老年前列腺增大属于肥大吗精彩20篇

口味虾是很多人在夏季都十分喜欢的一种食物，都说没有口味虾的夏天是不完整的，可见口味虾有多美味，那么口味虾到底是不是海鲜呢？

口味虾属于海鲜吗

不属于海鲜。

口味虾采用的原料是淡水虾，是河鲜，不是海鲜，口味虾的主要原料是小龙虾，配以各种香辛料，口感美味，小龙虾中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处。

吃口味虾会过敏吗

有可能会，要看个人的体质。

因为口味虾体内的蛋白质容易引起人体免疫细胞的致敏，当吃小龙虾的时候人体免疫细胞接触到这种蛋白会释放白三烯、五羟色胺、组胺等致敏物质从而引起过敏现象的发生，治疗用扑尔敏、苯海拉明这一类的药物就可以了，像那些过敏时出现的荨麻疹会马上消失的，症状缓解的非常快。

口味虾的做法

1.把活虾买回来先养两天，让虾把身体里的淤泥吐尽;

2.虾一定要洗干净，必要时用刷子刷;

3.将虾过油，待表面呈红色捞起;

4.将辣椒、花椒放入油中炸出香味;

5.放入蒜和姜用中火炒出香味;

6.把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水用大火烹煮;

7.一分钟后放入盐、酱油和料酒闷一下;

8.待桂皮、八角的香味浓郁时，再加适量水;

9.继续煮半个小时左右，待水熬成浓汁时，便可出锅了。

口味虾哪些部位不能吃

很多人吃口味虾的时候最爱吃的就是虾黄，但有说法称虾黄中有毒，不能食用。专家提醒，虾黄并非有毒，而是现在农药污染严重，养虾过程中使用的大量农药残留在虾的身体中，而虾的排泄器官开口处就在虾的头部，所以虾头是药物污染的“重灾区”，不宜食用。也就是说，一旦用来制作口味虾的小龙虾受到污染，那么头部往往更容易聚集重金属等。

所以，在搞不清楚小龙虾干净与否的情况下，虾黄要少吃，最好不吃。另外，小龙虾头、腮、肠等部位都最好剔除，不要食用。也就是说，最好不要吃虾头。

男性老人容易出现泌尿方面的疾病，例如前列腺肥大等等。一旦出现前列腺肥大，老人就会有尿频、尿不尽等健康隐患，影响正常生活。那么，老人该如何防治前列腺肥大发生?专家提示要想防治前列腺肥大，你需要对不同阶段的前列腺肥大症状有正确认识。接下来小编和朋友们探讨一下老人如何防治前列腺肥大方面的知识。

防治前列腺肥大

老人要注意防治前列腺肥大

前列腺肥大可根据病情采用不同治疗方法。

前列腺肥大1期：首先出现尿频、排尿困难、尿不尽感、留有残余尿(但不超过50毫升)，夜尿增多，每晚至少起床4-5次，影响睡眠。可采用内分泌治疗及对症治疗。

前列腺肥大2期：夜尿次数更加增多，尿线变细，排尿无力，射程变短，残余尿量增加(超过100毫升)，此时若并发感染或结石，则出现尿急尿痛、血尿，严重者可发生急性尿潴留。此期可行前列腺局部微波或射频热疗，使腺体萎缩，梗阻解除，排尿通畅，或行前列腺球囊扩张术;并发感染时，行抗感染治疗;并发急性尿潴留时，可行导尿术，必要时可行前列腺切除术。

前列腺肥大3期：排尿困难加重，呈点滴状，出现慢性尿潴留，尿液可自行溢出、肾功能受损，重者出现尿毒症，此期应行留置导尿管或行膀胱造瘘术，暂时解除梗阻，待患者全身状态好转，肾功能改善后行前列腺摘除术。

为了防止发生尿潴留，老年人应做好下列防治措施：

(1)老年人一旦有排尿不畅或夜尿次数增多，应去医院检查，以确定前列腺是否肥大。

(2)患前列腺肥大的老人，不要憋尿，以免引起膀胱颈急剧充血，增加排尿困难。

(3)保持大便通畅，避免便秘，因长期便秘亦会压迫膀胱颈部。

(4)不宜过度疲劳，尤其不宜久坐，以防发生前列腺部血流不畅。

(5)饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物，少饮或不饮酒。

既然老人容易出现前列腺肥大问题，那就应该及时做好防治。上文介绍的养生方法，对防治前列腺肥大都会有帮助，你可以来试试。老人要想远离前列腺肥大的威胁，就要养成健康的生活方式，注意自身泌尿系统方面的养护，一旦出现身体不适，就要及时就医检查和治疗。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？老年性外阴萎缩应注意哪些事项？预防老人阳痿的五个方法？五个方法帮助老人预防阳痿呢？便秘？影响性功能？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性与疾病安全常识栏目。

俄罗斯法院正就比特币和别的加密货币能否算作财产给出裁决。

在一个新案件中，圣彼得堡地方法院以数字资产并不是合法资产为由，回绝强迫伪造的执法人员归还从受害者那里勒索的加密货币。

依据圣彼得堡法院新闻办公室的电报频道，地方法院于6月30日判处两名男子勒索一名不具名的加密货币场外交易商资金。

犯罪分子假装是俄罗斯执法和反恐机构联邦安全局（FSB）的官员，这也是克格勃的继任者。

威胁要殴打和折磨受害者，并假装他们对他开了重罪，PetrPiron和EugenyPrigozhin强迫受害者向他们支付500万卢布（超过70,000美元）的现金，并迁移99.7035的比特币和某些DigiByte和BitShares令牌到其数字钱包。按现阶段价格计算，仅比特币的价值就超过90万美元。

依据法院的新闻稿，受害人已退还了被盗的现金。可是，法院并没有裁定也应将加密货币迁移回去。法院的网站确认了定罪，但并没有提供裁决书的内容。

但是，新闻稿指明，依据俄罗斯民法，加密货币并没有法律地位，因此就刑事案件来讲，无法被视作财产。

精通加密的律师，俄罗斯税务顾问商会副会长MikhailUspenskiy觉得，这个决定只不过是一个错误。Uspenskiy告诉CoinDesk：“加密货币是一类虚拟的立场，并没有法律意义，这个立场存在严重缺陷和错误。”

他指明，之前，俄罗斯法院已将加密货币视作一类财产形式。

乌斯别斯基（Uspenskiy）说，也是有某些刑事案件，法院将加密资产当作一类财产来对待，比如在勒索期间勒索比特币或用伪钞兑换加密货币。

在另一起案件中，在俄罗斯法院回绝承认使用在线投资平台ICOadm.in的ICO投资者宣称的加密损失后，莫斯科上诉法院支持了原始裁决，但的确将加密货币定义为“别的财产”。”

上诉法院更进一步表明，依据俄罗斯法律，加密货币既未定义为财产，资产，货币替代品也不是信息。

这很有可能很快便会变化。6月，该国议会杜马州明确提出了相关法案草案，建议将加密货币视作财产。可是，该法案还将禁止使用依托于俄罗斯的基础设施开展任意加密操作。

该倡议取得了俄罗斯的批评经济发展的Mininstry和司法部，及其利用加密社区倡导者的国家。

很多人都好奇比特币使用的区块链属于什么链？众多周知比特币是区块链技术创造发行的，可你知道比特币使用的区块链属于什么链吗？比特币在2008年被一个自称叫中本聪的人提出，到了2009年才发行出来。比特币刚发行时看好它的人并不多，挖矿和购买者屈指可数，但谁也没想到比特币能上涨到今天的市值和价格。今儿和大家介绍比特币使用的区块链到底属于什么链？比特币在哪购买？

一、比特币使用的区块链属于什么链区块链是一种的基于密码学上的分布式记账的技术集合，它具有去中心化、不可篡改和去信任化等特性。区块链一开始便用来创造发行比特币，那么比特币使用的区块链属于什么链？比特币使用的区块链是联盟链，能够在各个节点上同时记下交易记录。区块链技术具有去中心化特性，所以比特币没有特定的某个发行机构，它的发展也不会受到任何人或者是机构的影响。比特币的价格上涨不会受到人为的限制，所以投资比特币非常刺激好玩。看到这里大家应该知道比特币使用的区块链属于什么链，不过你知道比特币在什么平台能买到吗？

二、什么平台能够买到比特币呢比特币刚发行时各国都没有数字货币交易所，但随着购买者增多，我国也有了几大交易所。不过2017年比特币疯狂上涨，我国加大了对数字货币的管控， 直接停止了所有数字货币交易所的服务。若是现在想购买比特币，可以选择国外的大型靠谱平台，比如我们熟知的OKEx、Bittrex和非小号等等。这些交易所虽然是国外的平台，但是创建时间久，交易手续费低，感兴趣的用户可以试试。不过无论在哪个交易所上交易，用户都要多留一个心眼，这样可以减少上当被骗的机会。当用户在平台购买或者卖出比特币时，要时刻关注交易的状态，确保交易成功才行！

比特币使用的区块链属于什么链？属于联盟链。正因为比特币是区块链技术创造的，它才具有去中心化和分布式记账等特性。比特币有了这些特性才能在OKLink浏览器上搜索到每一笔交易记录。不论你选择的是哪个数字货币交易所，当你买进或卖出比特币时，可以直接到OKLink上搜索交易状态。若是状态异常，用户可以及时止损。若是交易成功，用户便可以放心了。

拉丁舞是国标舞的一种，是属于国标舞的，很多人其实都是把拉丁舞和国标舞一直混为一谈的，但两者其实还是有一定区别，我们一起来了解下吧。

拉丁舞属于国标舞吗

拉丁舞属于国标舞，国标舞包括多种舞蹈，而且国标舞更加严格。

拉丁舞分"拉丁国标舞(Ballroom版)和"拉丁风情舞(Street版)"，拉丁国标舞它是在拉丁风情舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容:伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、棋牌。拉丁风情舞又称自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的热情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

国标舞包含哪些

国标舞包括拉丁舞和摩登舞。国标舞是一个总名称，他的意思是国际标准舞，它包括了拉丁和摩登而拉丁又分为恰恰，伦巴，牛仔，棋牌，桑巴，摩登分为华尔兹，维也纳华尔兹，狐步，快步，探戈。

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和棋牌五支舞;协会分为:世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

拉丁舞有哪些好处

1增强心脏功能

跳拉丁舞可以由每分钟80次的心跳升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。

2增加关节的灵活性

跳拉丁是需要全身的肌肉和关节一起参与的，尤其是如颈、肩、肘、髋、膝、踝等关节，在做出不同的动作及花样时使这些关节都得到了很好的锻炼，提升了灵活性。

3预防脊椎疾病

跳拉丁舞时要保持腰背部肌肉时刻绷紧，这样对于腰椎的变形起到了很好的预防作用。而且常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。

拉丁舞小技巧

1、双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。

2、挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。

3、臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。

4、预备步站立姿态：左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。

温馨提示：右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。

老年女性髋骨骨折最重要的危险因素是单位面积的骨矿物质密度（aBMD）低，也就是俗话说的骨质疏松，而不是因为年龄大所致。研究发现，喝茶与高aBMD和低髋骨骨折危险存在密切的关系。

随着人口的老龄化，髋骨骨折已成为临床常见病。老年人骨质疏松脆弱，反应及应急能力差，行走时容易摔倒，轻微外力即可致髋部骨折。由于疼痛刺激和丧失了行走功能，对老年人的身心造成巨大打击。

研究者采用横断面研究和纵向研究，验证喝茶和髋骨骨折之间的关联。研究者随机挑选了1500名年龄在70至85岁的女性。使用双能X线吸收计量法（DXA）测量第1年和第5年她们的髋骨aBMD。5年后，对其中1027名妇女进行横断面研究，使用问卷调查，评估日常饮茶和aBMD的关联。5年期间，对164名妇女进行前瞻性研究，使用24小时膳食回顾，以及评估基线时喝茶和aBMD的关联。

通过横断面研究发现，常喝茶的女性髋骨总aBMD比非饮茶者高2.8%。

什么是“前列腺”?

如果把前列腺这个器官单独拿到镜头前，我们所看到的是这样一个“袖珍男子汉”：它个头不高，“海拔”只有3～4厘米;它体形苗条，正常情况下体重只有二十几克;而且它还相貌平平，在身体里的姿态有点像个倒扣过来的栗子。在人体泌尿生殖这条“水系”中，前列腺就像是一条治水的“蛟龙”。它安营扎寨于膀胱之下，尿路就是从这里穿营而过。它像是一名忠诚的前卫哨兵扼守着尿道的上口，且与输精管、精囊紧密相邻。

人到中年，心宽体胖。随着腰围和体重的一路飙升，他的前列腺也在悄悄“长大”。从青春期前的杏仁大小，到性成熟期的板栗大小，中年以后它依然不知疲倦地继续增长。从鸽蛋大、再到鸡蛋大，最终可能增至鹅蛋大小。它这一“发福”就给许多男人带来了挥之不去的烦恼。据国外研究报道，40岁以上的男性中，70%有不同程度上的前列腺增生。

前列腺“减肥”，刻不容缓

正常情况下，前列腺是一个非常“合作”的器官，男人通常感觉不到它的存在。但如果它长得太胖的话，就不仅仅是SIZE的问题，而成了需要尽快治疗的疾病。别看前列腺深藏不露，但却身处“战略要地”。它紧密包绕着膀胱的出口，一旦前列腺增生肥大，它便会从四面八方挤压“穿城而过”的尿路，从而引发“交通阻塞”，使膀胱内的尿液排出受阻，并导致一系列的连锁反应。症状轻时可能仅出现尿频、尿急、尿痛、排尿时间延长，尿线细而无力;而如果尿道梗阻进一步加重，就会出现排尿困难、尿流中断，甚至尿后淋漓不尽。

如果排意频频，过一阵子就得找厕所，就是因为原本通畅的尿道由于前列腺增生的缘故，变成了一条“九曲回折”的羊肠小道，这样一来，要想把膀胱里的存货一次排净也成了件需要耐心并消耗体力的事。更危险的是，长期的前列腺增生还会导致充盈性尿失禁、尿液返流、直至引起肾脏积水损害肾功能。而随着尿道“路况”的进一步恶化，他需要不断增加腹压来帮助排尿，这样还会诱发疝气、痔疮等更多的问题。总之，前列腺体积越大，危险性越大，因此，前列腺的“减肥”工作，刻不容缓。

前列腺炎，成熟男人的HEADACHE。据研究显示，除了前列腺增生，到城市医院泌尿外科门诊就诊的男性中，患前列腺炎的高达25%～30%。专家认为，前列腺炎症与男性所处的年龄和生活方式密切相关。

孩提时代的前列腺少不更事，几乎不给身体健康“添麻烦”。而当步入老年之后，前列腺的分泌功能日趋减弱，因此也很少受炎症性疾病的困扰。而在青壮年这一男性人生的黄金季节，“身心成熟”的前列腺也进入了一生中分泌功能最旺盛的时期，这为细菌的滋生提供了“适宜的土壤”。而过于频繁的性冲动可以导致前列腺出现反复充血，这在客观上增大了诱发炎症的可能。另外，这个年龄段男性普遍面临的工作压力和烟酒习惯也导致了肌体抵抗力下降，从而引起前列腺炎症的发生。而且，一旦防御系统出现了疏漏，病原体就可能通过尿路直接侵袭，或者借助拔牙、扁桃体炎等机会通过血液循环乘虚而入引发前列腺炎症。因此，青壮年时期的男性，更容易受急性或慢性前列腺炎症的困扰。

总体说来，前列腺炎可分为感染性疾病和非感染性疾病两大类。感染性疾病这里主要指由于各种致病细菌侵入前列腺而引起的急性或慢性炎症。在急性炎症期，男人常常会出现突发性的排尿次数频繁、尿意急迫及排尿时尿路中烧灼样疼痛的感觉，严重时甚至会出现寒战、发热、排尿困难等不适。通常情况下，急性前列腺炎症通过常规的抗感染治疗，多数均可痊愈。但是，如果在炎症急性期间不充分休息、并缺乏持续有效的抗菌治疗，急性炎症就可能迁延不愈，甚至转为慢性或反复发作，那样会给今后的治疗增加不必要的麻烦。非感染性疾病则主要包括非细菌性前列腺炎和前列腺痛。

患上前列腺疾病还能不能做爱?首先有必要了解一下男性性器官的组成结构。虽然前列腺是尿道的必经之路，但是，轻度的前列腺疾病并不会影响到关乎男性性活动正常进行的“关键环节”。也就是说，除了前列腺炎急性期的适当休息之外，因为前列腺增生、或者慢性非细菌性前列腺炎就长期“告别”性爱，实在是有些矫枉过正了。不过，谣言说了一千遍后就有人把它当成真理。真有一部分患前列腺疾病的男士出现了勃起障碍，性趣全无等症状，有的甚至还有了性恐惧心理。而这些情况中相当大的一部分并不是由于前列腺疾病直接导致的，而更多的是“不必要的心理负担”在作怪，用医生的话说就是继发性性功能障碍。

其实，得了前列腺疾病并不可怕，放下包袱，及时排除故障才是头等大事。专家提醒，前列腺疾病完全可防可治，而那种“前列腺疾病”就等同于“性功能障碍”的说法更是无稽之谈。

golf包是国外的一款包包品牌，这款包包拥有很长的历史，那么golf包主打什么风格呢，golf包属于什么档次呢，下面就一起来了解下吧。

golf包主打什么风格

GOLF品牌凭借古老的经典与现代的时尚，把握时尚脉搏，引领打造精英人士优尚生活品质。诠释国际品牌的至尊精神，创造新贵族族群生活的风标，达到个人领袖至高境界，不断自我突破，吸引了无数的追求者。也成为了美国社会上层人士及成功人士的至爱和身份象征。

golf包属于什么档次

属于中高档。DS.GOLF诞生于1754年举世闻名的RGC-皇家高尔夫俱乐部。拥有二百多年历史的迪森高尔夫发展至今，已成为一个具有史传工艺和现代设计的国际皮具品牌。美国高尔夫(GOLF)是美国高尔夫协会资产公司品牌。GOLF精品系列皮具主要包括：男包、女包、公文袋、箱包、旅行袋、钱夹、皮带等经典产品。

如何选择好的高尔夫球包

1、重量适中

应该在3.5-6.5磅之间。

2、双肩带

98%的轻便球包都是双肩带的。双肩带设计能支撑背部，利于平衡，减少疲劳。

3、易卸

并非所有双肩带球包都易背易卸,有一些固定得太好了，用起来相当痛苦。

4、支脚坚固

支脚必须又轻又坚固，易开易合，即使在不平的地面，也能立得住。

5、分隔合理

球包上设5个小袋是最好的。一个放球;一个放球T、修理叉、球标等小东西;一个放手套，这样你就不必将它们卷成一团塞一边了;一个放雨衣，因此它必须足够大;最后一个袋子放杂物。袋子太多会增加重量，太少又不够用。

golf有哪些产品

精品系列皮具主要包括：男包、女包、公文袋、箱包、旅行袋、钱夹、皮带等经典产品。产品定位：中高档产品，中低档价位，一流质量。产品卖点：国际时尚款与传统相结合，品位独特、简洁大方。使用材料：意大利、韩国等进口料及上等国产材料。产品开发：定型半定型60%、休闲半休闲30%、其它10%。

目录：

第一章：注重生活细节摆脱关节“紧箍咒”

第二章：一种可以预防老年痴呆的“手操”

第三章：老年人吃豆腐应适量

老年人一般都是会骨质疏松的，长期的骨质疏松会让你的关节就像是上了紧箍咒一样。很容易就会受伤。那么如何才能摆脱这样的情况呢？下面小编就和大家一起来看看吧！

注重生活细节摆脱关节“紧箍咒”

●多用大关节，少用小关节

提重物时，能用肘部或手臂的，尽量不用手指；从地上提起重物时，应先下蹲而不是弯腰，以保护腰椎；关冰箱门或衣柜抽屉，可用脚或臀部；抽屉把手较小时，可加上一个环状拉手或一根布条，避免硬用手指拉动。

●多吃鱼类和坚果，少喝咖啡

富含ω—3脂肪酸的鱼类和坚果，有助于减轻关节炎症，宜多吃；咖啡则要少喝，因为咖啡会使骨头变“轻”，减弱关节功能。

●沙发、座椅太低伤关节

沙发、座椅等不要过低，保证双腿舒适落地，以防膝盖承受过多的压力；坐时加个靠垫，以保证腰部平直，还应少跷二郎腿；长期伏案工作时，至少1小时起身1次。

●站得直，关节压力小

当身体处于静止状态时，应保持直立姿势，即耳和踝骨保持在一条直线上，可使颈部、后背、肩膀、胯部、膝关节消除紧张感，减小关节压力。

●泡热水澡或按摩，帮关节放松

泡热水澡可以缓解肌肉和关节紧张；自我按摩也可缓解肌肉紧张，减少关节疼痛等症状。

●选择适合自己的锻炼方式

老年人应选择适合自己年龄的锻炼方式，如快走、打太极拳等。而爬山、上下楼、快跑、跳跃等剧烈运动，有损于关节，不宜选择。另外，运动时，还应做好关节保护工作，如戴上护肘、护膝等。需要注意的是，运动时千万不要双脚同时蹦跳。

●每天做做关节操

关节长时间缺乏锻炼会导致僵硬，最好有规律地经常活动，如利用休息时间，活动一下手指、手腕、手臂、脚踝等关节，每次每个关节只需活动5～10秒即可。如果经常运动，不妨在运动前和运动后，适当增加一些拉伸动作。

一种可以预防老年痴呆的“手操”

生命在于运动。有很多运动项目只要持之以恒，一样可以对疾病的预防产生重要作用。下面给您介绍一种“手操”，可以有效预防老年痴呆。

徒手做操预防老年痴呆中老年人，经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生，原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做“手操”，改善手的血行，将有助于大脑血流通畅，既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。

老人将小指向内折弯，再向后拔，做屈伸运动10次。

用拇指及食指抓住小指基部正中，揉捏10次。

将小指按压在桌面上，用手反复刺激之。

双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。

刺激手撑中央（手心），每次捏掐20次。

经常揉擦中指尖端，每次3分钟。

每天可在上述方法中选择2-3种交替使用。用时，要尽量利用各种机会活动手指。

老年人吃豆腐应适量

中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。但豆腐虽然好吃又有营养，但也不宜吃得过多。

豆腐的危害有几下几点：

一、可导致肾功能衰退在正常情况下，进入人体内的植物蛋白经过代谢后，大部分会变成含氮废物，由肾脏排出体外。但老年人和一些肾病患者的肾功能下降，若他们食用过量的豆腐，会加重肾脏的负担，使其出现肾功能衰退，从而影响他们的身体健康。

二、可导致消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一旦食用过量，就会使这些蛋白质在人体内积蓄，引起消化不良，会使人出现腹胀，腹泻等不适的症状。

三、可引起动脉硬化豆腐中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会损伤人的动脉管壁的内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，引起动脉硬化。

四、可引发痛风豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此，痛风患者食用豆腐过量时很容易会引起其痛风发作。

五、会导致碘缺乏病豆腐中含有一种叫皂角苷的物质，它能促进人体对碘的排泄。因此，人若长期食用豆腐，很容易引起体内碘的大量流失，使其罹患碘缺乏病。

其实中医认为豆制品其实对身体是有一些消极影响的，并不是每个人都适合经常吃，当然，以上的问题并不是倡导老年朋友要远离豆腐，适当的吃对老年人健康并不会产生很大影响。

结语：豆腐虽然含有的营养价值很高，但是长期食用豆腐，会给老年人的身体带来很大的损伤，所以小编提醒老年人豆腐还是少吃的好。（文章原载于《养生保健指南》，刊号：2012.03，作者：岳德波，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。

完美日记是现在很火的一个彩妆品牌，很多彩妆博主都在推荐完美日记的化妆品，完美日记是中国新锐人气彩妆品牌，有很多好用的彩妆产品。

完美日记是国货吗

是国货,完美日记是广州逸仙电子商务有限公司旗下品牌。完美日记是一个国产品牌，相对其他国产品牌知名度没有那么高。但是旗下产品已经不少了，包括化妆品、面膜、洗发液等等。一提到“好用又便宜”的国货，护肤一定是HPF，彩妆一定是完美日记。这两个牌子的营销方式倒也真是紧跟时代潮流......都被KOL们推烂了好吗?完美日记成立于2016年，是广州逸仙电子商务有限公司旗下品牌。2016年，来自哈佛大学的品牌创始人和英国时尚设计师在伦敦相遇，希望有机会把欧美彩妆风尚带回亚洲，在视觉形象上有所突破。完美日记从T台获取灵感，提炼时装周等元素和色彩，为年轻女性提供彩妆产品和美丽方案。

完美日记属于什么档次

完美日记是一个国产大众品牌，完美日记/PerfectDiaryCosmetics寓意为“打造我的完美一天/Makemydayperfect”。品牌倡导年轻女性拥有积极开放、乐观向上的生活态度，努力过好每一天，遇见更优秀的自己。朗朗上口的完美日记PERFECTDIARY商标是第3类商标，设计风格独特，构思大胆严谨，完美日记PERFECTDIARY易于广大消费者快速识别，完美日记PERFECTDIARY的设计风格，同时符合使用在洗发液;洗衣剂;清洁制剂;鞋油;香精油;化妆品;美容面膜;化妆棉;牙膏;宠物用香波的相关特征。商标名是走向市场的第一步，是产品形象品。

完美日记旨在把时装周等潮流趋势的时尚元素和色彩，提炼并运用于日常生活中，让平凡生活的每一天都充满新鲜的创意。完美日记/PerfectDiaryCosmetics致力于探索欧美时尚趋势，同时结合亚洲女性面部和肌肤特点，研发一系列“高品质、精设计”的欧美时尚彩妆产品，实现年轻女性“享受色彩，享受生活”的愿望。完美日记的品牌含义是Unlimitedbeauty，美不设限。完美日记品牌理念倡导年轻一代不被外界标签束缚，而是努力地突破自我，积极地探索人生更多的可能性，遇见更优秀的自己。

完美日记化妆品怎么样

“PerfectDiary”完美日记的产品和市面众多数大牌例如DIOR、还有爆红的TF一样来自同一个高端研发机构-INTERCOS!INTERCOS集团是全球顶级的化妆品研发机构。所以完美日记的产品才会有不输大牌的质感哦~嘻嘻是不是有种原来如此的感觉!然而价格却是不到大牌们的1/3....如此良心的国货，堪称国货之光。

完美日记什么好用

1、完美日记粉底液

传说这款平价粉底液，秒杀一众大品牌，该款粉底液，不仅价格亲民，还添加了许多有效护肤成分，使用起来不会加重肌肤负担。粉底液质地是乳液状的，流动性非常强，超级细腻水润，也很好推开，比较服帖，很快能被皮肤吸收。另外，让人特别心动的还有它使用时所散发出的淡淡茉莉花香，清香怡人，给人一种干爽舒适感，每次闻到都觉得心情有变好呢。

2、完美日记琉璃时光唇釉

这款唇釉配的是中空心形的唇刷，涂抹起来非常顺滑，很好抹匀，涂在嘴上非常均匀水润。玻璃唇的效果看起来水嘟嘟的呢。镜面的质感非常强，抹匀之后先不要抿嘴唇，成膜很快持久度很好，很适合新手哦。

3、完美日记双色腮红

完美日记的双色腮红膏真的很绝!像丝绸一样柔滑的膏状乳霜质地，上脸自然又服帖，显色度高!再加上内有特殊吸油粉末，持妆效果一流。质地蛮细腻，上脸不粘，抹匀后是一种粉质的感觉，摸起来干爽不需要另外定妆，很容易涂抹均匀，用手指、美妆蛋都行，而且挺持久的比粉状的腮红持久。

讲究饮食卫生 少食多餐，切忌暴食暴饮，并且科学地选择食物。

老年健康生活1：坚持适量运动 从简单的散步到各项体育运动都可参加，但不要带有竞争的心理，也不要过度疲劳。

老年健康生活2：避免离群索居 保持与家人和朋友的经常联系，倾谈共同感兴趣的问题。

老年健康生活3：不要停止工作 要寻找新的活动和喜爱的工作，克服年老无用的心理。

老年健康生活4：倾听他人呼声 别人(年轻人中年人)需要你的经验和教益，应该满足他们的不同需求。

老年健康生活5：提倡叶落归根 最好回到你熟悉的天地里去生活，重温往日的生活情趣。

老年健康生活6：切忌闭门不出 夫妻俩不要整日待在一起，闲得无聊，常常会导致莫名的吵架。

老年健康生:7：参加文化活动 退休后，有时间可以重拾以前被迫放弃的文化活动及爱好。

老年健康生:8：注意仪容打扮 放弃对体形、仪容和服饰的讲究，意味着自暴自弃的开始。

老年健康生:9：留出思考时间 长期不动脑子，将导致个性和身心的衰退，老年人要有足够的时间回首往事。

老人出现抑郁症的问题，大家是需要做好预防的，因为老人应该多关心老人的心理健康，还应该注意做好预防的工作。任何类型的抑郁症后果是极其严重的，因此要想办法治疗。下面本网为大家介绍了老年抑郁症有什么症状呢？老年抑郁症怎么治疗呢？

老年抑郁症的症状

心理症状

1、老年人经常健忘，患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题，但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切，而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。

2、抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情绪，加上收入骤减(或完全没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。

3、在抑郁情绪支配下，老人往往自我贬低、自我谴责，认为自己什么都没做好。这是最明显的老年抑郁症的临床表现，子女们一定要重视，多加注意。

躯体表现

1、原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠，可虽入睡但醒得过早，或入睡了却又自感未入睡，此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。

2、原本排便正常的老人会变得难以排便，严重可闭结一周，同时还会伴以种种消化障碍，如食欲大减甚至完全不思饮食，有的还出现腹胀、口臭等症状。

情绪表现

据统计，在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例可高达10%~15%，其中有的病人症状十分严重，甚至走向轻生，因而老年抑郁症患者的死亡率竟可高至30%。与年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧。其中最典型的症状是是万念俱灰，并对生活、工作和以前的业余爱好均失去兴趣。

老年抑郁症怎么治疗？

1、书法疗法

要求老人们用印刷体一笔一画地写一定数量的美术字，写好后进行评比，优胜者发一些小奖品。老人们专心致志地写字，有利心绪稳定。

2、绘画

对抑郁型的老年人来说，绘画是种好疗法，四五个平时沉默寡言的老人围成一组，各自用笔任意作画，半个多小时后，再开展竞赛评比。老年人的抑郁心情被驱散了，自然打开话匣子。

3、旅游

参加老年旅游团是驱散烦闷的好方法。老年人每出门一次，就结交一批朋友。每次旅游的时间虽然不长，但回味无穷。如果前往大森林或者海边则效果更好，不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱患者的治疗也有一定的疗效。

4、闻花香

在美国已经有数家“花园疗养院”，家们发现约有300种植物的气味对人体是有益的，如天竺花的香味能使人镇静，熏衣草则有助于人安眠。

5、笑疗法

洛杉矶的一家医院对每个出院病人则作了每天笑15分钟的医嘱。还有一些疗养院则让老年人定时看一本幽默小说、连环漫画，或看一出喜剧或卓别林的电影。当幽默能够使有心理障碍的病人露出笑容时，往往就是精神开始好转的信号。大笑能降血压、助消化，还能驱除焦虑情绪及胸中的闷气。

6、预防意外

老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头，因此进行老年抑郁症护理时，家属应密切注意老人平时的言谈、行为，切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管。

7、饮食禁忌

老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡，以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物，密切观察患者的食物和水分的摄取，要观察记录患者的排便情况。

8、坚持服药

家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。

俗话说“家有一老如有一宝”,可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注,那老年健康生活小常识有什么呢?下面和小编去看看吧!

老年健康生活小常识:

一、食物健脑法

人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效的推迟和抑制脑细胞的衰老退化。一般说来，凡是能促使人体血液呈现碱性状态的食物，都具有健脑的良好作用。

现代医学研究发现，含卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸的食品能提高大脑活动功能，延缓大脑衰老，此类食物有蛋黄、大豆、蜂蜜及富含DHA(22碳6烯酸)的食物，如沙丁鱼、大马哈鱼、贝类、淡菜(又称蛏子)等。

另外，脑的大敌是烟酒，因为烟酒能“毒害”脑细胞，导致大脑代谢异常，加速脑细胞死亡，为此，健脑防衰老的第一要素，必须下决心戒除烟酒!

二、节欲健脑法

传统养生学讲究“天人相应”，要求人的生活方式和习惯随季节而变化，提倡适度节制性欲，以蓄养人的精气神，有利于健脑安神。倘若性生活放纵，则会导致脑力虚亏，严重者甚至还会导致神智性障碍。特别强调在冬季应做到“藏精葆元”，因为冬天时人体能量比夏季大为减少，而抗御严寒又要消耗很多能量， 会明显的显现出“能量不足”，所以应当停止性生活。

三、睡眠健脑法

在现实生活中，睡眠状况良好的人，不但精力充沛、头脑清晰，而且还表现出充满活力。而睡眠不好，被失眠困扰的人，不但经常显得精力不佳，而且情绪也不好，甚至有些人还患有神经衰弱，所以要想保持头脑健康，必须调节好睡眠，保证每天有7～8小时的睡眠时间。

8个不利于老年健康生活的坏习惯:

一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。

二、病了才治。许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为主，平时应定期检查，定时保养。

三、饿了才吃。许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿。生理学告诉我们，食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空。感到饥饿时胃液已经开始＂消化＂胃黏膜，而规律饮食、均衡营养，是养生保健必不可少的物质基础。

四、渴了才喝。平时不喝水，口渴才饮水，是许多人的习惯。事实上，水对人体代谢的作用比食物还重要。感到口渴时表明身体已经缺水到一定程度。临床发现，不常饮水的人，患便秘、尿路结石的机率会明显高于有饮水习惯的人。

五、急了才排。许多人没有定时排便的习惯，甚至有便不解，宁愿憋着，这样对健康极为不利。大小便在体内停留时间过长，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和尿液中的有毒物质被人体吸收，造成“自身中毒”。

六、困了才睡。人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成良好的睡眠习惯，保证每天不少于7小时睡眠，才能维持生物钟的正常运转。但有些人不是按时就寝，而是毫无节制，不困不睡，甚至困了也强撑着。这不利于保护大脑，更易引起失眠，长此以往，损害生命。

七、累了才歇。累了才休息是许多人的习惯。其实，累是身体相当疲劳的感觉，这时休息已为时过晚。应养成不累也休息的习惯，做到不过分透支体力、脑力。

八、胖了才减。进食过量、营养过剩、缺乏运动是导致肥胖的主要原因，这些都是可以预防的。时下，许多人不加节制大吃大喝，大胖子随处可见，一胖就易病。况且，目前尚无理想的减肥摇问世。因此，减肥不如防胖，莫做胖了再减、自己掐自己脖子的傻事。

食物治疗疾病有时候比药物更好！前列腺增生既是前列腺肥大，是目前老年人比较常见的疾病之一，其中比较常见的症状表现有尿频，尿急，排尿困难以及血尿等症状，其治疗方法也有多种，多需要根据患者的病情针对性治疗，那么接下来我和大家一起来了解下老年人前列腺肥大的饮食吃什么吧？那么，冬瓜薏米汤可治疗老年人前列腺肥大呢?小编就为您分享一些相关的常识知识，希望对您有所帮助。

膀胱湿热：临床表现尿少黄赤，点滴不畅，或闭塞不通，少腹胀满，烦躁不安，大便溏而不爽或秘结，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

【冬瓜薏米汤】

配方：冬瓜350克，薏米50克，白糖适量。

制法：将冬瓜切成块，与薏米煎汤，用糖调味。

功效：清热利湿。

用法：以汤代茶饮。

中气不足：临床表现小便欲解不爽，或气坠脱肛，精神不振，少气懒言，舌质淡，

饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，少饮或戒酒以减少前列腺充血的机会。切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能。尽可能少骑自行车，减少对前列腺部位的压迫以免加重病情。及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。应保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

老年人前列腺大的饮食是非常重要的，您可以根据您自身的情况有选择性的的饮食，日常注意养成好的生活习惯，尤其需要注意个人卫生，并且保持好的心态，对疾病的治疗都是有帮助的，希望我的回答对您有帮助，祝您健康。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？老年女性患阴道炎饮食上有哪些禁忌？八种食物有助于预防老年前列腺癌？老年人性生活可以服用性药吗？研究认为：睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降影响性生活？防治前列腺疾病不得不知的食疗妙方？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性保健安全常识栏目。

根据科学家的研究食用食物的酸碱性会影响生儿子女儿的几率，但是这对喜欢吃圣女果的人来说可是个纠结题：圣女果是酸性还是碱性的呢？常见的哪些水果是碱性食物呢？一起来了解一下吧。

圣女果是酸性还是碱性

许多人可能都犯了以口感来判定食物酸碱性的错误，例如：柠檬吃起来酸溜溜的，便归为酸性食物；米饭、面类味觉不显着，轨视为中性或碱性食物，其实，食物的酸碱性与品尝出来的味觉毫无关系，真正影响食物酸碱性的是当中阳离子与阴离子的化学当量比。

从口感和感官上来判断，而是指含有钾、钙、镁等元素的食物，进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性，故为碱性食材，圣女果就含有这些物质。

圣女果有哪些功效与作用

延缓衰老、防癌、抗癌

圣女果中含有丰富的谷胱甘肽、番茄红素等特殊物质。以上物质能够增加人体抵抗力，延缓人的衰老。除此以外，番茄红素还可以保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。圣女果中维生素PP的含量居是果蔬之首，它是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗的作用。

保护视力

随着生活水品的提高，电脑是我们生活中不缺少的家用产品。在很多工作中更是离不开电脑。我们长时间看着电脑屏幕，眼睛会干涩发痒，而且非常容易疲劳。这是因为我们的眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，它是由视蛋白与维生素A结合而成的。而且电脑屏幕的光波会损伤我们眼睛里的视紫素，持续时间过长的话，眼睛就会有疲劳感、眼睛干涩发痒、眼屎增加等多种症状。因此，小编建议长期在电脑面前工作的朋友们应该多食用圣女果，食用圣女果能够更好的保护我们的视力。

碱性水果有哪些

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。

富含钾、钠、钙、镁、铁的微量元素的水果被人体吸收后易代谢出碱性物质，因此这类水果一般是碱性水果。

碱性水果主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果、小番茄等。这些水果中的钙、钠、钾、镁元素总量较高，被人体摄入后，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性。大部分新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。为了人体健康着想，建议每餐饮食中碱性食物应（蔬果）占四分之三，剩余部分可由五谷类食物或富含蛋白质和天然油脂的食物来补足。

1、属于寒性的碱性水果有：猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

2、属于凉性的碱性水果有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。

3、属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性水果物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

4、属于热性的碱性水果有：桃子、樱桃。

女性平时可多食碱性水果，这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性，并能使血液保持碱性。这些水果还能将积累在细胞中的毒素“溶解”掉，最终经排泄系统排出体外，对保持身体健康、排毒养颜起到很好的帮助。

前列腺炎是男性生殖系统的常见病，在泌尿外科男性患者中50岁以下组占首位，51岁以上组居第2位。那么治疗前列腺炎方法有什么呢?下面和小编来看看吧!

食疗方面可选用：

①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐

②白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰又称白兰花30克干品10克，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

③芪茅饮。生黄芪30克，白茅根30克鲜品60克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克鲜品200克，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

④参芪杞子粥。党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。 对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

治疗前列腺炎方法;

湿热下注型：症见小便淋涩赤痛，少腹拘急，会阴部胀痛，尿道口摘白浊，舌苔黄腻，脉滑数。治宜清热利湿，方选八正散加减：木通7克，车前子10克，扁蓄10克，瞿麦10克，滑石20克，栀子10克，大黄6克，甘草5克。脾虚湿盛型：症见小便流浊，面色不华，肢体困倦，不思饮食，舌淡苔白，脉虚。治宜健脾利湿、方选参苓白术散加减：党参10克，炒白术15克，茯苓24克，薏苡30克，砂仁7克，泽泻15克，当归10克，坤草30克，陈皮10克。

气滞血痪型：症见小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛，前列腺肿大坚硬，舌紫暗，脉弦涩。治宜活血化瘀、行气通络，方选少腹逐瘀汤：桃仁10克，红花10克，当归15克，小茴香6克，川楝子10克，乌药10克，赤芍12克，泽兰15克，蒲公英30克。

肝肾阴虚型：症见尿道口常有白浊、会阴坠胀，腰膝酸软，潮热盗汗，舌红少苔，脉细数。治宜滋肝肾，清泄相火。方选知柏地黄汤加减：知母15克，黄柏10克，土地黄30克，泽泻15克，丹皮15克，茯苓30克，制首乌15克，黄精15克，白藤10克，丹参15克。

肾阳不足型：症见小便淋涩挟精，畏寒，腰膝酸冷，阳痿，早泄，舌质淡胖，脉沉弱。治宜温肾壮阳，方选金匮肾气丸加减：制附片10克，菟丝子10克，仙灵脾10克，杜仲10克，黄精10克，当归15克，山药15克，茯苓24克。

前列腺炎的食疗方法：

①车前草糖水。每次可用车前草100克鲜品400克，竹叶心10克鲜品30克，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

②灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜连皮250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

④公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

在我们的生活中就出现了这样一些怪现象：不少人离退休前工作紧张、休息时间少，身体还是好好的，离退休后反而精神健康状况不如以前。原来这是消极的“自我暗示”在作祟。

调查资料表明，有44％的人不能适应离退休初期的生活，表现为爱发脾气、心灰意冷等，有时，还有莫明其妙的受挫感。实际上这些都是来自于离退休人员产生的不切实际的估计，如“老了”、“不中用了”、“要多休息”等消极的自我暗示，因而吃得少、运动少成为老年人的“习惯势力”，一有毛病就认为是“老了”、“不中用了”的结果。如此恶性循环，便从心理上把自己整垮了。

既然暗示疾患是可能的，暗示健康显然也是可能的。所以，我们可以通过下列活动增强自己积极的“自我暗示”，提高老年朋友的生活质量：

学习提高技艺

人到老年切忌闲居而没有事做，应该根据自己的兴趣、爱好和具备的条件，努力学习提高某些有益的技艺，以充实自己的晚年生活，如书法、绘画、钓鱼、养花、弄鸟、弈棋。

参加社会交往

在力所能及的情况下多与同事、朋友、同窗、邻居来往，在你来我往过程中可以活动筋骨，达到强身健体的目的。同时有助于保持良好的精神状态。尤其是“忘年之交”，和青年人在一起可以唤起自己的童心。反之，如果性格内向又不进行社会交往，成天面壁生活或在几十平方米里来回踱步，就会加速自己生理、心理上的“老年化”。

老年痴呆患者饮食注意事项

1、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

2、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

3、膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

一个人患老年痴呆的几率有多大

当一个人变老时，他患老年痴呆的几率有多大？根据调查，北京地区老年人痴呆患病率60岁以上的为5.1％，随着年龄的增加，患病率逐渐增加；有报道表明，到了80岁发病率会增加到40％左右。

在老龄化社会，人类的寿命逐步延长。当一个人慢慢变老，其患老年痴呆的几率也将逐渐增加；而且，随着人生旅途发生的各种事件，如脑血管疾并头部外伤，老年痴呆的患病率相对增高，患病年龄可能会前移。

据专家介绍，老年期痴呆包括几十种疾病，老年期痴呆最常见的为老年性痴呆（阿尔茨海默病）及血管性痴呆，这两种占老年期痴呆的70％－80％。

老年性痴呆确切致病原因还不清楚。从病理上看，表现为大脑萎缩，神经细胞数量减少，细胞内有神经纤维缠结形成，细胞外有淀粉样物质沉积，这些变化影响了脑的功能，导致智力下降，生活不能自理。

血管性痴呆是由于各种原因造成的脑血管病变，如多发性脑梗引起的脑功能损害，导致认知功能的下降。

男性前列腺痛，很可能是疾病的征兆。因为前列腺炎等疾病的症状之一正是前列腺疼痛。在临床上，对于这种病症的治疗方法有很多，例如心理治疗、药物治疗等等。今天小编就来介绍一下中医、西医治疗此症都会采用何种方法。

一、西医

西药可选用解痉、镇痛药。通过神经肌肉调控治疗是治疗前列腺炎疼痛最好的策略。

前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。

另外，国内一组报导治疗前列腺痛的经验为：

①阴囊壁牵拉。即在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指向下反复牵拉阴囊壁20～30次，以不牵痛为适宜，目的为使阴囊内膜和提睾肌松弛。据称部分病例可在2～3周内疼痛消失。

②内收肌耻骨结节处肌止点切断术，据称适应证选择恰当时治疗有效，对走路无影响。

二、中医

中医治疗主要采取理气、活血、止疼等方法。中医认为，腰酸腿软、没有精神、影响性功能等症状就是肾虚，故应采用补肾的方法进行治疗。

从专业的角度来说，不论是中医也好还是西医也罢，选择哪一种完全看个人实际情况。因为有的男性患者身体比较特殊，属于过敏体质，因此一些药效强劲的西药就不适合服用，故温和的中药是最佳选择。

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