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篇1:糖尿病防治首选胰岛素

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胰岛素的诞生,让糖尿病患者的寿命可以跟普通人一样长,因此毫不夸张地说,胰岛素就是糖尿病患者的救命药。不过,如今胰岛素种类很多,不同的病情选择也不相同。日前,由美国糖尿病学会(ada)与中华医学会糖尿病学分会主办的媒体沟通会上,中美专家一致表示,糖尿病防治首选胰岛素。

在会上,美国糖尿病学会主席约翰·布斯教授介绍了美国最新的2008版糖尿病防治指南,他指出,美国糖尿病学会(ada)与欧洲糖尿病学会(easd)指南均建议,在生活方式干预和口服糖尿病治疗后,如果血糖控制仍不满意,应尽早开始胰岛素治疗,且首选基础胰岛素与口服降糖药合用。若此疗法仍不能控制血糖,根据该指南的治疗线路图,建议在此基础上在就餐时再加用速效胰岛素。

什么是基础胰岛素呢?中华医学会糖尿病学分会主任委员杨文英教授介绍,正常人胰岛素的分泌包括两部分,一是帮助维持空腹时的正常血糖分泌的胰岛素,叫基础胰岛素;二是餐时胰岛素分泌,也就是人吃饭后,为了降低餐后升高的血糖而分泌的胰岛素。对2型糖尿病患者来说,胰岛素抵抗和分泌胰岛素的β细胞功能受损是其发病的主要原因。并且病情发展下去,胰岛β细胞功能逐渐走向衰竭,表现为口服降糖药的效果越来越差。因此,此时必须从外界补充胰岛素来保护β细胞的功能。

在刚开始使用胰岛素的时候,之所以建议选择基础胰岛素,是因为其有效而方便,能降低总体血糖水平。理想的基础胰岛素,如长效胰岛素类似物,能模拟生理性胰岛素分泌的模式,每天无论何时只需打一次,就能满足24小时的基本胰岛素需求,并且不论剂量多大都不产生明显的高峰值,因此不会因降糖过狠导致低血糖发生。

杨文英表示,新版中国2型糖尿病治疗指南特别指出,胰岛素治疗是控制高血糖的最有效手段之一。指南建议,肥胖的糖尿病患者接受多种口服降糖药治疗3个月后,糖化血红蛋白水平仍超过6.5%,应考虑尽早加用基础胰岛素。非肥胖患者在饮食、运动和控制体重等措施加上口服降糖药治疗3个月后,如果糖化血红蛋白水平仍高于6.5%,也建议开始基础胰岛素治疗。

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篇2:黑黄皮口红颜色怎么选?首选玫瑰豆沙色

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相信每个人女生都买过不少口红,但是看着别人涂完以后容光焕发,自己涂了却没啥效果?别急,接下来小编就说说黑黄皮的妹子可以选哪几种色号。

黑黄皮口红颜色怎么选

一、玫瑰豆沙

玫瑰豆沙色超级温柔,而且很适合秋冬的属性,对黄皮友好的百搭色号,有一点小知性,小成熟的味道,但是显白的同时又带有少女的味道。

二、偏紫酒红色

偏紫酒红色厚涂的深色调很适合黑黄皮的女生,复古优雅,时髦又靓丽,显轻熟感的同时,也有点少女式活力,搭配长款大衣简直就是气场全开。

三、珊瑚红

珊瑚红比较有通透感,十分水润,适合厚涂,带一点点橘色的色调非常显白,既温柔又大气,不过这个颜色比较显唇纹,上色之前最好是做好打底。

四、砖红色

砖红色在秋冬涂超级有气质,很显白,可以hold住所有肤色,厚涂很复古成熟的味道,但是却给人一种甜蜜感。低调不张扬又稳重,很饱满的颜色。

黑黄皮不适合的口红

1、粉色系

并不是所有粉色都不适合黑黄皮,而是偏冷调的粉色。冷调的粉是种很极端的颜色,比如芭比粉,荧光粉,白皮的人用会更显白,黄黑皮用更显黑。大部分只适合白种人,还得是像艾丽范宁这样白到发光的程度。之前大火的人鱼色也属于冷调粉色,只有配上冷色调(蓝色)的背景才显得皮肤白,否则就算加了滤镜,还是会显黄。黄黑皮没几个人能驾驭。

2、裸色系

裸色系不是很显气质吗?有些明星的皮肤也不白呀,涂上就很好看。那是因为欧美人的轮廓很深,小麦色皮肤也比较均匀,搭配精致的修容高光才会有高级的感觉,而亚洲人上嘴,真的只有吃土的感觉。

黑黄皮口红推荐

1、3CE雾面口红909

这个颜色很适合秋天,比普通砖红色要深一点,磨砂质感,涂上超级显白!但雾面口红多少有点干,所以要做好唇部打底。

2、纪梵希小羊皮306

正红色当然不能没有小羊皮。中国红,微微偏橘,薄涂厚涂都很美,非常显气色。

3、阿玛尼红管臻致丝绒哑光唇釉201

棕红色调的姨妈色,气场强大,也很水润,饱和度显色度都完美。但现在很难买到。

黑黄皮适合的唇釉

妙巴黎唇釉#04,这款妙巴黎唇膏不要太好看呦~~连林允都是它的狂热粉丝。一直觉得粉色可爱,橘色显白有活力。二者能统一调和就好了。这支04号刚好是珊瑚橘粉色,两种颜色比例拿捏得恰到好处。颜色很饱和,适合所有肤色,黑皮、黄皮的胸弟都不用担心。

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篇3:解析:妈妈不愿带孩子旅行的原因

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旅行,就会有意外,有风险。会有吃不习惯的饭菜,会有等不到的班车,会有磕磕绊绊,甚至会生病和缝针……但是,这不正是旅行的目的所在吗?我们不是想让孩子更坚强吗,不是想让孩子会处理困难吗,不是想让孩子成熟成长吗?今天小编就来解析:妈妈不愿带孩子旅行的原因以及带孩子旅行的好处。

据我的观察和了解,原因很直接,大致有以下几种:

一、记不住。孩子太小,看什么都记不住,去了也白去,浪费金钱和精力;

二、危险。小孩子出去爱生病,在人生地不熟的地方不安全,吃不习惯玩不好;

三、麻烦。出去带很多孩子的东西,大人还要照顾孩子,陪孩子太累,玩得不尽兴。

恩,我们就来看看这些原因是不是站得住脚。

首先,第一个“去了白去”的说法,最为普遍。不仅老一代父母如此,我身边的很多年轻朋友,也同样抱有同样的想法。可是,和中国的家庭教育最核心的问题一样,这些都是父母的想法,并没有从孩子的感受、需求出发。

我特别害怕父母的“有用论”。譬如弹钢琴是有用的,玩沙土就是没用的,学冰球是有用的,捉迷藏就是没用的,补习班是有用的,过家家就是没用的,下围棋是有用的,玩积木就是没用的……

沿着有用论的思路,旅行,就是瞎玩儿,既考不了级,也没证书,既加不了分,也不能算特长,当然是没用的,也就不值得花费时间和精力。

孩子成长过程中,语数英的知识,钢琴美术体操的技能,这些是硬功夫;性格、情操、眼界、心理等等,则是软实力。就像一台电脑,硬件固然重要,核心竞争力其实是软件。软实力,是最重要、最核心、最能影响发展、最能营造幸福人生的关键因素。

我有一位中学同学,家境良好,品学兼优,大学毕业后,留在家乡工作。过了几年,他很想去南方闯荡,却屡屡不能成行。后来,听说他不敢去南方的最大原因,竟然是他从来没有离开过家乡,惧怕一个人乘坐火车。

我不想绝对地说,他的命运受锢于小时候没有去旅行。但是,如果他曾经去旅行过,至少不至于害怕坐火车,不至于害怕陌生的环境,不至于因为畏惧的心理,丧失了改变人生的勇气。

是的,这正是第二个困扰家长的原因,危险。旅行,就会有意外,有风险。会有吃不习惯的饭菜,会有等不到的班车,会有磕磕绊绊,甚至会生病和缝针……但是,这不正是旅行的目的所在吗?我们不是想让孩子更坚强吗,不是想让孩子会处理困难吗,不是想让孩子成熟成长吗?

旅行,就是这么一个无法替代的成长课程。几乎所有的家长,在和孩子一起旅行之后,都会发现在短短的时间之内,孩子有了很大的变化——这,就是旅行的魅力和魔力所在。

最后,嫌麻烦的家长,我想说,旅行是加强家庭凝聚力的最好时机。平时,工作忙,心情差,没有时间陪家人和孩子。而现在有了一段完整的和家人在一起的时光,没有工作的牵绊,是多么甜蜜和惬意的事情啊。

当然,如果在旅途之中,还不断查邮箱回邮件,开着电话会议发着微信,那的确会嫌孩子闹,嫌孩子烦。正说明家庭旅行的问题在于大人,而非孩子。要改变的,正是家长的心态和做法。

三个不愿带孩子旅行的原因,分析到这里。下面,我们聊聊带孩子旅行的好处,到底在哪里,到底有多大。我觉得,大概可以分成三节课。

第一课,多元价值观课。

我知道,谈到旅行的好处,很多人会提到,锻炼孩子的独立性、自主性,学习多种文化的知识等等。的确,这些都是带孩子旅行的好处。但是,我想说的,是另外一种。那就是孩子多元价值观的建立。

我觉得,人的一生之中,有一个特别特别大的敌人,需要我们去消灭。它的名字,叫做“狭隘”。狭隘,对于一个国家,会造成闭关锁国;对于一个民族,会造成夜郎自大;对于一个人,则会造成自以为是。而这三个层面的结果呢,则是落后,则是狂妄,则是愚昧。

还记得鲁迅在为国人画像的《阿Q正传》里,是这样生动地描述狭隘的:“用三尺三寸宽的木板做成的凳子,未庄人叫‘长凳’,他也叫‘长凳’,城里人却叫‘条凳’,他想:这是错的,可笑!油煎大头鱼,未庄都加上半寸长的葱叶,城里却加上切细的葱丝,他想:这也是错的,可笑!然而未庄人真是不见世面的可笑的乡下人呵,他们没有见过城里的煎鱼!

我觉得,大到宗教的矛盾,国家的纷争,民族的仇恨,小到邻里的纠纷,婆媳的争斗,很多都和各自的狭隘价值观有关。如果我们解决了每个人都可以按自己的喜好煎鱼,切葱丝,坐凳子,也就天下太平,国富民安了。

那么,怎么让孩子拥有多元价值观呢?一是阅读,二就是旅行。读万卷书,不能死读,那是呆子;行万里路,也不能白行,那是贩夫。读书,要学会思考,旅行,也要深度旅行。两者结合,才会真正发生作用。

第二课,多样世界观课

旅行,是一种最好的、最直观的方式,让我们看到真实的世界,真实的生活。很多时候,我们习以为常、司空见惯的东西,其实并不是天然就该如此的。

旅行,就是让我们知晓,离开我们居住的地方,五十里、五百里、五千里之外的地方,那里的山是什么样的,那里的水是什么样的,那里的房子是什么样的,那里的人是什么样的……最关键的,则是那里的生活,究竟是什么样的。

在广州做记者的时候,我曾经去往距离广州市仅仅一两百公里的粤北山区。让我无法想象的是,那里的孩子,竟然冬天都没有一双鞋子穿,还要每天走十几公里的山路去上学。这,就是真实世界的一部分。

同样,在德国乡村的清晨,可以看到浓密的玫瑰拱廊下,一位白发老人,手捧一本厚厚的书在阅读;在尼泊尔,可以看到居住简陋、穿着朴素的人们,每天早上起来,带着满足的笑容,去拜神和祈祷;在日本,你可以根据列车到达的时间,来校正自己的手表;在法国,你也会预约了一位司机,迟到一个小时,还温柔跟你说别着急;在泰国,孩子会认真地问你,人妖是去男厕所还是女厕所,在巴黎,你会看到一边喝着咖啡一边聊天一边罢工的空姐……

这些,就是不同地域、不同信仰、不同文化、不同风俗的人们的真实生活。这些,所有的亲眼所见,亲耳所闻,来自对方的动作,对方的眼神,对方的内心的交流,都是无法在家里可以体会到的。

第三课,多重人生观课。

旅行,还让人知晓生命形态的多样性,人生无穷无尽的可能性。生命的可贵之处,就在于它的多样性,在于它有着无穷无尽的可能性。

生物,有数以亿计的形态,仅仅蚂蚁就有15000种以上,而人的生命,短短的几十年里,也应该有着无限的可能。出去旅行,正是知晓生命中这一秘密的最好途径。很多人,在旅行之中,发现了人生的真谛,寻找到了自己心灵所属。

我喜欢彼得·梅尔从纽约到普罗旺斯的旅行,后来,他改变了人生轨迹,和妻子及两只爱犬隐居于此;我很喜欢黑塞在瑞士南部的旅行,后来,他定居于那里的小村庄堤契诺,乡居一隅,却写出影响世界的文字;我也喜欢歌德在德国图林根林区旅行时,在基克尔汉山顶上狩猎小木楼墙壁之上,涂就了传世名作——《漫游者之歌》。

有好,有坏,有熟悉,有奇怪,有理解,有费解。任何地方,都有其美丽和丑陋;就如同任何的一个人,也都有其可爱和不足。

我相信,很少人在壮美的雪山脚下,会感受不到自然的伟大、生命的渺小;而也很少会有人,在开阔了眼界,壮大的胸怀之后,还会斤斤计较、睚眦必报。

当一个人,知道了生命的不同活法之后,就不会变成一个只会赚钱的机器,就不会只认为某种生活方式是最好的,就不会只听命于一个声音,就不会只做别人告诉他应该做的事……也就是说,他开始成为一个有自己的思考、有自己的见解、有自己的尊严、有自己的追求的四有新人了。

旅行,就是这么一个无法替代的成长课程。几乎所有的家长,在和孩子一起旅行之后,都会发现在短短的时间之内,孩子有了很大的变化——这,就是旅行的魅力和魔力所在。如果你想掌握更多儿童外出该注意什么的这方面的知识,请继续关注的近期更新吧。

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篇4:带孩子长途旅行,路线与饮食小建议

全文共 1050 字

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孩子旅行对孩子来说意义重大,父母增加和孩子共处的时光,会让孩子更有安全感。在孩子看来,父母用来陪伴自己的时间越多,意味着自己在父母心中的地位越重要。然而长途旅行需要计划些什么?下面小编给您带孩子长途旅行,路线饮食建议

一、路线

1、城市游

其实对于特别小的娃娃来讲我不建议城市游,折腾孩子不说,自己也玩不好,当然如果你非要去,也不是不可以,只是景点的安排一定要合理,不要距离的太远,酒店最好选择中间的位置。这样不会在路程上浪费太多的时间,同时可以安排孩子回来休息。爸爸妈妈也可以好好休息下,你知道,带着娃娃去旅行的话是非常累人的(⊙o⊙)哦。因为我家娃娃只有一岁半多,所以城市游我觉得挺累的,而且玩不好,所以一般尽量不选择,真的要选择的话,一定要安排好路线,不能太密集;

2、海岛游

这个我最知道了,因为几次出现都是海岛,国内国外都有,哈哈,海岛游的路线当然是以沙滩为主了,中间穿插一些景点。例如我去过的三亚,可以安排距离沙滩比较近的酒店,中间可以去景点玩,回来休息以后又可以去看海;国外呢,当然也是一样的,环境都是一类,所以差异不大。对于玩具来讲,就带一两个沙滩玩具就可以了,其它玩具似乎玩不上吧,当然因人而异,要是需要的话,或者你的行李允许的话,多带也无妨。

二、饮食

当地一些注意事项:

A:饮食上其实很多妈妈也曾问我,尤其是水,国内还好,尤其到了国外,其实我们没有特别的去从国内带着矿泉水到了酒店烧开。事实来说,我们就是用的酒店的自来水,煮开以后给儿子冲奶粉。奶粉一定要带充足,我们遇到的尴尬在于此,可能因为是海岛本来就是夏季,比较热,吃饭都不太愿意,于是儿子就喝奶比较多,最后都不够了,只能到超市买了国内最常见的多美滋救急。还好没有什么不适应的,以后出行真的要切记切记了。

B:正餐要以米饭为主,可以适当吃些虾。其它当地小吃我都没有给娃娃吃,真的怕不太适应,吃坏了肚子就不好了。要知道国外的医疗和国内的也是不一样的,药品当然也就不一样,我们可不想去触那个霉头。总之就是孩子日常在国内吃的东西,只要不是非常异常国外都可以找到,最常见就是米饭和清淡的蔬菜清炒;提到吃饭,那么就要必备干纸巾以及湿纸巾了,我家娃娃用的实在比较多,于是我都不好意思用人家店里的了,自己带,尤其湿纸巾真的是非常有必要的。

提示:一般情况下,1~3岁的孩子应选比较近的游线,可以选择在乘车4小时就能到达的景点;而3~6岁的孩子可以远游了,不过也不宜长时间乘车。如果你对儿童外出该注意什么等这方面的知识,不妨多多关注本文网站的更新吧!

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篇5:首选“单反”备用机:松下DMC-LX3现价

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首选“单反”备用机:松下DMC-LX3现价3400

松下DMC-LX3具有着F2.0的超大光圈,大光圈除了可以非常漂亮的虚化出背景外,还可以提高拍照时候的进光量,在较暗的光线中拍摄出稳定、优质的画面。而画质较之以前的产品更是有了质的飞跃,可以称得上是一款为摄影发烧友、单反备机用户而推出的专业级相机。现在这款相机已经再次调整价格,原价3700,现价3400元。

被很多专业摄影师选为副机的松下千万像素DC LX3有两个参数非常出彩,一个是装备了一枚最大光圈F2.0的镜头,超大的光圈可以满足更多摄影需要,另一个特点就是拥有目前便携数码相机中最大的24mm广角莱卡镜头。另外,由于松下LX3继续升级了在LX2上引以为豪的“真16:9画幅”设计,让LX3无论在4:3画幅还是3:2画幅下都可以获得真实的24mm广角设计。

LX3上同样延续着徕卡镜头的传统,但是在性能上即有较大的提升,相机采用2.5倍光学变焦的Leica DC VARIO-SUMMICRON 超广角镜头,因为等效焦距为24-60mm,镜头结构为6组8片,内含4片非球面表面镜片。镜头配备了MEGA O.I.S.光学防抖。

在拍摄的操控手感上,LX3主要通过机顶的模式拨盘和变焦环、机背的四方向键操控杆完成,整体的操控方式和一般小DC无疑。而和上一代的LX2相比,LX3在整个机背的设计上鲜有改动,做工出众的LX3在按键的手感上也是数一数二。

LX3内置了闪光灯,不要小看这个小小的闪光灯,在弱光环境下和强烈阳光的大反常场景下,闪光灯的补光会得到意想不到的效果。而LX3的闪光灯位于机身的最右侧,这样不和镜头保持在同一个轴的设计可以使得补光更加均匀。

松下LX3背面采用了3英寸46万像素LCD,显示效果细腻。而在视频拍摄上,松下LX3最大支持分辨率达1280 x 720的短片摄制,速率为24Fps,足够满足一般的平板电视对视频源的需求了。

LX3采用的锂电池在CIPA标准下可拍摄380张照片,相机内置58MB内存,支持SD/SDHC/MMC卡。LX3曾有“画质最好的DC”的美誉,不仅拥有时尚复古的外观设计,更配备徕卡大口径F2.0的24毫米广角镜头和高灵敏度的CCD传感器,具有主流的720P高清视频拍摄功能,非常适合摄影发烧友购买!推荐商家:雄狮国际二楼松下专卖店参考售价:3400元 行货开票

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篇6:全球首张获Visa和万事达移动支付认证的NFC MicroSD卡诞生

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中国,2014年2月11日——领先的高性能模拟IC和传感器供应商奥地利微电子公司(SIX股票代码:AMS)今日宣布,美国的DeviceFidelity公司在其最新的CredenSE 2.10 NFC(近场通信)microSD卡采用了奥地利微电子独特的射频(RF)技术。 该卡使任何移动电话能够与由visa万事达卡提供的非接触式支付终端进行获认证的安全NFC传送。

DeviceFidelity CredenSE 2.10是全球首张取得Visa和万事达卡移动支付认证,并且不需外部升压天线和设备特定配件的NFC microSD 卡。CredenSE 采用了奥地利微电子配备Active Boost 技术的AS3922集成式前端,在移动电话的microSD 卡插槽中的典型读取范围可达到4厘米。

对射频器件来说,移动电话是人尽皆知的恶劣环境,同时不同电话型号的设计差异,也使射频器件更难于提供一致的良好性能。若SIM或microSD卡这等小巧设计采用传统的无源NFC卡模拟前端和简单的平面天线,便不能满足支付应用对支付终端读取范围兼容性的严格要求。

因此,以前的SIM 和microSD设计需要外部升压天线或外部配件等额外零件去放大标签与阅读器之间的射频通信。使用这些外部天线不单会增添物料清单的内容,还让分发和支持多个手机型号变得更加繁杂,厂商因而难以进行大规模的部署。

DeviceFidelity CredenSE 2.10是首张进行商业生产、仅嵌入一支超小型天线便符合EMV标准的 NFC microSD 卡。它让一张易于部署的microSD 卡能够分发到数以千计的电话型号,并与其兼容。这表示DeviceFidelity CredenSE 2.10可以把任何拥有microSD卡插槽的移动设备转化为非接触式支付设备,不需设备特定的外部天线或配件。DeviceFidelity这种内置天线和有源前端的NFC microSD设计与功能已获得全球专利。

这个获认证的解决方案的完成,主要有赖利用AS3922的Active Boost能效,配合DeviceFidelity设计的3D微型天线。该天线能主动发射信号来响应POS读卡器,相比之下,NFC 标签一般只支持无源负载调制。

相比传统的无源标签设计,Active Boost技术让标签至阅读器通信能以高出100倍的耦合系数稳健进行。AS3922也具有独特的天线自动调谐技术及Q因子调整,对microSD、SIM和μSIM应用起着关键作用。 这款IC用于与任何任何双界面安全模块 (Dual Interface Secure Element) 的非接触式模拟通信的ACLB接口和数字通信的DCLB和NFC-WI接口。

用AS3922搭配一支 3D天线,使用户无需保持电话在特定方向也能确保了所有支付终端能畅顺操作。

除了与Visa和万事达卡支付终端的完美配合,DeviceFidelity的s CredenSE microSD卡亦让服务提供商能部署公共交通和物理存取应用。

DeviceFidelity 技术行政副总裁Tuan Dao表示:“ CredenSE 2.10 NFC microSD结合了 DeviceFidelity的知识产权以及多年来的创新和专业保识,成为高效能的即插即用 NFC卡模拟解决方案,使服务提供商毋须理会设备型号和网络类别就能轻易分发服务。这种技术突破是基于AS3922既能够在大部分手机上实现可靠的 NFC传送,也可配合小型天线尺寸限制。”

奥地利微电子高级市场经理Mark Dickson表示:“ DeviceFidelity在促进移动电话实现NFC microSD 卡支付方面领先全球,所以奥地利微电子非常高兴该公司选用了AS3922,为空间受限的microSD带来超卓的射频性能。”

供货

AS3922 NFC标签 前端现已量产,请垂询奥地利微电子详情。

关于DeviceFidelity

DeviceFidelity公司开发各种即插即用技术,使不同的机构能在全球数以百万计的手机上实现相关服务和应用。该公司已获专利的iPhone用microSD和NFC保护壳解决方案,把广受欢迎的移动电话变成互动型非接触式交易设备。DeviceFidelity是一家总部位于德州理查德森市的非上市企业,分别在加州圣马刁市和法国艾克斯设有办事处。

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篇7:全球十大最美活火山

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活火山是正在喷发和预期可能再次喷发的火山。那些休眠火山,即使是活的但不是现在就要喷发,而在将来可能再次喷发的火山也可称为活火山。那些其最后一次喷发距今已很久远,并被证明在可预见的将来不会发生喷发的火山,称为熄灭的火山或死火山。一般来说,只有活火山才会发生喷发。大家知道全球十大最美活火山都有哪些吗?

1.印尼坦博拉火山印度尼西亚位于环太平洋带,是活火山分布比较多的国家之一,火山灾害十分严重。

2.印尼喀拉喀托火山1883年8月27日,喀拉喀托火山爆发,它发出的震耳欲聋的声音,从远在大约2000英里以外的澳大利亚也能听到。

3.马提尼克培雷火山培雷火山位于加勒比海东部西印度群岛的马提尼克岛北部,高1350米,为全岛最高峰。

4.圣海伦火山圣海伦火山是一座活火山,位于美国太平洋西北区华盛顿州的斯卡梅尼亚县,西雅图市以南154公里,波特兰市东北85公里处,是喀斯喀特山脉的一部分。

5.皮纳图博火山皮纳图博火山位于菲律宾吕宋岛。

6.夏威夷火山公园美国夏威夷岛上的国家火山公园,面积22万英亩,以冒纳罗亚和基拉韦厄两座活火山而闻名。

7.黄石公园黄石国家公园,位于美国中西部怀俄明州的西北角,并向西北方向延伸到爱达荷州和蒙大拿州,面积达8956平方公里。

8.富士山是日本第一高峰,横跨静冈县和山梨县的休眠火山,是世界上最大的活火山之一,目前处于休眠状态,但地质学家仍然把它列入活火山之类。

9.五大连池风景名胜区荣获“世界地质公园”、“世界生物圈保护区”两项世界级桂冠和九项国家级称号

10.长白山,位于吉林省延边州安图县和白山市抚松县境内。

今天小编为大家介绍了关于火山的一些相关内容供大家参考,如果您还想了解火山喷发有哪些类型以及其他的更多的地质灾害小知识和自然灾害小知识,还请关注我们的。

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篇8:低氧运动 老人强身健体之首选

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老话说的好,好的身体,是好的本钱,所以更要加强身体健康,特别是老年人,要更加加倍的增强自己的身体,但在日常锻炼时也要选择恰当的运动才是重要的。对于低氧运动老人强身健体首选有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。

针对老年人健康的研究越来越多,奥地利一项研究发现低氧运动有益老年人身体健康。在该研究中,奥地利恩斯布鲁克大学的研究人员把16名爱好运动的老年男性随机分为两组,分别参加低氧锻炼和正常氧气水平的锻炼。其中有8人在研究开始前至少8周曾经有过心脏病发作。在为期三周的呼吸训练过程中,每周进行五次训练。

每一次训练时,接受低氧训练的受试者在锻炼时吸入的是低氧空气,在休息时通过面罩吸入正常空气。对照组在整个训练过程中吸入的都是正常空气。在开始训练之前以及训练结束三天后对受试者进行运动功能试验。

研究发现,不论男性以前是否患有心脏病,低氧训练都能产生同样的效果。研究人员还发现,低氧呼吸导致受试者血液中的红细胞和血红蛋白水平显着下降,而这两者的作用正是帮助血液携带更多的氧气。而且根据受试者的心率和血压变化,低氧训练能增加其有氧代谢能力和运动耐受力。

如果你对老年人健身的好处多吗?体型不同的人运动方法也不同吗?对老人健康有益的低氧运动有哪些?老人运动需要掌握哪些诀窍?老人运动需要的注意事项有哪些?老人应该培养什么样的锻炼习惯?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人健身知识安全常识栏目。

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篇9:上最全的带娃出门旅行全程指导

全文共 3040 字

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现在很多家庭都会定期带孩子出行旅游,享受一家人其乐融融的亲子时光。虽然仍然有着各种各样的争议,“没意义,反正孩子也记不住”、“麻烦,玩起来很累”“担心孩子生病”等等,但还是有不少家庭已经开始定期带孩子旅游出行。下面小编就来介绍史上最全的带娃出门旅行全程指导

临行前

1.如果需要坐飞机,提前预约好座位。有些航空公司可以在购票后预订座位,无须等到领登机牌后。旅游高峰期带宝宝坐飞机时最好提前预订好座位。

2.查好目的城市的游乐场所。可以带宝宝去哪些商店、公园、游乐场,哪些地方不适合宝宝去,提前查清楚,做好出游计划。

3.提前查好附近过节开放的门诊、医院急诊。

4.把宝宝平时在家用惯的毛毯、小被子带过去。换一个地方还使用平时宝宝用惯的东西,能让宝宝得到一如既往的照顾,家长比较安心,宝宝也能够很快适应。

外出必备物品

前面提到了为了尽可能地减少行李负重,东西能少则少,尽量让旅途轻便,可以多点精力照顾宝宝。那么,哪些东西是必须要随身携带的呢?

以下是基于妈妈们的经验总结的外出基本必备物品。可视自己宝宝的具体情况酌情添减。别怕费事,做到万事俱备,可以减少旅途中不必要的麻烦。

衣服(可换洗)

围嘴

睡衣

纸尿裤或尿布(6片/天)

奶嘴(1~2个)

宝宝专用湿巾

玩具

宝宝平时用的餐具

奶粉

奶瓶(1~2个)

奶瓶清洁用品

宝宝常用药

宝宝专用护肤品

换尿布时的专用垫

体温计

降温袋(紧急退烧用)

塑料袋(大·小)

手绢、纱布、纸巾

毛毯

婴儿背带

婴儿车(可折叠)

相机(别忘充电器)

宝宝专用剪指刀(长期外出时)

旅途中

对于外出度假的家庭来说,选择哪种交通工具最合适,会发生哪些突发状况,又有哪些需要注意的地方,这些可是大学问!无论是选择飞机、火车还是汽车,临行前查好航班、车次,带好所需的证件,做好行前准备是最重要和最基本的。除了这些,看看你还漏了什么?

※飞机

航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机,以免呼吸器官无法适应。如果宝宝超过15天,目前无任何疾病表现,应该可以乘飞机。

乘飞机的话时间相对较短,可以避免长时间的旅途劳累,并且环境比较舒适。但宝宝可能因为害怕或起飞、着陆时的不适而哭闹不止。面对这些突发问题,你该如何应对?

行前准备

如果起飞前在家中或者在候机时已经喂了足量的奶,那么起飞时宝宝可能就不想喝了,而喂奶是减轻宝宝耳膜压力的最好方法。所以,临行前就要计算好时间,保证宝宝在起飞时有食欲。

乘坐要点

1.缓解耳部不适

起飞和降落可以说是婴儿最难适应的时刻。压力的急遽变化,往往造成喉咙直通中耳的管路内外压力不平衡。这时耳朵会有胀痛感,听不清或者出现耳鸣,甚至疼痛,宝宝可能会因为难受而哭闹起来。对于成人来说,只要嚼口香糖或者打哈欠就能使中耳内的压力与耳外的压力平衡,从而使堵塞的耳朵豁然开朗。但是,这两种方法对于婴儿来说是无法做到的。

缓解宝宝耳痛最有效的方法就是吸吮。当飞机起飞和开始降落时,机舱里的气压变化最大。这时给宝宝一个安抚奶嘴或者给他喂奶,让他做吞咽动作,这样可以帮助宝宝减轻耳膜压力,缓解不适。

鼻塞或伤风会增加耳朵产生不适的几率。如果你的宝宝感冒或者耳朵发炎,那么在飞行之前要询问医生是否能给宝宝吃婴儿镇痛药、解充血药,或者考虑延迟旅行。

2.噪音大,用耳塞

飞机机舱里的轰鸣声大概为100分贝,起飞时的声音更大。棉球或者小的耳塞可以帮助降低宝宝耳边的分贝水平,使他更容易放松或者入睡。

3.掌握系安全带的正确方法

一般带孩子的旅客登上飞机一坐下来就急忙将安全带系好,然而,你的系法是否正确呢?大多数旅客会将安全带拉长,将宝宝和自己一起系在一根安全带内,以为万无一失。其实,这是十分危险的,因为这样一方面你和宝宝都不会很舒服,而另一方面,在飞机强烈颠簸等特殊情况时,由于大人与小孩的相互作用,很可能将宝宝挤伤。

正确的方法是:先将安全带拉平整,然后在自己身上系好,最后抱紧宝宝。你的双手是宝宝最舒适、最安全的保障。

4.起飞和降落时不要让宝宝睡觉

千万记住在飞机起飞和降落时不能让宝宝睡觉,因为睡眠时耳膜压伤的可能性大为增加,所以一定要将孩子从睡梦中弄醒。

妈妈支招

宝宝哭闹时要检查宝宝是不是饿了或烦了,尿了或拉了,冷了或热了?如果太亮了,那么就拉上窗帘试试;如果太闷了,就指给他看窗外的风景或者飞机上的杂志;如果安全带指示灯是亮着的,你可以抱着宝宝离开座位,在过道里转转。有时,变换一下视野就能让宝宝停止哭闹。

※火车

选择坐火车出行,爸爸妈妈可以不必为驾驶安全费心,但吵闹的宝宝随时会影响到周围的乘客,旅途的心情完全取决于宝宝的表现。做好万全准备,保证你和宝宝有个轻松愉快的旅程!

行前准备

围嘴、手帕、湿巾、纸尿裤等,一个也不能少。建议混合喂养的妈妈们除带足奶粉外,还至少要带两个奶瓶,以便在不能及时清洗消毒时替换使用。还要为宝宝带上一两件他心爱的玩具、故事书和适量的零食以打发在路上的无聊时光。

乘坐要点

1.防止撞伤或摔伤

乘车时,可以让宝宝在车厢中适当走动,但一定要注意安全,对于小宝宝家长最好跟随,防止宝宝撞伤或摔伤。

2.警惕开水

不要放在宝宝能触及的地方。更需要注意的是在遇到紧急停车时,要警惕水杯晃倒或掉下茶桌,防止宝宝被烫伤或砸伤。

3.警惕孩子被拐骗

由于火车上人员混杂,妈妈们要注意宝宝的人身安全,不要让孩子离开自己的视线范围。在休息睡觉时,应时刻保持警惕。

4.严禁把手伸出窗外

如果乘坐的是可以开窗户的火车,注意不要让孩子将身体任何部位伸出火车的窗外,以免被外面的物品划伤,或被风吹进沙子到眼睛。

5.不要让宝宝单独去洗手间

火车上卫生设备相对简陋,孩子单独使用有危险。

6.对孩子进行安全教育

告诉他如果找不到爸爸妈妈应该找穿制服的叔叔或阿姨。在车站时让孩子紧跟父母,不要和父母分离。不要单独和陌生人走,如果被陌生人硬抱走,要大声呼救。

妈妈支招

乘坐卧铺,宝宝要选择好睡觉的方向,应该头朝通道的一端。因为通道的空气比较流通,气温较低,有利于睡眠。

※汽车

路途比较短的,可以选择坐汽车外出。坐汽车需要注意的地方和乘坐火车基本相同,对于晕车的宝宝要提前采取措施。而自己开车则相对灵活些,宝宝不舒服了可以随时停靠,并且无论宝宝怎样哭闹也不会给其他人带来困扰,也省去了来回搬运行李的麻烦。但是节假日高峰期高速公路上堵车严重,宝宝可能会很不耐烦。

行前准备

驾驶过程中,尤其是碰到堵车,如果宝宝需要什么恰巧车上没有,就会很麻烦。所以奶粉、纸尿裤等必备用品一定要带够。另外,车内放些零食、饮料、玩具,还有宝宝爱听的儿歌CD,在宝宝不耐烦时拿出来哄哄他,也可以应付一阵。

乘坐要点

1.宝宝烦躁有策略

长时间的旅程,宝宝坐着也会累,尤其是坐在婴儿安全座椅里,没法自如活动,宝宝很容易不耐烦。可以喂他些零食,或者拿出他喜爱的玩具逗他,尽量分散他的注意力。听音乐是很不错的方法,听宝宝喜爱的儿歌集,然后爸爸妈妈和宝宝一起合唱,营造轻松愉悦的气氛,宝宝也会忘掉疲倦。一旦宝宝哭得无法制止,可以停下车,给他喂喂奶,或者抱起他休息一下。

2.多下车走动

如果路程较长,可能在你所有招数都用尽后宝宝又开始烦躁不安了。因此,尽可能每隔一两个小时就让宝宝下车活动一下,呼吸新鲜空气。也让爸爸妈妈休息一下,缓解驾驶疲劳。

妈妈支招

乘坐汽车时,如果半路宝宝大便了,很多妈妈会将满是大便的纸尿裤或尿布放到塑料袋里,等到下车时扔掉,但事实上,即便封好口,还是会有臭味溢出,不仅影响到他人,自己也难受。市面上售有专门盛装用后的纸尿裤的消臭袋,密不透风的设计,可以为妈妈们解决这一尴尬的难题。

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篇10:小夫妻如何开启蜜月旅行

全文共 463 字

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远离行程表

蜜月旅行的重点并不在于去了什么地方,而是让你们可以在一个新奇的环境下发现对方的美并加深相互之间的了解。所以,扔掉那些计划得密密麻麻的行程表吧!

适当妥协

旅途中难免会发生各种各样的问题,如何一起面对也能考验出你们的关系是不是真的和谐,蜜月中,请把你们设想成是一个团队,而不是两个独立的个体。

试试分开行动,更添乐趣

蜜月并不意味着你们要成天腻在一起,分头行动回来后,把看到的见闻与趣事和对方分享,也是一件很有意思的事。

了解彼此的旅行风格

有人喜欢去海岛度过一个轻松、悠闲的假期,有人更偏爱大城市的购物游,有人则更钟情于到人迹罕至之地探险……首先了解双方的需求,才能基于此选择你们的出行目的地。

遵循“小而美”原则

蜜月假期尽量不要时间过长,这样很容易产生生理和心理上的疲劳感,而多国游也只能让你们的旅程变成纯粹的走马观花,不妨选择一个飞行距离适中、一国或一地的深度游,这样不仅可以饱览当地的美景,也给了你们足够的时间去制造浪漫。

温馨提示:在蜜月旅行中,要学会寻找旅途中的乐趣,在相处的过程中,还需要适当的妥协,让我们有更好的状态。

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篇11:森林火灾会使全球变暖加剧吗

全文共 826 字

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目前,世界各国的森林火灾肆虐,对生态环境的破坏很大,那么,森林火灾会使全球变暖加剧吗?

小编了解到,森林火灾是有可能是全球变暖加剧的,一方面,大气中二氧化碳含量的增加导致气候系统失衡,将增加热浪的数量并使其持续时间更长,从而导致火灾数量增多;另一方面,森林火灾排放大量二氧化碳,而二氧化碳排放量增多导致气候变暖和干旱加剧,从而使得火灾威胁上升。

另外,森林火灾还有以下危害:

(1)林火烧毁大量林木。未被烧死的林木则由于生长衰退,容易引起病虫害或成为风倒木。如小蠹虫、吉丁虫等常以火烧迹地为大量发生的策源地;树木根部和干基部被烧伤的部位易感染腐朽菌形成根基和干基腐朽。

(2)由于火灾破坏了森林环境,引起了森林发生树种更替现象,以灌丛或低价值阔叶林更替珍贵针阔叶林。如东北东部的红松原始林区,经过火烧后,红松及其他针叶树消失而变为阔叶林,继续受到火烧,则变为多代萌生柞木林,如果还继续遭到火灾破坏,则可能演变为荒山荒地。尤其严重的是,森林经过焚烧后,许多树木变为站杆、倒木和病腐木,这又大大增加了发生森林火灾的危险性,可能引起更大的火灾。

(3)林火烧毁地被物,使土壤裸露,降低森林保持水土、涵养水源的作用,造成水土流失、河流泛滥,甚至山洪瀑发。同时,由于森林环境遭到破坏失去了森林调节气候的作用,因而直接影响农业稳产高产。

(4)林火烧毁林下经济植物,烧死和驱走林内珍贵鸟兽。如紫貂和灰鼠分别生活在偃松林和红松林内,一旦偃松和红松被火烧毁,紫貂和灰鼠立即消失。因此,火灾严重影响林内动、植物资源及林副产品的利用,不利于山区经济的发展。

(5)林火使森林大量能量突然释放,破坏森林生态系统,使生态系统内部失去平衡,从而引起生态系统内的生物、生态因子混乱。需要经过几十年或更长的时间才能恢复。此外,林火产生大量烟雾污染空气环境,危害人们身体健康。

(6)林火能烧毁林内各种生产设施和建筑物,甚至威胁森林附近的村镇。扑灭林火要消耗大量人力、物力和费用,并可能造成人身伤亡。

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篇12:治疗铅中毒的首选药物

全文共 592 字

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治疗铅中毒需要严格按照要求,不是随便就可以使用药物的,毕竟铅中毒没有正确的治疗办法,会带来很大的危害,那么治疗铅中毒的首选药物是什么?

因为每一位患者的身体年龄都不一样,所以不能乱吃药,针对铅中毒的现象,首先从饮食方面注意,注意食物方面不吃松花蛋,爆米花以及含铅量较高的食物,特别是注意控制孩子,平时不要去吃橡皮或是咬铅笔头,也不要吃手,勤洗手,每次在做完作业以后都要用肥皂把手冲洗干净。

在用药调节方面,建议可以听到孩子到医院去做一次检查,根据检查结果,查看身体中的含铅量,如果含铅量高,属于铅中毒较严重者,可以吃些排铅的药进行治疗,促进脑细胞生长,防止铅中毒加重,并且改善周围的环境,给孩子养成一个良好的环境,安静卫生。

铅中毒不仅仅是会发生在儿童身上,许多的成人也是会出现铅中毒的,首先要从不良的生活习惯改起,使用方面注意不吃含铅量高的食物,平时也不要去接触一些含铅量高的地方,尽量的不与一些金属类的东西接触,出现头晕头痛,大脑出现不适感,就应该尽快到医院做检查。

注意事项:

出现铅中毒以后,大多数都会影响到正常的智力发育,在平时要远离含铅量高的东西,也不要吃一些含铅较高的东西,合理的控制饮食,改善周边的环境,防止铅中毒影响到我们的大脑。

以上对其治疗铅中毒首选药物的详细讲解,所以说要多关注,不仅可以了解治疗铅中毒药物,还可以对其重金属中毒的危害有哪些等了解,这些都属于中毒急救知识。

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篇13:随着全球股市反弹,比特币短暂突破9400美元

全文共 871 字

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随着库存的增加,比特币达到了近两周的最高价位。

截至20:00 UTC(美国东部时间下午4点),比特币(BTC)交易价格约为9,371美元。在之前的24小时内增长了2.2%。

比特币的24小时范围:9,149美元至9,439美元

BTC高于10天和50天移动平均线,这对市场技术人员是一个看涨信号。

比特币利益相关者很高兴看到世界上最古老的加密货币旁边的屏幕上出现绿色闪烁。

全球最有价值的加密货币的价格在世界标准时间7:00(美国东部时间凌晨3点)左右高达9,439美元,这是自7月9日以来的最高价。

伦敦加密货币经纪公司Koine的机构销售主管鲁珀特·道格拉斯(Rupert Douglas)说:“比特币可能正在苏醒。” “收盘价高于9,600美元将是一个有力的信号。”

有些人只是高兴地看到比特币市场价格上涨,该市场在七月的大部分时间里都没有活动。

总部位于纽约的加密货币经纪公司Copper的董事道格拉斯·比利克(Douglas Bilyk)说:“终于看到一点动静,真是太好了。” “有了较低的音量,它并不需要花费太多的时间,而且看起来最初的举动已经上升。现在我们只需要看到一些后续步骤即可。”

如今,全球主要的股票也显示出正增长:

在科技股SoftBank Group,Nintendo和Sony的带动下,亚洲的Nikkei 225收盘下跌0.73%。

欧洲富时100指数收盘涨0.13%,原因是欧盟同意一项价值7500亿欧元的刺激计划。

尽管科技股多数走低,但由于银行和旅游业上涨,美国标准普尔500指数上涨了0.20%。

股市上涨似乎是比特币交易日活跃的催化剂。Koine的道格拉斯(Douglas)告诉CoinDesk:“目前,比特币似乎与股票相关。” “测试将是如果股票抛售,BTC是否能够承受。”

七月份,股票指数的表现已经超过了比特币。但是,期权交易员和衍生品交易所Alpha5的创始人Vishal Shah指出,有时可能会出现最古老的加密货币的扁平市场。

“这种平静并不是比特币的特征;它在2019年第一季度的大部分时间都在横向市场上交易。”他说。

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篇14:chanel香奈儿旅行彩妆盒多少钱?香奈儿高飞旅行彩妆盘价格

全文共 623 字

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香奈儿高飞旅行彩妆盘让你的旅行变得更加轻松,今天本网小编就要为大家推荐这样一款产品,chanel香奈儿旅行彩妆盒多少钱?香奈儿高飞旅行彩妆盘价格是多少?

香奈儿高飞旅行彩妆盘价格

品牌:chanel香奈儿

名称:高飞旅行彩妆盘TRAVELMAKEUPPALETTE

规格:15g

产地:法国

价格:980元

香奈儿高飞旅行彩妆盘用法

这个也是最近买的,这个非常成功。它的五色眼影,配色很实用。粉质也算是他家的最高水准了,图片看的出来很服帖并且上色度很好。右2的蜜桃色叠加在眼皮中间特别好看,金棕色也非常洋气,白色珠光打底妆面干净剔透,最深色可以压在眼线上,总之出了最右边的深紫色我不喜欢,其他四个颜色可以说非常满意。

这4个颜色完全可以专门出一盘眼影,我相信也会有很多人喜欢的。腮红也挺上色的,并且有一定的光泽度我还挺喜欢的。chanel的粉饼就那样吧,凑合用着也还行。最右边一条还有5个颜色的唇膏,这盘可以说是性价比爆棚了。

香奈儿高飞旅行彩妆盘怎样

Chanel香奈儿高飞旅行彩妆盘,为化妆的妞们考虑了非常周到!眼影,腮红,唇彩,唇膏,唇线,全部都在一个小小方盒里搞定,再也不用大包小包地带很多化妆品了。只需携带这一盒就能随时随地保持好气息。眼影和香奈儿家的其他眼影没有区别!粉质很细!很上色,持久度中上。对于我来说眼影这几个颜色足够了!眉粉是深灰色,接近黑色。超级上色!很持久。香奈儿家粉饼的粉质一直都是超级细致,没有珠光!上脸是纯正的雾面效果!持久度中等!腮红是很正的粉红色!有珠光!颜色很美,而且不挑肤色!粉质很细!持久度棒棒哒!

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篇15:黛珂紫苏水专柜价格,黛珂紫苏水全球价格表介绍

全文共 1099 字

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黛珂紫苏水也是最近比较火的一款产品,因为这个是日本的,所以售价可能有很大的差别,那黛珂紫苏水专柜价格多少呢?日本专柜价格多少?香港专柜价格多少呢?本期为大家介绍一下黛珂紫苏水全球价格!

黛珂紫苏水国内价格

目前为止,官网还不售卖紫苏水,所以说要买的话肯定要代购了!

黛珂紫苏水日本价格

目前紫苏水国内是买不到的,只有代购了,价格有两种,一种是150ml的,200-350块,一种是300ml的,400到600之间,不同的代购价格也不一样

这是某宝的代购价格

这是某东的代购价格

不同的代购方式价格也不一样!大家合理选择就可以了!

海淘代购的选择注意事项

1、能直邮不买现货。不管是在欧洲还是澳洲,国外大批量造假可能性极低。直邮的好处不光是规避假货风险也能选择婴儿食品的运输渠道是空运还是海运。很多人不知道空运和海运对食品的影响是多大,就跟人做飞机一天和坐船一个月的影响是一样的。把你放飞机上坐一天,或者让你坐船一个月,你的状态还会一样吗?可能不会生病,至少不开心了。对海运的产品,我始终有点介意。虽然麦德龙等国内超市里那些国内进口液体奶全是海运过来的。

2、真正的代购现货总是缺货状态。告诉大家一个事实,国外产品大批量存在于国内是不可能的,法律定义上已经是假货了。所以必假无疑。淘宝上现货一个月成交量都有几百个的,到底是不是真货,这个要堵一把,可能是真,可能是假。怕的话还是去直邮,自己去海淘吧。

3、国外超市采购小票能证明代购买的是真品吗?最有法律保障的其实不是超市小票,超市小票又没有写你的名字,谁知道买的是不是的你的奶粉。那么最有效保障的是什么呢?是德国账单。德国账单有自己的固定格式,必须要有购买者的姓名地址联系方式,公司地址联系方式,公司营业执照号等。当然,账单不是一般私人代购能开的,只有在当地国注册了合法公司并从事代购业务的正规代购才能开具。

4、海淘和代购的区别?我也要去开网站,不用一天到晚回答客户,旺旺上找不到,QQ上找不到,包裹邮寄中有什么问题,你自己去查吧。我又不是DHL,不负责运输,不关我的事情。这就是国外网站购物时海淘所碰到的问题。代购要一天到晚24小时随时帮你解决问题。包裹运输慢了,安慰你,包裹遇到被税了,安慰你,奶粉吃了有什么问题,帮你解决。代购的价格本来就应该比海淘要高,有的朋友告诉我,海淘好像更便宜点,其实我也能给你更便宜的价格,帮你发货了,就不要来找我了,那我给你比海淘还便宜。

5、真代购能代购那个国家的很多产品,不是只有奶粉。为啥有的代购只卖面膜?只卖奶粉?不能买其他产品的代购怎么会是真代购。所以大家可以看看,你选择的代购是不是也可以帮你买到这个国家的其他产品。

了解更多相关知识,请关注我们的「5号美妆」(:meizhuang5h)

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篇16:一文带你读懂全球经济增长的核心动力——数字经济

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01全球经济增长核心动力——数字经济

2020年,新馆肺炎疫情突如其来,让中国经济遭受到了很大损失,传统经济损失最大,如餐饮、电影娱乐、交通、旅游等行业都受到了不小冲击,疫情期间的严格防控,让越来越多的人将消费转移到了网上,在线教育、网上购物、在线医疗、远程会议等这些不依赖人员空间物理移动的数字经济业态迎来快速发展的新契机。

说到数字经济,联合国、欧盟、美国、英国等国家和机构纷纷提出了数字经济、信息经济、网络经济的概念,但这些概念的共同点是把信息通信技术产业作为数字经济的内核,不同点在于ICT和传统经济融合的深度与广度。2016年G20峰会上将数字经济定义为以使用数字化的知识和信息作为关键生产要素、以现代信息网络作为重要载体、以信息通信技术的有效使用作为效率提升和经济结构优化的重要推动力的一系列经济活动。

下面我们来看看数字经济在全球范围内发展的如何。

据中国信通院统计,截至2018年,全球47个国家数字经济规模总计30.2万亿美元。美国作为数字化发展大国数字经济规模遥遥领先,达12.34万亿美元,占全球数字经济规模的40.9%。中国位列全球第二,数字经济规模达4.73万亿美元,相较于美国存在些许差距。德国、日本、英国、法国紧随其后,数字经济规模均超过1万亿美元。由此可见,数字经济目前已成为全球经济增长的一大核心动力。

在全球经济下行压力加大的形势下,数字经济持续快速发展,是稳定经济增长的重要动能。根据中国信通院和世界银行的数据统计,各国数字经济增速显著高于同期GDP增速,各国数字经济增长对同期GDP增长均有所贡献,特别是英国、美国和德国,这三个国家数字经济占GDP比重均超60%。未来,伴随着数字技术持续创新,加速向传统产业融合渗透,相信数字经济对全球经济增长的拉动作用会越发明显。

提到数字经济的全球竞争力,我们很难忽略美国。确实,美国数字经济发展不但规模领先且竞争力突出。根据上海社科院主编的《2017-2019全球数字经济竞争力发展报告》显示,在国家竞争力层面,美国已连续三年蝉联榜首。评估主要包含四大方面:数字产业、数字创新、数字设施和数字治理。美国的数字产业、数字治理和数字设施都位居全球首位。

美国能取得如此成就得益于其在战略规划、数字产业发展、基础设施建设以及数字安全保障四个方向的加速发展。比如在战略规划上,作为数字经济先发国家,美国出台了多项战略规划来巩固其优势,先后发布《美国数字经济议程》、《电子复兴计划》、《国家人工智能研究和发展战略规划》等; 2018年又相继发布《数字科学战略计划》、《美国国家网络战略》和《美国先进制造业领导力战略》,明确提出了促进数字经济发展的相关内容。

中国数字经济的发展状况又如何呢?我国数字经济自2005-2018年呈持续增长态势,未来五年也有望持续增长,据中国信通院预计,2025年我国数字经济规模可达60万亿元。

从总量上来看,近年来我国数字经济规模保持快速增长,占GDP比重持续上升。根据信通院测算数据显示,2018年我国数字经济总量达到31.3万亿元,占GDP比重超过三分之一,占比同比提升1.9个百分点。

此外,上海社科院数据显示我国数字经济增速已连续三年排名世界第一。我国数字经济贡献已超过部分发达国家水平,这也决定了数字经济成为带动我国国民经济发展的核心关键力量。

目前,从地域上看,我国数字经济发展各省份略有差异,但数字经济占GDP比重均超20%。北京、上海作为我国政治、经济中心,数字经济发展已占据经济主导地位,数字经济GDP占比均超50%。第二梯队为广东、天津、浙江和江苏,四省数字经济GDP占比均超40%。第三梯队为福建、山东、湖北、重庆、辽宁和四川,数字经济GDP占比均超30%。

那么,何为数字经济?数字经济这个概念包含两大组成部分,数字产业化和产业数字化。数字经济以不同形式存在于各行各业,围绕在我们身边,影响着我们的生活。我国数字经济的的产业数字化部分所占比重由2005年的49%提升至2018年的79.5%,成为我国数字经济的主引擎,这表明我国经济正由“工业化和信息化融合”升级为“数字经济和实体经济融合”。

大家可能会有所疑问,我国为何要大力发展数字经济?数字经济的发展对我国重要意义,主要体现在以下四个方面:

第一,摆脱对美国技术的依赖

我国在技术创新方面虽然取得了显著成就,但关键核心技术受制于人的局面还没有实现根本改变,一些关键零部件、系统软件、高端装备等还要依赖进口。

第二,促进供给侧结构性改革

近年来,我国人口红利逐渐消失,劳动力成本上升,资源储量下降。供给侧数字化能够创造更多资本密集型、技术密集型的企业,提高资源利用效率,摆脱产业链低端的窘境。供给侧数字化帮助企业匹配人力支出、原材料成本与生产经营再到产品的需求,实现资源的最佳配置。

第三,提供大量就业机会

2018年我国数字经济吸纳的就业人数达1.91亿,占全国总就业的24.6%。据中国信息通信研究院测算到2025年,5G就将直接创造超过300万个就业岗位。

第四,新模式新业态已成为投资风口

依托新一代信息技术,交通、零售、视频、教育、医疗等行业的新模式新业态持续涌现,并成为资本市场追逐的焦点。2018年7月,互联网行业“新秀” 社交电商平台拼多多登陆美国资本市场,当时市值就已达到240亿美元。未来,伴随着新一代信息技术的涌现、成熟、应用,将有更多的新模式新业态成为资本市场的“宠儿”。

值得注意的是,中国在近些年所做的鼓励数字经济发展的努力,在此次防疫抗疫中得到了显著回报。随着复工复产的有序展开,数字经济在稳岗、扩就业中发挥了决定性的作用,这也充分说明了我国发展数字经济的必要性。

02 数字化转型是实体经济发展的必经之路

如前面所述,数字经济已成为全球经济增长的核心动力。数字化革新与管理变革都是未来企业发展必经之路。管理作为一门科学,强调的是追求最高的效率、最高的产量,才能实现企业的最大利益。

传统的信息交互、组织沟通模式已经暴露出诸多低效、迟缓等弊端,随着数字化浪潮的到来,追求高效、敏捷的数字化转型是实体经济发展的必经之路。

传统企业的工作管理中已经出现了两个主要弊端:一是,所有工作流程通过割裂的IT系统完成,无法完全互联,带来额外的沟通成本、时间成本;二是,以流程和系统为设计来驱动企业组织的日常运转,并没有把员工解放出来,员工只是流程上的一个节点,要配合流程来工作,每个员工就像是流水线上的一颗螺丝钉,人变得像机器一样工作。

而数字化转型企业的工作管理,通过搭建统一且完善的数字化管理平台,将割裂的工作部门串联起来,达到协同、高效以及价值和信息的无损耗传递,同时实现了数字化和在线化,数字化企业能够让流程和机器围绕人工作,从而激发企业的创造力和创新力,让每位员工都成为企业的发动机。

让我们以钉钉作为例子,看看它是如何“全面赋能企业数字化转型之路”的。

钉钉从企业信息交流平台切入企业服务场景,构建OA工作台,不断完善各种场景下的业务需求。钉钉通过“五个在线”(组织在线、沟通在线、协同在线、业务在线、生态在线。)、基于四大场景(人、财、物、事)来打通割裂的组织及部门,以达到“高效处理所有工作流”。来看四大场景:

(1)人—钉钉数字化名片:淘汰纸质名片,实现商务人脉数字化在线管理,高效而且环保;

(2)财—数字化企业支付:支付宝与钉钉联合打造,企业报销流程实现全链路数字化;

(3)物—钉钉“理想办公室”:将智能办公硬件升级为成软硬件一体的数字化解决方案;’

(4)事—包括钉钉智能文档、数字化智能客服中心:文档提供在线编辑;智能语义分析、任务、表格关注等智能协同。

钉钉不仅实现了企业内部跨部门的高效协同,能把复杂的事情简单化,提供很好的数字化解决方案,用最小的矛盾,做最优的管理,甚至创造了一个连接供应商、销售商及消费者的平台。

下面是钉钉赋能的三个案例:

1. 朝阳橡胶公司,公司本身非常重视信息化建设,一直在寻找与移动端结合的办法

2016年起,公司正式使用钉钉作为3000多名员工的移动办公平台。

除了通信录、沟通等基础功能,其上的第三方“简道云”开发的生产管理和质量监控系统帮助实现了生产流程的全面信息化。同时将安全生产的点检搬上钉钉,在安检方面,钉钉发挥了巨大作用。

2. 餐饮企业“牧之初心”通过钉钉,实现了组织、沟通、协同、业务、生态数据在线化

员工自驱力和创新力大幅提升,店面最高人均产出效益为8万元每人,月坪效4万元,8倍于传统餐饮企业效率。由于模式成功跑通,首家店开业一年内,就开出30多家分店。

3. 有些小的电商创业型公司管理混乱,钉钉可以建立起清晰的组织架构,帮助企业起死回生

为解决很多电商创业型公司使用非常传统的管理方式带来的:数据把控能力低、沟通成本高、仓储管理混乱、岗位职责不清晰等一系列问题,义乌市电子商务有限公司的数字化管理专家黄祖胜用钉钉建立起清晰的组织架构,及时调整目标计划方案,将公司彻底盘活。

在制造业领域,为了完成企业的数字化转型,工业互联网成为了转型升级重要突破口。

制造企业对优化资源配置、创新生产模式、提升生产效率的需求日益迫切,而工业互联网正好完成数据、劳动、技术、资本、市场等全要素的全面互联。最终制造企业能依托工业互联网构筑起数字化、网络化、智能化的新型生产制造体系和服务体系。大幅提升工具的效用及效率,显著优化决策的流程与机制。下面这个案例很好的说明了制造业的智能转型多么有效:

中车株机公司是一个传统的制造企业,16年逐步向智能管理、智能制造转型。株机公司与金蝶软件合作,打造信息支撑系统——金蝶EAS系统。并通过四年的努力,实现平台的打通。全公司的计划协同,物料交接,以及生产过程等,员工都可以在手机上面进行操作,企业效率大大提升。

机车、城轨等产品的生产可以完成多项目并行,数字化自动排程;工序物料配送、生产计划、产品配送等都可以完成精益调动管控。

我国公共服务行业信息化建设进程加速升级,但依旧存在:横向信息系统整合不足、特征识别稀缺、数据利用不充分等痛点。行业特征识别与数字化转型特征识别将是未来的公共服务信息化建设的重中之重,特征识别仍有很大机会。例如数字政务平台、智慧教育、数字城市、数字医疗等领域,都大有可为。

下面我们讲一个大家很熟悉的案例:阿里的健康码。疫情之下,为采集防疫期间居民健康情况,加强疫情管理,实现精准防控,阿里巴巴率先联合杭州市政府发布健康码应用,随后经过中央的大力推广,如今在全国大部分地区基本实现了一码一人、联防全覆盖的初期目标;在精准防控和生产生活恢复等诸多方面发挥了不可替代的重要作用。

但我们也应该看到,如果只是为疫情而“战”,耗费力气开发的健康码、云平台技术、工具等未免显得有些“大材小用”。未来对健康码进行全面升级,充分挖掘其数据价值,不断拓展生态应用场景,完善数据保护措施,健康码和它所承载的数据将会更好地服务人民。

再说金融业,我国金融行业数字信息化建设历程历史悠久。从最开始是上世纪7、80年代的简单电子化数据分类集中,到如今已经能提供稳定、丰富的个性化应用。

比如微众银行构建“ABCD”(分别指人工智能AI、区块链Blockchain、云计算Cloud Computing、大数据Big Data)金融科技战略,通过科技赋能实现技术到应用的落地,为合作伙伴孕育转型发展新动能。人工智能、区块链、云计算、大数据等互联网技术,已成为各行业数字化的重要助推器。

03 数字经济与企业组织模式变革

首先,决策是一类非常重要的行为,无论身处哪行哪业,无论是工作还是生活,我们很多行动都是由一个个或大或小的决策所决定和支配的。决策足够科学、合理、高效将为我们工作和生活效率带来正面影响。但如果决策是草率的、落后的、缺乏依据和逻辑的,这可能会导致资源浪费、企业战略存在错误。数字化决策运用先进的信息技术手段和工具来激发数据的最大价值、并能利用数据清晰、真实的说明消费者的状态、市场环境、行业发展趋势等,从而更好地支持企业的商业决策、提升商业价值。

现如今数字经济正从量变逐渐走向质变,开始了与产业的加速融合,产业发展形态产生了巨大改变,比如工业互联网、智能汽车、互联网金融、智慧交通的出现;同时,随着信息化水平提高和产业互联网的普及与提升,数字资产占企业资产总量的比重正在不断提高。企业未来要依靠不断积累的数字资产和大数据分析等数字技术完成对未来发展形势的预判和给出决策建议;根据2015年IBM和哈佛商业评论调研结果显示,71%的企业通过使用大数据创造新的经济价值和商业机会,而在2010年仅有37%,根据这个数据我们可以说企业的经营者对数字化决策的关注度在增加,越来越多的企业认可将数字化决策作为企业数字化变革的核心。

在企业数字化转型过程中,“数字化决策支持”是开始数据商业应用的第一步。传统方式中企业决策往往要依靠市场调研、人为感知、或者通过某个产品或广告受欢迎程度来调整营销策略。但现在有了大数据的帮助可以更好达到这一目的。数据可以从多维度帮助企业实现决策前的认知和分析,根据可量化的分析结果的能够为企业的业务规划、商业布局甚至是架构调整等决策提供有力且客观的事实依据。

以下是数字化转型的六个典型示例。比如通过改革生产方式的富士康、佳能;改革管理模式的海尔和华为;改革商业模式的特斯拉和小米。这都是我们很熟悉的企业了,市面上分析他们变革模式的,不管是出版的书籍还是发布的文章都很多了,大家感兴趣可以找来深入学习一下,这里就不一一给大家讲解了。

下面我们来看下第二个典型的变革特征。数字经济的发展不仅带来了决策方式的改变,还对企业的内外部组织形态产生了影响。一方面,越来越多的企业愿意将自身复杂的企业架构扁平化,比如“去中心化”,2012年海尔提出策略,实现了从科层制向节点组织的成功转型,将多层次组织转化为只有平台主、小微主和创客的平台。再比如“去企业化”,当前众多新兴的数字技术产业领域呈现了明显的生态化竞争趋势,跨界拓展新领域新业态,通过融合创新来弱化企业组织的独立性。另一方面,各类企业都积极组织和参与产业生态组织,同时丰富的数字化手段也催生和壮大了网络化平台组织,比如微店等自媒体经商形式悄然兴起,创客与创客空间的出现和发展。

最后一个特征是融合创新,其实这不是什么新鲜的概念,本质就是将技术创新和模式创新相融合,发挥协同效应来增强研发生产、决策管理、市场营销、资源管理等多方面的能力,从而实现全方位的优化提升。

如果给融合创新分类的话,大致可分为以下四类:盈利创新、组织创新、业态创新、市场反馈创新。盈利创新简单地说就是用持续性收入来代替一次性收入;组织创新就比如联想,通过扩大业务范围、缩小核算单元、采取全员参与的赋权式经营;业态创新则参考阿里巴巴,主要包括产业链资源整合和战略定位变革;市场反馈创新例如小米,通过电子商务平台搭建用户互动的生态系统。

04 数字化不是选择,而是必然

那聊到企业数字化转型,我们先来看一下为什么企业要尽快推动数字化转型。

首先,数字时代,消费市场变化十分迅速,电商平台、社区营销、虚拟商品、电子支付、O2O平台等新模式新业态创新层出不穷。消费者如今有更多的渠道来对比、挑选和购买商品。商品生命周期变短、市场细分,消费者忠诚度降低。其次,传统企业间的数字化竞争日益剧烈。转型速度和转型效果是各企业在这场竞赛中最为关注的主题。

只有转型速度够快、转型效果够好,企业才能在人才、品牌和资本的竞争中保持优势,从而适应数字时代。最后,数字企业间的竞争也同样激烈,这些竞争一部分来源于传统行业内出现的新一代原生数字企业(比如数字媒体正在颠覆传统的传媒形态),而另一部分竞争则来源于数字企业的跨界竞争。

那么,企业要注重哪些点来保证成功完成数字化转型呢?

第一,企业战略要数字化

企业战略数字化转型不仅是制定数据驱动的决策,还应培养从管理层到基层员工的数字意识和工作习惯,主动学习和应用数字技术来理解和适应变化,在变化中更好地识别机会、抓住机会、创造价值。

第二,市场营销要数字化

比如建设数字品牌;重视社交网络营销;提升线上与线下的一致性和便利性;以用户为核心,让用户可以参与到产业链的各环节,提高用户参与度。良好的数字营销可以鼓励人们分享想法、共同完善设计。

第三,商品的数字化

商品数字化大致分为三类:首先,产品本身数字化(比如金融、媒体、出版、教育等行业产品及服务的数字化);其次,借助数字技术手段为商品附加其他功能,利用差异化提升商品竞争力,提高顾客忠诚度;最后,利用数字技术为传统产品进行重大革新。

第四,重视数字平台的建设

数字平台颠覆了传统行业的游戏规则,创造新型社群市场,让原本相互竞争的企业和需求不同的消费者成为了平台参与者。建设数字平台是传统企业主动适应数字时代的一次战略创新。数字平台参与者规模、参与者之间互动数量的线性增长,都将带来平台价值的指数倍增长,即平台的网络效应。

第五,要完成企业管理模式的变革

企业要强调数字化转型的战略地位,明确数字化转型的关键负责人,保证愿景能够自上而下地传达与领会;同时要适当调整组织结构,可以设立新部门和新职位来整合相关数字业务工作;最重要的是要能培养、会寻找、留得住杰出的数字人才。

第六,企业文化要同步变革

企业文化是企业团队中最难以琢磨但也是最重要的一部分。在数字化转型期间,如果企业或组织缺乏与数字化相匹配的文化、素养、远见,这将严重阻碍其数字化转型的能力。只有全面数字化,才能在这荆棘丛生,眼见不实的商业道路上前行。

我们如果把转型对象聚焦一些,比如聚焦在中小企业,我们会发现中小企业在转型过程中普遍有以下三个痛点:

痛点一:企业云化战略制定

企业何时云化、哪些业务优先云化、基础架构如何优化,这要结合企业业务发展情况和原有IT架构基础而定。

痛点二:成本和效率难以平衡

中小企业IT基础设施投入相对较小,大多为成本敏感型,建议选择公有云,部分核心系统可建立在私有云中。

痛点三:产品及服务如何合理配型

这需要结合自身业务选择最适合的产品和服务,确保适配业务属性和保证数据安全,同时获取更多商业机会。

这次新冠疫情,大家也都知道华为云、阿里云、腾讯云、浪潮云等等都发布了助力中小企业战疫的计划,不管是云服务器、云数据库还是提供远程办公平台和补贴,各平台都希望通过自身技术能力,来助力中小企业数字化转型,推动中小企业小成本云化,使中小企业实现有序复工复产,节流增效。以大数据、人工智能、云计算等技术为代表的第三平台在这之后也会持续赋能中小企业,而未来中小企业基于第三平台将产生大量IT需求。

最后,我们来看一下数字化转型过程中要迎接什么挑战,或者说要注意避免哪些风险。

第一个就是要防范隐私泄露和知识产权侵犯,数字技术在提高企业效率和推动创新的同时,还可能带来隐私泄露、知识产权侵犯、网络安全威胁等问题。传统企业在数字化转型前要提前考虑到这些问题并制定相应的策略。

第二个是要避免对数据产生过度依赖。数据只能让人们看到过去的表象,数据处理的每一步都在损失一些信息,企业一定要避免因过度依赖数据导致管理者决策出现失误。

最后,因为现在是数字时代了,企业的商业活动与个人生活紧密联系,所有无论是原生数字企业还是转型中的传统企业,都需要承担起更多的社会责任。

根据IDC对全球企业研究显示,实现了数字化的企业可以保持销售额年均10%以上的增长,年均利润实现12%以上的增长,而非数字化的企业则是持平或下降。

数字化转型领先和落后者的差距在慢慢发生着变化,说到这,大家应该对未来企业有更明确的方向,未来的企业将会是数据驱动、以用户为中心的,数字化转型已经不再是一种选择,而成了必然现象。

来源 | 投资家(ID:touzijias)

作者 | 蒋东文

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篇17:成立全球网络安全联盟以对抗医院勒索软件

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一支来自65个国家/地区的网络安全专家组成的精锐团队齐心协力,应对在冠状病毒危机期间针对医院勒索软件攻击。

专家社区将自己称为COVID-19 CTI联盟,旨在保护一线医疗资源的技术基础架构免受网络攻击。

在过去的一年中,全球医院的网络攻击有了大幅度增长,其中关键的IT系统已用恶意软件加密。帮派要求比特币赎金以换取解密密钥。由于IT基础设施老化,并且由于工作的关键性而愿意支付费用,因此通常将医院视为软目标。

Cointelegraph 在3月30日报道说,Ryuk勒索软件继续针对美国的医院和医疗保健提供者。

在大流行期间对抗网络攻击

该项目的创始人Ohad Zaidenberg的总部位于以色列,而管理团队的其他成员包括设在美国的Nate Warfield,Chris Mills和Marc Rogers。

Zaidenberg告诉Cointelegraph,联盟现在在全球都有合作者,目前,保护医院是一项迫切需要:“自从冠状病毒危机爆发以来,我了解到,对医疗部门的攻击将改变游戏规则,并可能导致死亡。我决定创建一个由网络安全专家组成的社区,他们希望利用自己的空闲时间并利用他们的能力来保护医疗行业。与管理团队中的朋友一起,我们证明了Infosec社区的真正力量。它给了我们如此巨大的力量来继续做我们的工作,以挽救生命。”

加密货币和勒索软件攻击

本月初,网络安全公司Emsisoft和事件响应公司Coveware也宣布了一项主动行动,在发生攻击时提供免费的勒索软件解密工具,并向医疗保健提供者提供帮助。

Emsisoft 公司博客恳请勒索软件工作人员在攻击医疗保健组织之前要三思。

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篇18:苹果是准妈妈孕期水果首选哦!你吃了吗?

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孕妇怀孕以后,最喜欢吃的大概就是水果了,那么,苹果是准妈妈孕期水果首选哦!你吃了吗?和您一起来看一下!

苹果的营养及功效

苹果营养丰富,含有蛋白质、钾、钙、磷、锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等。

中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必需的营养成分。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。

孕期常吃苹果益处多

苹果是女性怀孕期间比较好的选择。研究表明,吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

1.苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩时快,而且顺利,痛苦较少或无痛苦。孕妇补锌不仅利于分娩,而且有助于胎儿健康发育。据测定,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍。因此,孕妇食苹果,可补充锌和碘,有利于胎儿智力发育。

2.苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化。妊娠早期,多数女性会发生“呕吐”现象。进食苹果不仅能补充维生素C等营养素,而且可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐而引起酸中毒。

3.有些孕妇到了妊娠中期、后期,会出现妊娠高血压综合征。苹果含有较多的钾,钾可以可以促进体内钠盐的排出,对水肿、高血压患者有较好的疗效。据日本研究,每天吃3个苹果的人,血压维持比较正常。

4.便秘是孕期的三大症状之一,苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,增加粪便体积,使之松软易排出,可有效的防治便秘。

5.最新调查发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分,比如类黄酮等。

吃苹果有哪些讲究

吃苹果每天以1-2个为宜。苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。另外,不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。

俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃。

中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时。

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篇19:全球第一台索尼100英寸Z9D电视,被王思聪纳入房中,好像不是第一台

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前几天国民老公王思聪在自己的微博上晒出了一台100英寸的索尼电视机——Z9D,并声称这是全球第一台。让围观的观众羡慕不已。王思聪炫富已经不是一回两回的,不过和其他土豪炫真金白银比较起来,对数码电子产品感兴趣的他,似乎更喜欢晒一些高端设备。话说,怎么没有邀请林更新一起体验下呢?

然而万万没想到,索尼官方亲自跳出来打脸思聪,说第一台是武汉的某位先生买走了,他的是第二台。不管怎么样,全球才两台,我们还是好好的当吃瓜群众吧

索尼4K HDR液晶电视Z9D系列电视最大的亮点是搭载了Backlight Master Drive背光技术,舍弃了传统液晶电视常采用的侧入式背光源布局方式,而使用了能使电视机亮度最高可达4000尼特的高密度直下式矩阵式背光源。同时,还实现了对电视画面亮度的精准控制,获得更高的色彩对比度以及更宽广的色域范围,从而带来更好的HDR效果。

此外,索尼4K HDR液晶电视Z9D系列还可将HD规格的SDR标准动态范围内容品质提高至接近原生4K HDR的水准,并能利用“dual database processing”双数据库处理技术,去除每一帧图像中不必要的噪点。另一方面,X1 Extreme图像处理芯片则提供了4K HDR 14bit平滑渐变技术,同时图像实时处理性能达到X1的1.4倍。

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篇20:全球变暖的原因和措施

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人类在近一个世纪以来的工业化大量使用矿物燃料(如煤、石油等),排放出大量的CO2等多种温室气体,这是全球变暖的主要原因。下面是小编详细整理的导致全球变暖的原因,希望对大家有所帮助。

全球变暖的原因2.大气环境污染因素

目前,环境污染的日趋严重已构成一全球性重大问题,同时也是导致全球变暖的主要因素之一。现在,关于全球气候变化的研究已经明确指出了自上个世纪末起地球表面的温度就已经开始上升。

全球变暖的原因1.人口剧增因素

近年来人口的剧增是导致全球变暖的主要因素之一。同时,这也严重地威胁着自然生态环境间的平衡。这样多的人口,每年仅自身排放的二氧化碳就将是一惊人的数字,其结果就将直接导制大气中二氧化碳的含量不断地增加,这样形成的二氧化碳“温室效应”将直接影响着地球表面气候变化。

全球变暖的原因6.地球周期性公转轨迹的变动

地球周期性公转轨迹由椭圆形变为圆形轨迹,距离太阳更近。根据某科学家的研究地球的温度曾经出现过高温和低温的交替,是有一定的规律性的。

全球变暖的原因5.森林资源锐减因素

在世界范围内,由于受自然或人为的因素而造成森林面积正在大幅度地锐减。

全球变暖的原因3.海洋生态环境恶化因素

目前,海平面的变化是呈不断地上升趋势,根据有关专家的预测到下个世纪中叶,海平面可能升高50cm。如不采取及对措施,将直接导致淡水资源的破坏和污染等不良后果。另外,陆地活动场所产生的大量有毒性化学废料和固体废物等不断地排入海洋;发生在海水中的重大泄(漏)油事件等以及由人类活动而引发的沿海地区生态环境的破坏等都是导致海水生态环境遭破坏的主要因素。

全球变暖的措施

第一,我们必须减少二氧化碳的排放。减少二氧化碳排放的主要措施便是减少含碳化合物的燃烧,大力研究并使用新型能源,逐步淘汰化石燃料的使用,这样就可以很大程度上减少空气中二氧化碳,这必将起到立竿见影的作用。

第二,森林俗称是地球的肺,所以第二项措施是大力保护森林,禁止滥砍滥伐,大力倡导植树造林,增加人工造林的覆盖率。

第三,我觉得一些其它的方法也可以采取,比如说净化空气,通过化学的手段吸收空气中的二氧化碳,以此法来降低空气中二氧化碳的含量。

第四,一切的措施方法都必须以国家的政策为基础,在政府方面,国家应该制定并完善一些规章制度,提高公民意识。

第五,气候变暖已不再是某个国家的事,这是全人类共同的话题,世界各国都必须团结起来,联合起来,共同治理全球变暖这一刻不容缓的大灾难。

全球变暖的原因4.土地遭侵蚀、沙化等破坏因素

造成土壤侵蚀和沙漠化的主要原因是不适当的农业生产。众所周知良好的植被能保持水土流失。但到目前为止,人类活动如为获取木材而过度砍伐森林、开垦土地用于农业生产以及过度放牧等原因,仍在对植被进行着严重的破坏。目前全世界平均每分钟有20公顷森林被破坏,10公顷土地沙化,4.7万吨土壤被侵蚀。土壤侵蚀使土壤肥力和保水性下降,从而降低土壤的生物生产力及其保持生产力的能力;并可能造成大范围洪涝灾害和沙尘暴,给社会造成重大经济损失,并恶化生态环境。

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