荷包蛋蛋清发黑能吃吗(热门20篇)

蛋清狗可以吃，但必须是煮熟的蛋清，而且不能多吃。生鸡蛋中含有大量的微生物和细菌，容易引起腹泻、呕吐等肠道反应，也会增加沙门氏菌感染的风险，但煮鸡蛋可以杀死这种细菌。生鸡蛋中含有一种叫做亲和素的蛋白质（avidin）蛋白质，也被称为蛋白质，当狗摄入过多的亲和力时，就会影响体内生物素的功能。有些狗的胃蛋比较敏感弱，蛋清不易消化，容易肠胃不适，胃肠道消化不良。强壮健康的狗可以吃一点煮熟的蛋白质，但一定要注意喂食的重量。

有很多减肥的小伙伴早上为了补充蛋白质只吃一些蛋类食品，吃鸡蛋可能会比较常见，那么减肥时能吃鹅蛋吗，鹅蛋清吃了到底会不会长胖。

鹅蛋清含胆固醇吗

基本上不含有胆固醇。

鹅蛋中的脂肪和胆固醇含量都较高，每100g的鹅蛋中就含有15.6g的脂肪以及704毫克的胆固醇。但大部分的脂肪以及胆固醇几乎都在蛋黄里面，蛋清中的主要成分为乳清蛋白、纤维状粘蛋白以及无机盐、维生素等成分。

鹅蛋清吃了会长胖吗

不会。

鹅蛋蛋清中的主要成分为蛋白质，不含有脂肪以及胆固醇成分，所以适量食用鹅蛋的蛋清是不会导致长胖的。但一定不可过量食用，否则会导致蛋白中摄入过多，从而会增加肾脏负担从而引发机体产生不适，建议一天吃1-2个的鹅蛋蛋清即可。

鹅蛋清是白色的怎么回事

1、正常情况下，鹅蛋的鸡蛋清在未熟的状态下应该和鸡蛋一样，呈现透明的粘稠液体状，如果是出现白色的话，可能跟饿吃的食物或变质等现象有关，可以闻一下，或是鹅蛋没有腐臭变质的味道则可以吃，反之有异味的鹅蛋则不能吃。2、如果鹅蛋是熟了之后变成白色的话，那么这是正常现象，因为鹅蛋蛋白受热会发生变性现象，从而变得凝固而洁白，但也有的鹅蛋煮熟后是透明或半透明色，都是正常的，可以放心吃。

鹅蛋蛋白怎么像胶一样

是因为鹅蛋变质了。

根据相关的新闻调查发现，如果鹅蛋鹅蛋蛋白变成胶一样的质感，多蛋清和蛋黄呈现混合状，手摸有胶状感，这是不新鲜的鹅蛋或变质鹅蛋出现的现象，尤其是经常冷藏的鹅蛋，变质后蛋白会发生固化现象，因此平时挑选鹅蛋时要留意表面光滑，用手机照着鹅蛋大头，看到气室小的就是新鲜的，反之不要购买和食用。很多人以为鹅蛋蛋白像胶一样是假的鹅蛋，但实际上这是错误的想法，一是鹅蛋造假的成本高，完全没必要，二是出现像胶一样的蛋白大部分也都不敢吃，反而不利于销售。

墨鱼蛋是墨鱼的一部分，这个部位也是可食用的部分，但是在吃之前一定要洗干净才行。那么，墨鱼蛋怎么清洗图解？墨鱼蛋怎么处理？

墨鱼蛋怎么清洗

食用之前,先用清水洗净,泡3-4个小时,脱去盐份。然后放入开水中煮10分钟,捞出放入凉水中洗去外皮,再一片一片撕开,再将墨鱼蛋片放入清水中泡一下即可烹调。

墨鱼蛋怎么处理

1．冷冻品的加工

当墨鱼经过剖割，抽去墨囊后，雌性墨鱼就开始取蛋(产卵腺)，取蛋要注意蛋体的完整，不使其破碎。蛋取下后，进行洗刷，先用海水刷，再用淡水刷。洗净沥水后，装500g或1kg的小盘中摊平，经过速冻、上冰被、脱盘、镀冰衣、包装等工序即成为冷冻品。

2．干品的加工

生干品：将乌鱼蛋用海水洗刷干净，沥水后直接摆晒在席子上，经2-3小时，当表皮干燥成一层硬薄膜时，用手逐个翻转，以免黏结于席子上造成破碎，晒至全干为止。

熟干品：将鲜乌鱼蛋用海水洗刷干净，放进沸腾的盐水中煮沸后马上捞出。煮的时间不宜过长，以防在晒制过程中爆裂。盐水的浓度为5％，每次投煮乌鱼蛋与盐水的比例为1：4，每煮完一锅都要适当加盐，以保持盐水的浓度，煮8锅左右时，盐水已很混浊，要重新更换新水。煮好的乌鱼蛋捞出沥水后摊在席子上，晒至表皮干燥一层硬皮时，进行翻动，中午要避免强烈的阳光照射，以免晒出裂纹，影响质量。

墨鱼清洗方法

1、剪开头、腹的连接处，拉出头足，再取出腹中的软骨，然后剪开腹部，把墨囊小心取出。

2、剥下皮，剪下头部的内脏。

3、墨鱼的眼睛最好也剪去，因它的汁液呈浅褐色，会使菜色不美。

4、剥去头部皮膜，把嘴取出(鱿鱼嘴也叫做龙珠)，用水清洗干净即可。

注意事项

墨鱼的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小老鼠有一定的抑癌作用。所以有的人在洗墨鱼时,不全部扔掉墨鱼墨囊中的墨汁,做菜时少量放点到锅里也有不小的营养价值。

下面分享一下自制蛋清面膜的具体操作方法。

工具/材料

蛋清、面膜压缩纸、蜂蜜

蛋清蜂蜜面膜

碗中加入适量蜂蜜，放入少许蛋清液，搅拌均匀。

待蜂蜜和蛋清混合后，取面膜压缩纸放入泡瓶中。然后，用勺子舀一勺液体放入泡瓶中，使其浸没。

浸泡十分钟左右，将压缩面膜拿出，此时的压缩面膜已经吸足了液体，将其轻轻摊开，敷于脸上即可。

十五分钟左右将面膜拿掉，洗去脸上的液体。

简要回答

小伙伴们想要将蛋清打发的话，首先需要去事先准备好数量的鸡蛋，然后将鸡蛋清和鸡蛋黄进行分离。小伙伴们需要注意将蛋清放到碗中的时候，碗里面不能够有油也不能够有水。这时候，可以加一点点白醋达到去腥的目的。然后小伙伴们直接借助筷子或者是打蛋器，开始手动打发鸡蛋清。

当鸡蛋清打发有泡沫出现的时候，我们可以适当的加一勺白糖。通常情况下，白糖加完之后继续打发。

打发到蛋清开始明显膨胀的时候，小伙伴们在这样的状态下，可以再放入一勺白糖。

不得不说，在打发鸡蛋清的时候，千万要打发至蛋清出尖或者是我们利用筷子打发的时候，筷子能够立着不倒也就可以了。

由于现如今的科学技术在不断的发展，越来越多的小伙伴打发鸡蛋的时候，并不会使用手动打发，而是直接使用电动打蛋器。

大部分人都有一个误区，认为早上起床后吃鸡蛋对身体好，所以经常把鸡蛋当做早餐。早上吃鸡蛋是很有营养的，但是空腹吃鸡蛋对身体危害可大了。

小孩早上吃荷包蛋好不好

小孩早上不要吃荷包蛋。

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。而且小孩早上吃糖容易蛀牙且影响食欲，导致吃不下其他早餐。所以不建议家长早上煮糖水荷包蛋给小孩当早饭。

长期空腹吃鸡蛋的危害

首先，不建议空腹吃鸡蛋，因为鸡蛋当中含有丰富的氨基酸，蛋白质。早上如果空腹吃鸡蛋会对胃部造成一定的刺激，因为会导致胃酸分泌过多，引起胃部的不适，如果长期空腹吃鸡蛋就会对胃部造成一定的刺激。所以建议早晨在吃鸡蛋的同时，可以搭配面食，面包之类的一起食用，这样更有利于均衡营养，补充身体的蛋白质。但是鸡蛋一天不要吃太多，一天吃一个就足够，足够提供身体所需要的能量。

早上吃鸡蛋会不会长胖

鸡蛋的营养成分主要包括两部分，一部分是蛋清，另一部分就是蛋黄。蛋清中主要是蛋白质含量比较高，所以吃多了后对体重没有太多的影响，也不引起发胖。其中最关键的一个成份就是蛋黄，蛋黄中胆固醇的含量比较高，所以如果一天超过一个鸡蛋，摄入的胆固醇比较多，就会引起也血脂的升高，继而会导致体重增加或者发胖，同时可能会导致血压的升高，心脑血管的动脉粥样硬化的形成等情况。所以正常人一天吃一个鸡蛋营养需求就绝对足够，不建议一天吃两个鸡蛋，特别是血脂高或肥胖的病人，一天控制一个鸡蛋就可以。

早上吃鸡蛋能减肥吗

减肥主要是要靠少吃和多运动。少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物；多吃新鲜的蔬菜和水果、多喝水；煮菜要少放油和少放盐。另外还要增强运动，每天至少要做半个小时以上的有氧运动。只有持之以恒的饮食控制和运动锻炼，才能够帮助有效的减肥。鸡蛋本身是含有碳水化合物、脂肪和蛋白的蛋黄，还含有胆固醇。所以早上如果只吃鸡蛋的话，是没有办法帮助减肥的。当然如果吃的很少，能够耐得住饥饿，只吃一个鸡蛋什么都不吃，还是有可能帮助减肥的。

蛋白遇热后会凝固成白色固体，因而得名，那么经常吃蛋清有哪些营养价值呢?以下是小编收集整理的关于蛋清的营养价值及食用好处，希望对你有帮助。

食用蛋清的好处

鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。

鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。

食疗药膳:取白糖50克，鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次，治疗慢性咽炎。

蛋清的营养价值

鸡蛋白至少有3层，外层及内层都比较稀薄，中层约占全鸡子白的65%，因为其中约含0.3%的纤维状粘蛋白，故较粘稠，而内外2层则含此种粘蛋白极少。

每100克鸡蛋白种含蛋白质10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.6克;钙19毫克，磷16毫克，铁0.3毫克，核黄素0.26毫克，尼克酸0.1毫克;维生素A及C缺如:硫胺素0.216微克/克，泛酸

按水分和固形物所占比重，则含水分87%，固形物13%;固形物中大约90%是蛋白质，其中:卵白蛋白75%，卵类粘蛋白15%，卵粘蛋白7%，伴白蛋白3%。卵白蛋白是一种含磷蛋白质，含1.7%的甘露糖;卵类粘蛋白含9.2%的混合糖类，由3份甘露糖与1份半乳糖所成;卵粘蛋白含14.9%的混合糖类，其中甘露糖与半乳糖含量相等;伴白蛋白含2.8%的混合糖类，其中甘露糖3份，半乳糖1份。

全鸡蛋白还含大约0.4%的游离葡萄糖。卵类粘蛋白是一个混合物，其中含有溶菌酶、卵蛋白酶抑制物、卵类粘蛋白、卵糖蛋白、卵黄素蛋白。鸡蛋白含脂类甚少，但也有微量的脂肪，痕迹的卵磷脂、胆甾醇及脂溶性色素叶黄素。鸡蛋白的蛋白质，在营养上是优良的，因它含所有的必需氨基酸。

蛋清的副作用

1、隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好

没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌，如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。茶叶中的物质和鸡蛋中的蛋白质混合会产生有害物质。

2、不吃生蛋

未熟的鸡蛋中含有大量的大肠杆菌，不经烹煮就食用容易引起腹泻。因此鸡蛋要经过高温烹煮，杀死其中的细菌后再吃。再加上生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，它会影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。

3、吃鸡蛋要适量

尽管鸡蛋的经验价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖，增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大。

很多人都觉得油煎的荷包蛋没营养，其实不是的，荷包蛋也是有营养的，只是没有煮的鸡蛋营养高。

荷包蛋有营养吗

营养肯定有的，但是蛋白质没有煮着吃的多。如果担心蛋白质过多导致中毒的话，建议还是煎着吃。缺钙或生病时，建议煮着吃。早餐煮鸡蛋更有营养，煎鸡蛋最好配合面条或复食。

有关煎鸡蛋的小窍门

做菜时,我最怕的就是下锅的时候油会溅出来,所以煎蛋时可以先往热油中撒点面粉,油就不易溅出锅外,而且蛋会煎得亮黄亮黄地很好看。

做西红柿炒蛋这类,炒鸡蛋时加入几滴醋炒出的蛋会更松软更香。

煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固的时候往里浇一点冷开水,蛋会变得又黄又嫩,吃着口感更好。

荷包蛋可以放蜂蜜吗

鸡蛋水和蜂蜜是可以一起吃的。蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化，吸收。也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃鸡蛋。这样对身体才好。当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。

水煮荷包蛋的做法

材料

鸡蛋一个，100度的开水少许

做法

1.取一个容器，里面放入100度的开水；

2.沿着水边把鸡蛋打入，这时鸡蛋的外表已经凝固；

3.盖盖，不用盖紧；

4.放入微波炉高火45秒钟就可以。

化妆的时候都要用到美妆蛋，美妆蛋在化妆的领域使用范围还是挺广的，但是还是有人不知道美妆蛋是用来干什么的，美妆蛋用久了怎么清洗比较干净呢。

美妆蛋是用来是干什么的

美妆蛋是一种化妆工具，能够用来涂抹化妆品，最常见的用法是用来涂抹底妆，比如遮瑕、BB霜、粉底液等。除此之外美妆蛋还能用来上高光、散粉以及腮红。美妆蛋的材质是非常细腻的海绵，甚至比我们的皮肤还要细腻，所以在上妆的时候才能更服帖。

美妆蛋怎么清洗比较干净

1、当然是将美妆蛋全部浸湿，拿在美妆蛋在水流下多捏几下。

2、将美妆蛋中的水捏到半干，然后挤上一些清洁剂，或抹上清洁皂，在手心挤压，但是注意手指不要嵌入海绵，使劲拧海绵，这样美妆蛋容易破。

3、最后在流水下一边捏，一边冲洗，直至没有泡沫为止。如何美妆蛋上还是有都粉底液残留，就重复再洗一遍。不只有RT的美妆蛋这么洗，所有的美妆蛋都可以这么洗。

美妆蛋多久清洗一次

如果想达到水润通透的裸妆，那就泡水，先用纯净水泡发，再沾取底妆产品均匀按压面部。这样做不仅妆容效果通透水润，更能节约粉底液。美妆蛋材质分多钟，具体看你使用的是什么材质的美妆蛋。至少一个星期清洁1-2次。准备一个专门当美妆蛋的小容器更方便。

美妆蛋好用吗

好莱坞以自然妆感闻名的两大彩妆师ReaAnnSilva与VeronicaLorenz，携手研发出BB美妆蛋，破天荒将海绵设计成立体蛋型，独特的立体圆锥外形，尖端可深入脸部细节，平滑表面可使用于大面积妆感，触感自然且不掉屑，妆感匀透呈现自然的透明美。

美妆蛋的便利性及上妆效果让许多女生一试就爱上，人气爆表，连孙芸芸等千金名媛的御用彩妆师游丝棋，也对美妆蛋赞不绝口。

鸡蛋不仅可以食用还有非常多的用途，今天本网小编就要为大家介绍鸡蛋护肤的小知识，蛋清面膜可以天天做吗?蛋清面膜多久做一次?

蛋清面膜可以天天做吗

蛋清面膜能够帮助美白润泽肌肤，让皮肤保持柔嫩光泽的状态，但是并不适合天天做蛋清面膜。蛋清面膜中主要使用的材料是鸡蛋清，鸡蛋清中含有大量的营养成分，天天使用蛋清面膜很容易造成皮肤营养过剩而出现脂肪粒。

蛋清面膜多久做一次

鸡蛋清面膜一般一周做两次效果最好，这是因为蛋清具有收缩毛孔的作用，如果天天用蜂蜜蛋清面膜反而会使得皮肤出现敏感的现象，皮肤在一周内也需要休息的时间，因此最好的效果就是一周做两次。

自制蛋清面膜

一、鸡蛋清搭配蜂蜜

做法：加1勺奶粉、2勺蜂蜜，调成糊状，洁面后，敷在脸上，20分钟后洗去。

功效：一周两次，长期坚持可减少面部皱纹，恢复弹性。

二、鸡蛋清搭配酸奶

做法：3匙酸奶，一半蛋清，调均匀后敷在脸上，20分钟后，洗干净即可。

功效：具有控油作用，十分适合油性肌肤，一周一次。酸奶含有的乳酸，可以促进细胞新陈代谢，所以是一款不错的清洁面膜。

三、鸡蛋清搭配柠檬汁

做法：一个蛋清、5滴柠檬汁儿，搅合均匀后，敷在面上，15分钟后洗净。

功效：一周一次，可使得皮肤润白，淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c，所以可以美白，但是此面膜要在晚上做，因为柠檬具有光敏感性，会吸光。

蛋清面膜是很常见的一种自制面膜，蛋清面膜有很好的去黑头效果，蛋清面膜鞥帮助紧致肌肤，收缩毛孔，具有很不错的清洁去角质效果。

蛋清面膜敷多久洗掉

蛋清面膜，她在生活中其实是一个非常好的护肤产品，我们平时敷面膜的时候，一般其实和普通的面膜的时间差不了多少，等待15~20分钟左右的时间是可以的，而且在这20分钟之内，人体的皮肤细胞能够将蛋清里面的一些营养物质进行吸收有一定的护肤效果，而且可以收缩我们的毛孔，帮助我们皮肤进行一些垃圾的清理，而且在20分钟之后一定要用清水将脸洗干净，以免蛋清面膜它的水分完全的流失，但是如果在20分钟之后，他蛋清的面膜水分其实也会随着时间进行一定的流失，这个时候我们就可以将变干之后的蛋清面膜进行清洗，不然就会造成我们皮肤上的细菌产生，对皮肤有一些危害。

快速去黑头的有效方法

1、热敷+毛孔收敛水

小编给大家分享的第一个可以快速去黑头的方法就是用热敷的方法，快速的去除我们脸上的黑头。首先我们要用一块干净无菌的毛巾，用温热水浸湿之后，给我们的脸部进行热敷，敷在脸部黑头多毛孔粗大的地方5分钟左右，我们敷了五分钟之后将毛巾取下，就可以看到很多的黑头和脏东西的都冒了出来，这时候我们就用刮黑头的线，或者是干净的牙线也是可以的，将脸上冒出来的黑头轻轻的刮下来，刮下来之后将脸部清理干净。接着就用毛孔收敛水倒在化妆棉上之后，给我们的脸部进行湿敷5分钟，这样是为了给我们刚刚打开的毛孔镇定收缩，让毛孔回到原来的状态。大家在去黑头之后，一定要将我们的毛孔收回去，否则打开的毛孔又会藏进更多的脏东西，这样长久以往我们的黑头得不到解决，毛孔也会越来越大，所以大家一定要用毛孔收敛水湿敷我们去黑头的地方。这是第一个有效的快速去黑头的方法，大家可以自己在家试一试。

2、牛奶+盐去黑头

下面给大家分享的第二个方法就是就是用盐和牛奶的混合物，来搓揉我们的黑头，这样达到去黑头的目的。首先我们在碗中放入足量的盐，然后在慢慢的加入牛奶，注意牛奶的量不要过多，不用将盐全部溶解，只需要将盐融解一半就好，因为我们还要用盐搓我们的黑头，所以不能全部溶解。加入牛奶是因为盐比较粗糙，所以牛奶可以对我们的脸部起到滋润润滑的效果，大家在搓的时候会顺畅一点。我们在脸上搓的时候力气不要太大，轻轻的在黑头的部位搓，感觉到盐的颗粒在慢慢的变小，然后我们搓揉的时间大概在一分钟之内就好，不要太长。这样搓洗完成之后，我们就可以将脸部用温水清洁干净了。这个方法也是可以快速去除脸部黑头的，长期使用还可以让我们脸部的肌肤变得越来越光滑，黑头越来越少。

脸部黑头多的注意事项

我们脸部黑头多的朋友，平时要多注意脸部的清洁，如果出油较多的话，一定要用洗面奶将脸部清洁干净，不要用手去抹，这样会让我们脸部的黑头变得更加严重。第二点就是我们去黑头之后，要用毛孔收敛水给我们的毛孔进行收敛收缩，这样才可以防止我们脸部的毛孔越变越大，脸部的肌肤问题会变得越来越少。

鸡蛋清面膜的功效和做法

1、鸡蛋清面膜

将鸡蛋清和适量的水进行搅拌均匀，然后涂抹在脸上，等待15~20分钟左右后用清水将脸部洗干净即可，鸡蛋清中它含有丰富的蛋白质和维生素，对于皮肤可以有一个丰富的补充营养和水分的作用，帮助皮肤进行新陈代谢，预防皮肤干燥，而且鸡蛋清中的烟酸可以防止日光对皮肤产生伤害，里面的其他物质总有一个去细纹的作用。

2、蛋清猕猴桃美白面膜

将一个蛋清和适量的白醋放在一起，然后把猕猴桃去皮榨成猕猴桃汁，与蛋清进行搅拌，均匀混合后，把压缩面膜放入汁液中进行浸泡，充分吸收后将压缩面膜在脸上进行，等待，15分钟左右后拿下来对面膜进行一个轻轻的拍打按摩，让它完全的吸收，之后再用清水将它洗干净就可以了。这个面膜对于皮肤美白有一定的功效，为细胞提供一个充足的养分和水分。

3、蛋清薏仁粉面膜

将一个蛋清和适量的薏仁粉，加入少量的奶粉进行搅拌均匀，把脸洗干净后将面膜均匀的涂在脸上，轻轻的按摩，15分钟左右后用温水洗干净就可以了。这款面膜它对皮肤有一定的改善效果，可以消除脸上的粉刺以及皮肤粗糙的，而且蛋清做面膜还可以对皮肤有一定的滋润美白效果，甚至有一定的瘦脸功能。

4、蛋清樱桃面膜

将适量的樱桃去核放入榨汁机中榨成樱桃汁，然后加入了一个蛋清进行搅拌均匀，把脸洗干净后直接敷在脸上，等待15分钟左右后用温水将脸洗干净就可以了。这个樱桃蛋清面膜，一定的去皱除斑效果，对皮肤有一定的提亮气色，可以帮助我们的皮肤进行保湿，改善皮肤的弹性以及皮肤暗黄没有光泽的问题，但是使用这个面膜之前一定要先进行一个敏感测试，防止皮肤过敏，尤其是对于敏感肌皮肤女生来说。

黑头就是鼻子上的黑黑点点，蛋清去黑头相信大家都听说过这个方法，很多人都说蛋清去黑头非常有效，干净整洁脸蛋是大家都想要的，那么蛋清去黑头多久做一次？diy去黑头。

蛋清去黑头多久做一次

蛋清去黑头最好是2周使用一次。

蛋清能够帮助去黑头，及时清理黑头能够避免黑头长时间堵塞毛孔导致长痘痘粉刺，但是过于频繁使用蛋清去黑头也容易使毛孔粗大，皮肤受刺激。所以我们建议一般2周使用1次效果比较好。

蛋清一次敷多久去黑头

蛋清一般一次需要敷20分钟左右才能够帮助去黑头，一般以浸透蛋清的化妆棉彻底干透为标准，不同的季节以及不同的场地湿度不同对于敷蛋清去黑头的时间是有很大的影响的，一般只要等到化妆棉干透后取下即可。

什么时候用蛋清去黑头最好

使用蛋清去黑头想要效果更好，对肌肤造成刺激最小，最好是选择洗澡之后清理黑头。这个时候肌肤被彻底清洁干净，毛孔已经被完全打开，蛋清能够更容易吸附深层的黑头，并且将其清除干净。

diy去黑头

1、盐加牛奶可以去黑头，最好用没有用过的食盐，每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力，半分钟后用清水洗去，不能太久了。

2、鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。

3、蛋清可以去黑头。准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好，打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

4、每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。

5、清洁面部之后，用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，油脂的溶解不是瞬间的事情，半个小时左右就可以感觉到油脂被按摩出来了。

6、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟，用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟缩小毛孔。

7、清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩。时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红。在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔。按摩之后，需要再次清洁皮肤。

8、在清洁面部后，取冷藏过的2片化妆棉用保湿化妆水浸透，敷在脸颊两侧的毛孔粗大处，然后持续轻轻拍打，直到皮肤表面感觉清凉为止，此时毛孔已经渐渐收紧。如果怕冷，也可用紧肤水将未经冷藏的化妆棉浸湿敷在脸颊。

9、不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大。要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。可改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

10、不论用何种方法清除黑头，事前最好都先蒸一蒸脸，毛孔会自然张开，有助于排出毒素，也有助于清洁。

11、清除完黑头后，可以用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，静皮肤外，收缩毛孔。

12、一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。

13、用温水洗面配合氨基酸洗面奶，去黑头更容易。但出现红血丝的皮肤不要用热水洗脸。

14、日常使用的牙膏，任意品牌均可，纯白色牙膏更佳，尽量选择使用天然成分的牙膏，减少对皮肤的刺激。

15、将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。

蛋清去黑头有用吗

蛋清还有去黑头的功效，把贴近蛋壳的蛋清集合在一起，放入一片化妆棉，浸湿后取出贴在鼻头上，干了之后撕下来就能把黑头洗出来了。蛋清还可以改善肤质，让皮肤变得细腻紧致，把蛋清与橄榄油融合在一起，用来涂抹在脸上，可以让肌肤变得紧实。

细盐去黑头的小窍门

一、盐控油

对于分泌油脂旺盛的T形区，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。

二、盐明目

做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

不出两个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。

三、盐战痘

其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

四、盐亮肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3——5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺。甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

用盐洗黑头的正确方法：

盐水美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可;干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

首先准备一匙干净的细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。其实去黑头，要注意好皮肤清洁，可以用盐水洗脸，其次要看个人肤质来判定效果的，建议你户外回来要有清洁皮肤的习惯，且要用温水。日常注意好饮食跟休息即可。

有些人喜欢吃半熟的荷包蛋，甚至生鸡蛋，认为这样的鸡蛋口感鲜嫩，比熟鸡蛋更有营养。那么到底老人吃半生不熟的荷包蛋好吗？

事实上，对于这样半生不熟的鸡蛋，也可能危害人的健康。鸡蛋是一种容易受到细菌污染的食物，例如常见的沙门氏菌(Salmonella)。

沙门氏菌是经食物传播引起人类肠道疾病的主要食源性致病菌之一。沙门氏菌在100℃立即死亡，70℃经5分钟、65℃经15～20分钟、60℃经1小时可被杀灭。

如果吃了没有经过彻底煮熟，或是受沙门氏菌交叉污染的鸡蛋，有可能在6至72小时(通常为12-36小时)内，出现恶心、发烧、腹痛、腹泻及呕吐等症状。

沙门氏菌感染者一般几天后自行好转，没有后遗症，但重者可出现痉挛、脱水和休克等症状甚至导致死亡。婴儿、老人及体质差的患者应就医治疗。

所以，应避免吃生的或未经彻底煮熟的鸡蛋和蛋类制品，尤其是老年人、婴儿和孕妇，以尽量降低感染沙门氏菌的风险。

对于鸡蛋的烹调，一般推荐煮或蒸，因为这样营养流失少，而且容易消化。

此外，还要把握煮鸡蛋的时间、火候等，因为鸡蛋如果煮太老，口感会变差，而且存在营养流失等问题。

综合考虑鸡蛋的卫生和营养，最好是选择蛋清已经凝固，而蛋黄质地比较柔嫩的状态。

美国农业部建议蛋类加热到71℃(160°F)以上。更保守的做法是，把鸡蛋加热到85℃以上，使蛋黄蛋清完全凝固。其实，除了依靠经验，也可以借助煮蛋器帮忙控制火候、加水量等。

此外，应尽量购买清洁和蛋壳完整的鸡蛋，并且注意食用日期和贮存温度，如果是受到禽鸟粪便污染的鸡蛋，煮之前还应用水清洗干净。

在此小编建议，家里有老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人有哪些不良饮食习惯方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!

先用温水将面部灰尘、油脂等清洗干净，然后适当按摩面部几分钟，等面部毛孔打开后，将做好的面膜均匀涂抹在面部，敷面约10～15分钟后，用温水将面部清洗干净即可。若蜂蜜蛋清面膜做出来比较稀时，可用面膜纸浸泡后，再将面膜纸贴在脸上。

蜂蜜蛋清面膜的制作方法非常简单，先用勺子或其他工具在鸡蛋上敲一个洞，取出蛋清后再加入适量的蜂蜜并搅拌均匀即可敷面，若面膜太稀不方便敷面时，可加些面粉来增强附着性。

注意事项：

1、蜂蜜和蛋清都含有少量的过敏原，因此对蜂蜜或蛋清过敏的人群不能使用，否则可能出现皮肤潮红、全身瘙痒等过敏反应。

2、蜂蜜蛋清面膜不易太频繁的使用，原因是蜂蜜中的酸性物质有软化角质的作用，频繁使用易使肌肤过于敏感且易堵塞毛孔。

3、蜂蜜蛋清面膜敷面时间不能太长，否则干燥后的面膜反而会吸收肌肤的水分，因此一般建议每次敷面时间不能超过15分钟。

牛蛋其实就是指牛的生殖器官，可以食用。但是在食用前一定要注意清洗干净才行，那么，牛蛋怎么清洗？牛蛋怎么洗干净？

牛蛋怎么清洗

将牛睾丸撕去外皮，放入滚水中高火3分钟后取出洗净，原个或切厚件均可。先将牛蛋用水煮一下，然后改刀，会有好多血水，所以要先煮过，改刀后，炒小辣椒，和正常炒菜是一样的，在出锅前最好加入少量水淀粉。

牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，牛蛋（牛睾丸）用于神经衰弱,发育迟缓,男子更年期障碍或缺乏睾丸素所致的各种疾病。据说俱备壮阳功效，可治阳痿、遗精、滑精等症。

牛蛋的功效与作用

牛宝（牛睾丸或牛蛋）的功效与作用主要是根据中医的以脏补脏的理论，经过科学证实，动物的生殖器官不仅含有丰富的蛋白质，脂肪和氨基酸，以及维生素A和各种微量元素，还含有独特的睾丸酮。可促进人类雄性器官的发育和正常功能的维持。尤其是针对中老年男性，有独特的功效。是增强男性功能的佳品。

牛宝（牛睾丸或牛蛋）的做法

淮山杞子炖牛睾丸（牛宝）

材料：

淮山、杞子各25克，龙眼肉一匙，牛睾丸（牛宝）两只，猪爪200克。

调料：

绍酒一匙，姜、精盐各少许。

做法：

1、将牛睾丸（牛宝）撕去外皮，放入滚水中高火3分钟后取出洗净，原个或切厚件均可。

2、将猪爪放入滚水中，取出洗净。

3、把淮山、杞子、龙眼肉、牛睾丸、猪爪、姜、绍酒放入器皿内，加入滚水四杯，低火3小时后放盐调味即可。

小贴士：

牛宝的功效与作用决定着牛宝适合成年男性食用和滋补，对于未成年人切记勿食。

在生活中，我们将买回来的鹅蛋放进锅里煮好后，拿出来一看发现鹅蛋清变黑了，相信很多人都会有疑问，这是一种正常现象吗，煮熟的鹅蛋清变黑还能吃吗。

煮熟的鹅蛋蛋清发黑是怎么回事

发生变质。

鹅蛋一般有蛋壳的保护，可以很好的隔绝外界的有害细菌对蛋内的侵蚀，正常煮出来的蛋清颜色表面光滑，颜色是米白色，但鹅蛋要要是保存不当，蛋壳破裂或者出现裂纹，就会被腐败菌渗入，而不同的细菌感染的颜色不一样，有的会会导致鹅蛋煮熟后出现发黑的现象。

鹅蛋是冷水下锅还是热水

冷水下锅。

煮鹅蛋和煮鸡蛋一样，建议使用冷水下锅比较好，因为热水下锅鹅蛋突然受到高温，一时适应不了，容易出现破壳的现象，其次就是热水煮鹅蛋容易导致鹅蛋受热不均匀，从而导致煮出来的鹅蛋口感不好；冷水下锅可以使鹅蛋和水一起加热，受热比较均匀，口感也会好一些。

鹅蛋煮熟后蛋清发黑还能吃吗

不能食用。

由于鹅蛋出现发黑的现象大多是因为滋生了细菌微生物导致，这些细菌微生物不仅会将鹅蛋的营养物质分解，降低鹅蛋的食用价值，还会产生对人体有害的物质，食用过后容易引起身体不适，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒的现象，因此鹅蛋清发黑不能食用。建议鹅蛋在煮之前，观察是否有出现裂缝、有异味等情况，要是出现这些情况时，建议直接将鹅蛋敲开查看，是否有出现变质，要是出现变质则直接扔掉即可。

鹅蛋煮多长时间能熟

一般煮10-15分钟左右即可。

鹅蛋味甘性温，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及矿物质化合物，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般来说水煮鹅蛋和水煮鸡蛋是差不多的，将其放进水中煮熟即可，由于鹅蛋的壳比较厚，通常需要煮10-15分钟左右的时间。

通过敷蛋清这种方式祛斑的效果不是太明显，它只能够只起到一定的滋润作用。因为鸡蛋清的主要成分为单糖，大家可以利用它达到控制皮肤油脂分泌的效果，但是用敷蛋清这样的方法想要去除斑点，这个效果还是微乎其乎，没有必要抱着太大的希望去尝试它。

一、蛋清敷脸的作用

蛋清作为一种自然的原材料，对皮肤的护理也起有一定的作用。用蛋清敷脸，不能够起到太大的去斑作用。但是，经常用蛋清敷脸，可以达到十分有效的抗皱效果。因为鸡蛋清中的主要物质为蛋白质和单糖，这两种物质成分是构成皮肤的重要营养成分。但是干性肌肤一定要谨慎使用，避免皮肤越来越干。

通过蛋清敷脸，还可以起到去角质的作用鸡蛋鸡是天然的磨砂膏，可以去除脸上多余的角质但是使用的频率不要过于频繁，一周大概使用两次即可，避免皮肤角质层受损，引起皮肤的干燥。在日常生活中，我们可以将新鲜的鸡蛋打开，再把蛋清和蛋黄彻底分开，将蛋清均匀地敷在脸上后，等待蛋清变干。再用手将蛋清搓下，用清水洗净即可。在使用的同时也可以搭配清爽水乳，对皮肤进行充分的补水工作。

二、去斑的方法

去斑的方式有很多种，可以通过用物理的方法去做专门的激光淡斑手术以达到去斑的效果，除此之外，在日常生活中我们还要做到少吃或者不吃辛辣，还有刺激性的食物，不吃垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。每天适量饮用充足的水分，保持大便通畅。同时也要调整作息时间，不要经常熬夜，调整心情，避免紧张和焦虑。在参加外出活动时，也要注意使用温和无刺激的防晒产品。养成良好的作息习惯，保持心情的愉悦，就可以在最大程度上从根本去除斑点的生成。

简要回答

方法是：将蛋白和蛋清分开。准备好的白砂糖放进蛋清里，然后用打蛋器同一个方向进行搅拌。大约10分钟就可以了。

有的人在蛋糕店看到蛋糕师傅可以用蛋清打成奶油状，觉得很好奇，就想知道将蛋清打成奶油状的具体做法是怎样的呢？

详细内容

首先把鸡蛋分成蛋白和蛋清。

准备一大勺的白砂糖，究竟应该放多少，这个还是根据口味的，但是也不要太过于多，太多就打不出泡泡了。

把白砂糖放进蛋清里。

拿出打蛋器，顺时间或者逆时间旋转，根据自己的习惯，反正就是向一个方向转。

2分钟以后，就有白色的泡泡出来了，再坚持。

6分钟以后，白色的泡泡更多了，希望就在前方，还有蛋清没打完，继续一个方向转。

10分钟以后，泡泡开始像奶油一样了，开始变得浓稠了。

这个时候，拿一根牙签插下去，不倒就行。蛋清已经成功变成了奶油状。

随着生活水平的提高，人们在饮食的营养上也会特别注意。现在家家户户每天餐桌上基本上都会有鸡蛋的出现，也都知道鸡蛋的营养成分高，但是有些人就是不喜欢吃蛋黄，有的不喜欢吃蛋清，所以就会想要了解一下到底是蛋清的营养成分高还是蛋黄的营养成分高，下面一起来了解一下。

1，蛋清和蛋白富含的成分不一样，不能说谁比谁高.

2，鸡蛋清主要富含蛋白质，可补充体内氨基酸

3，鸡蛋黄里的主要成分是卵磷脂，对人体的细胞膜的组成，以及脑组织的正常运行有益.但高胆固醇，高脂血症，肥胖者，不宜常食用.

4，营养不良者，每天早上吃一个鸡蛋，最好的土鸡蛋，白煮，蛋黄和蛋白都吃下，均横营养

从上面对蛋清的营养成分高还是蛋黄的营养成分高的介绍里面了解到，最好我们每天都要吃鸡蛋，而且因为蛋清和蛋黄的营养成分不同，都会补充人体需要的不同的营养成分，所以我们在吃鸡蛋的时候一定要蛋清蛋黄都吃，这样才能充分的吸收鸡蛋含有的营养。

宝宝发烧后，妈妈们首先该做的，是给宝宝适当的衣着和被褥，不要过多、过厚，同时衣裤要宽松，这样才有利于宝宝散热，避免高热不退；同时室内要保持空气流通，千万不可关窗闭户，虽然不要让孩子直接吹风，但也不要让孩子不见风，尤其是宝宝发烧蛋清擦身、酒精擦身不可取。

在室内温度有保证的情况下，可以给宝宝实施擦身浴，水分蒸发有助于体温下降，使孩子感到凉爽，让发烧的孩子退热更快。但注意，千万不要为了降温而用冷水擦全身，倒是可以用冷水浸湿的小毛巾，为宝宝作冷湿敷。

蛋清擦在小朋友的皮肤上，会在其皮肤表面覆盖一层蛋清薄膜，这层薄膜依附在皮肤表面不能挥发，反而阻止皮肤透气释放身体的热量。部分人认为蛋清性凉，可以中和热量，从而在短时间内起到物理降温的作用。其实，因蛋清不能像水、冰块、酒精一样挥发，从而带走皮肤的热量，所以采用蛋清擦身降温、退烧不可取。

小朋友皮肤细嫩、敏感，很容易对异种蛋白质如牛奶、鸡蛋过敏。蛋清对人体来说属于异种蛋白质。家长们为使小朋友能尽快退烧，将蛋清大面积擦在小朋友皮肤上，甚至全身涂抹，是很有可能引起过敏的。因此蛋清擦身不但不能退烧，反而极易引起皮肤过敏。

此外，用酒精擦浴往往达不到理想效果，其原因是家长不容易掌握到大血管流动的部位，这样退热效果有限，反而增加孩子的寒战放射。因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩出现寒战反应，更不利于体内热量散发。婴儿的皮肤很薄，而酒精刺激可能造成宝宝皮肤过敏，甚至发生酒精中毒。因此，在物理降温中，并不推荐使用酒精。

小编为大家整理的关于宝宝发烧蛋清擦身、酒精擦身不可取的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

简要回答

没有打蛋器可以用矿泉水瓶制作一个简易打蛋器来打发蛋清，或者直接用筷子，叉子来进行打发。

我们平时做蛋糕都会用到鸡蛋，需要将蛋清进行打发。但是家里没有打蛋机，这个时候我们如何打发蛋清呢，下面来给大家分享一下具体的方法。

详细内容

首先将鸡蛋可入容器中，将蛋清和蛋黄分离出来。

然后准备一个矿泉水瓶子，用剪刀裁去底部的部分，然后拿剪刀剪裁瓶身，间隔0.5厘米左右。这样一个简易的打蛋器就做好了。

接着往蛋清加入一些白糖，用矿泉水平来进行搅拌，顺着一个方向进行打发。

或者我们用筷子打发也是可以的，用三根筷子搅拌蛋清，要顺着一个方向不停上小搅动。

没有打蛋器，我们可以用叉子来代替。用叉子打发奶油会比用打蛋器打发奶油混入更少的空气，所以需要一定时间才能使奶油形成蓬松的山峰状。