干枯

平安树叶子干枯，主要是以下几方面的原因导致：

平安树适宜生长在微酸性的土壤中，我们日常接触到的土壤，以及水质大部分都是碱性的，长此以往会降低土壤的酸性，影响平安树的生长，从而出现叶片干枯的现象。

如果你家的平安树是刚买回来几天，叶子就干枯，这不是你的问题，而是店家刚换过盆或者刚栽种，平安树需要一定的适应期，在适应过程中经历了两次环境突变，出现了这样的反应，只要不是干枯的特别严重，会慢慢恢复的。此外，平安树不抗冻，在温度过低或晚霜较严重的情况下，会出现叶片干枯的现象。

还有就是因为浇水不当，施肥不当，土壤不透气等原因，导致了平安树烂根。烂根初期，叶片会失去光泽，泛黄，逐渐出现干枯的现象。

简要回答

如果我们在日常的生活当中，种植荷花的时候，发现荷花的叶子出现了枯萎发黄的情况。如果这个时间段是在秋天，那么属于比较正常的现象。毕竟在这个时间段荷花开始休眠，我们只需要将枯萎的叶子及时的修剪干净就可以了。

对于小伙伴们来说，要是刚修剪完荷花以后，特别害怕伤口出现感染的情况，那么我们可以适当的对修剪过的伤口进行消毒。

另外对于部分小伙伴来说，如果说荷花的叶子出现了腐烂的情况，一定要及时的将叶子捞干净。因为腐烂的叶子肯定是会影响到水质的，必要的时候，还需要消毒。

其实我们在日常的生活当中，种植荷花的时候，小伙伴们需要多加注意。一般情况下，荷花需要放在光照充足的地方进行养护。而天气比较炎热，正处于夏天的话，也要适当的遮阴处理。

不得不说，荷花出现枯萎的原因有多种。如果说是因为施肥过多而直接伤了根系的话，这个时候想要合理的解决。建议小伙伴们直接选择肥沃疏松的土壤给荷花进行换土。

我们都想要一头美丽有光泽的头发，那么如何让头发不毛躁、干枯呢？一起来看看吧。

操作方法

选择合适的洗发水。洗头时不能乱用洗发水，要根据自己的发质选择适合自己的的洗发水。

使用护发素。在用洗发水洗完头发后要用适量的护发素在头发上轻轻揉搓几分钟，再用清水冲洗干净。

少用吹风机。用吹风机吹干头发不仅会掉发，还会让头发变得毛躁，所以要让头发自然晾干，尽量少用吹风机。

定期使用发膜。要防止头发变得毛躁、干枯，还要定期使用发膜来护理头发，这样可以让头发保持柔顺有光泽。

简要回答

头发出现干枯可能有多方面的因素，比如自身的营养不良会导致头发干枯。如果是这类情况建议患者在生活中多吃一些含钙元素、铁元素、新元素等等营养元素比较充足的食物，另外在生活中要保证充足的睡眠。

头发出现干枯也需要做好护理工作，比如我们在洗完头发之后要及时的使用护发素，必要的时候需要及时的去正规专业的医院检查是否缺乏微量元素，如果缺乏微量元素需及时补充微量元素。

其实有些患者出现头发干枯，可在医生的指导下使用橄榄油进行洗头，另外医生对这方面比较专业，可以在医生的指导下多吃一些含有丰富营养成分的食物。

另外头发干枯可能是因为经常烫发、染发或者营养不足量所导致的，在生活中尽量不要烫发、染发避免对人们的头发造成二次伤害。

其实有些人头发干枯是因为体格偏瘦，这时候可以适当的多吃一点点脂肪，并且在医生的指导下适当的摄入微量元素和维生素，并且在生活中需要选择适合自己的洗发水。

简要回答

平时因为烫头发染头发，或者说直接将头发放到阳光下面暴晒而导致头皮受到伤害，这个时候头发特别容易出现干枯的情况。而想要有效缓解头发干枯，可以尝试使用保湿洗发水洗头发，因为保湿洗发水可以有效补充头发受损丢失的水分。

一般人们在利用保湿洗发水清洗头发的时候，建议清洗两次，第一次主要是清洗发根，将残留在头上的污垢及时清洗干净，第二次是直接清洗头皮。

之所以要清洗两次，主要是为了促进头发的血液循环，最后再用清水将头发中的污渍直接清洗干净，想要有效补救头发干枯的情况建议护发素也不要丢弃。

市面上护发素的种类比较多，其中免洗护发素效果不错，能够有效的避免头发出现干枯的情况。毕竟里面还有众多的精华，一旦被头发吸收之后，能够形成纯天然的保护成分。

当然我们在生活中也可以自己制作护发素，像蜜蛋油护发，简单来说就是蜂蜜、蛋黄、植物油混合而成，制作的护发素直接涂抹在头发上，也能够有效预防头发干枯的情况。

简要回答

用护发素。不管是男生还是女生，都希望自己可以通过改变发型的方式提升自己的颜值，其中烫头发就是比较常见的一种，很多人在烫完头发之后都会感觉自己的头发非常干枯。

这个时候就可以在平时洗头发的过程当中用护发素保养一下，护发素可以给我们干枯的发质补充一些水分，并且让头发更加顺滑有光泽，也可以在一定程度上避免脱发的情况发生。

另外就是在烫完头发之后最好不要用特别热的吹风机一直吹造型，头发受到热风的侵袭，就非常容易会造成头发干枯的现象，这样的习惯，用护发素是救不回来的。

感觉自己的头发已经比较干枯，那么就最好不要再去烫头发，或者在烫头发的时候，用一些比较好的药水。

平时喜欢烫头发的人群建议一年只要他一次就足够了，这样可以给头发留一下一个自我修复的时间和空间，千万不要。这一次的烫头还没有结束，已经开始准备下一次烫什么头发，这样头发肯定是顶不住。

养护/习性

修剪周期

1年

1、养护茶花盆栽的时候，如果长期不换土壤，会导致土壤板结的发生，影响土壤的通透性。植株无法正常生长，花苞就变枯掉落。

2、茶花植株的生长既要保证散射光充足，又要避免强光对植株带来的影响。长期处于强光直射下很容易晒伤植株的叶片和花苞，导致花苞枯萎。

3、养分不足，在花期阶段需要及时的进行疏蕾处理，适当的补充磷钾肥。

4、通风不良养护也会出现花苞枯萎的现象，空气流动性差并且不利于植物的呼吸，经常的通风换气，配合浇水施肥，可以改善茶花花苞枯萎的现象。

茶花对于水分的需求是比较高的，如果浇水过多，土质的疏松能力差，就会出现烂根的现象，烂根后就很容易造成花苞掉落。需要及时的将腐烂的根系修剪掉，使用专门的药剂浸泡，选择疏松并且排水能力较高的土质栽种。

头发干枯毛躁的护理方法如下：

护发素养发

在洗头发时，可把护发素抹于头发上，并且用梳子梳均匀。等待几分钟后，用清水冲洗再用洗发水进行洗发，最后再用护发素进行护理一次。如果进行护理一段时间后，发质会得到改善。

蒸发护理

每个星期进行蒸发护理，首先在头发上抹均匀发膜，然后用热毛巾包裹着头部，让头发充分吸收营养。吹干头发后会变得更加油顺。

补充胶原蛋白

胶原蛋白洗头可解决头发干枯毛躁，在洗发水当中加入1比1的粉末状胶原蛋白进行洗头，洗完后会发现头发变得更加滑顺了。

护理型洗发水

选择护理型的洗发水，一般情况下，好的洗发水可以有效地解决头发干枯毛躁的情况。但在洗头发的时候，不能马上把泡沫冲洗掉，应该让头发吸收3到5分钟才能起到改善头发干枯毛躁的效果。

1、水分不足：

兰草在生长期间水分不足，会导致兰草叶尖干枯发黄，此时需要及时给兰草补充水分，确保土壤湿润。

2、土壤不适：

如果兰花的土壤板结不透气，黏重不渗水，或是土壤偏碱的话，会导致兰花无法正常生长，引起叶子发黄、干枯，需要定期给兰花换盆换土，后者是重新用腐叶土、沙土、园土、骨粉等配制成新土来栽培。

3、光照过多：

兰花喜阴凉，耐阴性较强，不耐强光。在生长期间，若是光照过强，兰花在烈日照射下，叶尖会出现干枯发黄的现象。若是强光所致，需要将兰草枯黄的叶片剪掉，再将其移到凉爽通风的环境下养护，养护期间要避开正午的强光。

4、施肥过多：

施加的水肥过多，会给兰花根部造成损伤，导致叶子发黄干枯，此时可以控制好施肥的用量，若施肥过多应浇水稀释，施肥过少则需遵循薄肥多施。

绣球花又名八仙花，它是原产自我国四川一代的观赏花卉，绣球花的养殖需要精心、细心的照料，如果日常管理不当对植株的生长有很大的影响，绣球叶子边缘干枯焦了怎么办，下面就为大家分析叶子边缘干枯焦的原因以及补救方法。

1、适量浇水

盆土过于潮湿或过于干燥，就会导致叶子边缘出现发黄干枯的现象，严重时还会导致叶子脱落。这时浇水要适量，盆土中不能有多余的积水，若浇水量过大就需要做好排水工作。空气干燥可适当向叶片或四周喷水，能增加空气湿度。

2、科学施肥

如果平时施肥太大，就很容易出现肥害，植株根系会被灼伤，叶子也会随着变黄干枯。施肥量要控制好，薄肥勤施，如果施肥量太大，就多浇点水让多余的肥料稀释掉。

3、合理光照

长期将它放在阴暗的环境，它就没有办法进行光合作用，叶子就会变黄干枯。它也不能被暴晒，夏季若不遮荫的话它的叶子就会黄化，边缘也会变干枯。一般要给让它接受足够的光照，夏季要避免强烈的阳光照射，可放在阴凉处养护。如果是长期生长在阴暗处导致的，就让它多晒太阳。

绣球叶子边缘干枯焦这种病因是经常可以见到的，运用合理的补救方法就可以快速处理。

1、月季枝干发黑干枯可能是因为土壤太过板结，不够疏松透气，导致根系一直被闷着，透气性不好，枝干就会出现了发黑干枯的情况。

2、如果修剪月季时，被细菌感染了，也会导致月季枝干出现发黑和干枯的情况，需要及时用消毒过的剪刀剪掉发黑的枝干然后可以涂上一些愈合剂，或者直接给它喷上多菌灵溶液，这样就可以防止病菌感染。

3、养殖月季时，如果浇水过多，就会导致月季盆内出现积水的情况，长此以往根系就会腐烂变黑，也会出现枝干干枯的情况。

月季花喜欢较为湿润的土壤，怕干旱或者积水，所以必须保证土质疏松，排水良好。月季花最适宜的生长温度在18~20℃，因此在每年的4~5月、9~10月，花朵较大，花色艳丽。随着温度的不断升高，当温度稳定在30℃左右时，花朵色小，味淡，观赏价值低，易受到病虫的侵害。

1、缺少水分

养护凤尾竹的过程中，如果凤尾竹的叶子出现发黄干枯的情况发生，可能是缺少水分导致的，这时需要及时给植株浇水，这样就可以解决叶子发黄干枯的现象。

2、光照过强

凤尾竹是比较喜光的，但是把植株放在光照过强的地方进行养护，可能会使凤尾竹的叶子发黄干枯，这时需要将凤尾竹移到半阴、通风的环境中进行养护，这样就可以缓解叶子发黄干枯的情况。

3、缺少养分

凤尾竹生长过程中需要大量的养分，如果长时间没有给凤尾竹植株补充养分，就会导致凤尾竹的叶子发黄干枯，可以适当的给植株施一些有机肥或磷酸二氢钾，每次施肥的量不宜过多，以防发生肥害。

4、土壤板结

如果土壤出现板结，这样就会导致凤尾竹的叶子发黄干枯，这时可以及时给植株更换土壤，这样凤尾竹叶子发黄干枯的情况就会得到缓解。

夏季杜鹃花干枯掉叶的解决方法如下：

1、合理浇水

杜鹃花在夏季不耐高温和干旱，长期处于缺水的环境下，会导致花朵和叶片枯萎掉落，因此在养殖过程中需要每隔3-4天为其浇一次水，花盆底部有水流出就表示已经浇透。

2、遮阴处理

夏季光照强烈，杜鹃花长期遭受强光直射，会导致叶片灼伤，从而使其干枯掉落，所以要将植株搬至半阴处进行养护，保证其每天接受4小时的散光照射。

3、控制温度

杜鹃花最适宜的生长温度为15-30度，夏季气温一旦超过35度，就会导致植株进入休眠状态，吸收能力降低，从而造成干枯掉叶的情况，可以向叶片和空气中喷洒水分进行降温。

注意事项：

要想杜鹃花能够顺利成长，需要将其栽种在肥沃疏松的微酸性土壤中，要定期松土防止土壤板结，还可以向土壤中掺入稀释后的硫酸亚铁溶液，避免土壤碱化。

干枯发质应该选择酸性较强，且具有滋润功效的洗发水，例如无硅油洗发水，无硅油洗发水中含有大量的橄榄油和精油，能在去除污垢的同时给头发提供营养物质，从而改善头发的干枯情况。另外，干枯发质在吹头发时，最好先吹头皮后吹发尾，这样能让头发看起来更柔顺。

如何改善干枯发质改善干枯发质的方法共有四个，第一个方法是用护发素和精油护发，洗头发时，干枯发质需要使用护发素和精油，因为干枯发质含有的营养成分比较少，而护发素和精油中则含有大量的营养成分，能够为干枯发质提供营养成分。第二个方法是切勿经常洗头，干枯发质分泌的油脂比较少，而油脂则可以改善头发的干枯情况，所以干枯发质最好不要经常洗头，以免把头发上的油脂洗掉。第三个方法是用蛋清洗头，如果头发的干枯情况比较严重，可以在头发的干枯部位涂抹上适量的蛋清，蛋清中含有丰富的蛋白质，能有效缓解头发的干枯情况。第四个方法是减少烫染次数，由于烫染会让头发出现毛躁的情况，所以干枯发质最好减少烫染次数。

干枯发质是什么原因导致的

导致干枯发质的原因共有两个，第一个原因是经常熬夜，如果长期熬夜的话，精神状态就会变差，长此以往，发尾的营养就会跟不上，从而就会变成干枯发质。所以平时一定要保持良好的睡眠习惯，以免发质变差。第二个原因是营养不良，如果只吃肉类或蔬菜的话，就会让头发出现营养不良的情况，所以在饮食方面需要注意营养均衡，平时多吃一些蔬菜、水果、粗粮，能起到改善发质的功效。

头发干枯不建议烫发，因为烫发本身就会损伤头发，让本来就干燥的头发更显脆弱。如果想要烫发，首先需要好好护理头发，等到头发发质恢复、富含营养的时候，才可进行烫染。护理头发，需要从头发保养、防晒、营养补充等多个方面进行。

头发干枯的原因有哪些？

1.头皮层油脂不足。头发上的油脂不仅可以保护头发，还能让头发显得滋润有光泽。如果身体内缺乏微量元素，或者洗发水的去油能力太强，就会让头发的油脂不足，进而导致干枯分叉；

2.身体缺水。正常情况下，头发的含水量在15％左右。一旦含水量下降到10％，就会出现明显的干枯现象，这是因为身体内缺水，特别在秋冬这样干燥的季节；

3.内脏功能不调。如果身体的气血不足，或者体内缺乏蛋白质，也会造成干枯。

如何护理干枯的头发？

1.头发护理保养。对头发进行护理保养，是提升发质、改善干枯毛躁的第一步。日常多用精油产品给头发进行护理，洗发液也选择修复款的。此外，定期要去美发店做焗油修护或发膜，给头发、头皮深度滋养，加速发质的恢复；

2.防晒。注意防晒。如果头发遭受阳光暴晒，由于本身就缺少油脂层的保护，表面的水分和营养物质会快速流失，让头发看起来格外枯燥，如同稻草一般。因此出行时要做好物理防晒，使用遮阳帽、遮阳伞；

3.补充营养。有时候头发干枯不仅是头发缺少营养，也是因为身体缺乏某些营养物质，这就需要通过营养膳食来改善。要多吃富含维生素的新鲜蔬果，例如橙子、柠檬、猕猴桃；多多食用富含蛋白质的食物，则可以增强头发的营养，像鸡蛋、牛奶、瘦肉都是可以的。

一头秀发是女性魅力的重要标志，好的发质总是让人羡慕不已，可是生活中，很多人却在为自己一头干枯的头发烦恼着。头发干枯的原因是什么呢?

遗传。先天的干性头发，这类头发表现为头皮干，头屑较多。

用过多造型产品。经常捣鼓头发会令发质受损，头发水分流失快。你可以用橄榄油护发，洗头前将橄榄油滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上。

压力大。来自工作和生活的压力不仅会影响一个人的精神状态，还会影响头皮的代谢。

营养不良。饮食不当也会出现头发干枯问题，你需要多吃一些护发食物，如牡蛎、三文鱼、菠菜等。

从外在原因分析

1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。

2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受

3、过度使用吹风机或者电用造型工具。

4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重;

5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。

温馨提示：想要修复受损发质，可以从内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。想知道不同发质如何选择洗发露吗?请继续关注，更多化妆品安全小知识等着你!

女人如果气血不足该怎么办，如何保养好自己的身体，大家都知道吗，气血问题一直是不少女性都十分纠结的问题，要是情况严重的话是很影响我们的身体健康的，而且还会影响到我们的日常生活。那么女人要是气血不足的话，会有哪些具体的症状表现呢。和本网一起来看看吧。

1、头发会显得干枯毛糙

头发跟肝脏的联系是不可言喻的，要是出现头发十分的干枯或者是变白的话是体内的肝血虚弱的表现，不管是频繁长出的白发还是十分的毛躁，都应该仔细注意好是不是出现了气血不足的问题，如果是的话，就要仔细做好补气血的措施了。

2、眼睛会觉得十分的干涩

要是一个人的眼睛是浑浊的，而且十分的干涩的话，那就说明那个人的体内的气血是不足的，而且不但眼睛会异常，脸色也是十分的难看，气色不好，仿佛很虚弱的样子。

3、睡眠情况不好

很多人都是一觉就是到天亮的，而且入睡很快，睡觉也是很沉的，那就说明这个人的气血是足够的，但是要是毫无这些情况的话，而且入睡很难，甚至容易被惊醒，浅睡眠还会打呼噜的话，那就说明你的气血是需的，需要进行一定的补气血操作了。因此你可以注意下自己的睡眠情况是不是不好，是不是想睡觉又很难睡足觉。

4、经常会感觉手脚冰凉

手脚冰凉一直是女人的“头号问题”，尤其是在寒冷的季节。但是在这种转暖的天气里面，如果你还是这种情况的话，那就可以考虑是体内的气血不足的问题了，因为手的温度是气血的直接表现，要是体内的气血情况是充足的话，那她的手脚就会是暖暖的。

5、皮肤蜡黄没有血色

女人的皮肤状态也跟体内的气血离不开联系，要是感觉自己的皮肤不但黄，而且没有什么弹性，甚至是皱纹斑点堆积，那可以说你的气血情况是很不足够的，因此你可以多留意你的皮肤状态，要是中了以上的几条的话，都是可以进行补气血了。

6、经常觉得疲惫精神不振

不少女人总是活力满满的样子，而且好像永远都不会觉得累，但是却有一部分女人跟她们是完全相反的存在。不但无精打采，还总是耷拉着脑袋，对什么都没有兴趣的样子，除了自身的情绪原因之外，是要考虑补补气血了。要是一个人的气血情况是充足的话，对什么事情都是会充满热情的。

女人气血不足的话是一定要调理的，因为不调理的话不仅会影响到脸部的一些形象，而且对于月经来说的话也肯定是受到影响的。对于现在的女性朋友来说的话，很多人都喜欢喝一些汤，而且有一些汤里面还是可以补气血的。

第一款汤是四物汤

主要是有熟地当归川弓和白芍，还要加一些排骨，这样子熬出来的汤。对于女性朋友气血不足来说的话是非常的好的，而且能够达到良好的补气血的功效，气血不足的女性朋友可以试试这个汤。

第二款汤是黄芪鳝鱼汤

主要是黄芪鳝鱼红枣生姜，还有一些调料等等，这款汤主要的功效是补气血，而且对于一些爱美的女性朋友来说的话还有美容养颜的功效，女性朋友气血不足的话可以试试。

对于女性朋友来说气血不足导致气色不好，是爱美女性难以接受的。以上两种汤对气血不足是非常有益的，可以使气色不足得到改善，但是由于含有中药物质是不建议经常喝的，所以可以适量的使用，此外还要注意保证足够的睡眠，总各方面来改善气血不足。

如果发现在家的身体不舒服了，还是得多注意健康了。气血不足也是得多注意调理了，健康的调理方法大家还是不能忽视的。一个人的眼睛显得十分的炯炯有神，而且清澈明亮的话，那就说明她体内的气血是充足的。希望大家都能好好的注意保养身体了。

我们要清洗的不是头发，而是头皮。不管你是哪种发质，头皮多多少少都会出油。而清爽的头皮环境直接影响你的发质。所以每次洗头都不清洗头皮的妹纸是不是中枪了，下面本网小编带大家来看一下头发干枯毛躁怎么洗头？

头发干枯毛躁怎么洗头

1、洗发的正确顺序

Step1：洗头发前，先用梳子把头发疏通，这样可以改善洗头发时候的掉发情况。根据你的发质选择合适的洗发产品，上面也介绍过了。用清水打湿头发，最好是用喷头冲淋，让水顺着头发流下。

Step2：在手掌中挤压大约两泵量的洗发液，在手中打出泡沫后，再清洗头皮！敲黑板，记重点！这个可真是踩中很多人的雷区，一般人都是把洗发液直接打在头发上然后揉搓出泡沫，这会对头皮造成伤害，长此以往也会造成脱发等严重后果。

Step3：清洗头皮的时候，不需过分用力搓头发。更不要用指甲抓头皮。正确方式应该是以画圆圈的方式，同时用指腹按摩头皮，促进血液循环，洗头时一定要冲洗干净。然后涂抹护发素，从头发中间向发尾涂抹，不要粘到头皮上，涂完等待几分钟后，再次进行彻底冲洗。

2、洗完发后要正确擦干。为了头皮健康和身体健康考虑，洗完头应该快速吹干头发，特别是在晚上。但是不健康的吹干方式也是会让头发受损，严重者还会造成头发脱落，下面我们看下正确擦头发的步骤。选一个吸水性强的毛巾放在头上，双手由头顶一点点往下滑动，将头发水分吸干，然后将毛巾轻轻的往下滑动直到发尾。再用毛巾将头发中段到发尾部分包起，最后，用毛巾轻拍头发按压，吸干头发上的水分。

3、经常给头皮进行按摩。正确的头皮按摩姿势应该十指微张，指腹用力，从额头发际线至头顶按摩十次。除此之外，还应从后颈至头顶，重复操作20~40次。可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。

洗头水温多少度合适

头皮对温度的刺激比较敏感，洗发时的水温要适中，并结合个人的耐受程序，一般约为37-40度为宜。这样的水温可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳、振奋精神等作用。因为水温太高，则除了能够洗掉污垢以外，也会洗掉有益的皮脂，还可能烫伤头皮及发根，结果头发变得干涩蓬散易脱落。如果水温太低，则去油去污效果差，并可导致头皮毛细血管收缩，营养供应减少而成为脱发的诱因。水温过高，会将头皮所需的脂膜层除去，同时也会使头发因受热而失去柔软性，使头发变脆、易断．如果水置过低，则使得皮脂硬化，难于溶解，影响去污、除垢效果，井可致头皮血管急剧收缩，易使头发干枯、脱落、早衰。

洗头的最佳时间

最佳时间是12点之后，理论上讲，从中午12点~晚上10点这段时间都是比较适合洗头的。上班族一般白天无法洗头，那就晚上在10点之前洗头就很好，有充足时间等头发完全干，然后再睡觉就毫无影响了。还有一个理论认为，晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，所以10点之前洗头，等头发干了之后，早点睡觉，不仅对身体好，也是养发的一个诀窍。

头发多久洗一次最科学

多久洗一次头，并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，不必纠结洗头的频率。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定。

1、油性头发：油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适。因此，油性头发可以一天一洗。

2、干性头发：对干性发质来说，由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑才是最大的敌人。因此，应该适当降低洗头频率。干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为宜。当然，也不能因为自己头发偏干，就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头。

只要好好保养肌肤，绝对会变得更漂亮迷人。2018年秋天的肌肤，绝对要呈现出个人史上最美的状态!因此献上日本超人气美容家神崎惠推荐的护肤配方，只要仔细阅读并且认真实践，透明美肌轻松到手，让妳摇身一变逆天初恋颜!

适合不同季节的理想肌肤

质感有微妙的差异：

到了秋天，应该要打造出有清澈感的透明美肌。光、景色、温度、身穿衣服的质感与颜色会因季节而异，所以连肌肤也配合四季进行微调。秋天多穿颜色较深的衣服，连妆容色调也比较暗。秋天的质感结合清澈透明美肌，呈现出难以言喻的性感魅力。

有效修护夏季损伤肌的保养3步骤

这个时期的肌肤被夏日强烈艳阳等摧残尚未痊愈，所以一定要先去除肌肤上的老化废物，做好能充分吸收渗透的状态，再来是干燥对策的滋润保养，最后消除肌肤污浊黯沉感的美白保养。同时进行这3个保养步骤，就能有效率打造出适合秋天的清澈透明美肌。

SWITCH1清洁保养

用碳酸or酵素的力量，加强素颜力

这个时期的肌肤一向都会残留可说是夏季废弃物的老化角质与废物，导致肌肤黯沉紧绷。如果没有把这些废物彻底温和清除的话，即使做了保湿与美白保养也难以见效。而且肌肤的本质还不够好，所以用碳酸保养品注入元气。

碳酸：早晨碳酸保养，打造清澈明亮美肌!

对于饱受夏季摧残，状态依然委靡的肌肤，建议使用碳酸保养品。最佳的使用时机是早上。藉由碳酸的力量让肌肤恢复活力，变成明亮美肌，也有让弹力复活达到拉提效果。泡泡的类型，非常适合用于忙碌早上进行缩时保养，连妆容的服贴度也变好了。

酵素：1次就能拥有光滑柔嫩美肌

酵素能有效分解造成黑头毛孔与肌肤质感粗糙的蛋白质以及皮脂。因此只要使用含有酵素的洁颜产品，就能拥有触感光滑的柔嫩美肌。肌肤新陈代谢不规律的夏末，请一定要使用酵素洁颜产品!

SWITCH2保湿保养

用较浓稠的化妆水与乳霜，让肌肤变得饱满丰润

熬过酷热夏天的肌肤呈现水分不足的干涸状态。如果不趁此时强化保湿保养，就无法迎战干燥更严重的秋冬。干燥是让肌肤出现皱纹、松弛、黯沉、斑点等各种问题的元凶，所以要用化妆水和乳霜滴水不漏做好干燥对策!

质地浓稠的化妆水&精华液

肌肤被滋润薄摸包覆的感觉，选择质地浓稠或含有精华液，渗透力优秀的化妆水与精华液，就能让肌肤被水分环抱。以带有点黏感的湿度质感肌为目标，最后用手掌包护轻压促进吸收，就不会造成脱妆。

乳霜：选择有瞬发力与持续力的乳霜

乳霜必须兼具涂抹瞬间就能让肌肤散发光泽和变紧致的瞬发力，以及经过一段时间也依然维持水润感的持续力。早晚都可以使用乳霜。上妆前涂抹即使油腻也不要慌张。与后续涂上隔离霜或粉底混合之后，就能让肌肤散发温润的光泽。

SWITCH3美白保养

天天敷面膜与，随身美白产品让透明感UP

利用碳酸与酵素打开肌肤吸收渗透模式，用化妆水及乳液让肌肤重新吸饱水分，这就是美白短期集中保养。不只早晚保养时这样做，白天在外时也可选择能带妆使用的美白产品。透明感不是美白成分渗透肌肤就有，而是要让肌肤〝充分被美白成分浸泡〞!每天集中保养就能让肌肤恢复透明感。

天天敷面膜：天天敷美白面膜恢复透明感

虽然有点奢侈，但建议大家天天敷美白面膜，或使用特殊美白产品连续2周。藉由集中保养的方式不断输送美白成分到肌肤深处，肌肤绝对会变得截然不同。虽然不一定要使用昂贵的产品，但请用精华液而非化妆水。

日常美白：选择使用感舒适无压力的产品

因为美白并不是马上见效，所以希望大家一年四季都要持之以恒美白。因为要天天使用，所以不要妥协，找出绝对能确实见效，质地、使用感以及香气都喜欢的产品。

一头健康的秀发是每个人都想拥有的，头发干枯分叉看着非常难看，做出来的发型也很枯燥没型，没有光泽感，记住平时的染发烫发不要太频繁。

头发干枯分叉是什么原因

1、过度捣鼓头发。经常烫发染发的MM，快快STOP吧，免得到时掉发一地哦。建议MM们DIY烫发前，最好抹点隔夜的乳液，避免发质受大伤害。

2、吹头发温度过高。一些MM总是等到临睡前才洗头，为了节省时间多数会用吹风机吹头发，温度过高对发质的损伤是比较大的哦。

3、营养不良。作息不规律，尤其是假期中晚睡晚起的MM，多餐合一，随便吃吃，真是养猪的节奏。但这里面的代价却是头发变得干枯毛躁，还分叉。

4、遗传。有人天生大油头，有人天生就是干性发质，此时MM们平时就要做好护理工作哦，用点营养水滋养头皮吧。

头发干枯分叉掉发怎么办

头发干枯分叉，建议先去修剪一下哦，将分叉的发尾剪掉，这样做护理工作效果会更好。生姜沫+荷荷巴油。将这两种物质混合在一起，用来按摩头皮，能起到刺激生发的功效哦。其实简单做个生姜发膜，也能促进头皮血液循环。囤一堆胶囊装的鱼油。鱼油除了吃之外，还可以掰开后直接将鱼油涂抹在头发上哦，这样也能防止头发分叉。牛油果+蜂蜜+橄榄油焗油。牛油果捣碎哦，然后加入一勺蜂蜜和橄榄油，搅拌后均匀涂抹在秀发上就OK了。等半个小时后再洗头吧。修剪一下头发才是解决干枯、分叉头发的最好方法。建议各位MM每8周剪发一次。

头发干枯分叉吃什么食物

1、胡萝卜。胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成，可对头皮健康起到自然调解作用。

2、牡蛎。牡蛎富含微量元素锌和硒，有助于头发健康生长。

3、维生素B。压力过大，人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落，这个时候已经不仅仅头发干枯这么简单了。多吃点含有维生素B的食物吧。

4、鱼油和维他命B12。维他命E可以帮助皮肤和头发保持健康，葡萄、蓝莓可以多吃。各位MM在购买胶囊装的鱼油，除了可以拿来服用，也可以将胶囊挑破，然后将鱼油抹在头发上，滋润发梢，防止头发分叉。

用发膜还用护发素吗

事实上，用发膜后是不能用护发素的，同时用反而不利于头发吸收护发产品的营养。这是为什么?当清洁头发后，头发毛鳞片处于打开状态，此时抹上发膜，头发相当于在“张大嘴巴”吸收发膜的营养，而这时候如果用护发素(护发素具有闭合头发毛鳞片的作用)，发丝的毛鳞片会闭合，这样就等于强行终止发丝吸收发膜养分，所以是不建议涂抹发膜后继续用护发素的。