受损

皮肤屏障受损，皮肤就会出现各种各样的问题，那么皮肤屏障受损后的表现是怎样的？请看下文。

操作方法

皮肤干燥

皮肤屏障受损后，皮肤组织无法锁住水分，皮肤组织水分流失，就会出现皮肤干燥，脱屑的情况。

毛孔粗大

皮肤变干燥后，如果不及时保湿，皮肤毛孔张开，就会出现毛孔粗大的情况，并伴随着皮肤粗糙的问题。

皮肤敏感

皮肤屏障受损，无法起到保护皮肤的作用，一旦有沙尘、粉末等外物的刺激皮肤就容易出现瘙痒、红血丝等过敏反应。

产生皱纹

皮肤屏障受损，当紫外线照射皮肤，没有皮肤屏障的保护，皮肤就会出现缺水、脱屑的情况，久而久之就会产生皱纹。

方法一：使用普通护发素

·如果是松散的卷发和油性头发，则适合使用比较清爽、保湿效果温和的护发素。要是卷发比较细密和干燥，则适合使用更滋润的护发素。

·将护发素仔细抹在发梢，然后慢慢往上涂到发根。发梢抹多一些，而发根抹一点点就好，以免油脂堆积在发根，破坏头发的自然形状。

·等待5到20分钟。让护发素在头发上停留至少5分钟。如果头发严重受损或非常干燥，可以等上15或20分钟。

方法二：用油护发

·根据发质选择合适的油。椰子油可以很好地渗入头发，让它恢复强韧，适合发质粗硬的人。橄榄油或葡萄籽油质地不稠也不稀，适合卷曲密度中等至细密的卷发。

·从发梢开始往上抹油。刚开始的时候先用30毫升油，之后有必要再添加。从发梢开始往上涂抹，用手指或宽齿梳把油擦进头发里面，并解开纠结在一起的头发。不要直接将油抹在头皮上，以免堵住毛孔。

·让油在头发上待5到20分钟。给头发一些时间吸收油，帮助保留营养和修复损伤。如果头发严重受损，可以等上20分钟。

方法三：进行深层护理

·选择深层护发素。它们能让非常卷或毛躁的头发变得柔顺，对修复受损秀发尤其有用。购买卷发专用的深层护发素，最好含有乳木果、牛油果油、角蛋白、摩洛哥坚果油和椰子油等成分。

·加热头发。这不是必要的步骤，但是热气能打开头发表皮层，让护发素渗入得更深。直接使用吹风机会损坏卷发，所以最好用冷水弄湿三四件手巾，拧干水分，放进微波炉加热1到2分钟。用手巾裹着头发，等待5到10分钟。

小提示

·如果是松散的卷发和油性头发，则适合使用比较清爽、保湿效果温和的护发素。要是卷发比较细密和干燥，则适合使用更滋润的护发素。

·让油在头发上待5到20分钟。给头发一些时间吸收油，帮助保留营养和修复损伤。

·加热头发。这不是必要的步骤，但是热气能打开头发表皮层，让护发素渗入得更深。

众所周知，毛鳞片和鱼鳞差不多，一层层交叉覆盖，在人们烫发时，会用药水把毛鳞片打开，烫染过后再用护发素把毛鳞片关闭，这一个过程毛鳞片就受到了损害，可能造成闭合不严或者脱落，那么头发毛鳞片受损表现是什么呢?

在日常生活中，由于生活水平的提高，很多人都注重个人颜值，不少女孩子，男孩子都喜欢烫发染发，这种情况下头发就会受到损害，毛鳞片受损的表现比较明显。比如头发干涩，易打结，毛躁，暗哑无光，发尾发叉。出现了以上这几种情况，说明头发毛鳞片已经受到了损害，就是因为染发的原因。除此之外，某些饮食习惯不良，生活习惯不良也会造成这种情况出现。

头发毛鳞片受损表现分为多种，包括头发干涩，易打结，毛躁，发尾发叉，暗哑无光。

面对这种情况，北京市政府也积极采取了一系列措施。比如如何快速地评估汽车的受损情况，如何快速地确定赔偿金额，如何保证理赔的公正性等。这些问题的解决，不仅需要政府和保险公司的努力，也需要车主们的配合和理解。对于车主来说，也需要从这场灾难中吸取教训。他们需要更好地了解自己的车辆和车辆保险，在遇到类似的情况时，能够及时地采取措施，保护自己的财产。

近日，北京遭遇了强暴雨的袭击，这场突如其来的天灾给城市带来了不小的困扰。不仅道路积水严重，造成了大规模的交通拥堵，还让许多车主苦不堪言。在许多街道上，可以看到一辆辆受损的汽车停在路旁，有的车身泡在水中，有的车窗已经破碎，有的车轮已经损坏，有的甚至整个车身都严重损坏。这些汽车密密麻麻地散落在街头，宛如一片废墟。

暴雨造成的损失是巨大的，许多车主看着自己心爱的汽车被雨水浸泡，心疼不已。他们有的在暴雨中匆忙地把车停在了马路中央，有的甚至就直接停在了人行道上。这些行为不仅给交通带来了巨大的压力，也给行人的出行带来了很大的不便。大家也都明白，这些车主并非故意添乱，他们只是希望尽快把自己的爱车拖到安全的地方，减少进一步的损失。

在这场暴雨中，汽车受损的情况几乎是全方位的。有的车辆是因为没有找到合适的停车位，被狂风吹倒的树木或者其他杂物砸中；有的车辆是因为停放在低洼地带，被积水淹没；还有的车主是在行驶中遇到积水，因操作不当而使车辆受损。无论是哪种情况，都给车主带来了不小的困扰和损失。

就像子宫里的胎儿一样，黄蜂幼崽被它的蜂巢保护着免受外界影响。然而，当被污染的食物被带回蜂房时，与蜂房隔离的保护作用正在瓦解。

新的研究表明，如果大黄蜂幼虫暴露在杀虫剂中，它们的大脑在成年后可能会遭受永久性的、不可逆的损伤。研究人员使用微型计算机断层扫描发现，这些有害化学物质会阻碍蜜蜂的发育，降低它们离开蜂巢后觅食的能力。

来自pixabay的数字

伦敦帝国学院的生态学家理查德·吉尔(Richard Gill)说:“蜂群是超级个体，所以当任何毒素进入蜂群时，它们很可能会对小蜜蜂的发育产生负面影响。”

“令人担忧的是，在这种情况下，当给小蜜蜂喂食被杀虫剂污染的食物时，它们大脑的某些部分会面临发育迟缓的问题，导致它们成年后大脑变小，功能受损。这种影响似乎是永久的、不可逆转的。”

该论文的作者说，到目前为止，这是第一个关于杀虫剂如何影响大黄蜂早期发育的研究。结论并不乐观。

在这项研究中，科学家将一种广泛使用的新烟碱类杀虫剂混入蜜蜂的花蜜中。

当年轻的蜜蜂最终成为工蜂并飞出蜂巢时，科学家将测试它们的学习能力两次:一次是在它们学会飞翔后三天，另一次是在十二天后。

为了测试它们的学习能力，科学家用一种特殊的气味给蜜蜂染色，并用食物作为奖励它们的工具。在十次测试中，科学家将观察蜜蜂在将气味与食物联系起来方面的能力。

之后，科学家将比较这组菌落的测试结果与第二和第三个菌落的测试结果。第二个群体没有喂食杀虫剂，而第三个群体在成年时只喂食杀虫剂。

结果表明，接触农药的幼虫在成长过程中会出现明显的学习障碍。学习障碍在第三天和第十三天几乎是一样的。

对于成年蜜蜂来说，接触杀虫剂的影响也是非常不利的。即使只吃了三天含杀虫剂的花蜜，成年蜜蜂也显示出与接触杀虫剂数周的年轻蜜蜂同样程度的学习障碍。

在扫描了来自三个蜂群的近100只蜜蜂的大脑后，作者说在幼虫和成虫阶段接触杀虫剂会影响昆虫大脑中被称为“蘑菇体”的区域。

虽然这个微小的区域只有几毫米宽，但它与昆虫的学习能力有关。在成年蜜蜂接触杀虫剂的三天中，这个区域不能正常生长。

作者总结道:“这些发现共同表明，成年后的最初72小时肯定会极大地影响蜜蜂的行为发育，但这一时期也是发育脆弱的时期。因此，在评估农药风险时，考虑不同的生命阶段非常重要。”

例如，当幼虫接触杀虫剂时，它们的影响似乎会持续几周。在对照组中，科学家观察到蘑菇体大小和学习分数显著增加，但这种变化在接触杀虫剂的蜜蜂中没有发生，这表明大脑这一区域的功能已经被破坏。

尽管以前的大多数研究都集中在成年蜜蜂与杀虫剂的接触上，但是这项新的研究表明蜜蜂幼虫也受到被污染的食物的影响。

伦敦帝国理工学院的迪伦·史密斯研究了环境对昆虫的影响，他说:“越来越多的证据表明杀虫剂会在群落中积累。”

该论文的作者说:“我们的研究揭示了蜜蜂作为个体在这样的环境中被饲养的风险，未来的蜜蜂劳动力可能会在蜜蜂首次接触杀虫剂后的几周内受到影响。”

这种滞后效应可能有助于解释为什么科学家先前发现，在暴露于杀虫剂两到三周后，群体的生长能力会下降。在成年的九天里，科学家很少看到受影响的蜜蜂有任何恢复的迹象。因此，作者担心杀虫剂的负面影响可能是永久性的。

现在，大黄蜂面临着不确定的未来。仅在上个世纪，欧美地区的数量就下降了30%以上。

当然，杀虫剂不是所有这些后果的唯一原因。蜜蜂也在与气温上升和栖息地丧失做斗争。但是弄清楚这些蜂群是如何以及为什么消失的，可能是我们为未来拯救重要传粉者的唯一机会。

吉尔说:“这些发现揭示了杀虫剂如何在接触杀虫剂后的几周内影响蜜蜂。目前，受杀虫剂影响的幼蜂似乎无法正常进食。

“我们的研究强调，我们需要制定适当的农药指南，并注意接触农药的途径。”

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译晴空燕，转载必须得到授权。

科技日报东京5月15日电 （记者陈超）东京医科齿科大学味冈逸树准教授领导的研究小组开发出一种海绵状人工细胞支架，可用于在脑梗塞部位引导血管再生。

脑梗塞是脑部血管堵塞，阻断氧气和血液供应导致脑部神经元损伤，进而引起运动和语言障碍的疾病。一直以来，科学家认为，脑组织一旦受到损伤后就不会再生。如受到伤害的是主控手脚运动的神经元，会引起手脚麻痹，靠自然治愈力几乎不可能恢复原状。恢复失去的身体机能，实现脑梗塞的再生治疗，则需要抑制神经元死亡，修复受损的大脑，引导再生出新的血管，但至今为止，医疗界尚未发现在脑梗塞部位再生新血管的方法。药物疗法如不在发病数小时内施行的话，也很难获得治疗效果。因此，业界一直期待着能在脑梗塞部位再生新血管的治疗方法。

研究小组发表在德国《先进医疗材料》杂志网络版上的文章称，他们利用血管内皮细胞的层粘连蛋白，制作了海绵状的人工细胞支架，然后用有诱导血管功能的血管内皮细胞生长因子（VEGF）与支架结合，开发出VEGF结合层粘连蛋白海绵。他们在脑梗塞小鼠实验中确认，移植未结合VEGF的层粘连蛋白海绵情况下，未检测出新生血管；而移植VEGF结合层粘连蛋白海绵的小鼠，在脑梗塞部位出现了明显的新生血管。

新血管形成是修复和再生损伤组织的第一步，有助于今后开发利用不需开颅手术的无创人工细胞支架来修复脑损伤的再生医疗技术。

现在交通事故比较频繁，然而交通事故的赔偿问题也就成了人们非常关注的问题，交通事故分为主要责任、次要责任以及同等责任之分，要根据事故的大小和什么样的责任来进行赔偿，那么交通事故同等责任一方受损怎么赔呢?接下来小编为您介绍。

1、如果双方都是机动车，赔偿方式是，双方用各自的交强险赔偿对方，交强险不够赔偿的，超出部分，对方赔偿百分之50，自己承担百分之50，如果双方谁有保险，就可以用保险公司赔偿。

2、如果一方是机动车一方是非机动车或行人，机动车损失方百分之50由对方赔偿，另百分之50由自己承担，有保险就保险公司赔偿。机动车一方先用交强险赔偿对方，超出部分各自承担百分之50。

3、交强险赔偿项目及限额，对方财产2000元，对方医疗费用1万元，对方死亡残疾、误工费、护理费等限额11万。

两方以上当事人的过错行为共同造成交通事故的，由于一方受伤，双方各承担事故同等责任。交强险报销医药费，机动车在道路交通事故中有责任的，医疗费用的赔偿限额是：八千元人民币。机动车在道路交通事故中无责任的，医疗费用赔偿限额是：一千六百元人民币。

交通事故负同等责任，根据《道路交通安全管理若干规定》的规定，赔偿义务主体只需就超过强制保险责任限额(现行交强险赔偿限额为死亡伤残赔偿限额11万元、医疗费用赔偿限额1万元、财产损失赔偿限额为2千元)的部分，承担百分之六十的责任。

以上是我们的的小编为您介绍的小知识，希望您能参考一下，更多的交通事故赔偿必备常识，以及交通事故处理小知识尽在我们网站。

时下潮流的卷发一直是女孩们的大爱，可是卷发自己打理起来却要花费心许多精力，让每天急着出门的美眉们发愁。那么，如何修复烫发受损呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

头发护理最有效的办法就是：做发膜，俗称焗油膏。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。

要正确使用发膜，首先先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

不少人都因烫染后没有很好的护理头发，而导致头发变得干枯、没有光泽感。那么，染发烫发后怎么护理受损的头发呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

染发烫发后护理受损的头发要使用无硅油的发膜调整，很快就修复了，我的好朋友就爱折腾头发，受损严重，总是说要养头发。现在用女神发膜还原了头质，现在更是无所顾忌的弄头发。

为秀发选择适宜的发膜，不仅要考虑到自己的发质，同时还要注意秀发目前急待解决的是什么问题，最重要的一点是要看懂发膜的说明书，找到关键的几个词。如果你是较粗的发质粗发质经过多次染、烫受损，表现为色泽干黄、发质干粗像稻草，应选择发膜上标识着“滋润”、“防干枯”、“修复”或“深层”字样的产品。

如果你是较细的发质细发质本身就有易扁塌的问题，应选择发膜上标识着“恢复弹性”字样的产品。细发质如果多次染、烫受损，会变得脆弱易断，应选择发膜上标识着“修复断裂”或“强化”字样的产品。

聪明用发膜，要先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

因此爱护大脑、善待大脑至关重要。可以这么说，善待大脑，也就珍惜了你的生命。老人如何防范大脑衰老受损?老人益智健脑的锻炼保健方法是什么?一起和看看吧。

一、保护好大脑要时时爱护关心它。诚然，不使脑受外伤、感染或中毒，这是起码的要求。对这些显性伤害，通常人们还是有所防备的。生活中对大脑的不良刺激多数是隐性侵害，比如最普遍的是嗜烟酗酒，还有一些不良生活方式，这就会在不知不觉中悄悄地损害脑细胞、微血管。到了一定年龄，就可出现脑衰老、脑萎缩、脑缺血、脑动脉硬化、老年性痴呆等。这实际上是长期不注意护脑的结果。冰冻三尺非一日之寒。与其亡羊补牢，不如未雨绸缪。年钧时，我们就要好好护脑，不抽烟不酗酒，让大脑劳逸结合。

二、养护好大脑大脑“日理万机”，任务繁重，消耗巨大，因此物资供给要切实保障。大脑需大量“食品”，但并非来者不拒，多多益善。根据它的特点和工作性质，大脑最需要最欢迎的一是氧，二是糖，三是蛋白质、微量元素、维生素等。

大脑耗氧量占全身供氧的20%，耗糖量占全身的25%，可见它嗜糖如命，吸氧成“瘾”。这两者是维持大脑功能的能量来源，是大脑工作的基本动力，所以这也是大脑的主食。人有了病医生常给输入葡萄糖，最受益者还奉大脑。我们常见危重病人鼻孔里插了输氧管，也多是为了护养脑细胞。

除了氧、糖基本口粮要保证外，蛋白质、维生”素、矿物质、脂肪、微量元素等也是大脑不可缺的食粮。此外，蛋白质中的不少成分对增强脑细胞活力，遏制脑细胞退化很有好处。

一些老年人没日没夜恋战方城，夜以继日地观看电视，这样摧残大脑是不可取的。比较有益于脑力活动的是下棋、绘画、练字、看书或和小辈做游戏，家人关心老人，学习基本的老人健身安全小知识。

想要拥有良好的生育能力，那么我们就要保证优质的精子与卵子的质量。对云于男性而言，如果精子质量下降，那么生育能力就会受到影响。那么是哪些因素导致了精子质量的下滑呢?下面我们就为大家总结让男性生育能力受损的三大不良习惯。

热衷泡澡和桑拿

不少男性钟爱泡澡和桑拿浴，藉此放松精神和身体，但这样的高温活动无异于谋杀精子。据健康863网的生育专家介绍，精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的温度远远超出这个标准。高温会破坏精子的生存环境，同时易使睾丸的生精上皮受损，对精子的生成、数量、质量、密度和活动力造成影响，从而导致受孕机会减低，胎儿畸形率增高。

对策：适当控制泡澡和桑拿浴的时间，每次最好不要超过30分钟，次数也不易过频。同时应注意减少其他类似的高温活动，比如泡温泉、睡电热毯等等。

长期穿紧身裤或牛仔裤

青年男性喜欢长期穿着紧身裤或牛仔裤。紧绷绷的裤子往往将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。此外，裤子过紧还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，易形成睾丸瘀血，导致不育。

对策：不要购买过紧的紧身裤或牛仔裤;连续穿着时间不宜太长。

经常骑赛车

骑赛车是很多男性都喜欢的运动。而赛车的车把要比车座稍低，男性在骑行时重心前倾，腰弯曲度增加，会使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。这两个部位在受到长时间挤压后，易出现缺血、水肿、发炎的现象，从而影响精液的正常分泌及精子生成，容易导致不育。

对策：骑赛车每天不应连续超过一小时;骑行时应套上海绵垫，防止睾丸和前列腺受到挤压。

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。青少年视力下降虽是由多因素所致，那么少儿视力受损的要因有哪些呢？

过早接触电视、电脑、手机游戏等，使青少年提前进入近距离用眼的“视环境”，造成对视力的严重伤害，需家长谨慎对待。过久地使用电视、电脑，屏幕与周围环境光线的反差等，都会对少儿视力造成损伤。

室外活动的减少也是少儿“视环境”变差的“帮凶”。能保持每天室外活动一小时的孩子并不多，大多孩子不是在家看电视，就是看书。除“视环境”变差外，孩子的握笔姿势、阅读环境也对视力有很大影响。来检查视力的孩子，十之八九都存在握笔姿势的问题。有的孩子习惯用左手写字，很容易造成两眼视力不平衡，加速视力下降。

此外，过多摄入含糖量高的食物，如饮料、冰激凌等，以及不爱吃蔬菜等不良生活习惯，都可能导致孩子视力的下降。

香蕉皮受损易变黑防止香蕉黑变小秘诀

放久了的香蕉皮总是会变黑，不少人会奇怪，香蕉表皮为什么会变黑呢？如何寻求实用、可行的方法，防止香蕉表皮过早的黑变，延长香蕉的保存期呢？这个真有妙招。

生活经验告诉我们，香蕉是一种特别容易变黑的水果，尤其是夏季温度比较高，香蕉在室温下放置，先是表面出现斑点，然后半点越来越多，越来越大，最后整个表皮都会变黑，同时伴随着香蕉质地松软，甚质劣变，食用品质大大降低。

香蕉表皮为什么会变黑呢？如何寻求实用、可行的方法，防止香蕉表皮过早的黑变，延长香蕉的保存期呢？这个真有妙招！

（一）寻根问底：揭开香蕉变黑的秘密

（1）香蕉皮为什么会变黑呢？

这是因为香蕉皮的细胞中含有丰富的酚类物质，同时含有多酚氧化酶。正常情况下这两种东西分隔在细胞不同的区域，然而当香蕉表皮受到损伤的时候导致细胞破坏，这两种物质便可以见面。再加上破损的细胞暴露于空气当中，于是这些多酚氧化酶便催化皮中的多酚类物质与氧气反应，产生醌类物质，然后醌类“一发不可收拾”，继续发生一系列的反应生成邻苯二酚型黑色素。反应时间越长，颜色越深，从褐到黑，于是香蕉黑变。

研究发现香蕉皮中的多酚氧化酶活力较一般的水果（如苹果、梨等）更强，所以香蕉皮褐变的速度非常快。不仅香蕉的外皮容易褐变，果肉也非常容易褐变，而且香蕉的果肉内芯较外层更容易褐变。所以香蕉摘得了“所有水果中最容易发生黑变”的“桂冠”。

（2）变黑的香蕉对品质有什么影响呢？

首先，黑变的香蕉细胞损伤较多，容易受到微生物的入侵，发生微生物败坏；其次，变黑的香蕉严重的影响美观与食欲，而且贮藏性大大的降低，这样的香蕉最多保存几天而已；再者，多酚对人体来说是一类重要的抗氧化剂，氧化了是一件很可惜的事情。所以无论从防止微生物败坏、延长贮存期还是营养上考虑，都要防止香蕉过早黑变。

从香蕉变黑的原理出发，可以从以下几个角度抑制黑变。第一，减少香蕉表皮的碰伤或者机械损伤，可以尝试将香蕉拱形放置（反放，即凸面向上）代替直接平放（正方，即凹面接触桌面）在接触面上；第二，用保鲜膜包裹香蕉，减少与氧气的接触，同时形成一个自发气调的环境，抑制自身的有氧呼吸；另外，合适温度下放置，我们日常生活所能做到的温度无非冰箱冷藏或者室温。

（二）防止香蕉黑变的“秘诀”所在？

关键词：保鲜膜

保鲜膜包裹对于香蕉的储存是非常有利的。一方面保鲜膜可以降低氧气的存在，没有氧气，酶促褐变反应便没法发生；另一方面保鲜膜包裹形成了一个自发气调的微环境，香蕉自身呼吸产生的二氧化碳增多，氧气降低，可以一定程度上抑制自身的有氧呼吸，同时不致于造成无氧呼吸，可以大大延长保存期。而没有保鲜膜包裹的香蕉，裸露与空气中，自身的有氧呼吸与酶促褐变同时存在，容易褐变且贮藏期短。

关键词：拱形放置

反放即凹面朝下，凸面向上的拱形放置，正放即我们平时经常性的将香蕉平放在桌面。两种方式最大的不同就是香蕉与桌面的接触面不同。反放只是香蕉的两端与平面接触，减少压力对香蕉表皮的损伤；而正放时接触面处的细胞容易遭受压力而破损，导致褐变。

关键词：室温即可

香蕉是一种热带水果，在温度低于10℃时就很容易发生冷害。冷害的表现是：果皮变暗，催熟后果肉不能变软，果实不能正常成熟。冷藏之后容易对果皮细胞造成损伤，促进酶促褐变的发生，表皮也容易变褐甚至变黑。理论上香蕉的最佳储存温度是12-16℃，然而生活中很难维持在此温度下，所以室温放置即可。通过与其他方式结合室温放置时间能够满足生活中的贮藏需求了。

如此方法放置的香蕉保存期至少要比同样条件下没有如此方法保存的香蕉，保存期延长至少一周，且不会发生黑变。

1、保鲜膜包裹。可以尽量减少与空气的接触，有效防止褐变，大大延长保存期。如果没有保鲜膜塑料袋包裹也可。

2、不要在冰箱中储存，室温即可。低温会使脆弱的香蕉表皮细胞冻伤而破裂，容易发生褐变。

3、香蕉凹面朝下，凸面向上放置。当香蕉平放时，整个重量都压在受压面上，表皮细胞由于受压而容易破损，因此可以凹面朝下，凸面向上放置，减少与桌面的接触面积。

4、需要强调的是，在整个过程中，注意轻拿轻放，减少香蕉表皮的损伤或碰伤。

总之保鲜膜包裹、拱形放置与常温下，可以明显延长香蕉的保存期。

头发受损的原因：

1物理性损伤：梳理方式错误造成的损伤；剪刀、削刀的不正确使用造成的损伤；电热美发器具造成的损伤；紫外线造成的损伤。头发的表皮层长出头皮就象树皮一样，一但受损自己是无法恢复的，如果不加强养护，就可能造成开叉、断裂等现象，主要表现与头发的表皮层的损伤。

2化学性损伤：日常洗发、护发、定型产品的不正确使用造成的损伤；过度烫、染、漂发以及错误操作对头发造成的损伤；环境的污染对头发造成的损伤；海水与游泳池内的水质对头发造成的损伤等。这类损伤主要是头发皮质层内蛋白纤维组织的损伤，使发质僵硬、变脆、无光、干枯。

3生理与心理损伤：由于人体内脏的原因或自身心理等因素也会造成头发软弱无弹性、油腻、脱落、生白发等。

受损发质与烫发水的选择：

无论头发是那种原因造成的损伤，都会干燥。而干燥的发质在潮湿状态下吸水性比正常发质的吸水性要强的多，当然吸收烫发水的能力也会增强数倍，可想而知，头发的损伤程度也会成正比增大！！根据以上状况，在选择烫发水时，一定要选择受损发质专用的烫发水或含有烫前护理、烫中护理的烫发水，这样可以减弱头发对烫发水的过度吸收。

受损发质的烫发技巧：

除了使用以上所讲的方法外，还可以采用以下方法进行烫发，也可以达到同样的目的，同时可以大大节约成本：

烫发前，给受损部位涂少许护发素或发油（受损发质不必担心卷度会受影响，因为受损发质的吸水性是最强的），在进行卷发操作，卷发时要注意：卷芯不宜过细、拉力不宜过大、发片不宜过薄。

第一剂作用的时间从5分钟起开始进行卷度测试，时间千万不能过长。软化成功后，应立即用温水进行带卷冲洗（3-5分钟），然后用赶毛巾或吸水性强的卫生纸将卷芯上的水分吸干，不能用吹风机烘干！最好涂第二剂，每隔5分钟涂一次，共涂两次即可拆卷，拆卷后不要马上洗发，先将酸性护发素涂在发卷上，轻轻按摩5分钟（不要用力拉扯发卷），然后用温水冲净护发素即可。

如果在冬天，室内温度较低的情况下，可以先将烫发水加热至40度，在使用也可以达到较理想的效果，但不能使用任何加热方式，否则会是发质严重受损。高潮的烫发技巧可降低对头发的伤害。

从答应大家写这篇文到真正开始动手拖了足足一个月，实在对不住各位。为了补偿大家的等待我一定会认真来写这篇文。我将把自己从沙漠皮变成现在的混干皮的经历分为三部份来写，分别是——洁面篇，基础护肤篇，眼部护理篇。这篇就先说说大家最关心的基础护肤。好啦，废话不再多说，直接进人正题吧。

我身边的朋友都知道我是一个绝对的大干皮(庆幸的是我皮肤没有那么敏感，很少出现对护肤品过敏的情况)。以前待在南方的时候还没那么夸张，可是自从来了北方，我就变成了夏天干皮冬天沙漠皮，并且还是个典型的“外油内干型”肤质。尤其到了冬天，每次洗完脸如果不马上护肤整张脸都会绷起来，而且一张嘴嘴角就干疼干疼的，像是要裂开似的。最严重的时候可以说是用什么补水保湿的护肤品都没用，因为不管用什么过几个小时面颊摸起来都会变成干干的，嘴角鼻子就开始大面积的起皮。尤其我还经常化妆，一上妆那更是雪上加霜。这种痛苦想必只有干皮才能懂。

年轻的时候觉得皮肤干燥并不是什么大问题。还觉得干就干嘛，总比满脸油光的好吧。于是就听之任之，并不怎么注重皮肤的保养。现在想起来真是愚蠢至极。因为年轻时的不注意，再加上盲目的使用皂基型洗面奶，导致我皮肤的角质层受到了严重的破坏，过了25岁这些日积月累的皮肤问题就集体爆发了，长痘，爆皮，再加上选择了并不适合自己的护肤品，使得皮肤根本没有获得充足的水分，肌肤屏障也没有得到修复。肌肤屏障受损，皮肤抵御外界刺激和锁水能力都会下降，如果只是单纯的补水保湿，效果其实并不好。

肌肤屏障受损的原因

我们先来看看一个健康的皮肤和肌肤屏障受损的肌肤有什么不同——见图2。可以看出，左侧健康皮肤的角质层纹路是平滑饱满的，而右侧受损皮肤的角质层纹路是粗糙干瘪的。要知道，肌肤屏障有两个最重要的组成部分——角质层和皮脂膜。角质层的主要作用就是阻挡外界细菌和刺激性物质的入侵并防止皮肤70%的水分流失;而皮脂膜负责维持肌肤的水油平衡。这两部分如果受损了，自然会引发很多的皮肤问题，干燥，脱皮，过敏等等。

通常我们感到皮肤干燥时，第一反应往往是去选择那些补水保湿类的护肤品，却容易忽略一件事，那就是修复肌肤屏障。一定记住——提高皮肤的耐受性才应该是我们护肤之路上要迈出的第一步。要修复受损肌肤我们就要先弄清楚，导致我们肌肤屏障受损的原因有哪些：

首先就是过度清洁——包括经常使用皂基类洁面产品;过度去角质;粗暴卸妆等。

其次是——过度使用酒精类或水杨酸类化妆水;过度控油;保养动作粗暴等。

最后则是——忽略防晒。

当然，我说的还是太不专业了。关于肌肤屏障受损更专业的介绍在这里——我非常非常推荐大家去看看@miamaja写的那篇护肤方法集成论，非常详细，看完醍醐灌顶。

弄清楚了这些问题，我们在选择护肤品的时候也就不会那么盲目了。我选择的基础护肤品就是ipsa流金水ipsa自律循环乳液资生堂红腰子精华。

肌肤屏障受损的护肤品

ipsa这一套主打的就是补水保湿修复角质层，而红腰子精华的主要作用就是增强皮肤抵抗力，维持肌肤状态的稳定。所以选择这一套来应对我的皮肤干燥问题真是再合适不过了。

先说说每样产品的使用感——

|Ipsa流金水：

虽然看起来很清爽，但用起来却并不会像很多太过清爽的水一样用过后就感觉不到存在感，这瓶水它是有一定延展力的。那些太过清爽的水用时你会觉得清清爽爽的真舒服，可是用过后如果不追加后续护肤品皮肤马上就会感到干燥。而流金水不同，在我肌肤修复的初期其使用感和效果就让我着迷!配合化妆棉使用时会觉得这瓶水软软的，擦拭时不会对皮肤有拉扯感。它既不会像那些很清爽的水一样很快就蒸发了，也不像那些很粘稠的水用后觉得糊了层胶水在脸上似的。用过后会觉得皮肤也变得软软的，刚洗过脸时的面部的那种干燥感一下子就得到了缓解。并且它的保湿力也很不错，有时我周末在家就只用这瓶水不叠加其他的护肤品，它足以维持我的脸三小时也不感觉干燥。绝对是颜值和效果齐飞的一瓶水!

|ipsa自律循环乳液：

我选择的是修复抗衰老s系列的4号，质地更偏向乳液，个人觉得4号更适合秋冬用。这款乳液的种类和型号虽然看着多，但其实并不难选，具体的区别可以参考图3和图4。

说真的，我以前是不怎么用乳液的，因为之前用过的保湿乳液多多少少有点粘腻感，而且保湿力度也没有面霜好，所以一直都对乳液无感。但是这瓶乳液改变了我对乳液的偏见。

我最开始用的时候是夏天，当时对它的感觉就是——补水效果不错，既有滋润度却又不粘腻。而且保湿力很好，往年夏天我都是要用面霜才能让皮肤不那么干，而去年夏天我只用了这一套就已经足够了。但这并不是最让我惊喜的，让我真正觉得它好用的是在我皮肤最干燥的冬天——博主坐标北京，要知道北京的冬天那风刮起来能给你脸上挂掉层皮啊，糊多少层护肤品都没用，能想象在这之前我每年冬天都是在绝望中度过的吗但是去年冬天，我使用这一套再追加资生堂的百优面霜后(冬天使用一定要追加面霜，只用水乳还是不够的哇)，居然不再觉得干燥，平生第一次感受到了一整个冬天皮肤都是水润润的!你说惊不惊喜，意不意外!

注意，这里要着重强调一下，ipsa的自律循环乳液一定要配合化妆棉使用哦!!这点非常重要!!一次的用量是三泵(不过我夏天用两泵冬天才用三泵)。具体的使用方法可以参考图5。我试过不用化妆棉当普通乳液来用，明显感觉到乳液有种糊在脸上油腻腻的感觉，吸收的效果不及用化妆棉。而且，配合化妆棉使用是有道理的，因为我们的皮肤是有纹理的，配合化妆棉可以更好的帮助乳液渗透进肌肤的纹路中直至吸收。

|资生堂红妍精华露：

这是一瓶集肌底液和精华液为一体的精华。这里我又忍不住要科普一下肌底液和精华液的区别了。肌底液和精华液看上去相似，其实二者在功效和使用顺序上是有区别的——

『肌底液』是用在洁面后、化妆水之前，其主要作用是调整肌肤状态，促进后续护肤品营养的吸收。『精华液』是用在化妆水或者肌底液之后，乳液面霜之前。其通常都有着特定的功效，比如美白，抗皱，抗氧化等，它的营养成分要比普通面霜高很多，是一种密集护理产品。

红腰子更偏向于精华液，所以它是用在化妆水之后乳液之前的。其主要作用就是提高肌肤免疫力，从根源上改善肌肤状态。就跟我们的身体一样，免疫力好才能健康。皮肤也一样，只有免疫力上来了，肌肤变的越来越稳定，你的那些美白抗皱的大计才能开始实施啊!这样一瓶精华你不要指望用两天就能立竿见影地得看到效果，一定要坚持并且长期使用，至少也要用个半年才行。

别看一瓶只有50ml，其实还是挺耐用的，一次两泵就够了。别贪多哦，用多了吸收不了。一瓶差不多能用三个月。并且它还有一定的滋润度，所以我觉得它更适合在春秋冬三季使用。

我在坚持使用这一套六个月的时候，就已经感觉到自己的肤质得到了改善——面颊的干燥感减少了，被北京的妖风吹过后也不再觉得干疼干疼的;起皮最为严重的嘴角也没有再出现大片大片爆皮的情况，虽然还是会有小小的起皮，但是比起以前真的好了太多太多!

坚持使用一年后，我发现自己已经由一年四季的极干皮变成了冬天干皮夏天混干。而且皮肤真的变健康了很多!最明显的一个变化就是，现在洗完脸即便什么也不抹也不会觉得很紧绷了。以前一到春天我就容易出现各种肌肤问题——痒，起癣，而今年春天皮肤竟然也安全过渡了!

我把这一套推荐给了身边跟我一样是干皮的姐妹，她用了一段时间也是反馈说皮肤变得稳定了很多，肤质确实得到了改善。所以我现在对ipsa的好感度真是直线飙升，即便目前更换了新的护肤品，但以后如果我皮肤状况不佳时，我还会回购这一套。

真心推荐和我一样饱受皮肤干燥缺水摧残的小仙女们试试这一套，不过一定要坚持长期使用哦，护肤切忌频繁更换护肤品，这样并不利于维持皮肤状态的稳定。要相信，只有你今天的认真护肤，日后才会获得一个好皮肤的回报呦![偷笑R]

BTW，我为什么在这篇文章里没有提及防晒这并不是说明防晒不重要，相反，防晒对保护肌肤屏障起到了非常重要的作用。我有一篇专门讲防晒的笔记，非常详细，没看过的小仙女可以去我的笔记里捞一下。我没有推荐防晒霜，是因为我觉得防晒霜倒是没有什么固定的要求，只要选择自己觉得合适的就好。

补充一下：

1ipsa自律循环乳液我用过s抗衰老系列和ex美白系列，个人觉得抗衰老系列要更好吸收一些，美白系列的略腻。个人建议25岁以上的妹子选择s系列，年轻妹子选基础保湿系列就行。

2关于ipsa自律循环乳液使用顺序——

1号和3号是先乳液后精华;

2号和4号先精华后乳液。

官方称这个乳液是水乳二合一的，意思就是洁面后不需要用水只用乳液就行。但我还是习惯先用水再乳液，这样也没什么问题。

肌肤屏障受损的洁面品

日常洁面——

推荐产品：芙丽芳丝氨基酸洗面奶

在“基础护肤篇”里我说过，由于自己年轻时不注意皮肤的保养，乱用皂基型洗面奶且不注意防晒，导致自己的肌肤屏障受损，把本来就偏干的皮肤活活作成了夏天干皮冬天沙漠皮，而且还是个典型的“外油内干型”肤质。

肌肤屏障受损后，想要修复那可是个非常漫长的过程。这期间不仅要注意护肤品的选择，在洁面产品的选择上也要多注意，尽量不要去选择含有大量皂基的洁面，例如洁面皂，泡沫丰富的洗面奶，尤其不要选择有磨砂颗粒的洗面奶，这一点切记！最好选择温和型的洁面产品，例如氨基酸洁面——

这里要提醒一下，现在市面上宣称自己是氨基酸洁面的洁面产品实在太多了，但事实上并不是添加了氨基酸的洗面奶就可以称为氨基酸洁面，必须要是添加了氨基酸表面活性剂的洗面奶才能称为氨基酸洁面。并且氨基酸洁面按照不同的配方技术也是分等级的，所以我们看到的氨基酸洗面奶价格也是从几十到几百乃至上千不等。一支好的氨基酸洁面不仅可以做到洗的干净不紧绷，它还有较好的保湿力，这对于干皮可以说是再适合不过的选择了。我个人觉得芙丽芳丝的这支洗面奶就是一支性价比很高的氨基酸洁面。夸它的文实在太多，我这里就不赘述了。总而言之就是一句话——既温和又洗的干净！便宜！好用！不负盛名！[赞R]

关于洁面的方法，尤其是干皮，以及像我一样肌肤屏障受损的人，我建议每天的晨洁你就不要用洗面奶了，只用温水洁面。皮肤不敏感的亲可以在温水洁面后再用冷水拍打一下，有助收缩毛孔，但是敏感肌肤的亲就不必要用冷水了，越少刺激对皮肤越好。不用担心只用水洗脸会洗不干净，早上起来皮肤本来就不怎么脏，只有夜间分泌的一些油脂而已，用清水完全可以洗干净。改掉晨洁一定要用洗面奶洗脸的强迫症吧，刚开始你可能不习惯，但是坚持下去你就会发现自己皮肤变得健康了起来，这就是皮肤的角质层开始慢慢恢复了。

角质清洁——

要修复肌肤屏障，除了要改变自己的洁面习惯，对肌肤角质层的管理也不能疏忽。既不能频繁去角质，但也不能完全不去。有一个误区这里要指出，皮肤爆皮不一定是皮肤干燥导致，也有可能是你的角质层太厚了。以前我皮肤爆皮严重的时候，我总觉得是自己皮肤太干燥了，于是我疯狂的补水保湿，各种敷面膜，可是效果并不好。于是我去做了一次全套的皮肤护理。美容师告诉我，我爆皮，一方面是因为我本身皮肤干燥，另一方面也是因为我的角质层太厚了，导致水没补进皮肤里，护肤品都只留在了肌肤表面。说也神奇，做完那一次护理后，我明显感觉到自己的皮肤对于护肤品的吸收变好了。[偷笑R]

自那之后，我一定会定期给自己去一次角质。最开始去角质频率一定不能高，我建议是每28天去一次。因为28天是我们皮肤细胞的更新周期，也就是说，每28天我们的皮肤表面就会脱去死皮，让内层的新生细胞露出表层。如果常年不去角质，脱去的角质层就会全部覆盖在皮肤上，导致皮肤变粗糙，肤色变暗淡。有些人每周都去一次角质，这也是不可取的，不管你年轻与否。频繁去角质会对肌肤屏障造成很大的损伤。年轻时，新陈代谢快，可能觉察不到影响，等过了25岁，积累的肌肤问题就会都爆发出来了。我就是一个活生生的例子。[扶墙R]

推荐产品：ipsa粘土清洁面膜

ipsa粘土清洁面膜真的是我目前用过的最好用的，性价比最高的清洁面膜。这些年用过的清洁面膜也不少，膏状的，啫喱质地的，果冻质地的等等。这么说吧，比它便宜的都没它好用，比它好用的都比他贵的多。而且它是干湿都可用的，洁面后取适量均匀涂在面部，轻轻按摩片刻后停留五分钟洗掉，去除角质的同时还有清洁毛孔吸出黑头的功效，每次用完都能还你一张白白净净的脸[害羞R]。不过长痘期间还是不建议使用。而且需要注意的是，它里面含有磨砂，所以皮肤敏感期间，角质层受损人群使用时就不要按摩啦，涂在面部后停留七八分钟直接洗掉就行。

推荐产品：ipsa角质清理液（滋润型）

ipsa角质清理液，更推荐给皮肤角质层恢复健康后的人使用。它分清爽型和滋润型，推荐角质层偏薄的人选择滋润型，配合化妆棉使用，用法和化妆水是一样的。这个水非常温和，使用后皮肤不会有任何不适，轻微去角质的同时也不会造成皮肤干燥，每次用完都会觉得皮肤变得软软的[害羞R]。我一般只在夏天用，每周用一次，秋冬就不太用了。

卸妆——

推荐产品：three卸妆油

对于肌肤屏障受损人群，要避免选择卸妆水这类会对皮肤产生摩擦的卸妆产品。尽量选择低刺激的，成份相对安全的，温和的卸妆油。对于日常只用防晒，没有化妆习惯的亲，我更推荐选择橄榄油来替代卸妆油。我之前专门写过一篇关于卸妆的笔记，想了解更多有关卸妆的知识亲可以去捞一下(￣▽￣)。

肌肤屏障受损的眼霜

资生堂百优眼霜（新版）；百优眼霜（老版）；百优眼霜glowrevival；haba抗皱修护精华乳。坚持用下来确实能感觉到自己的眼部状况得到了改善。下面就来细说一下它们的使用感和效果吧——

先来看看它们的质地，图3。从上到下依次为HABA，百优glow，百优（新版和老版的质地几乎一样，所以只拍了一个）。可以看出，这四支眼霜的质地都是乳液质地，其中最水润的是HABA，其次是百优glow，百优的老版和新版是最滋润的，个人觉得在使用感上百优的新版比老版还要滋润一些。

1、百优全能优效眼霜（老版）

这已经是我回购的第三支了，却丝毫没有用腻了的感觉。[害羞R]这支也算是网红眼霜了，网上一搜基本都是夸它的文。也确实名不虚传——质地滋润却不腻，而且很好推开（不像契尔氏牛油果眼霜，乳化半天还推不开，差评！）。按压头的设计即卫生又好控制用量，每次只需一颗绿豆大小就够涂两只眼睛了，一支我一般能用三个多月。[萌萌哒R]用的时候会怀疑，这么点会不会不够保湿啊？用后就觉得绿豆大小的量完全够了，涂在眼部好像形成了一层膜，却又不是那种油腻腻不吸收的膜感，像是一层保湿膜，帮你牢牢锁住眼部的水分。[萌萌哒R]后续上妆眼部也不会觉得干燥，也不会有卡粉的现象。而且持续保湿的能力也很出色，夏季在空调房里至少能保证你眼部8小时不干燥，并且还是在眼部上妆了的情况下。冬天嘛还是要在眼霜前使用眼部精华打底的，不然只用这一支眼霜保湿力还是不够滴。不过，以上的这些赞美都是属于老百优的，新百优的表现就不尽人意了。

2、百优全能优效眼霜（新版）

在老版百优的基础上加强了保湿成份和抗老化修复的功能。质地和老版百优没区别。但是（此处必须有个但是）！虽然新百优确实比老百优滋润，但是用后会觉得腻啊！明显没有老版的百优好吸收好嘛！刚开始我还以为是自己的错觉，后来又换回老百优才证实了我的感觉是对的。但是本着自己种的草含泪也要拔完的原则（说白了就是穷[扶墙R]），我还是坚持用完了一整支。结果，这货居然在我眼下留下了一颗脂肪粒！！唉……什么都不说了，所以我目前正在研究什么东西去脂肪粒好[哭惹R]

3、百优glowrevival眼霜

这一支是百优的glow系列，貌似只在香港看到过。买它还是因为有一次我着急出去玩，来不及等日代直邮了，就让我的小伙伴帮我在香港找找，结果她就买了这个。价格比上面两款眼霜便宜些，颜色和质地也有区别。它的头部是一个眼部按摩头，虽然从来没拿来按摩过，挤出来是浅浅的粉色，质地略稀，味道闻起来倒是差不多。用了一段时间后发现居然还挺好用的。因为质地较上面两款轻薄水润一些，所以更好推开，吸收也更快，不过保湿力就稍显逊色了。但是夏天用也够了，而且清爽的质地夏天用起来更舒服。我今年一整个夏天都在宠幸它，现在已经彻底爱上。[害羞R]

4、HABA抗皱修护精华乳

这支不算是一支完完全全的眼霜，它属于可以针对面部局部使用的抗皱修护精华乳，能用在眼部，法令纹处，如果你想全脸用应该也是可以的。虽然它不是我的眼霜主力，但也算是我的眼部爱用品之一了。在冬天我经常拿它来搭配百优眼霜用。整体使用感还是不错的。质地偏水润，好吸收，保湿力也还不错。秉承了HABA一贯的风格——温和。感觉用它搭配什么眼霜都还行。单独用在夏天也够了。唯一的缺点就是抗皱这项真没觉出来[吧唧R]。不过haba的东西好像都这样，主打的是温和，其他功效都很鸡肋。[汗颜R]哦，不过它家的角鲨烷油搭配G露一起用还是挺好用的，保湿效果不错。哈哈，扯远了扯远了……[笑哭R]

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用护发精油，护发精油对于我们的发质有很多好处，爱茉莉护发精油和欧莱雅护发精油都非常火，那么爱茉莉护发精油好还是欧莱雅好？修复受损发质。

爱茉莉护发精油好还是欧莱雅好

香味:欧莱雅>爱茉莉，欧莱雅的比较清香，爱茉莉的比较浓一点。

欧莱雅的精油比较容易抹开，而且涂完之后手不会油腻腻的，很清爽，听说也可以抹在手上当护肤精油，不过我没试过。爱茉莉的就比较粘稠。

欧莱雅的泵头设计不错，扭一扭就等锁住或者开了，很方便，不过因为是玻璃瓶，所以平时摆放要注意一点。爱茉莉是塑料的所以就比较请便。

欧莱雅的顺滑程度很好!!!爱茉莉的也不错，总体来说我还是比较喜欢欧莱雅的!

爱茉莉精油能天天用么

你别看只有小小的一瓶，其实很耐用。味道香香的，但不会让人冲鼻。每次洗完头，头发7⃣️分干时，挤压两到三次于手心，再涂抹在发梢处，最好不接触头皮。虽然油油的，但是这款精油吸收很快。用的时间久了，会发现毛躁情况会好很多。

使用的时候也特别简单，洗完头发之后，将头发擦至七分干，根据秀发干燥程度直接涂抹精华，尤其是发梢部分，一般就2,3滴足够了哦。

爱茉莉和欧莱雅精油对比

两款吸收都不错不会粘腻用完头发不会变油头精油只要抹发中和发尾就好了

爱茉莉是塑料瓶身外观像三角形～泵头很好挤压欧莱雅是玻璃瓶泵头感觉不如爱茉莉瓶子大小尺寸合适也不重相较于大玻璃瓶的欧莱雅要方便携带很多

欧莱雅的味道我觉得有点像杏仁味味道比较温婉爱茉莉的味道是花香比较清新甜甜的夏天涂抹很适合个人更喜欢爱茉莉的味道

欧莱雅挤出来的要比爱茉莉的稀一泵的量也比爱茉莉的量大所以用量要比爱茉莉费一点也不太会油腻我感觉这两款对抚平毛躁都还挺好的不过感觉欧莱雅这款使用后头发的光泽感不如爱茉莉～个人还是更喜欢爱茉莉的那款

爱茉莉护发精油保质期多久

商品保质期为3年，商品瓶身开封后24个月内使用效果更佳。(海外商品包装更新较快，可能会出现批次不同，日期会显示制造期或者是截止日期)。

刚开始觉得小小瓶很快会用完，但是看着瓶不大，其实还是非常非常耐用的，使用后不须清洗，吹干或自然风干即可，用完后头发立马变得非常的柔顺，有光泽还很有动感弹力，头发的分叉问题也随之改善了好多了呢。

护发素是大家都很熟悉的护发产品，护发素有保护头发的作用，能软化顺直头发，深受大家的喜爱，帮助做好头发护理，滋养发丝，头发更有光泽。

护发素对受损干枯的发质有修复作用吗

护发素属于表面活性剂，只能在头发的表面起到增加顺滑度和光泽度的作用。所有护发素的作用只在头发的表皮层进行，填充凹凸不平的毛鳞片，这就是用了护发素后头发会变得很光滑的原因。护发素只能起到顺滑作用，对已经受损的发质是起不到修复作用。再说头发本身是没有生命力和自我修复能力，受损后是不可能回到正在状态的。不仅护发素不具备修复作用，发膜等专业的护理产品也无法把已经受损的发质修复到健康状态的，只能滋润发质，增加一些养分，让头发保持现状而已。

护发素的作用是什么

护发素是洗发水的伴侣产品，在洗发中是配套使用的。护发素的作用就是中和头发中残留的阴离子表面活性剂(洗发水的主要成分)，平衡头发的酸碱度，帮助毛鳞片收缩闭合，在头发表面包裹一层膜，增加头发的顺滑度和光泽度。洗发水的主要成分是阴离子表面活性剂，洗发的时候会让头发膨胀，毛鳞片松弛，通过泡沫把头皮和头发上的油脂洗干净，但洗发后头发无法回到正常状态，就会出现毛躁感，手感发涩不易于梳理。护发素的主要成分是阳离子表面活性剂，可以中和掉残留的阴离子表面活性剂，让头发结构恢复紧密，毛鳞片闭合，增加头发的光泽度和顺滑度。说简单，就是酸碱中和作用。用了护发素的头发会更容易梳理，还能防止打结。对于健康发质而已，即使不用护发素也没有太大的关系，是因为这种发质结构紧密，头发自身的光泽度就好，用不用关系不大。而受损发质结构松弛，毛鳞片脱落，容易打结缠绕，就必须使用护发素。

护发素能用什么代替

护发素能用橄榄油代替。每周为头发做一次橄榄油护理。橄榄油也可以当做洗发精或发膜来使用，将其均匀地抹在发梢上，停留5分钟后，用温水洗掉就可以了。如果使用橄榄香皂的话，一定要将泡沫打得丰富一点儿。在用橄榄肥皂洗发时，丰富的泡沫，可以减少皂角成分对头发的损害。没有带护发素可以用鸡蛋代替。鸡蛋是每位家庭的必备食物，不仅营养价值高，还具有神奇的护法功能。其原因是，蛋黄具有保湿功效，而蛋清具有去油作用。由于蛋黄蛋清分别具备保湿控油的功效，因此，如果是油性发质，可以使用纯蛋清制作发膜;而干性毛躁的发质，则需要使用纯蛋黄来制作发膜。而头发正常的女性可以使用整个生鸡蛋制作发膜。做法很简单，将其涂抹于整个发部，待20分钟后清洗干净即可。具有神奇修复受损的效果。一般护发素的使用是涂在洗发水洗后的头发上。要点：护法素只用于头发，而非头皮。使用范围是头发的发中部到发尾处，尽量每根头发都能涂抹到护发素，并在停留5-10分钟后再洗去，效果更好(为了让头发更加充分的吸收营养)。一般来说，头发受损是从它长出来后慢慢开始的，从发根到发尾，损伤程度逐步加重。所以，富含多种头发修复成分的护发素，更适合涂在受损比较严重的发中部到发尾处，而不是健康的发根部位。

护发素可以接触头皮吗

护发素不可以接触头皮,因为它多数都是在洗完头发以后，才会用到的，如果是经常把护发素抹在头皮上，用清水简单的冲洗一下，是不能完全冲洗干净，头皮发根是旋涡状，多多少少会有油性物质残留，长期这样会造成发根油性过大，堵塞毛孔正常排泄，会把发根“腻死”。发根如果出了问题，那头发也会脱落，这可是很严重的情况，头发有多重要大家比我更清楚，所以护发素是不能抹到头皮上，只要这点注意，它是对头皮没有影响的，护发素还有其他的妙用，用来卸戒指、擦拭PU材质的鞋和衣服，不但能增强亮度，还能去掉异味。

“一天一苹果，医生远离我。”这句话我们从小就经常听到，苹果也被称为百果之王，养分丰富，且口感良好，下面本网小编带大家来看一下苹果对吸烟人士有什么好处？抗氧化剂减缓肺部受损。

苹果对吸烟人士有什么好处

约翰·霍普金斯大学布隆博格公共卫生学院研究团队对650名成年人进行了饮食和肺功能试验。其中肺功能测试主要采用两种方式，一种是测试一个人能在1秒内呼出多少气体，另一种是测量一个人能在6秒内吸入多少气体。随着志愿者年龄的增长，两项数值会逐渐下降。与此同时，研究人员通过调查问卷方式了解志愿者的饮食情况。近10年的跟踪研究结果发现，每天吃2个西红柿或3个苹果的志愿者，肺功能下降速度比不吃的人缓慢。尤其是有吸烟史的志愿者，通过摄入苹果和西红柿，他们的肺功能也减慢了吸烟受损速度。

研究人员表示，成年人的肺功能在30岁左右时开始下降，喜欢吃新鲜水果的人则可减缓肺部衰老和损伤。西红柿和苹果含有大量抗氧化剂，这可能是其保护肺部的主要原因。专家强调，食用果蔬的方式很重要，新鲜的西红柿和苹果才有护肺的功效，从菜肴或加工食品中摄取，则没有这种效果。

苹果能降血压吗

苹果它本身就富含的钾可与人体内过剩的纳结合并使其排除体外，高血压患者要常吃些苹果，因为苹果的降压原理是可以促进身体排钠，起到软化血管壁、降低血压的作用。苹果中所含的可溶性膳食纤维式有利于调节血糖的浓度，使其改善血浆糖度的高或低，此水果对糖尿病是有很好的辅助疗效的。在此提醒各位，吃苹果时，请避免在饭后立即吃，因为在饭后马上吃的话，会影响消化，就会容易出现腹胀等不适的感觉，如要吃，请在饭后的一个小时后再吃。

其实苹果也能和其他的食物进行搭配，不但能降血压，还能得到其他的疗效，比如：苹果与猪肉的搭配，不仅能消除猪肉的异味，还能抑制胆固醇的吸收。还有和银耳的组合，可以起到润肺止咳的功效，因为苹果它本身就是凉性水果、口味酸甘，有利于清肺利咽、解毒等功效；而银耳它本身口味甘、属于平性的，又具有滋阴生律、润肺解毒等功效。

蒸苹果的作用

治疗腹泻

苹果含有丰富的鞣酸、果胶，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够减少肠道分泌，遇到生理性腹泻以及肠道不适的症状，吃点蒸苹果见效特别快。

降血糖

苹果加热之后，多酚类天然抗氧化物含量会大幅增加，多酚具有降血糖、血脂的作用，想要通过饮食辅助降血糖，每天吃一个蒸苹果准错不了。

解酒

蒸过的苹果更容易被人体吸收并消化，加速乙醇合成水分排出体外，从而缓解醉酒带来的呕吐、头晕、头痛等不适症状。

调理肠胃

苹果加热以后，膳食纤维和果胶得以软化，吃的时候不必费劲咀嚼，不会对胃肠造成刺激，能够养护肠胃，尤其适合肠胃功能不好的人食用。

不同颜色的苹果，功效不一样

苹果的颜色是可以预示出它的保健功效的，比如红苹果、青苹果和黄苹果，它们的功效就很不一样。

红苹果

红苹果口感很面，皮很厚，味道很是浓郁。常吃红色的苹果有益于保护心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。

青苹果

青苹果更脆，可强健人体免疫系统，具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

黄苹果

黄苹果更甜，对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。它还可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。

现今社会，肝功能受损人群数量之所以迅速膨胀，是因为眼下无论是整体环境还是人们的生活方式都对肝脏的健康极为不利。那么，肝功能受损的原因是什么?下面就由小编告诉大家肝功能受损的原因吧!

肝功能受损的预防

1.保持正常体重

体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。“如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的，”台北荣总肠胃科主治医师黄以信说。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

2.远离各种可能受血液污染的器具

避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

3.均衡饮食

为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是60～70%的碳水化合物(例如米饭、面食)，20～30%的蛋白质(例如肉类、豆类)，10～20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。

4.注意饮食卫生

不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

5.不喝酒

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。

6.戒烟

抽烟和罹患肝癌有关。

7.不乱吃药

吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。

肝功能受损的原因

肝功能受损的原因1、劳累过度，工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

肝功能受损的原因2、饮酒过多，长期或间断性大量饮酒可引起肝功能受损。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝功能受损。

肝功能受损的原因3、环境污染。城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会肝功能受损。

肝脏肩负这人体代谢、分泌、排毒、消化等重要的生理功能，一旦受到损害，就会导致肝功能异常。那么，肝功能受损什么原因?肝功能受损怎么办?肝功能异常吃什么好?下面就由小编告诉大家吧!

肝功能异常吃什么好

在主食方面，肝功能异常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷类食物比较好。

蛋白质是肝细胞修复和再生的基础，所以肝功能异常的患者多吃一些猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等高蛋白、适量脂肪的食物，有助于受损肝细胞的自我修复。

海带、米糠及麦麸、杏仁果、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等富含钾，有助于肝脏修复。

大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。

肝功能异常的人可以多吃一些各种新鲜蔬菜、水果及金针菜、大枣、桂圆、核桃、栗子、芝麻、山楂等。

许多肝功能异常者有凝血障碍，绿茶有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，不宜太浓，且饭前饭后一小时内不宜喝茶，以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。

肝功能受损什么原因

肝功能受损原因之一：饮酒过多

长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

肝功能受损原因之二：熬夜过劳

工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

肝功能受损原因之三：环境污染

城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。

肝功能受损怎么办?

1、心态要平和。中医认为怒伤肝，对于肝脏受损，肝功能异常者一定要心情开郞，制怒不生气，否则会肝气郁结，肝火上升，加重肝病。

2、保证休息。肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

3、不可乱服药。因为许多药物都要经过肝脏代谢，而且不少药物对肝脏都有害的，会引起肝脏的药物性伤害，加重肝损伤。

4、定期检查。每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。