帮助老人床上擦浴时正确的做法是【精品20篇】

中老年补钙的话也是需要适当的，但是要注意了，即使自己的身体缺钙了，那么也是不能盲目的给自己选择药物来补钙的，这样的补钙方式对身体难免会有所伤害，而在补钙的时候也要加强运动，自我养生好的话，那么补钙的效果也是很突出的，平时没事的话就要多晒晒太阳，那么，老人补钙哪些食物可帮助老人健康补钙。

1、牛奶

对于老人补钙来说，牛奶是不错的选择。牛奶含有易于人体吸收的钙质，还有很多的维生素和矿物质，这些营养对于老人补钙会有好的效果。所以，老人要坚持每天都和牛奶。

2、虾皮

虾皮里的蛋白质，是很多海产品都无法相比的。所以，对于老人补钙吃什么的问题上，可以让老人经常吃一些虾皮。虾皮不仅可以补钙，还可以降血脂，这对老人健康的保健很有好处。

3、豆制品

大豆里含有丰富的蛋白质，所以对于老人补钙来说，经常吃一些豆制品，就可以补钙了。专家发现，150克的豆腐里会有500毫克的钙含量，所以，对于老人补钙，可以经常吃一些豆制品。

4、蔬菜

蔬菜里的钙含量也是十分丰富的。比如，芹菜、小白菜、油菜，都可以起到补钙作用。所以，老人多吃蔬菜，是很有好处的。

大家都知道，速效救心丸是治疗冠心病、心绞痛的急救药，在临床上的应用已经有20多年了，具有预防、治疗和急救三重功效。但是很多患者并不清楚服药的一些细节，以至于没有充分发挥药效。

速效救心丸正确食药方法：要掌握好剂量

一般预防量为每次4粒，每日2～3次;治疗量为每次6粒，每日3次;急性发作时每次服15粒。究竟应该服用多大剂量，最好在医生指导下，根据体质、病情确定。

速效救心丸正确食药方法：要掌握好服用方法

采用舌下含服法，药物的有效成分通过舌下黏膜吸收可迅速进入血液循环，避免了口服要经肠胃、肝脏代谢的过程，减少了药物降解损失。为更快地发挥药效，可先将药丸咬碎后再置于舌的下方，口腔干燥时，可含少许白开水，以利于药物的吸收，但不宜用水送服。

速效救心丸正确食药方法：要掌握服药姿势

服药宜采取坐姿，这样可使回心血量减少，减轻心脏负担，使心肌供氧相对满足自身需要，从而缓解病情。病人平卧位或站位服药均不可取。因为站着含服时头部位置较高，常因周身血管扩张而致血压降低，引起晕厥。而躺着含服因心脏位置较低，大量血液回流心脏，致使心脏贮血量突然增多，加重心脏负担，心绞痛症状反而不易得到控制。

速效救心丸虽对冠心病、心绞痛、脑血管器质性疾病的治疗有显著疗效，但急性发作时，如连续含药两次后症状仍不见缓解，应立即送往医院，以免延误治疗或发生不良后果。

速效救心丸正确食药方法：要掌握服药时机

患者在使用前，要逐渐摸索自身心绞痛发作的规律，如出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等不适，要迅速含服速效救心丸。因为每一次心绞痛的发作，都会给心脑功能带来严重损害。在有先兆症状时及时服药，能够取得更佳效果。

老人要怎样正确预防糖尿病呢？专家指出，糖尿病近年来也出现了年轻化的趋势，很多儿童患上了糖尿病。这与平时的饮食方式以及生活习惯有比较密切的关系，有时候家长出于溺爱心理而不对孩子的饮食进行控制和引导，导致儿童出现一些肥胖病症，给糖尿病疾病提供了不少机会。

平时比较胖的儿童可以通过多吃粗粮面包来补充镁元素，降低II型糖尿病的出现，这是因为儿童糖尿病的发病因素主要是由于患者体内镁的偏低，通过补充血镁可以有效的保护胰岛素功能。现已明确，2型糖尿病的发病，胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在，而且在发病早期胰岛素抵抗可能起更主要的作用，因此镁多的孩子胰岛素抵抗可能会较轻。镁的保护作用对胖孩子效果更明显，让孩子服用镁补充制剂或富镁食物，可以大大降低儿童2型糖尿病的发生。

粗粮面包含有比较丰富的纤维素，比较容易消化，可以减轻肠胃的负担，是比较有效的肠胃清洁员，尤其是当吃过鱼等荤食之后比较适用。除了粗粮面包，含镁多的食物还有全谷类、坚果类及绿叶蔬菜，如玉米、高粱米、粟米、大麦、荞麦、黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、蚕豆、桂圆、香蕉、苋菜、苜蓿、黄花菜及牛奶。

预防糖尿病的方法又很多，饮食和运动都可以调理的!都要注意的!糖尿病的老人心态也很关键的!要有好的心态!才能很好的预防糖尿病!

人老了，身体许多器官的生理功能都会慢慢衰退，尤其是一些感觉器官，例如眼睛。老年性眼部疾病有许多，例如白内障，这些疾病都为老人的晚年生活造成了许多困扰。那么哪些食物帮助老人预防白内障呢?

多吃含类叶红素的食物深色、红色、黄色、橙色的蔬菜瓜果以及菠菜、胡萝卜、辣椒等含类叶红素丰富。类叶红毒具有抗氧化作用，能使晶体保持透明状态，人体缺乏类叶红素时，容易引起晶体混浊而导致白内障。

多吃含维生素c、e的食物因为维生素c具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素c的食物有蕃茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中维生素e含量低也会促进白内障。维生素e降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。从蔬菜、葵花籽油、花生油、谷类、豆类、深绿色植物、肝、蛋和乳制品中，都可获得较多的维生素e。

多吃含硒丰富的食物硒是一种半金属元素，视觉的敏锐程度与硒有直接关系。人体缺硒能诱发晶体混浊而致白内障，早已被科学家所证实。富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等。

多吃含锌丰富的食物血清锌水平与白内障发病率有关，一般认为，动物性食物较植物性食物含丰富，且其中的锌容易被吸收。在动物性食物中，以牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类中含锌量高，植物性食物中，粗粮海藻类，坚果，豆类，大白菜，萝卜，茄子中含锌较多。

多饮茶水医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。学者们认为，这与茶叶中含有的大量鞣酸有关。现代医学认为，白内障是由于体内的氧化瓜的缘故。而茶叶中所含有的大量鞣酸可以阴断体内产生自由基的氧化反应的发生，所以茶水也就表现了白内障疾病的有效预防作用。

冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。

冬季老人合理膳食二、适当补充维生素

冬天，是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。

老人饮食注意

(1)不能与家人的食物等同。

食物要嫩、软、烂，可用肉末、嫩肉丝或肉末制的肉丸及鱼丸等。青菜最好切碎、制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面食物，如面包、细面条、馄饨及各种粥类。不能生吃水果者可煮后再食或用果汁机打碎吃。这样既保证食物的品种花样，又得到营养。

(2)少吃多餐。

一次吃的量少一些，一天可多吃几次，以保证营养。对于镶假牙的老年人，开始装上假牙时并不习惯，影响咀嚼。因此，要很好地专门安排和制作各餐的饭菜，慢慢适应和习惯。

冬季老人合理膳食一、保证热能的供给。

冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其它疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15%～17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

情绪管理是一生中最重要的技能之一，无论是婴儿、儿童还是成人，都需要不断学习如何管理和控制情绪。许多父母都面临孩子不断发脾气的挑战，对于这种情况，简单的吼叫通常是无效的。

一、孩子发脾气的原因

1.内心需求未满足：

孩子像成人一样有内心需求，但他们的表达方式通常更为直接。例如，孩子可能想要玩具、不想吃饭或者想看电视。当父母不满足这些需求时，孩子会感到失望和抵触，情绪不受控制。

2. 宠爱过度：

如果父母在孩子年幼时过于宠爱，孩子可能会学会用哭闹和发脾气来获得他们想要的东西。他们会发现这种行为是有效的，只要他们坚持下去，父母最终会妥协。

3. 大脑发育和语言能力：

孩子的大脑和语言表达能力在成年人相比仍不完全发育。这导致孩子难以控制自己的情绪，尤其是在表达需求和感受方面。

4. 成长过程中的情绪表达：

孩子在成长过程中会经历情感上的波动，这是正常的成长迹象。他们可能会发脾气、哭闹，但这是他们在探索自己情感和独立性的过程中的一部分。

二、帮助孩子处理情绪的方法

1. 尊重孩子的需求：

父母应该尊重孩子的需求，而不是简单地按照自己的意愿来判断孩子的需求。孩子的需求可能会很简单，如不想吃饭或者想玩玩具。父母应该尽量理解孩子，并给予适当的回应。

2. 教导正确的情感表达方式：

孩子通常需要父母的帮助来学会正确表达自己的情感。父母应该教导他们如何用言语表达需求和感受，而不是用哭闹或发脾气来表达。

3. 以身作则：

父母应该以身作则，成为情绪管理的榜样。他们不应该在孩子面前大声吼叫或失去控制，而是要冷静处理自己的情绪，以示范给孩子如何正确处理情感。

孩子的情感表达和情绪管理是一个复杂的过程，需要父母的理解和引导。父母不应过于担心孩子的情绪波动，而是要耐心倾听和指导他们。了解孩子的需求，教导他们正确的情感表达方式，以及以身作则，将有助于孩子更好地处理情绪，成长为情感健康的个体。

长生不老是所有人的梦想，明显的，长生不老的愿望是不切实际的，不过，延年益寿倒是有可能实现。哪些食物可帮助老人益寿呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

哪些食物可帮助老人益寿

1、鱼肉有助心脏健康

心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰，原因就在于他们经常以鱼肉为食，从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸，这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平，并能预防心律失常，是人类的贴“心”卫士。

2、长寿秘诀——酸奶

在上世纪70年代，世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚，是什么秘诀让此地成为寿星的聚集地呢？答案最终锁定在毫不起眼的酸奶身上，它深深融入到当地居民饮食的方方面面。酸奶中富含钙质，可预防骨质疏松，另外，酸奶中的健康细菌能够保持肠道健康，减少因岁月带来的肠道疾病等。

3、巧克力有利血管健康

在巴拿马附近的圣布拉斯群岛，同样生活着心脏异常健康的库纳人，他们比巴拿马人心脏病发病几率低9倍，而他们心脏健康秘诀是什么呢？原因是他们的饮品中通常含有大量的可可，而可可中含有丰富的黄烷醇，可保护血管机能，减少高血压的发生，以及帮助预防2型糖尿病、肾病及老年痴呆症等疾病，适量食用富含可可的巧克力同样促进身体健康。

4、坚果延年益寿

研究指出，经常吃坚果的人可平均延长2年半的寿命。为何坚果有如此神效呢？因为坚果是不饱和脂肪酸的很好来源，这一点与橄榄油颇为相似，此外，坚果还蕴含了丰富的维生素、矿物质和其他健康物质如抗氧化剂等，是不可多得的健康食品。

5、橄榄油抵抗老年病

早在四十年前，科学家们就已经研究出橄榄油的神奇作用：橄榄油中的不饱和单脂肪酸可以降低心脏病及癌症的发病几率。现在，人们有了更多的发现：橄榄油中还含有一种功能强大的抗氧化剂——多酚，能帮助人类抵御年龄增长带来的疾病。

6、红酒延缓衰老

适度饮酒可预防心脏病、糖尿病和记忆减退。尽管任何一种酒都可起到这样的作用，但是佼佼者却非红酒莫属，因为红酒中特有的白藜芦醇能激活控制细胞老化的因子，从而使人延缓衰老，更加年轻。

7、蓝莓保持身体灵活

人类营养研究中心进行了一次实验，他们给老鼠喂了相当一段时间的蓝莓提取液，这段时间相当于人类的十年。结果发现，食用蓝莓的老鼠们在老年以后比普通老鼠具有更好的平衡感、身体协调能力。这也证实了蓝莓中的化合物有助于减轻炎症、缓和氧化损伤，从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。

老年人消化难，腹部按摩可以帮忙哦。胃胀消化不良属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生，老人健身操的好处很多，按摩腹部可以加快消化，我们和一起看看吧。

腹部按摩

腹部按摩，远在古代就已有此保健养生方法，现在也有保留从前的说法，称腹部按摩为“摩腹”、“摩生门”的。

腹部按摩能改善五脏六腑，尤其是肠胃功能，并能调整人体气血。

最佳时间：散步时或上床后

手法要点：

1、一只手掌以掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式轻轻边按边摩擦，由肚脐逐渐画圈至全腹，约100下，再倒回到肚脐，也按摩100下。再双手交换，逆时针以同样的方式再按摩一遍。

每天坚持，很快便能感觉到肠胃排泄都有所改善。

2、掌握力度，手法既要轻，要柔和和均匀，又要有一定的深透力，不要狠命往下压，否则容易伤害体内器官。

注意事项：要达到最佳效果，应在排空小便后，肚子不太饱又不太饿的情况下进行腹部按摩，时刻注意老人健身安全。

腹式呼吸

一般人生活中运用的都是胸式呼吸法，这种呼吸法的最大缺点是不能大量吸入新鲜空气，只是一种浅呼吸，只利用了1/3的肺，另外2/3的肺则长期积压着旧空气，这些旧空气比较污浊，对人体毫无益处。

腹式呼吸法就是和我们平时多用的胸部呼吸法相反，它能利用到整个肺部，它不但能令我们的血液循环加速，扩大了血液含氧量，有利于机体代谢产物的排除，同时腹肌的收缩和放松也是一种良好的按摩，在促进胃腹运动，改变消化机能的同时，还能防止习惯性便秘，让体内环境洁净。

因此，我们做到以上几点的同时，就能促进我们器官的活力，但我们做的时候还要遵循以下几点：1、平躺在床上进行效果会更好，2、进行时，注意力要集中在呼吸上，3、吐气时要慢、要长，而且不能中断家人多掌握老人健身安全小知识，保护老人身体。

贵宾犬(详情介绍)

对于贵宾宝宝洗澡要在两个月并且接种疫苗后才能洗澡。而且贵宾还不能经常洗澡，经常洗澡对贵宾的皮肤及毛发不利，小编下面就告诉你怎样科学的为贵宾洗澡。室外饲养的贵宾一年洗7至10次，室内养的10天至半个月一次为宜。贵宾的皮肤不象人类那样容易出汗，不需要经常洗澡。洗多了对贵宾的皮肤不好洗澡前应让它散步，让它排出尿和便便，然后按顺序进行洗澡。把小贵宾放在36℃~38℃温水里，先把肛门附近的分泌物消除。把海绵浸泡在稀释几十倍的洗发水里(牌子可自己选)，然后从头部向后把全身洗一洗，之后，用清水把它清洗干净。注意勿让洗头水进入眼睛、鼻子和嘴。也可用同样温度的水进行淋浴。清洗完毕后，让贵宾将身上的水分抖落，然后用毛巾擦干。擦净体表的水分后，用吹风机吹干。由于贵宾犬的毛发比较密，在吹风的时候边吹边梳干的更快。最后，一定要记得给贵宾犬掏耳朵，因为在洗澡的过程中水会进入耳道，清理耳朵是很有必要的，不然很易生耳病的。

据世界卫生组织统计，全球每年有30多万人死于跌倒，其中60岁以上的人占一半以上。俗话说“家有一老，如有一宝”，老年人年纪大了，很多方面就特别需要家人的照顾，如果忽视就很容易发生危险，今天就和本网一起来学习一下“正确的跌倒姿势”，将摔倒后的危害降到最低。

老年人跌倒时常见的摔倒姿势：一是屁股向后坐，这是最要命的姿势，因为它会引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折；还有一种是一边屁股着地摔倒，这种姿势容易导致髋部骨折，包括股骨颈骨骨折及股骨粗隆间骨折。老年人，一旦发生骨折，需要长期卧床，将严重影响生活质量。

如果能在摔倒时，迅速作出正确反应，可大大减少骨折几率。

正确的摔倒姿势

正确的摔倒姿势：双手撑地，缓冲摔倒影响。

相对于臀部着地或一侧身体着地，用手撑地给老人造成的伤害以及治疗的难度要小得多。

如果跌倒时坐到地上，支撑点落在臀部，容易导致的是腰椎压缩性骨折。由于纵向的超负荷引起的脊柱损伤，骨折后需要卧床3个月，愈合非常慢。如果椎体压缩超过1/2，情况就比较严重了，需要手术治疗。

如果摔倒的时候，用手撑地，往往损伤的是腕关节，顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折。

这种手臂骨折在护理上不需要卧床，而且康复训练也容易做，更不会发生致命的并发症。

如何预防摔倒

世界卫生组织认为老年人跌倒是慢性致残的一个主要原因，不应作为单纯的意外事件看待。导致跌倒的主要疾病包括：神经系统疾病、骨关节疾病、心脑血管疾病等。日常生活中容易引发老年人跌倒的外部因素则有：

预防跌倒有策略：

适度运动：适当增加体力活动，注意关节的保护，避免长时间站立，避免蹲下及拿重物。体力明显下降的老人，活动时要有人陪伴、搀扶，以防晕厥跌倒。老年人活动范围内保持明亮的光线，光线的强度适中，太强或太弱都会使老人感到眩晕或者看不清物品。

家居摆放：屋内的家具或物品的摆放以不妨碍老人走路为宜，将环境中的危险源移除。室内家具的摆设位置要固定，不要经常变动，有障碍物的地方要及时清除，以利于通行。保持地面干燥，可铺设防滑地板，物品应放在容易取到的地方。浴室及洗手间地面应保持干燥，防滑地面及扶手是基本的要求。

外出安全：外出行走时不宜穿拖鞋，应穿防滑的胶底鞋，避免到人多拥挤和湿滑的地方。

如果摔倒了，如何急救

(一)意识清醒

1、如果是因为道路不平或者运动功能下降而摔倒，或者是由于看不清路被绊倒，轻者会造成一些摔伤、瘀伤等问题，严重者则可能伤及骨骼，或者存在出血的风险。

2、如果跌倒的老年人没有剧痛、肢体不能活动等感觉，可能伤得不重，可以试着把他扶起来，但是动作一定要慢，也不要用蛮力。

3、如果老年人身上有特别疼痛的地方，或者觉得自己的身体活动有障碍，那可能是伤及了骨骼或者神经，这个时候随意搬动可能会造成更大的损伤，应该小心处理。譬如老人跌伤了手臂，可能发生桡骨骨折或者尺骨骨折，老人会感到手掌发麻、手臂疼痛，骨折处还会肿胀、变形等。

4、如果看得到伤口，有出血，就要先用衣物、毛巾、手绢等止血包扎。当然这种骨折还不算严重。

5、如果是摔伤了脊椎，特别是颈椎，盲目搬动老人可能会造成脊髓的损伤，轻则几个月才能恢复，重则造成瘫痪。所以这种情况不可随意移动病人，而应立即叫救护车，或找专业急救人员来进行处理和转运。

(二)意识不清

1、遇到意识不清的倒地老人，可以先试图叫醒他，并且同时试探一下老人的呼吸、心跳是否存在。如果老人的呼吸心跳中止，就要立即开始进行心肺复苏(包括胸外按压、人工呼吸等)，并且及时拨打120，叫救护车。

2、如果老人摔倒后还有呕吐等症状，那一定要把老人的头偏向一侧，以防止呕吐物被误吸引发窒息，也可以用手或身边的工具掏出老人的呕吐物。

3、如果老人摔倒后还有抽搐等问题，可以用钱包等硬物放在上下牙齿之间，防止咬舌，并要及时呼救，找专人处理，千万不要试图用蛮力固定老人抽搐的肢体，防止发生二次损伤。

4、家中的老人如果有心脏病史，老人突然倒地并失去意识很可能是心肌梗死，这时也不应随便搬动处理，要立刻拨打急救电话，送去医院进行救援。

尽管比特币的知名度已经有所增长，可是一直以来，有关于比特币的各种神话都充斥在耳边，同时也有几个疑点。

1、比特币的发售上限是2100万

并没有学过经济学的平常人都觉得不可思议，人类自货币诞生以来，伴随着经济总量的增加，货币也随之增发，自然也不否定一些时候货币严重超发，倘若限制货币的增发，不可避免会造成 通货紧缩，这就代表着短缺的货币供应量与足够丰富的商品之间会造成不对称。

如同全国只发售百元大钞，但每一次吃个早点却用不了一百元，这就迫使你不得不叫上几个人一起吃或每天记账，对于商品的流通存在着严重的阻碍。

也许有些人很有可能会反驳，比特币的最小单位不是1，能够小数点后好几位，那即然是如此，就证实比特币的价值要不明显偏高，要不便是发行量严重不足。

为何分撤出了货币流通市场，而千一直并没有进入，这是商品经济通过长时间的运行自己决定的。

2、比特币是正宗世界货币，跟风的都是山寨垃圾

这就有点儿太狭隘了，这就像是说只有犹太人是上帝的选民，而其他的都是劣等民族，何其荒唐。

大家都知道美元是当今的世界货币，但你会否定英镑，欧元，人民币的重要性吗。

每个国家地区的国情民情都各有不同，怎能尝试用一种货币来统一全世界呢？

我们成立联合国的初衷也只不过增强彼此之间的交流协作，而不是用来控制各个国家，臣服于它的权威之下。

纵然当年的教皇权威在西方是何其强势，却依然不能扩散到广阔的东方，其他的比如语言也是如此。

3、有一些国家会超发促使货币变成一堆废纸

这个自然不能全盘否认，有些人举出了津巴布韦的案例。

可是要知道，这就归属于极端情况了，就如同说唐山发生过大地震，就证实唐山是地震危险区域，以后不能住在唐山了？

我们看到每一次的经济危机都对国家有很大的影响，但你什么时候见过哪次经济危机之后，这个国家会退步到十年前的水平？

不用说长远，就以5年来讲，如今的美国股指已经远超次贷危机前的峰值。

4、比特币能够避险

有些人很有可能幻想当第三次世界大战来临，多买些黄金避险，甚至于有一些美国人建造地下室，囤积粮食物资。

从长远来讲，黄金的价值走高并不是其本身具有极高的价值，反而是经济的发达推动其升值，就如同住房，土地。

拿参战死亡赔偿金来讲，现在的美军尽力减少人员参战，便是为了防止高额的赔偿金。

5、中本聪是比特币的创世人，应当占有一定的股份

这完全是逻辑混乱。

首先，比特币并不能被发明，它只不过是区块链技术在货币流通中的一种表现。

就如同说马云创立了支付宝，促使移动支付更为便捷，它自然从这当中提取支付环节的手续费。

可是，倘若他要说自己发明了移动支付，所以他要占有支付宝里面客户电子货币的股份，这是没人能接受的。

第二，有些人以扎克伯克创立facebook为例，身为创始人应当享有股份。

有关于这个，他们很有可能并没有意识到facebook尽管是上市公司，但也是私立公司，不是公共机构。

假如你承认比特币是商品而不是货币，OK，大家都能够接受。

这就如同美联储是美元发售机构，可是要从这当中占有发售美元的股份，很有可能吗？

是因为你只有代行国家发售货币的权利，而不是实际控制人和占有者。

区块链对银行的帮助有哪些呢？不知何时区块链早已进入到快速发展的阶段，对于银行也带来更多的好处，所以不少人都会关心区块链对银行的帮助到底有哪一些。首先主要就在于下面的这几个方面，传统的银行大部分的情况下效率也并不是很高，不管是转账又或者是存款的过程中都是要人力去完成，不仅增加时间成本，而且很容易出错，伴随着区块链技术逐渐的提升就能够改变这一切。

1、减少出错率

区块链对银行的帮助最主要的就在于能够减少出错率，区块链的技术作用，在当前的银行领域会有着更好的效果，不管是在会计审计又或者是身份认证还是发放贷款的过程中，都能够达到快速运行的效果，利用区块链的技术可以拥有集中式处理的作用，可以有效减少连接，而且可以获得价值的作用，能够达到同步的效果，提升更高的效率，这种情况下就可以给我们带来更好的效果。许多的银行在利用区块链技术之后，就已经逐渐改变当前的现状，未来一定会更多的被使用。

2、提升工作效率

区块链对银行的帮助有许多，首先就可以有效提升工作的效率，除了传统的银行盈利模式之外，也同样需要注重与收费，还有中介的费用，平台的参与度大部分都是比较高的。另外用户的粘度也同样非常的高，伴随着社区所参与的程度逐渐的提升，在利用区块链技术之后，就可以快速的实现重要的盈利模式，以前传统的银行在工作过程中总会遇到许多的难题，而这些难题在短时间内可能也没有办法解决，自从有了区块链的技术之后，这些方面就可以快速的解决，也导致银行不再是一个大型企业集团才拥有的专利，可以拥有点对点资金资金对接的项目。

在看完区块链对银行的帮助之后，很多人对于区块链可能也会有不同的见解，传统的银行再加上了金融的技术之后，在利用区块链的技术就能够有效体现出完全不一样的效果，就是因为技术比较成功，所以目前的银行也同样出现了巨大的变化，这种转变同样也意味着一定复杂性，在整个使用的过程中都就能够有效达到降低经济成本的效果，未来也能够有效获得一席之地，具有进一步改善的作用。

生活中我们不乏看到恶心干呕的人。导致这种现象的原因有很多，比如孕娠反应、慢性咽喉炎，乙肝等。现在让小编带你一起分析为什么会出现恶心干呕的原因，以及其生活上应注意的细节。

慢性咽炎病状：晨起恶心干呕

原因：慢性咽炎恶心干呕多与长期烟酒刺激、辛辣油炸食品刺激、讲话较多、空气污染等原因有关，或长期慢性鼻炎、鼻窦炎经久不愈所致。

慢性咽炎犯起来很不舒服，因此提前做好预防工作是最重要滴~

(1)保持口腔卫生，饭后可用淡盐水漱口

(2)加强锻炼，冬季要小心呼吸道的感染

(3)改掉张口呼吸的习惯，以减少粉尘刺激

(4)面对干燥空气的最好方法是使用加湿器，让办公小环境湿润起来

(5)清淡饮食，生活规律，多吃新鲜果蔬，好的生活习惯，才有好的身体!

乙肝患者会干呕恶心的原因：1.由于乙肝病毒入侵人体后，和机体免疫系统发生斗争，造成肝细胞的损伤，随着肝细胞损伤数量的增加，肝脏具有分泌胆汁的作用，当乙肝患者的肝脏受损、肝功能下降时，肝脏和胆囊就不能分泌出足够的胆汁来帮助食物进行消化，导致食物在体内大量的堆积，食物在体内发酵产生涨气，因此导致患者出现干呕恶心的症状。

2.乙肝患者饮食不规律，睡眠不足，情绪低落等，也会引起干呕恶心的症状。

乙肝恶心干呕应注意以下生活习惯：

(1)留意养成良好的饮食习惯，以平淡易消化的食品为主。

(2)多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性的食品，以便更好地保护肝脏。

(3)加强锻炼，以保证身体有足够强大的抗体对付病菌。

暹罗猫(详情介绍)

猫咪成长到一定的年龄以后，就会达到性成熟，从而发情，猫咪在发情时，脾气暴躁，食欲差，可能还会寻求交配而逃跑，主人在猫咪发情期间要注意猫咪的行为，正确判断猫咪的是否处于发情期，做好一切的合理安排。

1、母猫性成熟后，每隔14～21天发情一次，发情期持续3～6天，要求交配时间大约在2～3天。母猫发情时，性情温顺，喜欢在主人两腿间磨蹭。有时高举尾巴，愿意接触公猫，见到公猫后发出"嗷嗷"的叫声，并表现出与公猫特殊的亲呢感，或与公猫玩耍、追逐,主动高举尾巴，让公猫交配。

2、如果将发情母猫关在室内,当其听到公猫的叫声,会狂暴地抓挠门窗,急于出去,如果用手抚摸和压低猫背部，会安静不动,并出现举尾动作。有的母猫发情时特别敏感,眼睛明亮,不愿吃食，到处乱逛。如果仔细观察它的阴部，可见到阴门红肿、湿润，甚至流出黏液。

老年疑病症治疗起来十分复杂，因此老年疑病症患者和家属应做好长期治疗的心理准备。当老年疑病症患者有明显的焦虑、抑郁或失眠性质时，应注意防范老年疑病症的各种并发症出现。忠告老年朋友们的子女必要时应带患者咨询心理医生了解解决办法，那么子女怎样帮助老人摆脱老年疑病症，就帮助各位朋友分析一下解决的办法。

首先其家庭成员应在平常有意识地培养老年疑病症患者长于思索，尊重科学，尽量减少投医问病乱服药的做法，加强自我毅力训练，多读些老人心理健康小常识的书籍，参与一些有益于身心健康的交际和文体活动，然后根绝老年疑病症的发作。

其次子女要带老年疑病症的患者进行心理医治：心理医治是老年疑病症根本的医治办法。医师经过对患者进行具体仔细的检查，在查不到任何器质性疾病时，应用科学知识对老年疑病症患者及其子女作耐心的解说，让老年疑病症的患者对病况有充沛的了解，并指出老年疑病症患者的特性发展，引导老年疑病症的患者进一步对疾病的观察力，进而顺水推舟，协助老年疑病症患者个人寻觅本源，免除猜疑的老人心理，并适当改善不良的日常生活方式和不好的外界环境，然后增强老人疑心病患者的自信心，推进疾病的早日康复。

最后就是辅以药物医治：老年疑病症的医治关键在于患者对医治是否有信心，毅力是否刚强及对医师是否高度信赖，药物医治只是起辅佐效果，往往在合作心理医治的同时给予药物用来免除老年疑病症患者的焦虑与抑郁心情。

老人心脏起搏是一种非永久性植入起搏电极导线的临时性或暂时性人工心脏起搏术。起搏电极导线放置时间一般不超过2周，起搏器均置于体外，待达到诊断、治疗和预防目的后随即撤出起搏电极导线。如仍需继续起搏治疗则应考虑置入永久性心脏起搏器，植入心脏起搏器后的老人该如何护理呢？在起搏器植入的前3个月，为了减少电极脱落风险，建议起搏器植入侧的肢体尽量保持休息，可有小范围活动，但应当避免提重物、大幅度或者快速、短促的运动等；注意起搏器植入处皮肤的清洁、干燥，避免直接撞击，避免按摩，洗澡时避免用力揉搓，建议一手固定起搏器，另一只手清洗皮肤，那么如何正确护理植入心脏起搏器老人呢？

1、术后（24h内）病人应平卧床上，少活动。术后3天尽量在床上为好，三天以后逐渐增加活动量，可下床走走，可根据自身情况听从医生的意见，且每天进行2次病房空气消毒。

2、刚植入起搏器的第1~2周，植入侧的手臂不要高举，但可以轻微地活动手臂（为了固定电极，一般我们会稍做约束来提醒病人）。植入后的三个月内，大体上运动是没有妨碍的，植入侧的手臂避免作剧烈活动。以后的生活中，避免用起搏器植入侧的手臂负重。但是像马拉松或竞走这样激烈的运动还是应避免。选择散步、高尔夫球、门球或在游泳池中走步等运动为好。另外俯卧撑或吊单杠等靠近起搏器埋入位置的运动也必须避免。腹部植入起搏器的病人，像拉单杠或会擦到或压迫到腹部的运动如体操等还是应尽量避免。

3、不要直接按压您的起搏器。例如：不要试图挤压和移动您的起搏器；如果开车，避免安全带撞击或压迫起搏器，可垫一个垫子以分散压力。

4、如果没有严重的器质性心脏病或其它疾病的限制，埋植起搏器出院后可恢复正常生活、工作,当呼吸急促时不要勉强，应立刻停止运动保持安静。适当范围内的食物或饮酒是没有问题的，注意不要过量（适度饮酒不影响起搏器，起搏器本身不受饮食的影响）。

5、洗桑拿或热水浴原则上对起搏器没有影响，但如有严重的心脏病（如冠心病没有干预），水温过高可能对您不利，请您在出院时或以后复查时征求医生的建议。

6、性生活原则上不影响起搏器，而与原发病有关，请征求负责医生的建议。

7、使用手机时保证电话与您的起搏器之间保持15厘米以上的距离（有些起搏器由于具有内在抗干扰机制，使用手机不会有影响），接听电话时，尽量用离您的起搏器较远一侧的耳朵接听。

8、避免使磁铁靠近起搏器，包括所有的磁疗健身器材。如：不可靠近工业用电磁感应炉、雷达天线、广播电视发射天线的限制区域、大型电机、高压设备强磁场发生的地方、电锯、除草机、床垫式或枕式磁疗仪、电压电力传输线、发电厂的限制区域、电弧焊接设备、工业磁铁；避免靠近正在修理的汽车引擎（发动状态下）、电子防盗装置（非正常速度通过，如门口徘徊或倚靠在安全门上）、汽油动力工具等。如果您感觉头晕或快速不规则的心跳，迅速离开上述设备或区域，您的起搏器将很快恢复正常。

9、保证所有的常用电源接地，避免接触漏电的设备。

10、驾驶摩托车或乘坐剧烈颠簸的汽车时，可能对频率适应性起搏器有影响，具体听从医生的建议。

11、起搏器植入知识手册及起搏器植入卡应尽量随身携带。如遇突发事件发生时，有助于及时将您送到医院及时接受治疗，同时外出旅游乘飞机，出示起搏器卡可免降安全检查。

12、每天安静时（特别在早上起床时）数脉搏，然后记在本子上。定期到医院进行检测起搏器的工作状态。一般要求植入后1、3、6个月各随访1次，以后每6个月~1年随访1次，依起搏器类型及病情变化而定，预计快接近起搏器使用期限时，须缩短随访时间，避免带来不良后果。当出现呼吸困难、胸痛、心悸、头晕、乏力、手脚浮肿、不停打嗝或感到异常发热、甚至昏厥，或者脉搏规律完全改变，或者您觉得又出现了植入起搏器之前的症状时应及时与负责医生联系进行检查。

以上是小编介绍的如何正确护理植入心脏起搏器老人的内容，本网老人疾病安全小知识库中还有很多关于心脏起搏器的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，争取让得病老人早日康复。

在处理老年人资产问题时，子女要保持冷静理智，坚持合法合规的原则，尊重父母的权利和选择，遵守相关法律法规。只有这样才能正确地管理老人的资产，保障老人的权益，切实维护家庭和谐和稳定。随着我国人口老龄化程度的不断加深，越来越多的老年人需要资产管理、医疗护理等方面的帮助。相信很多家庭都会面对这样的问题，如何正确地管理老人的资产，充分保障老人的权益成为了一个亟待解决的问题。在处理这个问题时，必须谨防以“为父母好”为名侵犯老人的合法权益，理性地处理好子女和父母之间的关系。

父母的资产是父母自己的，并不属于子女。父母有权利自主支配自己的财产，不受子女的干涉。在一些家庭中，一些子女通过滥用父母赠与或遗产转移的方式，将父母的财产全部或部分转移至自己名下，甚至强迫父母做出行为意愿来侵犯父母的财产权益。这种情况需要引起高度关注。

一些子女在处理父母的事情时，很难理性地看待问题，而是以“为父母好”的名义，做出不利于父母的事情。一方面是孝心过重，另一方面则是为了自己的私利，这些都会导致子女越过自己的权力边界，违反了相关的法律法规，侵犯父母的合法权益。正确地管理老人的资产需要遵守法律法规，不得滥用授权或赠与。在解决父母资产问题时，子女要先确保自己的行为是否符合法律法规，不得利用赠与或授权等方式强制父母转移财产，更不得进行不合法的转移行为。在处理父母的财务问题时，子女不应该擅自决定父母的权利和选择。

应该相互协商，听取父母的意见和建议，尊重父母的权利和选择。家庭成员之间要建立良好的沟通机制，明确监督责任，避免出现不当行为，如果家庭成员有不当行为，其他家庭成员应该及时发现和制止。在资产管理上要建立规范的流程和制度，制定详细的计划，确保资产管理的公正性、透明性和合法性，并且要定期进行审计与核查。

博美犬(详情介绍)

家里饲养长毛或卷毛狗狗的家长们都会为狗狗梳毛问题而感到困惑，只要稍微不注意打理，就会形成毛发打结。要如何才能正确的为狗狗梳毛呢？只有做到正确梳毛了，狗狗才会很安心并且梳毛时不反抗哦。1、先梳狗狗被毛梳毛是狗狗被毛日常养护中非常重要的一个环节，简单又可促进狗狗血液循环，并可减少家中掉毛。2、梳毛的时间点梳毛的时间，早晚各梳毛1次，每日梳毛5分钟，勿梳得过频繁，但也不能偷懒。3、梳毛顺序前後由颈部开始，自前向後，由上而下依次时行，先从颈部到肩部，然後依资背、胸、腰、腹、後躯，再梳头部，最後是四肢和尾部，梳完一侧再梳另一侧。4、注意底毛梳理梳毛应顺毛的生长方向快速梳拉。有些人在给长毛犬梳毛时，只梳表面的长毛而忽略了下面的底毛(茸毛)的梳理。犬的底毛，细软而绵密，长期不梳理，易形成缠结，甚至会引起湿疹、皮癣或其他皮肤病。在为长毛犬梳理时，应一层一层地梳，即把长毛翻起，然後对其底毛进行梳理。

维生素是我们身体不可或缺的营养元素，尤其是对老年人来说，维生素尤为重要，一旦身体缺乏维生素那么不可避免老人的身体就会患上很多老年疾病。多数老人会服用专用复合维生素片的补充维生素，这种方法正确吗?老人怎样正确补充维生素呢?一起看看下面的介绍。

老年专用复合维生素片之维生素A

老年人的上皮细胞容易受到损伤，抵抗力也相对较低，而维生素A的主要作用是维持各种上皮细胞的生长，因此，适当补充维生素A很有必要。除可从饮食中(如胡萝卜、奶类、蛋类、动物肝类、深色蔬菜、蛋类、乳类)获取部分之外，可另行服用维生素A胶丸，每日1次，每次服1粒，含量为25000国际单位，间断性服用。

老年专用复合维生素片之维生素B1

老年人怎么补维生素?维生素B1可预防脚气病、增加食欲，营养神经，增进肌肉功能等。老年人一般容易出现胃口不佳，消化不良，或患有周围神经炎症状，此时，服用维生素B1对康复有重要作用。维生素B1广泛存在于谷类、小麦、大豆等粗制食品中。老年人如长期吃精白米、面粉等，可能出现缺乏维生素B1的情况。口服补充时每日3次，每次2片，每片含量为10毫克，可长期服用或间断性服用。

老年专用复合维生素片之维生素E

又叫“生育酚”。它具有消除自由基、抗氧化、清除体内的“过氧化脂质”等作用，从而延缓机体的衰老过程。因而应补充维生素E对老年人来说是尤为重要的。除饮食中(广泛存在于绿色植物，尤其是各种天然植物油中)摄取到的之外，也可口服维生素E胶丸，每日量400毫克以上)。

老年专用复合维生素片之维生素C

又被称为“抗坏血酸”。对老年人来说，通过服用维生素C，增加对各种感染的抵抗力，有重要意义;同时，保持血管，尤其是各部位的毛细血管的健全，防止出血等，对老人更有特殊保健价值。它还可增加机体对多种传染病的抵抗力，促进伤口的愈合，加速结缔组织的生成。除从食物(广泛存在于各种新鲜水果及蔬菜)中摄取部分之外，可另行口服维生素C片，每日3次，每次1—2片(每片含量为100毫克)，可长期服用，一般无副作用。

老年人补充维生素应该遵循“补充对身体有特殊保健意义”的原则，平时选择专用复合维生素片的时候也应该注意到底含有哪些维生素，像维生素A、E、C、B1都是老人身体不可或缺的营养元素，一定要及时补充才可以。

在此小编建议，家里有老人的朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人补充维生素的重要性方面提高认识，让他们的身体更健康。

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该国寻求在各种区块链公司的帮助下进行创新。

Deutsche Energie-Agentur，也称为DENA（德国负责能源创新的主要政府组织），正在寻求将其能源生态系统转移到分散的数据库中。

“当基础设施无法关闭时-当灯光需要保持点亮时-您所使用的系统必须具有弹性，而去中心化技术才能做到这一点，” Parity Technologies公共事务主管Peter Mauric告诉Cointelegraph。Parity Technologies是参与DENA项目的公司之一。

Mauric添加了：“微电网的概念-较小的分散式能源网格，以提高弹性能源的产生，存储和分配-多年来一直是能源行业关注的焦点，因此，在整个能源市场上探索类似的分散式方法，我们不应感到惊讶。”

与20多个加密和blockchain实体合作，能源网络将建立德国分布式能源资源数据库在DENA，从能源网络的10月13日的博客文章的要求详细说明，并补充说：“该项目将使德国的能源资产，例如恒温器，太阳能光伏系统，电池和电动汽车充电站，能够通过分散的身份分类账进行自动注册，从而允许德国电网将其用于一系列服务，例如虚拟电厂和频率调节。”

德国的能源创新部门与Energy Web以及众多区块链和加密公司相结合，本质上是希望通过将必要的组件存储在分散的数据库中来数字化该国的能源系统。

DENA的一位拥护者Philipp Richard在帖子中解释说，尽管基于区块链的数字身份（目前正在接受测试）看起来很不错，但努力将项目付诸实施仍面临着障碍。

针对下一代能源生态系统而构建的Energy Web的基于开源区块链的分散式操作系统EW-DOS，是新分散式数据库测试模型的关键组件。

文章称，该项目计划利用多个区块链，包括KILT Protocol和Parity Substrate的技术，它们分别来自BOTLabs和Parity Technologies。

“作为核心的区块链基础设施开发公司，我们很高兴与Energy Web及其合作伙伴紧密合作，使用我们为Polkadot构建的区块链构建框架Substrate为DENA实现此解决方案，” Mauric说。最近几周，Polkadot看到其DOT资产的价格急剧上涨，在加密货币领域大受欢迎。

这个新项目是在未来能源实验室成立之后开展的，该实验室是DENA最近宣布的一项广泛举措。这篇文章说，该项目旨在制定三项举措：“区块链机器身份分类账（BMIL），CO2排放可视化以及智能合约登记簿”。

水是生命之源，是所有生存在这个世上的动植物不可缺少的一种元素素。当人的身体缺少水分时，就会对健康造成很大的危害。

很多人以为，只要口不干就无须虽水。但事实上，等觉得口干了再喝水，其实已经是身体发出了“红”警示。

人体脱水会对生命造成很大威胁。人会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压力的耐受性下降，甚至还会感到恶心。当身体出现以下症状时要及时补水。

1：00 午饭前喝第三杯

在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。

2：30第六杯水

下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

3：00 第四杯水

开始下午的工作前，喝一杯水，让办公室的干燥空气不至影响你的身体。

4：30 早上起来第一杯水

经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

5：00 第八杯水(高血压的人可在睡前喝杯水)

睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

6、烦躁、焦虑

情绪忧郁表示体内干燥已经加剧了。当体内缺少酪氨酸时，人会产生忧郁的情绪。酪氨酸这种氨基酸是大脑用于制造肾上腺素和去甲肾上腺素、多巴胺等神经传导物质的原料。如果酪氨酸被挪用去解除体内毒素，神经传导物质的活动将会减少，人会失去活力，情绪也会变得忧郁。

7、消化不良

身体缺水导致垃圾堆积在体内，我们的身体就会像对付疾病一样对付这些垃圾，用全部的能量清除体内垃圾，而不去执行每日都要进行的细胞再生工作。因此缺水会导致众多身体器官，尤其是消化器官和淋巴系统、肾脏等失去正常的活力，特别是从头到尾一直需要水的消化过程更容易受到影响。

8：30 第七杯水

看电视休息时补充一点水分，保持肌肤水润光彩。

9、疲倦

身体不能储存水分。我们喝的水被用于消化、吸收、能量制造、清除垃圾等很多方面，剩下的水分则全部通过小便排出体外。所以不经常喝水，身体没有足够的水去制造能量，人只能感到疲倦了。

10：00 第五杯水

以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。

11：30 喝第二杯水

清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水