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储备

储备知识专题栏目,提供与储备相关内容的知识集合,希望能快速帮助您找到有用的信息以解决您遇到的储备问题。

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储备和储藏的区别

全文共 238 字

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储备储藏的区别:含义不同、指代不同、用法不同。

储备是储存以备应用,大多数指的是物资,而储藏是把某样东西长久的保管起来或者是把东西积聚收藏起来;储备一般是用作于动词,侧重存放备用,而储藏指收藏、蕴藏、贮藏,侧重于有计划的保存物品。储备是储存起来准备必要时应用,而储藏是把暂时用不到的东西收藏起来。

储备的对象大多数是金钱,物资等,魏巍《东方》第六部第四章就有提到过:“弹药物资也作了足够的储备。”在我们生活中经常使用储藏,比如我们把这些东西储藏起来吧,等到了要用的时候再取出来。

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生活必需品有哪些?日常应储备些什么物品?

全文共 367 字

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日常生活必须品有:

水和食物

重点储存的食物,包括大米、白面粉、玉米面、小米、黄豆、鹰嘴豆、眉豆、红豆、黑豆、豌豆、大麦粒等谷物,可以保存很长时间,推荐适量储存。购买后,先干燥处理,再分放在密封袋中,保存在低温、干燥、避光的地方。

至于水的储存,首选桶装水、瓶装水等,不仅保质期长,也方便携带。不建议选择奶制品,虽然营养丰富,但是保质期过短。

日常用品

个人的衣物,首选具有保暖防寒功能,例如冲锋衣;其次是材质结实的品类,例如皮质靴子。洗漱用品,例如牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、洗面奶等;特殊用品包括婴儿或老人专用护理产品。

药物

感冒药、肠胃药、消炎药等应急药品;碘伏棉棒、酒精棉棒、创可贴、抗菌软膏等消炎用品;医用纱布块、纱布卷、医用弹力绷带、三角带、止血带、压脉带等包扎用品;钳子、镊子、体温计、医用橡胶手套、医用棉花、宽胶带等医用辅助用品。

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中国的黄金储备量

全文共 315 字

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据报道,六年前,中国上次公布央行黄金储备量时,国内的业内人士和国际黄金投资者都确信,中国即将开始大举买入黄金,这可能改变市场。

2009年之前的六年,中国人民银行只买入了454吨黄金,此后随着中国经济快速增长,市场预期央行机密的黄金购买也会加快,因为中国需要分散以万亿美元计资产的风险。

上周五中国人行公布黄金储备数据时,这种乐观预期被证明无确实根据。中国人行公布,自2009年以来购买了604吨黄金,根据当前价格计算价值220亿美元。

中国人民银行2015年7月17日公布的最新数据显示,截至6月底,我国黄金储备为5332万盎司,自2009年4月以来,我国黄金储备一直维持在3389万盎司,本次调增规模达1943万盎司,增幅为57%。

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储备冻猪肉冻了多少年

全文共 367 字

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政府储备冻肉是市场调控的工具,在关键时期投放市场。那么,储备冻猪肉冻了多少年呢?小编整理了储备冻猪肉冻了多少年,迎借鉴参考。

1万吨中央储备冻猪肉将投放

据媒体报道,12月19日,中央储备冻猪肉投放竞价交易4万吨,据了解,这将是今年投放的第五批储备肉。

储备冻猪肉冻了多少年

据悉,国家储备肉实行常年储备、定期轮换制度。冻猪肉原则上每年储备3轮,每轮储存4个月左右。冻牛、羊肉原则上不轮换,每轮储存8个月左右。活畜原则上每年储备3轮,每轮储存4个月左右。

即是说,国家储备肉随时都在进行轮换,你吃到的肉最长时间也只冻了4个月左右。

国家投放储备冻肉1万吨!

早在9月12日,商务部新闻发言人高峰就在商务部召开的例行新闻发布会上表示,将适时投放中央和地方储备冻猪肉和牛羊肉,确保节日市场稳定供应。

而6天后的9月17日,华商储备商品管理中心发布消息称,组织实施中央储备冻猪肉1万吨投放工作,这意味着将有1万吨猪肉进入市场!

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什么是中央储备冻猪肉

全文共 1110 字

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国家储备肉是指国家商务部在全国各省市设置的活畜储备和冻肉储备,包括中央储备及地方储备两个部分。小编整理了什么是中央储备冻猪肉,迎借鉴参考。

1万吨中央储备冻猪肉,马上就来!

12月10日,华商储备商品管理中心官网发布通知:公司将组织实施中央储备冻猪肉投放工作,出库投放竞价交易4万吨,每个企业交易成交数量不超过600吨,交易时间为2019年12月12日13时至16时。

通知强调:严禁任何单位将投放的中央储备肉转为地方政府储备或政府委托的商业储备。成交企业不得借机囤积,要将购买的冻猪肉通过有效方式及时增加市场供给,按时提货并运离冷库,且须于交易成交后一个月内,将所购入储备肉售卖给终端用户,不得无故拖延提货。

控制猪肉价格,猛药退烧,慢药治标

此时,拿出4万吨储备冻猪肉投放市场,有何影响?财经评论员侯杰分析到,这让人想到中医里的一句话,“慢药治标、猛药退烧”。这记猛药就是为猪肉价格的回落提速,元旦、春节两节临近,让百姓能够美美地吃顿饺子、吃碗红烧肉。这是我们最大的一个民生。

第一,9月份三次投放,加起来不过3万吨,这次一次性投放4万吨,可见中央快速平抑猪肉价格的决心之大。而距离元旦还有将近20天,距离春节还有40多天,此时投放,为未来预留了进一步调节的空间。

第二,这次明确了每家企业限额不超过600吨,而且必须在一个月内销售到终端用户。安排得如此细致,为的就是避免囤积,让投放迅速产生效果。

第三,食品价格上涨是CPI上涨的主要原因,而肉类价格又是最重要的因素,快速平抑猪肉价格,也将带动牛羊肉、鸡肉等价格的回落,对于平滑CPI将起到重要的作用,为货币政策带来更大的操作空间。

第四,投放储备肉,这是短期手段,对市场的影响立竿见影,但是要治标我们更要重视长期政策的坚持,稳定住生猪生产,稳定住猪肉价格,稳定住民生幸福。

中央储备冻猪肉第四次投放超前三次总和

算上这一次,今年9月以来,中央储备冻猪肉已经4次投放。作为投放部门的华储中心是什么机构?中央储备冻猪肉又是如何投放的?

华商储备商品管理中心成立于1998年,专门从事国家储备糖和国家储备肉类的管理,财务关系隶属于中央财政。国家储备糖、国家储备肉是国家应对突发性灾害和稳定市场,实施宏观调控的重要战略物资,其调度使用权属国务院。

今年9月,华商储备商品管理中心三次投放中央储备冻猪肉,共计投放3万吨,为市场猪肉供应增加稳定性。

而即将在12月12日进行的今年第四次投放,总量达到4万吨,超过前三次投放的总和。

什么是中央储备冻猪肉

国家储备肉是指国家商务部在全国各省市设置的活畜储备和冻肉储备,包括中央储备及地方储备两个部分。其中,活畜储备主要囊括了活猪、活牛、活羊等;冻肉储备指的则是冻猪肉、冻牛肉、冻羊肉等。这一手段能够有效应对重大自然灾害、公共卫生事件、动物疫情或其他突发事件所引发的市场异常波动。

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国家为什么要储备冻猪肉

全文共 905 字

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目前中国是全球最大猪肉生产国和消费国,猪肉占中国人肉食总消费量的60%。那么国家为什么要储备冻猪肉呢?下面由小编整理了国家为什么要储备冻猪肉,欢迎借鉴参考。

储备冻猪肉的作用

储备冻肉在我国主要发挥着两方面的作用,一方面是作为战略储备物资进行储备,另一方面是作为调控肉价的手段,一旦猪肉价格高涨,有关部门就会投放储备冻肉来满足市场上猪肉需求,防止猪肉价格大幅上涨,而当猪肉价格下跌,养猪出现大面积高额亏损时有关部门就会适时进行冻肉收储,控制生猪价格,以减少养殖户的经济损失。

现在猪肉价格这么高,按理应该是投放储备肉来调控肉价的时候了,可是在10月投放了3万吨储备肉后,就再也没有了储备冻肉的消息,这主要是因为我国的储备冻肉有限,而我国因为种.种原因生猪缺口巨大,储备肉量并不足以满足市场猪肉长时间的需求,所以储备肉的投放是间歇性投放。另外储备冻肉需要等到节假日期间投放以满足短时间内的需求上涨,这也是为什么十一前一段时间会集中投放储备肉的重要原因,现在并没有节假日自然也就不会投放储备冻肉。

国家为什么要储备冻猪肉年

自中国农牧业上世纪70年代放开后,中国猪肉消费便猛增。目前中国是全球最大猪肉生产国和消费国,猪肉占中国人肉食总消费量的60%。中国居民猪肉消费量是全球平均水平的两倍多。 正如《经济学人》所说,猪肉消费深植于中国文化中。几千年来猪在中国文化、饮食、家庭生活中都居重要地位。汉语里,“肉”和“猪肉”常是同一个概念。汉字“家”就是“猪在房顶下”。

近年来,中国对猪肉的巨大需求意味着,中国整体经济受到猪肉价格波动的影响。2007年中国发生大面积猪病,猪肉价格一年内上涨近87%。猪肉价格也成为中国通胀率达到高点的主要推手之一(有人甚至把消费者价格指数称作中国猪肉指数)。

食品价格一直与中国民情有关联,这让领导人感到担忧。为应对该问题,2007年中国决定建立国家猪肉储备制度,就像其他国家储备外币、石油和粮食。该制度不仅可在价格高企时通过投放猪肉来平抑价格,还可在价格处于低点时收储养猪户的猪肉。

战略猪肉储备制度看上去很美,但并非完全没问题。因此,中国开始从国外进口猪肉,并同时进口饲料以扩大本国猪肉产业,这就使得中国的猪肉需求与国际市场连接在一起。

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中央储备冻猪肉对市场有什么影响

全文共 1011 字

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国家储备肉是应对突发事件、平抑肉价波动的重要手段。那么,具体是怎么影响市场的呢?小编整理了中央储备冻猪肉对市场有什么影响,迎借鉴参考。

冷鲜肉的优点:

1.从营养风味上讲,通过自溶酶的作用,可使部分肌浆蛋白分解成肽和氨基酸,成为肉浸出物的成分。同时ATP分解成次黄嘌呤核苷酸,使肉变得柔嫩多汁并具有良好的滋味和气味。

2.从安全卫生方面讲,有效地抑制了微生物的生长,延长保鲜期限。

3.从口感嫩度方面讲,经过“后熟“以后,肌肉中的肌原纤维的连接结构会变得脆弱并断裂成小片,它的变化会使肉的嫩度增加。

鲜、冻猪肉到底区别在哪?

热鲜肉是指传统的凌晨宰杀、清早上市、不经冷却加工的畜肉,屠体僵直过程中产生的热量,加上牲畜屠宰后自身免疫机能的丧失,为细菌的存活和繁殖提供了条件。

冷鲜肉(或称冷却肉)指按照严格的宰前检疫、宰后检验的加工要求,采用科学的屠宰加工工艺,在低温环境下(10-15℃)进行分切加工,使居体或后腿肌肉中心肉温在24小时内迅速降至0~4℃,并在以后的加工、运输、销售环节中始终保持0~4℃的冷链的一种新型预冷加工肉。

中央储备冻猪肉对市场有什么影响

拿出4万吨储备冻猪肉投放市场,有何影响?财经评论员侯杰分析到,这让人想到中医里的一句话,“慢药治标、猛药退烧”。这记猛药就是为猪肉价格的回落提速,元旦、春节两节临近,让百姓能够美美地吃顿饺子、吃碗红烧肉。这是我们最大的一个民生。

第一,9月份三次投放,加起来不过3万吨,这次一次性投放4万吨,可见中央快速平抑猪肉价格的决心之大。而距离元旦还有将近20天,距离春节还有40多天,此时投放,为未来预留了进一步调节的空间。

第二,这次明确了每家企业限额不超过600吨,而且必须在一个月内销售到终端用户。安排得如此细致,为的就是避免囤积,让投放迅速产生效果。

第三,食品价格上涨是CPI上涨的主要原因,而肉类价格又是最重要的因素,快速平抑猪肉价格,也将带动牛羊肉、鸡肉等价格的回落,对于平滑CPI将起到重要的作用,为货币政策带来更大的操作空间。

第四,投放储备肉,这是短期手段,对市场的影响立竿见影,但是要治标我们更要重视长期政策的坚持,稳定住生猪生产,稳定住猪肉价格,稳定住民生幸福。

正规冻猪肉不是“僵尸肉”

一般来说,生猪屠宰加工后,猪肉要在0-4℃低温环境下进行一定时间的冷却排酸,也就是肉的自然成熟过程,这个时间一般需要2-3天,经过自然熟成后的猪肉嫩度和风味得到一定程度的改善,加工后汁鲜味美,营养保存最好。

冷冻肉是指将肉置于-18℃以下或更低的温度环境中冷冻并保存的畜肉。

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旅游安全知识储备

全文共 2488 字

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各类旅游安全事件给旅游企业和国家形象及声誉带来极大的影响,旅游要时刻注意安全。下面给大家分享一些关于基本旅游安全知识储备,希望能够对大家有所帮助。

旅游安全知识储备【篇1】

1、你最好住在地面上的第一层。

2、当你住在较高层的时候,应事先留意旅馆的出口、楼内通道、安全灯、水源、灭火器材等情况。

3、一旦发生火灾,你不要惊慌失措,建议按照事先了解的情况和当时的情景,稍做冷静考虑再决定避难行为。[NextPage]

4、在没有疏散引导的情况下,建议你向下或沿水平方向逃离,当去路被火封死时,也可以往上跑,不得已时才可跑到楼顶平台,不过那里的高温对你仍有威胁。逃离时要用湿毛巾堵嘴,这样能降低浓烟对你的危害。

5、当避难通道被隔绝时,建议你利用绳子或用被单布条结成的带子下滑,滑到下面没有起火的楼层时,就可破窗而入。

6、实在无法逃离时,你也不要跳楼,退回其它没有着火的房间,将房门紧闭并泼水,然后到阳台呼救,如果火已突破房门,你不要开窗,因为这样做能加速空气对流而加快燃烧速度,这时你沉住气,尽量利用房间条件保护自己,待救援人员将你救出。

旅游安全知识储备【篇2】

1、保持头脑清醒。火灾发生时,能够冷静地面对,是得以成功逃生的前提。

2、逃生勿入电梯,楼梯可以救急。火场上不要轻易乘坐普通电梯。发生火灾后,电梯往往容易因断电而造成"卡壳",给救援工作增加难度;电梯口直通大楼各层,火场上烟气涌入电梯井极易形成"烟囱效应",人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。逃生时应尽量利用建筑物内的防烟楼梯间、封闭楼梯间、有外窗的通廊、避难层等设施。

3、寻找逃生路,向下不向上。进入楼梯间后,在确定下楼层未着火时,可以向下逃生,而决不往上跑。因为火灾发生时强大的"烟囱效应"将使火势迅速向上蔓延,使进入者晕头转向,晕厥乃至死亡。

4、平时注意进行避难逃生训练,预先熟悉逃生路线,掌握逃生方法。

旅游安全知识储备【篇3】

购物娱乐安全事项

(1)不要轻信流动推销人员的商品推荐。无意购买时,不要向商家问价或还价。

(2)要细心鉴别商品真伪,不要急于付款购物。购物时应向商家索取正式发票。

(3)不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。在热闹拥挤的场所购物或娱乐时,注意保管好自己的钱包、提包、贵重的物品及证件。游客在购物、娱乐时,应防止诈骗、盗窃和抢劫事故的发生。

(4)在景点内娱乐时,应根据自身的条件参与适应的项目。在自由活动期间外出娱乐活动不要单独行动,不要前往管理混乱的娱乐场所,不要参与涉嫌违法的娱乐活动。

旅游安全知识储备【篇4】

1、不会游泳的人,应在游泳技术高的人辅导下,先在浅水安全区内学习适应,然后逐渐再向深水过渡。不会游泳的人,即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具,也不要独自到深水处游泳,否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。

2、做体操等准备活动,要在离岸边不远的近距离内顺游逐渐适应,且不可离岸猛游远游,要留有后劲。

3、心脏病、癫痫病、高血压等病的患者,不可到深水水域游泳,可在浅水安全区有专人照应情况下,根据自己身体状况进行游泳活动。

4、情况不明,不要冒然游泳、跳水,因为水底情况不明,最有可能碰上残存的木桩、树根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、铁刺,船锚、鱼网、尖石、密集水草地等。最好穿塑料鞋下水,如果跳水救人时,要采用下蹲式跳入水中,以防受到伤害。

5、天气及云层较低时不要下水游泳,如此时正在游泳,应尽快撤离水面,以防雷击。不可在有旋涡的水域游泳,游泳时万一遇到旋涡,应采用自由泳或仰泳尽快避开旋涡区,切不可踩水,因为水面与身体垂直,极易被旋涡吸入水底而造成溺水。

6、在大船附近游泳,至少要离开大船十米,否则离大船越近越容易被吸入船底。

旅游安全知识储备【篇5】

出现混乱局面后的应对方法

1、在拥挤的人群中,要时刻保持警惕,当发现有人情绪不对,或人群开始骚动时,就要做好准备保护自己和他人。

2、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时,应该马上避到一旁,但是不要奔跑;此时脚下要敏感些,千万不能被绊倒,避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

3、如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方,可以暂避一时。切记不要逆着人流前进,那样非常容易被推倒在地。

4、遭遇拥挤的人流时,一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势,即便鞋子被踩掉,也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

5、当发现自己前面有人突然摔倒了,马上要停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前拥挤。

6、若身不由己陷入人群之中,一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗,以免因玻璃破碎而被扎伤。

7、当带着孩子遭遇拥挤的人群时,最好把孩子抱起来,避免其在混乱中被踩伤。

8、若被推倒,要设法贴近墙壁。面向墙壁,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣,以保护身体最脆弱的部位。

9、如有可能,抓住一样坚固的东西,例如路灯柱之类,待人群过去后,迅速而镇静地离开现场。

踩踏事故已经发生该怎么办

1、拥挤踩踏事故发生后,一方面赶快报警,等待救援,另一方面,在医务人员到达现场前,要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。

2、在救治中,要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有:神志不清、呼之不应者伤势较重;脉搏急促而乏力者伤势较重;血压下降、瞳孔放大者伤势较重;有明显外伤,血流不止者伤势较重。

3、当发现伤者呼吸、心跳停止时,要赶快做人工呼吸,辅之以胸外按压。

乘坐索道的安全常识

1、乘索道前,首先查看该索道是否悬挂有国家质检总局颁发的"客运索道安全检验合格"标志。

2、认真阅读索道入口处的"乘客须知"。

3、进入站台后,听从服务人员的指挥,按顺序上车。

4、进入客车(吊椅)内后,坐稳扶住,不要擅自打开车门及安全护栏。

5、到站下车时,听从服务人员的疏导,陆续下车,离开站台。

6、如遇索道偶然停车时不要着急,耐心等待,注意收听线路广播内容,不要自己打开车门或护栏。

7、如遇索道故障短时间内不能排除,乘客要稳定情绪,不要惊慌,等待工作人员前来营救,千万不可自行设法离开车箱。

8、救护人员到达后,一定要服从救护人员的指挥,配合救护人员工作,不要争先恐后,年轻人应协助救护人员,首先营救儿童、老人和妇女,先帮助他(她)们顺利到达地面。

9、乘客到达地面后,在工作人员的引导下,应尽量避开索道行驶区,有秩序地向索道站转移。

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你的卵巢储备功能怎么样?

全文共 1042 字

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卵巢储备功能:指卵巢中剩余卵泡的数量和质量,反映女性的生殖内分泌功能和生殖潜能。在月经正常的情况下,每个月从月经的第一天到大约115天,你会发现白带变得清澈明亮,像蛋清一样,粘稠,这是排卵的表现。如果月经正常,颜色和形状正常,并且白带显示这种周期性变化,那么卵巢功能是好的。卵巢储备功能下降表现为月经延迟、量少、不孕等。,甚至卵巢早衰和更年期症状。

卵巢储备功能的一般评估

1.年龄

女性一生中排泄大约400个卵子。随着年龄的增长,卵泡的数量和质量将逐渐下降。35岁以后,生育率下降速度明显加快,40岁以后急剧下降。然而,实际年龄并不等于卵巢年龄,更不等于卵巢储备功能。育龄妇女也可能有卵巢早衰,导致低生育率。相反,也有卵巢非常年轻且卵巢储备功能仍然良好的情况。

2,基础激素

女性性激素周期性变化。我们通常选择在月经的第二至第五天进行测试(不要求禁食)。然而,对于那些月经稀少或闭经6个月且b超显示卵泡小于1cm的患者,可以进行直接检测。这六种性激素是卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌激素(E2)、孕酮(P)、雄激素(T)和催乳素(PRL)。卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇都是评价卵巢储备功能的敏感指标。随着卵巢功能的下降,卵泡刺激素和黄体生成素都增加,卵泡刺激素的增加比黄体生成素更明显,所以首先出现的是卵泡刺激素/黄体生成素比值的增加,出现的时间早于卵泡刺激素。如果卵泡刺激素>10U/L,或卵泡刺激素/黄体生成素>3,卵巢储备功能下降。

3,抗苗勒管激素

出生后,雌性AMH主要在原始卵泡和腔前卵泡中表达。AMH是由卵巢颗粒细胞产生的,在新生儿期,卵巢颗粒细胞在体内几乎是不可检测的。随着身体的成熟,性成熟后AMH逐渐增加到最高水平,绝经后消失。AMH的发现能更灵敏、更准确地反映卵巢的储备功能。当卵泡刺激素、雌二醇和b超检查没有改变时,卵泡刺激素可以反映卵巢功能开始下降,并且可以在月经周期的任何时候检测到。

4,碱性抑制素B

异烟肼主要由发育中的小窦卵泡产生,可作为反映卵泡发育功能和卵巢储备功能的指标。卵巢储备功能下降的妇女,在月经周期的第3天血清抑制素降低,但卵泡刺激素没有出现峰值,因此抑制素在反映卵巢储备功能方面优于卵泡刺激素,且早于卵泡刺激素。

5.超声波

在月经期间的b超下,我们可以看到卵巢中有许多小卵泡。这些小卵泡是卵居住的小房子。它们在医学上被称为“窦滤泡”。窦卵泡的数量可以很好地预测“存量”的数量。正常人每节窦卵泡数为6个,随着年龄的增长,如窦卵泡数减少。

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外汇储备是什么意思?有什么作用?

全文共 724 字

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外汇储备是什么意思?外汇储备(ForeignExchangeReserve),又称为外汇存底,指一国政府所持有的国际储备资产中的外汇部分,即一国政府保有的以外币表示的债权。是一个国家货币当局持有并可以随时兑换外国货币的资产。狭义而言,外汇储备是一个国家经济实力的重要组成部分,是一国用于平衡国际收支,稳定汇率,偿还对外债务的外汇积累。广义而言,外汇储备是指以外汇计价的资产,包括现钞、国外银行存款、国外有价证券等。外汇储备是一个国家国际清偿力的重要组成部分,同时对于平衡国际收支、稳定汇率有重要的影响。

外汇储备的主要作用

1.调节国际收支,保证对外支付

以我国为例,我国采用的是强制结汇制度,就是说企业进出口的外汇都要受到外管局的管理约束。在国际市场中,美元是主要的交易工具,黄金是各国都认可的通货,所以一国必须保证足够的外汇储备,才能保证对国外的支付。

2.干预外汇市场,稳定本币汇率

在外汇市场上,本国的汇率是受到供求影响的。为了保持稳定,本国管理机构可以通过自己手中持有的外汇储备,去进行干预。

例如:一当前人民币为例,当前面临巨大的升值压力,从供求角度分析就是因为人民币需求过盛,这是央行就有必要买进美元,抛出人民币来平衡。

3.维护国际信誉,提高对外融资能力

一个国家的偿债能力,很大一部分是体现在他的经济实力上,经济发展是基础。外汇储备是最直接的保证能力的体现。

4.增强综合国力和抵抗风险的能力

外汇储备代表着我国央行的资产,外汇储备越多,央行资产就越多。我国进行国际事务就越有经济支持。同时,当国际发生金融危机时,我国就越有能力去面对。例如97年亚洲金融危机,各国纷纷宣布货币贬值,而我国本着一个负责任大国,宣布人民币不贬值。这是以外汇储备为基础的。

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双十一储备弹药! 选蚂蚁借呗OR京东金条

全文共 917 字

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双十一即将来临,商家基本已经做好了准备,但剁手党们也许还没有准备好足够的弹药。在这么令人激动的日子里,没有足够的毛爷爷是很令人扫兴的。相信已经有不少朋友做好了申请小额贷款的准备。因为蚂蚁借呗和京东金条既是明星贷款产品,又分属两大网购阵营,所以希财小编就在这里为大家对比一下这两个现金贷款产品,看看哪个更具有杀伤力。

蚂蚁借呗作为阿里巴巴阵营的贷款产品,拥有很高的人气。而京东金条作为京东商城的现金贷产品,也一直不甘示弱。就从贷款额度和贷款利息两个方面为大家分析一下谁更适合用于血拼。

1、贷款额度蚂蚁借呗

蚂蚁借呗的额度一般在几千元到几万元不等,主要根据借款人的综合评分确定。不过,希财小编发现,自己的蚂蚁借呗额度在十月底得到了火速的提升,已经由原来的4000元猛增到了10000元,增幅达到了1.5倍。京东金条

据大多数网友反映,京东金条的额度在20000-100000元之间。从额度上看,京东金条比蚂蚁借呗大方了不止一点点。不过,作为京东铁杆粉丝的希财小编却发现自已连使用京东金条的权利都没有。

由此可见,京东金条不是一般剁手党能够使用的,而蚂蚁借呗更加走亲民路线。如果大家现在和希财小编一样没有京东金条额度,那么在双十一前开通京东金条的概率就很渺茫了。

2、贷款利息蚂蚁借呗

蚂蚁借呗的日利率在0.015%-0.06%之间,大多数人是0.03%,也就是说,双十一花10000元,1天的利息为3元。等到下个月发工资还款时,总利息大约要100元左右。这比双十一剩下的钱要少很多。

另外,希财小编发现蚂蚁借呗目前正在派发免息券,例如5000元免费用10天等。在购物省钱的时候,手快的同学还可以节省一笔不小的利息开销。京东金条

京东金条目前的贷款日利率在0.04%-0.095%之间。也就是说,用京东金条借款1万元最低每天的利息为4元。由此可见,京东金条的利息是要远高于蚂蚁借呗的。再者,也没有从京东金条的官网和微信公众号中看到什么优惠活动。在大肆省钱的日子里,京东金条显得很扫兴。

希财小编总结:在最为重要的两大指标面前,京东金条都输给了蚂蚁借呗。看来,在现金贷款领域,京东金融还有很长的路要走。在双十一狂欢的日子里,可能蚂蚁借呗更适合大家用来忘我血拼。

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相比外汇储备,中国的黄金储备为什么那么少?一个原因让他国羡慕

全文共 1138 字

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黄金曾经作为世界的通用货币,统治了很长时间。直到近代,黄金的世界货币地位才被取代。虽然现在黄金已经不再作为主要的世界货币流通,但各国央行仍然存有一定的黄金储备,以备不时之需。那在各国央行的黄金储备中,中国的黄金储备有多少?在世界又能排第几?

一、中国的黄金储备有多少?

根据央行公布的数据显示,我国官方的黄金储备为1842.6吨。这一数字算多吗?显然不算多。如果平均分给中国的每个人的话,每人也就只能分到1.3克左右。虽然黄金很贵,但1.3克黄金又能用来做什么?

如果把这些黄金换成美元,以现在的国际金价计算,大概也就能换712亿美元左右。700多亿美元对普通人来说是个天文数字,但相比我国3万多亿美元的外汇储备来说,占比还不到2.3%,所以这些黄金储备还真不算多。

二、中国的黄金储备在世界能排第几?

虽然从绝对数量上中国的黄金储备不算多,但如果跟世界其他国家比起来,中国的黄金储备还是处在世界前列的。根据世界黄金协会的数据显示,中国的黄金储备量在世界排在第六位。或许大家对这个排名并不是很满意,但排在中国前面的美国、德国、意大利、法国、俄罗斯都是老牌资本主义国家,其黄金储备较多还有一定历史渊源存在,而俄罗斯的黄金储备也不过是不久前才超过中国而已。

不知大家有没有发现,在黄金储备排名前几的国家中,竟然没有英国,事实上就连前十名都找不到英国的影子。英国的黄金储备大概只有310吨左右,排名世界第17位。要知道英国可是资格最老的资本主义国家,虽说现在已经没落,但好歹也还是世界的金融中心,为什么黄金储备会这么少?这个问题,也是很不理解。或许是英国人出于自信,认为英镑仍然可以在世界畅通无阻的使用,所以才不需要那么多黄金储备吧?

三、为什么黄金储备跟外汇储备相比的占比这么小?

从上面的数据可以看出,我国的黄金储备相比外汇储备而言比率是比较小的。事实上,在黄金储备排在前十名的国家中,我国黄金储备与外汇储备的比率是最低的。所以有人就有疑问,为什么我们不多储备点黄金?虽然多储备点黄金从操作来看并不难,但问题是有没有必要。黄金不仅不能像其他外汇资产一样能产生利息预期收益,而且还得付出保管成本,储备越多保管成本就越大。更何况,中国的民间有那么多黄金,万一有需要,从民间买不就好了?

此外,我国的黄金储备相比外汇储备占比很小,主要还是因为我国的外汇储备太多,这一点让很多外汇储备不足的国家感到羡慕,只不过也直接拉低了黄金储备跟外汇储备的比率。就像美国及德、法、意等国家的外汇储备就很少,其黄金储备能达到外汇储备的60%以上,美国的黄金储备甚至达到了外汇储备的75%!这主要是因为美元和欧元都是世界主要的外汇储备,所以这些国家根本不需要那么多外汇储备,想要外汇自己印就行了。

如果人民币也能成为世界主要的外汇储备的话,那时中国也就不需要那么多外汇储备了。目前人民币也正在朝这个方向努力,希望这天能早点到来吧。

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国家要外汇储备干什么?这些地方起关键作用!

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每个国家都有自己的外汇储备,外储是一个国家或经济体系的央行持有并可随时兑换他国货币的资产,通常以美元计算。那么,国家要外汇储备干什么?外储具有什么作用呢?接下来我们就一起看看吧。

国家要外汇储备干什么?

外汇储备是一个国家或经济体国际清偿力的重要组成部分,同时对于平衡国际收支、稳定汇率有重要影响。对于国家而言外储的作用影响很大,一般表现在以下四个方面。

1、调节国际收支,保证对外支付

这是外储的直接作用,保证国内外贸易顺利进行,设立专门部门进行外储管理,吸收交易外币,将等量的人民币交给企业,有效调节国际收支,保证对外支付。

2、干预外汇市场,稳定本币汇率

一个国家或经济体外汇储备的多寡受其货币政策的影响:实施固定汇率或联系汇率的国家或经济体,通常需要握有较充裕的外汇储备以稳定汇率,双方互相影响,互相作用。

3、维护国际信誉,提高融资能力

这是外储的间接作用,设立良好的外储机制,不仅是一个国家的经济实力的展现,也是一个国家国际地位的大小的衡量因素。

4、增强综合国力,抵抗金融风险

这个就很好理解了,良好的外储机制可以促进国际贸易,推动经济发展,更好的抵抗金融风险。

温馨提示:值得注意的是外汇储备往往未计发行货币等负债,不是净资产,不能视为可供国民直接分享的国家财富。

以上关于国家要外汇储备干什么的内容就说到这里,希望对大家有所帮助。温馨提示,理财有风险,投资需谨慎。

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什么是住房储备贷款?

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目前购房者买房时的付款方式基本有三种情况:全款、住房公积金贷款、商业性住房贷款。据悉,住房储蓄贷款2015年有望在天津、重庆试点基础上向全国推广。

一、什么是住房储蓄贷款?

住房储蓄贷款是银行的一个贷款品种,是购房者为获得银行贷款需预先向银行进行储蓄的贷款模式,它可以解决那些没有参加公积金或公积金余额较少,且商业贷款额不足,但自己也有少量的剩余资金的准购房者的购房问题。

目前,我国居民对住房储蓄贷款还比较陌生,但在欧洲已成为普通百姓改善居住条件的重要手段。比如,在德国,大约每3个成年人中就有1人已经履行了住房储蓄贷款合同;66%的奥地利人是住房储蓄贷款的客户;45%的捷克人拥有住房储蓄合同。

二、与其他贷款方式的区别

相比其他两种贷款方式,住房储蓄贷款公益性更强,同时具有合同储蓄性质,更多依据储户的住房需求和储蓄能力来确定贷款额度。从定位上来看,主要面向政府需要保障的人群、中低收入者和社会夹心层,重点满足居民中远期住房金融需求。

这一贷款方式是先存后贷,需要提前签署合同,并进行存款,达到一定条件后才可以申请贷款。不过,住房储蓄作为商业按揭和公积金的补充,可以与商业按揭或公积金进行组合贷款,有助于规避利率风险。

三、申请条件

这种贷款方式也有自己的特性。比如,在期限上,不同于其他两种贷款30年的最高年限,住房储蓄贷款年限最短为2年,最长为16年。再如,这一贷款方式是先存后贷,需要提前签署合同,并进行存款,达到一定条件后才可以申请贷款。不过,住房储蓄作为商业按揭和公积金的补充,可以与商业按揭或公积金进行组合贷款,有助于规避利率风险。

四、住房储备贷款在我国的发展历程

相比于其他国家,我国住房储蓄贷款起步较晚且经历了较长的探索期。我国自上世纪80年代就开始对住房储蓄制度进行探索实践。1987年,在住房制度改革初期,中国人民银行批准在山东烟台、安徽蚌埠两市试办城市住房储蓄银行,专门办理房改配套的住房基金筹集、住房信贷及结算等政策性业务。但由于住房储蓄银行是商业银行还是政策性银行,并没有定位清楚,因而当住房公积金制度出现时,不成熟的住房储蓄就被取代。这两家银行住房融资的基本职能交予当地住房公积金管理中心,2000年前后开始转向商业银行发展道路。直到2004年,中国建设银行与德国施威比豪尔住房储蓄银行共同组建中德银行,并在天津开启试点,我国才出现真正意义上的住房储蓄银行。

据了解,目前,国内独家试点运营住房储蓄业务的中德住房储蓄银行,已被纳入国家多层次住房政策体系,进而获准在全国开展业务。

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家庭储备药物的三大误区 中药其实可以这样保存

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感冒、发烧了、腹泻了等小病痛的出现常常令人措手不及,尤其是夜间儿童发烧更令家长着急,此时家庭的药箱便起到了作用。但是你药箱放对了吗?药还能用吗?

家庭备药的三大误区

误区一:很多药、多种药

药箱一打开,其中各种药物都有,甚至重复。这样一方面导致药物容易过期,影响药效不说,还对健康威胁大。另一方面,容易重复用药,如已经服用有退烧功效的感冒药,又喝退烧水。造成浪费是小事情,威胁生命才更危险。尤其是儿童,很容易因为重复用退烧药而出现低温。

家庭中一些药物是不需要常备的,如安眠药、精神类药物,这些需要医生开药。但创口贴、消毒水、体温计这些用品则需要常备。

误区二:贵的便是好的

买贵药的后果是过期了舍不得丢弃,但绝对不能再服用。以及一些抗生素类药物并非越贵越好,而是适合的、有效的、合理的。

并且,抗生素药物的服用最好咨询医生,抗生素并非消炎药,不能当成家常便饭。

误区三:药箱随便放

中药、西药,糖浆、片剂、胶囊,外用药、内服药等,保存方法、期限都不同。药箱随便放、摔倒或踩到、受潮、光照等,导致药物外泄、串味、说明书污染等,会加速药物变质、失效、霉变,用药分量不明确。

药物的保存应当是避光、低温,外用药与内服药分开,糖浆与固体药物分开,气味大的药物注意密封。还要注意成人药与儿童药物的分开保存、分开使用。

家庭中除了常备的治病药物之外,出现中药已经不再稀奇,如西洋参、人参、枸杞、菊花、三七与鹿茸等。不少人认为中药保存一两年不是问题,或者过期也能吃。那么就大错特错了!

家庭中药保存常见问题

一种是药材变色,主要是由于有效成分降低或成分改变引起,保存时间越长,药效降低甚至消失。第二种是遭受虫害,因为湿度大、没有密封引起。第三种是霉变,潮湿、温热导致,不仅药物变质,还会产生难以想象的毒素。

这些变色、变形、变味、发霉与虫蛀的药材都不可以再使用,那么家庭的中药材如何保存呢?

家庭保存中药材方法

保存条件是:低温,室温(20℃)以下比较好。干燥,通风处。避光,放置阴凉处。以几个典型的药材为例。

人参或西洋参片:可以用玻璃瓶或塑料袋,隔绝空气后,置于阴凉处,也可以密封后放入冷冻室。

枸杞子:含糖多,容易吸潮、霉变、虫蛀、变色。少量购买,放入封口袋,随取随用,也可以密封后放冷藏室,放冰箱冷藏后不宜再拿出来保存。

薏米:谷物类药材的代表,容易虫蛀、霉变。注意干燥与密封,夏季减少购买。

菊花:与茶叶保存方法类似,干燥密封保存,可以将食物干燥剂放入,延长保质期。

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语文仿句联句储备题库

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134.仿造下面一段话造句。

蜜蜂和蝴蝶虽然都在花间飞舞,但一个在创造,一个在虚度。创造者奉献的是甜美的生活,虚度者留下的却是生活的垃圾。要求:(1)句子结构与上文相似。(2)内容要有一定的哲理性。

仿句:春蚕和蜘蛛,虽然都在忙忙碌碌地织网,但一个在奉献,一个在索取,奉献者給予人类的是无价的财宝,索取者留给人们的却是轻蔑的鄙弃。

135.在下面横线处填入适当的语句,组成前后呼应的排比句。

人生不在成就了多大事业,而重在做好了什么。所以,见到茂密的森林,你只要无愧地做了其中挺拔的一棵;_______;见到无垠的蓝天,你只求无愧地做了云彩中祥和的一朵;虽是一棵,却能抗击风雨;______;虽是一朵,却能装扮蓝天。这样的人生也就够了。

仿句:见到奔腾的长江,你只盼无愧地做了浪花里晶莹的一滴;虽是一滴,却能滋润禾苗

见到浩瀚大海,你只愿做了浪花来闪亮的一滴;虽是一滴,却能折射太阳的光芒

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语文仿句联句储备题库

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121.在下面方格内,按要求补上一句话:①运用比喻修辞;②与前文衔接;③从正面说明客观实际与想像力的关系;④不超过40字。

仿句:想像力是翅膀,客观实际是空气。只有两方面紧密结合,才能飞得高,飞得快,飞得远;不管鸟的翅膀多么完美,如果不凭借空气,鸟就永远不能飞到高空。

122.下面是一段描写天鹅的文字,请续写三句。

要求;内容能与之上下衔接,每句都要用比喻手法,三句能构成排比句,每句不得少于8个字。

它的颈子高高的,胸脯挺挺的,仿佛是破浪前进的船头;它的身子向前倾着,愈向后就愈挺起,就像是船舳;它的__,__,__。一只只天鹅就是一艘艘活的游艇,在湖面上优雅地游弋。

仿句:尾巴就像船尾的舵,脚就是宽阔的船桨,翅膀就是微微鼓起的船帆

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语文仿句联句储备题库

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136.在横线上补写两个句子,与前后两句构成内容连贯、结构整齐、章节和谐的排比。

风从水上走过,留下了粼粼波纹;____;____;____;_____;哨鸽从天空飞过,留下了声声欢韵……啊,朋友,我们从时代的舞台走过,留下了什么呢?

仿句:骆驼从沙漠走过,留下了深深蹄印;阳光从云中穿过,留下了缕缕温暖;岁月从树林中走过,留下了圈圈年轮。

137.请以“生活”为话题,按照下面的文字进行仿写。

生活是一部大百科全书,包罗万象;生活是一把六弦琴,弹奏出多重美妙的旋律:生活是一座飞马牌大钟,上紧发条,便会使人获得浓缩的生命。

仿句:生活是一条长河,奔腾不息,淘尽人间善恶。

生活是一首启锚的航船,确定了航向,便不再畏惧狂风恶浪。

生活是一幕人人皆可做主角的戏剧,你刚舞罢他登场,尽縣风流。

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比特币是人类有史以来最好的库存储备资产

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仅在100年内,您就可能轻易地将高达90%的法定存款损失于通货膨胀,但这对于比特币来说永远不会发生。

在撰写本文时,大约3.6%的比特币(BTC)被机构投资者锁定在长期持有的股票中。根据数据,有13个实体积累了近60万个BTC,约占所有比特币的2.85%,价值约69亿美元。

该列表包括排名靠前的MicroStrategy ,接近38,250 BTC(约合4.5亿美元)。排名第二的是拥有16,651 BTC(约1.98亿美元)的Galaxy Digital Holdings。第三个是4,709 BTC,是付款公司Square Inc.,该公司由Twitter的首席执行官Jack Dorsey创立。另外,有些公司帮助其客户投资BTC。这样的公司之一就是通过其GBTC信托持有的Grayscale Investments,该信托持有约450,000 BTC。

话虽如此,公开交易公司作为储备持有的比特币数量仅占全球公司国库券的一小部分。确实,储备中持有的现金的实际数量为数万亿美元。但请考虑一下:标准普尔500指数中有9家公司坐拥近6,000亿美元的现金和短期投资,如果仅将其中的5%(或300亿美元)转换为比特币,价格就可以轻松上涨五倍。

当然,存在将比特币放在公司投资组合中的位置的问题。最可能的类别是“另类投资”。在传统投资与另类投资之间寻求平衡的需求可能会降低市场对加密货币的胃口。

尽管如此,潜在需求仍然巨大。正如富达(Fidelity)在最近的一份报告中提到的那样,到2018年底,另类投资市场增长到13.4万亿美元,其中很少有比特币。可能只需要转换其中的5%即可看到比特币价格的上涨。

一些投资公司选择为比特币和其他加密资产创建完全独立的控股公司。例如,斯通里奇(Stone Ridge)成立了纽约数字投资集团(New York Digital Investment Group),该集团如今拥有价值超过10亿美元的加密货币。

是什么推动了这一运动?

为了更好地理解这种现象,我最近与MicroStrategy的创始人Michael Saylor进行了开创性的交谈。特别是,我发现他选择100年作为衡量储备资产成败的基础非常有趣。

当然,大多数公司的成立都是基于他们将存在相当长一段时间(最好是几个世纪)的期望。甚至对于个人而言,研究投资在一百年后如何变化仍然是有意义的,因为一个人可能会积蓄用于继承人或什至是与心脏息息相关的原因的财富,例如气候变化。正如迈克尔·赛勒(Michael Saylor)所说:

“评估任何投资的绝佳方法是拿出1亿美元,并将其向前推进100年,然后问问题如何处理。” 如果我在1900年在世界上最大的城市中拥有价值1亿美元的货币,并且我前进了100年,并将这笔钱存入该市最好的银行中,那我将面临两种风险:交易对手风险和通胀风险。关于交易对手风险,全球每个主要城市的每个主要银行都在100年内倒闭。那就是您失去一切的可能性高达90%。”

当然,考虑任何储备资产在100年内的表现时,最明显的缺点就是通货膨胀。在所有资产类型中,法定货币随时间推移经历的通货膨胀率最高。例如,1920年代5美元能买到的东西远远超过2020年所能买到的东西。根据一个收集和处理政府数据以造福大众的网站,每损失1美元,美元就会损失近2%年。

那其他资产呢?

长期来看,房地产看起来可能是一项伟大的资产,可以保留下来,但它很容易因税收等原因而失去价值。不过,更重要的是,房地产业面临着法规或公共治理变化带来的风险。在100年的时间里,尊重私有财产所有权的政府很有可能会被不尊重私有财产的政府取代。在上个世纪,这种情况已经在世界各地发生过几次。

同时,股票还面临管理和法规变化不佳的风险。迈克尔·塞勒(Michael Saylor)举例说明了电力和自来水公司,这些行业中利润丰厚的公司已经国有化。我们不能坚定地说,在未来100年中,互联网服务提供商将不会变成公用事业。

从100年的角度来看,甚至黄金和其他贵金属也会遇到问题。当他们随着时间的推移而升值时,持有他们的后勤工作可能会感到压力很大。您可以使用商业银行等第三方存储服务,但历史告诉我们,黄金甚至会在那里丢失,特别是在战时或革命等政治动荡期间。在上个世纪也发生过几次。第二次世界大战期间,国家和非国家行为者都窃取了大量黄金。同样,在苏联革命期间,新任政府没收了许多私人拥有的黄金。

比特币呢?

就目前而言,比特币没有交易对手风险。换句话说,我们不必担心第三方的行为会导致资产价值的重大损失。它也受到保护,免受可能来自法规或政府政策的极端变化的风险。比特币的持有者将始终完全控制它。

作为点对点网络,比特币平台为资产持有者提供了绕过监管或使用国家力量的控制水平。同时,我们几乎可以肯定的是,随着供应的确定和新装置的排放率每四年减半,其价值将在未来几年继续增长。

比特币的自治性和稀缺性的增加很可能会随着时间的推移推动其价值上升,并且其价格大大高于今天的水平在100年内就不足为奇了。

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什么原因导致卵巢储备功能不好_卵巢储备功能不好的原因

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卵巢储备功能不好是指卵巢产生卵子的能力减弱,卵母细胞质量下降。那么,什么原因导致卵巢储备功能不好呢?下面就由小编告诉大家吧!

卵巢功能不好怎么调理

1、富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。

2、富含维生素E的食物有:猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。

3、多吃豆类食品:尤其是大豆中,含大豆异黄酮。是女性最天然的植物雌激素,双向调节体内激素平衡,有效改善内分泌失调。其中含天然大豆异黄酮类的保健品或者食品。

4、多吃胡萝卜:英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

5、适量饮用葡萄酒:葡萄酒里含有白藜芦醇,有效补充雌激素,并可以有效预防肿瘤的发生。

6、有更年期症状的女性,食疗根本无法达到卵巢保养的目的,坚持服用保健食品缓解更年期所缺乏各种元素,以便快速缓解更年期症状,减轻卵巢压力。 >>>下一页更多精彩的“预防卵巢早衰的食物”

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导致卵巢储备功能不好的原因

一、免疫因素:免疫性甲状腺炎、I型糖尿病、红斑性狼疮、类风湿性关节炎患等多数免疫性疾病可能发生卵巢早衰的情形。

二、手术:40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢衰竭。

三、部分病毒感染:如常导致男女生殖问题发生的腮腺炎病毒可引起卵巢发炎造成卵巢损害导致卵巢早衰。

四、闭经:是临床上常见但却无明显致病原因而发生继发性闭经,多在生育年龄发生,逐渐发生月经稀少、闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状。

五、过度的减肥:快速不当的减重会导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会导致雌激素生成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱、闭经,接着会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。

六、巧克力囊肿:卵巢一直存在血瘀发炎的情形,也会导致卵巢排卵功能受限,长期影响卵巢功能。

预防卵巢早衰的食物

1、茄子

含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

2、绿豆

夏季清署佳品,具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研究证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。

3、香菇

具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

4、番薯

营养学研究发现,适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加,反而不利于降低血脂。

5、山楂

主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。

卵巢功能不良的表现及判断

一、先观察月经周期的变化:例如原本28至30天月经来一次,周期逐渐拉长变成超过2、3个月才来一次。而有些则是经期缩短的表现,周期逐渐缩短为20天就来一次,月经周期开始紊乱也是指针之一,有些则会有闭经的情形,一部分女性会有潮热、盗汗等症状发生。

二、经血的量原本正常但逐渐减少甚至没有。

三、经期原本5-7天,量减少到1-2天就干净。

四、若是月经初潮18岁之后才来,或是第二性征出现2-3年之后,月经才来者,也是卵巢功能不足的表现。

卵巢功能检查的最佳时间

1、妇科超声:月经来潮第三天左右检查

在B超下,可以看到卵巢里有很多的小卵泡,这些小卵泡就是卵子住的“小房子”,医学上称之为“窦卵泡”。窦卵泡的多少能很好地反映出“库存”的量。但由于超声有一定的主观性及经验性,再加上不同医生的技术可能会存在一定的差异,因此,有时评估的结果也会存在一些差异。

2、基础性激素:月经第2-5天检测最好

促卵泡激素(FSH)、黄体生成素(LH)和雌激素(E2)是反应卵巢年龄的指标。当FSH》40IU/L,提示卵巢功能已衰竭,即已经几乎没有库存量了;当FSH》10IU/L或FSH/LH》2-3.6,往往提示卵巢储备功能减退;或者这两项正常,而E2》80pg/ml,则提示卵巢已开始进入早期衰退阶段。

3、抗苗勒氏管激素(AMH):任何时候均可检

不同年龄阶段参考值有所不同。一般来说,18-29岁AMH的参考值为2.0-2.5ng/ml;29-37岁约为2.0ng/ml左右,大于37岁会更低,绝经后将检测不到AMH。目前,国内外研究表明,AMH《(0.5-1.1)ng/ml,往往预示卵巢功能减退,而AMH》11.8ng/ml,则可能与多囊卵巢有关。

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卵巢功能检查的意义

随着年龄的增长,女性的生育能力会逐渐下降,35岁以后,生育能力减退的速度明显加快,40岁以后就呈直线下降了。要评估自己的卵巢是否还有生育的条件,可以做卵巢功能检查。什么是卵巢功能检查呢?卵巢功能检查是指通过做内分泌激素检查、妇科超声、抗苗勒氏管激素检测等手段来评估卵巢功能状况。

卵巢功能不好的女性都会出现小腹疼痛、月经失调的情况,在房事过程中也会感觉到疼痛。卵巢功能不好的症状还可能有体毛增多、排尿异常、阴道出血等症状。卵巢功能不好者如果没有及时治疗会导致疾病继续恶化。有些卵巢功能衰退者会有更年期综合征提前的症状。使得患者子宫萎缩、骨质疏松、未老先衰,严重影响夫妻生活。有些女性因为卵巢功能不好而导致不孕症的发生。

卵巢两大功能,一是排卵,完成生育功能;二是内分泌,决定月经状况和维持女性特征。因此,如果有月经不正常,月经稀发,月经过少,出现了闭经,或出现潮热、心烦等症状,这往往就是卵巢早衰的征兆,要及时看医生,做卵巢功能检查。

卵巢功能检查包括不孕的基础体温测定、宫颈粘液检查、周期性阴道涂片等。是用来了解卵巢功能,有无排卵、排卵日期及卵巢黄体功能。

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