自己在家就能搞定(最新20篇)

为了迎接宝宝的到来，孕妈妈到了怀孕中晚期，就要准备采购生产和育儿相关用品了。采购大量商品时，孕妈妈要保护好自己，不要在拥挤的卖场伤到自己和胎儿，也不要硬撑着提重物。在网络购物盛行的今天，孕妈妈们可以尝试一下宅在家网购，足不出户即能购得自己心仪的商品，安全又舒适。配合8位孕妈妈的亲身体验，妇产科医生为您解说准妈妈宅在家网购的8大好处。

好处1：宅在家避免健忘、破财

妇产科主治医生表示，怀孕后孕妈妈体内的激素水平发生了很大变化，黄体酮和孕激素的分泌量都增加，会对母体产生一些影响，详细的影响机制目前尚不清楚。这种影响的差异性较大，其中常见的情况是引起孕妈妈的注意力不足和记忆力减退，孕妈妈会感觉自己变笨了，需要更多的时间休息。也有些孕妈妈没有明显的变化。

怀孕初期的恶心、呕吐导致母体的电解质水平紊乱也是孕妈妈注意力变差的一个原因。另外，在怀孕七八个月的时候，孕妈妈的心脏负担明显增大，血液循环也主要集中在子宫，因此脑部的血流量相对较少，孕妈妈也易产生健忘、不专注的情况。

好处2：避免不知不觉地过度劳动

怀孕后增大的子宫压迫到骨盆腔和大腿内的静脉，静脉回流比较差，血液积聚在下肢引起水肿。脚开始水肿时，孕妈妈会觉得鞋子穿不下，肿得厉害时，则会感觉到疼痛。长时间逛街、走动更会加重这种情况。

老一辈的人常说，孕妈妈要顺产就要多走动。其实，多走动也会刺激子宫收缩。陈明医生指出，在门诊时经常遇到一些孕妈妈会有子宫变硬的感觉，当问及是否常走动时，孕妈妈都很疑惑地问：“常走动不是利于顺产吗？”陈明医生解释说，走动是有利于顺产，但当走动引起宫缩时，则要注意适当休息。

由于膨大的子宫压迫到腰椎和坐骨神经，孕妈妈很容易感到腰酸背痛，疼痛的感觉像触电似的，会延伸到大腿后侧及小腿。根据自己的临床经验，陈明医生说，怀孕中期的孕妈妈出现酸痛的情况较少，可以多走动甚至短途旅行，但要带着安胎药以备用。怀孕晚期则要比较小心，因为这个阶段胎儿的体重增长速度很快，孕妈妈的身体负担会很重，腰酸背痛的情况很常见。

好处3：气候多变，宅在家保养身体

怀孕前，肠道占据了母体腹腔的很大空间，其次是子宫，此时的子宫只有拳头大小。随着胎儿的成长，子宫也越来越大，肠道受到挤压，肠道蠕动减慢。怀孕后黄体酮的分泌量增加，也会使肠胃蠕动变慢。肠道蠕动太慢会引起便秘，蠕动太快则会腹泻。在临床上，这两种情况都有，因为肠道的一端受压，蠕动减慢，另一端就会去推挤它继续蠕动，从而引起腹泻。

另一方面，也有可能是子宫肌瘤直接压迫直肠引起孕妈妈腹泻。其实，患子宫肌瘤的女性比例并不低，一般平时没有症状。但有些女性怀孕后子宫肌瘤会变大，逐渐压迫到附近器官或者顶到肝、肾等器官，会造成腹泻或便秘症状。

感冒也是孕期常见的状况。妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妈妈对疾病的抵抗力降低，很容易感冒，而且病情发展也快。陈明医生解释说，人体的免疫系统会对异物产生排斥反应，实际上胎儿对孕妈妈来说也是一种异物。孕妈妈为了保护胎儿会产生一种特有的免疫耐受性而使得胎儿能在宫内生长。但孕妈妈体内免疫系统的灵敏度会有所下降，比较容易感染疾病。因此孕妈妈的抵抗力比普通人低，病情进展也较快。因此，宅在家保养身体是一个不错的选择。

好处4：避免去人多的场所，确保安全

首先，在人多的场所，孕妈妈挺着大肚子很容易因重心不稳而摔倒，可能会对胎儿造成伤害。其次，怀孕后期，孕妈妈在来回的途中有早产的可能。最后，人多的地方很嘈杂，空气也不新鲜，对宝宝都不利。因此，为了确保安全，怀孕中晚期的孕妈妈最好不去人多的场所，宅在家网购较好。

好处5：节省时间做更多事

对于孕妈妈为何在孕中晚期更喜爱购物或做家务，目前还没有明确的原因。不过，从生理角度而言，怀孕晚期激素分泌增加，心脏负荷加重，孕妈妈很容易心情不好或睡不着，这时就会想要做些别的事情来缓解，比如做家务、购物等。陈明医生提醒孕妈妈不要一次做太长时间，也不要让自己筋疲力尽，因为你需要保存体力和精力来生宝宝。另外，怀孕晚期，每个孕妈妈都有“筑巢行为”，希望在宝宝出生前为他装饰好婴儿房间，买好婴儿衣服和用品，这是宝宝即将出生的征兆。因此孕妈妈会比较喜欢购物，做家务。在网上买东西就不用挨家去逛了，这样就节省了很多时间为宝宝的出生做更多的事。

好处6：避免孕妈妈提重物

孕妈妈若提重物，除了会因重心不稳而跌倒以外，也容易引起宫缩，所以一般会建议怀孕晚期的孕妈妈不要提重物也不要提着物品走太长的路。孕妈妈出门购物时，也容易越买越多或不知不觉地走太长的路。陈明医生建议怀孕妈妈要尽量减少这些情形的发生，非常喜欢出门购物的孕妈妈，可以让自己的先生或家人用轮椅推着自己，这样就轻松解决孕妈妈出门购物的不便。

好处7：孕妈妈不用自己开车购物

孕妈妈开车最大的担心就是方向盘会不会顶到肚子。急刹车时，如果方向盘顶到肚子，孕妈妈可能会破水。孕妈妈若患水肿，眼皮也很易水肿，孕妈妈的视野会缩小，影响驾驶。另外，孕妈妈的注意力不易集中，也可能使开车不方便。因此，陈明医生建议孕妈妈不要自己开车出门，尽量由先生或亲友接送，家中无人又想购物时最好选择网购。

好处8：孕妈妈选购商品不受地域限制

怀孕之后很多孕妈妈都会出现皮肤问题，比如长妊娠纹。因怀孕期间产生大量黄体素、雌激素与促黑激素，这些激素都会促进黑色素细胞产生黑色素，黑色素沉淀后肤色会变得暗沉，妊娠纹看起来就会很明显。色素沉淀影响的部位还有皮肤褶皱处、乳晕、乳头、大腿内侧、腋窝、腹股沟等处，还有痣、雀斑、疤痕都会变得暗沉。

妊娠纹的深浅主要与孕妈妈本身体质、肤色、年龄有关。体质影响皮肤变化，皮肤白的孕妈妈，妊娠纹颜色较浅、不明显，相对肤色较黑的孕妈妈，黑色素容易沉淀，妊娠纹会较黑、深。所以并不是每个人怀孕时都会看到清楚的妊娠纹，通常是激素分泌旺盛、肤色偏黑的孕妈妈，最容易产生明显的妊娠纹，甚至是小细毛。医生提醒，年龄较大的孕妈妈也要注意，因为新陈代谢较慢，也是影响因素之一。所以孕妈妈要适当选用孕产妇专用护肤产品。在网上购买，孕妈妈不再受地域的限制，可以随意选择自己喜欢的用品，方便又快捷。买到自己心仪的用品，孕妈妈们一定很开心。

儿童好奇心强，又爱动，家里的一些热水瓶、燃气灶等家居物品很容易因此成为烫伤烧伤小孩的“凶手”，因此，家长要学习一些儿童烫伤烧伤后的急救处理安全常识，以防对小孩造成无法挽救的伤害。

儿童烫伤烧伤后如何处理?

“冲、脱、泡、盖、送”是常用的烧烫伤急救五字诀，缺一不可，顺序也不能乱，否则对小孩的烧烫伤急救不但没有帮助，反而会加重受伤处皮肤的溃烂，家长们一定要重视起来。

1.冲

直接用缓和、流动的凉水对准烫伤部位冲，越快越好，并坚持20分钟以上。

烫伤后最紧迫的事是：降温。烫伤后滞留在烫伤局部的热量并不会立即消失，每一秒钟都在向纵深进犯，扩大受伤的深度和广度，使更多组织和细胞被烫死。如果不对烫伤部位紧急降温，原本轻度的烫伤可能变成中度，中度的可能发展成重度。两外，对烫伤部位降温的同时，降温部位的毛细血管会遇冷收缩，可起到减少水肿、止痛的作用。

2.脱

边冲边用轻柔的动作脱烧伤者的外衣。当衣物与局部皮肤粘连在一起时，不要强行剥离，可剪掉粘连周围没有粘牢的衣物，而让粘牢的衣物保持原样。

3.泡

用冷水浸泡创面，大概30分钟左右。

4.盖

用无菌敷料包扎，可起到保护作用，同时敷料还可以吸收创面渗出的组织液体。冷却后，用干净的纱布轻轻盖住烫伤部位。

如有水泡，不可压破，以免引起感染。一般开水烫伤形成的水泡是无菌的，表皮没有破损，此时如果水泡不是很大，不需要挑破。另外，水泡不挑破，皮肤是完整的，细菌不易进入，所以不易发生感染，起泡的皮肤还能起到保护创面的作用。

5.送

尽快送到具有救治烧伤经验的医院治疗。

以上是小孩在家烧伤烫伤后的急救处理应对方法，家长一定要牢记，另外一些家长往往喜欢用一些自己认为正确的烫伤烧伤急救处理方法来给受伤儿童用“药”，多是错误的，因此，以下错误的儿童烫伤烧伤后急救处理方法，家长们同样要重视。

儿童烫伤烧伤后的错误做法：

1.立即用盐水涂抹

首先临时所制盐水不一定是生理盐水，浓度有所偏离。并且盐水并不能起到散热作用，还会使创面细胞脱水收缩，加重损伤。

2.立即用蛋清涂抹

烫伤用蛋清涂抹反而会使烧伤创面感染。

3.立即用香油涂抹

烫伤用香油涂抹反而会使烧伤创面感染。

4.立即用酱油涂抹

烫伤后不能用酱油涂抹，首先酱油含有盐，会使创面细胞脱水收缩，加重损伤。其次，酱油不是无菌的，如果不进一步处理，有可能引起感染。再次，酱油的黑褐色覆盖了创面，影响了医生对创面深度的判断。

5.立即用牙膏涂抹

涂抹牙膏会让热能包裹在皮肤上据需伤害皮肤。立刻冲水降温，才是正确的处理方法。

6.立即用绿茶膏涂抹

涂抹绿茶膏会让热能包裹在皮肤上继续伤害皮肤。

由于残疾人身体某个缺陷，不能正常出去工作，很多时候在家。那么残疾人一个人在家遇到小偷怎么办呢?下面就和小编去了解下吧。

1、要尽可能冷静。要相信自己能够保护自己，不要因为紧张乱了方寸，只有冷静而不畏惧，才能保护好自己。

2、可以大大方方的告诉他，钱你可以拿走，请不要伤害我，要摆出你走我不拦着，你过来我就和你拼命的架势，千万别大叫，不然小偷太过紧张的话，他的第一反应一定是扑上来捂住你的嘴，那样的后果，就不可想象了

3、要和小偷说话，让他尽快离开，比如说：“小偷，你快离开我家不然我喊啦。”和他说话的语气尽可能的强硬，而却声音不能太小了，声音要适中。

4、随手找身边能攻击人的物品，用于保护自己。

5、如果小偷，还是不很快点走的话，这时你可以喊：“有小偷”。声音要大，间隔一点时间就喊一下直到吓跑小偷。

7、要记住，小偷被你发现的时候他比你还害怕。

残疾人遇到小偷怎么办?残疾人遇到小偷，一定要把保护自身安全放在第一位。可以采取哄骗、妥协等方式。让对方离开，千万不要刺激对方，以防止对方做出过激举动。可把小偷外貌、把它的车牌号码、颜色和车型的特征记录下来，告诉警察。

家庭安全防盗，是一个关系到每个家庭人身和财产安全的话题。随着科技的发展，盗窃分子的行窃手段也在不断翻新提高中。你了解多少有关家庭防盗小知识呢?

1、家中不要存放大量现金，一时用不着的钱款应存入银行，存折、信用卡不要与身份证、工作证、户口簿放在一起。股票、债券、金银手饰切忌在抽屉、柜橱等引人注意的地方存放。

2、电视机、录像机、照像机等高档商品应将明显标志及出厂号码等详细登记备查。钥匙要随身携带，不要乱扔乱放，丢失钥匙要及时更换门锁。学龄前儿童不能带钥匙，更不能将钥匙挂在脖子上。

3、离家前要将家用防盗门、窗关好，上好保险锁。遇陌生人敲门，在未确定来者身份之前，千万不要轻易开门(特别是一个人在家时)。交朋友要慎重，家庭成员特别是青少年不可随便将生人带到家中。

4、雇佣保姆要找较可靠的人，要查验其身份证，并到派出所审报暂住户口。对保姆要进行安全教育，主人不在家时不要让陌生人入室。保姆离开工资交结清，门锁钥匙要收回，最好换新门锁。

在家无聊的时候，可以做一些轻松又有意义的事，下面就说说如何打发在家无聊的时间。

操作方法

看小说

在家无聊的时候，可以找一本畅销的小说来看，只要看上几页，就能入神，感受到小说中的情景和人物的心情，特别开心。

画画

当你无聊的时候，如果你喜欢画画，就找来纸和笔，安静地画画，画画不但能提高你的审美情趣，还能修身养性，尤其适合性格内向的人。

听音乐

当你无聊的时候，听几段轻音乐，美妙的音乐能让你忘记一切烦恼，完全陶醉在音乐之中，令人心旷神怡。

看电视

当你无聊的时候，还可以看看电视，具体看什么，要根据个人的兴趣来选择，无论看什么，你会觉得时间在不知不觉中过得很快，你就不会无聊了。

简要回答

多给孩子夸奖、尽量不打断孩子。成功的人可能不是特别聪明，但他们一定非常专注。他们之所以成功，是因为他们愿意做别人不愿意做的事情，并且能够将注意力完全集中在这些事情上。这也是他们能够取得别人所未曾取得的成功的原因。

一、上提高专注力的辅导班不切实际

那些在学业成绩上表现出色的孩子，大多数都具有非常强的专注力。正因为他们拥有出色的专注力，才能够紧跟老师的教学步伐，在课余时间不受干扰的情况下学习。许多家长也意识到了这一点，在日常生活中努力培养孩子的专注力。

然而，需要特别提到的是，如今社会上出现了许多所谓的专注力辅导班，它们声称可以训练孩子的专注力，使孩子成为一个非常专注的人。这些辅导班的广告宣传往往非常诱人，因此有些家长会将孩子送进这些专注力辅导班，让一些有工作经验的人来训练孩子。

事实上，在将孩子送进辅导班之前，家长们是否曾经认真考虑过一些问题呢？首先，这些专注力辅导班是否具备运营资质证书？其次，这些辅导班的教师是否真的有方法来训练孩子的专注力？最后，孩子是否真的适合接受这样的辅导班？

为了追求更好的收入，很多人不择手段，近年来越来越多的人将目光转向了少儿教育。因此，许多不良分子开办了一些没有资质的辅导班，其中就包括专注力辅导班。这些培训机构中的教师往往只是一些业余组织的人，甚至连教师资格证都没有。这样的人真的能够培养孩子的专注力吗？

此外，暑期期间孩子往往已经参加了许多艺术类和文化课的辅导班，这个时候再让孩子去上专注力辅导班，孩子可能无法接受，即使家长花了钱，孩子也不愿意去上。

二、在家里如何培养孩子的专注力

1. 多给孩子夸奖

很多人可能不清楚夸奖孩子和培养孩子专注力之间的关系。事实上，这之间存在着很大的关联。孩子在做事情时往往不专心，很大程度上是因为对当前的事情不感兴趣，包括学习和培训。家长们可以在日常生活中多夸奖孩子，在学习方面多给予赞扬。

孩子们也是需要认可和赞美的，他们希望得到家长的认可和称赞。当家长们赞扬孩子在学习过程中取得的进步时，孩子会不自觉地按照家长的标准来要求自己。同时，孩子也会因为在学习中获得的提高而感到开心，逐渐对学习产生兴趣。这样，孩子在理解的情况下会变得越来越专注。

2. 尽量不打断孩子

在日常生活中，许多家长习惯性地打断孩子。比如，在孩子正在学习或培训的过程中，家长们可能会担心孩子已经饿了，于是不断给孩子送各种零食；或者当孩子在玩耍时，家长们觉得孩子已经玩太累了，需要休息一下。

频繁打断孩子的做事节奏，很可能会打乱孩子的专注力，对孩子的专注力造成很大的损害。孩子可能无法集中注意力，无法专心致志地完成任务。因此，家长们要让孩子按照自己的节奏去进行日常生活，不要频繁打断孩子正在做的事情，给孩子一个相对稳定的工作时间。

在培养孩子的专注力方面，许多家长会发现孩子的注意力无法集中。这可能会给孩子未来的生活带来很大的困扰。有些家长会选择给孩子报名专注力辅导班，但实际上，这样的效果并不太明显。家长们可以在家中通过一些方法来锻炼孩子的专注力。而真正需要做的事情已经在文章中提到了，家长们一定要多加实践。

女性朋友都想拥有完美的翘臀，可事实上呢，很多女性在生完孩子之后臀部就会明显的变形，影响整体的美观，要想有翘臀，女性不妨在家多练习下面介绍的这些动作。

一、悬空蹲坐才有效和前弓步减肥

臀部锻炼少不了“蹲坐”这一主打动作。蹲坐时直接调动臀部肌肉，而且，如果手持重物进行练习，还能塑造出更强大的肌肉组织。完成动作的关键是保持重心。动作要领：双脚分立，与肩同宽。胯部缓缓下降，想象自己坐在一张隐形的椅子上，然后恢复站立姿势。确保膝盖不超过脚尖。保持躯干收紧，背部伸直。

这个动作在塑造臀形，调整大腿和小腿肌肉的同时，还消耗了不少热量。动作要领：双脚分立，胯部展开，一只脚向前迈出一大步。身体缓缓下降，两膝弯曲，然后恢复站立姿势。完成后，换另一只脚重复刚才动作。膝关节弯曲不要超过90度，在前的膝盖靠脚踝支撑，在后的膝盖不要抵在地面上。

二、花样动作：反向弓步和花样动作：侧弓步

做反向弓步时，臀部肌肉会得到更多的锻炼，也能增加动作的花样。弓步还能增强久坐臀部的灵活性和身体重心的稳定性。动作要领：同前弓步一样，但是需要向后迈步。记住在前的膝盖弯曲时不要超过你的脚趾。

侧弓步针对臀部外侧肌肉和臀部肌肉，并可调整大腿内侧形状。动作要领：两腿大幅度向身体两侧分开，一边膝盖向侧前方弯曲。保持胫骨在弯曲的膝盖下方，并垂直于地面。如果双腿跨度太大，膝盖向脚内侧弯曲，把步子收回来一点。做动作时，身体向侧边稍倾斜，但是肩膀不要超过膝盖对应的位置，以免受伤;同时手部做恰当的动作以保持平衡。

三、用你的身体搭桥然后侧抬腿也能翘臀

这个动作非常经典，锻炼臀部肌肉的效果奇佳，还能锻炼到腿部韧带和胯部。动作要领：先平躺，然后背部慢慢抬起，同时膝盖弯曲，双脚打开与胯同宽，支撑身体。抬起背部时从尾椎开始，慢慢将脊柱抬离地板，一次一节脊椎(编辑注：我的瑜伽教练也这么说，但我觉得这种情况只存在于想象中)，同时收紧臀部肌肉，绷紧腿部筋腱。当肩膀和膝盖形成一条直线时，保持片刻，再慢慢躺回地面。

这个动作旨在练习臀部两个较小的肌肉群——臀中肌和臀小肌，仅需要你把腿抬高。动作要领：侧卧在地板上，向上抬起在上面的一条腿。保持胯部侧立，躯干静止，两膝向前。想多锻炼一些别的肌肉，可以把腿再抬高点儿。

很多人在养动物的时候不太会选择养兔子这种动物，因为会觉得养起来太脏，而且到处拉屎。其实你这样想的话就错了，其实兔子还是很聪明的，能听懂自己的名字、能到兔厕所或固定点上厕所，但是你要像别的宠物一样去训练它，才能有这样的效果。

兔子在家需要怎么饲养？

兔子是一种淘气的小动物，在家里养的话就会经常到处乱跳。兔子个性温和。一般健康兔无体臭、大便也不臭，兔子不会吠叫。体型小、不占空间、基本需求花费也不高。而且兔子是很爱干净的，身上也不太会脏，可以省下美容洗澡的费用，兔子能与人互动，有许多肢体语言向您表达它的喜怒及情感。兔子非常聪明，是夜行性动物，白天饲主上班时，兔子就在家休息，晚上饲主下班回家，兔子可以陪伴饲主。

兔子在家需要怎么饲养？

如果你决定养兔子了，那么在养兔子之前，最好考虑一下在家里的哪个位置养，最好是家里的面积比较宽敞。有一个小阳台。如果家里比较拥挤没有阳台的话就不必考虑了。然后要准备一个普通的铁笼子，大概直径在半米左右长的，可以在市场上买一个，也可以自己DIY一个，三十块左右的样子。要不然它会到处跑到处拉便便。小兔子吃的东西也很简单，白菜叶子，生菜叶子都可以的，而非常好喂养。

兔子在家需要怎么饲养？

但是唯一的就是不要把兔子从小养成散养的习惯，如果散养习惯了，兔子可能就会养成到处撒尿拉粑粑的情况，一旦有这种行为，再更改就比较难了。

一场突如其来的新型冠状病毒疫情爆发，一场没有硝烟的战争徒然打响，而对于许多普通人来说，宅家里，自我隔离，不随意外出走动就是对此次战役最大的支持。与此同时，和宅生活相关的许多“技巧”迅速就成为了热门话题，有些甚至还会成为改变我们以后生活学习方式的一个新起点。那么，这些技术你又学会了吗？今天，本网就来和大家普普及。

·投屏，让学习娱乐更爽更高效

最新许多学生都在家里线上学习，许多视频平台也免费了多部影片，如果你学会了投屏功能，很轻松的就将小屏幕投射到大屏幕上，观看起来会爽很多，那么如何投屏呢？

第一，现如今几乎大部分的智能电视和智能手机都支持投屏功能，万维君还没有遇到不可以的，这两个硬件设备也是必须的。

和iOS的智能设备都可以，但存在着差异，苹果设备采用的是AirPlay镜像，安卓设备采用的是DLNA投屏，再其各种安卓智能设备设置当中都可以找到“无线投屏”，打开此功能即可。

第二，两款智能设备最好是处于同一WiFi网络中。

只需要具备以上两点，在观看节目时就可以轻松实现让手机画面在智能电视上同步显示了，与此同时手机还会成为你的“遥控器”。

独乐乐不如众乐乐，轻轻松松就可以让家人一起来智能电视大屏幕带来的畅快学习娱乐体验。

·电吹风机的妙用其实还有很多

近来，由于口罩缺货，电吹风机也跟着火了一把。使用后的一次性医学口罩，以家用保鲜袋包裹，家用电热吹风处理30分钟后可再次使用，不影响其原有的滤过截留效果，并可灭活污染的病毒。

当然，在实际操作过程当中许多朋友遇到了很多问题，比如电吹风机能连续开30分钟吗？得有多热，拿着多累保鲜袋都化了吧…不管怎么样，如果必须要天天出门，又没有口罩换，试一试有备无患。

其实，毫不起眼的吹风机还有许多妙用：

第一，它可以“干燥防潮”。回家后，拿吹风机对着鞋子吹一吹，不仅变干了，还能杀菌、预防脚癣和脚气；家里的饼干受潮了，对着吹一吹，，立马又回到香脆口感；手机调到水里面了，拿着吹一吹，说不定还能用。

第二，它是“清洁”小能手。电脑键盘有积灰？用吹风机沿着键盘的缝隙吹一吹，灰尘立马跑出来；换季时从柜子拿出来的衣服有霉味？用吹风机吹一吹，霉味自然就不见了；浴室的镜子总是一片雾气？用吹风机吹一吹，立马不见了；书籍等受潮发霉了？抓紧用吹风机吹一吹。

第三，它还是辅助保健的利器。睡觉落枕了？用吹风机的热风档吹肩膀周围，配合以按摩，过一会儿就舒爽了；着凉头痛了？隔着毛巾用吹风机对着太阳穴吹2到3分钟，可以有效缓解；胃痛时、痛经时也可以用吹风机对着肚子吹一会，可以有效缓解。

当然，相信网友们还私藏有许多吹风机的妙用，比如冰箱化霜，撕胶带等等，更多妙用可以留言探讨。

·冰箱的食材存储，如果放得更多？

由于现如今是非常时期，为了尽量的少出门，许多家庭都会一次性购买许多食材。此时，除了需要一台大冰箱之外，冰箱内食材的存放方式也很有讲究。

生食熟食分开放，肉类海鲜分开放，瓜果蔬菜独立包，土豆、洋葱、西红柿，香蕉、芒果，红毛丹，咖啡、茶叶、巧克力…能不放，就不放。

一次性购买大量食材，此时的冰箱里面一定会非常的拥挤，预防细菌的交叉感染就变得尤其重要。当然，最好的方式就是选择多门分区存储的冰箱，冷藏、冷冻、保鲜、干湿都物理化的分开。

大部分家庭的冰箱肯定不是多开门的，那么要想冰箱里面的食材更加整齐洁净，合理使用保鲜收纳工具就显得尤为重要。

利用冰箱的纵深空间，可以使用长方形的收纳盒，它可以有效把冰箱内的众多食材进行一个分类，这样无论是你在拿取，或者你将来补充食材、二次储存的时候都极为方便，且有利于这个整齐状态的长久保持。

此外，对于许多食材我们可以预处理以后再放进冰箱。比如小香葱，可以买回来就洗干净，自然晾干至表面完全没有水分后，切碎，放进密封袋内，封好后冷冻；比如韭菜，可以先切成5-6cm的长度，用打湿的厨房纸巾包好，放入带拉链的密封袋内，再放入冷藏室保存；比如半个南瓜，可以切掉中间种子和软软的那一部分，放进带拉链的保鲜袋，放入冷藏室保存。

学会了这些，你不仅能够每天吃上一口新鲜菜，还能让冰箱存储更多的食材。

宅在家如何调整生活方式？

一、制定一个计划。安排好每天要做的事情，特别是要保证规律的饮食和睡眠。

二、钻研一件事请。如看书、听音乐、写字、学习一项新技能等，并且享受这个过程。

三、找到一种支持。如来自家人和朋友的陪伴，是很重要的社会支持。可以跟家人一起做家务、聊天，或通过电话、视频聊天等方式跟家人和朋友保持联系。

四、进行一项锻炼。在心情烦躁时，做一遍八段锦或自己喜欢的室内运动。利用运动或健身APP，跟朋友远程相约一起锻炼。

五、思考一些体验。比如自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验等。

简要回答

准备白醋。平时的生活中小伙伴发现羽绒服特别脏，可以借助白醋来起清洗羽绒服，因为白醋具有杀菌消毒等等作用，还可以有效的综合偏碱性的物质。

洗衣液。利用洗衣液来清洗羽绒服属于比较常见的一种方式，目前市面上拥有众多的洗衣液，在选择洗衣液的时候也可以选择适合清洗羽绒服的洗衣液直接清洗，就能够达到不错的效果。

牙膏。在生活中很多小伙伴会使用牙膏来清洁羽绒服，牙膏去除污渍的效果是比较好的利用牙膏清洁，羽绒服只需要挤一点点涂抹，在有污渍的地方反复的揉搓就能够去除羽绒服的污渍。

清洁湿巾。市面上可能会存在清洁湿巾，小伙伴们在使用清洁湿巾的时候也需要选择适合羽绒服的清洁湿巾，利用清洁湿巾也能够达到清洗羽绒服的方式。

红枫在秋天时火红的叶片非常具有观赏价值，种植摆设在家居中也会有很好的点缀效果，下面和小编具体了解下红枫的种植方法，一起来学习。

红枫的种植方法

1、土壤：对土壤要求不严，在土壤pH5.5~7.5的范围内能适应，故在微酸性土、中性土和石灰性土中均可生长，适宜在肥沃、富含腐殖质的酸性或中性沙壤土中生长。

2、浇水：红枫生长过程中喜湿润，但是，除夏季浇水要充足外，平时浇水不能过多，以经常保持盆土湿润为好，这样有利于保持树姿优美。

3、阳光：红枫喜温暖，春秋可接受全日照，入夏后要移至半阴处，避免中午烈日直射，干燥高温时要适当喷水降温增湿。

4、温度：红枫虽喜温暖，但尚是比较耐寒的，在黄河流域一带，冬季气温低达-20℃，但只要环境良好，仍可露地越冬。至于黄河以北，则宜盆栽，冬季入室为宜。

5、施肥：每年5-8月，一般每月施1次稀薄饼肥水，从9月起改施以钾肥为主的液肥，如1%的硫酸钾溶液或草木灰浸出液，以利叶色红艳。

红枫的生长习性

亚热带树种。性喜湿润、温暖的气候和凉爽的环境，较耐阴、耐寒，忌烈日暴晒，但春、秋季也能在全光照下生长。对土壤要求不严，适宜在肥沃、富含腐殖质的酸性或中性沙壤土中生长，不耐水涝。红枫喜欢温暖湿润、气候凉爽的环境，喜光但怕烈日，属中性偏阴树种，夏季遇干热风吹袭会造成叶缘枯卷，高温日灼还会损伤树皮，红枫虽喜温暖，但尚是比较耐寒的，在黄河流域一带，冬季气温低达-20℃，但只要环境良好，仍可露地越冬。至于黄河以北，则宜盆栽，冬季入室为宜。红枫在土壤pH5.5~7.5的范围内能适应，故在微酸性土、中性土和石灰性土中均可生长。

红枫的分布范围

主要分布在中国亚热带，特别是长江流域，全国大部分地区均有栽培。主要基地有江苏，浙江，安徽，江西，山东，湖南等。

红枫的繁殖方法

1、嫁接：

培育壮砧嫁接红枫多以青枫作砧木，它与红枫亲和力强，且种源较多，发芽率高，长势旺盛。青枫可冬播和春播育苗。苗期加强肥水管理，经一年多茎干直径在8毫米以上时，即可作红枫砧木。

接穗准备 一般于6月中、下旬选当年生向阳健壮枝条上的充实饱满的芽作接穗。芽穗过小、尚未萌动，嫁接后新芽生长缓慢，影响成活率。芽过大，嫁接后需营养多，一时供应失调，亦影响新芽生长。

切挖砧木 在砧木中部背阳面节间以下5毫米左右处约15度角斜向下切，切面长度1.2厘米左右，下部稍带木质部，上部不带木质部，然后以45度角在第一刀下1厘米处再斜切一刀，与第一刀相连，去掉削皮，留下缺口。

削取接穗 在作接穗的红枫枝条上选作接芽处的叶片先剪去，留1厘米长的叶柄。然后在芽的上方约6毫米处，以20度角用利刀斜切一刀，削面同砧木的削面等长。再由芽的下方5毫米处以45度角斜切一刀，与第一刀相交，稍带木质部，即成一个完整的接芽。

5插接扎缚 将削好的接芽迅速插入砧木接口内，注意使双方切口相吻合。然后用1厘米宽、20厘米长的塑带从下往上缠绕，把芽和叶柄留在外面，不要缚住。接后尚未愈合的10天内要注意喷雾保湿。

6适时剪砧 剪砧可促进接穗生长。砧木上枝叶的剪除需分3次进行，前后间隔1个月左右，新芽萌发到4至5厘米时，可剪去2/3的青枫枝叶;过半月进行第二次剪砧，剪去剩下青枫枝叶的1/2;1周后在接口上方进行最后一次剪砧。

2、扦插

红枫也可用扦插法进行繁殖，持别在制作小型盆景或盆栽时最好用此法。扦插一般在6-7月梅雨时期进行。选当年生壮校长20厘米左右作插条，速蘸1000ppm萘乙酸粉剂，扦入蛭石或珍珠岩与塘泥各半的基质中。以后注意遮荫;喷水保湿，大约1个月后可陆续生根。如有全光喷雾的条件，选用2年生的枝条也能生根，且成活率高。移植后，要进行遮荫，半月后可逐步接受阳光，并要加强水肥管理。

3、播种

播种繁殖法也是红枫可以进行繁殖的一种方法，但红枫播种繁殖的变异比较大，所以除非需要数量比较大的苗植，否则一般都不会使用这个方法。

古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。现在就跟着小编一起来了解一下减肥瑜伽在家练初级视频吧。减肥瑜伽在家练初级的视频教程瑜伽的热身运动

1、瑜伽为何要“加热”

热瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一个分支——哈达瑜伽的基础上创立的。

在热瑜伽系列中，比克拉姆保留了原始哈达瑜伽的26个姿势，并把它们作了科学的排列。这26个动作是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。比克拉姆认为，如果练习者在没有适当地给予相关肌肉准备活动而跳到第15个动作，其结果与仓促地做一次后空翻一样是不会令人愉快的。因此练习时要按教练的指导顺序来做，否则就会出错。

热瑜伽要求练习者在38至40摄氏度的室温下，是因为比克拉姆认为，在身体未热的情况下练习瑜伽很容易受伤，这就好比把一块钢铁加热后，你用锤子便容易把它改变成你所想象的形状，而不加热的钢铁用锤子也没有办法让它改变形状。

热瑜伽的倡导者认为，这套动作可在90分钟内协调的把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼。能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位，让它们恢复到健康的、自然的工作状态。

除了减肥的作用外，热瑜伽对失眠、偏头疼、腰背痛、颈椎并胃肠疾病等都有治疗作用。同时练习瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉年轻、长寿，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。

2、练热瑜伽心脏病人要谨慎

瑜伽营养的主要原则是分量少，吃高品质的食物。瑜伽修行者建议吃许多水果、蔬菜、完整的壳类与生的坚果，因为富含生命力量，肉类必须少吃或完全不吃;也尽可能吃新鲜而生的食物，不吃太烫或太冷的东西。酒精被视为有损健康，而且会阻碍瑜伽进步。

春节越来越近了，走亲串友请客吃饭必不可少，过年在家请客吃什么菜呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

过年在家请客菜谱推荐

剁椒鱼头

1、鱼头收拾干净，均匀摸上盐，淋料酒，腌10分钟左右

2、蒜，姜，豆豉，泡椒剁碎，油锅爆香

3、用生抽，鲜味汁，糖，鸡精调成调味汁，倒在鱼盘子里，再铺上爆香的蒜米剁椒

4、水开之后，大火上锅蒸8分钟，出锅撒上香菜，即可

芹菜炒牛肉

1、将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片，放入碗内，加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉，绍酒、姜末和清水，浸10分钟后，加入花生油，再腌1小时;

2、炒锅上火，花生油烧至六成热，放入牛肉片，用勺拌和，待牛肉色白时，倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火，放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许，烧沸后，用水淀粉勾芡，放入牛肉片、芹菜片，拌均匀即可。

剁辣椒炒鸡胗

1、鸡胗清洗干净后切薄片，加姜末，红剁椒，料酒腌制20分钟左右;

2、长青椒洗净去籽切段，葱姜蒜切片;

3、热锅下油，油热后，依次下入花椒，姜、葱、蒜炒香;

4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;

5、加入青椒块翻炒，加少许老抽，炒至青椒断生， 放少许盐，淋少许香油即可。

香辣猪蹄

1、猪蹄洗净，姜蒜切片;

2、锅中烧水，放入葱姜片，倒入少许料酒，水开后放猪蹄飞水，撇除浮沫捞出猪蹄;

3、锅中放油，加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;

4、放入猪蹄翻炒，加老抽、陈醋、盐调味，添水没过猪蹄;

5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。

青椒焖排骨

1.排骨洗净

2.青椒、红椒、蒜米和生姜切好

3.油锅加适量油加热至8成热倒入排骨翻炒至变色

4.将排骨剥到边上，倒入红椒。蒜米和姜片煸香

5.加适量盐和酱油翻炒1分钟

6.加水没过排骨后大火烧开转小火焖至水分吸干

7.待锅内没有水分，只剩油时倒入青椒煸炒至青椒变虎皮

8.出锅

啤酒鸭

1、去菜场选洗杀干净的鸭子，剁成小块，洗净。

2、准备生姜一块、茴香、桂皮少许、辣椒一至二只(如果吃辣可以三只)。生姜用刀拍一下，不要切成片。

3、将切好的鸭块 放入高压锅内，放适量水，煮沸后开小火炖十分钟，然后自然放汽，根据自已喜好，适时起锅。

4、开油锅，将油熟至70度时将第二条准备的东西倒入油锅炒5分钟，出香味时将鸭子倒入一起翻炒，肉成白色即可。

5、然后倒入啤酒(可视鸭子多少而定，半只大半瓶啤酒)、酱油(用好一点的牌子，也不要 倒入太多。)、盐(根据自己平时的盐淡来放)，盐淡自己要掌握好。倒入的料(啤酒、酱油、盐等)与鸭子肉平，然后开大火烧开。

6、大火烧开后5分钟，开中小火闷煮。待汤水快烧干时放点糖、味精，然后起锅。

粉蒸肉

1、五花肉切成薄片，加料酒，老抽，生抽，少许胡椒粉拌匀腌四小时;

2、腌好的肉片加蒸肉米粉，浇一大勺高汤再次拌匀;

3、土豆去皮洗净切厚片;

4、蒸笼底垫上蒸笼纸，先铺一层土豆，再放步骤3里处理好的五花肉;

5、入锅蒸，大火至水开后，转中小火30分钟撒葱花即可。

过年在家请客菜谱精选

珠梅土鸡

珠梅土鸡的烹饪十分讲究，决不能马虎。烹饪时先把三黄鸡砍成大块，加鸡肠子、鸡杂、鸡血，五花肉切成大片，一只鸡加七八片，每片小巴掌大。将五花肉先入锅爆炒，待精肉呈黄色，肥肉出油，再放入鸡块翻炒，加料酒，煽干水分加薄姜片和一小勺水，加青辣椒、红辣椒、盐、鸡精红焖，到快收干水出锅。

依此方法，以本地土鸡、熟食猪肉、朝天尖辣椒等为原料，加上独特的烹饪技巧，做出来的珠梅土鸡味道格外鲜美，色香味俱全，吸引食客，令人百吃不厌，流连忘返。可见珠梅土鸡能上品牌，成为湘菜系列中极具影响的菜肴，也就必然了。

雷打鸭

雷打鸭结合了辣椒与米粉肉的优点，做出了它的特色和味道。雷打鸭按准确的说法，应该是米粉鸭。米粉鸭非现做，做时需精加工。

炒熟的米磨成粉，把鸭肉砍碎成细末，拌均匀，在坛子里腌一段时间，让其成味、成色。食客吃时，先炒熟，后加水，和成灰黄色米粉糊糊，煎去水分，颜色也亮丽，看上去非常有食欲。

白溪水豆腐

白溪豆腐吃法很多。鲜嫩的水豆腐开汤，拌以葱叶、生姜等佐料，色、香、味俱全，尤以鲜、香为著，入口生津，落肚口有余香。用净化后的泥鳅拌鲜豆腐，锅内温度升高后，泥鳅钻进豆腐里，吃起来又鲜又甜，别有风味。

鱼冻豆腐是白溪一带人家过年必备的佳肴，它以新鲜鲤鱼拌豆腐、白辣椒煮熟，冷冻后再吃，到口即化。

水车鱼冻

水车鱼冻，用材极讲究。必用当地河溪、山潭新鲜鱼;必汲取百年古井之泉水，必不放油、葱等任一种调味品，仅放少许盐将其炖熟。然后加器物覆盖置于室外，只要气温低于摄氏18度，鱼汤便会自然冻结。最奇怪的是，鱼冻结后，在常温下不会再融化。食用时，配以当地剁椒。鱼冻晶莹剔透，一眼即望到底，入口不烂，颇有几分嚼劲。鲜香甜美，十分爽口，一个字：纯，纯到极至!

水车柴火腊肉

水车柴火腊肉历史悠久，制作精细，是新化县最具地方风味的传统食品。每年农历9—12月份，以水车本土优质猪肉为原料，加入适当的盐、酱油、味精、香料等，经过多道工序精心淹制，利用柴炭火熏烤 30—40天，然后洗净、风干、切割、包装。水车柴火腊肉蒸熟切片即可食用，也可配以辣椒、蒜苗、姜丝等烹炒。

水车柴火腊肉色泽红润，芳香四溢，食之油而不腻，是上等的美食佳肴。

猪血丸子炒腊肉

每到春节期间走亲访友的时候，家家户户都会用腊肉与猪血丸子来招待客人。多少年来，它们在娄底人的餐桌上，都有着不可取代的地位。

而对于出门在外的娄底游子来说，家乡的猪血丸子与腊肉，是多么让人魂牵梦绕的美味啊!或许，它已不仅仅是一种美味，更是一份思念，一份感情!

雪花丸子

1、糯米用水浸泡2小时沥干;

2、小葱切葱花，生姜切末;

3、肉馅中加生粉、盐、料酒、葱花、姜末拌匀;

4、将肉馅搓成丸子，在糯米上滚上一层米;

5、放入蒸笼里，在已沸的水上大火蒸20分钟;

6、关火，撒上葱花即可。

三合汤

1、锅洗净烧干，放入食用油，油烧至5成热，放入姜片，蒜片爆一下，放入牛肉扁炒一下，放剁辣椒，干红辣椒粉炒至油成红色，放入适量清水，在放牛血，加入盐。

2、煮开一分钟之后，放醋，味精，再放牛肚，放山胡椒油，盛到碗中，撒上葱花，即可。

穇子粑蒸鸡

穇子粑蒸鸡是新化三大碗中的一道碗。它的选料非常讲究，穇子就不用说了，鸡是选用新化山村自养的土鸡，再经过特殊的做法。穇子粑蒸鸡肉质细嫩 有滋阴养胃 利水消肿的功效。味道也别有一番风味哦!

农夫河鱼

农夫河鱼这名字听着挺质朴的，这道菜在娄底新化很有名气的，这是道水煮鱼，不过味道却远胜于水煮鱼。

这道农夫河鱼制作前没有经过腌制，师傅在做菜的时候，就跟一般的水煮鱼步骤一样，油锅里加水，放入调料，鱼再放进去，再加上一些配料煮，出锅前加点胡椒粉提个味儿。这道鱼在煮的时候加入了淮山粉丝一起煮，这种淮山粉丝挺有嚼头的，这一调料放进去之后，使得这道菜与众不同了。然后煮这道农夫河鱼的时候，火候也得好好掌握，不然做出的鱼不会那么的细腻。

韭菜炒香干

1、韭菜洗净，切段，香干洗净，切细条，红椒去籽切丝;

2、炒锅加油烧热，下红椒丝和香干翻炒，加入少许盐、生抽调味，如果太干可加入少许水;

3、不停翻炒，待香干吸收汤汁变软变得蓬松，加入切成段的韭菜，翻匀，待韭菜变软即可起锅。

卷心菜炒粉丝

1.材料：粉丝一把，冷水泡发(大约3小时)，用剪刀剪断一下;卷心菜一个，洗净后切丝;干红椒两三个，蒜末少许;另外还有一些葱花

2.热锅热油 每次要炒粉丝这类的东西，油都可以适量多放一点点~ 油热以后先把干红椒、蒜末倒入锅中爆香~

3.把卷心菜丝倒入锅中，稍作翻炒，然后放入盐、料酒、醋、和少许糖

4.卷心菜炒软以后，把处理好的粉丝倒入，快速翻炒，期间再加一些生抽和盐调味~

5.然后就可以盛盘了~~~撒上一点葱花~~~

肉沫冬瓜片

1、冬瓜洗净后去皮，切成约2mm厚的薄片，大蒜、小葱分别切碎;

2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;

3、将冬瓜片放入盘中铺平，将腌好的肉末铺在冬瓜上，放入蒸锅里，用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;

4、出锅滴上几滴香油，撒上葱花即可。

每到月底又开始到处奔走营业厅缴纳水电气等生活费用，如果时间赶不及或者路程太远错过，是可以在家直接缴费的，下面就教大家如何在家中缴纳电信宽带费。

操作方法

打开电脑搜索引擎，输入“电信营业厅”。

找到并点击进入电信网上营业厅官网。

在主页面左边的菜单栏将鼠标移到“智能宽带”，选择“宽带充值”。

等待页面跳转后，点击“宽带”，并在下方输入自己家里的宽带账号，点击查询宽带确认是否有误，然后选择要充值的金额。

在下方选择你想要的支付方式，现在支持除了常用的银联和网银支付，还支持微信、支付宝和翼支付，选择完成，点击立即支付。

页面跳转会再次让你确认充值信息是否正确，点立即支付，根据其提示进行操作即可。

手机和平板的支付方式也和电脑差不多，通过微信或者支付宝就可以快捷缴纳宽带费用了。

贵宾犬在家怎么洗护？贵宾犬看起来毛茸茸的很可爱，可是贵宾犬的毛发长的非常快，以至于刚刚做了造型1-2个星期又要重新修剪，洗澡+修剪一次的价格起码1-2百打底，这样的消耗不太能吃得消呀。所以我们更倾向于能自己在家动手解决。

1.洗澡前先梳毛

贵宾犬在家怎么洗护？梳毛可以让毛结打开，还可以去除大块的污垢，便于主人更轻松地给狗狗洗澡。2.洗澡的频次

洗澡可以很好除掉皮肤上积攒的老旧皮屑,夏天给贵宾熊每两周洗一次，冬天每个月洗一次就差不多了，太过频繁的洗澡有可能会破坏狗狗毛上的油性保护层。3.护毛喷剂的使用

如果狗狗居住的环境干燥，也可能会造成大量皮屑，不妨用一些油性的护毛喷剂。喷在毛发上后，可以避免狗狗毛发上的水分较快蒸发。

4.洗澡后再次梳毛

洗完澡后要给狗狗再梳一次毛，此时你可以利用吹风机帮助梳理。吹风机的风口不要太靠近狗狗，温度也不能调太高，否则狗狗可能会被烫伤。如果在梳理过程中看到有毛结，可用水打湿毛结部位，然后再进行梳理，假如毛结太大无法打开，那么你只能将毛结剪掉了。

5.清洁耳道和剪指甲

贵宾犬在家怎么洗护？用沾有滴耳油的棉棒轻轻擦拭，注意棉棒不可插入过深。接着剪指甲确认要剪的位置后，迅速剪断就可以了，最后可用锉刀把不圆润的地方挫平。6.挤肛门腺

贵宾犬在家怎么洗护？许多狗狗身上有味道都是肛门腺该挤了，肛门腺在狗狗肛门正下方的四点及八点位置，当你摸到两个鼓起的小包时，就可以开始给狗狗挤肛门腺了。挤压要由轻到重，同时不要把脸靠在狗狗肛门附近，因为狗狗肛门腺内的液体有可能会喷到你的脸上，那感觉就不可描述了。7.修毛

贵宾犬在家怎么洗护？贵宾犬的修毛需要注意六个线条——脚部线条、背部线条、臀部线条、胸部线条、腰部线条和头部线条。最懒人的方法就是在上次修毛的基础上剪短毛发就可以了，不过如果想让狗狗换个造型，那你需要事先做点功课，根据狗狗的体型及性格判断它比较适合哪种造型。

贵宾犬在家怎么洗护？自己在家给狗狗这一套流程折腾下来也得耗费不少的时间，怕懒星人还是乖乖送到宠物店打理吧，剩下的动手能力强的GGMM们，你们要加油咯~

家长要出门工作或游玩，不要忘记了自家的猫咪哦，将猫咪单独留在家要注意备好食物、水等，一起来了解下吧。

波斯猫(详情介绍)

如果家里两天没有人的话，可以让它独自守在家里，这样猫可以没有负担。可能的话，就拜托喜爱猫的朋友，一天照顾一次，喂食，清理厕所什么的。不行的话，出门前给猫准备好充足的食物、水，分几处放好，再准备猫厕所。

家长尽量不要在寒冬和酷暑出门，出门时要注意关窗、关空调，在闷热的家中，猫会酷热难耐，而且还会担心食物的变质。相反的，寒冬里严寒逼人，猫的健康会令人担心。能透进阳光的窗户尽量不要关上外面的套窗，那样白天至少可以暖和些，猫会好过点儿，还有要铺开被子，冷时可以钻进去。

如何在家治疗猫瘟？

猫瘟是一种强传染性病毒性传染病，会引起呕吐和腹泻。它的死亡率很高。如果猫不太小，症状轻微，可以选择在家吃药对症治疗。如果猫呕吐，不能口服治疗。如果腹泻可以给猫一些特殊的益生菌，如果脱水严重，也可以服用一些特殊的止泻药和补充体液的药物。

同时，要提高猫咪的全身抵抗力，尽量吃一些易消化的食物，不呕吐尽快恢复猫咪的肠道营养。但如果猫咪年纪小，体质虚弱，脱水严重，呕吐频繁，不能进食，此时在家治疗恢复的概率很小，建议带到宠物医院进行系统的消炎、止吐、抗病毒治疗。

染发是很多爱美人士常做的选择，拥有一头自己喜欢的颜色的头发令人心情愉悦，但是染发有很多选择，去理发店还是在家自己染，哪个好一点呢？下面本网小编带大家来看一下自己在家染发有伤害吗？应选用大牌染发剂。

自己在家染发有伤害吗

我们建议去高档一点的美发店去染！很多理发小店也可以提供染发服务，几十块钱就能染一次了。但是，这些小理发店使用的染发剂可能是最差的档次的，可能含有多种强碱作为软化头发的剂型。甚至为了染出更艳丽，更持久的颜色，使用了一些违禁的染色成分。这不仅会对头发造成严重损伤，而且这些有毒的对人体有害的染色剂还可能产生皮肤过敏等问题。而如果选择比较有名气的理发店做染发的话，一般产品会选择档次好一点的，或者至少产品是质量合格的。再加下造型师的专业技能，染发一般效果都还不错。而如果在家里染发的话，是比较经济实惠的，但这种方式要求选择比较好一些的染发剂。至少是国际大牌的染发剂产品，比如欧莱雅，施华蔻，露华浓等等品牌。不过，自己染发需要有一定的技巧，涂抹染发剂，染发时间等等都要控制好，否则会出现颜色不均等现象。所以，如果不差钱的话，首选是去正规或是有名气的理发店里去做。花费几百至上千。如果想省钱的话，可以在家自己染发，前提是要买大牌的产品使用。最不建议做的就是去小店做很便宜的染发。那样很容易把头发弄得受损，而且还可能会引起过敏等多种不良反应。最后，染发后一定要使用护发素和发膜，切记，否则头发很快就会像枯草一样！

染发注意事项

1、染发勿过深过艳

年轻人最好少染过于深、过于鲜艳的颜色。最新研究报告表明，颜色越深的染发剂，对苯二胺的含量越高，染发剂上色越久，化学性成分越强，危害也就越大。

2、又烫又染伤害大

烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，它们会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽。此时染发对已经受损的头发无疑是雪上加霜。

3、染发前保护

染发前两天尽量不要洗头，让毛发分泌油脂形成天然保护膜保护毛囊。染发前48小时还要做局部过敏试验，如果自己染发须戴上手套，避免皮肤直接接触染发剂。染发后彻底把头发和头皮洗净，冲洗时切忌用力抓挠，以免头皮破损引发感染。

4、雾霾天勿染发

据国际权威科学杂志《材料》今年2月的报道，染发剂含有害物质仲胺，它作为染料固定剂可以让颜色更稳定，但能渗透到头发和皮肤中，并停留数周、数月甚至数年。它能与烟草烟雾或空气中的废气反应，形成强致癌化学物亚硝胺。因此，雾霾天染发致癌风险可能更高。

5、勿频繁染发

染发次数不宜过勤，两次染发间隔最好在3个月以上。不要使用开瓶后半年以上的染发剂，切忌同时使用不同品牌的产品，因为它们之间可能会产生化学反应，生成有毒物质，增大过敏几率。

6、染发禁忌疾病

以下5类人群最好别染发，否则伤害更大：

对染发剂过敏者；

头皮受损的人，此时染发剂的有毒有害物质更易被吸收至体内；

年老体弱、肝肾功能不全的人，他们机体的解毒能力减弱，中毒风险增加；

正在妊娠、哺乳的女性；

有癌症家族史的人，他们比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。

染发后六个小注意事项

1.长发应从发根下1寸地方开始涂染发霜，最后才涂上末端的1寸。这样可避免出现颜色不均匀的现象。

2.染发后4周才可烫发。

3.烫发后2周内不可染发。

4.绝对不可将染发霜作染眼眉或染其他毛发之用。

5.用剩的染发霜不可再次使用，因为有效成分会在短期内氧化消失。

6.如果刚使用过海灵草、色泽恢复剂等，绝对不适宜染发。

你适合染什么发色

肤色是头发颜色的决定性因素，因为染头发就是为了修正肤色，使整个人看起来肤白貌美～大家一般都知道需要依据肤色的冷暖度来决定发色，怎么判断自己是暖皮还是冷皮呢？

可以看手腕处血管的颜色：

如果是蓝色、紫色，就是冷皮

如果是绿色、橄榄绿色，就是暖皮

如果有紫色、绿色，就是中性皮

棕色系发色，偏浅，可以使气色变暖，和冷调白皮，一暖一冷比较配；

黑色系发色，属于冷调色，偏深，有种能让皮肤变白的神奇效果，更适合黄皮的妹子，冷暖结合；

冷皮－－暖调浅色发色

如果你是冷色调皮肤就更适合小豆棕、橙棕色、巧克力色这些暖色调的发色。

暖皮－－冷调深色发色

如果你是偏黄的肤色（也就是暖皮）的话，再搭配暖色调的发色就会加重肤色的暖色视觉感。所以，为了中和整个面部的色调，让肌肤看起来更白皙，最好选择一款冷色调发色，比如迷雾黑、灰黑色、冷棕色等这些发色就很适合。

中性皮－－万能

中性皮肤最不挑啦，可以根据其它因素来选择发色。除了深浅度之外，偏冷色调的发色会比暖色调的更有气质。

珍珠吊兰可扦插繁殖。枝蔓极易生气生根，可于春秋剪下几节，一半埋入沙子或疏松的土中，保持湿润但不积水，很快就会生根以供栽植，春秋季约半月，而冬夏则不易生根，遇盆株不够均匀丰满却生长过长的情况时，就可以采用这种措施予以弥补。

珍珠吊兰在家居中的作用-珍珠吊兰的简介

珍珠吊兰与家居风格的搭配

厨房摆放珍珠吊兰

植物出现于厨房的比率仅次于客厅，这是因为家庭中有些成员每天花很多时间在厨房里，且环境湿度也非常适合大部分的植物。此外，一般家庭的厨房多采用白色或浅色装潢以及不锈钢水槽，色彩丰富的植物可以柔化硬朗的线条，为厨房注入一股生气。

通常位于窗户较少的朝北房间，用些盆栽装饰可消除寒冷感。由于阳光少，应选择喜阴的植物。厨房是操作频繁、物品零碎的工作间，烟和温度都较大，因此不宜放大型盆栽，而吊挂盆栽则较为合适。其中以珍珠吊兰为佳，居室内摆上一盆珍珠吊兰，在24小时内可将室内的一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等有害气体吸收干净，起到空气过滤器的作用。

卧室摆放珍珠吊兰

卧室一般要清净、安详、温馨。可用珍珠吊兰、百合、晚香玉、马蹄莲等。可令夫妻关系和睦，身心都可在温馨、安静中得到休息。

珍珠吊兰养殖容易，适应性强，最为传统的居室垂挂植物之一。它叶片细长柔软，从叶腋中抽生出小植株，由盆沿向下垂，舒展散垂，似花朵，四季常绿。珍珠吊兰是植物中的“甲醛去除之王”。

珍珠吊兰的风水学应用

卧室摆放珍珠吊兰,卧室普通要清净、慈祥、温馨。可用珍珠吊兰。可令夫妻关系友善，身心都可在温馨、安静中得到歇息。

客厅摆放珍珠吊兰,栽培在客厅的植物应根据大门异样的方位来进行挑选，以添加客厅的正能量场，增强家人运势和财气，且有利于安康。

大门向西的客厅必须亮堂，西属金，使用属金和属土的植物盆栽，珍珠吊兰就是这类型植物。可添加属金的正能量，对家人的呼吸道、肺和脾的安康有利。

珍珠吊兰在家居中的作用

观叶植物，叶形叶色较美，有一定的观赏价值，所以经常使用于室内绿化种植，是家庭悬吊栽培的理想花卉；另因吊兰具有吸收笨、甲醛等有毒气体的功能，故珍珠吊兰又有“绿色净化器”之美称，所以也用于室内空气净化盆栽种植。

珍珠吊兰简介

珍珠吊兰因其鼓鼓的、饱满翠绿的椭圆形小叶子形似珍珠状而得名。又名翡翠珠、情人泪、佛珠吊兰、翡翠珠、绿之铃、绿铃。花期一般是当年的12月至翌年1月。

珍珠吊兰性喜富含有机质的、疏松肥沃的土壤。在温暖、空气湿度较大、强散射光的环境下生长最佳。夏季应避免高温、高湿，否则极易烂茎死亡，可将盆花置于防雨荫蔽内栽培，入秋后，植株恢复生长，应增加光照，并追施液肥,还有蓝色珍珠吊兰和褐色珍珠吊兰。

珍珠吊兰的养殖方法

珍珠吊兰因由一串串鼓鼓的、饱满翠绿的椭圆形小叶子组成而又名翡翠珠、情人泪、佛珠吊兰、翡翠珠、绿之铃、绿铃。花期一般是当年的12月至翌年1月。

珍珠吊兰性喜富含有机质的、疏松肥沃的土壤。在温暖、空气湿度较大、强散射光的环境下生长最佳。夏季应避免高温、高湿，否则极易烂茎死亡，可将盆花置于防雨荫蔽内栽培，入秋后，植株恢复生长，应增加光照，并追施液肥。

珍珠吊兰在栽培中注意以下几点即可生长良好：

1、由于叶肉质，多汁，故耐旱。栽培中浇水应宁干勿湿，这是成功的关键之一。天气干燥时可以多向叶、蔓喷水以弥补水分的不足，保持珠体的青翠饱满。较喜半阴，暴晒可能灼伤珠体，光线过弱则生长不强。

2、植株根系很浅，可浅盆栽植。一般用瓦片垫底孔，并铺上一层煤渣或粗沙以增加透气和滤水性（尤其是现在常用的塑料盆栽植的情况下），土壤最好用腐叶土，拌入一定沙子（土、沙比约为1：3左右）。

3、性喜温暖湿润，较耐寒（江淮地区栽培时可耐0℃的低温），耐高温，最适温度为20℃～28℃左右。高温和低温时都生长缓慢，尤其是30℃以上的高温环境中几乎休眠，应少浇水施肥，否则易烂根--这也是栽培成功的关键之一。

4、生长旺盛的春秋季应“薄肥勤施”，常在叶面喷施1-3‰的氮肥和磷酸二氢钾有利于使珠体更加翠绿肥大，提高观赏价值。

5、很少有病虫害，春季蚜虫是其一，及时抹去或喷1500倍氧化乐果杀灭；夏秋季的螨虫为次，需用1000倍三氯杀螨醇杀灭。注意通风和增加叶面湿度，可减少感染螨虫。

6、珍珠吊兰可扦插繁殖。枝蔓极易生气生根，可于春秋剪下几节，一半埋入沙子或疏松的土中，保持湿润但不积水，很快就会生根以供栽植，春秋季约半月，而冬夏则不易生根，遇盆株不够均匀丰满却生长过长的情况时，就可以采用这种措施予以弥补。

在家练瑜伽也是一种很好的减肥方法，但是在家可以练哪些瑜伽呢?下面是小编为你带来的基础瑜伽在家练习的视频，一起来看一看吧。基础瑜伽在家练习的视频教程5个瑜伽动作帮你缓解肩颈酸痛

天平式

坐在椅子前侧，双手置于臀部两侧下压，胳膊用力使屁股离开椅子。使用腹部肌肤的力量，注意肩膀下压不要耸肩。保持这个姿势3-5次呼吸，回到起始位置，重复2遍。

举臂倾斜

吸气，抬起手臂;掌心向上，双手交握。慢慢向左倾，停在你极限的位置，坚持5-8次呼吸，然后往另一侧重复。

拧转

坐在椅子前侧，慢慢转向左侧。右手扶在左腿膝盖外侧，左手扶在椅背上加强拧转幅度。坚持5-8次呼吸，然后换边。

后背交叉式

左臂自后背向上，右臂自脑后向下。如果可能保持十指交握。坚持5-8次呼吸，然后换边。

曲膝压腿

把左脚放在右膝上，左膝打开，左手扶在左膝上。背部保持平直，身体前倾。坚持5-8次呼吸，然后换边。

今天小编要和大家分享的是手机在家找不到了怎么办，希望能够帮助到大家。

操作方法

首先在我们的电脑桌面上找到搜狗浏览器并点击它，如下图所示。

然后输入iCloud官网并点击回车键，如下图所示。

接着点击iCloud官网，如下图所示。

然后输入你的苹果账号和密码并点击回车键，如下图所示。

接着点击查找我的iPhone，如下图所示。

然后点击屏幕中的绿色小图标，如下图所示。

最后点击播放声音就可以了。即便我们的手机是关机或者是静音也是能够听到声音的。我们可以通过声音找到我们的苹果手机。