形象

保尔·柯察金是一个自觉的、无私的革命战士，他总是把党和祖国的利益放在第一位。在那血与火的战争年代，保尔和父兄们一起驰骋疆场，为保卫苏维埃政权而努力奋斗，同外国武装干涉者和白匪军浴血奋战，表现了甘愿为革命事业献身不怕牺牲的献身精神。冬妮娅:冬妮娅对爱情的追求明朗热烈，性情也活泼，仿佛灿烂春光中的一朵玫瑰，刚刚盛开，沉醉于爱情和世界的幻想，对所有的美好充满了爱恋，信任。

保尔敢于向命运挑战，自强不息，奋发向上，有为理想而献身的精神，钢铁般的意志和顽强奋斗的高贵品质。他是伟大的，也是平凡的，他是在革命的烈火中逐渐历炼成熟起来的钢铁战士，是一个有血有肉的、让人感到亲切的榜样式人物。

冬妮娅是保尔·柯察金少年时代的爱人。冬妮娅是林务官的女儿，一个纯情美丽的乌克兰少女。她开朗活泼，不厌恶贫穷，性格也很温和。她是在偶然的相遇里认识保尔柯察金的，由于他的倔强和热情，她不自觉地喜欢他，而爱他。她与率真少年保尔·柯察金相偎在宁静的湖畔，尽情享受着属于他们初恋的时光。

没有阶层贫富的界限，对残酷的现实生活一无所知。但由于阶级出身的关系，她没有和当时许多的青年一样去参加保卫苏维埃政权的伟大斗争。后来，保尔在成为一名布尔什维克后，他对冬妮娅的一些小资行为感到不满，决定与她分手。最终冬妮娅嫁给了一名铁路工程师。

冬妮娅对爱情的追求明朗热烈，性情也活泼，仿佛灿烂春光中的一朵玫瑰，刚刚盛开，沉醉于爱情和世界的幻想，对所有的美好充满了爱恋，信任。全然不知地狱的火焰已经快要冲出晃动的地壳，烧毁她拥有的一切，烧毁她的未来。

丽达，一个优秀的共产党员，是保尔深爱的对象;漂亮、机智，打扮简单而干练，心地善良而坚定。她酷爱工作，善于出谋划策，能够积极应对突发事件，不让私人的感情影响工作大局。

朱赫来：他无私，愿意将自己的本领教给他人，不会想到做任何的保留，同时善于结交他人，关心他人，勇于承认自己的错误，富有魅力，遇事沉着，有主见，认真负责，雷厉风行，组织能力强，善解人意，对朋友能够雪中送炭，给予实际的帮助。

林黛玉的人物形象：两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。闲静似姣花照水，行动似弱柳扶风。

寄人篱下的林黛玉有着常人共有的自卑，她无法排解自己是外人的心理，处处谨小慎微，生怕惹出事端，但小女子强烈的自尊心又不能让她唯唯诺诺，她必竟也曾是名门闺秀。即使是寄人篱下也摆脱不了小姐脾气，她尖酸刻薄，心胸狭窄。敏感多疑是她复杂的心理体现，令人欣慰的是林黛玉的尖酸刻薄也有可爱之处，一方面是小女子任性霸道的天性，更重要的是恰恰反映出林黛玉的坦率、纯真、和不畏强权的个性。

十岁时年貌虽小，其举止言谈不俗，身体面庞虽怯弱不胜，却有一段自然的风流态度。秉绝代姿容，具稀世俊美，诗云“颦儿才貌世应稀”。

红楼梦第三回中曾描述林黛玉的外貌：“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。心较比干多一窍，病如西子胜三分。”

林黛玉忧愁多思，弱柳扶风，同时喜爱诗书，颇有咏絮之才，具有诗人的特质。林黛玉父母双亡，造就了她敏感多愁，且不安忧虑的心理，更因此纵使和贾宝玉两情相悦，却终无结果。

你知道男生应该如何提升自己的形象气质吗？一起来看看吧。

操作方法

一个人给他人的第一印象往往都是从外形方面出发的，所以男生在提升自己的形象气质的时候，也应该先从外形方面考虑，至少打扮的要干净利落。

一个人如果有一份特殊的个人才艺，其实会给自己加分很多的，所以男生如果想要提高自己的形象兴趣，可以选择去学习一门才艺，比如唱歌，跳舞，或者其他个人技能。

要想提高自己的形象气质，不仅要从外貌上进行改变，还要从自己的为人处世，平时的言谈举止等多方面考虑。做人一定要低调，谦虚，大方稳重。

男生想要提高自己的形象气质，还要出从提高自己的文化修养和科学素养出发考虑，可以多去图书馆看书。这样，在平时与他人交谈起来的时候也不会没有话题说，也更能够吸引到别人。

简要回答

同样是坐着，有人神采奕奕，有人却形象全无。这主要是体态引起的，体态对一个女孩子来说特别重要。可以通过一些方法锻炼她们的体态。

1. 参加体育锻炼

孩子们在运动中可以锻炼身体的各个方面，包括肌肉力量、灵活性和协调性。运动可以改善孩子的姿势和体态，使他们的身体更加匀称和有力。此外，运动还可以促进血液循环，增强免疫力，预防疾病。通过参与团队运动，孩子们还能学习合作、沟通和领导能力，培养他们的社交技能。

2. 在日常生活中注意孩子的体态

鼓励他们保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背或低头看手机的习惯。家长可以提醒孩子挺直背部、放松肩膀、抬头挺胸，树立良好的体态意识。

3. 合适的家具和睡眠环境

确保孩子的床和书桌高度适合他们的身高，避免长时间弯腰驼背。选择合适的床垫和枕头，保持脊椎的正常曲线。此外，家长还可以鼓励孩子参加一些培养优雅姿态的活动，如舞蹈、瑜伽或体操课程。

4. 关注孩子的整体形象

提倡良好的卫生习惯，培养孩子的自我形象意识，教导他们如何穿着得体、梳洗整齐。给孩子提供适合的衣物和鞋子，让他们感到舒适自信。

5. 以身作则，成为孩子的榜样

父母自己要注重自己的体态和形象，养成良好的生活习惯，以身体力行地引导孩子。家长的关心和引导对孩子的体态和形象发展起着至关重要的作用。

在孩子的成长过程中，体态和形象的培养是一个长期的过程，需要家长的耐心和坚持。通过正确的引导和积极的参与，我们可以帮助孩子树立良好的体态意识，塑造自信和迷人的形象。让我们一起关注孩子的体态，为他们的未来铺就成功的道路！

一个人的形象是展示一个人的窗口，个人形象是非常重要，它与文凭一样是找到工作的必备条件。当今社会，是一个物质的社会，良好的形象会决定着未来的一个走向。那么，如何塑造个人形象的呢?

塑造个人形象，在别人的面前树立成功的自我形象非常重要，尤其是形成良好的印象。良好的个人形象是自我推销的第一步。塑造个人形象需要注意一下几点。首先，要注意仪表。仪表是个人的仪容和提醒，他是由个体生理及服饰共同构成的一种比较直观的外在形象。具有仪表美的人，在社会上会获得更多的人青睐。其次，应该注意风度。风度是一种精气神，是精神状态，行为态度以及言辞谈吐，其实是反应了人的学识修养、性格气质、道德、品格。再次，要有良好的语言沟通。语言是人的沟通工具，语言是沟通、传递、表达的重要工具。文明用语、机敏语言以及幽默语言都会树立不同的形象。

要塑造个人的形象，需要做到仪表讲究，有风度有学识有涵养，语言沟通要谦虚、文明、幽默等，从各方面进行改变，形成有利于自己长远发展的个人形象。

在个人形象中，头发在形象中占有举足轻重的地位。下面是小编给大家搜集整理的个人形象礼仪文章内容。希望可以帮助到大家!

个人形象礼仪：优雅着装三原则

优雅是一种追求，没有时间、地点、物质、精力种种的限制。优雅可以有很多种，年轻的女子可以优雅，不再年轻的女子更可以优雅，富有可以优雅，朴素也可以优雅……每一种优雅都自然天成，每一种优雅又都韵味独特。

优雅的着装修饰无论是职业装或是休闲装抑或礼服，身上的每个细节都是经过精心选择和搭配的，花了这样的心思的人，总是让人感觉高雅而特殊，有难以言表的自信味道。最基本也最至关重要的规则是：

一、优雅和盲目的流行是不和谐的，但和时尚是不冲突的。实际上，一个真正优雅的女性也是真正懂得时尚的女性。因为时尚本身带给人的就是一种愉悦的心情和优雅、纯粹与不凡的感受，赋予人们不同的气质和神韵，能体现不凡的生活品味，精致、展露个性。

二、想要找到成熟的优雅一定要记得留住黑色。黑色是营造优雅与神秘的最佳表现色。

三、在衣饰装扮中，只要找到与自己的精神面目及气质特点契合的东西就成。在款式、色彩、格调、方式与搭配上，只取哪怕一个细节的优势，都会使你焕然一新变得优雅或生动。

但是，并不是说你穿上了符合优雅规则的衣饰，你就当然优雅了。你一定要真正领会了美丽的内涵，你才能真正优雅。优雅是这样一种气质，由内而外，自然流露;既体现在人的外表装束和言谈举止、亦贯穿于其学识修养、为人处事、道德行为等各个方面。

个人形象礼仪：头发的打理

美发，一般是指对人们的头发所进行的护理与修饰。在正常情况之下，人们观察一个人往往是“从头开始”的。经常会给他人留下十分深刻的印象。

护发礼仪的基本要求是：必须经常地保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态。要真正达到以上要求，就必须在头发的洗涤、梳理、养护等几个方面好自为之。

洗涤头发，一是为了去除灰垢，二是为了清除头屑，三是为了防止异味，四是为了使头发条理分明。此外，它还有助于保养头发。经过修饰之后的头发，必须以庄重、简约、典雅、大方为其主导风格。不管为自己选定了何种发型，在工作岗位上都绝对不允许在头发上滥加装饰之物。在一般情况下，不宜使用彩色发胶、发膏。男士不宜使用任何发饰。女士在有必要使用发卡、发绳、发带或发箍时，应使之朴实无华。其色彩宜为蓝、灰、棕、黑，并且不带任何花饰。绝不要在工作岗位上佩带彩色、艳色或带有卡通、动物、花卉图案的发饰。若非与制服配套，在工作岗位上是不允许戴帽子的，各种意在装饰的帽子，如贝雷帽、公主帽、学士帽、棒球帽、发卡帽，或是用以装饰的裹头巾，戴在正在上班的人士头上，与之都是很不协调、很不相称的。

个人形象礼仪常识

个人形象礼仪主要表现在仪容、仪态、服饰三大内容上。三秒钟印象是个人形象最主要的体现;美国心理学家奥伯特.麦拉比安发现人的印象形成是这样分配的：55%取决于你的外表;38%取决于你的自我表现;7%才是你所讲的内容。商务人员在商务活动中，个人形象至关重要。它不仅仅反映着个人的仪表风度，更是企业整体形象的一张广告。人的仪态举止反映了一种深层次的美，体现了一个人综合素质及修养的高低。

个人形象并不等于个人本身，而是他人对个人的外在感知，不同的人对同一个人的感知不会是完全相同的，因为它的正确性被人的主观意识所影响，因此在认知过程中在人的大脑中产生不同的形象。相比起其他物种，人类对于自身外表的变化显得更加的敏感和在意，较热衷于修饰自己的外表和容貌，但在不同的文化里对美和丑的定义其实有蛮大的差异。

商务人员的个人形象就是外界对商务人员的印象和评价。清洁的仪表，得体的修饰，往往影响着工作的效果，不能忽视。心理学上讲的“首因效应”，即人的知觉的第一印象往往形成顽固的心理定势，通常在3秒钟形成的第一印象，对后期一切信息将产生指导效应。在市场经济的条件下，形象就是宣传，形象就是效益，形象就是服务，形象就是生命，形象重于一切。

不管是在公共场所，还是在私人聚会，只要你与人进行交往，你在装着打扮、言谈举止等外在形象就会出现在他人的眼里，并留下深刻印象。可以说，一个人的个人形象的好坏，直接关系到他社交活动的成功与失败。

良好的礼仪是职场成功的通行证，也是建立成功人脉的必备条件，当你具备了良好的礼仪，你也就可以打开成功之门!

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众所周知，形象设计注重于在实际生活中的应用，是一门生活艺术。而适宜的服饰，总能让自己扬长避短，风采依旧。下面是小编给大家搜集整理的服饰在人物形象设计中的重要性内容。希望可以帮助到大家!

人物形象设计在生活中的作用

1.人物形象设计概述

美丽的、适宜的、合乎身份的形象总是需要设计的，这份设计包括服饰、发型、面妆以及考虑身份等各方面的因素。人们对自身形象的关注度意味着一个国家和民族的精神面貌、经济实力以及素质修养的文化水平。著名的作家莎士比亚曾说过这样一句话“即使我们沉默不语，我们的服饰与体态也会泄露我们过去的经历”。因此，随着国家经济水平的不断提高，人与人之间的沟通越来越频繁，如何将自己置身于各种场合，如何适当的调整自己的形象来提高自身修养就成了很多人要面临的问题。

形象设计是指通过各种方式改善或者提高主体不完美的形象，从而使主体变得完善的过程。而新的事物往往需要时间去接受，所以，人物的形象设计关键就在于用优质的外表来展现或者提升个人的内涵。形象设计并不是一味的追求“流行”，它没有固定的模式，但纵观一下形象设计，大多遵循这一原则：对一个人进行形象设计的时候，不但要以他自身各方面的综合条件，还要考虑他所处的外部环境。进行形象设计还要考虑时下的时尚流行，将流行时尚很好地运用于形象设计中，要懂得取舍，反映出形象所表达的东西，让时尚变成一种欣赏而不只是停留在表面。

2.形象设计为人们的工作和生活服务

就像是“在其位，谋其政”似的，人物的形象设计必将合乎人物自身的各方面条件，不要肆意模仿，不要任意追求。形象设计在人们实际生活中和工作中的作用不容小觑。假如你是某公司的高层，那么你必须穿着端庄、整洁;假如你是公司的小职员，就要穿着低调，最好不要张牙舞爪。作为领导，要有领导的气质、威严;作为职员，不可越过领导，踏踏实实的干活就好，这些无不从形象中体现出来。将形象设计融会贯通在工作、生活中，你会发现你会变得越来越自信。好的形象设计会让与你初次见面的人们感到亲切，会有利于与别人的沟通，会有利于别人对你产生信任感。

形象设计主要包括以下几种要素：服饰、发型、化妆、饰品、个性、体型、文化修养等。下面就服饰这一中心要素进行深入探讨。服饰――在整体形象设计中所占有的视觉效果最大，是形象设计中的重头戏。选择适合的服装款式、颜色、材质，还要充分考虑整体效果给人从视觉、触觉、心理等各方面的反映。这些因素无一不在透露着服饰在形象设计中的重要性。

服饰在人物形象设计中的重要性

拥有一个良好的外形，总是可以让别人产生信任感。一个注意自己形象并且维系好自己形象的人，总能在人群中崭露头角，总能找到自己正确的位置，明确自己前行的方向，总能抓住机会，不让财富从指缝间溜走。这样的人，终能以自身的风采影响别人，终能活出自己的滋味。正所谓“人靠衣装，马靠鞍”，想要拥有一个良好的外形，服饰便是最先考虑的问题。结合自身的体型、色彩的搭配、自身的肤色，综合考虑自身的穿着。适宜的服饰，总能让自己扬长避短，风采依旧。

1.服饰可以给人们在社交方面建立威信

通常人们觉得服饰更代表着一个人社会地位，但其实服饰在形象设计中做出最大贡献的要属社交方面。每个人对自己的外形评价不一定都是客观的评价，别人对自己的评价也都是根据人的层次不同而有所差别。要想在社交方面给人以良好的开端，就要求自身做到“知己知彼”，明确自己的位置，加以一身适宜的服饰，可以瞬间给人以良好的第一印象，给人以亲切感。“知彼”则在于你参与的场合，与你结交的将是什么样的人自己要清楚。“知己”则在于，本身要建立自信，要欣赏自己，通过谈话、举止等显示出自身的修养素质，并且可以很好的影响到别人，才能将服饰的作用最大化。服饰，可以理解为服装和配饰的协调。小小的配饰诸如耳环、戒指等，也会增加人的气质，增加人的魅力。

一个拥有良好的形象的人总能在社交方面建立威信。时刻注意、维护自己的形象，也是对别人的一种尊重的表现。展现最美的自己，在任何时间都充满自信，则会表达出对生活的热爱，对高品质生活的追求。人的印象始于感觉，这种感觉包括视觉、触觉、听觉等等。视觉则是强调服饰，一般第一次接触陌生人的时候，总是会先整体打量这个人，便是通过服饰。一套服饰可以看出一个人的审美，协调性甚至可以透出一个人的性格。良好的第一印象，再加之优雅的举止、得体的谈吐，就会造成一种气场，从而建立起友谊和信任关系，最终达到社交目的。在这里，服饰不但拉近了人与人之间的距离，起着润滑和媒介的作用，更是人与人之间沟通的催化剂，它对于表达感情、加深了解等都是必不可少的一部分。

2.服饰可以增强人们的气质,提高修养

美的含义深远而悠长，它不但包括外在美还包括了内在美。二者相辅相承，互相促进，才能给人以美的感受。而适宜的服饰则可以增加人的气质，提高内在美。内在美需要时间去雕琢，这时，需注意服饰要搭配相称的一言一行、举止谈吐。每个人都想给别人留下优雅大方、聪慧善良、亲切大度的美好印象，这不但需要服饰，也要求一言一行来相称，将自己的个人魅力发挥到极致。

在实际生活当中，每个人无时无刻不在通过自己的言行举止来表达着自己，这体现着一个人的自身修养。在与别人相处的时候，拿捏好分寸也十分重要。热情而不浮夸，大方而不傲慢，宽容而不软弱，坚强而不伪装，要培养自己独立思考的能力，不要过多的苛求他人等等。在与人交往中，多一分修养就多一分完美，多一分对生活的热爱。将服饰与气质修养合二为一，才是智慧的人生，才会把一个美好的形象体现出来。

职场服饰细节的重要性

一句众所周知的话，细节决定成败。打个比方，一个大家都熟识的故事，一家企业挑选人才，便将垃圾倒在各位应聘者的旁边，甚至于一些稍有气味的垃圾，结果只有一个人捡起来并且将其扔进垃圾箱。其言行打动了公司的老板，便直接录取。小小的一个故事，折射出人的素质与修养。这个例子只是想说明细节，也许你不在意，但会有别人在意的，或许只是轻描淡写，但古往今来，一桩桩小事儿也终究会酿成大事儿。将这个道理运用在服饰上，运用在职场上，也就将职场的穿着深挖一层含义。一个职员的穿着便代表着一个企业的形象，甚至于扩展到国家的形象。也有一些例子，生意基本谈妥，可是由于看见了个人的穿着上的一点小瑕疵就造成了生意谈崩的比比皆是。所以无论大到国家，小到个人，都要注意时刻维持自身良好的形象，因为不知什么时候，你已不仅代表着你自己。透过良好的形象，可以看到一个团结的企业、一个积极向上的企业，看到我们内在的品质。

追求良好的形象，并不意味着一味地追求奢靡、跟风时尚，那是不健康的。最美的服饰绝对不是最贵的服饰，一味的追求价格上的贵便会迷失了自己。因此，用平常心对待服饰，用高雅来打扮自己，用高修养来提高自己，是正确的形象设计理念。以一个健康的心态面对服饰，面对职场是至关重要的。

女生求职一般穿着正装比较多，而穿着正装是有形象礼仪标准的。下面是小编给大家搜集整理的女生求职标准正装形象礼仪文章内容。希望可以帮助到大家!

女生求职标准的正装形象礼仪

一旦风格确定了，全身的服饰和配饰要尽可能地协调配套。这就是搭配。佩饰——点到为止，忌令郎满目。发型——简单干练，忌披头散发。鞋帽——干净整洁，忌过分前卫。书包——款式简洁，忌五颜六色。

女士着裙装，在正式场合一定要配连裤袜。如果，天气太热，可以不穿但不宜穿半截的短袜。所以，办公室白领女士，需要放置一双皮鞋和三双连裤袜以备应急。此外，在公众场所不要喷过浓的香水和浓妆艳抹。最简单的规则就是一身衣服不要超过三种颜色。

首先，职业女性的着装必须符合她本人的个性特点、体态特征、职位高低、企业文化、办公环境等等。其次，女人不应该一味模仿办公室里男士们的服饰打扮，要有一种“做女人真好的心态”，充分发挥女性特有的魅力，一扫男士一统天下的单一色彩。身为职业女性，着装要注意以下三点：

1.要彰显你作为专业人员的权威性

穿着的方式，是依照你希望获得的职位为标准，而不是依照你目前的状况而定位。这项原则经常被人忽略，所以，有许多职业妇女常因穿错衣服而失去良机。在单位里，人们追求主要体现在工作能力上，而非赶时髦的能力上。一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，不能盲目的追求时髦，打扮过于时髦的女性，并不能给人以好的印象。通常，人们对服饰过于花哨怪异者的工作能力、工作作风、敬业精神、生活态度等，一般都持有怀疑的态度。

2.要表现出你的恰如其分的审美意识

不可过于迷信流行的东西，尤其是前卫、大胆的装扮最好避免。现代女性热衷流行的时装是很正当的现象，即使你不去刻意追求，流行也会左右着你。流行的东西是因为它美才能被人们接受，但这种美并不等于所有场合下都能收到良好的效果。只有恰如其分适合场景的审美，才是职业女性所应具备的审美观。

3.要在个性表现和群体合作上求得平衡

在日常生活中，职业女性的着装常会出现以下问题：过分时髦、过分暴露、过分潇洒、过分可爱。为了避免这“四过”，要提醒你的是：在别人流行穿长裙时，不要比别人长;而别人流行穿短裙时，也不要比别人短，尤其不要抢先把最流行的服饰搬到办公室炫耀。

归纳起来，职业女性着装的原则：一是要端庄稳重，二是要根据职位选择服装。作为职业女性，我们可能会牺牲掉许多穿着美丽时装的机会，但这并不等于我们不能打扮。那么，职业女性如何塑造时装高雅的风韵呢?我认为，最为重要的是要营造一种能与职业、修养、气质、心境相呼应的生活方式，而不是刻意地去选取最时尚、最昂贵、最耀眼的时装。

在所有女装款式中，我一直钟情于裙装。从古至今，裙装被公认为最有女人味的服装，职业女装也不例外。把女性套裙作为职业女性的正装，这几乎成了一项不成文的规定。裙装既不失女性本色，又能切合庄重与大方的原则。除了特殊情况外，职业女性在公共场合或在上班时穿此类裙装都是非常合适的。一般来说，蓝色、灰色的深色西装套裙显得人比较严肃，不宜常穿。对于年轻活泼的女孩子，我建议穿一些浅颜色的，譬如：米色，驼色，浅蓝色和浅灰色套装。这样，既不显得老气横秋，也不失矜持稳重。

毫无疑问，职业女性在现代社会消费群中，是一个新兴亚文化消费群体。她们对社会经济的发展举足轻重，在现代社会生活文化中发挥着重要的作用。成功的职业女性有知识、有能力，她们顺时应势，轻松中略带庄重。她们时髦、浪漫又不失进取。在生活方式上，讲究精食美衣;在谈吐修养上，讲究举止优雅;在工作作风上，追求精致干练;在人生旅途上，追求尽善尽美。

恰当的着装，让职业女性更加精彩夺目;恰当的着装，使职业女性成为靓丽的风景;恰当的着装，助职业妇女攀上职业的高峰!

当今社会，女性在职场中扮演越来越重要的作用，作为职业女性的你，你懂得如何塑造自己的形象吗。下面是小编给大家搜集整理的职业女性如何塑造个人礼仪形象文章内容。

职业女性的个人形象之头发的打理

美发，一般是指对人们的头发所进行的护理与修饰。在正常情况之下，人们观察一个人往往是“从头开始”的。经常会给他人留下十分深刻的印象。

护发礼仪的基本要求是：必须经常地保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态。要真正达到以上要求，就必须在头发的洗涤、梳理、养护等几个方面好自为之。

洗涤头发，一是为了去除灰垢，二是为了清除头屑，三是为了防止异味，四是为了使头发条理分明。此外，它还有助于保养头发。经过修饰之后的头发，必须以庄重、简约、典雅、大方为其主导风格。不管为自己选定了何种发型，在工作岗位上都绝对不允许在头发上滥加装饰之物。在一般情况下，不宜使用彩色发胶、发膏。男士不宜使用任何发饰。女士在有必要使用发卡、发绳、发带或发箍时，应使之朴实无华。其色彩宜为蓝、灰、棕、黑，并且不带任何花饰。绝不要在工作岗位上佩带彩色、艳色或带有卡通、动物、花卉图案的发饰。若非与制服配套，在工作岗位上是不允许戴帽子的，各种意在装饰的帽子，如贝雷帽、公主帽、学士帽、棒球帽、发卡帽，或是用以装饰的裹头巾，戴在正在上班的人士头上，与之都是很不协调、很不相称的。

职业女性的个人形象礼仪

站姿：标准的站立姿势要求挺胸收腹，两肩平齐，双臂自然下垂。双腿*拢，脚尖张开约60度，或双脚与肩同宽。站累时，脚可后撤半步，但上体仍须保持垂直，身体重心在两腿正中，精神饱满，表情自然。

行姿：行走时，步态应该自然轻松，目视前方，身体挺直，双肩自然下垂，两臂摆动协调，膝关节与脚尖正对前进方向。行走的步子大小适中，自然稳健，节奏与着地的重力一致。多人一起行走时，不要排成横队，不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐，但不可慌张奔跑。

落座：应用手把裙子向前拢一下再坐下，坐稳后身子一般只占座位的三分之二，两膝两脚都要并拢。下车：从车内出来，应该先打开车门，把脚以45度角从车门伸出，稳稳地踏住之后，再逐渐把身体的重心移上去。这样做既稳重得体，又让人产生无限遐想。千万不要一打开车门就先探出头来，那样子好像是被司机扔出来一样。

补妆：如果需要补口红、粉底，应该到盥洗室或无人的地方，不能当着他人尤其是在饭桌、商谈场所这些场合公开补妆。

理衣：衣服有小褶皱或沾染上灰尘，可在独自相处时清理衣服，顺手抚去灰尘或轻抹平小皱。但如果被污染的面积较大，则必须到盥洗室整理。如果是内衣吊带滑落，则不能在公共场合就从衣服外面调整内衣。

职业女性如何塑造个人礼仪形象

一、外表的塑造-商务着装礼仪

相信很多OL都收到过这样的请柬，上面要求“请着正装或请着晚礼服出席”。特别是进入社交季之后，那么怎么穿，你才不会成为派对上的另类或不合时宜者呢?

二、形体礼仪-站姿、坐姿、行姿女性上班族要予人内外皆美的印象，不注意下面这些小节可不行：打情骂俏--无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情，莺声笑语都会影响旁边的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也会大打折扣。

三、动作语礼仪-握手礼、手势语、拱手与鞠躬礼进行介绍的正确做法是将级别低的人介绍给级别高的人。例如，如果你的首席执行官是琼斯女士，而你要将一位叫做简·史密斯的行政助理介绍给她，正确的方法是“琼士女士，我想介绍您认识简·史密斯。”如果你在进行介绍时忘记了别人的名字，不要惊慌失措。你可以这样继续进行介绍，“对不起，我一下想不起您的名字了。”与进行弥补性的介绍相比，不进行介绍是更大的失礼。

四、内在的修炼-专业素养及态度职业礼仪的培养应该是内外兼修的。古语说得好：腹有诗书气自华。内在修养的提炼是提高职业礼仪的最根本的源泉。工作时注意自己的仪态，不仅是自我尊重和尊重他人的表现，也能反映出长城员工的工作态度和精神风貌。

无论是在日常生活中还是在社交场合,走路往往是最引人注目的身体语言,也最能表现一个人的风度和活力的时候，那么要怎么更好的做好个人形象礼仪呢?下面小编就为大家整理了关于个人形象礼仪，希望能够帮到你哦!

个人形象礼仪

个人形象礼仪包括：仪容礼仪;仪表礼仪;仪态礼仪。

一、仪容礼仪

仪容礼仪包括发型、妆容、颈部和手部。

发型应注意清洁、定型、自然光泽、长短适中。

男士在发型上应注意的原则：前不覆额;侧不掩耳;背不及领。

女士的头发在工作时间应扎发。

面部护理(主要是女孩子)应该注重早晚清洁脸部和颈部、耳部。口气一定要清新。(重要场合前一定不要吃大蒜等)。化妆(工作时是不化妆不出门)：基础护肤——涂粉底液——扑粉——画眉——画眼线——睫毛膏——腮红——口红。

手部护理：勤洗手;指甲一定要清洗干净。

在使用护肤品的时候一定要注意颈部护理，颈部是很重要的地方哟。颈部也是可以显示一个人年龄的地方。

皮肤保养一定要注重日常清洁，保持乐观情绪，良好睡眠，喝水的好习惯，合理饮食。还要注意防晒。

二、仪表礼仪

面部表情真诚，目光柔和。

着装原则 TOP原则(时间、地点、目的)

整洁、协调、三色原则(最好三种色系)

两个小贴士：1.鞋子比裤子重要;裤子比上衣重要;里面比外面重要

2.按年龄、职业、形体条件选择衣服。

三、仪式礼仪

在形体上，女士应该注重线条美，能站就不坐，能坐就不躺。

女士站姿应该挺立、直腰、并膝、向上。

坐姿双膝并立，切忌不要抖。

走路的时候应该要从容、平稳、直线。

个人形象也就是一个人的外表或容貌，也是一个人内在品质的外部反映，它是反映一个人内在修养的窗口。下面是为大家准备的个人形象礼仪的要求，希望可以帮助大家!

秘书人员的礼仪形象要求

(一)仪容礼仪

发型发式

“女人看头”，女性的发型要时尚得体，美观大方、符合身份。发卡式样庄重大方，以少为宜，避免出现远看像圣诞树，近看像杂货铺的场面。

面部修饰

女士化妆是自尊自爱的表现，也是对别人的一种尊重，是企业管理完善的一个标志。要求化淡妆，保持清新自然。

化妆注意事项：

化妆要自然，力求妆成有却无。化妆要美化，不能化另类妆。化妆应避人。

商务着装要求

着职业套装(裙装)，不穿黑色皮裙，不穿无领、无袖、领口较低或太紧身的衣服，正式高级场合不光腿，穿贴近肉色的袜子，不穿黑色或镂花的丝袜，袜子不可以有破损，应带备用袜子，袜子长度要合适，避免出现三节腿。

不穿过高、过细的鞋跟，不穿前不露脚趾后露脚跟的凉鞋，穿正装凉鞋。

佩戴饰品原则上应符合身份，以少为宜，不戴展示财力的珠宝首饰，不戴展示性别魅力的饰品。同质同色。戒指的数量不超过两个。包是女性行为的符号，包的选择要符合自己的身份和场合。

(二)举止礼仪

文明：是要求举止自然、大方、并且高雅，借以体现出自己良好的文化教养

优雅：是要求举止规范美观、保持风度、颇具魅力，从而使人赏心悦目

得体：是要求人们的一切举止动作，都要合乎体统、符合身份、适应场合，并且能够恰如其分地借以传达个人意愿

适度：是要求我们的一切举止动作，都要尽可能地符合礼仪规范标准，使之适时、适事、适宜

敬人：是要求举止礼敬他人，可以体现出对对方的尊重、友好与善意

(三)表情礼仪

(四)服装礼仪

1、整洁大方

2、整体和谐

3、展示个性

4、配饰精少

个人形象礼仪的要求

以尊敬为原则。在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。

以美好为目标。遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌。个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。因此，我们说，个人礼仪是以“美好”为目标的。

以个人为支点。个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。

以长远为方针。个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。

以修养为基础。个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。

如果没有礼仪维系着人类交往的道德规范，那么人类的文明或许也不会传承下来。因为我们人类是社会动物，而礼仪就是交流的基础所在。一个人的修养决定了他的礼仪是否优秀，也就是说，礼仪的好坏决定了他人对于你的印象。继而决定了你的社交生活。下面是小编为大家整理的个人礼仪形象及修养，希望能够帮到大家哦!

个人礼仪修养

1、不要自视清高

天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

2、不要盲目承诺

言而有信。种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。

3、不要轻易求人

把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。

4、不要强加于人

人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初;看山不是山，看水不是水——人到中年;看山还是山，看水还是水——回归自然。

5、不要取笑别人

损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。

6、不要乱发脾气

一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山、普陀山、八宝山，退一步海阔天空，忍一事风平浪静;牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。

7、不要打断人家说话

言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。

8、不要小看仪表

撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽——调适、修炼、超越。

9、不要封闭自己

帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

10、不要欺负老实人

同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。

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个人礼仪形象

(一)仪表

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系

1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

(二)言谈

言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。

2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

(三)仪态举止

1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

在竞争日趋激烈的今天，越来越多的企业和员工认识到商务礼仪对企业形象和个人形象的重要性，却又有很多困惑，不知该如何操作，下面就由小编为大家介绍一下如何从商务礼仪打造一个专业形象，希望能帮到您。

如何打造专业形象

首先，考虑到职场的环境，一定要突出的职业素养和诚信，不能使用过多的颜色和过于繁琐的饰品。发型和服装的款式要趋于趋于中性化。表现女性的干练。还有就是不能忽略女性自身的体型，因人而异扬长避短才能是成功的职场形象打造。 第一、是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。 第二、是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。 第三、是举止。举止，指的是人们的肢体动作。 第四、是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。 第五、是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。第六、是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。 仪容打造包括美容化妆。化淡妆，化妆效果力求接近自然，不浓妆淡抹。化妆品的颜色和品牌要适合自己的肤质和肤色，同时注意搭配服装和商品。选择适合的香水，不宜过浓。 仪态打造正确运用目光语，微笑语，手势语，首语。注意和别人保持合适的社交距离。 保持良好的站姿，坐姿，行姿，蹲姿。 服饰打造。根据时间、场合、目的着装，注意与环境气氛相协调，与不用国家、民族习惯相吻合，与不用交往对象、交往目的相适应，以达到文明、大方、得体的整体协调美。着装的时候选择成套着装，穿套裙的时候注意丝袜的选择。戴配饰的时候不要超过三件，要选择与服饰，年龄，脸型等相匹配的。 总之，低调做人，高调做事。保持谦虚谨慎的态度，风头不要劲，业绩漂亮就行。

什么是商务礼仪

形象礼仪

1，仪容礼仪。(1)女士仪容礼仪;面部化妆;要注意化淡妆。注意时间地点场合，不在公共区域化妆。化妆应突出轮廓优点掩饰缺陷弥补不足。要选择适合自己的化妆品和香水等。注意脸型与发型的协调。(2)男士;要注意皮肤保养和化妆。做到双唇滋润，鬓角发型干净，选用适当香水，要有浪漫气氛。 2.仪态礼仪;要注意目光语，微笑与，手势语，首语的运用技巧与练习。手势语应精炼，明确，行为规范化。要有正确的站姿，坐姿，行姿，蹲姿。 3.服饰礼仪：注意色彩搭配技巧和配饰礼仪。应做到简介大方协调。 4 谈吐礼仪。交谈时应表情自然举止得体遵守惯例。通俗易懂，简洁明确，文明礼貌。

职场商务礼仪

1办公室礼仪;办公室人员应仪表端庄，仪容整洁。言语友善，举止优雅。恪尽职守。 2见面礼仪;要注意称呼得当正规。问候应主动热情自然专注。在介绍自己时，内容要真实,时间要短，形式标准。介绍他人时，要注意尊者居喉。握手时讲究尊者居前。忌左手握手,脏手握手等。鞠躬时应该脱帽。 3.商务接待礼仪;要做好接待前准备。迎接宾客时，主任应根据情况亲自问候和接送，请客人入室等。引领宾客时，要鞠躬行礼，手势优雅，位置正确。奉茶时注意器具洁净等。 4;拜访礼仪;要做好拜访前准备守时守约，进门有礼，做客大方。 5通讯礼仪;正确合理书写礼仪应用文。打电话时应注意注意做好准备，耐心新拨打，及时接听。用语礼貌规范。 6.宴请礼仪和馈赠礼仪;应举止文明，热情话别，注意风俗习惯的异同。要收受有礼，拒绝有方。

商务会议礼仪

商务会议礼仪又包括一般礼仪，洽谈会礼仪，展览会礼仪，新闻发布会礼仪，茶花会礼仪。

交通旅行礼仪

交通旅行礼仪包括旅行礼仪(行走礼仪，乘汽车礼仪，乘火车礼仪，乘飞机礼仪)，住店礼仪，参观游览礼仪。

求职礼仪

求职礼仪包括求职面试前的准备，求职面试阶段礼仪，求职后的礼仪。求职面试前的准备包括搜集相关信息，准备自我介绍，准备个人资料。求职面试阶段礼仪包括准时赴约，重视出场，注意言谈举止，重视收场。求职面试后的礼仪包括写感谢信或打感谢电话。

礼仪，是一个人内在修养和素质的外在体现。学习礼仪，有助于提升我们的个人魅力。生活中一个不经意的小动作，往往体现了一个人的素养。下面是小编为大家整理几篇职业形象商务礼仪课后感范文，希望对你有帮助。

职业形象商务礼仪课后感篇一

在这培训上，确确实实学到了很多东西，以前对于礼仪的这个概念很模糊，感觉无非就是懂礼貌，经过罗老师的课可以说绘声绘色手舞足蹈的讲解，颇有种豁然开朗的感觉，不曾想过原来礼仪会有那么多的讲究，不过想来也是，中国本来就是一个礼仪大国，发展至今，礼仪已经蕴涵了中国数千年的文化积淀，可算是中国的一种传统文化了，要想真正学精用精，还是得靠实践啊。不经老师的讲解，还真不知道商务礼仪在工作中那么重要，而且不止工作时实用平时在生活中也同样重要。

轻松灵活的掌握商务礼仪能在工作中做到如鱼得水，不会因为自己的失礼影响到正常的工作，还可以作为人际沟通的一个工具。说是礼仪，其实也可以说是教我们如何与人相处，从一个人的举止习惯怎样看出是怎么一个人，这绝对是一门学问，有些人还真是能够一针见血的看出，我想罗老师应该就是这种，不说绝对，也应该是八九不离十。看来我真是应该好好多多练习,对于说话方面的技巧，也归为礼仪，我完全赞同，不只是在工作上，在生活中，这也是值得学习的，平时的时候也知道自己和别人说话时要感同身受，老师所说遇到事情应先从对方角度出发告诉对方这样一来对方会有什么好处，只是总是不注意得到的效果也就可想而知了。在说话艺术上学会怎样去赞美别人，就象礼仪本质是我心存善意在合适的时候把他用合适的方式转达给对方，多数的时候对方都会转送回来，这样一来我们就形成了良性循环。虽然只学了些皮毛，但我相信只要是出于真诚的赞美，有诚意，一定可以获得预期的效果。

在课中罗老师从我们的发型、衣着、装容、配饰到商务仪态礼仪站姿、坐姿、眼神礼仪、微笑礼仪、手势礼仪致意礼仪握手礼仪名片礼仪、介绍礼仪，相互介绍。尊者居后原则，先将年轻者介绍给年长者;将地位低者介绍给地位高者;将客人介绍给主人;将公司同事介绍给客户，将自己公司的同事介绍给别家公司同行;将非官方人事介绍给官方人士;将资历浅的介绍给资历深的;将男士介绍给女士。介绍时动作：手心向上，介绍时一般应站立，特殊情况下年长者和女士可除外，在宴会或会谈桌上可以不起立，微笑点头示意即可。此外还有交谈礼仪、座次礼仪、电梯礼仪、行进中礼仪。

上完这门课，就觉得自己突然有了信心一样，因为我觉得我找到了能够提升自己的方法，我要学会主动积极的做事情，我有选择自己成为一个什么样的人的权利，我觉得这些都要从老师所讲的建立一种习惯开始做，把觉得对自己有用的习惯慢慢发展下去，真正融入我的生活中，变成像吃饭睡觉似的一样，成为我生活中的一部分。

个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。，

小编寄语：个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。

人形象对现代人来说,越来越重要.良好的个人形象对自由的发展与前途有着不可忽视的作用.

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子曰：人无礼，无以立。中国自古以来就是一个重视礼仪的国度，礼仪是一个人是否有道德的基本评价标准，一个人有礼仪就可以被重用，就能成大事，就能受人尊敬，就能成为别人的榜样。在现实社会中：你是否有礼仪，就反映了你是否能更好的立足于社会，能否得到更好的发展。生活中，学习中，等等只要你注意好礼仪，你会收到别人的另眼相待的，你会收获不同的东西。从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系;还有助于净化社会风气。

根据一个人的脸型、肤色、身高、体型、气质、职业等个人综合条件对其进行的发型设计、美容化妆、服饰搭配等外在形象包装，还包括内在形象设计，店主根据顾客的内在气质、言谈举止、个人素质等进行综合设计和训练。

好的形象，实际上交织了许多东西，个人的造型条件，还有流行时尚的风格及季节感、职业、生活方式、场合和收入情况等。不同的季节、不同的时间、不同的场合、不同目的，都要求不同的形象设计。商界的骄子成熟、干练、有品位;校园中的学生应该清纯、自然;走街串巷的推销员在灵活机敏的同时，还需要给人亲切、忠实、可靠的印象。在隆重的场合服饰大方、和谐，化妆浓淡适宜，举止高雅。休闲的时候谈吐随和亲切，着装随意、潇洒等。

不管是在公共场所，还是在私人聚会，只要你与人进行交往，你在装着打扮、言谈举止等外在形象就会出现在他人的眼里，并留下深刻印象。可以说，一个人的外在形象的好坏，直接关系到他社交活动的成功与失败。

(3)充分展示性别美

男士切忌流露出狭隘和嫉妒的心理，不要斤斤计较，更不要睚眦必报。男人的性别美，是一种粗犷的美，内涵的美，真正的男子汉应该有性格，有棱角，有力度，有一种阳刚之气，而那些扭扭捏捏的奶油小生则让大多数人难以接受。而女性美普遍被人认可的形象一直是娴静的、温柔的、甜美的。女性容貌清秀，线条柔和，言谈举止中所散发出来的脉脉温情强烈动人。交际时，女性如能巧妙地利用自己的性别特点，表现得谦恭仁爱，热情温柔，一般总能激起男性的爱怜感和保护欲。女性自然的柔和所产生的社交力量，有时比“刚强”的力量要大得多。

聪明的女性总是自觉地突出自己的性别形象。如英国前首相撒切尔夫人有“铁娘子”之称，政坛作为不让须眉，但在家中仍是个好主妇，为家人做早餐，为女儿粉刷墙壁，对丈夫温存体贴，其温柔美得到了人们的交口称赞。

(1)解决好形象的“焦点”问题

服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的，特别是与人初次相识时，由于双方不了解，服饰和仪表在人们心目中占有很大份量。

穿衣要全体，这是最基本的要求。只要是适合自己体形，漂亮又有新意的衣服，就应当大胆穿着。服饰的个性，也能让人判出你的审美观和性格特征。服饰式样过时，人家会认为你刻板守旧，太过超前会让人觉得轻率固执、我行我素，这两种情况都地让人得出“此人不好接近”的结论，自然会影响社交中的形象。

(2)让你的言谈举止“放大”形象

言谈举止是一个人精神面貌的体现，要开朗、热情，让人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。

很多人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以致于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的。因此，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作。有的人在“亮相”时昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时要像钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对方……这样故作姿态，不仅会令别人感觉难受，连你自己也觉得别扭。

言谈要有幽默感。在社交中，谈吐幽默的人往往取胜。没有幽默感的人在社交中往往会失败。在交际场合，幽默的语言极易迅速打开交际局面，使气氛轻松、活跃、融洽。在出现意见有分歧的难堪场面时，幽默、诙谐便可成为紧张情境中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善意的批评。平时应多积攒一些妙趣横生的幽默故事。

(4)发挥“二号微笑”的魅力

舞蹈演员在舞台上表演轻松欢快的舞蹈时，要保持“二号微笑”。所谓“二号微笑”，就是“笑不露齿”，让人感觉心情轻松，又比较愉快。

在社交场合，轻轻的微笑可以吸引别人的注意，也可使自己及他人心情轻松些，“笑眯眯”的人总是有其魅力的。

女士职场形象礼仪中的九个细节：

“细节决定成败”，在“礼仪形象管理”上也不例外。下面介绍的女士形象礼仪细节之中的很多要点在平日里无人会“好意思”提醒您，故请仔细阅读：

1.职业女性发型，岗位不同时要求有所不同，但有一点是一致的：发丝勿遮挡视线。

2.职业女性头发应洁净、清爽，不要过量使用发胶或使用劣质发胶，否则发丝会呈现生硬、粘滞、悬挂粉屑等现象。发型应简洁干练，勿过于复杂、夸张。

3.穿职业套裙时，应搭配肉色无花纹丝袜。此种丝袜具有很好的美腿效果，使职业女性显得庄重、文雅。穿丝袜时，要注意：

a.职业套裙搭配丝袜时，丝袜的袜口不能露出。袜筒要足够长，推荐穿连裤袜，这样，在裙子的开衩处不会露出袜口，在脚踝、膝盖等处不会出现皱折。

b.不能用九分袜裤代替丝袜。

c.不能用“脚蹬裤”代替丝袜。

d.秋冬季节不能在棉毛裤(北方称之为“秋裤”)外面再套丝袜。

e.穿职业套裙时，忌搭配颜色过于艳丽或带有性感花纹、图案的丝袜。

4.内衣不外露。内衣不能随便露在外衣之外，内衣的轮廓也不能随便“显山露水”。具体要求：

a.夏天外衣衣料轻、薄时，应选用与自己皮肤颜色基本一致的“肤色”内衣，这样的内衣一般不会在外衣上显露出内衣的轮廓。

b.穿晚装等露肩较多的服装时，应搭配无肩带文胸。透明塑料肩带不应出现在隆重、高雅场合。

c.夏天穿裙装或裤装时，应搭配平脚内裤，忌搭配三角型内裤，否则在臀部易显露出内裤轮廓。

d.夏天女士的上衣，在胸围最大处应设计有一粒钮扣。若无，则请于外衣与文胸之间多穿一件小背心。因为：此处无扣子时，上下两片衣料之间很容易出现纵向缝隙，“春光乍泄”时，自己却常浑然不知。

e.随身的手提包里应常备一双丝袜。

f.已脱丝的丝袜不要再穿，可以用来做抹布、拖布、头上长草的工艺娃娃。

5.穿无袖或超短袖的上衣时，一定要刮掉腋毛——切记。

6.保持体味清纯，各种化妆品应无香味或使用统一香型。工作场合香水隐隐淡淡，宁缺毋滥。

7.穿休闲裙、晚宴装搭配露脚趾的凉鞋时，应当光脚，不穿袜子。此时若想美化腿部皮肤，可使用粉底和遮瑕膏。

8.冬天穿靴子配短靴裤或裙子时，应搭配长筒厚袜，不要搭配九分袜裤+短厚袜，除非您能确定整个社交活动的过程中不用脱下靴子。

9.指甲油不用则已，要用则要时刻保持完美，不可出现剥落、残缺等景象。“Kanebo”品牌有洗甲水，应备用。如遇特别情况，如指甲油剥落无原色可补，或目前的颜色与衣服、场合不搭配时，可使用透明指甲油“救场”——在原色上涂上一层透明指甲油后迅速用面巾纸擦去，再涂一些再擦去——新的油可以将旧的油溶解掉。最后再涂一层透明油，自然晾干即可。

管弦乐组曲《动物狂欢节》是法国作曲家和钢琴家圣？桑1885年在维也纳应征入伍，第二年春天在布拉格旅行时完成。这个组曲以其灵活的旋律、优雅的和声和华丽的管弦乐色彩而闻名。它丰富的表达，生动的形象，充满幽默和幽默，被世界观众广泛喜爱，几乎是神圣的？在桑的作品中，音乐演奏得最多。

《动物狂欢节》以童话拟人化和卡通化的风格生动地刻画了狂欢节期间一群动物有趣的音乐形象。音乐由13首小曲组成，有标题和结尾:1。序曲和狮子王进行曲；第二，母鸡和公鸡；三、骡子——一群快速移动的动物；第四，乌龟；5.大象；6.袋鼠；7.水族馆；八、长耳朵的作用；九、森林深处的杜鹃花；十、鸟舍；Xi。钢琴家；十二。化石；十三只天鹅；十四，终曲。

这部幽默作品形象生动，有些段落极其优美。听过它的人永远不会忘记骄傲的狮子王、骄傲的公鸡、唠叨的母鸡、慢吞吞的乌龟、欢快的袋鼠和笨拙地跳三拍子的大象……尤其是水族馆，可以说是整个音乐中最优美的段落之一:在钢琴描绘的水波中，笛子演奏的鱼的形象悠闲而陶醉。

小提琴，一种被称为“乐队皇后”的乐器。桑用它来表现一个长耳朵的家伙，一头驴的嚎叫。在仅有的27小节音乐中，长着长脖子、竖起耳朵大声叫喊的驴子先生有着生动的外表。

《森林深处的布谷鸟》和《鸟舍》两首乐曲充满了一种罕见的清新和宁静:钢琴的和弦把人们带入了深邃辽阔的森林，单簧管奏出现实的布谷鸟鸣叫声，长笛奏出数百只鸟儿欢快的合唱声，钢琴的颤音就像鸟儿飞过树梢飞向天空...音乐形象完全引导人们进入充满活力的大自然。

当然，最著名和最受欢迎的是《天鹅》的第十三段。音乐开始时，钢琴在波光粼粼的背景上演奏明月，大提琴演奏轻柔舒缓的旋律，展现天鹅在蓝色波浪上缓缓漂浮的姿态，端庄典雅，让人置身于一个崇高的境界。天鹅的魅力吸引了无数的观众。它已被改编成大提琴独奏、管弦乐、钢琴、小提琴和长笛独奏、吉他二重奏等。它也被著名的前苏联舞蹈家巴甫洛娃用作芭蕾舞剧《天鹅之死》的配乐。

然而，除了天鹅之外，13首动物狂欢节的音乐都在圣？桑死后第二年，他才公开表演。这就是作曲家本人的意思。圣人？桑为什么会做出如此反常的决定？恐怕原因是:从表面上看，这组音乐是用音乐彩色笔对一群动物的直观和视觉描绘。事实上，它的内容远不止这些。作曲家巧妙地借用动物的表达方式，用音乐的夸张、变形甚至扭曲来讽刺当时法国社会的迂腐现象，并将自己的艺术思想、观念和追求渗透到音乐中。这位作曲家不想招致太多的批评和责难，造成不必要的麻烦，所以他不得不离开这个世界，让它正式、公开、完整地演奏。

《垓下之围》描绘的三个场面分别是：1、四面楚歌，霸王别姬;2、东城快战;3、乌江自刎。其中，项羽面对四面楚歌、众叛亲离的困境时，项羽表现出其英雄多情、铁骨柔情的性格;在东城加战中，项羽表现出英勇神武且自负的性格。在乌江自刎时，项羽表现出知耻重义和视死如归的性格。

垓下之围的背景

刘邦采纳张良的意见，将陈以东直到大海的大片领土封给齐王韩信;睢阳以北至谷城封给彭越。就这样，刘邦以加封土地为报酬，终于搬动了韩、彭二人，使他们尽数挥军南下，同时命令刘贾率军联合英布自淮地北上，五路大军共同发动对项羽的最后合围。垓下之战随之开始。

垓下之围的介绍

《垓下之围》记叙的是项羽这位悲剧英雄的最后生涯，主要表现他失败时的英雄风采。作者通过霸王别姬、东城快战、乌江自刎三个场面的描写，多角度、多层次地刻画了他的性格，既有霸王别姬的儿女情长，又有东城溃围的勇猛善战;既有阴陵迷道、归败于天的寡谋、自负，又有乌江拒渡、赠马亭长、赐头故人的知耻重义、纯朴仁爱。

形象美海藻眼膜贴是一个很低调的产品，但是效果绝对杠杠的，这款眼膜贴可能有些人都没有听说过，它是以海藻为主要成分，用在眼周十分的舒服。

形象美眼膜贴怎么样

形象美眼膜贴十分好用，它可以还原水嫩少女明眸，轻松带给眼周精致呵护，弹润柔滑，活力睛采，多效滋润肌底，水盈滋润，帮助改善眼周肌肤，干燥缺水，提靓肤色，让肌肤光泽细腻弹滑，眼肌缺水干涩、多细纹、肌肤松弛等状况，建议每周多用一次海藻弹润柔嫩眼膜补充眼部水分。

形象美眼膜贴效果好吗

形象美海藻眼膜贴效果很好。

形象美眼膜贴蕴含丰富的螺旋藻提取物，方便易贴，不易滑落，敷在眼部很舒服，水润眼部周围娇嫩肌肤，让肌肤倍感滋润，帮助改善肌肤干燥，细致平滑肌肤，呈现水凝饱满的肌肤。

形象美眼膜贴使用感受

这款眼膜贴在皮肤上感觉凉凉的，滑滑的，水润保湿，温和不刺激，用了很不错，感能缓解眼部疲劳，水水嫩嫩的，很温和，一点不刺激皮肤，眼睛很容易干涩不舒服，补水很好哦。太棒了滑滑的，水润保湿，温和不刺激眼膜包装很好。

眼膜不错敷上凉丝丝的，敷完以后眼睛周围的皮肤感觉挺滋润的，眼膜会变得好薄，补水效果确实不错的，吸收也好，坚持使用希望淡化我的黑眼圈，现在活动购买真的很划算了，本人也是超满意的可以放心使用了，眼膜敷起来很舒服，冰冰的，水润润超舒服。

形象美眼膜贴用法

1.先洁面热敷，对皮肤进行彻底清洁，卸掉眼睛周围的化妆品清洁毛孔。

2.然后热毛巾敷眼部周围，彻底打开眼部周围毛孔，软化角质，放松眼周肌肉。

3.将眼膜敷于眼镜下部，敷眼膜时间一般是10到15分钟，贴干了不撕下来，反而对眼周肌肤有反作用。