巴西龟冬天怎么养 巴西龟怎么养【优秀20篇】

中国冠毛犬(详情介绍)

冠毛犬之中国最丑狗，一年四季不用担心剪头发的事，那么无毛狗怕冷怕热吗？夏天光着屁股出去会不会晒伤皮肤啊？冬天光着身子出去会不会怕冷呢？其实当你看到冠毛犬之后，你心理自然就会明白了。简单一点说吧，长毛狗狗由于有修长浓密的毛发遮挡，它们在寒冷的冬天会过的更加的温暖。而冠毛犬属于少毛发的狗狗。除了身体的特定不为之外，其它的皮肤就直接裸露在外。如果天气异常的寒冷，而冠毛犬又缺少了遮挡物，冠毛犬也自然会更怕冷咯。那么，在冠毛犬怕冷时怎么办呢？其实，根据研究发现，冠毛犬虽然毛发少，但是对气候的冷热有较强的适应能力。所以，一般的寒冷并不用担心。冠毛犬身体中有自己的供暖系统，中枢神经能自动运行调节体温。其体温比人高2度左右，进食后体温也会上升一些。所以，冬天如果天气不是特别冷，家长们还是不用太担心的。当然，例如气温长时间跌破冰点，耐冷的冠毛犬也会感到寒冷的。解决冠毛犬怕冷的最简单的方法，自然是给冠毛犬穿上衣服咯。现在的大型超市，宠物商店以及很多宠物网站都有卖狗狗的衣服。所以，家长们要为怕冷的冠毛犬选择几套时尚漂亮的衣服还是很简单的拉~~~除了为冠毛犬挑选时尚美丽的衣服之外，家长还要为冠毛犬做好防寒保暖的工作。为它准备更温暖厚实的窝垫，在天气晴朗，气温较高的时候外出活动。其它寒冷的时候尽量不要外出。而且，冬季外出的时间应该尽量的缩短一些，不要长时间让冠毛犬待在户外。避免冠毛犬冻坏身体，感冒生病。最后提醒各位家长们的是：不仅冬天要给冠毛犬防寒，夏天也要记得给冠毛犬做好防晒防暑工作。

香蕉的好处多多，但是香蕉我们一般是夏季和秋季吃的比较多。冬季气候比较寒冷，那么，冬天可以吃香蕉吗？冬天吃香蕉有什么好处？

冬天吃香蕉的好处和坏处

一、好处：

冬天的人因为寒冷，空气也大多比较干燥，常常发生便秘，吃点香蕉可以起到一个通便作用，因为香蕉中含有大量的纤维素!

二、坏处：

香蕉属寒性食物，在身体感冒时，特别是在冬天，会加重感冒，过量食用会对胃功能造成伤害，尤其对体质属虚寒的人更不适合，以免引起腹泻！

综合建议：可以适当的每天吃半根或一根，或者蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食！

冬天怎么吃香蕉

冬天拔丝香蕉的做法

材料:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量。

做法:香蕉剥去皮,切块,鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油。将香蕉块拍上少许干淀粉,挂糊。油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸,沥油。锅内留少许油,倒入适量白糖炒至粘稠状。倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可。

香蕉粥的做法

材料:大米50~100克、香蕉200克、蜂蜜适量。

做法:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用。

香蕉黄油烤吐司的做法

材料:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量。

做法:黄油切丁放平底锅中加热融化。黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均,加红糖。把香蕉均匀的拌开,每一片上都裹上黄油和红糖。再把香蕉铺在白吐司片上,撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟。出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开。

冬天吃香蕉一次吃多少

香蕉作为水果中的一种,每天1~2个即可满足身体这方面的营养素所需。香蕉少吃些会有助于通便的,减少便秘的,但是相反的要是香蕉吃的多的话会引起腹泻的,不管是什么食物还是食量就好的,多吃都会起到相反的作用的。所谓物极必反,吃多了,肠胃受不了,引起其他肠胃疾病。

在冬天我们穿内搭的话可以选择卫衣、毛衣或者是针织裙，这都是很不错的选择，穿在冬天的大衣里面会很好看，而且保暖性也足够，我们一起来了解下吧。

加绒连帽卫衣

首先是加绒款的连帽卫衣，这种卫衣在冬天不管是穿在大衣里面还是说穿在夹克里面，其实都是很有特色的款式，而且加绒的设计让本身就防风的卫衣更加暖和了。

羊毛高领毛衣

然后是羊毛材质的高领毛衣，高领毛衣就不用多说了，和大衣绝对是一对好搭档，而羊毛材质的毛衣在高级感上面就不一样了，在冬天，来一件厚实的羊毛毛衣做内搭是很暖和的。

针织连衣裙

最后是针织连衣裙，针织款的连衣裙是很有女人味的，其实单穿也非常的好看，而且由于是针织的材质，也会比较的贴身，所以是很适合做内搭的款式，不会把外套给撑变形。

这三款内搭你都入手了吗?

第一双是时髦短靴，短靴不管是搭配棉服、羽绒服还是大衣都没问题，实用百搭首选。第二双是显瘦神器过膝长靴，过膝长靴是世界上最长的靴子，不管你是矮个子还是高个子都能打造超长美腿。第三双是百搭小白鞋，小白鞋走遍天下都不怕。

冬季什么鞋子百搭

【一】时髦短靴

短靴绝对是冬季必不可少的必备单品，无论是上班族还是学生党都可以随意搭配。尤其短靴搭配半身裙优雅又有女人味，配一条开叉的半身裙更是性感的不像话，尖头的短靴还能拉长比例显瘦哦。

【二】显瘦神器过膝长靴

过膝长靴作为显瘦神器在这里必须要提一下，真的是谁穿谁显瘦，小粗腿也能变身“大长腿”，过膝靴搭配短裙露出大腿中间部分，若隐若现的美感让你时髦又性感！麂皮过膝靴今年尤为走红，更加带有质感上脚也舒适。

【三】百搭小白鞋

万能的百搭小白鞋真的是一年四季都可穿，秋冬大家穿长裤的几率就变得非常高啦，而搭配小白鞋的关键就是要把脚踝给露出来，九分裤是最好的选择，这样能拉长腿部线条，毫无一点痕迹的“长高”啦！

过膝长靴这3个穿搭误区

NO1、搭配之间无留白

讲真~Lemon看过了今年很多关于过膝长靴的搭配，其中下装与靴子之间无留白的这种穿搭，不仅显得腿粗腿短，还毫无时尚感。

NO2、靴筒过于宽大

想要将过膝长靴穿的好看，那么一定要避免靴筒过于宽大。宽大的靴筒穿上身，松松垮垮的堆积在小腿部位，从视觉上硬生生将人拉低一个高度，臃肿还显矮！

NO3、花俏的图案

想要穿出与众不同的时尚感，我们就得大胆的尝试和不停的创新。但是，对于普通人的日常穿着，过膝长靴已经是很难驾驭了，而太过花俏的图案，看上去更显奇怪夸张，也更难搭配！

过膝靴老掉怎么办

1、因为腿太细掉筒的解决方法

腿粗的姑娘往往没有靴子掉筒的烦恼，她们每天烦恼的是，怎么把自己的大粗腿塞进靴子里去，所以如果是因为腿太细掉筒就要从“加粗”腿围入手，可不是让大家为了穿一双靴子去增肥哦~而是借助袜子。如果是小腿太细可以穿中筒袜，如果是靠近靴口的位置，可以加一双羊毛的高筒袜，超出的部分折进靴筒里，正好卡住靴头，就不会下掉。怕冷的妹子还可以直接来一双打底裤袜。

2、因为靴筒太宽掉筒的解决方案

方法一：去修鞋的地方找师傅要一条宽的橡皮筋，在刚刚膝盖上的地方量一下尺寸，刚刚一圈紧一点，然后再靴子里也是膝盖上方的位置，找几个隐蔽的点，叫师傅扎在靴子上，保准再也不会滑，因为藏在靴子里，还不影响美观。

方法二：打孔系带，在靴子后面加一个V型口，打两个洞，找一个同色系的带子系起来。可以系成蝴蝶结，虽然外露，也依然很好看。

3、因为靴子皮质过软掉筒解决方法

如果是因为过膝靴的皮质过软，撑不起来的话，可以找专业的修鞋店，加个厚材质内衬。能挺起来就不容易掉，或者在靴筒宽松处缝上松紧带，较宽一些的，不会勒，感觉下松紧圈能够缠住腿不掉又不太勒就可以了。有松紧带缠在腿上，靴筒就不容易掉下了。

过膝靴怎么搭配

1、短裙短裤＋过膝靴

短裙搭配过膝靴时，可以将蓬松宽大的裙摆与紧紧包裹腿部的过膝靴形成一种对比，动静皆宜，让你看起来灵动却又不失沉稳。

2、毛衣＋过膝靴

长款毛衣基本上怎么穿都不会出错，这里搭配的难点主要在于色系的调和。根据同色系原则，浅色毛衣配浅色过膝靴，深色毛衣配深色过膝靴，整体看起来会更养眼一些。

3、呢大衣＋过膝靴

光穿毛衣和过膝靴在严冬还是会冷，可是只要披一件呢大衣搭在外面，就能兼具时尚与温暖。补充一句，由于呢大衣显得比较严肃，所以过膝靴的颜色选择应该要比外衣深一些，这样就不会显得头重脚轻。

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。冬天吃白萝卜，对身体的好处可不少。那么也有人困惑，冬天御寒吃萝卜有用吗？关于，冬天御寒吃萝卜有用吗？御寒养生不妨多吃萝卜。本网小编来为您一一解答。

冬天御寒吃萝卜有用吗

冬天御寒是可以吃白萝卜的。冬季因为天气寒冷，为了御寒，人们往往会不自觉进食一些高热量高脂肪的食物。此外，寒冷也使人们喜欢待在温暖的室内，户外运动减少，这些都很容易造成体内食物和热量的堆积。而萝卜具有良好的下气、消积滞作用，同时又有较佳的润肺化痰，清燥去火功效。但这里的萝卜可不是胡萝卜或心里美萝卜，而主要是指白萝卜。

御寒养生不妨多吃萝卜

刚刚过去的大寒是二十四节气中最后一个节气，这个时候寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中最冷的时期，天气不仅开始出现风大、温度低的现象，还会出现天寒地冻的景象。按我国传统的风俗习惯，特别是在农村，到了大寒，就开始忙着除旧布新，腌制腊肉，准备年货了。此时节我们应该吃点什么好呢？俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，今天就跟大家来说说萝卜。

从形状来看，萝卜有长的、圆的，还有扁圆、卵圆、纺锤和圆锥等形状；从萝卜皮的颜色来看，有红、绿、白、紫等，虽然没有六色，也算得上五颜了。萝卜一年四季都可以栽培，因此，萝卜又可以分为冬萝卜、春萝卜、夏秋萝卜和四季萝卜等。

我们讲的冬吃萝卜主要指的是白萝卜。从营养成分上来分析，白萝卜水分含量多，能量和脂肪低，有一定量的碳水化合物及膳食纤维，还含维生素A、胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、磷、钾等多种矿物质。白萝卜中还含果胶、多糖和酶等许多生物活性物质。生吃白萝卜时，其本身具有的辣味可刺激胃液分泌，不仅可以促进消化，还有很好的消炎作用。

冬季吃萝卜有什么好处

1、冬季吃萝卜可以清凉去火

萝卜味甘性凉,冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。萝卜是一种偏凉性的药食物,阴盛体寒、脾胃虚寒者不宜多。2、冬季吃萝卜可以促进消化

胡萝卜中富含芥子油和膳食纤维,可以促进消化,加快肠胃蠕动,提高食欲。消化不良或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是最好的食疗选择。3、冬季吃萝卜可以保养皮肤

由于萝卜中富含维生素C和锌元素,经常食用可以有效的补充肌肤营养,保持皮肤细腻红润,预防肌肤老化。补气养血,也可以使干燥的皮肤更加滋润水灵。4、冬季吃萝卜可以提升免疫

萝卜中含有的木质素和大量的酶,可以有效的起到降脂、软化血管、稳定血压等功效。由于富含的其他矿物质,也可以使自身的免疫力提高,冬季预防冻疮,根治冻疮。脾胃虚寒者不宜多食;中药学认为萝卜能泻气,故不能与人参同服,气虚者亦不能吃。

大家知道夏天应该怎么护肤吗，夏天护肤和冬天护肤有什么区别，夏天应该怎么护肤呢，夏天护肤的步骤是什么呢，今天就一起来看看吧！

夏天护肤和冬天护肤的区别是什么

差别1：皮肤遭遇的环境不一样。

夏天的气侯普遍性酷热，光照充裕，因此紫外线也很强。细菌滋生，非常容易感染皮肤病。

冬天的气侯干躁严寒，紫外线没有夏天时那么强，易于使皮肤表面干躁、脱落。

差别2：肌肤问题不一样。

夏天皮肤易于出现毛孔粗大、脸部出油严重和皮肤过敏等问题。

冬天皮肤易于出现干躁皮肤缺水、爆皮刺痒、细纹变得显着和皮肤泛红等问题。

差别3：适合的护肤品不一样。

夏天肌肤护理适合用清洁力度强、控油和补水的护肤品；冬季护肤适合用补水保湿锁水、保湿和滋润型的护肤品。

差别4：肌肤护理重点不一样。

夏天肌肤护理关键在保湿补水和防晒两方面，夏天皮肤水份易于蒸发，因此多保湿补水。同时夏天紫外线强，防晒这方面不可以忽略。

冬季护肤关键在补水保湿和滋养两方面，冬季天气严寒，皮肤易于干躁，因此得用保湿护肤品锁住皮肤水份，同时做好滋养工作。

早晚都要护肤吗

早晚都要护肤。

晚上要护肤这件事，相信每个人都知道，而且很多人也真的只有在晚上护肤，但实际上，正确的做法应该是早晚都要护肤，晚上涂抹的护肤品，皮肤在夜间已经进行吸收了；而如果早上不涂护肤品就出门，相当于光着身子没有任何保护措施的去打仗，这样灰尘、细菌、脏空气等污垢会更容易伤害皮肤。

天天用护肤品有害吗

正常情况下，使用正规合格的护肤品，是没有害处的。护肤品，顾名思义是保护皮肤的用品，护肤品的种类有很多，不同的护肤品具有不同的功效，比如补水、保湿、美白等，使用护肤品，能让我们的皮肤看起来更加白皙、光滑、年轻。当然前提是你用的护肤品，必须是正规合格的护肤品，劣质护肤品不仅没有护肤功效，反而会刺激伤害皮肤。不是所有的护肤品都适合天天用护肤品内含营养成分，对皮肤有着很好的美容护肤作用，但有的护肤品，因为含营养成分太多了，只适合偶尔使用，天天用的话，皮肤没办法吸收，反而会导致营养过剩的情况，比如护肤品面膜、精华素、眼膜、唇膜、磨砂膏、去角质膏等。

孕妇能用护肤品吗

孕妇可以使用护肤品。

孕妇在孕期因为身体激素水平的变化，皮肤状况较差，孕期护肤是保证皮肤维持较好状态的重要途径。但是要注意孕妇能够用护肤品，但是为了避免护肤品中的有害成分进入到孕妇血液循环并且通过胎盘对胎儿吸收而影响胎儿的正常发育，孕妇要避免使用含有酒精、香精、燃料等成分的护肤品。

冬季天气寒冷，人们往往会饭量增大，运动量减少，导致一个冬天过去，体重上升不少。想要在冬天也控制好体重，保持住好身材，几个小妙招不妨试一试。

冬天减肥注意细节

1、冬天运动减肥要选择合适的衣服

在冬天进行运动减肥，对于衣着有着一定的要求。因为冬天运动与夏天运动非常不同，夏天只需要选择适合自己且舒适的衣服就可以随意地进行各种运动锻炼。但是冬天却不同，因为冬天的气温较低，而对于取暖有一定的要求，因 此在 冬天 要正确地选择衣服来运动。

冬天运动减肥衣服会影响整个减肥的成效吗?事实上，在冬天运动中合适的衣服对于减肥会起到事倍功半的作用。因为在冬 天运动中，适当的衣服会让身体内的热量不断地散失，并且可以加速消耗掉身体内的脂肪，让赘肉快速地从自己的身 上甩 掉。除此之外，还可以让身体内的血液循环加速，让身体身体内的代谢进行着高速的运作，让瘦身的最终 目标更加明显。

除此之外， 如果在冬天运动中选择的衣服如果过于单薄，在运动的时候很容易会让寒风入侵到身体，不但不能起到锻炼减肥的效果，还会让自己感冒生病，影响着自己的身体健康。而当衣服过于厚重的时候，就会在运动过程中因为 过于 热而脱掉衣服，而经由冬天凛冽寒风的吹袭下，也同样会让自己感冒。所以说，冬天想要通过运动减肥，首先要注意选择适合自己的衣服。

2、冬天室内运动的室内温度最好维持在20℃

冬天 很多MM为 了避免在外面受到寒风的侵袭，一般情况下都比较喜欢通过室内运动来进行适当的锻炼，从而帮助消耗脂肪。但是对于室内温度的控制，对于冬天运动减肥来说，同样是十分重要的。千万不能盲目地调整室内的温度，这样会削 弱最终的减肥效果。那在室内运动的时候，最佳的温度究竟是多少度呢?

专家指出，在冬天中，最适宜运动减肥的室内温度应该是20度。在这个温度下，会让MM在做运动的时候能够充分地伸展，从而充分地发挥着身体的代谢功能，让多余的脂肪不断地被消耗。除此之外，20℃恒温的健身房还可以让人体感到十分的自然和放松，而MM在这种舒适的恒温中也会不知不觉地延长运动时间，让脂肪在运动中彻底的消耗，MM们也就不用再担心赘肉的囤积了。

3、运动减肥室内的通风非常重要

冬天中为了确保室内的温度保持着恒温的状态，因此很多时候通风的都不是十分好。但是很多MM在冬天中主要的运动都是有氧运动 ，如果不能确保良好的通风，反而会让影响着身体的代谢功能，让整个运动减肥的功效也不明显。严重的话还 会导致呼吸困难等问题的产生。

冬天里，最好的消脂运动就是有氧运动，这种运动的强度不是十分的强烈，而且还可以通过有节奏的运动方式来锻炼自己的整体身形，帮助塑造形体。但是一旦通风设施不好的话，在有氧运动中就会因为氧气供给不足而削弱整个运动的成效。因此，在冬天实施运动减肥的时候一定要注意，随时要保持着房间的通风。

看过“冬天减肥小妙招”

冬天减肥小妙招

一是吃好早饭。早饭开启一天的新陈代谢，不吃早饭，不仅身体大脑缺少能量和营养，而且长时间容易得结石病。早饭不妨在淀粉类、谷物类食物基础上，配搭煮鸡蛋，有助于提高新陈代谢。

二是适当喝茶。喝茶能提高代谢。冬天吃饭油腻，不妨饭后适当泡点乌龙茶解油腻;如果手脚凉，最好喝红茶，添加枸杞，一则帮助代谢，二则有助于改善手凉情况。睡前勿喝茶，防止影响睡眠。

三是不多食油腻。冬季天气寒冷，不仅胃口好，而且对热腾腾的油腻食物也来之不拒。少喝动物油脂较多的汤，尽量自己在家炖汤;少食煎炸油腻的食物，多在家煮粥煲汤。

四是生活随处小活动。冬季怕冷不想运动，可以生活中随时进行小活动。公交地铁，尽量多站;上班多喝水多跑一趟厕所;下班提前一站下车，走着回家;周末打扫卫生，这都是生活中随处可以进行的活动。

五是保暖。一来穿着保暖，不受冻，有助于气血运行顺畅，二来在尽量在有暖气的房间和卧室，身体暖和了，食欲不会因寒冷过于强烈。

六是睡好觉。睡好觉帮助身体自我修复，有助于白天身体更好进行新陈代谢。为了保证睡好觉，晚饭尽量少吃，防止出现“胃不和则寝不安”的情况。

在冬天的话，高跟的小短靴、过膝的长筒靴以及小白鞋都是百搭神器，有了这三双，几乎是可以驾驭冬天的所有衣服了，不信我们一起来看看吧。

时髦短靴

首先当然是最不挑人的短靴了，这种短靴穿着非常的好看，而且对于腿型也没什么要求，在搭配上面更是全能的，尤其是和裙子穿在一起的时候，超级有女人味了，小细跟加上尖头元素，气质无敌了。

过膝长靴

过膝长靴也是一大显瘦神器，直接将大半截的腿都给遮住了，保暖效果杠杠的，这种露出一截大腿的穿法是很显瘦的，在冬天可以这样秀你的大长腿哦。

百搭小白鞋

最后是小白鞋了，不要觉得小白鞋和冬天的衣服没啥关系，其实像这样在穿长大衣的时候，依然是可以选择小白鞋的，将有气场的大衣穿出一种很休闲的感觉，很适合日常逛街。

这三款鞋子在冬天都一定要有的哦!

梅雨季节担心电脑受潮、夏天的时候担心电脑过热，可没想到这风平浪静的到了冬天，电脑变卡了起来，难道电脑到冬天也会“冬眠”?

显然不是，温度低时，电路元件(电容、电解)等的电气性能发生变化，导致电路通讯信号不稳定，校验、等待、重新获得指令等操作增加，因此电脑变卡。当机器开了一段时间后，温度升高了一些，重新启动一下电脑，电脑变卡这个现象一般会消失的。

你真的认为这仅仅是重新启动下电脑的小事儿吗?以屏幕为例，液晶显示器在工厂测验的温度是:零下20～零上60度，然而一般建议我们在0度～50度的华景下进行工作，如果在过低的温度下运用液晶屏幕轻则可能会出现坏点重则造成TFT屏幕永久性破坏。事实上，其它电路元件也有相似的问题，低温最容易影响的就是元器件寿命。

你认为这些问题和大多数人没有关系?作为一名深深呼唤、期盼供暖多年的重庆人，小编想给大家说的是——重庆晚上温度都够低了!而且木有供暖、木有供暖，你让我开着空调晚上挂机??

看到这个小标题是不是有点疑惑，仔细思索就瞬间明白了?静电!冬天对于电脑最可怕的杀手就是经典了，在冬季，不少地区室内空气都比较干燥，这种环境下很容易产生静电。由于静电的瞬间电压很高，有可能在接触时造成电脑配件破坏。因此，在冬季也要特别注意防范静电的危害。人体带静电的时候触碰电脑、手机一类电子产品，静电可能造成电子元件破坏。

在冬季运用电脑过程中，大家最好养成一个好习惯，就是在开机或者接触电脑硬件之前，用手与机箱的金属部分或其他接地金属进行接触，短暂的接触，可以释放掉人体所可能携带的静电。

此外，日常运用移动硬盘、USB设备同电脑连接的时候，也要格外注意防范。不要将这些电子产品置放于棉袄、毛衣等容易产生大量静电的衣物口袋中，静电不仅容易对这些电子产品带来损害，同时也还会在与电脑连接的过程中意外破坏电脑。

电脑变卡-- 冬季散热也需注重

为了通风散热，电脑机箱并不是完全封闭的，所以灰尘是很容易附着在机箱内部部件上。当灰尘附着在部件表面时，会造成散热不畅，严重时会造成问题。在冬天，虽然环境温度不会太高，但电脑作为“热源”，很容易在寒冷的天气里吸收大量灰尘，不仅仅容易让电脑内部温度飙升，更有可能影响电路元件。

冬季给电脑清理下灰尘其实也是很必要的，这可不仅仅是夏季专属操作，同时，天气凉了，有些人喜欢躺在床上躲进被窝里玩笔记本。这样的习惯很容易造成风扇口被堵住，而使笔记本由于散热不佳，而出现问题。对于笔记本用户而言，冬天运用电脑的时候，用一个笔记本小桌子或者放上一块隔热模板，都是不错的办法。

电脑变卡-- 电源问题需要留心

冬季电脑运用中出现卡慢、变慢甚至不规律重新启动等问题的时候，除前面提到的几个问题外，还有一个比较麻烦的问题就是电脑电源老化。台式电脑电源老化造成供电不够、笔记本电源/电池老化影响运用等等，都可能引发一连串问题，当你确保运用环境温度没有问题、电脑系统也重新安装过并且清理了灰尘，可电脑运用依旧有各种问题时，恐怕得送修重点检查下电源了。

此外，冬季室内电炉子、电暖气等大功率设备统统都会派上用场，这些大功率设备若运用不当可能会造成电路过载而停电，轻则忽然断电引起数据遗失，重则断电产生的强大电泳造成电脑硬件的问题!

冬天里最应该吃些什么比较好呢？在冬季里最应该滋补下了，这样对身体是有非常好的作用效果的，那么都有哪些食物可以吃呢？接下来就让我们一起看看每个品种食物中的霸王吧。冬季最适合滋补的八种食物

【第一菜：莲藕】

寒冬时节，正是鲜藕应市之时。冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。

最佳吃法：七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤;九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。

最好搭配：黑白木耳。搭配银耳可以滋补肺阴，搭配黑木耳则可以滋补肾阴。

【第一水果：梨】

梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。冬季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解体燥，生津润肺。

最佳吃法

吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，对痛风病、风湿病及关节炎有防治功效，同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。

最好搭配：蜂蜜

闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，对患肺热久咳的病人有明显疗效。

【第一坚果：花生】

中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。

最佳吃法

新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，可治疗血小板减少和防治出血性疾病;花生壳有降低血压、调整胆固醇的作用。

最好搭配：红枣。

搭配红枣，能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血有一定疗效，对女性尤为有益。

【第一宴：火锅】

一到冬天，朋友们最喜欢去的餐厅非火锅店莫属!尽管不断有人告诫我们，火锅吃多了容易上火，火锅里富含嘌呤，火锅热量比较高，火锅这个，火锅那个的。但是实际上，火锅确实是冬季滋补的首选。

唯一要注意的是，我们在选择火锅的时候不要选择浓汤或者过于辛辣的麻辣锅底，这样可以避免上火的现象;另外在选择涮菜的时候，一定不要多吃肉类，丸子类，也要选择一些茼蒿、海带这样的素菜，做到荤素搭配，防止热量超标、蛋白质过多的问题。

【第一补：山药】

山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。

最佳吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。

最好搭配：枸杞。

如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。

【第一饮：黄酒】

黄酒是世界上最古老的酒类之一，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力，是葡萄酒、啤酒无法比拟的。中医认为，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。

最佳饮用方法：黄酒温饮，暖胃驱寒。温度以35℃～45℃为佳。

最好搭配：乌梅。

秋季讲究饮食以“收”主，搭配乌梅恰恰符合“收”的理念，有养阴生津、润肺护肝的作用。

【第一肉：墨鱼】

关于吃肉，民间一直有“四条腿的不如两条腿，两条腿的不如没腿”的说法。墨鱼营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。

最佳吃法：

红烧、爆炒、熘、炖、凉拌，做汤均可，但为防体燥，墨鱼做汤是比较合适的。

最好搭配：

豆腐。也属于养阴生津的食物，一起吃还能起到蛋白互补的作用。

【第一粥：百合粥】

百合味甘微苦，性平。其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为冬季食用之上品。

最佳吃法：煮粥

百合可当菜肴吃，如西芹炒百合、百合炒牛肉;也可煮粥吃，如百合与糯米制成百合粥，放上一点冰糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠。

最好搭配：杏仁

杏仁有润肺止咳，清心安神的功效，搭配百合熬粥适用于病后虚弱、干咳患者。

冬天穿棉裤是很常见的，冬天穿棉裤可以达到保暖的效果，有的人觉得棉裤不太好看，想在外面再套一条别的裤子，棉裤太肥套比较宽松的裤子最好。

冬天穿棉裤外面穿什么裤子

原来穿棉裤在外面套条裤子，因为棉裤不易清洗，棉花常洗也会影响保暖。但现在很多棉裤外面可不用套裤子，如有那种外穿棉裤，即“火裤”。再有，现在随着新材料应用，棉裤能洗且好洗，棉裤多是穿在外面。如果实在觉得你的棉裤不好看，不方便外穿，套裤子的话，可以选择宽大的阔腿裤。

冬天穿什么裤子套棉裤

今年比较流行卫裤...现在外年有卖加厚的那种、基本款是灰色或者黑色..那种裤子配起雪地靴很搭、当然运动鞋效果会更加分..材质一般就是我们穿的帽衫那种、然后底下有的会是缩腿的那种小脚裤..也有宽口的、其实看上去就像是运动裤但是今年真的非常流行哦。

“火裤”是什么

所谓的“火裤”，其实某种意义上大家可以当它是可以外穿的棉裤。相比很多女生都喜欢穿裤子显得自己腿修长，这种流行趋势却一反常态，开始流行起了这种看上去有些臃肿的火裤，真的让人感到有些不解，不过话说回来，这火裤的保暖性能真的是杠杠的，不管什么样的天气，穿上火裤都不用怕挨冻!裤管处撞色条纹设计，更具时尚潮流感。内里加绒，穿着更舒适保暖。口袋的设计，瞧这么穿，显露一大节脚踝，这样穿是非常吸睛的，流畅的剪裁，百搭显瘦哈伦裤。超弹的面料，真的很塑型，创意新潮，有女人味。修身的版型，显得腿部纤细修长。

棉裤如何预防起球

棉裤起球主要是因为摩擦，导致表面的毛纤维都纠结在一起，形成起球现象。预防起球就从减少摩擦开始。首先是清洗方式上。严格按照织物说明书进行清洗，在清洗时加入柔顺剂使用，防止静电的产生。清洗过程中切勿大力揉搓，轻轻揉洗即可，最好是翻面洗涤，就不会直接摩擦外表面了。其次，在使用频率较大的地方选择不起球的面料，比如裤脚口袋的位置。再来，还得注意平常穿着的时候，尽量避免直接摩擦，或者放硬物到口袋。做到这几点，基本上可以将摩擦率降到最低。

冬天一般皮肤都会变得比较干燥缺水，冬天脸出油说明皮肤出现混乱了，水油不平衡就会这样，或者因为自己是油性皮肤所以脸爱出油。

冬天脸出油怎么回事

1、冬天脸上出油主要是由于水油不平衡,还是脸上缺水造成的,皮肤就会分泌多多余的的油脂来保护皮肤，所以除了控油以外还需要补水。

2、到了秋冬,很多人都会被湿气缠身,早上睡不醒,喜欢懒床,有些发现自己体重开始增加,冬天长胖5-10斤,甚至更多。而体内的湿气太重了，会导致内分泌失调，多余的油脂没有办法正常排出来，就会从脸上冒出来的。

3、也可能因为清洁不到位。到了冬天,女生们因为怕冷,就会懒得卸妆,或者敷衍对待。这样做对皮肤的伤害是很大的。平时化妆的时候，最好不要浓妆艳抹的，脸上的妆容过厚，很容易导致毛孔堵塞的情况，也会导致脸上的油脂分泌过多，所以平时尽量化淡妆，卸妆的时候也要清理干净脸上的化妆品，做好保养皮肤的好习惯。

冬天脸出油是油性皮肤吗

不一定。一般人如果脸部皮肤正常是一种水油平衡的状态，如果水油失去平衡，那么皮脂腺、汗腺的分泌量就会混乱，当皮肤保养不当、压力过大等因素变得干燥时，会分泌更多的油脂以弥补其干燥，这时，水油平衡失调，皮肤很容易泛油光。

一、干性肌肤

出油时间：洁面后12小时内不出油

特点：皮肤毛孔细腻，但在换季和秋冬时节感到十分的干燥，容易脱皮，长皱纹以及斑点，缺水时容易出现细纹。

二、敏感性肌肤

出油时间：没有特定时间限制。

特点：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热食皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。

三、油性肌肤

出油时间：洁面后1小时开始时出现出油现象。

特点：毛孔粗大，肌肤表面粗糙，面部经常油亮，T区部分尤其严重，容易产生黑头、暗疮、粉刺、痘痘之类的肌肤问题。

四、混合型肌肤

出油时间：洁面后2-4小时后T区开始出油，两颊正常。

特点：混合性肌肤在亚洲特别普遍，一般T区会有出油、毛孔粗大，容易长粉刺的现象，两颊皮肤细腻，平时没有舒适感。

油性肌肤护理误区有哪些

误区一:频繁洗脸去油光

频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象,结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能,当肌肤过度清洁,大量的油脂被清洗掉之后,皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂,导致越洗越油的尴尬状态。

误区二:避开含油保养品

好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,避免用稠厚的乳霜或乳液,改用液体、精华或凝胶质地的配方。

误区三:只控油不补水

有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。

油性肌肤不同季节的护理方法

随着季节气候的变化,皮肤的性质会发生相应的改变,皮肤的护理方法也就不可能一成不变。春季皮肤护理的重点是洁肤。早晨及睡前用洗面奶清洁皮肤,无论怎样忙碌都不可忽略。没有清洁完美的皮肤,再好的化妆也会大打折扣。早晨外出宜在擦上透气的乳液后涂上防晒系数为10—25的防晒霜;晚间洁面后宜涂上营养霜。每周宜进行1—2次面膜护理,以利于清除污垢及滋养肌肤。即便是在寒冷冬季,我们要注意做好皮肤的护理,平时适当的用无刺激性的洗面奶和沐浴露来锁住毛孔中的水分,适量的多用爽肤水和补水的产品来进行面部的护理,每周2-3次即可,一次不要太多。

农历节气上的「立冬」象征冬季的开始。依照习俗大家都会在这天「冬令进补」，以吃补的方式让身体储备过冬不怕寒的能量，只是「补冬」该怎么补?药材如何用才对?就请吴明珠中医师带你先搞清楚外!

先知道为何要冬令进补

传统中医学认为养生与四季节气密不可分，人们历经春生、夏长到秋收，体力长期消耗下，每到冬至寒邪侵袭，容易体虚生病。冬令进补即是利用此时人活动减少、新陈代谢趋缓，摄取的营养容易贮藏起来的原理，加上天冷的食欲旺盛下，以『食补』方式养精蓄锐，为来年作准备。

十全药材大分辨

茯苓：味甘淡、性平，健脾、安神、镇静、利尿，也能促进身体免疫能力，被誉为中药「四君八珍」之一。

白术：味甘、苦，性温微香。补肺益气、健胃镇静、安胎滋补。

芍药：味苦酸，性微寒，具养血柔肝、补血调经、缓急止痛等功效。

当归：味辛甘、微苦，性温。使血各归其所，活血、补血、润肠通便。

川芎：味辛，性温。活血行气、袪风止痛。

肉桂：性辛、甘、热。具有补火助阳，散寒止痛，温经通脉的功效。

黄耆：性味甘温，能补益脾胃、提高免疫功能、利水退肿。

人参：性味甘，微苦、微温。具有大补元气、补脾益气、生津、宁神益智之功效。

熟地：味甘，性微温。滋阴补血、强壮强心、利尿凉血、清热平喘。

炙甘草：味甘，性微温。补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、清热解毒、调和百药。

红枣：味甘性温、归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。虽然不列入正式的「十全」药材里，一般市售的十全排骨却常常使用，有添加气味之效。

补冬名堂搞清楚：

吴明珠中医师说：「『四物』是指当归、熟地、川芎、芍药。『四君子』是指人参、白术、茯苓、甘草。所谓的『八珍』就是四物加上四君子等八种药材，『十全』则为八珍的八种药材再加上黄耆、肉桂。因此没有所谓四物是男生不可食用的说法。至于『五味』之称，在中药学上是指酸、苦、甘、辛、咸等5种药味，味不同、作用也不同，并非特指某五种药材。」

补冬三大原则

补肝肾正是时候：

传统医学主张「春夏养阳，秋冬养阴」，又因「寒」为冬季主气、为阴邪，易伤人体阳气，尤其老年人最易伤及肾阳，所以冬天的时候补肝肾效果最佳。建议可视个人体质于膳食中适度使用温性或是能温补肾阳的药材进行调理。

温、热性食物为佳：

若为虚寒体质，建议选择具有活血、通络、祛寒等功能的温性食物(如栗子、红枣、大蒜、南瓜、姜、鸡肉、羊肉、鳝鱼、海参等)或热性食物(如花椒、鳟鱼等)食用。生冷及寒性食物〈如瓜果、虾蟹等〉则应少吃。

补冬不补油：

补冬同时要节制摄取高热量的甜食及油炸物，多吃纤维质类蔬菜，以增加肠胃的饱足感。若害怕食入过多油脂者，可于炖煮好后冷藏再刮去浮油。

补冬三不一提醒

进补也是有禁忌的，可别一股脑的「补」下去喔!

一不!患高血压、糖尿病、高血脂症及痛风患者，不宜进补动物内脏及海鲜，也不适合使用温补药材来进补。

二不!急性感染症者，如感冒、咽喉痛、发烧者，不能补。

三不!平时易腹泻及腹胀等肠胃虚弱者，要节制饮食，以免症状加重，最好避免使用太过滋腻的药材或食物。

四提醒!进补时应视个人身体反应自行调整摄取量。在台湾，多数人平日口味较重、嗜食冰品、常熬夜，因此阴虚或火旺体质的人相当多，若不小心进补过头，常易出现头痛、牙龈出血、流鼻血、烦躁不眠、口干口苦、大便干硬、皮肤冒痘等症状。此时除立刻停止进补外，还可饮用一些甘蔗汁、绿豆汤、冬瓜茶等来减低不适情况。

另外，因孕妇用中药最忌动气动血，易导致流产，而「十全大补汤」中内含有川芎、肉桂等活血行血之品，又有茯苓之渗利不利胎元，若本身体热、口干舌燥、便秘溲黄则为禁用。所以在怀孕期间用药需非常小心谨慎，要服用十全一定要经过中医师对剂量或药方组成的加减化再服用。

香港的温度差距不像我国北方那么多，位于亚热带地区的香港一年四季气候都相对较高。那么，香港冬天穿什么衣服？香港冬天穿羽绒服吗？

香港冬天穿什么衣服

HK的冬天持续时间不会太长，一般从12月中下旬到2月中下旬这样。我记得去年圣诞时在室外还只用单衣加件铺棉的JACKET就好了。

室内温度要依建筑物的空间大小、使用材质与通风性能而定，如果在普通宿舍内，穿一件保暖内衣一件毛衣就够了。被子的话不用太厚，什么鸭绒被就没必要了，华南一带的水性比较热气，如果不注意饮食再盖鸭绒被，容易造成起床时流鼻血（亲身经历）

不过按个人耐冷程度而定，HK的冬天都是湿冷，有些从北方来的人反而会比南方这边的更怕冷而要盖更厚的被或穿更多。

香港冬天穿羽绒服吗

棉袄（我说的是通常意义上的棉袄）应该是北方冬天时穿的，气温在零度上下时穿最合适，在香港没见过人穿。类似的衣服：除非是生病发烧老人之类情况，目前的气温下太热了，就算要穿，也要等到最高（不是最低）气温降到10度左右才比较合适。

香港冬天气怎么样

超低温也就在5度左右，平常10-20度。毛衣就可以，如果是特冷时穿风衣也就够了

跟广东差不多啊，反正基本上不需要棉袄，一件稍厚点的外套，毛背心就OK了~~基本是10度以上~~有太阳时还20来度~~除非飓风来了，得穿风衣。

天室外温度大概在12-5度之间，近两年也有降到2度的时候，但维持期很短，平均低温期不超过一周，暖的时候也有去到15度的。

香港冬天气特点

冬季约在12月至2月，这个时期气温比较反复及趋向两极。当冷锋经过时，寒冷干燥的北风致气温急降，当晚上、清晨时份，或阴天时，天气寒冷或严寒，市区气温可降至摄氏10度以下，新界北部以及如大帽山等高地，有可能降至摄氏0度或以下，出现结霜现象，下雪机会极微。但日间如果云量少，烈日当空的话，市区气温却可回升至约摄氏20度，新界更可能超过20度。对比晚上、清晨的寒冷或严寒，单日早晚温差甚大，市区温差可达超过摄氏10度，新界温差甚至可达摄氏20度。如无冷锋过境，日间市区气温通常保持约摄氏20度，晚上、清晨略低摄氏1-4度，新界甚至有机会达25度。

一到秋冬季节，令很多女性朋友困扰的问题就又来了。头发静电很多，经常飘得到处都是，那么冬天应该怎么消除头发上的静电呢。

头发静电怎么消除

1、头发有静电可以选用木梳子梳头，塑料梳子和头皮摩擦容易引起静电

2、在洗头发的时候，可以多用些护发素，避免头发干燥引起静电

冬天如何让头发不起静电

1、按摩头皮

这能将头皮油脂分散到头发上，让头发不仅有亮泽还能因油滑而减少静电现象，需要注意的是不要用那种按摩梳来按摩，因为梳头会让头发更毛躁，从而加重静电。

2、头发不要总是洗

头发根本不用天天洗，一个星期洗两三次其实就可以了，洗多了只会让发质越来越干，加重静电现象，所以冬季看自己的发质情况，尽量降低洗头次数。

3、头发保湿

静电的很大一部分原因就是因为干燥，所以要注意头发的保湿，除了多喝水、多吃蔬菜水果外，还可以选用保湿力强的美发产品。

4、使用木质梳

木质梳，不仅能舒缓头皮，还因绝缘材质有效防止梳头时的静电现象，所以长发女生们到了冬天最好选择这种梳子。

5、加湿器

改善空气湿度也能减少头发及身体的静电现象，所以不妨在室内放置一台加湿器，如果不想破财，那多洒些水也会有些效果。

6、减少吹风机的使用

吹风机只会把头发越吹越干燥，让水分流失更快，自然会加重头发的静电，所以要尽量减少吹风机的使用，即使用也调至冷风档。

7、多穿纯棉衣服

相对一些化纤衣服，纯棉的起静电量更少，所以为了避免因静电头发总跟衣服贴在一起的现象，那就多穿一些纯棉的衣服吧。

头发静电的原因有哪些

1、冷空气

静电最经常发生在寒冷的冬季，因为这时的冷空气湿度降低。在干燥环境下，静电荷可以更容易积聚在物体上，因为电子没有传输的途径。但在潮湿环境中，它能轻易通过空气散发，因此不会积聚。除非给以通路，否则静电本身不会流动。例如，头发中的静电荷通常会通过头部周围的水分子流动。

2、自然正电荷

头发和皮肤的自然pH值是5。作为一种酸碱度的量度标准，pH也涉及电导率。较强的酸和碱比弱酸碱导电性更好，这是因为存在氢或氢离子的缘故。这是两个包含正和负电荷的离子。由于头发是酸性，因此有更多氢离子并且有一个吸引自由电子的正电荷。

3、鞋底

大多数鞋底都是橡胶材料，这意味着对电绝缘。如果两个绝缘体相互接触，如鞋底和地毯，地毯上的电荷就会转移给你。在你走路时，越来越多收集到的电荷就会存在于头发中。

4、内部因素

我们的头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，头发就会干燥，呈现出种种静电的现象。头发最主要的组成是蛋白质、纤维。纤维与纤维束之间，有一些间隙，间隙内布满了会吸收水分的天然保湿因子。头发内的保湿因子越多，头发水分越充足，头发便越柔软，越有光泽。

如何预防头发静电

1、洗发后，适当涂抹一些有保湿滋润效果的润发露，也可以有效减少静电的产生，但如果头皮油脂分泌旺盛，就不宜频繁使用了。

2、过肩的长发伴随衣物的摩擦，遇到干燥的冷风、触摸等，都会让其很快产生静电，为了减少麻烦，最好能将长发束起来。

3、不要用塑料或金属梳子梳头，木梳或牛角梳才是防止头发静电的好帮手。

儿童面霜大家应该都很熟悉，在平时生活中经常可以看到超市和商场有很多人购买儿童面霜，儿童面霜的护肤效果很好，温和滋润又安全，小孩大人都可以放心使用。

儿童面霜哪款好

1、哈罗闪婴儿柔润护肤乳

2、贝亲婴儿润肤露

3、启初婴儿水润保湿面霜

4、新安怡婴儿多效护理霜

5、强生婴儿倍护润肤露

6、妙思乐润肤乳

7、加州宝宝金盏花面霜

8、郁美净金牌儿童霜

9、德国施巴面霜

10、美国Aquaphor优色林面霜

11、Cetaphil丝塔芙润肤乳

12、美国Aveeno燕麦面霜

13、澳大利亚QV面霜

冬天儿童面霜哪个好

1、嗳呵儿童保湿霜

嗳呵(elsker)儿童保湿霜采用精纯植物成分，不添加香精、色素和矿物油。温和调理肌肤，深度滋润舒缓保湿，滋润清爽不油腻，令肌肤健康红润每一天。

2、强生牛奶滋养霜

这款强生家强调了不仅保湿更加滋养的概念，所以成分中添加了营养成分，除了保湿，也很有营养哦，味道也很好闻，是个人比较喜欢的一款。每天宝宝起床和临睡都可以用，还有大风的日子出门前也可以用一点。

3、诺必行婴宝面霜

采用高雅冷萃取法，以超低温与高压，自植物中萃取自然成分，既保留了植物的滋养成份，又保存并维持了保养成份的活性，更大地维持宝宝肌肤深层活力、提高宝宝肌肤防御力。

4、郁美净儿童霜

在寒冷的冬天，由于儿童需要外出，所以使用郁美净的方法会有点不同。洁面后，取适量的郁美净均匀的涂抹在宝宝的脸上，静待几分钟后再次在宝宝的脸上涂抹郁美净。这样做的目的是，寒冷的冬天会将宝宝脸上水分带走，造成宝宝脸上出现干燥、泛红的现象，而这样做法就可以有效预防该种现象的发生。

5、安贝儿小绵羊油

用羊毛甾醇脂精制而成，更有效的滋润及修护功效，内部特有的绵羊油具有保湿、抗寒、防燥柔肤、修复面部皮肤，给皮肤补水，止痒、消肿还可帮助产后妈妈乳头消炎止痛，有助于帮助收腹，紧致皮肤，恢复皮肤弹性等功效。同时还含有天然维生素E，是皮肤的天然保护屏障，保持肌肤嫩白净透，让肌肤由内向外焕发光彩，妈妈和宝宝都可以使用。

宝宝的皮肤非常娇嫩，在冬天一不注意脸就皴了。宝宝的护肤品要求温和无刺激，才能呵护宝宝娇嫩的肌肤。记得每天早晚洗完脸后给宝宝涂抹，白天如果要出门，出门前也给宝宝涂抹上面上，以免被风吹到、伤害到宝宝的皮肤。

儿童润肤霜的三大原则

1、成分越少、越天然越好。

国家食品药品监督管理局规定，要选用有一定安全使用历史的化妆品原料，最大限度地减少配方所用原料的种类，在保证效果的基础上少用、不用香精、着色剂、防腐剂。而且，不宜使用具有诸如美白、祛斑、去痘、脱毛、止汗、除臭、育发、染发、烫发、健美、美乳等功效的成分。

2、品牌很重要。

购买时要看企业卫生许可证编号、产品批号、生产日期和有效期(或生产批号和限期使用日期)、使用说明及注意事项等。

3、购买之前留意产品包装上的成分标注，避免选购含过敏物质的产品。

如：

是否含有人工香精、防腐剂(甲醛、咪唑烷基脲、苯甲醇等)，可能容易引发过敏。

是否含有防腐剂——甲基异噻唑啉酮、羟苯酯类防腐剂。

是否含有矿物油——为大分子物质，短期使用可增加肌肤润滑感，长期使用会使毛孔堵塞。

是否含有丙二醇——不建议长期使用含有此成分的面霜，一般只有皮肤敏感的人才会感到不适。对于皮肤敏感的宝宝应该避免此类成分的面霜。

征集前一篇公众号妈妈们的建议，我们在市面上征集了13款产品，进行详细的测评。妈妈们可以参考我们的筛选原则来看看自家的宝宝适合什么样的面霜。

启初婴儿面霜怎么样

随着秋季的到来，日渐下降的气温，干燥的气候，悬殊的昼夜温差，都对宝贝的肌肤护理再次提出了各种挑战。作为已经有三年婴儿护肤经验的宝妈，我就和各位分享一些宝贝的秋季护肤秘诀吧~很多妈咪都问我，启初婴儿面霜怎么样?适不适合给宝宝用呢?我用亲身经历告诉你们，启初婴儿面霜不但能滋润宝宝肌肤，还能够防止宝宝肌肤流失水分，预防秋季干燥、皴裂等肌肤问题，我是一直在给我家宝贝用的呢。

秋天的时候，我家宝贝用的是启初婴儿水润保湿面霜，它是启初热销的面霜之一。富含小分子益肤成分，能亲和营养婴儿天然皮脂保护层，维持宝宝肌肤健康幼滑。宝贝每次洗澡后我都会给他用，它的质地亲和水润，轻薄易吸收，宝贝的皮肤涂了后可柔嫩了~

对了，涂面霜也是有讲究的，我会在出门前，针对宝宝外出裸露部位多频次地轻轻涂抹;还可以在洗浴后肌肤微干时，给宝宝润肤效果最佳。取少量面霜后用指尖摩擦，均匀展开后用手指指腹轻柔均匀地点涂在宝宝脸上，轻轻按摩至肌肤完全吸收。说了这么多，我就是想表达适合宝贝的才是最好的。这也是我一直信奉的一句话。希望秋天宝宝们的皮肤都健康。

唇膏真是一年四季必备的护肤品，尤其是在冬天，没有唇膏简直就是裸奔！哪天不涂都难受，就会一直忍不住舔嘴唇！下面本网小编带大家来看一下冬季哪种护唇膏比较好？这些润唇膏滋润整个冬天。

护唇膏有哪些种类

护唇膏之所以叫护唇膏，就是因为它的滋润功效特别好啦。它的主要成分也是保湿力极强的油脂。常见的护唇膏主要分为棒状唇膏和软膏型唇膏。棒状唇膏涂抹的时候更加的方便，所以棒状唇膏几乎人手一只，出门戴在身上想涂就涂。棒状唇膏可以滋护唇部，达到锁水的效果软膏型唇膏虽然涂抹的时候需要搭配唇刷或者手指，但是它的滋润度和保湿力是高于棒状唇膏的。如果你的嘴唇特别干，那么小编建议你多喝水的同时要准备一个软膏型唇膏！

贵的护唇膏一定好吗

市场上的品牌护唇膏便宜的有几十块的，贵的也有上百块的。价格差异那么大，它们有什么不同吗？无论是贵的护唇膏还是便宜的护唇膏，它们的成分其实都大同小异，但是在功能上可能就会有所不同，比如说色泽、滋润度、香味等。贵的护唇膏肯定也有它贵的道理，我们在选择护唇膏的时候，可以根据自己的需求购买一只性价比最高的唇膏！

涂了护唇膏为什么还是干

涂抹护唇膏的时候量一定要足啊！如果你每次涂的时候随便应付只涂一丢丢，那跟没涂有什么区别噢。而且最重要的一点是，涂完唇膏后的30分钟不要吃！东！西！好！吗！不然唇膏的功效还没发挥就已经被你一口一口的吃掉了~所以说有些人涂完唇膏嘴唇还干是有原因的。小编建议每晚睡觉之前都在唇部涂满厚厚的唇膏噢。这样第二天起来的时候嘴唇就不会那么干燥了。

护唇膏可以去死皮吗

其实说实话，唇膏和去死皮没有什么直接关系，因为唇膏的主要功效就是滋润。但是一支唇膏＋一片保鲜膜＋一条热毛巾就可以起到去死皮的作用了！

1.你需要在唇部涂上厚厚的护唇膏

2.用剪刀剪下一块大于嘴唇的保鲜膜贴在嘴唇上

3.用浸湿的热毛巾敷在保鲜膜上等待5-10分钟（毛巾变凉了要马上用热水浸湿急着敷）

4.撕下嘴上的保鲜膜用棉签或者手指轻轻揉搓嘴唇，你会发现嘴唇上的死皮轻而易举的就可以被搓掉！

冬日护唇膏推荐

1、mac润唇膏￥180

mac润唇膏适合擦口红之前打底使用，可以避免色素沉淀，淡化唇纹，长时间保湿，保护唇部颜色，mac润唇膏还不会影响口红哑光效果，在涂口红前，先用这只打底，真的很不错~

2、lamer润唇膏￥500

lamer润唇膏，贵妇的首选，lamer家最值得入手的一款商品，除了价格贵一点，还蛮好用，唯一不方便的就是没有刷子，嘴巴干裂的时候，抹上厚一点睡觉，第二天就好了，这还是一款可以修护的唇膏~

3、科颜氏护唇膏￥85

科颜氏护唇膏，第一次使用真的不太喜欢，因为太油腻了，但是睡觉之前擦一次，第二天嘴唇醒来也不会干，而且不会掉皮了，水润水润的，而且价格也很便宜，值得入手~

4、eos护唇膏￥32

eos这款润唇膏在美国是开价商品，只要30几块钱，破产姐妹中也在用这款，价格很便宜，而且上嘴也不油腻，适合学生党专用~

5、fresh润唇膏￥200

fresh润唇膏，很安心，温和到孕妇也可以用的一款润唇膏，就算吃进去也很安全，修复效果非常强大，对于干纹唇纹，有很好的滋润效果，携带和使用都非常方便，涂在嘴巴上一点也不黏~

6、DHC护唇膏￥62

DHC润唇膏，滋润修复，淡化唇纹，莹亮唇色，含有橄榄精华成分，持久滋润不粘腻，芦荟精华，预防粗糙，没有香精，没有防腐剂，没有矿物油，孕妇和宝宝都可以用~

口红是所有女性朋友都非常喜欢的一种彩妆产品，口红的种类众多，几乎每个女生都有很多口红，口红平时的存放方式也有要注意的，那么冬天口红怎么保存？适合冬天涂的口红颜色推荐。

冬天口红怎么保存

将唇膏刮去已经使用过的层面，再旋入瓶内，盖紧瓶口，放于阴凉处。不要让阳光直射或置于温度过高的地方，以免将其溶解或变质。在保质期之前用完就可以了。

唇膏是最原始、最常见的口红，一般是固体，质地比唇彩和唇蜜要干和硬。唇膏已成了我国现代女性的常用化妆品。在口唇上涂一层恰到好处的唇膏能使人显得格外娇媚。色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体一般不容易由于唇纹过深而外溢，常用它来修饰唇形、唇色。

适合冬天涂的口红颜色推荐

1、豆沙色

今年秋冬非常流行豆沙色，这个颜色显白不挑肤色，不管是冷色还是暖色皮肤都能hold得住。而且温柔的豆沙色不会太抢眼，哑光雾面质感，就算素颜或者淡妆也不会担心口红颜色太突兀。但是大部分豆沙色的口红都会比较干，使用之前要做好唇部护理。

2、水红色

其实粉嫩的草莓水红色不仅适合夏天，在冬天也非常合适。少女感爆棚的颜色，给人感觉很自然，而且在干冷的冬天有一丝明亮的颜色也不错呢~

3、复古红

秋冬一直都非常流行的颜色，复古红颜色大气稳重，被称为“万能色”，不论什么场合、什么季节都可以用。其中最有名的就是得鲜的M06，颜色非常正，口红和大牌的使用感差不多，性价比很高。

4、梅子色

梅子色在秋冬也非常的火，这个颜色皮肤白的妹子越涂越白，皮肤黄的妹子涂起来就很尴尬了，所以黄皮的妹子就不要踩雷了。

5、姨妈色

冬天怎么能少了姨妈色的口红，暗调、浓烈、哑光的姨妈色，看起来就是一副高冷、禁欲的冬天模样，尤其适合性冷淡风格以及女王范儿。

6、玫瑰红

玫瑰红就像一朵娇艳欲滴的玫瑰，揉碎了汁液涂在嘴唇。既拥有女强人的潇洒，又拥有女人的妩媚，非常适合成熟时尚的职场女性。

唇釉适合夏天还是冬天

都可以用

秋冬适合哑光口红、滋润口红和哑光唇釉，颜色偏深色系的

滋润的唇釉适合夏天

日常的话还是口红好点，用到的机会比较多，使用方便，补妆也方便，唇釉不适合唇部皮肤比较干燥的MM。

冬天怎样涂唇彩好

唇彩本身就具有一定的滋润度，因此涂抹后，不用担心嘴唇干燥的问题，不过唇彩终究还是属于化妆品，在用化妆品前，按惯例要先打好底，嘴唇的打底必须物品是润唇膏，润唇膏具有补水、滋润、保湿的作用，同时还能使唇彩的持久性更好，唇彩因为油分含量高，所以会比较容易脱色，先用润唇膏打底，就能降低唇彩脱色的概率。

有生活常识的朋友都知道，乌龟是会冬眠的两栖动物，可是现在养在家中的乌龟，由于室内的温度较高，都无法冬眠了，那么，冬天怎么养乌龟?下面就由小编告诉大家冬天怎么养乌龟吧!

乌龟冬眠怎么养

乌龟在冬眠期间的饲养管理是非常重要的，如果不细心饲养，会导致乌龟死亡。那么，乌龟冬眠怎么样?一是要判断自己的龟是否具备冬眠的条件;二是检查冬眠龟的健康情况。

一、判断自己的龟是否具备冬眠的条件

在冬眠期间，龟将完完全全地关闭自己所有的身体器官的功能，以保证将身体能量的消耗降至最低，如果饲养的龟进食情况不太正常，并且看上去好像有些营养失调，具体症状为：龟的体质瘦弱，四肢无力，皮肤肌肉没有弹性，拿在手中感觉较轻。那么，让这样的龟冬眠也许对其而言是会毁灭性的决定。

对于生活在较寒冷地区的龟来说，最理想的冬眠温度应在7℃-10℃之间。如果长时间让龟处于过低的温度下会造成龟的死亡，温度过高它们则可能根本就不会进入冬眠状态。温度低于15℃时龟就会进入冬眠状态，如不准备让它冬眠就应该把温度保持在22℃-30℃。如果温度已低于15℃，又不想让龟冬眠，那么应该逐步回升温度，切忌温度回升过快，而且不能在温度不高不低的阶段喂食，只能在20℃-30℃的环境中让龟进食。

龟保持冬眠状态的最佳时间是三四个月，处于野生环境下的龟保持冬眠状态时间一般会更长一些，但在人工饲养条件下，适当缩短冬眠的时间不会对它们的健康产生不利影响。

还有那些来自热带的龟，没有冬眠的习惯，因此不要让他们冬眠。

二、检查冬眠龟的健康情况

饲养者要检查冬眠龟的健康情况，至多每月进行一次，虚弱的龟或生病的龟不要让他们冬眠，他们没有充足的脂肪以供在冬眠期间消耗。这种查看只能是偶尔的，绝不能经常那么做，否则就会打扰龟的冬眠，使其不能完全进入冬眠状态，从而难以达到让龟进入冬眠的目的。打扰的次数过多，很有可能会提高冬眠龟的死亡率。

冬天怎么养乌龟

乌龟大概从每一年的10月份开始长达半年的冬眠，从9月开始，要让龟顿顿吃饱，一天2次，吃一个月，储备足够的越冬脂肪。到了10月龟不吃食了，用稍温的水泡泡乌龟，用温水刺激龟排便，清理肠道，把留在体内的粪便排干净 停食的半年里就靠这些脂肪活着, 温度调整到28度，龟就会正常吃食，如果不加温这种状态冬眠，由于储备的脂肪量过少，很可能因为无法坚持到气温回升就死掉了，

虽然是要冬眠，但是温度和湿度都要好好的调节，真正的冬眠方法是容器内铺湿的厚沙，上用报纸揉团覆盖，乌龟会自己钻进沙堆里睡觉，半个月一次补水，保持沙以及报纸的湿润。1. 将他们埋在潮湿的沙子中，注意保证沙子的较大湿度。

在他们的身上覆上潮湿的纱布

整个越冬期间，头尾四肢均缩入壳内，双目紧闭，不食不动不排泄，直至出蛰才移动位置，惊蛰万物复苏，有些由于气温湿度不适应，则很难到惊蛰，

各位养乌龟的朋友，我们都要细心照顾，留意他的变化，这样乌龟才会很好地生长发育繁殖，

阔腿裤是很多人一年四季都离不开的单品，非常好看，而且可以很好的掩盖不完美的腿型，特别受欢迎。下面本网小编给大家讲讲阔腿裤配大衣好看吗？冬天阔腿裤配大衣怎么搭配？

阔腿裤配大衣好看吗

阔腿裤和大衣在冬天搭配在一起效果非常好，很有模特的感觉，看上去非常大牌。

大衣+九分阔腿裤

九分阔腿裤刚好露出脚裸最纤细的部分，搭配一件长款大衣，避免臃肿的同时还非常显瘦显高，而且特别适合小巧女性的身高比例。

潮范十足的铆钉大衣配上一条经典百搭的深蓝阔腿裤，内搭选用街头风格的体恤衫，整体搭配非常有参考性。

卡其色风衣永远离不开蓝色系牛仔裤和黑白色系的内搭衫来映衬，这三种组合无论怎么变化都非常考究耐看。

大衣+超长阔腿

裤超长阔腿裤是今年非常流行的一款裤型，穿起来非常有风度，还能将人体的视觉长度拉长到极致，瞬间进入高比例人群。

黑色阔腿裤是公认的藏肉，显瘦又显高的裤型神器，再搭配一件H型格子大衣，拉风又率性。

灰色系的阔腿裤真的非常有气质内涵，沿用黑白灰经典配色套路，到哪里你都是很有风范的那类人。

白色阔腿裤成熟有魅力，蓝色睡衣款的大衣简约又时髦，搭配橙色包包，是非常和谐干净的冬季配色路线。

阔腿裤怎么挑选

1.个子不够高挑的姑娘往往对阔腿裤有一种胆怯心理，毕竟又宽又大，一不留神就能拖地……所以长度就非常关键了，可以选择七八分的裤子，穿起来会比较合适。

2.小腿粗的妹子，其实建议选择能盖住小腿的长度，一般就是九分左右，恰好露出脚踝部分，不会凸显小腿!

3.高个子女生选择阔腿裤并没有什么禁忌，只是不要觉得自己腿长就可以任性选择超长、拖地款。

4.黑白无疑是最百搭的颜色，但是今年你还可以选择马卡龙色系的粉晶、婴儿蓝，上衣搭配白色或者同色系的雪纺衫就可以啦!

大衣怎么清洗

1、用洗衣液常规机洗或手洗。机洗时，务必装入到洗衣袋，以免摩擦引起缩水。

2、往盆中倒少量水(约500克)，用洗衣液瓶盖量取1.5瓶盖(各60克)加入水中，搅匀，放入衣服浸泡过夜，漂洗干净。

3、贮存衣物之前，洗涤衣物时加多漂洗次数，避免洗涤用品的残留。

4、保藏时，不要与含有酚类防氧化剂之类的皮革和皮带一类物质相接触;避免使用含苯酚抗氧化剂的棕色纸、棕色卡纸板、塑料薄膜、热收缩塑料薄膜包装和收藏衣服。

鳖(AmydaSincnsis)，俗称甲鱼、水鱼、团鱼和王八等，卵生爬行动物，水陆两栖生活。鳖肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的作用。不过冬季要怎么养鳖呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

鳖的价值：

营养价值

甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。此外，龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。

膳食价值

人们喜爱食用甲鱼，因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，是不可多得的 滋补品，尤以500多克重的母鳖为佳。母鳖体厚尾巴短，甲裙厚， 肉肥，味最美，公鳖则体薄尾巴长。

鳖肉具有鸡、鹿、 牛、 羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、 高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

在中国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤，壮阳气，大补阴之不足”(出自《本草纲目》，原文非如此，但基本是在表述此意)，自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。唐.孟诜：妇人漏下五色，赢瘦，宜常食之。《随患居饮食谱》：鳖甘平，滋肝肾之阴，清虚劳之热，宜蒸煮食之。

鳖肉富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素。因鳖的种类和生活地区的不同，其营养成分不尽完全一致。据分析，每百克鲜鳖肉一般含：水分73～83g，蛋白质15.3～17.3g，脂肪0.1～3.5g，碳水化合物1.6～1.49g，灰分0.9～1g，镁3.9mg，钙1～107mg，铁1.4～4.3mg，磷0.54～430mg，维生素A 13～20国际单位，维生素B10.02mg，维生素B2 0.037～0.047mg， 尼克酸3.7～7mg，硫胺素0.62mg， 核黄素0.37mg，热量288～744千焦耳。鳖的脂肪以不饱和脂肪酸为主，占75.43%，其中 高度不饱和脂肪酸占32.4%，是 牛肉的6.54倍， 罗非鱼的2.54倍，铁等微量元素是其他食品的几倍甚至几十倍。

甲鱼肉性平、味甘;归肝经。

具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。

鳖相关

冬季怎么养鳖：

一、调节水质。在经过几个周期的养殖之后，塘底积累了大量的粪便和食料残渣等沉积物，这些有机物极易造成水质恶化，氨氮、硫化氢等明显超标。因此，在冬季可用外用消毒剂如氧化剂类药物为主，氧化分解塘底的沉淀物，以降低氨氮、硫化氢等有毒物质的成分含量。

二、杀灭寄生虫。秋冬季节，水温偏低，有害寄生虫类极易繁殖，叮咬鳖，破坏水质，引发细菌的感染，此期鳖很易得腐皮病、穿孔病等，影响商品价值。因此，秋冬季节要注意对养鳖池杀虫。

三、调整饲料结构。越冬期前后尽可能给鳖投喂上一些蛋白质和脂肪含量高的饲料，如动物血、内脏、螺蚌肉、鱼虾等，以增强其体质，提高抵抗力。随着水温的降低，鳖的摄食量减少，这时更要注意饲料的新鲜度，蛋白质含量，同时在饲料中添加一些保肝、护肝，增强免疫力的中草药，如黄芪、菌陈等，以增强鳖的抵抗力，安全越冬。

四、加强越冬鳖的管理。越冬池应选择阳光充足、避风、温暖、环境安静的地方，泥质以泥沙土为好，用20PPM漂白粉消毒后，并暴晒2天～4天，防止越冬过程中发生病害。池中间要有20厘米～30厘米深的软泥，便于鳖潜伏于池中越冬。

进入冬眠之前，更换一次池水，让鳖在新鲜的水中生活一段时间，以增强体质。越冬期间，池水不应长期处于静止状态。对不同形态的鳖分别加以管理。一是对亲鳖在产卵结束后，应让其多吃营养全面的人工配合饲料，恢复体质。气温下降后，亲鳖不到饲料台上吃料时，应定期投喂鲜料，补充亲鳖体力。结冰前加深水位到1.5米以上，池底铺40厘米～50厘米厚细沙，保持环境安静。平时注意鼠、蛇等敌害。

二是饲养一年的幼鳖，可在池中自然越冬，但越冬期间应把池水水位提高到2米以上，在池塘边堆放一些有机肥料，既可肥水，又能让肥料在发酵过程中增加水的温度，但堆肥不宜过多，防止水质恶化。三是当年孵化的稚鳖最好移入室内池中安全越冬。先将池水排干后，再加泥沙30厘米～40厘米厚，注水10厘米深，越冬时密度为每平方米150只左右。

当气温下降到12℃时，稚鳖便钻入泥沙中冬眠，此时再将池水灌满，可在池顶放上竹帘，竹帘上面放一层柴草保温，有条件的还可采用一些适当措施，提高温度达0℃以上，防止池水结冰。