糖尿病的菜有什么的都需要吃哪些【汇总19篇】

妊娠期糖尿病患者必须在医生指导下确定运动治疗方案，如果孕妇以往有3次以上的自发流产史以及有多次妊娠、高血压、肺部疾病和有早产史的，则不能进行运动。妊娠糖尿病需要运动吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

运动疗法是配合药物、饮食疗法治疗妊娠期糖尿病的一项重要措施。运动对于妊娠期糖尿病的孕妇的好处有：

a.可以增加胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，改善空腹血糖的水平；

b.促进血液循环，增加肌肉的力量和机体的能量，增强腰背肌、盆底肌的张力，改善盆腔充血状况，缓解腰痛，减轻水肿和促进新陈代谢；

c.促进胃肠蠕动，减少便秘，维持良好的食欲；

d.控制孕期体重的合理增长；

e.锻炼心肺功能，提高对分娩过程的耐受性，有利于顺利分娩改善心肺的耐受性；

f.缓解压力，放松心情，促进睡眠，减少产后忧郁症的发生；

g.减少某些并发症的发生如先兆子痫等。

糖尿病足外科换药是指通过对疮疡局部进行清洗、上药、处理、包扎的过程，目的是观察伤口变化，保持引流通畅，控制局部感染，保护并促进新生上皮和肉芽组织生长，使伤口顺利愈合，下面来看看糖尿病足外科换药有什么需要注意的事项吧？

⑴外科换药以基础治疗为前提。基础治疗包括降血糖、降血压，控制感染、扩血管改善微循环等。基础治疗贯穿糖尿病足治疗始终。

⑵外用药物剂型的选择要恰当：①油膏适于肿疡及溃疡面结痂渗液不多者但如皮肤溃烂，疮口腐化已尽，摊贴油膏宜薄而勤，以免脓水浸淫皮肤。②箍围药又称敷贴。适用肿疡散漫不聚、无集中之肿块。要求：肿疡初起宜敷满整个病变部位，若已结聚或溃后余肿未消，宜敷于患处四周，不要完全涂布以免毒邪集聚。

⑶清创祛腐要分型处理：①年轻患者相关并发症少、肢端供血好，在控制好血糖基础上尽早清除溃烂坏死组织，以利于溃疡愈合。年老体弱并发症多，下肢供血不足时予静点活血、消炎药物及必要的支持治疗，在肢端血供及血糖均改善后，再作清创。②消毒彻底，保证无菌操作。对蜂窝组织炎或多发性脓肿者，在基础治疗前提下切开引流通畅后，避免挤压和消炎水过分冲洗，以免感染沿肌间隙蔓延，使感染扩散。③湿性坏疽逐次分批清除坏死组织，引流要通畅。注意警惕厌氧菌、气性坏疽。必要时作细菌培养以尽快控制感染。干性坏疽不宜早作处理，宜待与正常组织分界清后自趾基底部切除。

⑷敷料的选择要“因地制宜”：溃疡深大、脓性分泌物较多时，可选用吸附性强的夹层棉质敷料，增强对渗出物吸收而不宜用油纱条敷贴；疮面干净无渗出，在应用抗生素小纱条敷条时，宜用油纱条敷贴以防止药液蒸发。

⑸引流要通畅：引流一般包括药线引流、导管引流和扩创引流。药线引流和导管引流适于窦道形成脓液排出不畅。需注意散剂应涂布均匀。扩创引流适用大脓肿形成脓腔，压力较大，为防止肌肉组织急性坏死而作切开减压，引流宜用抗生素小纱条，并注意不要塞入过紧，以免过紧卷曲，堵塞窦道。

胰岛素治疗糖尿病的原则：目前对于糖尿病的治疗以及维持血糖的稳定性就是通过胰岛素注射治疗的方法进行的。但是对于胰岛素治疗糖尿病的方法需要注意的问题也是非常多的，只有做好这些方面的内容才能更有利于糖尿病的治疗，那么胰岛素治疗糖尿病需要注意什么问题呢？

每个个体每日所需胰岛素剂量的差异很大，并随时间有所改变，因此需定期给予评价。影响胰岛素剂量的因素包括：患者的年龄、体重、不同发育阶段、糖尿病的不同病期和病程、注射部位的皮肤状况、营养摄取和营养素分配、锻炼方式、学习、工作情况及血糖监测结果和糖化血红蛋白水平以及合并其他疾病等情况。因此胰岛素治疗不可能一步到位，每调整一次剂量需要观察2～3天。根据各种胰岛素不同的作用时间、血糖监测及段、次尿糖情况来调整胰岛素的剂量。

临床上常用的人胰岛素剂型有短效、中效及预混胰岛素。预混胰岛素是将短、中效胰岛素按不同比例预先配置，国内常用的有30:70（30r）和50:50（50r）两种。此外还有两种新型胰岛素类似物，“即速效人胰岛素类似物”和“长效人胰岛素类似物”目前已用于临床。胰岛素的应用需在专科医生的指导下进行，但家长和年长的患儿应尽可能掌握各种胰岛素剂型的开始起作用时间、最强作用时间及作用持续时间,这对于理解胰岛素的应用、调整及配合医生的治疗非常重要。

胰岛素注射的次数并非越少越好有些家长和病儿误认为胰岛素注射的次数越少越好，其实不然。胰岛素治疗的目的是控制血糖达到正常人或接近正常人的水平，胰岛素注射的次数是为控制病情服务的。比如常用的方法是短、中效胰岛素联合应用，一日2次注射，比较易于被接受。但有时这种方法并不能很好的控制血糖，常会出现睡前血糖偏低而空腹血糖高的现象，这时需要把晚餐前的中效胰岛素改在睡前注射，因此增加了胰岛素的注射次数。

目前认为每日1次“长效人胰岛素类似物”与三餐前“用速效人胰岛素类似物”联合应用的强化治疗方案是最符合胰岛素生理性分泌模式的治疗方案。1型糖尿病儿童可在专业医师指导下尝试此种治疗方案，相信你们的血糖会控制的更满意，你们的生活会更加精彩。

胰岛素治疗糖尿病的原则：虽然胰岛素只能维持血糖的稳定，但是在防治糖尿病患者出现其他病变也是起到了预防的作用，希望上述内容对使用胰岛素控制血糖的患者有所帮助。

针对糖尿病患者来讲，平时必须留意的原本就许多，尤其是服药、饮食搭配等层面。而在新冠肺炎疫情下，身患糖尿病患者的群体，本就比身心健康群体要更非常容易被感染，因而必须分外留意的事宜也就大量了。那麼，疫情期内糖尿病患者应当留意什么问题呢?实际上除开搞好个人防护措施外，疫情期内的饮食搭配、日常生活等层面还要更上心。

疫情期内，糖尿病患者常见问题

一、平衡膳食

疫情期内必须平衡膳食，每日确保平衡摄取各种各样营养元素，防止造成身体免疫力下降。家居期内留意不可以过多饮食搭配，饮食搭配以口味淡主导，可适度宜多吃膳食纤维素食材，尽可能采用食用油替代动物油脂，除此之外还应留意操纵糖份的摄取，挑选gi值相对性低的食材。

二、健身运动锻练

疫情防治期内不适合随便出门，在户外运动量少的状况下，糖尿病患者能够 依据本身身体状况，有效开展一些房间内的健身运动锻练，如原地踏步走、瑜伽健身、太极，乃至家务劳动等都很合适，提议每星期中等水平抗压强度健身运动不少于150分鐘。必须留意的是，糖尿病患者挑选的锻练不能过度强烈，且在健身运动前后左右要关心自身的血糖状况，不在对身体导致损害的前提条件下运动健康。

三、规律作息

长期性家居，很多人的生活作息也不规律性，经常熬夜、日夜颠倒等作息时间没什么规律性，这类欠佳的生活作息对身体产生的伤害非常大，在其中便会危害到身体危害血糖的一些生长激素，也会造成精神面貌不佳，危害身体免疫能力和抵抗能力。因而疫情期内要留意确保有充足的睡眠。

四、个人清洁卫生

糖尿病患者要留意清洁卫生，尤其是留意出门期内所尽量减少触碰不干净的物件。糖尿病患者出门，不管挑选哪种代步工具，是不是在人群密集的公共场合等，都是提升病毒性感染的风险性。疫情期内外出需戴好口罩，防止触碰公共场合的机器设备，讲究卫生，可随身带便携式的免洗手液，留意不能用揉眼睛。

五、家居血糖监测

糖监测是糖尿病患者管理方法中的关键构成部分，疫情期内，糖尿病患者更应规律性监测本身的血糖值。无并发症的病人提议空肚血糖操纵在4.4-7.0Mmol/L，非空肚血糖

口服药物医治的病人要规律性监测血糖，提议每星期监测2-4次空肚或饭后2钟头血糖;

而胰岛素治疗病人，则需看详细情况：

基本胰岛素治疗的病人，提议监测早上起床空肚血糖;

预混胰岛素医治的病人，提议监测早上起床空肚和晚饭前血糖。

对于糖尿病患者，由于疾病的原因在饮食方面一定要注意，否则就可能引起血糖的升高会给糖尿病患者造成非常大的伤害，下面就和小编一起去了解一下患了糖尿病饮食需要注意什么？

糖尿病饮食1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

糖尿病饮食2、维生素和微量元素的定量补充。通过研究证明，维生素a和维生素e是维持性功能和延缓衰老的维生素。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。维生素c对性功能的恢复也具有非常显着的作用，山楂、鲜枣、青椒、西红柿等果疏中富含这两种维生素。

糖尿病饮食3、多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃。在写食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。

糖尿病饮食4、壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

糖尿病患者不但应合理控制糖尿病的饮食，还应积极选择正规的医院、科学的治疗方法对糖尿病进行彻底的治疗。目前治疗糖尿病最好的方法是细胞渗透修复疗法，该疗法具有安全性、无复发性等许多传统疗法无可比拟的优点。

众多水果之中芭乐有着特殊的香气，相信很多人都很喜欢芭乐的味道，那么孕期糖尿病的孕妈妈能吃芭乐，补充需要的营养吗？这里就来和一起看一下这个问题吧！

芭乐又叫做番石榴，是一种原产自热带美洲的水果，芭乐营养丰富，有着丰富的蛋白质、脂肪、维生素、糖类还有各种微量元素等。芭乐的维生素C含量很高，可以有效的预防感冒，治疗糖尿病，促进肠胃蠕动，帮助消化，补充各种营养物质，而且芭乐还是深受女性喜欢的美容水果。可见芭乐的营养价值很高。

孕妇可以芭乐吗？

吃芭乐对宝宝也很好，能够使得宝宝的皮肤更加白皙光滑。孕妇食用芭乐不仅可以预防妊娠期高血压综合症的病症，还可以增加食欲，促进消化，预防腹泻。但是由于芭乐性温味甘而且还含有鞣质，吃多了容易导致便秘，所以一般患有便秘的人或者是内火比较旺的人不要吃芭乐比较好。

孕妇是可以吃芭乐的，因为芭乐含糖量比较低，降血糖的功效非常明显，很适合糖尿病病人吃，所以患有妊娠期糖尿病的孕妇可以吃芭乐补充需要的营养。芭乐虽好吃多了也是会造成身体上一定的负担，所以吃芭乐不要过量。

怀孕吃些芭乐有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。不过有一点仍要注意，就是怀孕食用芭乐不能过量。如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

糖尿病患儿需要限制甜食吗？糖尿病主要是体内胰岛受损，胰岛素分泌不足，以致出现碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、电解质、维生素等一系列的代谢紊乱。在小儿期往往不容易发现，一旦发现症状已较重。常见的症状为多饮、多尿、多食，消瘦而易于饥饿，情绪不活泼。合理安排患儿的饮食是治疗糖尿病的关键，既要纠正碳水化合物、蛋白质、脂肪等代谢的平衡，还要保持正常小儿发育所需的各种营养素。

一般说来，以每天每公斤体重计算，患儿约需蛋白质4克，脂肪3克，碳水化合物11克。在治疗初期，必需根据这个比例进食，使三大营养素保持代谢平衡。膳食外的一切甜食，如糖果、点心等一律不可再用，或必须从膳食中扣除另外所食部分。严格控制饭量和用糖，使胰岛得到充分的休息。有利促进其功能的恢复。所以在发病期间，一定要听从医师的嘱咐，不可随意进食。

一般患病小儿均在医院进行治疗，由医院营养室专门制备膳食，待病情缓解并稳定时即可出院。出院时医生会根据当时病情，给予膳食单，由家长掌握。这时可以不必象医院那样食品都要称重，只要适合病儿的年龄、生长发育及活动的需要，并根据家庭生活习惯制定病儿所喜爱的饮食即可。但碳水化合物食品，如粮食、糖果、甜点及含糖较多的土豆、甜薯等仍要适量限制，动物脂肪及肥肉要避免使用，选用植物油。全日的食物最好分成一日3餐及点心2次，有利于血糖的控制，减少血糖过多的波动。

家长一般都会自己检查病儿的尿糖含量，以此掌握每日饭、甜点及糖果的食量。如有尿糖出现，则应限制食量，更不允许随意食用三餐以外的含碳水化合物的食品。糖尿病是一种以营养治疗为主的疾病，如能严格掌握，病情就会稳定，生长发育也不受影响。

现如今人们的生活水平都普遍提高，就连小儿也容易换上糖尿病，小儿糖尿病需要做哪些检查呢?作为父母要注意些什么?下面是小编带来关于小儿糖尿病的检查的内容，希望能让大家有所收获!

小儿糖尿病的检查一：血糖水平高

Ⅰ型糖尿病多好发于轻壮年,一般年龄小于30岁,起病突然,三多一少症状表现明显(多饮多尿多食消瘦症状明显),血糖水平高,不少患者以酮症酸中毒为首发症状,血清胰岛素和C肽水平低下,ICA、IAA或GAD抗体可呈阳性。通常情况下单用口服降糖药无效,需用胰岛素治疗。

小儿糖尿病的检查二：尿糖排泄障碍

是由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿,血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000～10000ml,但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。

小儿糖尿病的检查三：伴有高血压

Ⅱ型糖尿病常见于中老年人,其中肥胖者发病率高,并且多会伴有高血压,血脂异常、动脉硬化等疾病。Ⅱ型糖尿病一般起初发病症状不明显,早期无任何症状,或仅有轻度乏力、口渴,血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高,晚期低下。

糖尿病患者眼病一旦出现，病情是不可逆转的，若无及时有效治疗，患者不仅会视力减退，甚至有失明风险，下面来看看糖尿病患者护眼有哪些需要注意的吧？

糖尿病眼病通常在患糖尿病5~10年后出现，包括青光眼、白内障、黄斑变性、缺血性视神经病变及视网膜脱落等。眼病一旦出现，病情是不可逆转的，若无及时有效治疗，患者不仅会视力减退，甚至有失明风险。然而糖尿病眼病是可以预防的，早期预防比后期治疗不仅效果更好，还能为患者省下不少开销。

严格管理血糖。糖尿病眼病发生的根本原因是长期高血糖或血糖波动的不良刺激，因此最重要的预防措施就是尽可能将血糖控制在正常水平且避免波动。血糖控制好的糖友，其出现糖尿病眼病的概率要远远小于血糖控制较差者，因此糖友必须重视血糖控制，尤其是在糖尿病早期。否则，到了糖尿病中晚期，眼病出现后将是个持续进展的不可逆过程。

严格控制血压。血压高低也会影响糖尿病病情，这一点在眼部表现十分明显。血压偏高常导致眼底动脉血管硬化、变脆，因此非常容易破裂出血。糖友中高血压的患病率可达到非糖友的两倍，且高血压发生时间远早于非糖友，因此每个糖友都必须留心自己的血压，偏高者需要遵医嘱用降压药以将其保持在正常范围。

严防血脂异常。糖友中血脂异常也十分常见，严重者视网膜微血管中会有脂质渗出，影响视力。高脂血症还常会伴有血黏度增高，并促进血栓形成。血栓如果堵塞血管，视力便会严重受损，甚至失明。

饮食调节。除遵循糖尿病清淡、低油少盐、严格控制热量的饮食原则外，糖友还可通过一些茶饮来护眼。接传红教授举例，枸杞菊花茶是种较好的明目茶方，可以清热降火、补肝益肾，建议糖友尝试。糖尿病视网膜病变早期，如果出现眼睛干涩、疲劳，也可以先用茶的热气熏蒸眼部后再饮茶。

养成良好生活习惯。戒烟限酒、规律作息及保证充足睡眠对于预防糖尿病眼病有很大作用。此外，在使用电子产品时也应注意尽量减轻对眼睛的伤害。有些糖友出于工作需要，可能每天有较长时间面对显示屏，长期如此会造成眼睛干涩、流泪，损伤视力。糖友每使用电脑或看电视一小时，应起身走走，在窗边远眺片刻；或是闭目养神，稍事休息；眼睛干涩时也可将手心搓热捂住眼睛，这些都可起到改善眼部循环、减轻视疲劳的作用。还有人习惯每晚在关灯后玩手机，对此接传红教授表示，这对眼睛也十分不利。手机屏幕的亮光与室内的黑暗形成巨大反差，不仅导致视疲劳，对视网膜也有强烈刺激；既伤害眼睛，又影响睡眠。因此糖友应避免在黑暗环境中使用电子产品。

定期检查。一旦确诊为糖尿病，糖友应立即做个全面检查，尤其是要查眼底。25%的糖友是先发现眼病，然后才查出糖尿病的。眼底未发生病变的糖友，通常每年至少要查一次。糖友如发现视力下降、视物不清，或是眼部有任何不适感，应立即去眼科就诊，除了及时治疗，也要遵医嘱定期复查，至少3~6个月检查一次。

出门做好防护。夏季糖友出门可戴墨镜护眼；冬天虽没有刺眼的阳光，但须特别注意，大雪天也要格外保护眼睛。积雪的反光对糖友脆弱的眼睛是一种极大的刺激，因此雪后出行也离不开墨镜的保护。除了墨镜，也可佩戴偏光镜（如能过滤掉蓝光的黄色镜片），同样可以有效保护双眼。

目前为止，都还没一切专用药物和方式 能完全根治糖尿病。注射胰岛素或口服降糖药的目地是保持血糖平稳，防止出现亚急性或漫性并发症。一旦糖尿病患者出現并发症，便是不可逆的全过程，医治起來十分繁杂，乃至会加速身亡速率。若要想防止并发症，病人需牢记下列5点，切勿太骄纵。

温馨提醒

糖尿病患者要留意日常生活小关键，不可以疏忽大意，更不可以抱有心存侥幸，靠自己的病症私自提升药量。夏天留意饮食卫生安全，少吃高糖份新鲜水果。

现在很多的糖尿病病友都已经对于“糖尿病饮食控制很重要”的问题达成了一致的共识，但是在实际操作上却有很多不同的看法，其中很多也迷惑着糖尿病患者甚至是一些医务人员。那么就让我们来仔细掰扯一下糖尿病饮食中主食需要如何注意吧！

饮食究竟是用来干嘛的？看到这个问题时候，很多糖友估计会觉得是不是看错了或者博主的脑子有问题吧？这不是一个明摆着的问题嘛，人要进食就是首先为了解饿，吃饭就是为了活着呀！确实如此，饮食是人体能够存活的必要条件，但是饮食又是如何供应人体生存条件的呢？主要是由于我们进食的各种食物经过胃肠道和体内一系列酶和代谢过程的转化，可以转变为能量供应人体各种生命活动所需要。所以人体虽然是物质的，但是生命却是一种能量过程。那么问题就来了，糖尿病患者的饮食控制究竟应该控制什么？上海华山医院内分泌科吴晞

既然饮食提供能量是我们每一个人体赖以存活的必要条件，那么对于糖尿病患者而言，饮食可以看成是血糖的来源，完全停止饮食岂不是血糖就不会升高了吗？确实如此，但是这么一来人也就随之灭亡了。这样的饮食控制显然不可取，这也就是我们为什么总是和病人说“糖尿病患者控制饮食并不是一味强调少吃”的来由。血糖要维持稳定，除了控制来源还有把握增加去路的问题，而这个去路就是通过运动、药物等来将过高的血糖进行转化成为人体生命活动必要的能量。所以在糖尿病患者这么一个活生生的能量蓄水池中，对于作为能量来源的饮食必然是“总量控制”，控制到什么程度？控制到能够提供人体生命活动必须即可，过量或过低提供都是不正确的。那么问题接着又来了，食物五花八门，我们到底该控制哪种？

诚然我们吃的东西各种各样，但是从最最基本构成食物的成分来看，不外乎碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大能量物质以及水、维生素、矿物质这些非能量物质构成。作为能够被人体转化为能量的食物成分，每克的碳水化合物、蛋白质和脂肪分别可以产生能量4千卡、4千卡和9千卡。那么在总的能量控制的前提下，需要摄入碳水化合物的质量要比脂肪大得多，这一点对于我们能够有效避免饥饿感是有利的。所以我们对于糖尿病患者饮食食物成分的供能构成是碳水化合物占大约60%，蛋白质占大约25%，脂肪占大约15%。食物中碳水化合物的主要来源是米饭、面条等这样的主食，所以主食以“他”为主是有道理的。那么问题紧接着又冒出来了，很多糖尿病患者亲身试验过，如果减少主食餐后血糖会得到控制，那么岂不是和上面说的有些矛盾了吗？

这并不矛盾，虽然短期减少甚至不吃主食确实可以见到餐后血糖的降低，但是这必须付出或者过多进食蛋白质和脂肪的代价，或者人体过多简单利用体内储存的蛋白质脂肪来满足人体生命活动所需要能量的。前者过多进食蛋白质和脂肪，必然加重肾脏和肝脏的负担，后者由于简单利用体内贮存脂肪会产生不完全氧化为酮体，这是一种非常不经济合算的供能方式，一方面提供的能量不足，另一方面所产生的酮体会加重肝肾负担，严重的话影响这些重要脏器的功能。所以为了我们人体的“百年大计”，主食碳水化合物还是需要保证供应的。对于由此导致的餐后血糖升高可以通过比如改变食物性状（例如粗粮细粮混搭）、调整饮食结构（例如严格控制晚餐）、调整药物治疗方案等来加以缓解或者避免的。

目前，很多家庭监测血糖多选择快速血糖仪，因为其具有操作简单、技术要求低、需血量小、测试结果比较准确等特点。但“武器”虽好，如果使用不当，也会造成严重的后果。无论是家用血糖仪还是医院的测血糖仪器，每次测出的血糖值都可能不一样。一般来说，只要误差不超过±20%，都属于正常范围。不过，一些由于人为处理、操作不当所造成的误差，是可以避免的，下面来看看糖尿病自测血糖有哪些需要注意的吧？

试纸要匹配

陈大爷患了糖尿病后一直坚持打胰岛素，血糖控制一直很好，可最近血糖值却很不稳定，忽高忽低。陈大爷心想自己生活习惯和药物治疗都无改变，为什么血糖值控制不好了呢?直到儿子打电话来问买的试纸是否用完，他才忽然想起查看儿子给买的试纸的批号，发现这批试纸的批号与自己原来的批号不相符。

点评：目前血糖仪品种较多，从采血的方式上可分为吸血的血糖仪和滴血的血糖仪。不论患者选用哪个厂家的血糖仪，都必须使用该厂家的试纸。不同款式的血糖仪使用的试纸也不一样，滴血的血糖仪就必须使用滴血的试纸，吸血的血糖仪就必须使用吸血的试纸。同一厂家生产的试纸，不同批号，也不能通用。每盒试纸都有编码，需在测量前根据试纸的编号调整仪器，才能正常使用。

采血要规范

王大妈买了个快速血糖仪，一直坚持监测，每次采血时都非常小心，血糖也较稳定。可是近日，王大妈发现自己饭量增加了，却感觉身子没力气，而且经常感觉口渴。这不正是糖尿病的症状吗！王大妈忙到医院检查，结果发现血糖已高达21毫摩尔/升。

点评：有些患者采血时因为怕痛，选用浅度采血针，结果是血流出的少，就去挤压扎针的部位将血挤出，这样测量的血糖是不准确的。因为挤压扎针的部位时会有体液流出，导致血糖的测量值偏低。

正确的测量方法

1.用温水或中性肥皂洗净双手，反复揉搓准备采血的手指，直至血运丰富。用75%的酒精消毒指腹，待干。

2.打开血糖仪开关，用吸血的血糖仪，就取一条试纸插入机内；用滴血的血糖仪，就取一条试纸拿在手上(手指不可触及试纸测试区)。

3.取出试纸后随手将盖筒盖紧，用采血笔紧挨指腹，按动弹簧开关，针刺指腹。无名指指腹两侧取血最好，因其血管丰富而神经末梢分布较少，不仅不痛而且出血充分。

4.如果是吸血的血糖仪，就将血吸到试纸专用区域后等待结果；如果是滴血的血糖仪，就将一滴饱满的血滴或抹到试纸测试区域，将试纸插入机内等待结果。不要追加滴血，否则会导致测试结果不准确。

注意保存期

高先生患了糖尿病，平时妻子一直告诫他不要贪吃。有次和老同学相聚，总算给自己找到贪吃的理由，不但鸡鸭鱼肉饱餐一顿，而且还一醉方休，回到家往床上一躺就入睡了。妻子给他测血糖，结果8.8毫摩尔/升，血糖不高，妻子就放心做家务去了。等妻子要睡觉，叫他时，怎么也叫不醒了，赶快送医院，结果一测血糖是28毫摩尔/升，马上抢救才脱离危险。妻子感到奇怪：“我给你测的血糖不高啊！”并拿试纸给高先生看，他一看才知道，原来妻子用的是已经过期的血糖试纸。

槭糖尿病即枫糖尿症（maplesyrupurinedisease，MSUD）是一种常染色体隐性遗传病，由于分支酮酸脱羟酶的先天性缺陷，致使分支氨基酸分解代谢受阻，因患儿尿液中排出大量α-酮-β-甲基戊酸，故带有枫糖浆的香甜气味而得名。下面我们一起来看看槭糖尿病需要检查几项？

1.CT检查

CT检查结果发现患者的脑白质低密度，特别是小脑白质深部、脑干、大脑脚、丘脑和内囊后支。这些神经系统改变可在用饮食治疗后有所改善，并有水肿消失。在诊断时注意与其他大脑器质性疾病相鉴别。CT检查结果仅作为辅助诊断，不能作为诊断本病的依据。

2.MRI检查

MRI检查可能有双侧苍白球在T2相有高信号，MRI检查结果仅作为辅助诊断，不能作为诊断本病的依据。

3.应用放射性核素技术测定培养的羊水细胞氧化脱羟情况可以进行产前诊断。

4.血液中支链氨基酸浓度(亮氨酸、异亮氨酸、别异亮氨酸、缬氨酸)的测定

方法：自动氨基酸分析仪、离子交换色层析、串联式质谱荧光分析检测法

检查依据：因为患者的支链氨基酸在血中浓度都升高，因为BCKD复合体活性减低或者失活，特别是亮氨酸升高比其他3种支链氨基酸更明显。对比正常人的情况，血中别异亮氨酸的量很少，但在患者的血液中却发现有所升高。因此此项指标具有诊断意义。

5.支链氨基酸代谢产物的测定

患者血浆中5-和3-甲基-2酮戊酸对聚体是升高的，因此可作为诊断的一个指标。

6.血浆氨基酸浓度发生昼夜变化

本病的代谢特征：在禁食和进食状态下血浆氨基酸的昼夜变化。因为患者在禁食状态非支链氨基酸由于氨基酸氧化速率比蛋白质裂解速率大，支链氨基酸由于特异性代谢被阻断，所以支链氨基酸在血液中水平增高。

7.尿液检查

(1)尿酮酸定性测定：新鲜尿标本加入几滴二硝基苯肼和0.1NHCl可产生黄色二苯肼沉淀即为阳性。

(2)患者尿中由于排出由支链氨基酸代谢所产生的α-酮酸，故有独特的枫糖臭味。根据相关的研究表明，在患者的尿液标本本用相互选择性多维气相色层析-质谱仪检测法检查，尿中有臭味的物质为4，5二甲基-3羟-2(5H)-呋喃酮。

(3)测定支链氨基酸(包括亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸和别异亮氨酸)：从尿中排出的相应酮酸[即2-酮酸4-甲基-2酮戊酸(2-oxoacid4-methyl-2-oxopentenoate,KIC)、3-甲基-2-酮丁酸(3-methyl-2-oxobutanoate,KIV)、(S)-(SKMV)、和(R)-3-甲基-2-酮戊酸[(R)-3-methyl-2-oxopantanoate，R-KMV]。

远离糖尿病需要注意哪几点？餐后两小时血糖含量是诊断糖尿病的一个众所周知的标准，每到饭点前，就会开始出现心慌、手抖、出虚汗等典型特征，那么你很有可能是患上糖尿病了。糖尿病的治疗是一个漫长的过程，控制饮食是治疗糖尿病的关键所在。

10条饮食法则让你远离糖尿病

1、三餐分配要合理，零食要适当。如果把一天所吃的食物分成10份，早、中、晚餐相对科学的比例是3：4：3或4：4：2或4：3：3。吃零食也要适当，冰淇淋、果脯类要少买。建议平时将新鲜的水果、蔬菜、奶制品、坚果当零食。

2、多吃蔬菜、水果和薯类。这三类食物有几个共同点，一是富含膳食纤维。中国营养学会推荐每人每天要吃到30克以上的膳食纤维，但多数人摄入不足，这易导致便秘、血糖升高、肥胖等问题;二是维生素C含量高，能提高免疫力，让血管和皮肤更有弹性，降低心脑血管疾病的发病率;三是富含钾，钠离子含量低，有利于调控血压。

3、少油少盐。吃油方面，国人主要有两大问题，一是摄入量超标。每人每天的油摄入量为50克以上，远高于25~30克的推荐值，容易导致高血脂、脂肪肝等问题;二是油的种类没选对。建议选用山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等，几种油轮换吃。国人盐的摄入量也几乎是推荐值的两倍。每人每天的盐摄入量应控制在6克以内，相当于一啤酒瓶盖。

4、食物多样、谷类为主。每天最少要吃够20种食物，最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁，晚上再用七八种材料煮粥，一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后，担心主食升血糖太快，在此建议糖友多吃全谷物，如杂粮或杂豆。为了促消化，可以熬粥吃喝，并提前几小时将食材泡好。

5、每天足量饮水，合理选择饮料。成人一天最少应喝1600毫升水，即8个普通玻璃杯。美国一项调查发现，每天喝水少于两杯的人，比每天喝水多于5杯的人，癌症发病率增加35%。可乐、雪碧等甜饮料少喝。其含糖量很高，一瓶可乐里约含有12块方糖，容易导致龋齿、增加糖尿病风险等。可多喝点白开水、淡茶水、柠檬水，自己熬的绿豆汤、打的豆浆、榨的新鲜果汁等。

6、每天吃奶类、大豆或其制品。奶类被称为“全营养食物”，能提供我们人体所需的大多数营养素，其最大的营养贡献是补钙。因此，每天应至少摄入半斤奶制品，最好一斤。鲜牛奶最好，买酸奶应选原味的。大豆或豆制品也应每天吃，尤其是高血压、高血脂、脂肪肝、肥胖患者，可以用豆制品代替部分肉类，因为其脂肪含量比肉类更低，且含有大豆异黄酮、大豆磷脂等，没有胆固醇。

7、吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。从这个排序能总结出一个规律：吃四条腿的(猪、牛、羊等)不如吃两条腿的(鸡、鸭等禽类)，吃两条腿的不如吃没腿的(鱼类)。这些食物都含有丰富的优质蛋白。研究发现，如果想控制好血糖，重视蛋白质的摄取很重要。

8、吃新鲜卫生的食物。新鲜食物最营养，卫生食物更安全。只要能吃到新鲜蔬菜，就要少吃酸菜、咸菜、泡菜、榨菜、酱菜;只要能吃到新鲜肉类，就应少吃腊肉、火腿、香肠、鱼干、熏肉等。

9、天天运动，保持体重。“吃得越饱，死得越早”、“腰带越长，寿命越短”这两句话有点难听，但很有道理。体重控制非常关键，建议大家通过腰围监测来调控。男性腰围别超过85厘米，女性别超80厘米。建议每人每天坚持锻炼半小时以上，尤其是年轻人。

10、饮酒应限量。男性一天酒精的摄入量不要超过25克，女性不要超过15克。25克，就约等于50度的白酒一天一两;10度左右的红酒一天半斤;4度的啤酒，一天一瓶。

随着生活水平的提高，糖尿病的发病率越来越高，已经是严重危害人类健康的慢性病之一。对于绝大多数2型糖尿病患者一般没有太多不适，只要血糖控制较好，定期到内分泌科门诊复查病情，坚持按时服药一般不需要住院治疗。但是如果在治疗过程中出现了糖尿病酮症、并发感染等急性并发症；或者出现严重的糖尿病周围神经病变，早期的糖尿病足症状，以及门诊血糖控制不理想，都可以住院进行全面的检查和治疗。糖尿病患者住院治疗不但可以进行细致的检查治疗，还可以在住院期间学到许多糖尿病控制的相关知识，而这些知识可以提高血糖控制水平。那么糖尿病患者住院期间及出院时需要注意哪些问题呢？

1.可以加深自己治疗的理解每一位糖尿病患者治疗方案各不相同，有些用胰岛素，有些用口服药，有些应用胰岛素加口服药。除了控制血糖的药物之外，还常服用阿司匹林、调脂药物、降压药等多种药物。这些不同的药物之间配合有哪些好的作用，主要治疗目的是什么，需要注意哪些问题？住院后可以通过和医生的沟通更多的理解自己治疗方案，从而提高糖尿病的达标治疗。

2．进一步了解个人每天的饮食量及每种食品对血糖升高的作用大小许多糖尿病患者都知道饮食治疗是糖尿病病人的基础治疗，饮食是糖尿病治疗的基石，需长期坚持。但是自己每天到底应该吃多少主食、肉、蔬菜没有一个确切的概念。住院期间病人在院就餐，医生会根据病人的身高、体重、活动量等个体情况计算饮食量，由膳食科的专业人员负责搭配，住院病人住院期间可以熟悉了解自己的饮食总量、餐量分配、用餐种类等。出院后患者可以参照住院期间的饮食量进行烹调，可以提高饮食治疗在血糖控制中的作用。

不同的食品升糖指数高低不同，由于糖尿病患者住院期间每天测定七次血糖，对于许多食品的升糖作用可以直观的看出来，有利于出院后选择合适的食品。增加对糖尿病饮食治疗的认识水平。

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，困扰着每一个糖尿病患者。糖尿病患者在日常的生活中要怎么注意自己的饮食呢?下面给大家介绍糖尿病患者吃早餐应注意。

1、起床后半小时吃

早餐时间建议安排在6：30～8：30之间，用餐时间以15～20分钟为宜，最好安排在起床半小时后吃。混合食物的胃排空时间为4～5小时，建议两餐间隔时间以4～6小时为宜。糖友应少食多餐，早餐吃太晚会影响吃午餐。

2、种类要多而杂

俗话说，早餐应吃得像皇帝一样有营养，碳水化合物、蛋白质、脂肪等各种营养素都要摄入，谷类、肉、蛋、奶及奶制品、蔬菜和水果等样样不能少，且做法也可以多种多样，比如肉类的摄入，可以放在粥里煮也可以吃肉。

3、及时吃早餐

早餐距离前一天晚餐的时间一般在12小时以上，此时体内储存的糖原已经消耗尽了，应及时补充，否则可能出现血糖过低。研究表明，儿童不吃早餐，会导致能量和营养素摄入不足，这很难从午餐、晚餐中得到充分补充，会增加糖尿病患病风险。

4、主食吃50～100克

很多人因主食升糖速度快，不吃或少吃主食，这会让你脑子变得更迟钝。建议吃50～100克，且经常换着花样吃，馒头、全麦面包、麦片、粥等均可。血糖不稳的糖尿病患者，早晨应测一下血糖，如果血糖高，先服用药物再吃50克主食;如果血糖低，可以喝点水，吃点水果，再吃50～100克主食。

5、少在外面吃

外面早餐主要存在油脂和盐分过多的问题，建议尽量少吃，尤其要少吃油条、油饼、煎饼、咸菜、豆腐乳等。一根油条的油量，就相当于一个人一天的用油量。

1、戒烟酒：抽烟喝酒会提升糖尿病风险性，而且抽烟与心血管疾病产生有密切关系，而心血管疾病是造成中老年身亡的关键缘故之一。因此要想预防，酒烟一定要戒除。

2、定期维护血糖水平：糖尿病早期群体不但会血糖升高，通常病人还随着高脂血症，血压升高，身体代谢紊乱。因而糖尿病的预防还包含血糖值、心率、血糖的全方位操纵。

3、有效饮食结构：操纵动能摄取，科学研究饮食，挑选含有膳食纤维的蔬菜水果、新鲜水果、膳食纤维有缓解餐后血糖上升的功效。另外营养搭配很重要。

4、提升运动强度：健身运动能够 提高人的免疫能力，抵抗疾病有非常大的协助。而且锻练有利于推动身体甘精胰岛素敏感度，对血糖值的减少有非常大协助。尤其是长坐不健身运动的群体，提议每半小时站起主题活动，进而预防糖尿病。

糖尿病病人们的体重和疾病病发水平有密切关系，因而病人还理应管理方法好自身体重进而进一步避免糖尿病病发，而且尽量提升身体各类专业技能，进一步确保人体身心健康。

严格的血糖控制是糖尿病患者获得健康生活的前提，如果准备要孩子，这更是最基本的要求。怀孕对身体是一种负担，对于合并有糖尿病的产妇更是这样，只有打好血糖控制这一基础，身体才有能力承担。那么糖尿病妇女怀孕前需要做哪些准备呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

糖尿病妇女怀孕前需要做哪些准备

女病友在孕前除了血糖要控制好，还应重视并发症的治疗。维持良好的血糖使并发症不再进一步发展是最重要的。在降糖治疗的同时辅以其他相应治疗，可以降低尿蛋白控制肾病发展，也能使初期的眼底病变得以恢复。

2型糖尿病的发病与生活方式、体重、饮食规律等都有关系。这位病友现在体重指数“，应该减体重。现在要求女性的体重指数小于23为好。还有血脂、血压等相关指标都要综合治疗达标，这也是怀孕前应该做好的准备。

陈医生指出，身体超重和肥胖常导致胰岛素抵抗。这种情况下，在严格控制饮食的基础上可以考虑胰岛素联合口服药物。如二甲双胍、胰岛素增敏剂等帮助降低血糖。但如果决定怀孕。最好只用胰岛素治疗，可以进行强化治疗(每日4次以上注射胰岛素)。当然，怀孕之后不能应用口服降糖药物，只能用胰岛素。

经常的监测血糖非常必要，怀孕后更需严格。妊娠期间是内分泌环境特殊的一段时期，需要随孕期的变化、血糖的变化来调整胰岛素剂量，尤其是妊娠的中后期，胰岛素的用量要逐渐加大。定期的血糖监测和精确的胰岛素治疗是血糖良好控制的保证。

糖尿病也是都很关注的，很多的也是都关注这个问题的，有的孩子也是会出现糖尿病的情况的，糖尿病患儿的运动也是不能忽视的，下面介绍下糖尿病患儿运动需要注意哪些呢？

1.运动前必须做好胰岛素和饮食的调节，剧烈运动前需增加饮食量或随身准备充饥的食品或糖果，必要时可将胰岛素用量减少10%。

2.选择有趣的体育活动便于长期坚持，如旱冰、羽毛球、乒乓球、足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。

3.由于运动时肢体血流加速，胰岛素吸收增快，因而注射胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。

4.选择合适的服装和鞋袜，运动后注意清洁卫生。

5.如有可能，父母可以与患儿一起参加运动。

6.儿童自制力比较差，有时玩疯了欲罢不能，以致忘记打针、吃饭，应注意提醒。

7.在体育锻炼时，应注意避免低血糖的发生。天气太热、运动时间过长，要防止脱水，运动时最好随身带上一点食物和水，以便在发生低血糖或口渴时进食。

8.避免攀高和潜水，以免出现低血糖而发生不测。

9.已有视网膜并发症者，不宜参加剧烈运动。

10.如果患儿有感冒、发烧、酮症酸中毒、血糖16.7毫摩尔/升、足部或下肢感觉异常、身体突然发生剧烈疼痛、视物模糊时，应卧床休息，避免运动。

近年来，奶茶、蛋糕及各类糖制品充斥着市场，受到了众多人群的欢迎，随之而来的就是糖尿病人数的不断增多，出现了糖尿病人逐渐低龄化的取向，影响着现代人的健康，越来越多的人靠着胰岛素维持着正常的生活，那么，糖尿病人打胰岛素需要注意些什么？

1、正确选择注射部位两次注射应间隔大于2厘米以上，避免在同一部位重复注射，以免影响胰岛素吸收及皮下脂肪硬结的形成。

2、排尽针头中的气体，保证所注射胰岛素剂量的准确性。

3、用注射笔时要每次更换一个新针头重复使用针头违反无菌操作原则，增加感染的可能。

4、确保胰岛素注射在皮下层，注射过深可至肌肉层，肌肉层血运丰富，能加速胰岛素的吸收易引起低血糖的发生。

5、注射完毕，让针尖停留皮下十秒以上保证所注射胰岛素全部被注射到皮下组织。

6、打胰岛素要注意发生低血糖,所以每日的饮食要定时定量,生活也要规律,出门要带些糖果和甜点,以备发生低血糖时急用。

7、病人和家属都要学习一些糖尿病知识尤其是低血糖的发生和急救的知识。饭前注射胰岛素以后一定要半个小时以后才可以吃饭。

8、另外，对于胰岛素的保存，还需要注意：胰岛素储存需要冷藏，有冰箱最好，保鲜层就可以；如果没有冰箱，或不在家待着需要经常出门，袋子或保温杯式的都可以，方便携带，但只适用于短期使用。

9、除了胰岛素，还要有血糖仪，严密监测，调整剂量；头晕、出汗、震颤等低血糖症状时，如果可以先测血糖，不可以就先补充食物或糖果，所以身边要随身携带吃的，避免低血糖发生。

综上所述，糖尿病人在打胰岛素时，应当遵从医生的建议，主动向医生了解自己的情况，定期复诊。糖尿病逐渐年轻化是一种大取向，年轻人如果不想后半生与胰岛素相伴，需要平时多多注意自己的饮食，减少糖分的摄入。