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去滑冰场前要准备什么物品20篇

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滑冰时如何提高弯道技术

全文共 756 字

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经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅为80-100次。据研究,静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放,而在奔驰如飞的速度滑冰时,肌肉的毛细血管有90%~98%开放。因此,经常滑冰的人,两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。滑冰的运动强度较大,能使人的心跳加快,血液循环畅通,心血管系统的功能增强,滑冰运动有哪些常用技巧呢?初学者学溜冰,一定不要太紧张,放轻松,越紧张肢体就越僵硬,很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性,升高肌肉的温度,畅通血液循环,增加关节及韧带的柔韧性和活动范围,做了准备活动后再溜冰,一般不易摔倒;先从速度滑冰学起,要学会速度滑冰,必须掌握速滑运动的三项基本技术,即直道滑行、弯道滑行和起跑技术,大家知道滑冰时如何提高弯道技术吗?

基本姿势与直道滑行大致相同,但由于向心力作用,弯道与直道动作又有很大区别。弯道滑行时,身体始终向左倾倒,用左脚外刃﹑右脚内刃蹬冰。弯道滑行中的惯性滑行阶段很短,右脚尤为短暂,在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段。

其主要动作要求是﹕进弯道时右脚最后1步要进入直道和弯道交接处,深入程度以天气﹑冰质﹑风向﹑项目等情况而定。左腿紧贴右脚下刀,指向切线方向,着冰时脚尖开始逐渐顺送,用外刃紧紧咬住冰面,左肩与新的切线方向一致,不要扭腰摆臀。收腿动作在蹬冰后即放松,积极向支撑腿方向提拉,膝关节领先,以利形成前弓角度。在浮腿收回过程中促进身体向左倾倒,两腿成边收边蹬形式。蹬冰方向,两脚要有“侧送蹬”感觉,上体纵轴与浮脚着冰方向一致。

以上是小编介绍的滑冰时如何提高弯道技术内容,想学好滑冰一定要学好弯道技术,否则很验证提高成绩的,本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑冰技巧知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟!

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篇1:家中物品损毁可以申报吗

全文共 427 字

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对方侵犯你的权利并且造成了损失,到法院提起民事诉讼,对方太不理智了,胜诉可能性很大。下面为大家介绍以下家中物品损毁可以申报吗?

家中物品损毁赔偿标准如下;

1、《中华人民共和国物权法》第七十条 业主对建筑物内的住宅、经营性用房等专有部分享有所有权,对专有部分以外的共有部分享有共有和共同管理的权利。

第七十二条 业主对建筑物专有部分以外的共有部分,享有权利,承担义务;不得以放弃权利不履行义务。

业主转让建筑物内的住宅、经营性用房,其对共有部分享有的共有和共同管理的权利一并转让。

2、《中华人民共和国侵权责任法》第十九条侵害他人财产的,财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他方式计算。

3、故意损害他人财物数额巨大还有可能构成犯罪,但是本案当中还没达到数额巨大,属于民事侵权。

由此可见家中物品损毁可以申报的,很多条例规定家中物品损毁是可以得到赔偿的,家庭财产损失以后需要理赔的,那么家庭财产损失包括哪些呢?下期我们会为大家具体介绍,更多的财产损失安全小知识尽在。

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篇2:暖气跑水导致家中物品受损保险能理赔吗

全文共 460 字

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家庭中物品损坏的原因有很多,不少的损坏是由政府造成的,如:供暖跑水方面的,那么暖气跑水导致家中物品受损保险理赔吗?接下来小编为您介绍。

供暖跑水给各家各户带来的损失,保险公司是需要进行赔偿的,具体的赔偿如下:

供暖用户室内供热设施损坏及其他损失,由热用户承担”。为最大限度地帮助广大热用户降低暖气发水造成的经济损失,惠天公司联合中国人民财产保险公司推出保险产品水渍险。从现在开始,惠天公司热用户即可到该公司各收费大厅进行咨询、办理。

据了解,水冲责任保险每份5元,理赔内容包括:被保险人室内的供热设施突然爆裂致使水流外溢造成被保险人财产损失;第三者供热设施突然破裂致使水流外溢造成被保险人的损失。每份保险可获得理赔额度为:室内装潢6000元,家用电器和文体娱乐用品2000元,衣物和床上用品1000元,家具及其他生活用具1000元。附加第三者水渍险10000元。每户最多限购五份。

小编为您整理介绍的这些知识,希望您能够采纳,小编希望您能多掌握一些财产损失安全小知识,多多关注,下节小编为您介绍家庭财产损失包括哪些方面的详情。

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篇3:高二暑假,为孩子准备“空瓶心理”

全文共 1926 字

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当大多数学生都在悠闲地享受漫长假期时,即将进入高三的准高考生们却并不那么轻松。他们的心,就像一个瓶子,里面装满了父母的叮嘱、老师的期盼——为此,学习、补习依然是这个假期的主旋律。望子成龙的家长们也很迷茫:该给即将高三的孩子们一个怎样的假期呢?不妨来听听一些过来人的经验之谈吧——

惊!女儿故意考砸了

林女士42岁会计

女儿是个听话的孩子,学习一直很努力,成绩从未出过班上前三名。可不知道为什么,高二下学期的期中考和期末考,她都考得不太理想,跌出前十名了。我心里很着急,放暑假之前,就为她报了各种补习班。本以为她会欣然接受的,没想到她上课时却心不在焉,屡屡被老师告状。我苦口婆心地对她说,我是为她好,她本来应该是上清华北大的料啊。没想到她一听这话眼就红了:“除了清华北大,你还关心什么?我是故意考砸的,我就是不要你们都把眼睛盯在我身上,好像我将来要是考不上清华北大,就对不起谁似的……”

过来人支招

张女士45岁孩子大二

我女儿初中时就会玩故意考砸的把戏了,她说,当老师和同学都把关注的焦点放在她身上时,她感到压力很大,总担心会让大家失望。名牌高校,是套在很多高三学生头上的紧箍咒,时常让他们头疼、烦心。我对孩子没什么期望,只告诉她:“只要尽力了,不管结果如何,都不要感到遗憾”。高二暑假,我给了女儿充分的自由:允许她读一些她喜欢的课外书;鼓励她去找同学玩;陪她打球、游泳……一个多月的“放任自流”后,她以饱满的精神状态进入高三,并带给我很多惊喜。

悔!预支了儿子的理想

陆先生47岁私营企业主

我觉得我算得上一个开明的家长,平时很少强迫儿子去做他不喜欢的事。他马上要上高三了,可这个暑假我还是带他出去旅游了。一次在海边散步时,我无意中问起他将来的高考志愿。他说他想念师范,将来可以去边远山区支教。老实说,我很失望。我希望他能念经济管理,将来好继承我的生意。我试图说服他改变想法,可是他却一点也不买账,还气呼呼地指责我“自私自利,一点社会责任感都没有”,对我也不像从前那么亲昵了……

过来人支招

周女士44岁高三毕业生家长

都说家长对孩子的爱是无私的,但事实上,很多时候家长在爱孩子的方式里都加入了自己太多的欲望。想起一部影片《美丽的头发》:出身教育世家的孩子在初中毕业时选择了上职高,家长却认为她应该念大学,由此引发祖孙三代人的矛盾。最终,长辈们在对职高进行了一番实地考察后,选择了尊重孩子的决定。陆先生不妨也借鉴一下其中的经验:利用这个暑假,陪孩子去一些高校走走,或者通过网络,了解各专业的详细情况。先把志愿放一边吧,毕竟时间还远着呢。爱孩子最好的方式,就是尊重他们,让他们在正确的原则指导下做自己喜欢做的事。

伤!奖励让孩子患得患失

郭女士39岁家庭主妇

从小到大,不需要我督促,儿子的成绩一直处于中游。这让我有点着急,再过一年他就高考了呀。为此,我向他郑重承诺,如果明年他能考上重点大学,就带他出国旅游;考上普通一本,就奖他一台笔记本电脑……他很高兴地答应了。一放暑假,就把自己整天关在房间里学习。本来我很欣慰,可最近我发现他整个人都怪怪的:说话有气无力,精神不振,还问我,如果考不上一本,能不能将奖励打折兑现……

过来人支招

孙先生43岁孩子刚参加完高考

有一个故事:一个富人的孩子落水之后,旁边有个勇士本来准备下水救人的,没想到富人却在此时开出了赏金。勇士愣了一下,富人的赏金就上涨了,于是勇士继续等……赏金不断地涨,孩子却失去了获救的机会。学习,本来是孩子的天职,意外的奖励对他们来说就像是天上掉的馅饼,反而让他们心有戚戚,心里有了算计。聪明的家长,会让这个暑假平常得和以前所有的暑假一样,该干什么干什么。

贴士

聪明父母暑假避行4件事

1、唠叨。这几乎是所有家长的通病,在他们看来,孩子们总有没完没了的事需要你去叮嘱提醒。但是,没有人喜欢听那些重复了n遍的唠叨,尤其是青春期的孩子们。

2、紧张。家有高考生,不少家长的行动都变得小心翼翼:在家不敢大声说话,不敢看电视……这传递给孩子的信息是:你们很在乎高考。他们会因你的在乎而紧张,心神不宁。

3、刻意。任何刻意做出的行为都会留下痕迹。如果你有什么想法,不妨和孩子坐下来真诚地交流,而不必刻意迁就他们、讨好他们。

4、强迫。也许你会觉得委屈,为了让孩子赢在起点,你付出了时间、精力和金钱,可他们却不领情。要知道,强迫一个人去做自己不愿意做的事,只会令人反感。当大多数学生都在悠闲地享受漫长假期时,即将进入高三的准高考生们却并不那么轻松。他们的心,就像一个瓶子,里面装满了父母的叮嘱、老师的期盼——为此,学习、补习依然是这个假期的主旋律。望子成龙的家长们也很迷茫:该给即将高三的孩子们一个怎样的假期呢?不妨来听听一些过来人的经验之谈吧——

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篇4:经济适用房如何办理房产证?需要准备什么?

全文共 367 字

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1、提交申请。向房管所提出申领房产证的申请并准备相关资料,资料包括:

①盖章的申请表;

②房屋买卖合同;

③签订预售合同的买卖双方关于房号、房屋实测面积和房价结算的确认书;

④测绘图、房屋登记表、分户平面图两份;

⑤专项维修资金专用收据;

⑥契税完税或减免税凭证;

⑦购房人身份证明(复印件核对原件);

⑧共有的提交共有协议;

⑨银行的提前还贷证明。

2、初审:办证员对申请和提交的资料进行初审,符合条件的马上受理并开具收件回执,约定现场查丈时间。

3、查丈:办证员在预定的时间内到现场实地查丈,确定房屋的位置、结构、面积,绘制平面简图并注明尺寸和四邻墙界;

4、审批:依据申请资料和查丈结果,对符合政策规定的给予审批,确定房屋产权;

5、交费:申领房产证的产权人按规定交纳办证费;

6、发证:房管部门在规定的时间内办理完毕,房屋产权人到房管所领取房屋所有权证。

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篇5:二手房过户需要准备哪些资料?

全文共 863 字

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二手房的过户可以是买卖,也可以是继承,还可以是赠与,但是过户的手续以及要准备资料,还是有很多人并不是很清楚。那么,今天就让小编给大家讲讲房产过户需要准备哪些资料?过户的步骤有哪些?

一、房产过户需要准备哪些资料?

1、房地产转移登记申请表;

2、申请人身份证明;

3、房地产权利证书,包括房屋产权证书以及土地使用权证书;

4、有关行政机关的行政决定书,房地产买卖合同书,或经公证的房地产赠与书,或经公证的房地产继承证明文件,或房地产分割协议书等;

5、已设定抵押权的,应提交抵押权人同意的书面文件;

6、人民法院强制性转移的应提交生效的判决书、裁定书、调解书和协助执行通知书;

7、非法人企业、组织的房地产转移,应提交其产权部门同意转移的批准文件;

8、行政划拨、减免地价的土地,应提交主管部门的批准文件和付清地价款证明;

9、以招标、拍卖、挂牌方式取得房地产的,应提交中标确认书、拍卖成交确认书、土地使用权转让合同书和付清地价款证明;

10、属于政府福利性商品房的应提交相关主管部门的批复;

11、拆迁补偿的应提交拆迁补偿协议书;

12、房地产共有人同意转移的意见书;

13、收购或合并企业的,应提交有关部门的批准文件;

14、国有企业之间或其他组织之间的房地产调拨的,应提交有关部门的批准文件;

15、法律、法规、规章及规范性文件规定的其他文件。

二、房屋过户的步骤有哪些?

1、核实房屋情况

交易之前一定要注意核实房屋情况,比如房屋位置、面积、户型等,还要注重细节,比如物业情况、生活配套、商圈环境等,还要多多观察房屋瑕疵是否在可接受范围内。

2、确定房屋产权

房产证是证明房主对房屋享有所有权的惟一凭证,卖方必须是房屋的所有人,通过查验产权证和产权人身份证核实,确认无误以避免纠纷,在签买卖合同时所有产权人都应到场签字。

3、约定交易流程

明确合同付款方式和付款时间,并且按合同规定交易过户,注意约定好交易细节,以免产生不必要的麻烦。

4、明确违约责任

明确违约责任是双方诚信履行合同的保障,所以一定不能忽视,将违约责任和违约金额都进行书面约定,才能够保障双方权益。

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篇6:嫁妆是用彩礼钱购买吗 嫁妆是自己准备还是父母准备

全文共 954 字

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有很多婚嫁习俗其实我们年轻一代的人可能都不是很清楚,其中关于彩礼嫁妆的问题应该很多人就不太了解,那么,嫁妆是直接用彩礼钱买吗?

嫁妆是用彩礼钱购买

这个话题存在争议。有人认为彩礼钱不能用来当作嫁妆,也有人认为彩礼钱是可以当作嫁妆的。从一般情况来说,女方收取彩礼之后,还是最好不要把彩礼放到嫁妆里,因为彩礼从一定程度上来说,那是男方给女方父母的红包,或者是礼物。

毕竟作为父母来说,把女儿养这么大是非常不容易的。彩礼不仅是一种习俗,它也是对父母养育之恩的感谢。女方父母收下彩礼钱,也可以为将来的养老做准备。毕竟父母年纪大了,丧失了劳动能力,拿一定数额的养老钱也是应该的。所以作嫁妆的话,最好不要把彩礼来当成嫁妆。

但是从另外一个方面来说,陪嫁是可以用彩礼钱的。因为对于女方的父母来说,他们最希望的是子女们幸福,所以他们会把彩礼钱当成嫁妆,作为新婚礼物,送给他们的子女,送给这一对新人。

将彩礼钱放入到嫁妆里面。而且除了将彩礼钱放入嫁妆之后,他们还会准备一些女儿在结婚之后会需要的物品,比如女儿平常所用的金银首饰、一部分小的家具、被单、被套都是有可能的。女方的父母并不需要彩礼钱,反而是将彩礼钱和自己精心准备的东西,给即将结婚的女儿。

嫁妆是自己准备还是父母准备

一般都是家里父母给添置。有的家里条件不好或者父母有“重男轻女”思想的,就要自己准备。

现在女孩出嫁的时候,娘家都会给一些陪嫁,不管是因为习俗还是其他原因,嫁妆都是必不可少的。

嫁妆一般要准备些什么

1、首饰珠宝

父母总希望女儿出嫁时打扮的光彩夺目,因此,珠宝首饰是嫁妆中不可缺少的物品,比如:手镯、项链、戒指等,数目多少就要根据家庭经济情况决定。

2、床上用品

床上用品包括枕头、被褥这类,都是属于女方的嫁妆。也有很多的讲究,枕头要是龙凤枕,被子为合欢被,寓意婚后可以幸福、和美、子孙满堂。枕头和被子数量没有具体要求,只要是双数的就好。

3、家电

家具、家电用品也是嫁妆中非常重要的部分,现在传统三大家电指:洗衣机、冰箱、电视,其他方面根据新娘家庭情况,还有的送空调、电脑等。

嫁妆有哪些讲究

1红绸布

一般嫁妆要系上红色的绸布,送嫁妆的车辆也应该系上红绸布,以表示结婚吉日庆典。

2不宜配送的东西

嫁妆一般包括衣物、一床红被子、家电家具即可,不应该配送床、时钟这些东西。

3双数

在我国双数是吉祥的数字,应该在配送嫁妆的时候,跟随的人员应该为双人,婚车也应该为双辆。

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篇7:九大装修常见误区 家装不打无准备之仗!

全文共 1110 字

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装修和买房相似,普通人一生也难得经历几次,却是影响长期生活品质的大问题,选到好房子装修可以锦上添花,遇到有缺陷的房型,好的装修也可以有效弥补缺陷。对于准备装修的朋友来说,提前了解几个装修误区很有必要。

误区一:拿到房子就急着开工

苦等多日终于拿到新房了钥匙,兴奋是人之常情。可正所谓“心急吃不了热豆腐”,装修之前最好留出一段时间,考虑房子的风格设计、功能用途、装修材料、装饰物品等,环保至关重要,多看多问多对比,对装修公司也要精心选择,货比三家。

误区二:过分强调风格

年轻的购房者往往更重视房屋的视觉效果和个性风格,选择了很多带有雕花,做工繁复的美式家具,结果却发现打扫起来相当不易。房屋风格固然重要,但是如果在风格上大做文章,而忽略掉实际的居住需求,就显得不那么人性化了,建议空间在功能用途和个人需求的基础上,再考虑风格建设。

误区三:不分主次杂乱无章

为了让家里呈现出华丽耀目的感觉,有的朋友会在软装上下很多工夫,可是这样的房间呆久了,却令人心里有点生烦。建议装修时,应当有所侧重,如客厅要突出好客、温馨的氛围。厨卫空间因为每天会多次使用,所以要特别注意选材料。使用频率较少的空间装修可以简洁一些,只用少量装饰品和家具点缀即可。

误区四:混搭元素太多

喜欢美式和法式,英式风格也令人难忘,实在难以取舍。切记,家中风格可以混搭,但过犹不及,任何混搭元素都不要放太多,以免显得太土。

误区五:价格越贵越好

很多人身心一分价钱一分货,任何装修材料都要买同类中最贵,事实上你可以定制自己的家,但是千万不要像样板间一样无趣,也千万别以为贵的才是对的,家装风格、功能一定要符合自己的生活品味,千万别装成暴发户的感觉。

误区六:先装门再装地板

装修第一件事当然就是先把大门装好,否则怎么能保证安全?其实,如果先把门装好的话,容易出现施工死角,现在大多数地板是锁扣式的,先装了门,门套下面的地板就填不进去,勉强装出来的工程也很难看。所以还是先将地板工程做好之后再装门比较好。

误区七:使用白色勾缝剂

白色勾缝剂似乎能和所有款式的瓷砖相配,但时间长了就变得黑漆漆了。建议将原有的勾缝剂加上一点颜色,调和成与瓷砖接近的颜色或较深的颜色,不容易显脏。

误区八:装修之后才打孔

装修之前没有做好规划,等到装修完成之后才想起漏装了线,要重新打孔,这样会很容易污染墙面、瓷砖等破损,而且很难清理,最好在装修之前就确定好打孔的空间、位置和数量,以免装修完成之后再动工。

误区九:只用一种地面材料

一种材料用到底的确省心省力,但其实不同的空间对地面材料和颜色也有讲究。如朝南的房间用深颜色或者亚光的地板可以避免光线折射造成光污染,朝北的房间用较浅、亮眼的地面材料可以调节房间的亮度。

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篇8:一文读懂加密货币市场建立做市制度需要做好哪些准备?

全文共 1951 字

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一、背景

做市商(Market maker),又称造市者,是通过提供买卖报价为金融产品制造市场的商家,专门为金融市场提供流动性。传统金融市场的做市商是指具备一定实力和信誉的证券经营法人作为特许交易商,不断地向公众投资者报出某些特定证券的买卖价格(即双向报价),并在该价位上接受公众投资者的买卖要求,以其自有资金和证券与投资者进行证券交易。做市商通过这种不断买卖来维持市场的流动性,满足公众投资者的投资需求,而买卖双方也不需等待交易对手出现,只要有做市商出面扮演交易对手方即可达成交易。做市商市场,包括“复合型” 证券交易市场(比如纽交所、伦敦交易所)和“单一型”证券做市商市场(OTC市场)两类,由于我国长期实行的是计划经济体制,对做市商制度,尤其是金融领域的做市商制度在认识上存在严重不足,结果导致国内仅有OTC资本市场。然而政府对于OTC市场的发展也并没有清晰和长远的发展计划,对于民间自发形成的OTC市场,也并没有予以积极的扶持政策,导致国内OTC资本市场严重滞后于实体经济的发展。

二、加密货币市场的做市商

在加密货币市场上的做市商,通常是指庄家。目前加密货币市场的做市商都是以客户的身份进行提交买单和卖单为市场提供流动性。因为加密货币市场不像传统的金融市场,除了2017年9月4日多部委联合发布的《关于防范代币发行融资风险的公告》(下称“94公告”)外,我国对加密货币市场交易没有更多法律进行监管,也没有像传统金融市场有严格的做市商制度来约束。在传统金融市场上受做市商制度约束的公开庄家就是做市商。国内94公告发布后,国内无法再进行ICO项目,于是ICO发起人为了增强市场流动性,稳定币价以及市值管理,就引入专业的做市商团队进入管控相对友好的国家进行做市,一些交易所为了提高市场流动性也发布做市商计划来吸引做市商。

三、加密货币做市商面临的风险

加密货币市场目前并没有完善的做市商制度,如前所述,做市商都是以客户的身份进行提交买单和卖单为市场提供流动性。这其中通常会面临以下几种风险:第一,模型风险。模型风险也称定价风险,它决定了做市商能否提供富有吸引力的价格,以及定价的正确与否直接关系到做市商的赢亏。第二,资产价格巨大波动的存货风险。如果标的资产的价格朝着单边方向发展,例如在上涨趋势里,卖单成交后买单没有成交,就会承担卖出价格上涨的风险。在下跌趋势里,买单成交后卖单没能完全成交,就会承担买入价格下跌的风险。第三,买卖指令的泊松分布造成交易风险。无论是在交易所还是OTC,其买卖交易指令下达的频次和数量都具有随机性,也许会造成卖出单成交以后买入单还没有完全成交的风险。第四,市场竞争风险。加密货币做市商的数量越多,竞争性越强,做市商为了获得更多的做市价差收入,相互之间进行竞争从而缩小了报价价差。

四、对加密货币市场做市制度的建议

基于目前加密货币做市活动存在的风险,加密货币行业需要借鉴传统金融做市制度建立自己的做市商制度,加密货币市场做市商也应设定严格的策略与纪律去规避可能发生的风险。具体而言:

首先,注重交易质量而不是数量。加密货币做市商有效交易的关键是选择交易质量而非交易数量,并非所有类型的市场都能让当前做市策略有用,震荡交易在强势趋势中表现最佳,而自动倒卖在市场稳定时往往更有效。因此加密货币市商通常会根据正确的市场调节,确定合适的交易策略,从而找到高质量的交易。

其次,有合适的退出机制。加密货币的高波动性决定了做市商需要去设定止损线从而保证做市行为的可持续性。做市商通常在强势趋势中增加头寸,也可以通过向前扩展来锁定利润。当市场暴跌的时候,倘若不设定止损,按照惯常的操作策略或许会导致全盘套牢的结果。不过当价格变动过快时,止损并不总是有效,而且由于滑点的存在,可能得不到很好的止损效果。

另外,做市商要进行合理的存货风险管理。一般情况下,在做市商体系中存货量与存货风险呈正相关关系。存货量大,则风险大,存货量与价格的变动相关性最大;当价格有上升预期时,存货量增加,有价格下跌预期时,存货量下降。但当价格真正处于较高水平时,存货量趋于减少,否则,高价位购买的存货将随市价的下降而趋于贬值,存货风险增大。所以,为了降低这种风险,做市商对价格上升幅度较大的加密货币会趋于减少库存,从这个意义上讲,存货量与加密货币价格呈负相关关系。另外,存货量与做市商的自有资本呈正相关关系。

最后,不过度使用杠杆。做市商经常使用杠杆来增加订单规模,但如果使用过多的杠杆,一旦策略不适用当前行情,损失也会同比放大。因此,作为追求较稳定收益的市商,通常不能将杠杆开的太大。

现阶段,我国政府对非加密货币领域做市商的选择是审批制,具有很强的限制。而对于加密货币市场,由于94公告的发布,国内的众多金融机构无法参与加密货币做市,传统金融机构要想参与其中,尚需等待监管和加密货币行业一同建立符合本行业特性的合规机制。

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篇9:结婚需要准备的物品

全文共 266 字

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结婚需要准备一些生活用品,下面就说说结婚需要准备哪些物品

操作方法

1

家用电器

结婚,家用电器是必不可少的,要准备的有电视、电脑、空调、冰箱、洗衣机、微波炉、抽油烟机等,买得越全,生活越方便。

2

家具

结婚时,还可买家具,可以买成套的,也可以买单件的,家具要和屋子装修,以及室内布置相协调,使整体看上去美观。

3

床上用品

结婚时,还要准备窗帘、纱帘、床单、床罩、被褥、枕头、被罩等床上用品,被子至少要准备四床,以备换洗之用。

4

首饰

结婚时,还要准备首饰,包括新婚的戒指、项链、耳环、手镯等,还要准备新郎的戒指,可以买纯金的,也可以买钻石或宝石的,视家庭情况来定。

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篇10:初学化妆前需要准备哪些东西 如何快速的化一个漂亮的妆容

全文共 1619 字

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一个好看精致的妆容需要齐全的化妆品和正确的化妆手法,初学化妆一定要好好仔细的画,学会了化妆的技巧,能让你的外貌颜值提升几个档次。

初学化妆前需要准备哪些东西

收敛水。就是我们的爽肤水,这个不是我们平时用来抹脸的各种功效的水,就是很干净和调节脸部的水油平衡的水,来帮助我们的妆容能够持效和持久。

保湿面膜。模特就不用说了,她们除了化妆走秀外的时间基本都在敷面膜,我们在化妆前,当然说的是一整套的妆容,或者比较正式的场合下,或者是干性皮肤的美女,一定要准备保湿面膜。

保湿霜。在我们经常化妆的时候,或者用粉底的时候,大家都知道,肌肤会感觉干而且不舒服,所以水分的不流失,是保证妆面持久的先决条件,我们要用保湿霜先为肌肤来做一个锁水,特别适用于干性肌肤。

眼药水。我们化妆的时候,都知道,除了脸上的肌肤以外,最容易累的就是我们的眼睛,而眼药水除了让我们的眼睛缓解疲劳以外,还是有帮助我们的眼睛清澈明亮的效果。

棉棒。棉签的使用,就不用给大家细说了,可是我们都知道,在刷睫毛或者花眼影的时候,是可以用面前进行局部修改的,记得要用化妆水把棉棒打湿,而眼睛里面有东西,也是可以用棉签来解决掉的。

纸巾。出油的时候,我们选择的就是纸巾来吸油,或者我们的唇彩的颜色需要调换;我们的口红需要调整为哑光,都会遇到纸巾。最好折叠使用。

卸妆棉。这个就是用来卸妆使用了,无论什么场合都可以用来做局部卸妆,或者进行改妆来使用,或者当我们可以休息的时候,立刻就帮助我们卸妆,来贴上面膜修复了。

如何快速的化一个漂亮的妆容

第一步:在脸上均匀涂抹BB霜,然后用散粉定妆,底妆就轻松搞定了!

第二步:用砍刀眉笔画出眉毛的轮廓,然后填充即可。

第三步:在双眼皮褶皱处涂上棕色的眼影,紧贴睫毛画上一条细细的眼线。

第四步:用睫毛夹夹翘睫毛,然后刷上一层睫毛膏,让眼睛电力十足。

第五步:涂上粉色的腮红和唇膏,这个裸妆就完成了!

约会美妆画法

Step1:化妆的第一步就是底妆,选择清爽型BB霜点涂全脸,利用指腹推开。在黑眼圈和痘印的地方点涂遮瑕膏,点涂后同样利用指腹进行拍匀。干性肌肤的美眉可以选择液体状,油性肌肤的美眉适合膏体状。

Step3:在眼窝处刷上大地色眼影,双眼皮处刷上棕色眼影晕染,让整个眼部充满深邃的感觉。每一个步骤都是轻扫,不要太厚重。

Step4:选择眼线液沿着睫毛根部描画眼线,到眼尾的时候可以稍微上扬再拉伸。刚化妆的美眉可以用眼线笔先描画出大致的眼线,再用眼线液跟着已有的眼线一笔画成。

Step5:由于睫毛膏容易有脱妆的现象,所以改用假睫毛制造更完美的睫毛效果。先量一下假睫毛的长度,假睫毛内侧对准内眼角往后4-5毫米,不必把内眼角都贴满,整体比自己眼睛略长一点,多余部分剪掉。

Step6:在颧骨处刷粉色腮红,沾取时量要少,刷好后感觉很淡可以再重复刷一遍。

Step7:日常妆容一定要柔和,选择裸粉色唇膏从唇部中间向两边扩散。让整个唇部呈现出自然的粉色。

最佳遮瑕方法

1.巧遮黑眼圈

早上遮瑕过的黑眼圈又跑出来了,黑眼圈会使得人的眼睛变得下垂,会十分显老而且又不精神。所以这时候我们就要用遮瑕再一次遮盖,使用橙色系贴近皮肤的遮瑕,点在皮肤上,然后用手指点抹开就可以了。

2.鼻子两侧泛红

鼻子两侧常有泛红现象的MM,在遮瑕时,可以选择带有控油性的遮瑕产品,因鼻子部位较容易出油,也可选用笔状遮瑕,容易涂抹。颜色可选择稍微偏绿的色调,平衡泛红肌肤。

3.额头、下巴、颧骨加强遮瑕

如果想要妆容更立体,则在鼻尖、额头、下巴、颧骨处使用稍微亮一些的遮瑕膏,这样的方法会提亮那些部分的肤色,让脸部看起来更有层次,也更美丽动人。

4.痘痘

先要看清楚痘痘的状况,如果已有脓头浮出,就别遮住它,让它快快成熟自然愈合;刚刚冒出的痘痘,用笔状遮瑕膏轻抹后,再轻压即可。有这样一种情形:当痘痘长在腮红处时,可适量沾些腮红与遮瑕膏混合,让腮红依旧动人。

5.黑斑、雀斑

眼线笔刷仍然是最佳道具。沾取些许遮瑕膏,以轻按压的方式,让遮瑕膏完全附着在斑点处。记住!一点点遮瑕品就好,以免出现底妆厚度不均的情况。

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篇11:胖人能学滑冰吗

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滑冰时不可避免冲撞的时候重心侧向倾斜,避免正向冲撞,保护好头部和胸部,可以伸手缓冲撞击。如同伴摔倒了,若没有必要,尽量不拉他起来,特别是在你穿冰鞋的时候,可能会造成你的摔倒,给你和对方带来二次安全威胁,那参加滑冰运动时该注意什么呢?要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故;摔倒后要立刻跪在冰面上,并慢慢起来,如果不能及时爬起要有同伴的保护,无人陪同时要自己监视周围人的动向,防止他人撞击造成意外伤害,那么胖人能学滑冰吗?

胖人也是能学滑冰的,滑冰对运动员的体重没有限制,原则上是任何体重的人都可以。而且滑冰还可以减肥,溜冰可以使腿、手臂乃至全身得到锻炼。

因为滑冰的下半身运动量较大,所以可以减掉大腿、小腿的多余脂肪,使得腿部曲线优美。并且,滑冰能增强平衡感,使身体变得敏捷,进而增强运动能力。滑

冰技巧掌握好了,不仅不会感觉太累,而且会很有趣。用全身感受速度,在广阔的冰场滑冰的时候,一点也不会感到厌倦。另外,滑冰对膝盖的冲击也不会太大,所以很值得肥胖者尝试。

滑冰30分钟燃烧425卡路里,体验滑冰的愉快的同时也在消耗热能。滑冰当之无愧的位于减肥攻略的榜首。这种大量的热能消耗源于大腿和臀部肌肉的反复运动。同时注意力将全部集中在保持身体平衡上。

此外,在减掉脂肪的同时没有让膝盖和其它关节承受太多的负荷。滑冰时保持高速平稳。不要忘记戴上头盔、护腕和护膝。

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篇12:幼升小系列之学习态度的准备

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给孩子买书包、文具、做新衣服、拍纪念照等等,孩子自然会觉得有什么大事发生了,然后也跟着慎重对待,这还不够。

幼升小从责任上讲,幼儿园教师有很大责任,但又不单是幼儿园教师的任务,而且是小学教师,特别是低年级教师及家长的责任。家长积极协助教师做好入学准备工作,就能更好的促使儿童从学前时期的发展水平向学龄初期的发展水平转化。家长们要让孩子们做好学习态度方面的准备。

首先,对孩子进行热爱和向往学校生活的教育,使孩子爱好学习,愿意在集体中生活。所以家长应把儿童入学当作大事来办,要让孩子感到自己长大了,要做小学生了。要以小学生的标准要求他们。

其次,培养儿童认真学习的态度。给儿童布置固定的做功课的地方,创造安静的学习环境,让儿童感到学习是件有意义的事。

再次,培养儿童的注意力。一般地说,5——7岁的儿童聚精会神地注意某一事物的时间大约是15分钟左右,因此家长不要强迫孩子长时间地学习和读书。

学习,休息,做人,守纪,安全,学习习惯,同学交往等等,这些都是孩子在一年级会碰上并要学习的,有这么多新的内容,孩子的态度决定一切。

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篇13:取得孩子的抚养权需要准备什么证据

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你知道抚养权吗?抚养权,是指父母(包括继父母、养父母)对其子女的一项人身权利,拥有该权利的一方或双方,在子女成年之前,有权决定是否与子女共同生活,该权利在子女成年时即消灭。下面由小编为你详细介绍抚养权的法律相关知识。

探视权的特征

(1)探望权的 权利主体为离婚后不直接抚养子女的父亲或母亲一方,而探望权的义务主体为离婚后直接抚养子女的一方。中国《婚姻法》规定:“离婚后,不直接抚养子女的父或母,有来探望子女的权利,另一方有协助的义务。”直接抚养子女的一方应为另一方提供便利,积极协助,不得阻碍对方行使权利。

(2)探望权是离婚后父亲或母亲对子女的一项法定权利。将探望权作为一项权利在 法律上加以规定,是因为这不仅是亲属法上的权利,更是一种 基本人权,父母子女之间基于血统关系而形成的情感,不会因为父母离婚而变化。

离婚后不与子女共同生活的一方,通过探望子女,与子女交流,和子女短暂生活等多种形式行使探望权,从而达到继续教育子女的目的,对子女的价值观的形成起到积极作用。探望权不应是“权利的最小化”,它不仅是权利,还必然成为“权利之外的东西”。

(3)探望权产生的时间是离婚后。离婚前,父母存在着有效的 婚姻关系,与孩子共同生活,共同教育孩子,形式探望权的问题还不存在。离婚后,由于父亲或母亲一方不能与孩子共同生活,因此产生了行使探望权的必要。

(4)探望权的行使必须有利于孩子的身心健康。中国《婚姻法》第三十八条规定:“父亲或母亲探望子女,不利于子女身心健康的,由人民法院依法中止探望的权利;中止的事由消失后,应当恢复探望的权利。”

探望权实际是一种义务性的权利,它的行使应使子女完整地享受父母之爱,使孩子得到积极向上健康的教育。如果行使探望权损害了孩子的身心健康, 人民法院可以依法中止探望权的行使。

看过“取得孩子的抚养权需要准备什么证据

取得孩子的抚养权需要准备的证据

1、双方基本条件的取证。

即使夫妻双方的基本条件,如工资收入、教育程度等差异不大,但并不表示就没有差。比如,一方的思想品质,就在争取孩子抚养权方面尤为重要,因为直接抚养方的思想品质,会直接影响下一代的健康成长。因此,取得这一方面的证据,是比较重要的。

2、双方父母基本条件的取证。

城市生活节奏较快,很多时候,真正带孩子的往往不是夫妻任何一方,特别是对于学龄前儿童,通常是一方的父母带。因此,孩子以往的生活环境,以及长期带孩子的父母的意见及身体情况,往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

3、孩子生活环境方面的取证。

离婚案件中孩子抚养问题的处理原则,是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚,但有一方距离学校较近,或生活小区成熟,对孩子入学、生活最为有利,当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。因此,这方面的取证工作也是必须的。

4、孩子的意见相当重要。

一般,法院在处理抚养问题上,会认真听取十周岁以上孩子的意见,并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中,做好孩子的思想工作,使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。虽然这样会对其造成伤害,但这种伤害是避免不了的,使孩子由对其成长最为有利一方抚养,算是对其的补救吧。

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篇14:家中四种物品用错身体易受损害

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在日常生活中人们对于家中的环境往往是十分放心的,因为在很多人的心中都会认为即便家中环境再差,也不会损害到我们的身体健康,但是很少有人知道正是这种心理导致了疾病出现在身体上,甚至会导致一些中毒事件出现,那么是什么东西让我们认为健康的家中出现了这些危害呢?

其实这要和我们家中的一些生活用品说起,这些生活用品之中有一些对于身体完全无害,但是因为错误的使用方式而让健康受损。

还有一些用品本就存在一定的危险性,再加上我们使用的方式不对,导致身体受损,也就不是令人难以置信的事情了。那么我们家中哪些物品会带来这些损害呢?我们在生活中又要如何运用这些物品才可以保护身体健康呢?

哪些物品易损害身体

一、砧板

砧板容易导致我们的身体健康遭受损害?很多人会冒出这样的疑问,为何不是其它的物品而是砧板,接下来便让小编为大家解释清楚吧。

我们都知道砧板是厨房之中用来切菜的物品,但是砧板用的时间久了,上面往往会出现无数的刀痕,其实问题就出现在这些刀痕之上。要知道砧板因为每天都在使用,并且切着不同的蔬菜或者肉食,因此刀痕之中往往会残留大量的细菌。

而在一般情况下,即便我们每天用水冲洗砧板,这些细菌也还是会存在,所以当我们使用砧板时,很容易危害身体健康,因为通过砧板切出的蔬菜或者水果往往会存在大量细菌,人在食用后又怎么会不患上疾病呢?

因此我们对于家中的砧板就要重视起来,最好每隔一段时间便用清水或者加了洗涤剂的水,泡上一个下午,这样便可以很好的清洁砧板刀痕内部的细菌,避免自己以及家人因为这些细菌而患上疾病。

二、冰箱

冰箱同样是很多家庭会忽视的一个物品,但是冰箱对于我们身体健康来说同样有着很大的影响,甚至错误的使用冰箱,我们的身体健康也会被损害。

很多朋友认为冰箱之中什么物品都可以放,一些剩菜剩饭都堆积在冰箱之中,而一些未煮熟的肉类或者其他食物同样毫无间隔的堆积在冰箱之中。

在这种情况下,人就容易患上疾病,因为虽然冰箱能够延长食物的保质期,但是在此期间食物中的细菌依然会大大增加。

而所有食物杂乱无章的堆积在一起,则会导致细菌增加的速度变快。

人如果食用了这种携带大量细菌的食物,自然就容易患上疾病,因此我们在生活中想要避免这种情况,对于冰箱的分层规划就要合理,并且食物不能存放在冰箱之中太久,以免身体健康受损。

三、化学制剂

家中的化学制剂有许多,只是人们没有放在心中而已。什么,你不相信家中存在化学制剂?那么洗涤剂、消毒液、洗衣液等物品又是从何而来呢?

其实这些物品都是我们常说的化学制剂,而在生活中我们如果错误的使用如消毒液、洗衣液这些化学制剂,就会导致身体健康遭受损害,甚至有可能会出现中毒情况。

相信大家每年都会看到很多因为错误使用某种洗涤剂或者洗衣液等物品中毒的新闻,而这就是家中化学制剂对于人体危害最好的证明。许多朋友会将化学制剂混合使用认为这样可以达到更好的效果。

但正是这样的使用方式会导致人们出现中毒现象,因此我们在使用家中的化学制剂时就要注意。

最好是单独使用这些化学制剂,千万不要将之混合,并且在使用这些物品时,如果能够戴上橡胶手套那就是再好不过的事情。而对于化学制剂的保存我们同样要注意。将它们放在阴凉通风的地方,防止阳光照射导致其中的液体蒸发,而危害人体健康。

在保存这些化学制剂时,最好将之放在儿童难以接触的地方,这样便可以避免儿童误食等危险情况出现。

四、电器

第二次工业革命后,人们渐渐进入了电气时代,随着时代发展到今天,家家户户中都会使用大量电器。

但是这些电器同样有可能会损害我们的健康,不仅是因为电器需要用电,导致触电的问题。

还因为许多电器会有着不同的电磁波或者辐射,当人长时间处于这种环境时,身体的健康就会遭受损害,因此在生活中对于这些电器我们就要重视起来。

对于家中的电器来说,使用时再将之插上电源是最好的方法,因为在没有电源的情况下,即便电器的电磁波或辐射再强也无法损害到我们的身体,而在卧室中最好减少电器的数量。

因为人在睡眠中身体会处于一种毫无防备的状态,如果卧室中的电器过多,并且都没断电,身体的健康就会遭受影响,甚至会导致人患上疾病。

此外对于一些电器的使用我们同样要注意,如看电视不因距离太近,手机充电时最好远离床头,这些方法都是可以帮助我们保护身体健康的事情,我们在生活中想要避免电器带来的危害,不妨重视起这些关键点。

结语:家虽然是我们停泊的港湾,但是家中同样有许多的危险,如果我们没有重视起来,就会导致身体受到损害,甚至会给自己或者家人带来致命的危机,因此我们在生活中想要保护身体健康,对于家中这些容易出现问题的物品就要重视,用正确的方法去使用它们,这样才可以让家变的更安全。

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篇15:生产前要准备的物品

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很多孕妈妈在宝宝即将降生之前,都会显得很紧张,生产前有很多物品准备的,下面小编带你了解生产前要准备的物品,希望对你有帮助!

孕妇分娩的注意事项

1、顺产比剖腹产好:很多孕妇由于害怕自然分娩时的疼痛,因此在分娩之前就直接选择了剖腹产,剖腹产后不但孕妇自身的身体不能很快的恢复,同时还会影响到新生儿的健康以及以后的生长发育。调查研究发现,90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧,这是由于身体抵抗力不好所导致。

除此之外剖腹产的小孩由于没有经过产道的挤压过程,因此非常不利于他以后的生长发育,同时这部分孩子长大后大脑平衡和综合的能力相对较差,同时还非常容易出现注意力不集中的情况

2、忌抱小孩:很多首次生产的新妈妈在辛苦生下小宝宝后经常会迫不及待的抱抱,在坐月子期间应该尽量的少抱小孩,无论是坐着,站着都不可以。这是由于女性在坐月子期间关节是打开的,这个时候如果经常抱小孩的话就会对关节造成负担,甚至还有可能会为以后疾病留下病根。

分娩需要哪些心理准备

1、调整自己的心态

你要知道,分娩是正常生理过程,首先应该信任现代医学,它可以保证母子平安,其次,事先对分娩的过程有详细的了解,对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员。最后,让自己保持不急不躁、泰然处之的心态,良好的心理状态能很好地帮助产妇克服产前的种种不适、产中的疼痛,并能促进产后的尽快恢复。

2、正确认识分娩疼痛

对分娩疼痛的恐惧是许多准妈妈最大的心病,分娩过程的疼痛是不可避免的,但也因人而异,有人并不感到很痛,大部分人都认为是可以忍受的。分娩时的阵痛是自然现象,与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。而且你需要知道的是,严重的紧张、恐惧心理会加重疼痛的感觉,当你处于越放松的状态,肌肉也会放松,比起肌肉绷紧时的疼痛度会小一些,如果过于紧张的话,肌肉也会紧绷,不仅使疼痛加剧,可能还会发生产后大出血的现象,造成严重后果,因此保持轻松情绪使很有必要的。

生产前要准备的物品

产妇的证件:就诊卡、孕妇保健卡、孕妇保健手册、病历资料、检查化验资料等。

产妇的住院用品:脸盆、脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、杯子、吸管、哺乳胸罩、吸奶器、拖鞋、夜用卫生巾(最好用产妇专用卫生巾或是成人纸尿裤)、卫生纸、内衣裤、收腰带等。另外也可以带一些产妇喜欢的食品,以补充体力。

婴儿用品:内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、垫背、围嘴、小被头等物品都应该准备齐全。还有出院抱婴儿的用品也要实现备好,并且要做好记号,以免在家属接婴儿时准备不全。

产后住院期间需要的东西

1、梳洗用具:尽量备一些小型的、便于携带的洗漱用具。牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗脸毛巾3条(分擦脸、擦身体和擦下身),擦洗乳房的方巾2条、供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾3条;小脸盆2个,洗下身的脸盆,热敷或者清洁乳房的脸盆各1个;梳子、镜子、发夹。

2、衣物:棉内裤3条;哺乳胸罩、背心2件、哺乳衬垫;便于观察、哺乳的前扣款式的西式睡衣;春秋季节需要准备3条衬裤;束腹带1条;外面穿的长保暖外套1件;拖鞋1双;如果天冷加上棉袜2双。

3、食具:杯子、汤匙、吸管。

4、卫生清洁用品:产妇垫巾;特殊或加长加大的卫生巾、产后卫生棉、面巾纸。

5、记录用品:录音机、录音带,录下孩子可爱的童音,哪怕是哭声,这些都是最有纪念意义的、不可追回的“生命旅途记录”。

7、其他:把用惯的护肤品带上一些,会客时还可涂上口红。

产后的饮食

1、清淡饮食人人夸:在食用青菜、水果的时候避免加上各种酱料。虽然生菜沙拉、水煮青菜是减肥者理想的食物,但是如果在上面涂上厚厚的一层沙拉酱、肉酱,那减肥计划就全泡汤。因为油、味精、酱油等调味料都是高热量的东西。

2、荤素搭配是最基本原则:盲目的听从前辈的意见不吃蔬菜的时代已经过去了,荤素搭配最基本也是最重要的一条原则。荤素搭配,营养均衡,既要让自己的身体能摄取足够的营养,又要避免营养过剩。

3、多喝开水促进身体排毒:每天八杯水有助于身体电解质平衡,促进新陈代谢。多喝水,是加强排毒一定要做到的功课,人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行,包括废物的排出。因此在产后,一定要多增加水分的摄取。

4、维生素可以帮助人体细胞免受伤害:蔬菜、水果是许多抗氧化营养素,例如维生素C、维生素P等等的良好来源。

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篇16:滑冰的正确摆臂方法

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滑冰在步法上,学会一种步法可以试着练习和这个动作有相似点的另一种,比如学会莫霍克步可以自己试着练乔克塔步,学会括弧步就试着练外勾步,即使做不好也算是个预习,下一节课你可能会学到更多东西。压步、8字、转3、莫霍克一年应该能学会的,滑冰运动有哪些常用技巧呢?初学者学溜冰,一定不要太紧张,放轻松,越紧张肢体就越僵硬,很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性,升高肌肉的温度,畅通血液循环,增加关节及韧带的柔韧性和活动范围,做了准备活动后再溜冰,一般不易摔倒;先从速度滑冰学起,要学会速度滑冰,必须掌握速滑运动的三项基本技术,即直道滑行、弯道滑行和起跑技术,下面来了解一下滑冰的正确摆臂方法有哪些吗?

1、摆臂动作

分单摆臂、双摆臂和背手滑行(不摆臂)。通常,单摆臂多用于中、长距离和弯道滑行,以保持滑行节奏和速度的均匀;双摆臂多用于起跑、短距离和终点冲刺,以提高速度;背手滑行主要用于长距离项目出弯道后的直道中间段落,目的在于利用弯道获得的较高速度放松一下。

2、摆臂方法和动作规范要求

(1)摆臂方法:两臂摆动有3个位向点,即右(左)臂的前高点、两臂的下垂点和右(左)臂的后高点(图1-15)。前摆时,臂从后高点顺势下落经下垂点加速向前上方摆至前高点,然后,从前高点回摆下落经下垂点,接着加速向后方摆至后高点。

(2)动作规范要求

①摆臂应领先于腿部动作,当腿部动作高速运动时,臂与腿才同步运动。

②两臂以肩为轴做独立的加速前后摆动。

③前摆至最高点时,手不超过肩高,肘部弯曲夹角短距离可小于45°,长距离为150°~170°。

④后摆至后高点时,短距离肘要保持弯曲状态,肘与肩部大致齐平;长距离臂可伸直,手指可略超过头部。

3、动作要点

(1)臂的摆动应以肩为轴。摆臂不要影响两肩与上体的平稳性,以免引起肩部紧张和多余动作。

(2)贴近大腿做前后摆臂。

(3)两手指微屈或半握拳,腕部放松。如果手与腕部紧张会传递给臂与肩部,从而影响动作的连贯性和速度。

(4)臂的摆动方向、力量、幅度和速度应与腿部动作协调一致,在获得高速滑跑之前,臂的摆动可稍领先腿部动作,以加快腿部动作节奏。

(5)短距离时,可采用屈肘摆动;中长距离中向后摆动时可将臂展直,在不同段落可采用单摆臂或背手滑行。

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篇17:物业价格与一般物品价格的区别以及物业价格特征

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每个月除了水电煤气费还得交物业费,然而对于物业价格的一些基本知识我们又知道多少呢,相信很多业主对于物业价格都不是很清楚,物业价格与一般商品价格一样吗?下面就为光大业主总结物业价格与一般商品价格的区别和物业价格的特征

物业价格与一般物品的价格,既有共同之处,又有不同的地方。共同之处是:①都是价格,用货币来表示;②都有波动,受供求因素的影响;③都是按质论价:优质高价,劣质低价。物业价格与一般物品价格的不同,表现为物业价格的特征。物业价格主要有下列几个特征:

1物业价格的二元性

物业是建筑物与土地的统一物,土地是物业构成的直接要素。在一般情况下,物业价格是建筑物价格与土地价格之和,这就规定了在研究和评估物业的价格时,其内涵上具有双重的实体基础,一部份来源于建筑物的建设所形成的价格,另一部份则来源于建筑物所依赖的土地使用权的价格。

2物业价格的区域性

由于商品流通因素的影响,在市场经济条件下,任何商品都有区域性的价格。而物业的不可移动性,客观上形成了某些物业的不可替代性,物业价格的区域位置,其价格的差异程度更是明显的。一般说来,相同质量的物业,其价格大城市高于中小城市,沿海城市高于内地城市,商品经济发达城市高于商品经济发展中城市,即使在同一城市,也有好地段与差地段之分。

3物业价格的高位性和趋升性

物业开发投资量大、建设时间长,要耗费大量的资源,占用巨额投资,这就决定物业价格的高位性,是任何其他生活资料价格无法比拟的,同时,由于土地资源的贫乏,人类人口数量的增长及城市化进程的加速,住房需求在日益增长,物业价格从时间序列来看,必然表现为日益增长的趋势,这是物业价格的趋升性。

4物业价格因素的非市场性

物业作为一种人类必需的生活资料和社会经济的重要资源,其价格构成中的很多因素是受国家政策、计划的干预和控制,所以,物业市场是一种不充分、不完全的准市场,市场对房地产价格的调节仅被限定在一定的范围内,不可能像一般商品那样完全由因素确定,因而要受许多非市场因素的影响。

5物业价格形成的多样性

物业价格构成因素复杂,物业种类繁多、用途不一,交易对象、交易方式的不同,形成了物业价格的多样性。如销售价格、租赁价格、课税价、抵押价、拍卖价、重置价等,可以说,在所有的商品价格之下,物业价格体系是最复杂的。

6物业价格的调控性

房地产物业是国民经济的重要支柱,其价格对人民生活和社会经济的繁荣、稳定有十分重要的影响,从而政府必然要加强对房地产市场的管理和调控,通过调节地价与批地量的多少来调整物业的价格

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篇18:去张家界旅游需要准备哪些物品

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出游能陶冶情操、开阔视野,但安全是最重要的,因此出游一定要保护好自身安全。还要带好一些常用的旅游物品,以备不时之需。所以我们在外出旅游的时候要对外出旅行必须携带哪些用品做一个了解。那么去张家界旅游需要准备哪些物品呢?下面就带大家来了解一下这一旅游准备知识。

1、现金。必须的,中国有句老话“穷家富路”。由于张家界景区目前还没有开设自动取款机,所以最好在张家界市区取好现金,以便游玩。但是一定要把大部分钱隐藏好(比如放在包包的最里侧),只留以少部分使用。而且纪念品要少买,挑那些物美价廉的买,这虽然有些夸张,但还是给大家提个醒吧。

2、漱用品。为了提倡环保,张家界市所有酒店(含景区客栈)均不提供一次性洗漱用品,客人在来张家界之前可自行带好!(包括牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露)

3、带上合适的鞋子。张家界游玩爬山最多了,因此要带好合适的鞋子。爬山路轻便的旅游鞋最舒适。可不要带凉鞋或拖鞋,既不跟脚还容易断鞋带。

4、带好遮阳帽、雨伞、墨镜、等物品。张家界是一个雨季比较多的山区城市,山上时不时的下起了小雨或中雨,因此要带好雨伞等雨具。碰到艳阳高照的天气,遮阳帽得派上用场了。选一个适合自己的墨镜,出游不仅可以防晒,还有很强的装饰性呢

5、防晒。旅游是最容易伤害肌肤的过程,基本上自己每时每刻都暴露在阳光之下,光靠遮阳帽和雨伞不行,还要涂抹防晒霜,以保护皮肤不被太阳灼伤。遇到蚊虫多的景点,还得用到花露水,带上一小瓶就够了。

6、药品预备。伤风药(速效伤风胶囊、伤风通等)、消炎药(穿心莲、复方阿斯匹林等)、跌打损伤药(创可贴、正骨水、红花油等)、清热降火药(人丹、清凉片、藿香正气水、十滴水等)、其它(晕车药、清凉油、风油精等),这些药品动身前无妨带些,以备不时之需(其它药品则依据本身状况另备)。

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篇19:养阿拉斯加需要做哪些准备?

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阿拉斯加需要做哪些准备?作为雪橇三傻的其中成员之一,养它之前当然要做好充足的准备,阿拉斯加作为大型犬,首先吃的要比小型犬多,运动量也要比小型犬大,平常活动的区域也要充足。这些都能接受我们再接着往下说。

1. 养阿拉斯加需要做哪些准备?阿拉斯加雪橇犬(详情介绍)是大型犬(哈士奇是中型犬),吃得巨多!!!所以第一个要求,当然是有钱啊!一个月40来斤的狗粮随随便便搞掂。为了它的营养需求,有时还要喂大块鸡肉、牛肉、三文鱼肉,让被毛生长状态更佳。所以,真的养阿拉斯加需要好多钱。。。

2. 养阿拉斯加需要做哪些准备?阿拉斯加雪橇犬是大型犬,而且是雪橇犬,需要的生活空间和活动量都很大。所以第二个要求,还是要有钱…房子太小,阿拉会生活得很憋屈。活动空间太小,运动量无法得到满足,就会以拆家泄愤。而且每天要花很多时间去遛狗狗,让它保持充足的运动。不然对身体和心理都会有不良的影响。就像人类坐牢,憋在牢房,不能有充足的自由与活动…所以,真的养阿拉斯加需要好多钱。。。

3. 养阿拉斯加需要做哪些准备?阿拉斯加雪橇犬是什么?雪!橇!犬!啊,下雪的北方才是它们最佳的生活环境。南方太热太潮湿,不仅阿拉觉得很辛苦,容易中暑,严重会导致皮肤病等健康问题。脑袋散热不良,会像二哈一样犯傻拆家的呀…

4. 养阿拉斯加需要做哪些准备?阿拉斯加雪橇犬是什么?雪!橇!犬!啊!所以被毛特别厚,打理起来比较困难。而且人家是大型犬,还双层被毛,你自己一个人肯定是洗不了这么大条狗的…及时可以,吹干都要花上一个小时…洗一次澡花两个小时…出去外面洗?大型犬的洗澡费用都要两三百吧?虽然一个月洗一次就好,但每周需要梳毛,掉落的毛发又多,春夏、秋冬换毛期更严重,收集的毛发可以做成棉被了…所以需要的是你的精力、耐性。

养阿拉斯加需要做哪些准备?以上只是最最最最最基本的要求,一个负责任的主人还要顾及其饮食、全身护理、医疗护理、心理关怀等等方面的东西。所以最需要的,还是作为主人的责任心,毕竟人家10几岁的狗生,都交给你了哦!

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篇20:婚纱要几套?结婚要准备几套婚纱?

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很多人在结婚前对于婚礼的流程和一些准备事项都不是很清楚,关于结婚的婚纱礼服要准备几套其实是很重要的,这里面涉及到一些习俗和礼仪的问题要注意下。

婚纱要几套

一般婚纱礼服准备三套就可以了,婚纱、西式礼服、中式服装,比较讲究的也有细分五六套的(一套迎宾礼服、一套婚纱、一套中式旗袍、一套西式礼服、一套中式服装)。

1、现在不少的新人都举办两段式婚礼。第一段婚礼,新娘穿婚纱,在婚礼的两段之间,新娘需要换一套西式的礼服,新娘穿这套西式礼服完成第二段的婚礼仪式。在整体的婚礼仪式结束后,新娘去换第三套的中式服装,穿这套中式服装给来宾敬酒,直到婚宴结束。

2、三套衣服也可以设计成三段式的婚礼。第一段式:穿婚纱举行西式的仪式。第二段式:穿西式的礼服举行庆贺的仪式。第三段式:穿中式的服装举行中式的仪式。这时,新郎也应该穿中式的服装)然后,可以直接穿这身衣服给来宾敬酒。

婚纱套数讲究

一、现在大多数的新娘都是准备两套衣服

一套婚纱和一套中式的旗袍或晚礼服(也就是敬酒礼服)。在婚礼当天的早上,新娘在自己的家里或酒店,换上婚纱,等待新郎接亲的到来。这身婚纱,从接亲开始,一直穿到婚礼仪式的结束。婚礼仪式结束后,新娘去酒店的化妆间,换上准备好的中式服装,就开始给来宾敬酒,一直到婚宴结束。而且婚宴结束之后新娘也可以直接穿这套中式礼服回去,不用再更换其他衣服了——具体你可以看TESSXU易瑟梵的这方面的着装细节!

二、如果婚宴举行得大一点的话就准备三套礼服,一般就包括:婚纱、西式礼服、中式服装

1、现在不少的新人都举办两段式婚礼:一段婚礼,新娘穿婚纱,在婚礼的两段之间,新娘需要换一套西式的礼服,新娘穿这套西式礼服完成第二段的婚礼仪式。在整体的婚礼仪式结束后新娘去换第三套的中式服装,穿这套中式服装给来宾敬酒直到婚宴结束。

2、三套衣服也可以设计成三段式的婚礼:穿婚纱举行西式的仪式。第二段,穿西式的礼服举行庆贺的仪式。第三段,穿中式的服装举行中式的仪式(这时,新郎也应该穿中式的服装)。然后,可以直接穿这身衣服给来宾敬酒。

婚纱怎么挑选

①款式设计。婚纱款式的价值是依照设计师的等级来区分的,一般来说,分为普通设计师、专业设计师和明星设计师,他们在专业领域拥有不同的经验和对潮流的把控能力,设计出来的款式也就具有相对应的市场价值。

②材质面料。对于衣服来说,面料就是成本,是价格划分的基础,一般是按照出产地和材质的优劣来区分的。出产地包括进口、仿进口、国产,而材质则是按照问题3的种类来进行区分的。

③制作工艺。主要分内销与外销两种工艺。外销的做法比较精美精致,讲究的是全光面的做法,对车缝工人的技术要求得相对较高。内销做法相对简单,质量也相对毛糙。另外,外销的工艺会选择全鱼骨式,内销的工艺选择一般只有4条鱼骨。

④定制与标准码。量身定制属于一对一的尺寸定制,设计师根据定制者的优缺点,取长避短,塑造完美的身形比例。需要经过初稿——制板——试穿——修改等步骤,其间还会有裁剪、车缝、绣花钉珠等后续的制作工艺。过程花费时间较多,费用也就相对较贵。标准码则是工厂流水线成批量生产,能够省去较多的制作成本,从而降低了产品的价格。

婚纱什么样的好看

婚纱款式之单肩婚纱

单肩婚纱的灵感来源于希腊女神,打造出古典而优雅的气息。而有别于经典的垂坠感面料,最新的单肩婚纱也使用挺括的面料,更具时装的摩登感。

婚纱款式之鱼尾婚纱

最受新娘欢迎的鱼尾款婚纱。缎面、欧根纱、蕾丝等面料都能演绎鱼尾婚纱,适合身材富有曲线的新娘,能尽情展现你的曼妙身材。

婚纱款式之裹胸婚纱

裹胸设计的婚纱,是最经典的公主风婚纱。尤其是心型裹胸,那就是来自于芭比娃娃的一个公主梦啊!这种款式能将女性性感的肩颈线条展现的淋漓尽致,是最历久弥新的设计。

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