为什么说皇太极抢了多尔衮的皇位20篇

容量2.2亿立方米，湖面17.3平方公里，在刘家峡水电站和盐锅峡水电站之间，黄河之水折向西流，形成湖面，呈S形大拐弯，湖中有大小岛屿9处，两个面积较大的河心洲沙岛，犹如一幅天然太极图形。故该水面被称为太极湖，岛屿被称为太极岛。

太极湖以北是一望无际的沙洲，洲上千亩芦苇随风摇曳，水以岛美，岛因水秀。千亩芦苇荡内，水鸟嬉戏，天鹅起舞，栖息着灰鹤、白鹤、丹顶鹤等26种2万多只珍禽益鸟，是西北地区罕见的自然景观。芦苇丛中各种珍禽益鸟栖息，岸边温棚如云，枣园、果园连片，各种树木长势茂盛，鱼塘星罗棋布，禾田阡陌纵横。

随着环湖公路的开通以及沿湖各式度假村的建成，这里已成为一处太极八卦旅游度假胜地。

打太极是一项很养生的健身运动，在平时的日常生活中经常看到有人打太极，尤其是老年人打太极拳的居多，那么下面就由本网的小编来为大家介绍太极拳的养生功效，小孩练太极的好处。

太极拳的养生功效

对骨骼肌肉——矫正脊柱

打太极，对我们身体的脊梁骨脊柱，有很明显的锻炼效果。练太极几乎每个招式都会用到腰，长期的积累下来，对脊柱的形态和结构有良好的作用。“很少能看到练太极的老人会发生脊柱畸形的，驼背的也很少。”

驼背是典型的老年畸形，是衰老的结果，但是经常打太极拳的人，驼背的发生率就远比一般人少。经常打太极拳，脊柱的活动幅度比较好，骨质疏松的发生率也会较低。“老人骨质疏松有两大原因，一个是缺乏运动，一个是缺钙，所以不能盲目补钙，不运动，太极要求动作连贯，也有一定的防老作用。”

对呼吸——拥有“开阔”的心胸

太极爱好者，经常都拥有一颗“开阔”的心胸，这就要归功于长期的坚持。经常练习太极拳的人，肺组织的弹性好，胸廓的活动度也大，同时还会增强肺的通气功能。

太极拳，多半是以腹式呼吸为主，呼吸深长均匀，在反复的动作中，腹肌和膈肌经常运动，因此可以增加透气功能。又能通过腹压有规律地改变，使体内的血流加速，增进肺泡的换气功能，这些都有助于保持老人旳活动能力。因此，我们经常看到打太极的老人，不气喘，恢复又很快，秘密就在这里。

对物质代谢——打击胆固醇

太极对身体的影响往往都是潜移默化的，对待胆固醇也是这样。诸葛纯英表示，打太极拳对脂类、蛋白质类以及无机盐中钙、磷的代谢，有良好的影响。她强调，打太极也会影响物质代谢，可以说是运动防老。

以前曾有过实验，证实老年人打太极锻炼5~30钟后，血内的胆固醇含量会下降，其中以胆固醇增高的老人，下降尤为明显。对动脉硬化的老人迸行锻炼前后的代谢研究发现，经过5~6个月锻炼后，老人血中的白蛋白含量增加，球蛋白及胆固醇的含量却明显減少，而且动脉硬化的症状也会大大減轻。

对心血管——消除瘀血的良方

太极拳的动作很多，包括了各组肌肉和关节的活动，还包括着有节律的呼吸运动，特别是横膈运动。诸葛纯英表示，这些动作组合在一起，就能加强血液和淋巴的循环，減少体内的瘀血现象，是一种消除体内瘀血的良方。

打太极，经常要求“气沉丹田”，也就是说要求气向下沉。其实这就是一种橫膈式呼吸，通过膈肌和腹肌的收缩与舒张，使腹压不断改变，加快血液的流通，也就改善了血液循环的状况。因此，太极的动作要领，不单可以有规律地按摩肝脏，还是消除肝瘀血，改善肝功能的“省钱方”。

对中枢——忧化大脑“软件系统”

众所周知，神经系统是人体的“主心骨”，是所有调节系统中最重要的一环，也是调节与支配所有系统与器官活动的枢纽。诸葛纯英指出，如今社会节奏快，压力大，中枢神经系统经常“不负重荷”，导致疾病的产生。因此，任何一种锻炼如果能增强“主心骨”的机能，对全身都有很好的保健意义。

练习太极拳，要求“心静”“用意”，注意力要集中，对大脑活动都有良好的锻炼作用。从动作上来讲，练太极动作要“完整一气”，由眼神到上肢、躯干、下肢，要上下不乱，前后连贯。因为动作有时较复杂，所以需要良好的支配和平衡能力，无形中，就一次次地优化我们大脑的“软件系统”，加强了系统的工作能力。

对消化——机械刺激，预防便秘

所谓“一物降一物”，因为中枢神经系统主管着体内的所有系统，因此经常练习太极拳，可以达到“隔山打牛”的效果，通过中枢神经系统活动能力的提高，改善消化系统的仅能，还能避免因神经系统紊乱，而产生的消化系统疾病，如运动分泌、吸收的紊乱。

此外，打太极所产生的规律的呼吸运动，可以对胄肠道起到机械刺激的作用，改善消化道的血液循环，促进消化，预防便秘，解决老年人生活的一大难题。

小孩练太极的好处

武德教育人

有些小孩特别调皮捣蛋，总是做出很多不太合适的行为动作，家长朋友们想让他们调整过来却不知道该从何下手。而太极拳是一种历史悠久、底蕴深厚的体育项目，不仅讲究武术，而且讲究武德!小孩在练习太极拳的过程中，能学到很多做人的道理，懂得平和、谦让。

锻炼意志力

练习太极拳需长期坚持，如果小孩能长久坚持每天练习，会提高他的自控能力和意志力，在今后的人生中，当遇到坎坷挫折，能更加从容面对，不会被现实中的困难轻易击倒。

能强身健体

长期练习太极拳能达到强身健体的功效，让你的小孩相对其他人更加健康强壮，特别是身体的协调能力会相对同龄人强出一大截。另外太极拳也是武术的一种，也能达到练武防身的作用。

增强体质，促进发育，提高免疫力

青少年正处于发育的黄金阶段，骨骼肌肉韧带的结构和功能还没有发育完善，身体的各方面素质都需要锻炼，通过练习太极拳可以促进骨骼的生长，不仅锻炼少儿的肌肉、韧带的韧性，还能提高少儿的反应灵敏，是身体各方面素质得到很好的提升，身体更加健康，不容易得病。

增强体质，促进发育，提高免疫力

青少年正处于发育的黄金阶段，骨骼肌肉韧带的结构和功能还没有发育完善，身体的各方面素质都需要锻炼，通过练习太极拳可以促进骨骼的生长，不仅锻炼少儿的肌肉、韧带的韧性，还能提高少儿的反应灵敏，是身体各方面素质得到很好的提升，身体更加健康，不容易得病。

陶冶情操，稳定情绪

少儿正是性格形成的关键时期，在这个时候加以正确的引导，对于培养孩子的性格有很好地帮助。太极拳具有一定的艺术性、观赏性、趣味性，而且练习太极拳讲究静心、沉着、内省，少年儿童本身就对外在事物充满了好奇和求知欲，所以少儿学习太极拳一方面可以陶冶孩子的艺术情操，另一方面还能在练习过程中是孩子的性情稳定，对改善孩子任性、急躁等不良习惯有好处。

缓解学习压力，激发学习兴趣

现在的中小学生普遍面临着学习、升学压力大，练习太极拳可以让孩子在课余时间缓解一下学习的压力，培养孩子勤奋刻苦、虚心好学、认真细致、自信独立的良好品质，使孩子主动自发的爱学习。少儿处于智力和身体的发育时期，也是学习的最佳时期，所以少儿学习太极拳，不仅能促进孩子的身体健康，还有助于养成孩子的自律的生活习惯和良好的思想品质。

培养传统文化底蕴，亲身学习实践

太极拳综合了道家的阴阳学说、中医经络学说和导引吐纳术，是集中华五千年之大成的传统内家武术。少儿在习练太极拳的过程中，可以切身地体悟传统文化的精髓，特别是“中庸”“阴阳变换”“上善若水”等等。这些都是很难仅从书籍中获得的。有了实践，又可以更好地去领悟书里的内容。

纠正不良身体姿态，全面提升素质水平

太极拳在身体姿态上要求立身中正、不倚不靠。这对孩子脊柱成长有帮助。武术的基本功练习在发展孩子的协调力、平衡力、柔韧等方面起到至关重要的作用。

帮助孩子从小构建良好的心理环境

太极拳讲究静心、沉着，内省。让孩子在学习和考试时更能沉得往气，不急躁不粗心。持续的练习还可以磨练孩子的心性。克服胆怯、懒惰，养成坚忍、积极，永不自满的品质。

太极拳24式对女性的调节作用

第一，练太极拳24式要求“心静”注意力集中

练习太极拳24式讲究的是用意，这些能够使大脑得到充分的训练，练习太极拳24式动作需要完整一气，由眼神到上肢及全身都要照顾不乱。

前后连贯、绵绵不断，需要有良好的支配和平衡能力，因此需要大脑在紧张的活动下完成。这也间接地对中枢神经系统起着训练的作用，从而提高了中枢神经系统紧张度，活跃了其他系统与器官的机能活动，加强了大脑方面的调节作用。

第二，练太极拳24式对心脏血管系统的影响

是在中枢神经活动支配下发生的，就太极拳24式动作的组成来说，它包括了各组肌肉关节的活动，也包括了有节律的呼吸运动，特别是横膈运动。

其能够加强血液及淋巴的循环，减少体内的淤血，是消除体内淤血的好办法。

在全身各部分骨骼肌的周期性的收缩与舒张，可以加强静脉的血液循环，肌肉的活动保证了静脉血液回流，及向右心室充盈的必要的静脉压力。呼吸运动同样也能加速静脉的回流。

例如，吸气时胸廓的容积增大，内部的负压增高，结果上下腔静脉的压力减低，静脉回流加速。提高了中枢神经系统的调节机能，改善体内各器官之间的协调活动，使神经紧张度增高，各器官组织的供血、供氧充分，物质代谢也得到改善。

太极瑜伽哪个更适合女性

瑜伽由于源于印度，而在印度，几乎是百分之99是男性在练，所以首先说的是它锻炼一定的力量性，柔韧性，以及经常不运动造成的各种肌肉劳损。另外瑜伽一定是对拉伸筋和肌肉有明显的作用的，中国老说“筋长一寸，多活一岁”什么的，明显表明拉筋的好处。最后，其实瑜伽更深层次是锻炼心境和精神的很重要一方面。(其实我个人跟偏向瑜伽，因为你看无论是超模米兰达可儿还是天后王菲都在练瑜伽，说明瑜伽的好处有时候是不言而喻的吧。)太极拳，我觉得太极拳更重于养生调理。在体制上气虚或是什么的，锻炼这个能补气延寿。若是体质很弱的人，甚至不要练太极拳，直接从最基础保健的八段锦来改善身体素质，然后一步步练太极。

如果从养生的角度，宜静不宜动，养气很重要，瑜伽和太极相较来说瑜伽面临的运动伤害可能性更大，瑜伽体式练习是一项非常挑剔的老师的运动，一定要找到靠谱的老师才行。太极和瑜伽其实很像，但是太极入门跟练习要比瑜伽稍微容易些，老少咸宜。其实只要有靠谱的老师，瑜伽和太极都是不错的选择。

太极旗

世界上有两个带有中国文化痕迹的国旗。一面是韩国的太极旗，另一面是不丹的龙旗。

中国的《周易》和道教在韩国影响很大。1882年8月，两个李王朝的特使，朴永孝和于今，被命令到日本谈判。当时，李的王超没有国旗。两位特使认为，作为一个国家的代表，没有国旗是不可能的。经过讨论，他们决定用《周易》中内涵丰富、哲理深刻的太极图作为国旗图案。所以他们在去日本的船上画了一面太极旗。回国后，两人向政府汇报了国旗的绘制情况，得到了认可和赞扬。次年，1883年，李朝正式发行了这面旗帜作为李朝的旗帜。

1948年，韩国政府成立时，决定使用太极旗作为韩国国旗。1949年，它颁布了生产标准:太极旗与垂直旗的比例是3: 2。白色代表圣地；太极图象征着一个国家的宇宙、世界和民族。中间的太极圈代表着人。太极的两种工具是上红和下蓝，分别代表阴和阳。

历史上杨勇是什么样的人?他最后为何没能成功继位?

杨勇之所以没有继承皇位，是因为多情好色，最终惹怒了孤独皇后，另外在生活中完全不节制，非常要排场。

杨勇有许多的小老婆，其中有一个小老婆就比较受到杨勇的宠爱，所获得的待遇和正妃是差不多的。要知道女人本身就会比较敏感，在当时虽然是封建社会，可是正妃在看到自己的丈夫，并不是爱自己时，日子也会郁郁寡欢，所以很快就离开人世，这件事情被孤独皇后知道之后也非常的生气。要知道孤独皇后一直来，最讨厌的就是男人朝三暮四三妻四妾，更何况杨勇宠爱小老婆，把自己的妻子放在眼中。

杨广在知道这件事情之后也同样开始作秀，更是假装自己根本就没有小老婆和自己的妻子一起来非常的恩爱，孤独皇后在杨坚的面前一直都夸赞杨广，认为杨广才是一个非常出色的人。

杨勇不仅非常的好色，而且也非常的嚣张，一直都会比较喜欢用一些贵重的东西，可是他是储君这种行为必然也会得到全国人民的关注。所以这些小毛病同样也会被一些有心之人利用，杨勇本身就是一个耿直的人，并不会像杨广一样，把他的小毛病全部都隐藏起来，有一次特意穿了华丽的衣服，隋文帝早就已经告诫过，但是杨勇却依然没有任何的改变，所以隋文帝的心中就开始有了想法。

杨广和杨勇本身就是两种不同类型的人，他的喜怒哀乐并不会表现在脸上，知道自己的母亲一直都不喜欢好色之人，所以就假装和自己的妻子非常的恩爱，他知道自己的父亲很节约，就把家中的一些贵重东西全部收起来，而且对于朝中的这些大臣也会非常的有礼貌，哪怕是一些级别很低的官员也同样会亲自来迎接。

熟悉明清时期历史的人，应该知道，虽然很多人的关注点都在明朝的灭亡和清朝的统一上，但在这时候，却并不是只有这两方之间的战斗，还有一个蒙古，他们也不容小觑。因为元朝是被明朝所灭的，因此蒙古的后裔一直都想要复兴元朝，但其实最重要的是要重新让元朝统一天下。而当时明朝和努尔哈赤处于对立面，而且努尔哈赤一直在挖蒙古的墙角，这样一来，明朝和蒙古联合起来对抗努尔哈赤其实还是比较容易的。但是为什么即便是蒙古有精兵，再加上明朝的支持，最终林丹还还是失败了呢?1、林丹汗即位之初

作为成吉思汗的第22世孙，林丹汗在13岁时就继承了蒙古大汗之位。从出中原的元顺帝妥欢帖木儿，到蒙古中兴的达延汗，再到林丹汗，历代大汗都怀着一个“复大元的一统天下”的梦想。

北元在林丹汗的手中，一度兵强马壮，拥有八大营二十四部，“东起辽西，西尽洮河河，皆受察(察哈尔部，林丹驻地)要约，威行河套以西矣。 ”。

然而谁也没有料到，实力强劲，又有明朝暗地支持的林丹汗最终居然败给了后金的皇太极，不仅让自己成为“蒙古最后一位大汗”，还使曾经辉煌无比的蒙古沦为清朝附庸。

17世纪初，明朝的衰败给林丹汗的崛起创造了绝佳的外部环境。“彻底消灭蒙古政权”是明朝的既定目标，虽然自永乐之时入守势，但明军强大的军事压力始终是蒙古崛起的巨大障碍。

明朝衰落后，不仅放松了对蒙古各部的分化瓦解，反而要拉拢林丹汗对抗在辽东新兴的女真政权。为此明朝不仅允许开放互市通贡，每年还赏赐巨额岁币，林丹汗因此有实力对蒙古再次整合。

林丹汗继位之初，蒙古依然四分五裂，大汗只是名义上的诸部之首。明朝将其称为“穷饿之虎”，可见蒙古汗权衰落之严重。然而经过十余年的韬光养晦，1615年趁辽东明军松懈之时，林丹汗利用骑兵的速度优势，突袭义州，明朝对其评价又改为“虏中之王，尤为桀骜”。

“谋返河西”成功后，林丹汗不断进犯明朝边境，蓟辽总督的奏报中说道“辽左三面当虏，烽火接日”，同时由于后金政权的崛起，明朝也主动示好，双方互市通商，暂停大规模武装冲突。2、林丹汗与明朝结盟

与明朝结盟的同时，林丹汗不断对内进行整合，但这个过程并不顺利。科尔沁部是成吉思汗二弟哈撒儿的后裔，虽然效忠于察哈尔部，但因为是漠南强部，所以最先与林丹汗发生冲突。

1625年，林丹汗联络喀尔喀蒙古进攻科尔沁，双方在今天的辽宁开原附近发生交战。11月，林丹又趁“乘河水未结，草未枯时”对再举进攻，科尔沁部不得不向后金求援。努尔哈赤派三子蒙古尔泰、四子皇太极领兵来援，林丹汗不战而逃。

次对科尔沁作战失利后没多久，喀尔喀助明军征讨后金又遭遇失败，然而这时林丹汗因喀尔喀遇事不向他禀报，又和明朝、后金暗中联络而怀恨在心，于是在喀尔喀新败之际，对其发兵攻掠。

除了对科尔沁和喀尔喀实施武力征服外，林丹在击败了毗邻喀喇沁部后又一路乘胜追击，一直打到了土默特部的赵城(呼和浩特)。林丹汗的不断扩张激起了蒙古诸部的恐惧与反抗，1628年，喀喇沁联合鄂尔多斯、喀尔喀等部约十万兵力与林丹汗的4万人马会战于赵城。

在后金的支持下，林丹汗几乎全军覆，此后蒙古诸部纷纷脱离北元，投靠后金政权，林丹汗的地位发生根本性改变。后来在后金的不断进攻之下，林丹率领察哈尔部一步步西迁，最终向败亡。3、林丹汗为何会失败

林丹汗原本“士马强壮、横行漠南”，驻地察哈尔不仅位于蒙古诸部的中心，而且还是明朝与后金的中间地带，战略位置险要。后金和蒙古都试图拉拢林丹汗，而他制定的“联明抗金”的政策也是符合蒙古利益的。

但是作为蒙古诸部的首领，林丹汗并没有处理好蒙古内部的利益纷争。在内部整合过程中，林丹汗不断发动战争，但却没有能力完全降服右翼诸部。后来察哈尔部从辽河流域西迁到鄂尔多斯、河套地区时，又以“顺者昌、逆者亡”为主导思想，不断对左翼诸部进行打压和抢掠，被蒙古王公指责为“骨肉相残”。

林丹汗的对蒙古的整合看似蒸蒸日上，实际上是外强中干。军事上无法完成对诸部的整合，长期的战乱对蒙古的军事和经济实力造成了巨大的损失。原本富庶的蒙古右翼因此元气大伤，在客观上为后金的拉拢创造了条件。

在对待明朝方面，后金进攻广宁时，林丹汗按兵不动，致使广宁陷落。明朝对于林丹汗的“骑墙”做派非常不满。广宁是蒙古与明朝重要的通商口岸，广宁丢失后，察哈尔部被迫西迁。

在这个过程中，林丹汗多次要求增赏，但明朝认为他“名为盟友，实乃挟赏”，而且牵制后金的作用不断弱化，最终拒绝了增赏的要求。林丹汗一气之下，纵兵劫掠明朝边境，这样蒙古与明朝的盟友关系彻底破灭。

林丹汗被彻底孤立后，皇太极联合被察哈尔部压迫的诸部发动了两次御驾亲征，林丹汗一败再败，最终走死青海，妻子儿子被迫率领部众向皇太极投降。

我们今天一起来看看时期的皇太极和孝庄太后的故事，说到孝庄太后小编相信很多人都是知道的了，孝庄太后是中国历史上很著名的一个人物，在当时那样的情况下，很多时候我们也是在说孝庄太后死后为何不愿与皇太极合葬?原因有哪些?到底是为什么呢?具体的小编也是做了一番整理，下面，我们就一起来看看吧!

大家都知道清太宗皇太极的皇后——孝庄文皇后在清朝前期具有重要的历史地位，她不仅是皇太极的贤内助，而且一生培育辅佐了顺治皇帝和康熙皇帝，对于清初政局的稳定具有很大的贡献，被称为一代贤后。孝庄文皇后于康熙二十六年病逝，时年75岁高龄，按照祖制，孝庄死后应该和丈夫皇太极合葬在一处，可是最终却单独葬在清东陵附近，这是什么原因呢?究竟有何隐情。

孝庄太皇太后在临终之时，告诉康熙，太宗的陵寝奉安已久，而且已有孝端皇后合葬，就不要再为自己重新动土了。况且自己还挂念着顺治和康熙父子，所以希望在顺治孝陵附近安陵。当然这是官方说法，我们一直很八卦猎奇，所以，对于官方说辞肯定是不信的，因此，关于为什么孝庄没有和皇太极合葬的说法有很多。

孝庄不愿意与皇太极合葬的主要原因是和皇太极感情不深，孝庄是母以子和孙为贵，是顺治成就了孝庄太后，是康熙成就了孝庄太皇太后。最重要的是，顺治能够登基，不是来源于皇太极的指认，是满清权贵之间的妥协与意外，因此，对于和皇太极合葬，没有多大兴趣，而且，对于沈阳，孝庄不会有什么好的回忆。我去过沈阳故宫，特意去了孝庄在故宫住过的地方，真的，挺寒酸的，一铺大坑。生活条件都赶不上现在的农村，孝庄在那又不受宠。

况且在《孝庄后传》、《清实录》、《清朝文献通考》等史书中曾记载，孝庄文皇后病重的时候，特意嘱咐自己死后不要劳民伤财，并且她心中惦记着大清的子民和子女，想要守在旁边，所以死后没有运往盛京和皇太极合葬。

现在很多的老年人都采取太极拳来帮助自己健身，但是为什么太极拳可以好好的帮助自己健身呢，太极拳到底有哪些好处呢，下面就来看看吧。对于为什么练太极可以健身有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

人们不断与侵害肌体的疾患斗争着，经常在抗病中活着，从而积累了大量的养生知识和祛病方法，我国的太极拳就是其中一种。

太极拳虽属于中华武术的范畴，也可以说是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到祛病、养生、延年的目的。

武术可分为内家拳和外家拳两大类。外家拳一练筋、骨、皮为主，而以太极拳为主的内家拳则以养气、通络为主，也可以说以放松、调整周身气血为主，属于气功之行攻。所以为了养病，调整气血的运行，恢复体内的正常循环，以练太极拳最为适宜。

练太极拳，不是一般的学习拳式，必须懂得很多基本功，必须做到“放松”，“气道通畅”。肺主一身之气，肺气调则周身气行，故练功必须令其气顺，不可叫气道结滞，所以说：练拳不可闭气、使力，总以放松、沉气为主。在练拳时要配合呼吸配合开合等。由于以上的要求，使得练太极拳的人们在练拳过程中注意放松并调整呼吸，每次练拳下来心情舒畅精神饱满。身体微微出汗，增加体内的新陈代谢，从而起到了祛病强身的健身功效。运动生理学告诉我们，任何运动项目必须具有一定的强度，并且是持续时间比较长的强度，才可能对增进人体健康，特别是对人体的循环系统、呼吸系统产生较大的影响。运动强度和持续时间合理的结合，对提高循环系统、呼吸系统的功能是不可少的。太极拳因为充满了中华优秀传统文化的精髓，它既是武术又是文化;既是健身又是武术，它既练内(心)又练外(体)，精气神兼练，既有养生健身价值，又有艺术欣赏价值。

重视加大人体下部运动量，大大有利于避免上盛下衰的“时代病”。从二十世纪起，人类的生活方式将发生明显变化的方面之一，是重视健康，注重通过锻炼得到健康的身体。而人们的健身方式，都将更多重视下肢运动，就像从像从事步行运动等等。

常年坚持练太极拳的人普遍反映大腿既然粗壮。体育专家认为，大小腿肌肉群的高功能运动，使人体如同增加了许多小水泵，帮助心脏工作，即减轻了心脏负担，又有利于心血管系统的健康。由于太极拳重视人体下盘功力训练，有利于气血下行，调整人体上盛下衰状态，可防治血压高、跌跤等病症，有抗衰老的功能。常言“人老先从腿上老”，中年以上的人往往出现上盛下衰的诸种疾病。美国医学界已把老年由于跌跤而死亡的现象逐年升级的问题，列为导致死亡的第三大敌人。他们政府肯拨款，支持关于太极拳可防治跌跤现象的科研项目。太极拳近两三年在美国发展特别快，这也是一个重要原因。

从中国传统医学角度来说，“上盛下衰”是中医术语，指的是中年老人肝肾两亏、阴虚阳浮，而出现的血压升高、心虚失眠、畏寒怕冷、四肢发凉、食滞便秘等候群。患者看上去往往是红光满面，并无病容。然而，由于下元虚亏，连脚发软，行动不便，走路时间一长足后跟痛，膝关节发硬，腰酸背疼，浑身乏力。中医认为，人年过四十，肝肾易亏，犹如根枯而页黄。浇水灌肥应从根部着手，滋肝补肾，乃是养生保健的秘诀。除了服用一些有滋补作用的食品和药品外，重要的是加强人体丹田部位和下肢的运动。因为人体丹田与命门之间(即小腹部位)，正是人体吸收的各种营养转化为精血(及内分泌)的最关键最根本的部位。所以增强小腹、腰、裆部位及下肢运动正是促进人体消化吸收和气血循环运行的最基本的环节。腰脊和腿部增强，自然血脉流畅，精神旺盛，长久不衰，从而消除或避免“上盛下衰”诸症。太极拳不仅强调肢体放松，而且练拳全过程都要求精神放松，使大脑抑制与兴奋相结合，而且它还有利于心态平衡。所以，针对当今生活方式，练习一种或几种太极拳和太极拳器械是一条非常可靠的健康之路。只要你每天坚持练拳，它就可以使你持久地保持身心平衡和动态平衡。

所以说，太极拳还是有很多的好处的，这些都是需要注意的，利用好太极拳的保健方法可以让老人变得更加的健康啦，所以没事也可以学学太极。

如果你对老年人打太极的好处？老人打太极的关键点有哪些？老人打太极会增加膝盖关节的负荷吗？老人打太极拳最佳时间？哪些老人不适合打太极？老人打太极拳能调理高血压吗？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人打太极安全常识栏目。

朱元璋为啥不把皇位传给朱棣?

朱元璋之所以没有把位置留给朱棣，其实是因为自己是一个极为后代着想的皇帝，甚至连名字都会搞五行相生的格局，可想而知在挑选继承人这一方面会非常的重视。

在所有的开国皇帝中，朱元璋就是一个很懂得为后辈着想的老爸，甚至连子孙的名字都会搞出一个五行相生的格局，可想而知这样的父皇怎么可能不会为继承人着想呢？最为明显的就是朱标，朱元璋在成为吴王时，朱标就参加政治，后来又开始给朱标组建一个太子培训班子。在朱标死后，为了不让自己孙子的地位受到影响，朱元璋更是大开杀戒，这所有的一切都让大家发现，朱元璋就想成为一个完美老爸，希望给子孙能够干完所有的事情。

就是因为这些原因，朱元璋必然就不会选择朱棣，因为前朝的教训就在眼前，有无数的人为了争夺皇位就会做出如今每一个人都喜欢的朱标死了，而自己剩下的时间也并不是很多，如果选择贸然的立足地，这就可能会导致其他兄弟反目，大明朝甚至还有可能因为这个原因而死亡，所以就决定立自己的孙子。

朱棣如果想要谋反，也没有办法在兄弟之间去搞串联，因为兄弟和兄弟之间早就已经有天然矛盾，可以轻易的被分化，可以说朱元璋早已为自己的孙子想好一切，让孙子能够立于一种不败之地。所以就算朱棣本事再大，也没有任何的作用，完全不会被朱元璋选中。只是很可惜自己的孙子居然做错了一步，最终也导致满盘皆输，从这个角度来分析朱棣的健康指南，或许就是和朱元璋正在过招。

《大明风华》终于开播了，在前两集当中，最大的事情恐怕就是朱棣的皇位传承问题了，朱高炽和朱高煦，究竟最后谁能成为皇帝，似乎一切都是未知。朱棣很明显对于朱高煦的能力更为满意，但是朱高炽毕竟是太子，他也不准备换太子，可是朱高炽最终真的当了皇帝了吗?朱棣最终究竟把皇位传给了谁呢?1.历史上朱棣传位给谁

朱高炽和朱高煦两人都是徐皇后所生的，一母同胞，应该要相亲相爱才是。但是朱高煦这个人从小性格就很野蛮，他在小时候和其他藩王的世子一起去京城读书的时候，连自己的爷爷朱元璋都不怕，行为张狂放肆。到了长大之后，他击杀小官和欺辱百姓的事情都没少干，很多朝臣都因为他的品行而怪到他父亲朱棣头上。即使他让朱棣背了这么多个锅，朱棣还是很喜欢他，那是为什么呢?

大家都知道，朱元璋属意的皇位继承人不是朱棣，而是长子朱标。朱标死了之后，朱元璋把皇太孙朱允炆视为继承人，在朱元璋眼里从来没有考虑过自己其他的儿子。朱棣是在朱允炆继位后通过所谓的“靖难之役”才坐上了皇位，也就是说，朱棣的皇位是打出来的。在靖难时期，朱棣有两次被困，都是被朱高煦救了。

第一次被困是朱棣兵败东昌，大将张玉也战死了，眼看要被挨揍了，谁知朱高煦率军赶到，仿如神兵天将般击退南军，把朱棣救出来;第二次被困是朱棣在浦子口被南军击败，朱高煦又率领大军赶到支援，这次朱棣干脆把指挥权交给朱高煦，让他率军作战，朱高煦也没有辜负朱棣的厚望，把朱允炆的军队再次击败。

本来儿子救老子是很正常的事情，但是当朱棣当上皇帝之后，这就是很值得显摆的事情了。如果说朱高煦一开始只是天不怕地不怕，那么他想当皇帝的野心完全是朱棣激发出来的。朱棣曾经和朱高煦说过，世子朱高炽经常生病，让他好好地努力。这明显就是暗示朱高煦也有继承皇位的可能性啊。

相比于肥胖体弱的朱高炽，朱高煦和朱棣在战场上并肩作战，而且救过朱棣性命，看上去似乎他更适合当太子。但是朱棣为什么不把皇位传给朱高煦呢?原因是很复杂的。首先，朱高炽是嫡长子，立太子一向都是长子嫡孙优先的，朱高煦虽然是嫡子却非长子;其次，朱元璋曾经称赞过朱高炽，却对朱高煦表示厌恶，朱棣的皇位得来不正，他选继承人肯定得选一个朱元璋夸过的啊;最后，朱棣在位期间经常征战，朝廷其实是需要休养生息的，朱高炽的仁厚比朱高煦的骁勇更合适治理天下。

虽然朱棣很喜欢朱高煦这个二儿子，却把皇位传给了朱高炽。也正正因为朱棣这种理性的选择，才有了后来非常出名的仁宣之治。不得不说，朱棣这个人确实目光远大啊。2.大明风华朱高炽结局

《大明风华》朱高炽结局是猝死，享年47岁。比他老爹朱棣少活17年，而且朱高炽在位不到一年就死了，有人说他是无福消受这些福气。

朱高炽是朱棣的孩子，是明朝的第四位皇帝，为人喜欢读书，行为举止都很得体，但是体质不行。据说跟他身材肥胖有关系。朱高炽还有其他的兄弟，其中跟他争夺位置最凶的是朱高煦，当时朱棣还曾允诺说要把皇位传给朱高煦。

但是朱棣最后还是选了朱高炽，虽然朱高煦有意谋反，但都被压制住了。朱高炽即位之后，采取了一系列的改革，还平反了很多冤案。这也让朱高炽受到朝中大臣的爱戴，临死前，他还决定把京师迁回南京。

在《大明风华》中，朱高炽是由曾饰演过“狄仁杰”的梁冠华出演，让人印象深刻的是他那一句“元芳你怎么看?”而梁冠华的个人形象跟朱高炽其实蛮贴合的，加上他本人的演技不错，自然也容易吸引网友关注。3.大明风华朱高煦结局是什么

《大明风华》朱高煦结局死了，他发动了多次叛变，但这些叛变都没有成功。朱高煦最终被杀死了，他因为自己的执念而丢掉了性命。

朱高煦是朱棣的二儿子，他和朱高炽是亲兄弟，他们俩都是徐皇后的儿子。

朱高煦这个人非常擅长领兵打仗，他与父亲朱棣起兵靖难，立下了很多的战功，多次救朱棣于危难之中。

原本朱棣非常喜欢这个儿子，但他锋芒太露，人也不够仁慈，所以并不适合当皇帝。后来朱棣因为很喜欢孙子朱瞻基，所以立了朱高炽当太子，让朱瞻基当皇太孙。

朱高煦非常有野心，当然这都因为他本人太优秀了，他不甘心居于太子之下，他想要当皇帝。

朱高煦为了夺取皇位而筹谋了一生，他为了达成目标多次发动叛变。

朱棣死后朱高炽继位了，但朱高炽太短命了，他只当了十个多月的皇帝而已。当时朱瞻基并不在京城，他知道消息之后往回赶，朱高煦在半路埋伏了杀手，想要截杀朱瞻基。但行动失败了。

后来朱高煦直接造反，朱瞻基御驾亲征，用很短的时间就打败了朱高煦。最终朱高煦被杀死了。

众所周知，太极拳是时下最火的老年人运动之一，那么，老年人练太极的好处有哪些呢?太极拳为什么会那么受老年人欢迎呢?老年人练太极的好处到底有哪些，下面一起来看一下。

三项不适合老人的健身运动

随着年龄的增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。是哪些运动呢?

1、下蹲运动

在做下蹲运动时，由于运动重心较低，会使膝关节负重过大，从引起关节疼痛，并加快关节软骨的磨损。而长时间的猛烈蹲起，也会使老年人的血压变得不稳定。

2、爬山

爬山不利保护老年人的膝关节。因为上山时膝关节的负重主要来自自身的重量;而下山时，除了负担自身体重外，还有身体向下冲的力量，这种冲击会加大对膝关节的损伤。

3、饭后散步

不少老年人把“饭后百步走，活到九十九”这句话当做健身格言。其实，饭后百步走并不适合所有人。从现代医学观点看，吃饭特别是吃饱饭时，老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。因此，老年人应避免在饱餐后2个小时内进行运动锻炼。

事实证明，老年人练太极是有很多好处的，练太极可以使老人年轻态，还在等什么?赶快加入吧。

高血压病人打太极的三大好处

高血压病人练太极也有好处?有哪些好处呢?下面来看一下。

1、太极拳动作柔和，姿势放松，毫不紧张用力。肌肉的放松能够反射地引起血管放松，促使血压下降。根据临床医生的观察，高血压病人打完一套简化太极拳后，收缩压大约会下降10~15毫米水银柱。

2、打太极拳时用意念引导动作，思想集中，心境守静，有助于消除心神恍惚和对刺激反映过敏等症状。

3、太极拳包含有许多平衡性和协调性练习(例如左右分脚、下势独立等)，属于平衡性动作。高血压病人动作的平衡性和协调性较差，练太极拳有助于改善这方面的机能。体力较好的，可打全套简化太极拳;体力较差的可打半套;体弱和记忆力差的，甚至只练个别动作。分节练习，不必连贯进行。医生曾选了以下几节动作给高血压病人练，反映良好;这些练习都是原地进行，每节重复8~12次。

老年人练太极的好处

太极拳是一种动作比较缓慢，动中求静、柔中带刚的运动项目。它的强度、力度、节奏、时间都可以由练习者自己调控，是一种无压力的、艺术化的运动方式。练太极拳也成为时下中老年人的一项必备运动。怎么练太极拳?练太极拳又有哪些好处呢?

1、调节全身

打太极拳时，全身骨骼肌的周期性收缩和舒张，可以加强血液循环。更重要的是，由于肌肉运动，可使冠状动脉反射性扩张，心肌毛细血管开放增多，氧的供给充分，心肌营养加强，收缩功能提高。

2、能缓解头痛

精神过度紧张和压力是引起紧张性头痛的主要原因之一。太极拳是一种静中有动、令人放松的运动，能够有效地调节人们的身心和谐。练习太极拳可以提高练习者全身各系统器官的机能，增强体质，达到有病治病、健身防病的作用。

3、有助于肝肾

太极拳是一种古老的健身方式，融合了“导引术”和“吐纳术”的养生法则，在练习太极拳的时候主张用意念来支配身体，长期使用这种方式能够很好的调节我们的心态。

从而形成了太极拳要意识、呼吸和动作密切结合，“练意、练气、练身”内外统一的内功拳运动，“始而意动，继而内动，再之外动”;并形成刚柔相济，快慢有节、蓄发互变，以内劲为统驭的独特拳法。

人是一个有机的整体，由经络贯通上下，沟通内外，内属于脏腑，外络于肢节。太极拳独特的习练方式可有利于通经活络。首先，突然、强烈的刺激会使人体气机紊乱和脏腑阴阳气血失调。

4、改进柔韧度

在不断的练习太极拳的过程中，我们全身的肌肉都能够得到有效的锻炼，长此以往的锻炼可有效的增强我们的肌耐力。通常情况下太极拳多以慢速走圆及弧，配以屈腿半蹲式运动，然后在加上重心交替变换，这样的方式对我们整个人体都能够起到很好的锻炼。

5、提高心肺功能

平时生活中多练习打太极拳，还可以帮助老年人有效的提高心肺功能，通常情况下老年人的心肺功能都比较差，这就是为什么老年人经常容易患病的原因。只要在平时生活中多打太极拳，便可帮助老年人快速有效的增强心肺功能。

6、治疗消化管道疾病

在研究中发现，经常联系太极拳还可以帮助我们有效的治疗各种消化道疾病，这是由于在练习的时候我们人体的各关节、肌肉、骨骼都会相互牵引、绞缠、挤压和舒张，而我们人体内的内脏又因腹式呼吸(腹实胸实)而产生自我按摩的作用。同时锻炼的时候横膈膜的上下升降幅度增大，对肠的蠕动有正面的刺激作用，从而起到治疗以及提高消化功能的作用。

正统十四年(1449)八月，明英宗在土木之变中被俘。九月，兵部尚书于谦、吏部尚书王文等，拥立英宗弟郕王朱祁钰为帝(即明代宗景泰景帝)，遥尊英宗为太上皇。次年，英宗被释归，为景帝幽禁于南宫。景泰八年正月，景帝病重，不能临朝，石亨见帝疾甚，即与都督张軏(yuè)、太监曹吉祥等密谋发动政变，拥英宗复辟，以邀功赏。

正统十四年(1449)八月，明英宗在土木之变中被俘。九月，兵部尚书于谦、吏部尚书王文等，拥立英宗弟郕王朱祁钰为帝(即明代宗景泰景帝)，遥尊英宗为太上皇。次年，英宗被释归，为景帝幽禁于南宫。景泰八年正月，景帝病重，不能临朝，石亨见帝疾甚，即与都督张軏(yuè)、太监曹吉祥等密谋发动政变，拥英宗复辟，以邀功赏。

是月十六日夜，徐有贞、石亨等引军千余潜入长安门，急奔南宫，毁墙破门而入，掖英宗登辇，自东华门入宫，升奉天殿，并开宫门告知百官太上皇已复位。英宗复位后，下于谦、王文于狱。后又以谋逆罪杀于谦、王文，迫害于谦所荐之文武官员。论复辟功，对石亨、张軏、徐有贞等人分别晋官加爵。二月，废景帝仍为郕王，迁于西内。世事难料，为巩固自己的权位而煞费苦心的景帝，突然病倒了，而且病得不轻，是朝廷上下不曾料到的。大臣们手忙脚乱，因为“储位未定”—接班人还不明确，他们寄希望于皇上霍然痊愈，危机便可以暂时获得缓解。文武百官天天都到左顺门问安，每次都是太监兴安出来发布消息，时日一多，他不耐烦了，说道：你们都是朝廷股肱耳目，不为社稷考虑，每天徒劳问安有什么用?他的意思是在暗示大臣，应该早日册立皇储。

吏部尚书王直、礼部尚书胡濙召集大臣会议，请求景帝，重新册立沂王朱见深为皇太子，推举内阁大学士商辂起草奏疏。内阁大学士王文、陈循、萧镃对此有异议。王文说：如今只能建议册立皇太子，因为不知道皇上属意于谁?外间传说，他与太监王诚密谋，由太后出面迎取襄王世子为皇储。陈循知道王文的心思，沉默不言。萧镃说：沂王既然已经退了，不可重新册立，只能提出“早建元良”(尽快册立太子)的请求。都察院左都御史萧维祯举笔说：我请求更改一个字，把“早建元良”改为“早择元良”。

大臣们联名签署的奏折送到景帝的病榻前，得到的批示是：“朕偶有寒疾，十七日当早朝，所请不允。”意思是，我的身体并无大碍，过几天就可以上朝，不必考虑接班人问题。真的是“偶有寒疾”吗?非也。他十二月二十八日一病不起，连最重要的仪式，正月初一的元旦朝贺，也不得不取消，正月十五的郊外祭祀仪式不能取消，正月十二日，他把武清侯石亨叫到病榻前，命他代行祭祀。

石亨是陕西渭南人，出身将门世家，善骑射，有胆略，手提大刀，轮舞如飞，而且仪表威武，四方面孔，魁梧身材，美髥及膝。景帝即位后，接受兵部尚书于谦的推荐，任命石亨为五军都督府右都督，掌管五军大营，封为武清侯，授予大将军头衔。他的侄子石彪，也是一员骁勇善战的枭将，能挽强弓，挥舞板斧，因战功，由游击将军升任都督佥事。石亨代表皇帝去郊外祭祀，可见此人在皇帝心目中的地位非同小可。

景帝有眼无珠，看错了人，铸成大错。石亨虽是一介武夫，却机敏过人，在景帝病榻前，近距离观察，皇上已经病入膏肓—这是其他大臣不可能获得的机密信息。一旦景帝驾崩，拥戴谁继位，何去何从?必须作出抉择，政治投机是没有原则的，完全从自己的私利出发。

皇太极为何对海兰珠情有独钟

海兰珠之所以受宠，首先是因为容貌出众，美艳动人，另外性格体贴温柔，恬静优雅，这才是吸引皇太极喜欢的原因。

海澜珠那个时候是作为战俘送给皇太极，虽然说不再年轻，但是还是能够比下整个后宫，这是因为美艳动人，容貌出众。如果不是特别的漂亮，那么怎么可能会第一时间得到皇太极的喜欢呢？要知道皇太极拥有后宫佳丽3000是高高在上的君主，什么样的美女没有见过，所以说海兰珠一定是一个绝色美人。

历史上并没有去描述海兰珠的长相，但是我们也可以看到，从侧面也反映出拥有绝世美颜，比如说特别送给海兰珠关雎宫。这其实就是来自于诗经中的两个字，关关之雎，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。

另外这一个女子必然也会拥有着比较出色的性格，应该是一个体贴温柔、恬静优雅的人。皇太极就是一个枭雄，必然会拥有着霸气的性格，所以更需要一个对自己体贴入微，时刻仰慕自己，崇拜自己的女子。大玉儿是海兰珠的亲生妹妹，无论是品性才华貌美，绝对超过海兰珠。

但是为什么皇太极并不是特别的喜欢，是因为无论是大玉儿，而是后宫的这些嫔妃，全部都会把皇太极当成是君主来伺候，只有海兰珠把皇太极当成了自己的夫君。这就能够有效满足于皇太极内心的大男人主义，让他能够肆意的享受这种情感，所以他才会如此的宠爱海兰珠，另外这本来就可能是一种缘分。在茫茫人海之中能够相遇，这也是一种缘分，能够找到挚爱之人，这同样也是另外一种缘分，从这里也会让大家发现，这确实是一个与众不同的存在，确实也会让人觉得佩服至极。

护肤方法有很多种，不同的护肤品使用顺序和使用方法都不一样，太极泥和小气泡是两种很常见的肌肤清洁护肤产品，两者都有一定的去角质作用。

太极泥和小气泡哪个先用

太极泥和小气泡两者没有先后顺序之分，一般建议最好是分开来用，因为太极泥是清洁型的面膜，本身具有一定的去角质作用，而小气泡清洁也有去角质的功效。如果在妹纸们在同一天使用太极泥和小气泡，那就属于频繁去角质，会削弱肌肤的屏障能力，而更加容易出现过敏的风险。因此，太极泥和小气泡最好是不要一起用。

太极泥和小气泡应相隔两周

使用妹纸们想做小气泡又想用太极泥的话，至少要相隔两周。

因为无论是小气泡清洁美肤还是佰草集太极泥面膜都会洗掉皮肤的天然保湿因子(NaturalMoisturingFactors，简称NMF),这是一大堆东西的混合物的统称，能够帮助皮肤保湿，跟水的结合力特别强。要是不用太极泥和小气泡，这些NMF老老实实待在自己的岗位上帮助皮肤保持水分。一旦清洗，这些NMF就跟着那一大堆洗脸水跑掉了。减少频率少做几次还好，毕竟NMF可以由我们自己的皮肤来生产，但过于频繁地使用(比如太极泥和小气泡先后在同一天或同一周使用)，那就会出现皮肤NMF数量大大降低，从而导致皮肤干燥的现象。

太极泥和小气泡使用注意事项

1、小气泡使用注意事项

注意补水保湿补水保湿是小姐姐们做完小气泡清洁后一定要注重的事情，因为我们补水主要指的是给角质层补水，而只有角质层水分充足，才能真正做到封闭住皮肤内部的水分，让皮肤变得更加健康和强健。不过，补水保湿的步骤在做完小气泡清洁后应该选择最为简洁方式来进行，比如：洁面后喷上温泉水喷雾。使用无香精无防腐剂的弱酸性化妆水和保湿乳液进行保湿。

避免用洗磨砂洁面小气泡清洁皮肤项目操作完，爱美的小姐姐们一定要注意：一个月之内都不要再用之前的磨砂洁面产品了。因为小气泡清洁皮肤本身就是一种去角质的护理工作，而如果角质去除过于频繁，那么就会增加过敏的风险。对于想要皮肤健康的爱美者来说，这样做就是得不偿失了。

2、太极泥使用注意事项

避开眼唇周围妹子们在使用佰草集太极泥面膜的时候，需要注意避开眼唇周围。因为眼唇部在面部算是比较敏感脆弱的部位，如果将清洁面膜使用在这两个部位的话，很容易刺激到他们，所以最好是避开眼唇周围，以减少刺激哟。

加温水进行清洗佰草集的养颜太极泥面膜使用完之后也需要清洗，小姐姐们注意最好是加入温水清洗，否则直接用手直接搓可是会伤害肌肤的。

敷的时间不宜过长佰草集的养颜太极泥面膜敷的时间不能太长，因为佰草集太极泥面膜是偏泥状的质地，上脸之后比一般补水面膜更容易干掉，如果敷太长时间的话，面膜就会开始反噬肌肤中的水分，让肌肤变得干燥，建议最佳时长是15分钟。但是如果妹子们感觉面部的清洁面部已经有一点干的时候，那么就需要提前清洗了哟。

使用不能频繁佰草集的太极泥面膜不能使用的太频繁，因为佰草集的太极泥面膜毕竟具有清洁作用，如果使用的太频繁的话，会清洁过度引起肌肤角质层变薄，重度油性肌肤可以每周使用1次，如果是干性肌肤的小姐姐半个月或者1个月使用一次就可以了。

太极泥使用方法

1.首先使用黑泥，清洁双手并擦干，用面膜调棒取适量黑泥，涂抹薄薄一层于面部，至掩盖肤色铺展均匀即可，注意避开眼部周围;

2.加以轻轻按摩，使黑泥中的本草成分渗透并作用于肌肤。约5分钟后，用洁面棉擦去黑泥，再用温水冲洗干净;

3.接着使用白泥，黑泥洗去后，在面部半湿状态下，用面膜调棒取适量白泥，均匀涂抹于面部;

4.用食指和中指以划圈的方式轻柔按摩面部2-3分钟，按摩后，再使白泥在脸部停留8分钟左右，使肌肤充分吸收营养成分;

5.最后用洁面棉擦去白泥，再以温水洗净。另外使用时配以经络美容手法能促进产品中草药精华更好地吸收。

在当时的清朝皇位争夺一直是人们议论的焦点，因为当时清朝宫廷内总是有勾心斗角的事情发生，说到正争夺皇位，清朝史上的咸丰帝和奕詝的皇位便是一个非常典型的皇位争夺的事情。当时的道光皇帝在位期间做的事情还是有很多的，对清朝的建设还是做出了很大的贡献的，后来道光帝还是把自己的皇位传给了咸丰帝，原因其实很简单，当时道光帝觉得咸丰帝做人踏实稳重而且最重要的是节约，所以便把皇位传给了奕詝。具体的我们也一起来看看吧!

“藏拙示仁”

在道光晚年的一个春天，他命皇子们随驾到南苑围猎。围猎是清朝推崇尚武传统的活动，通常也是检验皇子骑射才干的考试。

根据文献中对这次围猎留下的记载，奕訢果然武艺超群，在围猎中获得猎物最多。而奕詝却只是站在一旁，不发一箭。

原来，奕詝知道自己骑射不如奕訢，于是事前请他的老师杜受田给他出了个高招。杜受田告诫奕詝说：阿哥到了围场，千万别发一枪一箭，而且要约束手下人不得捕捉一只动物。皇上如果问及原因，你便说现在正值春天鸟兽万物孕育的时候，不忍心伤害它们，也不愿用这样的方式与弟弟们竞争。

奕詝照计而行，果然，道光皇帝听后非常高兴，赞叹道：这真是具有帝王心胸的人说的话啊!

“藏拙示孝”

又有一次，道光皇帝传旨召奕詝和奕訢入对问策，就是要问问他们对国事政务的看法。二人接旨后分别请教自己的老师。奕訢的老师卓秉恬有才气，少年得志，办事认真，好发议论。他告诉奕訢：皇帝如果问你的话，“当知无不言，言无不尽。”而杜受田却告诫奕詝：如果谈国事政务，阿哥是比不过六爷奕訢的。这时只有一条计策：只要皇上说自己快死了，不等他问国家交给你该怎么办时，你就只管趴在地上哭。

奕詝言听计从，他的一番表现，使道光皇帝深感这个孩子仁孝。

道光三十年，被内忧外患困扰多年的道光皇帝终于走到了生命的尽头，奕詝和奕訢的皇位之争也有了结果。

我们来看看道光传位的清宫秘档，这是惟一保存至今的一组有关秘密立储的珍贵实物。匣中共有谕旨四份。

立储谕旨一份。上面用满汉两种文字写道：“皇四子奕詝著立为皇太子。”又用汉文写道：“皇六子奕訢封为亲王。”内层的包封纸上写有“道光二十六年六月十六日。”并有道光皇帝的签名。外层的包封纸上写有满文“万年”，也有签名。由此可见，立储是在道光二十六年，也就是道光逝世的前四年。

还有两份交代身后应办事项的遗旨。一份包封上写有“御前大臣军机大臣公同手启”并贴有封条，上有签名。另一份包封上贴有封条，盖有“道光之宝”戳记和“封”字。

此外，匣中还有朱谕一份：“皇四子奕詝著立为皇太子，尔王大臣等何待朕言，其同心赞辅总以国计民生为重，无恤其他。”这份朱谕是道光三十年正月十四日道光帝临死前在圆明园慎德堂亲笔书写的，字写得很潦草。

道光皇帝的一纸朱谕，决定了奕詝和奕訢的地位，从此奕詝黄袍加身，成为咸丰皇帝，而奕訢作为亲王俯首称臣。兄弟俩的地位改变了，但斗争却并未结束。

奕詝当上皇帝以后，恭亲王奕訢小心谨慎，曾一度得到咸丰皇帝的信任，出任领班军机大臣。但是到了咸丰五年，却因奕訢多次请求为其生母孝静皇贵太妃封后，惹得咸丰皇帝大为不快。

在《祺祥故事》中有这样一种说法：说到了咸丰五年公元1855年，孝静皇贵太妃病重了，她在弥留之际的时候，咸丰皇帝去看望这位抚养自己有功的皇贵太妃，当他走到她寝宫门口的时候，恰巧碰见奕訢从门里面走出来，兄弟俩在那碰了一个照面。

咸丰皇帝随口问道：额娘病得怎么样了?奕訢答道：“已笃!意似等待晋封号方能瞑目。”仓促间咸丰皇帝不置可否，仅仅“哦、哦”了两声。没想到奕訢听后立即到军机处传达咸丰旨意，礼部随后就上了一个奏折，请尊封皇贵太妃为康慈皇太后。

为此咸丰皇帝非常生气，但苦于已经给人答应出去的印象了，不得已批准了。九天后，七月初十康慈皇太后病逝。咸丰发泄心中怨气的时候到了，七月二十一日咸丰皇帝便以“办理丧事有疏忽”的罪名将奕訢赶出军机处，并罢免了他的其他重要职务，从此再不重用他。

同时，咸丰还降低了养母康慈皇太后丧礼的等级，创造了清代皇后丧礼的特例。这位太后的陵墓，慕东陵也很特殊，它没有与皇帝的陵墓在一起，而是与16个妃子的园寝在一起。但是，中间还是用墙与妃子们的墓分隔开，用了黄瓦，以示区别。

这种既有别于皇后又有别于妃子的处理，隐隐地透出了咸丰的用心：他要让弟弟知道，皇帝的亲生母亲和养母，就是有区别的。咸丰警告弟弟：别再想打皇帝宝座的主意。

就这样，奕詝终于战胜奕訢坐稳了皇位。

在古代,为何会出现皇帝争夺的现象

这是因为形势逼迫只能够选择改变自己的初衷，自古以来这些王子们都会争抢皇位，那一些没有任何欲望的最终也同样会沦为牺牲品。

从古至今本身就会有着很多的争夺战，皇子们一直勾心斗角，而且也会百般阻挠对方的发展，而且还有一些人心狠手辣，因此就会选择弑兄弑父。这在中国的历史上，本来也并不是一个新鲜的事情。普通的人对于这一些内部的争斗早就已经习以为常，认为只要能够保持天下太平即可，其他的人想要争夺就让这些人去争夺。

其实后宫的这些女子本来也并不是省油的灯，如果知道自己在经过千辛万苦生下的孩子根本就不愿意去争夺皇位，可能也不愿意答应，因此这些妃子从小就会给孩子灌输一种思想，让孩子去不停地争夺皇位。这不仅仅是为了自己的孩子，也同样是为了自己在皇宫中的地位，如果自己的孩子能够成为皇帝，自己的地位自然就能够得到保证，因为从小就会灌输这种想法，在长大之后就会一直去追求所谓的权力地位。

如果思想从来都没有被荼毒，对于环卫没有任何的兴趣，一直都在追求自我，想要过一些闲云野鹤，一般的生活也需要保证自己会不会被牵连，其中会不会就会沦为皇权斗争的牺牲品，否则的话可能就会让自己追悔莫及。情况本身就是如此，虽然你没有任何的心思想要争权夺利，但是可能有一部分的人会觉得这就是坐山观虎斗，也希望能够一网打尽。主要的目的是被迫的，如果没有争夺皇位，可能也会影响到自身的身家性命吧，这确实是一个无奈的选择。

很多老年朋友都很喜欢练习太极拳，因为练习太极拳可以让人体得到很好的锻炼和放松。老年人打太极有什么好处呢?下面小编带你一一了解!

老年人打太极有什么禁忌

1、病情不稳定时不宜打太极拳

太极拳虽能够防治多种疾病,但当病情不稳定时则不宜操练。

2、过度疲劳时不宜打太极拳

过度疲劳者应当休息或睡眠,待疲劳消除后再打太极拳。如果过度疲劳还继续打太极拳,则有伤于身体。

3、饥饿或饭饱后不宜立即打太极拳

饭后待一个小时后再练较宜,饭后半小时做些轻微的动作,随有助于消化,但必须控制运动量。

老年人打太极的好处

1、提高心肺功能

在平时生活中多打太极拳,便可帮助老年人快速有效的增强心肺功能。这是由于在练太极拳的时候要保持呼吸自然沉实,并且在练习过程中还可以透过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法来有效的增强胸腔的容气量及递增了吸氧呼碳的次数,从而相对地提高了各器官的获氧量。

2、对肌肉的作用

消除僵劲,能使所有肌群和关节参加活动,因而各肌肉单位的负担就减轻了。另外,支配肌肉的神经紧张性减小,使血液循环更为良好,肌肉的营养和氧的供应更为充分,因此有助于防止病态肥胖,防止肌纤维减少和萎缩,保持肌肉的弹性。

3、治疗消化管道疾病

我们人体内的内脏又因腹式呼吸(腹实胸实)而产生自我按摩的作用。同时锻炼的时候横膈膜的上下升降幅度增大,对肠的蠕动有正面的刺激作用,从而起到治疗以及提高消化功能的作用。

4、防身作用

太极拳可以防身,以柔化为主的太极拳,遇到对方用力打来时,不是本能地见招打招的立即还手抵抗,而是先化后打。先要造成我顺人背的形势,然后乘机追击,用力不多即可取胜。

4、对内脏的作用

动物神经和植物神经在大脑和脊髓等中枢神经系统中互相连结,密切配合活动,因此打太极拳时,骨髂肌中的动物神经愈是放松舒缓,内脏器官的植物神经的紧张性也必然舒缓,从而使内脏功能能够充分得到发挥。

老年人打太极有何讲究

许多老年人练习太极拳的时间大都在40--60分钟之间,还有一部分老年人打拳时间超过60分钟,其间的休息时间过少。这样的运动量对老年人的身体来说是不合适的,老年人在练习打太极拳时一定注意打拳时间或延长间隔时间。运动学家指出,有相当一部分老年人在练习打太极拳时或多或少地出现了不同程度的腿部肌肉和膝关节、脚关节损伤,这大都与老年人打拳时间过长有关。因此,老年人练习打太极拳的时间不宜过长,一般打拳时间不超过30分钟为宜。

另外,老年人打太极拳动作姿势一定要正确,如果动作姿势不正确,势必影响行拳中力量的协调发挥,使不该用力的肌肉群也在持续紧张,造成局部肌肉劳损和关节的负荷过重,如屈膝下蹲动作深度过大,就会造成膝部劳损。

老年人打太极的方法

1、要用意而不用力

太极拳的每一个动作都是由意识来支配的,从而达到精神和肌肉两方面的锻炼。老年人在操拳时,最好能选择一个请静避风的环境,以保持良好的心理状态、不要边练拳边与人交谈,以致失去锻炼的功效。同时,要根据各人不同的体质和健康状况,选择一定的驾势,做到量力而行。

2、要做好必要的准备活动

一般来说,练拳以清晨为宜。最好能排空大小便,喝一点豆浆、麦乳精之类的饮料,或吃几片饼干,但千万不要吃饱。接着可结合散步做一些随意的准备活动,然后静立片刻,调匀呼吸,排除杂念,准备操拳。

3、尽可能做到柔、缓、松、轻相结合

由于老年人受到体力上的限制,练拳的大致应尽量柔和、放松、自然、缓慢,避免造成呼吸急促、心跳增快等副作用,即使初学者,也要做到这一点,尤其身体较弱或患慢性病的老年人,更要掌握好这个要领(正在咯血、出血的患者则暂时不宜练拳)。

4、应掌握深匀细长的呼吸。

匀细深长的呼吸,不但可以提高“吐故纳新”的效果,同时也能改进血液循环和内脏活动机能 。由于这是一种与动作相结合的腹式运动,初学者可能感到有困难,应在锻炼中慢慢适应,不要急于求成。

老年人打太极要注意什么

3.1、选择好锻炼场所

冬季寒冷,最好在室内场馆,春、夏、秋最好在庭院、走廊、公园、树林、河边、空场等空气清新和安静的场所。在户外习练太极拳时,要避免在过堂风、大风、雾雨、烟尘中进行。

3.2、遵循动作规范,量力而行

如在习练太极拳过程中,无论弓步或下蹲时,膝盖都要保持不超过脚尖,不可过度扭拧,中老年人不可拳架过低,也不可强下腰、猛下蹲、硬压腿、强劈叉等,以防伤膝及腰腿扭伤。

3.3、衣着宽松

练太极切记上衣和裤子不宜穿得过紧,裤带也要扣得宽紧适度;鞋子要穿得舒适,不宜穿太紧或太宽松的鞋子。

玉带河太极岛为国家AAA级旅游景区。

玉带河太极岛位于达州市大竹县杨家镇，占地880亩，南大梁高速杨家路口左侧，距达州60公里，距大竹县城20公里。整个景区有玉带河观光带、草坪艺术度假区、梦幻樱花度假区、山地生态运动区、乡野田园游乐区“一带四区”五大主题景点，是一个集绿色生态、亲水休闲、旅游观光、竹屋度假、亲子教育及养老养生为一体的乡村度假好去处。

景区除了美景之外，并且餐饮、住宿、购物等接待设施较为完备，可满足400人同时用餐，有10栋竹屋掩映于绿树之中。还有蔷薇迷宫、湖畔泛舟、乡野坝坝宴、户外拓展、星光长廊、水上餐厅、草坪露营、七彩滑草场、汽车营地、草坪婚礼、紫藤长廊等三十余种休闲娱乐项目将陆续推出，满足不同游客、食客的需求。

交通路线：

1、达州方向：自驾：沿G5515高速（南大梁）大竹杨家出口左转即到

2、大竹方向：客车：可在大竹县客运站、大竹县双马车站乘至杨家、清河、柏林等地的农村客运，途经景区大门口，下车即到。

自驾：大竹至杨家清河方向168县道行15公里即到

杨家镇：大竹县辖乡。1941年由渠县划归大竹县置杨家乡，1958年改公社，1984年复乡。位于县境西北部，东柳河西岸，距县城13公里。面积23.1平方公里，人口1.9万。大(竹)庞(家嘴)公路过境。辖六堰、太平桥、六合、同乐、双江、狮潭、燕平、石峰8个村委会和1个居委会。乡镇企业有酿造、粮食加工、建筑等业。农业主产水稻、玉米，养殖业有生猪、家禽、淡水鱼、蚕。.。

在平时的日常生活中，经常看到有人打太极，打太极是一种强身健体的运动，打太极的好处有很多，那么女性生理期可以打太极吗？女性打太极的好处。

女性生理期可以打太极吗

由于环境污染，以及不健康的生活习惯，往往都会导致女性经期失调、经期疼痛等，如果女性朋友适当的练习太极拳24式，能有效减少痛楚，有利健康。

一般健康妇女在月经期坚持适当的太极拳24式活动，不仅无碍正常的行经，而且有益于盆腔血液循环的改善，减轻盆腔充血，缩短经期，并能调整大脑的兴奋和抑制机能。

因而能减轻月经期腰酸背痛、腹胀、小腹下坠或精神不好等不适感觉。运动量宜根据自己的情况稍减或不变。

太极拳24式是女性朋友的救星，女人生活中可以适当的进行练习，能起到提高气质，补血养颜的作用，让女性朋友气色更加好。

女性打太极的好处

可以修身养性

太极拳讲究“敬”和“静”。拳理云：“学太极拳不可不敬，不敬则外慢师友，内慢身心，心不敛束如何能学艺?”拳理又云：“学者初上场时先洗心涤虑去念，平心静气以待其动，如此而后可以学拳。”练习太极拳的过程中阴阳相合，刚柔相济，一动而无有不动，一静而百骸皆静，对人的耐力和承受力都是一个考验的过程。所以习练太极拳的过程又是一个修炼身心的过程，能使浮躁归于宁静。长期习练太极拳可以使女性娴静优雅、淡定从容，使女性更富有阴柔之美，充满女性魅力第一，可以强健肺腑、提高身体柔韧性和协调能力，走路昂首挺胸，有气质。因为太极拳套路对全身关节的大原则是腰为枢纽，全身206块骨头都在以真体性和整体协调性锻炼为主。这样的运动利关节、丰肌肉、通血脉、强筋骨、实脏器、增健康。

可以增强心理抵抗力

太极拳的特色是表里精微无不至，也就是以心行意，以气运身，恬静自然舒缓自如为特点极有利于人的心理调节和修身养性还能开发大脑、磨练意志、增强自控和抗压能力。

可以强身健体

现代人生活节奏快，压力大。女性除了和男性一样在社会上工作打拼外，还要负担起家庭家务的重担，常常会感到精神焦虑、体力不支，久而久之身体就会出现很多问题，从而影响工作和生活。习练太极拳以后，这些状况都可以改变。太极拳是全身性的运动，练习时不但可以锻炼肌肉骨骼、舒筋活络，还可以通过呼吸与动作间的相互配合对内脏加以按摩，达到强身健体的作用。

可以养颜美容

爱美是女人的天性，很多女性把大量的时间和金钱花在美容上，殊不知目前许多美容方法都是以牺牲人的整体健康来换取局部的短暂美容效果，并不能长期保持一个人的美丽容颜，反而使人对某种美容产品产生依赖性。要想真正达到容光焕发的目的，不能只注意外在的美容与保养，而忽视了内在的调理。对于爱美的女性来说，太极拳运动是最好的美容养颜的方法。练太极拳能调养血气，畅通经脉，合乎生命运动规律，不损害人的身体，使女性朋友在运动中得到一种全身性的保养，长期坚持下来可以使女性面色红润光泽、肌肤细腻、双目有神，从而达到美化容貌、常葆青春之效。

可以塑造身材

女性都希望自己拥有S形的好身材。俗话说：“没有丑女人，只有懒女人。”要想拥有完美的身材，主要是靠不懈的坚持运动来达到的。太极拳是一种柔和的运动，以腰为轴，节节贯穿，周身相随，连绵不断，圆转自如，动静相间。长期练习太极拳可以有效去除身体赘肉，使女性身材匀称、肢体灵活。对年轻的女孩来说，练太极拳可以有更为显著的效果，可以促进身体发育，使身材更为完美。

太极拳可以使女性健康、美丽、自信、优雅。看了以上女性打太极拳的好处，女生们你们是不是蠢蠢欲动了，那就赶快去学习，练习练习吧。

太极拳的作用

改善神经系统

神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。

太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调，对精神创伤、神经类疾病，如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。

增强心脏功能，改善循环系统，扩大肺活量

心脏病是世界第一号杀手，目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法，练习太极拳能预防心脏病，这是因为太极拳不同于其他运动。

它动作舒展缓慢，全身肌肉放松，使心脏得到充足供血，但又不会加快心律，加重心脏的负担;太极拳通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸，使人体肺部的氧气充足，肠胃得到蠕动锻炼，增强消化和排泄机能，所以经常锻炼太极拳，对心脏病、肺病、胃病、便秘、痔疮等有防治作用。

提高人的平衡能力，防止骨质疏松

老年人常见的意外事故之一是失去平衡摔倒而导致股骨颈骨折，为什么会有这个结果呢?这是因为老年人的骨骼钙质减少，骨质疏松而致。

太极拳运动中，有一部分动作专门练习平衡能力的，练习者的平衡能力得到充分的锻炼。练习太极拳时，常常一条腿支撑了全身的重量，腿部受力增加，骨质的含钙量也会增加，骨骼就变得很坚固了。所以经常练习太极拳的人不容易会摔跤和骨折。

具有健美作用

太极拳的顶悬、沉肩坠肘、含胸拔背、松腹开胯、敛臀等身法要求，加上在练习时的腰部旋转，使练习者的全身肌肉得到充分锻炼，保持良好的体型。

小孩练太极好吗

小孩练习太极很有好处。

小孩正处于长身体的发育阶段，适量的运动对身体很有益处，而太极拳就是一种不错的运动锻炼方式。很多人都以为太极拳只适合中老年人，其实小孩练习太极拳同样好处多多。

佰草集的护肤品一直做的很不错，佰草集旗下护肤品非常多，我们平时选择护肤品都要根据自己的肤质来选择，佰草集太极丹是二合一的护肤品，那么佰草集太极丹好用吗？佰草集太极丹功效。

佰草集太极丹好用吗

1、对抗肌肤衰老

2015年8月27日，中国第一套完整意义的现代中草药个人护理专家——佰草集，在上海香格里拉大酒店举办了明星产品太极?吐故纳新?臻白还幼精华(太极丹)焕新上市发布会。

佰草集太极丹作为一款全效精华，通过新增的天然中草药成分，卓越提高产品抗敏力，以适用于不同肌肤类型;并针对轻熟龄肌肤的抗老需求推出年轻版太极丹，帮助更多消费者一扫肌肤衰老5大疑难杂症，重塑新生美肌，集得万千美丽于一身。

2、构造平衡之美

新品太极吐故纳新臻白还幼精华(简称太极丹”)是佰草集太极系列的又一杰作，顺应太极之道的自然法则和中医药学的经典调理规则“一吐一纳”，去浊还新，以“清润、修护、吐纳”三个层次相辅相成，为众生构造平衡养美之道。

佰草集太极丹功效

1、佰草集•太极•臻白菁露

蕴含冬虫夏草、麦冬、莲子等中草药精华，五行属水，清养气阴，紧实腠理，诱发肌底活力源泉，调达肌肤通道。同时，黄芪、茯苓、沉香、香附、白芍等中草药成分进一步强韧腠理，激发肌肤代谢活力，吐浊排积，由内而外层层养护，令肌肤嫩白通透，光彩悦华，青春活力之美昂然漾现。

2、佰草集•太极•还幼丹油

蕴含灵芝、枸杞、红景天、人参等中草药精华，五行属火，温润质感，化生肌本元气，滋养并促进肌肤能量再生，从本源还幼肤质，有效抵御岁月痕迹;同时玉兰、紫苏、丹皮、积雪草、白鲜皮等中草药成分，滋补纳新，还原肌肤年轻态，令肤色红粉盈透、幼白水嫩。

佰草集太极丹怎么使用

Step1、洁肤后，取浅绿色太极菁露一颗，旋转并拔出罩盖，按压菁露外壁，将精华滴于掌心;

Step2、用食指或中指蘸取后，涂抹并轻轻拍打至吸收，配合穴位按摩效果更佳;

Step3、取出一颗深绿色太极丹油，以左手食指和木质捏住产品细颈处，右手旋转拧开或剪开细颈;

Step4、将丹油内精华挤出置于掌心，用食指或中指蘸取后，涂抹并按摩面部至完全吸收，配合穴位按摩效果更佳。

佰草集太极丹的按摩方法

太极·臻白菁露

1、将菁露均匀涂开，从额头中央向两边平滑至太阳穴，到耳后顺淋巴腺排至锁骨，重复3次;

2、从鼻翼到耳后，顺淋巴腺排至锁骨，重复3次;

3、从下巴中间到耳后，沿淋巴走向至锁骨，重复3次;

4、最后点按鱼际穴30秒~60秒，完成整个按摩。

太极·还幼丹油

1、将丹油均匀涂开，双手包裹交替进行，从下巴到嘴角至耳根，动作重复5次后，轻按耳根;

2、用同样方法从嘴角至耳中到耳后，重复5次，轻按耳中;

3、用同样方法从鼻翼至太阳穴，反复5次，轻按于太阳穴后，按摩另外一边;

4、双手在额头向上提拉，重复5次后，轻按太阳穴;

5、最后，轻轻点按四白穴，停留60秒。

佰草集太极丹适合什么年龄

佰草集太极丹，49天全效精华，源自太极古方，以"吐故纳新"之法，使肌肤紧致修护，嫩白弹润。标本同治，内外兼养，缔造一款内使肌底调达有序，外令肌肤臻白还幼。适合肌肤暗黄和衰老的人使用，一般来说，适合年龄在30岁—45岁之间，低于18岁的最好还是不要尝试的好。

佰草集太极丹的主要功效是抗衰，而对于还没有超过18岁的小姑娘来说，自然不适合使用这样的产品。虽然它的主要成分是一些比较健康和安全的中草药，但是毕竟含有精华成分，年龄小的人用的久了会起脂肪粒。

朱棣和李世民，虽然不是同一个时期的皇帝，但其实他们所做的事情多少还是有些相似的，李世民杀掉了李建成，夺得了皇位，而朱棣起兵攻打朱允炆，也成了皇帝，而且从两人的功绩来看，其实也都是一些很好的方面，为当时的时代做出了不少贡献，但是为什么在很多人眼中，朱棣却是一个反派角色，是一个暴君，但是李世民却是一个明君呢?1.李世民杀了李建成为何备受赞誉

“诗魔”白居易在《后宫词》中写道“可怜红颜总薄命，最是无情帝王家。”这首诗词表达的是宫人不受皇帝宠爱的情景，宫人日夜思念着帝王，但是帝王对宫人不管不问，表明帝王非常的冷酷无情。最后，“最是无情帝王家”不仅有了帝王对宫人无情的意思，还延伸出更深层的意思，那就是帝王家为了争夺权利而大打出手，相互杀戮。

帝王家的人为了皇位，为了权利，不惜杀父弑君，手足相残，不顾友情，不顾亲情，非常的冷酷无情。历史上父子相杀，兄弟相残的事情有很多，其中最为出名的就是李世民的“玄武门之变”。

李世民是唐高祖李渊的次子，当年逼着父亲起兵，李渊被李世民算计了，无奈之下只能起兵，最终登基称帝，建立大唐。李渊起兵的时候，许诺李世民将来把太子之位给他。

李世民听到之后很高兴，卖力的杀敌，心中期待着太子之位。可是李渊说话不算数，出尔反尔，他称帝之后，册封长子李建成为太子，李世民为秦王，这下可把李世民气坏了。

李世民大怒道咱老李是谁啊?打天下的小能手，我老李天天在外面杀敌，李建成啥也不干，坐在家里就当了太子，我图啥啊。此话不假，李渊能够坐稳皇位，多亏了李世民，要不是李世民四处征战，打下了这大唐江山，李渊还不能坐上皇位。

当初李世民卖力打天下，也是因为李渊承诺让他当太子，将来接管天下，如今李渊说话不算数，搁谁谁也受不了。李渊既然不仁，李世民也打算不义。唐武德九年(公元626年)，李世民在玄武门埋伏士兵，射杀了太子李建成。随后，李世民逼迫李渊改立他为太子，让李世民掌管天下大事。

据《新唐书》记载，李渊下诏：“自今以后军国事务，无论大小悉数委任太子处决。”同年，李渊禅位给李世民，李世民登基称帝，史称唐太宗。

李世民的称帝之路可谓是充满着血腥，手上沾满了鲜血，整个过程是暴力篡逆，他先是杀了太子，随后逼迫皇帝，最终篡逆称帝，通过一系列不正当的手段夺取了皇位。如果换做是其他皇帝，早就骂了，搞不好还会遗臭万年，但是李世民非但没有没骂，反而是备受赞誉，成为千古一帝，成为明君典范。2.为何朱棣却背负骂名

与李世民形成鲜明对比的是明成祖朱棣，他也是弑君篡位，但是他的名声很不好，被骂成千古暴君。两人做了类似的事情，为何名声却天差地别呢?

第一、对大臣的态度不一样

李世民整体来说是一位仁君，对大臣的态度很好，虚心纳谏，宽容大度;反观朱棣就不同了，刚称帝就大开杀戒，屠杀百官，让大臣对他是战战兢兢。

史书都是后人写的，后人写史书的时候，肯定会称赞李世民的好，让皇帝向李世民学习，不要随便屠杀百官，这也是为了史官自己好。大臣自然是喜欢李世民这样的皇帝，而不是朱棣这样的皇帝。

第二、治国方式不一样

李世民以文治天下，开创了“贞观之治”，百姓休养生息，唐朝国泰民安，大家都念李世民的好;

反观朱棣就不同了，尽管他也开创了“永乐盛世”，但是百姓却民不聊生，艰苦度日，甚至还出现了农民起义，两者之间的差距可谓是非常明显。

第三、篡逆的目的不一样

李世民篡逆是为了当太子，本来太子就是他的，是因为老爹说算数，太子之位才没了，按理说李世民也是一位“受害者”。李世民的目的不是奔着皇帝去的，而是奔着太子去的;反观朱棣就不同了，他的目标很明确，很清晰，就是干掉朱允炆，不是他死，就是我亡。

干掉朱允炆，自己当皇帝，这是朱棣的目标，很明显这就是篡逆。李世民和朱棣尽管行为做法相似，但是实质内容还是有一定区别的，这也就是后人对他他俩态度不一样的原因。3.如何评价朱棣

明成祖文武全才，宽严并济，知人善任，谗间不行，用兵应变，机智神勇。郡县有遇到灾害的，就免租赈灾，荣受直言，保全功臣。外国受封之国多达三十余个，国势极盛!唯独对建文帝忠臣处理过狠，不能说是没有遗憾的。

《明史·成祖本纪》：文皇少长习兵，据幽燕形胜之地，乘建文孱弱，长驱内向，奄有四海。即位以后，躬行节俭，水旱朝告夕振，无有壅蔽。知人善任，表里洞达，雄武之略，同符高祖。六师屡出，漠北尘清。至其季年，威德遐被，四方宾服，明命而入贡者殆三十国。幅陨之广，远迈汉、唐。成功骏烈，卓乎盛矣。然而革除之际，倒行逆施，惭德亦曷可掩哉。