喝茶会加重牙疼吗(通用20篇)

每逢季节更替之时，便是感冒的高发期，或是因为气温的变幻无常，或是因为较少的衣着，具体表现为流鼻涕，头痛发烧咳嗽等，十分不利于身体的健康。今天小编来给大家说说感冒后的哪些行为容易加重病情？

操作方法

盖厚被子

在感冒后，有些人会认为此时盖上厚被子捂一身汗出来就会痊愈，殊不知这种做法只对轻微感冒有效果，若症状较重的话，不仅容易引起脱水和虚脱，还可能会使抵抗力降低，加重病情。

大量运动

在感冒后，人体本身就处于较为虚弱的状态，若此时进行大量运动的话，一来会加剧体能的消耗，二来会使抵抗能力变得越来越差，给病毒和细菌以可乘之机。

抽烟喝酒

在感冒后，若仍旧每日抽烟喝酒的话，里面所含有的酒精，尼古丁等有毒物质不仅会影响到药性的发挥与身体的稳定，还可能会增加患各类癌症的几率，如肺癌等。

辛辣饮食

在感冒后，应注意避免食用过多辛辣刺激的食物，如海鲜，辣椒等，那样是十分不利于病情的恢复的，最好以清淡型蔬果为主。

随意脱衣

在日常生活中，有些人会在感冒症状刚刚有所缓解的时候就开始脱衣，殊不知此时的身体并没有完全恢复，随意减少衣物是很容易使寒风和病菌再次入体，导致疾病变重的。

1、喝茶座次：

泡茶的人左手边的是“尊位”。位置的顺序为：老年人、领导、女士。如果年龄相差不大，女士优先坐尊位。从主人或者泡茶者左手方向顺时针旋转，由尊到卑，直到主人的右手边，不论怎样的茶桌，都应该遵循这个原则。

2、伸掌礼仪：

伸掌礼仪是主客双方都要使用的一种礼仪。伸掌表示“请”与“谢谢”的意思。如果两人对坐，可以都伸出右掌行礼。如果两人并坐时，右侧一方伸右掌行礼，左侧方伸左掌行礼。伸掌姿势是将手斜伸在茶杯旁边，四指自然并拢，虎口稍分开，手掌略向内凹，手腕要含蓄用力，不至显得随便。

3、饮茶姿态：

饮茶时需要慢品，小口品茶，切忌大口吞咽茶水，或者喝的发出声音。这样饮茶十分失礼数，会使自己饮茶的仪态不佳，且会对旁人造成影响。

4、喝茶回礼：

主人冲泡了第一泡茶品，请客人品尝时，客人需要回礼。客人要起身，如果是男性要抱拳，女性需双手合十，一躬，然后坐下，双手接过茶杯先闻香，然后后慢慢缀茶一口，放下茶杯，称赞主人。

茶叶是我们国家历史悠久的一种饮品，和咖啡一样，茶叶早就已经传遍了世界各地，很多人早就有每天喝茶的习惯，喝茶可以提神醒脑，也含有对身体有好处的各种微量元素。有的人尤其是老人，喜欢一边喝茶一边晒太阳，那么喝茶晒太阳可以吗？喝茶晒太阳是可以的，有利用身体吸收。

既然喝茶是有利于我们的身体健康，晒太阳的时候喝茶也是不错的选择。我们就为大家介绍几种喝茶的好处。喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。

1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显着。

2、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

3、保持身材。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

4、抵御辐射。国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

5、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

6、提高骨密度。虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。

关于喝茶晒太阳可以吗这个问题，我们就为大家介绍到这里，茶叶中的有益成分可以帮助我们的身体提抗紫外线，减少紫外线对身体的损害，即使在喝茶的时候晒太阳，也不用担心紫外线会把皮肤晒黑，还能更好的促进吸收。

糖尿病主要有两个方面造成的，一个是遗传造成的，一个是环境造成的。所以预防糖尿病加重很重要。下面小编带你了解预防糖尿病并且加重的方法，希望对你有帮助!

糖尿病早期症状有哪些

1、口腔问题

糖尿病初期症状还会表现在患者的口腔方面,比如牙齿松动脱落等,牙周炎牙龈炎等等,这些都属于糖尿病初期症状的范畴。

2、四肢麻痹

倘若经常出现手退麻痹或者阵痛,那就有可能是属于糖尿病初期症状了。另外,还有一些糖尿病患者的初期症状表现为,夜间小腿抽筋。

3、时常饥饿

饥饿感是糖尿病初期症状的一大特色,而且这种症状会一直伴随糖尿病患者。当一个正常人突然表现出食欲大增,并且喜好吃甜食时,我们就要留意,可能这就是糖尿病初期症状的表现之一。

4、体重减轻

当你没有运动,没有吃减肥药,什么都没做的时候,体重突然减轻。千万不要欣喜若狂,因为这很可能就是糖尿病初期症状。

看过“预防糖尿病并且加重的方法”

预防糖尿病并且加重的方法

1、饮食预防糖尿病加重

改变不良饮食习惯,合理调整饮食结构,控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人担心多吃脂肪会引发高血压、动脉硬化,而相应的增加碳水化合物的摄入,这恰恰为糖尿病的发生提供了调节。少油少盐。吃油方面,国人主要有两大问题,一是摄入量超标。每人每天的油摄入量为50克以上,远高于25~30克的推荐值,容易导致高血脂、脂肪肝等问题;二是油的种类没选对。建议选用山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等,几种油轮换吃。国人盐的摄入量也几乎是推荐值的两倍。每人每天的盐摄入量应控制在6克以内,相当于一啤酒瓶盖。

2、运动预防糖尿病加重

糖为肌肉运动的主要能源物质之一。经常的耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能,改善组织与胰岛素的结合能力,以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢,即增强胰岛素的作用。这对非胰岛素依赖型糖尿病(即2型糖尿病)有治疗价值。运动可改善脂质代谢和调节体重。运动不仅有助于预防和消除肥胖,还可提高脂蛋白脂肪酸的活性,降低低密度脂蛋白胆固醇(动脉硬化危险因子),增加高密度脂蛋白胆固醇。

3、精神上预防糖尿病加重

反过来血糖升高、酮体阳性又会加重病人的心理负担,使病人心慌意乱,进一步刺激交感神经。对这种情况,我们应采取双管齐下的方法加以处理。一方面要劝导病人保持思想乐观、情绪稳定、心理平和、处事冷静、待人宽厚;另一方面积极找出引起病情波动的其它原因,并予以纠正,尽快使血糖得到满意的控制。

引起糖尿病的原因是什么

1、引起糖尿病的肥胖因素

肥胖:肥胖是糖尿病发病的重要原因。尤其易引发2型糖尿病。特别是腹型肥胖者。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症,而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低,导致胰岛素作用受阻,引发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β-细胞分泌和释放更多的胰岛素,从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β-细胞功能不足的恶性循环,最终导致β-细胞功能严重缺陷,引发2型糖尿病。

2、引起糖尿病的遗传因素

糖尿病具有家族遗传易感性。但这种遗传性尚需外界因素的作用,这些因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等。

3、引起糖尿病的运动因素

活动不足:体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。

经常看古装剧都会有一些中医方面的事情，只要那些太医将瘦放在脉搏上就可以知道你患有什么样的疾病。把脉真的是一种很神奇的方法呢。有个朋友是学护士的，多多少少会一些常用的中医把脉，小编就让她把脉肚子为什么疼，后来她却说我的生理期到了去厕所一看真的到了。很神奇吧？那么中医把脉能看出肺结核吗？

1、症状明显者：如有咳嗽、咳痰、发热、咯血、胸痛、低热、盗汗等，内服中药一般症状可在7-15天内得到明显和缓解，胸痛者外贴回生膏1-10天症状缓解消失。

2、用西药后出现副作用者。

3、用西药治疗疗效差。

4、对抗痨西药耐药者。

5、合并有糖尿病、硅肺、支气管扩张等并发病……6、过敏者体质者；7、特殊患者人群，如孕妇、儿童、老人；8、家族性的患者，如一家多人同时或先后患病。

9、已完成西药方案规定的疗程，但仍有低热、盗汗、胸痛、乏力、食欲不佳等不适感者。

10、特殊情况需要预防用药者，如手术患者前体检ppd强阳性，而没有发现结核病灶者。

11、易感冒的患者；中医治疗肺结核世界上有1/3的人感染了结核菌。全世界每年有300万人死于肺结核。中国肺结核发病率达367/10万，因患肺结核而导致贫穷，或因贫穷而患肺结核的不在少数。

肺结核病在中医被称为“肺痨”。肺结核患病的主要原因就是元气虚弱，而虚弱的主要原因是气滞血瘀和房事过度（或手淫过度）。而且，肺结核患者在患病期间是绝对不可以有房事的。据医学报道，近些年世界的肺结核发病率将有上升势头，而有效遏制这个势头的有效方法就是提高社会道德，尽量减少对百姓的色情宣传，使百姓的房事有所节制。

中医把脉是可以查出肺结核的，大家可以放心的去看中医了。在治疗的过程中患者肯定会觉得中医的治疗效果不怎么好，其实不是这样的，中医虽然效果缓慢但是它能够彻底根治你的病症。不像西药那种只治标不治本哦，祝患者早日恢复健康。

孕妇患有痔疮，经过分娩，一般都会加重病情。那么，孕妈预防产后痔疮加重的方法有哪些？下面请看小编为此而整理的资料。

孕妈预防产后痔疮加重的方法有哪些？

罹患痔疮的产妇分娩，当胎头拨露和着冠时，接生者应当在保护会阴的同时，用手隔着纱布压迫肛门，防止痔疮及肛管脱出。若痔疮已经脱出，在胎儿娩出后，要将脱出的部分立刻还纳入肛门，然后用纱布卷压于肛门处，并紧束月经带，以防其再度脱出。当大便后，若痔疮再度脱出，应在清洗外阴及肛门后，将脱出部分还纳，再用同法压迫，这样会慢慢好起来。

痔疮在分娩后的2—3周内，表现为红、肿、疼痛，产妇因为怕痛，常常不敢解大便；由于便秘，排便困难等，使痔疮更加重，形成恶性循环。因此，产妇要注意饮食，多吃水果、青菜，除细粮外，还应吃些粗粮，以防便秘。有痔疮的产妇，在产后可以应用坐药或软膏治疗。当痔疮脱出，并发生水肿时，应将之还纳。方法是在痔疮的表面涂些药膏，用手指将充血水肿的痔疮慢慢推入肛门内。

当局部水肿消退后，疼痛、下坠等症状便会减轻或消失。

无论孕期还是产后，只要少食辛辣刺激食物，适当增加含纤维素较多的蔬菜和水果，注意勤喝水，有效增强了肠道蠕动力度，便秘也就无所依藏咯。如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌擅自进补安全常识栏目。

喝茶，雅称品茗。茶最先是作为食用和药用的，饮用是在食用、药用的基础上形成的。喝茶也是一种学问，不同的人喝不同的茶：

高血糖者喝茶

绿茶(凉开水浸泡3小时后饮用。然后添加凉开水浸泡，直泡到茶叶无味为止)颇佳，其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖之效，乃因茶中的茶多糖成分通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而降低血糖。

上班族喝茶

上午喝绿茶

绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，提升工作效率;

下午喝菊花茶

菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功;

晚间喝决明子茶

决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨，对付便秘有奇效，且无干扰睡眠之弊。

喝茶养生不同的人和不同的茶

应酬族喝茶

推杯换盏者喝“三花茶”，葛花解酒，白菊花护肝，玫瑰花疏肝理气，“三位一体”抵御酒精之害。

吞云吐雾者饮罗汉果茶，罗汉果清咽利喉，能“清洗”尼古丁对口腔咽喉的污染。

电脑族喝茶

以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒，开水浸泡频饮，可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5～6朵，开水冲泡，酌加少许蜂蜜以提升口感，可防止干眼症)等为宜。

免疫力低下者喝茶

绿茶(富含茶氨酸，可使人体抵御感染的能力增强5倍)、

大枣茶(大枣5个，红茶2克，姜5克。大枣对半切开，姜切成片状，加水250毫升，用开水煮6分钟后，倒入红茶，拌匀饮用)、

金银花茶(清热解毒，提神解渴，预防流感效果佳)等效果不错。

高血脂者喝茶

高血脂伴肥胖适宜菊花绿茶

杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡

乌龙降脂茶

乌龙茶6克，山楂15克，开水浸泡

高血脂伴脾胃功能欠佳宜于普洱茶

普洱茶6克，开水冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟即成

胃不好者喝茶

可选择薄荷茶(可缓解胃痛、胃胀和腹泻，体虚多汗者不宜多饮)、红茶(适合肠胃虚弱)等。

情绪抑郁者喝茶

花茶(如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶)

荷叶茶

荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵、开水浸泡

高血压者喝茶

血压高伴眩晕者饮菊槐茶

杭白菊、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡。绿茶、苦丁茶亦可

血压高伴心脏病者饮菊花山楂茶或杜仲茶

杜仲叶、绿茶各6克，开水浸泡10分钟

血压高伴水肿者饮玉米须茶

玉米须30克，绿茶5克，开水浸泡10分钟

肥胖者喝茶

黑茶(由黑曲菌发酵制成，呈黑色，要泡得浓一些，每天多饮一点)、

荷叶茶(尽量空腹饮用，并持之以恒)、

乌龙茶(属于半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能有效防止脂肪肝)等较好。

什么是茶叶？

茶叶我想大家都应该喝过吧，但是具体茶叶的详细介绍又有多少人了解呢？接下来就让小编来给大家解析一下。

茶叶，指茶树的叶子和芽。别名茶、槚（jiǎ），茗，荈（chuǎn）。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如“菊花茶”等；用各种药材泡制的“凉茶”等，在中国文学中亦称雷芽。有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶，如“水果茶”。

饮茶始于中国，茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。茶叶饮品被誉为"世界三大饮料之一"。

喝茶都有什么好处？

喝茶都有什么好处呢？你们平时了解过吗？没有吧？好处可多了去了，下边小编来跟大家讲讲吧。

说起喝茶，那咱们就应该了解了解喝茶都有什么好处对吧？那么安全网小编来跟大家探讨探讨把！

(1)提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老。

(2)兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿。

(3)刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭。

(4)分解中性脂肪，保养肌肤，减肥美容。

(5)饮酒前喝杯茶，分解酒精，预防宿醉。

(6)促进新陈代谢，消除疲劳，增强抵抗力。

(7)保护视力正常，祛火清心，明目醒目。

(8)保护牙龈牙床，强齿固体，防治蛀牙。

(9)抑制细胞突变，调理机能，抗癌功效。

(10)治疗放射性操作，保护造血机能，提高一白血球数量。

(11)降低胆固醇含最、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

饮茶的好处很多，概括起来有15条：

（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

（2）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

（3）饮茶可以预防老年性白内障。

（4）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

（6）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

（8）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

（9）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

（10）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

（15）喝茶可以增强免疫机能。科学家发现茶叶中含有的一种抗体化合物也在一些病菌细胞中出现，人体面对这种化合物时会有助于建起抵抗病菌的防线。

再说一说茶水。俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等。

营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道这种物质致癌，实际上，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”这个结论让在座许多人提高了警惕。陈昭妃博士提醒说，大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。她总结说：“咖啡因加烟就等于慢性自杀。”

最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！

在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称，包括：糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病，这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%，远超过第1名的癌症！

茶要喝得长长久久，解决中广与下半身肥胖，似乎是人心所向，同时在维系健康的水平上，也有其必要性！日前发表的“长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响”就为许多苦于摆脱腰腹赘肉的人，指出了一线曙光。吴至行医师在研究中指出，茶叶萃取物可能会加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。

研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5%。所以，如果你还没养成喝茶习惯，马上开始吧！没事，多喝茶！

“我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是当然的啰！一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。

如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西！因为有许多的研究已证实，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。吴至行医师提到，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了？

好真的是好处多多吧？记得，除了将喝茶视为生活中的一部份外，最重要的是继续保持这个好习惯！更多健康安全常识请关注安全网常识科普频道。

人人都适合喝茶吗？什么样的人群不适喝茶呢？？

喝茶人人都知道，而且还有很多的好处，可是并不是人人都适合喝茶哦，那么什么样的人群不适合喝茶呢？小编来为您解答。

虽然说喝茶有很多的好处，可是并不是人人都适合喝茶的哦，那么什么样的人群不适合喝茶呢？安全网小编为大家简单的罗列几项。

1、缺铁性贫血者

茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

2、神经衰弱者

3、动性胃溃疡患者

咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

4、泌尿系结石者

茶中的草酸会导致结石增多。

5、肝功能不良者

咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

6、便秘者

鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

7、哺乳期妇女

咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

8、心脏病者

饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

9、孕妇

饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

10、醉酒者

酒精对心血管刺激很大，茶水因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

您是属于以上的这类人群吗？那喝茶的时候一定要谨慎哦。希望安全网小编编写的这些内容能够对大家有所帮助，也希望您看过之后分享给身边的小伙伴们，让大家都对喝茶有所了解，不至于蛮目的喝茶。更多健康安全常识请关注安全网。

喝茶应该注意些什么?

喝茶真的是把茶叶往水里一放，然后泡泡就喝的吗？当然不是的，小编来告诉大家喝茶都需要注意什么？

说起喝茶，好像是很简单的事情，把茶叶往水里一方，然后就可以喝了，可是事实真的是这样的吗？当然不是的啦，让安全网小编来跟大家讲讲喝茶都需要注意些什么吧！

1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。

2.忌饮烫茶，最好56℃以下。

3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。

4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。

5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。

6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。

7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。

8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。

9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。

10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。

11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。

12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。

13.忌发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人饮茶需要谨慎。更多健康安全常识请关注安全网。

喝茶应该注意些什么?

喝茶真的是把茶叶往水里一放，然后泡泡就喝的吗？当然不是的，小编来告诉大家喝茶都需要注意什么？

说起喝茶，好像是很简单的事情，把茶叶往水里一方，然后就可以喝了，可是事实真的是这样的吗？当然不是的啦，让安全网小编来跟大家讲讲喝茶都需要注意些什么吧！

1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。

2.忌饮烫茶，最好56℃以下。

3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。

4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。

5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。

6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。

7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。

8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。

9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。

10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。

11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。

12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。

13.忌发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人饮茶需要谨慎。更多健康安全常识请关注安全网。

喝茶禁忌，这个必须得注意啊，喝不好会死人的！！！

任何事情都有利有弊，喝茶也是一样的，看似简单的喝茶，要是不明白不知道这些禁忌可是会喝出大问题的哦？那么喝茶都有哪些禁忌呢？赶紧的跟小编一起来了解一下吧。

喝茶谁不会呢?但是喝茶也有讲究也有禁忌你知道么?这里说的讲究不是茶道，不是工序，也不是品茶，这里说的是喝茶与养生的关系，喝对了茶能养生，喝错了茶弄不好还会要命!以下22种情况，千万别喝茶。

1、发烧忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

2、肝脏病人忌饮茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3、神经衰弱慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶

孕妇忌饮茶尤其是不宜喝浓茶，茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

5、妇女哺乳期不宜饮浓茶

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

6、溃疡病患者慎饮茶

茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

7、营养不良忌饮茶

茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

8、醉酒慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

9、慎用茶水服药

药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。

而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。另外，在民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。

10、贫血患者忌饮茶

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

11、尿结石患者忌饮茶

尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

12、忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、肾虚、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

13、忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

14、忌睡前饮茶

睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。

15、忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。

16、忌饮头道茶

因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

17、忌饮用劣质茶或变质茶

茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。

18、儿童不宜喝浓茶

因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。

19、冠心病患者谨慎喝茶

男科医院医生提醒：对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，往往会导致其发病或加重病情，因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反，心率一般在60次/分钟以下的患者，应该多喝一些茶，不仅无害，反而能提高心率，有配合药物治疗的作用。

20、老年人不宜饮生茶

所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。

21、高血压患者不宜饮浓茶

头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。

22、酒后不宜饮茶

饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。

之前安全网小编就是很简单的认为，喝茶嘛，谁还不会了？原来还是有这么多的知识，没文化真可怕啊，看来还是要多关注多学习，这样才可以有一个健康的身体啊。更多健康安全常识请关注安全网常识频道。

女性喝茶四不宜！！！

不是每个时间段都适合喝茶的，女性朋友得特别留意，以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分别是什么呢？小编给大家科普一下。

茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分别是什么呢？安全网小编给大家科普一下。

1.月经期间

女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。

2.怀孕期间

一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。

3.哺乳期间

因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

4.更年期间

除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!

亲爱的女性朋友们可得千万注意哦，这几个时段可不能顺便喝茶哟，担心身体越喝越糟，更多生活安全常识请关注安全网常识频道。

喝茶九大误区，你中招了吗？？？！！！

在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。小编接下来为大家讲解一下，到底都存在哪些误区。

据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。安全网小编接下来为大家讲解一下，到底都存在哪些误区。

误区一：浓茶“醒酒”。

有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。

误区二：品新茶“心旷神怡”。

新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和眠等“茶醉”现象。

误区三：饮茶会使血压升高。

茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。因此，饮茶可防治心血管疾病。

误区四：“茶医百病”。

有人认为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息;还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频，加重心肾负担。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合;而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。

误区五：空腹喝茶伤肾。

有人习惯早上起来就泡茶喝，其实空腹喝茶是很不健康的习惯，俗话说，空腹喝茶令人慌。茶中含有大量的咖啡碱，会加速心率导致心慌，另外会很快排尿，加重肾的负担。

误区六：喝隔夜茶伤肾。

茶经过一夜的时间，维生素已经流失，而且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，喝隔夜茶会容易肚子疼，还会伤胃伤肾。

误区七：喝头遍茶。

由于茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

误区八：饭后喝茶。

茶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

误区九：经期喝茶。

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，安全网小编提醒大家：特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。更多生活安全常识请关注安全网常识频道。

喝茶真的可以减肥吗？？？

今天，小编要跟大家说说关于生活中大家最常见的一种减肥方法，喝茶减肥。喝茶真的可以减肥吗？喝什么茶才能减肥呢？且看安全网小编来为大家解答、、、、、、

关于减肥的方法网上层出不穷，如运动减肥，懒人减肥，食品减肥等等，但并不是所有的方法都对所有人有用，只有找到合适自己的减肥方法才可以。今天，就和大家说说关于生活中大家最常见的一种减肥方法，喝茶减肥。喝茶真的可以减肥吗？喝什么茶才能减肥呢？且看安全网小编来为大家解答、、、、、、

1、喝茶真的减肥吗？

其实，根据科学的研究，喝茶是有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以减肥，喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。

2、喝什么茶减肥

这个问题不是一概而论的，不同人的体质不一样，喝茶减肥的效果也不会一样，但可以根据导致肥胖的原因和生活习惯分为5种。

（1）乌龙茶：当食物太油腻时，最好能够搭配，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。

（2）杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

（3）荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥

（4）苦茶：绝对的减肥利器，有利于燃烧脂肪

（5）决明子：肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

3、喝茶减肥要坚持

减肥的方法太多，但如果不能坚持一样是没有效果的，喝茶减肥坚持下去，你就会发现它是多么的有效，而且当减肥成功后，还能继续饮用，绝对不会反弹哦注意事项

A、坚持

B、配合其他减肥方法一起使用

C、根据自己的体质选择茶饮

人生还要继续，减肥贵在坚持啊，好啦，关于喝茶能不能减肥的问题就先和大家探讨到这里了，关注安全常识，关注身体健康，请锁定安全网常识频道。

随着现代社会人们的物质生活越来越好，很多朋友在日常生活中都已经养成了喝茶的好习惯.从古到今茶艺就是一种独特的文化，一直以来也吸引着中外的朋友.很多对茶文化比较感兴趣的朋友都愿意花大量的金钱去购买好茶.那么哪些人不适合喝茶呢？面对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答.

哪些人不能喝茶

1、醉酒者慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

2、贫血患者忌饮茶

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

3、尿结石患者忌饮茶

尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

4、发烧忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

以上几段文字就是我为大家作出的解释，相信有关哪些人不适合喝茶的疑问，广大朋友们心中也已经有了更深刻的认知和了解.当然我想告诉大家的是，茶类含有丰富的茶多酚，可以很好地抵抗人体的自由基，这样就能很好的延缓我们的衰老现象，并且也有很好的抵抗辐射的效果.

茶，作为中国的传统饮品，已经成为餐前饭后的必备之物。我们都知道茶可以提神醒脑，增强思维和记忆能力。部分花茶还有没美容护肤，排毒养颜的功效。因此茶饮一直以来都广受大家的喜爱。但任何东西都不能过量食用，否则便会起到相反的作用，茶也是一样。下面我为大家具体讲解一下多喝茶的坏处。

经常大量的喝浓茶身体很容易出现很多状况，就像有的时候会造成胃液稀释，然后就不能正常消化了。这就有了副作用了，所以不能大量喝茶，适量就行。

大量的喝茶会影响人体对铁的吸收，不能正常的吸收铁，身体就缺少了铁元素，然后自然就不健康。还有就是，喝茶太多容易导致便秘。如果本身就有便秘的话，喝茶太多的话，便秘就会越来越严重。

经常喝浓茶的话，浓茶中有一定的咖啡因，咖啡大家都知道是提神的，所以咖啡因就可以让人心跳加快，血压升高，会加重心脏的负担，严重的话还会心力衰竭，所以要注意。

正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏。

正值怀孕期也不适合喝经常喝茶一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

女性每个月生理期来临时不易喝茶。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

生活中有很多人患有低血糖疾病，虽然算不上什么疑难杂症，但如果受到外界因素影响也很容易导致疾病加重。尤其是去高原地区旅游，还很容易导致高原反应出现。低血糖会加重高原反应吗?下面小编就给大家详细介绍一下。

一般来说，低血压、低血糖患者不能去高原。低血压的情况本身气血不足，高原地区缺氧会出现不适的情况。低血糖、低血压生活上应该注意补充丰富的营养，多吃一些营养的食物，如排骨，鸡鸭鱼肉等。

注意定期复查血糖，血压，在药物治疗上可以服用生脉饮，适当的运动，保持心情舒畅。低血压、低血糖不能去高原的主要原因，就是由于自己的气血不足这样就会在缺氧的高原环境会出现供氧不足引起疾病。生理血压低是比较常见的疾病一般是不需要治疗。

温馨提醒：

患有低血糖疾病的患者，在去高原地区旅游之前，一定要了解一些旅游疾病知识，而且还要做好充分的身体检查。一旦在旅行时出现低血糖的情况，需要及时进行调理。

虽然坚果是好东西，但也不是人人都能放心吃。下面本网小编带大家来看一下腹泻能吃坚果吗？吃了导致病情加重。

腹泻能吃坚果吗

坚果含有大量膳食纤维和油脂，有“滑肠”作用，腹泻患者禁食，而且肝胆功能不良者也应慎食含高脂肪的坚果。

腹泻应该吃什么

低脂、少纤维

含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重。

因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

腹泻患者如伴有脱水现象时

可喝些淡盐开水、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

排气、肠鸣过强时

应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

腹泻患者可经常食用苹果

苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，腹泻患者可经常食用。

腹泻产生的原因

1、急性腹泻

（1）细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

（2）病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

（3）食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

（4）生冷食物喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

（5）食物滞留消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。

（6）着凉夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。

2、慢性腹泻

慢性腹泻的病期在2个月以上，病因比急性的更复杂，因此诊断和治疗有时很困难。

（1）肠道感染性疾病①慢性阿米巴痢疾；②慢性细菌性疾病；③肠结核；④梨形鞭毛虫病、血吸虫病；⑤肠道念珠菌病。

（2）肠道非感染性炎症①炎症性肠病（克罗恩病和溃疡性结肠炎）；②放射性肠炎；③缺血性结肠炎；④憩室炎；⑤尿毒症性肠炎。

（3）肿瘤①大肠癌；②结肠腺瘤病（息肉）；③小肠恶性淋巴瘤；④胺前体摄取脱羧细胞瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤等。

（4）小肠吸收不良①原发性小肠吸收不良；②继发性小肠吸收不良。

治腹泻的误区

误区一：腹泻=吃抗生素

有人说，我没吃抗生素，都吃消炎药啊！腹泻症状虽常见，但背后的原因却相当复杂。不考虑肠道肿瘤、甲亢、内分泌疾病等冷门的腹泻原因，常混迹于人间的就包括两大类：腹部受凉、饮食不节、消化不良等引起的功能性腹泻；病毒、细菌、寄生虫等导致的感染性腹泻，诱因常常是饮食不洁净。在这些腹泻原因中，抗生素仅仅对细菌感染导致的腹泻有效，其它情况下服用抗生素，除了增加肾脏排泄负担和些许心理安慰，对病情本身没有任何帮助。就算是细菌感染，到底使用哪一种抗生素也颇有讲究，自己家里有什么就吃一粒，长期如此极有可能出现抗生素的耐药性。抗生素是处方药，最好在药店药师或医生指导下服用。

腹泻二：腹泻=吃止泻药

如第一个误区所介绍的，腹泻的病因分好几种，止泻药仅仅对非感染性腹泻有效，对于感染性腹泻，缓解期可适当服用，但急性期，则是绝对的禁忌。即使是非感染性性腹泻，也不建议马上就止泻，像食物中毒引起的腹泻，其实是身体自发的保护机制，如果盲目止泻，毒素无法排出体外，反而让病情更糟糕。

误区三：腹泻=禁食

吃了就拉是腹泻的典型症状，于是，有患者索性水米不进。短时间禁食或许能减少上厕所的次数，带来腹泻已经好转的迹象，但专家建议，腹泻可以禁食，但最长8个小时，如果长时间禁食，容易营养不良，影响身体免疫力，反而延缓病情。其实，腹泻了也是完全可以吃东西的，比如稀饭、素面条等清淡容易消化的食物，避免肉、粗粮、膳食纤维较多的食物，症状稍微好转后，可以逐渐添加其他食物。如果担心增加肠胃负担或吃了就得上厕所，可以选择少食多餐的进餐方式。

误区四：腹泻=多喝点热水

多喝点热水简直是安慰病人的万能公式，但是在腹泻这里就失效了。腹泻极有可能导致人体脱水，的确需要补水，但更重要的补充电解质。此时喝热水已经没有用，最好服用补充电解质液，一般药店都有卖的。在稀饭、米汤、温水中加入少量食盐，也有类似作用。要注意的是，如果腹泻很严重，甚至因为脱水导致昏厥等症状，这些辅助手段效果有限，必须赶紧就医！

误区五：腹泻=小事一桩，扛过去

与很多人想法设法缓解腹泻症状不同，有人觉得腹泻不是事儿，扛一扛就过去了。整体来说，多数腹泻属于自限性疾病，抵抗力强的人，即使不用药不治疗，也能逐渐好转。但对于老人、孩子、免疫力较低等特殊人群，腹泻极其引起脱水，万一身体有其他基础疾病，更会因此出现其他并发症，所以还是及早就医为好。

便秘是日常生活中经常发生的一件事情，上火、喝水少、食物搭配不合理等等，这些都可能导致便秘的发生。另外，长期缺乏运动导致肠道蠕动缓慢，自然也会发生便秘现象。那么当发生便秘之后该怎么办呢？其实在调理便秘之前，要先明白生活中的不少饮食误区会加重便秘。下面小编和大家一同来了解一下哪些饮食方式会加重便秘的发生。

5种饮食方法加重便秘

1.吃得少

不少人认为便秘的发生与所吃食物太多、消化不及时有关，其实一些经常节食减肥的人群，因为吃得太少无法刺激肠道的蠕动，自然容易形成便秘。

这一类现象多会发生在女性身上，另外，吃得少排便也会少，肠道反复吸收有害物质，也会影响容颜，如出现色斑、痘痘、痤疮和皮肤暗沉等。

2.清淡饮食

大多数人认为便秘是因为上火造成的，所以在饮食上会选择清淡、少油。但是，长期的这样饮食和方式也会加重便秘。

首先，所谓的清淡饮食虽然少油、少辛辣食物，但是却极容易缺乏膳食纤维，精密白面做出的清淡饮食，反而因为缺乏膳食纤维和丰富的B族维生素，而加重便秘。

其次，油脂并不是一无是处，适当的进食油脂对肠道有着润滑作用。反而可缓解便秘，民间有治疗便秘的偏方，即用油与水共同饮下，一般数小时起到通便作用。

3.高纤维食物错误吃法引起

通常大家都知道丰富的膳食纤维可以吸收水分，增加粪便体积，从而能够防治便秘，同时膳食纤维还有助于防肠癌。

但是在食用高纤维食物之外，如果不注意补水，反而容易导致粪便的干燥，而发生便秘、痔疮、便血等现象。

另外，膳食纤维极容易吸水膨胀，也容易造成口渴。不少人有吃红薯出现便秘的现象，其实与喝水少不无关系。

4.食用具有收敛作用的食物

在中医看来一些食物具有收敛作用，食用过多同样容易导致便秘的发生。如经常喝茶、柿子皮、乌梅等。

5.饮酒或是使用药物造成

长期饮酒容易导致人体缺乏B族维生素，维生素B的缺乏容易影响脂肪、碳水化合物的代谢，内分泌的失调，继而影响肠道的蠕动过于缓慢，而发生便秘。

而当一些人群长期处于便秘状态时，会选择内服药物或外用润滑剂，但是这样只会通过外界手段刺激肠道蠕动，丧失肠道自身功能，容易发生习惯性便秘。

所以，日常的饮食方式不对，或食物组成不科学同样会加重便秘的发生。那么除此之外还有哪些因素会导致便秘呢？

其他导致便秘的因素

1.精神因素导致

长期的工作压力大，精神紧张等，常常导致便意消失，长久则容易发生便秘之外，还可能出现便血、痔疮等。

2.久坐或缺乏运动导致

长期久坐或缺乏运动，肠道不能够很好的蠕动，反而导致人体反复吸收肠道内的有害物质，继而发生便秘、痤疮现象。

3.衰老引起

人体衰老导致排便无力，或者女性生育过于频繁引起肠壁平滑肌、腹肌等无力，不能顺利排便。

4.不良的习惯导致

不少人有上厕所看书、玩手机等习惯，一旦形成这类习惯，在没有这些物品时候便会抑制便意，这属于一种心理因素。

5.不良的起居习惯

睡眠、进食没有固定时间或规律，排便也自然没有规律，或抑制便意。从而容易形成习惯性便秘。

如何正确缓解便秘

1.调整饮食

想要改善便秘首先要从饮食着手，改变饮食结构。粗粮、蔬菜、水果、饮水都不可少，尤其是习惯性便秘的人群可以多吃粗粮和蔬菜，并且注意多饮水。

2.运动调理

上班族出现便秘其实与久坐不动有关，经常进行跑步、跳跃、爬山等运动，可以促进肠道的运动，从而改变便秘。

3.按摩

当没有时间运动或发生便秘之后，可以揉按腹部通过外力刺激肠道蠕动，从而改变便秘现象。一般按摩时以肚脐为中心，选择顺时针和逆时按摩。

结语：人俗话人吃五谷杂粮哪有不生病的，但是食用方法不对，或者食物搭配方法不对，反导致疾病的加重。膳食纤维固然能够缓解便秘，但是在食用时不注意补充水分，反而会加重便秘。而肉类食物固然不易消化，但是缺少油脂，人体也会发便秘现象。

螃蟹和茶都是常见的东西,一般的话不会再吃螃蟹的时候喝茶的,那么螃蟹和茶可以一起吃吗?下面我们来一起介绍下吧!

吃螃蟹能喝铁观音吗?

吃螃蟹忌喝茶;有的市民吃螃蟹的时候喜欢喝茶,认为这样可以帮助消化,而有的人在吃完螃蟹之后还吃柿子,结果都出现了腹痛、腹泻、呕吐等症状.这是因为这两种食物里的鞣酸跟蟹的蛋白质相遇后,会凝固成不易消化的块状物,容易引起"胃柿团病".此外,还有的市民认为吃螃蟹后喝红糖水可以驱寒"这种做法不值得提倡.因为糖水属于甜食,容易在体内产生积滞,不利于消化."特别是,男士们多爱喝啤酒,在这个螃蟹肥美的季节少不了呼朋唤友海吃海喝一番这就正中了吃"螃蟹别喝啤酒"的大忌,因为这两种食品都含有高嘌呤,吃多了会引起痛风的.

最好不要同吃的

冷饮

螃蟹本身性寒,如果再与冷饮同食,会加重胃寒的情况,导致腹泻.柿子

蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃.螃蟹体内含有丰富的蛋白质,与柿子的鞣质相结合容易沉淀,凝固成不易消化的物质,因鞣质具有收敛作用,所以,还能抑制消化液的分泌,导致吃的人出现肠胃不适的情况.

吃螃蟹喝什么酒

吃螃蟹的最佳季节.不过,螃蟹属于大寒的食物,一旦食用不当就会引起腹痛、腹泻等病症.因此,中医认为,人们在吃螃蟹的时候若能喝点酒,就可以综合螃蟹的寒性,减轻或消除吃螃蟹引起的不适感.但是,酒的种类很多,人们在吃螃蟹时应该喝哪种酒呢?专家认为,白葡萄酒和黄酒最适合在吃螃蟹时饮用.

早在16世纪,西方人就发现,在吃螃蟹时若能喝点白葡萄酒,不但会使螃蟹的味道更加鲜美,还不易发生食物中毒.现代医学研究发现,白葡萄酒具有极强的杀菌作用,可有效地抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌在人体内的繁殖.另外,研究还发现,白葡萄酒中含有大量维生素,这些维生素可以将螃蟹肉中的鲜味激发出来,使其味道变得更好.因此,女性、儿童、老年人和不喜欢喝高度酒的人在吃螃蟹时可以喝点白葡萄酒.

在中国,自古以来就有吃螃蟹喝黄酒的习惯.中医认为,螃蟹虽然味道鲜美,但本性极寒,多吃容易伤及脾胃.而黄酒具有活血暖胃的功效,可以抵消螃蟹的寒性.另外,黄酒的口感甘醇,能够消除螃蟹肉中的腥味.因此,喜欢喝高度酒的人可以在吃螃蟹时喝点黄酒.

需要注意的是,人们在吃螃蟹时不宜喝啤酒.因为啤酒可以激活螃蟹肉中的嘌呤成分,使人易患痛风和高尿酸血症等疾病.?

宫颈糜烂长期以来一直困扰着很多女性的健康，宫颈糜烂是慢性宫颈炎病变过程中常见的局部特征。宫颈糜烂多见于育龄期妇女，和性生活有一定关系，那么，流产后宫颈糜烂会加重你知道吗?下面就一起随来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

在分娩、流产或阴道手术后，病原体侵入宫颈引起炎症，由于宫颈管内膜柱状上皮薄，抵抗力差，加之皱壁多，病原体潜伏其中，感染不宜彻底清除而引起慢性炎症。人流时有可能加重宫颈糜烂。但需要提醒的是，在人流时，诊断宫颈糜烂的程度是不准确的，需待人流手术后复诊时才能确诊。

宫颈糜烂治疗的方法：

治疗宫颈糜烂多采用局部治疗，而且方法众多，如药物治疗、物理治疗、手术治疗、微创治疗等。前两种保守治疗的目的是使宫颈糜烂面的柱状上皮坏死脱落，为新生的鳞状上皮的覆盖生长创造条件。

1、药物治疗：适用于糜烂面积较小和炎症浸润较浅的患者。治疗多从月经干净后开始，连续上药一月，月经期停用。

2、物理治疗：是目前应用很广泛的一种治疗方法，具有疗程短、疗效好的优点。适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。常用的方法有电熨法、激光疗法、冷冻疗法,但是这些普通的物理疗法对子宫颈有一定的伤害，使子宫颈失去弹性，对生育有一定的影响。

3、手术治疗：如果上述治疗无效，采用手术治疗宫颈糜烂不易复发、不破坏女性正常生育功能。

关于流产后宫颈糜烂会加重的知识小编就给你介绍到这里，需要提醒女性朋友们的是，轻微的宫颈糜烂对女性的影响虽然不大，但不要轻视它，小病也变会变成大病影响健康。如果您还想了解更多女性疾病安全小知识，敬请关注本网每日更新。

1、丑妻终胜长为客，薄酒能无更饮茶。2、雅倩樊蛮诵长恨，饮茶亦可拟芳斟。3、恰似饮茶甘苦杂，不如食蜜中边甜。4、日长知道游车倦，自汲新泉唤饮茶。5、饮茶粤海未能忘，索句渝州叶正黄。6、细嚼花须味亦长，新芽一粟叶间藏。7、寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。8、轻涛松下烹溪月，含露梅边煮岭云。

描写悠闲喝茶的诗句还有如下

1、竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。

2、休对故人思故国，且将新火试新茶。

3、酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。

4、本为饮茶妨睡早，强寻诗句拟寒山。

5、分将默坐更搜句，肯以衔杯当饮茶。

6、壮志锁磨都已尽，看花翻作饮茶人。

7、吾年向世味薄，所好未衰惟饮茶。

8、客行有债频沽酒，老怕无眠戒饮茶。

9、饮茶未胜薄酒倾，若人所辱伊人荣。

10、如今堂上时相见，分付饮茶谈笑中。

端午节习俗非常多，其中有一项就是饮茶，端午节还有一种茶就叫端午茶，由草药熬制而成。端午节为什么要喝茶？端午节适合喝什么茶？端午节茶饮推荐。

端午节为什么要喝茶

茶饮绿色养生，一杯香茶能代表对家人的关怀，对朋友的祝福，还有对自我的思索，中国人讲究礼尚往来，茶礼茶俗茶文化悠久丰富。

中国人的传统节日里，茶始终伴随左右，且必不可少。

端午节的喝茶习俗，起源于饮雄黄酒。杭绍一带民谣有“喝了雄黄酒，百病都远走”的说法。据现代医学科学分析，雄黄的主要成分为硫化砷，具有抗菌与驱逐吸血虫的作用。但此物性“剧热”，所以饮雄黄酒后必然躁热难当，必须喝浓茶以解之。一般人口较多的家庭，总是泡一茶缸浓茶供家人饮用。

端午节喝茶其源上溯于春秋战国时期，因每逢端午佳节，百姓上山采选百草，晾匿家中常年备饮，以防病健身、美容养颜、防暑解渴、辟秽驱邪而得名。为弘扬民族传统保健茶饮文化，对制作工艺进行深入研究，采用传统工艺结合现代加工技术精制而成，既保持传统风味，以强化了保健作用。

端午节吃粽子是一大习俗，粽子好吃，但是不好消化，特别是现在肉粽、豆沙、蛋黄等成分样式更丰富，有些过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子，可能引起消化不良、胀气，使疾病急性发作。这时候很多人都会选择吃粽子配上一壶茶。同时端午之后伴随炎热夏季，病菌滋生是流感的高发季，这时候常饮茶还能帮助提高免疫力，有效抵御病菌病毒。

绿茶是中国最受欢迎的传统饮料之一。它富含许多有益成分，如茶多酚。10月24日，国际知名学术期刊《科学转化医学》(Science Translational Medicine)以封面文章的形式发表的一篇研究论文显示，绿茶除了其传统的保健功能——细胞的“指挥者”之外，现在还有一个全新的角色。

本文中研究团队的地图都是由受访者提供的。

华东师范大学生命科学学院、上海调控生物学重点实验室和华东师范大学医学合成生物学研究中心的叶海峰研究小组一直在努力寻找一种健康的天然小分子来调控细胞的行为和功能。利用合成生物学的思想，经过六年的努力，叶海峰研究小组终于解开了绿茶的新功能。

微囊化智能工程细胞

绿茶在人体内的代谢产物之一是原儿茶酸。该研究小组巧妙地设计并合成了一套由原儿茶酸调节的转基因表达控制系统，并将其安装到细胞中使其智能化。

可以想象，当细胞被植入人体后，人们可以通过饮用特制的浓缩绿茶来激活细胞中特定基因的表达。

细胞可以根据需要定制。植入智能细胞后，人们可以喝绿茶来生产由特定基因编码的蛋白质药物，如胰岛素等。

研究人员通过灵长类动物实验证实，只有饮用原儿茶酸才能达到控制血糖的效果。小鼠实验也证明，只有口服定制的浓缩绿茶或原儿茶酸才能定期、定量、连续地获得胰岛素来控制体内血糖的稳定性，而不必每天定期服用降糖药物或注射胰岛素。

叶海峰研究小组开发的基因表达控制系统除了可用于精确递送治疗糖尿病的药物外，还可应用于可控表观遗传重塑、基因编辑、生物计算机等领域，为人工定制细胞治疗向临床应用的转化提供了新的策略。

很多人在生活当中很喜欢喝茶，特别是一些老年人，闲来没有事情的时候会泡上一杯茶，但是喝茶的误区你知道吗，怎么喝茶好呢？下面大家就跟着小编一起来看看喝茶的误区到底有哪些吧！

茶汤混喝

我们知道，每一种茶都有自己的功效和特点，如果将不同的茶混合着喝，不仅会影响茶叶本身的观感和口感，不同的茶叶混在一起喝还容易产生负作用，一起肠胃不适，造成“茶醉”。

所以在生活当中，大家千万不要盲目的喝茶，千万不要茶汤混合，这样喝对我们的身体有很多的坏处，所以大家在喝茶的时候千万要注意哦！

空腹喝茶

很多人喜欢早上起来先喝上几杯茶，用茶水的滋味迎接新的一天，听起来没什么不妥，但其实空腹喝茶对肠胃的伤害非常大。茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，空腹喝茶容易引起头晕、心悸、眼花、胃部不适等“茶醉”现象，引起胃粘膜炎等，小编身边有不少朋友就是因为长期空腹喝茶而患上了胃病，得不偿失啊。

饭后喝茶

饭前和饭后半个小时之内均不宜喝浓茶，首先是因为茶会冲淡胃液，影响食物消化，而且茶中含有草酸、鞣酸、单宁酸等，如果饭后马上喝浓茶，会与食物中的铁元素和蛋白质发生反应，影响吸收，容易导致消化不良。

睡前喝茶

有些在睡前的时候喜欢泡上一杯茶，但是睡前喝茶是很不好的习惯，为什么小编会这么说呢？下面小编就为大家来介绍一下吧！有这习惯的人要注意了哦！

茶叶中含有咖啡因、咖啡碱等，如果睡前饮用浓茶，会刺激中枢神经，使人处于亢奋状态，难以入睡。另外，睡前喝茶过多会使尿量增加，对睡眠质量也会造成影响。

喝茶过量

有人嗜茶如命，一天到晚把茶当成水来喝，但物极必反，喝茶过量也容易引起“茶醉”，四肢乏力、心悸头晕等。过量饮茶会增加尿量，引起体内镁、钾等多种营养素的流失，而对于老年人来说，过量喝茶还会增加心脏负荷。

喝头道茶

这是最常被忽略的一点，头道茶其实就是我们说的“洗茶”的水，但还有太多的人没有洗茶的习惯，认为这是对茶水的浪费，其实并不是，现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥和尘土等物质的污染，所以才需要在正式冲泡前进行洗茶，冲走表面残留以使茶叶更加安全卫生。

很多人在生活当中只会知道盲目的去喝茶，但是对于喝茶的习惯并不会讲究，但是今天大家看了上述小编的介绍千万要要注意了哦！一定要戒掉这些不好的习惯呢！

喝茶是个好习惯，对身体健康有帮助还能消除精神疲劳，所以我们更应该注意日常的喝茶习惯，不适当的喝茶会适得其反，损害我们的健康。

何时喝茶对身体好

1、早上喝茶

经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。

早上喝红茶较好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。

2、下午3：00左右喝茶

在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，现中国茶界称为：申时茶。对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

我们强烈建议午后最后喝青茶(乌龙茶)或者是绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。青茶例如铁观音性(清香型)干凉，入肝经，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。

3、晚上8：30左右喝茶

有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。但千万不要喝绿茶或清香型铁观音，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激，清香型铁观音性近绿茶。还有未发酵的白茶、生普洱都不应该喝。应该选择喝黑茶或熟普洱、陈年铁观音、老白茶、六堡茶、茯砖。这些茶叶性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝全发酵类的茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。

如果能坚持每天在这三个时间，喝上三泡清茶，不但能使自己身体健康，还能在工作生活中保持平静的、良好的心态。

喝茶的误区

误区一：菊花茶放越多越“败火”

徐梓辉：不对。脾虚、胃寒的人不宜喝菊花茶;菊花有降压的作用，血压正常和血压偏低的人，不宜每天饮用;即使正常人群(除老人和儿童外)喝菊花茶，每次最好也不要超过3朵。

误区二：胖大海茶可以天天喝

徐梓辉：不对。中医认为，胖大海性寒味甘，可利咽开音。但胖大海不是常备饮品，要喝之有度，喝上两三天，症状好转后就不要再喝了。若症状没有减轻，也要停几天再喝。过多摄入胖大海会引起血糖升高，因此糖尿病患者慎喝，对于脾胃虚寒、腹泻者也不宜喝。

误区三：喝枸杞茶能够护眼

徐梓辉：不对。枸杞中的玉米黄素不溶于水，仅是简单的冲泡，很难将枸杞中的营养物质“引”出来。还不如在做饭时，将枸杞作为配料，放入粥、菜肴中煮，最后嚼烂吃。此外，体质偏热的人不宜多吃枸杞。

误区四：柠檬茶最能补维生素C

徐梓辉：不对。最好选用鲜柠檬而不是干柠檬，且只能温水冲泡，这样营养物质保存得较多。需注意的是，肠胃不好的人常喝柠檬茶会泛酸，应尽量少喝。患高血压、心血管疾病的人可适量饮用。

误区五：玫瑰花茶喝了能养颜

徐梓辉：不对。目前泡水的玫瑰花通常是干花瓣，经过日晒，营养物质有一定流失，并不能给皮肤直接提供营养。建议要用的话，最好用新鲜的玫瑰花瓣冲泡，口感更好。另外，玫瑰花茶能够活血化瘀，经期血量多的女性要少喝。

“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”国家高级茶艺技师、重庆信睦茶文化传播有限公司负责人李敏介绍，如按季节来分，此时喝青茶(乌龙茶)正当时。

“之所以说此时喝青茶最当时，是因青茶既有绿茶的清香，又有红茶醇厚的滋味。”李敏表示，乌龙茶除了含有绿茶和红茶中常见的儿茶素、茶多糖、茶皂素等外，还含有一些特殊功能成分，具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压、降脂等功能。从中医角度来看，乌龙茶性平，能清除体内积热，因此特别适合秋季饮用，可缓解秋燥。

此外需提醒的是，年老体弱及儿童、女性四期(孕期、哺乳期、经期、更年期)等人群，都不宜饮浓茶，一定要饮茶，可饮花草茶，心脏病患者也要少饮茶。

结语：茶并不是每一个人都适合喝的，有些人就不适合饮茶，那么到底哪些人不适合喝茶呢？什么人不适合喝什么样的茶呢？大家看了上述小编的介绍对于这些都有所了解了吧！在生活当中喝茶的时候大家一定要有所注意哦！

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。那么，小心！产妇吃螃蟹易加重宝宝湿疹。下面小编给您分享一下这个问题的吧！

哺乳期不能吃的东西有哪些?

海鲜一类，建议不要多吃螃蟹。虽然螃蟹富含高蛋白，但是，螃蟹性寒凉，多吃容易加重宝宝湿疹。螃蟹是哺乳期不能吃的东西，即使要吃也不能多吃。

新产妇最好不要多吃螃蟹

螃蟹的主要营养成分是高蛋白，要吃螃蟹的话，首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果宝宝也没有患湿疹，就可以适量食用螃蟹。高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养，不但利于产妇的身体恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。

所以正确摄取高蛋白是件好事，不过还是要建议不要一下吃太多螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇自身体质也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝，容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿疹，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。要注意观察宝宝的反应：如大小便、是否哭闹增加、有无出现湿疹或过敏现象等。如果有过敏的，还是谨慎为佳，可推迟到十个月后再去尝试。

此外，有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。

产妇如何正确吃螃蟹

1、在新妈妈护理期间最好不要吃死蟹。死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内积累的组织胺越多，毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。

2、产妇也不要吃生蟹、醉蟹。因为螃蟹一般都生长在江河、湖底的泥沟里，并多以动物尸体为食，因此含有各种病原微生物。尤其是其体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染度很高，抵抗力很强，单用黄酒、白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹、醉蟹，极易诱发肺吸虫病，引起咳嗽咯血，如果病毒进入脑部，还会引起瘫痪。

3、产妇生活护理期间不要让产妇吃螃蟹的胃和内脏。其实螃蟹并不是每个部位都能吃，食蟹前必须做到四清除，即一清除蟹胃，即在背壳前缘中央一块三角形的骨质小包，内有污沙。二清除蟹肠，即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线。三清除蟹心，蟹心呈六角形，在蟹的中央，一块黑色膜衣下。四清除蟹腮，即长在蟹腹部如同眉毛状的两排软绵绵东西，又称“蟹百叶”。这四个部位既脏又无食用价值，乱嚼一气，容易引起食物中毒。

4、如果产妇选择用正确的方法食用了螃蟹的话，还要注意螃蟹不要与浓茶、柿子、啤酒等同食。浓茶、柿子等食物含有大量的鞣酸，与蛋白质结合，会凝聚形成“胃柿石症”，引发现腹痛、呕吐。啤酒性寒，如果以啤酒送蟹，寒上加寒，容易引起腹泻，所以最好选黄酒或白酒等性温的酒类送蟹。

吃螃蟹的注意事项

1、对螃蟹有过敏史，或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人，尤其是有过敏体质的儿童、老人、孕妇最好不要吃蟹。

2、对海鲜过敏的人，对螃蟹过敏的可能性非常高。如果您还是抵挡不住诱惑，不妨先少量尝试，如果有过敏反应，最好立刻停止食用。

3、吃螃蟹最好佐以姜末、米醋、大蒜等调味品，既可帮助消化，亦有助杀菌。

4、河蟹的生活环境和食物中的细菌、病毒、寄生虫等致病微生物很多，所以烹制前一定要洗净，切不可吃死蟹、醉蟹或半生蟹。

蟹肉虽鲜美，但螃蟹性寒，并含有大量的蛋白质和较高的胆固醇，因此一次不能吃得太多。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。三皇五帝时代的神农有以茶解毒的故事流传，黄帝则姓姬名荼，荼即古茶字。茶属于山茶科，为常绿灌木或小乔木植物，植株高达1-6米。茶树喜欢湿润的气候，在我国长江流域以南地区有广泛栽培。茶树叶子制成茶叶，泡水后使用，有强心、利尿的功效。茶树种植3年就可以采叶子。一般清明前后采摘长出4-5个叶的嫩芽，用这种嫩芽制作的茶叶质量非常好，属于茶中的珍品。茶与可可、咖啡并称当今世界的三大无酒精饮料，为世界三大饮料之首。无论国内国外每天都有不计其数的人会饮茶。

茶，是中国老百姓最常和的饮料之一，更是许多人养生的一大“法宝”，茶道养生一直都深受大家的喜爱，尤其是中老年人更为喜爱，不过养生喝茶也是有诸多禁忌的，不是所有的人都适合喝茶养生，也不是所有的茶都能喝的，想要健康养生，那就来看看喝茶的人群限制吧，哪些人不宜喝茶？

一.孕妇忌饮茶

尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

二.妇女哺乳期不宜饮浓茶

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

三.营养不良忌饮茶

茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

四.发烧忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

五.肝脏病人忌饮茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

六.神经衰弱慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。