针灸去眉间纹(精选20篇)

现在许多男性朋友都是被动吸烟，有的是因为工作的需要，还有的就是交朋友，吸烟的危害大家都是知道的，那么在日常生活中，如何能轻松的戒烟呢，下面小编教大家中医针灸戒烟方法。

中医针灸选对穴位轻松戒烟

针灸戒烟一般都采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式，每周约治疗2~3次。中医认为，耳并不单纯是孤立的听觉器官，从全息现象来认识，耳郭就像是一个倒置的胎儿，相当于人体的一个缩影，全身五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，都通过经络与耳郭有密切联系。加上整个耳朵神经分布比较丰富，因而通过对耳部某些与人体相对应部位轻缓而持久的刺激，可起到调节全身功能的作用。

一般由医生选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位，贴压中药王不留行，以胶布固定，用食、拇指按压至酸麻或疼痛始为得气。冬季贴压可停留于耳5~7天，夏季停留于耳3天左右，如有脱落，可随时去医院更换。贴压耳穴之后，还可配合体针加强疗效。

根据体质配合针刺

根据患者的体质情况，结合病人的身体状态，常选用下列穴位进行针刺治疗。

列缺穴：

在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。功效疏风通络、宣肺平喘。主治咳嗽、气喘、咽喉干痛、偏头痛、颈项强痛。

列缺穴能够抑制烟瘾，治疗咳嗽、气喘、痰多等症状，治疗吸烟引起的不适。

百会穴：

在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线与头部正中线之交点处。功效平肝熄风、安神醒脑、开窍明目、升提阳气。主治头晕、头痛、健忘、失眠。

印堂穴：

在前额部，当两眉间连线与前正中线之交点处。功效化痰降浊、疏风通窍。主治头晕、头痛、鼻塞流涕、眼目干涩、失眠。

内关穴：

在前臂屈侧，腕横纹上2寸处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。功效宁心安神、和胃宽胸、降逆止呕。主治心痛、心悸、胸闷、胸痛、恶心欲呕、烦躁失眠。

百会、印堂、内关三穴具有宁心安神作用，能够控制戒烟后出现的症状，如疲倦易怒、精神不集中、头痛、头晕等，不仅解决了戒烟出现的痛苦，而且还解决了吸烟者在心理上对烟草的依赖。

戒烟最好的方法

1、消除紧张情绪：

紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

2、体重问题：

戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。

3、加强戒烟意识：

明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

4、寻找替代办法：

戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

5、打赌：

一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。

6、少参加聚会：

刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。

吸烟的危害

1、抽烟对喉部的危害

吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多，耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑.可能跟烟气中的菸焦油有关。

2、抽烟对心脏及血管的危害

研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时，吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加，这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。医生们对吸烟人的劝告是：如果你有高血压、高血脂、心脏病或心脏病家族史，你就应立刻停止吸烟。

3、抽烟对肺部的危害

吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟人应每隔3～6个月做一次胸部透视，如出现干咳、痰中有血丝、胸内隐痛及发热等症状时，应立即去医院进行痰脱落细胞检查。

4、抽烟对胃部的危害

患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。

结语：吸烟不仅影响自己的身体健康，还严重影响家人的健康，所以为了自己也为了家人的健康，还是尽早戒烟的好，中医针灸戒烟并不是每个人都适合，所以在选择的时候一定要根据自己的身体状况来定。

中医针灸减肥是中国的国粹，也是不少女性的减肥选择，可是有的人反映说针灸减肥会反弹，那么为什么女性针灸减肥会反弹呢?下面就来讲讲相关的女性减肥小知识。

其实生活中已经有了很多成功减肥案例，都是利用针灸减肥所达到的。两个月瘦了10公斤肉肉的主要减肥方式是针灸减肥，很多人针灸减肥经历了2个多月以后减掉了10公斤;不过很多人对针灸减肥有效吗这样的问题还存在一些质疑，有些人利用针灸减肥之后，不注重饮食，暴饮暴食，这样只会变本加厉的胖起来。其实针灸减肥的原理主要是以针灸来调理内分泌及新陈代谢，对于某些人来说，容易反弹。

不少女孩当初减肥的时候效果很显著，但是一旦停止减肥，便立刻开始反弹，甚至超过了原来的体重。体重一旦反弹，便前功尽弃，而且再进行减肥，对身体也会有伤害。

经中医对女性肥胖患者进行系统归纳分析，发现其机理是由于某些激素失衡所至，运用中医针灸针刺某些腧穴可以改善女性经前、经后的激素水平，从而达到理想的减肥效果。

针灸减肥后短时间内之所以发生反弹效应，主要有两个原因。

原因一：吃东西无所顾忌毫无限制。

有句话说“守业更比创业难”，其实放在减肥事业这一点上同样适用。要知道不管任何一种减肥方式，只要你坚持，总会有一定的效果的，但是瘦身成功之后也应当保留原来的一些习惯，比方说有节制的饮食行为，不仅仅是减肥过程中采用，减肥之后也应该坚持。“守住苗条身材”最忌讳吃东西无所顾忌毫无节制，暴饮暴食、宵夜顿顿、大鱼大肉肯定不能容忍。

原因二：睡眠不充足熬夜是常态。

年轻人总是习惯晚睡。熬夜已经成了一种生活常态。这其实是不正确的睡眠习惯。要知道，熬夜伤身，经常熬夜、睡眠不足很容易引起内分泌失调，严重的甚至会引起体内代谢功能紊乱，在这样的身体素质下，针灸减肥瘦身成功之后也会迅速地恢复原来的体重，开始变胖甚至比以前更胖。

近期，不孕不育治疗专家指出，针灸在传统中医治疗中，为人类的健康做出了很大的贡献。如今，医疗技术的飞速发展，针灸并没有没落，而是继续发挥着重要的作用。有人提问：针灸能治女性不孕不育吗?下面就一起随小编来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

中医临床研究显示，针灸在治疗不孕方面有辅助疗效，尤其对于那些由排卵和输卵管问题引起的不孕症。西方也有研究支持，针灸可能对正在进行试管婴儿的夫妇有帮助。但是，由于针灸治疗不孕方法多样，选择的穴位各异，往往很难筛选出最佳疗法，所以疗效的重复性较差。还需要做更多研究才能下结论说，针灸能治疗不孕。目前在多数中医院中，针灸一般只作为治疗不孕不育的辅助手段。

针灸是建立在“气”的理论之上，而“气”能够沿着身体的特定通道贯穿全身。针灸师希望通过用细小的针沿着通道刺激某些穴位的方式，来尽量平衡人体内的“气“，从而保持健康。

在中国，以中草药配合针灸疗法治疗不孕不育历史悠久。古人针灸治疗不孕不育涉及任脉、肾经、脾经、胃经、膀眺经、督脉、肝经和大肠经，其中任脉是针灸治疗不孕症的不二选择;中极、关元、然谷、水道、三阴交、子宫、阴廉、商丘、阴交、石门是针灸治疗不孕不育最常选用的穴位。但针灸只是在过去短短的几十年才获得西方医学界的承认。

针灸有助于受精卵着床

2002年，德国的研究人员通过对160名正在接受试管婴儿治疗的女性的研究发现，针灸能够显著提高她们的受孕概率。有42%接受针灸治疗的女性都怀孕了，而在未接受针灸治疗的女性中，只有26%的人怀孕。

从那以后，有更多的研究证明针灸对接受试管婴儿治疗的女性有益。还有一项研究(也是在德国进行的)指出，那些接受试管婴儿或卵细胞浆内注射治疗并在月经周期后半段(即黄体期)接受针灸治疗的女性，无论是受孕率还是继续妊娠率都较高。丹麦的一项研究显示，如果在胚胎植入子宫的当天接受针灸治疗，受孕率将得到最大程度的提到。他们的研究还表明，如果2天后再接受一次针灸治疗，受孕率和继续妊娠率都不会有所提高。

那么，到底针灸是怎么产生作用的?其实，没人能完全说清楚，不过研究人员认为，针灸可能有助于增加流向子宫的血液量，并能放松肌肉组织，因此能提高胚胎成功着床的几率。

针灸能提高精子数量和活力

针灸还可能对男性不孕不育也有帮助。定期针灸治疗已经显示能够增加那些有生育问题的男性的精子数量、提高他们的精子活力(即精子的游走能力)，不过效果并非总能那么显著。要想通过自然方式提高怀孕概率，针灸治疗需要把男性的精子数量提高到满足受孕的水平，这就意味着男性每次至少要射出1000~1200万个有活力的精子。但在以上研究中的男性都达不到这种水平。

不过，对于考虑辅助生育治疗的夫妇来说，2005年发表的一项研究表明，针灸的确能改善精子质量。研究人员分别分析了有未知不孕不育原因的男性在接受针灸治疗前后的精子状况，他们发现针灸与精子结构缺陷减少和正常精子数量增加都有关。

辩证看待针灸治疗不孕不育的效果

大多数专家都认为要想真正了解针灸治疗不孕是否有效，还需要进行规模更大、质量更高的研究。最好是能做随机的双盲测试，比如，有些病人使用真针，有些病人使用假针。这样才能判断针灸到底有没有用，以及针灸带来的那些疗效到底是不是安慰剂效应。在上面提到一些研究中，针灸师和患者都知道在进行针灸，这些研究不算“盲”。有些针灸治疗不孕之所以成功，也许并非针灸本身的作用，而只是因为病人相信针灸的效果而已。

不过，结果好就是好，针灸治疗的成效是不是安慰剂效应其实并不重要。只要针灸治疗相对安全，并且对不孕不育有效，哪怕只是你自以为是如此，可能就值得一试。

治疗任何不孕不育问题的第一步都是找专家，对症治疗。如果你真的决定尝试针灸疗法，也一定要找受过专业培训的针灸师，这些针灸师本人其实也是中医师。如果你不确定该怎么做，一定要咨询专科医生。

小编提醒：不管是男人还是女人，对于不孕不育都要引起注意，做好预防工作，这对以后的健康生活是非常有帮助的。在了解女性不孕不育的病因有哪些的基础上，对治疗一定要讲究科学，只有确诊病情之后，才能进行针对性的治疗，达到最好的诊疗效果，早日拥有自己爱的结晶。

更多女性疾病安全小知识，敬请关注每日更新。

瘦脸是我们平时的日常生活中很多女性朋友的目标，很多人都希望自己的脸看起来小一点，又不敢通过整形的方式改变，那么下面就由本网的小编来为大家介绍冬季最有效瘦脸方法，针灸可以瘦脸吗？

冬季最有效瘦脸方法

饭后瘦脸运动

大冬天，基本山吃完饭都不想出门了，舒舒服服躺在沙发上看电视不知道有多惬意，吼吼，这可是瘦脸的绝佳好机会，妹纸们可以在看狗血电视剧的同时，来给自己做套瘦脸运动吧，只要长大自己的嘴巴做a、o、e、u的发音动作就行，不仅能让你减少零食的欲望，还可以紧实你的肉肉脸部，真的是相当划算啊!

肉肉的脸真的会让你看起来胖上一大圈，哪个女孩不希望自己有个巴掌小脸，别气馁，小编下面就为你找出三个瘦脸习惯，保证让你瘦出巴掌小脸。

敲打瘦脸运动

晚上洗完脸在做护肤动作的时候，妹纸们一般都会用拍打的方式让护肤品更好的被吸收，这时候你用一个按摩的小木追在自己肉多的脸部上敲打会有很好的瘦脸效果哦，记得要在敲打的地方涂上橄榄油哦，这样能减缓肌肉萎缩，让你的脸部肌肉越来越紧致。

肉肉的脸真的会让你看起来胖上一大圈，哪个女孩不希望自己有个巴掌小脸，别气馁，小编下面就为你找出三个瘦脸习惯，保证让你瘦出巴掌小脸。

沐浴瘦脸运动

沐浴减肥法不仅能让你全身的脂肪燃烧，而且瘦脸效果也是非常显著的。因为在沐浴的时候，你的身体会大量的出汗，新陈代谢会加快，脂肪燃烧的速度就会加快，有脸部水肿的妹纸，这个时候可以先用热水打开脸部毛细孔，然手再用冷水清洗，这样反复交替，会让你的脸部皮肤变得越来越紧致，瘦脸效果就出来了。

睡前瘦脸运动

睡前按摩不仅有利于瘦脸，还可以抗老去皱，促进面部血液循环，改善肤色。现在很多人尤其是年轻人，睡前都是离不开手机，如果每天睡前能抽出十到二十分钟时间给自己做个瘦脸按摩，长期坚持下去效果也会很不错的。如果实在抽不出时间，或者根本没有耐心做各种按摩，那么睡前也要嚼一颗瘦脸果，最快一个星期也能达到瘦脸效果，已经陆续收到不少亲们跟我反映瘦脸果的瘦脸效果很不错，完全能理解你们激动的心情，我也很开心，祝大家年前都能瘦下!最后送大家一套睡前瘦脸操。教你动动手指，提拉松弛脸型，紧致肌肤，每个动作按摩25-30次，感觉到脸部微微发热为止。实际操作时，需要均匀涂抹乳液哦。

针灸可以瘦脸吗

针灸在一定程度上可以瘦脸，主要针对脸部有水肿的现象，对于脂肪比较厚的人来说，针灸的效果并不是很理想。针灸瘦脸是改善脸部的血液循环，排除脸部的毒素，使多余的水分排除，从而让脸部的视觉效果变瘦，而对于脂肪堆积的肉脸，针灸的效果并不是很好，因为针灸并不能直接的消耗脂肪，因此，想要瘦脸，最好配合饮食还有运动，这样效果会更好。

针灸哪些穴位瘦脸

百会穴

预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

太阳穴

消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

攒竹穴

缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

承泣穴

眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

球后穴

提高小肠的机能。眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。

迎香穴

减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

颊车穴

消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

地仓穴

抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

承浆穴

消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

天突穴

促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。

针灸瘦脸的注意事项

1、针刺美容多用不锈钢制成的毫针，由于针刺美容多选面部及耳部穴位，而头面部皮肤及肌肉浅薄，因此选用针具不宜过长，以针身长度0.5-2寸为宜。

2、针具一定要事先消毒才可以使用，可煮沸消毒或高压消毒，也可将针具置于75%酒精内，浸泡30分钟，取出拭干后用。皮肤在选定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脱碘即可。

3、针灸脸部不宜过深，头面部肌肉不甚丰富，故一般情况下适宜斜刺，将针身与皮肤呈45度角倾斜刺入，或沿皮刺，将针身与皮肤呈15度角左右沿皮刺入。

4、针灸的时候注意不要刺到脸部的血管，不然会引起针眼出血，施针着要掌握下针的力度，为患者耐心讲解，不要给患者造成心理压力。

小儿哮喘发作与肺、脾、肾三脏有关，多因痰饮内伏，风寒袭肺，痰湿壅阻，肺失宣降所致。由于肺气根于肾，哮喘日久，肾气虚衰，可出现肾不纳气，或上实下虚的表现。中医要求小儿哮喘应辨证治疗，以下小儿哮喘患者用针灸的治疗方法：

小儿哮喘的辩证分型：

(1)实证(发作期)：小儿哮喘声高气粗，呼吸深长，呼出为快，体质较强，脉象有力。兼见咳嗽喘息，咳痰稀薄，形寒无汗，头痛，口不渴，苔薄白，脉浮紧，为风寒外袭;咳喘痰黏，咳痰不爽，胸中烦闷，咳引胸胁作痛，或见身热口渴，纳呆便秘，苔黄腻，脉滑数，为痰热阻肺。

(2)虚证(缓解期)：小儿哮喘声低气怯，气息短促，体质虚弱，脉象无力。兼见喘促气短，喉中痰鸣，语言无力，吐痰清稀，动则汗出，舌淡脉无力，为肺气不足;气息短促，动则喘甚，汗出肢冷，舌淡脉沉，为肺肾两虚。

小儿哮喘的治疗方法：

1.实证

[治则]平喘降逆，宣肺化痰。

[处方]定喘、肺俞、尺泽、列缺、丰隆、天突

[加减]风寒犯肺加风池、风门;痰热壅肺加合谷、内庭。

[操作]以上诸穴均用泻法留针，因于风寒者，胸背部腧穴可酌加隔姜灸或艾条灸;风门、肺俞两穴针灸后，再加拔火罐。针天突时，病人采用平卧位，头向后仰，在天突穴处先进针0.2寸，然后针柄靠喉结，针尖紧沿胸骨柄后面刺入1寸。因于风热者，强刺激间歇留针，每隔5分钟行针1次，约30分钟左右，待喘促稍平后再出针。2.虚证

[治则]扶正固本。

[处方]定喘、膏肓、肺俞、太渊、肾俞、太溪

[加减]肺气不足加气海、足三里;肺肾两虚加命门、关元。

[操作]以上诸穴针用补法，刺激宜轻，取穴宜少，以上取穴选穴较多者可采用分组交替轮用的方法。可久留针，还可在背部腧穴上拔火罐。可配合灸法。

近年来，抑郁症更多地纳入人们的视野。每天上午，北京市中医院针灸科治疗抑郁症的诊室外都会排起候诊的长队。两年来，该科采用针灸配合药物治疗抑郁症患者上万人次，疗效得到了认可，已有越来越多的外地患者慕名而来。那么，你对中医针灸治疗抑郁症有着独特的优势了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

据统计，到上世纪末，我国抑郁症发病率已经达到近5％。抑郁症患者在治疗时，都希望症状能尽早缓解，使自己睡眠改善、精力充沛。单纯的西药治疗常常不能兼顾这些要求，治疗效果不够理想。而根据每个病人的情况辨证施治正是中医的特长。2000年开始，北京中医院针灸科依据传统医学治疗“郁症”、“颠症”的方法，通过总结本院老专家经验和学习其他医院的新疗法，选取调节脏腑功能、养心安神两组穴位，探索针灸治疗抑郁症。经过两年多的探索，针灸治疗显示出改善症状迅速、没有副作用等独特优势，逐渐为患者所接受。研究显示，单纯的针灸治疗与单纯的药物治疗效果相近，而使用针灸配合药物治疗，效果明显提高。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？老年抑郁症如何治疗？老年抑郁症的表现有哪些？老年抑郁症发病原因？如何预防独居老人抑郁症？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

儿科两大病，一是消化系统病，最多的就是腹泻;二是呼吸系统疾病，呼吸系统疾病最常见的就是感冒、咳嗽、发烧。所以小儿咳嗽是最常见的病之一。那么小孩咳嗽老不好怎么针灸效果好呢?如何让儿童快速止咳呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

感冒咳嗽后很多老百姓喜欢通过中医的古老疗法针灸来进行治疗，可儿童咳嗽时要针灸哪些穴位，如下所示：

1、尺泽合穴

定位:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

主治:咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证;操作:直刺0.8~1.2寸,或点刺出血。

2、孔最郄穴

定位:尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。

主治:咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;操作:直刺0.5~1寸。

3、列缺络穴;八脉交会穴(通于任脉)

定位:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。

主治:咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;

操作:向上斜刺0.5-0.8寸。

4、鱼际荥穴

定位:第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

主治:咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证;操作:直刺0.5~0.8寸。

中医提醒:以上方法的使用必须在中医师的指导下结合病情进行治疗,不可盲目自行治疗,以求满意疗效。

夏至的炎热食欲会不振，此时夏至阳气盛，人体阳气浮越，此时针对痼疾用针、用药，可更好地发挥其治疗作用，可有效地扶阳祛寒、祛除冬病根因。下面是小编为大家整理的夏至“节气针灸”的三个功能，希望对您有所帮助!

夏至节气简介

夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度(处在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的日照时间最长。在北京地区，白昼时数可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多，比南半球多了将近一倍。

天文专家称，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度(处在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的日照时间最长。

在北京地区，白昼时数可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多，比南半球多了将近一倍。天文专家称，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。

夏至“节气针灸”的三个功能

扶正祛邪

长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病，这是因为这些病人平素正气不足，到冬天气温偏低，病邪力量较强的时候，体内的正气不足以与病邪相抗争从而发病，故而冬天宜治标为主，尽可能减轻症状。而夏天正是扶正祛邪的好时机，这时候影响发病的气候因素比较少，症状相对较轻，这个时候扶正固本，可以提高肌体的免疫能力，更好的透邪外出。

培补脾胃

脾胃是人体的“后天之本”。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿，湿邪最易困脾，影响我们的消化功能，夏季培补脾胃，可以健脾化湿，使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。夏季阳浮于外，过食寒凉也会引起诸多消化系统问题，如胃痛、腹痛、腹泻等，所以夏季固护脾胃尤为重要。

助阳散寒

在冬季除了呼吸系统病高发以外，还有一类疾病的发病率也不容小觑，那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。和呼吸系统疾病一样，在冬季寒气盛的时候，人们感受了寒邪而产生的疾病，在冬季不能够从根本上消除，只有到了盛夏季节，人体本身的阳气充盛了，才可以更好地驱散体内的寒邪。而夏至节气针灸正是这样一种可以激发人体经气，防病治病的好方法。

夏至的忌讳

1、忌夜食生冷、空腹饮茶

夏天的时候黑夜短，夜间要注意不要吃生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。

二、忌冷水洗浴

冷水洗浴是很多人最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。会出现如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚至会有不明原因的发热。

夏至的习俗

夏至这天山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水面，有“冬至饺子夏至面”的谚语。烟台莱阳一带夏至日荐新麦，黄县(今烟台龙口市)一带则煮新麦粒吃，儿童们用麦秸编一个精致的小笊篱，在汤水中一次一次地向嘴里捞，既吃了麦粒，又是一种游戏，很有农家生活的情趣。

夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

广东地区，人们喜好在夏天滋补凉食避暑，因此居民在夏季普遍煲清补凉汤、凉茶、酸梅汤等比较传统而且十分清甜的食物。而且夏天食物多调醋，少盐、少姜、少蒜、味清淡，以粉面、瘦肉、青菜、瓜类等为主。

夏至的由来

夏至的这一天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天，四川各地从日出到日没大多为十四小时左右。夏至这虽然白昼最长，太阳高度角最高，但并不是一年中最热的的时候。因为，近地层的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多之时。过了夏至，我省盆地农业生产因农作物生长旺盛，杂草、病虫迅速滋长蔓延而进入田间管理时期，高原牧区则开始了草肥畜旺的黄金季节。这时，盆地西部雨水量显着增加，使入春以来盆地雨量东多西少的分布形势，逐渐转变为西多东少。如有夏旱，一般这时可望解除。近三十年来，盆地西部6月下旬出现大范围洪涝的次数虽不多，但程度却比较严重。因此，要特别注意作好防洪准备。夏至节气是盆地东部全年雨量最多的节气，往后常受副热带高压控制，出现干旱的现象。

中医养生里有许多独特的医疗方法，比如：针灸、拔火罐、推拿、按摩等等，都是一些对身体比较好的治疗疾病的方法，今天要为大家介绍的是针灸治疗腰间盘突出的办法，具体的方法让我们看看就知道了。

针灸治疗腰间盘突出方法：

一、针

1、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。

方法：用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。

2、体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。

方法：每次选用3～5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。二、针灸效果

运用针灸方法对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。

热势炽盛，大汗不止，脉象混乱，脉证不符等病情危重的患者，可慎针刺。骨关节急染、结核、恶住肿瘤忌用针刹。

对于身体过分疲劳和情绪过分激动者以及醉饱之后，应避免针刺，否则易于引起晕针等变端。骨关节疾病发生后，常引起肢体运动功能障碍，不能主动运动，有些疾病可作一些被动运动，促进恢复。三、针刺部位的禁忌

人体重要脏腑、器官、脑髓、大动脉、某些大关节等处所分布的穴位，都有严格的针刺禁忌，下针时应十分慎重，注意安全。对骨痈疽、骨痨部位、骨肿瘤、血友病性关节炎以及工业性骨中毒，均禁忌针灸。四、注意事项

灸治疗腰椎间盘突出对缓解肌肉痉挛，改善四肢的麻木，减轻头痛头晕有很好的作用。但对椎管内的病变难以直达病所，有一定的局限性。

大家知道吗？在石器时代时，就有把石头磨得尖锐后按摩治病的习惯了，可以促进气血循环，经络通畅，进而达到治疗疾病与挥复健康的目的。随着时代转变，使用的器具发展成今日的针灸里疗法了，有兴趣的朋友们就和小编一起走进针灸的世界吧。

在古代，因为医疗条件落后，所以很多人都很难治病，平常人家往往会通常搭脉诊病，然后服用一些中草药来治病。而针灸则显得很奢侈，据说只有有钱的人家才能请得起大夫为其针灸。

时至今日，针灸已经逐渐发展成今日利用药草来熏，药草的药性加上温热的刺激，以调整个身体的生理机能，达到治疗疾病的功能，进而增进身体健康。本文将详细介绍针灸的作用疗效、注意事项以及针灸常见异常情况和处理哦。

针灸的治疗作用

疏通经络

疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。

经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。

针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。

调和阴阳

针灸调和阴阳的作用很简单，也就是将机体从阴阳失衡的状态转化为平衡状态，这其实就是针灸治疗最终要达到的目的。针对于疾病发生的的机理是不同的，但从总体上却可以归纳为阴阳失衡。

扶正祛邪

所谓的扶正祛邪的作用，就是可以扶助机体产生的正气来去除邪气。疾病的发生发展到治愈，本来就是正邪相争的过程。针灸治病，就是可以发挥其扶正祛邪的作用。

从字面上来看，灸是与火有关系的一种治疗方式。这就要追溯到钻木取火时代，可能是主妇在煮饭时，发现疼痛的部位在火边烤，疼痛就状况就改善许多，于是就逐渐发展成今日利用药草来熏，药草特殊的气味，加上温热的刺激，以调整个部位生理机能，增进身体健康，达到治疗疾病的功能。

针灸的意义针灸是一项传统的治疗方式，属于物理疗法的一种，也是最迅速却实时可达到效果且非常简便的一种医术。研究用针或施灸之手术与方法，称为针法与灸法，对于一般疾病，在临床时，通常使针与灸两者并用，因此，通常称为针灸。

传统针灸疗法该注意些什么？

针灸是针法与灸法的合称，是中医防病治病的传统疗法之一，具有效果明显、简便易行、经济实用等优点，几乎没有什么毒性和副作用。但是，针灸虽然简单易行，但也要注意以下事项。

专心致志

针灸时，注意力要集中，嘱咐患者不要任意移动肢体，以防艾火脱落灼伤皮肤。为防意外，可预先用硬纸剪成圆形纸片，中心剪一小缺口，置于针下穴区上。

选择合适的体位

合适的体位是指一方面要保证患者舒适、自然，另一方面要保证能够准确找到穴位，以确保治疗的效果。

注意防火

现代人的衣服不少是化纤的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。

注意保暖

因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要开换气扇，及时换取新鲜空气。

防止感染

化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，此时一定要及时使用消炎药，防止感染。

掌握施灸的顺序

如果施灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸，饭前空腹时和饭后不要立即施灸等。

循序渐进

初次使用灸法要先小剂量，施灸的时间短一些，壮数少一些，以后再逐渐加大剂量。

防止晕灸

晕灸者会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再灸足三里10分钟左右。

注意施灸温度的调节

对于皮肤感觉迟钝者或小儿，应将自己的食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

针灸常见异常情况和处理

针刺过程中，万一出现异常情况，要及时妥善处理。常见的异常情况有以下几种：

滞针

针刺进皮后，有时遇到捻转、提插发生困难，甚至不能将针退出者，称为“滞针”。大多因受术者紧张而引起肌肉痉挛，或捻转幅度太大以致肌纤维缠绕针身所致。

对精神紧张者应解除其顾虑，放松肌肉，或在附近按摩。若因肌纤维缠绕针身，可反向捻转，待针松动后出针。

晕针

初次接受针刺者往往由于精神过于紧张，或体质虚弱，疲劳、空腹，或针刺手法过强等原因，均易引起晕针。

其表现为头晕眼花、面色苍白，心慌气短、多汗肢冷等。出现晕针现象时，应立即全部出针，平卧，放低头部，喝少量凉开水，休息片刻即可恢复。

刺伤重要脏器：针刺过程中或留针时出现心跳增快、气闷、紫绀等症状，大多是由于刺伤心、肺，肾、髓等重要脏器而引起，应立即送医院抢救。

断针

多因针身锈损剥蚀，或捻转手法太强，或滞针、弯针后处理不当，致使针身折断，残断留在体内。

此时要沉着、冷静，用左手固定穴位周围皮肤，不要移动体位，如断端露于皮外的，可用手或镊子拔出，如断针深不可见，应手术取出。

弯针

进针时指力不匀，用力过猛，或进针后因强烈针感使针刺部位的肌肉急剧收缩，或留针时变动体位，均可使针身弯曲。遇到弯针，宜将针顺势拔出。

如因体位变动所造成，应先恢复原来体位，然后出针。

结语：本文详细的介绍了针灸的注意事项和针灸常见异常情况和处理，小编觉得这个在针灸疗法里边还是比较重要的一点，针灸的作用机理大家应该也看明白了，有兴趣的朋友们不妨试一试哦。

针灸减肥在临床上比较常见，针灸减肥可以打造完美身材，平时大家需要注意一些针灸的方法，而且要注意一些事项，那么为什么女人针灸减肥不能喝水呢?下面就来讲讲相关的女性减肥小知识。

针灸消肿利水，配合饮食，轻松减重。人体中的水份约占70%，一般瘦身减肥中心多用脱水的方式，让顾客体重急速下降，但是这种方法只要多喝水，体重又会马上回复。虽然有人说针灸减重效果不彰，但是想要健康瘦下来，倒不失为门路之一。一般肥胖者多属肿胀型，因此针灸多是消肿。扎刺穴道可以疏通经络，利於身体排水功能。

女性做针灸减肥要注意什么

1、针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

2、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。

3、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

4、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

5、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

因此平时大家需要注意调理方法，避免造成副作用，有效进行调整，而且，也要注意护理方式，有效地控制饮食，避免暴饮暴食，不能随便乱吃，这样达不到减肥的目的，同时在日常生活当中，不要过分的节食，这个危害性很大。

很多有着肥胖困扰的朋友们应该对针灸减肥都挺感兴趣的吧，不过一听说要扎针，可能内心又会有些害怕，那么，采用针灸的方式减肥到底疼不疼呢？

针灸减肥疼吗

针灸减肥具有一定的疼痛感，但是这种疼痛不是很严重，一般人都是可以忍受的。

针灸虽说在调理肥胖方面发挥着重要的作用，但如果寄过分期待于针灸，希望几针下去就能减肥成功，那是不可取的。针灸减肥实质上其实是在帮助患者改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。

针灸减肥每天都要扎吗

如果有条件刚开始两个疗程最好天天进行针灸，如果工作较忙，建议第一个月每周坚持三次以上。针灸减肥从开始到起效到最后的巩固阶段，一般在三个月左右，特别肥胖者可能需要半年甚至一年以上。

针灸减肥要坚持多久才行

在临床上，针灸减肥重在坚持，通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期，严格来讲，针灸减肥比较好坚持半年以上时间，疗效才能巩固，不过这也要结合自身的实际情况才能定，有的人需要的时间会较短些。

针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。

针灸减肥的优点

1根据您的具体情况，刺激相应的穴位，达到精准塑形瘦身的目的，让您想减哪里就减哪里。

2通过刺激人体穴位抑制您旺盛的食欲，恢复正常饮食习惯，疗效持久，不易反弹。

3不用刻意节食，痛苦小，一般1个月就能看见明显效果，易坚持，减重变得有效率，瘦身成功率高。

4能改善肠道功能，增强肠道蠕动，加快排除人体内的宿便，身体负担减轻了，浑身感觉轻松。

5通过调理体质，可以改善气血问题，保持良好精神状态，改善亚健康问题，同时解决便秘、月经不调、疼痛等问题。

单纯性肥胖，针灸减肥可以通过短期的饱腹感，让其不想吃东西，进而达到减肥效果。下面是小编为大家带来的针灸减肥方法，欢迎阅读。

针炙减肥方法：艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是假使针具消毒不严，轻易造成感染。

另外两种体针效果大致和耳针相似，芒针的操作是比较困难，主要适用于身体较强壮的肥胖者，减重效果比其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不容易操作且疗效也比较差。

相关知识扩展：针灸的作用

1、注意整体，效果持久

中医减肥注重脏腑代谢功能的调整，不是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的厌食症，消瘦症，肠功能紊乱症，及月经失调等病症。

2、自然方法，安全可靠

在美容要求人群中，经整形者只是一部分，而大部分的美容问题需要通过中医的药疗，食疗，针灸来解决。

因这些传统的疗法皆为调动人体的正气，促进新陈代谢。故相对安全，毒副作用小。

这也就是当今在人们普遍对于化学合成品的安全性心存疑惧时，中医美容疗法受青睐的原因。

3、辨证为先，因人而异

中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法，而是在辩明肝胃积热，脾虚湿阻，脾肾两虚及肝肾阴虚的情况下再进行治疗。故不会出现“实者更实，虚者更虚”的减肥弊端。

4、以动为要，动中求实

中医美容，减肥都非常注意气血的畅达，脏腑功能的平衡，在气血的流通和脏腑阴阳平衡中求得健美，故不会由于减肥而出现气血虚衰，面容焦悴无华之症。

针灸减肥方法：耳针

耳穴：口、食管、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每一次都要选1~2穴位，然后以双侧耳交替方式扎针且每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，每次的疗程间隔为5~7天。

针炙减肥方法：体针

取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

针炙减肥方法：芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作：选28号3寸长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

合谷穴的作用有很多，合谷穴的日常保健做用也有很多，不过还是要在专业医生的知道下进行才好，那么合谷穴的日常保健作用有哪些呢。

合谷穴的日常保健作用

1、如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者合谷，持续2～3分钟，晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中，醒脑回苏的效果更好。

2、痔疮发作、便血时，可以按摩或搓揉合谷，也可用指尖、笔芯刺激，以有酸胀感为佳。此外，它还可以治疗湿疹，在合谷周围刮痧5分钟。一般痧一出，湿疹就会减轻，再连续刮2次，不太严重的湿疹就会基本痊愈。

3、合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静安神，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

合谷穴针灸有什么感觉

局部酸胀可向上扩散，有时可到肩、肘。针刺呈半握拳状，孕妇不宜针。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。这里顺便提及一下该穴指压的小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。

合谷穴什么人不适合用

合谷为手阳明经之原穴，阳明经多气多血，而本穴又宣散力极强，尤其用于泻法可破气伤血，故对年老体弱、大病久虚、气血不足、幼儿孕妇等当慎用或禁用之。

合谷穴金针的注意事项

一般快速进针的疼痛会小很多。针灸之前一般先用手按压下要刺入的部位，让局部的气血散开、血管神经也偏离穴位。这样就不会刺入血管或神经了，一般刺到血管疼痛会重些，刺到神经麻、放电的感觉会强烈些。针对穴位就会有酸麻胀的感觉。

急性毛细支气管炎，是由病毒引起的2岁以下婴幼儿较常见的下呼吸道感染，尤以2～6个月小婴儿多见。其临床症状象肺炎，但喘憋更甚，故有人称为特殊类型的肺炎。因为支气管腔细小，易因粘性分泌物、水肿及肌收缩而发生梗阻，并可导致肺气肿或肺不张。那么，如何用针灸疗法治疗支气管炎呢？

用针灸疗法治疗支气管炎的几种方法：

(1)针灸：以宣肺利气化痰为法。取手太阴经、背俞穴为主，一般用泻法，慢性体弱者用补法。

处方：肺俞、风门、列缺、天突。

随证配穴：外感咳嗽伴发热配合谷、大椎。内伤咳嗽痰多配丰隆、足三里；气急、喘、咯血配尺泽、孔最。

天突穴针从气管前、胸骨柄后刺入，反复捻转以加强针感，有降气、平喘作用，肺俞、风门、列缺均能宣肺降气，可随证选穴。针刺肺俞及其邻近穴，可使气道阻力减低，通气功能得到改善。外感咳嗽伴发热，取合谷、大椎以解表清热；兼有怕冷，背部FEEC痛者，可在上背部穴加拔火罐。丰隆为治痰之效穴，配足三里以健运脾胃而治痰湿。据报道，针刺足三里后可使通气量比针刺前增加。气急作喘，取定喘以利气平喘；热伤肺络，取尺泽、孔最以清泄肺热而止咯血。

(2)耳针：选穴：支气管、肺、神门。急性支气管炎加肾上腺、交感；慢性支气管炎加脾、肾。

(3)穴位注射：选穴：夹脊颈7～胸6。用维生素B1注射液或胎盘组织液，每穴注射0.5ml，每次取穴1对，由上而下交替注射，每日或隔日1次，20次为1疗程。

(4)埋线：选穴：大椎、肺俞、心俞、膈俞，除大椎外均双侧。随证取穴：气喘加定喘，咳嗽加中府透云门。一般间隔1月埋线1次，总次数根据病情决定。

针灸丰胸是丰胸中比较安全的一种方法，它是采用中医针灸穴位来达到丰胸的目的，那么针灸丰胸一般需要多长时间才有效果呢？一起来了解下吧。

针灸丰胸多久能见效

针灸丰胸的见效时间因人而异，一般需要1—2个疗程。

针灸丰胸前三天每天一次，之后隔天一次，10次为1个疗程，疗程间隔5-7天。一般在扎完一个疗程，乳房会有串痛感或乳头痒，出现上述症状之后的一个星期左右就能看出乳房开始长，针灸丰胸一般需要1-2个疗程。至于能长多大和很多因素有关，比如体质、针感的强弱和敏感度还有遗传因素等等。

针灸丰胸需要坚持多久

一个月以上。

利用针灸进行丰胸需要进行一定时间的治疗才可以有效果，不过在治疗之后也是需要自己及时的进行一些按摩。这种方法是需要一段过程的，但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全辅助保养品，借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。女性可以很放心的进行一些针灸的丰胸治疗。

针灸为什么能丰胸

1、利用针进行简单刺激一下穴位令乳房内部体内的激素活泼起来而已，从而刺激乳房的发育，并且也是比较安全的方法，保证女性不会受到什么伤害。

2、针灸可以促进腺体和内分泌的促进，从而起到丰胸的效果，需要我们经常性的治疗，并且需要有耐心，我们也可以同时运用一些运动的方法进行一定的锻炼，增强乳房的弹力，丰满乳房。

丰胸吃什么好

1、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，因为种籽和坚果类食品是有效的天然丰胸食品。植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

2、富含维生素A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助胸部发育。

3、富含维生素B食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

4、富含维生素C的食物：橙子、葡萄、西柚及蕃茄等，可防止胸部变形。

5、富含维生素E的食物：芹菜、核桃及红腰豆等，有助胸部发育。

6、富含蛋白质的食物：木瓜、鱼、肉及鲜奶等，也是健胸佳品。

7、富含胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

产后膀胱充盈而不能自行排尿或排尿困难者，称产后尿潴留，是产后常见并发症。因膀胱过度膨胀影响子宫收缩，可引起产后出血，故应积极处理。中医称本病为“产后小便不通”、“产后小便频数与失禁”。产后尿潴留如何针灸呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

（1）选中极、三阴交、阴陵泉、膀胱俞、肾俞等穴。操作方法：中极向曲骨方向透刺，施捻转或提插泻法，使针感传至会阴部。古方中医网膀胱俞针尖向脊柱方向斜刺，命门向上斜刺，肾俞向后正中线斜刺，均进针1～1．5寸，施捻转补法。三阴交、阴陵泉刺法同上述。古方中医职业技能培训学校本法适用于肾气不足型。

（2）选足三里、气海、阴陵泉、三阴交穴。操作方法：足三里、阴陵泉、三阴交均直刺，进针1～2寸，施提插平补平泻法，三阴交针感以过膝传至大腿内侧为佳。气海直刺，针深1～2寸，使针感达会阴部。本法适用于脾肺气虚型。

（3）选中极、归来、曲骨、三阴交、阴陵泉穴。操作方法：中极、归来、曲骨行快速捻转提插泻法，持续一分钟，使针感放射至会阴部。三阴交、阴陵泉，行捻转提插泻法，使针感传至大腿内侧，若能放射到小腹部则疗效更佳。留针15～30分钟，中间行针2～3次，每日一次。虚证可先针后灸，或温针灸。肝郁气滞者加曲池、外关；郁热蕴结者加复溜、膀胱俞、水道、至阴，其中至阴用点刺放血法。若少腹胀急甚，可再加气海；欲解不得加三焦俞；尿时无力或无尿意加灸关元、肾俞；插导尿管时间长或尿道水肿者可加太冲。

针灸治疗颈椎病一般能在3-7天内达到明显的临床效果，当然具体起效时间取决于颈椎病的病理变化。

颈椎病在临床上较为常见，主要表现为颈部疼痛，伴有双上肢放射痛或头晕、头痛、行走不稳等一系列临床症状。颈椎病在临床上分为颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。对于颈椎病和神经根型颈椎病，经过一个疗程的针灸治疗，即3-7天，疗效明显。对于脊髓型颈椎病，针灸并不有效，大多数患者可能需要手术治疗来解决这个问题。

针灸治疗颈椎病，需要确定颈椎病的类型和病变程度。并非所有颈椎病都适合针灸治疗。

怎么用针灸治疗老年痴呆？治疗阿尔兹海默症(老年痴呆）还可以采用针灸疗法，常见的针灸方法有：

针灸治疗老年痴呆

常用的针灸方法有：体针有报道多针透刺（如百会透四神聪；神庭透当阳，再透上星;首面透鼻交；定神透水沟;足三里透丰隆;风府透哑门；大椎透身柱;命门透肾俞；内关透神门;复溜透太溪）治疗阿尔茨海默病效果显著。

另有临床研究取中脘、丰隆、内关及涌泉、人迎、风池2组穴位，以益智化浊针法治疗取得满意效果。

穴位注射临床观察用人参注射液和复方丹参注射液于双侧肾俞、足三里、三阴交行穴位注射，效果显著。

针药并用交替针刺人中、四神聪、本神、足三里、太溪、悬钟及百会、大椎、命门、肝俞、肾俞2组穴位，配合口服中药复元汤，结果针药并用组疗效明显优于单纯针刺组。需注意，针灸治疗一定要在正规的医疗机构，经过医生的诊断处方后进行。

一些美容院、减肥中心的失实宣传，惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥，却过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。那么针灸减肥封针是什么呢?下面就来讲讲相关的女性减肥小知识。

美容院里所说的“封针”，就是针灸减肥完成后封住你的穴位，这样可以永不反弹!可是略微懂一点儿中医针灸理论的都知道，根本没有什么所谓的“封针”或是“稳定针”一说，这些都是美容院为了商业利益而凭空编造的。千万不要信!

针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑―垂体―肾上腺皮质和交感―肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

还可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的。

针灸减肥方便易行，不留疤痕，本身并没有毒副作用。有别于其他减肥方法，但需要注意的是，如果到不正规的场所针灸减肥，也可能产生严重的副作用。