热水

银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。

明清之际，天然品相好的银耳一直是皇帝和达官显贵养生益寿的佳品，如清代女官德龄所著《御香飘渺录》中所说：“银耳那样的东西，它的市价贵极了，往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到。

银耳又称作白木耳，属于真菌类银耳科银耳属，有“菌中之冠”的美称。银耳作为我国传统的食用菌，深受广大人民所喜爱。

银耳的方式是用冷水浸泡，这样才能锁住银耳中的营养成分不被流失。而且这样泡的时间也长，时间长了，才会使细菌慢慢的被泡出来，银耳中的二氧化碳也会大大的减少。另外冷水浸泡还能够保持银耳中的胶质能够被煮出来。

蒸肉丸子用冷水蒸。

由于肉丸本身是以肉类为主，还有很多其它的辅助食材，不易蒸熟，因此冷水上锅蒸肉丸，可以让肉丸随着水温的上升而逐渐被加热，使得受热均匀，里外成熟度更统一，其次冷水蒸的肉丸子出来的口感会更好，肉质更加细腻。

如果用热水蒸肉丸子，不但没有肉丸表面迅速变热，而且肉丸里面也没有同时得到加热，里外受热不均，非但不易熟之外，易使蛋白质受热凝固，会流失大量的汁水，蒸出来的丸子口感也不好。因此正确的方法应该是将肉丸子冷水上锅，蒸20分钟左右即可，丸子肉质软嫩，受热均匀，口感爽口。

今天就跟随小编一起看看古代生孩子，为什么接生婆需要一盆又一盆的热水？感兴趣的朋友一起来看看吧！电视剧中，当我们看到有孕妇需要生孩子时，人们第一件事找产婆，第二件事就是烧开水。找产婆就相当于我们现在的助产士，但烧开水又是为什么呢？

操作方法

古代生孩子，就是过鬼门关，医疗条件太差，基本是完全靠着妈妈的意志力把孩子生下来的。产婆有一定的作用，大概就是现在的助产士。但是难产的话，产婆也基本没办法，绝对不会有剖宫产这么先进的办法。

电视剧里生孩子的情节都会有让家人烧开水。其实除了这个，我还注意到，如果有产妇的镜头，都是龇牙咧嘴哇哇大叫，身边会有人不断给她擦汗。这里就有了开水的第一个作用——给产妇擦汗。

坐月子不能着凉，这个习俗是从古代流传下来的，所以不难想象，产妇擦汗的毛巾绝对不是冷的，必须是温热的。这就需要在开水里泡过，然后拧干，稍微放凉。不断擦汗不断洗，需要不少热水。

古代生孩子也是需要一些器具的，最基本的是剪刀。剪刀一定是需要消毒的，热水也有消毒的作用。除了剪刀，可能还有其他东西需要消毒，但是我个人认为，消毒不一定使用热水，也可能有其他办法，就算用也不会很多。

孩子娩出以后，浑身是羊水，还有血，有胎脂，很脏的。需要清洗以后再裹进被子里。给孩子洗澡会用掉不少水。

产妇生孩子是躺在床上的，我听一位老人讲过她自己生孩子的情景。孩子突然发动，家里没有别人，她大声喊人，一边找了一块塑料布铺在身下，目的就是不至于把床弄得太脏。古代是没有塑料布的，生完孩子以后，整个床上的垫子，褥子，床单，一应俱全都要洗，虽然不是当时就洗，也得泡上，这里需要大量的热水。

我们在电视里看到产妇生完孩子，安静地躺在床上，估计只是一个美好的画面，其实她身下的整套床上用品都换了一遍。

综上所述，热水最主要的作用还是清洗，给产妇洗毛巾，给孩子洗澡，洗床上用品。至于消毒，我存疑，就算需要热水，用量应该也不大，毕竟不能等到孩子生了再去给孩子的衣物消毒。

现代人生孩子大部分是在医院，是在消毒环境中分娩的，然而古代没有这个医学条件，那么古代女性生产就不需要消毒了吗？显然不是。

古代物质和医疗技术都远比现在落后，很多女人都因为生孩子而不幸付出生命，除了难产以外，更多的是因为分娩时的感染。

经验丰富的接生婆很清楚，女性在分娩的时候，稍有不慎就会造成感染，感染不仅会对产妇造成伤害，同时也会给新生儿带来巨大伤害，古代的婴儿存活率低，就有这个原因，不少孩子是生下来没多久就夭折了。

古代医疗水平低，没有消毒水，但古人也摸出了很多门道，比如烧热水，这个热水的用途可是多多。

首先，接生婆要洗手，因为接生时，接生婆的手直接跟产妇和孩子解除，进行热水清洁是必须的。

其次，热水可以用来给一些器械消毒，如剪断婴儿脐带的剪子，是必须要经过消毒的，不然很容易导致婴儿脐带感染，危机胎儿性命。

再有，分娩是个体力活，产妇会大量出汗，可以用温水擦拭，同时产妇生产后会有大量血污，用热水擦拭有助于接生婆观察伤口情况，而且新生儿的身体也需要擦拭。

另外，生产时的温度需要保持，古代又没有空调，如果是在冬天生产，热水也有助于调温。

最后一点，生产后，床上的被褥等等肯定是非常脏的，需要经过清洗，就算不是当时就洗，也得泡上，这里也需要大量的热水。

看到这个问题的时候，我真的很替各位女性同胞庆幸，庆幸生活在科技和物质都如此发达的社会主义时代。

俗话说“女人生孩子就犹如在鬼门关转了一遭”。在物质和医疗技术落后的古代，很多女人都因为生孩子而不幸付出生命。那个时期的接生条件差，不夸张的说，接生婆嘴里嚷着要的热水，也可以让产妇免受因分娩感染而造成的性命之忧。

遥远的古代不仅物质生活条件和科技发展都非常的落后（那时根本谈不上什么科技），更重要的是那个时期人们的思想封建，文化程度普遍偏低。当然，这并不代表古代的人们就笨，相反，古代人非常聪明，从接生婆给女人接生的时候不断的烧热水这一点就看的出来。

接生婆很清楚，女人在分娩的时候，稍有不慎就会造成感染，给新生儿或者是产妇留下不可逆的身体伤害。因此想要将伤害降到最低，就是保证产妇不受感染。而那个时期又没有消毒水等物品，那怎么办呢？于是用开水代替消毒水便成了最常用的消毒手段。

除此之外，热水还有以下作用

1、给生产器械消毒

那个时候，接生婆在给产妇接生的时候也会借助一些器械，但为了避免让产妇感染，接生婆会用烧好的热水给接生器械消毒。

2、为胎儿和产妇擦拭身体

产妇生孩子其实是一项体力活，产妇在用劲全身力气分娩的时候，往往都是大汗淋漓，这个时候产妇的身体很虚弱，毛孔都是打开的，很容易遭受风寒着凉。而此时如果能用温水擦洗，不但可缓解产妇的痛苦，还能帮助产妇减少受寒的风险。

胎儿刚出生后，身上都是胎脂和羊水的混合物，提前准备好温水给新生儿擦拭身体，是接生必不可少的一步。

3、给房间升温

古代没有空调或者是暖气，而一个温暖的环境有助于产妇分娩，所以聪明的接生婆就用热水来给房间加温。

4、接生婆洗手

产妇分娩的时候，接生婆要跟产妇密切接触，为了不让产妇感染，接生婆必须保证自己双手清洁。

其实无论是在物质条件落后的古代，还是在科技发达的现代，女人生孩子始终是一个大坎。因此，作为男人一定要好好疼爱自己的老婆，珍惜这个用生命为你生儿育女的女人。

1. 消毒

烧开水最主要的功能就是消毒！由于古代女性生孩子没有像现在一样完备的消毒工序与技术，因此是很容易感染细菌的。同时，婴儿脐带在剪断后，如果不慎沾染到细菌，也很容易导致婴儿脐带感染，危机胎儿性命。

而开水则具有一定的消毒作用。当产婆用一盆又一盆的开水擦拭产妇的伤口时，一方面可以消毒，另一方面也可以帮助产婆观察产妇伤口情况。同时，产婆也会一遍一遍的用开水冲洗自己的双手，也可以有效降低产妇感染的几率。

2. 擦汗

在古代，由于没有完备的剖宫产技术，无论宝宝是否适合顺产，妈妈们都是会选择顺产的，所以，难免紧张不安。用烧开的热水擦拭产妇的身子，可以帮助产妇放松情绪，更有利于生产。至于为什么不用凉水呢？想想看，当你心情紧张到不行的时候，突然有人拍了一块凉布在你身上，无论在脾气好的人也会生气吧。

3. 给宝宝洗澡

刚生出来宝宝一身胎脂、羊水和血迹，当然要先洗一个澡了。不然抱给妈妈看的话，也不太有利于观感。清洁宝宝，这不但有利于大人们的观感，也可以降低宝宝脐带感染的风险。如果用凉水或者干布擦拭的话，是很容易擦伤宝宝的肌肤的。

俗话说“女人生孩子，就是在鬼门关走一遭”。

在医学不发达的古代，准妈妈生孩子既没有剖腹产，更没有无痛分娩。在当时简陋条件下，女人生孩子，接生婆往往只需要一把剪刀和一盆又一盆的热水就准备接生了。剪刀剪脐带可以理解，那一盆盆热水究竟有何妙用呢？

经过查阅资料，我归纳了作用大概有以下几点：

一是用来助产。在没有任何扩宫药古代，女性生产时热敷算是比较有效的方法了。利用热胀冷缩的原理，用毛巾热敷有利于产妇宫口的打开，方便孩子顺利的生出。

二是用来清洁。分娩过程是很血腥的，尤其医学不发达的古代，需要热水不断的擦拭。分娩结束后，也需要用热水来帮助清洁产妇。刚生下来的宝宝身上都是胎脂和胎粪，也需要合适温度的水给宝宝擦洗身子，所以热水是必不可少的一部分。

三是用来调温。古代没空调更没暖气，如果在冬天分娩就更痛苦，虽然产妇疼的满头大汗，但冰冷的环境会刺激子宫收缩，不利于分娩进行。多准备些热水，有助于升高室温，可以帮助产妇顺利分娩。

如此看来，古人生孩子依赖热水，除了“热水能治百病”心理因素，还是有一定的作用的。对比之下，当今女性是不是应该庆幸出生在科技和医学高度发达的时代呢？

我相信许多人在仲夏都有过这样的经历:当他们口渴的时候喝一杯冷水会让他们感觉很好，但是他们很快就会再次感到口渴。另一方面，如果你喝一杯相对热的水，你会暂时感觉不到清凉，但是过一会儿你会感觉很舒服。夏天太热了，可以说喝冷水更有利于降温。喝热水怎么会更舒服？

要了解这个问题的原因，我们必须了解水的成分。学过化学的朋友一定都知道，水是由无数水分子组成的，每个水分子有两个氢原子和一个氧原子。研究发现，在自然状态下，这些水分子具有明显的电极特性，并且非常不稳定。它们会在水中不断分离和碰撞，然后结合在一起形成不同大小的各种组合。这些共轭物的出现增加了水的结构，并将其转化为人体难以吸收的大分子水。

如果我们不想喝这种吸收不良的水，最简单的方法就是加热它。在加热过程中，由于碰撞而自由形成的键将在高温的影响下再次分裂，并变回单个分子。根据布朗运动(单分子运动)所反映的现象，单分子在水中的迁移率明显强于分子缀合物。因此，由单分子物质组成的水在饮用后能迅速被我们体内的细胞吸收，从而使因出汗而变空的身体得到及时的补水。补充这些小分子聚集的水，反过来会加速细胞的身体活动，促进人体的新陈代谢速度。

另一个因素始于我们的肠胃。由于热胀冷缩，冷水进入肠胃后会迫使胃肠粘膜和血管收缩，不能及时充分吸收。热水将使胃肠粘膜和血管处于放松状态，水将更容易被我们的身体所接受。与此同时，在夏天喝热水会促进排汗，身体里的汗水会排出。自然，心脏会感到舒服。大概是因为这个原因，《骆驼祥子》中的主人公卖完苦力后去喝热茶。

热水器在使用过程中很容易出现问题，尤其是一些劣质的品牌，如果出现热水器有热水，但却放不出来的情况，是什么原因导致的呢？

热水器放不出热水，最常见的问题是热水器水箱内的水垢，没有定期清理，导致堆积的锈渍，堵塞了出水口的过滤网。同时镁棒上吸附了太多的水垢，造成加热缓慢，甚至不出热水。其次可能是热水器的安全阀出了问题，在进水加热时如果安全阀不排气，导致水箱内部压力不足，也无法顺利出热水。

由于热水器配件都很重要，不建议私自在家更换维修，否则会导致整体都无法使用，甚至后期在使用时出现断、漏电现象。

炒花甲最好不要直接下锅，这样会在花甲的壳内残留许多泥沙，从而影响花甲肉的口感。炒花甲前最后先用开水捞一下比较好，这样可以吐出花甲壳内的泥沙。

花甲直接炒还是用开水捞一下

花甲不应该直接炒。因为高温会让花甲壳紧闭，从而无法吐出花甲壳内的泥沙。这样炒出来的花甲不仅口感不好，还有残留细菌，吃起来也不卫生。在炒花甲前，最好先用开水捞一下，这样可以帮助花甲吐出泥沙，然后再将花甲下锅炒菜，这样不仅会保持花甲肉的鲜嫩，吃起来又营养又健康。

花甲焯水是冷水下锅热水下锅

花甲应该用热水下锅，适当的高温会让花甲打开壳，从而吐出壳内残留的泥沙。虽然花甲焯水要用热水，但最好不要用过于高温的热水，这样可能会直接烫死花甲，从而影响花甲的口感。

花甲用冷水下锅也不少。因为冷水下锅还需要等水烧开后才能起到焯水吐沙的效果，比较浪费时间。

选择护肤品不一定要多大牌，多么贵，重要的还是适合自己，不要相信别人说哪个好就去跟风，别人的皮肤和你的不一定就一样。如果听人推荐，可以选择和自己肤质差不多的人的意见听。那么，用洗面奶洗脸用冷水好还是热水好呢？就让的小编和你一起去了解一下！

如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。曝晒后应用凉开水洗脸根据皮肤性质

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

注意事项：

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性.

快节奏的生活里，有不少朋友正在受到失眠的困扰，引发失眠的因素有很多，一些生活的细节就会导致失眠的发生，比如睡前洗热水澡就是一个很常见的原因，对老人也一样，老人本来就容易失眠，睡前洗热水澡可能会加重症状。下面，小编就来重点介绍一下有关睡前洗热水澡可能导致难入睡方面的知识。

“睡前洗热水澡”中的“睡前”和“热水”都是错误的概念，违背了人体的生理规律。洗澡用热水，人体温度迅速升高，会抑制大脑褪黑激素的分泌，减缓大脑释放褪黑激素的时间。褪黑激素的主要作用是诱导自然睡眠，通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍。人一到晚上就想睡觉，主要因为它只在夜晚分泌，晚上11∶00到凌晨2∶00为褪黑激素分泌最为旺盛的时段，之后分泌量会慢慢降低，直到清晨大约8∶00停止。如果洗完热水澡立刻上床，就会导致褪黑激素迟迟不分泌，让人难以入睡，即便入睡，质量也不高，可能会经常做梦。

聪明的做法是，将洗澡与准备睡觉的时间巧妙安排一下，睡前一个半小时洗澡，洗完澡后可以躺在床上看一会杂志，喝上一杯牛奶，或者和家人聊聊天，这样等到睡觉时，体温刚好降到适宜睡眠的温度，睡意自然会来，就可以享受一个高质量的、舒适的睡眠了，第二天早上醒来时也会感觉精神格外清爽，最好不要在睡前半小时洗热水澡。如果睡觉太晚，又想在睡前冲澡，则建议适当调低水温，或者水温先热后凉，降低洗浴结束前的体温，沐浴后，再用冷水、冷毛巾敷一下额头。

另外，睡前洗澡还应注意，水温要与体温接近为宜，即35—37摄氏度，水温过高容易引起缺氧，过冷可以使血管收缩，影响热量散发;时间也不宜过长，每次以15分钟为宜;先洗脸，再洗身子，后洗头发。

我们只要重新安排一下自己的洗澡时间，就能有效的缓解失眠问题，希望上面的内容能够帮助老年朋友们更好的安排自己的晚年生活。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？老年失眠症有哪几种类型？预防老年性耳鸣耳聋的安全生活常识？老年人失眠症如何治疗？治疗老人失眠的小偏方老年人必备安全知识？失眠状况现状调查：六成老年人普遍失眠？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

老人经常用热水洗脚更有益健康长寿。足疗是一种很健康的活动，因为足疗对于脚部的一些穴位是很有帮助的，可以促进治疗一些疾病和对一些细胞是很有好处的。老人家如果有泡脚的习惯的话，对于身体的是有延缓衰老的帮助，意思就是可以帮助老人家有长寿的帮助。足疗的好处、在中医的说法是可以帮助整个身体的细胞充满活力。

对于做过足疗的人就会知道，足疗对于人体的好处就是可以从脚底触发整个身体的血液，这样对大家的帮助是很大的。如果有条件的话，定期做一下足疗还是很不错的。

足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。

足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑;秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。

中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。

现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。

学校有集体宿舍，针对那些路途遥远的孩子所准备的，学生放学后都会回到宿舍，不过有些学生使用热水壶烧水为了泡面或者是喝开水，那么学生宿舍适合用热水壶吗?

学生宿舍不适合使用热水壶。一般学校学生宿舍都是限定功率的，大功率用电器都是不能使用的，建议不要用热水壶、热得快、酒精炉什么的烧水，这是比较危险的。

由于违章使用大功率电器造成线路的短路;使用热水壶电器时临时离开而至使水烧干后点燃外壳造成火灾等现象时有发生。

学生公寓属于公共场所，用电安全涉及公共利益。使用热水壶大功率电器极易引起电路超负荷，造成电流增加，电线发热。电线绝缘层允许温度一般为60℃，如果线路长期满载和超负荷运行，线路发热量增大，绝缘层加速老化。当温度在大于250℃时，绝缘层会发生自燃，并与电线分离，造成短路而引发火灾事故。

学生宿舍供电线路是采用电线而不是电缆，配电设施是按照民用照明标准设计配置的，不允许使用大功率电器。

有些电线、插排等质量低劣，容易老化、破裂，导致短路从而引起火灾。热水壶一般电器功率都是在500W以上。若在宿舍内长期使用，会容易引起电源线路外表过热发烫短路，酿成火灾发生。

学生宿舍不适合使用热水壶，危害性比较大，很容易出现上述介绍的危害，学生要注意减少这些大功率电器的使用，严格按照学校管理制度，对于如何防止校园电器火灾的发生起到了积极的作用，建议宿舍的学生要时刻关注校园火灾知识。

洁厕剂浓度比较高时，会有非常大的腐蚀性。一般情况下，在使用之前可以用凉水稀释一下。洁厕剂能用热水稀释吗?可以加入热水中稀释，但水温不能太高，而且一定要掌握好调配比例，同时还要在通风良好的环境下使用。下面小编为大家介绍相关内容。

大家都知道84消毒液和洁厕剂不能混合在一起用，会产生大量有毒气体危害身体健康。但这两种去污能力比较强的洁厕用品，却可以单独与温度不超过60-70摄氏度的热水混合使用。一般情况下，1000毫升热水中，可以加入1瓶盖洁厕剂，就能够达到去污的效果。

如果是非常顽固的污垢，可以适当的多加一些洁厕剂在热水中，但比例一定要协调。洁厕剂的比重不能过大或者超标，不然很容易出现刺鼻的气味，并且对呼吸系统有很大伤害性。所以，在使用洁厕剂稀释液的时候，也应该及时开窗通风。

希望通过上面的介绍，大家能够对洁厕剂稀释溶液的使用方法有更多的了解。使用洁厕剂时应该注意什么?除了不能弄到皮肤上之外，还应该注意不能清洁瓷砖或大理石，平时多掌握一些腐蚀性物品知识，相信在使用洁厕剂的时候都不会出现什么危险。

相信有一种菜大家也都知道，这种菜是非常健康而且又美味的，并且在制作过程中他也需要把它浸湿就是说所谓的泡。这个菜的名字叫做木耳木耳大家应该都吃过，它是一种非常健康而且美味的食物。并且它的分类是一种菌类，吃起来的话口感是特别的脆，相信大家买来的木耳大多都是晒干的，所以说每次在要做饭之前要把没给泡开，泡开的话，木耳是会有很大的面积的。所以说木耳的肉质会比较的厚，这个时候的木耳就能拿来炒菜了。不过木耳要从干的时候泡发，一般时间会需要很长时间，所以说有足够的时间用来泡木耳的话，人们一般都会用热水来泡它，因为用热水泡的话，木耳是会发的很快的。

这种方法看上去是非常有效的，但是实际上呢，热水会破坏到木耳内部的营养成分，这样一来的话，原本非常有营养的木耳里面的营养就会流失到水里，然后木耳的表面就会有一层保护膜冷水或者是温水是不会伤害这层保护膜的，只有热水才能把这种保护膜给破开，所以这样一来的话就有很多脏东西进入了，木耳上面有很多的脏东西，尤其是在干的情况下，所以说要必须把这些脏东西给清理干净，但是用热水一泡的话，那个保护膜就会被破坏掉，然后脏东西就进了木耳的里边了。以后吃木耳的话，一定要记着用温水或者冷水泡，不要用热水。

但是还有很多的人会用错误的方法来用热水泡木耳其实餐馆里边经常要使用很多大量的食材，他们也是没有那么多的时间来泡这些木耳的。所以说我们来想一下餐馆里面的厨师，他们是怎样应对的呢？餐馆里的厨师是这样告诉我的。他们一般都是使用小苏打和温水进行来泡木耳的。这样会加快木耳泡发速度小苏打还有很强的清洁能力，所以说很多人都会用小苏打和醋来处理顽固的污渍，但是在这里小苏达也起到了清洁的作用，而且更能加快水分进入木耳里边，是它泡得更快并且更干净。

木耳它也是一种很常见的食物，大家很多人都吃过，但是他的做法有很多，并且在我们大多数的人中，大都是拿它用来炒菜。但是也会有人把它当成配菜来使用，木耳的口感是非常的脆，里边很多有胶质。并且木耳也有养血的作用。经常食用木耳的话，可以使自己的皮肤变得红润，而且木耳的好处并还有很多，它能够疏通自己的肠胃，然后降血压，对一些高血压的患者会有很大的帮助。

这样一样小事儿都需要有大的讲究，很多人都用错了方法，以后大家在做饭之前如果要泡木耳的话，我们就采用一下厨师告诉我们的方法，用小苏打和温水浸泡，千万不要用热水泡，因为那样真的会使木耳上面的保护膜给破坏了。

胃是我们身体内部的一个重要的器官，有一个好的胃是非常重要的，因为可以让我们吃到很多的美食，那么有的人会经常的胃疼，胃疼起来是非常的难受的，折磨人的，那么当我们发生胃疼的时候喝热水会不会管用么？下面我们就来看一下吧。

平时应注意：1，情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。2，饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。3，注意冷暖。

俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。4，要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40遍左右，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

治疗胃肠消化吸收功能低下导致的胃部难受等建议去医院消化内科就诊，针对性服用健脾益胃，促进胃肠蠕动药物治疗；平时注意饮食规律；希望帮到你

当我们胃疼的时候，适当的喝点热水还是比较管用的，因为有的时候我们的胃是需要保养的，不能受凉的，有的时候喝点热水是可以缓解一下胃部的难受的。在生活中我们要注意保养好我们的胃，在饮食方面一定要特别的注意才可以哦。

流鼻血往往是没有预兆的，很有可能鼻头一热，就会流出温温的血液。但是很多人都不知道有时候在洗脸时候流鼻血，或者日常工作突然流鼻血是为什么。其实流鼻血的引发因素很多，很复杂。偶尔一两次就不必太为在意，如果是经常，而且流血量比较大，就需要我们重视了。

1、感冒

因为感冒会使得鼻黏膜的扺抗力降低，

加上感冒的症状(鼻塞、流鼻水、鼻脓等)会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作(如用力擤鼻涕、挖鼻孔等)，因而易流鼻血。

2、爱用手指抠挖鼻孔

由于经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，而容易流鼻血。

3、鼻子过敏

因鼻子发痒、流鼻水、鼻塞，会经常挖鼻子，因而使得鼻黏膜经常受伤而流鼻血。

4、上火或空气干燥

如果鼻子上火或者空气过于干燥的话，纤薄的鼻腔皮肤和鼻粘会很容易因空气的“对流”作用而引起皮肤、粘膜损失水份，产生“干缩”和“皴裂”现象，

引起皮肤下的毛细血管损伤，所以就容易出血了。

5、急性传染病

专家指出，小朋友经常流鼻血，还有可能是因为一些急性传染病的缘故，所以需要引起重视。

特别是夏天长期待在空调房间，过于干燥的人突然流鼻血。很有可能是和环境有关系，还有在清除鼻痂的时候用力也不要过猛，破坏到了鼻黏膜上的毛细血管，也是会引发流鼻血的。

溶脂手术是一种简单快捷的瘦身方式，这个手术风险很小，且术后没有副作用，所以爱美人士会尝试这种瘦身方法，溶脂手术能让身材和面部达到理想值，下面本网小编带大家来看一下溶脂手术后多久能洗澡？

溶脂手术后多久能洗澡

一天后可以洗澡，但是为了保险起见，建议48小时后洗澡。你打了大腿溶脂针，一般经过一天的调养，针口已经有一定的封闭了，是可以洗澡的，一般不会影响身体的，因打麻药也是要通过打针的方式注射麻药，也是在打针的时候会引起疼痛的。不可以用热水洗澡，治疗后24小时内局部避免沾水，48小时内不能热水烫洗局部，其他的部位可以擦拭一下的。

溶脂手术后注意事项

1、溶脂针在使用中具有很高的安全性，尚未发现严重过敏反应，但是任何一种药品面对具有个体差异的患者均不能保证决对无副作用，对此患者应予充分理解。

2、注射溶脂针后24小时整脸不要沾水或污染，不要使用化妆品，不要剧烈运动。

3、注射溶脂针后72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品。

4、注射溶脂针年龄段为20-65岁，注射后起效时间3-14天，注射后效果维持时间一般在3-24个月，因个人体质原因，手术效果和维持时间会有差异，患者应予理解。

5、注射溶脂针后一周内不饮酒，不吃刺激性食品、辣椒、海鲜等尽量注意正常饮食，不要暴饮暴食，不可吃多脂多糖的食物，加强运动增强体质。

溶脂手术液化怎么办

对于伤口液化情况比较轻的病患来说，可以按照医生的指导吃一些消炎药，然后使用生理盐水来对伤口进行冲洗。洗净创面后可以用碘伏来消毒、杀菌，然后用于氏收。口。方来湿敷伤口，每天四次，每次20到30分钟。对于内部液化的治疗，可以用生理盐水冲洗一遍伤口然后用注射器将收口方注入到洞里面，洞口朝上20分钟，到时间后让洞口朝下，让液体自动流出，用干棉签蘸干净伤口。

溶脂抽脂去眼袋心得

就是用仪器先把脂肪融了，然后再把多余脂肪抽出来，能一次性把眼袋去掉，又不用开刀（好心动，立马选择了这个）手术大概一个半小时完成，除了打麻药的时候有一点痛以外完全没有感觉。做完当日医生帮我用纱布压迫式消肿，还有冰敷。24小时过后就能自行拆纱布了，第一天拆完纱布眼睛都是肿肿的。听医生的吩咐每天乖乖地滴氯霉素和吃消炎药。一个星期过后眼睛就完全消肿了。两个星期眼睛的卧蚕恢复回来了。

泡腾片是一种非常方便我们补充营养的片状食品，一般泡水后溶解即可饮用。那么，泡腾片用热水还是冷水？泡腾片泡水什么味道？

泡腾片用热水还是冷水

我是喜欢运动的人，这几个礼拜，正好在练insanitymax，幸运的收到了泡腾片，这个运动出汗量非常的大。

包装方便，很容易打开，一共15片,说明书上面说要两片泡腾片和300ml水,我用的是容量500ml瓶子，用矿泉水。

气泡很足，淡黄色的，矿泉水用400ml,气体起码持续1分钟，很漂亮,泡腾片体积小后就浮出水面了,30秒后就快消失了。

泡腾片泡水什么味道

运动饮料的标示，用法浅显易懂。白色片片，厚厚的，浓缩的都是精华。轻易掰开，没什么气味，入水效果，气体非常丰富。泡腾片溶解后，口味类似橘子汽水，有咸味，运动补剂都含盐。此宝贝味道很纯正，无任何沉淀。口感清新自然，淡淡的柠檬味，甜味适中。

泡腾片的优缺点

优点：对于我们每天做运动人来说，补水很重要但是要补充充满维生素和矿物质的水很难，因为运动后流失很多营养，所以运动后喝一杯这样的运动水的话，体内营养就不会流失，所以运动的人一定要必备这样的补水神器。

缺点：缺点的话可能对亚洲人来说，稍微有点甜了，因为我不太习惯太甜的东西，其实我觉得放1片也够了，2片太甜了，大家也可以按自己喜欢调节口味

大家在泡黑木耳的是，需要注意不能一次放太多，因为木耳泡发后会变大，放多了量会很多。不少人困惑，泡木耳用热水还是凉水呢？关于，泡黑木耳用什么水泡？泡木耳用热水还是凉水本网小编来为您一一解答！

泡黑木耳用什么水泡

泡黑木耳，最好用凉水，用凉水浸泡，是一种渐渐的浸透作用，可使木耳恢复到生长期的半透明状。所以凉水发木耳，脆嫩、吃起来爽口，也便于存放；热水发木耳，发的快一点，但是口感绵软发黏，不易保存。

木耳用热水还是凉水

泡木耳用冷水好。烹饪的功夫在于慢工出细活，在泡木耳这件事情上也是如此。用热水泡木耳虽然比较快捷，但是无形中会导致木耳营养流失，用凉水泡木耳虽然慢，但是泡出的木耳效果好。

用冷水泡木耳的好处

木耳属于菌类，其鲜品与蘑菇、凤尾菇一样含水量非常高，但为了便于存储，常常将其晾干后再放在市场上售卖。冷水泡木耳可以让木耳在凉水中慢慢吸水，渐渐浸透，使其恢复到鲜品的半透明状态。不仅涨发率高，1斤可发出7~9斤，而且口感脆爽，营养成分保存完好。

用热水泡木耳的坏处

热水泡木耳虽然速度快，但热水会破坏木耳中的某些活性营养成分，不仅不利于保存，而且口感发粘；此外热水泡木耳的涨发率比凉水低很多，每斤仅可发出5~7斤。

所有的食材在做之前都是需要清洗的，都是预防卫生。那芸豆当然也不例外啦！有些菜品使用热水洗例如肉类，有些使用冷水洗，例如白菜，那芸豆是用什么洗呢？

芸豆需要用热水洗吗

不用。芸豆一定要用冷水先泡，因为冷水芸豆泡过后不起皮，变软变大方便煮食的时候更快熟透。建议尽量加纯净水泡一晚上（有些地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重）。

小孩子能吃芸豆吗

可以的。六个月就可以做成泥吃，再大一阵子能自己咀嚼就可以不用做成泥了。

芸豆的好处

芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体血身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用，因而受到医学界的重视。其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。

芸豆能不能油炸

芸豆可以油炸。

1、将鸡蛋磕入小碗中，打成蛋液，备用。可以加入一些五香粉跟食盐。

2、将干炸粉倒入小碗中。

3、芸豆切段，裹上蛋液后，直接在干炸粉中滚一下，下入锅中。

4、用筷子翻动一下，将芸豆翻一个面。均匀受热。

5、看到芸豆上色后，用笊篱捞出。

6、盛入盘中，趁热撒上椒盐。

我们平时每天都会喝水，喝水对我们的身体健康有很多的好处，一定不要等到口渴的时候才想起来喝水，我们人体每天都有一定的水摄入量。

喝热水后体温会升高吗

会有小幅度的升高。刚喝完热水，温热的水进入人体后，会加强体内的血液循环，体温会有小幅度的升高。喝的热水一般温度都会超过体温，这些个热量是可以被吸收的所以会升高体温。所以，刚吃完饭或喝完水，不宜马上量体温。喝热水隔半小时后再测量体温是比较科学的时间。因为刚喝完热水，温热的水进入人体后，会促进血液循环，体温会有小幅度的升高，如果立即测量体温，体温可能会偏高，也可能还在正常范围内。所以，还是过半个小时再测更准确。

夏天最佳选择应是温水

1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。

2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利。

喝热水对体温的影响大吗

倒也不是很大，只会短暂的升高体温，如果是用口腔测量，可能会达到高烧温度，其他位置无效。但是，过15分钟到半小时后就可恢复正常。人是恒温动物，一般不受外界的影响，如衣服，气温，进食等。一般都会维持在37摄氏度以下，当然喝热水可能使你的体温从三十六升到三十六度八这样的升温，但不会超三十七。也就是说喝水是不会引起身体异常的升温的，在35-37度变化稍微的高一些是有可能的，相差不超过1度。

喝冷水对身体有害

人是属于恒温读物，体温约在三十七度左右，而体内的温度略高0.5度，冷水、冰水的温度和人体温度相差太多，对机体的体温调节系统有影响，另外，在饮用的时候还会刺激上消化道和胃，容易引起局部炎症。

1、咳嗽感冒

冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。另外，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。

2、腹痛腹泻

大量的饮用冰水会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，有时甚至会引起胃肠痉挛，导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短，消化吸收不完全，引起腹胀，腹泻。

3、消化不良

在炎炎的夏季，人们往往会在吃饭时喝冰饮，或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热，大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩，降低胃内很多酶的活性，造成消化不良。

4、易得胃病

冰水喝多了不仅会对肠道产生刺激，同样还会刺激胃黏膜的血管收缩，很容易导致胃缺血缺氧，而容易出现胃炎或者是胃病复发。经常喝冰水还容易影响胃部消化哦。

5、引发心绞痛

喝太多的冰水还可能会对脑血管产生刺激，使脑血管也出现收缩痉挛的情况，容易引发心绞痛。特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说，最好不要饮用冰水。

6、易致中暑

夏季在室外，在没有空调，短短几分钟就能大汗淋漓，很多人都喜欢喝一杯冰水，能带来的知识短暂的凉爽舒适，其实反而导致汗毛孔关闭，导致排汗不畅，机体散热受阻，易导致中暑。

7、月经不调

女性喝太多冰水还容易导致月经不调、痛经，甚至是不孕。冰水会刺激子宫，使子宫出现收缩，导致经血排出不利引发痛经等。而且经常喝冰水还会使子宫经常处于寒凉状态，影响月经的同时还会影响怀孕。

奇亚籽是一种营养价值特别高的食材，它的常见吃法是泡着吃，用牛奶、果汁、酸奶泡都可以，或者直接用水泡也是行的，那么如果直接用水泡的话是用热水还是冷水呢？

奇亚籽用热水还是冷水泡

冷水和热水泡奇亚籽都是可以的，不过用冷水会需要比较长的时间，如果急的话就用热水吧。

奇亚籽的表面有大量的可溶性与不溶性纤维，可以吸收大量的水分，泡水后能迅速膨胀到自身大小的12倍，用冷水浸泡奇亚籽的速度比较慢，大约需要1小时以上，可以根据奇亚籽实际的膨胀程度来判断泡发程度。

奇亚籽用多少度的水泡

泡奇亚籽的水温并没有明确的规定，不过用开水泡更能节省时间。

奇亚籽表面有大量的可溶性与不溶性纤维，可以吸收上百倍体积的水分，奇亚籽泡水能迅速膨胀到其自身小大的12倍，奇亚籽用冷水可以泡开，只是需要的时间久一点，如果想要尽快吃到，建议用热水或者温水冲泡，能缩短泡开的时间。

奇亚籽怎么做好吃

1、ChiaSeedpuding

最基本最快速的，一般我会拿梅森罐子，奇亚籽+牛奶，做一整罐。泡久了其实会比较惆，我会倒在碗里之后在碗里再加一点牛奶，然后加水果、坚果、Granola，这个就是最快，也是我最常吃的早餐啦。

2、ChiaTopping

奇亚籽原始状态下口感还不错，脆脆的，也没什么味道。平时吃酸奶、燕麦、法式吐司，甚至沙拉我都习惯撒一勺奇亚籽在上面。

3、Chia饼干

可以选用燕麦片或者燕麦粉，100g+奇亚籽40g+椰子油2勺+一勺蜂蜜(或者椰子糖)+1香草精茶匙(喜欢花生酱也可以加)，按照自己喜欢的大小，140度烤20分钟左右就OK了。平时下午茶的我就会一块Chia饼干+一杯美食咖啡，妥妥的!

4、Chia雪糕

奇亚籽+牛奶+新鲜水果(草莓蓝莓香蕉)+蜂蜜+香草精，用搅拌机打成Smoothie之后，倒入雪糕模里面冻好了就可以吃啦!

奇亚籽食用注意事项

1.不宜多吃：奇亚籽中含有丰富的膳食纤维，并且浸泡后会大量的吸水，适量能够促进肠胃蠕动，但是大量食用对肠胃是一个很大负担，容易引起肠胃的不适。

2.需要长期食用：奇亚籽是一种天然的保健食品，若是想要起到保健效果，需要每天适量的服用。

3.正规渠道购买：在购买的时候需要注意最好是购买正规渠道的奇亚籽，不要买三无产品，容易购买到次品或者是品质不好的奇亚籽。