小学生元旦感言（汇集20篇）

当孩子面临危险时，成人更具普遍性的做法是包办、代办，而不是教育孩子如何去应对这样的场面，如何去保护自己不受伤害，那么如何对学生进行安全教育呢？

无论孩子是在生活还是学习中,家长和教师都应为学生提供一个安全的环境和活动设施,如将药品、消毒水、杀虫剂等放在孩子够不到的地方,打火机、蜡烛不要放在孩子能拿到的地方;及时将用过的电线插头收起。在带孩子外出时,给孩子换上舒适合脚的鞋子,不要让孩子在堆放砖头或满是石头瓦砾的场地玩耍,不要让孩子独自在水池或河边玩耍等等，下面一起来看看小学生应该了解哪些交通安全知识吧？

交通安全常识

1、认真学习交通安全常识，自觉遵守交通秩序;

2、靠路边行走，横过道路走证马线.’做到“一停、二看、三通过”;

3、不闯红灯、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍，不越护栏、.不追车扒车、不抛物击车;

4、排队乘车、不向窗外乱扔东西，从右侧下车，不乘坐带病车、超载车和农用车;

5、骑车靠右，不逆行、不双手离把、不互相追逐、不扶身并行;不突然猛拐;

6、遇交通违法行为及时纠正，遇交通事故主动报警;

7、主动宣传交通安全法规，积极参加交通安全社会公益活动。

一、行走须知

1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走;

2、行人不准在车行道上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿;

3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车;

4、不准在公路上玩耍、嬉闹;作文

5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领;

二、乘车须知

1、不准在道路中间招呼车辆;

2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外;

3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西;

4、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行;

5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆;

三、骑车须知

1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车;

2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯;

3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物;

4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶;

5、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理;

6、不准撑伞骑车，不准骑车带人;

7、不准在道路上学骑车;

8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行;应急事件处理上下楼梯，安全第一;不要追逐，不可拥挤。

元旦是一个特殊的日子,古代的人们在这天写的诗有很多,写作环境各异,目的不尽相同。下面是小编整理的元旦小学生经典诗句古诗词10首，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

元旦古诗词1

丁卯元日

钱谦益

一樽岁酒拜庭除，稚子牵衣慰屏居。

奉母犹欣餐有肉，占年更喜梦维鱼。

钩帘欲连新巢燕，涤砚还疏旧著书。

旋了比邻鸡黍局，并无尘事到吾庐。

元旦古诗词2

《元日》

宋·王安石

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。

千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。

元旦古诗词3

文天祥(南宋)

乾坤空落落，岁月去堂堂;

末路惊风雨，穷边饱雪霜。

命随年欲尽，身与世俱忘;

无复屠苏梦，挑灯夜未央。

元旦古诗词4

《凤城新年辞》

清·查慎行

巧裁幡胜试新罗，画彩描金作闹蛾;

从此剪刀闲一月，闺中针线岁前多。

元旦古诗词5

文征明(明)

不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。

我亦随人投数纸，世情嫌简不嫌虚。

元旦古诗词6

《屠苏酒》

元末明初·瞿佑

紫俯仙人授宝方，新正先许少年尝。

八神奉命调金鼎，一气回春满降囊。

金液夜六千尺井，春风晓入九霞觞。

便将凤历从头数，日日持杯访醉乡。

元旦古诗词7

《青玉案·元夕》

宋·辛弃疾

东风夜放花千树，更吹落、星如雨。

宝马雕车香满路。

凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。

蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。

众里寻他千百度，蓦然回首，

那人却在，灯火阑珊处。

元旦古诗词8

毛滂(宋)

一年滴尽莲花漏，碧井屠苏沉冻酒。

晓寒料峭尚欺人，春态苗条先到柳。

佳人重劝千长寿，柏叶椒花芬翠袖。

醉乡深处少相知，只与东君偏故旧。

元旦古诗词9

元旦试笔

陈献章

天上风云庆会时，庙谟争遗草茅知。

邻墙旋打娱宾酒，稚子齐歌乐岁诗。

老去又逢新岁月，春来更有好花枝。

晚风何处江楼笛，吹到东溟月上时。

元旦古诗词10

孟浩然(唐)

昨夜斗回北，今朝岁起东;

我年已强仕，无禄尚忧农。

桑野就耕父，荷锄随牧童;

田家占气候，共说此年丰。

蜡笔是生活中一种比较常见的学习用品，很多孩子从3岁之后就会有意识的开始涂画了，蜡笔相对来说手感较好，颜色也较鲜艳适合作画。小学生用蜡笔画画安全吗?很多家长都特别担心小学生用蜡笔画画不安全，其实许多品牌的蜡笔都已经采取了安全无毒的工艺，所有不需要过于担忧，只要不吃蜡笔，对小学生的身体是没有任何危害的。

画画可以增强小学生的想象力，尤其是具有这方面特长的小学生，无论是老师还是家长都要大力的培养，画画的工具很多，有很多小学生特别喜欢用蜡笔画画，蜡笔相对于其他画笔来说，具有操作简单，容易着色等特点，但是现在有很多不合格的蜡笔流入市场，在选择蜡笔的时候千万不要图便宜，避免买到了假冒伪劣产品。

很多小学生对如何挑选无毒蜡笔感觉特别头疼，其实，只要到正规的文具店，购买正规厂家生产的蜡笔，就不会买到有毒的蜡笔。在使用蜡笔的过程中，千万不要用嘴咬，而且用蜡笔画画之后，一定要及时洗手。

小编在这里提醒小学生，最好能够多了解一些学生用品知识，这样在购买蜡笔的时候，才能够分辨出蜡笔的好坏，避免因为用了有毒的蜡笔之后给身体造成不必要的伤害。

小学生应该坚持利用升旗、课间操、上下学等时间开展演练。寄宿制学校还要开展针对宿舍区的突发演练，并确保演练时学生安全，那么如何对学生进行安全教育呢？无论孩子是在生活还是学习中,家长和教师都应为学生提供一个安全的环境和活动设施,如将药品、消毒水、杀虫剂等放在孩子够不到的地方,打火机、蜡烛不要放在孩子能拿到的地方;及时将用过的电线插头收起。在带孩子外出时,给孩子换上舒适合脚的鞋子,不要让孩子在堆放砖头或满是石头瓦砾的场地玩耍,不要让孩子独自在水池或河边玩耍等等，那么小学生安全提醒内容消防篇有哪些呢？

一、防火安全

1、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。

2、点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。

3、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。

4、不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。

5、常见的灭火方法：用水灭火；用东西盖住灭火；用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。

二、用电安全

1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。

2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。

3、不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。

4、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。

5、遇到触电者应及早叫大人来处理，并打“120”急救电话，让医生来救护。

小孩子是生长发育的关键时期，而家长在这个时期就应该懂得给孩子们补充营养，特别是补脑，有些小孩子聪明伶俐，可能有天生和家教的原因，但很大的一部分原因就是家长从小就给他们补脑，比如给自己的小孩吃补脑的食品。那么，什么食物小孩子吃了可以补脑呢？

1.鸡蛋：要先给孩子补脑，就应该尽量的给孩子吃一些鸡蛋，它是补脑最好的选择。在鸡蛋中含有大量的卵磷脂，它可以使脑中增加乙酰胆碱的释放，从而提高儿童的记忆力和接受能力。研究发现，小孩每天早餐吃1-2个鸡蛋，除了能够强身健脑之外，同时还可使孩子在学习中精力旺盛。

2.大豆：面对孩子吃什么补脑的问题，大豆以及豆制品绝对是不错的选择。在大豆中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。不但如此，在大豆中还含有1.64%的卵磷酯、铁及维生素等，如果适当的摄取可有效的增强以及改善儿童的记忆力。

3.鱼类：鱼肉是小孩补脑的不错选择，鱼肉中寒球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，除此之外钙、磷、铁及维生素等物质的含量也不少。在平时让孩子适量的吃一些鱼肉，可以增强和改善儿童的记忆力。

但家长在给宝宝吃鱼肉的时候要注意，由于孩子还过小，因此要注意鱼刺开在喉咙。一旦出现这一情况，千万不要试图用米饭以及馒头吞咽，这样只会使鱼刺划的更深。

4.虾皮：虾皮绝对是孩子补脑的典型选择，这是由于虾皮中的含钙量非常丰富，每100克含钙约2000毫克。每天摄取充足的钙质，可以让大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。

补脑的食物有很多，核桃就是其中很有效的一种补脑食物，不仅是大人，许多小孩也很喜欢吃核桃，所以，以核桃来当补脑食品最为常见。当然，除了核桃，补脑的食物还有很多，小编以上给大家介绍的也是很好的补脑食物。

流行感冒其实是一种非常常见的呼吸内科的疾病，主要的症状就是感冒发烧，流鼻涕，咳嗽有时候有痰，有时候没有痰，严重的时候是有痰的，所以这个时候基本上感冒已经是快好了，因为毒素已经咳出来了，所以基本上没过几天，不用吃药感冒自然就会好了，下面为大家介绍一下小学生如何预防流感，让大家知道学校流行性感冒如何预防。

1、对于小学生如何防止流行性的感冒，主要就是及时的开窗通风，有很多学校的教室，在上课的时候是不喜欢开窗通风的，所以所有学生都在一个密闭的空间里面上课，就会导致一些病毒的感染。

2、对于一些已经患有病毒性感冒的学生来说，就尽量不要来上课了，在家休息，或者及时去医院进行治疗，这样会导致一些病毒传染给其他学生，从而就会导致一些同班的学生都会患有病毒性感冒。

3、那么如果一些患者病毒性感冒的患者，一定要去上学的话，就记住，一定要戴口罩，因为口罩能够有效地防止一些病毒进入到同学的身体里，从而使得一些同学也会患有病毒性的感冒，从而使得身体都不好了。

对于一些戴口罩的患者来说，一定要注意的就是，一定要保持口罩的清洁卫生，由于口罩上面如果你已经带了一天了，就必须要把口罩给换掉。想要了解更多的校园传染病知识请到。

我们很多人都经都知道小学生每年在体检的时候都会检测肺活量，这样来判断孩子的肺部发育情况，一旦肺活量低下稍有一点运动量就容易形成缺氧等现象，并且在感冒发烧的时候还容易形成肺炎等，这对肺部的健康是特别不利的，如果我们掌握好正常的肺活量，一旦发现肺活量低下多进行体育锻炼也能得到很好的改善，下面一起了解一下小学生肺活量是多少呢

小学生肺活量是多少呢

小学生肺活量平均参考值：

男生－－

7岁1342ml，8岁1496ml，9岁1972ml，10岁1843ml，11岁2010ml，12岁2200ml。

女生－－

7岁1213ml，8岁1354ml，9岁1516ml，10岁1685ml，11岁1883ml，

12岁2077ml。

下面几种利用呼吸来提高肺活量的方法，不妨一试。？

一、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，肋骨和胸骨渐渐回到原来位置。停顿一二秒钟后，再从头开始，反复10分钟。练习时间长了，能成为一种正常的呼吸方法。？

二、静呼吸法：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想像空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。？

三、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。此法还可助您安然入睡。

四、运动呼吸法：在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次

上面就是对小学生肺活量是多少呢的介绍，如果孩子的肺活量低也不要太过于担心和害怕，因为通过锻炼也能够很好的改善肺活量，比如长期进行游泳或者跑步等都能很好的提升肺活量，这样也能够改善体质让身体更加健康。

作为一名小学生，在这次疫情期间我们要老实实地待在家里，不让家人担心，不给医生添乱。我们应该勤洗手，戴口罩，保护自己和家人的健康。加油武汉，加油中国!我们相信病毒这条毒蛇，终究会在不久的将来被消灭，春花依然会迎着风灿烂盛开。

小学生抗击疫情感言范文

1、随着新型冠状病毒感染的肺炎患者增多，全国各地的“白衣天使”们都放弃休假，冒着被传染的风险加入到与疫情斗争的救治工作中。我们小学生在保护好自己的同时应该号召身边的人，科学防治、拒绝谣言。我们应该避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方。和父母亲人在一起宅在家，还要注意保持室内空气流通，多喝水、多吃水果、补充维生素、进行适宜的体育锻炼。同时广泛阅读课外书籍，开阔眼界。如果非得出门那一定要戴好口罩，回家后要科学洗手洗脸，将衣服挂在阳台上晾晒。

2、2020年的春节与过去的春节有太多的不一样，商场不能逛，游乐场不能去，庙会也不能赶，定好的出游计划紧急取消，最后连走出家门都受到了严格的控制。我们小学生能做的事还有很多。一是要树立阻击病毒必胜的信心。中国人民解放军军医来到了武汉，全国各地的白衣战士也来了，全世界关心中国疫情的朋友也都伸出了援手，打败病毒指日可待。二是关注疫情，多宣传报道抗击疫病的正能量信息。

红领巾可以赋予小学生们很多美好的想象，佩戴红领巾也可以说是小学生们的一种骄傲，但是在这些美好现象的背后，红领巾又给小学生们造成了很多困惑和危害，尤其是很多学校明文规定，小学生必须佩戴红领巾，在光荣和自豪地同时，红领巾给小学生们造成的意外伤害情况也越来越多，小学生强制戴红领巾的危害有哪些?该如何正确佩戴红领巾?是在校的师生都需要认真思考的问题。

红领巾过紧容易窒息

由于上小学的小学生年纪都比较小，其实老师和家长已经告诉过他们怎样系红领巾，但是由于生活能力比较差，很多小学生依然学不会，如果系得过紧，很容易出现窒息。

红领巾卫生不过关

很多小学生的红领巾几乎从来没有洗过，佩戴一段时间之后，就会再买一条新的，不但没有正确培养少先队员的情操，还养成了浪费的习惯，而且红领巾中的细菌还会影响学生健康。

小编提醒强制要求小学生戴红领巾的学校，一定要从关爱小学生的角度出发，避免让红领巾成为他们的负担，在小学生佩戴红领巾的过程中，一定要多宣传校园安全知识，避免因为红领巾使用不当而出现意外情况。一定要让小学生提升自我保护意识，多了解哪些学习用品有安全隐患?尽最大可能将影响小学生健康和安全的隐患消灭在萌芽之中。

许多家长朋友们都非常担心小学生强迫症的现象，因为这一现象会严重影响孩子们的学习和生活，那么小学生强迫症如何治疗呢?接下来让我们的小编为您介绍一下。

一、精神治疗：以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。

1、心理动力学的治疗心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

2、行为治疗在对于强迫症的认识上，行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑，称为"驱力降低模型"。依照这个模型，治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。

(1)采用驱力降低模型进行治疗的主要方法是各种降低焦虑的技术，其中最常用的是系统脱敏。

(2)榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。和系统脱敏一样，实施参与示范也需要建立刺激等级。从最低等级到最高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，知道能够完全独立面对为止。被动示范也是让患者观察治疗者从低到高地接触各种情境，所不同的只是不让患者介入情境。此外，这两种治疗都采用反应阻止法。

(3)暴露疗法的技术在过去的几十年中被许多人重视和运用，尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。由于暴露持续时间的长短主要依据是否让儿童青少年消除焦虑和回复宁静为准，因此，采用这种方法的治疗时间要比较长一些，大约在2小时左右。

(4)在进行暴露疗法的同时，还可以配合反应阻止法。这种方法在于减少仪式性动作和强迫观念出现的频度。

3、家庭人际关系治疗此种方法强调人际关系的因素，避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义，它强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。具体方法如下

(1)训练家庭成员使之成为患者心理分析的咨询员，或者称为欣慰治疗的助手，协助实施反应阻止训练计划;

(2)配合精神分析治疗或行为治疗对于患者进行"自我"强化咨询辅导;

(3)影响并改善家庭关系;

(4)进行家庭交往技能训练。

二、药物治疗：抗焦虑药可减轻焦虑，有助于心理治疗与行为治疗的进行。

三、其它：电抽搐治疗适用于强迫观念强烈，并伴有浓厚消极情绪者，对症状顽固、久治无效，极端痛苦的患者，可试用精神外科治疗。

现在的孩子就是家庭里的小皇帝，要什么买什么，吃什么做什么，家长一味的迁就，使孩子备受娇宠，正是因为这样越来越多的小学生出现了挑食现象，今天就来给大家介绍小学生挑食的危害，希望大家重视小学生的挑食现象。

小学生挑食的危害如下：

偏食对孩子的健康影响很大，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。厌食偏食有可能是缺钙钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力，人体消化液中含有大量钙如果人体钙元素摄入不足容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

以上是对小学生挑食的危害的总结，知道了挑食有这么多的危害，家长们还敢让孩子挑食吗，这个值得大家深思。如果还想了解学生如何养成良好饮食卫生习惯，就请关注我们的校园饮食知识。

元旦的假期就这么没了，还没在嘴里咂么出味道，又要过来上班了。12月31号的迎新年的彻夜狂欢的熬夜的疲惫还没有完全的缓过来，依旧处在睡眼惺忪的状态，居然就要开始上班了，不禁让人觉得很郁闷。那么，上班后心情不好怎么办？身体不适怎么办？一起跟着小编来看看吧~

产生这些问题的原因有以下几种：

一是平时工作太忙，对假期期望太高，想趁机好好休息或玩，但结果往往不如期待中那样好，心里就会感到郁闷;

二是一到放假突然过度放松，使放假前后十分不协调，心理上容易产生落差。

三是有人把假期安排得太满，几天下来身心俱疲，也容易烦躁、不愿上班。

四是有些人节日期间生活没有规律，睡眠时间过长或熬夜，使生物钟紊乱，上班没有精神。

遭遇表情暴力不妨微笑应对

节后的消极情绪和表情很容易传染给他人。每次节假日过后，门诊中不少人抱怨，自己不愿意去上班，因为同一办公室的同事一脸苦闷，害得自己也很郁闷。其实这种表情暴力在白领中很常见。一般情况下，性格太直，控制力差或情商不太高的员工，容易通过表情等身体语言传递负面信息，影响同事情绪。

节后如果遭遇表情暴力，可以化被动为主动，用笑脸感染他人。如看到同事不高兴了，可以试着问候一下，适时的讲个笑话，说点让对方感兴趣的事情，打破僵局。如果不行，那就试着理解别人的苦衷，告诉自己这些表情不是针对自己的，心情就会舒坦很多。

如果自己是容易出现节后表情暴力的人，应多学习情绪控制，尽量不把生活中的情绪带到工作中。要多交良师益友，让他们在自己出现情绪不稳时及时提醒自己。自我鼓励也很重要，当发现自己出现表情暴力时，给自己一个有正面鼓励意味的动作暗示，如握拳给自己加油或者做V字手势，让自己迅速进入积极状态。

元旦后上班第一天你患上“节后综合症”了吗

元旦小长假转眼即逝，又要开始工作了，你是否感觉情绪低落或焦躁;或是头痛、失眠，对上班产生厌恶或恐惧感等。如果你出现以上症状，那很有可能是患上了“节后综合症”。

广州仁爱医院内科副主任医师文秀芝介绍，元旦后的几天，是“节后综合症”的高发期，何谓“节后综合症”？就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

症状一：肠胃不适

假期如果经常大吃大喝，过后不妨吃三天素食，每次吃七分饱，吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条、咸菜等，这些都具有良好的“消滞”作用，有助于胃肠道的休息调整。

对策：对于已出现厌食的人，除了尽量吃清淡一点的饭菜外，最佳的方法是参加自己喜欢的运动，如轻快的步行、慢跑、跳舞等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态上来。

轻微的腹胀和腹泻都可自己在家调理，轻微腹胀可用一些山楂片、消化酶、复合维生素B等帮助消化，促进胃肠排空;但若发生恶心、呕吐、发烧及较严重的腹泻时，可能合并有细菌感染，过量饮酒者还可能有炎症、溃疡等问题存在，应即刻就医，不要耽搁。

症状二：身体疲惫

好不容易盼来长假，许多人选择出外旅游，由于旅游本来就是舟车劳顿、耗费体力的活动，如果没有留出一两天的舒缓时间，直接回工作岗位，身体状态反而会比平时还差。而对于选择了彻底放松的人而言，一睡就大半天，反而越睡越累。

对策：调整的正确做法是上班前两天提前一两个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后可到室外空气好的地方散散步、做做操，给身体一个缓冲期，以达到尽快恢复体力的目的。

为保证睡眠质量，解除疲劳，可以在睡前洗个热水澡或用热水泡泡脚。洗澡的水温在40℃左右，一般洗15分钟即可，时间不宜过长。泡脚的水温可略高一些，以感觉到微烫为宜，泡脚可使血管扩张、血流加速，增强血液循环。睡前喝些水，补充体内水分不足。

出门在外旅行的人，吃的总不如在家时那么可口舒适，再加上整天东奔西跑，身体消耗很大。旅行结束后，合理的饮食能补充体力消耗的大量营养物质，这也是消除疲劳的必要措施。

症状三：恐惧上班上学

这是最常见的一种症状。在假日中，疯狂地玩乐，要么通宵玩麻将，要么通宵玩电脑游戏、KTV，并且大量饮酒、吸烟等，容易造成休假后“刹不住车”，一方面身体憔悴不堪，睡眠不足;一方面精神恍惚，无法集中注意力，导致产生对上班上学的恐惧、厌恶心理。

对策：上班族应尽快停止各种应酬，抓紧时间自我调节，规律地作息、饮食，从生活内容到作息时间都作出相应的调整。上班的前一天晚上，安静地梳理次日应该做的工作，事先做点安排和规划，不至于一上班就陷入应接不暇的忙乱之中。刚刚上班的那几天不要马上投入高难度的工作，尽量先安排耗费体力和脑力较少、压力较轻的工作，慢慢给自己上发条。静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。尽快使心态恢复到节前，可写一张便笺式的备忘录，将上班后头几天要办的事情罗列其上，做到心里踏实，一目了然。

节后一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，也不要着急，白天工作时可以喝点茶、咖啡提神，也可以每过一两个小时进行一次慢而深的呼吸，想象好似随着吐故纳新，消除紧张的情绪。中午小憩一会儿，晚上争取早睡。

对于“节后综合症”，大家应积极利用各种方式调整心态，还要在饮食上注意清淡饮食，多喝白开水，多吃水果、蔬菜。此外，还可以多做一些有利于身心健康的体育运动。

节假日后如何避免情绪低落

如何避免心情失落呢？

国家心理咨询师林叶表示，观赛的乐趣的确会使人所相处的亲密团体都发生一定转移，夺金的激情也会短暂代替个人事业上的不如意而使人暂时沉醉。一旦回到原先生活中，这种情绪的转换就很难调整到位。

专家解释说，一旦赛事结束，必须回到平时的生活中，刚刚宣泄过的人们就必须面临一个多重情绪的转换问题。由于现代人的生活压力过大，业余爱好相对有限，导致人群的心理承受力变得相对脆弱，而心理素质差的人，在面临情绪转换时，就容易出现障碍，导致焦虑、抑郁等问题出现。

根据心理医生的临床经验，奥运会、世界杯、欧洲杯等重大体育赛事结束后，过分投入的体育爱好者通常会出现以下症状：生物钟的紊乱导致食欲下降、肝胃不适、口苦上火;焦虑、坐立不安、情绪容易激动等等。

调整状态

多运动转移兴趣点

如何安然度过这段心理低潮期？心理学专家建议，上班族平时可以多发展个人爱好，多交朋友，让自己的生活乐趣不仅仅集中在电视前。

为尽快调整身体状态，也可以尝试在睡前一小时用热水泡脚。同时，要拨正生物钟，补充过度消耗和流失的微量营养素，可以服用一些复合维生素B、维生素B12及维生素C。

还可以在业余时间安排喜爱的运动的项目，转移兴趣点，另外要多喝白开水缓解身体疲劳，补充紫菜汤、菊花茶等清热解火的食物。

多运动对付焦虑情绪

根据心理医生的临床经验，奥运会、世界杯、欧洲杯等重大体育赛事结束后，过分投入的体育爱好者通常会出现以下症状：生物钟的紊乱导致食欲下降、肝胃不适、口苦上火;焦虑、坐立不安、情绪容易激动等等。

如何安然度过这段心理低潮期？心理学专家建议，上班族平时可以多发展个人爱好，多交朋友，让自己的生活乐趣不仅仅集中在电视前。同时，要拨正生物钟，补充过度消耗和流失的微量营养素，可以服用一些复合维生素B、维生素B12及维生素C。还可以在业余时间安排喜爱的运动项目，转移兴趣点，另外要多喝白开水缓解身体疲劳，补充紫菜汤、菊花茶等清热解火的食物。

将兴奋延续到工作中

有心理专家指出，北京奥运会是世界盛事，也是我们中国人第一次举办的奥林匹克盛会，因此全国人民感到兴奋。在奥运会结束后这种兴奋感还会延续一段时间，但随着时间的推移，这种兴奋会慢慢减轻。他认为，适当的兴奋感会令人工作更加有干劲，上班一族应该控制调节这种兴奋感，将它延续转化到日常工作中，尽快调节工作状态，把这股奥运余热转化为日常工作的动力。

总结：每逢节假日，彻夜的狂欢，无尽的美食，似乎已经成了一个定局，必须要做的事情，不管是七天的长假，还是一天的小假，都阻挡不了人们对庆祝活动的热爱。不过小编再次劝劝大家，如果只有一天的假期，还是小小的庆祝就行了，要是因为一个庆祝而耽误了上班，那可就得不偿失了哦~

孩子在考前会有焦虑、烦躁的情绪表现，是因为来自老师、父母的压力，尤其是父母对考试成绩的重视。一般来说，焦虑的孩子背后必然会有一对焦虑的父母，最好的解决方法就是父母先淡化对分数的关注、对学习的关注，而将更多的注意与爱转移到孩子身上，孩子轻松了，自然不会再焦虑。

如何缓解小学生考试焦虑症

因此，要克服焦虑心理，首先就应该让学生进行自我认识的调整。

1、正确对待考试的重要性。教师要引导学生正确对待考试的重要性，要想办法让学生明白，各种考试不过是展示和检验学生学习书本知识的一种手段而己，它们并不能决定一个人的命运。即使是高考，也仅仅是其中的一次考试罢了，就算失败了，也不足以遗憾终生，因为人生的机遇不是只有高考一次，人生的道路并非只有升学一条。2、正确对待考试的难度。教师应让学生明白，平时的考试所要考查的都是基础知识和基本技能，不会有太难的题。升学考试，也许难度会深一点，但是，学生也不用担心，因为这是面向全体学生的考试，其难度对于每一个人来说都是一样的。

3、正确估计自己的应试能力。教师可在考试之前让学生对自己的学习、复习等情况进行分析，了解自己的长处，找出弱点和漏洞，从而制定适当的考试目标和切实可行的复习计划。

4、进行自信训练。考试焦虑的学生在考前总是不知不觉地对自己具有消极的暗示，这种暗示往往会降低学生的自信心，使其复习时精力不集中，从而减少应有的努力程度。为此，要想办法对学生进行自信训练，帮助学生发现自己的优点，做出肯定的自我评价，从而增强学习的信心。此外，做好考前的辅导工作和考后的身心调节工作对于缓解考试焦虑也有比较重要的意义。一般来说，学生对考试越担心，往往焦虑水平就越高，而焦虑水平越高，其心理压力就越重，从而考试的成绩可能也就越糟糕。

对于小学生来说可能不了解如何克服学生考前焦虑症，所以说家长和老师就需要多对这些小学生进行心理辅导，让小学生多学习一些学生心理健康知识，对于学习也是有帮助的，多关注是最好的选择。

作为一个班主任，在教育学生过程中，不仅仅要注意关注其学习成绩，对于其心理培养方面的问题也要多加关注，这样才能真正做到教书育人。当然对于四年级小学生而言，注意做好其心理辅导工作也是很必要的。那就如何对四年级小学生进行心理辅导呢?下面就一起跟随的小编就学生心理健康知识的问题了解下吧。

如何对学生进行心理辅导-平等的谈话式的辅导方法

不管是在什么时候，谈话教育都是一门艺术，只要老师掌握好这门技巧，才能在对学生心理辅导方面得到很好的效果。老师在与学生谈话时，以双方平等的方式去谈话，能够很好的发现学生存在的心理障碍，从而帮助学生更好的克服心理障碍。另外，在与学生谈话前，要注意掌握其实际心理，对其实际心理活动采取对应策略，能够更好的帮助学生打开心灵之窗。

另外，辅导学生心理时，还要注意以下几点：

(1)放松学生的情绪。在辅导学生心理过程中，注意热情的对待，使其产生亲切感，可以从其特长，爱好等角度来引出主题，将学生戒备心理消除，促使谈话变得更为自然、和谐。

(2)为更好的适应学生心理伸缩变化，要注意时刻调整自己的思维，恰当处理，让学会从不主动到主动表达转变。

(3)巧妙启发学生主动自述，表达自己的真实见解。对于老师而言，不可单纯的讲理，批评教育学生，剥夺其灵感。

小学生在学校学文化、学知识的同时，学习、了解、掌握一些法律知识和安全常识，对他们来说都是非常有用的，下面是小编为大家整理的小学生急救知识相关资料，供大家参考!

1，流血不止怎么办?

同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施：

1.四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。

2.如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的。

2，手脚冻僵了应该怎么办?

在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢?

1.应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

2.如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

3.最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

3，骨折了怎么办?

骨折，指人体的骨骼部分或者完全断裂，大多数骨折是因受到强力的冲击造成的。发生骨折后，骨折部位有疼痛感，并伴有肿胀、瘀血和变形，人的活动受到限制，无法负重，严重的还会出现出血、休克、感染、内脏损伤等。发生骨折应当怎样进行应急处理呢?

1.使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

2.检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。

3.没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前，下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。

4.开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露)，要注意保持伤处清洁，防止感染。

5.做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人为加重伤情。

4，被蛇咬伤了怎么办?

毒蛇有毒牙和毒腺，头部大多为三角形，颈部较细，尾部较短粗，色斑较鲜艳，牙齿较长。被毒蛇咬伤的，一般可在患处发现有2—4个大而深的牙痕，局部疼痛。

被无毒蛇咬伤的，一般有两排“八”字形牙痕。小而浅，排列整齐，伤处无明显疼痛。对一时无法确定的，则应按毒蛇咬伤处理。

1.立即就地自救或互救，千万不要惊慌、奔跑，那样会加快毒素的吸收和扩散。

2.立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎，以减缓毒素扩散速度。每隔20分种需放松2-3分钟，以避免肢体缺血坏死。

3.用清水冲洗伤口，用生理盐水或高锰酸钾液冲洗更好。此时，如果发现有毒牙残留必须拔出。

4.冲洗伤口后，用消过毒或清洁的刀片，连结两毒牙痕为中心做“十”字形切口，切口不宜太深，只要切至皮下能使毒液排出即可。

5.有条件的话，可以用拔火罐或者吸乳器反复抽吸伤口，将毒液吸出。紧急时也可用嘴吸，但是吸的人必须口腔无破溃，吐出毒液后要充分漱口。吸完后，要将伤口温敷，以利毒液继续流出。

6.可点燃火柴，烧灼伤口，破坏蛇毒。

7.尽快食用各类蛇药，咬伤24小时后再用药无效。同时可用温开水或唾液将药片调成糊状，涂在伤口周围的2厘米处，伤口上不要包扎。

8.经处理后，要立即送附近医院。

被狗咬伤了怎么办?

被狗咬伤对人的危害较大，因为狗的牙齿生长着各种病菌和病毒，很容易通过伤口侵入人体，引发疾病，甚至造成伤风致人死亡。如果是被疯狗咬伤，还会由狂犬病毒引发狂犬病，狂犬病致人死亡率非常高。所以，被狗咬伤决不能轻视，必须采取紧急处理措施：

1.一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤，所以一旦被狗咬伤，都应按疯狗咬伤处理。

2.被狗咬伤后，要立即处理伤口，首先在伤口上方扎止血带(可用手帕、绳索等代用)，防止或减少病毒随血液流入全身。

3.迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。

4.迅速送往医院进行诊治，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。

提高小学生预防火灾的触电安全是我国现阶段社会发展的需要，那么你对小学生防火防电安全了解多少呢?以下是由小编整理关于小学生防火防电安全知识的内容，希望大家喜欢!

1、校园小学生用电安全的注意事项

1、教室、宿舍内的电灯、风扇要由专人管理，插头不要随便拔出与插入，防止触电的事故发生。

2、搞清洁的时候，把电源的总开关打开，切断电源。不用湿布抹开关、电线、电灯和光管。

3、不在学校的电闸周围玩耍，更不能用手触摸电闸。

4、遇到电路故障，发生断电情况时，立刻报告老师请电工维修，千万别自作主张去进行修理。

5、家里、学校的所有插座都是通电的，千万不要用手指、铁丝、钢笔等捅插座，这是非常危险的，很容易造成触电。

2、家中小学生用电安全的注意事项

1、家里各种电器的插头不要随便拔出与插入，防止触电的事故发生。

2、帮助家庭搞清洁的时候，要小心谨慎，不用湿布抹开关、电灯、光管和家用电器。

3、遇到电路故障，发生断电情况时，一定要告知家长，千万别自己动手修理。

4、不用湿手扳开关、换灯泡，插、拔插头。

5、损坏的开关、插销、电线等应赶快修理或更换，不能将就使用。

6、电气设备不要乱拆、乱装，更不要乱接电线。

7、移动台灯、收音机、电视机等电器时，必须先断开电源，然后再移动。

3、小学生在学校注意防火的基本措施

1、不带火柴、打火机等火种进人校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园，严禁在宿舍点蜡烛或蚊香。

2、不随意焚烧废纸等。打扫卫生时，要将枯枝落叶等垃圾送往垃圾池，不要采取点火烧掉的办法。

3、加强警觉性，发现同学带火种进校园，或在校园用火玩火，要及时向老师报告。

4、户外小学生防电安全的注意事项

1、有高压电线的地方不能放风筝，因为风筝很容易落在电线上，极有可能引发触电。

2、不在变压器旁边逗留、玩耍，更不能因为淘气损坏变压器，这样是特别危险的。

3、在上学、放学的路上，发现地上有电线、电缆，千万不要走近，更不要伸手去拉，以免触电。如果发现掉下的电线把人击倒，千万不要伸手拉他，否则不但救不了别人，自己也会触电。正确的方法是用干燥的木棍等绝缘体将电线拨开。

4、不爬电线杆，不在电线上晾晒衣物;不在裸露的电线附近钓鱼。

看过“小学生防火防电安全知识“

5、小学生预防火灾应注意的基本事项

1、不玩火。有的小朋友对火感到新奇，常常背着家长和老师做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。

2、不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。

3、爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。

现代社会科技越来越发达，电子化的阅读方式成为越来越多读者的选择，尤其是对于在校的学生来说，选择一款携带轻便，阅读舒适的电子阅读器，无疑会让阅读体验更好一些。kindle入门版小学生用怎么样?从kindle设备本身来讲，各方面都比较符合阅读习惯，但是对于小学生来说，由于还没有培养好阅读习惯，使用kindle的时候需要多注意一些学生用品知识，只有这样在使用kindle阅读和学习的时候才能更得心应手。

入门版kindle电子书阅读器无背光功能，阅读起来很像纸质书，也就是说屏幕不会发光，也不存在发光。就凭这一点阅读体验极好。做工方面kindle电子书阅读器握着更轻，精致，kindle电子书阅读器的重量190克，极其轻便。显示屏是6英寸的，尺寸大小刚合适。

对于小学生来说，由于注意力还不太集中，在使用入门版kindle看书的时候，很容易溜号，而且也无法体会纸质书籍的阅读快乐。所以，不太建议小学生使用kindle读书或者学习。kindle阅读器伤眼睛吗?还有就是虽然kindle的屏幕采用的是水墨屏，但是对于小学生来说，由于眼部系统还没有彻底发育完善，很容易导致眼睛疲劳，影响视力。

小编温馨提醒，家长最好不要给小学生购买kindle，很容易分散注意力，还有就是kindle非常怕摔，如果在使用的时候不了解学生用品知识，很容易将kindle弄坏，如果是这样就得不偿失了。

一年一度的元旦节就要到了，元旦可以说是对过去一年的告别，也是新的一年的开端，那么你知道元旦诗歌有哪些吗?下面小编给大家分享一些小学生元旦诗歌朗诵稿，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

小学生元旦诗歌朗诵稿1

飞雪片片舞冬情

梅花朵朵笑迎春

不平凡的x即将结束

回首过去的一年

收获的是年龄

逝去的是青春

坎坷也好

顺利也好

痛苦也好

高兴也好

都将划上圆满的句号

喜怒哀乐将随着时间的脚步

变成了过去

成为历史

时间的列车带我们前行

我们将站在x的起跑线上

奔跑的哨声即将吹响

让我们充满信心

向美丽的梦想进发

享受幸福

忘掉痛苦

正确面对生活给我们的

酸甜苦辣

愿我们的梦想的种子

身披瑞雪入土

愿我们的梦想之花

随着过尽的严冬

绽放的春蕾开花

愿我爱的人和爱我的人

幸福

安康

快乐

让我们张开双臂

热烈地拥抱

这个美丽的春天吧

小学生元旦诗歌朗诵稿2

日历轻轻的翻开了新的一页，

哦，新的一年伴着明媚的阳光，

悄悄走到了我们面前，

我们用欢呼雀跃的心

欣然享受着你带来的心灵的愉悦;

新的一年啊，

你给我们孕育了

多少的期待多少的向往多少的渴望。

抛却人生的忧烦，

甩掉心中的负担，

我们轻装待发，

用最灿烂的笑容迎接新的一年;

所有痛苦的忧伤的无奈的，

在今天这个日子，就让它随风而去，

相信明天阳光依旧灿烂，

坚信理想依旧与我们相伴。

唱吧，唱出我们的心声，我们的希望;

舞吧，舞出我们的青春，我们的阳光;

快乐向前，热情奔放，

拥抱未来，放飞梦想;

走吧，走吧，

新的一年，新的期盼，

让我们携手，拥抱更美好的明天。

小学生元旦诗歌朗诵稿3

新年，一场无声的誓言

铺天盖地

从北方铺到南方

一片洁白

在蝶花飞舞的眼前

你挣脱我躯体的缰绳踏雪如马

我依然，在固有的起点和终点

背着我的时光和我的巢

用蜗牛的姿势前行

从根处或者从潮湿的墙角向上

一寸一寸地向上

伸出触角，抚摸阳光

这阳光，一定是来自你采摘的

三月的山乡

或我梦中去过的地方

你已经离得很遥远

伸手之际我已触到秋阳

才发现你是一粒种子

在我的心田发芽

在洁白的纸上长出了模样

一份坚韧，一份感动

键盘敲出的一缕清月

站在我的窗前

那是与你的对话

撒成漫天星斗的畅想

小学生元旦诗歌朗诵稿4

所有的成绩都成为昨天

拼搏和努力重新开始登攀

元旦开启全新的一年

新的起点展开新的画卷

所有的耕耘都渴望新篇

幸福和成功等待我们梦圆

元旦开启全新的一年

新的起点昭示未来璀璨

新的一年 我们昂首向前

神州万里春色满园

新的一年 撸起袖子加油干

新气象新风尚更新喜事连连

新的一年 我们大步向前

华夏大地锦绣诗篇

新的一年 撸起袖子加油干

新发展新成果更新好运连连

小学生元旦诗歌朗诵稿5

我走过无数个四季

把春夏秋冬记忆的浪漫与安暖

分配到时光的怀抱

母亲沿着父亲筋骨浸血的桥

把生命的苦累

担当到拨山过水

才使我从生日的第一苗烛光里

看到雨雪风霜的命运

你的一次不留神的露红

让我独树的阳光的挺立

一束束站成天庭饱满

只一步就让成长与山龄

忘了青春的海拨和高度一一

也许是那只鸿雁

捎来远古时空以外的信息

你只一叶苍茫的雨的芭蕉

把六月的红雪与腊月的闪电

忽闪为云的刻度

在天平上，任风之舞蹈

将气血外多余的枝节

抖落成你的玉体

和我用心血描绘的

亭亭玉立的爱情

我们的梦可以在

泪水打湿的眼里曝光……

今夜走近年的门槛

那一纸窗户及月透的心情

已令大雪无痕

悄悄送来一页家书

我不曾看到父亲母亲的面容

只一指岁月磨破的

手印与脚印

就捧得一生传世的水土

在我不老的恋爱花季

让神圣的钟声起早在前头

痴痴地等我

从白杨和雪的小道

一路燃烧的红梅心曲

我爱的人从海角天涯峰回路转

等把夕阳的梦与晚诗

放到海的万丈洪涛上

我们永无止境的静谧的血

在无眠的星斗

把风暴潮抛起又落下的

银辉里

以曾虚无的原罪

用一滴海的火焰

把朝朝暮暮赎回

让阳光照耀的日子

从今开始

重新归还于我们

沸腾的青春与希望……

春夏之际，又是火灾等各项事故的高发期，在这里与大家再次分享消防安全和逃生的自救常识，以备不时之需，那么小学生的消防逃生知识有哪些呢，下面就是小编为大家整理的关于小学生消防方面的逃生知识，供大家参考。

小学生发生火灾，如何报警?

如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。

1、火警电话的号码是119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。

2、发现火灾，可以打电话直接报警。家中没有电话的，要尽快使用邻居、电话亭或者附近单位的电话报警报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，讲清所处的区、路名、门牌号码或乡村地址，还要讲清是什么物品着火，火势怎样。

3、报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。

4、不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。

小学生在学校如何注意防火?

在学校里也有防火安全问题，主要应当注意以下几点：

1、不带火柴、打火机等火种进人校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。

2、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。

小学生遭遇火灾如何正确脱险?

遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：

1、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置。

2、身处一楼时，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。如火势较大则可以采取保护措施，水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等，以后再离开火场。

3、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。也不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。

4、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

5、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

6、 如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以想办法用水将身上的火熄灭。

7、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。

小学生在家中如何注意防火?

家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，同学们要注意：

1、使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。

2、使用发热的电器(如电熨斗)要小心，不可使其引燃易燃物品。

3、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

4、使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源

元旦,即新年开始的第一天.我国人民欢度元旦,距今已有四千多年的历史,只是元旦的日期不尽相同。下面是小编带来的小学生元旦手抄报图片,希望大家喜欢!

小学生元旦手抄报资料：元旦古诗

岁旦

宋·宋伯仁

居间无贺客，早起只如常。桃版随人换，梅花隔岁香。

春风回笑语，云气卜丰穰。柏酒何劳劝，心平寿自长。

本诗反映诗人知足常乐、悠闲自在的欢度新年情趣。

田家元旦

唐·孟浩然

昨夜斗回北，今朝岁起东。

我年已强仕，无禄尚忧农。

桑野就耕父，荷锄随牧童。

田家占气候，共说此年丰。

本诗诗意清新淳朴，大有陶渊明遗风。

如梦令.元旦

毛泽东

宁化、清流、归化、路隘林深苔滑。

今日向何方，直指武夷山下。

山下，山下，风展红旗如画。

1930年，行军途中毛泽东写下这首词，全词清新自然，充满了乐观昂扬的气概。

欧阳修《生查子》

去年元夜时,花市灯如昼。月上柳梢头,人约黄昏后。

今年元夜时,月与灯依旧。不见去年人,泪满春衫袖。

小学生元旦手抄报

小学生元旦手抄报图片1

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