这大好时光的今天，天上人间共同舞起了美丽的霓裳。今夜，星光璀璨，多情的夜晚又将增添两颗耀眼的新星。新郎和新娘，情牵一线，踏着鲜红的地毯，即将幸福的走进婚姻的殿堂，从此，他们将相互依偎着航行在爱的海洋。我作为新娘的领导与同事，此时也为他们激动不已，高兴不已，欢喜不已。

腊月初十，这个特别吉祥的日子。天上人间最幸福的一对将在今天喜结良缘。

在此我代表******忠心地祝愿你们：在工作上相互鼓励;在学习上相互帮助;在事业上齐头并进;在生活上互相关心、互敬互爱;在困难上同舟共济、共渡难关;在矛盾上多理解少激动、多冷静少猜疑;新娘要孝敬公婆、相夫教子;新郎要爱老婆如爱自己，但不要演变成怕老婆。最后再次祝福新郎***先生、新娘***小姐：你们要把恋爱时期的浪漫和激情，在婚姻现实和物质生活中，一直保留到永远。永结同心、白头到老。

美国的就业形势通常被描述成是等级分明、竞争激烈且适合于一直在争取晋升到高层职位且奋发努力的成功者——但是很多员工并不认为自己身处其中。

根据职业网站Career Builder发布的最新调查结果显示，事实上，绝大多数美国工人并不会对他们所处领域或者公司的最高职位眼馋。仅有34%的受访者渴望当领导。而想要努力晋升最高管理层的受访者仅有微不足道的7%。

这项在线调查由Career Builder委托哈里斯民意调查机构(Harris Poll)针对不同的薪酬水平、行业和公司开展，共有来自私营部门和政府岗位的超过3,600位全职员工参与。

为最高职位孜孜奋斗的人员在组织结构图中的分布随着人口统计趋势的变化而改变。想当领导的男性和女性分别占到40%和29%。非洲裔美国人和LGBT(指同性恋、双性恋和变性人)员工更倾向于想要登上组织最高层，比例分别比全国平均水平高出5个百分点和10个百分点。

“虽然大多数的职工并不想要担任最高职位，不过，对于组织领导人而言，促进英才文化至关重要，即无论性别、种族或者性取向，所有的员工都可以凭借其技能和以往的贡献，晋升到高层职位。”Career Builder网站人力资源部副总裁罗斯玛丽·哈伊弗纳(Rosemary Haefner)发表声明称。

“这项调查发现，在提倡支持上进女性和少数族裔担任领导的公司，其遇到遇到所谓玻璃天花板的几率要小得多。”

目前，有很多因素会影响到那些尚无强烈欲望突破当前职位的员工。17%的受访者认为，他们缺少有助其晋升的文化知识。但报告称，占到52%的受访者，是因为满足于他们当前的职位。

如何在办公室拥有一个积极的领导形象？

如何在办公室拥有一个积极的领导形象？

了解自己的意图。

我们知道我们的非语言信号在我们如何感知上有很大影响，但是当我们为会议做准备或展示时，我们在内容上用99%的时间，也许1％是我们要穿什么，我们要如何去做，当我们说话时我们会像什么。花时间去弄清楚你的每个互动的意图。你是想激励人们吗？想教育人们？是在艰难的工作环境下安慰人们？你怎样通过穿着方式、行为和言语体现你的意图？

放松自己。

对大多数人来说公众演讲的恐惧大于对死亡的恐惧，因此在你去开会或做展示之前使你的神经系统平静下来是很重要的。做到这一点最有效的方式是缓慢地深呼吸。这可以平息你的心率，降低你的声调。你可以尝试一个类似“呼吸放松”的应用程序，或者听取研究员的建议摆出一个神奇女侠姿势（站直，把双手放在臀部，双脚充分的站立，高昂着头），缓慢地呼吸两分钟，以降低肾上腺皮质醇水平，增加睾酮。

确立自己的优势。

用时间去反思，或者在你如何介绍自己方面起到良好效果寻求反溃这将帮助你发现自己的优点，你擅长和喜欢做的事情。研究表明，确立自己的优势（而不是确定你的缺点）是提高你的信心最好的方式，业绩和福利这些都会影响你的领导气质。

注意你语言的击球位置。

考虑一下把从你的肩部到臀部以及腰部的区域作为你的击球区。正如你所说，这是正常言语可以自然流露的正常表现，因此你可以传达其真实性。当然，如果你的公司刚刚获得了一个300万美元的项目，结果是你可以运用你的击球区来展示你的兴奋。

这喝酒要也是一门学问，既要能喝，又不能酗酒，如果跟领导一起喝，这怎么办?真为难。下面小编就为大家整理了关于和领导吃饭时的礼仪，希望能够帮到你哦!

和领导吃饭时的礼仪

1、“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”，在酒桌上不能把这句话挂在嘴上。

2、韬光养晦，厚积薄发，切不可一开始就充大。

3、领导相互喝完才轮到自己敬。

4、可以多人敬一人，决不可一人敬多人(除非你是领导)。

5、敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比对方酒量，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。

6、敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。

7、职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，要有眼力，“雪中送炭”的才是真智慧。

8、端起酒杯(杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，不要放太低，给后面的人留些余地。

9、如果酒桌没有特殊人物，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。

10、碰杯，敬酒，要有说词。

11、桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。

12、说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。

13、最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。

14、注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态。

15、不要把“我不会喝酒”挂在嘴上(如果你喝的话)，免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。

16、领导跟你喝酒，是给你面子，自己先干为敬，记着啊，双手举杯，杯子要低。

17、花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热都显得你关怀备至。

职工养老保险可以转移到新单位吗?具体应该怎么转?下面由小编为大家整理的职工辞职养老保险转移到新单位的流程，希望大家喜欢!

职工辞职养老保险转移到新单位注意事项

参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请;

新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息;对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明;

原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续;

新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员;养老保险缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补。

职工辞职养老保险转移到新单位的手续

劳动者离职后，原单位从其公司账户内做减员处理，然后劳动者可以自己按自由职业者的身份自己继续缴纳社会保险，也可以转到新公司账户内，让新公司继续缴纳社会保险。公积金与社保类似。

如果新公司在外地的，还需要先办理社会保险关系的转移手续。以下为如何办理社保转移手续：

1、原单位将《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》及其《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》一并提交当地人力资源和社会保障局社会保险中心将劳动者的个人账户做减员，即从该公司的社保账户里将离职劳动者减去。减员后，单位会将劳动者的《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续交还于劳动者。

2、当劳动者办理转移手续时，与解除劳动合同期间肯定有一段间隔，此期间所欠缴费用，必须到当地的人力资源和社会保障部门所辖的社保中心窗口缴费。提供《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续以自谋职业者的名义办理续保手续。这样劳动者才能办理转移手续。

3、办理转移手续前必须提供，所需转移到的新地方的人力资源和社会保障局的详细地址、单位名称、开户行名称、银行帐号等相关手续给以自谋职业者缴费的服务中心，这样他们就能准确地把离职劳动者的养老保险个人账户金额及期间利息一并转入到所需地社保中心续接。这样保险关系就续接清楚了;

4、各地手续有所差异，可以拨打全国统一的社会保障咨询电话12333进一步咨询。

简要回答

在职场上，有些人可能由于自身表现不佳，导致处境较为尴尬。为了改变这种状况，必须懂得职场上的一些规则，以避免犯低级错误。遗憾的是，有时候我们并不自觉地犯了一些错误，却可能给自己带来不良影响，甚至影响到在公司的前途。因此，职场中的男性在与领导交流时，尤其要注意三个话题，以免招惹麻烦。

1.避免在职场中向领导传递同事对领导的意见

这样的行为很容易给领导留下挑拨离间、打小报告的印象，让领导对我们产生负面看法。此外，这样的行为也会给我们的同事带来困扰，因为领导可能会找他们了解情况，最终导致同事对我们的排斥。

2.不应直接向领导表达自己对领导决策的不满

过于随意地发表对领导决策的意见，可能会让领导觉得我们对他不满。而且，在领导还没有听到其他人的意见之前，我们就站出来表达意见，可能会让领导觉得我们急功近利，这样很容易招致领导的不满。

3.不应向领导抱怨自己对工作的不满

这样的抱怨很容易让领导认为我们对公司和他本人有意见，而不会真正帮助到我们。在领导眼中，这样的抱怨只会让我们被认为是情商较低的员工，而不是能够解决问题的优秀员工。因此，在面对工作上的不满时，我们应该学会内敛，用更成熟的方式解决问题。

混得不好的男性在职场中应当谨慎处理与领导的交流，特别是要避免谈及以上三个话题。只有这样，才能避免因犯错而让自己的处境更加糟糕。与此相反，只有深刻理解职场规则，善于利用职场规则来谋取自己的利益，我们才能在公司中站稳脚跟，获得更好的职业发展。

今天我们看到，人家一小伙辞职旅游之后，还能带回美国女友，这让我们众多单身汪，情何以堪，下面我们来看看，一个人真的可以在外面旅游吗，有什么生活必备的知识呢？

小伙辞职旅行3年带回美国女友！

当初只是想在国内逛逛

2013年初，何江海还是一名普通的上班族。从武汉一所高校毕业后，他供职于广州的一家银行，每天朝九晚五的生活让他感到有些厌倦。2013年3月，他辞去了这份稳定的工作，打算用2到3个月去全国各地走走。没想到，这次“一路向西”的旅行竟持续了3年多时间。

何江海说，一开始他到了云南、四川，又从成都搭乘顺风车到了西藏。一路结交的朋友让他大开眼界，临时决定从西藏前往尼泊尔——这是他第一次出国旅行。

结束了尼泊尔的旅行后，他又来到印度、斯里兰卡、泰国、越南等国家。为了节约旅行经费，他成了一名“沙发客”，借宿在当地人家里。“我还睡过火车站、寺庙，反正是怎么省钱怎么来。”何江海说，为了省钱，他尽量选择陆路或水路，“除非迫不得已，比如从南非到巴西，才买了机票‘奢侈’了一回。”

在非洲大陆，何江海一路向南，到达了南端的开普敦。在旅行了1年多后，2014年夏天，南美洲的巴西迎来了世界杯，作为球迷，何江海没有错过这个机会。“当时巴西出台了政策，只要有世界杯球票，就可以顺利办理签证。”何江海说，他通过网络报名“摇号”，专选冷门球队，顺利买到了球票，来到巴西。

接下来，他又游览了秘鲁、智利、阿根廷等南美洲国家。在阿根廷，他还顺利买到了“最后一分钟”船票，登上了开往南极的游轮。

按照计划，结束南美洲的行程后，何江海就前往北美洲，完成自己的“环球之旅”。

谈经历：出国旅行没有想象中难

何江海说，当时出国旅行属于一时冲动，之前并没做完整的行程和开支计划。“以前上高中时，我的英语水平在班级里都是倒数的，大学也就是英语四级水平。”何江海笑着说，出国以后，他一面通过手机软件翻译，一面又拾起了课本，一路走一路学，现在和外国人交流已没有问题。

何江海说，在得知他出国旅行后，起初父母非常担心，但看着他一路发来的美丽风景照片，也开始支持他的行动。

谈感情：已经到了谈婚论嫁的阶段

何江海说，他没想到这次旅行还解决了他的个人问题。在中美洲的危地马拉，他邂逅了美国姑娘CiaraMetzoian，志趣相投的他们很快坠入爱河。与何江海成为恋人后，经过近1年的学习，Ciara的汉语水平也是“突飞猛进”，已能进行日常汉语交流。Ciara对华商报记者表示，到中国后，她游览了北京、四川、广东等地，尝过各地美食后，她还是觉得西安的凉皮、肉夹馍最合胃口。

Ciara大学毕业后前往危地马拉学习西班牙语，那也是她第一次出国。何江海说，俩人都是爱冒险、爱旅行、爱语言文化，他们很快走到了一起。2015年10月，他俩一同来到美国游玩，并于年底回到中国。今年4月，他们还一同前往台湾游玩。何江海表示，此次“周游”走过了6个大洲，40多个国家和地区。

徒步旅游的装备有哪些？

外着服饰：（从外到里，从上到下）一、背包

背包客的第一装备，要是拖着个拉箱徒步远行那就扯蛋了，背包的选择，负重能力和容量很重要，因为要背的东西是很多的，帆布包的质量要好，大小根据个人实际情况而定，一般的话女生需45-55升，男生需55升以上。顿巴纵队的帆布包设计比较实用，偏轻，质量也好，买之前最好请教下正确使用方法，以便减少旅途负担。二、刀具

背包客防身以及户外生存必备工具，一个人外陌生的地方旅行安全还是很重要的。瑞士军刀闻名全球，其做工之精良，功能之齐全，在此就不用过多赘述了，个人喜欢威戈的瑞士军刀，专为徒步旅行中而定制的军刀，有一款原木外壳的，感觉超赞，专业性和实用性也都非常强。三、单反相机

佳能色彩更强，尼康锐度更佳，如果你嫌重，那就带一款微单吧。远行途中碰到绝美的风景或感人的画面，没有好的相机你就只有哭的份了，至于相机款式和型号，那就只有看各位的爱好和技术如何了，本人以前用佳能60D，此款单反相机性价比很高，成像质量也很不错，机身比较轻盈且还兼有自拍功能，带上远途旅行是很不错的选择。四、帐篷

防水、防风指数都要好，建议在1500元左右或以上，不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担。国内探路者帐篷做的还是很不错的，钢架坚韧，外帐材料出色，各项性能指数都不错。五、登山靴

背包远行始于足下，一双好的鞋子很必要，曾经在攀登深圳第一峰梧桐山的的途中看见某些女子居然穿高跟鞋、人字拖登山，看着就有一种淡淡的伤的，这是登山还是作秀啊。骆驼牌登山靴还是很不错的，皮实底子实，重量也都挺好，适合徒步远行，选择防滑很重要。