低温综合症(通用20篇)

现如今，随着我国人民生活水平的不断提高，很多家里都有了自己的私家小车也方便自己的出行。但是现在汽车多了起来的同时，尾气的排放较剧烈的增加，从而造成的我们很严重的一个空气污染，这样也间接的导致了很多人患上了慢性的肾病。而很多肾病患者就想通过一些瑜伽来慢慢的调理自己的病情，那么慢性肾病综合症能练瑜伽吗？

瑜珈运动塑造的不仅是人的外在形体，对于人体内脏也是大有裨益的。为什么瑜伽能够对慢性肾炎起到预防作用呢？

瑜珈各种体位法的姿势，能够对身体内部的器官起到按摩作用，配合腹式呼吸法联系可提升内脏功能，促进并调和循环、消化及肾脏内分泌系统机能，镇静神经系统。练瑜伽不仅可促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节灵活，还可使腺体分泌平衡，强化神经，对体内各个脏器都有好处。这样可以消除内部器脏长时间工作的疲怠感。

别以为只有肌肉及骨骼会疲倦，外在身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓，其实人体的脏器也会产生怠惰疲倦之感，而借由瑜珈各种体位法的姿势，按摩身体内部的器官，不仅可促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节灵活外，还可使腺体分泌平衡，强化神经，当然慢性疾病也会与你绝缘。

瑜伽可消除人的紧张和疲劳，慢性肾病患者练瑜伽有助于康复。

那些站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比其他人更容易感到疲劳或倦怠，从而导致呼吸不正常。瑜珈的呼吸法，通过有意识地调节呼吸，得以排除体内的废气、虚火，消除紧张和疲劳。

慢性肾炎病人需要劳逸结合，适当的休息，也要适当的运动，瑜伽是一种对慢性肾炎病人十分有益的运动，大家在选择运动方式的时候可以考虑瑜伽。

通过以上几种做了一个详细的讲解，相信大家对于肾病综合症能练瑜伽吗这个问题，都应该有了一个更加科学全面的认识了吧！除此之外，我还要说明一下，虽然说瑜伽对于调理我们慢性肾病有着比较多的好处，但是我们一定要根据自己的一个病情合理安排瑜伽课程，这样才能避免某些副作用的出现。

现代人的工作压力大，经常会发现自己的身体处于亚健康状况，比如，一到了冬季，很多症状就会变得明显起来，像情绪恶化，焦虑不安，颈椎疼痛，头晕等情况也相继出现，据说这是亚健康综合症的一种，必须要及时的进行治疗，才能让身体更加健康。亚健康综合症呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

1、光源综合症

长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳，荧光灯发出的强烈光波可导致体内大量细胞遗传变性，扰乱生物钟，造成心理节律失调，精神不振。且因缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。

2、电脑综合症

长时间专注屏幕、保持同样坐姿，会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想呕吐的感觉，甚至抽筋、昏厥，危及生命。

3、熬夜综合症

对许多人而言，加班熬夜是家常便饭，且都市夜生活让人流连。长此以往会导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状，易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。

4、夜餐综合症

夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠对食物消化吸收能力也强，因而在夜晚经常进食过多的高热量食品，易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。

5、盒饭综合症

盒饭常使用浓重的调味品，经常食用易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。长期食用煎炸食品，易患上肠胃不调疾病。

6、时间综合症

都市白领对时间的过分反应易产生情绪波动及生理变化现象。譬如使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。

7、星期一综合症

经过周末，待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑松弛后，更难以短时紧张起来。很多单位习惯在周一做决定，使人感到更大的压力。

很多人都会问肾病综合征能不能吃韭菜呢？其实韭菜性温，具有补肾补阴的功效，而且它能促进肠胃蠕动治疗便秘，还能帮助起到解毒、散瘀、活血、降脂的作用，所以有肾病综合症的人是可以适当的吃一些的，除了这些之外，韭菜还有很多的好处，下面就一起来看一下吧！

吃韭菜的好处

1、护肤明目

韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的概率。

2、润肠通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

3、增进食欲

韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

4、益肝健胃

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

5、降血脂

韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜。

6、散瘀活血

韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

7、杀菌消炎

韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

韭菜虽好，但饮食禁忌也不少

1、韭菜与酒不宜同食。

2、胃虚有热、消化不良不宜食用。

3、熟的韭菜不能隔夜吃，以免亚硝酸盐中毒。

4、韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。

上面为大家介绍了吃韭菜的好处，而且韭菜的功效很多，男性是最适宜吃的，对于有肾病的人来说平时也可以经常吃一些动物的肾脏，因为动物肾脏的组织跟人体的差不多，所以能起到很好的补肾的作用，但是吃的时候一定要注意适量。

肾病综合症患儿是否限肉呢？肾病综合征的病人，每日从尿里丢失大量蛋白，日久必然引起体内的蛋白质缺乏，这时如果不补充蛋白质，就会越来越缺乏。要知道蛋白质是生命的源泉，体内缺乏蛋白质，不但会水肿，而且会百病丛生，危及生命。

社会上流传的肾病病人要戒食肉类、蛋类、无鳞鱼类等是不科学的说法。相反，这些病人倒要多吃些蛋白质，特别是含有丰富优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等。当然也不是无限制地食入蛋白质，长期过度食入蛋白质，不但无益，且会增加肾脏负担，而导致加重肾损害。

肾病综合征病人每天进食多少蛋白质为好呢？这要分两种情况来回答。一种是肾功能正常的肾病综合征病人，蛋白质的摄入量为每日每公斤体重1克，加上尿中丢失量即可。另一种是有氮质血症（化验血尿素氮、肌酐高出正常值）的肾病综合征病人，要适当地限制蛋白质的摄入，每日食入的蛋白质约40克左右为宜。应选优质蛋白质，首选蛋类和乳类食物，一只鸡蛋约6克蛋白质，一碗牛奶（约200毫升）约含6克蛋白质，50克瘦肉约含8克蛋白质，鸡肉含蛋白质比瘦肉稍多，而鱼类稍少。这样，可以算出一个肾病综合征病人每日摄入的蛋白量。

这里须指出，人体每日需要一定的热能才能活命，有氮质血症的肾病综合征病人，进食蛋白质少了，就一定要多吃一些碳水化合物（如蔗糖、葡萄糖）去补充，此外应多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

对于肾病综合征出现水肿的病人，要注意限盐。限盐饮食因无味会引起不少病人食欲不振，影响了蛋白质和热量的摄入。长时间限盐饮食，更使病人不易接受。

充足的蛋白和热量摄入较之限盐更重要，且目前已有强有力的利尿剂，能有效地排钠。因此，限盐饮食应以病人能够耐受、不影响其食欲为度，摄入量一般每日小于3克。

低温烫伤常发生在人体下肢。一般情况下，皮肤与低温热源短时间接触，仅造成真皮浅层的水泡型烫伤，但如果低温热源持续作用，就会逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织烫伤。低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积也不大，烫伤皮肤表面看上去烫伤不太严重，但创面深严重者甚至会造成深部组织坏死。

儿童为低温烫伤主要人群

目前在烫伤患者中，儿童约占一半，年轻女性其次，老人和慢性病患者也有不少，这和造成低温烫伤的原因有直接关系。北京协和医院皮肤科主任医师马东来表示，低温烫伤通俗讲就是长时间接触高于体温的低热物体所引起的烫伤。它不同于我们日常生活中常见的热油、开水引起的烫伤，表面看起来烫伤面积可能不大，伤情不很重，但由于接触时间较长，其创面往往比较深，很多低温烫伤的患者都能达到III度烫伤。接触70℃的温度持续一分钟，皮肤可能就会被烫伤；而当皮肤接触近60℃的温度持续五分钟以上时，也有可能造成烫伤，这种烫伤就叫做“低温烫伤”。

皮肤对热反应不敏感是造成低温烫伤主因

皮肤对热反应的不敏感是造成低温烫伤的主要原因。冬季皮肤对外界温度的变化不敏感，年轻女性喜欢贴着热水袋或暖宝宝等，并且长期不换位置。而患有糖尿病、脉管炎、中风后遗症等疾病的病人，以及长期卧床的老年人由于神经末梢功能减退，感觉比较迟钝，也很容易被低温烫伤。

低温烫伤一般分两类，一类是火激红斑，表现为皮疹但未发生烫伤样损害，另一种则是皮肤烫伤。如果使用一些低温加热源后感觉接触的皮肤发生刺痒、红肿也不应该掉以轻心。这种情况虽然没有造成烫伤，但也说明使用加热源的方法并不正确，如果长期使用可能会出现对皮肤的损伤。

■提醒

烫伤后第一时间去医院就诊

由于低温烫伤不像普通烫伤那么明显，甚至表面看起来只是一个小水泡，所以很多患者在烫伤后的第一时间并没有去医院就医。

一般低温烫伤后的就医时间是在一天之后，这个时间普遍低于高温烫伤的就诊时间。这就导致很多低温烫伤的患者在就医时创面已经伴随一定的感染，导致处理难度增大，而且治疗的效果也受到影响。由于低温烫伤的严重程度很难判断，所以还是建议患者在发生烫伤后第一时间去医院就诊，寻找最佳的治疗途径。

■烫伤后护理

第一时间进行15℃左右冷敷

长时间使用取暖设备后，皮肤出现发红、发白、水肿、水泡、脱皮等现象，即意味着发生了“低温烫伤”。首都医科大学附属佑安医院主管护师于莲聪表示，这种情况下，第一时间采用冷敷的办法是最有效的。

通常进行冷敷也要分不同情况，无水泡、脱皮、渗出等破溃损害的，可直接用清水湿敷或冲洗。如果有上述损害的可用0.9%生理盐水冷湿敷，以4-6层的纱布比较好。冷敷的时间并没有很明确的规定，一般在半小时左右，直到疼痛明显减轻为止。

提醒：冷敷的温度不宜过低，一般在15摄氏度左右。不要直接用冰块冷敷，冰块温度过低，长时间冷敷可能会造成冻伤。

出现水泡可能是II度烧伤

于莲聪表示，对于一些有水泡或者脱皮的烫伤，不要轻易挑破水泡，首先应该先按照上述方法处理。因为在家中卫生条件比较差，又没有相应的消毒设施，所以挑破水泡后可能会出现感染。而当烧伤程度比较严重时，涉及到皮下组织的，挑破水泡后感染皮下组织，会使得以后的治疗也更加复杂。

如果在冷敷超过半个小时之后仍然没有好转，感觉非常疼痛的，可以考虑是II度烧伤。由于低温烫伤的发生时间都比较长，往往损害比较深，达浅二度到深二度，严重的会达到三度，故自行处置后，一定请专科医生治疗。

创面不要随便涂抹包裹

很多烫伤患者习惯按照民间的传统在创面上涂抹酱油或者牙膏，这样的处理方式也并不可取。于莲聪表示，民间的一些习惯在很多方面都存在一定的误区。首先酱油、牙膏并不是医疗用品，没有严格的细菌控制，甚至还含有大量的细菌，容易造成感染。一些人认为这些方法有效，多是用于轻度烫烧伤。这些轻度烫烧伤即便不处理也可以自愈，和牙膏酱油没有多大关系。而对于低温烫伤来说，轻度的只要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后避免再次浸水，约2-3天之后创面即可干燥，并不需要涂药。对于中度和深度的烫伤，一般的烫伤膏和药物治疗也很难起到作用。如果不经过治疗，只是涂抹烫伤膏可能会延误病情，不利于创面的愈合。

发生烫伤后，如果烫伤范围很小，只是皮肤稍微有点发红，可在冷敷后抹点酒精，包上消毒纱布，用绷带缠好。如果烫伤部位已经起泡或是脱皮，就不宜再自己进行包裹，应保持开放状态，咨询医生后再进行处理。

所以说发生低温烫伤儿童为主要人群，家长们要引起重视，第一时间紧急处理与送往医院。如果您对儿童被烫伤该怎么样处理的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

有很多人认为帕金森综合症是无法治愈的，老人一旦出现了帕金森综合症就只能“听天有命”，但小编我并不这样认为。任何一种疾病都是会有一个发展过程的，如果我们可以在老人得帕金森综合症的早期就进行相应治疗，那就可以有效治疗帕金森综合症，至少可以减轻病情，那如何治疗老人帕金森综合症呢？

治帕金森病不要抱着“缺什么补什么”的心态，“我常常遇到一些从基层医院转来的患者，一诊断为帕金森病，马上就上多巴胺替代疗法，用上后效果都会很好，一两天就可以使症状消失，像正常人一样。现在国外治疗指南要求，65岁以下的帕金森病患者，治疗首选多巴胺受体激动剂和黑质神经元保护剂，65岁以上，也是首选多巴胺受体激动剂，“能控制得好的，都尽量不要这么快上多巴胺替代物。当然，年纪较轻、还在工作的患者，假如用多巴胺受体激动剂后还是影响工作，也可以上多巴胺替代物。”无论什么年龄患者，假如要上多巴胺替代物，都应该从少量开始。

还需要进行康复训练，多大声读报唱歌边走边扔纸团，讲话时保持躯体直立，颈部不要过分前倾，说话前先深吸一口气，讲时让气流慢慢释放，中间适时停顿。早晚漱口时可口含一大口水，深吸一口气后用力把水喷远。还可深吸气后连续数数，尽量一口气从1数到20。病人平时可经常大声读报纸、唱歌，也可改善讲话不清楚的问题。

最近几年来，选择剖腹产的准妈妈越来越多，除去自身无法达到顺产条件之外，很多人之所以选择剖腹产，是不想承担顺产时的疼痛。那么，什么是剖腹产儿综合症呢？一看便知。下面小编给您分享一下这个问题的吧！

起因：中国大陆剖腹产儿比例惊人

WHO(国际卫生组织)规定剖腹产率应控制在15%以下，美国等西方国家的剖腹产率控制在15%-24%之间。而我国的剖腹产率已达50%，部分地区甚至高达70%，居高不下的剖腹产率让剖腹产儿的健康问题成了社会关注的焦点。

剖腹产儿健康问题令人勘忧

从“生命之水”到“污浊之水”：从羊水说起羊水为母体羊膜腔内的液体，是孕育胎儿生长发育的“海洋”。而这个环境中的物质成份在胎儿的不同发育阶段也各不相同。在妊娠第一到三个月，羊水主要来自胚胎的血浆成分；之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、脐带、胎盘表面脱落的细胞也都融入羊水，构成了这个“环境”。

正常来说，羊水是孕育胎儿的“生命之水”，但这一“生命之水”却有着严格的“保鲜期”，即从母体妊娠到胎儿预产期后不超过三天的时间段，否则，就会发生“羊水过期变质”。

导致“羊水过期变质”一般有以下两种情况：

一是胎儿足月仍未生产，随着进一步成长成熟，其身体器官细胞急速脱落，很容易导致羊水污浊变质；

二是在生产过程中从母体带来的羊水存留于孩子体内而未能充分处理清除，羊水在孩子体内积留变质。

以上两种情况都会使“生命之水”变成“污浊之水”，这样很容易将一些先、后天的垃圾积留在他们小小的身体里，其危害是非常可怕的。

剖腹产·羊水·积毒素——剖腹产儿羊水积留综合症：

十月怀胎，一朝分娩，一个小生命伴着妈妈的阵痛与汗水从母体中自行来到这个新的世界。这是一个生命最初始的运动，实现了人生最神圣的一次洗礼。

然而，由于一些主观或中国医疗系统的客观的原因，人类违背了这种自然的规律，剥夺了孩子本应体验力量的权利，同时也把威胁健康的隐患带给了孩子。这种情况就是剖腹产。

我国的剖腹产率已经达到了50%～70%，甚至还要更高。现代人对剖腹产的认知似乎已经陷入误区，认为手术过程简单，有一些自然产所无法比拟的优势，殊不知剖腹产对孩子先天的免疫系统、呼吸系统、神经系统、消化系统、血液循不系统都有直接或潜在的影响。

有资料显示，剖腹产儿发生感冒、肺疾、便秘、皮疹、偏厌食等症状的比例要比正常产的孩子高出12倍；而多动症孩子中则有八成是剖腹产儿。因此，对于剖腹产及其所引发弊端的研究已经为越来越多人所瞩目。

为什么剖腹产孩子会有这么多接连不断的“小毛病”？

中科院专家经大量研究发现，导致剖腹产儿不良症状的罪首就是变质的“羊水”。

胎儿在母体中是不呼吸的，营养和氧气通过脐带从母体到达胎儿，胎儿的肺泡中有少量液体(液体量约为30ml／kg)，主要成份就是羊水。剖腹产儿由于未经过正常的宫缩和产道挤压，造成一部分胎肺羊水的30%-50%残留在新生儿肺部。新生儿出生后胎肺羊水无法更新所以发生浑浊变质。

水浊生腐，从“生命之水”到“污浊之水”，由于超时变质，羊水发生了角色的转变，从生命的孕育者变成了危害健康的元凶。由于浑浊变质，羊水中会产生一种叫做“积毒素”的物质，它主要是一些废弃坏死细胞及其变质所产生的有害菌体群。

剖腹产儿羊水积留综合症，是一种涉及到孩子各部分主要器官，可以引发内外综合问题的常见症状。多年来，由于对剖腹产问题的研究还没有上升到一个系统和高度，所以对泡腹产儿的“小毛病”只是“就症状治症状”，感冒了就解热消炎，大便干就吃有泻效的药物，甚至用开塞露，特别是对于感统失调这类剖腹产儿的常见问题，目前只有通过外在感统训练一种方式。迄今为止，还没有一种能够全面、根本地解决剖腹产儿内外问题的有效产品。

要是在身体允许的情况下，还是建议准妈妈尽量选择顺产，因为顺产对胎儿和母体都是最好的。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

更年期综合症指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。那么，更年期综合症的原因是什么?更年期综合症下面就由小编告诉大家更年期综合症的原因吧!

更年期综合症的饮食

对更年期患有情绪不安、烦躁、失眠者可选择含维生素B族丰富的食物，如粗粮(玉米、小米、麦片)、豆类和瘦肉。牛奶和小米中含色氨酸丰富，有镇静安眠功效。绿叶蔬菜和水果中也含有维生素B族和烟碱酸，这些食品对维持神经系统的正常功能，减轻疲倦、失眠症状，促进消化吸收都有作用。

在更年期的饮食保健中，烟、酒和咖啡对更年期男女都不适宜。特别是常喝白酒或酗酒会影响神经、循环、消化和呼吸系统，可加重更年期综合症的不适症状。茶和咖啡都含有咖啡因，能兴奋大脑皮质，虽能振奋精神，但都影响睡眠。因此，饮茶和咖啡切忌过浓、过量。此外，为减轻更年期症状，还应避免吃过咸的食物和辛辣刺激性食物。

更年期综合症的原因

围绝经期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有400 多种雌激素受体，分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。

1.神经递质

下丘脑神经递质阿片肽(EOP)、肾上腺素(NE)、多巴胺(DA)等与潮热的发生有明显的相关性。5羟色胺(5-HT)对内分泌、心血管、情感和性生活等均有调节功能。

2.遗传因素

孪生姐妹围绝经期综合征开始时间完全相同，症状和持续时间也极相近。个体人格特征、神经类型、文化水平、职业、社会人际、家庭背景等与围绝经期综合征发病及症状严重程度有关。提示本病的发生可能与高级神经活动有关。

更年期综合症如何预防?

(1)创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。

(2)在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

(3)正视“负面生活事件”，正确对待突发事件对闭经妇女来说甚为重要，遇事要注意保持镇静，以自身健康为重，切不可忧心如焚、不思后果，从而诱发或加重本症。

(4)提前认识本病，做好心理准备，正确认识本病的发病原因及其转归，了解其临床表现，对预防本病的发生打下良好基础，既使提前出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。

(5)处理好家庭、社会关系，家庭和睦是全家人的幸福，也是预防本病的重要因素。女性不但要适应家庭，更要适应社会，对当今社会上的一些现象要有一个正确认识，不理解的要多与他人交流看法，要以乐观态度对待生活、对待社会，这对预防更年期提前十分有利。

7岁的天天睡觉时，总喜欢被窝里放个热水袋。睡觉时被窝里暖融融的很舒服。可是有一天早上起来，妈妈看到天天的小腿上起了个大水泡。热水袋本身并不是很烫，怎么会起水泡呢？妈妈很不理解。

冬天，许多人晚上喜欢在被子里放热水袋取暖。在熟睡的时候，人体很少翻动，紧贴热水袋的这部分皮肤就容易局部烫伤。特别是小孩子，防范能力相对较差，烫伤的情况在近期门诊时有见到。那么冬季宝宝低温被烫伤如何急救呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

这类烫伤表面看起来面积小、并不严重，实际上几乎都是深度烫伤，不仅脂肪层严重受损，有的已烫伤到脂肉层。所以，在使用热水袋的时候，温度不要太高，时间不要太长。

热水袋应放置于脚旁10厘米处，而不是脚上，最好是睡觉前放在被子里，睡觉时取出来。糖尿病或患有末梢感觉神经迟钝的病人和婴幼儿最好不要使用热水袋取暖。一旦发生烫伤应立即到医院治疗，严重的还要进行植皮手术，切不可草草抹点药了事。

使用热水袋时，应检查其是否已经老化。装水时，不要太满，装70%左右即可。截瘫患者尤其应该注意睡前是否挨着暖气管道。引起皮肤烧伤的最低温度为44℃，低热烧伤接触温度不很高，但接触时间长，会出现深层组织的坏死。

伴随着快乐的笑容和一系列精彩的活动，不知不觉中，暑假已经过了一半。不过，各类意外伤害的悲剧事件时现报端，另外在暑假期间还要坚持学习，以免出现暑期综合症，下面就来看看孩子暑期综合症有哪三大症状吧？

一、精力不集中，上课经常打哈欠

开学后的几天，据老师反映不少孩子上学都迟到了，由于假期孩子们都睡得比较晚，导致上学时间到了，还是不能起床。有的孩子虽然人坐在课堂上，可心早就不知道飞到哪里去了，整个人处于游魂状态。还有的甚至在课堂上哈欠连连，继而影响了周围同学的情绪，使另外的同学也跟着打起哈欠。这样的状态，老师就很难调动上课气氛，从而导致上课效率显著下降。支招儿：

刚开学上课精力不集中是一种很常见的假期综合症表现。造成这种现象的原因不外乎以下两点：1、暑假期间，孩子们心身都比较放松，晚上也睡得相对平时较晚，早上起得较迟，一旦开学这个生物钟就很难马上调整过来；2、一部分孩子心理素质不是太好，一下子从松散的生活转入到紧张的学习中，这个在心理上还需要一个接受的过程。碰到这种情况，父母和老师一定要镇静从容，慢慢帮助孩子恢复到正常作息时间。以后想减少甚至是杜绝此类事情发生，父母必须在快开学之前就做好准备，比如临近开学时，减少孩子玩耍的时间，适当给孩子布置点作业，要么预习一下新课，这样就能很好地将孩子们的心收回来。还可以督促他们按时睡觉，早上准时起床，大概一个星期左右的时间，孩子的生物钟就能调整过来。

二、不想上学，对此感到惧怕

这常见于幼儿园的小朋友和小学低段的孩子。许多父母说孩子在临近上学的几天，脾气变得很坏，只要一提上幼儿园的事情，情绪就异常烦躁，有时出现不吃饭，摔东西并伴有哭闹。还有的孩子一走到幼儿园门口就大哭大叫，怎么也拉不进大门。有的甚至连家门都不愿意跨出去，仿佛只要一跨出门，灾难就要降临。支招儿：

锻炼孩子习惯离开父母，尽可能减少孩子的依赖心理，训练自立能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。鼓励孩子与人交往，多带孩子到社区和其他小朋友玩耍，培养孩子的合群性。其次，可以与老师商量，在孩子有了小进步、小优点时及时表扬他，增强孩子的自信心，从而使孩子爱上集体生活。

三、感冒发烧，免疫力下降

快开学了，有些孩子却病倒了，还有的在体育课上出现了跑步跑不动现象，这着实让父母和老师焦急。据市民李女士讲述，孩子前两天还生龙活虎的，怎么一到要上学了就突然感冒发烧了，真是不得其解。市民张先生有些担忧，他说儿子在体育课上比较沉闷，连跑步都吃力了。支招儿：

假期里，孩子们的饮食可能会不是很科学，从而导致免疫力下降。本身就缺乏运动的学生，到了正式开学会出现精神紧张等现象，从而引起身体不适。面对此类情况，父母不妨好好调整孩子的食谱，多给孩子吃蔬菜、水果，适当摄取些瘦肉，补充营养。其次要让孩子注意锻炼身体，早晨起来跑跑步，呼吸新鲜空气，晚餐后，陪孩子一起散步，相互进行交流，让孩子心身得到放松，这样一来，孩子就能健康地进入下一个学期的学习了。

小编为大家整理的关于孩子暑期综合症有哪三大症状的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

维生素B6依赖病是一种少见的常染色体隐性遗传性疾病，近年来发现，此病遗传基因在第五号染色体上。维生素B6依赖病表现为新生儿、婴儿，也有晚至3岁开始的反复无热惊厥，今天小编就来讲解儿童维生素b6依赖综合症的科普小常识。

维生素B6依赖综合征概述：

维生素B6依赖综合征（vitaminB6dependencysyndrome）是一种先天代谢酶-犬尿氨酶的结构及功能缺陷，其活性仅为正常的1％。此时维生素B6需要量为正常小儿所需的5～10倍。有时由于孕母在妊娠反应期服用过大剂量维生素B6，以致婴儿出生后仍需依赖较

维生素B6依赖综合征鉴别：

此病需要与流行性脑膜炎鉴别

1、突然寒战、高热、恶心、呕吐、流涕、鼻塞、咽痛、全身疼痛、头痛加重。

2、面色苍白、四肢发凉、皮肤发花并有散在的小出血点、唇周及指端青紫、唇周单纯疱疹。

3、烦躁不安、谵妄、昏迷或惊厥。

4、皮肤、粘膜瘀点典型或融合成瘀斑，血压明显下降、脉搏细速、脉压差缩小。

5、颈项强直、角弓反张、克氏征和布氏征阳性。

6、瞳孔大小不等、边缘不整、对光反应迟钝、眼球常凝视。

7、呼吸快慢及深浅不均或呼吸暂停。

幼儿发病多不典型，常见高热、呕吐、嗜睡外，还多见极度不安与惊厥、拒乳、尖叫、腹泻、咳嗽，双目凝视、颈项强直和布氏征阳性，其他脑膜刺激征可能缺项。前囟闭乾多见隆起，呕吐频繁而失水者也可出现囟门下陷。

实验室诊断

血象：白细胞数显著增高，最高可达４０ｘ１０９／ｌ，中性粒细胞在８０％－９０％以上。

疑为流脑者应做腰椎穿刺检查，脑脊液（ｃｓ）压力常增高达１．９６ｋｐａ以上；典型病例ｃｓ的外观混浊如米汤样甚或脓样；白细胞数增多，可达每升数亿，以多形核细胞为主；蛋白质显著增高，可达１－５ｇ／ｌ；糖量常低于２．２２ｍｍｏｌ／ｌ，氯化物也稍降低。ｃｓ涂片可在中性粒细胞内找到革兰氏阴性双球菌。

从病人ｃｓ或急性期血液分离到流脑。

从病人急性期血清或尿或ｃｓ中检测到流脑群特异性多糖抗原。

检测病人恢复期血清抗体效价较急性期呈４倍或４倍以上升高。

以ｐｃｒ检测到病人急性期血清或ｃｓ中流脑的ｄｎａ特异片段。

维生素b6依赖综合征-临床表现：

在婴儿期，吡哆醇缺乏症的主要症状为全身抽搐，其他表现为末梢神经炎、皮炎及贫血等。6个月以内的婴儿出生后如喂养食物中缺乏维生素b6，可显示神经过敏、兴奋增多及频繁的全身性抽搐，导致抑郁、嗜睡智力迟钝、振动觉及位置觉消失。同时常有胃肠道症状。当用异烟肼治疗结核病时，可发生末梢神经变性病（较多见于成人），以及皮肤和粘膜炎症，如脂溢性及脱屑性皮炎、口腔炎、舌炎、眼炎等。

维生素b6依赖综合征-治疗措施：

对吡哆醇缺乏所致抽搐，肌注维生素b6100mg1次即可控制，以后用食物调节即可。如系维生素b6依赖病则必需每日肌注2～10mg，或口服10～100mg直至痊愈。对治疗五些疾病所用药物为维生素b6对抗剂时，则需用口服b6约2mg/kg/d。

孩子如果因为维生素B6的缺乏不适的话可以适当给孩子补充一点，但是一定要减量使用，每次都减少，直到宝宝对B6的依赖程度减低。如果你对宝宝补充维生素吃什么保健品等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补维生素安全常识栏目。

冻害，气象灾害的一种，就是在0℃以下的低温使作物体内结冰，对作物造成的伤害。下面给大家详细总结一下低温冻害有哪些危害，请各位认真阅读。

低温冻害有哪些危害?小编总结如下：

冻害在中、高纬度地区发生较多。北美中西部大平原、东欧、中欧是冬小麦冻害主要发生地区。中国受冻害影响最大的是北方冬小麦区北部，主要有准噶尔盆地南缘的北疆冻害区，甘肃东部、陕西北部和山西中部的黄土高原冻害区，山西北部、燕山山区和辽宁南部一带的冻害区以及北京、天津、河北和山东北部的华北平原冻害区。在长江流域和华南地区，冻害发生的次数虽少，但丘陵山地对南下冷空气的阻滞作用，常使冷空气堆积，导致较长时间气温偏低，并伴有降雪、冻雨天气，使麦类、油菜、蚕豆、豌豆和柑橘等受严重冻害。

当低温到来的时期早、突然，植物尚未经抗寒锻炼，人们也没有采用防寒措施时，很容易发生冻害，日极端最低温度愈低，植物受冻害就越大，低温持续的时间越长，植物受害愈大，降温速度越快，植物受害越重。此外，树木受低温影响后，如果温度急剧回升，则比缓慢回升受害严重。

低温冻害主要是因为强冷空气侵入造成的连续多日气温下降，使作物因环境温度过低而受到损伤以致减产的农业气象灾害。冻害发生在冬半年(主要在春、秋两季);冬半年与长江下游地区相比，东北地区农业生产活动较少。农作物耐寒能力强，东北地区人们防冻意识强。

以上内容由提供给大家，还望采纳。关于冻害有哪些特点，小编会在下期自然灾害安全小知识讲座中给大家做详细介绍，敬请关注。

我们总认为生活中的熨斗是很烫的，稍有不慎就会烫伤自己，所以使用熨斗的时候都是特别分外小心，身体累了心也累了，其实有一款熨斗就很好的解决了这个问题，那就是低温熨斗，低温熨斗的实用性也完全不输传统的熨斗呢，小编就教大家如何使用低温熨斗。

1.在使用蒸汽熨斗的时候，先将电源芯线中的黄绿双色线接地，这样主要是避免在使用过程中造成漏电而引起的意外事故。为了避免蒸汽熨斗里面产生水垢，尽量灌注冷白开水，避免灌冷水。对装有水位的玻璃熨斗上面，可以将熨斗竖立，然后观察储水器类水位的高低，根据其需要加水。

2.在蒸汽熨斗的织物指示牌上，织物名称的标注与温型电熨斗基本相同，不同的水另外一个加了一个"蒸汽"标记。在接通电源之后，将温度控制旋转到羊毛"与"麻布"档之间的位置上，指示灯发光，当指示灯熄灭之后，说明熨斗底板温度已经达到所需要的温度，熨斗里面有水的话，就有蒸汽喷出，就可以进行熨烫了。

3.然后在根据不同衣料来选择适当的温度，一般衣物的标签上面都写了的，如果不清楚的话，可以先找一处穿衣的时候看不到的地方试熨一下，温度从低到高逐渐开始上调。等到水温达到所调好的温度之后，就要开始熨烫了，不然水可是会从地板漏出，值得注意的是，这个并不是表示熨斗发生了故障，指示温度不够，不能将水升华为蒸汽，从而导致水从底板漏出。

4.在利用蒸汽熏喷的时候，可以使气质纤维恢复弹力，因为摩擦方管的布料就可以恢复原样了，可以一边喷蒸汽一边用毛刷往相反方向刷，这样效果会更加理想。熨好之后的衣物不要马上放在衣柜里面，因为是用蒸汽熨的，所以刚熨好的衣物会有水分的，等到水分完全干之后在挂进衣柜，这样才不会发霉、腐坏等。

用完之后的蒸汽熨斗，务必将没有用完的水到干净，如果到不干净，就通电让蒸汽从底板下面喷出，喷完后，就拔下插头，直立起来收藏，这样可以延长使用寿命。

低温熨斗正如其名，可以用低温来熨衣服，而且低温也完全可以达到要求，正好温度就是不会烫伤身体的那种低温，对我们的身体安全也起到了很好的保障，平时比较注重安全的朋友不妨考虑一下低温熨斗，其实低温熨斗的使用也不难，小编就为大家介绍到这里。

十一长假过了，白领们，节后“时差”你倒过来了吗？什么是节后“社交时差综合症”呢？有没有“清晨不愿离开热被窝，起床后感到疲倦，夜晚入睡很困难，白天却无精神”这样的症状呢？那么，有什么方法可以摆脱节后“社交时差综合症”，从假日的生活状态尽快转到节后正常的工作生活中来呢？

长假期间社交活动和睡懒觉等会导致睡眠模式失常以及生物钟紊乱，一旦重返工作岗位，长假期间充分自由的“睡眠/清醒模式”就必须被打破，这种不适应产生的负面作用与飞行时差反应极为相似，故称为“社交时差综合症”。

其症状包括：消化不良、食欲不振、注意力不集中、记忆问题、手脚笨拙、总感觉不舒服、乏力、疲劳和易怒。早上极不情愿地离开热被窝，起床后感觉倦怠，夜晚入睡困难，白天睡意朦胧。

“社交时差综合症”描述的是人体生物钟时间与外部要求之间的差异。上班族如何摆脱“节后综合征”，从假日的生活状态尽快转到节后正常的工作生活中来呢？

白领6招应对假后“社交时差综合症”

一是采取补救措施，把生物钟调整正常

早睡早起，保证睡眠，有条件的还可以午休一会儿，晚上睡前洗个热水澡，尽量恢复到节假日前的作息时间。

二是调整心理，尽快收心

可以尽快停止各种应酬，试着缓和亢奋的神经，把自己的心理调整到工作状态上，让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。

三是计划工作，适时放松

要让自己把当天要做的事情仔细考虑一遍，提前做出各种计划，做到心中有数；或者在感到疲劳的时候，可以为自己冲上一杯茶或者是一杯咖啡来提提神，适当的离开办公桌活动活动，站在窗前看看远方或者是伸伸懒腰，深呼吸几下，阅读报刊，听听音乐，从而使自己更快的进入新工作当中。

四是做适量运动

像慢跑、散步、跳舞等，以振奋精神。

五是调整饮食，尽快恢复体力

心理疲劳多吃些易消化的食物，避免过冷、过硬、过辛辣的饮食，减轻肠胃的负担。多吃些新鲜水果、蔬菜和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。每天还应多饮用热茶、活性水或纯净水，适当控制零食，以便缓解身体的疲劳感。

六是调适心理，减轻负担

与同事和朋友交流一下自己的感受，寻求共鸣，同时允许自己有一个缓冲期，工作强度要根据自身情况逐步慢慢增加。学会正确地面对节后综合症，及时调适心理、减轻负担才是关键。

假期结束后，新的学期开始后，让很多小学生都重返校园，不过很多孩子却变得很不适应，因为假期的时候经常晚睡，生活没有规律等等，那么小学生如何走出假期综合症?

如何让学生摆脱假期综合症

1、收心宜早不宜迟，孩子收心教育的关口要前移，不能在“开学综合征”发现后才重视。防患于未然才是收心教育的最佳路径。一般来说，开学前一到两周，就要对孩子提前进行学校生活、学习的适应性教育，譬如跟孩子一起制定一份作息时间表，与孩子一起来执行，尽可能按时起床、睡觉和三餐。同时，有些中小学生常常到开学前一两天才突击作业，临时抱佛脚的作业不仅质量不理想，而且容易导致身心疲惫。作为家长，要督促孩子安排一个自学时间表，以便新学期快速进入学习状态。

2、父母加强亲子沟通，随着孩子年龄的增长，父母也因为工作忙碌而很少抽出时间进行亲子沟通，与孩子的关系逐渐疏远。不要一味指责孩子只玩不学，要以一种开放、平等、倾听的心态和孩子交流，这样孩子更容易说出内心真实的想法和困惑，可以帮助孩子尽快地进入学习状态。

3、态度平和不急躁，“开学综合症”是一种很正常的生理、心理现象，开学前的精神懒散、沉迷网络、疯看电视、生活规律的错乱，开学后高效快节奏的课堂、井井有条的生活规律、高度紧张的学习，两相比较自然反差甚大，孩子的心一时收不回也是在情理之中。如果家长引导不当，一味责备、谩骂，会使孩子产生新学期的恐惧、焦躁、厌烦等消极情绪。

4、关心的重心要改变，父母不要只留心于孩子的成绩和学习态度，更多的是要关心孩子在学校里与同学、老师相处的情况。及时发现孩子在社会交往上存在的问题，帮助孩子调整情绪，增加孩子的交往与抗挫能力，让孩子体会到上学的乐趣。

旅行，有时候真的是一件很费体力的活儿，坐车、堵车、滞留、车厢封闭等，往往出现胸闷、失眠、全身酸疼、精神紧张等，我们称之为“旅行综合症”。如何解决旅行综合症，下面向大家支招，教大家缓解旅行综合症的招数。

如何解决旅行综合症？以下向大家支招

1、睡前热水泡脚

热水泡脚有解乏安眠的作用，水温可略高一点，以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩张，血流加速，增强血液循环。热水泡脚可有效缓解履行过程中给脚部及全身带来的酸痛。

2、洗澡

洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右最好，一般洗15-20分钟即可，不宜过长。

3、按摩

过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩、背部，使肌肉得到放松。在一天的旅行结束以后，很多人以睡眠或无所事事的坐着作为恢复体力的方式，其实这是一个误区。

动作调整招数

4、颈部伸展坐姿

双手抱头，两小臂贴于脸颊，稍用力压，使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1-2秒。

5、体侧伸展坐姿

一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈，手臂用力向侧上方伸展5次，然后换另侧做，每次静止1-2秒。

6、肩部伸展坐姿

十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。

7、腰腹伸展坐姿

两手抱头，体前屈，然后上体后仰，肘关节外展，尽量把身体伸直，保持3-4秒，慢速做5次。

8、胸背伸展坐姿

两臂屈肘前平举，含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次。

饮食调整招数

9、热茶

茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。

10、高蛋白食物

人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪肉、牛肉、鱼、蛋等。

11、碱性食物

多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡达到弱碱性，使疲劳消除。

12、维生素

维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B和C的食物，能消除疲劳。

大家都知道在我国很多北方农村地区，一旦下大暴雪之后就极易形成雪灾，会对农民朋友的生活以及其他方面都造成无法挽回的损失。农村低温暴雪应急措施有哪些?下面小编为您详细介绍。

要认真做好农业防抗雪灾工作各乡镇办要切实提高对灾害性雨雪天气防范工作的认识，加强领导、立足防范、充分准备，扎实做好各项防范工作。各乡镇办农技服务中心要明确指挥机构，结合实际制定应对雨雪灾害措施，将责任细化分解，明确到人，统一指挥灾害性暴雪天气的预警、防范和应急工作;要加强与气象部门的沟通与联系，及时掌握天气变化趋势，采取多种形式适时向生产基地、农户发布灾情预警信息，提前做好防范准备工作

对有安全隐患的居民危旧住房，要立即腾空、安置好人员;对有安全隐患的校舍，要禁止使用，保证师生安全;对其他有安全隐患的各类设施，要先组织撤离人员，再进行整治加固。

要针对灾害性暴雪天气可能引发的灾害，结合当地冬季主要农作物苗情长势和生产特点，重点围绕油菜和设施蔬菜生产，制定防冻抗寒指导性技术意见和预案，提出有针对性的防寒措施，做到技术方案早出台、救灾物资早落实、防御措施早到位，根据发生情况，适时启动应急预案。

公益性服务农业技术人员要深入田间地头，查看受灾情况，指导农民因地制宜分类管理，落实农业救灾措施，最大限度地减轻灾害损失;要充分利用适当雨雪对油菜等越冬作物生长和缓解旱情有力的因素，进一步加强田间管理指导工作，适当覆盖有机作物进行保苗，雨雪后要结合清沟理墒，做好作物中耕松土、培土壅根、覆盖保苗等工作，增强越冬作物的抗寒能力

通过上面的介绍，相信大家已经知道了农村低温暴雪应急措施。日常生活中我们该如何防范雪灾?这就需要多掌握一些自然灾害安全小知识，才能对这方面的问题有更多了解。

新生儿肝炎综合症是由多种原因引起的。主要病理改变为非特异性多核巨细胞形成的一种新生儿疾病。是一种危害性极大的疾病，对娇嫩的宝宝有很大的伤害，爸爸妈妈也跟着着急、担心。平时要多了解新生儿肝炎综合征这方面的知识，下面就跟着小编一起来看看吧。

新生儿肝炎综合征

新生儿肝炎综合征，是指新生儿期以阻塞性黄疸、肝脾肿大、肝功能异常为特征的一种症候群。本病的病因有：

①感染因素：可由甲、乙肝病毒，单纯疱疹病毒，风疹病毒等引起，还有细菌感染所致的中毒性肝炎。还可能是弓形体原虫、梅毒螺旋体等引起。

②胆汁排泄障碍：可由肝脏内外胆管发育不全、胆汁粘稠、肝脏或胆道肿物等引起。

③家族中遗传代谢性缺陷病：包括半乳糖血症、果糖不耐受症、糖原累积病等。

新生儿肝炎综合征症状常在出生后1～3周出现，表现为生理性黄疸延迟消退，或消退后又出现，黄疸持续或加剧。发病开始时其他症状不明显，也有出现吃奶减少、呕吐、体重不增加者。出生后大便颜色正常，病后逐渐变成浅黄色或灰白色。小便为深黄色。肝脏肿大。重者黄疸迅速加重，可引起高胆红素血症，还可能引起核黄疸，大便变成白色，肝脏明显肿大，质地变硬，还可出现腹水、肝昏迷、大出血等。

当家长发现自己的小孩出生后2周左右黄疸不消退或黄疸加重或黄疸消退后又出现，而且吃奶减少，经常吐奶，应将小儿送医院住院治疗，医生检查血液和肝脏B超以后可寻找出病因，在治疗病因的同时，使用护肝药物、酶诱导药物、中草药口服或灌肠帮助退黄，防止发生高胆红素血症或核黄疸。如果B超检查确诊为肝外胆道肿物或胆道闭锁应予尽早手术，防止发生肝硬变、肝昏迷。

小儿血脑屏障功能差，如果本病引起的黄疸较重而长时间未予治疗，可能导致高胆红素血症或核黄疸的发生。如果为胆道闭锁引起不能早期手术，可致肝硬化、肝昏迷。高胆红素血症或核黄疸和肝昏迷都可致脑损伤，从而影响小儿智力发育。因此在怀孕时，小儿出生时或出生后都应预防感染，实行新法接生，接生器械及接生员的手应严格消毒，患病的人不能护理小儿，特别是有肝脏疾病的人不能护理小儿，有甲肝、乙肝等肝病的母亲不要喂奶，仔细观察小儿情况，发现小儿黄疸异常应尽早送医院治疗。

新生儿肝炎的特点

小儿病毒性肝炎发病率高于成人，以甲型为多，其次为乙型，丙型和戊型则较少，丁型更少见，小儿的慢性肝炎大多为乙型肝炎。

婴儿肝炎患者发生重症肝炎较多，病情危重，病死率高。幼儿急性黄疸型肝炎起病急，发热多见，肝脾大较多且显著，肝功能损害较明显，易发生代谢紊乱。但预后较好，症状消失、肝功能恢复较成人快。母婴传播所致的HBsAg阳性者，常为持续阳性。婴幼儿感染乙型肝炎、丙型肝炎后均易成为慢性携带者，严重者可使生长发育受影响。

上述特点可能与小儿肝脏解剖生理及免疫系统的特点如血液供应丰富、肝细胞再生能力强、免疫系统不成熟等有关。

新生儿肝炎综合症治疗注意事项

预防

1、应在母孕期避免各种疾病感染及患肝炎，同时对患儿应早诊断、治疗。

2、预防新生儿乙型肝炎：

(1)用乙肝人类免疫球蛋白(HBIG)作被动免疫

对患有急性期或恢复期乙肝以及HBV携带的孕母

A.分娩前3个月，每月注射1次HBIG，每次200U。

B.对其所生的婴儿于，生后24h内、1月龄、6月龄各注射HBIG100U。

(2)应用乙肝疫苗做主动免疫

分为血源疫苗与基因疫苗

基因疫苗优点：用量小，安全性高，可避免受到血源携带的其他极微量或未知微生物感染。

方法：对HBsAg阳性和(或)HBeAg阳性的产母所生的婴儿按0、1、6程序(出生24h内、1个月、6个月)各在不同侧部位注射接种1此疫苗。12个月时随访，测保护性抗体(HBsAb)。3～5年进行加强接种1次。

接种后6个月测HBsAg阳性示接种失败。15个月仍阳性示慢性携病毒者。15个月时HBsAg阴性，抗HBs阳性示婴儿得到保护。

开心快乐的年假过后，就要投入到忙碌的工作之中了，可是很多人都不能收心，还是想着玩，这就大大降低了工作效率，今天小编就给大家介绍一些快速收心的方法，一起来看看吧。

假期综合症

症状一：全身乏力疲惫症

长假玩乐过度，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，“睡眠紊乱”就会找上门。如是过度疲劳引起的“睡眠紊乱”，就需赶快采取补救措施。

应对方法：通过休息、调整生物钟、洗澡泡脚等消除疲劳，睡眠是驱除疲劳的重要手段。要让大脑放松休息，可轻轻按摩头部、听听音乐等;要做到早睡早起，起居有序;要保证有足够的睡眠时间。此外，睡前先以温水淋浴，或做腹部深呼吸，帮助入睡;恢复自己的生物钟，都有助克服“睡眠紊乱”。

症状二：神经性厌食

吃是春节的“主旋律”，美味佳肴琳琅满目，各种特色小吃应接不暇，亲戚朋友聚会不断，很多人在欢乐气氛的衬托下，就忘记了“饮食适度”。每年春节期间，急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%，这主要与饮食不当、生活没有规律有关。

过节往往出现一天嘴不停的现象，吃多了，就容易撑着，可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。

应对方法：如引起反胃、烧心等症状，可以吃些保护胃黏膜的药。提高食欲最佳的方法就是参加运动，如轻快的步行、慢跑、跳舞等，这样胃口也会被“吊”起来。

症状三：工作恐慌症

过节后，重新投入正常紧张的工作，部分人会有种陌生感，甚至有人会产生恐惧感。其实是很正常的，只要在心理上进行调整，可以很快恢复到原来的状态。

应对方法：由于长时间的松弛，人们的预警性会有所下降，工作伊始，效率有可能比较低，这时，不要强求自己马上进入最佳状态，允许自己有一个调整过程。在上班第一周，先从事轻松容易的工作，给自己一个缓冲，不要因为工作上有不愉快的地方就逃避。空余时间，可以跟同事聊聊天，或做做操，减轻些压力。回家后，也可以听听轻音乐，做些放松训练。旅游回来的人，还没有从疲惫状态恢复，可以适当地喝些咖啡、茶，利用它们来帮助自己的大脑渐渐兴奋，也可以做一些运动来激发大脑兴奋，提高办事效率。

症状四：过渡放松旅行后综合症

难得的假期当然要到远一点的地方玩玩，由于时间比较紧，很多人的旅行都是辗转于各个旅游景点，消耗量大量的体力精力，再加上水土不服、饮食不规律等因素，破坏了人体内环境的平衡。

建议出行归来，首先要充分休息，恢复体力和免疫力。多喝水、多吃果蔬，以补充维生素(特别是维生素B和C)，要保证起居有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。

当然啦，过完年回来上班的第一天早餐搭配也很重要。例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1∶1。举例说明就是早餐以两片面包为主食，夹上火腿、乳酪、1个煎蛋、几片黄瓜或西红柿，配上1杯牛奶或果汁，就是能提供一天精力的“黄金早餐”。以下食物也有提神醒脑的作用，早餐不妨加入一些

1.菠菜：菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。

2.香蕉：被称为“高能量食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。

3.草莓：含有丰富的维生素C，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。

4.麦片：是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。

5.脱脂酸奶：许多女性在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食物，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。

6.金枪鱼：在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。

如何调整心态

一是要带着责任做工作

责任感是一个人的思想素质、精神境界、职业道德的综合反映。责任感虽然无形无状、难触难摸，但是力量巨大，影响深远。

一个人有顾责任感，就有积极主动的态度，深入扎实的作风、认真负责的精神;就有不甘落后的志气、百折不挠的勇气和奋力开拓的锐气;就会有信心、有决心、有恒心;就可以出思路、出办法、出成绩。就大多数人的工作而言，绝大部分是平凡、具体、琐碎的，看似简单位和容易，而把认为简单的事情年复一年地都做好，就是不简单;把认为容易的事一件一件地落实好，就是不容易。就是不容易。这就需要责任感，有责任感的人受人尊重、招人欣赏、让人放心。

二是要带着激情做工作

激情是吹动船帆的风，船就不能行驶;激情是工作的动力，没有动力，工作就难以有起色。如同灵感可以催生不朽的艺术，激情能够创造不凡的业绩。

如果缺乏激情，疲沓懒散，很可能一事无成。因此，我们在日常工作中虽然感到很辛苦，但是有辛苦就会有收获，特别是一个人能够在自己有限的人生中，有好的环境和条件，做一点具体的事情，同时自己也相应地得到提高，也许这不是辛苦而是幸运了。再说，如果大家都能同心同德、尽心尽力，把工作开展得有板有眼、有声有色，让人有目共睹，有口皆碑，从这一角度看，也许又不仅仅是幸运，而是一种幸福了。

三是要带着感恩做工作

每个人保持正确的心态至关重要。正如一位哲人所说，心态决定一切。它能够左右一个人的思想、影响一个人的行为，甚至决定一个人的命运。心态正确就会宁静而安详，感到生活温暖;就会迸发出干劲和活力，感到工作愉悦。如果心态不好，就会在顺利时自以为是、傲气十足、得意忘形，在逆境时怨天尤人、牢骚满腹、烦躁不安;就会既笑别人不如已，又怕别人比已好，斤斤计较，患得患失;甚至会为了牟取一已之利而不择手段，这样势必害事业、害组织，最终也会害了自己。

因此，要不断学会以感激的心态对待工作、对待他人、对待组织。生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。只要你用感恩的态度对待别人、别人就能给你关心和帮助、给你支持和鼓励、给你提醒和教导，让你感受到真诚、感受到友谊、感受到温暖、使你感动、使你感激、使你增添精神支撑。

四是要带着清醒做工作

实践经验表明，只有始终保持头脑清醒的人，才能不断取得成绩、获得成功，才能顺利成长、日臻成熟。作为领导干部要时刻清醒地认识到：在个人与组织的关系上，一个人的成长和进步离不开组织的培养和造就;在职务与能力的关系上，一个人的工作能力不是随着职务的提升而自然提高，官大了不等于本事大了，地位高了不等于水平也高了;在工作与成效的关系上，一个人肯干事是态度、想干事是热情、会干事是能力、干成事才是本事，这种本事靠上级封不出来，靠权力压不出来、靠自己吹不出来，只有靠实实在在做人、认认真真做事，才能逐步得到提高。

总结：看完文中给大家介绍的集中节后综合症，亲们快看看自己有没有这些现象吧，如果有的话也不要担心，小编在文中都给大家介绍了一些应对方法哦，还为此烦恼的亲们快看看吧。

赶走“开学综合症”你准备好了吗？

每到开学前，有的孩子假期功课没做完，担心老师批评；有的孩子假期太舒服，睡眠、饮食都没规律，一想到开学马上要早起早睡就难受、谈到开学就发脾气，情绪易波动，同时还伴有腹痛、头痛、头晕等浑身不舒服；有些孩子甚至会睡不着觉、没胃口；对于这些担心不能适应新学期而出现的种种状况，专家统称为“开学焦虑症”。

而如何克服“开学综合症”，成为很多家长和孩子担心的问题。其实，在开学之前，只要家长和孩子一起发力，那么赶走开学综合症便不是问题。

适当加压调动积极性

学生可适当给自己些压力，反思一下上学期的不足，进行查漏补缺，看看哪里需要改进；同时制订新学期的计划，并付诸行动。这些压力能够把学生的学习积极性更快调动起来，起到“润滑剂”的作用。

积极暗示自我减压

自我暗示是靠思想、语词，对自己施加影响以达到心理卫生、心理预防和心理治疗目的的方法。通过自我暗示，可以调理自己的心境、感情、爱好、意志乃至工作能力，起到非常积极的作用。比如，面临紧张的考场，反复告诫自己要沉着。

按时作息调整生物钟

状态的调整首先要从作息起居上入手。很多学生都把假期当成睡懒觉、疯玩的“大好时机”，经常很晚才睡，白天睡不够，晚上睡不着，人体生物钟被完全打乱了。养成良好的作息规律，尽可能地遵照学校日常作息安排，这样就不存在过渡期的问题，一开学就能完全进入状态。

荤素搭配饮食合理

合理饮食也是有助于学生“收心”的一项法宝。假期进餐不规律、零食无节制、饮料随意喝，极易导致身体免疫机能下降。开学后高强度、快节奏的校园生活会使肠胃出现问题，产生不适。因此，在开学初期在保证摄足营养的前提下，最好多吃一些粗纤维食物，多吃粗粮、蔬菜、水果，注意多喝水补充水分，进行体内垃圾的排毒，增强抵抗力，清清爽爽地进入学习状态。

适当运动加强锻炼

在调整作息时间和饮食的基础上，开学前每天进行一到两小时的户外体育活动对于收心也能起到很好的辅助作用。不仅能够消耗体力、锻炼身体，而且有助于改善学生头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高学生的精气神，对调整自己的身体和精神面貌起到很好的作用。《周易》上讲究“身心合一”，为了更好地达到“收心”的目的，最好能够加强身体的辅助锻炼。关键要持之以恒，长期坚持下去。其实对学生来说，开学初最难“收”的不是学习，而是身心状态。但“收心”不等于要把自己关在家里，不出去玩耍，这样做只会更加厌烦开学生活，效果反而适得其反。

另外，和同学好友一起学习、购买学习用品等都有利于激发学生的学习热情，调动学习兴趣。来来来，我们齐发力，一起赶走开学综合症!

2018年5月21日，天鹅座货船由轨道ATK公司从美国弗吉尼亚州的沃洛普基地开发的“心大星”火箭发射升空。

“心大星”火箭升起

在这次送往空间站的所有实验设备中，最有趣的是“冷原子实验室”(CAL)，它大约有冰箱那么大，可以产生宇宙中最低的温度。

工作人员正在向天鹅座货船运送补给品。

天鹅座货船的内部景观

在过去的两天里，国际空间站的宇航员们刚刚获得了一批新的先进实验设备，涵盖了紧急导航、DNA测序和超冷原子研究等领域。美国私人太空承包商轨道ATK的天鹅座宇宙飞船已经将这些材料交付给宇航员。

根据与美国国家航空航天局签署的商业服务合同，2018年5月21日，天鹅座货船由轨道ATK公司开发的“安塔雷斯”火箭从美国弗吉尼亚州的沃洛普基地发射。在这次飞行中，天鹅座宇宙飞船向国际空间站运送了大约7400磅(3.35吨)的研究设备和其他材料，国际空间站将支持空间站上的10多个项目。总的来说，目前国际空间站上有250多个研究项目正在进行中。

美国宇航员斯科特·激灵和里基·阿诺德控制着国际空间站的机械臂，捕捉天鹅座宇宙飞船并完成对接，然后将捕获物转移到空间站。

宇宙中最冷的地方

美国宇航局早在去年就宣布，他们将建造一个“宇宙中最冷的地方”，来研究原子在接近绝对零度的环境中的奇怪行为。

在这次送往空间站的所有实验设备中，最引人注目的是一种叫做“冷原子实验室”(CAL)的设备，它大约有冰箱那么大，由美国国家航空航天局的“喷气推进实验室”(JPL)开发，能够产生比太空温度低100亿倍的极低温环境。原理是在真空室中使用激光和电磁系统来降低气体中粒子的运动速度，直到它们几乎静止。

科学家对极低温度下的原子行为非常感兴趣，因为它们在极低温度下的行为会非常奇怪。在太空失重状态下，进行这项研究将会更有利。

根据设计，地球上的科学家将能够使用这种设备进行远程操作实验，这可以在没有空间站宇航员协助的情况下每天进行大约6.5小时。

这个装置可以将内部原子云冷却到非常接近绝对零度的温度水平。每个对物理学略知一二的人都知道，绝对零度是温度的最低限度，其值约为零下273.15摄氏度。在极低的温度下，原子移动非常缓慢，这叫做玻色-爱因斯坦凝聚。

在地球的重力条件下，这些粒子的速度不能慢到足以进行连续观测的程度。因此，很难对其量子行为进行更深入的研究。

然而，在国际空间站的微重力环境下，情况有所不同。没有地球的重力场环境，原子在实验室条件下的运动速度将大大减慢。通过激光和磁场的综合利用，原子的运动可以大大减慢，相应的温度可以降低到绝对零度以上100亿分之一的水平。

通过CAL在国际空间站上的实验，科学家们将更好地理解原子在这种极端环境中的行为特征，这是科学家们100多年来孜孜不倦研究的物理学领域中的一个重要课题。