数三概率考试范围【合集20篇】

强制车险又称法定保险，指根据国家有关法律法规，某些特殊的群体或行业，不管当事人愿意与否，都必须参加规定的保险。那么，强制车险赔偿范围呢？下面就让小编来介绍吧！

一、如果被保险人承担的损害赔偿责任：

1、死亡伤残赔偿限额为110000元；

2、医疗费用赔偿限额为10000元；

3、财产损失赔偿限额为2000元。

二、被保险人无责任时：

1、死亡伤残赔偿限额为11000元；

2、医疗费用赔偿限额为1000元；

3、财产损失赔偿限额为100元。

核污染主要指核物质泄露后的遗留物对环境的破坏，包括核辐射、原子尘埃等本身引起的污染，还有这些物质对环境的污染后带来的次生污染，比如被核物质污染的水源对人畜的伤害。那么，核辐射危害范围呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

核辐射会威胁多少公里

一般影响范围是，沿爆炸中心的200公里范围内是极度危险区，200--500公里范围内为缓冲区。

核辐射，或通常称之为放射性，存在于所有的物质之中，这是亿万年来存在的客观事实，是正常现象。核辐射是原子核从一种结构或一种能量状态转变为另一种结构或另一种能量状态过程中所释放出来的微观粒子流。核辐射可以使物质引起电离或激发，故称为电离辐射。电离辐射又分直接致电离辐射和间接致电离辐射。

辐射防护：

辐射防护是研究保护人类免受或少受辐射危害的应用学科，有时亦指用于保护人类免受或尽量少受辐射危害的要求、措施、手段和方法。辐射包括电离辐射和非电离辐射。在核领域，辐射防护专指电离辐射防护。美国现在地下研究和开发避难所来进行辐射防护。

温馨提示：

当发生核裂变时，您想知道您周围核辐射是否安全，建议您使用核辐射检测仪测量一下，它可以清晰显示当前所在场地的辐射剂量值。

《人身损害赔偿解释》在赔偿项目方面和赔偿标准方面贯彻了全面赔偿的原则。我们都知道发生交通事故的时候肇事者是需要对交通受害人进行一定的补偿的。但是很多人不知道道路交通事故赔偿范围都有什么呢？下面就对这一交通事故处理小知识为大家作出介绍。

1、当事人负全部原因责任的，承担100%的赔偿责任;当事人负主要原因责任的，承担70%的赔偿责任;当事人负同等原因责任的，承担50%的赔偿责任;当事人负次要原因责任的，承担30%的赔偿责任。

2、机动车与非机动车、行人之间发生交通事故，造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者强制责任保险(以下简称第三者保险)限额内予以赔偿。超过第三者保险限额的部分，由承担全部原因责任的机动车一方承担总损失100%的赔偿责任。

3、对有证据证明非机动车、行人有过错的，机动车一方在承担自身全部损失后，按照下列原则确定赔偿比例：机动车一方负主要原因责任的，应承担非机动车、行人一方70%赔偿责任;机动车一方负同等原因责任的，应承担非机动车、行人一方50%赔偿责任;机动车一方负次要原因责任的，应承担非机动车、行人一方30%赔偿责任;机动车一方无原因责任的，应承担非机动车、行人一方20%赔偿责任。

4、无第三者保险的机动车与非机动车、行人发生交通事故，造成人身伤亡、财产损失，非机动车、行人一方无过错的，由机动车一方承担总损失100%的赔偿责任。

5、对有证据证明非机动车、行人有过错的，机动车一方在承担自身全部损失后，按照下列原则确定赔偿比例：在高速路、快速路等封闭道路上发生交通事故的，由机动车一方承担非机动车、行人一方50%的赔偿责任。在其他道路上发生交通事故的，由机动车一方承担非机动车、行人一方60%的赔偿责任。

尽量不要有明火，尤其是在发酵罐、储气罐等沼气浓度高区域。那么怎样保证沼气罐不会爆炸呢？下面为大家介绍一下沼气罐的防爆范围。

沼气爆炸的条件；一是沼气浓度,二是火源,三是足够的氧气.这三者缺一不可的，沼气和煤气、天然气一样易燃易爆，如果使用不当，容易引发火灾事故。同时，沼气中含少量的一氧化碳、硫化氢等有毒气体，使用不当就会造成人畜中毒，严重的会造成死亡。因此正确掌握沼气的安全使用方法，就可以杜绝安全事故，减少财产损失。所以了解沼气的特性，掌握安全使用知识和技术是非常必要的，如果必须有明火或者带火花操作，要有防护措施。

沼气罐，是一种水压式沼气池可自动进出料安装方式的沼气罐。沼气罐罐体可根据要求加工成多种形状和各种规格（4-30立方米）容积容量，适用于各种场合。每天产气量在2-10立方米以上，无需养护管理，不用储气装置，更不需要其它加温设备。发酵技术工艺可以大量使用秸秆（麦秸、玉米秸、稻草、杂草、树叶、生活垃圾等易腐熟物质）和粪便。

沼气发生爆炸是比较危险的，沼气爆炸是需要具备一定的条件，下期会为大家介绍沼气发生爆炸的必备条件是什么，更多的可燃气体知识尽在。

在所有的铅笔型号中，我们最为熟悉的铅笔型号就是2B型号了，因为在填涂答题卡的时候要用到它们。那么答题卡2b铅笔考试有何作用呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

现在的机读技术主要是利用红外线感应炭(石墨)技术!

详细来说，读卡机里面装有红外线感应装置，能够感应到涂在答题卡上的铅笔芯里面的石墨。由于石墨对红外线具有电敏感性，当某个答案选项被铅笔涂黑以后，读卡机里面的红外线就能感应到涂黑的区域，从而告诉计算机考生选择的答案。

读卡机若要完成正常感应，有两个重要指标：涂黑的浓度和面积。

一、浓度

大家知道，铅笔芯的主要原料是石墨，石墨含量越高，笔芯越软，写的字越黑;反之，笔芯越硬，写的字越浅。铅笔芯的软硬程度，一般用“H”(英文hard的首字母)和“B”(英文black的首字母)来标识。“H”表示硬质铅笔，“B”表示软质铅笔。常用的“HB”铅笔表示软硬适中的铅笔。

2B铅笔被认为是最佳的工具。因为2B铅笔在涂黑过程中，既不会涂得太深、石墨粉掉得太多，污染卷面，影响机器识别区域，也不会涂得太浅让读卡机无法感应。

二、面积

所谓“电脑阅卷”，其实就是光标阅读机利用光反射原理对答题卡进行扫描，一个错误的痕迹就留在了答题卡上，光电阅读机在扫描的时候，就有可能把这一痕迹识别出来而错误地认为是你的答案。

为什么不用3B，5B等炭含量更多的铅笔?

3B，5B涂写的答题卡，确实是可以被识别的。

但是!!

由于3B，5B铅笔的石墨含量多，容易随纸张粘附到其他答题卡上面，这样会使其他答题卡上到处都是炭(石墨)，可能会影响自己、甚至别人的成绩。

为什么不用硬的铅笔HB，2H?

主要是浓度不容易被识别，因为炭浓度低!如果铅笔浓度太浅，比如说H级别的铅笔，涂出来的笔迹就会很淡，同样也会造成识别困难，光标阅读机很可能就会把答案忽略当作没有选。

2B铅笔的浓度适中，正符合电脑阅卷的要求。

总的来说：

阅读卷子的机器用红外线感应炭技术，它识别你的选择题答案靠两点，一是铅笔炭(石墨)的浓度，另一个是被涂黑区域的面积的大小，2B以下浓度不够它不好分辨。而2B以上浓度够，但石墨含量多，容易扩散粘附到其他答题卡上……

和平分手其实是很多情侣的分手模式，这也是最友好的一种分手模式，比起撕破脸，和平分手相对要好很多，那么和平分手之后复合的概率高吗？

和平分手复合概率高吗

和平分手复合的概率不是特别的高，毕竟两个人在考虑清楚这段感情之后再做出的这样决定，那么肯定你在这段感情当中已经对对方死了，心，在这段感情当中，你也受到了严重的伤害，而且你也在与他的相处过程中感受不到爱情的甜蜜，感受不到对方的心，所以说才会让人最终能够同意和平分手，那么这样一个对待感情十分理智的行为，难道说还会有后悔之心吗?所以说和平分手复合概率一般不会太高。

每个人都有每个人的不容易，每个人都有每个人对待爱情的观点，既然我们对待这段感情有了一些不如意，但是也要尽可能的让自己在理智的状况下再去做决定。

和平分手后多久适合挽回

1.分手后马上挽回。

这种情况适用于小打小闹。可能的分手原因不过就是我在以前的文章里提到的：想你更在意对方一点等等。可行的挽回方式：道歉/认错/你甚至可以给对方一个么么哒，一个不够那就很多个。意思就是可以用更灵活的方式，核心是哄。

建议不要拖，一经识别，马上就去挽回。因为可能你不觉得你的“断联”是拖，但对方对你的质疑是与日俱增的，后面就要耗费的不是一个么么哒就能回头说爱你的代价了。

比如一旦对方身边出现新的伴侣选择，这个时候你再去挽回，对方可能都要再做考虑：当初有机会和好的时候为什么不找我，现在才知道要珍惜我吗?你确定你是真的爱我?说爱很容易，但让对方分手后还愿意相信你的爱，并不简单，所以挽回这件事才是有意义的。

2.分手后1-2周。

在分手后，不管男/女生，一般都会有1-2周的排斥期，这一段时间，他们对于过去的感情都是十分厌恶的，如果这个时间段你过去纠缠，只会让挽回变得适得其反。甚至一部分人在分手的一周左右时间，都会觉得很自由，因为没人束缚会有一种畅快淋漓感。这个时候去打扰对方显然也是不太合理的。

但是，经历过这1-2周之后，对方就会开始反省：当初分手是不是太莽撞了?而能让她产生反省的前提，往往也就是在和你提出分手的时候，不死缠烂打，而是理智的告诉对方，给自己留几天时间想一想。

在经历过这段时间的冷静以后，你再去和对方坦白：你依旧很爱ta，只不过你愿意尊重对方的想法，但是自己想了很久，仍然不清楚问题究竟出在那里，所以希望聊聊天，说清楚。那在这样的前提下，因为是对方提出的分手，总会是有一些愧疚的，在配合上你的懂事，会让他愧疚加深，这个时候也是适合你挽回的第一个黄金期。

和平分手后怎么挽回

1.反思自己，找到自身存在的问题，改正，让自己更为更好的自己

分手后当你通过反思，找到自身存在的问题以后，你就应该要有意识的去改正这些问题了。这不仅仅是为了挽回她，更是为了让你成为更好的自己。

2.学会站在对方角度看问题

男人和女人在看待事物的角度上是不同的，所以很容易因为同一件事情的不同看法而引发矛盾，所以要学会站在对方的角度去看待问题。比如女人说：“你很久都没陪我逛街了!”她的潜台词其实是“你能陪我去逛街么?”她只是在表达自己的感受，如果这时候你只关注她抱怨的事情本身上，去反驳她说不是上个周刚陪你逛街了么，这就是没站在她的角度去想问题，很可能就会引起矛盾，发生争吵。在跟女朋友的相处过程中，在遇到问题的时候，要多站在她的角度上去考虑问题，不要只关注问题的表面，要去透过现象看到问题的本质，想清楚她真正要表达的意思是什么。只有读懂了女人心，你才有可能去挽回她。

3.提升吸引力，让她重新爱上你

当一个女人她跟你提分手的时候，就说明她对你没多少爱了，如果你只是靠嘴上去说爱她，要挽回她，是没有任何效果和意义的。你挽回她的过程，实际上就是让她重新爱上你的过程。只有让自己变得更好，让自己变得更有魅力，你才能重新吸引到她，她才可能会跟你复合。当然，关于两性之间的情感，还有很多因素会影响到两个人的感情，所以要用科学有效的挽回方式才能更好的挽回她。

怎样和平分手

1、分手要面对面的提出来。男女之间分手，不要通过微信，电话，QQ.来谈分手的这件事情，要面对面地说清楚，把分手的理由好好地说说，让彼此都明白是怎么回事。

2、不要逼迫对方分手。分手就要和平分手，不能制造紧张的气氛，作出一些过分的事情，而逼迫对方和你分手，是很容易激怒对方的，当你把对方激怒以后，只会让对方更加讨厌你，不会对你有好的印象。

3、确实是两个人不合适，都为了对方更好而分手。两个人见面说分手的时候，一定要多站在对方的角度来说分手这件事情，并且让对方知道你是在为他着想。

4、谁也不可以对对方进行打击报复。即使是分手，两个人也不是仇人，即使两个人曾经有过矛盾，那也是过去的事情，不可以总是斤斤计较，一点儿肚量都没有，要给对方留个好印象。

5、都要维护对方的尊严。既然曾经在一起过，也说明两个人是有缘分的，既然有过缘分都要维护对方的尊严，做事不过分，说话考虑对方的感受。

相信遭受过飓风灾害的人都知道飓风的巨大威力，它的出现就像魔鬼来到人间，所到之处房倒屋塌、家破人亡。飓风的影响范围大吗?答案当然是肯定的，下面小编为您详细介绍相关内容。

在气象学上来说飓风是一种剧烈的"热带气旋"，热带气旋就是在热带海洋上发生的低气压，简单地说就是发生在热带海洋上的一种非常猛烈的风暴。发生在大西洋西部、加勒比海、墨西哥湾和北太平洋东部的称为飓风，在北太平洋西部及南中国海者则称为台风。

全球台风生成及影响的地区共有七区

北太平洋西部及中国南海者称台风，大西洋西部、加勒比海、墨西哥湾和北太平洋东部等地称飓风，印度洋、孟加拉湾及阿拉伯海等地可称旋风(CYCLONE)。飓风按照风速可分为1-5级，级别越高的飓风所造成的危害性越大，波及的范围会越广，飓风过后的经济损失会越大，并且重建的困难也会更多。

希望大家看过上面的内容之后，能够对飓风的影响范围有所了解，风灾有哪些常见风型?这就需要大家平时多关注自然灾害安全小知识，才能够对这个问题有更全面的了解。

2015重庆幼升小，沙坪坝各小学的招生划片范围有哪些调整和变化呢？最热门的南开小学、树人小学、育英小学等各重点小学的入学条件、入学时间、招生范围都是如何的呢？

【2014南开小学招生划片范围】

渝碚路派出所：渝碚路街道五四村全部(重庆师范大学家属区五四村小区)

渝碚路派出所：渝碚路街道天陈路2、4、6、8、10、12、14、16、18、20号(世源大厦，妇幼保健医院，重师集资楼)

渝碚路派出所：渝碚路街道渝碚路社区所有单号(渝碚路社区靠街道办事处一侧的住房：宏信大厦、文星大厦、灯泡厂家属区、重大C区家属小区)

渝碚路派出所：渝碚路街道男友村79、80、81号外的所有门牌号(男友村社区)

渝碚路派出所：渝碚路街道渝碚路202-222号、向乐村全部(陈家堰社区、沙区工商局集资楼、宏洲大厦、药机厂宿舍楼等)

渝碚路派出所：渝碚路街道沙场路单号29、31、33、35、37、39、41，,5-67;双号22-202(区城乡建委集资楼、南开蓓蕾城、重庆皮鞋厂职工宿舍、伴月楼、书香世家、东和科苑小区)

渝碚路派出所：渝碚路街道白鹤岭田和时代00外全部

渝碚路派出所：渝碚路街道大堡社区(纸箱厂家属区，二针厂家属区)

渝碚路派出所：覃家岗镇白鹤林社、大堡社

渝碚路派出所：渝碚路街道工建村84-96号(原无线电厂家属区)

沙坪坝小学

2014沙坪坝小学招生划片范围及入学政策

根据《沙坪坝区义务教育公办小学招生办法(试行)》的文件精神，每年小学秋季招生时将公布当年招生服务区。现将我校2014年招生服务区公告如下：

沙坪坝派出所：沙正街双号2号—130号，沙正街单号1号—85号、103—105号，一心村，友谊村，建筑巷25、35号，汤家湾，菜市前后巷。

渝碚路派出所：渝碚路双号50号—200号，小新街双号78号—126号，小新街单号99号，双巷子1号—16号，天陈路2号、4号—17号，刘家院，沙南街1号—60号，沙中路双号:(沙南街60号、清华园3期)，沙杨路单号：1号至53号;沙中路单号：1号至105号，沙杨路双号：1号至84号;渝碚路南园2号附7、8号，渝碚路南园3号附3、4、5号，渝碚路南园4号附4号，小新街74号。

【2014沙坪坝小学招生具体要求】

遵照“沙坪坝区教育委员会关于2014年一年级适龄儿童摸底登记通告”执行，并注意以下两点：

1、带上小孩;

2、登记时间：(6月9日—6月10日)

6月9日上午我校招生范围内，所属沙坪坝派出所管辖的适龄儿童

6月9日下午我校招生范围内，所属渝碚路派出所管辖的适龄儿童

【2014树人小学招生服务区及入学条件、时间】

渝碚路派出所：小新街单号29-83号，小新街双号40-68号，汉渝路双号2-22号，汉渝路单号7号、11号、13号、33号、35号、37号、39号、41号、71号、73号、75号，教改村、新体村1-6号，华宇广场

报名时间：6月9日——10日

需要准备的材料：学龄儿童的户口本，房产证，疫苗接种本，出生证

小龙坎派出所：小新街40号(沙龙广场)

重庆市沙坪坝区育英小学校，简称“育英小学”引，位于重庆市、沙坪坝区著名的学府路上。坐落在重庆大学A校区和B校区之间。

【2014育英小学招生划片范围】

沙坪坝派出所：

沙正街从双号132、单号117号起到沙北街完

建筑巷除25、35号外全部

木粉巷、劳动院、思源村、沙北村、上中渡口8号以后

饮水村、汪家岩、东林、新村(重大B区)

柑园村1-116号、劳动路、劳动支路、平桥生产队、中渡口生产队

沙正街87、89、91号(学府小区A栋)

沙正街93、95、97号(学府小区B栋)

沙正街99、101号(学府小区C栋)

沙正街107、109、111、113(学府小区D栋)

沙正街115、117、119(学府小区E栋)

学府路至建大中门支路右侧(电业局大院除外)

沙北街108号(四单元)、学府路1号(学林雅园)

劳动路38号(时代菁英)、沙滨路66号(华宇.秋水长天)

沙滨路58号(宝嘉.江枫美岸)、劳动路67号73号(宏浩大厦AB栋)

劳动路6号(跨越新天地)、饮水村1号2号(学林A墅.学林雅舍)

劳动路23号(恒邦C元素)、劳动路90号(阳光驿站)

磁器口派出所：教院路8号(百年世家)、教院路25号(三菱大厦一手房)

泌乳素，是一种女性身体内部的多肽类激素，泌乳素的正常，可以保证女性在哺乳期的奶水分泌，也是满足新生儿哺乳需要的基础，但是泌乳素的分泌，会收到身体综合因素的影响，尤其是在女性怀孕后，身体在胎儿生长发育的情况下，就可能产生异常，下面来具体的看一下泌乳素正常值范围是多少吧？

1、孕不超过3个月，一般催乳素正常值参考范围是小于1.82nmol/L，(小于400ug/）在怀孕过程中，会随着胎儿的不断生长发育，泌乳素会逐渐升高，持续到哺乳期，泌乳素会达到400以上。

2、泌乳素在女性每个阶段的数值都会不痛，一般来说，正常范围如下：非孕期:3.34-26.7，孕早期:0-80,孕中期:0-160，孕晚期:0-400，单位为:ng/ml泌乳素过高会引起胎停，所以至少怀孕后减量吃够三个月，直到有胎芽胎心。同时补充孕激素，就是这样。

利用频率估算法：大量重复试验中，事件A发生的频率会稳定在某个常数p附近，那么这个常数p就叫做事件A的概率(有些时候用计算出A发生的所有频率的平均值作为其概率).

狭义定义法：如果在一次试验中，有n种可能的结果，并且它们发生的可能性都相等，考察事件A包含其中的m中结果，那么事件A发生的概率为P(A)=

列表法：当一次试验要设计两个因素，可能出现的结果数目较多时，为不重不漏地列出所有可能的结果，通常采用列表法.其中一个因素作为行标，另一个因素作为列标.

特别注意放回去与不放回去的列表法的不同.如：一只箱子中有三张卡片，上面分别是数字1、2、3，第一抽出一张后再放回去再抽第二次，两次抽到数字为数字1和2或者2和1的概率是多少?若不放回去，两次抽到数字为数字1和2或者2和1的概率是多少?

树状图法：当一次试验要设计三个或更多的因素时，用列表法就不方便了，为了不重不漏地列出所有可能的结果，通常采用树状图法求概率.

对称图形，同时圆也是中心对称图形，其对称中心是圆心。

孕妇的体重增加不仅对胎儿的健康无益，还会增加胎儿和孕妇的危害。比如：生产巨大儿的可能性增加，巨大儿出生后容易造成低血糖，呼吸困难，成年还容易患肥胖，糖尿病和心脑血管疾病的危险，造成孕妇难产等；妊娠综合征，有些甚至产后终身患有高血压及糖尿病；再有就是产后体型难以恢复，我想这是所有女性都不希望的。那么准妈妈如何控制体重在正常的增长范围内呢？

每次孕检医生都会给孕妇测体重，当发现体重增加慢时，可以适当增加蛋白质及各种营养素的摄入，当发现体重有点过快增加的趋势时，可以参照以下几点。

均衡膳食

主食不但吃细粮，还有搭配粗粮。如玉米、小米、紫米、燕麦等，这些食物能量低，常吃不但能预防肥胖，还有通便的效果，对孕期孕妇常发生的便秘很有帮助。此外，孕妇还要注意食物合理搭配，提高营养价值及蛋白质的利用率。如燕麦和牛奶搭配，蛋白质的利用率就会明显提高。

早餐要增加一些谷类食物

每天的第一顿饭非常重要，可避免中午暴饮暴食，摄入过量的食物而变得肥胖。早餐不要只喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋，还要吃一些谷类食物。谷类是膳食中B族维生素的重要来源，这些成分中的泛酸尼克算、硫胺素及少量的核黄素等，是胎儿神经系统发育所必需的。谷类食物也含有一定的植物固醇和卵磷脂，可促进胎儿神经发育，脑发育。

少食多餐

孕妇要养成良好的进餐习惯，没有规律的进餐习惯会导致肥胖和免疫力下降，而且还会造成孕妇体内血糖水平不稳定。

多吃一些蔬菜

蔬菜的主要成分是维生素和膳食纤维，能量很低，多吃蔬菜可以让孕妇产生饱足感，而且还不会发胖。

少吃高脂肪，高热量食品

体重增加过快的孕妇要尽量少吃高脂肪、高热量的的食物。例如红烧肉、排骨，动物油脂、坚果过多食用、甜点等，同时要拒绝油炸食品，洋快餐，甜饮料。

吃水果要适量

很多人都说孕妇要多吃一些水果，宝宝的皮肤会更好，但是盲目的，大量吃水果给孕妇的身体造成额外的负担，导致血糖升高，也会间接导致其他营养素的缺乏。

鲜榨果汁不能代替白开水

鲜榨果汁非常有营养，孕妇可以适当喝一些，但是不能用果汁代替白开水。果汁含糖量高，也会增加体重。

低盐饮食

孕妇每日摄入的食盐应该控制在6克以内。对于出现体重骤增的水肿情况，更营养严格控制食盐摄入，好要做的菜有点味道可以进食就可以了。对于不要再吃咸菜，咸鸭蛋，酱豆腐一类的食物。

孕妇在控制饮食的同时也要搭配合理的运动

运动的方式有很多种，孕妇要找到合适自己的运动，可能是散步，可能是游泳，也可能是做做家务，只要觉得身体很舒服，适合自己，就是不错的选择。

做家务：日常的家务孕妇是可以做一些的，例如入场居室情节卫生，做饭，买菜等。只要不做重活，不做猛弯腰的动作就可以。

游泳：游泳可以让孕妇全身肌肉都参与活动，促进血液循环，增加心肺功能。水的浮力可以减轻孕妇关节的负荷。

散步。根据孕妇的自身情况，每天7次，每次30分钟左右的户外散步，尤其建议在阳光充足，空气清新的公园，绿地活动。

孕妇操，瑜珈操：常做操不但能控制体重过快增长，还能使身体更加灵巧，分娩过程更加顺畅。

小编为大家整理的关于准妈妈如何控制体重在正常的增长范围内的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

跑步是一项有氧运动，跑步也是很方便的一项运动，跑步锻炼可以给人减压，但是跑步的方法如果不正确是很损害膝盖的，所以方法很重要。

跑步时的心率应该维持的范围

运动时心率在96-192范围内算正常。

正常人心率是每分钟60~100次，运动后的心率与运动耐量有关系，有氧运动即健身运动，极量运动心率标准是220-年龄，次极量运动心率的标准是（220-年龄）x90%。当然老年人，特别是有冠心病，高血压，慢性心功能不全的患者，运动心率以适量为主，以运动时已感觉有疲劳或气短的症状时心率为适宜运动。

每个人的健康和体质状态不同，健身运动的有氧心率范围会因人而异、因时而异。一般来说，能强身健体的合理运动负荷是本人最大运动心率值的65%—85%之间，也称为靶心率或叫做目标心率是指能获得锻炼效果并能确保的安全心率。

跑步对皮肤有改善吗

只要是有氧运动（包括长距离慢跑或快走）都会使身体发汗，排出毒素，促进新陈代谢，对皮肤有好处。此外运动后产生的激素多巴胺(dopamine)能使人的产生良好的情绪，良好的情绪和精神状态本身也会促使人变的年轻有活力。经常运动的人皮肤状态就会比不常运动的人好。

但如果每天都要跑步的话，建议控制到3-5公里每天。跑前要做一些全身的拉伸和热身，跑步后也要进行一些力量及拉伸运动，既保护了膝盖，也能使腿部线条更为好看。

女生长期跑步的好处

1、女生坚持跑步的好处---改善皮肤，让你更加美丽

跑步会出汗，这一点我们都知道，在排汗的过程中，也把我们皮肤底下脏的物质排出来了。女生的皮肤还是很讲究的，经常坚持跑步可以让皮肤变得白和嫩，而且有一种紧致弹弹的感觉。

2、女生坚持跑步的好处---变瘦了，让身材更苗条

身材苗条是很多女生追求的目标，就算已经很瘦了还是想要再瘦，好像一直都永无止境的那种。通过坚持跑步，能够控制体重，并且能够帮助身体塑型，起到减肥的效果，是很多女生梦寐以求的。

3、3、女生坚持跑步的好处---有毅力，对事情更加仔细能坚持

如果能够坚持了很久跑步，你会觉得自己的生活更加能够有合理规划和安排，毅力上面也是提升了许多，对待的事情来说，也会有恒心于毅力。因为在跑步中你会得到一种思考，对待许多事情也便没有那么急躁。

每天坚持跑步总比在玩手机要好得多，无论是对于身体来说，还是对于心情来说，每天奔跑在路上才是最幸福的，因为你一直在往前走。

跑步对跑道的要求

如果你想要跑的更舒服，那就去塑胶跑道最好，没什么要求的话那就去水泥地也行，那种泥巴地就要小心了，要是摔倒了就很危险，对于鞋子，腿的伤害也很大，因为地面不平坦。

在穿半身式安全带时，为了避免压迫到横隔膜，腰带的位置应该在髋骨的上方，并且在腰部预留下3-5厘米的空隙，否则建会影响人体的呼吸。穿好安全带之后，要将安全带用力往下拉，但无论如何都不能超过髋骨的位置，下面来具体的看一下半身式安全带适用范围有哪些吧？

半身式安全带适用于高空作业、铁塔维修、电力架线放线工程用于攀登登高配备使用的安全类器具，防止工人意外坠落的随身工具。高空作业属于危险作业，为了防止可能出现的各种意外，在2米以上高处作业时，是必须系安全带的，所以高空安全带是工人们非常必要的防护产品。半身安全带可适用于外线电工、建筑工人、电信工人作业、电线维修等相似工种，为广大工人朋友们提供安全保障发挥着重要的作用。

半身安全带检定标准：

1、安全带使用期一般为3～5年，发现异常应提前报废。

2、安全带的腰带和保险带、绳应有足够的机械强度，材质应有耐磨性，卡环（钩）应具有保险装置。保险带、绳使用长度在3米以上的应加缓冲器。

3、使用安全带前应进行外观检查：

（1）组件完整、无短缺、无伤残破损；

（2）绳索、编带无脆裂、断股或扭结；

（3）金属配件无裂纹、焊接无缺陷、无严重锈蚀；

（4）挂钩的钩舌咬口平整不错位，保险装置完整可靠；

（5）铆钉无明显偏位，表面平整。

4、安全带应系在牢固的物体上，禁止系挂在移动或不牢固的物件上。不得系在棱角锋利处。安全带要高挂和平行拴挂，严禁低挂高用。

做比特币收到黑钱怎么办？社会上存在着一种虚拟货币，数量有限，可以兑换大多数国家货币，那么“做比特币收到黑钱怎么办”很多人都不知道，像这种货币在交易过程中，最怕的就是收到黑钱是，放这种虚拟货币，若是在网上买东西可以购买一些虚拟货物，就如游戏当中的衣服装备等等。而只要有人接受，也可以在现实生活中购买一些物品，这种货币被称作为比特币，如今多数人都选择投资比特币，是因为这种虚拟货币着实方便，那做比特币收到黑钱怎么办？

做比特币收到黑钱怎么办

1,做比特币收到黑钱怎么办？投资者若是收到黑钱，首先就要做的，就是到相关部门冻结自身付款账户，冻结时间并不确定，有可能是三五天，也有可能是三个月到5个月甚至更长。对于公安部门的经侦部门来讲，他们的工作就是检验洗黑钱，若是真有来路不明的钱到了你的账户，那么很有可能公安部门会通过这一种交易记录直接查到你的账户，可能会怀疑你涉及洗黑钱，这时就可能会直接冻结你的账号。想要知道做比特币收到黑钱怎么办？为了防止自己的账号被冻结，主要办法就是在现阶段不去进行交易，如果要进行提现，可以选择一些比较大的交易场所，让商家认证再进行资金套现。就如OKLink浏览器，OKLink设立是专门针对数字货币和比特币的，有关于数字货币的行情记载的十分详细，并且还有行情分析等等，只有你想不到的，没有它做不到的。像OKLink浏览器才是值得投资者信任的，在选择投资时千万不要选择小型交易平台，在平台上未经认证就开始交易是绝对不可的。

2,怎么降低收到黑钱的几率？除了要了解做比特币收到黑钱怎么办，还应该多了解一些，该怎样降低收到黑钱的几率。投资者可以先到OKLink浏览器上看一下，关于比特币的行情和市场当中的价格，如何选定好自己想要的货币。OKLink浏览器会实时更新关于比特币的行情，并且上面的币种十分齐全，还有矿池消息实时更新，让你更加了解这个市场。然后投资者可以找一些信誉比较高的人去进行买币，在卖的过程中一定要另一方提供5次以上的交易记录才可以，越多越好，这样才能证明信誉度。在投资交易过程中，最好还是要把场外交易频次降低一些，如必须要进行交易，还是要进行币币交易比较好。

我们在对一些疾病进行检查和诊断的时候，可能会进行血常规检查，在拿到血常规检查结果的时候，一些人可能会看得有些迷茫，不知道自己显示的这些数据是否是正常的，比如血ph值的正常范围，下面来看一下血液正常的ph值范围是多少吧？

血液酸碱度即血液内氢离子浓度的负对数值，一般以pH值作为指标，正常人血液的酸碱度保持相对恒定，变动范围在7.35～7.45之间。当血液pH低于6.9或高于7.7时，就会发生生命危险。通常取动脉血在不接触空气的条件下进行检测。酸碱度对机体的作用，主要表现在对神经肌肉组织兴奋性的影响。在一定pH范围内，碱性增加，兴奋性提高，酸性增加，兴奋性降低。正常人血液酸碱度变化很小，主要依赖于血液中抗酸和抗碱物质形成的缓冲系统的作用和正常肺呼吸功能及肾排泄功能。如果这些功能不良或受疾病的影响，则可出现酸碱平衡紊乱，临床上则表现为酸中毒或碱中毒。血液酸碱度正常可有三种情况：无酸碱失衡、代偿性酸碱失衡或复合性酸碱失衡。因此，临床上不能单用pH值区别代谢性与呼吸性酸碱失衡，尚需结合其他指标进行判断。

火影忍者ol雷主忍者考试107关攻略如下：

第一回合：

要等土主奥义放了。。雷主才奥义，，修罗奥义泡君麻吕

第二回合：

明人奥义给君麻吕。。一套连下来君麻吕最好是被打丝。

第三回合：

人间奥义自来野。。一定要小心土主奥义。

第四回合：

到这里君麻吕已经丝了土主差不多丝了。等土主奥放了后，，修罗奥义左助他哥。。

到这里基本上看到胜利的属光了。

第五回合：

哆啦A梦不记得了。

支付宝收费包括：

1、转帐：包括但不限于转账付款、AA收款、担保收款、担保付款、团队收款、交房租、我要收款。

2、快速提现。

3、缴费：包括但不限于交通罚款代办(合作方收费)、话费卡转让。

4、安全产品：手机动态口令(即指200元人民币以下的资金变动短信提醒)。

5、信用卡支付：包括但不限于信用卡分期、信用卡支付(用户在淘宝，域名为taobao.com、天猫，域名为tmall.com，未签约信用卡的卖家处使用信用卡)、信用支付(用户在淘宝网，域名为taobao.com;天猫，域名为tmall.com未签约信用卡的卖家处使用信用支付)。

6、国际支付：使用在非中国大陆地区发行的信用卡、借记卡、预付卡或在非中国大陆地区开立的银行账户等进行支付的，包括但不限于香港PPS、境外信用卡支付或境外信用卡快捷等。

7、本公司推出的其他收费服务。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

一、女职工禁忌从事的劳动范围：

(一)矿山井下作业;

(二)体力劳动强度分级标准中规定的第四级体力劳动强度的作业;

(三)每小时负重6次以上、每次负重超过20公斤的作业，或者间断负重、每次负重超过25公斤的作业。

二、女职工在经期禁忌从事的劳动范围：

(一)冷水作业分级标准中规定的第二级、第三级、第四级冷水作业;

(二)低温作业分级标准中规定的第二级、第三级、第四级低温作业;

(三)体力劳动强度分级标准中规定的第三级、第四级体力劳动强度的作业;

(四)高处作业分级标准中规定的第三级、第四级高处作业。

三、女职工在孕期禁忌从事的劳动范围：

(一)作业场所空气中铅及其化合物、汞及其化合物、苯、镉、铍、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、己内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质浓度超过国家职业卫生标准的作业;

(二)从事抗癌药物、己烯雌酚生产，接触麻醉剂气体等的作业;

(三)非密封源放射性物质的操作，核事故与放射事故的应急处置;

(四)高处作业分级标准中规定的高处作业;

(五)冷水作业分级标准中规定的冷水作业;

(六)低温作业分级标准中规定的低温作业;

(七)高温作业分级标准中规定的第三级、第四级的作业;

(八)噪声作业分级标准中规定的第三级、第四级的作业;

(九)体力劳动强度分级标准中规定的第三级、第四级体力劳动强度的作业;

(十)在密闭空间、高压室作业或者潜水作业，伴有强烈振动的作业，或者需要频繁弯腰、攀高、下蹲的作业。

四、女职工在哺乳期禁忌从事的劳动范围：

(一)孕期禁忌从事的劳动范围的第一项、第三项、第九项;

(二)作业场所空气中锰、氟、溴、甲醇、有机磷化合物、有机氯化合物等有毒物质浓度超过国家职业卫生标准的作业。

中考四边形与三角形复习要求是，能运用这些图形进行镶嵌，你必须会计算特殊的初中数学四边形，能根据图形的条件把四边形面积等分。能够对初中数学特殊四边形的判定方法与联系深刻理解。掌握平行四边形、矩形、菱形、正方形、等腰梯形的概念、性质和常用判别方法，特别是梯形添加辅助线的常用方法．掌握三角形中位线和梯形中位线性质的推导和应用。会画出四边形全等变换后的图形，会结合相关的知识解题．结合几何中的其他知识解答一些有探索性、开放性的问题，提高解决问题的能力

一般考生在考试的时候都是很紧张的，尤其是在面对中考，高考的时候，担心自己考不好，所以会存在很大的压力，总是忧心忡忡的，那么如何去缓解考生的压力呢?这是很多人都十分关心的问题，考试后心理减压方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

考试后心理减压方法1

谈心法：把心里的郁闷或牢骚倾诉于自己最亲密和信赖的人。这种谈心不仅可以用面对面的方式，也可用写信的方式来交流。有时候，自己的一些想法可能是错误的，朋友的一番话可能会使人有“柳暗花明又一村”的感觉。

考试后心理减压方法2

亲近动物和植物法：走入大自然，与动植物亲近，让植物的生机盎然、小动物的顽皮可爱来感染自己，排遣心中的烦恼，改变自己的阴郁心情。

考试后心理减压方法3

补偿升华法：以其他方面的成功(例如学得某种专长)补偿高考失败造成的痛苦;把不良情绪导向积极方面，通过做出突出成绩化解心理矛盾，获得心理平衡。

考试后心理减压方法4

日记法：把内心的愤恨和痛苦尽情地宣泄在日记中，别人也不会知道。慢慢地自己的心情就会平静下来。

考试后心理减压方法5

转移思路法：离开令人不快的情境，转移到高兴的情景或事情上，做自己喜欢做的事，如打球、听音乐、和朋友聊天等，忘却烦恼。

考试后心理减压方法6

宣泄放松法：把积压在内心的消极情绪释放出来，或大声叫喊，或痛哭一场，或“潇洒”玩一回(当然要有益)，通过宣泄让心情慢慢平静下来。

上述的方法是总结出来的，大家不妨尝试一下，想必会有一定的效果的，也会给广大的考生一些必要的帮助，此外，一定要注意自我调节，这样才可以考出好成绩。

学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

考试后心理减压方法8

自我暗示法：不妨经常对自己说“我能行”。只要有自信，任何人都不能使你自卑。

〖考题训练〗

8．小红、小明、小芳在一起做游戏时，需要确定游戏的先后顺序.他们约定用"剪子、包袱、锤子"的方式确定.问在一个回合中三个人都出包袱的概率是____________.

9．在"深圳读书月"活动中，小华在书城买了一套科普读物，有上、中、下三册，要整齐的摆放在书架上，有哪几种摆法？其中恰好摆成"上、中、下"顺序的概率是多少？

10．四张大小、质地均相同的卡片上分别标有数字1，2，3，4，现将标有数字的一面朝下扣在桌子上，从中随机抽取一张（不放回），再从桌子上剩下的3张中随机抽取第二张.

（1）用画树状图的方法，列出前后两次抽得的卡片上所标数字的所有可能情况；

（2）计算抽得的两张卡片上的数字之积为奇数的概率是多少？