不想在职场上班,该怎么办(20篇)

如今，人们的工作竞争越来越激烈。很多人都想要报考研究生，让自己具有更高的优势。其中，研究生分为在职研究生和全日制研究生，那么，在职研究生和全日制研究生的区别有哪些呢?

1、上课方式不同

全日制研究生根据其字面的意思，就要求学生周一到周五全日制脱产学习，而在职研究生就属于非脱产学习，人们可以一边工作一边学习，可以选择周六日、假期以及网络教学三种上课形式。

2、所获证书不同

全日制研究生最后取得的证书是学位学历双证，在职研究生则是硕士学位证书和研究生同等学力结业证书。

3、学习环境不同

全日制研究生一般都生活在学校去学习，在职研究生则是在职人员，很少在学校里面学习，有的有着深厚工作背景和技术经验。

4、录取制度不同

全日制研究生需要参加每年一月份的全国硕士研究生统一入学考试，择优录取，修满学分之后，就可以获得硕士学位证书。

在职研究生则不需参加入学考试，学分修满就可获得研究生课程进修班结业证书。

在职研究生和全日制研究生的区别主要包括上课方式、所获证书、学习环境以及录取制度不同这几个方面，具体选择报名哪一个，大家要根据自身的条件去选择。

国庆节是法定节假日之一，因此，民政局是不上班的。不过本着“为民服务”的宗旨，还是有一些城市也会有安排工作人员值班的情况，因此如果确实想在国庆当天领证的也可以咨询当地民政局国庆节期间是否有加班安排。

具体要看各个地区的放假安排，有些地方的民政局在国庆节可以领证，而有些地方的民政局在国庆节不能领证，具体要咨询当地的民政局。国庆节是国家的法定节假日之一，因此，民政局是不上班的。但是，出于“为人民服务”的宗旨，一些城市也会安排工作人员值班。如果你真的想在国庆节当天领结婚证，你也可以咨询当地民政局，看看国庆节期间是否有加班安排。

结婚证是有效证明男女双方之间存在合法婚姻关系的法律凭证，一般在申请办理结婚登记的时候，如果双方都同时满足了《婚姻法》中规定的结婚条件，自然提供的材料也比较齐全的情况下，那么就能够比较顺利的领取到结婚证，而从领取到结婚证的那一刻开始，男女之间就属于合法夫妻了，这个时候即使双方没有举行结婚仪式，他们之间的关系在法律上也是受到保护的。

民政局结婚的一般流程如下：

1、确定民政局。首先，需要办理结婚证的男女，都应到其中一人住所的民政局办理结婚证。

2、网上预约。双方将结婚登记日定下之后，可提前网上查询一下自己要去办理结婚证的那天，民政局是否有预约。

3、拍结婚证照片。注意拍摄结婚照片时不要穿大红色的衣服，需准备3张二人的免冠合照。

4、双方证件材料。双方的户口本、双方身份证、双方户口本的主页和自己那一页的复印件、双方身份证正反两面的复印件。

5、领号。如果是在网上预约了登记时间的，可直接在规定的时间内到民政局前台领号。如果没有在网上进行预约的，可以直接到民政局大厅进行领号。如果这个时间段都已经预约满了的话，可以看明天或是其它时间有位置，有的话可直接在民政局的大厅预约登记结婚的时间。

6、递交双方证件材料原件，等待工作人员审核。若双方的材料与证件原件审核通过之后，就可以领取结婚登记表格，进行填写。填写好表格之后，在一旁等待叫号，将表格以及双方的证件材料原件、复印件和结婚证照片递交给工作人员，并填写申请结婚登记声明书，并且阅读完相关文件后签字。

7、最后宣读誓言，领取结婚证，并拍照留念，大部分的民政局都会有专业的摄影师帮你们拍照，这部分是需要自费的，可自行决定要不要拍照留念。

在职场做个“没心没肺”的女人

职场女性如何找回快乐？

完美主义女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，从而陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐。

难以相处的上司，痛彻的失恋，人际关系的烦扰，事业上的失意……人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或参加朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是一种能让你患上“烦恼失忆症”的方式。面对麻烦和困境，要坚决做一个“没心没肺”的女人。

有些女人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意让她深感挫败，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。

其实我们每个人都有旁人无法替代的优势，扬长避短专心经营好自己，才能驶入更宽广的人生之路，关键是拥有平和放松的心态。

快乐并不是可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想像那是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨，自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反的方向发展。

成功学专家卡耐基说，能接受最坏的情况，就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想：我都到了这个地步，还能坏到哪里去？按照发展的逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。事情既然已经糟糕了，不开心也于事无补，不如转换思路，尽量找乐，为自己打气。

有时候，太多的不快是因为我们总想获取却又惧怕失去，并为失去而闷闷不乐。其实失去和获得是一对连体婴儿，互为依存。失去青春，也许能获得成熟和人生经验；失去玩的时间，也许能获得辛勤工作的报酬；失去高薪职位，也许却得到了渴望的休闲时间；失去你爱的人，也许更爱你的人就会出现。这样想，我们就不会为失去而痛苦，会为失后所得而感到快乐。

有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。

在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，做你真正想做的事，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。

膳食纤维素能够在肠胃中停留较长时间，消化转化为葡萄糖的速度较慢，并且能够排毒，缓解便秘，对降血脂、血糖有着显著效果。因而，多吃膳食纤维丰富的食物，能有效防治高血压、高血糖、高血脂。那么上班女性减肥降脂能预防高血脂你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

高血脂并没有强行要求减肥，但是减肥对于高血脂的治疗，百利而无一害。我们知道肥胖的人得高血脂的概率，比一般人大的多，这是因为肥胖对血脂的影响非常大。肥胖人群容易导致脂肪堆积，脂肪代谢异常，形成高血脂。肥胖者对血脂的影响可能通过6个途径：

①甘油磷脂的代谢能力降低，使甘油合成脂肪增加。

②脂肪氧化能力降低，不能因膳食脂肪增加而增加对脂肪氧化的分解，导致脂肪长期堆积，无法排出体外。

③饭后三酰甘油及富含三酰甘油的脂蛋白从血肿清除缓慢。

④降低胰岛素的敏感性使胰岛素调节糖代谢的能力下降，过剩的糖在体内转化为脂肪贮存。

⑤胰岛素抵抗对脂蛋白酶的激活能力减弱，使脂肪的脂解作用降低。

⑥富含三酰甘油的脂蛋白不能作为酶的有效反应底物。

在生活中有肥胖综合症一说，说的就是肥胖能够引发很多疾病。肥胖的人适当减肥，能够帮助降血脂。高血脂究竟怎样减肥呢?首先，控制热量。限制热量的摄入，会调动体内的脂肪补充热量，在一定程度上能达到降脂效果。其次，增加运动。适量的运动能够增加能量消耗，增加血清高密度脂蛋白胆固醇水平。科学资料显示，每天30分以上的步行，能够在半年内使体重逐步下降。所以，减肥贵在持之以恒。

现在在职研究生申请有很多问题，特别是申请在职研究生的年轻人，分布在全国各地，广东沿海、一线、二线城市的年轻人想申请在职研究生，那么，如何申请在职研究生呢？在职研究生报名条件

目前，申请在职研究生的方式有两种：同等学力申请硕士学位和兼职研究生。

1、同等学力申硕

在职研究生申请硕士学位最大的特点是：免试入学，入学考试，合格学生可进入大学，参加在职培训班，学习后可报名参加硕士考试。

二、兼职研究生

兼职研究生与全日制研究生相同。他们需要参加入学考试。只有成绩优学生才有资格进入大学。在职研究生报考流程

申请同等学力硕士的流程:

参加在职研修班-结业考试获得硕士资格卡-报名硕士考试-论文答辩-获得证书-获得证书-获得硕士资格卡-

因此，选择同等学力申请硕士学位的方式，就是先报名参加在职研讨会，后期申请硕士学位。

本科以上学历可以报名参加在职研讨会，但后期申请硕士学位必须是本科学士学位，即大专学位不能申请硕士学位，只能参加在职研讨会学习。

在职培训班一般在春秋两季招生，现在是春季招生阶段。由于部分学校部分专业录取名额有限，最好提前报名参加培训班，以便更早获得硕士学位证书。

兼职研究生申请流程：

研招网报名-学校复试-被录取进入学校学习-论文答辩-拿到证书

因此，对于兼职研究生，注册是10月份的研究招聘网络注册，绝大多数专业，本科或大专毕业2年以上可以注册；特殊管理专业需要3年以上或5年以上才能注册。

这里也有一个前提，在你申请考试之前，你的复习计划应该开始，兼职考试和全日制考试一样困难，考试科目很多，所以还是要提前准备，只是等待10月注册，12月考试，两个多月的复习时间远远不够。

简要回答

现如今要顺利怀上一个宝宝可不件容易的事情，有的家庭备孕几年了才来一个孩子，所以对孕妇都格外重视，一旦怀孕就是各种休息、各种补营养，甚至连来之不易或者悠闲的工作都愿意放弃，在家里安心养胎。不过，有时候不工作在家里养胎并不是孕妈的意思，而是家里老人的想法，她们会觉得怀孕就要养着，这样肚子里宝宝才能壮实，生下来也好带。朋友小君有一份让我们羡慕的工作，年底奖金高还经常出去旅游，遇到节日的时候家里的吃的，用的堆成山，偶尔还让我们去扛点回家。不过，她家里唯一缺憾就是结婚三年都没个孩子。就在这个周末，我们聚到一起，她突然跟我们宣布要辞职了，一开始我们以为她有了更好的发展，原来是怀孕了。本来怀孕是一件让人开心的时候，但听说要辞职，我们都替她可惜，这么好的工作还是她家里人帮忙争取的，就这么放弃实在不应该。她说，她自己也不愿意放弃的，是家里老人要她这么做，她婆婆说这孩子来之不易，还是在家里安然度过整个孕期让人放心，工作以后再找没关系，况且家里也不缺她上班挣的这点。要我说，她就不应该答应，在自己身体允许的情况下，应该坚持上班，放弃工作也就代表浪费了很多好处。

1、浪费了产假

女性怀孕之后是有3个月以上的产假，而且产假期间还有部分工资可以拿，如果工作挺轻松的，坚持到最后是很容易的。

根据《女职工劳动保护特别规定》：基本产假98天，其中产前可以休假15天；难产的增加产假15天；剩余多胞胎的，每多一个增加15天产假。

除此之后，孕妈还能向公司提前做出休假，比如停薪留职、提前请假等，只要公司肯同意，根本不用辞职。

毕竟，辞职之后再重返职场会有很多难题，首先就是工作岗位已经有代替你的人了，其次是原先的同事有了新的伙伴，对你就没了之前的热情。

我表妹就很聪明，她是办公室文员，她直到预产期的前一天都还在上班，生孩子那天还是从公司过去医院的，家里人提个待产包病房汇合，生完孩子足足休息了3个月才去上班，那时候孩子也能放手给别人带了，不需要整天缠着妈妈。

2、浪费了和别人沟通的机会

怀孕之后会因为激素的原因导致孕妈心情经常反复低落，要是在家里待着就更难让情绪发泄，这时候真的很需要别人的开解。

如果有一份工作，平时去到公司，完成一堆琐事就能缓解，遇到不开心的时候还能跟同事聊天，她们给出的建议会让不良情绪得到释放，偶尔还能跟朋友出去逛逛，了解流行趋势，这样跟老公也有很多话题。

3、浪费了良好时间管理

怀孕之后需要有规律的生活才能让胎儿成长得更加健康，但是孕妈不上班就在家里养胎的话，会让原本规律的生活变得黑白颠倒，白天睡觉晚上熬夜。

邻居晓燕怀孕后在家里养胎，原本瘦小的一个人，怀孕不到5个月就长了好多斤，而肚子里的宝宝却没长多少，肉都长母体上了。

原来，她成天在家里没事情做，能做的就是躺着追剧，吃着零食和夜宵，还经常熬夜，因为白天睡太多，晚上睡不着。

不规律的生活和不良的生活习惯让她身上脂肪堆积，而且还影响到了胎儿的发育，直到宝宝出生也是能看出这孩子睡眠状态非常不好，常半夜起来闹。当然，也有些孕妈是不得已的原因才不去上班的，比如孕吐，它就是孕妈不想上班的直接原因，孕吐会让孕妈提不起精神、吃不下饭、不分场合难受等，换成是我也是想在家躺着、躲着不想见人。

还有些孕妈的工作环境不适合继续上班的，比如化学方面的工作、嘈杂的场所等，长时间待在这些地方，一方面会让孕妈心情不佳，一方面影响胎儿的发育。

简单点说，只要身体允许和环境允许，上班比不上班来的更有意义，上班会让孕妈有一种没有被社会抛弃的感觉，更加不用每天担心胎儿在肚里发育情况而变得神经兮兮，而且上班还能让孕妈每天打扮美美地，不用像在家里那样邋里邋遢，看着眼前干净、整洁的自己，心情都会舒畅许多。

一般情况下，银行都是在初七正式上班，但是部分银行会在初四开始安排工作人员进行值班轮休。在此期间，其营业时间会比正常营业时间短，一般为半天左右。具体要以相关银行营业网点的规定为准。

春节（Spring Festival），即中国农历新年，俗称新春、新岁、岁旦等，口头上又称过年、过大年。春节历史悠久，由上古时代岁首祈岁祭祀演变而来。万物本乎天、人本乎祖，祈岁祭祀、敬天法祖，报本反始也。春节的起源蕴含着深邃的文化内涵，在传承发展中承载了丰厚的历史文化底蕴。在春节期间，全国各地均有举行各种庆贺新春活动，带有浓郁的各地域特色。这些活动以除旧布新、驱邪攘灾、拜神祭祖、纳福祈年为主要内容，形式丰富多彩，凝聚着中华传统文化精华。

百节年为首，春节是中华民族最隆重的传统佳节。受到中华文化的影响，世界上一些国家和地区也有庆贺新春的习俗。据不完全统计，已有近20个国家和地区把中国春节定为整体或者所辖部分城市的法定节假日。春节与清明节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。

春节国家法定假期是从除夕放到大年初六，一般情况下，银行都是在初七正式上班，不过银行在法定节假日期间的放假时长一般要短于法定时长，而且不同地区、不同银行的放假安排也是不相同的，具体要以相关银行营业网点的规定为准。一般部分银行会在初四开始安排工作人员进行值班轮休，只不过会缩短上班的时间，具体要以相关银行营业网点的规定为准。用户也可以通过银行的客服热线、官网、手机客户端等自助办理相关业务。

沟通就是心与心之间的交流，其主要目的就是达成彼此的利益和目的，是一种心理上的战术，在职场中非常重要，下面小编就来告诉你沟通在职场的重要性。

沟通在职场的重要性篇【2】

人际沟通在职场上的重要性

人际关系是在人际沟通的过程中形成和发展起来的，离开了人际间的沟通行为，人际关系就不能建立和发展。事实上，任何性质、任何类型的人际关系的形成，都是人与人之间相互沟通的结果;人际关系的发展与恶化，也同样是相互交往的结果。人与人的交往，就是一个反复沟通的过程，沟通好了，就容易建立起良好的人际关系;沟通不好，闹点笑话倒没什么，但因此得罪上级或同事，失去朋友，就后悔莫及了。

在职场工作中，人际沟通是必不可少的。不管是对上司、属下、同事、客户，或者是对电话中接洽商谈的单位，都需要和对方进行有效的沟通。

以前曾听某个讲师的关于管理的阐述：“管理很简单，就像小孩子过家家，一个稍懂事的带领其他孩子做游戏，首先他要懂得游戏规则，会搞的，把任务分配好，自己指挥;不会搞的，自己直接参与而且还比别人都忙”。作为管理者要具备过硬的对于“游戏规则”理解与应用，更要懂得如何清晰、准确、适时、适地的用适当的方法将这些规则传达给下面的人，这个过程可以理解为“人际沟通”。同样，对于一个公司，如果管理者能够清晰、准确、适时、适地的用适当的方法将任务分配给下面的人，那么肯定会得到事半功倍的效果。可见，人际沟通在职场中是如此的重要。

(一)没有沟通就没有效率

信息沟通是领导者激励下属，实现领导职能和提高员工满意度的基本途径。领导者要引导追随者为实现组织目标而共同努力，追随者要在领导的带领下，在完成组织目标的同时完成自己的愿望，而这些都离不开相互之间良好的沟通。

(二)没有沟通就没有支持

人都是有感情的动物，只要你真诚地跟别人沟通，能够得到他人的信赖，那么当你在工作中遇到困难和挫折的时候，只要在大家能帮助你的范围，他们绝对会很乐意帮助你，同时给你鼓励和支持。有了这些，我们将离成功不远了。

(三)没有沟通就没有感情

部门内部成员之间要经常沟通才会有感情、友情，不然的话日子久了，渐渐地会产生一点生疏的感觉，心理上觉得好像有些事不方便讲，不好意思讲等。就把这份本来可以维系并发展下去的友情给淡化了。

(四)没有沟通各司其政

职场上，通常看到一些管理者恃才自傲，在与别的部门有工作上的交涉时一概文字化，规范化，文件来往，文字冷战。各部门之间也谈不上配合。好像在他们的管理理念中处理事情根本不需要沟通与协调，于是便造成各部门之间各司其政，各部门间处理工作上的事务的时候各有心事，层层关系如履薄冰，这样对各个部门都没有好处，甚至会影响办事效率。

(五)没有沟通孤苦伶仃

如果一个人不与人沟通，在整个团队进程中，会显得势单力薄，俗话说：一个好汉三个帮，经常不与人家沟通，别人很少会主动凑过来，时间长了会自然而然地被淘汰出局，成为孤家寡人了。

(六)没有沟通固步自封

没有沟通的团队，是不会有长足的进步的，因为他们不与人交流，不借鉴别人的好的经验，学不到新的方法、新的知识，无法实现现实生活、工作中所需要的知识技术等方面的知识的更新，固步自封，久而久之，渐渐地落后，渐渐地被淘汰。

(七)没有沟通困难重重

有句话这样说：“因为未能沟通而造成的真空，将很快充满谣言、误解、废话与毒药”，的确，如果他人误会了你，而你不给他人解释，那么很有可能会在公司充满谣言，这样会受给大家留个坏的印象，当然会影响你的工作和生活。

沟通在职场的重要性篇【1】

关于人际沟通的认识过程

(一)人际沟通的含义

人际沟通是指在一定的社会环境下，人们为了一个设定的目标，借助共同的符号系统，如语言、文字、图像、记号及手势等，以直接或间接的方式，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。

(二)人际沟通的理解

人际沟通是一种有意义的互动历程. 我们可以从三个方面来理解人际沟通:第一,人际沟通是其实是一种历程,在一段时间行程内,我们为达到到一种目的,要进行一系列的行为,但是我们这种行为是有意义的,此种行为就是实行人际沟通.第二,这种沟通是一种有意义的沟通历程.在沟通的过程中,主要表现为结果是什么,其意图所传达的理由是"为什么这么做?以及其重要性的价值对应出此沟通的"有多重要性"?第三,双方在沟通过程中表现的是一种互动,在沟通的过程中及沟通之后所产生的意义都要负责任存在.在尚末沟通之前,不能先预测沟通互动后的结果。

(三)人际沟通的步骤

倾听—— 你的身体告诉对方：“我在听您说”;

核对——“您的意见是……”句式核对你的理解;

接纳——用眼睛看、用耳朵听、用头脑想;

拒绝——用坦诚加礼貌的语音说“不”;

表达——用准确具体的语言表达你内心的意思;

体态语音——用身体语音比有声语音说得更有把握，传达你的真实意思。

沟通在职场的重要性篇【3】

如何进行有效沟通

沟通是传递者→过滤→接受者→反馈的环回过程。有一句话非常合适：在别人的反应里看到自己。因此，可以这样说：有效的沟通是人本管理的第一课，有效沟通是预备+主动+诚实、坦率(语气、语调)和尊重别人。在职场工作中，沟通是一件十分重要的事，不管是对上司、属下、同事、客户，或者是对电话中接洽商谈的单位，都需要更好的沟通技巧。所以，在进行有效沟通需要注意方式和技巧，同时也要把握沟通的时机。

(一)有效沟通的方法和技巧

1、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教

批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。有时我们在沟通时，会不自觉地用一些否定式、命令式、或上对下的说话方式。 一般来说，人都不喜欢被批评、被否定。但是，有时我们在言谈间却不知不觉地流露出“自我中心主义”和“优越感”。觉得自己都是对的，别人都是错的。可是，有句话说：“强势的建议，是一种攻击”。听的那个人可能是这么想的，我满赞同你的想法，但我很不喜欢你讲话的口气;我满同意你的见解，但我很不喜欢你讲话的态度。每个人都希望被肯定、被赞美、被认同、被附和，而不喜欢被否定、被轻视。所以，即使双方意见不同，但必须做到异中求同，圆融沟通，有话照说，但口气要委婉许多。

2、互相尊重

只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

3、绝不口出恶言

恶言伤人，就是所谓的"祸从口出"。

4、不说不该说的话

不要急着说，不要抢着说，而是要想着说。 另外，职场沟通中我们必须学习“绪忍受力”和“挫折容忍力”。

5、理性的沟通，不理性不要沟通

不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。

6、主动承认我错了

承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题。

7、说对不起

说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有"转圈"的余地，甚至于还可以创造"天堂"。

(二)把握沟通时机

1、祝福要在当场传达

当别人达成某种成果时，最好当场坦率地加以称赞。如果你想：现在很忙，以后再说吧。下次见到他的时候，再告诉他吧。把赞美延后，你会被视为是嫉妒他人的成功，没有自信的人。错过时机的恭喜，不只无法传达你的心意，甚至会被当作是讽刺或社交辞令。

2.道歉要在事发当天

比如说，你与上司出了问题，即使你认为我没有错，但是在下班回家的时候，只要一句道歉说：今天给您添麻烦了。第二天你们的关系就会大为不同。如果你闹意气，把这件事情放着不管，你就错过和好的机会了。

3.注意要比期限还早

比如说，客人有什么要求的时候，即使客人没说请赶快，也要快速响应，这是基本的原则。有些事情确实是要花时间去做的，但是迅速的响应，会提高客人对你的信赖。

简要回答

上班要准时。上课迟到可能只是被老师教育的上班迟到可能会被骂，更有可能会扣掉工资和绩效，甚至有一些管理比较严格的公司对于业绩本身就不好的员工可能会直接通不过试用期。

不要什么工作都做。刚刚开始上班，不要公司的同事让你做什么你都做应该。按照自己的工作职责，有选择的做，不然就可能在无形当中背负很多不属于自己的工作，会让自己变得很累。

学会能说会到巴结领导。在公司当中八届领导很重要，不管是在私企还是在国企以及事业单位，领导可能不会给你太多的方便，但是不给你穿小鞋已经很好了。

要懂得一些潜规则。在不同的公司当中也会有一些潜规则。在做事的时候要注意观察，看看是否有潜规则的存在，并且自己遵守。

总要长大的，长大很重要的一个标志就是自己要开始独立养活自己了。但如果出现不想上班的念头出现后，要做些什么进行调节呢?以下是小编为大家整理的相关内容。

这些事情都需要一个过程，你都必须面对的，有的人到三十岁的时候还是没有工作，他们说没有合适的，其实是他们不想工作，他们可能花了十几年去适应，都没适应过来，也许是缺乏对生活的理解，也缺乏自我反省，加之自我约束的能力差。

不想上班的调节方法：

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使。

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，都是精彩的

不想上班的原因：

1、不想上班或上班没劲这是人性的本能,是天生惰性的反应,所有在工作的人都是被迫的,要么生活所迫、要么家庭所迫、要么领导所迫甚至恋人或配偶所迫,如果有谁是主动的那是吃饱了撑的。

2、所有被动的压力都是工作的动力,压力不足时动力亦不足,则惰性和本性就肆无忌惮了。当然,说到这你也许会问有时压力存在动力也有,却还是不想工作,工作还是没劲,这又怎么解释?

3、工作,除了动力还需要诱惑力,工作顺利、工作兴趣、工作价值、工作成就等都是诱惑力的范畴,动力再大,不顺利的工作、毫无兴趣的工作、没有价值的工作、不可能成功的工作,谁也不愿意干,压力再大只能导致“死猪不怕开水烫”。

4、工作需要动力或诱惑力,清楚了这一点就可以检点一下自己缺了什么?还是两种力都没有了或者不足了。通常压力是不可选择也是不可造就的,至少主观因素是难以决定的,或者说是过去的作为所既成的事实,可以不必费心,只有通过今后的作为来改变。

5、诱惑力就不同了,是可以由你造就或主导的,工作是否顺利取决于你专业是否对口、业务是否熟悉、经验是否丰富等,工作是否有足够的兴趣取决于你的个人爱好、工作环境、人际关系是否融洽等,工作的价值取决于你对企业价值观的理解、领导的认可等。

人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着?为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为,人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的,只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后。

对于上班族来说，可能一提到裙子首先想到的就是黑色包臀裙，感觉太死板了，而且身材不好还不敢穿，其实上班族可以穿的裙子还有很多的款式，我们来看看吧！

小白最爱无袖装

先来看看无袖连衣裙的好处吧，这种无袖的可以让你露出自己的手臂，很好的转移注意力在手臂上，避免腰粗或肩宽的弊端，浅蓝色趋向就是现在标准的职业装的典型，当然浅蓝适合比较年轻的女孩子们。

同样是无袖的连衣裙，想来设计师一定是知道无袖可以带来的好处，所以在设计的时候有搭配上凸显小蛮腰的腰带，腰身可以自己调节，这样整体的版型就由自己掌控。

新手依恋系带装

可能有一些元气妹子会嫌弃这件职业裙的配色，可能比较靓丽的颜色是适合比较青春的女孩子，但是块头比较大的妹子，需要遮住自己的缺点，大落肩就可以很好的遮住这个缺点。

仿工装的职场裙，有一种俄罗斯的味道，我们都知道俄罗斯妹子，骨架都很大，借鉴他们的搭配指南，我还是觉得仿工装存在的效果为大骨架的妹子提供了不少便利。

新秀期望喇叭装

为什么要把喇叭袖列入大骨架妹子的福利呢，当然是喇叭袖自然就跟着大落肩这种元素，自然在修饰肩膀的方面有着其他不可避免的优势，中间的黑色绑带加上纯白的衣身看起来干练又时尚。

这一款是满足现在刚刚进入职场的各位萌新，有喜欢比较清新淡雅的，所以在裙摆上加上了一些buling的星星元素，比较有少女心，喇叭袖可以在一定程度上解决泡泡臂的问题。

穿好自己的职业装，不仅可以玩出新花样，还可以在职场上秀一把。

相信很多养猫猫狗狗的家长们都有一个这样的愿望，就是能带着猫狗去自己的公司一起上班。但是理想很丰满，现实很骨感，能让家长们带毛孩子上班的公司简直太少了，稍微一不小心可能就违反了公司的制度。

如果你可以带着宠物上班？哪些公司可以带宠物上班？

但是波奇网是个特例哦，一直以来都是少数可以携宠上班的公司的，而且，狗和猫经常被认为是帮助缓解压力的最好的动物。看看它们的眼睛，突然间你的忧愁和压力似乎消失了。事实上，根据2012年国际工作场所健康管理杂志发表的一项研究报告，在北卡罗来纳州格林斯博罗的一群员工中，当他们的狗在他们身边时，工作压力水平下降。相反，对于那些将宠物留在家中或根本没有养宠物的同事而言，工作压力水平会增加。

如果你可以带着宠物上班？哪些公司可以带宠物上班？

很少有人愿意长时间工作。但是把一只宠物放在办公室里，突然你有坚持下去并完成工作的理由。根据美国宠物用品制造商协会，在2008年对50家小型和大型公司的调查，那些允许工作场所养宠物的公司不仅让员工更愿意长时间工作，而且让员工缺勤率也更低。

如果你可以带着宠物上班？哪些公司可以带宠物上班？

当然只要是在公司里，都会遇到形形色色的人，有的人我们会很喜欢，但是有的人我们也会很难以忍受。但是当我们遇到一屋子的贵宾犬、比熊犬、加菲猫等等，大家会不会感觉心情都舒畅了呢？自然和同事们的关系也会更好。波奇网欢迎大家哦~

健康的上班食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

对工作忙碌的上班族来说，午餐吃什么是个“老大难”，很多人甚至应付了事。长此以往，难免影响健康，诱发多种慢性疾病。《生命时报》特邀多位专家支招，教上班族吃顿实惠、健康的午饭。

健康的上班食物：最佳蛋白质来源——鱼肉

鱼肉可提供大量优质蛋白质，且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

健康的上班食物：降脂食品——洋葱

洋葱可清血，有助于降低胆固醇。

健康的上班食物：抗氧化食品——豆腐

除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。请大家记住，“氧化”意味着“衰老”。

健康的上班食物：保持活力食物——圆白菜

圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。

养颜食物——新鲜果蔬。新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。此外，这些富含膳食纤维的新鲜蔬果还能促进大肠健康，帮助排毒。

健康的上班食物：抗衰老抗癌食品——西兰花

西兰花富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。

健康午餐怎么吃?

自己带饭 菜炒八成熟

自己带饭，既能保证荤素搭配、符合自己的口味，又能省钱省时，受到不少白领的推崇。

范志红表示，带饭时，选材很关键，应以适合多次加热的菜为主。蔬菜以根茎类为主，如胡萝卜、芹菜、竹笋、西兰花、西红柿等;肉菜可多换换花样;主食应粗细搭配，如半份米饭加一块蒸红薯，或一个蒸土豆。需要提醒的是，鱼和海鲜容易腐败、变质，不适合带。

一般，自带饭的品种较少，所以要讲究“混搭”。“芹菜香菇炒肉丝豆干”就很不错。符合联合国粮农组织提出的“一荤一素一菇”健康准则。西红柿炒鸡蛋也不错。

夏天带饭，不少人担心饭会变质。要解决这个问题：

首先挑对饭盒，以耐热又密封的为先。可考虑买有厚壁的密封罐或不锈钢的密封饭盒。

其次，食物装到饭盒的2/3或3/4满度为宜。

最后，菜炒八成熟即可。从营养的角度来讲，带饭最大的缺点，就是怕营养流失。

因此，要带的菜品炒至七八分熟就行，以防微波炉加热时进一步破坏其营养成分。炒完后，要立刻装盒。如果带凉拌菜，多加醋和大蒜泥，以抑制细菌。

食堂配餐 多选几样、荤素搭配

在一些上班族的眼里，吃食堂就好像“赌博”，运气好才能合口味。

朱加进表示，食堂饭最主要的问题，就是营养流失。蔬菜中有一些水溶性维生素、矿物质，应该是先洗后切。但食堂多是先切再洗，营养物质易丢失。所以一定要尽量多吃几种菜，保证营养摄入。食堂还多油炸食物，虽吃着香，却造成维生素极大损失。

食堂的另一大问题，是膳食提供不均衡。虽然表面荤素搭配，食物多样，但热量、脂肪和蛋白质往往超标，蔬菜不足。还有很多人习惯凑合，用包子、面条等来应付。这对下班晚、工作强度大的人来说，难以确保整个下午的热量供给。

因此在食堂吃份餐，要每天选不同的主食和副食，做到品种交叉。如果爱吃面食，应搭配其他食物，如肉饼或包子配一碗粥和蔬菜;面条配一个鸡蛋、青菜等。

如今，有的食堂也提供自助餐。注意不要拿得太多，吃得过饱。

餐厅拼餐 多蒸煮、少油炸

有调查显示，三五同事，到餐馆拼餐，是20.4%白领的午餐选择。餐厅食物选择多。去较好的餐厅，卫生问题也有保障。

但拼餐也有不少缺点，如餐厅的菜品普遍用油较多、口味重。若总是肉菜唱主角，难免会摄入过多能量，导致肥胖。

拼餐吃得健康与否，关键在于会不会点。若4个人吃饭，以4菜为佳，冷热两个蔬菜、一个冷荤、一个荤素搭配的炖煮菜。菜式要清淡，多蒸煮、少煎炸。偶尔点点宫爆鸡丁等口味较重的菜，作为调剂。

徐成斌还支了一招：点个木须肉，瘦肉、鸡蛋、木耳、黄花菜都有了，营养配比很合理。上菜后，要先吃米饭和蔬菜，再适当吃点肉，七八分饱即可。

外卖盒饭 肥肉要扔掉、米饭吃一半

临近中午，写字楼间便有提着外卖箱子的伙计来送餐。外卖盒饭胜在省事快捷，价格相对便宜。对于忙碌的白领来说，一个电话全搞定。可其存在的健康问题，也不容小觑。

有些中式的盒饭经营者缺乏食品卫生认知和营养常识，炒菜习惯重油重盐重味精，多用煎炒油炸。因此中式盒饭通常油腻、口味重，样式变化少，搭配不合理，荤素失调，主食常常是单一的米饭。为了节约成本，有些盒饭小作坊也不会提供新鲜的时令蔬菜。

为了保证饮食安全，叫外卖前，最好查清有没有食品卫生许可证。一旦发现食材不新鲜、太油腻或太咸，就要换一家。

为了解决蔬菜不足的问题，可以选小份盒饭，与别人各点一份，然后拼着吃。

此外，何凤怡指出，米饭最好只吃一半;肉菜只吃1/3，肥肉、鸡皮等都要去掉。留点肚子，每天带一个水果或酸奶，午饭后两小时左右吃;晚饭要记得补回中午的那一份绿叶菜。

很多上班族的女生除了要注意每天的穿着，其实搭配的包包也是很重要的，一款百搭又特别的包包绝对是很需要的，那么，有哪些适合上班族女生背的包包呢？

气质纯色系

纯色的包包，是很多通勤包的标配。没有眼花缭乱的花哨感，简简单单就有气质。纯色系包包中，又首推最好搭的黑色包包。

驾驭得了优雅大方，又可以甜美可人的黑色系，不用太多的矫揉造作，也无需过多的配饰，就能给人很高级的质感。搭配得体的通勤职业装，干净利落有精神，整体留给人很专业的印象。

低调吸睛系

身在职场，想要吸睛又不想太高调，利用包包作为吸睛神器是很多聪明girl的明智之选。充分发挥包包上的流行元素，不经意的小心机。

闪烁的亮片包，华丽的丝绒包，都不会让你的职场穿搭太过分。设计师巧妙将细腻的闪料铺陈在包包上，跟光滑的皮质面料形成对比，又相互衬托。加上色泽光亮的五金造型相映成辉，行走间闪着若隐若现的光芒，想不吸睛都难。

时尚英伦范

英伦范也是在职场中很受欢迎的一种风格。极具辨识度的英伦风格，可优雅大方，也可复古洋气，还可甜美气质，时尚又不乏腔调。

经典的红蓝白也是英伦范的标志色，简单的三色条纹拼接，历经了几个世纪潮流的洗礼，依旧非常耐看，明丽的色彩不会显得繁杂，也不会给人花哨感。中规中矩也相当上镜，瞬间点亮整个LOOK。

若想职场装扮甜美又大方，优雅又不浮夸，换个包包就行啦。

身在职场，我们每个人都想工作业绩出色，也都希望同时拥有好的人际环境。但事实上职场中不是每个人都能如愿的，凭着自己丰富的学识、蛮拼的工作状态，获得较强的工作能力和很好的工作业绩还是能够达到的，但是能够做到工作上业绩突出的同时，还不遭人嫉妒、受人排挤，反而还能给自己营造一个良好的人际、工作环境，使自己每天都能开心工作、顺心生活，这不是任谁都可以做到的，那我们怎么才能做到身在职场开心工作、受人喜欢呢？我们就来一起看看下面这些规则吧！

操作方法

真诚地表示对别人的兴趣

身在职场，我们多半是心有设防的，这也是职场中人的常态，但是你有没有发现，你的封闭的内心深处，总是有几个可以让你感动的人、有几个可以让你对他发生兴趣的人、有几个可以让你对他表示真诚关心的人？这是因为他们也曾真诚地对你发生兴趣、也曾对你表示诚挚的关心。一个不关心别人、对别人不感兴趣的人，他的生活往往会遭受很大的困难、阻碍，他也不会开心地生活和工作。职场中，我们永远要记住这句话“要别人对我们发生兴趣，我们先要对别人发生兴趣。”

微笑是我们身上最靓丽的风景

无论是职场中，还是生活中，一个人刚和你见面，给你留下最美好的印象是什么？毫无疑问是他脸上那一抹如沐春风般地微笑，就是他脸上的微笑向你暗示了“我喜欢你，你使我快乐，我非常高兴见到你。”一个人的人格中最富有魅力的恰恰是他脸上那抹令人倾心的微笑。职场中，我们永远要记住这就话：“如果你希望人们都喜欢你，你就不要吝啬给人以微笑。”

善于记住他人的名字

你有没有这样的经历，曾经只有一面之缘的一个人，很久之后的哪一天不经意间相遇了，他还能准确地叫出你的名字，这时你的感受是什么？你一定会感到和他很亲近，你会很自然地很乐于和他交往下去。把一个人的名字记住，并能很自然地叫出口，这本身已对他含有微妙的恭维与赞赏。职场中，我们要记住这句话：“记住他人的名字，这是最简单、最明显而又最重要的获得对方好感的方法。”

倾听比好的谈吐更重要

如果你是一个不善言辞的较为内敛的人，在参加完一个气氛较为活跃的聚会后，竟然发现自己一点也没有感觉到以往的尴尬，反而很愉快地侃侃而谈起来。你有没有问过自己，你为什么能够愉快地谈了这么久而意犹未尽呢？因为你遇到了一个善于提出你感兴趣的话题而又乐于倾听你谈话的人。就是这个善于倾听你谈话的人让你感到愉悦、让你感到自己很健谈、让你感到备受尊重，你一定也会很喜欢这个人。职场中，我们要记住这句话：做一个善于静听的人，鼓励别人多谈谈他自己。

善于引发别人的真正兴趣

如果你是一个谈话节目的主持人，每期节目都要约见一个不同身份、不同职业的人进行谈话，那么要使自己和每个人的谈话内容都很精彩、谈话气氛也很融洽，你在节目开始前要做哪些准备呢？你一定得去充分了解对方感兴趣的事情是什么？你还要了解对方喜爱谈论的话题是什么？这样在谈话时，你才能很容易地切入对方感兴趣的话题，对方也会很自然地、很情愿地和你谈起他感兴趣的事情，你们的谈话才会很轻松、很愉悦。职场中，我们要记住这句话：“深入人们心底的最佳途径，就是对他们讲他们真正感兴趣的、他们知道的最多的事物。”

使别人感觉到他的重要

如果哪一天，你因为每天重复着单调的工作而感到精神状态不佳时，你的服务对象真诚地对你说“我真希望有你这样一双深邃而迷人的眼睛”，这时你的感觉是什么呢？你的疲惫感瞬间消散，一整天你都会心里乐滋滋的。你的服务对象对你的一句发自内心的赞赏，瞬间让你感觉到了因为被重视的快乐。渴求被别人所重视这是每个人天性中的至深本质，我们要是能够做到经常让别人感到了他的重要，那我们定然会获得很多的朋友和快乐。职场中，我们要记住这句话：“赠人玫瑰，手有余香，你要让别人喜欢你，你必须以一种不露痕迹的方法让对方明白，他在你的小天地里是个重要的人物。”

和自己好好相处，做最好的自己

问问自己，在一个群体中，你更愿意和什么样的人成为朋友呢？我们每个人都愿意接近个性健康、成熟、自信的人，因为他身上的洋溢着的积极、乐观的情绪总是会感染到你，你也会变成充满正能量的人。生活中也有些总是带着挑剔的眼光的人，他们不满意自己，也不能和周围的人好好相处。不喜欢自己的人也同样不会喜欢别人，我们要适时地给自己独处的时间，和自己的心灵对话，让自己的内心沉静而安宁，试着接受和包容自己的不完美，这样你也能包容和原谅别人的不完美。职场中，我们要记住这句话：“喜欢、尊重、欣赏自己，做一个和自己好好相处的人，才能和别人好好的相处。”

提升自己避免成为乏味之人

你遇到过这种情形吗？见面时，我们只是不经意的问候，就惹来对方一大堆的抱怨或者是对方没完没了的大道理。你都听得心烦了，可是对方还在滔滔不绝地谈论自己或者孩子或者宠物狗，话题总是离不开自己感兴趣的那些事。言语的乏味空洞直接反映了精神层次的贫穷，我们要适时地给自己充电，多看书，让自己的文化底蕴更加丰厚，让自己的灵魂丰盈起来。职场中，我们要记住这句话：“岁月可以使我们的身体逐渐老去，但是无法损伤我们的灵魂，只要我们不断地在精神上丰盈自己，我们就一定不会成为乏味之人。”

特别提示

本文属自己职场心得，希望能帮到大家！

简要回答

她的穿搭风格非常简约、配色非常温柔。夏天到了，作为一位美丽的女老师，通过穿搭能展现优雅和知性，演绎优雅通勤风的。

1、她的穿搭风格非常简约，给人一种干练利落又不失时尚感的感觉。她选择了简单的白T搭配水落色的长裙，整体造型干净清爽，让人感觉非常舒适。她还穿着白色的衬衫，增加了一些木耳边的设计，看起来更加精致温柔，搭配灰色的长裙，展现出学院风的气质。

2、她的配色非常温柔，不会选择过于明艳的色彩，而是采用低调而温柔的配色。浅蓝色是夏天的理想选择，带着清爽的味道，也能让肤色显得更加白皙。白色也是她常常选择的颜色，给人一种清纯干净的感觉，同时也显得特别青春。

夏天适合老师的单品有赫本裙、白色连衣裙和牛仔单品。赫本裙是非常优雅温柔的一款半身裙，能够展现女性的曼妙身姿，也非常适合老师。白色连衣裙给人一种纯洁朴素的美感，特别适合展现老师的气质。牛仔单品则带有一种朝气与活力感，无论是牛仔衬衫、牛仔裙还是牛仔裤，都能展现出年轻时髦的气息。

对于一位优雅的女老师来说，穿搭是非常重要的。简约的设计和温柔的配色能够展现出她的知性和内敛，让人感受到她的温柔和亲和力。优雅通勤风的衣物选择和搭配能够帮助女老师塑造出令人赞叹的形象，展现出她们的魅力和自信。

派出所是我们日常需要接触的政府职能部门，在很多时候我们都会去到派出所，但是对于派出所的放假时间很多人都不太清楚。随着2023年的春节临近我们关于2023派出所春节放假时间也成了大家关注的事情，下面是小编为大家收集的关于2023派出所春节放假时间安排_2023派出所春节什么时候上班。希望可以帮助大家。

春节饮食

1、腊八粥：喝腊八粥在我国已有千年历史，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。

2、年糕：春节吃年糕，“义取年胜年，籍以祈岁稔。”寓意万事如意年年高。

3、饺子：北方年夜饭有吃饺子的传统。

4、元宵：南方叫做“汤圆”，在江苏，上海等地，大年初一早晨都有吃汤圆的习俗。

5、春卷：春卷也叫春饼，立春吃春饼是中国一种古老风俗。

2023派出所春节放假时间

2023年春节放假时间：2023年1月21月(周六)-2023年1月27日(周五)，共7天，2023年1月28、29日正常上班调休。

2023年过年可以办理身份证吗

2023过年派出所户籍处是放假的，不上班。2023年1月21月(周六)-2023年1月27日(周五)，共7天，2023年1月28、29日正常上班调休。

公安局派出所属于机关事业单位，春节假期严格按照国务院假日办执行;

身份证丢失，要及时申请补领，尽快携带户口本到户籍所在地的公安分局户政大厅，进行丢失补证的申报，并重新填写《常住人口(申领身份证)登记表》，经本人核对确认签字。民警将会对户口簿、本人、电脑户籍上的信息核对后，对身份证补办人进行信息采集和证件办理。

根据《国家发展改革委、财政部关于居民身份证收费标准及有关问题的通知》(发改价格〔2003〕2322号)的规定，公安机关对申领、换领二代证的居民收取工本费每证20元，对遗失补领、损坏换领第二代居民身份证的居民收取工本费每证40元。

派出所有哪些职能

派出所的职责概括为：

1.收集、掌握、报告影响社会政治稳定和治安稳定的情报信息;

2.管理辖区内的实有人口;

3.管理辖区内的重点行业、公共娱乐场所和枪支、弹药、爆炸、剧毒等危险物品;

4.指导、监督辖区内的机关、团体、企业、事业单位的内部治安保卫工作;

5.宣传、发动、组织、指导群众开展安全防范工作;

6.办理辖区内发生的因果关系明显、案情简单、一般无需专业侦查手段和跨县、市进行侦查的刑事案件，并协助侦查部门侦破其他案件;

7.办理治安案件，调解治安纠纷;

8.参与火灾、交通、爆炸、中毒等治安灾害事故的预防工作;

9.接受群众报警、求助，为群众提供服务。

派出所的权限

治安行政管理权;治安管理处罚权;治安案件和一般刑事案件调查权;执行社会监督改造、监督考察权;治安行政强制权;使用秘密手段和使用武器、警械权。

派出所的性质：

公安派出所是市、县(区)公安局管理治安工作的派出机关，是公安机关的基层组织，是多功能综合性的作战实体。

派出所的分类(依地区、社会情况、人口多少等诸因素的不同来分)：

城市派出所、农村派出所、水上派出所、铁路派出所、工矿派出所、治安派出所等。派出所设所长、指导员(根据地区行政级别设、教导员)、户籍民警、内勤民警、辅警，大多数设有案件民警和社区民警，有的还设有巡逻民警。

春节习俗

1、祭灶神： 祭灶，是我国民间影响很大、流传极广的习俗。

扫尘：二十四，扫尘日”。迎新首先要除旧。扫尘就是年终大扫除，北方称“扫房”，南方叫“掸尘”。在春节前扫尘，是我国民间素有的传统习俗。

2、贴红春联： 贴春联这种春节期间的活动从宋代开始盛行，每到过年时家家有贴春联的`习俗。

3、贴年画：江苏苏州桃花坞、天津杨柳青和山东潍坊杨家埠，是我国三个重要的年画产地。

4、倒贴福字：在我国，人们往往用一个“福”字来表达对福运、福气、幸福的向往和追求。

5、年夜饭:全家人在一起吃顿团圆饭是除夕的重要习俗。

6、守岁：守岁，俗称“熬年”，是从吃年夜饭开始。

7、放爆竹:中国民间有“开门爆竹”一说，即在新的一年到来之际，家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹，以劈劈啪啪的爆竹声辞旧迎新。

8、压岁钱: 除夕守岁之时，长辈要给晚辈压岁钱，也叫压胜钱。

9、拜年：拜年，是春节期间的重要活动，它与除夕夜的团圆饭一样，是最能体现“年味”的春节习俗。

10、逛庙会:春节庙会最早是民间的宗教仪式，庙会之时，通常由僧人、道士做“法事”或“道场”以祭祀神佛，人们也要进香朝拜、许愿、还愿、求福。

11、中国结:中国结又称盘长结，每一个结都是从头到尾用一根红绳编结而成。

90后在工厂打工并不多。 有太多的职业可以选择，比如做主播，送快递，送外卖，做滴滴，相对时间比较自由，没有太多的限制性。在来到工厂时会有众多的局限，因此很多的90后根本就不愿意。90后不愿意到工厂打工的原因主要是几个方面。

工作环境

有一些厂的离职几率非常的高，是因为90后无法适应工作环境，工作环境比较恶劣，比如粉尘多、噪音大。90后是父母捧在手掌心长大的人，没有吃过苦，在进入到工厂时，面对这样的环境必然也无法适应，因此就会选择辞职。如今市场上的工作种类比较多，对于这一类没有经过社会拷打的人，必然也无法接受如此恶劣的环境。

宿舍环境

现在生活条件逐渐的改善，人们会比较注重于生活的环境，需要住的舒服，住的宽心。每天在宿舍起码需要待8个小时以上，睡觉之余还会比较喜欢用手机放松，因此要求宿舍有空调，有独立卫生间，有WiFi。如果连这些基本的都没有，即便拥有着较高的工资，估计也不愿意去，但大部分的工厂工资都不可能会很高，都只是普通的水平。

女生数量

相比两班倒的工作很少会出现长白班长，白班，一个小时大约是18元到20元，两班倒的工资一个小时25元到30元，很多的男性就不愿意做两班倒，只愿意做长白班。并不是不愿意熬夜，而是这些男性进入到工厂无非是想要找一个女朋友，与其认识一个女生，给无数的彩礼，还要买房子买车，倒不如自己去认识一个女生，有时候在爱情的滋润之下，金钱或许并不是如此的重要。长白班虽然工资低，但有更多的机会认识女朋友，找到女朋友之后可以直接免去彩礼的步骤，一劳永逸。

高峰时间又称交通高峰，是指一日中（或上、下午）出现大交通量的一段时间。具体高峰时间因各行业、政府商业机构或者服务而不同。

在交通方面一般指平常日早上八时至九时，及傍晚五至七时两段时间。因该两段时间为大部分公司上下班及学校上学、放学时间，通常高峰时间都出现交通挤塞问题，故部分公司采用弹性上班时间去解决问题。大众运输工具也会在高峰时间加开班次疏运旅客，有些城市会对于进城的交通量相差较大的道路实施调拨车道，甚至课征进城税、限制单双号车牌等措施以纾解车流量。中长途交通运输的高峰时间则通常在假期前一天傍晚起到假期最后一天的晚上。

对餐饮业而言，早餐的高峰时间为早上六时至八时，午饭的高峰时间为十二时至二时，而晚餐的高峰时间则由傍晚五时开始。

对于休闲设施如电影院、儿童乐园、风景区等地方，高峰时间往往落在假日。金融机构通常在每月月初与月底为高峰时间。互联网与电话的高峰时间则随区域而不同，在商业区通常白天上班时段的网络流量较高，但在住宅区则是晚上到午夜的网络流量较高。

最大交通量的一小时称高峰小时。在日交通量变化图上，该段时间的交通量表现为高峰。国外城市交通高峰多出现于上午上班前和下午下班后，以下午为最高。

职场新人如何克服自己不想上班的心态？

职场新人如何克服自己不想上班的心态？

职场新人本应是意气风发的，可是领到第一笔薪水后立马泄气了，因为薪水不多。这致使不少职场新人刚上班就开始“不想上班”了。为什么会产生“厌班症”的心理呢？本文将做详细分析。

“想着每天要去上班，我的双腿就像灌了铅一样，提不起来！”刚毕业的某校研究生小许向心理医生诉苦说。工作一个月后，不少高校毕业生领到了正式工作后的第一笔薪水，但由于薪情看跌、生存压力大导致焦虑等心理问题频袭职场新人。工作仅一个月，不少职场新人就患上了“厌班症”。

“虽然有一定的心理预期，但没想到这么少。”一说起第一笔薪水，小许感慨良多。名牌大学研究生毕业的他，现在某出版社工作，月薪税后1050元。“还没我打工时挣得多，我以前周末去补课中心当助教，两天就有250元。再加上打点零工，日子过得可滋润了！”小许很郁闷。

“尤其碰到女朋友生日、七夕，就觉得底气不足，能省则省，同学聚会更是基本无缘，想起来就心寒。”近来，由于过度焦虑，小许一直食欲不振，经常晚上睡不着。每天上班干活，就想到自己入不敷出的收入，整天垂头丧气，不愿与外界接触，话也少了。对小许而言，最痛苦的还是父母的不理解。“我妈每月要我上交1000元，我该怎么活啊！”小许向笔者诉苦说。父母总不相信研究生毕业只挣这么点钱，硬说他谎报工资。小许费尽口舌解释，父母最后扔下一句话：“工资这么少，干脆不要做了！”于是，家庭战争每日上演。

小许每天下班回家，都要鼓足十万分的勇气，才敢迈进家门。因为他知道，迎接他的肯定是父母机关枪似的唠叨：“人家的孩子学校没你好，工资比你高得多，你干脆不要干了！”

职场新人如何缓解生存压力，华东师大心理咨询师陈默认为，上述案例中的主人公均有抑郁症的倾向。因此，她建议，职场新人面对生存压力，一定得换一个角度思考问题，以积极的心态面对现实，经常给自己做一些积极的心理暗示。例如，“自己能在大上海立足，已经很了不起了！比起找不到工作的人，我已经好很多了！”否则，负面情绪增多最终会引发抑郁症。只有拥有乐观的心态，才能争取获得更多的加薪晋级的机会。

也有专家指出，一毕业就面临着较大的压力，对职场新人未尝不是一件好事，因为这可以帮助大学毕业生了解和适应职常因此，专家建议，相比于薪水，职场新人更应该看重的适合做什么工作以及职业本身的职业发展和前景。

交警大队由交警队和车管所两大部门构成，交警队上班时间：周一到周五早上：9点-12点，下午：13点-17点。周六周日只有值班人员上班，业务部门休息。车管所上班时间：周一到周五早上：8：30到12:00，下午13:30到17:00。各个地区的车管所都会选择在周六或周日加班，上班的时间因不同地区而不同。具体可以拨打当地交警队的电话进行查询，以免白跑一趟。

交警大队由交警队和车管所两大部门构成，这两个部门分别管理道路交通和与车相关的业务。

1、交警队上班时间：

周一到周五早上：9点-12点，下午：13点-17点。周六周日只有值班人员上班，业务部门休息。

2、车管所上班时间：

周一到周五早上：8：30到12:00，下午13:30到17:00。各个地区的车管所都会选择在周六或周日加班，上班的时间因不同地区而不同。

当然了，各个地方的交警队上班时间都略有出入，具体可以拨打当地交警队的电话进行查询，以免白跑一趟。

交警队的工作主要是道路交通秩序管理以及交通事故处理，还有就是对违章人员进行道路交通法规和文明驾驶的教育。一般现场执法的违章行为就是要到交警队去进行法规和文明驾驶的教育学习。

而车管所是大家都比较熟悉的部门，驾驶证的申请和考试、换证、转籍；机动车的年审、上牌、过户、注册等业务都是在车管所办理。除此之外，车管所也有网上平台，车主可以在网上平台进行车管所的业务预约甚至是直接在网上办理业务。