精神病人的基因【汇编20篇】

随着精神类疾病发病率的日益剧增，精神病患者自伤或伤人的事件频频见诸于报端。纵使社会各界都在大力宣传精神病的危害及防治常识，然而血淋淋的不幸事件依然在不断地持续上演。那么精神分裂症患者自杀原因是什么，下面为大家介绍一下。

严重的妄想情况，病人把自己思想上认为的东西，当成了真实情况，无论其事物是否真实存在，对于病人来说，他想的、他认为的就是“真实存在”，即妄想。较好的情况是导致病人对自己妄想的“真实”逃避、害怕、恐慌等负面情绪，将自己迷失在一个半真半假或者是完全虚假的世界，对病情的发展只有负面影响。而较坏的情况，则是精神病人把其他人妄想成要对自己不利或者自己仇恨的人，对“假想敌”进行攻击伤害，以此来保护自己，这样很容易导致悲剧的发生。

精神分裂症属于生活中一种严重而常见的精神疾病，其发病原因有很多，由其诱发的危害不可低估。患者经过系统的调治后，即使病情好转，也要坚持长期的维持性药物治疗，同时还要做好全面的护理工作。一旦发现患者出现异常或有不适症状，病人家属要及时咨询或带病人到院诊治，以防危害的发生。

生活中精神分裂症的人比较多，我们要积极的开导，避免出现自杀的事情，下期会为大家介绍小区中哪类人群最易发生坠楼事故，更多的小区安全小知识尽在。

精神科护理作业已从过去只重视躯体疾病，拓展到生理、心思及社会的全体护理，从患者延伸到犍康人坚持犍康、恢复健康。因此，现在精力科护理作业内容一般包括安全护理、基础护理、心思护理、恢复护理和健康教育。下面就一起随小编来了解一下精神科护理内容都有哪些吧。

(一)安全护理

精神妨碍患者思维、行为失常，尤其在发病期某些行为往往具有倦险性，如自伤、自杀、侵犯及出走行为等。因此，安全护理是精神科护理的重要作业。

(二)基础护理

精神妨碍患者由于疾病的影响，一般日子自理才干下降或残损，有些重度精力妨碍患者甚至损失日子自理才干。护理人员通过为精神妨碍患者供应全面优质的基础护理作业，包括个人卫生护理、饮食和分泌护理、睡觉护理、发药护理和测体温护理等，让患者身心舒适，更好地协作治疗护理作业，增强服药依从性，促进提早恢复.

(三)心理护理

精神妨碍患者患病后都有必定的心思问题，他们的失常行为往往不被人们了解与怜惜，甚至遭到不同程度的小看、责怪等，这些给患者和家族带来了更大的心思压力，不利于患者的心身恢复。作为护理人员应与患者建立出色的护患联络，需求护理掌握丰盛的心思护理知识和技能，根据患者不同的心思情况，分别给予引导，帮忙他们从不良情绪中脱节出来，然后打败疾病。

(四)健康护理

精神妨碍患者的恢复是个漫长的进程，因此，在住院期间进行恢复护理尤为重要，责任护理担任对患者打开方法各样的恢复活动：对他们进行健康小讲课、广播操、各种技能操练，如拾掇日用品，铺床等。教导和帮忙精力妨碍患者社会功用的操练，如日子才干、学习、交际才干等，将其精神残疾程度降到最低。在患者的组织处理中，责任护理选择恢复期的患者担任大、小组长，最大极限发挥其现有的特长和才干，使患者提早重返病前的社会人物。

(五)健康教育

健康教育是一项增进健康的有计划、有组织、有点评的教育活动进程，其中心是改动患者失常的行为和日子方法。在精神科护理作业中健康教育的方法多种多样，如宣扬栏、小讲课、健康处方等，使患者和家族了解有关疾病的知识和治疗护理知识、疾病的防范知识和技能，使其能正确对待疾病，然后自觉地协作治疗和护理，消除或减轻影响健康的危险要素，防范疾病复发、促进恢复、前进日子质量。

当天气多变的时候，许多人会出现感冒症状的，而感冒治疗效果不佳的时候，往往还会导致疾病进一步的感染，出现肺炎的症状，这时候治疗起来就会更加的困难。但是如果能积极的治疗，并且在饮食上多加注意，是可以治好的。那么，肺炎病人应该在饮食上注意什么呢？

患者吃什么好？

①吃高营养容易消化的饮食。主食可吃米饭、面条、馒头、面包等，副食多吃肉、鱼、蛋、家禽和豆制品。一般每日早餐加鸡蛋1只，午、晚餐各加肉类2-3两。

②发高热、食欲不振可吃半流质饮食，如大米粥、包子、馄饨等。副食如肉糜炖蛋、肉圆、蒸鱼等，每2-3小时吃1餐，每日6餐。也可吃流质如牛奶、豆浆、米汤、麦乳精、藕粉、肉汤、鸡汤、炖蛋等，每日6餐。因流质供应热卡与营养素不足，故不宜长期采用。

③多吃清热生津的瓜果，如梨、西瓜、黄瓜、冬瓜、荸荠、桔柑等。

食谱举例：芹菜熘鲤鱼

将鲤鱼切成丝，芹菜切段，把酱油、白糖、醋、味精、黄酒、盐、淀粉，上汤调成汁。炒锅置旺火上，下油烧至5成热，放人鱼丝熘散，沥去余油，放姜丝、泡酸辣椒。芹菜段炒出香味，而后烹入芡汁，放人亮油，起锅即可。

功效鲤鱼有清热解毒、利尿消肿、止咳下气等功效;芹菜有平肝清热、祛风利湿、养神益气等功效。鲤鱼芹菜合食，适用于急慢性肺炎的辅助治疗。

肺炎患者应该多吃清淡的食物，多吃好消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于疾病的好转。少吃或者不吃寒凉的食物，不吃海鲜等发物，以免病情加重。但是食疗的效果是一定的，必须是通过药物治疗才可以让疾病快速的好转。

宝宝没精神一直想睡觉怎么回事?宝宝的身体正在成长期，他们对睡眠质量的要求是略高于成年人的，一般父母8小时睡眠就可以了，宝宝则需要9个小时来休息。只有这样，他们才有精力去面对第二天的学习。保证充足的睡眠是提升宝宝学习成绩的一大关键。

宝宝没精神，睡眠质量差惹的祸!睡眠习惯不好的宝宝有时会给父母一种错觉，他们睡得很晚，抗拒准时睡觉，也许是不需要和别的宝宝一样多的睡眠。但研究表明，如果你的宝宝在7岁左右，那么夜间睡眠少于10-11小时，都是睡眠不足，家长需要帮助宝宝养成按时睡觉并且早起的习惯。

研究告诉我们，充足的睡眠不仅是身体健康的基础，同时也是幸福感的来源。特别对于宝宝来说，他们的成长需要高质量睡眠，这样才能保证他们潜能的发挥。虽然对于究竟睡多长时间能够让你正常工作，高效学习没有定论，但是对于7岁左右的宝宝通常需要每晚10到11个小时的睡眠时间。

同时，不规律或者较晚的睡眠时间还会导致宝宝易怒、过度兴奋、社交障碍和学习困难等问题。疲倦的小孩在课堂上很难集中注意力，会错过重要的内容。

如果一个宝宝总是抗拒准时入睡，或者睡眠习惯不好，家长有时会觉得这只是宝宝不需要睡那么久。然而，如果宝宝因此不好好睡觉，那么他们越有可能睡眠不足，进而导致白天无法良好地学习生活。睡眠帮助人们的思想和身体从一天繁忙的工作中恢复休养。在深度睡眠里，我们的肌肉会得到放松，呼吸频率和血液循环速度都会平缓下来。

很难叫你的儿子起床并不奇怪。如果他前一晚直到晚上10点才睡觉，那么他的睡眠根本没法提供身体休息所需要的时间。更不幸的是，晚睡带来第二天早上不佳的开始，就像恶性循环一般。

你需要来监督宝宝的睡眠时间，不是放任他自己决定几点睡觉，因为宝宝们总是会想办法钻各种空子。帮助他养成良好的睡眠习惯，最重要的一点就是，设立一个固定的睡眠时间，并且严格遵守。

准时睡觉，按时起床能搞帮助你的小孩建立起良好的生物钟。如果你让你的宝宝8点钟睡觉，这是正确的。他会逐渐意识到你对他的期望是好好睡觉，并且他也不会在课堂上错过学习的重要信息了。

为了一个平和、安静的睡眠，睡前给宝宝读一个故事或者聊聊今天发生的事情都有所帮助。

确保你的宝宝在一个黑暗、安静和温度适宜的环境中入睡。最好把玩具和电脑拿出卧室，睡前也尽量避免给他吃得过饱。

研究发现，如果一个宝宝养成良好的睡眠习惯，可以消除他之前不健康作息的负面影响，带来积极的改善。所以，尽快改善你的宝宝的睡眠模式，坚持和固定在同一时间入睡。

你也可以思考一下是什么原因让你的宝宝在睡眠时间不想睡觉。比如，宝宝白天的活动量足够吗?如果是这个原因，你可以立即解决。带他出门玩耍，特别是男宝宝需要大量的体育锻炼。

其他问题比如，是不是吵闹兴奋的电视节目、电子游戏或是其他兄弟姐妹的打扰让他一直清醒?或者他的饮食习惯健康吗?这些都可以纳入考虑。

如果你的宝宝在学校的表现还是没有改变，甚至更加疲倦。那么你需要和他的老师讨论一下宝宝潜在的注意力障碍问题。

让宝宝拥有规律作息的关键是明确的期望和坚定的执行。这样，良好睡眠能够明显地帮助你的宝宝在清醒时活力十足，能够学习和享受生活的一切。希望以后，你的宝宝能够积极地开启每一天，长成一个快乐和高效的人。

现如今，由于精神心理因素致病，已成为威胁老年人健康的首要问题。对当今各种生活方式病，预防胜过治疗，促进老上人心理健康，就成为预防各种慢性病的重要措施之一。那么，你对老年有哪些常见心理精神疾病了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

然而，老年人对自身心理健康关注意识并不强，研究发现，老年期常见的心理精神疾病主要表现在以下几方面：

1、黄昏心理：因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。

2、自卑心理：由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。

3、无价值感：对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。

4、不安全感：有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得恐惧外面的世界。

5、老年性精神障碍：有些老年人，如果缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、癔症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。

6、老年性精神病：近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。

如果你对如何调整老人心态？关心老人由心开始！教你如何应对老人的心理问题！空巢老人抑郁症早发现注意三个信号！什么样的老人更加容易乐观吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

突发低血糖该如何进行急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。低血糖症是指血糖低于2.8mmol/L,伴有或不伴有急性或进行性的靶器官损害，通常是糖尿病患者的并发症。那么低血糖病人的抢救措施是怎样的呢？今天就带大家来了解一下这一疾病急救知识。

低血糖病人的抢救措施是

1、患者低血糖发作时，应立刻停止劳作，坐下或者躺下休息非常重要。症状较轻的患者，进食15克糖或2—5个葡萄糖片或一杯橙汁，即可纠正低血糖。需要注意的是，不少糖友担心吃糖后血糖会升高，便不敢吃，这是很危险的。因为低血糖得不到及时纠正，可能引起脑损伤，对于老年患者影响更大。

2、15分钟后测血糖。

3、血糖值如果还是低于3.9毫摩尔/升，要重复第1步，并打急救电话寻求医生帮助。

如果患者出现昏迷或者意识模糊，难以自行进食，应迅速送往医院，为其静脉推注或者滴注葡萄糖，并采取其他必要的急救措施。通常情况下，经过急救，症状可迅速缓解。

当患者的症状缓解，危机解除后，须及时找到低血糖的病因，并对症治疗，避免再次发生低血糖。糖尿病患者要注意饮食和生活规律。在外出、运动时，最好随身携带一些糖或其他能迅速补充能量的食物。此外，糖尿病患者还应严格按照医嘱服用降糖药或者使用胰岛素。如在用药期间合并其他疾病，要及时与医生沟通调整用药量。

孕期精神情绪对胎儿有哪些影响？孕妇的精神生活调节的好坏，对胎儿质量的影响很大。尽管胎儿深居母亲的胞宫之内，但随着胎孕月份的增加，母儿之间的生命活动也日渐戳力同心，与母体共同享受着人间的喜悦与温馨，伴随着母亲的精神心理节奏逐渐萌发生命的智慧。

孕妇的心理活动也比一般人复杂的多，特别是在怀孕早期，由于早孕反应导致身体的不适，更容易使孕妇产生不良情绪。再就是到了妊娠晚期，由于身子日渐笨重，对分娩的恐惧，担心孩子生下来是否健康等问题也时常缠绕着孕妇，从而容易出现焦虑情绪。

孕妇情绪的好坏，不仅直接影响自身的健康，而且对胎儿的影响也很大。医学研究表明，孕妇在情绪好的时候，体内可分泌一些有益的激素，以及酶和乙酰胆碱，有利于胎儿的正常生长发育，。孕妇在情绪不良的情况下，如在应激状态或焦虑状态中，会产生大量肾上腺皮质激素，并随着血液循环进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪，并破坏胚胎的正常发育。大量调查资料表明，孕妇在恐惧、愤怒、烦燥、哀愁等消极状态中，身体的各部分机能都会发生明显变化，从而导致血液成分的改变，影响胎儿身体和大脑的正常发育。医学研究还发现，妊娠7—10周内，是胎儿颚骨的发育期。此时孕妇的情绪若过度不安，则可导致胎儿唇裂；孕期若过度恐惧忧伤、高度紧张，或接受机体难以承受的精神刺激等，均可引起胎盘早剥，造成胎儿死亡。

精神情志因素对胎儿形体影响就如此之大，更甭提不良情绪对胎儿心理与智力的影响了。可见，孕期保持良好的精神状态，是万万不可图式的重要问题。这就要求孕妇要有意识地培养宽广的胸怀、愉快的心境、稳定的情绪。家庭内部也要密切配合，努力为孕妇创造一个良好的生活环境，让孕妇充分体会家庭的温馨，使孕妇的外部感受由在腹内的胎儿得以接应。这正是中医”外感内应”胎教理论的落实。

孕妇的美感熏染

美感即是对美的跟手与体会。强调孕妇注重美感熏陶，，这是“胎教”的追求内容。从丰富孕妇的精神生活来讲，主要是要学会欣赏美、追求美和把握美，提高孕妇的美学修养，获得美的享受，从而影响腹内的胎儿。

“美意”所包含的内容很广，如造型艺术的美意、文学艺术的美、大自然的美等。由于大自然的美更贴近生活实际，下面简要提一下孕妇应如何去欣赏大自然的美。大自然是无限美妙的，自然美包括日月星云、山水花鸟、草木鱼虫、园林田野等。

孕妇力所能及地去接触和欣赏这些自然美景，可以大开眼界，增长知识，同时又是一种娱乐。但由于孕妇的特殊胜利条件，不可能去登临巡礼，湖海浪游。即便是居住的宅院当中也可欣赏到自然的美景。如在居室之中摆几盆鲜花、喂养几尾金鱼，在庭院养种一些绿草、栽植几株花木等。只要孕妇注意美的熏陶，在小小的庭院之中也照样可以身上到自然的美景。

每遇节假公休时，在丈夫的陪伴下信步于街心绿地，撒布于清爽公园，或外出郊游等，岂不照样可以欣赏到大自然的美景吗？在农村地区，春天风和日丽，万物峥嵘；金秋季节，秋高气爽，硕果累累，并有草地、树林、山峰、池塘等景物，只要有了审美的眼光，一切都能使孕妇赏心悦目，每时每刻都能注入青春的活力，添加精神营养。由于美的熏陶，孕妇腹内胎儿的灵性也得到了陶治，有利于胎儿朝着孕妇棋盘的目标健康的发长。

0 前言

70年代初建立发展起来的基因工程，经过20多年的不断进步和发展，已在生物学领域中起着举足轻重的作用。自1983年世界上第1例转基因植物问世以来，基因工程越来越受到世界各国的关注并得以飞速发展，育成了一大批耐除草剂、抗病、抗虫、抗病毒、抗寒的高产、优质农作物新品种和植物材料，并开始在农业生产上大面积推广应用。据统计，到目前为止转基因在120种植物上获得成功，有3000多例转基因植物进入田间试验，在美国和加拿大有50多种转基因植物进入商品化生产。全世界转基因农作物的种植面积也逐年增加，1996年为200万hm2，1997年达1280万hm2，而1998年增加到2600万hm2。

1 基因工程技术在农业上的应用

基因工程是指在体外将核酸分子插入病毒、质粒或其它载体分子，构成遗传物质的新组合，并使之渗入到原先没有这类分子的寄主细胞内，而能持续稳定地繁殖。从定义上看，它首先强调外源核酸分子在另一种寄主生物细胞中进行繁殖的问题，这种跨越天然物种屏障的能力，是基因工程的第一重要特征。这表明，应用基因工程技术，人们就可以按照自己的主观愿望，创造出自然界原先并不存在的新的生物类型。通过基因工程技术，把来自不同生物的外源DNA插入到载体分子上，所形成的杂种DNA分子与神话传说中的那种具有狮首、羊身、蛇尾的怪物颇为相似。当前，科研人员正是利用基因工程这一特征，在植物遗传改良上取得了前所未有的成就。农作物生物技术的目的是提高作物产量，改善品质，增强作物抗逆性、抗病虫害的能力。基因工程技术在这些领域，已取得令人瞩目的成就。

1.1 利用基因工程技术改良作物品质

随着生活水平的提高，人们越来越关注口味、口感、营养成分、欣赏价值等品质性状。实践证明利用基因工程可以有效地改善植物的品质，而且越来越多的基因工程植物进入了商品化生产领域，取得了很好的效果。种子及其他贮藏器官(块茎、块根、鳞茎等)中蛋白质的含量及其氨基酸的组成、淀粉和其他多糖化合物以及脂类物质的组成，直接关系到这些食物的营养价值或在工业上的用途。由于不少贮藏蛋白的基因或与这些贮藏物质代谢过程有关的代谢过程而改变这些器官中的物质组成，甚至使植物产生的反义RNA基因，就有可能通过调控有关的代谢过程而改变这些器官中的物质组成，甚至使植物产生新的或者修饰过的化合物。在蛋白质改良方面，由于特定作物种子中往往缺少某几种必需氨基酸，人们的注意力集中于通过基因工程改变蛋白质的必需氨基酸的组成而改善植物的营养价值。美国国际植物研究所的科学家们从大豆中获取蛋白质合成基因，成功地导入到马铃薯中，培育出高蛋白马铃薯品种，其蛋白质含量接近大豆，大大提高了营养价值，得到了农场主及消费者的普遍欢迎。Meijer将富脯氨酸基因成功地导入水稻中获得转基因植株，提高了籽粒的蛋白质含量，改善了稻米的品质。在花色、花香、花姿等性状的改良上也作了大量的研究。德国科隆蒲朗克研究院分子育种所的科研人员于1987年，将玉米色素合成中的一个还原酶基因，导入矮牵牛后得到开砖红色花的类型。加州戴维斯的一家基因工程公司从矮牵牛中分离出一种新编码蓝色基因，导入玫瑰花中获得开蓝色花的玫瑰。烷羧酸(ACC)氧化酶合成基因的反义基因导入香石竹，已育成保鲜期延长2倍的抗衰老香石竹新品系。我国在利用基因工程改良植物品质上也取得了较大的成就，1997年，我国第一个获准进行商品化生产的基因工程番茄品种华番1号，经测定在13～30℃下可贮藏45天左右，大大延长了保鲜期，解决了由于果实具有呼吸跃变期而难贮藏的难题。北京农林科学院的工作人员经4年的努力，将来自美国优质面包小麦品种CHEYENNE的谷蛋白亚基导入到北京地区推广种植的抗病、高产品种，获得蛋白质含量较高的小麦类型，具有比较好的前景。巴西坚果的富含蛋氨酸的2S清蛋白基因转入烟草，在菜豆种子的贮藏蛋白基因的启动子的驱动下，表达的蛋白质中18%的氨基酸为蛋氨酸，在转基因烟草的蛋白质中蛋氨酸的含量增加了30%。也有人将编码高含硫氨基酸的蛋白质基因导入豆牧草，使之在茎中高度表达，大大提高了其作为饲料的营养价值。同时，基因工程在调控植物的淀粉及其他多糖化合物方面，也取得较大进展。在改变油料作物油脂的组成方面，近几年已取得一系列重要的突破，这方面的主要目标是改变油脂中不饱和度以及脂肪链的长度。通过导入硬脂酸ACP脱氢酶的反义基因，在转基因油菜和芜菁的种子中硬脂酸的含量由2%增加到40%，增加20倍。

1.2 利用基因工程技术培育抗虫作物

虫害严重影响农业生产，影响作物的产量和品质，制约农业经济的稳定发展。全世界粮食产量因虫害所造成的损失占14%左右。在美国，在小菜蛾的防治上所耗费用达10亿美元，作物产量损失为4000多万t。我国是世界上最大的棉花生产国，但由于棉铃虫的持续性大爆发，造成棉花减产达17%～50%，每年造成经济损失50～100亿元人民币。采用化学药剂虽然是防治害虫比较有效的方法之一，但由于特异性不高、具危险性、污染环境等原因，科技人员渐渐将目光转移到基因工程上来。自从将B.t毒蛋白基因导入烟草表达后表现出抗虫特性以来，国内外不少实验室在这方面开展了工作，并已相继获得抗虫基因番茄、马铃薯、甘蓝、棉花、杨树等。目前，除了将一些毒蛋白基因导入植物外，一些昆虫毒素基因也已被用于抗虫基因工程，取得很大效果。1987年美国科学家将HO-1毒素基因导入西红柿植株，培育出的转基因番茄，经大田试验证明，昆虫取食该植株的叶片后在几天内就死亡。另外，美国的研究人员开发了能抗科罗拉多马铃薯甲虫的马铃薯抗虫品种Newleaf、抗鳞翅目害虫的保铃棉花Bollgard及抗欧洲玉米螟的保产玉米Yieldgard，并相继进入了市场，深受农民的欢迎。我国科学家在1991年成功地将苏云金芽孢杆菌(Bacillusthuringiensis，Bt)杀虫晶体蛋白基因导入棉花，获得了转基因植株。1993年将Bt晶体蛋白基因导入我国棉花品种中，获得了高抗棉铃虫的抗虫棉。中国农业科学院生物技术中心培育出10多个棉花转基因品种品系，据试验对棉铃虫杀伤力达80%以上，并且具有丰产性和品质优良的特点。如1998年通过国家审定的中棉所29就是一个适于北方棉区生产的中熟转基因Bt棉。到目前为止，我国已育成10多个杀虫效果显著、丰产性能好、纤维品质优良，适用于不同生态条件种植的品种或品系，已在国内9个省市大面积试种、示范和应用，预计到2000年，我国转基因棉花种植面积将达到20万hm2。

1.3 利用基因工程技术培育抗病作物

抗病植物病害一直是农业生产中难以防治的，据联合国粮农组织(FAO)估计，全世界粮食生产每年因病害的发生而导致的损失占10%，棉花生产上损失为12%左右。在某些作物如甘薯，病毒病能使其减产20%～50%，严重时甚至绝收。使用一些药剂来防治病害通常效果不佳，采用有性杂交的方式来获得抗病品种也存在着各种局限性，因为抗性基因是受多基因控制，并且往往与一些不良基因连锁在一起，而基因工程则是在单个目的基因上进行，具有快速性和定向性。近10年来，植物抗病基因工程取得一系列的成果，已有10多个植物抗病基因被克隆并定序，同时育成了大量的抗病作物品种或品系。抗病毒基因工程中，目前主要采用的病毒的外壳蛋白(CP)基因导入植物的方法，使番茄、黄瓜、南瓜、甜椒等植物具有抗病性。1992年美国国家科学院公布了Hayakawa研究小组利用禾谷类作物病毒外蛋白技术获得成功，他们从2个日本水稻品种中分离出未成熟植株的细胞团，这种细胞团能长成植株，并能合成抗水稻条纹叶枯病毒的外蛋白基因。据测试，在31株含有外蛋白的对照水稻植株中，接种带病毒稻褐飞虱，结果80%的对照组出现了病毒症状，而通过基因工程培育的水稻植株仅20%～40%受感染。1995年美国农业部批准抗病转基因南瓜品种Freedom 投入商业应用，取得了很好的经济和社会效益。在我国，在抗病毒基因工程上做了大量的研究，也获得了多种转基因抗病毒植物。如经过6年努力将合成的CMV和TMV外壳蛋白基因用Ti质粒介导引入烟草良种NC89，最终得到了抗TMV/CMV的转基因烟草，其中，抗TMV的转基因CN98在自然感染或攻毒条件下保护率可达到90%～95%，推广面积超过1.3万hm2。中国农业科学院的转基因抗病毒马铃薯品种，不仅具有抗病性，而且产量每66.7m2可达2000kg;沧州市农科院引进该项成果经试种获得成功，从根本上解决了病毒病引起的种性退化问题，是继茎尖脱毒组织后培养获得无毒苗的又一途径。

1.4 利用基因工程技术培育抗逆性强的作物

植物对逆境的抗性一直是植物生物学家关心的问题。由于植物生理学家、遗传学家和分子生物学家协同作战，转基因耐涝性、耐盐碱、耐旱性和耐冷性的作物新品种(系)也已获得成功。植物的抗寒性对其生长发育尤为重要。植物在长期的进化过程中，在生长习性、生理生化方面对寒冷产生了一定的适应。在生长习性方面，有些植物以种子的形式越冬，有些植物则以地下器官的形式越冬，还有些植物则产生一些保护组织来抵御寒冷。在生理生化方面，则采用植株含水量下降、ABA含量增加、生长减缓和呼吸减弱等方式来适应寒冷。这在一定程度上能抵御寒冷，但过度的低温会导致植物体结冰、蛋白质受到损害、细胞膜遭到破坏，严重时使植物体发生冻害甚至死亡。怎样才能有效地提高植物的抗寒能力以抵御低温的胁迫呢?Hhomashow等将CBF1 (C- repeating binding factor)基因导入拟南芥，诱导了一系列低温调节蛋白的表达，使未经低温驯化的植株具有较强的抗寒能力，从而能够抵御比较寒冷的天气。科学家发现极地的鱼体内有一些特殊蛋白可以抑制冰晶的增长，从而免受低温的冻害正常地生活在寒冷的极地中。将这种抗冻蛋白基因从鱼体内分离出来，导入植物体获得转基因植物，目前这种基因已被转入番茄、黄瓜中。相信在不久的将来，会有各种具有强烈抗寒特性的转基因植物出现，使它们能在高寒地区或者骤冷的气候下生存。Murata等通过向烟草导入拟南芥叶绿体的甘油3磷酸乙酰转移酶基因，以调节叶绿体膜脂的不饱和度，使获得的转基因烟草的抗寒性增加。

1.5 利用基因工程技术培育抗除草剂作物

化学除草剂在现代农业中起着十分重要的作用，新的除草剂也不断出现。作为一个理想的除草剂，它必须具有高效、广谱的杀草能力，而对作物及人畜无害，在土壤中的残留要短，不能增加农业成本太多。问题是现在要开发出一种新的符合上述要求的除草剂成本越来越高，选择的机率也在明显降低。50年代，从2000个化合物中可筛选出一个投入商品生产，到70年代，这个比例下降至1/7000，而80年代降低到差不多1/20000。然而，通过基因工程来提高除草剂的选择性以及对作物的安全性，具有重要的意义。同时，在作物导入高抗除草剂基因，也可使人们更自由地选择适合轮作套作的作物种类。现在，针对不同除草剂作用机理，已获得抗除草剂基因工程烟草、番茄、马铃薯、棉花、油菜、大豆、水稻等作物。

1.6 利用基因工程调节植物的次生代谢或用植物生产具有重要经济价值的蛋白质植物的很多次生代谢产物广泛用于生产药物、化妆品、食品添加剂等，但是在天然植物中它们的含量通常很低。在研究了解次生代谢途径的前提下，导入在正常植物中作为代谢途径的限速酶的基因或有关的具调节功能的基因，有可能提高作物的特定次生代谢物的产量。例如将长春花的编码色氨酸脱羧化酶的基因导入烟草中使之由色氨酸产生生物碱原色胺，在转基因植物中酶活增加45倍，而色胺含量增加了260倍，结果1g鲜重的植物材料可产生1mg多的色胺。国内外一些实验室正在利用重组的植物病毒(如MTV)感染植物，以产生大量有医用价值的蛋白。还有人将动物蛋白基因转入植物，使之在植物特定的器官表达，也已取得成功。

1.7 生物固氮

氮是植物生长必不可少的一种元素，农业生产中氮是长时期使作物获得高产的基本条件。氮素的来源有工业固定、生物固定、自然放电等，化学氮肥对作物产量提高有显著的作用，但也有其不容忽视的弊病，那就是能源的消耗、环境的污染和生产成本的提高。而生物固氮则能在常温、常压下合成氮肥，从而大幅度地节约能源并且不会对环境造成严重的污染，所以多年来一直受到科学研究人员的关注，特别是近10年来，固氮基因工程得到了飞速发展，对固氮的机理和应用性作了大量的研究。固氮的基因工程主要是将克氏肺炎杆菌固氮基因(nif)导入到不能固氮的微生物或者植物中，以获得固氮微生物或固氮植物。日本国立遗传研究所通过质粒PRD1将nif引入到根际微生物中，发现乙炔的还原能力增强3倍，在种植120天的水稻中有1/5的氮是来自这种转基因菌的固氮作用。中国科学院遗传研究所把带有固氮基因的质粒PRD1从大肠杆菌K12jc5564转移到无固氮能力的水稻根系菌4502Y中，表现出较强的固氮能力，经测定接种有该菌的水稻发育明显优于对照植株。

1.8 利用基因工程调控植物激素和生长发育

对植物生殖生长过程(包括花的形成、发育、雄性不育、自交不亲和性、胚胎发育等)的调控，在作物生产及园艺上均十分重要。最为成功的是利用基因工程产生雄性不育系。另外，有人将一种叫flo的基因导入杨树，竟使之开花提前了好几年。基因工程在调控植物激素和生长发育方面的应用近年来发展很快。

2 基因工程体及其产品安全性问题

由于基因工程可以使基因对生态环境和人类健康可能带来什么样的后果难以预料。目前的科学水平不能精确地预测转基因可能产生的所有表型效应，也很难明确地回答公众对基因工程产品提出的各种各样的安全性问题。因此，为了加强农业生物工程产品的安全性，应根据自己的国情，采取积极、认真、慎重的态度与务实、具体的保护措施。要吸收国际组织的研究结果与标准，快速设立安全评价与管理机构，制定法规，采取防范措施。在目前科学技术尚难以完全检测、鉴别的情况下，充实和完善实验和隔离设备，利用健全的食品检测手段，对转基因产品农业生态环境与人民的食物安全、健康的影响，实施严格的把关和保护。

3 基因工程在我国农业发展中的前景及对策

如前所述，由于基因工程运用DNA分子重组技术，能够按照人们预先的设计创造出许多新的遗传结合体，具有新奇遗传性状的新型生物，增强了人们改造动物植物的主观能动性，预见性，并且当前已在提高动植物产量，改善品质，增强抗逆性及生产特用产品上发挥了不可代替的作用，显示了巨大的潜力。当前，世界各国，包括美国、日本、加拿大等国家政府及其一些大公司都十分重视基因工程技术的研究与开发应用，纷纷投入大量的人力、物力、财力，抢夺这一高科技制高点[5]。目前，转基因物质在美国的农作物种植和食品加工的各个环节中无处不在，其应用日益增长。至今，美国批准了35种转基因作物、几十种转基因酶和其它应用在食品加工过程中的转基因物质。当前我国基因工程技术尚落后于发达国家，更应当加速发展，迎头赶上，切不可坐失良机。对于基因工程技术，应考虑以下3点：①提高重要性认识，加大投入力度。21世纪将是一个高科技激烈竞争的时代，而主战场将是生物技术和信息技术。我国是一个人多地少，人均资源贫乏的国家，粮食与环境污染问题依然是下个世纪国民经济与社会发展的主要问题之一。而其因工程技术在农业上的特殊地位与作用，最有可能担此重任，因此，要充分认识其重要性，加大投入力度。②加强管理，有选择性地研制开发对当前生产有用的基因工程产品。我国还是一个发展中的大国，资金有限，对于基因工程的开发研究不可能面面俱到，应重点扶植一些有基础、条件较好的单位，并且将重点放在开发性研究上，21世纪初可优先考虑发展以下领域：农作物基因工程，畜禽鱼虾的基因工程技术，动植物中有价值产物的合成。③加速研究成果向产品化转变。21世纪基因工程技术将加快向产业化、商品化、环保化和国际化发展，其根本目的在于最大限度地提高资源产出率，劳动生产率和产品商品率，实现产业的社会经济和生态效益统一。在我国，研究领域与生产领域脱钩的现象依然严重，一些研究成果在鉴定之后就被锁在柜子里面，这样既不利于调动研究人员的积极性，也不能给社会带来任何实际好处。因此，要理顺科研与市场的关系，建立健全科研管理机制与体系，这是发展基因工程这一高科技不可缺少的外部环境。

由于睡眠不足或者长期对着电脑手机，很容易会犯困，也会影响我们的工作效率。那么，抹茶能提神吗？提神的饮品有哪些？

抹茶能提神吗

抹茶绿茶具有提神的功效。下午饮用一杯抹茶绿茶能够让您立即精神百倍。抹茶绿茶是咖啡的一种理想替代品，因为它不但可以提供跟咖啡一样的能量而且还不会引起饮用咖啡后的头痛。

提神的饮品有哪些

No.1 咖啡类饮品：咖啡含有咖啡因，喝杯浓咖啡，提神效果较明显。缺点是不方便，速溶需要冲水，而身边并非时时有热水。

No.2功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。

No.3 茶饮料。茶含有咖啡碱，可以起到兴奋作用。而茶饮料是经过加工，口味好，适合平时代水喝，但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果不明显。

No.4 冷饮料：主要为碳酸饮料，如七喜、雪碧、可乐等。这些饮料中的碳酸气使得饮料具有特殊的口味，饮用时可以给人清爽口感，尤其是冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。而冷饮给人的刺激往往只是一时的，也不能多吃，否则可引起腹泻，腹痛、咽痛等不适症状。这种方法不太适合工作、开车、学习、考试疲劳的时候用。

No.5清凉食品：可以给人短暂的清凉感，也能让人醒脑，产生爽朗的感觉，消除困意。缺点是，不能解决犯困后的难受感，人是清醒些了，但大脑还是很困顿，很难受的感觉。值得一提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸气饮料同时食用。否则，会使饮料中的二氧化碳迅速释放出来，容易引起胃胀、二氧化碳中毒等不良反应，甚至危及生命。

提神品饮品的副作用

这类功能饮料的本质，就是对你的身体施加“胡萝卜加大棒”的政策：当你的身体不堪重负，用疲劳来表达抗议时，这些功能饮料一边用咖啡因这条鞭子狠抽你的神经细胞，让它们重新工作起来，一边又给你的身体一些糖，让它再加油撑下去一会儿，从而榨干你已疲惫不堪的身体中所剩下的最后一丁点儿能量。

它们并没有大家所认为的那么神奇。由于含有咖啡因，如果过量饮用还会产生许多危险的副作用。

小编建议

当你感到疲劳的时候，你应该做的并不是饮用功能饮料提神，而是应该反思自己前面的时间安排，想想你的时间有多少被社交网络、闲谈、逛淘宝之类的活动浪费掉了？然后，你应该重新安排好自己的时间，并且好好休息一下。

夏季在办公室犯困，精神不振可不行！学会几款简单的茶饮，让你迅速提升精力，改善心情，全副身心投入工作！下面跟随本网了解一下吧！

玫瑰薄荷茶

选玫瑰花干花蕾4-5枚，薄荷叶5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10-15分钟即可代茶饮用(待茶凉后饮用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用，薄荷清凉除热、醒脑提神，合用可提神散热，使人精神振奋，烦热顿消。

腊梅枸杞茶

选腊梅花干花蕾6-8枚，枸杞子10-15粒。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡15-20分钟即可代茶饮用。本茶之腊梅花以除热生津见长，而枸杞可养肝明目、强壮筋骨，合用后可养肝滋肾、生津明目、消除疲劳，尤宜于久用电脑引起视物昏花，困倦无力者。

薄荷醒脑茶

原料：薄荷叶，甘草，冰糖或蜂蜜少许。

冲泡方法：将所有材料放入杯中，用滚开的水冲泡，加盖闷上10min即可饮用。

功效：头痛、头胀、精力不济、腹胀便秘、消化不良等症状，都很适合饮薄荷醒脑茶，这款茶更是一剂醒脑良方。

山楂金银决明子茶

原料：生山楂、金银花和决明子。

冲泡方法：干山楂、决明子和金银花除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡12小时后即可当茶饮。

功效：山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，还能调脂、降血压。金银花具有清热的作用；决明子也具有清热平肝的作用。所以这道养生茶不仅具有清热解毒的作用，也能够起到明目、健脑的功效。

菊花人参茶

原料：菊花，人参。

冲泡方法：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10-15分钟左右即可。

振奋精神——薰衣草柠檬茶

制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有祛火、明目的作用，两者合用具有提神之效，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

提神健身——蜂蜜菊花茶

制作：选取蜂蜜500克、鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。

功效：可以提神健身，消除疲劳。

健脑提神——花草茶

制作：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。

功效：可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。

功效：菊花气味芬芳，去火明目。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。注意：高血压的人不宜饮用。

可以通过注射基因药来治疗糖尿病。2000年被列入国家863计划的“重组腺相关病毒介导的心血管疾病及肿瘤的基因研究”项目在武汉同济医院开始进行。同济医院基因病研究中心用80余只大老鼠进行实验研究发现，用普通注射器向患糖尿病的大老鼠注射基因药可使其糖尿病症状“明显改善”。负责这一研究的同济医院基因病研究中心主任汪道文教授介绍，这表明糖尿病将有望通过改变基因进行治疗。

占糖尿病分类达90％的2型糖尿病的发病主要是胰岛素抵抗和胰岛素分泌产生缺陷，治疗关键在于增加胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，研究人员发现一种能激活胰岛素敏感性的基因，重新装载后注入动物体内“生根”。被注射了一针基因药物后，大老鼠胰岛素抵抗指标明显减轻，疗效持续了3个月至实验结束。

“这种效果从理论上来说应该是终身的。”汪道文教授说。实验中，大老鼠的血压下降了20mmhg，尿液和肾脏结构近15项指标检测均正常。

老年人家庭护理高血压是康复过程中很重要的一步，高血压的家庭护理一定要全面，包括生活起居、饮食方式、服药情况等，可见家庭护理是一项繁琐细致的工作，希望老年高血压患者一定要谨慎，下面就来讲讲吧!

高血压家庭护理重要性

家庭护理是以家庭为服务单位，家庭成员为服务对象，护士与家庭成员共同参与，维护家庭健康的系列化和多样化护理活动。以促进和保护家庭健康为目的，预防家庭成员发生或减少疾病及并发症，并帮助家庭成员护理和适应疾病，以发挥成员最大的健康潜能，家庭健康护士需在健康连续状态的任何领域为家庭提供护理，家庭护士还可选择不同的地点为家庭提供护理服务，如可在社区护士的办公室里、在家庭所在地或家里等。同时，家庭护士还要为不同的家庭提供护理服务，包括处在不同发展阶段的家庭，有急、慢性病人的家庭，正处在变革中的家庭等。

高血压家庭护理方法

依据病情指导病人按医嘱用药服用降压约应从小剂量开始，逐渐加量。同时，密切观察疗效，如血压下降过快，应调整药物剂量。在血压长期控制稳定后，可按医嘱逐渐减量，不得随意停药。某些降压药物可引起体位性低血压，在服药后应卧床2—3小时，必要时协助病人起床，待其坐起片刻，无异常后，方可下床活动。

保证合理的休息及睡眠避免劳累提倡适当的体育活动，但需注意劳逸结合，避免时间过长的剧烈活动。

帮助病人避免遗忘将服药和生活中的某些必做的事相联系，将药物放在醒目的位置，用醒目的字体标明用药剂量和服药时间，让老年人易于识辨。

注重心理护理加强卫生宣教根据病人特点，有针对性地进行心理疏导。同时，让病人了解控制血压的重要性，帮助病人训练自我控制的能力，参与自身治疗护理方案的制订和实施，指导病人坚持服药，定期复查。饮食上应选用低盐、低热能、低脂、低胆固醇的清淡易消化饮食。鼓励病人多食水果、蔬菜、戒烟、控制饮酒等刺激性食物。肥胖者应限制热能摄入，控制体重在理想范围之内。

由此可见，做好高血压病人的生活起居护理，对于血压较高、症状较多或有并发症的病人来说很重要。希望可以对各位家属有帮助。有关老人高血压的症状及禁忌常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！

产前的恐惧会让产妇心力交瘁，一方面想快点生，一方面又担心不能顺利，这种交织的矛盾心理是非常不利于生产的，因此，一定要想办法消除这种产前恐惧，才更有利于顺利的生产，孕妇精神过度紧张怎么办呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

对于患有抑郁症的孕妇，我觉得不应该吃药，因为抗抑郁药对孕妇的伤害很大，对孩子的大脑发育也不好。孕期抑郁症的危害也是非常大的，如果出现孕期抑郁症的症状，就应该尽快去看医生。怀孕的孕妇在孕期情绪波动太大也不好，尤其对腹中的胎儿会有很大的影响。

另外在怀孕期间孕妇要保持乐观、开朗的情绪，在刚刚怀孕的时候，因为妊娠反应以还有就是对分娩的恐惧这些问题，孕妇常常产生很大的情绪波动。所以任何孕妇在怀孕期间一定要有一颗开朗的心，多想想又去的事情，这样情绪就开朗了。

最后就是孩子的爸爸要培养做爸爸的感情，一定要关心和体贴妻子，共同分担苦乐，因为在怀孕的时候妻子是非常敏感的，丈夫可以陪同妻子一块去医院检查，丈夫一定把做爸爸看作是自己最大的幸福。

随着生活水平的提高，很多精神病患者有机会独自或与他人一同度假旅游，那么，精神病人可以乘船出行吗？

小编认为，如果精神病人病情得到控制，得到医生许可，并且没有暴力倾向的，有家人陪伴的，是可以坐船出游的。

不过，精神病患者坐船出游风险会很大，相关人士表示，坐船、封闭空间、拥挤人群、陌生旅客等均可能在旅行中引发恐怖症。有精神障碍史的个体更容易受到这种影响，估计约20%旅行中的突发事件为该人群的急性精神病性事件发作。

因此，携带精神病患者坐船出游，应该注意以下事项：

首先，旅行前进行认真的筛查及辅导，做好基本准备。

第二，建议患者在旅行中随身携带药物处方，以及医生对于药物需求的解释性文书。

第三，确保患者有医疗保险，以支付其治疗费用，以及用于出国后可能的紧急遣返。此外，建议提前与目的地附近的精神医疗机构联络，方便在需要时尽快接受医疗服务。

第四，对于接受长效抗精神病针剂的患者而言，应充分规划注射日程，以配合旅行计划；必要时在目的地安排实验室检查，以监测氯氮平或锂盐血药浓度。确保拥有足够的药物，以弥补旅行中时差、晕船等造成的延误服药。

第五，旅行前协助患者，通过呼吸及放松训练，提高面对旅行压力时的应对能力；同时，警告患者过度使用酒精及咖啡因的危险：酒药不仅可能与当前所使用的药物发生协同/相互作用，同时也是诱发旅行过程中精神病发作的较为确定的因素。

最后，友情提醒，作为精神病患者的医生还应提前准备一份文件供旅行中随身携带，列出患者的过敏信息、曾用药物、当前所有药物的剂量及服药方案、必须进行的检查等。由于不同国家的药品名称不同，应注明目的地使用名称。另外文件还应提供患者的医疗保险信息、近期感染暴露信息及是否怀孕等。

稍后，小编要介绍乘船出行常见疾病有哪些，欢迎关注。

痛风患者有很多的饮食禁忌，但是同样痛风患者也可以通过饮食来治疗疾病，很多人在遇到问题的时候第一时间想的都是吃药，但其实就算不吃药也可以帮助调理好身体，那么，哪些食物是痛风患者可以多吃的呢？下面小编就来为你具体介绍一下，希望你在看过之后能够对你有所启发。

痛风患者宜吃的食物

1、多吃固肾的食物

中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

2、多吃高钾质食物

如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物

例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

4、薏仁粥

取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

5、苹果醋加蜜糖

这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

对于痛风患者来说很多食物都是需要忌口的，但是小编介绍的这些食物能够帮助你起到很好的调理作用，所以你平时可以多吃一些，痛风患者平时也要注意保持好的饮食习惯和生活习惯，这样能够让你的症状慢慢减轻，至少不会很快就复发。

现代的都市人没有哪个说自己不熬夜的，如果长期熬夜身体得不到恢复就会出现身体的诸多不适症状，对于第二天还要上班上学的朋友都是没法打起精神面对新的一天，那么熬夜第二天怎么保持精神？熬夜之后怎么恢复体力呢？

熬夜第二天头疼怎么办

1、丰盛早餐

首先，熬夜之后要恢复体力，吃早餐是非常重要的，一顿丰盛营养的早餐是让你第二天保持精力充沛的关键，一定不能马虎，更不能草率了事，不要为了多补半小时觉而忽略早餐，因为早餐会让你清醒许多，而且熬夜的时候体力消耗比较严重，即使你吃了夜宵，早上也该被消化掉了，因此早餐既可以补充体力，又可以恢复精神，何乐而不为。早餐可以来杯牛奶，补充点高蛋白的肉类，再来点谷类和蔬果，可以有效提神抗疲劳，让你体力回升，满血复活。2、劳逸结合

虽然早餐会让你精力恢复，但是工作时间长了，难免还是会犯困，这个时候最好是劳逸结合，抽出点时间活动活动，有条件的话，到户外走走，呼吸一下新鲜空气，放松一下紧张的神经，也顺便释放一下眼睛，让疲惫的眼睛休息一下，另外多喝水，因为熬夜会消耗很多水分，所以第二天要多补水，倒水和喝水也是休息的最佳时机，还可以让你感觉神清气爽。3、适当午休

保持精力充沛固然重要，但是毕竟熬夜之后睡眠不足，还是要补补觉才能从根本上恢复体力，缓解头疼，所以最好的办法就是午休，上班没有时间补觉，那中午至少要抽出30-40分钟补补午觉，可以保证下午精力充沛，对了，记得定个闹钟，不要睡过了哦。

简要回答

一个国家或民族往往都存在自身所特有的精神基因，而中华民族在5000多年的文明发展进程中，创造出了光辉灿烂的中华传统文化，逐渐形成了中华民族最根本的精神基因。

大大小小的企业都有自己的企业文化，而这个企业文化就是他们的精神基因，而我们的国家也一样存在着精神基因，今天小编就来给你们分享一下什么是中华民族的精神基因。

详细内容

中华民族最根本的精神基因深藏于中华民族文化的深层结构之中，具有相对恒久的稳定性，并且能够在新的时代条件下发出新的光彩；这种稳定与新生的辩证统一，是中华优秀传统文化的生命力所在。

透过中华文化发展史不难发现，中华文化在几千年的演进过程中，虽历经劫难，但每次都能发扬光大、传承至今。

根据英国著名学者汤因比的著述，人类文明史上曾经存在26个文明形态，其他古老文明或中断或湮灭，唯有中华文化体系没有中断而延续至今；中华民族传统文化历久弥新的关键，就在于其中蕴含着能够保持旺盛生命力的最根本的精神基因。

对于中华传统文化蕴含的中华民族最根本的精神基因，张岱年先生曾将其概括为“自强不息的精神”和“厚德载物的宽容精神”。

这种“刚健、自强不息”的精神基因在几千年的文明历程中传承，激励一代又一代中华儿女永不松懈、艰苦奋斗、奋发图强，也成为了中华民族昂扬奋进的精神力量。

肾癌我们也叫做是肾细胞癌或者是透明细胞癌以及肾腺癌等等，肾癌是非常常见的一种恶性的肿瘤，一般肾癌都发生在男性朋友的身上，老年人肾癌的症状一般表现在出现了腰痛和一些肿块，而且会有血尿的症状，一旦出现这些症状就应该引起注意了，那么老年人肾癌病人的饮食原则有哪些呢？

肾癌病人的饮食除了与肿瘤相关的饮食注意外，由于肾癌患者大多需要切除一个肾脏，容易引起肾功能不全，或者已经发生肾功能不全，所以饮食方面还需注意避免使用一些影响肾功能的食物和药物，综上所述肾癌病人具体需注意以下几方面：

1、不提倡饮酒：如饮酒每天不超过一杯(相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒)

2、控制体重：避免体重过重，超重或过度肥胖容易导致肾癌和增加对侧肾脏负担

3、限制红肉，包括猪、牛、羊肉的摄入，尽量少吃经过高温加工的肉制品，如红肠、罐头(还含有防腐剂)等等，每天应少于九十克，最好用鱼和家禽替代红肉。

4、尽量避免含糖饮料，限制摄入高能量密度食物，尤其是高糖食品，或者低纤维、高脂肪的加工食品，如汉堡包、炸薯条等等。

5、少吃烧烤的食物：烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉，烤肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。

6、限制食盐的摄入，特别对有肾功能不全的肾癌病人，每日不超过5克。咸菜、泡菜、榨菜、咸面包、油条、紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、金针菜、萝卜等应少吃。因为这些食品每百克中含钠量较高。这些食物吃多了，也就等于食盐量增加。

7、多吃各种新鲜蔬菜、水果、全麦食品和豆类。如果肾功能正常，应多食青菜、水果，以供给充足的维生素。如患者已有肾功能不全，特别是每日尿量不足500毫升时，则要选择性地食用蔬菜和水果。因为蔬菜、水果中一般含钾比较丰富，而肾病少尿患者，血清中钾含量均升高。其中含钾较高的水果有西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜等;蔬菜中含钾较高的有苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。

8、注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，癌症病人食谱切不可简单和单一。应该是品种多，花样新，结构合理，在制作食谱时，要尽可能做到：清淡和高营养优质量相结合，质软易消化和富含维生素相结合，总热量要够，营养要平衡，食物结构要合理

9、癌症病人要不要忌口；是否忌口，民间说法颇多。有的主张忌口;有的认为不要忌口，什么都可以吃。有的认为不能吃鸡、螃蟹、牛，肉、鲤鱼等。究竟要不要忌口，中医相对主张适当忌口，要西医一般不提倡忌口。西医重视饮食与疾病的关系，也不是一概反对忌口，例如被黄曲毒素污染的食物，则不能吃;烧焦食品易使蛋白质变性，热解和热聚易产生多环芳烃类化合物，对人体有害而不主张吃，熏鱼，熏肉也不主张多吃，酒能减低人体解毒功能和生物转化功能，使免疫力下降，酒在机体内增加致癌物活性，并且具有细胞毒性，故不应饮酒。中医也不是盲目的不加区分地忌口，而是辨证地适当的忌口。一般认为，癌症的早中期，病伤津劫阴，多属阴虚内热，故在饮食调理上，应忌辛温燥热属性的食品，滞腻食品也主张少吃;在癌症的中晚期多为虚证，寒证，饮食上主张温补脾胃，益气生血等食品类，而性属寒凉的食品，则应少吃或不吃，食物寒热温平味相结合，供应总量和病人脏腑寒热虚实证相结合。

10、没有那一种食物对肾癌病人来说是绝对禁忌，不要长时间或大量食用以上提及的一些食物一般不会对病人产生不可补救的影响，偶而食用一些所谓的“不健康食物”也不必太紧张，均衡饮食也很重要。

糖尿病足病人的基本体征有哪些？我们都知道糖尿病是近年来常见的一种疾病，这种疾病一种以后会导致很多的并发症，比如糖尿病足就是其中的一种，一旦出现这种疾病就会给我们的生活带来很多的不方便，不光是饮食方面，还有就是导致患者的行动不能自由了，那么糖尿病足有哪些症状呢?

.湿性坏疽

临床所见到的糖尿病足多为此种类型，约占糖尿病足的3/4。多因肢端循环及微循环障碍，常伴有周围神经病变，皮肤损伤感染化脓。局部常有红、肿、热、痛、功能障碍，严重者常伴有全身不适，毒血症或败血症等临床表现。

(1)湿性坏疽前期(高危足期)：常见肢端供血正常或不足，局部水肿，皮肤颜色紫绀、麻木、感觉迟钝或丧失，部分患者有疼痛，足背动脉搏动正常或减弱，常不能引起患者的注意。

(2)湿性坏疽初期：常见皮肤水疱、血疱、烫伤或冻伤、鸡眼或胼胝等引起的皮肤浅表损伤或溃疡，分泌物较少。病灶多发生在足底、足背等部位。

(3)轻度湿性坏疽：感染已波及到皮下肌肉组织，或已形成轻度的蜂窝织炎。感染可沿肌肉间隙蔓延扩大，形成窦道，脓性分泌物增多。

饮食我们给大家说了说糖尿病足在一些发病症状，希望给大家提个醒，特别是糖尿病的患者，更是这种疾病的高发人群，一旦出现以上症状，一定及时到正规医院去检查一下，避免出现更加严重的后果，到时候后悔就来不及了。

现在的人工作压力和生活压力都是比较大的，经常熬夜加班工作，然后第二天还要连续上班，从而导致上班的时候精神状态特别差，常常哈欠连天，对于上班族精神疲乏这种情况，我们其实是可以很轻松的自己解决的。

上班时如何缓解疲劳

1.深呼吸

适当的进行深呼吸可以促进血液的循环，而且还能引起神经兴奋，从而消除疲劳，深呼吸还能增加肺部的通气和换气量，提高血氧的饱和度，促进全身的各个器官与各个系统充分的发挥功能。

除此之外，还能促进肺部的血液循环，有路与肺部的残气以及其他的代谢产物顺利的排出，而且深呼吸还能刺激肺泡牵张器，引起副交感神经兴奋，从而放松身体，缓解紧张的情绪。

2.伸懒腰

适当的伸个懒腰，是可以让我们的全身血液循环到身体各处的，这样做还能让我们的大脑获得更充足的养分，从而缓解疲乏。

伸懒腰还能健美解乏，举臂也是一项很好的运动，可以活动筋骨、放松脊柱的锻炼方式，在短短的几秒钟内，可以将很多淤积停滞的血液赶回心脏，从而增大血液的循环量，改善血液的循环。

另外一个方面，经常做伸懒腰的动作还会拉伸全身的肌肉，能有效的防止腰肌劳损，及时的纠正脊柱过度向前弯曲，还能保持健美的体形。

3.做一做扩胸运动

适当的进行一下扩胸运动是可以改善呼吸、增大肺活量的，还能缓解疲乏，人们在工作的时候或者是疲劳的时候，可以做几下扩胸运动，这样不但可以锻炼我们的胸部肌肉，还能增大肺活量，改善其呼吸功能，提高我们的工作质量和生活质量。

同时，扩胸运动还能让我们的胸呼肌肉得到运动和拉伸，能刺激胸腺，促使其分泌更多的棉衣物质，提高抗病抗艾的能力。

结语：上班的时候难免会出现精神疲劳的现象，身体尤其是肩膀和脖子的部位酸痛不已，针对这种情况，我们可以选择做做以上几个小动作，就能有效的帮助我们缓解疲劳，让我们更有活力，更有精神。

23Me公司表示，它们会尽快在未来几个月内提供这一全新服务。公司首席法规官凯斯·希布斯说：“这对我们公司和FDA来说都是具有分水岭意义的。”从2006年开始，陆续有消费者向该公司发邮件要求提供发色等遗传特征的分析服务，公司也曾提供一种能一次性检测240种健康状况的DNA检测设备，但在2013年被FDA紧急叫停。因其检测结果是否准确还不能确定，FDA担心消费者仅依靠该公司的检测信息就自行决定用药方案，可能造成严重后果。

2015年，FDA放宽限制，允许该公司向携带遗传缺陷的准父母提供检测服务，但只能检测其子女是否携带36种严重遗传基因的一种，不能检测准父母本人的患病风险。

此次，FDA向该公司完全开放绿灯，允许其直接向消费者提供检测设备，可一次性检测包括帕金森综合征、阿尔茨海默症、脂泻病以及血栓等10种疾病的强相关基因变异。业内人士对此表示欢迎。斯坦福大学生物伦理学家汉克·格瑞立表示，“这表明基因检测公司与FDA的合作向前迈进了一大步。硅谷公司长期以来与FDA关系紧张，认为FDA的严格规定不利于与生命攸关的健康产业发展”。

格瑞立认为，其他公司一定会跟进，提供类似服务，23Me也会逐渐扩大基因检测涉及的病种。但是，这类检测并不等同于医学诊断，除了遗传变异，生活方式、家族病史以及环境等都会带来患病风险，消费者本人对检测结果的认知具有局限性，应该及时将在家检测结果告知医生，以寻求帮助。