换药到什么时候会停止经典20篇

屠苏酒是我国古代著名的一种酒，而且在很多节日都有饮用屠苏酒的习俗，很多文人骚客的诗词中也有记载。那么，屠苏酒在什么时候饮用？

屠苏酒在什么时候饮用

屠苏酒，在过去是元旦必备的应节物品之一。《荆楚岁时记》载：“正月一日，是三元之日也。长幼以次拜贺，进屠苏酒。”

在古代，每到除夕之夜，每十数户人家均要配一副泡制屠苏酒的中药，放到井里浸泡，在元旦时取出来掺入酒内。据说，全家共饮，可以防止瘟疫，屠苏的名字大概就是由此而来。也有人说，是因为屠苏酒可以屠绝秽气，苏醒魂魄。

屠苏酒的功效

这种药酒具有益气温阳、祛风散寒、避除疫疬之邪的功效。后由唐代名医孙思邈流传开来的。孙思邈每年腊月，总是要分送给众邻乡亲一包药，告诉大家以药泡酒，除夕进饮，可以预防瘟疫。孙思邈还将自己的屋子起名为“屠苏屋”。以后，经过历代相传，饮屠苏酒便成为过年的风俗。

屠苏酒的习俗

古时饮屠苏酒，方法很别致。一般人饮酒，总是从年长者饮起；但是饮屠苏酒却正好相反，是从最年少的饮起。也就是说合家欢聚喝饮屠苏酒时，先从年少的小儿开始，年纪较长的在后，逐人饮少许。宋朝文学家苏辙的《除日》诗道：“年年最后饮屠苏，不觉年来七十余。”说的就是这种风俗。

注意事项

在饮用的时候您可要注意，屠苏酒一定要温热以后饮用，否则就会影响到药效的发挥！一天一次，而且要注意饮用量，每次只能饮用10毫升左右，也就是这样的杯子一杯！

西芹汁是用西芹为原料榨出来的蔬菜汁，它有一定的减肥作用，因为西芹本身热量就非常低，而且还可以促进肠胃蠕动，所以想要减肥的朋友们可以每天喝一杯试试。

西芹汁可以减肥吗

西芹汁有一定的减肥效果的。

西芹汁本身热量很低，而且含有丰富的纤维粗，在饭前喝一杯西芹汁，能够减少主食的摄入，帮助减肥。另外，西芹中的纤维素还能够促进肠道的蠕动，帮助排便、瘦肚子，粗纤维还能够抑制脂肪的吸收，继而帮助减肥。而且西芹汁中还有一定的利尿成分，水肿型肥胖的人群也适合喝西芹汁来帮助减肥。但是减肥期间也要注意营养均衡和适量的运动哦。

西芹汁什么时候喝最好

如果和西芹汁是想要帮助减肥，那么建议可以在每天一早起来喝或者说在饭前喝。一早起来喝一杯富含水分和纤维素的西芹汁，能够补充水分，还能够帮助排便、瘦肚子，缓解早上的水肿状态;饭前喝芹菜汁对于减少主食摄入和抑制食物中的脂肪吸收有很好的帮助。

但是如果喝芹菜汁是想要辅助降血压，那么推荐在每天的上午8-10点以及下午的3-6点喝芹菜汁比较好，因为这两个时间段血压有一定的波动上升，喝一些芹菜汁能够缓解血压波动过大的情况。

西芹汁怎么榨好喝

主料：苹果1个，西芹1根。

调料：柠檬半个，蜂蜜适量，凉开水200毫升。

做法：

1、苹果洗净去皮切丁。

2、西芹洗净，用手掰成小块，掰的时候去掉筋。

3、把苹果丁和西芹倒入料理机内。

4、挤入柠檬汁。

5、加入适量蜂蜜。

6、加入200毫升的凉开水。

7、搅拌成汁即可。

西芹汁不能和什么一起吃

1、甲鱼

这两种食材都是对人体有好处的，但是却是相克的食材，如何混合一起吃会引发食物中毒，造成腹泻等。

2、鸡肉

这两者结合食用，会降低人体的免疫力，容易感染一些流行疾病，对身体的健康造成很不利的影响。

3、兔肉

脱发近年来已经成为了人们关注的主流点，西芹和兔肉混合搭配恰恰是造成脱发的元凶，严重的还有可能出现秃斑。

4、胡萝卜

西芹和胡萝卜一起吃虽然没有什么大的反应，但是会造成胡萝卜素的大量流失，让本身富含的营养得不到吸收，因此建议二者还是不要一起吃为好。

5、南瓜

二者一起食用会造成肠胃吸收堵塞，出现腹胀、腹痛等后果，会损害人体健康。

谷雨茶就是谷雨前后采摘的茶叶，这个时候的茶叶经过了雨水的冲刷，正是嫩绿的时候，泡起来非常的好喝，那么，谷雨茶就是绿茶吗？

谷雨茶是绿茶吗

谷雨茶是绿茶的一种。

谷雨茶就如名字所说，是谷雨时节采制的春茶，因为是用春季的第二批嫩芽制作的，又叫做二春茶，而春季温度适中、雨量充沛，加上茶树经过了冬季的休养，长出的谷雨茶芽嫩、叶肥沃，香气怡人。而绿茶作为我国主要的茶类之一，种类繁多，主要是指茶树的新叶或芽，未经过发酵，经过杀青等工艺制作的饮品，因此谷雨茶也是绿茶的一种。

谷雨茶什么时候采摘好

谷雨茶是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的;一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被称为旗枪;一芽两嫩叶的茶是三春茶像一个雀类的舌头，被称为雀舌;与清明茶“莲心”同为一年之中的佳品。

谷雨茶采摘注意事项

1、谷雨茶每年4月19日～21日视为谷雨，这个时候当茶园中有10-15%的新梢，达到采摘标准时即可开采。

2、做到及时采。“早采三天是个宝，迟采三天便是草”，并做到分批多次采，先发先采，后发后采。

3、人工手采时，应尽可能把对平叶和生长不正常的芽叶采下来。幼年茶树应“以养为主，以采为辅，打顶护边，采高养低，轻采养蓬”;成年茶叶“以采为主，以养为辅，采养结合”。

为什么谷雨茶这么受欢迎

其一，相比物以稀为贵的明前茶，谷雨茶批量上市，更具大众化。茶人既可一解春茶口福，茶叶可选余地也更大，茶叶更加物美价廉，有很好的市场预期和消费基础。

其二，农作物都讲究时令。正所谓，过了这村就没这店。谷雨时节，茶叶生长迅速，这时候采摘的绿茶虽不及明前娇嫩，但芽叶一般更加肥硕，且成品茶形态丰富。不仅可采嫩芽，也可一芽一叶，或一芽二叶，制作成旗枪状，或雀舌状，更富艺术观感。

葵花籽很多人都喜欢吃，甚至生吃比炒的瓜子更有营养而且不上火。那么，葵花籽不能和什么一起吃？葵花籽什么时候成熟？

葵花籽不能和什么一起吃

葵花籽目前没有相克食物，但是对于一些人群不能食用。

肝炎患者最好不嗑葵花子。因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。不能一次吃得太多，以免上火。葵花籽中的蛋白质含有抑制睾丸成分，男性食用太多，可引发睾丸萎缩，造成不育，育龄男性不宜多吃。

由于葵花子、南瓜子、西瓜子在加工过程中，为了提升口味，还会加入大量的味精和食盐，容易让人们在大量食用后，因口渴使劲儿喝水。

当大量盐和水分进入体内，便会潴留在血管内，令患有高血压的老人症状加重。“大量食用这些含盐分较高的食品，也容易导致上火，或出现口腔溃疡等情况。”此外，老年人的牙不比年轻人，过多食用这类食品，对牙也会产生影响。

另外，在食用葵花子、南瓜子、西瓜子时，一次吃上一两把即可，并且，吃后要起来活动一下，做些简单运动，不要吃完就睡。在吃的过程中，也最好换着品种，比如吃几次葵花子，就换成南瓜子或西瓜子。

葵花籽什么时候成熟

一般都是9月份，具体的还要看水土情况。缺水成熟的早，质量也低。

地方不一样成熟时间也不一样，东北的要9、10月份才行。

葵花籽的吃法

其实可以在家烤制新鲜葵花籽，把它们放在煎锅里，不放油，用中温烘烤，不断搅动或者把它们放在烘箱里烤10分钟，烘烤完后可在葵花籽外面裹上少量油使盐粘在表面。

用手去除葵花籽的壳需要时间和耐心，可以将它们放在种子压榨机或电子搅拌器里去壳，要在打开大多数壳而不损伤仁的前提下将壳去掉，将所有混合物投入冷水里，相对较轻的壳会浮出水面，可以将其撇去，然后尽快将子里的水控干并干燥。

葵花籽可炒食或烤制后食用，也可以整个、切碎、磨碎或发芽后烹饪。葵花籽用途十分广泛，可以加入多种菜肴，因为它们富含蛋白质，所以在菜肴中加入葵花籽可以提升食品的营养价值，可以为沙拉、填塞料、酱汁、菜肴、蛋糕和酸奶酪增添独特的酥脆口感;葵花籽还可以用来榨油，所榨的油被誉为“保健佳品”;葵花籽除了可以食用，也可以发芽后烹饪，味道清爽可口。

紫苏全身都是宝，不管是叶子还是梗都可以加工后食用，药效颇高。那么，紫苏什么时候采收？紫苏怎么采收加工？

紫苏什么时候采收

紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴士,干后将叶摘下即可。

药用苏子梗采收时间

9月上旬开花前，花序刚长出时采收，用镰刀从根部割下，把植株倒挂在通风背阴的地方晾干。

药用苏子采收时间

9月下旬至10月中旬种子果实成熟时采收。割下果穗或全株，扎成小把，晒数天后，脱下苏子晒干，每亩产150-180公斤左右。

紫苏采收加工技术要点

1、采收于移栽后当年8～9月，茎叶生长茂盛，种子开始成熟时，选择晴天收割，香气足，质量好。若蒸馏紫苏油时，可于8月上旬至9月上旬花序初现时收割，出油率最高。若紫苏子药用，则于9月下旬至10月中旬，种子大部分成熟时收割，每公顷可收种子600～750千克。

2、加工全株收获后直接晒干，即成全紫苏;摘下叶片，除去杂质，晒干，称苏叶;打下种子，除去杂质，晒干，称为苏子;无叶的茎枝，趁鲜切片，晒干.

3、产品质量全苏：以身干，茎叶俱全，香气浓者为佳;苏梗：以身干，外皮棕黄色或紫色，香气浓者为佳;苏子：以干燥，籽粒饱满，灰褐色，油性足者为佳(自苏子色为灰白色，中药称玉苏子);苏叶：以身干，青紫色，香气浓郁者为佳;苏油：以棕色澄明，香气浓郁，无水层，无杂质者为佳。

知了猴是一种夏季出来的昆虫，具有一定的食用价值。l因此，每年的这个时候，就有人专门去捕捉。那么，知了猴什么时候出来？知了猴几月份出来？

知了猴是什么

知了是一种同翅目昆虫，其种类较多，我国就有一百二十种。雄知了的腹部有一个发声器，能连续不断地发出响亮的声音；雌知了虽然在腹部也有发声器，但不能发出声音。一到夏天来临，雄知了就会站在树上"知了-知了-知了"地叫个没完，声音传出很远,正是因为它的叫声音，而称它为知了。知了是不完全变态昆虫，它的一生可分为卵、若虫和成虫三个阶段。完成整个生长周期需要3年时间。知了的若虫又叫蝉猴、知了猴或蝉龟，不但是传统中药材，而且营养丰富，可做成很好的小吃哦。

知了猴什么时候出来

捕捉的时间当然是夏天，初夏时分。因为它是知了（蝉）的幼虫，所以根据蝉的习性来找分布地区就对了。

知了候一般7月初到中旬都可以捕捉。因为各地的气候不同，出没的时间也不一样。不过白天听到微弱的蝉鸣声时就差不多了。要是声音很大可能是都羽化完毕了，基本就没有了。

通常都在北方地区出现比较频繁。

出洞的时间不好把握。但它们喜欢傍晚出没，晚上7～11点都可能有。尤其是下雨天。因为下雨之前气压的关系，它们在地底大概闷的慌，这时候知了候喜欢出洞，但它们爬到树木树干或树枝的一定高度接着就羽化了。

捕捉知了猴的技巧

1、知了候喜欢3～5年左右的树木挖洞，常居柳树下。应该是柳树的树汁比较好吧。小树很少有它们的身影，太老的树也很少，有时候中等粗细的杨树也会有。

2、知了候不仅可以入药还可以吃哦。很美味！你要是为了吃的话，最好捕捉时带一个盛有水的广口瓶，淹死或弄晕它们就可以防止继续羽化了。张翅膀的知了候很难吃的。而且看上去也很恶心了。。。

3、如果想入药就让它们尽快羽化。蝉蜕很值钱的。北京的远郊区有一些人专门养殖蝉，赚的钱不少。在很多中医医院和药店都有蝉蜕一味药。据说是治疗肾病吧。

4、城市灰尘多，污染也比较大，最近知了候的数量剧减啊。去近郊或者远郊是不错的选择。

5、最后说点多余的，知了候用小火慢炒最好，不用放油。适当放一些盐，做得好的话味道像虾

比特币客户端0.1是什么时候发布的？比特币客户端0.1又是什么？比特币在近几年的热度十分火热，不过价格一直不稳定。先是2020年的“3.12事件”，比特币市值一度跌到了3800美元，再到今年2021年1月份突破了市值新高40000美元。如此起伏不定的市值背后，也隐藏着巨大的利益，不少人因为投资比特币赚得盆满钵满，这也让许多投资者开始投资以比特币为首的数字货币。不过想要通过投资比特币获取利益，就非常考验投资者的眼光和分析能力了，所以对于投资者来说，了解和学习比特币的相关知识是很有必要的。今天笔者就来简单介绍一下比特币的基本知识，以及比特币客户端0.1到底是什么。

比特币是什么？比特币是一种完全去中心化的虚拟货币，核心基础就是目前被十分看好的区块链技术。在2008年时中本聪提出了比特币概念，并在2009年1月3日发行，同时中本聪还发布了比特币客户端0.1。比特币发行之初价格非常低，在当时许多人都认为这种新型的数字货币根本没有任何价值。随着比特币价格翻了几千万倍，这让很多投资者都后悔不已，不过也有一批人，在很早之前就发现了比特币身后的巨大潜力，现在已经成为了亿万富豪，而比特币也被称为是“暴富机器”。

怎么获取比特币？众所周知，比特币是通过大量计算所产生的，不依靠任何机构发行。最早之前想要获取比特币有两种方法，一种就是通过比特币挖矿来获取，还有一种是通过比特币客户端0.1获取。比特币挖矿是什么？其实比特币挖矿指的就是计算比特币产生的运算过程。比特币系统每10分钟就会产出一个新区快，区块奖励初期为50枚比特币，最先计算出NOUNCE值的矿工就会获得新区快的记账权，完成记账等工作后该矿工将获得比特币的奖励，这个奖励机制每四年会减半一次，直到2140年所有的比特币都会被挖完，达到2100万枚封顶。那么比特币客户端0.1又是什么？简单来说，比特币客户端0.1就是一个点对点式的电子支付系统，也是第一版比特币客户端。目前比特币客户端0.1已经更新到了0.20.0，不过由于我国政策原因，在国内比特币客户端并不能使用。所以在国内想要交易比特币等数字货币，都需要通过第三方数字货币交易平台进行。

相信通过阅读本文，大部分读者们都对比特币的基本知识及比特币客户端0.1是什么有所了解了。目前大部分国家及地区都不支持使用比特币客户端，所以对于投资者来说，选择一家正规安全的数字货币交易平台十分关键。目前全球比较有名的有OKEx，用户遍布全球200多个国家，受到了许多投资者的喜爱，功能齐全，安全性高，是一个非常不错的选择。

夏天就要来了，我们每天要做的事情就是洗澡，很多时候我们忙碌加班，只有晚上可以洗澡，可是我们知道欧美人更加喜欢早上洗澡，那什么时候洗澡才能算是更好一点，小编也是为大家介绍。

早上和晚上洗澡哪个更健康？

什么时候洗最好

其实，啥时洗澡才最好，并没有明确的科学依据和硬性规定，很大程度上依赖个人偏好。早上洗、晚上洗、健身后洗分别适合不同的人群，可以根据个人情况自行选择：早上洗澡

早上起床后洗个澡，确实有助于使头脑保持清醒，精力更加旺盛。如果你在上午有重要工作或考试，可以选择早上洗。

早上洗澡不用担心睡觉会弄乱发型，适合头发又多又厚，对发型要求比较高的人。刚刚洗过的、清爽的头发也会使人看上去容光焕发。

对于上班族和学生党来说，早上的时间并不充裕。特别是熬夜过后，再洗个澡，会导致睡眠不足。如果因洗澡忽略重要的早餐，就更加得不偿失了。晚上洗澡

起床困难户通常会选择晚上洗澡，从而为早上争取1个小时的懒觉时间。

芬兰的研究者已经证实，睡前洗澡可以有效改善睡眠质量。它既能促进夜间身心放松，也能使人在第二天的保持最佳状态。不过，《美国生物学杂志》的一项研究指出，晚上的热水澡，要至少在临睡前的2个小时完成，否则沐浴后身体温度的变化会影响入睡速度和睡眠质量。

晚上洗澡能够避免将身上的细菌和污垢带到床铺上，从而保持床单、被罩的持久整洁。身上容易长痘痘，以及有体味的人需要在干净整洁的床褥上睡觉，以避免症状加重。因此，这部分人较适合晚上洗澡。健身后洗澡

健身运动后，要等到呼吸、心跳都平稳了再进入浴室洗澡。否则，在空气不流通、热气腾腾的浴室中非常容易出现头晕眼花，全身无力的症状，严重者还会出现血压下降、休克和晕厥。

适合早上洗澡的人

1.油性皮肤的人。纽约市内科医生霍利·菲利普斯认为，油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

2.早上需要剃须的人。菲利普斯解释道，对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。

3.习惯早起的人。早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

4.夜间出汗多的人。洛杉矶皮肤病医生塔尼亚·柯梅利说：“如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不过了。”

5.没有接触到过多病菌的人。晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。

适合晚上洗澡的人

1.上床睡觉前需要冷静放松的人。睡前洗澡能舒缓、松弛身心，有助于睡眠。

2.白天化妆的人。柯梅利说：“如果白天化妆，晚上洗澡就显得格外重要，洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。”

3.干性皮肤的人。对于湿疹患者和干性皮肤的人来说，其皮肤上的神经在夜间较为镇静，此时洗澡最为适宜。

4.周围环境并不完全无菌的人。菲利普斯建议，从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人，最好晚上洗澡。

5.白天锻炼的人。柯梅利医生指出，如果白天经常运动或处于非常活跃的状态，晚上就应该洗个澡，彻底清洗汗渍。但洗澡次数别太多，否则会令皮肤过度干燥，甚至出现皲裂，引发感染。

维生素c是一种可以帮助我们提高体抗力的一种保健品，很多人都会吃它基本上没有副作用，那么维生素c饭前吃还是饭后吃呢？下面我们一起来了解一下吧。

维生素c饭前吃还是饭后吃

建议饭后再食用维生素c。维生素c是一种常见的维生素药丸或者药片，维生素c对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素c会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至导致炎症或者溃疡。如果在饭前空腹服用，会影响药物的利用率，建议在饭后1小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激，也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比率，有利于发挥药物效果。

维生素c什么时候吃最好

对于维生素在什么时间段吃，有人说是在早上，也有人说是在晚上，所以今天就来听听医生是怎么说的。医生建议大家吃维生素C药片最好是在睡觉前补充，吃水果是在下午3点左右。这是因为人们在睡觉的时候，虽然身体器官大部分是处于静止的状态，但是也会需要消耗营养物质。而在睡觉前补充维生素C，就可以为人体补充营养物质，也能缓解身体疲劳，帮助人们更好的进入深睡眠。

维生素c的作用有什么

1.增强抵抗力

维生素c对我们人体有很多的好处，其中第一个就是可以增强我们的抵抗力，这一点主要是针对孩子来说的。维生素c可以促进铁，钙和叶酸的利用，从而转化成我们人体所需要的营养物质，最终可以提高我们人体的免疫力，减少感冒等疾病的出现，这就是家长朋友们如此钟爱维生素c的原因之一。

2.助力牙齿，骨骼发育

维生素同时可以促进骨质代谢和胶原纤维的生成，这两者对于孩子们的骨骼和牙齿的发育都非常重要，所以尤其是在孩子长身体的时候服用维生素c是很关键的。孩子骨骼的发育是孩子成长过程中非常重要的一个部分，家长朋友们不能够忽视它，一定要在这段时期督促孩子多吃蔬菜和水果，配合着维c的服用。

维生素c吃多久可以停

若是日常养生建议服用3-5天后停用；若是用于疾病治疗建议听从治疗服用。维生素c是常见的维生素，可以在新鲜蔬菜和水果中获取，如果没有什么问题，服用3-5天后就可以停用了；维生素c临床上可以用来预防和治疗坏血病，还可以用于免疫功能低下导致的反复感染、重症感染的治疗中，若是这种情况下服用维生素c，则以医生的指导意见为准。

很多人都喜欢吃公蟹里面的蟹膏，但是却不知道蟹膏到底是什么，其实蟹膏是雄性螃蟹成熟后的分泌物，蛋白质含量很高，而且十分美味，吃起来口感很q弹，呈透明状。

公蟹的膏是什么

公蟹中白色黏黏的是蟹膏，主要雄性的副性腺及其分泌物。雄蟹成熟后，副性腺异常发达，占据生殖系统绝大部分，甚至将蟹壳顶起。副性腺富含蛋白、脂类和其他各类营养，营养价值高且十分美味。蟹膏自然状态为青白色半透明果冻状液体;蒸熟后，为半透明、粘粘的、还会有点腻的胶质。

什么时候的蟹膏最好吃

九雌十雄最相宜

每年秋风飒爽之际，便是大闸蟹如潮水般涌上食客舌尖之时。王成辉表示，螃蟹洄游季节(寒露后至11月上旬)是吃螃蟹的最佳季节，这个时间段的螃蟹肉厚肥嫩，味美色香，为一年当中最鲜美。而此时间段就是我国长江蟹的成熟食用时期。长江流域是我国螃蟹的最主要产区，如知名的阳澄湖大闸蟹、启东蟹、太湖蟹、苏北蟹等，都属于长江蟹。大闸蟹一生会经历多次蜕壳和成长，长江蟹约9月底陆续上市。秋食蟹，需区分雌雄才可享受到这个时节最鲜美的蟹宴。所谓“九雌十雄”，就是农历九月雌蟹最肥，蟹黄足而紧实，农历十月雄蟹最香、蟹膏饱满，最宜吃蟹赏菊

蟹黄是什么

指螃蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，虽然成份和蟹卵基本一致，但是两者有本质区别。蟹黄中含有未排出体外的卵细胞，但还有其他的螃蟹的器官、腺体、组织液等物质，并非单纯的蟹卵。蟹黄体积变大、呈鲜艳的橘黄色时代表母蟹的性腺已经成熟，此时生产排出体外的是蟹卵，留在体内性腺中的卵细胞仍然属于蟹黄的一部分。蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质，营养丰富，但是同时含有较高含量的油脂和胆固醇。蟹黄有河蟹黄和海蟹黄两种。

螃蟹的功效

1、抗结核

螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

2、滋补解毒

螃蟹是水产类中食用比较多的一种，螃蟹具有养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、滋补解毒、充胃液之功效。对黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等患者有一定的食疗效果，所以患有黄疸或者是淤血的人可以吃螃蟹的哦。

目前投资数字货币十分火热，已经成为了新的理财方式。除了比特币之外，莱特币也受到了许多投资者的关注。目前获取莱特币的方式有两种，一种就是在数字货币交易平台中购买莱特币，这种方式最为便捷。还有一种方式就是通过挖矿来获取莱特币。莱特币挖矿难度也是许多投资者所关心的问题，那么现在莱特币挖矿难度怎么样呢？莱特币与比特币又有什么不同？

首先要知道莱特币是什么，莱特币是一种模仿比特币并做出改进的数字货币，具有公开、透明、不可篡改的特性。莱特币也不由特定的机构发行，也不具备任何国家的信用背书。那么与比特币相比莱特币挖矿难度大吗？莱特币与比特币都必须通过“挖矿”来产生，采用的加密算法是script，相较于比特币采用的加密算法SHA-256莱特币挖矿会更加容易，莱特币挖矿对挖矿机的要求也会更低些。除此之外，莱特币的总数是8400万枚，而比特币只有2100万枚。莱特币的产量也远大于比特币，每2.5分钟就会产生一个新的莱特币区块，总产量是比特币的4倍。目前看来莱特币挖矿难度远比不上比特币，这也是越来越多矿工选择莱特币挖矿的原因之一。

不过莱特币挖矿难度并不是一成不变的，与比特币一样，莱特币的区块产量也是每四年减半一次。在2015年时，莱特币第一次减产，由区块奖励的数量由每2.5分钟50枚下降到25枚。第二次减产是在2019年，从25枚下降到17.5枚，这也让莱特币挖矿难度越来越大。而莱特币的第三次减产将会在2023年，莱特币挖矿难度会再次升级，区块奖励的数量从17.5枚下降到8.75枚。这也让莱特币挖矿对挖矿机的性能以及算力要求越来越高，目前最常见的就是ASIC专业矿机，但价格也颇高，这让莱特币的挖矿成本也上涨许多。

除此之外，随着莱特币挖矿的人越来越多，莱特币挖矿难度也越来越大。相较于个人挖矿，大部分矿工都会选择加入一家收益稳定的莱特币矿池，这样也能在一定程度上规避个人挖矿的风险。目前比较知名的莱特币矿池有OKEx，除了支持开采莱特币之外，还能开采大部分主流数字货币。并且在OKEx的手续费低廉，收益也会更高，这也是OKEx十分受矿工青睐的原因之一。并且OKEx是一个一站式平台，可以挖矿，交易等等，对投资者来说是非常实用的工具。

通过此文，相信大部分读者对莱特币挖矿难度有所了解了。虽说莱特币挖矿难度一直都在上升，挖取莱特币的成本也变得更高，不过相较于比特币来说，莱特币的挖矿还是会更容易些。对于投资者来说，选择加入莱特币矿池也能规避许多风险，收益也会更加稳定。不过在选择矿池时一定要谨慎，选择一家安全性高，收益高的莱特币矿池十分关键。

COVID-19大流行表明，有必要使用一种全新的储备货币，现在该是加密货币时代了。

正在进行中的COVID-19大流行已将对国际合作与支持的需求作为关注焦点。加上经济不景气，向我们展示了现在是时候使用一种现代的，易于使用的储备货币。但是，市场并不存在供求关系的真空状态，这就是为什么美元成为世界储备货币的原因。要了解经济和不同市场的结构价值，您首先必须了解在危机时期不同类型的生产如何运作。

储备货币：危机的避风港

在像COVID-19这样的世界危机中，各国宁愿保留美元，因为其本国货币已迅速贬值。今天，他们转向了数字货币。美元目前是世界储备货币，部分原因是在全球金融危机中美元保持稳定的能力。但是，这是一种过分简化，是理解储备货币的真实价值和必要性的错误方法。就像每个伟大的文明都屈服于下一个文明一样，文艺复兴后历史上的每个储备货币都有其生命周期约有100年的历史，导致许多人认为美元正在下跌，并将让位给新的储备货币。如果要有一种新的储备货币，而不是只能有一种，那就要比世界上当前的储备货币美元更好。

哪些因素使美元优化了稳定性？地缘政治，地理隔离及其自然资源都做出了贡献。大量的内部市场人口和稳定的贸易环境也有所帮助。这对美国起到了很好的作用，但一种创新的新储备货币应寻求增加可及性以增强稳定性。

新的储备货币将是加密货币吗？

对于新兴市场而言，这确实是加密货币的价值所在，因为加密货币既可以完全访问，也可以通过网络参与自由获得。这是真正的金融包容性，它不仅是法定货币对加密货币的兑换，而且是一种包括金融排斥在内的新型生产。

自比特币诞生以来的十二年中，加密货币已成为现代国际经济合作的顶峰。它的价值超越政治归属和主权，而是从算法和可计算的价值中衍生而来。凭借完全重构政府在金融领域的作用的潜力以及其革新和扩大市场准入的使命，加密货币有望成为下一个全球储备货币的非常现实和可行的候选者。

但是，加密货币并非没有怀疑者-传统金融专家对加密货币作为世界上的下一个储备货币或根本没有必要存有疑问。过去，储备货币来自贸易和经济价值稳定的强大主权政府。众所周知，比特币（BTC）和其他加密储备货币的价格波动，这向某些人表明它将无法应付全球贸易的重压。

也有人担心，加密货币可能没有灵活性来结算全球合同。尽管加密货币已在国际上使用，但要成为下一个储备货币，它仍需要构建基础结构来支持大规模采用和主流使用。

第三位保留专家认为，加密货币归私人公司所有，而传统上，储备货币已隶属于政府。令人担忧的是，公司拥有的储备货币可以自由地为私人利益行事。Facebook的天秤座去年就面临着这些批评。尽管它为下一个全球储备货币提供了一种有希望的加密货币模型，但各国政府和国际组织一直直言其与反托拉斯法的冲突。

在这三个方面中，基础设施障碍最为重要。但是对于加密货币的波动性和企业利益的担忧在大多数情况下是没有根据的。

创建新的储备货币有什么好处，为什么？

如果很难制作一个新的，可接受的稳定货币，那么制作一个新的储备货币将成倍地困难。即使我们确实有更多的储备货币，仍然存在巨大的问题。

在我们的中央集权经济中，无论储备货币的质量如何，无论任何经济体的质量如何，它总是会被那些拥有现有资本并在金融体系中的人们所独占。

贫富之间的差距增加了储备货币的利益，反正只会使已建立的货币受益。如果我们使用新的储备货币，它还必须解决金融不平等问题。

为什么现在？

本质上，直接分配是加密货币的先天品质。但是，为了免费免费发行具有价值的加密货币，加密令牌必须真正利用其创建的去中心化网络价值。

实际上，新的储备货币会随时出现，同时任何决定采用统一行动并成为稳定来源的法定货币都将随之出现。这可能是像中国这样的强大国家，也可能是像日本这样几十年来一直稳定的国家。如果像韩国这样的国家能够创造除出口以外的新的生产来源，或者如果澳大利亚，加拿大或新西兰成为高科技中心，则这些国家中的任何一个都可以提供另一种相对较强的储备货币。

当我们再次讨论这些储备货币在危机中的影响时，我们会看一下COVID-19，看看哪种社会经济阶层受到的打击最大。当我们这样做时，很显然，即使国家从储备货币中获得稳定，其最脆弱的阶层仍然没有。如果我们能够解决这种储备货币问题，并且实际上使既有建立者也没有建立者受益，那么我们将为经济提供真正全新的恢复力。结果，我们可以为加密货币，法定货币或其他方式提振整体经济。

当我们在这场动荡的大流行及其所引发的经济危机中度过时，如今，在全球范围内开展合作比现在在大多数人的一生中比以往任何时候都更为重要。为了达到这种合作水平，我们必须重新考虑我们以前认为的机构。随着美元继续贬值，其作为世界储备货币的地位越来越不稳定。现在是时候让一种加密货币储备货币站起来，抓住它作为金融未来的角色。

每当洋姜开始上市时，人们就将大量的洋姜腌制成咸菜吃，很有食欲。那么，洋姜能治糖尿病吗？洋姜什么时候收获？

洋姜能治糖尿病吗

近年研究发现：洋姜对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

研究显示，洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖时，食用洋姜可以控制尿糖，说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时，食用洋姜后同样能够得到缓解“。

洋姜里含有大量的果糖，吃少量的果糖能促进肝糖原的合成，和现在各大药厂正在研究的葡萄糖激酶激活剂有相似的作用，所以有轻微的降低血糖的作用。但进食果糖太多了以后，当肝糖原的合成饱和之后，果糖就开始促进甘油三酯在肝内合成，所以很多人认为进食过量果糖是造成脂肪肝的重要原因之一。果糖因为甜度高于葡萄糖，甚至也高于我们常吃的蔗糖和蜂蜜，所以成为食品工业的重要添加剂，很多加工食品，饮料里都大量使用果糖，有人认为这个趋势是造成胰岛素拮抗和糖尿病流行的原因之一。

洋姜对血糖的双向调节作用是一厢情愿的说法，不是能使糖尿病患者血糖降低，低血糖的人血糖增高，而是能轻微的减低轻度糖尿病患者的血糖，如果食用过量则能加重糖尿病患者的病情，增加血糖，加重脂肪肝。所以即使洋姜有降低血糖的作用，但糖尿病患者还是要特别注意，这是把双刃剑，本身功效并不神奇，吃多了还有坏处。

洋姜什么时候收获

收货季节在10底-12月初。种植地点不挑，耐寒又耐旱，一般地方都可以栽种，三四月份种。

洋葱一年四季都可上市，洋葱用以炸、炒、煲汤都很可口，洋葱可治很多常见玻感冒时，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，以一小片洋葱抵住鼻孔，会促使鼻子瞬间畅通起来。碎洋葱放枕边可治失眠。收货季节在10底-12月初。种植地点不挑，耐寒又耐旱，一般地方都可以栽种，三四月份种。

应该先用盐水腌透，捞出沥干水分，然后在阴凉处晾干。待外皮发蔫后上锅蒸透，晾凉后放在容器内保存即可。食用时可再次蒸制，其肉质亮红，口干柔韧，实为下饭之上好小菜。

吃洋姜有什么好处

一：调节肠胃功能、提高免疫力。洋姜是提取高纯度低聚果糖的最佳原料。低聚果糖可有效增殖人体内双歧杆菌、降低血脂、改善脂质代谢，提高人体免疫功能，已被广泛运用于医药、保健领域。

二：排毒养颜、改善脂肪代谢。洋姜富含氨基酸、糖、维生素等，并含丰富的菊糖、多缩戊糖、淀粉等物质。是一种无病虫危害和农药污染、适于制作绿色食品的上乘原料。

三：适宜于糖尿病人食用。洋姜可医用，其块茎性味甘平，无毒，利水去湿，可防治糖尿病。

在我们的日常生活中，很多女性朋友经常会转呼啦圈，呼啦圈在我们生活中是很常见的一种器材，在市面上呼啦圈有很多种类，那么呼啦圈软的好还是硬的好？呼啦圈什么时候转最好？

呼啦圈软的好还是硬的好

减肥人士适合软呼啦圈

减肥的话选择软呼啦圈相对而言会好些。软的呼啦圈重量比较轻，携带起来也比较方便，转动的时候比较贴身，不会伤害到身体，而硬的呼啦圈在转动的时候会比较费力，很容易硌着骨头，而且长期使用会使腰部的肌肉受到伤害，腰部容易产生瘀痕，因此减肥的人士最好选择软的呼啦圈。

呼啦圈什么时候转最好

转呼啦圈并没有时间的限制，但在转呼啦圈的时候会抑制肠胃的蠕动，所以最好是选择在上午的9-11点之间，或者是下午的3-5点之间，但一般的人在这两个时间段都需要上班或工作，没有多余的时间来锻炼身体，因此也可以选择在饭后的1个小时转呼啦圈。

转呼啦圈要注意什么

1.为了避免在转呼啦圈的过程中出现扭伤的情况，因此在转呼啦圈之前最好先做一下伸展韧带的运动。

2.孕期和经期的女性不适合转呼啦圈，经期女性转呼啦圈会使经期不适的症状加重，而孕期女性转呼啦圈则容易出现流产的症状。

3.腰肌劳损的人、脊椎有伤的人、骨质疏松的人最好不要转呼啦圈，因为人体在转呼啦圈的时候用力的部位在腰部，如果这类人转呼啦圈会加重他们的病情。

4.最好不要选择太重、尺寸太大的呼啦圈，重量大概是食指及中指能够负荷的程度就可以了。

5.由于转呼啦圈的时候主要是腰部用力，因此腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者最好不要进行此项运动。

6.女性在孕期和经期最好不要转呼啦圈。女性在孕期转呼啦圈容易导致流产，经期则容易增加经血量，会加重经期的不适。

呼啦圈转多久才有减肥效果

呼啦圈这项有氧运动消耗的热量比较少，为了能够持续燃烧脂肪，使减肥的效果达到最佳，每次最好转30-45分钟，这样可以使腰腹部的脂肪渐渐地地燃烧起来，而且每周转呼啦圈的时间最好不要低于3次，这样能够让腰部的瘦身效果更加明显。

说到芦荟胶很多人都会想到完美芦荟胶，完美芦荟胶是很常见的一款芦荟胶，很多人都使用过，完美芦荟胶成分非常天然，镇静修护作用很好。

完美芦荟胶什么时候用最好

1、完美芦荟胶做补水面膜最佳使用时间

完美芦荟胶在做补水面膜的时候，最好是在晚上9~11点之间使用，这段时间的取一一块硬币大小的完美芦荟胶，在洁面后均匀将其敷在脸上，20分钟后用冷水洗净脸部，就可以给皮肤美美的补充水分了。

2、完美芦荟胶面霜最佳使用时间

早上洗脸后先给脸部皮肤拍上爽肤水以及乳液，然后再将芦荟胶薄薄的敷在脸上。芦荟胶当作面霜使用不需要太多，只要薄薄的一层就可以了，擦了芦荟胶了以后，一定要配合按摩，促进皮肤对芦荟胶的吸收才可拥有好的肤质哦。

3、晒后修复需立即使用

完美芦荟胶最重要的一点就是晒后修复，经过紫外线直接照射后，应该立即使用完美芦荟胶镇静皮肤，防止皮肤被晒黑、晒伤。作为晒后修复功效的完美芦荟胶，应该敷厚一点才能有效镇静皮肤。

4、长痘需立即使用

脸上刚长出痘痘的时候立即用完美芦荟胶的效果是最好的，这是因为痘痘在刚刚生长的时候，其形态等还不是特别稳定，利用完美芦荟胶镇静，即可立即消除脸上的痘痘。针对痘痘使用完美芦荟胶的用量则是需绿豆大小的芦荟胶覆盖在痘痘上即可。如果脸上痘痘化脓，则需要洁净双手后，将痘痘里的白脓挤出，然后再涂芦荟胶。

完美芦荟胶效果怎么样

1、长痘两天即可消除，使用完美芦荟胶消除脸上长痘，一般在两天的时间内即可达到祛痘的效果，爱吃辣的女生可以尝试一下。另外，疗伤效果较快，有网友分享，当身上出现烫伤或者刮伤的时候，使用完美芦荟胶效果特别好，尽管身上烫出水泡，依然能够在2天内得到恢复。同时补水效果极好，网友反应该款芦荟胶补水效果极好，当皮肤干燥的时候，可以拿完美芦荟胶当补水面膜使用。

2、吃辣长痘两天消除很多妹子有着无辣不欢的饮食习惯，但是脸上长痘让很多妹子不敢随便吃辣。网上很多妹子每次吃辣长痘后，都会通过使用完美芦荟胶消除脸上长痘，一般在两天的时间内即可达到祛痘的效果，爱吃辣的妹子可以尝试一下。

3、疗伤效果较快有几个网友分享，当身上出现烫伤或者刮伤的时候，使用完美芦荟胶效果特别好，尽管身上烫出水泡，依然能够在2天内得到恢复，所以完美芦荟胶疗伤效果较快。

4、补水效果极好使用完美芦荟胶的妹子普遍反应该款芦荟胶补水效果极好，当皮肤干燥的时候，可以拿完美芦荟胶当补水面膜使用，这样就可以快速给皮肤补充水分哦。

5、晒后修复口碑佳很多妹子在夏天就很难离开完美芦荟胶，这主要归功于完美芦荟胶的晒后修复功能。夏天被紫外线直射后，身上皮肤会出现红肿、脱皮等现象，用芦荟胶即可轻松修复被晒伤的皮肤，这个效果是有目共睹的哦。

6、可止私处痒私处如果出现瘙痒症状的时候，其实可以通过抹完美芦荟胶解决。网上很多妹子都有提到这一点，完美芦荟胶之所以被称为万能胶，我想也不能离开这个原因吧。

7、快速抗敏脸上皮肤过敏的时候，可以使用完美芦荟胶抗敏。基本上，很多皮肤过敏的妹子在过敏的时候使用完美芦荟胶，基本上在2天之内可以有效达到抗敏的效果，所以皮肤过敏的妹子可以在身上备一支。

完美芦荟胶可以涂满全脸吗

完美芦荟胶是可以涂满全脸的，没有副作用。

因为本身芦荟胶就是一个修复的化妆品，而且芦荟胶是从天然芦荟中提取出来的，白天晚上都是可以用，涂在手和脸上，(要加点水，这样会更容易吸收)会有防晒作用，不会被阳光直接晒伤，有保护作用。而且芦荟胶还有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效，是美容佳品。此外，芦荟胶具有一定的致敏率，所以使用前需要做敏感测试。

芦荟胶作用

芦荟胶是一种天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，无毒副作用。它对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的消炎杀菌美容功效，使用安全可靠。

很多养狗的朋友们都知道狗狗训练师要从小进行的，因为在小的时候，他的可塑性较强，训练起来也比较的快，边境牧羊犬，其实使大家生活中也是比较常见的狗狗，但是很少人会去拿它当宠物狗，因为它的作用就是牧羊，那么这种牧羊犬在多大的时候开始进行训练呢？有哪些训练方法呢？ 1.最佳训练时期。 首先大家要了解的是边境牧羊犬的最佳训练时期，其实所有的醛类动物都是一样的，必须要从小开始训练，大概在三个月到六个月的时候，可以进行一些简单的训练，毕竟是刚断奶的牧羊犬，所以说在训练的时候可以倾向于一些生活方式和气质锻炼上，只有把这些东西全部都学会之后才可以训练他的饮食排泄，或者是力量训练，那么这整体的过程是比较复杂的，需要专业的人士去训练，而且狗狗在训练的过程中也不能够过于劳累，要适当的休息，而且要适当的奖励，因为牧羊犬，它的训练强度是比较大的，所以要慢慢的进行。2.训练方法。

来训练方法的这个问题上，其实并没有多大的诀窍，我个人认为只有两种，一种就是奖励引诱法，另一种就是强制呵斥法。其实这两种方式是可以交叉进行训练的，在刚开始的时候训练牧羊犬，做一些基础性的动作，当他完成的比较好的时候，可以对他进行奖励，或者是抚摸玩耍等，但是如果不听话，就可以对其进行呵斥，这个过程其实适用于所有的狗狗，只不过牧羊犬，他的训练强度较大，动作也很大，任务比较繁重，那么就可以多重复几次，这样一来，狗狗也就会形成一种记忆，边境牧羊犬最重要的就是对体力的训练，所以说 它的骨骼会比较强壮，而且要训练他的听力和视力，以及奔跑能力等等。这就是对于边境牧羊犬多大开始训练以及训练方法的介绍，其实所有的狗狗都是一样的，必须要从小开始训练，这一点是不可置疑的，至于训练方法，也是因狗而异，大家可以尝试着去做各种方式，毕竟每一只狗狗都是与众不同的，但大体的训练方向不会变。

开心果对环境和土壤的要求比较高，适合种植的区域不多，可以说目前国内适合种植开心果树的区域非常有限。那么，开心果树什么时候种植成活率高？

开心果树什么时候种植成活率高

开心果树是一种树龄长，生长缓慢和植物。每年3--4月份可以种植，实生苗从种子种植的第一年算起，至少需六年结果，结果率逐年增加。种植后第十四年至七十年为盛果期。嫁接苗在第三年开始结果，第六年即可进入盛果期。

开心果树的生长习性

1、土壤：开心果树对土壤适应性很强，几乎在所有类型土壤上均可生长，尤其喜深、厚、轻、或干燥石灰质沙壤土、黄壤土，在粘壤土、沙砾质土、浅层栗色土、轻壤土、轻度盐化土壤等，土壤PH7.7-8.0，在砾瘠薄山地和半荒漠地上也能生长结果，生长需钾和铁等微量元素，不耐盐碱，在过于阴湿和积水的地方不能生长。

2、浇水：开心果树适宜种植区一般年降水量在200-400毫米范围，其生长良好，结果丰满，而在年降水量80毫米以下的地区，亦可顽强生长开花和结果，但夏季需水敏感期缺水会导致果实颗粒无收。

3、温度：开心果对温度适应能力较强，可同时适应温73.4度到零下温度，当然开心果树需要足够凉的冬天打破芽的休眠和长、热、干燥的夏天以使果实成熟，最高43.8摄氏度到零下32.8摄氏度范围内结的果实较好。

开心果树怎么种植

开心果树为雌雄异株，园锥花序，靠风传媒授粉，通常花粉可传播50～70米，同株花期6～15天。树体为小乔木或乔木，寿命可达百年以上，树冠开张发枝力弱，分发育枝和结果枝，花芽着生在一年生枝结果，在顶芽以下1～3节位置上。

开心果树可用种子进行播种，嫁接，分株，压条和根蘖分株的等多种方法繁殖。幼树进入结果年龄较晚，若种植的是实生苗需7～8年始果，分株的根蘖苗5年左右，嫁接树3～4年，一般株产坚果15公斤左右。

开心果树适合种植的区域

在中国最适合的是新疆喀什、阿克苏、和田地区，理论上围绕大沙漠手边均可以，实践中，我国新疆哈密、甘肃河西走廊、甘谷县试验种植成功，其余地方试验均很不理想。

人体的肠胃吸收系统在不同的时间段吸收效果是不同的，因此，吃东西也要注意讲究时间。那么，红豆汤什么时候喝最好？红豆汤可以空腹喝吗？

红豆汤什么时候喝最好

红豆汤主要有清热的作用，平时有内热体内的人可以经常用，或平时在夏季可以多喝一些红豆汤。另外，饭前或饭后2小时喝红豆汤最好，早上当然可以喝，注意不要过量。

红豆汤可以空腹喝吗

可以喝红豆汤，但是不要过度，适量就可以。

红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。营养功效，预防便秘消除水肿健脾利胃增强机体免疫功能催乳汁。常喝绝对有益健康。

红豆汤每天喝多少

每天只要喝一杯（250ml--300ml），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米一起喝，能够清热利湿，散血消肿。可以加小米、桂圆、红枣一起煮。

红豆怎么吃

1、红豆宜与谷类食品混合成粥食用。

2、红豆也可做成豆沙制作绿豆糕等糕点，但一次不宜多食。

3、可以将煮好的红豆与炼乳一起煮粥食用，味道甜香。

牛蒡是一种药材，也是可以食用炒菜或是煲汤都是不错的做法。那么，牛蒡用去皮吗？牛蒡茶什么时候喝最好？

牛蒡用去皮吗

需要去皮。

1.先把牛蒡放在水里10分钟，然后用厨房用的削皮刀(削土豆用的那种)去皮。

2.牛蒡去皮后，一定放在盐水里，这样即可以保鲜，又不失营养。

3.用法多样：凉调、炒丝、炖菜都可以的，牛蒡属于粗纤维，脆。

牛蒡茶什么时候喝最好

早晨喝牛蒡茶

每天早晨空腹喝一杯牛蒡茶，可以有效的清理血液中的杂质，全方面补充人体所需的营养元素，所以早晨喝牛蒡茶是喝牛蒡茶最好的时间。

饭后一小时喝牛蒡茶

在每天的饭后一小时可以喝一杯牛蒡茶，小编自己饭后一杯牛蒡茶已经养成了习惯，牛蒡茶中含有水溶性膳食纤维和菊糖，饭后喝完牛蒡茶可以增加人体的分泌，阻断胆固醇的肝肠循环，阻止小肠微粒的构成，还能削减脂肪的吸收，爱美的女性坚持这样的饮用习惯，会有明显的效果。

夏天喝牛蒡茶

夏天喝牛蒡茶可以清热祛暑放感冒。夏天比较炎热，也是人们的心情最烦躁的季节，心情烦躁容易引起肌肤上的疮和青春痘等表现均与人体的“毒”大，“火”大有关，而牛蒡茶具有疏风清热，解毒消肿之用，所以常常饮用牛蒡茶有助于这些表现的改进。

牛蒡是牛大力

二者不同。牛大力，又名美丽鸡血藤，豆科(包括大豆、豆角等)植物;牛蒡，菊科(如菊花，向日葵等)植物。牛大力只能在热带和亚热带部分地区栽培;牛蒡在温带。

紫苏可以人工种植，现在在很多地方已经实现的人工种植。其中，反季节种植的紫苏还是比较少的，那么，紫苏什么时候播种最好？

紫苏什么时候播种最好

紫苏用种子繁殖，分直播和育苗移栽。春播，南北方播种时间差一个月，南方3月，北方4月中下旬。直播在畦内进行条播，按行距60厘米开沟深2-3厘米，把种子均匀撒入沟内，播后覆薄士。

紫苏什么时候收获种子

紫苏种子，收获时间，一般在9月下旬～10月中旬。当紫苏的枝叶花枯萎后，种子果实已经成熟，此时即可采收。采收时割下果穗或全株，扎成小把，晒数天后，脱下种子晒干即可。种籽收集好后，可装入在塑料袋里或者牛皮纸袋里面，放在干燥通风的地方，来年春天可以播种。

紫苏怎么种植

选地整地

紫苏对气候、土壤适应性都很强，最好选择阳光充足，排水良好的疏松肥沃的沙质壤土、壤土，重黏土生长较差。整地把土壤耕翻15厘米深，耙平。整细、作畦，畦和沟宽200厘米，沟深15-20厘米。

松土

植株生长封垄前要勤除草，直播地区要注意间苗和除草，条播地苗高15厘米时，按30厘米定苗，多余的苗用来移栽。直播地的植株生长快，如果密度高，造成植株徒长，不分枝或分枝的很少。虽然植株高度能达到，但植株下边的叶片较少，通光和空气不好都脱落了，影响叶子产量和紫苏油的产量。同时，茎多叶少，也影响全草的规格，故不早间苗。育苗田从定植至封垄，松土除草2次。

温度

对环境条件的要求：紫苏性喜温暖湿润的气候，种子在地温5℃以上时即可萌发，适宜的发芽温度18-23℃。苗期可耐1-2℃的低温。植株在较低的温度下生长缓慢。夏季生长旺盛。开花期适宜温度是22-28℃，相对湿度75%-80%。较耐湿，耐涝性较强，不耐干旱，尤其是在产品器官形成期，如空气过于干燥，茎叶粗硬、纤维多、品质差。对土壤的适应性较广，在较阴的地方也能生长。

追肥

紫苏生长时间比较短，定植后2个半月即可收获全草，又以全草入药，故以氮肥为主。在封垄前集中施肥。

直播和育苗地，苗高30厘米时追肥，在行间开沟每公顷施人粪尿15000-22500千克或硫酸铵112.5千克，过磷酸钙150千克，松土培土把肥料埋好。第二次在封垄前再施一次肥，方法同上。但此次施肥注意不要碰到叶子。

灌溉

播种或移栽后，数天不下雨，要及时浇水。雨季注意排水，疏通作业道，防止积水乱根和脱叶。