换药到什么时候会停止【推荐20篇】

紫苏可以人工种植，现在在很多地方已经实现的人工种植。其中，反季节种植的紫苏还是比较少的，那么，紫苏什么时候播种最好？

紫苏什么时候播种最好

紫苏用种子繁殖，分直播和育苗移栽。春播，南北方播种时间差一个月，南方3月，北方4月中下旬。直播在畦内进行条播，按行距60厘米开沟深2-3厘米，把种子均匀撒入沟内，播后覆薄士。

紫苏什么时候收获种子

紫苏种子，收获时间，一般在9月下旬～10月中旬。当紫苏的枝叶花枯萎后，种子果实已经成熟，此时即可采收。采收时割下果穗或全株，扎成小把，晒数天后，脱下种子晒干即可。种籽收集好后，可装入在塑料袋里或者牛皮纸袋里面，放在干燥通风的地方，来年春天可以播种。

紫苏怎么种植

选地整地

紫苏对气候、土壤适应性都很强，最好选择阳光充足，排水良好的疏松肥沃的沙质壤土、壤土，重黏土生长较差。整地把土壤耕翻15厘米深，耙平。整细、作畦，畦和沟宽200厘米，沟深15-20厘米。

松土

植株生长封垄前要勤除草，直播地区要注意间苗和除草，条播地苗高15厘米时，按30厘米定苗，多余的苗用来移栽。直播地的植株生长快，如果密度高，造成植株徒长，不分枝或分枝的很少。虽然植株高度能达到，但植株下边的叶片较少，通光和空气不好都脱落了，影响叶子产量和紫苏油的产量。同时，茎多叶少，也影响全草的规格，故不早间苗。育苗田从定植至封垄，松土除草2次。

温度

对环境条件的要求：紫苏性喜温暖湿润的气候，种子在地温5℃以上时即可萌发，适宜的发芽温度18-23℃。苗期可耐1-2℃的低温。植株在较低的温度下生长缓慢。夏季生长旺盛。开花期适宜温度是22-28℃，相对湿度75%-80%。较耐湿，耐涝性较强，不耐干旱，尤其是在产品器官形成期，如空气过于干燥，茎叶粗硬、纤维多、品质差。对土壤的适应性较广，在较阴的地方也能生长。

追肥

紫苏生长时间比较短，定植后2个半月即可收获全草，又以全草入药，故以氮肥为主。在封垄前集中施肥。

直播和育苗地，苗高30厘米时追肥，在行间开沟每公顷施人粪尿15000-22500千克或硫酸铵112.5千克，过磷酸钙150千克，松土培土把肥料埋好。第二次在封垄前再施一次肥，方法同上。但此次施肥注意不要碰到叶子。

灌溉

播种或移栽后，数天不下雨，要及时浇水。雨季注意排水，疏通作业道，防止积水乱根和脱叶。

恋爱是分几段的有热恋期有平淡期有，磨合期还有就和最后磨合成功后了，那么恋爱几个月是危险期呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

恋爱几个月是危险期

一般来说，在一起的第三个月过后，就是步入了一个危险期了。因为在前面三个月的时候，彼此都处于互相了解的阶段，那个时候的情侣对自己另一半身上的所有事物都很好奇，会想要不停地探究自己的另一半身上新奇的事物。但是在三个月过后，其实你基本上就慢慢的了解了自己的另一半了，知道了关于他所有的一切，对方对你而言也就没有一开始的那种新鲜感了，这个时候就很容易产生纷争了，因为两个人之间的缺点就会慢慢的暴露出来，就很容易导致两个人一直争吵个不停，有些情侣也可能会在这个时间段选择结束这段关系，这就是所谓的危险期了。

恋爱危险期在什么时候

男生再追女孩子的时候可能有的追了一两年，但是有的人可能一个礼拜就追到了，甚至更猛的就是三天左右追到了一个女孩。但是如果你要和一个女孩子在一起长长久久一起步入婚庆的殿堂的话，你就需要注意你的恋爱危险期。恋爱危险期大致在你们谈恋爱第3-4月的时候，这个时候你们的恋爱危险期就已经到了，记住不要说不在乎，因为这个时候关乎着你们整个恋爱的生死存亡。可能初恋的时候只想常常恋爱的味道，在经历两个月的时间里你的任何行为都暴露在她的面前，没有神秘感的掩护，你觉得还有什么东西让她一直在你身边。所以说危险期多情侣都死在危险期，曾经的小月老也不例外。

如何度过恋爱危险期

1、给对方足够的空间

有些女生缺乏安全感，所以就总是会胡思乱想，觉得自己的男朋友没有及时的回复自己的信息的话，那么就可能是在和别人女生约会，或者是和别的女生玩暧昧，总是疑神疑鬼，想要查看自己男朋友的手机。

2、互相信任彼此

在一段关系里，想要走得更长久的话，其实信任是最基本的一个东西。因为如果你对自己的另一半失去了信任的话，那么就相当于一栋房子没有地基，这段感情就没有办法很牢固，也就意味着你们两个人没有办法走得很长远。所以，想要维系好两个人之间的感情，一定要记得对自己的另一半有足够的信任。

3、懂得去包容对方

在一段感情里，其实难免会出现很多小争吵，小摩擦，所以这就需要我们懂得去包容自己的另一半。因为如果总是一味的和自己的另一半争吵的话，久而久之两个人都会觉得十分的疲惫，会觉得这段关系只是自己的负累。所以，一定要学会去包容自己的另一半，因为只有这样你们才能够走得更远。

恋爱危险期具体指什么阶段

1、平淡期。

多少曾经轰轰烈烈的爱情最终败给了平淡？当花前月下、风花雪月的浪漫和激情过去以后，平淡期来临，很多男女都败在激情过后毫无波澜起伏的平淡期。其实爱情就如同生活，需要我们增添色彩，才能更加的有趣。都说平平淡淡才是真，但如果生活永远只是平淡无味的柴米油盐，那爱情也了无滋味，适当的激情才是维系爱情的最好办法。

2、冷战期。

恋爱中吵架是不可避免的，因为两个人是不同的个体，有不同的想法，不同的观点，不同的思考方式，容易在交往过程中产生争执与摩擦，有的问题，吵一架虽然很凶，但是问题也就得以解决了。但也相信不少情侣都尝试过，那就是吵不出结果的时候，就陷入冷战。这就需要我们为此彼此做出调整，如果一直都陷入冷战无法走出来，冷落就会使双方的感情越来越淡，渐渐地们在对方心里的重量也会越来越轻。

3、经济困难期

钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。谈恋爱的时候，也是男人最贫穷的时候，却是女人最好的年华。不少恋爱在这是时期，也许经常会因为钱而吵架，都是生活所迫，被现实打压的无奈。但如果熬过了这一段时间，男人会更加珍惜陪伴在他身边的这个女人，而女人看着这个男人一路走来，为自己争取到更好的生活，更会更加的感恩这一切。所以，这个坎要过去很难，但过去了之后，将是一片幸福的未来。

脆肉鲩是一种吃蚕豆长大的鱼，虽与草鱼外表一样，但是内在营养蛋白比草鱼更高。那么，脆肉鲩多少钱一斤？脆肉鲩什么时候上市？

脆肉鲩多少钱一斤

脆肉鲩与普通草鱼相比，基质蛋白、肌原纤维蛋白和胶原蛋白分别高出60%、近20%和近40%，钙含量和鲜味氨基酸也明显高于鲢鱼、鳊鱼等常见鱼类。

脆肉鲩是广东中山的特产，我爸爸很爱吃这个，所以我们经常买，不过这个鱼是看时节的，一般在冬天火锅时候才推出，我们这边的市场整个鱼的话，卖15块一斤，开刀的就18块，饭店打火锅的就是25-30块左右，由于价格高，养殖户都把鱼养到大概3.5-5斤大小才会出售，而我们这边的更肥了，一般都是6-7斤，所以我们一般开刀的买一半，大概50多元左右吧。

脆肉鲩什么时候上市

脆肉鲩属于人工养殖，没有季节限制，全年无限制上市，但是一般是3-5斤左右才会卖，酒店吃火锅可以见到。

中山脆肉鲩的养殖经过了特殊过程。第一步是养鱼苗，大约用一年时间养成半斤左右的小鱼，再花一年时间就可以养成5至7斤重，此时，它和普通的鲩鱼还没有任何差别。但在第三年，如果在25°C以上的温度条件下喂养蚕豆，鲩鱼的肉就会慢慢变得脆起来。经过120天以上的蚕豆喂养，就形成了名副其实的脆肉鲩。大多数脆肉鲩的养殖户都是买回养殖2年的鲩鱼来培养脆肉鲩的。

脆肉鲩怎么做才最好吃

主料：脆肉鲩600g

辅料：油适量姜适量蒜适量香菜适量葱适量生抽适量

步骤：

1.脆肉鲩收拾干净后切大块，排入碟中;

2.铺上姜丝，淋入一点油;上锅熟约六分钟至熟;

3.然后取出，倒掉蒸鱼后的水;

4.热油锅，炸香蒜蓉;

5.倒入生抽;

6.加入切好的香菜和葱段，关火;

7.把做好的葱油汁淋在蒸好的鱼上即可——

因其肉质结实、清爽、脆口而得名，养出来的鱼，外形如旧，但肉质已变，蛋白质较普通鲩鱼高，味道更为鲜美，还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点，尤以鱼肚部分最佳，因这种鱼肉质带有韧性，固烹调制作繁多，生炒切片炒口感更佳、蒸(不要整条蒸)、炖、火锅(广东人较多)，等各具风味。

西梅属于外来进口水果，不过在新疆等地有栽培种植。那么，西梅什么时候上市？新疆西梅什么时候上市？

西梅什么时候上市

西梅一般上市时间在8月中旬，不过各地西梅前后时间差异也跟地方气候环境有关。

一般应在萌芽前(3月中下旬)、果实发育(5月上旬)、花芽分化始期(6月中旬)、果实成熟前硬核期(7月中旬)、果实采收后(8月中旬)和土壤封冻前(11月初)灌水，灌溉定额400-600m3/667m2。在农区外围荒漠边缘建园，如有条件提倡采用滴灌或微喷灌等节水灌溉方法，根据土壤状况及蒸发量，灌溉周期4-7天，每次灌水量以渗透到土壤50-60em根系主要分布层为宜。

新疆西梅什么时候上市

西梅原产自法国西南部，后引入美国加州，也称加州梅，富含维生素A、C和纤维素以及铁、钾等矿物质。据专家研究，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。新疆得天独厚的地理环境有利于西梅的生长，在喀什、伊宁、和田等地都有种植，年产量在千余吨左右，8-9月为主要收获期。西梅对保鲜性要求较高，一般储存在0-5摄氏度最为新鲜，非常适合采取航空运输。

西梅吃了有什么好处

西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料，都非常合适。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利。

不得不说，和其他的水果比较而言，西梅的铁质含量还是比较高的，可以说是位列十大榜之内。而铁质会使得你的面色红润和充满光泽，而且还皆宜有效的增加我们的体力，令你看来更有精神。

与中国的话梅不同，西梅糖分很高，所以不需要腌制，也不必添加任何糖、盐等调味品。不去核、不发酵，直接高温脱水，就可以制成西梅干食用。西梅本身含有天然抗氧化剂，其含量在水果中名列榜首，这不仅可防止果肉本身腐坏，还可帮助食用者延缓衰老。国外很多运动员，特别是长跑运动员都有每天吃西梅的习惯，可以减缓肌肉的衰老。

西梅是21世纪来从国外引进的新型水果品种，为蔷薇科李属欧洲李种。西梅果实营养丰富，富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人健康的最佳果品，故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。

快迎来了清明节的小长假，可是已经有很多小伙伴迫不及待想要进行五一小长假了。那么2016年五一劳动节怎么放假呢?接下来小编来告诉你关于五一劳动节放假时间是什么时候吧。

劳动节的习俗

中国劳动节的习俗

中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918 年。是年，一些革命的知识分子在上海、苏州等地向群众散发介绍“五一”的传单。1920年5月1日，北京、上海、广州等城市的工人群众走上街头举行了声势浩大的游行、集会。新中国成立后，我国于1949 年12月将“五一”定为法定的劳动节。

美国劳动节的习俗

美国政府后来在设立劳动节时，自行规定每年9月的第一个星期一为劳动节，所以美国人的劳动节不在5月，而在9月。

每逢9月的劳动节，美国人可以放假一天，全美各地的民众一般都会举行游行、集会等各种庆祝活动，以示对劳工的尊重。在一些州，人们在游行之后还要举办野餐会，热闹地吃喝、唱歌、跳舞。入夜，有的地方还会放焰火。

俄罗斯劳动节的习俗

自国际上设立劳动节以来，俄罗斯一直比较重视这个特别的节日。“五一”这天，俄罗斯全国放假，并举行各种庆祝活动及群众性游行。

一般来说，“五一”游行的队伍要先穿过城市的主要街道、广场，最后在古老的或者宽阔的中心广场举行大型集会和庆典。同时，俄罗斯各地的各种俱乐部还会举行内容丰富、色彩缤纷的娱乐活动，人们的节日情绪很高。

2节简介

五一国际劳动节简称五一节，在每年的5月1日。它是全世界劳动人民的共同节日。此节源于美国芝加哥的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的20 多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次工人运动，1889年7月14日，由各国马克思主义者召集的社会主义者代表大会，在法国巴黎隆重开幕，与会代表一致同意：把5月1日定为国际无产阶级的共同节日。

3劳动节放假时间

2016“五一劳动节”假期连休3天：2016年4月30日(星期六)——5月2日(星期一)放假连休，共3天。

阿胶糕是一种非常好的补品，能够起到补血滋阴等作用，而且阿胶不属于发物，所以大家食用的时候不需要过于担心，不过要注意摄入量，一天一到两片为佳。

阿胶糕是发物吗

阿胶不是传统意义上的发物，贫血和体质虚弱的病人都可以服用，爱美的妇女也可以用来美容。功能主治补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

阿胶糕什么时候吃好

一般是早晚饭前服用，效果最佳，因为那段时间身体的新陈代谢是比较旺盛的，在那个时候进补，容易被身体吸收，起到补血养颜的作用。注意一次不能喝吃太多，一两片就好。

阿胶糕的主要成分

1、阿胶

阿胶治疗虚症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成,所以很安全,被卫生部列为既是食品又是药品的名单,无副作用,久服轻身益气。

2、黑芝麻

中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

3、核桃仁

李时珍在《本草纲目》中提到:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。同时核桃仁还具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。对患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的人群,食用核桃仁可起到滋补治疗作用。

4、红枣

草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

5、枸杞

杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。对有血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血的症状的人群非常适用。

6、黄酒

在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中,当数黄酒营养价值最高,而其酒精含量仅为l5%~l6%,是名副其实的美味低度酒。黄酒有活血祛寒、通经活络、减肥、美容、抗衰老的功效。

7、冰糖

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。

阿胶糕的食用禁忌

中医角度来讲脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物，以免影响疗效。在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效。感冒时期不宜吃阿胶糕。

1789年7月14日，巴黎群众攻克了象征封建统治的巴士底狱，从而揭开法国大革命序幕。你知道法国国庆日是什么时候吗?现在，小编来告诉你法国国庆日的时间。

1、法国国庆日的活动

1、民众活动

国庆节是法国最隆重的民众节日。7月14日这天，全国放假一天。节日前夕，家家户户都挂起彩旗，所有建筑物和公共场所都饰以彩灯和花环，街头路口架起一座座饰有红、白、蓝一色布帷的露天舞台，管弦乐队在台上演奏着民间流行乐曲。13、14日晚上，狂欢的人群纷纷拥向街头，脖子上围着红、白、蓝三色彩带，随着音乐跳起欢快的卡马尼奥舞及其它民间舞蹈。

2、阅兵式

为庆祝国庆节，法国每年都要在香榭丽舍大街上举行大规模的阅兵仪式。7月14日上午，大街戒严。空军机群飞抵凯旋门上空，阅兵开始。编成队列的飞机掠过香榭丽舍大街，机尾喷出红、白、蓝三色烟幕，宛如一面巨大的法国国旗在空中舒展开来。当飞机通过协和广场的总统阅兵台上空后，陆海军分列式开始向总统敬礼。入夜，凯旋门上空，明亮的红、白、蓝三色探照灯光柱交叉摇曳，映照着门洞的巨大国旗;地面上节日的灯火与天空中缤纷的焰火交相辉映;爆竹声与狂欢的乐曲声、欢呼声响成一片，使节日庆祝达到最高潮。

3、焰火晚会

将极度繁华与喧闹，从Trocadéro花园到埃菲尔铁塔下，一路都能看到燃放的烟花。在埃菲尔铁塔下，人们可以欣赏音乐，观赏焰火。音乐晚会开始时，首先表演的是单唱，而后表演合唱。每年法国政府还会邀请一些世界著名的音乐家前去表演。人们在铁塔下唱歌跳舞，巴黎的各大餐厅、咖啡厅、饭店也彻夜不休。在音乐晚会之后，将举行当晚的最隆重的活动—焰火晚会，巴黎的上空将变成一片璀璨的海洋。在焰火晚会结束后，将会举行埃菲尔铁塔灯光秀表演作为谢幕。尽管晚会结束，但巴黎城中的喧闹将持续彻夜。

国庆日相关

2、法国国庆日的时间

法国国庆日是每年的7月14日。以纪念在1789年7月14日，巴黎群众攻克了象征封建统治的巴士底狱，从而揭开法国大革命序幕。在法国，每年国庆节的阅兵式是庆典活动的重头戏。

3、法国国庆日的由来

1789年的这一天，巴黎人民攻占了象征封建统治的巴士底狱，推翻了君主政权。1880年，7月14日被正式确立为法国的国庆日，法国人每年都要隆重纪念这个象征自由和革命的日子。这一天的夜晚成为欢乐的海洋，法国的标志埃菲尔铁塔为火树银花所映衬。

人们通常认为，法国国庆日的正式确定是1789年，其实不然。虽然为纪念巴黎人民攻克巴士底狱这一光辉的日子，曾一度将1789年的7月14日作为国庆日。但1814年封建王朝复辟后，宣布7月14日为“国耻日”和“杀人犯的节日”。1870年，共和国恢复，1879年，共和党人成立了政府，议会由凡尔赛迁到了巴黎。翌年6月，法国议会正式通过法令，将1880年7月14日定为法国的国庆节，直至今日。

很多爱好养生的朋友，都会自己动手制作冰糖炖柠檬。那么，冰糖炖柠檬什么时候喝好？

冰糖炖柠檬什么时候喝好

1、早上空腹喝

每天早上空腹喝一杯冰糖柠檬水，有治愈便秘、排毒养颜、减肥、提神、美白、预防感冒的功效。但是，肠胃不好的人如果经常空腹喝冰糖柠檬水，容易出现反胃恶心等现象，甚至患上胃溃疡或十二指肠溃疡。因此，肠胃不好的人最好不要早上空腹喝冰糖柠檬水。

2、晚饭后一小时

如果在晚上入睡前一小时饮用冰糖柠檬水的话，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤变得更加细嫩。但是因为冰糖柠檬水具有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用。此类人群建议在晚饭后一小时饮用。

柠檬的搭配食用方法

其实柠檬除了可以和冰糖搭配之外，还有很多搭配食用方法具有不错的养生作用。

柠檬+薏米

柠檬搭配薏米食用，可以收到除湿祛风、健脾和胃的效果，有脾虚，泄泻的患者可以常常食用。此外，柠檬中的柠檬酸可以与薏米中的蛋白质发生反应，从而有效改善皮肤状况，软化角质，改善皮肤干燥、粗糙、色斑问题。

柠檬+蜂蜜

柠檬与蜂蜜搭配食用，可以给机体提供丰富的营养，而且还有排毒养颜、清热解毒的作用，另外，还可以预防和治疗普通感冒、流感。

冰糖炖柠檬孕妇可以喝吗

这个是可以吃的，两者都适合孕期吃，宝妈不用担心，可以放心食用!祝好孕!

可以喝的，但是不要多喝啊，怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.

冰糖炖柠檬用什么保存

冰糖炖柠檬用密封的玻璃瓶保存最好，还应该放入冰箱冷藏，这样里面的营养成分流失比较少，也不容易滋生细菌及有毒有害的物质，食用比较安全，保质期相对比较长。

红豆薏米粥是很常见的一种粥的做法，在我们平时生活中经常可以看到有人喝红豆薏米粥，红豆薏米粥可以排出湿气，利尿消肿，味道清淡。

红豆薏米粥可以放盐吗

当然可以。

红豆薏米粥味道清淡，直接食用不是那么好吃，放盐可以提升口感和味道。因此红豆薏米粥中可以添加盐调味。另外，红豆薏米可以祛湿，可促进体内水分的排出。所以，红豆薏米粥放一些盐分可促进体内金属离子平衡。

红豆薏米粥什么时候加盐

食用的时候，盛在自己碗里后再加盐。这样做的目的是增加红豆薏米的保存时间，因为在整锅红豆薏米粥中加盐，剩下不吃的部分，会促进细菌的滋生，缩短储存时间。

红豆薏米粥放多少盐合适

红豆薏米粥加盐的话，可按自己的口味放盐。当然，不要太多，太咸了会吃不下去，再说食盐量多大对身体也不好。

红豆薏米放盐还是放糖

一般情况下，既可以放糖也可以放盐，看自己喜好吧。

红豆薏米粥味道清淡，直接食用不是那么好吃，会出现不想吃或者喝不下去的情况。此时放些不会影响红豆薏米作用的糖或盐，来调节口味，有利于食用。既可以放糖也可以放盐，放糖还是放盐完全可以按自己口味决定。

随着最后一段500米长钢轨顺利铺设在沪昆高铁贵阳枢纽工程段圣泉特大桥上，历时8年分段建设、分段开通运营的沪昆高铁实现全线轨通。 那么，沪昆高铁通车时间是什么时候?下面小编为大家揭秘。

沪昆高铁贵昆段铺通 上海到昆明缩短到8小时左右

昨日下午18时许，随着牵引机车将最后一段500米长钢轨稳稳安放在贵阳枢纽工程段圣泉特大桥右线上，沪昆高铁贵阳至昆明段轨道实现全线铺通，这也标志着历时8年分段建设、分段开通运营的中国东西向线路最长的客运专线——沪昆高铁实现全线轨通。为今年底贵昆段(贵阳北-昆明南)通车和全线通车运营奠定了坚实基础。

截至目前，全长2266公里的沪昆高铁只剩下贵阳至昆明段尚未开通。贵昆段全长约465公里。其中，贵州境内长约281公里，云南境内长184公里，是世界上地质结构最复杂的高速铁路，于2010年9月开建。2015年10月9日，贵州境内铺轨工程在平坝县天龙镇铺轨基地启动，轨道均采用500米高铁专用长轨。铺轨以天龙镇为起点，向西(云南接轨点)有218公里，5月31日已全部铺设完毕。向东(贵阳北站方向)有63公里，于6月16日铺设完毕。

中铁五局总经理助理兼贵州片区工程项目指挥长王振中介绍，贵昆段贵州境内设贵安、平坝南、安顺西、关岭、普安和盘县共6个车站。

从今年3月3日开始，贵阳高铁工务段抽调108人对无砟轨道开展测试精调，预计7月份将全部完工;8月10日起开展为期两个多月的联调联试;之后，将开展动态验收和安全评估。中国铁路总公司根据上述各环节的情况、结合全国铁路运行图铺画，年底择日宣布沪昆高铁贵昆段开通。

贵昆段年底开通后，将采用目前我国最先进、速度最快的“陆地航班”——和谐号CRH380动车组作为运营车型，时速为300公里。届时贵阳到昆明的铁路旅行时间，将从目前最快的8小时缩短至2小时，上海到昆明将由原来的30多个小时缩短到8小时左右。

沪昆高铁贵州段时刻表

贵阳北-上海虹桥4对

1、G1328/21次：G1328次贵阳北12：00开，上海虹桥22：14到;G1321次上海虹桥06：30开，贵阳北15：35到。

2、G1330/23次：G1330次贵阳北14：02开，上海虹桥22：57到;G1323次上海虹桥08：22开，贵阳北17：48到。

3、G1327/24次：G1327次上海虹桥11：50开，贵阳北20：51到;G1324次贵阳北10：09开，上海虹桥19：31到。

4、G1329/26次：G1329次上海虹桥13：43开，贵阳北22：39到;G1326次贵阳北11：47开，上海虹桥20：56到。

七七卢沟桥事变是日本帝国主义全面侵华战争的开始，也是中华民族进行全面抗战的起点。卢沟桥事变发生在什么时候？下面随小编一起来了解一下卢沟桥事变的时间吧。

卢沟桥事变的经过

1936年，日本华北驻屯军以卑鄙的手段占领丰台，将下一个目标定在了卢沟桥。七七事变爆发前夕，北平的北、东、南三面已经被日军控制：北面，是部署于热河和察东的关东军一部;西北面，有关东军控制的伪蒙军8个师约4万人;东面，是伪“冀东防共自治政府”及其所统辖的约17000人的伪保安队;南面，日军已强占丰台，逼迫中国军队撤走。这样，卢沟桥就成为北平对外的唯一通道，其战略地位更加重要。为了占领这一战略要地，截断北平与南方各地的来往，进而控制冀察当局，使华北完全脱离中国中央政府，日军不断在卢沟桥附近进行挑衅性军事演习，一场暴风雨即将来临。1937年7月7日下午，日本华北驻屯军第1联队第3大队第8中队由大队长清水节郎率领，荷枪实弹开往紧靠卢沟桥中国守军驻地的回龙庙到大瓦窑之间的地区。晚7时30分，日军开始演习。晚10时40分，日军声称演习地带传来枪声，并有一士兵(志村菊次郎)“失踪”，立即强行要求进入中国守军驻地宛平城搜查，中国第29军37师110旅219团严词拒绝。日军一面部署战斗，一面借口“枪声”和士兵“失踪”，假意与中国方面交涉。24时左右，冀察当局接到日本驻北平特务机关长松井太久郎的电话。松井称：日军昨在卢沟桥郊外演 习，突闻枪声，当即收队点名，发现缺少一兵，疑放枪者系中国驻卢沟桥的军队，并认为该放枪之兵已经入城，要求立即入城搜查。中方以时值深夜日兵入城恐引起地方不安，且中方官兵正在熟睡，枪声非中方所发，予以拒绝。不久，松井又打电话给冀察当局称，若中方不允许，日军将以武力强行进城搜查。同时，冀察当局接到卢沟桥中国守军的报告，说日军已对宛平城形成了包围进攻态势。冀察当局为了防止事态扩大，经与日方商议，双方同意协同派员前往卢沟桥调查。此时，日方声称的“失踪”士兵已归队，但隐而不报。7月8日晨5时左右，日军突然发动炮击，中国第29军司令部立即命令前线官兵：“确保卢沟桥和宛平城”，“卢沟桥即尔等之坟墓，应与桥共存亡，不得后退。”守卫卢沟桥和宛平城的第219团第3营在团长吉星文和营长金振中的指挥下奋起抗战。

日军挑起七七事变后，在全国引起强烈反响。七七事变的第二天，中国共产党中央委员会就通电全国，呼吁：“全中国的同胞们，平津危急!华北危急!中华民族危急!只有全民族实行抗战，才是我们的出路!”并且提出了“不让日本帝国主义占领中国寸土!”“为保卫国土流最后一滴血!”的响亮口号。蒋介石提出了“不屈服，不扩大”和“不求战，必抗战”的方针。蒋介石曾致电宋哲元、秦德纯(第29军副军长兼北平市市长)等人"宛平城应固守勿退”，“卢沟桥、长辛店万不可失守”。

1937年7月17日，蒋介石在庐山发表谈话，指出“卢沟桥事变已到了退让的最后关头”，“再没有妥协的机会，如果放弃尺寸土地与主权，便是中华民族的千古罪人。”对于在卢沟桥战斗中英勇抗敌的29军，全国各界报以热烈的声援。各地民众纷纷组织团体，送来慰问信、慰劳品;平津学生组织战地服务团，到前线救护伤员、运送弹药;卢沟桥地区的居民为部队送水、送饭，搬运军用物资;长辛店铁路工人迅速在城墙上做好防空洞、挖好枪眼，以协助军队固守宛平城;华侨联合会也致电鼓励第29军再接再厉。七七事变爆发后，日军的进攻遭到了中国军队的顽强抵抗。日军见占领卢沟桥的企图实现不了，便玩弄起“现地谈判”的阴谋，一方面想借谈判压中国方面就范，另一方面则借谈判之名，争取调兵遣将的时间。

7月9日、11日、19日，日本华北驻屯军与冀察当局三次达成的协议，都被卢沟桥时断时续的炮声证明是一纸空文。“现地谈判”使日军赢得了增兵华北的时间，但它却蒙蔽了冀察当局的视线，迟缓了第29军部兵应战的准备，给平津抗战带来极大危害。到1937年7月25日，陆续集结平津的日军已达6万人以上。日本华北驻屯军的作战部署基本完成之后，为进一步发动侵华战争寻找新的借口

26日下午，华北驻屯军向第29军发出最后通牒，要求中国守军于28日前全部撤出平津地区，否则将采取行动。宋哲元严词拒绝，并于27日向全国发表自卫守土通电，坚决守土抗战。同日，日军参谋部经天皇批准，命令日本华北驻屯军向第29军发动攻击，增调国内5个师约20万人到中国，并向华北驻屯军司令官香月清司下达正式作战任务：负责讨伐平津地区的中国军队。血战平津已再所难免。中国军队随之奋起抵抗，血染平津路，壮士报国恨。

1937年7月28日上午，日军按预定计划向北平发动总攻。当时香月清司指挥已云集到北平周围的朝鲜军第20师团，关东军独立混成第1、第11旅团，中国驻屯军步兵旅团约1万人，在100余门大炮和装甲车配合、数十架飞机掩护下，向驻守在北平四郊的南苑、北苑、西苑的中国第29军第132、37、38师发起全面攻击。第29军将士在各自驻地奋起抵抗，谱写了一首不屈的战歌。南苑是日军攻击的重点。第29军驻南苑部队约8000余人(其中包括在南苑受训的军事训练团学生1500余人)浴血抵抗，第29军副军长佟麟阁、第132师师长赵登禹壮烈殉国，不少军训团的学生也在战斗中献出了年轻的生命。

28日夜，宋哲元撤离北平，29日，北平沦陷。29日凌晨， 冀东保安队第1总队队长张庆余和第2总队队长张砚田，在通县发动起义，反正抗日，击毙通县特务机关长细木繁中佐等数百人，活捉汉奸殷汝耕(后逃跑)。

1937年7月29日，第29军第38师在副师长李文田的率领下，发起天津保卫战。第38师攻击天津火车站、海光寺等处日军，斩获颇众，但遭日机的猛烈轰炸，伤亡亦大，遂奉命撤退。30日，天津失守。

卢沟桥事变历年纪念

1987年7月7日全民族抗战爆发50周年之际，坐落于全民族抗战爆发地——北京卢沟桥畔的宛平城内的中国人民抗日战争纪念馆正式对外开放，邓小平同志亲自题写了馆名。

1997年7月7日，纪念馆二期工程竣工，江泽民亲笔题词：“高举爱国主义旗帜，以史育人;弘扬中华民族精神，振兴祖国。”

2005年7月7日，在纪念馆举行了一场盛大的纪念活动——《伟大胜利——纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利60周年》大型主题展览开幕。时任中共中央政治局李长春、时任中宣部部长刘云山等多位国家领导人出席开幕式，时任北京市委副书记、市长王岐山主持开幕式，开幕式有2000人参加。现场伴随着《没有共产党就没有新中国》的乐曲声，60发红色信号弹射向天空，3000羽和平鸽飞上蓝天。

2007年，抗战馆在当年的7月7日举行了千人大会，纪念全民族抗战爆发70周年，同时举办《难忘七七珍爱和平》史料展。与之相配合，抗战馆推出了一枚纪念全民族抗战爆发70周年的纪念封。由抗战馆参与的纪念抗战历史书籍——《北京抗战遗存》和《抗战家书》在京首发。

2012年，恰逢全民族抗战爆发75周年，中国人民抗日战争纪念馆与中国音乐家协会爱乐乐团共同举办了主题音乐会。

2014年7月7日是“七七事变”77周年纪念日。党和国家领导人将在2014年7月7日上午到中国人民抗日战争纪念馆，同首都各界代表一起，隆重纪念全民族抗战爆发七十七周年。

卢沟桥事变时间：1937年7月7日—7月31日

七七事变(1937年7月7日—7月31日)，又称卢沟桥事变，发生于1937年7月7日，为中国抗日战争全面爆发的起点。日军在北平西南卢沟桥附近演习时，夜间日本军队以有己方士兵失踪为借口，要求进入宛平县城调查。遭到中华民国拒绝后，日本军队于7月8日凌晨向宛平县城和卢沟桥发动进攻，中华民国国军抵抗。驻守在卢沟桥北面的一个连仅余4人生还，余者全部壮烈牺牲。七七事变是日本全面侵华开始的标志，是中华民族进行全面抗战的起点，也象征第二次世界大战亚洲区域战事的起始。

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喜马拉雅玫瑰盐是什么

有商家宣称：数亿年前的喜马拉雅山脉地区原是一片汪洋，后经南亚次大陆的喜马拉雅造山运动，沧海桑田，太阳能晒干了海水后产生了结晶的海盐，经过了几亿年的地质挤压与地下高温作用，将地底的矿物与海盐结合形成了“盐的化石”——玫瑰盐，并因矿物质的成分不同而产生红、粉、白不同颜色，形状如水晶般的的结晶岩盐。

喜马拉雅玫瑰盐的营养价值

KirklandSignature喜马拉雅玫瑰盐，算是颜值最高，在海外人肉代购中知名度也最高的网红盐。喜马拉雅玫瑰盐，也称喜马拉雅粉盐HimalayanPinkSalt，不论贴牌如何，产地基本都在巴基斯坦、印度、尼泊尔等地。与冲绳的海盐不同，喜马拉雅粉盐是岩盐，是2亿8千万年前喜马拉雅山麓地区的海床形成的盐矿，纯度高，无杂质，可谓上天馈赠。虽被传有诸多营养价值，但是有个问题必须注意，就是纯度高！纯度高固然是好，但纯度高意味着单位重量和体积的Na含量更高，相对低钠盐的叫法可以称为是高钠盐，对老年人和儿童并不都适合。

KirklandSignature的喜马拉雅玫瑰盐产地就在巴基斯坦，在美国灌装，卫生标准、纯度都是美国标准，再加瓶盖上自带的研磨器，和粉盐本身的高颜值，最早受到讲究的美国高端家庭的关注和喜爱。摆在餐桌上还是灰常有面纸的。价格么，当然也是高颜值的价格。放在厨房调料栏里还是稍稍有点可惜啦。

很多人都喜欢吃新鲜的莲子，现在又快到了可以吃新鲜莲子的季节了，下面本网的小编为你们介绍新鲜莲子什么时候有？新鲜莲子几月有？

新鲜莲子什么时候有

莲子一般在长江流域五月下旬始开，六月至八月为盛花期，南方更早一些，北方侧迟一点，莲籽在6月后就有新鲜莲籽吃了，一般老熟要30-40天。籽莲最好的分别是湖南“湘莲”,江西的“赣莲”福建的“建莲”,和浙江的“宣莲”莲藕最早的是在六月，这时出的新鲜藕叫“花香藕”,老熟多要在秋后到第二年四月前采挖，民间又分“脆藕”,适合炒食。还有“炖藕”,适合煮，很粉。主要产区是江苏的金湖。

莲子几月份成熟?原来莲子在每年的六月份就开始成熟了，而成熟的新鲜莲子吃起来味道清香，干燥后的莲子用来煲汤等都非常好，对人体可起到保健的作用。

新鲜莲子营养价值

1、防癌抗癌：莲子能使气血顺畅，补五脏不足，对十二经脉气血有通畅作用。而莲子所含的黄心树宁碱对抑制鼻咽癌有很大功效。

2、降血压：莲子微苦，它所含的非结晶形生物碱N-9有降血压作用，因此高血压患者可以在当季多吃新鲜莲子。

3、强心安神：莲子本就有养心安神的功效，所以新鲜莲子也有此功效，如果夏日的夜晚睡不好就剥几颗吃。

4、滋养补虚、止遗涩精：莲子有补肾止泻的功效，对于年老体虚者更是上好的营养品。而莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

5、清心解热：莲子微苦又略带甘甜，对于烦闷的夏日有清心解热的功效。

新鲜莲子吃法

炎热的夏季大家很容易就出现眼睛红肿涩痛，或咽喉疼痛、或者牙疼、口腔溃疡及舌尖糜烂等等，也就是我们常说的“上火”症状。但是只要多多注意，夏季“上火”是可以通过平时的饮食调节和习惯来改善的，例如：新鲜的只有夏季才有的莲子，就是很好的食疗品之一噢!

新鲜的莲子主要是用来生吃的，清香可口，剥的时候可以将莲心留下来泡绿茶一起喝，而莲蓬呢，也不是没有用处的，你拿起来闻一闻，是不是也有一股特别的香气呢，呵呵，其实将莲蓬在蒸饭快熟的时候放入锅中盖在米饭上面，米饭吃起来会更香别有一番风味呢!

当然，新鲜的莲子也是可以用来做粥的，加薏米、或枸杞，一起煲，不失为夏季的清火滋补上品了!

如果你喜欢吃冰冻的甜品，也可以用莲子加银耳、冰糖，放几颗红枣点缀，做我们熟悉的银耳莲子羹，放在冰箱里拿出来品尝，又香又滑甜滋滋的，味道好极了!

牛奶是很受大家欢迎与喜爱的一种饮品，牛奶对我们的身体健康有很多好处，随着现在生活水平的提高，很多人每天都会喝牛奶，那么牛奶什么时候喝最好？每天坚持喝牛奶的好处。

牛奶什么时候喝最好

1、饭后1到2小时

最佳喝牛奶时间应该是饭后过后的1到2个小时，此时胃部的食物能让牛奶得到充分的分解，营养物质得到充分的吸收，发挥其作用，想依靠喝牛奶长高的朋友，可以在推荐的时间点喝牛奶，让牛奶的钙质得到最充分的发挥。

2、晚饭后睡前饮用

从早上晚上来说，晚饭后喝牛奶时最佳的选择，因为牛奶有镇静催眠的作用，早上本是新一天的开始，喝牛奶会让人昏昏沉睡，对工作和学习有反作用。晚饭后喝牛奶则能让睡眠更加安稳，因为牛奶中的生化物L色氨酸以及微量的吗啡类似物质能对大脑睡眠起到很好的作用，暂时抑制大脑思维活动。另外，睡觉前喝牛奶有利于钙质的吸收，牛奶中大部分的钙质都能被吸收利用。因为睡前后血钙的水平会降低，此时甲状旁腺分泌亢奋状态，会让骨骼中的血钙融入血液中，而晚上喝牛奶则能维持血钙的平衡，让骨骼中的钙质不在滑落溶解，有效的防止骨质疏松等症状。

TIPS：喝牛奶时之前吃一些含有淀粉高的食物(馒头、米饭、馍馍等)能让牛奶在胃中停留时间更长，在胃酸的作用下能得到更好的发挥和吸收。

每天坚持喝牛奶的好处

1、牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%，并大大降低高血压和心脏病的发病率。

2、牛奶能促进大脑发育。牛奶中还含有一种叫乳糖的物质，乳糖进入人体后会被分解成葡萄糖和半乳糖，脑部和神经组织都是由半乳糖和其他物质构成的，每天早上坚持喝一杯牛奶可以促进孩子身体发育和智力的发育。

3、预防冠心病：牛奶中含有人体不能合成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用，其中的蛋白还有助于保持血管的弹性，延缓动脉硬化。牛奶中所含的钙质和胆碱，具有促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用。所以，牛奶是一种可以降低胆固醇的食物。牛奶中含钙、钾等元素较多，对防治冠心病有好处。

4、牛奶还可以预防癌变。有研究表明，经常喝牛奶的人的身体状况更加好一些，并且衰老的会慢一些命更长一些，牛奶中含有一种名为SOD的生物活性物质，这种活性物质可以清除人体内的“自由基”，增强人体的免疫力，促进人体的新陈代谢，使人可以年延益寿，缓解衰老。

5、预防乳腺癌：妇女喝牛奶不但可以使身体更加健康而且可以防治某些疾病。德国慕尼黑大学研究证实妇女每天喝500克牛奶可有效预防乳腺癌的发生，这是因为牛奶含乳糖、钙及聚合次亚麻仁油酸，对乳腺癌有抑制作用。荷兰的研究也证明饮用全脂牛奶对预防妇女乳腺癌十分有效。

6、防止胆结石症：睡前喝一杯牛奶，胆汁便不会在胆囊内形成小晶体，也就减少了产生结石的可能性。

牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。

一天喝多少牛奶好

牛奶虽然营养健康，但是要正确饮用才能最大限度地发挥牛奶的营养价值哦。爱喝牛奶的亲们注意啦，成年人一天喝一杯牛奶就差不多了哦，大概250ml左右，就能满足人体一日所需了。一周岁以上的孩子也要保证这个量，一周岁以下的婴儿可以饮用更多，但最好控制在1000ml以内。喝太多牛奶的话，也会造成对肾脏的负担。如果你有缺钙的现象，记得每天早晚一杯牛奶哦。

每天一杯牛奶，再加上一个鸡蛋，就是最营养的早餐搭配。但是，大家要知道，早上喝牛奶之前肚子里得填一些食物呢，不要空腹饮用，否则牛奶喝下去等于没喝!

喝牛奶注意事项

1、切勿空腹喝牛奶

有些人早上有喝牛奶的习惯，但是殊不知经过一个晚上的时间后，胃部已经空了，而牛奶是流质的食物，很快就会被排出。牛奶中优质的蛋白质作为人体的必要组成成分，只有经过胃部的胃蛋白酶和小肠后各种氨基酸才能被小肠吸收，但是空腹喝牛奶未能很好的保留，最终不能被肠胃组织吸收，而且会作为热量被人体消耗掉，而不是作为蛋白质应有的作用被利用。另外，大肠内蛋白质和氨基酸被分解后，人体后会残留有害物质。

2、六种人牛奶不可喝

01、缺铁贫血患者

摄入食物中的铁元素需要在消化系统转变成亚铁后才能被有效的吸收，大量食用牛奶后体内的亚铁，牛奶含有的钙盐等物质会阻碍铁的吸收，不利于贫血者的恢复。

02、胆囊胰腺炎患者

奶牛中含有的脂肪需要胆汁和胰脂酶来帮助消化，因此患有该两种病的人如果继续饮用牛奶只会增加胆囊、胰腺的负担，让患者的病情得不到缓解。

03、消化道系统溃疡者

牛奶的质地为溃疡患者胃部起到了保护作用，减少了胃酸对胃壁的伤害，但是同时又刺激着肠胃粘膜分泌很多的胃酸，从而加重了病情。

04、腹部手术者

这类病人多会出现胀气的现象，而牛奶中含有大量酪蛋白、脂肪，发酵后会产生大量的气体，虽然食用牛奶能补充营养，可是会令胀气的现象加重，从而给肠胃家中了负担。

05、乳糖不耐受者

乳糖不耐受的人有可能是天生，有可能是长期不食用奶制品后相关酶变得迟缓后造成的食用乳糖不被消化的现象。而由于牛奶汇总含有大量的乳糖，所以天生乳糖不耐受的人会造成难以吸收，而且伴随有腹部疼痛或者腹泻的情况。

06、反流性食管炎者

患有这类病症是指胃部、十二指肠内物质反流到食管所引发的食管炎症病变，这类病人食用牛奶后会引发食道括约肌的收缩，从而增加了胃部还有肠道的反流，加重了炎症。

茶是中国自古以来就有的东西，喝茶对我们的身体有非常多的好处，在中医上喝茶甚至可以减少癌症的风险，喝茶很好但是也要注意方法，今天小编就和大家了解一下什么时候喝茶最好吧。

什么时候喝茶最好

一天中喝茶的最佳时间是早上早餐之后和下午3点到5点。早上喝茶可以帮助血液循环，下午喝茶不仅可以补充我们身体里的水分，也可以帮助我们身体排毒。早上喝红茶可以促进我们人体内的血液循环，一杯热茶也可以帮助祛除体内的寒气。早上喝浓茶还可以提神醒脑，让我们保持一整天的活力。但是早上喝茶一定要在吃完早餐后才能引。

茶应该什么时候喝

1、是清晨起床后的一杯早茶。

喝早茶在福建、广东等地很普遍，已经形成了当地的特色文化。清晨起床稍微洗漱后，泡上一杯半发酵的乌龙茶，或者后发酵的普洱，茶性温和，滋味甘润，再配上一些特色茶点，搜肠刮肚，洗涤肠胃，唤醒沉睡一夜后的惰性，很多人就这样开始了激情澎湃的美好一天。

2、是午休起床后的一杯午茶。

午休起来后，头晕沉沉的，尤其是冬日的午后，很多人容易睡过头了。午休后来一杯午茶，俗称“还魂茶”，有助于迅速恢复状态，投入到工作、生活中。

3、是晚饭后闲暇时一杯晚茶。

晚饭后可以说是一天当中最自由的一段时间了，也是一家人其乐融融的相处时刻。这时候吃过晚饭，适当来一杯晚茶，有助于消腻去脂，提神益气，堪称是晚饭后的绝配。

什么时候不能喝茶

1、吃药的时候

祖祖辈辈流传下来的说法，那就是吃药的时候不能喝茶，因为茶可以降低药的功效和作用。

2、睡觉前

大家都知道茶叶水有助于提神，所以当你要休息之前1个小时，最好不要喝茶水，不然的话你很容易久久睡不着。

3、口干的时候

人在口干的时候，千万不要立即喝茶，因为这时候代表作你的血液浓度很高，需要稀释血液浓度，而茶水的浓度的很高的，不适宜这个时候喝。

4、精神不振的时候

一般情况下打瞌睡是可以用茶叶水来提神的，但是经常用茶来醒瞌睡会刺激到你的神经，长久下去你的神经会变得很脆弱，这样对你是很不好的。

喝茶有什么注意

1、把握茶量，一般的茶杯泡一杯茶，用3至4克茶。此时即有茶的清香味，也不致于过浓，会对身体更好。

2、不宜饮茶的情况，孕妇或是正在哺乳期的妇女，以及患有心脏病、高血压、胃痛，神经衰弱的人群是不宜饮茶，特别不合适喝浓茶。

自从区块链的受欢迎程度在几年前开始增长以来，许多应用程序都出现了，但强调了随着数字经济的竞争升温而注定会产生的那种影响。那么，区块链技术什么时候出现的？

1991-2008：区块链技术早期

Stuart Haber和W. Scott Stornetta设想了许多人在1991年所知道的区块链。他们的第一项工作涉及在加密安全的块链上工作。

1992年，他们升级了他们的系统，采用了Merkle树，提高了效率，从而可以在一个区块内收集更多文件。然而，在2008年，区块链历史开始变得相关，这要归功于一个人或团体名称Satoshi Nakamoto的工作。

中本聪被认为是区块链技术背后的大脑。关于Nakamoto的知之甚少，因为人们相信他可能是一个人或一群人在比特币上工作，这是数字分类账技术的第一个应用。

中本聪概念化了2008年第一个区块链，该技术已经发展并融入了加密货币以外的许多应用领域。中本聪在2009年发布了关于该技术的第一份白皮书。在白皮书中，他提供了详细信息，说明该技术如何能够增强数字信任，因为权力下放方面意味着没有人会控制任何东西。

自从中本聪退出现场并将比特币开发交给其他核心开发人员以来，数字分类账技术不断发展，产生了构成区块链历史的新应用。还有多久才成熟？

研究在2019年3月18日发布的，声称该技术作为一个整体正在经历采用周期的第二阶段。该研究进一步预测，主流过程将在2025年左右成熟。

研究表明，区块链采用周期正在迅速发展，并且在2019年它缺乏整体的最佳实践。

该研究进一步表明，仅在2019年，区块链投资就增加了62％，这将使采用周期在不到20年的时间内在不到十年内成熟。

换句话说，很多人在区块链技术中看到了很大的潜力。

问题仍然存在：区块链在供应链中的成熟速度有多快？

鲍曼指出，”标准、成本和复杂性等问题尚待解决。琳达·图奇同意鲍曼关于区块链目前缺乏成熟性的看法。她写道，”[区块链技术]仍然不成熟，被误解，在企业中未经测试，充满风险，需要列入首席信息官的议程。成熟区块链的好处

如上所述，围绕区块链技术的兴奋和炒作导致了大量投资。该技术在包括供应链在内的多个经济领域激发了分析师和技术专家的想象力。

1. 真相的单一版本。争论既费时又费钱。通过提供一个单一版本的真相(SVOT)，区块链技术可以消除许多争议。Najmi解释说:“经过验证的交易的共享账簿是跨企业真理的一个不可变的单一版本。

2. 智能合约。在这个领域使用智能契约的好处是，每个人都提前知道他们要签署的是什么。

3.整体供应网络。如果你有一个围绕信任的商业目标，供应链的所有层都存在着得不到正确信息或产品的风险。区块链交易技术采用整个供应链，允许每个部分是不可变的，附加信息，认证和做质量保证。

工作感到累，学习感到累，闭眼的时候眼睛感到痛觉，很大程度是因为眼涩眼疲劳的原因。也不知道从哪年开始的，每到夏天眼睛就十分干涩，有时候还胀痛，看东西也有些模糊，夏天过了就好了，这夏天眼睛干涩胀痛是怎么回事呢?

眼睛干涩解决方法：

1、茶叶中含有丰富的维生素A，维生素A对眼睛有很好的保健作用，能减少阳光和电脑对眼睛的伤害，也能预防眼睛干涩之症，并且茶中还有很多是属于寒凉性的，能降温祛暑，还能补充大量的水分，起到缓解疲劳的功效。

2、眼保健操 ，眼保健操是保护眼睛的重要手段，尤其是长时间用眼的人群，在眼睛出现疲劳时要立刻停止手上的事情，及时的跳远远方，做眼保健操，能预防和缓解眼睛干涩之症。

3、出现眼睛干涩后一定要保证充足的睡眠，尽量的避免加班、熬夜，长期的睡眠不足对眼睛的损伤很大，因此，保证充足的睡眠，对夏天眼睛干涩也很有帮助。

4、 夏天天气炎热，尤其在北方，空气也十分干燥，眼睛很容易失水出现干涩胀痛，经常性的用热毛巾热敷眼睛能缓解这种现象，热毛巾能改变眼部的温度，促进眼部毛细血管扩张，血液运输充裕，还能辅助大开泪腺，促进眼泪的分泌，能增加眼睛的湿度，缓解眼疲劳、眼干涩等问题。、

5、眨眼。我们的眼睛在累的时候会不由自主的眨眼，眼睛中存在的体液便会随着眨眼覆盖眼球，因此，在眼睛干涩时刻意的去多眨眼，最好是用力眨眼，闭眼几秒钟，让眼球获得充分的滋润，可缓解眼睛干涩。

6、补充维生素A 。维生素A是眼睛的营养滋补品，身体摄入足够的维生素A能促进眼睛中的视紫红质的合成，对增强视力和保护眼睛都有一定作用，并且对眼睛干涩也有一定的抑制作用。

7、勤打哈欠。相信很多人都知道，打哈欠时会流泪，因此，在夏季眼睛干涩的时候要勤打哈欠，虽说这个不是你想打就能打，但是可以刻意的去打，也能促进眼泪的分泌，缓解眼睛干涩

眼睛干涩痛的主要原因

1、眼睛的视网膜是眼睛看见东西的关键，视网膜需要大量维生素A和不饱和脂肪酸，食物中这两种成分的摄入不够，时间久了就会引起视力的下降，出现视力模糊、眼睛干涩、镇痛等也是常见的症状。

2、空调作怪。夏天眼睛干涩一般都多见于上班族，他们长时间的处于空调环境下，空调具有除湿的作用，很容易使空气干燥，长时间的处于干燥的空气环境中，使眼睛中的水分流失过快，出现眼睛干涩。

3、 眼睛中一种都有体液润滑，若是长时间的专注看书、看电脑、看手机等，眨眼间隔较长，很容易引起眼睛的干涩，眼压增高，也会出现眼睛胀痛。

4、睡眠不足。 睡眠质量差、睡眠时间短等会引起身体的疲乏，眼睛疲劳也是主要症状，因此，避免熬夜、加班，保证睡眠时间和质量能有效的预防眼睛干涩。

5、夏天是上火的高发时期，天气十分炎热，若是食物中在摄入一些热性的食物，很容易引起内火上炎，而引起眼睛干涩也是上火的一个主要症状，建议在夏季食用一些寒凉性的食物，可适当降火降温。

6、结膜炎。 用眼过度、用眼不卫生等都是引起结膜炎的主要因素，在夏天菌类盛行，经常用手去揉眼睛，长时间的上网、看书等过度食用眼睛都可引起结膜炎，结膜炎的一个症状就是眼睛干涩、红肿。

遇到这种干涩的情况，我们还可以这样解决。

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那么比特币投资的最佳时间是什么时候？

凌晨1点比特币波动最大

分析师分析了每天每小时的最高价和最低价，然后将每小时与每天的其他23个小时进行比较。下图显示了每小时有多少次当天最高价（粉红色）和最低价（蓝色）。

数据显示，过去两年中，半夜和凌晨1点（UTC）一直是比特币价格波动最大的时间点。特别是在凌晨1点（UTC）观察到的日高点和日低点比其他任何时候都要多。

这可能是因为这个时间点是北美晚上的开始和亚洲工作日的开始。这是西方和亚洲交易者同时活跃的时间段。亚洲交易者可以在醒后对当天的消息作出反应，而北美的交易者还没入睡，可以对亚洲市场的动态做出反应。

其次，图表还显示无论投资者如何尝试寻找，但是确实没有一个“合适”的时间点来购买比特币。在过去的两年里，在早上（3：00 – 12:00 UTC）购买，更有可能接近每日的最低价格，而不是每日的最高价格，但是这两者的差别非常小，所以并不能认为它对全天的交易来说是至关重要的。

投资仍需选择好的时间段

由此可见，以上研究证明了一位资深投资者所说的，在市场里要明智地选择好时间段去购买，而不是选择所谓的最好的时间点。

以每日最低价格买入比特币，并以每日最高价格卖出是一项艰巨的任务，因为加密货币市场是全天候交易。但那些两年前就购买比特币，并一直持有的人已获得了3倍的投资回报。

一般橙子熟了就可以采摘着吃，不过这在赣南脐橙来说，采摘那都是有时间规定的，否则就是违法甚至可能罚款。

赣南脐橙成熟时间是什么时候

赣南脐橙最早采摘时间为11月1日开始，近年来，由于防控柑橘黄龙病砍树清园的原因，赣南脐橙总面积减少了20万亩左右，产量严重的减少很多。一般来说果实大量成熟下树的时间在12月左右，脐橙采摘持续的时间大概在三个月的时间。

不过，采摘时间是由赣州市赣南脐橙协会决定的，就这么简单，也是很符合常理。

一般决定的流程是

1、首先在开摘前，脐橙协会派出督察检查组，对提早采摘的果农进行检查、遏制

2、对各个监测点，进行脐橙采样，根据含糖量、气味浓度、大小等决定开摘日期。

3、开摘后，检查组对破坏赣南脐橙这一地理标志产品进行检查，坚决制止，染色、打蜡，以及以此充好的违法行为，要求做到不短斤少两，不以次充好，不假冒伪劣，积极申报使用赣南脐橙专用标志。

赣南脐橙哪个县最好吃

赣南脐橙作为江西一张靓丽的产业名片，曾先后获得中国驰名商标、国家地理标志保护产品、中华名果、全国“十佳农产品区域公用品牌”、最受消费者喜爱的中国农产品区域公用品牌等称号，2016年“赣南脐橙”以668.11亿元的品牌价值，位列初级农产品地理标志区域品牌的第一名，这也是赣南脐橙连续第四年位居该类产品品牌价值榜的榜首。除国内市场外，远销东南亚、俄罗斯、北美等20多个国家和地区。

赣南18个县(市、区)都是脐橙原产地地域范围，主要以寻乌、会昌、安远、信丰为主产区，寻乌的汁多果甜皮薄而红，从外观上最好毫无疑问，味道谁好要一起比比就知道，寻乌是最大也是最畅销的产地，信丰是最老的品牌，都值得一试。

赣南脐橙怎么挑选

1、先要辨别该品种是否是脐橙，一般来说，脐橙比甜橙的个头要大，甜橙多小而圆;绝大多数脐橙是无籽的，而甜橙有籽;除了一些闭脐的特殊情况，脐橙底部都是有果脐的，切开后就像有个小橙子，而甜橙不具备这个特点。

2、不买特大或特小的，中等个头的最好，直径差不多在8厘米左右。太大个的脐橙，水分消耗比较大，吃起来干巴巴的，口感不好。

3、挑选果皮细腻、油胞细小的脐橙，这样的脐橙皮薄，果实水分较充足。果皮粗糙，特别是果梗部位粗糙的，说明脐橙水分不多。

4、有弹性的脐橙，口感会更好。

5、总而言之，选择脐橙要掌握三字要诀，即一看二摸三闻，选择果形端正、果体适中、果面光滑、果味清香的优质脐橙。还有一点，脐橙其实不分公母，肚脐是它的复果。很多谣言传说肚脐大的好吃，其实并没有什么区别的。

白萝卜是萝卜中最为普通的一种，白萝卜不仅皮是白色，里面的果肉也是白色的。那么，白萝卜什么时候收获？白萝卜什么季节成熟？

白萝卜什么时候成熟

按照白萝卜和胡萝卜的生长期来看，就不是一年四季都可以收获。

在我国，白萝卜的花期是每年的4月份到5月份，萝卜成熟期是每年的5月份到6月份。

胡萝卜分为春，秋两季收获。

春胡萝卜在播种60～90天后收获；也就是6月份到8月份。

秋胡萝卜则一般在播种后100天土壤冻结期前收获。8月份到10月份上旬。

但是，白萝卜和胡萝卜可以越冬储存，但是，由于储存条件不一，储存质量也不一样，不如，新鲜的萝卜。主要是储存期的水分过多流失。

早市或者超市都会有。

白萝卜买回来怎么处理

秘诀1:冰箱冷冻法：

买回来的白萝卜洗干净,削皮切块后,放进保鲜盒冷冻,结冰后再放入料理,就能缩短烹煮时间了。

这是因为结冰过后的萝卜,因内部水分结冰,造成组织破坏,所以能很快煮烂,

不过这个方法也可能会破坏萝卜原有的口感和味道,所以建议可以切丝或切小块用于快炒料理。

秘诀2:切薄片法：

另外一个方法是我比较推荐的,就是“切薄片”处理。

这样一来能大幅度缩短料理时间,让白萝卜在短时间变得又甜又软烂,也不会破坏原有的风味!是不是超简单。

白萝卜怎么贮存

水缸外贮藏法：在室内放一水缸，里面装满水，把萝卜堆放在缸的周围，上面再培15厘米厚的湿土即可。

泥浆贮藏法：把萝卜削顶，放到黄泥浆中滚一圈，使萝卜结一层泥壳，堆放到阴凉的地方即可。如果在萝卜堆外再培一层湿土，效果更好。

土坑贮藏法：将新鲜的萝卜削去顶，去毛根，严格剔除带有虫伤、机械伤、裂口和过小的萝卜。挖一个1米见方的土坑，将萝卜根朝上，顶朝下，斜靠坑壁，按顺序码紧。码齐一层萝卜，撒上一层10厘米左右厚的净土，如此交替码放，共码四层。

若坑土过干，可适当喷水湿润。最后一层码好后，要根据气候变化逐渐加厚土壤层，天暖少覆土，来强寒流时多覆土，小寒前后覆土完毕，土厚共1米。质量好的萝卜，入坑前不受热，入坑后不受冻，能贮存到来年3月上旬。

怎么判断白萝卜熟没熟

判断萝卜有没有成熟主要看它的叶分没有分开，叶完全分开了且呈青蓝色就是成熟了，如果叶没有分开或者半分半开颜色纯绿就是没有成熟，还有如果是已经挖出来的萝卜就看皮厚不厚。皮厚就是成熟了的，皮薄就没有成熟。但现在一般老百姓都喜欢吃没有成熟的萝卜，市场上买的一般也没有完全成熟。

毛尖的采摘有很强的季节性，一旦过了采摘时间，茶品就完全不一样了，因此，采摘毛尖要掌握季节。那么，毛尖什么时候采摘？

毛尖什么时候采摘

清明节(阳历4月5号)前采制的茶叶。春天刚刚冒出的嫩芽采制而成。这期间的茶叶嫩、喝着有种淡淡的香。因为生长速度慢，几乎100%嫩芽头。是信阳毛尖级别最高级别的茶。它的最大特征是芽头细小多豪汤色明亮。泡上的条形，给人的第一感觉就是两个字—“高档”!

谷雨(阳历4月20号)前采制的茶。春季温度适中，雨量充沛。茶叶的生长正在含苞怒放，一芽一叶正式形成。泡好’条形‘虽然仅次于明前级，但是味道稍微加重了。

毛尖怎么采摘

一级茶采摘1芽2叶初展，

二级茶采摘1芽2叶至3叶初展为主，兼有2叶对夹叶。

三级茶采摘1芽2至3叶,兼有较嫩的2叶对夹叶。

四、五级采摘1芽3叶及2至3叶对夹叶。

毛尖怎么炒制

1、将新采摘的茶叶在大箩筐里在阴凉的地方晾半小时以上，然后用不同大小的筛子将新鲜的茶叶分成不同的等级，这样炒出来的茶叶外观和口感才一致。

2、将特制的大锅用木材烧到一定的温度。然后将一定量的新鲜茶叶突入锅里，用特制的茶把不停的翻炒揉捏，直到茶叶的水分去除80%。

3、把茶叶从锅里取出来，放在大箩筐里，摊平，让他们冷却下来。

4、当茶叶晾凉，这时候将茶叶放回茶锅，用茶把用力的揉捻。这样的作用就是一方面除去茶叶里的水分一方面将茶叶揉捻成形，还可以增加茶叶的香气，起到提香的目的。当茶叶中的水分再除去15%以上再从锅里取出来晾凉。

5、晾凉的茶叶再回锅，这样做也有提香的作用。这个时候还必须用特殊的手法将茶叶不规则的茶叶弄直。当茶叶的水分几乎除去干净就可以出锅了晾凉。

6、将点燃的木炭放在火盆里，用火灰盖在木炭上，不然温度太高，热量散发的太快。将茶叶均匀铺在竹制的用具上放在火盆上慢慢烘烤。中途要经过数次的翻身。烘烤以后的茶叶晾凉以后就可以冲泡饮用了。

注意事项

大家需注意的是，一斤普通的正宗信阳毛尖的仅仅采摘成本就达到100-150元。加上加工成本，普通信阳毛尖干茶叶一斤成本将近200元，如果信阳毛尖价格太低，就需要仔细鉴别是否为正宗信阳毛尖大山茶。