哪种肉不宜吃（精彩20篇）

说起红糖，大家一定不陌生，民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。那么，产妇不宜喝过多红糖水，真的吗?赶紧来和看看吧！

1.不宜马上进补

女性生产之后，很多家里的老人都会忙着准备各种各样的上好食材给她们进补，有两个原因，一是因为爱她们希望他们尽快恢复起来;二是因为孩子要喝奶要吃多点营养食物奶水才好。正是因为这两点，家人们会错误地理解产后马上要进行进补。相关的营养医生就提醒产妇们，产后因为子宫收缩带带女性生理和心理上的不适，加上子宫恶露没有排出，不宜进补，再说了人体消耗过多，各器官还没有恢复过来，它们没有能力消化和吸收这些营养食物，反而对肠胃造成影响。

2.不宜过多红糖

在我国，传统的坐月子方式里一定是要喝红糖水的，相关营养医生就告诉女性们，产后适量地喝一点红糖水有助于女性将子宫内的恶露排出。如果过多地喝红糖水或是过量地喝红糖水就会起到相反的效果了，对女性的产后恢复不利。据说有些女性喝了一个月红糖水，结果恶露一直没有干。喝红糖水的时间最好就是把握在一周至十天左右，身上的恶露好了，就不需要现喝红糖水了，并不是喝得越多就越好。

3.不宜马上禁食

女人的一生都在追求苗条的身材，怀孕的时候因为怕孩子营养不着，有些妈咪们不得不放弃自己苗条的身材。生完之后，爱美的女性马上就要想到减肥的事情，有意地不吃这，不吃那，结果导致产后身体恢复缓慢，因为摄入的食物营养不着，还会导致奶水不足，奶水质量下降，孩子吃不饱，每天都饿着肚子直哭。女性生产之后不宜马上禁食，这对自己产后的身体恢复不利，也不利于孩子的健康成长。

4.不宜喝浓的汤

有些家庭觉得汤是越浓的喝了越好，女性产后就是要喝浓一点的汤，这才有营养。相关营养专家就提醒产妇们，浓汤里含有很高的营养成分和油脂，摄入过多的脂肪会导致哺乳期肥胖，孩子喝了这些含有脂肪的奶水，也会导致孩子体重超标，不利于孩子的健康成长。女性本身也不利于产后的恢复。另外一个原因就是浓汤内也含有胆固醇，喝了对身体健康不利。

所以，红糖水不能喝太多太久，产后只要喝7-10天就可以了。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注月子饮食安全常识栏目。

众所周知身患三高疾病对于自己的饮食是一定要严格控制的，否则很可能会导致病情的加重，甚至威胁到自己的生命安全，那么高血压老人不宜食用的食物有哪些呢？

1、咖啡是很多人都喜欢的，正常的人喝咖啡可以说是享小资情调，是对于高血压的老年人来说是不可以喝咖啡的。因为咖啡中的咖啡因会使血压得到升高，咖啡因能使血压上升五到十五毫米汞柱，比如原来血压是120/60的人，在摄取咖啡因后，可能上升至135/75。另外，对咖啡因代谢缓慢的高血压病人经常喝咖啡能增加患早期糖尿病，特别是患二型糖尿病的风险会增加。

2、根据一些实验室研究发现，动物蛋白的过多摄入对高血压患者的顺利康复会起到很大的阻碍作用。高血压疾病患者应限制或禁用动物蛋白，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等，某些蛋白有降压作用。

3、一些利于降压的药茶是高血压患者日常护理的有效方法，高血压患者要积极利用药茶的降压功效。但是高血压的患者，一定要注意不要喝浓茶，特别是太浓的红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

很多父母怕母乳不能够给宝宝提供足够的营养物质。在宝宝很小的时候就开始给宝宝添加辅助食物了。那么，宝宝几个月添加辅食才合适呢？

宝宝吃鸡蛋不宜过早

小宝6个月，孩子妈给孩子加鸡蛋了。这天早上，妈妈给孩子蒸起了鸡蛋。她说，这样蒸出来的鸡蛋最好消化。

大家都知道，母乳是婴儿最理想的天然食物，一般健康母亲的乳汁分泌量可满足4～6个月内婴儿营养的需求，随着婴儿生长发育及活动量的增加，单纯母乳喂养已不能满足婴儿生长发育的需求，必须适时添加辅食。但此时婴儿的消化功能和吸收能力尚不完善，如果辅食添加不合理，对婴儿生长和智力发育都将产生近期和远期的不良影响。因此，在婴儿喂养中合理辅食添加非常重要。

最先给孩子添加鸡蛋合理吗？不科学！越来越多的研究表明，鸡蛋是导致孩子发生迟发性过敏反应的食物，所以，它不适合于过早的添加，尤其是湿疹重的孩子。同样道理，海鲜类食物也不推荐给孩子吃得太早。有些家长说，我给我孩子喂了后没有见过敏呀，孩子吃的也很好呀。这样的理解不正确，一说过敏，很多家长在他们以往的概念中，认为过敏就是吃了什么或碰了什么身上会出荨麻疹、湿疹等现象，这才是过敏。其实，食物过敏现象很多是家长们不认识的，比如孩子睡眠不好，经常打滚;鼻塞打呼噜，口水多，经常呕吐，便秘，皮肤粗糙，喘息，爱打嗝，屁多，口腔溃疡，皮肤变黑，反复感冒，都有可能是孩子食物慢性过敏引起的。很多食物过敏是逐渐累积起来的，不是说吃一顿就过敏。所以很多家长发现不了。当然，发生过敏的几率也并不是100%出现，有些孩子吃了，也确实不过敏，能耐受。

如何科学的添加呢？研究表明，先添加含铁的米粉最合适，其次添加的食物是根块茎蔬菜、水果，以补充维生素、矿物质等营养素，七八个月龄后逐渐引入动物性食物，如鱼类、肉类、豆制品。一岁以后添加鸡蛋最安全。(注意，鸡蛋羹对孩子来说是不合理的配餐方法，开始添加鸡蛋时，最好以煮老的鸡蛋黄开始，刚开始从六分之一开始最好，慢慢添加。)注意，孩子有个性化差异，不能教条的照搬，添加某种食物后，如果出现明显的过敏，一定要停止和退后。

辅食添加总的原则：

从少到多，如蛋黄从1/6开始，如无不良反应2～3天加到1/3～1/2个，渐渐吃到一个。

(2)由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。

(3)从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。

(4)习惯一种再加另一种。

(5)在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

儿童营养三大法则

自然法则

儿童营养学家一般是鼓励孩子从自然食物摄取多方面的营养，营养品越自然越好。可一些父母总是对自己孩子的生长状况不满意，尤其是一两岁的宝宝正值厌食期，最希望能有妙方来解决这个问题，于是种种营养补充品应运而生。其实，你的宝宝真正需要的可能仅是扩展一下食谱而已，以下几点原则可供父母参考：

◎确定孩子是否需要额外的营养补充品。最好与儿科大夫讨论一下，弄清楚孩子真正缺乏的是什么？能不能用自然食品来提供？或者根本就不缺，只是大人“杞人忧天”而已？儿科大夫常常发现不少儿童的生长曲线都在正常区间内，或父母本身就属于瘦小型，家长却一味地认定“营养不良”。

◎了解营养品的内涵与孩子的体质。如有的孩子可能有乳糖不耐受症，那么含高乳糖的营养品就不适合，强行给予就会导致腹泻;某些蛋白质过敏的孩子，也不能随意进用高蛋白补品，否则会诱发过敏反应;更有甚者，某些产品可能含有类固醇、兴奋剂等，目的虽为增加食用者的胃口，但其后续的副作用却是相当严重的。

◎即使真的营养不良，也要先全面检查一下身体，是否某些疾病暗中作祟，如心脏病、肺结核、肾脏病等等，并给以正规的治疗，以消除病根。

◎不要被广告所迷惑。许多广告文字可信度低，如强调高蛋白、高钙等。退一步说，即使宣传是真实的，也未必适合你的孩子。比如有的品牌声称为高蛋白，但蛋白吃多了反会加重肾脏负担，不利于体内的新陈代谢;有的品牌添加了高钙，如果孩子已从日常食物中摄取到了足量钙质，则可能导致体内钙质过多，产生食欲不振、肾结石、精神差等后遗症，干出弄巧成拙的傻事来。

◎营养品应尽量来源于自然。如果农畜产品组合中添加有药物时(包括维生素)，就得小心其含量。因为即使维生素，一旦长时间过量摄取也会有中毒的危险。

◎选用浓缩补品，如浓缩鱼肝油等，要仔细查看含量，并予以合理的稀释，否则长期使用对孩子的肝脏、肾脏反而是一种毒害。

需要法则

营养是什么？确切地说应该是孩子体内所必需或正需要的能量和元素。如果体内不需要，轻者将会成为体内的“垃圾”，重者则可能毒害健康。尽管人体有调节营养元素的功能，但承受力是有限度的，一旦超过承受极限，人体就会与疾病结缘。就说人参吧，本是个好东西，若给孩子吃，将可能发生性早熟、流鼻血、腹泻等多种弊端。

孩子对营养的需求，除了一般的营养标准外，还要根据年龄、性别、身体状况等酌情增减或更改。有的孩子需要长肉，有的孩子需要减胖;有的缺钙、缺硒，有的则缺碘、缺铁……总之，补充营养要注意个体化，切忌人云亦云，盲目仿效。记住：孩子身体需要的才是营养。

均衡法则

一方面，营养不良的孩子确有存在，另一方面，大批小胖墩“闪亮登场”。这种发生在我们周围的“奇观”，表明家长在儿童营养认识上存在一大失误：营养不均衡。

在孩子的营养平衡法则中，首要一条是热量平衡。幼儿的热量除满足基础代谢、食物特殊动力作用以及肌肉活动的消耗外，还需满足身体发育对营养物质的需要，其相对需要量高于成人，一般每天每公斤体重约100～110大卡。实际如何呢？研究人员对78名幼儿的调查表明，热量的平均摄入量每天每公斤达到135大卡，超过生理需求量12%，导致了2人肥胖，6人体重超标。特别是火腿等肉制品、蛋类、牛奶等动物性食品摄取量过高，致使体内酸性代谢产物增加，从而减低了某些矿物质的吸收。一般情况下，热量的摄入量与消耗量应该是趋于平衡，幼儿也能通过食欲来调节热量的正常摄取，不至于过多或过少。不过，幼儿的这种调节能力有限，如果迁就小儿的嗜好，喂养次数过多，每次的喂养量过大，使小儿的胃肠始终保持食物的充裕状态，必然打破营养的均衡状态，造成营养过剩而致小胖墩队伍日益扩大。

其二是蛋白质平衡。幼儿处于生长发育期，蛋白质不足固然会导致生长减慢或停止，食物消化吸收障碍，腹涨，水肿，贫血等症状，但过多摄入同样对健康有害，如引起便秘，肠胃病，口臭，舌苔增厚等现象，并增加体内氨类毒副产物，加重肝肾负担，使钙的排出增加，给生长蒙上阴影。幼儿对蛋白质的需要量相对较高，蛋白质的转换率也相对比成人高，而且幼儿对蛋白质的需要不仅表现在数量上，更表现在质量上。一般的供给标准为每天每公斤体重2～4克，而且动物性蛋白与豆类蛋白质要占1/3以上，以满足身体对优质蛋白和必需氨基酸的需要。一份以2岁幼儿为对象的调查结果是，蛋白质每天每公斤摄入量44.4克，占供给量标准的110.8%，占热能14.7%，优质蛋白质占42.8%，表明蛋白质的供给能满足生长需要，并有轻度超标;动物性的鸡蛋，牛奶，肉类及制品亦存在过多现象。专家建议，儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个，并适当控制肉类、鱼类等动物蛋白的过量摄入，相应增加豆类蛋白和谷类蛋白的摄入量，求得动物蛋白与植物蛋白之间的平衡。

其三是钙平衡。钙质长期缺乏，会使孩子发育迟缓，出牙迟，出现抽搐、枕秃、易烦躁、哭闹等现象，严重时会出现软骨病。我国2岁幼儿的钙供给标准为每天600毫克，保证幼儿牛奶，豆制品，绿叶菜的供给即能满足宝宝对钙的需要。调查资料却显示，宝宝钙的实际供给量远逊于热量与蛋白质，出现了“赤字”。在78名幼儿中，31人有轻度缺钙现象(如枕秃，钙圈)发生，占总人数40%，钙的平均摄入量为545.5毫克，与标准量比较相差9.1个百分点。出现缺钙的原因可能是总热量摄入过高，生长发育过快，而使钙相对供给滞后和不足;另一方面蛋白质摄入过多，增加了钙的丢失。至于钙的供给途径，不能单靠补充钙剂或促钙吸收因子来增加幼儿钙的储备，必需依靠整个膳食的平衡来解决。记住：孩子的营养供给务必均衡。

儿童宜用茶叶枕

如今，市场上枕头种类型的很多，不同人群应根据需要选择适宜的枕头。因为不同的枕头对睡眠质量和身体健康存在较大影响。其中，最适宜儿童的枕头是茶叶枕。

茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其是头出汗较多的人使用。儿童睡觉时头部最容易出汗，常常会弄湿枕头。而枕头潮湿后，一些病原微生物、螨虫、灰尘等就会沾在枕头上，甚至诱发支气管哮喘或感染皮肤病。茶叶枕头比较透气，其中绿茶枕头还有明目清神的作用，更适合儿童使用。

此外，还有很多种类型的枕头，我们可以根据自己的需求选择。

荞麦枕舒服又实用，是天然材质的枕头，也有很长的历史。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮做的枕头，可以随着头颈部的生理曲度而改变形状，睡起来十分舒服。这种枕头的清洁方法也很简单，就是定期放在太阳下晾晒。

学生和上班族可以使用竹炭枕。高温烧成的竹炭颗粒有丰富内孔面积，可吸汗、消臭，还可释放负离子活化细胞。经远红外线处理后，这种枕头还可促进脑、肩、颈部血液循环，可以舒心宁神、消除疲劳。鼻子过敏的人，也适宜使用这种枕头。

化纤枕便宜但不实用，因为人造化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性。羽绒枕虽然有一些优点，但多数不能随颈部生理曲度而成形，且不便清洗。而且，羽绒枕对于防治中老年人常见的颈椎退行性改变引起的疼痛和不适症状没有帮助。

结语：研究发现，只要是健康的妈妈在宝宝4-6个月之前都可以提供足够宝宝营养需要的乳汁。(文章原载于《中华养生保健》，刊期：2012.06，作者：刘海燕，兰政文，戴光明，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

双眼皮贴可以让自己的眼皮秒变双眼皮，看起来是不是很厉害呢？这也是很多单眼皮妹纸的法宝，但是它的危机你却不知道

双眼皮贴可以经常贴吗

不建议经常贴，贴上双眼皮贴后存在着很多隐性危害——

危害一：透气性较差的双眼皮贴可导致眼部皮肤红肿，特别是长时间使用之后。

危害二：使用双眼皮贴时，频繁拉扯刺激皮肤，可导致皮肤发炎，甚至引发色素沉着。

危害三：双眼皮贴的拉伸作用使眼皮产生重力下垂的现象，长时间使用可导致肌肤失去弹性，收缩能力减退，造成眼皮松弛、眼角下垂，还加速皮肤老化，再也无法恢复，令人老态尽显，增加了美容手术的难度。

双眼皮贴不建议长期使用

短期还可以，眼部的皮肤本来就比较薄而脆弱，长期使用可能导致双眼皮贴频繁撕扯过程中会严重伤害皮肤、眼皮下垂、皮肤松弛、影响美观，导致眼部周围皱纹的过早出现。

双眼皮贴怎么贴

Step1：清理眼皮，保持干燥

大部分黏贴式的双眼皮贴都应该在上妆前贴好。因为我本人是混油皮，一般洗完脸在擦水乳前就会贴好双眼皮贴。如果你已经完成了护肤这个步骤，也要记得把多余的油脂要擦掉，保持眼部干爽，否则会影响双眼皮贴粘度。

Step2：找准双眼皮贴的位置

刚开始尝试双眼皮的我，为了追求明显的双眼皮效果，一上来就把双眼皮贴往高里贴，结果睁开眼睛不是撑不上去就是特别不自然。

朋友们，亲身经验告诉我，这个真不能贪心，找准位置真的太关键了。我建议用附赠的小塑料叉尝试在眼窝撑出形状，找到合适的支撑点，支撑点所在位置就是双眼皮贴上应该贴的位置。如果你是内双，闭上眼睛查看自己双眼皮的褶皱，如图所示虚线是眼皮褶皱的位置，红色位置是贴双眼皮的地方，双眼皮贴就比较适合贴在双眼皮褶皱上。

Step3：根据位置贴上双眼皮贴

把双眼皮贴在刚刚找好的位置，用镊子夹住双眼皮贴的尾端，将前端放到想要的高度，然后用手指压住双眼皮贴尾端。睁开眼睛，双眼皮就贴好啦！

双眼皮贴推荐

大创双眼皮贴

便宜又好用，而且材质比较软，不会扎眼皮，另外，持久度也很不错。

素肌双眼皮贴

形状是月牙形，隐形效果很好，边边角角都不容易露出来。

DUP双面双眼皮贴

被很多美妆博主都推荐过的一款产品，很值得购买。

MicroFiber纤维条

两端偏粗的设计很人性化，使用方便。

土霉素、金霉素、强力霉素等药物。婴幼儿在牙齿发育期间(0—6岁)服四环素类药物后会在牙齿结构内沉积药物而引起牙齿变色，即所谓四环素牙。牙的颜色会影响容貌，因此国家医药局已明文规定在儿童中禁用四环素类药物，下面就和小编一起去了解一下儿童不宜服用的药物有哪些。

引起耳聋的药物。耳聋性抗菌素包括链霉素、卡那霉素和庆大霉素。这些抗菌素直接对听神经产生毒害，不过口服庆大霉素时由于肠道不将它吸收入血，只在肠道内起消炎作用，因而没有耳毒作用。此外，奎宁及水杨酸也会产生损害听神经的作用，利尿酸钠和速尿也有一定致聋作用，应避免长期太量应用。

氟哌酸是治疗痢疾和泌尿系感染的首选药物，未成年人及婴幼儿不宜服用。因为氟哌酸影响骨骺线的软骨过早骨化，使孩子停止身高的增长。有些家长常常把自己的备用药找出来给孩子治疗腹泻，反复多次服用就会使孩子个子变矮。

磺胺药，如复方新诺明、增效联磺片都属于磺胺类药物。过去治疗孩子感冒常用“小儿安”，现在知道它有许多副作用。新生儿和早产儿服用磺胺类药物后会出现黄疸，重者会伤害脑神经核，出现抽风、四肢运动障碍、智力下降，称为核黄疸。婴幼儿服用磺胺类药物后可引起白血球下降，饮水少时会形成磺胺结晶从尿排出而引起血尿。故应与小苏打片同服，并大量饮水以预防血尿，服磺胺药不宜超过一周。此外，磺胺类药物会引起皮炎、红斑及过敏性水肿，如眼睑水肿、颜面水肿、龟头水肿等。有时皮肤改变成为定位性，每次服用药物后都在同一处出现改变，甚至出现危险的过敏性休克反应。

胃复安又称灭吐灵，对婴幼儿呕吐有效，但在抑制大脑催吐化学感应器时会出现神经系统的副作用。孩子大量服用胃复安后会出现脖子发硬歪向一侧、不能转头、不能下咽、不能静坐，头、颈、四肢颤抖等症状，称为锥体外系反应。情况出现后可用安坦解毒，症状过两天消失。药片遇光变黄后毒性增大不要服用。目前可用吗叮啉止吐，但1岁以下的孩子要慎用。

小编为大家整理的关于儿童不宜服用的药物有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

有大部分女性朋友想让自己变得更加完美，为了尽快恢复产前的魔鬼身材，有些新妈妈可以说是无所不用其极。但是，这些极端的减肥方法往往是愚蠢的，不能因为减肥而牺牲健康。忙着产后减肥的新妈妈们，你们有没有做下面这些傻事啊？下面就一起随小编来了解一下吧。

1.最偏心傻事：吸脂是立竿见影的减肥方法

“为什么不去吸脂呢？我已经做了腹部的吸脂手术，效果好极了！没有什么比用手术刀把脂肪拿走更干脆和痛快的减肥方法了。”

强力纠错：时下，很多人选择抽脂减肥，认为抽脂想瘦哪儿就瘦哪儿，而且不反弹，多棒呀！但是你身上皮下的脂肪被拿走了，内脏的脂肪可没有被拿走呀，这样的减肥办法，暂时成就了你的好体形，但却不能减少心血管疾病的发病率而成就健康。

“减肥”与“抽脂”两个概念必须区分抽脂是以改善身材为目的，从身体的承受能力和确保手术的安全性出发，并不适合大面积减肥。对于身体过于肥胖者，应该在医生和营养师的指导下，依靠合理的饮食习惯并通过适量的运动，来达到健康减肥的目的。

2.最费钱傻事：减肥药——吃吧，吃吧，吃吧，不是罪

“吃减肥药是个救急的瘦身方法，它能够让我迅速地瘦下来，所以每每需要减肥我就吃药”

强力纠错：哎……让我们看看减肥药是怎样作用的：抑制食欲、增加能量消耗、抑制肠道消化吸收。抑制食欲的减肥药含苯丙胺、芬氟拉明等成分，可以使食欲下降，减少食物摄人，使体重减轻，但会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。

增加能量消耗的减肥药是一些中枢兴奋药和激素类药物，有着对神经和心脏的不良副反应。抑制肠道消化吸收的减肥药可以抑制摄入脂肪的吸收，但可引起腹痛、腹泻等副作用。所有减肥药的共同点是：停药后皆反弹。

3.最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃！

“我在减肥，吃得特别少，为了犒劳我辛辛苦苦减肥的日日夜夜，我当然应该吃最好吃的！”

强力纠错：吃“好吃的”？！这对于减肥计划可不是什么明智之举。消耗的热量>摄取的热量，这就是减肥的基本原理。所以低热量的食物才是饮食首选。而“好吃的”——那些味道好的，往往是香的、油的、甜的，做工精细的食品，它们统统是高热量的。

新概念：热量密度指的是某一种食品含的热量和重量的比值。热量密度=热量÷重量。碳水化合物比脂肪和蛋白质的体积大得多，但是热量密度却低得多。100克蔬菜水果含10卡的热量，而100克牛排含250卡的热量，就算你吃1/4块牛排，热量也大于100克蔬菜水果。处于金字塔底层的蔬菜、水果、谷物，都是体积大、热量密度低的食物。减肥期间以这些食物为主，你根本不需要少吃。

豆浆里面最好是不要加蜂蜜，这两种东西成分是不搭配的，豆浆还是加糖会比较好一些。

豆浆可以加蜂蜜吗

豆浆不能与蜂蜜同饮。

原因如下：

蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的服用蜂蜜每天不应超过10-30克(约1-3汤匙)虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑，腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状对于成人来说，集营养价值与药用价值于一体的蜂蜜对人体是很有帮助的。但是，蜂蜜中糖分含量较高，热能也高，因此，糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。

豆浆小知识

豆浆(SoybeanMilk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。

豆汁和豆浆的区别

豆浆我们经常喝，豆汁是啥?豆汁是北京人对绿豆做成的豆浆的称呼，一碗豆汁一条油条，这才算得是正宗的北京早点!那么这豆汁和豆浆有什么区别呢?

豆浆是由大豆用水泡后，通过磨碎、过滤、煮沸而制成的。它的色泽是乳白色、微黄色的，味道香浓。营养非常丰富，且易于消化吸收。在欧美享有“植物奶”的美誉。适用于各种人群，包括老人、小孩等能够防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病。

那么豆汁呢?豆汁是北京的一种小吃，它是用绿豆做原料，经过烫豆，磨豆，淀粉分离，发酵而成。它的色泽灰绿，味酸，略苦，有算臭味。可能北京人比较喜欢，但外地人未必喝得来。

豆浆能过夜吗

豆浆属于豆制品，内含丰富的优质蛋白质，其实蛋白质并不容易氧化变质，蛋白质拥有较长的氨基酸链及复杂的空间构象，蛋白质食物变质多数是由于微生物分解腐败所致。

豆浆过夜了很容易变质，特别是家庭自制豆浆，由于没有经过消毒与密封保存，其露在空气很容易造成细菌入侵，虽然放在冰箱里可以有效地保鲜，但是过了夜的还是变质，所以过夜的豆浆不能喝。

据专家建议，一杯现榨豆浆，最好及时饮完，对于饮不完的豆浆，理论上可以在2到4小时内饮完，这样就可以保证豆浆的质量，同时使我们的身心更健康。

自制的豆浆不能过夜，那么，市场上的豆浆为什么可以隔天卖?对于这一个问题，我们要得从制作工艺说起，如果经过消毒且用真空密封包装，并进行冷藏的豆桨，其保存的时间也就稍长了，可以达到数星期。

夏天不宜做的几件事情由查字典科普知识资料整理

不宜坐木

俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。

不宜多吃冷食

在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。

不宜夜晚露宿

盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量，睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬，可能染上疾症，如大脑炎等病。

不宜缺少午睡

夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施。

电风扇不宜吹得过久

电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡，更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。

空调不宜开得太大

空调能给人带来舒适的环境。但如室内外温差太大，使人对室内外温度变化难以适应而容易“伤风”“感冒”，而且如室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时，就容易患病。因此，夏天使用空调温差不易太大，最好在5-8度之间，最大不能超过10度。

不宜“快速冷却”

炎夏，人们外出归来为尽快消汗除热，往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”，但由于人在阳光下吸收了大量的热量，如此“快速冷却”，使全身毛孔迅速闭合，使热量不能散发出而滞留体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使人头晕目眩，重者还可引起休克;而且此时人体抵抗力降低，感冒就会“乘凉而入”。因此，最好的方法是先将身上的汗擦干或待汗发散干之后再冲洗。

渴极不宜急饮

夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。

不宜用饮料代替白开水

汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量，使人肥胖。因此，夏季不宜多喝饮料，最好还是喝白开水，尤其是儿童和老人，更应少喝饮料多饮水。

不宜戴过深或过浅的太阳镜

太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤，但如镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力;如镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此，夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片，不但可抵御紫外线，而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。

每月、每年，宝宝都会到保健院进行预防接种，接种的好处大家都是明了的，不过，在接种后，总会有妈妈发现，宝宝或多或少会出现一些反应症状，轻的像接种处发炎、皮肤出皮疹，重的则会出现发烧，接种部位还会发生脓肿，下面来看看宝宝接种疫苗后有哪三不宜吧？

1.接种后不洗澡

我们可以看到，任何一位负责预防接种的医生都会说，接种后24小时内不要给宝宝洗澡。我们通常的理解是——不洗澡是为了不让接种后的部位接触水而发生感染。

但其实，不让宝宝在24小时内洗澡，不是因为接种时接种部位会发生感染，而是宝宝在洗澡时，出水入水都会带走身体上的大量热度，从而可能会使宝宝着凉，引起发热。

2.接种后少喂食

接种以后，我们还需要注意的是，不要让宝宝吃得太多，过量进食会给孩子的肠胃带来很大的负担。

3.剧烈活动要减少

有妈妈可能会对“剧烈的活动”感到迷惑不解——宝宝那么小，有什么剧烈的活动呀。其实，对于婴儿来说，剧烈的活动就是指举足、举手，这些对宝宝来说都是运动量比较大的活动。

小编为大家整理的关于宝宝接种疫苗后有哪三不宜的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

众所周知,控制摄盐量是预防和治疗高血压的方法之一。发酵面食里都放碱,食用碱的主要成分是碳酸氢钠或碳酸钠。吃250克加碱馒头相当于增加2克盐,如果一个人每天吃400克馒头，无形之中增加3.2的盐，下面就和小编一起去了解一下老年高血压病人不宜吃发酵面食。

虽然人们注意控制菜肴等副食的用盐量，但对于一些“隐形”含钠的食物却容易忽视。因此，除盐之外，高血压病人还要注意限制以下含“隐形钠”食物的摄入量：

一是腌黄瓜、酸菜、咸蛋、咸鱼等盐腌的食物；一汤匙的酱油可能就含有700～800毫克的钠，最好选用低钠或少钠的酱油。

二是用发酵法制作的面食作主食，是高血压患者的又一忌。因为发酵面食里都放碱，食用碱的主要成分是碳酸氢钠或碳酸钠。如果以发面食品馒头作主食，仍然不能避免或减少机体对钠盐的摄入，比如吃250克加碱馒头相当于增加2克盐，如果一个人每天吃八两（400克）的馒头，无形之中就增加了3.2克的盐。所以，高血压病人不宜常食发面食品，需要严格忌盐的高血压病人，最好以米为主食，或者吃不发面的面食。

三是“隐形”含钠较高的食物有皮蛋、板鸭、鲱鱼、红肠、火腿、豆腐脑、香干、豆干、蜜饯、橄榄、烤过的花生、罐装的番茄汁、罐装的玉米、罐装的泡菜等食物。新鲜的玉米可能不含钠的成分，但是如果是罐装的、等量的玉米却含有将近500毫克的钠。圆白菜做成泡菜之后，其中的钠就可从十几毫克变成了1560毫克，增加近100倍之多。

四是还要注意一些含钠较高的蔬菜：牛皮菜、萝卜、茼蒿、大白菜、菠菜等。

为了减少含钠高的食物所造成的不利影响，您可以多摄取一些含钾高的食物，将体内多余的钠置换出去，以达到降血压的作用。含钾高的食物有：马铃薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄干、杏、香蕉、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、海带、烤红薯等。

老人年纪大了，有些东西吃了也不容易消化，消化功能的衰退，有些高营养的食物，老年人不得不放弃，因为这些食物会让老人吃不消。那么哪些食物老年人不宜多吃呢?

老年人不宜多吃是食物2.鱼子

鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富含胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋养剂，但老人要尽可能少吃，因为鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。

另外鱼子虽然很小，但烧煮很难熟透，吃下去很难消化，吃后容易消化不良，造成拉肚子。因此，烹饪鱼子要煮熟煮透，吃的时候也不要吃得过量。

老年人不宜多吃是食物1.银耳

银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等，有些病情严重的甚至需要手术治疗。

老年人不宜多吃是食物4.豆腐

豆腐是一款常见的食品，它的营养价值很高，但老年人也不宜多吃。

豆腐中含有极为丰富的蛋白质，同时也含有植酸和胀气因子，若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。此外，制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄，造成人体内的碘缺乏。

中医认为，豆腐性偏寒，所以胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多吃。

以上就是哪些食物老年人不宜多吃的相关介绍，老年朋友一定要注意了啊。

老年人不宜多吃是食物3.葵瓜子

葵瓜子虽营养丰富、味道鲜美，但并不适合老年人。

首先，葵瓜子含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。

其次，有些葵瓜子在炒制时用的香料，如桂皮、花椒等对胃都有一定的刺激作用。

荔枝鲜嫩多汁，却又是“上火”食物，很多孕妈担心吃了荔枝会对胎儿不好。那么怀孕不宜吃荔枝吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。

因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。

另外，吃荔枝时要防止“过敏”，吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。

不过，对于正常人来说，因荔枝致病的可能性并不大。根据流行病学调查，一般连续一星期，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，而且发病者多为儿童。因此，只要孕妇食用荔枝不贪食，应该不会有大碍。

总之，孕妇适度吃荔枝是没有问题的，只是每次不要吃太多。如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

婴幼儿体质还没有发育健全，添加辅食时一定要注意，有一些食物是会引起婴幼儿不适的，那么，婴幼儿不宜吃哪些食品？妈妈们来记下吧……

婴幼儿不宜吃哪些食品？

婴幼儿期宝宝的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟，不能接受和大人完全一样的饮食，有一些食品是不适宜给宝宝吃的，在选择和制作食品时要注意。宝宝不宜吃的食品主要有以下几大类：

1、油炸食物：

如油条、油饼、炸糕等。一方面是因为这类食品不易消化，另一方面，食品经过油炸后，营养素损失较多，经常食用这类食物对宝宝的健康没有好处。

2、坚果类食品：

如整颗花生、瓜子和各种豆类。这些食品脂肪含量高，质地坚硬，宝宝不易嚼碎，不易消化，而且体积小，一不注意就有可能被宝宝呛入气管，给宝宝带来痛苦甚至生命危险。

3、有刺激性或含咖啡因的食物：

如酒类、咖啡、浓茶及辛辣食品等，这些东西都不宜给宝宝吃。有些大人在喝酒时，喜欢用筷子沾了酒喂给宝宝，以此为乐，这也是不合适的。有的宝宝因此还会产生类似成人的酒瘾，这对宝宝的神经系统发育是有害的。

4、罐头食品。

这些食品中往往含有防腐剂，经常食用对人体有害。

每当休假出行时，全家一起行动，带上孩子一起是有车一族的日常。有“熊孩子”在车上我们要注意些什么呢？儿童安全乘车哪些要做？哪些不宜做？小编就与您好好说说这个问题。首先，我们先来看两个新闻事例。

新闻事例回顾

事故一：一名男士开车旅游途中，在通过一路口时，突然发现前方有行人横穿马路，情急之下一个急刹车，坐在前排的6岁儿子一头撞在挡风玻璃上，脸上当即血流不止。

事故二：一辆出租车和一辆客车相撞，一名3岁女孩因坐在前排，被撞飞出车外，摔死在路边。

这两起事故提示我们，儿童乘车安全问题要警钟长鸣。俗话说“车行万里，安全第一”，如何保障儿童乘车安全，应引起广大家长和全社会的高度重视。

儿童乘车“一要”、“四不宜”。

一、儿童乘车要装安全座椅

大量事实证明，机动车安装使用儿童专用座椅是保护儿童乘车安全的一项有效措施。随着汽车逐渐进入百姓家庭，儿童专用座椅得到越来越多的家长们的青睐。有关专家建议，3岁以下的婴儿乘车时应该被安置在后向式座椅里;超过4岁或体重超过18公斤的儿童，应乘坐面朝前方、坐位加高的儿童安全座椅，并以安全带固定身体的方式乘车。

二、12岁以下儿童不宜坐“副驾驶”

由于一些副驾驶座位的安全带是专门为成人使用而设计的，儿童乘车也不宜坐在副驾驶座位上，即使副驾驶座位装配有安全气囊，由于儿童肌肉骨骼较成年人脆弱得多，一旦汽车安全气囊张开，其产生的冲击力也有可能造成儿童胸部骨折、窒息或颈椎骨折等严重问题。

三、家长不宜抱着孩子乘车

中消协向中新网生活频道发来提示，由于孩子坐姿较低，怀抱孩子时，儿童头部刚好在成人的胸部位置，车辆即使在时速20公里的情况下发生碰撞，孩子自身产生的冲击力也会重得像一台冰箱，家长根本无力也无法及时给孩子提供保护;而一旦发生猛烈碰撞，家长的胸部会自然向下压，猛烈压向孩子的头颈，还可能在惯性和冲击力的作用下，对儿童造成挤压伤害。

四、不宜让孩子在车里做游戏

一些家长为了不让孩子纠缠自己，也为了全神贯注地开车，习惯于让孩子在后排座上独自玩耍。车辆在行驶过程时，在车内玩耍的孩子会随车东倒西歪，如果撞到车内硬物，可能会对孩子造成伤害。此外，从汽车设计上讲，一旦发生来自后方车辆撞击，后排座可以留作吸收后方来车的撞击力。

五、不宜让孩子头部探出天窗

一些家长习惯于把天窗或者车窗打开，让孩子探出头去看窗外的风景，殊不知这是很危险的举动。孩子把头探出窗外，一旦遇到车辆往来密切或车外无法预料的状况，往往来不及反应，很容易发生意外。因此，家长开启天窗或者车窗时，一定要时时叮嘱孩子，确保孩子安全。

希望大家能将这个儿童安全乘坐知识传播出去，让儿童在交通事故中尽量避免伤亡！如果你对儿童乘车的安全方法有哪些有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童乘车方法安全常识栏目。

如今的社会：早起的匆忙，中午的凑合，让晚餐成立正餐。殊不知，晚餐吃的不正确不仅容易引起发胖，还会给身体带来很多疾病哦。今天小编给你盘点专家提示：哪些食物老人不宜在晚餐吃，一起来看看吧!

1、晚上吃姜等于吃砒霜

古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了“上床萝卜下床姜”一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

2、油腻食品应拒绝

油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。

3、晚间不宜吃“胀气食物”

有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。

正确的睡姿不仅可以使宝宝健康成长，而且对于宝宝的头型也有很重要的影响。那么，新生宝宝睡觉不宜固定睡姿，你知道吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

新生儿的睡姿主要由照顾人决定，一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平，因此多采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，这是不科学的。而欧美人的习惯是让孩子俯卧，认为这样不影响孩子大脑的生长发育，这是有一定科学道理的，但另一方面，由于护养的疏忽问题，新生儿窒息死亡的比率也居高不下。

睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。

新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。

但是，新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。

正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。

新生儿每天有20个小时都是在睡眠中度过的，因此睡眠质量很重要，宝宝活动不灵活，就需要照顾人帮助决定睡姿，由于骨骼柔软，不应该固定睡姿。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

夏秋换季时节，天气时暖时热，腹泻的小儿就会多起来，且以2岁内的婴幼儿多见。孩子腹泻的原因以感染最为常见。那么小儿腹泻不宜选用药物有哪些？

假如孩子得了秋冬季腹泻，因为属于病毒性感染，因此不要盲目使用抗生素（除有细菌感染的并发症外），容易造成肠道内细菌滋生。另外，也不要使用成人惯用的止吐或止泻药。由于幼儿肠壁发育尚未完全，而止泻药是通过麻痹肠道蠕动来达到止泻目的，使原本不能消化吸收的刺激物质渗入肠壁组织，延迟复原的时间，造成长期腹泻或过敏。

小儿腹泻不宜选用的药物。

易蒙停（洛哌丁胺）：该药为一种极强的长效抗腹泻药物，适用于各种病因引起的急慢性腹泻的治疗。但其作用强烈，强度比吗啡大。能直接作用于肠壁，阻止乙酰胆碱和前列腺素的释放，从而抑制肠蠕动和收缩，使功能恢复正常，因此能迅速止泻，并很快消除不适感。但用于低龄儿童易致药物不良反应，如影响中枢神经系统等，加之曾有新生儿用药致死的报道，故国内外均限制用于低龄儿，如我国易蒙停使用说明书中就规定：5岁以下儿童禁用。

复方地芬诺酯（复方苯乙哌啶）：适用于急慢性功能性腹泻又慢性肠炎的治疗。该药每片含盐酸地芬诺2.5毫克、硫酸阿托品0.025毫克，其中地芬诺酯对肠道作用类似吗啡，适用于急、慢性功能性腹泻及慢性肠炎等，作用亦很强烈。由于国内外不断有应用该药致小儿中毒甚至致死的报道（死亡病例集中于小于两岁的婴幼儿），又因该药小儿用药剂量至今尚无统一标准，因此两岁以下婴儿禁用，两岁以上小儿应慎重使用（严格控制用药剂量）。

氟哌酸（诺氟沙星）：对致病性和产毒性大肠杆菌、沙门菌属等所致的胃肠炎、菌痢有良好疗效，临床应用广泛，为人们熟知。但因该药及其同类（喹诺酮类）药物有引起骨病变的可能，因此，12岁以下小儿不宜选用。

四环素：具有广谱抗菌作用，治疗感染性腹泻具有一定疗效。细菌对四环素类抗生素产生耐药性较严重，有些致病菌如金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾杆菌等对四环素类的耐药菌株已占50％～90％以上，因此疗效有所降低。而8岁以下小儿应用四环素及同类药物如土霉素、多西环素（强力霉素）、米诺环素（美满霉素）等可致恒齿感染、牙釉质发育不良和骨生长抑制，而且长期使用对肝脏有损害。因此8岁以下的小儿应避免应用此类药物。

药用炭：药用炭为吸附药，用于胀气及消化不良性腹泻。能吸附导致腹泻及腹部不适的多种有毒与无毒刺激物，减轻对肠壁的刺激，减少蠕动，从而起到止泻作用。但由于该药吸附作用强助无选择性，对消化酶如胃蛋白酶、胰酶的生长活性均有影响，长期应用可影响肠道的营养吸收，禁止长期用于3岁以下小儿腹泻或腹胀。

以上小编在这里将为您详细解析儿童腹泻用药知识，让您不再为孩子的腹泻而束手无策。如果你对儿童误服药物后怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童药品中毒安全常识栏目。

男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好条件，要尽量避开一些不利于优生的因素。那么哪些情况下不宜怀孕呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

哪些情况下不宜怀孕

一、不要在情绪压抑时怀孕

人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避孕。

二、不要在疲劳过度时怀孕

如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。

强压心中怒火，不宜心理释压，在养生的常识中，脾气暴躁对健康很不利，而老年人在有了脾气后，用强大的克制力将怒火压灭，并不是调整情绪的好方法，强压怒火更会使老人憋出“内伤”对身心健康都不利。下面，小编就来重点介绍一下有关强压心中怒火不宜心理解压方面的知识。

大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周围人说，有情绪也自己压抑下来，自己依然觉得烦闷、吃不好饭、睡不好觉。

因为，压抑下来的情绪不会消失，有些会积累起来等机会加倍爆发，有一部分会进入潜意识层面，通过别的方式寻求暂时满足。

但情绪过分压抑的后果都是不好的，容易引发神经性头痛、精神紧张、焦虑症、抑郁症等一些身心问题。其实，管理好情绪，学会有效沟通，许多疾病是可以避免的。

比如，在生活中和子女或者周围环境中的人有些意见相左甚至发生一些小摩擦后，不妨大声的把想法、意见说出来，或者发发火，唠叨唠叨都行。

老年人和外界沟通相对较少，身体和情绪多处于比较平抑的状态，如果遇到事情再往心里装，无异于在把情绪垃圾背到自己身上，越背越多，更加憋屈而难以消化。适当“发火”，把情绪表达出去，反而是在及时清理情绪垃圾。

如果你对老年人心理特点？独居老人的心理特点？怎么控制老人的固执心理疾病？国外空巢老人的心理问题？长寿老人五大心理特征？丧偶老人的心理问题有哪些？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理特点安全常识栏目。

说到鸡汤大家都知道是补充营养的好东西，而对于有些人来说鸡汤很可能危害生命，为什么要这么说呢？因为鸡汤的营养很可能引发他们身体内的一些病症因素从而导致病情加重，那么到底是哪些人群不能喝鸡汤呢？让我们看看就知道了。

五种人不宜喝鸡汤

慢性浅表性胃炎患者

本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。胆囊炎和胆石症者

不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。高尿酸血症患者

不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。高血脂症和脂肪肝患者

鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。肾脏功能不全患者

鸡汤内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者，因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，喝多了鸡汤就会引发高氮质血症，加重病的进程。