吃早餐的三个致命错误精选20篇

QQ登陆不上错误0x00000001代码怎么办

经常有不少网络朋友经常会遇到QQ登录不上的情况发生，这其中多数是因为网络原因造成的，见到的最多应该是QQ登录不上，提示错误0x00000001代码了，那么遇到QQ登录不上怎么办呢?下面将为新手朋友简单介绍下。

如果发现QQ登陆不上，首先检查电脑网络是否正常，比如可以打开浏览器看看能否打开网页。很多情况下都是由于网络不正常导致的QQ不能登陆，可能很多新手朋友会遇到开始都好好的，后面就登陆不上了，这种情况可能是网络不稳定造成的，当然这种情况如果是使用路由器，那么也可以检查下路由器，但归根还是网络问题导致的，一般稍等下，或联系网络商可以得到解决。

QQ登陆错误0x00000001代码

其实登录QQ登录不上提示错误0x00000001代码，基本上是电脑中没头网络造成的，解决办法参考以上介绍。这里再介绍下很少可能产生的原因，如果网络可用QQ登录不了，请参考以下方法解决。

⒈)首先对电脑进行全盘扫描，查杀病毒，排除病毒干扰。

⒉)可以尝试重新多次登陆QQ试试。

⒊)尝试换不同QQ号登陆，若只有某一个QQ无法登陆，则建议您卸载QQ，重新安装一次试试，一般都可以解决问题，不过此类现象基本很少出现。

QQ登陆不上其实原因很少，最主要是网络，其实是病毒，以及程序安装是否有问题等等，希望本文能够对菜鸟朋友有所帮助。

蓝屏错误0x00000019怎么解决

都知道，蓝屏问题是电脑比较常见的故障之一，有些朋友在遇到电脑蓝屏提示错误代码0x00000019时，却不知怎么办。下面给大家带来Win7电脑蓝屏提示错误代码0x00000019解决方法。

0x00000019解决步骤如下：

错误的第一部分是停机码，即stop 0x00000019，用于识别已发生的错误类型。错误的第二部分是被括号括起来的四个数字集，表示随机开发人员定义的参数。错误的第三部分是错误名，其中，第一部分英文是推荐用户进行的操作信息。因此，当大家遇到蓝屏的时候不要急着重启，记下停机码(即stop 0x00000019这部分)。遇到蓝屏，重启是常用的办法，但是不一定会解决问题。

最常规的解决办法如下：

(1)检查新硬件是否插牢。这是很多人都会忽视的问题，但它往往会引起莫名的故障。(比如新更换的内存条)

(2)检查新驱动或服务。如果安装了新驱动或服务造成蓝屏，可以用安全模式来卸载或禁用。

(3)检查新安装的软件。有的时候一些防火墙软件会引起这种故障。

(4)检查病毒。

(5)关闭BIOS中的内存选项，比如缓存和映射。

(6)使用“最后一次正确配置”

(7)检查磁盘是否有损坏。

具体参考操作方法：

1、是输入MSONCIFG，然后进入服务里关闭相对应的服务。

2、是进入注册表regedit，然后搜索npkcrypt ，然后把找到的都删除。

3、只保留显示器连接线，电源线开机，开机后蓝屏没有出现，那么可以判定是其中一个设备引起了系统蓝屏;如果通过排除法，发现一连接某一硬件就出现蓝屏，最后通过更换该硬件进行解决。

注意：出现这种故障可能出现在USB设备或是主机上的USB口不稳定，一定要着重检测这一部分。

关于Win7电脑蓝屏提示错误代码0x00000019的解决方法就给大家详细介绍到这里了，其实遇到蓝屏根本就不要去怕，这是很正常的事情，只要找到蓝屏的原因就可以解决它了。

生活中有很多的偏方秘方这是很多年总结出来的，但是这些偏方秘方大全真的那么好用吗？其实不是的有很多的偏方秘方都是错误的，因为如果不能正确的使用可能会导致严重的后果。下面跟小编一起来了解一下生活中的错误常识都有哪些吧！

偏方秘方很多但是有的常见的秘方，生活中经常使用的秘方都被我们用错了，所以我们一定要了解清楚。不能盲目的相信偏方秘方，这样可能会导致严重的后果。

偏方秘方大全

偏方一、喝醋化鱼刺

危害：鱼刺卡在咽喉部，饮用醋，醋在咽喉部停留的时间很短，不可能达到软化的目的。大量饮食醋反而会使消化道溃疡病情加重，甚至诱发大出血。

这个错误秘方我们在生活中经常用，有的时候感觉被鱼刺卡到了赶紧喝几口醋，原来这样做是错的，你是不是还在用，赶紧别用了没有效果。

偏方二、鱼胆明目退火

危害：实际上鱼胆是有毒的，其中所含的氢氰酸、组织胺等物质会引起胃肠道、心肌以及脑细胞的损害，无论生吞、熟吃或用酒冲服，都容易发生中毒，严重的还将引发急性肾功能衰竭。

偏方三、黄药子解毒降火

危害：黄药子中含有丰富的毒素，对肝脏有影响，是不能长期服用的。同时内服用量不超过10克。

偏方四、蜈蚣治病

危害：蜈蚣有毒，绝不能自行服用，否则很可能导致呼吸困难、昏迷，甚至死亡，中毒量通常为15～30克。

偏方五、朱砂煲猪心治冠心病

危害：医学上并未证实该方的科学性，服此方中毒的事件倒是屡见不鲜。这是因为朱砂中含过量的汞(水银)，万不可超量或持久服用(常规用量为0.3～1克)，尤其肝、肾功能不正常者，更不能服用朱砂。

偏方六、土三七泡茶治腿疼

危害：土三七里含有一种名叫吡咯烷的毒素，会导致严重的肝损伤。

偏方七、吃大蒜治腹泻

危害：如果在你腹泻的时候吃大蒜不仅不会治疗腹泻，而且还会刺激肠壁血管进一步血水肿，反而会加重腹泻。

偏方八、吃何首乌黑发

危害：何首乌含有一种蒽醌衍生物大黄酚，过量服用会导致肝脏损害和肠道充血。

偏方九、石灰治烫伤

危害：烫伤后直接抹粉容易感染，严重的会伤口化脓引起表皮坏死。

偏方十、醋蛋根治糖尿病

危害：糖尿病是无法根治的慢性病。吃醋蛋反而会让患者摄入的蛋白质过量，热量过高。

还有一些生活中常见的偏方，总觉得这些方法能帮助到我们，但是其实这些方法都是被用错了，但是可能很多人现在还在用这些方法，所以我们需要注意了，不要再用了。

生活中的错误常识

1、小孩发烧擦酒精

孩子发烧了，但是在38.5度以下，还不需要用药，那就需要物理降温了。是不是有很多家长会给孩子擦酒精呢？的确，酒精具有挥发性，稀释过的酒精擦在患儿的动脉处，可以帮助散热。

但是，孩子的皮肤娇嫩，酒精又具有腐蚀性，很容易将孩子的皮肤灼伤或引起过敏性皮炎。若是酒精通过皮肤渗入到血液中，会造成更加严重的后果。

正确做法

用温水擦拭孩子的身体，或者干脆洗个澡，也可以帮助降温。孩子发烧的时候，千万不要给孩子捂汗，这样只会越捂越热，应给孩子少穿一些衣服，帮助散热。若是体温超过38.5度了，再考虑用药。

2、流鼻血时要仰头

当我们还是孩子时，就被告知，如果鼻子流血了，要立即仰起头来。然而，这样做很容易将血吸入气管，若气管堵塞，就会发生危险。

正确做法

鼻子流血时，先坐下，捏住鼻翼，身子往前探，可以在头上或脖子上敷一条冷毛巾，可以快速止血。或者用棉球塞在出血的鼻孔里，将鼻翼捏一会儿，直到止血。

3、放血治中风

前段时间，网上盛传，一旦中风，用缝衣针刺破脚趾或耳垂，还有说鼻尖的，总之，要给病人放点血出来。这样能使病人复苏，还不会留下后遗症。医学专家表示，这种偏方毫无科学依据，中风发生了，时间就是生命，怎么能把时间浪费在找针和穴位上呢？况且，家里的针很难做到无菌，万一造成感染，将使病情更加复杂。

正确做法

松开病人的衣袖，以保证其呼吸通畅。应扶病人侧卧，以防呕吐造成气管堵塞而发生窒息。如果已经发生呕吐，一定要及时帮助病人清理口鼻中的污物。尽快拨打120急救电话。如果心跳骤停，还应按压胸腔，进行心肺复苏。这是分秒必争的关键时刻，不紧不慢地用针戳实在是不靠谱。

结语：以上介绍的这些错误的偏方我们一定要注意了，因为这些方法都是错误的，我们一定要注意如果盲目的使用，可能会有严重的后果，不能大意了。如果我们出现以上介绍的情况一定要及时的就医。

最近有用户反映宽带连接不上，弹出宽带连接错误678的提示对话框，重拨也还是出现一样的问题。那么，Win7宽带连接错误678的原因是什么?下面就由小编告诉大家Win7宽带连接错误678的原因吧!

Win7宽带连接错误678的解决方法：

1、检查网线连接状态并拔插网线，考虑是否是网线或电话线的原因;

2、尝试把宽带连接删掉，重新创建一个新的网络连接试试;

3、检查Modem信号灯是否正常，计算机网卡灯是否正常，并尝试重新启动Modem和计算机5分钟后连接;

4、部分Modem供电不足也容易造成错误678，尝试检查一下Modem电源;

5、可以尝试按ADSL Modem后的Reset钮，恢复Modem默认状态;

6、关闭ADSL Modem，进入控制面板的网络连接右击本地连接选择禁用，重启计算机，然后启用本地连接(网卡)，尝试打开ADSL Modem拨号;

7、如果网卡灯显示正常的话，可尝试卸载网卡驱动，然后重装网卡驱动;

8、有可能是密码给盗了，可以去服务台修改下密码;

9、联系你所在地区的网络提供商，电信10000、联通10010、铁通10050，请他们帮你刷新一下端口，关闭重启等15分钟后再尝试登陆;

10、如果是ADSL用户，有可能是电话欠费，请咨询客户服务中心。有部分地区中国电信或中国联通用户，在电话欠费的情况下，电话可以打通，但是却无法上网，这时也有可能是电话欠费;

11、ADSL Modem设备损坏也会造成错误678，虽然从表面上看起来ADSL Modem运转正常，但是就是连接失败，建议尝试换一个ADSL Modem;

12、线路问题，可以更换网线重新连接试试，也有可能是电话线老化的问题，如果有用到电话分线器，也可检查其是否有问题;

13、系统软件问题，网络软件干涉，例如防火墙、杀毒软件、上网助手什么的，尝试把他们都禁用后再拨号;

14、如果是经常性的出现一段时间自动好然后又上不去的话，出现这样的状况有可能是你的猫或者电脑的问题了。

Win7宽带连接错误678的原因

有可能是DSLAM设备问题，机房用户板问题，主干电缆问题，配线电缆问题，用户端的MODEM问题，用户网卡问题，用户电脑系统问题等都有可能导致错误678。

各国研究：证明久坐易死

去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。协会调查近12。5万人后发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性死亡几率高37%。在男性调查对象中，每天坐6小时以上比坐3小时以下者死亡几率高18%。

其后，《英国运动医学》指出，一天大部分时间都坐着的人，肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出，久坐不动的人更易患癌，因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加，久坐不动使人体缺少足够的免疫细胞。日本在对接受胃癌手术患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。

瑞典研究人员日前撰文指出，一个人每天“坐的时间太长”将损害其健康。他们开展的研究发现，久坐的人（无论是否经常参加体育锻炼）都会更容易发胖，并导致其患上心脏病，这些人的死亡率会比少坐的人高很多。

久坐能造成身体机能障碍

目前国内尚未有研究证明久坐与死亡有直接的关系，但是可以肯定的是久坐会对身体各项机能产生负面影响。

国内专家说，因为经常运动的人，他的心肺功能可以得到长足的锻炼。但是如果是长期久坐的人，心肺就会产生栓塞从而导致下肢静脉血栓。心脏血液输出量就会减少，所以人老觉得浑身没劲儿。久坐导致的体重增加，会让心脏负担加重，这些都会间接促发高血压，加重冠心病。此外，久坐导致胰岛素抵抗，容易引发糖尿病。对于老年人来说，久坐诱发这些疾病的风险会比年轻人更高。

此外，久坐后，肠道的运动减少，极易引发便秘。久坐还会压迫肠道，增加患大肠癌的几率。并且肛门的血液非常丰富，久坐时受压迫，很容易导致痔疮。坐久了会对男性睾丸产生局部压迫，导致睾丸坠胀、疼痛，甚至导致前列腺炎。女性则容易导致盆腔炎和附件炎。

“久坐一常见的后果就是腰间盘突出症。”专家说，在一天接待的门诊中至少有一半以上都是此病，并且这种原本是中老年人常患的疾病也在逐渐年轻化，而常见的病人也多是司机、会计、银行职员等需要长时间久坐的人群。

专家解释说，人的颈椎和腰椎要接受人上半身的全部重量，而坐着时重力最大，如果长期久坐就会出现腰腿疼并伴有下肢疼痛，如果到中老年就会出现无法正常走路，只能卧床。

专家建议久坐之后要活动

英国卫生部发布的一份健康指南指出，一个成年人建议的运动量，为一周5天，至少每天锻炼半小时。成年人应该每天从事一定形式的健身活动，比如跑步、骑自行车、散步或修剪草坪；每周应该至少锻炼两个半小时，包括至少两项肌肉强化运动，比如体力消耗量大的园艺劳动、举重或俯卧撑。

健康指南还指出，5岁以上儿童一天至少活动一小时，一周从事3次一定强度的运动，比如跑步。65岁以上老人一周至少锻炼2小时30分钟，以保持力量与平衡。

专家建议说，久坐办公桌前的人至少在久坐40到60分钟后就要起来活动一下四肢，扭转一下自己的腰和脖子。

二十一世纪互联网时代的来临，互联网成为了我们生活当中的必需品，不仅为大家带来了便利，更加帮助我们进行了高效的工作。让我们在使用不同的浏览器的时候，登录时总会有提示，告诉我们网站的安全证书出现了问题或是存在漏洞等，有时候不管是百度账号还是 小米 账号都不能登录。每当看到这样的问题，大家是不是心里都感觉不踏实呢?下面就来跟大家分享一下“ie证书错误怎么办?”，面对这样的情况又该如何解决。

认真查看提示信息

这个是360浏览器和IE浏览器的提示信息，一开始怎么都不明白，网站的安全证书过期了，跟浏览有什么关系呢?再说不能所有的网站安全证书都过期了吧?

而且证书过期之后，应该有安装提示啊，可是任怎么找都没有任何安装提示。

确定原因

又在火狐浏览器下打开网页，又点开技术细节查看，这下恍然大悟。电脑昨天系统故障，时间显示的是2001年，现在是2012年啊!而且这里的提示信息也有2001年,这不是巧合,肯定有关系。电脑识别的时间，就是电脑右下角的时间日期啊(用的还是xp系统)

这下找到原因了，那就好解决了。

修改时间

双击电脑右下角的时间，弹出下面的对话框，虽然时、分、秒都是对的，日期年份却是2001年。所以朋友们要看仔细，除了时、分、秒外，还有日期，这是必须要调整的!

修改好后，点击 应用 按钮，否则你就可能白选啦。

修改好那里的时间后，还有第二步。就是设置与internet时间同步，这样才能完全的解决问题。点击 确定 按钮，修改完成。

检验问题解决了否

打开网站登录试试吧，这样设置之后，真的就再也不会出现那样让人心里后怕的安全问题提示了!

我们在使用ie浏览器浏览某些网站的时候，因为缺乏证书或者证书过期，导致经常出现错误提示信息，一般浏览器证书问题都能解决，部分因为系统原因无法解决。

如今网络以及电脑成为了我们生活、工作的必需品，这个时候只有不断的累积相关知识，才能在操作的时候更加顺畅。通过上面的简单介绍，我们可以发现不少网站因为缺乏证书或是证书过期的时候，都会出现这样的提示。希望大家在了解到之后，可以通过有效的处理和正确的设置，进一步解决“ie证书错误怎么办?”这样的问题。

现在的上班族是非常的忙碌的，一般的早餐都是没时间吃的，所以大家一天的精神状态也是不怎么好的，那您知道上班人士早餐吃什么好吗？您知道早餐吃什么最有营吗？今天小编就为您介绍一下有关营养早餐食谱的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

早餐吃什么好

一、早餐店族

很多工作人员在上班途中到早餐店会买个汉堡包、喝杯奶茶，星期一到星期五的早餐几乎都吃这一套。

营养师一致认为：早餐店或西式速食店用的汉堡肉油脂含量较高，上班族不宜多吃。而奶茶也绝对不能取代牛奶，因为奶茶奶含量很少，还添加了许多糖分。

建议

要求店家不涂沙拉酱或涂薄一点，以减少油脂摄取。每天须吃3碟蔬菜(约半斤)，因这类早餐蔬菜量少，所以要在中、晚餐多补充。

不过，茶和咖啡最好在餐前或餐后两小时喝，不然会影响人体吸收铁质，所以尽可能不要跟着餐喝。这类早餐容易吃进过多油脂，一星期不宜超过三次。

二、烧饼油条族

豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。不过像油条、蛋饼这些表面上看得见油的，大家吃的时候会有警觉，但是一般人常上烧饼的当，以为烧饼是烤的，表面不泛油光，热量及油脂一定比较少。

烧饼之所以吃起来香酥可口，全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约230至250卡，5%的热量来自于脂肪，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种组合的油脂量实在偏高。

至于饭团的热量和油脂量更是吓人，主要问题出在面包里的油条、肉松等，也都含有偏高的油脂。一个中型饭团热量高达550卡以上，来自于脂肪的热量大约占总热量的47%左右，如果搭配一杯豆浆或牛奶，总热量就超过700卡，比较适合重体力工作者偶尔吃。

建议

这类型早餐的热量高、油脂高，最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量淡，不要再吃炸、煎、炒的食物。这类早餐缺乏蔬菜，所以在另两餐要多补充。

水果则视个人习惯，可以吃一份，或者早上不吃，中午、下午各吃一份。另外吃早餐也要注意时间哦！

三、面包牛奶族

不少人早餐常吃菠萝面包、红豆面包、奶油面包，然后喝瓶牛奶，有时候搭配咖啡。因为方便、省事，不少家庭的早餐用这个模式。

夹馅的面包尝起来味美，但是营养师认为，不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高，当早餐并不适合。

糖分太多的早餐有个坏处，它让你的血糖很快升上来，又很快掉下去，而且会掉得偏低，所以早上不到10点，你的精神可能就开始走下坡路。

建议

两岁以上的小朋友和成人，可以喝低脂牛奶或脱脂牛奶，以减少一天的脂肪总摄取量。夹馅面包的热量、油脂量都偏高，不要常吃。如果想吃甜的，不妨选择吐司抹1小匙果酱。

另外，建议经常变换涂抹吐司的酱料，避免每天涂奶油(累积反式脂肪酸)、花生酱(累积黄曲毒素)或果酱(累积糖分)，并且涂少一点。

如果有时间，准备一些生菜、番茄、小黄瓜夹着吃，营养会更均衡。

四、清粥小菜族

清粥小菜族以老年人居多。这类早餐比较而言，油脂不太高，不过营养师认为，配稀饭的酱菜、豆腐乳营养价值低，而且太咸，钠含量太高。另外，加工食品可能会添加防腐剂，常吃容易伤害肝、肾。

营养师也指出，有些老年人或食素者只吃稀饭配酱菜、豆腐乳，缺乏蛋白质，不是理想的吃法。

建议

一碗略稠的稀饭，大约只是半碗干饭的量，所以建议一餐吃2至3碗，不然很容易不到中午就感觉饿。

吃稀饭时可以搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉，素食者则选择吃一块豆腐或豆干、素鸡等豆类制品，摄取蛋白质，至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃。另外加盘炒青菜，这套早餐营养就很均衡，而且蔬菜中的钾，能帮助身体把钠排出体外。

早餐吃什么最有营养？

首先，要淀粉类的食物

早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。

这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。

其次，蛋白质不能少

维持人体充沛精力和灵敏反应力的蛋白质也不能少，因为含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量，使我们更“顶饿”。可以选择鸡蛋、酱牛肉、方火腿、通脊肉、辣鸡翅、素鸡豆制品等食物。

最后，早餐一定要有些蔬菜和水果

如凉拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等。这不仅仅是为了补充水溶性维生素和纤维素，还因水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质属碱性食物，可以中和肉、蛋等食品在体内氧化后生成的酸根，以达到酸碱平衡。

推荐几种美味的早餐

1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿

酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养;

同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。

2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治

粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高;红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力;再加一份鸡肉三明治，这样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来，足以应付一上午繁重而忙碌的工作，是高强度工作量的职业女性之首选方案。

3、一杯酸奶+一个菜包/肉包+适量蔬菜

酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。

4、杯汤早餐

也许，还是会有不少上班族女性在苦恼：“这些道理我都懂，但是实施起来实在有点难。”如果是这样，那就不妨可以考虑一下杯汤早餐了。

在时间紧凑的早晨，花15秒泡一杯速冲杯汤，加入丰富的牛奶，伴有脆香点点的面包粒，口感醇厚柔滑，便捷、营养、丰富，这下你应该没有任何借口省略一天中最重要的第一餐了吧。

通过介绍，我们知道了早餐吃什么最有营养，也知道了什么时间吃早餐最好。早餐食物的选择很有必要，因为很多的人只是吃饱了，营养却是没有注意的，一定要兼顾营养。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道上班人士餐吃什么好了呢？您是不是也已经知道早餐吃什么最有营养了呢？小编希望您可以把今天学到的有关营养早餐食谱的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。

错误一：我知道怎么取悦女人

男人通常会认为，对一个女人奏效的性经验适用于所有女人。陶米诺表示，每个女人的性欲类型都是独一无二的。比如女人对性交过程中的抽插频率及深浅程度的需求各不相同。布莱顿补充说，性爱姿势的性快感强度也和男性性器官的尺寸、形状及女人的身材有关，所以不可一概而论。

错误二：我们不需要讨论性

多哥赫表示，很多夫妇不知道用何种恰当的词语描述性事。他建议男人可以用一些中性的词汇去询问对方，如“快一些”还是“猛一些”，“刺激这里感觉怎么样”等等。另外，夫妻间可以说点小脏话，这样可增强性爱的乐趣。

错误三：性与爱可以分离

性爱之所以称为性爱，是因为性与爱是紧密结合在一起的，性不是一个可以单独拿出来享受的事物。当你困惑性生活不协调时，要问问自己是否给了女人足够的安全感。另外，女人的性欲来得慢，收得晚，男人可以顷刻间激情四射，性急的男人有可能因为掌握不好时机而破坏性体验。

错误四：性爱的目的就是达到高潮

男人容易将性爱分为勃起、前戏、插入三个阶段，最终的目标则是高潮。其实，高潮是很随机的事情。多哥赫称，真正的性体验是超越性器官刺激的。人的身体就像一张情色地图，每一个区域都有增强性欲的潜能。做足了这方面的功课，即便双方最后没有高潮，依然会获得非常快乐的性体验。

错误五：她只要我就够了

许多女人不介意性玩具，但这会伤害男人的自尊。陶米诺表示，其实夫妻间用点情趣产品已经成为趋势，比如男人不可能提供像振动器那样持久、强度集中的刺激，男人要学着接受这些辅助用具。

错误六：女人下体湿润证明有了性欲

有时男人们发觉女方阴道不够润滑，就认为她没有性欲。陶米诺表示，女人来了性欲，阴道不一定会变湿。有些女性阴道天生比其他人湿润。即便同一个人，湿润程度也会受时间、压力、药物和月经周期的影响。

错误七：拿自己的性能力和别人比较

男人经常以别人的性爱次数来作为自己的性爱频率参考，并由此产生挫败感。然而《性爱医药学》杂志2010年的调查发现，男性的性爱程度与年龄、夫妻关系状态有很大关系。陶米诺称，性爱“太多”、“太少”都不是关键，性爱质量最重要。而且“太多”“太少”也是个相对的数量，单身、刚结婚和已婚多年的性爱次数都不一样，要承认这一点。

妈妈们都很关心宝宝早餐吃什么好，因为，早餐是一天中最重要的一餐，那么，宝宝早餐吃什么最有营养呢？宝宝早餐吃什么食物好呢？下面，我们一起到文中看看，宝宝食谱的做法有哪些吧！

幸福的一家：圈圈鸡蛋饼

圈圈鸡蛋饼，就是用洋葱圈做模具，配以甜菜脯和虾米，做成的蛋饼。最大圈的给爸爸，不大不小的给妈妈，最小圈的给宝宝。一起吃个这样的早餐，很温馨吧！

主料：鸡蛋2个，豌豆粒一小把。

配料：火腿丁、红黄椒丁适量。

调料：食盐1/2茶勺。

做法

1.将豌豆粒、火腿丁、红黄椒丁、紫菜碎与鸡蛋在碗中搅拌均匀备用。

2.洋葱切成洋葱圈，取出圈圈备用。

3.锅中放油，将洋葱圈放入，然后将鸡蛋液小心的推倒洋葱圈内，小火煎熟即可。

小贴士

虾米有咸淡之分，如果是咸的，要减少盐的分量。如果不熟练，在加面粉的时候要慢慢加，边加边搅拌，以免一次加太多。所加的馅料可依据自己所好。

轻松补钙：韭香虾米鸡蛋饼

虾米营养极为丰富，蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外，虾米还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素，对小孩尤有补钙功效，且其肉质和鱼一样松软，易消化，对健康极有裨益，韭菜虾米蛋饼配上一碗白米粥，方便快捷，营养丰富。

主料：鸡蛋2个。

配料：韭菜十来根、虾米适量。

调料：食盐1/2茶勺。

做法

1.准备好鸡蛋、虾米、韭菜。

2.韭菜洗净，切成细末。

3.鸡蛋磕入碗中，加入1/2茶勺的盐，搅拌均匀。

4.把韭菜和虾米加入蛋液中，搅拌均匀。

5.平底锅刷上一层薄油，倒入一半蛋液，铺平锅底，开小火煎制。

6.待底部煎熟，表面凝固后，翻面继续煎熟即可。

小贴士

虾米有咸、淡两种，如果是咸的，就要适量减少食盐的量。

韭菜尽量切得细一点，更便于煎制。

健康粗粮：玉米芝麻蛋饼

玉米面的营养丰富，含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降低血压血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、益肺宁心、健脾开胃、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。

黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。混合这2种粗粮做出的蛋饼，口感清香、酥脆，咬下去有点掉渣的感觉，就像饼干一般。

主料：鸡蛋2个。

配料：玉米面2汤勺、黑芝麻少许。

调料：白糖适量。

做法

1.准备好鸡蛋、玉米面、白糖。

2.鸡蛋磕入碗中，加入白糖打散。

3.加入玉米面。搅拌成无颗粒的蛋面糊。

4.平底锅刷上一层薄油，开小火，倒入一半蛋面糊铺平锅底。

5.待蛋饼表面刚刚开始凝固的时候，撒上一层熟的黑芝麻。

6.蛋饼表面凝固后，翻面继续煎熟即可。

小贴士

芝麻要在蛋饼表面刚开始凝固的时候撒上去，这样菜会粘合在蛋饼里。

因为这款蛋饼里加的是玉米面，所以最好不要摊得太厚，这样才能很酥脆，吃起来就像饼干一样。

补血益气：红枣蛋饼卷

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。

主料：鸡蛋2个。

配料：红枣、熟花生、熟芝麻、红豆、面粉。

调料：白糖少许。

做法

1.红枣洗净，去核切撕成小块，熟花生仁碾成碎颗粒。花生碎、红枣碎、白芝麻，红豆沙同放于碗中。

2.戴上一次性手套，把所有果仁和豆沙拌匀，捏成团。

3.鸡蛋打散后加入白糖和面粉。搅拌成没有颗粒的蛋面糊。

4.平底锅开小火，刷上一层薄油，倒入一半蛋面糊。

5.取一半馅料，揉成圆形长条。待蛋饼表面刚刚凝固的时候靠边放下去。

6.把蛋饼卷起，慢慢转动，煎至熟透即可。

小贴士

红豆沙不用多，能起到把果仁粘合在一起的作用即可。

蛋饼里也可以不放糖。

要在蛋饼表面刚凝固的时候，铺上果仁条，这样有利于蛋饼卷的粘合。

一试难忘：苹果鸡蛋饼

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

当苹果遇上鸡蛋，便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的结合，更有利与营养的补充。无以伦比的口感，让人一试难忘。

主料：鸡蛋2个。

配料：苹果、熟黑芝麻、低筋面粉。

调料：黄油。

做法

1.取半个苹果，去皮去核切成小丁。黄油放入锅中融化。加入切好的苹果丁，调入少许白糖。

2.因为加了白糖，翻炒几下会有一点汤汁出来，盖上盖子闷1、2分钟。

3.当苹果炒至软烂时，加入少许熟的黑芝麻拌匀，盛起备用。

4.鸡蛋磕入碗中，加一点点的白糖。鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉。搅拌成无颗粒的蛋糊。

5.平底锅开小火，刷上一层薄油，倒入一半的蛋糊，煎至蛋皮表面刚凝固的时候，在1/4处铺上炒好的苹果丁。

6.用锅铲把整张蛋皮对半对折，再轻轻把边缘压紧。然后从没有苹果的那头掀起，盖在有苹果的这一半蛋皮上。

小贴士

炒苹果丁的时候最好用黄油，口感更好。糖的量根据自己喜欢，可少但不宜过多。面粉不能加得太多，蛋糊要稀一点。要在蛋皮表面刚凝固的时候铺上苹果，这样才能把对折后的蛋皮牢固的粘合。

结语：宝宝早餐吃得好，身体才好。妈妈才安心。以上分享了有关宝宝早餐吃什么食物好以及宝宝最有营养的早餐做法，希望通过本文的分享能够帮助到宝宝们，妈妈们，赶快动起手来学着做做吧！

植物也会是猫咪的致命杀手

喜欢养花并且家里又有猫咪的朋友需要注意了，或许你还不知道很多植物会成为猫咪的致命杀手，有些植物被猫咪误食后，猫咪会在短时间内因中毒而死亡。

百合花对猫咪有剧毒，因为百合花中含有的秋水仙碱会毒害猫咪的肾脏。这种受人欢迎的花一旦被猫食用，猫咪会在36-72小时内引发肾衰竭。有的猫咪接触过百合花后会喷嚏不止，此时主人要立刻将花放到远离猫咪的地方。家中常见的杜鹃、水仙、茉莉、牡丹、夹竹桃等都会让猫咪腹泻、过敏或麻痹，严重时会导致猫咪死亡。

很多植物的叶子也会引起猫咪食物中毒。喜林芋、龟背竹、常春藤、西红柿、一品红的叶子会让猫咪出现皮疹、呕吐、腹泻、肾脏疾病。牵牛花的种子会造成猫咪血压下降，耧斗菜的种子则会导致猫咪的口腔炎症等等。

专家总结了一些对猫有较大毒性作用的植物：蓖麻子、榭寄生、百合、夹竹桃、杜鹃、绣球、水仙，主人如发现猫咪食用过这些植物后需立即将猫咪送至宠物医院。而其他一些例如马蹄花、风信子、郁金香、芦荟等植物虽然不会给猫咪带来生命危险，但猫咪可能会因为误食出现腹泻、过敏等症状，因此主人养花要格外谨慎。

此外，猫咪中毒后不要喂牛奶解毒，因为有些猫对牛奶过敏，可喂葡萄糖或红糖水解毒，并及时送医。

可能很多人会觉得司马懿对曹操造成的威胁最大，毕竟日防夜防家贼难防，司马懿是架空曹氏政权的罪魁祸首。不过曹操在世的时候，司马懿根本就是一位不起眼的小人物，而且早年的司马懿根本不愿意为曹操效劳，而装病多年就是为了能够躲避出仕，曹操没有预测未来的能力，他也知道今后自己的江山会毁在这样一号人物上。其实在当时的情况下，明显刘备对曹操的威胁更大，虽然刘备早期一直被曹操视为眼中钉，还有好几次差点活捉刘备，但每次刘备似乎都有天命，最终都能逃脱。关键是刘备手下的大将曹操还都比较欣赏，这种对手就非常可怕了。

当年刘备还在许都的时候，曹操错过了最好斩杀刘备的机会。曹操联合刘备缉拿吕布以后，刘备就跟着曹操回到了许都，当时曹操并不认为刘备对自己来说是一个威胁，因为当时的刘备是在太弱小了，而且曹操是想要拉拢刘备的，就给了他一个左将军当。只是刘备从来都没有透露过他是一位拥汉党，所以他和曹操是绝对不可能走到一起去的。当时荀彧和多名谋士都主张曹操杀掉刘备，但曹操非但不停还来了一出煮酒论英雄，这下反而让刘备心生恐惧，最后就逃跑了。

其实曹操的如意算盘也很简单，就是想利用刘备的力量来帮自己对付袁绍，这样既能帮助自己，还可以让刘备承担炮灰的角色。但曹操始终还是小看了刘备的野心，“克复中原，匡扶汉室”可不是闹着玩的，何况刘备早就想杀曹操这样的汉贼了。所以在听到曹操称他为英雄时，他就知道有点不对劲了，曹操善于使用心机，不可能莫名其妙恭维当时只是一名小卒的刘备。可能刘备天生预警能力就强，这也是他后来赖以生存的本能。

其实司马懿这个人也怂，而且比刘备更怂。曹操发现了司马懿有鹰眼狼顾之相，古代如果这样形容一个人就是凶兆的预示了，就算你不杀他起码也要限制他的权利吧。但似乎司马懿也是有天命之人，真的是活生生把那些对他有威胁的人都给熬死了，其实也怪曹丕和曹睿自己不争气，不知道管理好自己的私欲，正当壮年身体就垮掉了。最后就剩下一个曹爽，拿司马懿根本一点办法没有。

其实曹操本有机会轻而易举的杀掉刘备还有司马懿，但都给错过了。其实曹操有时候也会陷入到一种私情当中，如果当年曹操没有抢占张绣的婶婶迎来张绣抱负，或许曹昂就不会死。曹昂对于自己的管控是非常严格的，因为不会当了皇帝就像曹丕那样沉沦女色，导致英年早逝。那样的话司马懿也就没办法夺权成功了。

我们在安装CAD软件的时候，在安装的过程最后一步，可能出现了“安装此产品时出现错误”某些产品无法安装的问题，重新安装依然会出现这个问题，不知道如何解决，下面小编分享一下安装CAD出现了“安装此产品时出现错误”的解决办法，记录一下平时电脑会出现的故障，同时也方便大家可以快速解决问题。

安装CAD出现了“安装此产品时出现错误”的解决办法

原因：

遇到这个问题可能是系统中缺少“Microsoft.NET Framework 4”程序，我们可以百度一下进行下载或者重新安装一下就好了。

如果我们在修复.NET Framework的时候出现了“已安装同类或更高级别的程序”，那么我们在控制面板将Microsoft.NET Framework卸载掉。如果找不到安装的程序，可以去注册表删除，在运行中输入“regedit”，找到HEY_LOCAL_MACHINE-SOFTWARE-Microsoft-NETFramework Steup-NDP-v4.0，将这个路径下的文件删除了。

重新修复或者重装Microsoft.NET Framework 4，即可解决问题。

问题描述 ：

有些用户在使用iTunes 更新或恢复iPhone、iPad或 iPod touch 时，更新或恢复过程可能会停止，iTunes 中显示警告信息“未能恢复iPhone发生未知错误”并后跟错误编号 1604。

设备上还可能会显示“连接 iTunes”屏幕：

发生原因 ：

此错误通常与 USB 有关。

解决方法 ：

请尝试更换 USB 端口、卸载并重新安装 USB 端口以及执行其他可行的 USB 故障诊断步骤(USB 连接故障诊断、电脑无法正确识别设备、电脑不能识别 FireWire 或 USB 设备)。

如果您使用的是基座，请绕过基座而直接与 USB 30 针基座接口电缆连接。如果此问题在已知良好的电脑上仍然存在，则设备可能需要维修。

如果执行 USB 隔离故障诊断仍无法解决问题，且没有其他电脑可供使用，请尝试以下步骤解决此问题：

(1)将设备连接到 iTunes，确认设备处于恢复模式。如果未处于恢复模式，请将其置于恢复模式。

iphone用数据线连接到电脑后，按住Home键+关机键直到手机自动重新启动出现苹果图标时松开关机键，继续按住Home键7秒左右，iphone屏幕出现数据线usb头+iTunes图标画面时松开Home键，手机进入恢复模式。

(2)恢复并等待错误 1604。

(3)系统提示时，点按“好”。

(4)当 iPhone 处于连接状态时关闭并重新打开 iTunes。

(5)现在系统应会重新识别恢复模式中的 iPhone。

(6)再次尝试恢复。

如果上述步骤没有解决此问题，请尝试使用已知良好的 USB 电缆、电脑和网络连接进行恢复。

枕头是我们生活中必不可少的一种东西，颈椎病治疗方法里面就有一条是选择好的枕头，那么大家知道什么枕头好呢？今天小编就带领大家去了解一下关于如何选择枕头方面的知识吧。

选择枕头也是一种学问，选对了可以治疗劲椎病。下面小编就告诉大家关于选择枕头的几点注意事项。

枕头过高

因为枕头太高，不论用什么姿势睡，都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度，不但影响睡眠，还可能产生落枕。不过一般地说，头部保持稍高的位置还是有好处的。

因为高一点可防止头部充血，胸部也因而抬高了些，使呼吸顺畅，下半身血液回流也减慢了些，减轻了心脏负担，这些都有利于睡眠。

枕头过低

同样，枕头过低也不好，因为低枕使头部充血，易造成眠脸和颜面浮肿。那么，多高的枕头才合适呢？一般地说8厘米一巧厘米为宜，即稍低于从肩膀到同侧颈部的距离。

这里所说枕头的高度，是躺卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半，具体尺寸还要因人而定。

枕头硬度

关于枕头的硬度，也以适中为宜，因为过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮不舒服，反过来，枕头大软，难以保持一定的高度，或颈肌易疲劳，或影响呼吸通畅，反不利于睡眠，并且头陷其间，使半边头皮受力，影响血液循环，易产生头皮麻痹。惟有稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过，并且保持一定的高度。

枕头还应有一定的弹性，若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉的疲劳和损伤，而且弹性过大的枕头，一般总是中央高，四边低，头在枕上不稳，翻身易滑落，如“弹簧枕”、“气枕”等。

枕头长度

此外，枕头还需一定长度。古人主张枕头稍长为宜，老年独寝，亦需长枕，则反侧不滞于一处。枕头稍长可使人睡觉时自由辗转反侧，而保持睡眠姿势舒展，气血通畅。

枕头芯

关于枕芯也是很有讲究的。枕的内容物是枕头的重要组成部分，它既关系到睡眠，又关系到脑的健康。稻草、蒲绒、木棉、散泡沫胶做枕芯软硬适宜，可根据条件选用。

用香草、野菊花、或用泡过的茶叶晒干后做枕芯，清香扑鼻，有助于舒适人眠。荞麦皮的枕芯软硬适中，弹性适度，冬暖夏凉，也是比较合适的枕芯。

木棉枕和泡沫胶枕不易散热，冬天很暖和，但在夏季，高血压肝火旺或发热病人就不适宜。夏天如果用散热较好的绿豆做枕芯，非但可以散热，同时还能治头痛，且有明目作用。如果用注入冷水或暖水制成“冷暖枕”，分别用于发热或怕冷者，均有一定作用。

为防治某些慢性病，还可用特制药枕，如高血压患者，用绿豆、晚蚕沙充枕芯，有清热、明目、治头痛的功效，夏天散热性能也较好，其他如菊花、决明子、油甘子叶作枕芯对高血压患者也颇适宜。

枕头选择

羽绒枕

羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。

好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。

羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。

荞麦枕头

用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。

荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。

乳胶枕

由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。

乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。

天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。

记忆枕

记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。

独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。

记忆枕采用纯天然软木经过几十道特殊工艺制成，软木颗粒具有柔软、弹性好、重量轻、吸汗性好、透气性高的特点，使用者还可根据需要随意改变枕头的形状，比较有利于颈椎的保健。

适宜人群

颈椎劳损

上班族、长期伏案工作、保持固定姿势，颈椎酸疼僵、肩背疼痛、头晕手麻、恶心、或者颈椎已发生病变者，老师、司机等职业者。

睡眠质量差

失眠多梦者入睡难、多梦、早醒、起夜多、睡眠浅，睡完不解乏等各种低质量睡眠者

打呼噜人群

因为睡觉姿势异样，长期有打呼噜习惯，呼吸暂停综合症的人群男性。

皮肤问题的女性

皮肤粗糙、暗黄、皱纹增多、黑眼圈严重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性。

患有心脑血管病

患有心脑血管病的中老年患有心脑血管等疾病患者和意识的中老年人。

颈椎病治疗

支撑头部

压力大的时候，颈椎的肌肉处于紧张状态，这会导致颈部疼痛和僵硬。要缓解这一状态，可以在桌子前坐好，身体前倾，将肘部放在桌子上，用手掌托住额头，保持3-5分钟。

抬升运动

这个方法适合整天坐在办公室里的上班族。坐在椅子上，将双手放到椅子边缘，支撑身子，使腿部和臀部向上抬高，保持这个动作5秒钟，重复几次。可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。

收缩肩部

这适合晚上在家看电视的时候进行。坐直，伸直脊椎，就好像你要长高一样。然后将双手放到腿上，此时让双肩向后靠拢。保持这个姿势15秒钟后放松，然后再重复几次。

乌龟探头

模仿乌龟向前探头，并保持下巴水平，重复做十几次。这个方法适合司机和长时间坐在电脑前工作的人。在人们开车或者长时间盯着电脑屏幕的时候，总是习惯性地将头向前伸，因为头部很重，这样颈部必须长时间承受头部带来的重量。

转动颈部

每隔一小时低头让下巴尽量靠近胸部，然后360度旋转颈部，重复几次。

香薰疗法

如果颈部酸痛，可以准备一只旧袜子，里边放点大米、桂皮和几勺香油，用橡皮筋系紧袜口，然后放在微波炉里加热2分钟。之后把它放在酸痛部位。

选个合适的枕头

选择什么样的枕头，取决于睡觉姿势。喜欢趴着睡觉的人适合用软枕头，喜欢侧身睡觉的人适合用硬度中等的枕头，而喜欢平躺睡觉的人适合用较硬的枕头。

结语：以上就是小编为大家带来的关于选择枕头文章的全部内容，现在大家对我上文所介绍的内容有所了解了吧，枕头的作用竟然如此之大。还不看看你现在的枕头是否适合你呢？不适合的话就赶紧换了。

这些错误的坏习惯一点都不健康

这些错误的坏习惯一点都不健康

有的女生都自称为很爱干净，很讲卫生，其实我们自认为很卫生，却不一定就是卫生，甚至有可能很脏，脏到会危害到我们的身体健康，这些错误的坏习惯，你都知道吗？

1、卫生纸擦拭餐具

质检部门抽查结果发现，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，含有大量的细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

2、白纸包食品

有些白纸在生产过程中被添加了漂白剂，而漂白剂在与食品接触后会引起一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。

3、餐桌上铺塑料布

餐桌上铺塑料布虽然美观，但容易累积灰尘和细菌等。而且有些塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多疾病。

4、用纸巾擦屁股

一般女人小便后不建议用干纸巾擦外阴的，如果你真的想用，建议你用妇科专用的湿纸巾，你可以注意看一下再好的干纸巾上面都会有灰尘，经常用的妇性容易感染霉菌性阴道炎。

5、用毛巾擦餐具

我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上往往存有许多病菌，用毛巾再擦干反而会造成二次污染。

6、用纱罩罩食物防蝇

不少家庭习惯把纱罩罩在食物上，这样虽然能防止苍蝇直接落到食物上，但苍蝇停留在纱罩上仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

7、用洗衣机洗胸罩

据有关医学统计资料表明，经常使用洗衣机洗涤胸罩的女性，乳腺炎的发病率比常用手工洗的要高3~5倍。这是因为把胸罩和其它衣物一起放在洗衣机中洗涤时，衣物上的绒毛、线头和一些极其细小的纤维很容易粘附到胸罩上。穿上这种胸罩，那些细小的纤维就会粘在乳头上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引发乳腺炎。

bb霜用于妆前打底，打造无暇的脸部皮肤，但是有时候会发现用完BB霜脸很油腻，这是什么原因呢，其实是方法没有做对，以及细节没有注意，下面本网小编带大家来看一下bb霜用完会油吗？

bb霜用完会油吗

1、妆前护理不到位

涂完bb霜脸上出油，很可能是因为洗完脸以后自己护理不到，导致本身皮肤水油不平衡，脸上出油厉害。平时的护理中我们一定要注意给自己的皮肤补充足够的水分，尤其现在是秋季脸上失水厉害，容易让皮肤内部缺水产生油浮在表面。想要一个精致的妆容，皮肤底子一定不能差哟。化妆之前给脸敷一个补水保湿的面膜是必不可少的步骤。

2、未使用控油粉底

适合自己肤质的底妆，对妆容的持久以及妆感的体现起着十分重要的作用。如果自己是油性皮肤，选择粉底时候一定要选清透控油的粉底，对于脸部的控油有着很大的帮助。干性肌肤在涂抹粉底液的时候最好也选择保湿控油的粉底液，一边养肤一边化妆，底妆的质感会显得很好。

3、化妆手法错误

化妆时候一些不正确的操作手法也容易导致妆容出现各种问题，涂bb时候可以适当的使用粉扑、美妆蛋、刷子等工具进行均匀的涂抹，这样可以让bb霜更加均匀服帖地涂抹在皮肤上面，皮肤也更加地透气，所以不会造成皮肤出油的情况。

4、定妆不到位

专业的美妆博主化完一个精致的妆后定妆一定会做得很全面，仙女们可以用散粉进行整个脸部的按压，使得我们妆容更加持久。此外如果觉得自己脸上很干涩的时候，定妆喷雾不仅仅能够快速的补充皮肤水分调整水油平衡，而且也能够帮助妆容更加持久。

bb霜错误用法

1、使用BB霜前要先进行基础护理

用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。

2、BB霜不能与粉底混合使用

如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果。若希望底妆更明显，可以选择粉饼来定妆。建议每次涂完BB霜后，用蜜粉定妆，妆容会更持久。

bb霜怎么快速上妆

Step1：指腹取黄豆般大小的BB霜。多点散布在额头、双颊、鼻梁和下巴。

Step2：用中指和无名指的指腹由内向外将BB推开。垂直肌肤轻拍、点压直至均匀。

Step3：避免BB不均匀。可以用海绵进行弹压，让BB均匀于面部。

Step4：千万不要忽略鼻翼嘴角等微小部位哦。这些部位比较容易堆积，可以用海绵或指腹轻轻按压服帖。

Step5：BB比较清透，遮瑕力不是很好。所以可以用遮瑕来遮住黑眼圈和痘印，注意少少的就可以了哦！

Step6:最后在脸上轻扫些散粉，令妆容保持光泽。延长妆容的持久度，当然啦，想要快速打造完美的妆底，手法还是很重要的哦！

bb霜怎么用

一：喷洒保湿喷雾。底妆之前在脸颊喷洒保湿喷雾，缓解紧绷肌肤，让底妆品更容易服帖肌肤。

二：蘸取BB霜。用手取一角硬币大小的BB霜在面部点上。

三：五点法涂抹。首先分别在五个区域分别点上BB霜，然后由内向外均匀推开来。

四：轻轻向外推开。用指腹由内而外推开涂匀。

五：针对鼻翼等难处理的死角处，记得用海绵像箭头指示方位轻按。

六：轻扫蜜粉。BB霜上完之后，蘸取蜜粉在脸上轻轻按压让皮肤更清透自然。

“人老应该掉牙“的旧观念，随着人们对口腔健康的正确认识而逐步改变。老年口腔卫生保健的目标为至少保持20颗功能牙，维持最基本的口腔功能状态或者通过最低限度的修复，尽可能康复口腔功能，保持老年人的独立生活自理能力，提高老年人生活质量。牙科专家在临床就诊中发现，在日常生活中，护牙健齿的错误观念困扰着老年人。对此，专家提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入以下几种误区。下面跟随本网了解一下吧！

误区一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。事实上，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些疾病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。

误区二：牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，过度磨损会破坏牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并因长期不当咬合而引发颞颚关节疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

误区三：只漱口不刷牙。不少高龄老人没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实，正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。

误区四：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

误区五：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦怕花钱多。这样会明显降低咀嚼能力，影响消化吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助老同志消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳固邻近的牙齿。

误区六：抽烟、喝茶沉积的黄牙、黑牙无法变白。目前的牙齿美容已经达到相当高的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢也容易除掉。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。

世界卫生组织倡导要求人们到80岁时仍然保留20颗牙齿，目的在于通过延长牙齿的寿命来保证长寿和提高生命质量。由此看来，“老掉牙”是可以避免的，爱牙护齿从现在做起，老来可有满口好牙；既使已经掉了几颗牙的人，“亡羊补牢犹未晚”，人到了中老年，由于口腔在生理功能和解剖形态方面产生退行性改变，因此容易患下列口腔疾病，只要积极治疗牙周病，剩下的牙还可以发挥咀嚼功能。

1、牙周疾病牙周疾病是中老年人丧失牙齿的主要原因，因此中老年人应提高对本病的认识，做到有效地预防。

预防方法：每日早晚用保健牙刷进行有效地刷牙和使用牙线。定期进行口腔检查，每半年一次。定期进行洁治（俗称洗牙），清除牙石和牙菌斑。注意膳食平衡，以保持骨组织和牙龈健康。

2、根面龋牙龈退缩，牙根暴露后，根面可发生龋损，称为根面龋。

预防方法：选用含氟牙膏刷牙，定期检查，做到早发现早治疗。

3、牙本质过敏牙齿咀嚼面由于长期咀嚼食物，即可出现磨耗的情况，即牙齿的最外层一牙釉质被磨损，牙本质外露。此时，局部出现对冷、热、酸、甜、敏感的症状。

治疗方法：经常咀嚼生核桃仁或茶叶，用脱敏牙膏刷牙，到医院进行脱敏治疗。

4、楔状缺损牙颈部是牙体结构的薄弱环节，耐磨损力低，在这个部位的唇颊面易形成两个光滑斜面组成的缺损，称为楔状缺损。

形成的原因：长期使用硬毛的大头牙刷横刷。爱吃酸性食物。有胃病经常反酸。

防治方法：选用保健牙刷，采用竖刷或旋转刷法。少吃酸性食物。治疗胃病。到医院进行充填。

5、口腔癌。50—60岁是口腔癌发生率最高的年龄组。口腔癌的发生和下列因素有关：吸烟、嚼烟叶、嚼槟榔、空气污染、放射线、饮酒、局部刺激、遗传因素等。

预防：

①戒除烟酒，尤其是不嚼烟草和槟榔。

②不吃过烫或有刺激性的食物。

③处理残根、残冠、磨平锐利的牙尖，去除不良的修复体。

④避免过长的阳光直接照射。

⑤接触有害工业物质的工作要加强防护措施。

6、牙齿缺失。老年人牙齿缺失比较常见。对缺失的牙齿应及时进行镶复。一般在拔牙后3个月左右镶复。常用的方法有，局部义齿或全口义齿，活动义齿或固定义齿，还有种植义齿。所谓种植义齿是以金属制成的人工牙根，种植在缺失牙的牙槽骨内，然后再镶上义齿。种植义齿具有稳固，舒适美观的特点，而且能承受很大咬合力，是最现代的义齿修复方法。

哪些时间不适合喝茶？喝茶是养生保健的一种方法，但是喝茶的时候你也需要选对正确的时间，因为有一些情况下喝茶对身体是会带来致命伤害的，下面健康饮食专家就为大家盘点会致命的喝茶时间。

空腹时

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

喝醉时

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

睡觉前

茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

服药期

有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

在这期间喝茶对身体伤害非常大，因此希望喝茶的朋友们对这个常识问题也应该注重，健康饮食专家认为不要忽视这些饮食的原则以及禁忌，只有这样子才可以更好的为自己保证健康。

Win8通讯端口初始化失败错误怎么办的解决方法如下：

1、鼠标移动桌面右下角选择“搜索”图标。

2、输入cmd后鼠标右键点击cmd 选以管理员身份运行。

3、输入netsh winsock reset命令并回车执行。

4、重新启动电脑，重新尝试操作测试。

Windows 8是微软于北京时间2012年10月25日23点15分推出的最新Windows系列系统。Windows 8支持个人电脑(X86构架)及平板电脑(X86构架或ARM构架)。Windows 8大幅改变以往的操作逻辑，提供更佳的屏幕触控支持。

登录QQ时出现0xc0150004或0xc0150002的错误代码提示的解决方法如下：

由于电脑系统里缺少必要的dall文件造成，建议登录微软下载中心下载vcredist_x86.exe安装后重新启动QQ登录即可。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。