妈妈生气可不可以不理孩子（经典20篇）

奶癣是宝宝对某些物质过敏引起的一种疾病，食物是最常见的因素之一奶癣是因风湿热邪浸淫皮肤所致。以哺乳期婴儿头面或身体其他部位出现湿性或干性皮疹为主要表现的湿疮类疾病。那么宝宝起奶癣，妈妈怎么办？

奶癣难寻起因

奶癣，其实就是婴儿湿疹的俗称。通常在出生两个月后发生，大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干及四肢也可发生。开始时多为颊部红斑，在红色斑片上可有小丘疹及小水疱，并形成糜烂渗出和结痂。根据皮疹特点分为渗出型和干燥型。前者多发生于肥胖有渗出性体质的婴儿，后者常见于瘦弱的婴儿。

婴儿湿疹的病因是什么呢?其确切的病因有时很难找到，可能与婴儿对某些东西敏感所致，如对食品中的牛奶、鸡蛋、鱼虾、鱼肝油等，接触物如清洁剂、化纤和毛料等衣物过敏或刺激有关;与消化功能紊乱、细菌、病毒感染等也有关;也可能与气候环境因素等有关。其病程为慢性，时好时坏，一般夏季改善而冬季加重。本病例中的楠楠就是如此。

婴儿湿疹多发生在一岁内的婴幼儿，虽然容易反复发作，但多数比较轻，而且，大部分患儿随着年龄的增长可慢慢消退，没有必要给予药物的积极治疗，倒应积极寻找可能发病的原因，尽量避免可能的诱发因素。例如：

①避免一切外来的刺激，如穿着的衣服要轻、软、宽松。丝、毛织品或人造纤维衣着不要直接接触皮肤。不要用力搔抓和摩擦皮肤，必要时可在晚间将患儿双手适当固定或戴手套。

②避免过度的皮肤清洗，特别是用热水肥皂或消毒药水烫洗。

③室温要适宜，不宜过高，衣被不要过多，以避免过热及汗液分泌的刺激。

④尽量减少环境中可能存在的过敏原，如屋尘螨、毛、人造纤维、真菌等。

⑤注意饮食的性质、配制方法和哺喂时间的间隔，如发现患儿与特殊食物过敏有关，就应该避免再食用该食

⑥经常注意消化功能情况，如有无便秘、消化不良等。通过这些措施，多数患婴儿湿疹的宝宝能减少发作，皮疹好转。小部分婴幼儿仍不能控制者，可给予适当的药物治疗。

局部用药温和、无刺激为宜

婴儿湿疹的药物治疗，主要以局部用药为主。由于婴幼儿皮肤薄嫩，应注意外用药物以温和、无刺激性为宜。初用药时，无明显渗出者，可考虑外用不含皮质类固醇的维生素B6软膏、蛇脂软膏、布特软膏及15%氧化锌软膏等;若仍不能控制，可选用低效的皮质类固醇乳剂或软膏，如0.5%~1%氢化可的松霜、0.1%17-丁酸氢化可的松霜、0.025%~0.1%去炎松软膏等。如皮疹以糜烂渗出为主或红斑肿胀明显时，可用2%硼酸溶液或绿茶做冷湿敷，注意湿敷面积不宜过大(不能超过三分之一体表面积)，以免患儿受凉感冒等。

婴儿湿疹是宝宝较常见的病症，大多与过敏性因素有关，当宝宝患湿疹后，爸爸妈妈千万不要盲目用药，而是应该及时带宝宝就医，将日常生活和饮食中的过敏因素进行杜绝，减少宝宝湿疹的发病率。

人在浴缸里洗澡时，全身肌肉放松，听着水流声，很容易就会引发尿意。对于淘气的孩子来说，就不仅仅是有尿意了，他们很可能就直接在浴缸里撒尿，甚至有些孩子还会一边大便一边玩水。妈妈们担心这种情况会不会造成健康和卫生问题，那么宝宝洗澡拉臭臭是为哪般？妈妈们不得不知，怎么才能避免宝宝洗澡时拉臭臭呢?

宝宝洗澡拉臭臭是为哪般

宝宝喜欢洗澡的时候排便便，是因为热水会刺激宝宝的肛门，宝宝有了拉便便的感觉，这时不能怪宝宝的。很可能是洗澡的时候跟宝宝的排便时间偶然重叠所造成。

宝宝还小，还不会主动地通过小腹肌运动来挤压排便，更不会意识到大小便来临，有意控制使其不出。小宝宝的神经系统发育尚未完善，对大小便是不能自主的，全靠先天的生理机能自动排便。宝宝大小便是无条件反射，只要膀胱内尿液充盈，信息就传到大脑有关中枢，中枢再通过传出神经刺激膀胱。膀胱就收缩排尿了。

掌握宝宝排便的规律

如果妈妈开始掌握了宝宝排便的时间，就可以尽量错开便便跟洗澡的时间。虽说宝宝排便的时间没有大人那么固定，但是一般在授乳后或者喂完宝宝后，就容易产生便意，妈妈可以尽量避开这段时间给宝宝洗澡，以免把便便拉到热水盆里，麻烦就更多了。

如果妈妈是抓不准宝宝排便时，想让他洗澡但很怕他又还没便便时，就让宝宝动动身子，玩耍一下，抓著他的两只脚做简单运动，当肠内活动受刺激后，就会加速便意。运动完静待一段时间，大多都会拉出便便，那之后再让他泡澡，就可以安心了。

妈妈可以在多次的教训中，学会观察宝宝的排泄信号，例如眼神发呆、脸发红、突然停止玩耍、放屁、肚子咕噜咕噜响、小鸡鸡挺立、暗暗使劲等等。就可以抓准时机给宝宝把尿或者排便。要知道，宝宝并不像大人那样每天都可以准时准点的，那么能做的就是顺着宝宝的意愿来。

带可爱的宝宝出游，重要的原则就是“一切以宝宝为中心”，而一系列的准备工作也要围绕宝宝来展开，这样在旅行途中才不会手忙脚乱。而旅行是举家欢乐的好时机，要想玩得开心，爸妈首先要做好出游计划和行李打包这两项准备工作。那么带孩子出行需要带很多东西，您知道如何打包吗？带宝宝出游打包技巧都在这，妈妈们看过来！

带孩子出游打包有窍门

打包前，首先要准备一些工具，比如泡沫膜、塑料袋，无纺布袋布袋，胶带，硬纸板。每个航空公司都有一定的重量限制，加上行李箱也有空间限定，考虑到部分物件易碎易皱，因此得根据旅行箱和物品的材质进行包装。

1打开行李箱，找到靠近轮子的底部，将较重的东西放在这个位置上。尿不湿和奶粉盒逐一挨着放在底层。

2辅食类首先用塑料袋将每瓶独立包好，然后用透明胶带封好，再将外层包一层薄泡沫膜，在箱子靠底端的地方放好固定。

3包好的瓶装食品和箱底之间用湿纸巾包隔开，不要留有松动的空隙。小瓶的辅食可以用塑料袋胶带封好后放入大人的鞋子里，既能防止鞋子压瘪变形，也能让瓶子不易碰碎。

4孩子的衣物鞋袜可以放在箱子的两侧和上端，与大人的衣物用无纺布袋分开装置。孩子的裙衫尽量平放，减少褶皱，并用衣服罩套好。小礼服正装需用硬纸板托平后打包。

终极必带物品清单

1.奶粉、奶瓶、奶瓶刷、奶嘴;

2.辅食和果饮：有机瓶装速食和果泥、有机薄饼、有机苹果梨果汁;

3.尿不湿、湿纸巾、干纸巾、围兜;

4.儿童沐浴三合一、儿童油、儿童滋润霜、儿童卫生小包(指甲锉，小剪刀，棉签);

5.防晒帽、小方巾、太阳镜、防晒霜、避蚊膏;

6.家庭常备药包(腹泻药、退烧药、去痛片、润喉片、创可贴、消毒药棉片、眼药水、儿童滴眼液、生理盐水、宝宝红屁股霜、温度计);

7.儿童季节性衣服鞋袜、帽子等配饰。

8.儿童读物和小玩具。

小贴士：

1.孩子的东西只有奶粉和尿不湿占空间占重量，其他的东西都可以见缝插针式地放入行箱。

2.由于行李延误和丢失的情况时有发生，因此孩子的东西不能全部放托运行李箱，要放一部分在随机行李箱或随机旅行小包。比如家庭常备药包就最好随机带。另外特别提醒大人和小孩的东西不要分开放，可以放入一个托运行李箱，这样万一行李箱延误或丢失，也不至于陷入尴尬的境地。

3.如果旅行的时间长，需要的奶粉比较多，可以放一部分在托运行李箱内。不要把奶粉全部放在托运行李箱里，以防行李延误或丢失。将奶粉奶瓶放在随机行李箱里，在机上也方便临时给孩子冲奶。

4.湿纸巾随机带一包，尿不湿随机带五六片，其余的放入托运行李箱内，和辅食类放在一起，既起到保护的作用，又能隔开衣物。如果担心行李超重，可以不用带那么多，其他的在目的地购买即可。

5.另外可以带些有机薄饼。它们容易碎，重量轻，便于随机携带。或带些孩子日常喜欢的零食，这样途中能安抚孩子的情绪。

有了小编的这些窍门儿，你是不是觉得为宝宝打包就游刃有余了呢。当然，这些只是借鉴，如果你有更好的方法。也可以使用哦！如果你对儿童出行安全方面的知识还有更多想了解的，请到本安全网查找吧。

不少妈妈都表示：每次哄宝宝睡觉时，他都喜欢抓住我的头发，不然不肯睡。那么，宝宝睡觉为何爱摸妈妈头发，原来是这个原因，就让的小编和您一起去了解一下吧！

八卦区：最近有一位妈妈发来邮件咨询，她两岁的儿子夜里总要摸着她的头发才能睡觉。“哄孩子入睡的时候，他一定要拽住我的发梢，否则不肯睡觉。如果睡着了，轻轻拨开他的小手，孩子竟会立马惊醒。”孩子夜里睡觉总是爱缠着人才能睡着，睡着了夜里醒来像婴儿一样小嘴吸奶似的找东西吮吸。这究竟是不是问题，该如何处理？

专家的话：(南京师范大学教科院学前教育专业教师殷飞)

孩子的表现属于亲子依恋的后期表现，每个孩子表现形式不一样，持续的时间也不一样。这个孩子是摸妈妈的头发，有些孩子睡觉喜欢摸着妈妈的耳垂、有些孩子喜欢握着妈妈的手还有的喜欢抚摸妈妈的乳房入睡，这是孩子获得安全感的一种方式。有些孩子持续的时间很短，在1岁左右即慢慢消失，有些孩子会持续到3岁-5岁。有这样行为的孩子向为人父母者提供了一个信息，即你的孩子表达爱的方式是属于肢体接触型的，所以，父母在日常和孩子相处的过程中，要经常用身体的接触表达对孩子的关爱。从这个意义上来说，父母所担忧孩子的问题其实应该不算什么问题，也和独立性没什么必然的冲突和矛盾，如果要想让孩子拥有独立的感觉，在孩子2岁-3岁的时候可以训练孩子独自睡觉，这倒是父母需要注意的。

孩子可以循序渐进地离开父母独自面对自己的生活，只是训练过程不要太快，可以慢慢地来：第一步，同床不同被。孩子刚开始不习惯，可以在入睡前陪孩子躺下来读读故事，说说话，把手给她握着，睡着后再分开被子；第二步，同房不同床。给孩子在父母的房间内安排一个独立的床，刚开始也可以在入睡前在床边和孩子说说话，等孩子睡着了父母可以离开，如果孩子惊醒父母最好第一时间在孩子身边，抚摸抚摸孩子；第三步，分房，门串门。大概在训练的三个月左右后可以在父母房间旁给孩子安排一个单独的空间给孩子，最好这个时候父母和孩子的房门不要紧闭，给他一定的安全感；第四步，分房，独立睡。孩子的房间最好布置得温馨点，最好不要有对着孩子的大镜子，以免孩子夜里惊醒吓到自己，给孩子的窗帘不透外面的光亮为好，最好在孩子的房间有一个橘黄色的小夜灯。

在生活中，很多小宝宝都喜欢趴着睡觉，有的妈妈很担心这样会压迫孩子的心脏和脾胃，也不知道孩子趴着睡觉到底好不好呢？那么，宝宝趴着睡觉，妈妈不要管，对吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝因为在妈妈肚子里生活十个月的，很多宝宝天生喜欢趴着睡，所以宝宝喜欢趴着睡不是身体有什么疾病，只不过是他觉得这样睡比较舒服，所以就这样睡了。那么趴着睡有好处吗？答案是肯定的。

宝宝趴着睡可以把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。同时有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。所以宝宝趴着睡觉，不仅提高睡眠质量，还能提高呼吸功效，预防呕吐。

尤其是有以下问题的宝宝，很适合趴着睡觉：

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，不过有些事情妈妈要记得，孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。当然也不是所有的宝宝都适合趴着睡觉，下面这些宝宝妈妈需要注意：

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

所以，妈妈可以根据宝宝的具体情况，来决定孩子适不适合趴着睡觉。祝我们的宝宝健健康康长大，快快乐乐成长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。那么宝宝吃哪些食物影响身体健康？妈妈需清楚。

新潮食物影响宝宝健康

1.洋快餐与肥胖症

洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种文明病结了缘。因为，洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低。

加之油炸、煎、烤的烹饪方式，致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，已占3岁儿童每日供给量标准的88%113%，其中脂肪提供的热量又占总热量的40%59%。如此多的热量进入宝宝体内，必然超过正常代谢所需，于是转化成脂肪堆积于体内，使宝宝肥胖起来。

明智之举

尽量控制吃洋快餐的次数，最好不用洋快餐作晚餐。平时，也不宜让宝宝多吃薯条、香肠、苹果派等高热量食物，应多选择有蔬菜的食物。

2.酸性食物与孤独症

酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品，但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性，过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使宝宝患上孤独症。

明智之举

调整三餐结构，减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比重，增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物，使血液酸碱度重新恢复平衡，有助于孤独症康复。

3.精食与近视眼

很多家长经常给宝宝吃精米精面。医学专家认为，长期吃过于精细的食物，会由于减少了B族维生素的摄入而影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

铬是人体内一种重要荷尔蒙，不足时可使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中。最终，导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。

明智之举

人体每天需从食物中摄取到50200微克铬元素，而加工过的精米白面已丧失了80%的铬。因此，要适当给宝宝进食一定量的粗粮糙米，以保证足量铬元素的摄取。

4.方便面与营养不良症

方便面是时下流行的快餐食品之一，是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味，所以很多宝宝都喜欢吃，家长便经常作为饮食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童各个器官和组织发育时必不可少的养分。

明智之举

不能让方便面成为宝宝的主食，否则诱发营养不良，影响宝宝的生长发育。

此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。如果您想了解更多的儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗相关知识，可以到来查询搜索呦！

如今，不少爸妈会安排宝宝（特别是1岁内的小婴儿）在家中理发，一来带宝宝去理发店不是很方便，宝宝外出很容易睡着；二来小宝宝对象中的环境要熟悉，比较容易配合。理发店陌生、吵闹的环境可能会让宝宝要加不安。在家中给宝宝理发，除了选择安全、好用的理发工具，一定要注意剃头的操作原则，下面来看看夏季妈妈们给宝宝理发的注意事项有哪些吧？

1、如果宝宝头部出现痱子，在给宝宝理好发、洗干净之后，要擦上痱子粉，还要勤洗头，保持头发的清洁。

2、不建议给小婴儿理光头，因为宝宝的头骨和神经系统还没有完全长好，近距离接触宝宝的头皮，往往有可能损伤头骨和神经系统。

3、给婴儿理发一定要干发理，理好之后再洗发。婴儿胎发本来就很软，如果洗完发之后理，头发会更软，增加了理发难度。

4、如果宝宝头上有头垢，最好要先用婴儿油涂在头部24小时，头垢软化后，用婴儿洗发露清除头垢，然后再理发。这是为了防止在理发过程中，将头垢带下来引起疼痛和感染。

5、如果宝宝头部长了湿疹，更应该及时理发，防止湿疹进一步恶化。有湿疹的宝宝在理发时，要特别注意推子离头皮应远一些，防止刺激湿疹。

6、如果父母掌握不好理发的手法，可以找专业人士来帮忙！

小编为大家整理的关于夏季妈妈们给宝宝理发的注意事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝的肌肤娇嫩敏感，每天都需要妈妈的精心呵护，学会正确使用宝宝护肤用品至关重要，那么，妈妈最容易忽略的，宝宝护肤品使用细节。您“中枪”了吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝的肌肤娇嫩敏感，就像女性护肤从清洁到润肤再到深层护理样样都不能少一样，宝宝每天的肌肤护理也需要精心呵护。妈妈们可以盘点一下跟宝宝肌肤护理相关的用品，沐浴露、洗发水、润肤露、护臀膏、花露水、爽身粉、防晒霜……数量之庞大丝毫不比妈妈用品逊色，学会正确使用这些宝宝护肤用品也是很重要的哦！

沐浴露不宜每天使用

成年人一般每天都会使用沐浴露或香皂洗澡，可是宝宝就不要这么频繁哦！这是因为宝宝的皮肤非常薄，且皮表的一层皮脂对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，如果反复使用婴儿沐浴露或肥皂给孩子擦洗身体，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感者。

洗发露一周用一次即可

宝宝散热主要依靠头部，越小的宝宝越明显，因而我们会看到宝宝总是满头大汗，尤其实在炎热的而夏季。需要注意的是，宝宝的头皮非常薄，而且很细嫩，很容易吸收一些涂沫在上面的渗入性的物质，而且宝宝的头部皮肤占整个个体表皮肤的面积比例大，更容易受感染，因此最好不要频繁给宝宝使用洗发露，一般一周一次即可，其余时间建议直接用清水冲洗。

此外，不管是沐浴露还是洗发露，正确的使用方法应该是先将乳液倒在手心里，揉出细腻泡沫后在涂抹到宝宝身上，这样才能发挥应有的效果，而不是直接将沐浴露或洗发露即在宝宝身上再抹开。

护臀膏应在洗澡后使用

有些妈妈会在发现宝宝换了尿布疹之后才使用护臀膏，有些妈妈一天给宝宝涂好几次护臀膏，这两种做法都是不正确的。首先，护臀膏主要是能起到预防作用，而非治疗作用。所以建议妈妈们在宝宝未患尿布疹之前就开始使用，而不是等到尿布疹发作才来用。其次，频繁给宝宝擦护臀膏，可能会弱化皮肤的自我保护功能，一般建议一天使用1～2次即可，最好在宝宝洗澡后使用。

干燥季节再使用润肤露

由于宝宝的肌肤有一层天生的皮脂层，能够在一定程度上保护肌肤，因而一般不建议妈妈长期给宝宝使用润肤露，但是当天气干燥和寒冷的时候，宝宝由于皮肤较薄，加上皮脂腺不够发达，更容易出现失水、干燥、起皱、脱屑甚至发红的现象，此时最好还是要给宝宝的小脸蛋上擦一些润肤露，以保护宝宝娇嫩的肌肤。

花露水稀释后再给宝宝用

花露水是传统的护理产品，有祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬的作用，有些妈妈为了驱蚊直接把花露水喷到宝宝身上，或是被蚊虫叮咬了之后直接用花露水来涂抹。

皮肤医生提醒不要直接使用花露水来涂抹宝宝的皮肤，尤其是有炎症的时候，这是因为成分中的的薄荷、樟脑等成分非但不能改善其局部的炎症，反而会产生过敏反应，导致接触性皮炎。一般建议家长给孩子要选专用花露水，在洗澡时稀释四五倍使用。

宝宝的肌肤娇嫩敏感，每天都需要妈妈的精心呵护，所以，宝宝的肌肤娇嫩敏感，每天都需要妈妈的精心呵护，如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

经常听老一辈的人说：“女宝宝头睡扁一点，长大后梳辫子好看；男宝宝头睡圆一点，虎头虎脑的看着非常机灵。”也正是因为这些说法，才让妈妈们特别关注宝宝头型的问题。那么，关于给宝宝睡头型，聪明妈妈这样做的，就让的小编和您一起去了解一下吧！

一、头型真的可以睡出来吗?

回答是肯定的。因为刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当大的可塑性。加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。

二、帮宝宝睡出好头型什么时候都可以吗？

NO！NO！NO！专家指出，0-3个月是宝宝头型的黄金塑型期。因为在这个时期，宝宝的头颅骨质地比较软，有一定的可塑性。所以，如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，应赶快纠正。

等宝宝一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合，宝宝的头型就定型了。也就是说，家长如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头型，那就比较困难了。

三、怎样帮宝宝睡出好头型？

想要宝宝拥有漂亮的头型，家长应尽量避免让宝宝长时间保持同一个睡姿，最好是帮宝宝采取俯睡、侧睡、仰睡三种睡姿相结合的方法。

这是因为婴儿的骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时容易变形。假如新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量会对接触床面的部分头骨产生压力，致使这部分头骨渐渐下陷，最后形成偏头或扁平头。

妈妈们如何保护宝宝牙齿？大部分父母认为，宝宝的乳牙不太重要，因为“乳牙与恒齿不同，不久便会自然脱落。”实际上，乳牙极重要，因为可帮宝宝咀嚼食物，使说话发音清晰，还可使恒齿正常成长，不会出现重叠。因为乳牙不论是由于事故还是自然地早脱落，牙的位置空出来，恒齿便会不按其位置长出，长得不整齐或许还有重叠现象，很难护理，清洁、且不美观。护牙的六个招数：

1、因为乳齿是恒齿的基础，而恒齿将伴随人的一生。牙长出后，饭后应及时用纱布或干净布浸水或半干湿状态刷牙。这种办法可清除牙上的的微生物。当牙长出2—3颗后，再用牙刷刷洗；

2、应该用儿童专用牙刷，如强生“护齿”儿童牙刷，体积小而刷毛软，浸水性强，不必用牙膏。刷牙时母子的姿式都要感到舒服方便。轻轻在牙的内外侧刷；

3、有营养的膳食会拥有好牙质，所以吃的饭食要具备多种营养素，还要有足够纤维供宝宝练习咀嚼，不要有太多的糖分，因为糖会蛀牙；

4、用奶瓶喂奶的时间要适中，以吃饱为宜。不应无止境地让宝宝吸吮奶瓶或奶嘴；

5、不要让宝宝吸吮甜水或加糖的饮料；

6、宝宝满2周岁时，应经常请牙医检查牙齿，要防患于未然。

因为怀孕，妈妈们的身体不免变形，产后妈妈们可要努力了，产后减肥瘦身的方法很多，今天我们来聊聊适合减肥的低热量食物！

一、可瘦身的低热量食物

1、超含水的黄瓜

黄瓜含有大量的水，但有极少的热量，你的身体很容易消化。此外，黄瓜中的维生素和矿物质可以提高你的消化系统健康，帮助身体排毒。2、苹果帮助消化

苹果含有大量的纤维质、维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于消化系统平稳运行，对于维持适当体重，这是必须的。3、健康的甜菜根

甜菜根是你可以吃的最健康的低热量食物之一。它含有大量的纤维，可以让你控制你的食欲，并且维持消化系统的正常运作。4、抗氧化剂柠檬

你可以不用担心热量，尽量的吃柠檬。它含有丰富的抗氧化剂，可以提高你的新陈代谢，让你在良好的状态。5、高丽菜超饱足

如果你想要减重来改善整体的健康，你可以在饮食中加入更多的高丽菜。它充满了植物营养素和纤维，可以让你有更长时间的饱足，战胜飢饿感。6、胡萝卜降热量

食用更多的胡萝卜来维持你的身型。它含有丰富的纤维、矿物质、维生素、蛋白质和植物营养素，它可以自动降下你的卡路里。7、柳橙多纤维质

基本上柳橙都是水以及纤维质，它的抗氧化剂也可以提高你的新陈代谢，帮助身体以更快的速度燃烧更多的热量。8、各种类的蘑菇

不管你喜欢吃哪一种的蘑菇，它们都是低热量的。此外，蘑菇含有很高的钾，还有人体必需的矿物质丰富来源，包括硒和淤酸，可以提升你的代谢率。9、西瓜清凉消暑

虽然西瓜吃起来很甜但是热量很低，而且它是维生素B的丰富来源，可以瞬间提昇你的能量，减少你吃其他食物的需求。

二、产后瘦身应注意要点

1、掌握黄金时期

根据研究，产后6个月是黄金瘦身时期，如果没有好好掌握，将来想要瘦下来难度比较高，而且可能会肥胖近10年。2、饮食搭配运动

不论是什麽情况下想要减肥，都需要饮食搭配运动。饮食千万不能随便节食不吃，应该选择低热量的食物，否则会影响健康，日后也可能会复胖。3、喂母乳瘦更快

哺育母乳可以加速消耗你的热量，一天大约可以消耗400~1000卡。因此，产后想要瘦身的妈妈，可以尝试哺育母乳

很多的新妈妈们不知道该怎么照顾宝宝，婴儿经常吐奶是怎么回事呢？新生宝宝为什么吐奶呢，婴儿吐奶怎么处理呢，今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么防止宝宝吐奶呢，有什么需要记住的呢，赶紧来学习一下吧！

宝宝总吐奶新手妈妈看过来

婴儿老吐奶是怎么回事，不少新家长都不知道。虽然适度吐奶是新生儿的常见反应，但吐奶太厉害的话，就有可能是因为有病。那么婴儿老吐奶是怎么回事呢？

吐奶有两方面的原因：一是全身性或胃肠道疾病时的一个症状。二是婴儿胃肠道的解剖生理特点容易发生吐奶。第二种原因引起的吐奶比较常见。

新生儿的胃部是横躺着的，不稳定，胃部入口比较松。大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道。但由于婴儿的胃入口部位不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。

与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当孩子打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

很多新妈妈没有育儿经验，看到宝宝吐奶就焦虑，不知道怎么办才好，下面一起了解下：

一旦呕吐物进入气管会导致窒息，所以如果孩子吐奶了，让他上身保持抬高的姿势，在孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，可以把孩子脸侧向一边。

吐奶后，要多注意观察孩子的状况，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。吐奶后，在宝宝精神恢复过来又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。

根据情况可以适当地给孩子补充些水分。补充水分要在孩子吐奶后30分钟进行，用勺一点点地试着给孩子喂些白水，如果马上给孩子补充水分，可能会引起再次吐奶。

在宝宝持续呕吐期间，只能给宝宝喂奶，而不能喂其他食物，包括辅食。喂奶最好做到少而勤，并且每次喂奶后最好能帮助孩子拍嗝。如果每次吃奶后孩子都要吐奶的话，就需要我们对每次喂奶的数量以及间隔进行适当的调整了。

每次喂奶中及喂奶后，不要让宝宝马上平躺，先竖着抱宝宝，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部，直到打嗝，再缓缓放下，拍背可将吞入胃中的空气排出，以减少胃的压力。在喂食之后，不要让宝宝有激动的情绪，也不要随意摇动或晃动宝宝。最好让宝宝竖立20到30分钟，别急着忽悠宝宝玩儿。

一般乳汁在胃内排空时间约为2～3小时，所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁，上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里，必然影响下一餐的进奶量，或是引起胃部饱胀，以至吐奶。

家长必学五点防宝宝吐奶

新生儿吐奶虽然常见，但却时刻会威胁到宝宝们的健康，因为新生儿吐奶很容易堵塞气管而影响宝宝的呼吸，所以，宝宝如果出现吐奶的情况，必须及时处理，否则对他们的健康会产生严重的影响，而对于新生儿吐奶是否属正常的现象，家长也应提前进行了解，那么，新生儿吐奶正常吗？

吐奶是新生儿常见的现象。判断新生儿吐奶是否正常，首先需要弄清楚宝宝是病理性吐奶，还是生理性溢奶，病理性吐奶是不正常现象，生理性吐奶是正常现象。病理性吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖，痛苦难受的表情。生理性溢奶则量少，多发生在刚吃完奶时，一般吐出一、两口即止。

只要宝宝没有表现出不适，也没有减少体重，或者出现大量频繁呕吐、颜色发绿、哭闹咳嗽等等异常现象，就不必看医生。但宝宝吐奶后的精神状态和身体状态却是需要多加留意的。在呕吐得到缓解后，如果宝宝还有精神不振、只想睡觉、情绪不安、无法入睡、发烧、肚子胀等现象，则可能是生病了，应该看医生。

新生儿吐奶对宝宝的健康是有一定危害的，因此，预防新生儿吐奶的方法，就需要家长多多学习：

吃奶的时候让孩子不要吃的太急，可以用一种剪刀式的哺乳方式，将母乳的乳腺导管压住几个，奶流速度就慢了，让孩子不要吃的过急。

在吃奶中间可以停一下哺乳，给孩子拍拍背，因为有的婴儿胃里积气比较多，孩子不舒服，就会有大量吐奶的情况。吃完奶之后再做一个拍嗝是很重要的，用中空的手掌给孩子拍背、轻轻的振动，孩子会很舒服。有的孩子吃奶以后20分钟、半个小时还会吐奶，这种孩子吃完奶以后要进行一到两次甚至三次的拍嗝，一次拍嗝可能不会完全有效果，要是孩子如果没有很好的打嗝，没完没了的话，孩子会有疲劳感。孩子一般会使劲的扭动身体，面部发红，上肢使劲，这个时候把孩子及时抱起来，孩子一般都会打出一个很大的嗝。

孩子吐奶的时候，家长一定要及时将孩子的身体侧过来，目的是让孩子口内的奶从嘴角尽快流出来，如果孩子在仰卧状态，在吐奶之后，你给他擦试的过程中，嘴里还有残留的奶，如果这个时候孩子一呼吸，容易呼吸到肺里面。应该侧卧，然后再清理干净，对孩子应该是没有任何损伤的。

观察孩子是否吃饱，一般来说吃奶的时候，孩子自动停止吃奶，然后面容很舒服的感觉，另外情绪、状态都不错，自动松开奶头，这个时候一般来说都是孩子吃饱了。

接着观察孩子多长时间才饿，吃完奶以后如果两个半到三个小时左右又开始饥饿状况，这个时候就说明第一次吃奶是吃的比较够的，比较足的。

9个生活细节防止婴儿吐奶

吐奶是婴儿常出现的现象，虽然不是什么大问题，但是给宝宝的健康饮食以及妈妈带来清洁方面的困扰，可以通过一些小措施来改善，例如下面这些生活细节需要注意。

1、喝完奶别马上和宝宝玩耍

喂奶后避免过多活动。在喂奶后立即剧烈活动(如：把宝宝放在跳跳车或宝宝摇椅)，会使食物无法停留在宝宝的胃部。给时间让宝宝消化食物，有助于胃部容纳食物。应将宝宝竖直抱起，让他趴在妈妈肩头，妈妈同时用手轻拍宝宝背部，让那些随吸吮而吞入的空气排出(即打嗝)，之后再放下宝宝就不易吐奶了。

2、喂奶后别马上让宝宝仰卧

应该竖着抱宝宝为宜。为了减少吐奶，在喂食后尽量竖着抱宝宝20-30分钟，如果妈妈抱得手臂累了，也可以采用前背带、后背带、摇篮或使用宝宝椅，让宝宝尽量不要仰面躺着。

3、别躺着喂奶

妈妈应坐起抱着宝宝喂奶。怀抱里的宝宝身体倾斜，胃的下口便相应有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分腾空。躺着喂奶的宝宝稍一晃动便易造成奶汁向食管回流而吐奶。

4、先换尿布再吃奶

如果吃奶时也到了该换尿布的时间，还是把尿布换完再吃吧。当他在肚子饱饱的时候，被妈妈左翻右翻，还被拎起双腿垫尿布，宝宝不吐奶才怪呢。同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引起宝宝溢奶。

5、容易吐奶的宝宝要多喂几次

一般母乳在胃内排空时间约为2.5-3小时，奶粉3.5-4小时，所以每隔3-4小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁，上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里，必然影响下一餐的进奶量，或是引起胃部饱胀，以至吐奶。

6、喂奶前先检查宝宝的鼻腔

喂奶前妈妈先看一下宝宝鼻腔是否阻塞，如果是，最好先清洁鼻腔再喂奶，避免宝宝吃奶时，嘴巴、鼻子都堵住而难受，避免宝宝过饿或大哭后喂奶。

7、等宝宝吃完奶再拍嗝

经常吐奶的宝宝要每隔5分钟让他打嗝一次。帮助宝宝进食时和进食后打嗝，可阻止空气在宝宝的消化道聚集而引起吐奶。

8、奶嘴型号要合适

过大或过小如果奶嘴孔过小，宝宝就要用力吸吮，容易导致空气与奶汁一起吸入，引起吐奶;奶嘴孔过大，宝宝吸吮时又容易被呛着而引起咳嗽。所以，在选用奶嘴时，妈妈要挑选奶嘴孔大小适合宝宝的奶嘴。

9、喂奶时让奶瓶保持水平

将奶液充满奶嘴后再给宝宝喂奶，还有喂奶时奶瓶后部要略高于前部，使奶液始终充满奶瓶前部，不留进空气的间隙。

结语：不管是母乳宝宝还是奶粉宝宝都会有吐奶的情况，新妈妈们要牢记给宝宝喂奶之后要记得给宝宝拍嗝哦！这样可以很好的预防宝宝吐奶，希望上述介绍的这些预防宝宝吐奶的常识，大家要牢记哦！

天气一天天转冷，皮肤也日益干燥起来。由于宝宝的皮肤比较嫩，冬天的时候除了要做好保暖防护工作、多让宝宝喝水外，还要选择合适的护肤品增添另外一道屏障。那么，妈妈必看！宝宝护肤品如何挑选最合适呢?就让的小编和您一起去了解一下吧！

成分越简单越好

在一些大型超市和婴童用品专卖店，儿童护肤品琳琅满目：润肤霜、润肤油、润肤液针对干燥皲裂的、滋润保湿的、美白柔嫩的还有不同香味、形状、色彩的，多的让人眼花缭乱无从下手。

宝宝专用的润肤产品一般分润肤露、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更油一些。相比之下，含天然滋润成分的润肤露、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤；润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。另外，市面上销售的护肤品按一周岁为界区分，一周岁以下的宝宝可选择专门的婴儿护理品，一周岁以上的则可选用儿童护理品。

为了保险起见，记者特意咨询了省妇幼保健院的医生。医生建议，在买儿童护肤品的时候首先要选专业的产品，不是专业、正规生产儿童护肤品厂家的产品很可能含有成人用品成分，最好不要买。即使是专门生产孩子化妆品的厂家，生产的新产品也不要买，最好选一些成熟的老产品，听听别人的介绍和意见，而且，宝宝护肤品的牌子不宜经常更换，这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。另外，要看一下产品成分表，尽量选一些成分比较简单、不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的产品，以减少对宝宝皮肤的刺激。

婴儿用品因人而异

大多婴幼儿护肤生产商家都强调自己的产品是以大自然植物精华为主要成分，提取的是天然植物中的润肤和保湿因子，且经过严格医学测试，不会刺激皮肤，但有些宝宝在使用了这些润肤霜后，还是出现了过敏现象。

因为宝宝个体差异的原因，有的宝宝用得好的产品并不一定适合你的宝宝，所以用的时候要谨慎。除了先看生产日期、有效期、皮肤过敏者慎用等说明，用的时候最好先在宝宝手臂内侧或耳后根抹一点观察一下，如果没出现异常反应再使用。

不要忽略柔嫩的唇

相比脸和手足部分，宝宝的嘴唇最容易被忽略。跟大人一样，冬天宝宝的小嘴唇也很容易变干甚至脱皮。因为唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。

碰到这样的情况，妈妈最好选用含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏来保持宝宝唇部的柔润，现在超市里都能买到，一个最好简便的办法是让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分，并教宝宝不要舔嘴唇。如果已经出现脱皮现象，妈妈可以在宝宝睡觉前先用湿毛巾轻擦宝宝唇部，把水分拭干，然后再涂上儿童唇膏。

面对宝贝娇嫩的肌肤，精细养娃的父母们，做好宝宝的皮肤护理尤为重要，不正确的护肤却很容易引起过敏、感染等情况，所以父母们更需做好宝宝的皮肤保护工作。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

夏天的时候是宝宝游泳的高峰期，宝宝们在家里太过闷热，游泳可以发挥宝宝的爱玩水、爱游泳的天性，提高宝宝兴趣的同时，达到促进宝宝身高发育的好处，那么，儿童几岁开始学游泳好？妈妈需要注意哪些事呢？

★儿童几岁开始学游泳好

每个孩子天生都会游泳，但是随着出生后生活环境的改变，这项技能会被逐渐遗忘。现阶段婴儿游泳馆非常多，很多家长热衷带着小宝宝去游泳，然而孩子学游泳越早越好。

·儿童游泳不是越早越好

每个孩子的身体状况不同，什么时候学习游泳最好也并不一样。但是如果过早下水游泳，孩子可能会出现感染的情况，而且婴儿游泳实际上只能起到锻炼的作用，并不能让孩子学会游泳。

·儿童游泳最佳年龄——4-8岁

此年龄段的孩子已经能记住一些事情，并且能够表达自己的想法，而且这一年龄段的孩子学习能力也很强，可以很快地学会游泳。

★儿童游泳前要准备什么

游泳不仅能锻炼儿童的身体，还能让他们的身心非常放松，所以定期带孩子去游泳是非常棒的事情。但是因为孩子年龄比较小，自我保护意识不强，所以在游泳前一些必备物品一定要准备好。

1.泳衣、泳帽、泳镜和耳塞：这些都是游泳必备物品，它们可以减少游泳时水的阻力，还能避免水进入到耳朵和眼睛里面。

2.泡沫板、游泳圈：孩子体力没有那么充沛，所以往往游一会感觉疲倦，此时这些物品就可以使孩子得到适当的休息。此外如果发生意外，它们还有救急作用。

3.干毛巾、干衣物：游泳之后需要及时擦干身子并且穿好衣服，以防出现受凉感冒的情况，所以这类物品也是必需的。

4.温开水：游泳会消耗体内大量的水分，所以在孩子游泳休息期间，应让他喝一些温开水，这不仅可以补充水分，而且温开水还有助于体温的恢复，以防出现感冒的情况。

★儿童游泳有哪些注意事项

·游泳前

1.准备必备物品：泳帽泳衣大小款式要合适，不要选择需要在脖子上系固定绳的泳衣泳帽，以免出现勒住脖子的情况。如果孩子总是觉得耳朵会进水，可以事先帮其准备一副耳塞，预防因为进水而出现中耳炎问题。

2.确保孩子身体健康：如果孩子还在感冒发烧，或者是有一些皮外伤，就不要让孩子去游泳了。此外如果孩子感冒刚好，那么也建议过段时间再去游泳，一般要给身体一到两个礼拜的时间恢复。

3.需要大人陪同：为了确保儿童游泳的安全，一定要有成人陪同。提前检查好水深，确保孩子能站起来。可以针对游泳给孩子制定一个目标，这样可以培养孩子的游泳兴趣，让其养成坚持游泳锻炼的习惯。

4.做好游泳前热身：在下水之前，一定要让孩子用冷水擦一下身体，以适应水温防止抽筋。此外要培养孩子下水前做热身运动的习惯，这样可以减少意外发生的可能性。

5.注意游泳前的饮食：儿童游泳前的饮食要注意分量，千万不要吃的太多。因为游泳的时候，吃得太饱可能导致气管受到食物的压迫，严重的还会出现窒息。可以在半小时前，给孩子适当吃些东西，只要做到不饿就可以了。

·游泳时

1.密切关注：在孩子游泳期间，时刻关注他的动向，最好提前准备还游泳圈，以防危险的发生。

2.注意休息：儿童年龄还小所以体力没成人那么充足，不宜待在水里太长时间，所以每隔20分钟最好上岸休息一会，并且适当喝一些温水补充水分。当他们感觉累了或者是不舒服的时候，请及时把孩子带上岸，以免出现危险。

·游泳后

1.及时洗眼：游泳之后，用生理盐水或者是专门的眼药水清洗一下眼睛。因为游泳池里面的脏东西和细菌比较多，而且儿童也不太会保护自己的眼睛，这样可以很好的保护眼睛的健康。

2.尽早洗澡：此外游泳结束后要及时洗澡，因为泳池的水大多是通过漂白粉等化学药剂消毒的，所以不洗澡会导致这些药剂残留在皮肤上，危害儿童皮肤健康。

3.注意刷牙：孩子可能在游泳时呛水，所以游泳之后最好再刷一下牙齿，避免泳池水里的消毒剂破坏牙齿，并且还能保持口腔卫生。

妈妈备食要注意提防人工色素？很多家长认为过敏性鼻炎是一种儿童常见病，顶读就是早上打几个喷嚏，身体其他部位不会有什么症状，而且季节性很强，不是随时都有影响，等孩子长大抵抗力强些，自然就会有所好转。对此，鼻炎科医生坚决反对，如果对过敏性疾病不及时控制，就会引发鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛、慢性支气管炎、支气管哮喘等，严重时导致孩子记忆力衰退，智力发育障碍，影响小孩的学习和生长发育。最重要的一点，过敏性鼻炎与哮喘关系密切，不少的患儿正因为家长的轻视疏忽而最终发展成哮喘，带来终身的麻烦。

妈妈备食要提防人工色素

虽然儿童食品包装考究，色彩绚丽，但是其中一些含有人工色素的"彩色食品"潜伏着危害人体健康的隐患，过量或长期食用，对儿童健康有害无益。专家说，在儿童智力发育阶段，需要大量的优质蛋白质和类脂等营养元素，人工合成色素不能提供这些营养，同时，人工色素自身或其代谢产物具有毒性，在其保存过程中还可能混进砷、铅或其他有毒的物质，影响儿童的智力发育和神经行为。而摄入过量人工色素，还可引起哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒以及神经性头痛等过敏症。

专家提醒，儿童避免人工色素的影响要从日常饮食中注意，让孩子多吃天然食品，在购买一些颜色鲜艳的食品或饮料时要慎重，尽量选择没有人工添加剂的食品，不要选择颜色太过亮丽的加工食品，要养成阅读食品配料表的习惯，注意里面是否添加胭脂红、柠檬黄、日落黄等合成色素。

体温是反映宝宝身体健康状态的一项重要指标，妈妈们不仅要了解宝宝体温的特点及测量方法，还要学会判断有无发烧的情况。那么，宝宝体温你会测吗？爸爸妈妈们你都知道吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

首都儿研所附属儿童医院急诊科副主任医师胡凤华介绍，年龄较小尤其是一岁以内的孩子，发生上呼吸道感染时，在早期通常只表现为发热而不伴有咳嗽流涕等症状，但很多病的早期表现都是发热，比如肺炎，脑炎，胃肠道炎症，泌尿系感染等，所以小孩发烧，应该找医生检查一下以明确病因，并注意病情变化。医生通常会根据病情化验血、尿、便常规后明确诊断。

北京军区总医院附属八一儿童医院极早产新生儿监护病房主任、副主任医师李秋平介绍，通过温度来判断小孩的健康状况，首先要了解基础体温，其次需要正确使用体温计，测量出一个比较准确的温度。

李秋平表示，目前测体温的方法有很多，如传统的玻璃水银体温计、电子体温计、化学贴纸、红外线体温计等，但主要分为两大类，接触式的和非接触式的。“哪一种方法最好难有定论，但无论使用何种方法，正确地使用都非常重要，这决定能否得出准确的数据。”

发烧标准体温轻微升高不一定是发烧

在日常生活中，常有些家长用手摸一摸，感到孩子皮肤发烫，就认为是发烧了。有些家长认为，只要孩子的体温超过37℃就是生病了。事实上，这种做法是不科学的。

胡凤华介绍说，体温大于37.5℃属于发热，体温稍高于37℃，如37.1℃或37.2℃，常是由于外界温度较高造成的。如果体温38.5℃以上，则属于高热。

李秋平说，如果体温明显升高，达到38.5℃或39℃，大家很容易判断是发烧了。但对于比较低的体温，比如37.5℃，就需要分辨，是真的发烧，还是因为运动等原因导致的体温轻微升高。

最关键的还是要掌握孩子的基础体温情况，比如基础体温在36.5℃以下，如果体温到了37.2℃，就有了发烧的迹象；如果基础体温比较高，在36.5℃以上，那么当体温到37.5℃时，可能也没什么问题，因为喂奶或饭后、运动、哭闹、衣被过厚、室温过高等均可使婴幼儿体温暂时升高。

基础体温代谢率不同，基础体温有差异

李秋平表示，由于每个人的代谢率不一样，基础体温也会有所差异，大概会波动0.2-0.3℃。

要了解每个人的基础体温，需要在正常状态下连续观测几天，如每天的早晨、中午、傍晚和晚上，各测一次，就可以了解到基础体温是偏高，还是偏低。一般一天之内的体温会有波动，但在0.5℃以内。

需要注意的是，测量部位不同，孩子的正常体温也不同，一般来讲：腋下体温为36-37℃，直肠体温比腋下体温高0.5℃左右，口腔体温比腋下体温高0.3℃左右。

另外，一天之中，上午的体温通常会比下午的体温低；各个季节的体温也会有所差别。

测温方式红外线与贴纸类误差较大

现在测温的仪器主要有两大类，一种是接触式的，如传统的玻璃水银体温计、电子测温器，还有化学贴纸等，不管测哪个部位，腋窝、口腔、直肠等，都要直接接触。另一种是非接触式的，主要是红外线测温仪。

李秋平说，化学贴纸不太准确，所以现在基本不怎么用；红外线测温误差也比较大，较少用于精确测量。目前临床上主要使用传统的玻璃水银体温计和电子体温计，这两种测温方式只要正确使用，都可以很准确地测量。

胡凤华表示，好多孩子夹体温计不合作，因此，一些红外测温器很受欢迎。不过，红外测温器误差比较大，它确认发烧的度数也跟常规的不同，可能要高出一些。真正确定有没有发烧，还是以腋温为主。一般在腋下夹三五分钟。

测量部位测量体表温度较安全

一些家长提问腋窝、口腔和肛门，测量哪个部位的体温更准确。李秋平表示，这要看孩子多大，是不是配合，如果配合的话，这些位置都可以测量得很准确。如果测量腋窝的温度，测量之前，要将腋窝擦干，不要有汗；其次，要完整密闭地夹紧水银体温计的水银头，这个很重要。第三，测量时间一定要够，小孩一般要10分钟，大人5分钟就可以了。

玻璃水银体温计较少用来测口腔和直肠温度，尤其是不能用于不配合的小孩，因为很容易被咬碎，造成比较严重的损伤。直肠测温也有一定风险，尤其是对于新生儿来说，如果使用不当，很容易造成直肠穿孔。

相对而言，测量体表温度比较安全，但是，由于时间长，孩子不配合，准确性会降低。其实，新生儿还可以测量背温，或者臀部的温度。

常用测温仪器原理

①玻璃水银体温计：利用热胀冷缩的原理。

②电子体温计：利用热敏的电子，通过热能对电子的影响来设定。

③直肠(肛门)式体温计：采用高速热敏电阻和点式焊接方式，能够更快速地感知体温，一般仅需10秒。

④化学贴纸体温计：就像试纸一样，贴在额头上，过一会儿会变颜色，不同颜色对应不同的温度。这是利用受热的效应，起到化学反应。

⑤红外线体温计(耳温枪、额温枪)：非接触式测温仪，利用红外线对温度的感应确定体温。

防大于治，总之注意保暖，才能让宝宝安然地度过寒冷的冬天。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

春天，是带宝宝郊游、野餐的好季节。但是春游的时候，对宝宝的保护一点都不得马虎，年轻的爸爸妈妈们，春游这些注意事项你们都知道吗？

可别捅了“马蜂窝”

“去年3月，我家宝宝18个月，刚会走路。我带他去乡下郊游，看看油菜花什么的，小家伙很欢，对着墙角单独冒出来的一枝短油菜花上的蜜蜂一捞，捞是没捞着，可蜜蜂乱飞撞到了他手上，结果他哇哇大哭。”君君妈对蜜蜂的这一蛰心有余悸，“君君本来就是敏感皮肤，没一会他的手背就肿了一大片。我们不放心，只好赶紧回市区到医院找医生。”

“我们带孩子出门最怕的就是树上有个马蜂窝或是有太多蜜蜂飞来飞去的地方。”源源妈表示，“我们自己是不会主动碰的，而且我一般会把孩子抱远一些，可最近有一次出门，一个小蜜蜂总是跟着宝宝转，吓得我用外套裹着宝宝的脑袋就跑，至今我都没能明白这是为什么。”

家长发现小朋友被蜜蜂蜇伤时，一般建议将蜂针拔掉，如果蜂针留在孩子身上会导致毒素及毒囊遗留在孩子体内。不过，为了稳妥起见，建议家长用酒精消毒后的针挑掉毒刺，再用医用碘酒消毒。如果情况严重最好直接带孩子就医。需要提醒的是，现在家长给孩子用的面霜常常是纯植物的，常常会被蜜蜂误解成花朵，因此，出行时，要避免这种情况，家长也要避免涂抹浓重的香水，防止对蜜蜂造成错误得引诱。

小心蚂蚁和蛇

“宝宝到了郊外，最希望的就是玩泥巴和挖洞。”姚女士的儿子今年4岁，“他就是个好奇宝宝，哪里有洞挖哪里，有次他居然挖到了蚂蚁窝，蚂蚁还爬到了他的身上，咬了好多红疙瘩。晚上回家，他老是喊疼，我们以为是他跑得太欢，手脚扭到了，还特意去医院挂了骨科，最后医生说没问题。”

因为孩子还喊疼，医生只好把他衣服脱了检查，“最后发现腿上有几个红点点，医生诊断说是被蚂蚁咬了。”姚女士最后哭笑不得，“回家之后，我们还被爷爷奶奶和外公外婆恐吓了，说有些土洞可能是蛇窝，吓得我好长时间没敢带孩子下乡玩。”

医生建议过于潮湿的地方别去

“被蚂蚁和小虫子叮咬后，一般建议用无极膏涂一涂，最好在孩子睡觉以后，防止孩子乱抓弄到嘴巴里去。”张坤明建议，“蚂蚁或是小虫子叮咬后，很少有严重过敏的现象，但被咬后，皮肤会有些疼痒，一般家长可以先用肥皂洗一洗，再涂止痒的药膏。严重起疹子的话，最好到医院就诊。”

据了解，虫类因其特殊的功能构造，能感受人散发的体温、气味、荷尔蒙，再加上体积小，不容易被察觉，因此若没有做好防护，遭受虫类袭击的机会自然比以往来得高。“部分人以为冲热水可以舒缓剧痒，事实上，热水仅能短时间麻痹神经，但却会使体内不断释放组织胺，沐浴结束后，搔痒感反倒会变得更加剧烈。”张坤明提醒，至于防蛇，家长最好不要带孩子去过于潮湿的地方，去树林一定要视野通透。无论是到郊外，或者在公园、花园游玩时，最好穿着长袖、长裤。避免在树下、花丛等处停留过久。

这是小编特意为大家献上春游安全攻略，希望家长和孩子能度过一个愉快而又安全的假期哦。如果您对儿童外出该注意什么的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

生個孩子最容易得月子病，恐怕腰部問題也很常見的了，媽媽們常抱怨，懷孕期間就有腰部酸痛的問題，生完之后腰部酸痛仍然不減，沒日沒夜的帶娃，更是加重了腰部酸痛。懷胎十月，孕吐、浮腫、便秘、失眠等輪番攻擊，已經遭罪不少。本想著生完之后能輕松些，沒想到腰部依然有酸痛等問題。如何才能擺脫產后腰部酸痛等問題呢？下面和本网一起来了解一下。

生個孩子，腰部受了哪些罪

生完孩子，有人抱怨：腰桿硬邦邦，酸痛難受！有人大呼：腰痛，直不起來！有人吐槽：腰部更怕冷，總感覺寒氣襲人。生完孩子的腰痛問題，可是產后媽咪的大事兒。到底是什么原因導致產后腰痛，腰部怕冷呢？

1、生產降低肌肉和韌帶張力，腰桿變硬

生完孩子的媽咪們都會有這個感覺，全身骨頭似乎都變硬了，柔韌性就別提了。曾經能輕松下一字馬，現在高抬腿都會抽筋。曾經輕松搞定的瑜伽動作，現在動作完全不達標。這都是生娃惹的禍。生孩子流失很多養分，加上整個孕期都沒有進行任何柔韌性的拉伸訓練，自然全身骨頭硬邦邦了。腰部會更加明顯。

2、孕期大肚子，腰部承受力量大

孕期過程中，隨著肚子日漸增大，腰部和脊柱的承受力加大，君不見大肚孕媽們在孕晚期，個個走路似鴨子，雙手叉腰挺著肚子一擺一擺，這都是因為胎兒體重愈來愈大，孕婦都站不直了，只能靠腰部來承受，因此，腰部疼痛在孕期就種下了隱患。

3、胎兒吸收鈣，腰部也缺鈣

眾所周知，胎兒的骨骼生長發育需要吸收大量的鈣。這些鈣的來源，全部在于母親。媽媽身體自動優先供給胎兒。缺鈣也會導致腰部酸痛無力。因此，孕期媽咪們就要注意補鈣，以免產后出現腰痛腰酸等癥狀，為產后恢復打好基礎。

告別產后腰痛：日常生活篇

1、避寒濕、重保暖

媽媽分娩后，由于出血和體質的消耗，身體的抗病能力下降，若不注意防風寒，虛郁、賊風易乘虛而入，引起“月子病”。因此，分娩后，應注意天氣的變化，要注意頭、背部的保暖，夏天避免電風扇直接吹風，避免過早接觸冷水。

特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜臥當風等。避免久臥潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環。必要時，可進行自我按摩，改善自身血液循環。

2、調整姿勢

抱寶寶的時候，找一個舒服的姿勢，或坐或躺或站，把寶寶抱在胸前或是讓寶寶睡在自己身邊，可經常交換姿勢，以緩解疲勞。

及時糾正自己的不良姿勢和習慣，避免長時間低頭哺乳;在給寶寶喂奶的過程中，可以間斷性地做頭往后仰、頸部繞環的動作;喂奶結束后，可以在床上做腰部繞環動作，舒展舒展四肢，讓身體放松。夜間不要習慣單側睡覺和哺乳，以減少肌肉、韌帶的緊張與疲勞。

告別產后腰痛：運動篇

1、多休息，適當運動

產后最初24小時內，新媽媽應臥床休息，然后可以在室內稍微活動，以促進惡露的排出，有利于子宮的盡快復原，也有利于產后大、小便通暢。隨著身體的恢復，可適量運動，做產后恢復體操，但要循序漸進。整個產褥期都應保證充足的睡眠和休息，不要過早參加重體力勞動，不要走遠路或跑步。

2、腰部按摩和健身操

揉摩腰背：晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50-100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環，改善腰痛的作用。

起坐操：仰臥，收腹坐盧。注意不能用上肢幫助，下肢保持伸直，次數不定。本操還可起到減少腹部脂肪的作用。

掌壓腰骶部：俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10-15次。

告別產后腰痛：飲食篇

生完小孩后特別怕冷，感覺寒氣是從身體里面出來的，很大程度與產后腎氣恢復程度有關。十月懷胎，特別是分娩的過程會耗傷大量腎氣，虧損的腎氣需要一定時間的恢復。中醫認為，腎主生殖，主骨，腎中精氣能化髓，而血由髓所生，腎虛必然導致氣血虧虛。那么該怎么食補呢？

1、加強營養，適當補鈣

產后媽媽應注意加強營養。靠母親哺乳的寶寶，生長發育所需的營養都來自于母親的乳汁，因而媽媽一定要保證自己乳汁充足、營養豐富，因此飲食上必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。哺乳的媽媽多吃肉類、蛋類、奶類、五谷、湯類等食物。牛奶、蛋類、貝殼類、豆制品、大骨湯都是很好的產婦補鈣用品。

2、腰痛食療方法：

①、桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。

②、豬腰子2只（或羊腰子2只）、杜仲10克，共煮，食腰喝湯。用于產后腰痛。

③、烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虛勞腰痛。

最后雖然腰痛不是什么大病，但也會影響今后的生活及工作。產后不注意休息及護理，腰痛會更痛，媽媽身體不好，又怎能照顧好寶寶呢？哪怕是為了寶寶，媽媽們也要盡力養好自己的身體。若有其他腰部疾病，要盡快去醫院就診。

为了培养孩子勤劳的优秀品质，父母应该以身作则，做家务不是妈妈一个人的责任，爸爸也是要一起帮忙的。接下来，小编跟你分享爸爸妈妈做家务图片，欢迎欣赏。

父母教孩子做家务的好处

一、让孩子有成就感

人在解决温饱问题过后，都需要有一种成就感，尽管这种需求的多少因人而异，但是在我们每个人的内心世界都是客观存在的，成就感对有些人来说是登上了一座高峰。

一个学走路的孩子，冒着被摔痛的风险，一摇一摆地学习走路，这也是成就感;

再大一些的孩子，尽管努力了好几次，自己摆的积木还是没有达到预想的高度，但是他还是在坚持…这同样是成就感使然。

成就感能让人内心感到说不出来的愉悦，对培养人的自信心有相当积极的作用，当孩子会做或做好了一件家务事，孩子内心中就会产生成就感，自己也会得到积极的暗示：我能行。

二、让孩子有责任心

会做家务事，会让孩子产生成就感，但是，要让孩子坚持做家务事，成就感就没有那么大的作用了，因为孩子一旦认为自己会做了，成就感和征服感就会产生，下次再做已经征服过了的事情，可能就没有那么大的兴趣了。

这时就要告诉孩子，作为家里的一员，我们每个人都有责任那么做，简单重复的劳动不会再次点燃孩子的成就感，但是责任心又将支持着孩子坚持下去。

三、让孩子怀着感恩的心

懂得感恩的人生活会更幸福，认为别人的付出都是理所当然的人，会逐渐失去他人的帮助，变得“得道寡助”，所谓“贵人”更难以出现在他的生活当中。孩子也不例外，当孩子做家务时，孩子会从亲身经历中体会到父母的不容易，感恩之心油然而生。

有句老话说：不养儿不懂父母恩。没有同样的经历，很难产生感激的共鸣，做家务就是给孩子这个机会来经历真实生活的不容易，这种教育胜过千言万语。

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据一组数据报告中显示，在中国1至14岁儿童意外死亡的第一大原因，同样是溺水。其中，4岁以下的幼童因为溺水死亡的数量占所有死亡原因的52%；而5至9岁的儿童因溺水死亡则占到了23%。可见宝宝学游泳是多么重要的一件事情，那么宝宝游泳的黄金时间段，妈妈应该怎么做？

一、宝宝游泳的最佳时间

宝宝游泳是一项不错的锻炼方法，一般来说，婴儿满三个月以后可以带宝宝游泳，那时孩子身体器官各方面发育都已比较完整，但是宝宝游泳最好是在上午10点或下午16点，因为这个时候既不是宝宝饱腹的状态，也不是饥饿的状态，游泳前孩子不要吃太多，尽量吃奶半小时后，也不要挑孩子很疲倦的时候，所以宝宝游泳的最佳时间是午10点或下午16点

二、宝宝一周游泳控制在每次15到20分钟

宝宝游泳的最佳时间——宝宝每天都可以游泳，宝宝由于皮肤娇嫩，各器官也正在发育之中，游泳时间不宜太长，一周一次差不多，每次15到20分钟，夏天可以一周两次

三、宝宝一两天游泳，每次控制在10分钟之内

宝宝游泳的最佳时间——宝宝可以隔一到两天游一次，每次时间控制在15分钟以内，控制时间在八分钟到十分钟。并且注意室温和水温要适宜。游的时间太长或太频繁会让宝宝太累，影响宝宝身心发育，并且因为婴儿游泳一般都是在室内氯气较多的环境中，时间呆久的话，容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状，

四、宝宝游泳注意事项

1.18个月以内的婴儿，应在浮具帮助下游泳，浮具应佩带于婴儿的胸、背、肩带等部位，佩带好浮具下水后，婴儿的头部应向上，面部出水，身体保持直立姿势。

2.开始游泳时，应由父母或教师把住婴儿的腹部或背部进行练习，然后逐渐减少帮助。帮助时，最好托住婴儿的背部，使婴儿面部露出水面，也可以在正面拉住婴儿的两臂，使其头部抬出水面练习游泳。

3.婴儿离开浮具漂浮时，父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。

4.婴儿每次游泳的时间不宜过长，开始学习阶段10分钟即应出水，以后根据情况适当处长至15--20分钟。起水时，应让孩子们感到舒服愉快。

5.婴儿出水上岸后，父母亲应该用大浴巾包裹他的身体，然后迅速擦干全身，穿上衣服，衣服可稍稍多穿一些，以利保暖。

6.婴儿游泳时，游泳池必须保持清洁，水温最初应在34--35度之间，但最低不得低于32度。

7.婴儿游泳后，父母应观察其身体反应，如有不适或生病，应及时减少游泳时间，或暂中止游泳。