吃早餐的三个致命错误汇编20篇

可能很多人会觉得司马懿对曹操造成的威胁最大，毕竟日防夜防家贼难防，司马懿是架空曹氏政权的罪魁祸首。不过曹操在世的时候，司马懿根本就是一位不起眼的小人物，而且早年的司马懿根本不愿意为曹操效劳，而装病多年就是为了能够躲避出仕，曹操没有预测未来的能力，他也知道今后自己的江山会毁在这样一号人物上。其实在当时的情况下，明显刘备对曹操的威胁更大，虽然刘备早期一直被曹操视为眼中钉，还有好几次差点活捉刘备，但每次刘备似乎都有天命，最终都能逃脱。关键是刘备手下的大将曹操还都比较欣赏，这种对手就非常可怕了。

当年刘备还在许都的时候，曹操错过了最好斩杀刘备的机会。曹操联合刘备缉拿吕布以后，刘备就跟着曹操回到了许都，当时曹操并不认为刘备对自己来说是一个威胁，因为当时的刘备是在太弱小了，而且曹操是想要拉拢刘备的，就给了他一个左将军当。只是刘备从来都没有透露过他是一位拥汉党，所以他和曹操是绝对不可能走到一起去的。当时荀彧和多名谋士都主张曹操杀掉刘备，但曹操非但不停还来了一出煮酒论英雄，这下反而让刘备心生恐惧，最后就逃跑了。

其实曹操的如意算盘也很简单，就是想利用刘备的力量来帮自己对付袁绍，这样既能帮助自己，还可以让刘备承担炮灰的角色。但曹操始终还是小看了刘备的野心，“克复中原，匡扶汉室”可不是闹着玩的，何况刘备早就想杀曹操这样的汉贼了。所以在听到曹操称他为英雄时，他就知道有点不对劲了，曹操善于使用心机，不可能莫名其妙恭维当时只是一名小卒的刘备。可能刘备天生预警能力就强，这也是他后来赖以生存的本能。

其实司马懿这个人也怂，而且比刘备更怂。曹操发现了司马懿有鹰眼狼顾之相，古代如果这样形容一个人就是凶兆的预示了，就算你不杀他起码也要限制他的权利吧。但似乎司马懿也是有天命之人，真的是活生生把那些对他有威胁的人都给熬死了，其实也怪曹丕和曹睿自己不争气，不知道管理好自己的私欲，正当壮年身体就垮掉了。最后就剩下一个曹爽，拿司马懿根本一点办法没有。

其实曹操本有机会轻而易举的杀掉刘备还有司马懿，但都给错过了。其实曹操有时候也会陷入到一种私情当中，如果当年曹操没有抢占张绣的婶婶迎来张绣抱负，或许曹昂就不会死。曹昂对于自己的管控是非常严格的，因为不会当了皇帝就像曹丕那样沉沦女色，导致英年早逝。那样的话司马懿也就没办法夺权成功了。

很多女生在平时涂抹口红的时候都会习惯性的抿一下，这样可以让口红颜色分布更均匀，但是不是每一支口红都适合抿一下的，比如很多需要成膜的唇釉。

涂了唇釉为什么不能抿嘴

不能抿嘴，是因为唇釉是可以快速的成膜，让嘴唇更加的饱满有光泽，一抿嘴就会泡坏唇釉的这层膜，这层膜不在了，唇釉就会沾杯，还会出现上色不均匀的情况。唇釉这是液体状的，涂抹在嘴上的时候，开始有点粘稠的感觉，照镜子的时候会发现，涂了唇釉过后的光泽度是非常的好，嘴唇好水嫩，这都是唇釉的膜在起作用。唇釉刷在嘴唇上成膜是需要1分钟，在这一分钟之类，不要抿嘴，也不要吃东西喝水。等唇釉成膜了过后，抿嘴和吃东西都是可以的，只要不是太用力，是不会影响唇釉的效果的。涂唇釉，尤其是新手，最烦恼的就是涂抹不均匀了。涂抹唇釉是要先从嘴巴的中间部位开始涂，最好是顺着一个方向涂，这样涂抹出来才会更加的均匀。唇釉不适合横着放，最好是竖着放，一面唇釉流出来，没用几回，唇釉就没有了。在唇釉没有干的时候是不能抿嘴的，唇釉成膜过后持久度才会更加的好。

唇釉的错误使用方法

错误一：不用打底直接涂

即使是看起来很水润的唇釉，不做好唇部打底的话涂起来也会容易干燥哦，正确的做法是在上唇釉前薄薄地涂上一层润唇膏或唇部打底产品，5分钟之后，擦掉润唇膏，然后涂抹唇釉，这样能让唇妆效果更持久，也能更好地呵护唇部娇嫩肌肤~

错误二：反复涂抹多次

有些唇釉的质地更注重滋润，会使其在显色度上表现稍弱，但如果为了显色效果反复涂抹的话，反而会破坏之前唇釉已经形成的膜，使得唇妆效果看起来斑驳，叠加唇釉只要两层就足够了哦!

错误三：上妆速度太慢

为了能更持久保持妆效，许多唇釉都是速干配方，如果你上妆时涂抹得太慢，之前涂抹的唇釉就很可能已经干结了，造成妆面不匀，小仙女们动作一定要快呀!

错误四：刷头蘸取太多唇釉

很多小仙女涂唇釉时直接拿出刷头就开始涂抹，实际上应该先把刷头在盖口处刮一刮，刮除多余的唇釉，这样涂起来才会更加均匀。另外，唇釉完全干了之后，你可以涂一层润唇膏，让嘴唇看起来更加水润，小仙女们赶紧把抛弃掉的唇釉捡回来吧，因为你不会用，才会觉得唇釉不好用哦!

唇釉为什么要倒着保存

唇釉是液态的，如果正放，在打开的时候会有溢出，造成浪费，而且唇釉倒放能够让唇刷一直处在湿润的状态中，使用的时候容易上色。唇釉是唇部彩妆产品中的一种，是唇膏和唇彩的结合体，既有唇膏的滋润，也有唇彩的丰润色泽，使用后能够让唇部变得柔软娇嫩，遮盖住唇纹。唇釉通常是灌装的，呈现长条的圆柱状，在摆放唇釉的时候，通常是倒放，也就是带着刷头、刷柄的瓶盖放在上方，储存唇釉的瓶身在下，这样摆放的原因是为了让刷头一直保存在有唇釉的环境中，方便上色。如果正放，那么在打开瓶盖的时候，会有唇釉溢出，造成浪费，而且会让刷柄和瓶盖上都沾上唇釉，使用起来麻烦。唇釉在储存过程中，尽量将唇釉放在干燥阴凉的地方，避免阳光的直射，如果温度比较高，唇釉中出现水珠，可以先将唇釉放进冰箱，之后再拿出。唇釉使用唇刷上色，反复将刷头放进唇釉中，可能会将细菌带进去，所以唇釉开封后要尽快用完，避免细菌繁殖，使用后对唇部皮肤造成影响。

唇釉色号怎么选

1、偏黄肤色：东方人的肤色几乎是以黄色调或是小麦色为主，适合暖色系列的橘粉色和棕红色。粉红色和桃红色的口红虽然好看，但是偏黄肤色的姑娘要避免使用，因为会显得皮肤蜡黄，不健康。如果要玫瑰金的效果，那么就坚持金色的比列多一些。

2、白皙肤色：粉红和红色唇釉会带给白皙的肤色一种视觉冲击力，更有肌肤胜雪的感觉。避免使用有太多金色调的产品，这会让你看上去很俗气。

3、偏黑肤色：使用饱和度够高够明亮的唇釉，过浅的颜色或是色彩相对混沌的中间色系会让你感觉气色不佳。

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病因至今奠衷一是，与过量饮酒及某些维生素的缺乏有关。持续的病毒复制可增加肝脏炎症和纤维化的发生危险,后两者是慢性乙型肝炎患者发生肝硬化的前驱表现。那么常见致命疾病有什么呢?下面和小编一起看看吧!

常见致命疾病：九、结核病

结核病是世界上主要传染病的死因，特别是多重耐药性结核病的暴发流行和严重危害性。我国的结核病疫情的六个特点：

感染人数多：我国约5.5亿人感染过结核菌，感染率达到44.5%

患病人数多：全国现有活动性肺结核病人约450万，居世界第二

新发患者多：全国每年新发生患者约145万

死亡人数多：全国每年约13万人死于结核病

农村患者多：全国约80%结核病患者集中在农村，尤其是中西部地区

耐药患者多：全国菌阳肺结核病人耐药病人约占1/4

常见致命疾病：十、感染性疾病及外伤

特别在不发达国家，儿童在此类疾病和外伤中死亡率较高。

这10大疾病并没有包括车祸等意外性死亡，意外性死亡在全球人类死亡总数中，所占比例也是极高的。

常见致命疾病：五、流行性感冒及肺炎

无特殊的预防和治疗方法，发病于世界各地，尤其是智利和墨西哥等南美国家的死亡率较高。

常见致命疾病：七、糖尿病

糖尿病人合并出现脑梗塞的危险比一般人高2到4倍，心梗危险要高3到4倍。1/3的病人有肾病，1/4会合并心血管病，1/3可能有眼睛问题，糖尿病引发尿毒症，最终末期死于肾衰竭的占据首位，高达36.39%，还有很多糖尿病患者死于心脏病。

常见致命疾病：八、肝硬化

病因至今奠衷一是，与过量饮酒及某些维生素的缺乏有关。持续的病毒复制可增加肝脏炎症和纤维化的发生危险,后两者是慢性乙型肝炎患者发生肝硬化的前驱表现。

肝硬化进展的“蛛丝马迹”

◇ 脸消瘦、面黝黑-- 1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑

◇ 蜘蛛痣、朱砂掌--肝硬化患者常在面部、颈、胸、肩、前臂及手背等处出现一些扩张的皮肤小动脉

◇ 眼发黄、皮发黄--患者的巩膜(眼白)或皮肤发黄，医学术语称为黄疸

◇ 乳房胀、睾丸缩--肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。

◇ 出血点、发低热--肝硬化患者常常有出血倾向，可出现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血

◇ 腹水现、静脉张--肝硬化患者往往会出现腹水。一般来说腹水量越大，反复次数越多，预后越不好

常见致命疾病：四、胃肠炎(包括痢疾)

但是你可以从饭后的一些不明显症状中进行自我检查，早发现早治疗胃肠道疾病。

1.饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。常在秋季发作，疼痛可能有节律性;

2.常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象;

3.进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重;

4.吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热;

5.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻;

6.饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重

常见致命疾病：六、支气管炎(包括肺气肿和气喘)

吸烟，尘埃、空气污染以及环境中的致敏因子，促使着支气管炎的发生和发展。加强耐寒锻炼，增强抗病能力，减少或避免感冒发生，是慢性支气管炎患者自我调养以利康复的重要手段。

常见致命疾病：一、心脏病

其中，我国健康杀手排行榜上第一名的是冠心病

心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现、早期治疗。这些体表征兆包括：

呼吸--做一些轻微活动或者安静时出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽、咳痰。

脸色--如果脸色灰白而发紫，表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。

鼻子--如果鼻子硬邦邦的，这表明心脏脂肪累积太多。

皮肤--慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色。

耳朵--如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。

肩膀--天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

常见致命疾病：二、恶性肿瘤(癌)

有资料表明，全球每10个死亡者中，就有1人死于癌。而在百余种不同病变的痛症中，至今尚未发现有特效的治疗方法。

癌症到来十个信号：

1.身体任何部位，出现可接触且逐渐增大的肿块。

2.持续性消化不良;

3.吞咽食物时灼痛感，食管内异物感，或胸骨后闷胀不适;

4.身体部位如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而出现溃疡经久不愈;

5.妇女月经期间、期外或绝经期后出现不规则出血，接触性出血;

6.原因不明的血尿或大便带血，腹泻、便秘交替;

常见致命疾病：三、脑血管病变(亦叫中风或脑溢血)

心脑血管病是中国成人主要死亡原因。要预防脑血管病一定要对一些脑血管病信号加倍留意。

突然发生眩晕--可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多，在疲劳、洗澡后也易发生。

突然发生剧烈头痛--任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐的发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化。

步态异常--步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果步态突然变坏，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。

哈欠不断--患缺血性脑血管病患者，80%发病前5-10天出现哈欠不断现象。

高血压病人的鼻出血--数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内就会发生脑出血。

血压异常--血压突然持续升高200/120mmHg以上时，是发生脑出血的先兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的先兆。

如何矫正初中生的认知归因错误呢？我们认为应从以下几方面做出努力：

（１）归因训练：

办法是引导被试改变对错误因果的知觉。如果是做出错误的内在归因的被试（这些被试往往消极自卑），我们鼓励他们把这种内在的原因改变到外在的、不稳定的原因。因为消极的内在归因会降低自尊，但是外在归因，即把原因置于个人之外，不会消极地影响自尊。例如：内向的ａ同学邀请ｂ同学周末一起去郊游，被ｂ同学拒绝。ａ同学就纳闷：我是不是个不受欢迎的人？这时，我们就帮助ａ同学把“我是个不受欢迎的人”的内在归因引导到外在归因——“ｂ同学可能周末有事，脱不开身”或“ｂ同学这几天可能身体不适，不适合郊游”等。我们鼓励ａ同学如果再遇上类似的事情，就要敢于做出外在归因，并敢于勇敢询问对方为什么，效果很好。

但如果是做出错误的外在归因的被试（这些被试往往自我中心），我们鼓励他们在分析外在原因时，也要分析一下自我内在原因。这样，就不会狂妄自大，目中无人，只有自己，没有别人。前面提到过的“被拖拉机溅了一身泥”的那位同学就接受了这样的训练。一开始，他把遇到的不愉快通通归结于“拖拉机司机是故意的”，还大骂司机很长一段时间。我们帮助他分析，提了如下问题：

（１）“如果你不走在水坑边，会被泥水溅吗？”

——答：“不会”

（２）“如果你不认为司机是故意的，你还会这样生气吗？”

——答：“不会”

（３）“司机被你骂了后，有什么反映？”

——答：笑了笑

（４）“司机为什么只笑了笑，而不回骂？”

——答：“可能他觉得过意不去吧？”

（５）“那么你认为司机是故意的吗？”

——答：不是吧（面露愧色）

在这个案例中，我们帮助该学生把导致不愉快事件的外在归因（司机是故意的）引导到正确的内在归因（我把司机想得太坏了），就得出了正确的归因：司机不是故意的。从而降低了他的愤怒情绪和不愉快冲突，人际冲突避免了，人际关系就会融洽起来。

（２）换位思考

先从观察者的角度看问题，然后把自己放在行动者的位置上思考别的观察者会怎么观察自己这个行动者。这样，可以引导初中生辨证地、历史地、全面地看待一个人的行为表现和作出推论。要考察一个人在不同场合不同的表现，综合进行评价，不能就事论事；对待我们自己，则要经常进行自我反省，自我批评，要注意本人的内在特征在归因中所起到的作用。如果一个特定的环境中引起了自己的特定结果，其原因可能是环境的，但如果在不同环境中，自己的行动是一贯的，那就应该审查自己内在特征的作用。

（３）学会共享，学会合作

教育初中生切不可犯主观主义的错误，把功劳归于自己，把错误推给人家或环境条件。在评功罚过时，特别是在追究错误的责任时，要进行客观地分析，尤其要严以律己，自我批评，勇于承担责任。

药是治病的，但也能导致疾病，特别是处于发育过程中的儿童，错误的用药可能招致严重的后果。儿童服药错误方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

儿童服药错误方法

一、滥用退热药

发热是人体必要的保护机制。有些年轻的妈妈认为孩子发了热一吃退热药病就好了。因此，她们动不动就给孩子吃退热药。实际上，这样做很容易造成假象，掩盖症状，使疾病难以诊断。

一般健康人的体温约为37℃，高于37℃则为发热。幼儿大脑发育尚未完善，体温调节中枢功能薄弱，因此，孩子一有病就发热，而其它症状不显，如感冒、麻疹、肺炎、局部感染、药物反应、风湿热等。发热成了孩子有病的信号。因此，发热是诊断疾病的重要体征，如果热一上来就用退热药把它压下去，常常掩盖了病情，给诊断事业困难，甚至到了疾病危急时才被确诊。 另外，有些退热药，如阿司匹林影响小儿凝血机制，导致皮肤、肺、脑等脏器出血;又如非那西丁可使新生儿血液中的低血红蛋白变成高血红蛋白，使红细胞携带氧的能力下降，导致组织缺氧，严重的还会引起脑水肿、抽搐、昏迷等。因此，动不动就给退热药对孩子的健康是不利的。

小儿发热时应查明原因，再作对症治疗或病因治疗。

如果小儿体温不超过38℃，一般不需要用退热药，在治疗中密切观察就行。当然，小儿体温过高，如达39℃或以上就会严重影响孩子健康，且可发生惊厥、抽搐等。这种情况下，在积极治疗的基础上可用退热药，同时采用物理降温法，如酒精擦澡、冰袋镇头等。

二、滥用抗生素

流行病学调查证明，90%以上的上呼吸道感染是由于病毒感染引起的。因此上呼吸道感染时常规应用抗菌素是不合适的，而且还会造成病原体对抗菌素产生抗药性及其不良反应的威胁以及药物的浪费。不要孩子一生病，就不管什么原因便使用氯霉素、链霉素。如果长期使用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，会对听神经造成影响，引起眩晕、耳鸣，甚至耳聋。使用氯霉素可能引起再生障碍性贫血。8岁以内的孩子，特别是新生儿，服用四环素、土霉素容易引起牙齿变黄，并使牙釉质发育不良，所以小儿不用四环素、土霉素。

三、一病多药

孩子患一种病，家长往往多种药物齐头并进。殊不知，药物过杂，互相之间作用可抵消，而毒性反应却相加，不仅疗效不好，而且会出现不良反应。如将磺胺与Vc联用，可加重肾脏中毒;青霉素与阿司匹林同用，可降低青霉素的抗菌功效。至于青霉素、氯霉素、磺胺药一齐上，或青霉素、头孢菌素与庆大霉素为伍，同样有上述危险。

四、体弱与补药

时下给孩子服补药的现象比比皆是。父母此举的初衷不外乎是增强孩子的体质，促进其发育，但因缺乏医学知识，结果事与愿违，补出了毛病。一位医生报告，9名婴幼儿服用人参后都出现了神经系统症状，另一名儿童服用大剂量人参后发生抽风、昏迷，最后丧命。

专家的建议是：健康孩子最好不服补品，5岁以上的体弱儿可酌服，但应在医生指导下进行，家长不可自作主张，以防意外。

五、忌滥用维生素

维生素在儿童的生长发育中确实起着重要作用，但不可盲目地认为多多益善。不少药用维生素有一定的不良作用甚至毒性反应，尤其是脂溶性维生素，用量过大或过久可能造成体内蓄积而中毒。如鱼肝油(含Va与Vd)吃多了可引起发烧、厌食、烦躁、肝与肾脏功能受损。水溶性维生素虽较安全些，但也不可疏忽。如Vc服用过多可诱发尿路结石、脆骨症等。

为此，营养学家强调，应以食物中的天然维生素为最佳选择。

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六、忌滥用丙种球蛋白

冬春季节易患感冒，一些家长把预防的希望寄托在"丙种球蛋白"上，这可靠吗?

"丙球"是以混合健康人血浆为原料制成的，主要含免疫球蛋白G(简写为IgG)。从理论上讲，血液中IgG的浓度高低在一定程度上与人体抵御感染的能力有关，但注射"丙球"后并不能降低感冒的发病率。症结在于两点：一是感冒的病原体主要是病毒，种类多且经常变化，而"丙球"所含的抗体不仅有限，而且缺乏特异性;二是健康儿童及大多数体弱儿的血中IgG水平正常。

由此看来，减少儿童罹患感冒的关键之举应从增强体质出发，具体措施应从坚持母乳喂养，合理安排食谱，从小坚持"三浴"锻炼(阳光浴、空气浴及水浴)，按时进行预防接种等方面着手，绝不能依靠"丙球"。

七、中草药安全

一般而言，中草药的安全性比西药大一些。但只是相对而言，如果随便服用同样可导致婴幼儿健康的损害。

据国内医药期刊报道，夏枯草、菊花、栀子、鱼腥草、淡竹叶、芦根、生地等中药中含有鞣质、生物碱、挥发油、甙类以及无机盐成分，可能加重婴幼儿的肝脏负担，损害肝功能;六神丸含有蟾酥，可能引起恶心、呕吐、惊厥等症状;珍珠丸含有朱砂，可能诱发齿龈肿胀、咽喉疼痛、记忆衰退、兴奋失眠等不适感;牛黄解毒片长时间服用可导致白细胞减少。因此，中草药也不能滥用。

八、小病贵药

孩子患了病，家长恨不得药到病除，因此常常用新药、贵药。

比如感冒发烧，动辄就上抗生素，而且嫌青霉素过时而动用先锋霉素。再如腹泻，不问青红皂白，吡哌酸、氟哌酸一拥而上。其实，感冒发烧多由病毒引起，有其自然病程，抗生素无效，先锋霉素不但不能改变这种状况，还会造成耐药性，一旦以后真患上了严重感染反而用之不灵;腹泻同样如此，70%的水泻样便为病毒与产毒性大肠肝菌所致，只需多喝水、调整饮食、适当服一些消化酶类药物以及B族维生素即可解决，不必动用抗菌药。而抗菌药还可杀伤肠道中的有益菌，造成肠道菌群失调，霉菌趁机兴风作浪，医学上称为二重感染，治起来也相当麻烦。

九、小儿用成人药

相当多的家长不懂得用药之道，不了解儿童与成人的差别，误认为只要减少一点用量就行，此种做法十分有害。

必须弄清楚，小儿与成人不仅是体重不一样，更有诸多生理、病理方面的差别，尤其是小儿肝、肾等脏器发育不完善，酶系统未建立。药物代谢产生不反应，重者可致残甚至丧命。

如四环素可影响小儿骨骼生长，并使牙齿变黄，形成"四环素牙"，故8岁以下儿童不能用;抗菌药氟喹诺酮可引起关节病变，妨碍软骨的正常发育，18岁以下未成年人皆用不得。再如常见的解热止痛药因含有非那西丁，易使小儿血红蛋白变为高铁血红蛋白，降低携氧能力，造成全身组织器官缺氧;安痛定、去痛片含有氨基比林，此种成分易使小儿白细胞数量迅速下降，有致命之险;感冒通含有双氯灭痛，既抑制血小板凝集，又可损害肝功能，皆在禁用之列。

十、糖水服药

中药其味苦涩，小儿不愿服，父母便用糖水矫正口味。殊不知，糖中有较多的钙、铁等矿物元素，可与中药中的蛋白质起化学反应，并在胃液中凝固变性，继而混浊沉淀，致使疗效大打折扣。有些药物恰恰是利用苦味来刺激消化液的分泌而发挥疗效的，若在药中加糖，效果不佳。

此外，糖还可干扰微量元素与维生素的吸收，抑制某些退烧药的作用，降解某些药物的有效成分。总之，糖水服药不利于治病，最好用白开水送服。

儿童用药指南

2010年6月18日，世界卫生组织(简称"世卫")发布了第一份《世界卫生组织儿童标准处方集》(以下简称《处方集》)，针对0—12岁儿童的疾患，提供了240多种基本药物的使用信息。

据了解，2007年12月，世卫曾发起"量身定制儿童药物"的宣传运动，以提高决策者、药品制造商、研究人员、卫生保健专业人员和公众的认识。随后，世卫发布的第一份《儿童基本药物标准清单》，确定了可供儿童使用的药物。而此次发布的《处方集》是在《儿童基本药物标准清单》的基础上制定的，提供了处方指导，是世卫开展的系列活动之一，也是"量身定制儿童药物"宣传运动和"更合适的儿童药物"行动的一部分。同时，世卫将支持各国制定自己的国家儿童处方集。

在使用擦掉中，小伙伴们有没有遇到还没有保存程序就运行结束而导致内容丢失呢，现在教大家一个方法。

操作方法

打开“控制面板”，点击“系统”。

点击“高级系统设置”。

点击“性能”中的“设置”。

点击“数据执行保护”选项卡。

勾选第二项。

点击“添加”。

找到CAD执行文件，点击打开。

点击“确定”即可。

现在随着生活节奏的越来越快，很多人为了节省时间开始吃起了代餐食品。燕麦片富含多种营养元素，适合各个年龄阶段的人吃，小孩子正处于身体发育的年龄，燕麦片能满足他们的身体需求吗。

小孩早上吃燕麦片好吗

孩早上可以吃一些燕麦片，可以吃牛奶燕麦或者燕麦粥。优质燕麦片富含幼儿生长发育的八种必需氨基酸、脂肪、铁、锌等。燕麦含极其丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%~52%。每100克燕麦中含钙50~100毫克;B族维生素的含量居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够弥补精米精面在加工中丢失的大量B族维生素。添加了燕麦片的辅食能促进宝宝的发育。

早餐吃燕麦片配什么好

燕麦片+牛乳

燕麦片加牛乳应该是吃燕麦片最經典的一种方法了，泡出去的燕麦片含有着牛乳与众不同的甜味，口味十分的好，实际的操作步骤能够先用开水将燕麦片泡熟，将牛乳渐渐地倒进进来，搅拌均匀就可以。

燕麦片+纯蜂蜜

一般吃燕麦片我们强烈推荐营养元素单一的纯燕麦片，那样的燕麦片营养成分会较为高，可是口味会稍有缺乏，针对钟爱吃甜食的人而言，能够适度的在泡好的燕麦片种添加纯蜂蜜，口味会越来越好，另外纯蜂蜜也是一种对身体十分有利的营养元素，二者配搭营养成分更丰富。

燕麦片+蓝莓干

蓝莓干针对女士而言是一种非常好的养颜美容的的佳品，针对追求美丽的女士，能够在早饭用燕麦片当早饭的情况下，添加一些蓝莓干进来，本来干瘪瘪的蓝莓干碰到开水吸湿澎涨，口味会越来越非常好，和燕麦片混和在一起，味儿与众不同，很好吃。

燕麦片+生鸡蛋

吃鸡蛋的好处不容置疑了，生鸡蛋是非常好的蛋白质来源，带有的蛋白能非常容易被身体消化吸收，燕麦片配搭生鸡蛋十分的营养成分，实际能够制成燕麦片鸡蛋粥。将燕麦片放水放进锅中稍煮，待水沸腾以后，添加一个鸡蛋进来，搅拌均匀，待生鸡蛋熟透以后，就可以熄火，一碗热呼呼的生鸡蛋麦片粥就好了。

牛奶燕麦片的吃法

第一种：1、烧一壶开水，然后把盒装的牛奶(250ML)放入开水里浸泡。待5-10分钟后提出。2、准备一个塑料杯，把生的燕麦按需要的量导入杯中。(用塑料杯是为了保温)3、把泡好的燕麦再导入杯子，然后盖上盖子。浸泡5-10分钟后，麦片就会化开，即可食用。4、打开后就香香的，倒入少许糖皆可，美味呀，我一般都是这样吃的。

第二种：1、拿个电磁炉食用的小煮锅，倒入牛奶和麦片，用小火慢慢煮。2、不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，感觉快开的时候就关闭掉。3、倒入塑料杯中，盖上盖子，浸泡10分钟，化开后食用。4、倒入少许糖皆可，美味呀。(这种方法，很麻烦，要洗锅，不适合懒人)

第三种：1、拿个塑料杯带盖子的，倒入250ML牛奶，可以用2盒，当然杯子也要大点，然后掺入一定量能够填饱肚子的麦片。2、然后一起放入微波炉内，因为每个微波炉的设置都不一样，所以没办法确认火候，一般选择煮开水的，或者微波火力300-500的，然后搞个5分钟即可。3、最后就一气呵成了，加糖就可以吃了。

儿童可以长期吃燕麦吗

宝宝适量的吃一些燕麦是可以的。燕麦是我们常吃的一种食物比较适合大多数人吃。但是如果宝宝的年纪比较小还是应该少量的吃一些燕麦比较好，因为燕麦当中含有大量的膳食纤维，宝宝吃得过多可能会对肠胃造成伤害。”

基本的相机设置，很多摄影者一定认为自己懂了。其实不然，有些错误的相机设置是自己没有发现的，往往这些错误的设置会毁掉一张好照片。那么，相机错误设置有哪些呢？下面小编就带大家一起去看看吧！

一、相机错误设置之白平衡

调查发现，绝大多数照片的白平衡在拍摄时都被设置为自动白平衡。在大多数情况下，这确实是一个容易获取正确白平衡的选择。但是，往往自动的东西都无法确保万无一失，现在许多系统都有自动纠正自然光颜色的倾向，所以导致用自动白平衡拍出来的照片色彩会偏中性。所以，当摄影者在户外进行拍摄时，建议将白平衡调到日光模式，以便获得更好的照片效果。

相机错误设置

二、相机错误设置之锐度

选择用JPEG格式进行拍摄时，会发现相机为JPEG图像提供了不同的锐化选项。有些人认为只有选择的设置，才能拍出更好的图像。但事实并非如此，因为在摄影者对着整洁的地平面进行拍摄时，可能会出现因为边缘过度的锐化而产生光晕。相反地，如果使用较低的锐化设置，可以使照片的细节看起来更加柔和，这看起来会比因为过度锐化而变得生硬的边缘来好得多。

三、相机错误设置之自动对焦

许多摄影者将相机的对焦模式设置为自动对焦，大多数拍摄情况下，这的确是一个实现快速对焦的方法。然而，大多数相机的自动对焦都被设置为自动对焦到离镜头最近并且最接近取景器中央的物体上。在这种情况下，如果拍摄的是一个偏离中心，并且周围有很多物体的对象，那么相机就容易出现对焦错误。建议用手动对焦取代自动对焦，因为可以通过手动对焦自由变换对焦点来选择你想要的对焦主体。

错误的相机设置

不吃早餐的危害有哪些？早餐吃什么最有营养，早餐吃什么最好？这个问题一直缠绕着我们，我们早餐该怎么吃才能达到最好呢？为了解决这个问题，小编特写了这篇文章，希望你们都能够按时吃早餐，把身体养的健健康康的。

1、对心脏不利

根据发表在《美国医学会杂志》的一项研究报告中，不吃早餐的人比吃早餐的人的心脏病的比例高出27%。进行这项研究的LeahCahill博士表示，人每天还是要有吃早餐的习惯，并且要吃的健康。

2、有糖尿病风险

哈佛大学公共卫生学院进行了一项研究，旨在发现饮食习惯和健康之间的相关性。46289名女性参加了大约六年的研究。

这项研究的结果是惊人的。根据结果，不吃早餐的女性比吃早餐的女性患2型糖尿病的风险高出54%。

3、导致体重增加

不吃早餐可以刺激对糖和脂肪食物的渴望。另外，因为你的饥饿感很强烈，你最终吃下任何你遇到的白天。

你的饥饿程度越高，食物摄入的数量就越多。这不是减肥，反而增加体重。同时，英国研究表明，超重或者过于肥胖的人患癌风险更大！

4、导致偏头痛

不吃的食物会引发糖含量的大量下降，反过来，也会引发荷尔蒙的释放，可以弥补低血糖水平的下降。这一点，另一方面，增加血压水平，触发偏头痛和头痛。

5、缺乏营养、抵抗力低

长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜。

导致消化系统的疾病而引起营养不良，这样，全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。

以上的这些危害应该足以让大家开始吃早餐了吧。

【吃早餐的最佳时间】

早上7点到9点这段期间吃早餐是最好的时间。因为在这段期间，全身所有的工作指令都在消化系统在运行中，能够很好的帮助消化和吸收。

健康早餐小贴士

1、起床后早餐前先饮一杯温水，能有效清理肠胃中的垃圾。

2、早餐不宜过冷，以免造成腹泻、腹痛。

3、早餐不宜过热，以免烫伤，以及产生疲倦的感觉。

4、宜清淡、忌油腻。

5、早餐量力而行，不要过于追求食物的多样化，吃得过多而加重消化系统的负担。

【十分钟健康早餐怎么吃】

1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一西红柿

酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的白领，最需要注意眼睛的保养。

同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。

2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治

粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高，红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力，再加一份鸡肉三明治，样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来，足以应付一上午繁重而忙碌的工作，是高强度工作者之首选方案。

结语：上面的内容小编写了好多有关早餐的问题，那么不爱吃早餐或是没时间吃早餐的人们一定要好好看看哦！不吃早餐对人体有很大的危害，那么我们如何好好的吃早餐呢？跟着小编学习吧！

藕粉是可以空腹直接吃的，所以很多人都会在早上用藕粉来当做早餐，藕粉里面主要是淀粉和碳水化合物，所以空腹吃的话没什么影响的。

藕粉可以空腹吃吗

空腹可以喝藕粉。

藕粉是莲藕的加工制品，营养价值很高，有清热凉血、通便止泻、健胃开脾等功效。藕粉是比较温和的，基本适应于所有人群，任意时间食用，即便是早上空腹的时候也可以喝。

藕粉可以当早餐吃吗

可以的。

自古以来，藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平，能治热渴，散留血，开胃。《本草纲目》还记载，藕粉服食，轻身益年。藕粉的营养价值也较高，含碳水化合物88%，蛋白质0.8%，脂肪0.5%，并含多种维生素及钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水化合物，主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后，柔润味美，并容易被消化和吸收。

藕粉选购法则

1、选择大厂家、大品牌的藕粉产品，例如天堂、采芝斋、万隆、德春、洪湖水乡、天荷、互润等等。

2、优先选择食品包装各种标志清晰，食品等级为A类的产品，小包分装比散装强，营养成分保留更安全。

3、优先选择纯藕粉，如果选择其他口味，看配料表藕粉排在最前面，而且营养成分表中糖(碳水化合物)含量最低的藕粉。

4、警惕伪无糖藕粉，看食品配料表中是否有果葡糖浆、玉米糖浆等淀粉水解物，这类产品和有糖食品没什么本质区别。

喝藕粉要注意什么

1、藕粉不要一次性喝太多，容易导致腹泻。

2、肥胖者应少吃藕粉，多吃容易长胖。

3、喝藕粉的时候不要吃大豆类食物及猪肝，两者相克，会降低营养物质的吸收。

一切就绪，打开word文档开始工作，结果提示“Word在试图打开文件时遇到错误”??跑去别人电脑看看，没事啊?为什么只有我，为什么总是我……

如果只靠着微软那点“每个字都认识，连一起就不明白”的解释，根本不知道该如何解决。其实，问题远没有那么复杂，只需要简单调整一下就可以了。

首先，重新打开Word，并选择新建空白Word文档。然后点击“文件”，在侧栏中找到“选项”。

在“选项”中，左侧点选切换到“信任中心”，然后选择右侧的“信任中心设置”(本图为节省空间PS过，与实际略有出入)。

同样，点选左侧“受保护的视图”，然后再右侧取消勾选三项设置，这时文档应该就可以打开了。

大多数女人们在选择的工作的时候，都倾向办公室办公的工作，在办公室内工作的女人，往往被人称作是女白领。虽然女白领的工作相对露天工作的人要轻松一点，但是健康却更容易受到威胁。因为，女白领都是坐着上班的，长期久坐，错误的坐姿将会毁了她们的好身材甚至是健康，不信的话，快随着本网一起来往下看。

三种错误的坐姿会毁了女白领的身材

1、经常驼着背坐着工作

这样的坐姿会让女白领变得虎背熊腰，因为以驼背的姿势长期坐着的话，肩部和背部就容易堆积大量的脂肪，当肩部和腰背部位脂肪不断增加的话，就会特别凸显这两个部位，用一个成语来形容那种样子的话，那就就是“虎背熊腰”。

2、坐着放松的时候将脖子后仰

很多女白领看了长时间的电脑时，脖子都会很酸痛，因此总是习惯性的往后靠着椅子的背部，双手伸开，同时将脖子后仰，虽然这样可以缓解脖子酸痛、僵硬等问题。但是经常这样做的话，会颈部和肩膀交界的部位堆积大量的脂肪，时间长了就会出现一个大肉团，十分的难看。

3、弯腰坐着容易形成“游泳圈”

不将腰挺起来坐着虽然很舒服，但是长时间这样做的话，你的腰部就很容易出现“游泳圈”的。因为这样的坐姿容易导致腰腹部位堆积大量的脂肪，时间久了腰腹部就会长出赘肉了。

女白领想要保持身材必知这三个方法

1、每周空出时间健身

很多女白领工作都是都坐在办公室里，很少有运动的机会。长期不运动，不仅仅会让女白领们长赘肉，还会导致整个人的身体都很僵硬，时间久了健康也会逐渐出现问题。

所以说，每周都要空出时间健身。建议一周要有三到五次的机会健身，最好早上的时候早点起床，到附近的公园跑跑步或是附近的健身房内锻炼下。因为经过一晚上的休息，早上是整个人体力最充沛的时候，而且注意力更容易集中，此时健身可以更好的锻炼身体。建议要养成规律，坚持健身，这样才不会半途而废。

2、吃完午餐之后起身走一走

很多女白领吃饭都选择叫外卖，拿到外卖之后便继续坐在椅子上吃，吃完后又坐在椅子上玩手机或者是玩电脑。这样的话，原本可以在休息时间起身运动的机会也没能抓住。刚吃饱饭就坐下的话，不仅影响食物的消化，而且还会导致脂肪囤积。

所以，建议女人白领们吃完午餐之后起身走一走。比如吃完了午餐之后，起身将饭盒扔到楼道的垃圾桶里；去厕所洗一洗双手；走到楼下的草坪上晒晒太阳；总之，不要让一吃完就坐下，更不要一吃完就开始趴在桌子上睡觉。

另外，还要提醒女白领的是，有时间的话，最好是自己带饭作为午餐。毕竟做的菜不仅比较有营养，而且不会特别的油腻，能够更好地为女白领的身体提供营养。

点外卖当午餐虽然方便，但是现在不少外卖的商家更多的是几平米的小店，这样监管不到的小店，除了没办法确保其饭菜的卫生之外，也难以确保饭菜的质量，长期这样吃，会容易损害健康的。

而且外卖为了更受消费者的欢迎，大多特别油腻，经常吃油腻的时候，是最容易囤积脂肪的，最后你的好身材就被吃“没”了。

如果没办法自己带午餐，一定要点外卖的话，不妨选一些清淡一些的。或者是配有水果和清汤的类型，吃完午饭可以吃一些水果，解油腻，清汤则可以通肠道，帮助食物消化。

白领一族多耸肩防治颈椎病

颈椎病，是白领阶层最为常见的一种职业病。由于长期伏案写字，或者长期坐在电脑前打字，颈椎缺乏运动，长久下来，会损害到颈椎的健康。颈椎常常酸痛，僵硬，非常不舒服。下面，小编介绍几招，让你在上班时避免出现颈椎病。

1、保持正确自然的坐姿

要防止颈椎病的第一招，就要保持正确的坐姿，头部略前倾，保持头、颈、胸处于正常的生理曲线。这点一定要记住，因为颈椎病大多数是因为坐姿不正确而引起的，而且坐姿不正确还会引起其他的毛病。

2、有目的的让头颈部左右转动

在低头伏案1-2个小时后，应该有目的地让头颈部左右转动数次，转动时要注意动作要轻缓，慢慢达到最大的转动位置。

3、进行耸肩运动

把肩部向上耸，尽量争取用肩部接触到耳朵，然后再放下。这运动需要做2组，每组次数需十几次。

4、进行肩环绕运动

在工作时，可利用一些空闲的时间，进行此项运动。首先将上身正直，两臂下垂，让双肩后展，然后以肩关节为中心，做绕环动作，做两组，每组十几次。

5、抬头望远

长期处于低头状态，非常影响颈椎的健康，所以在1-2个小时左右，需要抬头望远，适当运动头颈部，防止颈椎病。

6、多吃富含蛋白质的食物

预防颈椎病除了要进行适当的运动外，还可以在饮食上辅助。要多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，例如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋、鸡蛋、鱼虾等，既能够补充蛋白质、钙质，能防止骨质疏松，又能生长出软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的吸收代谢，减轻关节炎的症状，起到修复韧带，增加韧带弹性的效果。

对于自己的颈椎，别掉以轻心，不要因为偶尔的酸痛而忽视它。此时问题是不大，等到颈椎问题严重了，再加以注意，那时候颈椎问题可没那么容易治好了。所以，平时细节处注意点，端正坐姿，常运动下颈部，有益于颈椎的健康。

有多少童鞋因为不吃早餐而落下了胃病胃痛的毛病，为没时间或赶时间的人量身定做了14种早餐，有面粉、有鸡蛋，有肉松、还有蔬菜，配上一杯牛奶或豆浆，绝对的营养!下面我们具体了解下简单的早餐美食制作方法。

简单的早餐美食制作方法：

黑芝麻鸡蛋饼

食材：200g面粉、适量油、适量盐、50g鸡蛋、10g黑芝麻、10g虾皮

做法：1)把两个鸡蛋打入碗中，加入适量凉开水，搅拌均匀。2)取一汤勺面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀。3)再放入一小把虾皮。4)拌匀。5)起油锅，滴入少许油。6)油热后，取一汤勺面糊倒入平底锅内。7)转动平底锅，把面糊摊成圆形状。8)此时撒入适量黑芝麻。9)待面饼颜色变深后翻面。10)再加热1分钟即可出锅。

快手蒜汁红油凉面

食材：1把面条、1根黄瓜、1/2个西红柿、35ml醋、15ml酱油、10ml芝麻酱、15ml油泼辣子、5ml盐、20ml熟油、6瓣大蒜、1盆凉开水

做法：1)锅里水烧开下面条。2)准备好一盆凉开水，煮好的面条过冷水。3)黄瓜切成细丝，西红柿切片。4)大蒜捣成蒜泥，油烧到非常热泼到蒜泥里，听到滋滋的声音。5)蒜泥碗里倒入盐，酱油，醋，芝麻酱搅拌均匀，成蒜泥料汁。6)冰好的面上浇上蒜泥水，铺上黄瓜丝西红柿即可。

重庆酸辣粉

食材：150克红薯粉条、1碗猪骨高汤、15克干黄豆、15克花生、10克芽菜末、4个油豆泡、2条绿叶蔬菜、50克碎猪肉末、0.5茶匙姜蓉、0.5茶匙蒜蓉、1茶匙香水芹菜、1茶匙香菜、1茶匙香葱碎、1大匙酱油、1大匙香醋、0.25小匙盐、0.25茶匙芝麻香油、0.25小匙炒熟白芝麻、0.25茶匙花椒粉、1茶匙鸡精、0.25茶匙白胡椒粉、1大匙特制油辣椒、500克猪大骨、3片姜片、12碗清水

做法：1)特制油辣椒的做法：取2大匙特细辣椒粉放入碗内，加入8颗完整的花椒粒，把锅内油烧热后倒入碗内(倒时会冒细泡)待汽泡消后，加入一大匙生抽，一小匙芝麻酱，一小匙芝麻香油调均即可。2)干黄豆用冷水浸泡三小时，红薯粉条用温水浸泡二十分钟。3)锅内冷油，放入沥净水的黄豆温油小火炸至酥脆，沥净油备用。4)锅内冷油，放入花生温油小火炸至酥脆，沥净油去皮碾碎备用。5)取2大匙特细辣椒粉放入碗内，加入8颗完整的花椒粒，把锅内油烧热后倒入碗内(倒时会冒细泡)待汽泡消后，加入1大匙生抽，1小匙芝麻酱，1小匙芝麻香油调均即可。6)锅内烧开水，把泡软的红薯粉条放入烫熟捞起沥净水。7)碗内先放1/3的高汤及所有调味料调匀，放入红薯粉条，再洒上酥黄豆，碎花生，香菜，香葱，油辣椒，烫熟青菜，最后把高汤及肉末加满在碗内即可。

法式蛋皮吐司

食材：50克胡萝卜、100克土豆、40克洋葱、奶油白酱、鲜奶油或鲜奶、600克南瓜、30克香芹、盐、鸡精、黄油、1茶匙咖喱粉、0.5茶匙黑胡椒粉

做法：1)南瓜,胡萝卜,土豆切薄片.洋葱切片,香芹切碎.2)锅内放入黄油,将所有蔬菜放入炒香.3)加入刚盖过蔬菜的水量.用大火煮开后,转小火煮20分钟左右,至南瓜,胡萝卜,土豆变软.离火放凉.4)把所有蔬菜捞出,用搅拌机打成泥状.5)再倒回汤中,放入一大块奶油白酱.适量鲜奶油或鲜奶,用小火一边煮一边搅拌,放入盐,鸡精,1茶匙咖喱粉,1/2茶匙黑胡椒粉调味.煮好的汤的浓度,要表面可以放上一片菜叶,也不沉下去.

葱香南瓜花鸡蛋煎饼

食材：50g新鲜南瓜花、3只鸡蛋、50g面粉、适量油、适量盐、适量大喜大牛肉粉、适量香葱

做法：1)准备好材料。2)将洗干净的南瓜去掉花芯切丝备用。3)将香葱切成葱花。4)放少量的面粉，大约是两汤匙左右。加入大喜大牛肉粉拌匀。5)将鸡蛋打入面粉内，加盐，橄榄油少量水搅拌均匀。6)加入葱花得南瓜花丝拌匀。7)不粘锅烧热，放少量橄榄油，倒入和好的面糊，小火慢煎。8)煎定型一面后再翻面煎香另一面即可着火。

香煎千层肉饼

食材：150g肉馅、200g面团、30ml花生油、1勺盐、1勺生抽、1勺蚝油、3g五香粉、1块姜末、3粒蒜米、5颗葱末

做法：1)剁好的肉馅内加入花生油，盐，生抽，蚝油，五香粉，姜末，蒜末。2)把放了味的肉馅搅拌均匀。3)葱切成葱末备用。4)醒发好的面团拿出来再揉一下分成大小差不多的圆剂子。5)把圆剂子擀成圆的大饼。6)先放一层肉馅铺均匀。7)再撒上一层葱末。8)在饼的上面切两刀，下面切两刀9)把最右边上下两块都向中间折叠。10)折叠好后再往左边折叠过来。11)按同样的方法把整个饼都折叠起来。12)再把折叠好的饼按扁擀成薄一点的。13)锅内热油后放入擀好的饼。14)小火慢慢煎到两面发黄就好了。

1．冒号后面的提示语范围不清。

误例：毛泽东有两句诗：“独有英雄驱虎豹，更无豪杰怕熊罴”，我从中感受到了共产党人的大无畏精神。

分析：表面上看，冒号后面的内容全是提示的范围；其实不然，其提示的只有那两句诗。因此，或者要将冒号改为逗号，或者要将后引号后的逗号改为引号内的句号。

2．三种典型的对话叙述方式的标点问题。

（1）“我们总是坐在那边的窗前，同一张餐桌，同样的饭菜，”他停了一会儿说：“但是今年，我们第一次没在一起过。”

（2）“行啊！”他停了一会儿，“不过我还要征求一下别人的意见。”

（3）他停了一会儿说：“行啊！不过我还要征求一下别人的意见。”

很多上班族女性都要长时间的久坐，所以我们日常的坐姿对于健康的影响大，错误坐姿会带来6大危害，那么我们应该怎样坐呢？

一、胸下垂

前倾+驼背，整个人窝在电脑前

盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾，胸部会紧紧贴着桌边，逐渐被挤压到两侧，造成变形和下垂。伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈，这种坐姿会使胸部松弛无力，而没了力量支撑，乳房当然抵挡不住地心引力喽！

正确坐姿

牢记“胸部离桌边一拳”的原则，如果总忘，不妨带个造型夸张的长项链，或者切半个网球卡在正对胸部的桌边，都能起到很好的提醒作用。还可以尝试每隔两周换另外一只手使用鼠标（鼠标左右键可做相反设置），也能有效避免身体总向一侧倾斜。

二、偏头痛

托腮斜倚桌面，斜着眼睛看屏幕

斜倚在桌面上盯着屏幕？把听筒夹在肩膀和头之间接听电话？这些姿势会使颈椎附近的肌肉过分紧张，降低大脑皮层的供血。另外，过高或过低的电脑屏幕，会让你不自觉地耸肩、驼背，令颈椎也随之变形，极易导致偏头痛。

正确坐姿

先检查一下自己的电脑放置，显示器的中间部位应该刚好正对你的下巴;如果可以，电话最好用扩音器或耳机接听，坚决避免夹着听筒接听电话的错误坐姿。天天需要不停打字的姑娘，可以在键盘边缘的显眼位置上贴个小提醒，比如：“别耸肩！”“勾头打字，NO！”。

三、鼠标手

桌面太高，耸着肩，膀操作键盘和鼠标

女性的手腕更细，腕部正中的神经受到的压强更大，所以鼠标手的发作率女性是男人的3倍以上！按低手掌并将手腕支撑在桌子上的姿势，会让所有的重量都压在了手腕的神经、肌肉和血管上，而且腕关节的背屈程度也几乎接近了最大值。假如这种情况长期存在，手的血液循环会受到影响，鼠标手自然找上门！

正确坐姿

键盘和鼠标的位置越高，腕关节的背屈程度就越大，我们可根据自己的情况将它们放在一个稍低的位置。手臂自然下垂时，肘关节的高度就是键鼠摆放的高度;同时每隔半个小时要活动活动双腕，握握拳，做做手指操。

四、硬颈椎

面部过于向前，贴近电脑屏幕

脖子从正面看是直的，但其实被肌肉包裹的颈椎却是向前凸出的。长期的坐姿不良会导致颈部肌肉变形、僵硬，而颈椎骨失去了肌肉的支撑力量，这一段前凸的颈椎生理弯曲，就会随外力逐渐变直甚至反向弯曲。

正确坐姿

调整桌面与椅子的高度比例避免头颈部过度后仰或过度前屈，市场上出售的与桌面呈10～30度的可调节斜面工作板会更有利于坐姿的调整。另外，还要记得每隔一个小时左右，轻柔缓慢地做几分钟头部运动，避免僵硬，让头颈肌肉能得到充分的血液供应。

五、僵尸背

翘起二郎腿，歪在一边的椅子扶手上

无意识地翘起了二郎腿？这种姿势会限制一条腿的血液流动，上半身的重量也会压在一条腿上，造成脊柱弯曲，背部僵硬。另外，不能调节或者没有靠背的椅子，往往会造成身体过度前倾，使得脊柱弯曲和腰椎间盘突出的症状更加严重。

正确坐姿

每个人的体形不同，所以办公室的座椅最好选择手动“调整型”。椅子的高度应该能使双脚能平放在地板上，大腿也应与地板平行;椅背应紧靠背部并保持倾斜120度左右。哦对了，如果需要长时间看电脑屏幕时，最好选择高背椅子来支撑整个背部。

六、大象腿

椅子过高或过低，膝关节无法成直角

就算坐姿正确，只要时间过长，我们的双腿就都会出现不同程度的浮肿，没办法，谁让流向它们的血液供应被压住了呢！如果再加上翘腿、椅子高度不适等错误的坐姿，腿部浮肿、膝关节刺痛的现象一定会更严重。

正确坐姿

如果想保持双腿线条纤细健康，就一定记得要每隔半个小时起来活动一下，不用做特别的动作，只要“走两步”，就能有效避免浮肿出现。椅子的高度也要合适，坐着时双腿要成九十度角，双脚要能平放在地面上才可以。

电脑提示dns错误无法上网怎么办?

DNS解析是互联网绝大多数应用的实际寻址方式; 域名技术的再发展、以及基于域名技术的多种应用，丰富了互联网应用和协议。为保证服务的高可用性，DNS要求使用多台名称服务器冗余支持每个区域。

下面，我们就来看看如何正确设置dns。

工具

windows XP/vista

TREEWALK

Fsat DNS (推荐使用)

DNS:百度百科给我的解释是-------DNS 是域名系统 (Domain Name System) 的缩写，它是由解析器和域名服务器组成的。域名服务器是指保存有该网络中所有主机的域名和对应IP地址，并具有将域名转换为IP地址功能的服务器。其中域 名必须对应一个IP地址，而IP地址不一定有域名。

其实，我们平时访问网站，例如我们访问百度，那么我们在浏览器里面输入www.baidu.com然后通过网络，经过解析器和域名服务器的翻译转换，我们就成功访问到220.181.111.85这个百度的真实IP地址，所以从这里我们也可以看出，如果DNS出错或者设置错误的话，那么我们就不能 够顺利的访问这个网页了，即使偶尔可以访问的话也是打开速度极慢极慢的。本经验所说的设置DNS，就是设置DNS服务器的IP地址。

步骤

一般我们没有人为设置过DNS的话，系统默认是处在自动获得的状态下。

XP的查看方法：开始------控制面板-----网络连接 -------本地连接-----属性------internet 协议(TCP/IP)------属性 我们就能看到默认的设置了。Vista查看方法：开始-----控制面板------网络和共享中心-----点 本地连接后面的查看状态-------属性--------internet 协议4 (TCP/IPv4)--------属性 然后就能够看到了。(这个是我自己设置过的,所以不在自动获得选项上)

如果我们发现在自动获得状态下提示DNS错误，那么我们就要自己手动给系统设置正确的DNS地址。选择 “使用下面的 DNS 服务器地址”，然后填入你得到的地址就可以了，一般我们填写两个，一个首选 DNS 服务器地址，一个备用 DNS 服务器地址(这个不填也可以)。上图中我的两个IP地址是上海电信的DNS服务器地址，大家可以根据自己所在地宽带运营商的实际DNS服务器地址设置，如 果你使用的和我一样是上海电信的宽带，那么你可以设置和我一样。设定好以后确定即可。然后你可以重新运行你的浏览器检查效果。一般提示DNS出错或者只能 上QQ不能访问网页的问题就可以解决(有时候因为IE的问题也会造成无法访问网页的问题，我们可以在internet属性设置的最后一个页面重置IE)。

上面的方法对固定在一个地区上网的朋友来说还是不错的，但是对于一些经常出差或者经常去异地的人士来说，这样固定后就比较麻烦了，换一个省份就要手动换一 次DNS地址，那么我这里为大家介绍一款小软件，名字叫TREEWALK ，可以实现本机DNS解析，下载以后双击会自动解压并且安装，安装完毕后会自动设置你的首选DNS为127.0.0.1，然后在你的电脑的服务里面会多一 个TreeWalk DNS的服务，如果你要停止该服务，你如下操作： 开始-----所有程序------TreeWalk-----service-----Stop DNS service 即可~~~如果要开启服务则选择Start DNS service。这个软件基本上还是不错的，就是在你拔掉网线或者网络断开后，会出现短暂的系统假死(其实在进程中查看是该服务的进程占了很高的CPU造 成的，你可以结束掉它就恢复正常了)

P.S.部分杀软可能会误杀其安装目录下的某些文件，所以该软件只建议电脑老鸟使用。

最后我给大家推荐一个简单好用的小软件，可以帮助大家快速设置好合适你当前网络环境的DNS服务器地址。软件名叫“彗星DNS优化器(Fast DNS)”。这个是绿色软件，不用安装，直接在硬盘上运行即可，界面如下：我们只要点击 “一键完成(推荐)”即可，最下面的状态栏中会显示，“测速正在进行中，请稍候...” 总共有1919个内置的全球DNS服务器IP地址，整个测试过程大概在2分钟左右完成。然后会自动替你把延时最小的10个地址写入你的系统中，然后提示 “自动设置完成”点击确定就可以结束设置了。然后我们可以点一下上面的“响应时间” ，这样这些DNS地址会根据响应时间的快慢自动排列，我们就可以看软件自动设置了哪些个DNS服务器IP地址。

人们在平时所接收的健康教育课上，都会听到一些尽量少吃的食物，因为有致癌的风险。这里就来说说八个最有可能致癌的食物。和本网起来看看吧。

1、咸鱼

产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

2、烧烤食物

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

3、熏制食品

如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

4、油炸食品

食品煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

5、霉变物质

米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

6、隔夜熟白菜和酸菜

隔夜熟白菜和酸菜会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

7、槟榔

嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

8、反复烧开的水

反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

精致的造型，时尚的配图，现在就连快餐、外卖的包装盒、包装纸的设计也越来越精美，越来越花哨了。只是这些漂亮的包装，不仅危害环境，还可能导致严重的健康问题。

精致的造型，时尚的配图，现在就连快餐、外卖的包装盒、包装纸的设计也越来越精美，越来越花哨了。只是这些漂亮的包装，不仅危害环境，还可能导致严重的健康问题。

美国最新研究显示，快餐包装盒里的增塑剂会严重干扰人体内分泌，可能破坏生殖系统健康导致不孕，还可能增加患自闭症或哮喘的风险。《生命时报》采访权威专家，揭开潜伏在你身边的“包装杀手”的真面目。

受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红

生殖健康最先遭殃

由美国米尔肯公共卫生研究学院进行的该项实验，是第一个分析快餐消费与邻苯二甲酸酯暴露关系的研究。该研究第一作者、助理教授阿美·佐塔博士表示：“邻苯二甲酸酯与很多严重的健康问题相关。”邻苯二甲酸酯是一种增塑剂，主要用于聚氯乙烯（PVC）材料，它可以让硬塑胶变得柔软有弹性。

日常生活中，玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、清洁剂、个人护理用品等数百种塑料制品中都有它的影子。很多食物在加工、加热、包装、盛装的过程中，会造成邻苯二甲酸酯溶出渗入食物中。

美国环境保护部门研究发现，邻苯二甲酸酯可引发肝组织癌变；还可以干扰人体内分泌，长期接触会影响生殖健康。而谷物和肉类是导致邻苯二甲酸酯溶出的最重要贡献者，用快餐盒盛装米饭、面条或肉类风险更高。

在快节奏的现代生活中，快餐和外卖日益流行。《中国互联网餐饮外卖市场专题研究报告2015》显示，2014年中国互联网餐饮外卖市场交易规模已突破150亿元，订单规模达到3.7亿单。当人们足不出户、不用开火就能享受既便捷又美味的食物时，很可能因餐盒吞下了邻苯二甲酸酯。

5种包装隐藏致命危害

包装是食物的“外衣”，一旦出现问题，食品安全也将受到威胁。可以说，食品包装与食品质量同等重要。

研究表明，目前已在食品包装材料上发现了4000多种化学品。食品包装如果使用不当或假冒伪劣，其健康隐患同样致命。

1一次性餐具

数据显示，我国每年大约要消耗掉150亿个一次性餐盒，而这其中有一半不合格。

为了耐高温，一次性餐具内会用一层淋膜纸制成纸塑餐具。按标准，这层塑料膜应该选择标准聚乙烯，但一些厂商为了利益会使用工业用聚乙烯或者废塑料，给人们带来巨大的健康隐患。

2PVC保鲜膜

PVC保鲜膜在制作过程中会加入大量增塑剂。因此，它被国家列为限制类别，规定不能直接包装肉食、熟食及油脂食品。但在超市中用其包裹食品的现象很常见。

3釉上彩陶瓷餐具

陶瓷餐具常以釉彩装饰，制作方法分为釉上彩、釉下彩、釉中彩3种，其中釉上彩很容易导致有害金属铅、镉等溶出，一旦随食品进入人体，就有可能引起慢性中毒。

4仿瓷餐具

由于轻巧耐摔又隔热，色彩鲜艳的仿瓷餐具备受妈妈们青睐。它的专业名称叫密胺餐具，合格的密胺餐具可以在150℃的高温下使用。

但有些不法企业使用价格便宜的非食品包装，如用尿素甲醛树脂代替正品进行加工，导致仿瓷餐具的危险性增大，而且很难从外观上识别优劣。

5华丽的月饼托盘

近年来，有些生产企业为了使月饼显得高级，使用金、银色的月饼托盛装月饼。这些颜色鲜艳的月饼托，有些是使用再生塑料加入金粉和银粉制成，容易含有大量有毒物质与重金属。

还有调查发现，月饼托中含有大量塑化剂，最高超标800倍。

手把手教你用对包装

专家提醒，要想最大程度地避免食品包装带来的健康隐患，应该在购买和使用时注意以下几点。

购买合格产品是关键

范志红认为，一定要去正规商家购买合格产品。合格产品按照国家标准来生产，且经过严格检验，一般都是安全的。

挑选陶瓷制品，最好选择接触食物部位为纯白色的产品，或釉下彩瓷器，这样能保证染料不会直接接触食品。

上网前进行宽带连接时却常常出现各种问题，宽带连接提示错误678就是其中一种。宽带连接提示错误678的原因是什么?下面就由小编告诉大家宽带连接提示错误678的原因吧!

宽带连接提示错误678的处理方法如下：

1、如有路由器，先断电重启，若仍不能使用，去掉路由器后进行下面的操作。

(1)检查MODEM信号灯是否正常;

(2)如MODEM正常，请尝试重启网卡、拔插网线、重启MODEM;

(3)如不正常，请尝试拔插电话线、重启MODEM、检查分离器连接是否正确并拔插上面的线缆;

(4)如以上简单排除故障后仍无法使用，可联系客服处理。

宽带连接提示错误678的原因

1、MODEM损坏;

2、网线、网卡接触不良;

3、电话线路障碍等原因引起。

在我们的生活中有很多人都喜欢将自己喜欢的两种食物搭配在一起食用，比如喜欢将豆腐鱼牛肉一起同烧。但是你又是否知道，这样搭配食物的吃法不仅无法将食物的营养很好地发挥出来，而且还很有能危害身体健康。那么生活中又还有哪些食物是不能搭配在一起食用的呢？今天就为大家介绍这12种错误的菜肴搭配，看看你到底了解多少吧。

1.土豆烧牛肉

危害：会造成胃肠功能的紊乱。理由是在土豆里面含有很多的淀粉，而牛肉在被人体吸收之后，在肠胃中消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

2.小葱拌豆腐

危害：钙吸收障碍理由：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

3.豆浆冲鸡蛋

危害：营养无法吸收理由：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

4.茶叶煮鸡蛋

危害：会对我们的胃造成强烈的刺激，而且还不利于消化吸收。理由是由于茶叶中哈诺大量的生物碱以外，还有含有大量的酸性物质，这些化合物会和鸡蛋中的铁元素结合，从而对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

5.炒鸡蛋放味精

危害：破坏鸡蛋的天然鲜味理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

6.红白萝卜混吃

危害：影响维生素C吸收理由：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。

一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

7.萝卜水果同吃

危害：会引发甲状腺肿。理由是在萝卜等十字花科蔬菜中含有一些特殊的营养物质，它们被人体吸收进入肠胃后，会经过新陈代谢很快的就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。

该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等。

这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

8.海味与水果同食

危害：产生不易消化物质刺激胃理由：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质。

如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。

含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。

9.牛奶与橘子同食

危害：发生腹胀、腹痛、腹泻理由：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

10.酒与胡萝卜同食

危害：肝病理由：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。

专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。

11.白酒与汽水同饮

危害：严重危害胃、肠、肝、肾和心脑血管理由：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。

12.吃肉时喝茶

危害：便秘&增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性理由：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。

殊不知，茶叶中的大量鞣的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留。

电脑提示dns错误怎么办?

DNS解析是互联网绝大多数应用的实际寻址方式; 域名技术的再发展、以及基于域名技术的多种应用，丰富了互联网应用和协议。为保证服务的高可用性，DNS要求使用多台名称服务器冗余支持每个区域。

下面，我们就来看看如何正确设置dns。

工具/原料

windows XP/vista

TREEWALK

Fsat DNS (推荐使用)

名词解释

DNS:百度百科给我的解释是-------DNS 是域名系统 (Domain Name System) 的缩写，它是由解析器和域名服务器组成的。域名服务器是指保存有该网络中所有主机的域名和对应IP地址，并具有将域名转换为IP地址功能的服务器。其中域 名必须对应一个IP地址，而IP地址不一定有域名。

其实，我们平时访问网站，例如我们访问百度，那么我们在浏览器里面输入www.baidu.com然后通过网络，经过解析器和域名服务器的翻译转 换，我们就成功访问到220.181.111.85这个百度的真实IP地址，所以从这里我们也可以看出，如果DNS出错或者设置错误的话，那么我们就不能 够顺利的访问这个网页了，即使偶尔可以访问的话也是打开速度极慢极慢的。本经验所说的设置DNS，就是设置DNS服务器的IP地址。

步骤/方法

一般我们没有人为设置过DNS的话，系统默认是处在自动获得的状态下。

XP的查看方法：开始------控制面板-----网络连接 -------本地连接-----属性------internet 协议(TCP/IP)------属性 我们就能看到默认的设置了。Vista查看方法：开始-----控制面板------网络和共享中心-----点 本地连接后面的查看状态-------属性--------internet 协议4 (TCP/IPv4)--------属性 然后就能够看到了。(这个是我自己设置过的,所以不在自动获得选项上)

如果我们发现在自动获得状态下提示DNS错误，那么我们就要自己手动给系统设置正确的DNS地址。选择 “使用下面的 DNS 服务器地址”，然后填入你得到的地址就可以了，一般我们填写两个，一个首选 DNS 服务器地址，一个备用 DNS 服务器地址(这个不填也可以)。上图中我的两个IP地址是上海电信的DNS服务器地址，大家可以根据自己所在地宽带运营商的实际DNS服务器地址设置，如 果你使用的和我一样是上海电信的宽带，那么你可以设置和我一样。设定好以后确定即可。然后你可以重新运行你的浏览器检查效果。一般提示DNS出错或者只能 上QQ不能访问网页的问题就可以解决(有时候因为IE的问题也会造成无法访问网页的问题，我们可以在internet属性设置的最后一个页面重置IE)。

上面的方法对固定在一个地区上网的朋友来说还是不错的，但是对于一些经常出差或者经常去异地的人士来说，这样固定后就比较麻烦了，换一个省份就要手动换一 次DNS地址，那么我这里为大家介绍一款小软件，名字叫TREEWALK ，可以实现本机DNS解析，下载以后双击会自动解压并且安装，安装完毕后会自动设置你的首选DNS为127.0.0.1，然后在你的电脑的服务里面会多一 个TreeWalk DNS的服务，如果你要停止该服务，你如下操作： 开始-----所有程序------TreeWalk-----service-----Stop DNS service 即可~~~如果要开启服务则选择Start DNS service。这个软件基本上还是不错的，就是在你拔掉网线或者网络断开后，会出现短暂的系统假死(其实在进程中查看是该服务的进程占了很高的CPU造 成的，你可以结束掉它就恢复正常了)

P.S.部分杀软可能会误杀其安装目录下的某些文件，所以该软件只建议电脑老鸟使用。

最后我给大家推荐一个简单好用的小软件，可以帮助大家快速设置好合适你当前网络环境的DNS服务器地址。软件名叫“彗星DNS优化器(Fast DNS)”。这个是绿色软件，不用安装，直接在硬盘上运行即可，界面如下：我们只要点击 “一键完成(推荐)”即可，最下面的状态栏中会显示，“测速正在进行中，请稍候...” 总共有1919个内置的全球DNS服务器IP地址，整个测试过程大概在2分钟左右完成。然后会自动替你把延时最小的10个地址写入你的系统中，然后提示 “自动设置完成”点击确定就可以结束设置了。然后我们可以点一下上面的“响应时间” ，这样这些DNS地址会根据响应时间的快慢自动排列，我们就可以看软件自动设置了哪些个DNS服务器IP地址。

注意事项

TREEWALK 和FsatDNS都是免费的软件，大家可以放心的自由使用。

下面继续与大家介绍下如何解决DNS错误问题。

dns错误怎么办?

dns错误的原因有不少，但主要由以下原因造成的，大家可以使用排除法。

1、电脑中病毒

如果电脑中病毒一般是恶意软件篡改用户主页，劫持电脑dns等，造成电脑打开知名网站会跳转到其它恶意网站，或者干脆网站都打不开。

解决办法：使用杀毒软件对电脑先进行全盘扫描，查看电脑是否中病毒，是否有杀毒软件相关提示。如果杀毒后网页可以打开，多数是因为病毒原因所导致的。

2、网站故障

当发现打开某些网站会出现dns错误，但又有些大站打开一切正常，这种情况多数由于网站域名服务器故障或网站服务器有故障。另外也有一种情况是网 络服务商(如电信的网络服务服务器出现故障，也会出现类似情况，主要由于线路堵塞导致，常见某个地方区域网站无法访问，具有区域性，一般这样的情况很少发 生)。

解决办法：由于是网站本身的问题，所以我们一般也无法解决，只有等到网站恢复正常才可以访问。

3、网络故障

网络故障是比较常见的打引起DNS错误的原因，经常由于没网络打开网页就有类似的提示。

解决办法：修复网络问题即可。

4、电脑dns设置错误

虽然我们多数朋友上网都不会去设置dns，一般都是采用自动获取，不过不少局域网都需要固定IP地址，选择固定IP地址，我们就需要输入dns地 址了，而dns输入错误就会导致网页打不开，原因上面有介绍，相信大家都会明白，如果dns设置错误我们会发现一： QQ可以上但网页打不开。

解决办法：进入“网上邻居”-- “本地连接”上右键选择属性，在"连接使用下列项目"中,寻找(TCP/IP)选项 双击,在下方会有DNS选项,您这中情况可以尝试自动获取DNS 由于各地区的DNS通常会有差别,如果自动获取不行的话,可以联系当地网络管理部门查询DNS 以便填写，也可以在网上搜索下本地网络服务商的dns IP地址。

将以上的DNS 服务器地址填写正确一般都可以打开网页了，一般我们电脑都是选择自动获取路由器分配的IP与自动获取网络服务商的DNS，但由于需要固定IP来解决电脑开机本地连接启动很慢等问题，也就需要设置dns了，地址建议朋友最好询问网络商获取，一般网上查找也是可以的。

一般dns错误的原因就以上4个了，如果确定电脑网络正常，如别的电脑可以连接上网，但自己的不行，那么尝试重新设置dns或杀毒来解决，如果还是不行那么建议重新安装系统或系统还原一般都可以解决的。