长途

出发前最好先去4S店，检查一下全车的情况，防止在行驶过程中出现因为车的问题而影响行程。带上相关的证件，比如汽车的行驶证，驾驶证、身份证等一些平常都要出门都要带的证件。这样做不仅可以方便警察的检查，也方便了出行的行程。

车上要安装好车载充电器、行车记录仪、车载电源逆变器、GPS导航仪。如果觉得手机上的地图使用起来更方便，也可以忽略安装GPS导航仪。行车记录仪能够记录汽车行驶全过程的视频图像和声音，可为交通事故提供证据，还能防止碰瓷行为。车载电源逆变器可以当作一个在车上的小功率的插座，这个“插座”可满足大部分便携式设备的用电需求。

车上要带一些饮用水、干粮、纸巾、垃圾袋和提神的饮料以及一些现金。现金不需要过多，两三千就够了。长途驾驶容易产生疲劳，为了减轻疲劳感可以喝一些提神的饮料，比如咖啡、红牛这类咖啡因含量较多的饮料。但是不要疲劳驾驶，感到疲劳后最好去服务区休息一会儿后再继续行驶。

现在由于国家政策对汽车排放标准越来越严格，为了符合国家标准，许多汽车企业改变了汽车发动机，变成了三缸发动机，三缸发动机长途，因为汽车企业会选择携带三缸发动机，长途高速肯定没有问题。

很多车主对三缸发动机有偏见，对三缸发动机的印象还是三缸发动机动力不足，后劲差，抖动严重，噪音大。他们认为买三缸发动机的车要长途行驶，但这些都是早期三缸发动机的明显缺点。

但现在有很多汽车公司也在大力研究三缸发动机，技术发展了很多，比如宝马X1.别克新英朗、灵克02等都是三缸发动机车型。而且，高速长途不同于城市拥挤的路段，会有多怠速，小油门高档，高速公路上的汽车抖动会更好。

而且，三缸发动机有很多优点:1。在同一排量下，三缸发动机的燃油消耗较少。2.在相同的排量下，三缸发动机的重量要轻一些。3.由于缺少一个气缸，三缸发动机的机械摩擦较小。

在长时间的开车的情况下，最容易疲劳了，而疲劳驾驶不仅是对驾驶员造成一定的伤害，也是对他人造成伤害，那你知道怎么对付犯困的毛病吗?以下是小编为你整理的跑长途防止犯困的办法，希望能帮到你。

挂车跑长途注意的几点问题

1、熟悉挂车运输整个流程，自己最好会驾驶

如果你打算加入运输大军，那么首先必须要熟悉挂车经营过程，特别是长途运输。找一些熟悉的朋友，跟车熟悉整个过程，如何配货，装卸货物，运费怎么核算。自己最好会开车，这样对路况有切身体会，积累驾驶经验，学习简单的修理保养。

2、好搭档，从业经验与驾驶经验同样重要

经营一辆货车，好比是一个微型企业，你没有时间每个城市逐个的熟悉市场，那是不可能的，你需要一个帮手!初入行的朋友，找到带你的师傅。不止是会开车，道路熟悉程度，各地物流行情与地点的了解更为重要，经验丰富的搭档，你的经营成功了一半。最后还有性格，稳定的家庭，这些都影响到车辆的安全。

3、挂车要买全保，对社会负责

虽然并没有强制要求全保的规定，但不要自信你的技术，能够避免所有的事故，俗话说“常在河边走，哪有不湿鞋”。一些没有办法避免的事故，即使车毁也要避免人亡，有保险你还有重新来过的机会，社会对每个人都很公平。

4、吃住不要吝啬，争取一点运费比什么都强

天南地北的跑车，身体是最重要的，要有足够的营养，少吃方便面，少喝饮料，多喝水。夏天炎热，空调房间保证舒适的睡眠，房间不一定豪华，但要干净。多准备换洗衣服，多争取一点运费，比省几十块钱要实在的多。

5、罚款当做固定费用，心态要好

合理的规避罚款，将损失保持在最小范围，这是个学问。挂车装货尽量不要超吨，多装一点，不如装运费合适的零担来找收支平衡。熟悉的线路，罚款要计算在固定成本，罚款的地点、金额做到心里有数。不熟悉的地区尽量不要跑。

6、洁身自好，赌博更要远离

常年在外，司机聚在一起，恶习是最容易传染的。坏处大家都知道，想想远在千里的亲人，你必须要有起码的责任感，对自己拘束力不够的人，更不会经营好车。自己受点罪不要紧，为了你自己的孩子能有出息，多付出点吧。

既然选择了从事挂车运输这一行，就必须保持良好的心态及心理上巨大的压力。谨记安全第一，身体是革命的本钱。在外注重营养，行车安全放在首位，尽量避免意外的发生。

跑长途防止犯困的办法

1、嚼无糖口香糖

嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。

为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。

2、常备湿巾擦脸

用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

3、调低车厢温度，使用外循环

车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

4、听自己痛恨的歌

如果你喜欢的歌，是属于舒缓温柔型的，那么一张《安河桥北》下来，120%要睡着...听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境，而听自己痛恨的歌，则会让你越恨越精神。

5、听节目、段子音频

犯困一般都是因为路上风景太无聊，自动挡又没什么需要操作的。这时候，您可以选择备一些自己喜欢的节目、段子娱乐一下。

6、打开车窗或者天窗

开往城市边缘开，把车窗都摇下来。呼吸车窗外新鲜的空气本身就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。

7、补觉以15分钟为限

当你开长途觉得自己快要不行了的时候，不要硬撑，将车开到安全的地方，调一个15分钟的闹钟最为合适。如果超过15分钟会怎么样?15分钟过后，你就会慢慢进入深度睡眠，这时候没有7-8个小时，身体是不会觉得睡饱的。所以在这个情况下，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。

8、夜间行车，打开车内的灯

人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌。因为它一旦进入你的身体里，就很难不被睡意侵袭，得小睡15分钟才能回血了。

9、调整座椅角度

过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。

如今，出国旅行的距离越来越长，在经过了漫长的长途飞行后，我们不得不面对一个问题：倒时差!到达目的地后无精打采，疲惫至极，甚至不能很好地享受异国他乡的美景与美食，怎么办?

方法三：在飞机上睡一觉

一般来说，长途飞行最理想的出发时间是飞机起飞的时候正好是夜间，然后一觉醒来又正好是落地时间。

如果是夜间飞行，最好让自己在飞机上睡一觉。如果没有睡着，那么最好在天亮之前睡一个小时，否则到达目的地后会出现严重的时差反应。，难以入睡的旅客，多吃一些高碳水化合物的食物如蛋糕、甜食等含糖多的食物，因为其在新陈代谢的过程中消耗能量比较多，人在吃了这些食物一两个小时后便会有疲倦想睡觉的感觉。

同时，在飞机上要多喝水，少喝酒和咖啡。到达目的地后，进食可尽快帮助身体适应新的节律，例如早餐多吃点蛋白质，但不能过饱，这可以帮助保持清醒。

方法四：适量运动

在平时应该坚持运动，在旅行前一个月更要坚持每天定时定量地运动，这样不仅能够有效应对时差带来的不适感，还能强健体魄，减少旅途带来的疲劳感。到达目的地后，可尽量安排一些参与性较强、使人兴奋的活动，让自己尽快忘掉时差的存在，这样时差慢慢就调过来了。

方法五：多晒太阳

有研究表明，光照可帮助人们更好地调整生物钟，因此白天应尽量在光线明亮的地方活动或休息。

不过晒太阳的时间也是有讲究的，要根据目的地的时差而定。例如，从中国到美国，是由西向东飞行，飞行前4天，尽量在下午两点钟后到室外活动;到达目的地之后，任何时间，都可以接触阳光。

方法二：调整手表时间

时差不适应并不是单纯的生理现象，心理暗示对人体生物钟的影响也很大。

到了旅行地及时将手表的时间调整到当地时间，是一个倒时差的有效方法。

到达目的以后，调整时间是告诉自己这边的作息时间，直接按当地的作息时间安排生活，这样有助于在心理上尽快适应新的时间。回国以后也是先将时间调回国内时间，快速让自己接受这边的作息时间。这样的暗示也是有一定作用的。

方法一：提前调整睡眠方式

对于即将要面对的时差，最好的克服方法就是在长途飞行的前几天就要开始调整自己的睡眠方式。根据自己航班的飞行情况，调节自己的睡眠，能够减轻时差带来的问题。不过要记住的是，如果向东飞，提前上床休息，向西飞则适当熬熬夜。这样，出国后，就不用担心时差的问题了。

乘长途客运汽车你需要注意哪些？

每年的节假日，长途客运站都会聚集许多要回家的人，那么，坐长途汽车的时候应该做哪些准备，也许你了解的不多，因此佰佰给大家简单介绍一下。

1备好晕车药。因为长途汽车时间长车身颠簸厉害,容易晕车，哪怕是平常不晕车的人也有可能会受不了，所以在出发前备好晕车药或者其他防止晕车的物品是非常必要的。

2在中途上厕所或者休息的时候应该将随身物品带出，不要放在车上，因为在这个时候很容易有外人混入车内将物品盗走，或者同车的乘客也有可能盗取你的财物。

3在中途下车吃饭或者上厕所回来的时候已经记准所乘车辆的位置以及车牌号，因为客车招呼站往往会有同路的很多非常相似的车，所以一定要记住自己所乘车的车牌号，上车的时候看准了再上，一面上错了车。

4中途有人下车的时候要留个心眼，以免先下车的人取行李的时候将你的行李一并带走，等你发现的时候已经晚了，所以当有人下车取行李的时候要盯住是否带走了自己的行李。

5注意在车上上当受骗，很多人靠着同车老乡的关系同你套近乎，采用各种方式获取你的信任最后实行诈骗。

6保持通讯畅通，能够在遇到事情的时候能给家人或者朋友取得联系。

近日，广东一男子与女友吵架，无处发泄，便骑行到了非洲。这次骑行，历时半年多。这位自行车锻炼达人来自佛山南海，他每次和女朋友吵架完都要来一次自行车远行，最远曾骑车到了非洲。佛山小伙每次和女朋友吵架后都要自行车远行发泄情绪。

2013年,何干辉和女朋友再次吵架。这一次,他从狮山骑行去重庆,再从重庆到西藏、尼泊尔、肯尼亚,再过坦桑尼亚,去了赞比亚,最后抵达南非。长途骑行并没有那么简单，更何况是去非洲!那么长途骑行时我们该注意什么呢?下面专注于交通安全的小编就为您分享一些关于长途骑行的安全常识，希望对您的旅途有所帮助!

一、长途骑行的准备工作

想要自行车旅行，先要了解自己身体是否健康，体力如何?如原有疾病，最好请医生作全面检查后，再考虑是否适合自行车旅行。中老年车友应测量血压是否正常，如为轻中度高血压，则应经服药控制血压至正常后再考虑作自行车旅行，而且路途不宜太远，避免去高原地带，而且要带上足够的药物，并带个小型血压器路上用。有其它疾病者也同样要作有关准备工作。其次是休能训练，出发前一段时间应进行体力锻炼，以适应骑车远行。

二、制定和了解骑行线路

了解路线有关资料。包括所选路线地理与气候，可从报刊、杂志、书籍、互联网等资料上了解。从有关地图上初步了解所选路线总路程，及各站间的里程，制定一个初步计划。

三、旅途中应携带的物品

1、随身衣物 外套及长裤两套也够了，内衣裤可多带上些，以宽大为佳，我喜欢衣色深一些，多穿几天也不觉脏。还有个经验是把穿旧了将要扔掉的内衣裤如背心、短裤、短袜多带些，每穿几天扔一件，省得没处洗衣服。

2、照相器材，每晚休息前记得检查相机电池是否充满，出发前再检查一次，以避免因没电，不能记录美丽的风景。

3、各有用证件。如身份证、旅行介绍信、自行车证及其它各自有用的证件。

4、自行车修理工具及配件：如板手、螺丝刀、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件，如滚珠、车条、内胎、气门芯、闸皮、镙丝、镙帽等。最好事先学会修车及补胎技术，旅途中一定用得上。

5、旅行经费。根据制定路书，计划每天休息的地点，每天出发前预定好下一站住宿点，最好少带现金，并分开安放，建议用信用卡，这样比较安全。当然能多备些经费，以应付路途可能得病、意外情况发生及其它费用则更好。

6、药物 原有疾病者应带足有关药品。一般人带些感冒药，止泻药，抗生素、损伤用药如创口贴，止痛膏等就可以了。有人喜欢带上防裂膏、防晒霜、风油精等也是有用的。

7、其它

水壶要用大的，装水1000ml以上，多备足水源，有备无患。手机、U盘、帐篷、运动鞋、针线、笔、本子、纸、绳子、指南针、刀、卫生纸、手电筒、电池、塑料布、塑料袋等也有用，是否要带由旅行者自定，有些东西路上也可添补。

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坐火车一般人都会在意自己的财务安全，并不知道一种潜在危害正在逼近他。下面的小编就和大家谈一下长途火车空气不流通有什么危害。

由于火车车厢封闭性很强，空气流通差，春运时人多，车厢内空气质量通常很污浊，细菌容易滋生。除感冒、流感外，混浊的空气也可能造成慢性支气管炎等疾病发作。此外，不流通的空气中二氧化碳的浓度通常很高，长时间吸入会出现头晕、头疼、精神萎靡等。

再来带大家看看慢性支气管炎的相关介绍：

慢性支气管炎由急性支气管炎转变而成。本病多发生在中年人年龄组，病程缓慢，多数隐潜起病，初起在寒冷季节发病。出现咳嗽及咳痰的症状，尤清晨最明显，痰呈白色粘液泡沫状，粘稠不易咯出，在感染或受寒后则症状迅速加剧，痰量增多，粘度增大或呈黄色脓性。有时咳痰中可带血，随着病情发展，终年均有咳嗽、咳痰，而以秋冬为剧。本病早期多无特殊体征，大多数在肺底部可听到湿性和干性罗音，有时咳嗽或咳痰后消失，长期发作者可导致肺气肿。所以建议大家乘坐火车时，有呼吸系统疾病的老人、小孩最好戴上口罩，防细菌侵扰。

以上内容出自的火车出行安全小知识专栏，希望能得到大家的认同。更多其它有关介绍详细介绍，我们还会跟踪报道乘坐火车怎么预防呼吸疾病的相关内容，敬请期待。

现在越来越多的人遇到了他们的挚爱，他们携手组建了小家庭，结婚生子，但是第一次怀孕许多女人情绪暴躁，男人们呢，想要带着自己的爱妻去旅游，那么问题就来了，孕妇能做长途火车吗？下面的小编带你一起去了解一下。

怀孕女士应该尽量避免乘车旅行;孕妇在怀孕后期，更应尽量避免乘车出行。一般在孕中期是一个相对安全期，可以做简单旅行，但是如自身感觉常不适，路途遥远且应慎重。晚期妊娠，则不宜长时间乘车。妊娠晚期,孕妇生理变化很大,对环境的适应能力也降低,长时间乘车会给孕妇带来诸多不便。长时间乘车,车里的各种气味会使孕妇感到恶心,呕吐,食欲降低;长时间颠簸使孕妇休息不好,睡眠少,精神烦躁;疲劳也影响食欲;长时间坐车，下肢静脉血液回流减少，会引起或加重下肢浮肿，行动更加不便;晚期妊娠腹部膨隆，容易受到挤压或颠簸而致流产!如果孕妇坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体不好。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。

上述就是的小编对女性乘客乘坐火车如何保障安全的介绍，希望给你的生活带来帮助，你可能还想要了解更多的火车安全出行小知识，请多多关注，更多的安全小知识与你分享，为您的安全出行保驾护航。

很多骑行爱好者都有过雨天骑行的经历，深有体会的小编也相信多数经历过雨骑的骑友都会有一段不堪回首的血泪史。雨天会给骑行者带来诸多不适，例如视线会变得模糊不清、道路积水、路况不明等，如果在长途骑行中再赶上打雷那就大事不妙了。下面致力于骑行安全的小编就为您分享一些有关于长途骑行如何避雷的安全常识供您参考。

长途骑行避雷有妙招掌握这些让您骑行更安全

长途骑行避雷方法：

1、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。

2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

3、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。

长途骑行避雷有妙招掌握这些让您骑行更安全

4、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。

5、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

寄语：

小编在此希望广大骑行爱好者在雨天骑行时一定要注意安全，安全才是第一位的!出门时做好充分准备，特别是在雨骑过程中要保持冷静，看清路况，注意车速不要太快。出现打雷状况时一定要按照本文中提到的方法就近找个安全的地方避雨。还有就是要做好个人及装备的防水措施，保证人车安全!

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出行旅游本身是一件快乐的事情，但是坐车一般看不到沿途美丽的风景，自驾游才是最佳的旅游方式，不过长途自驾前需要准备好必备的东西和规划路线，那么长途自驾前如何规划路线?驾车出行时怎样合理选择路线?

长距离自驾游还有一个不能忽视的点是合理规划每日驾驶时间，如果路上有超过一个人可以驾驶，问题不那么明显。但如果整个旅行过程中只有一个驾驶员(我大多数的自驾游就是如此)，控制每日驾驶时间是保证安全旅行的唯一方式。根据我的经验，每日驾驶时间不要超过5小时为宜。这样既能保证在景点有足够的时间游玩，又能保证驾驶员有足够的精力在第二天继续驾驶。尽量不要安排夜间驾驶在旅行过程中的夜间驾驶有时非常危险，一是因为旅行过程中对路况大多不熟悉;二是因为夜驾需要注意力高度集中，在经过一天的游玩后驾驶员通常都很疲劳，所以尽量避免安排夜驾。

确定详细路线不仅要考虑刚才提的驾驶时间不宜过长原则，还要注意某些路段的特殊性。每次开车出门前，最好计划一下行驶路线，尽量避开堵车地点。多留意交通广播，注意每次所经路线的路况。行驶在路上时，要注意交通标志的更改，留意修路改道情况。只有做到心中有数，才能既减少路程，减少油耗，同时也极大地争取了时间。在路线控制上，尽量走直线。在选择路线时，应遵循以下原则：多环路(高架桥)，少城路;多右转，少左转;多大路，少小路。

长途自驾还需要准备很多必备的物品，像急救包、食物等，根据上述的标准合理的规划路线，所以说对于这些道路安全小知识需要多加了解，关注很重要。

驾驶长途客车超载、超速都是一种行驶安全非常危险的行为，一旦发生交通事故，造成人员伤亡率非常高，车主们应该遵守交通法律法规安全行驶。那么长途客车超载怎么处罚呢?接下来我们的小编为您介绍。

长途客车超员驾驶，驾驶的是营运客车(城市公交车除外)，营运超过车辆核定人数的百分之二十以上的，驾驶证一次性扣12分;

驾驶长途客车(城市公交车除外)车辆核定人数未达百分之二十的，或驾驶其他类型载客机动车载人超过核定人数百分之二十以上的，驾驶证一次性扣6分;而驾驶长途客车(不包括城市公交车)的载客汽车超过核定人数未达百分之二十，驾驶证一次性扣3分。

以上是我们小编为您整理的一些关于长途客车超载的一些小知识，希望您能参考一下，关于更多的安全驾驶知识，如：驾车超载的危害等，您可以登录我们的查看，更多知识尽在其中。

驴友都知道，准备短途旅行的食物很容易，无需太多，只要可以补充能量且方便携带就好，而准备和保存长途户外旅行的食物就不那么简单了，那么长途旅行如何准备食物呢？下面就带大家来了解一下这一旅游饮食安全小知识。

1、首先吃货必备零食，火腿，辣条，薯片，鱼豆腐，瓜子花生。有肉，爽口，容易打发时间。上车时带个全家桶也是很不错的选择，或者来个零食大礼包。

2、各种八宝粥。各种八宝粥当早晚饭，配上火腿，简直别样风味。有粗粮有水果开盖即食，使用方便。缺点就是冷的，冬天吃就有点风嗖嗖地。

3、神器自热饭。下面隆重推出神器，自热饭，种类丰富，在火车上也能自己准备热乎乎的饭了。简直是登山，火车必备神器。缺点就是体积稍大，饭量较小。

4、速食汤。下午汤，晚上汤等等皆可，只要一点点热水，就可以泡出鲜美的汤，菠菜蛋汤，紫菜蛋汤，番茄蛋汤，品种丰富，小心烫口哦。缺点大概就是不适合多喝。

5、奶茶。文艺必备，戴个耳机，看窗外风景，手捧奶茶肯定棒棒的，这里推荐红豆奶茶，真红豆，具体牌子不说了，稍贵。此外还有神器，自热麻辣烫，想象下一车厢麻辣味的情景吧。其实也就是辣味汤汁加藕片什么的，只能算小吃。

自驾游确实是一件让人愉快的事，一边开车一边欣赏着沿路的风景，真是太好了。自驾游有的开轿车、有的开suv、有的选择旅行车。到底长途自驾游应该选SUV还是旅行车呢?就给大家讲一讲自驾游如何选择一款合适的车型吧。

小编先给大家介绍一下suv和旅行车各自的优缺点。

SUV的优缺点：

如果只是二人世界，那么似乎两座的小车都够了。而要和爱人来一场“说走就走”的旅行，那还是需要稍微留一点心，毕竟旅途中一些浪漫唯美的地方路通常不太好走，而SUV底盘较高为你少了很多顾虑和担忧，底盘高了，坐姿高，视野相对也好一点，不漏掉美景。很多硬派SUV车型里，骨子里都带着越野基因，给人一种放心靠得住的感受，确实能对不少人的胃口，也难怪在国内火了那么久。

当然也不要太高估了全部SUV的越野性能，通常在铺装路面的长途自驾，城市SUV是可以胜任的，四驱也具有一定的脱困能力。而要去一些道路交通不够完善的地方撒野，那就要好好准备，并且最好驾驶具备硬派越野实力的四驱SUV车型了。

旅行车的优缺点：

旅行车对于不少人还是一个比较冷的概念，也确实在中国火不起来，大多数旅行车都是以轿车为基础，把轿车的后备厢加高到与车顶齐平，用来增加行李空间。所以“能装”是其最大的特点，后备箱空间动不动就500L。(如高尔夫·嘉旅)。年轻的父母都有一个共同的感受：每一次带娃出行，都像一次小型搬家。婴儿车就不说了，奶粉罐、奶瓶、妈咪包，保温瓶、换洗衣物、护肤品等等哪一项都不敢少，谁叫孩子是爸妈的心头肉呢。

事实上，旅行车卖的也不贵，市场遇冷更多是国人消费观念的原因，喜欢自驾游的朋友完全值得考虑，行李勉强赛在后排或好好放在后备箱，车内人员的乘坐体验差别大了。

SUV的特点是地盘高，通过性高，视野旷宽阔，但是油耗大。旅行车其实还是基于轿车的基础上，做的一些改变，空间更大了，而动力、油耗和舒适性还是一样的。所以如果是城市道路，选择旅行车比较好，如果是郊野道路，SUV会更适合。

今天的讲座就进行到这里，接下来的几期我们还会刊登一些其它的自驾游安全知识，请朋友们闲暇之余就来本网站多走走逛逛，丰富自己的知识，增强生活当中的安全意识，下期再见。

欢迎您登陆，今天咱们讨论的话题是mpv适合长途自驾游吗?自驾游有短途也有长途，有的自驾游得需要十几天才能返程，这就需要我们的座驾要具备空间要大、动力要足、轴距要长、视野要好、底盘要高等等的优点。到底自驾游如何选择一款合适的车型呢?小编总结了一些内容，看看能不能对您有所帮助。

小编就先给大家讲一讲mpv名字的由来，mpv是指多用途汽车(multi-PurposeVehicles)，这类车最早是由法国雷诺公司提出的，它兼具了轿车的舒适性和小型客车的空间，一般为单厢式结构，即俗称的“子弹头”。国产mpv中资格最“老”的是上海通用生产的别克GL8，这款售价达到37万多的mpv，将市场定位在中高档公商务用车的空白点，因此，上海通用没用怎么宣传，别克GL8的销售情况就一直很好。真正将MPV产品定位在家用汽车，并且大力宣传的当属今年5月刚刚下线的海南马自达普利马。最近一两个月来，海南马自达通过举办mpv征文比赛等方式将多用途汽车的理念逐渐推广开，并且将mpv按照大小进行细化，提出普利马为“S-mpv”(小型mpv)的概念。

目前，国产汽车中，被认为属于mpv的车型还有神龙。毕加索和江淮汽车公司引进韩国现代技术生产的“瑞风”汽车。不过细分起来，神龙毕加索更应算是单厢式轿车，而非一般意义上的mpv，这是因为毕加索空间相对比较小，只能乘坐5个人。而一般来说mpv的乘员应在七八人左右。

mpv的空间是最大优势，而舒适度又不输同级别的旅行车，国人对mpv的印象可能停留在马路上随处可见国民面包五菱宏光，商务接待的GL8，拉长版轿车的奥德赛，抑或是近百万级别的美式保姆车阿尔法。其实随着国内汽车实力的增长，中国品牌中已经不乏多款价格空间卓越、舒适度越级、价格亲民的适合家用的mpv，极适合一家人长途自驾游。

目前中国整体道路状况良好，只有少数山区或者特别危险的国道在天气不好的时候影响汽车的通过，所以mpv长途旅行非常舒服，小编曾经就驾驶mpv在从成都开到中国北方的依兰，调兵山，后来又到了内蒙古等地。

以上小编介绍的这些内容是mpv汽车适合自驾游吗的问题，不知道您理解了吗?今天自驾游安全知识小课堂就要下课了，小编期待能在和您再次相遇，咱们下次再见哦。

随着汽车日益增多，许多没有自驾游的车主会把爱车停靠在路旁，这使得更多的窃贼把盗窃的目标放在了汽车上，那么我们要如何保护我们的财产和爱车呢。长途自驾游车辆如何防盗?

长途自驾游车辆防盗办法如下;

停车

1、优先选择正规、保安设施严密的停车场，千万不要为了省事儿将车辆随意停放在路边，既不安全又可能违规，而且您无法在短时间内确定车子是被盗还是被交警拖走了。

2、正规停车场难以找到停车位的情况下，应选择地势开阔、路线单一、行人繁多的停车场地，停车时把车轮转过一定角度。夜间停车要停在明亮场所，这样使窃贼难以下手。如果碰到万不得已的情况必须把爱车停在较为隐蔽的地方时，最好把车倒进去，这样盗贼撬您的车时，容易被发现。

3、如景点游玩时间较长，需将爱车停放在外较长时间，最好取下分电器内的分火头，或拆下一条点火导线，这样即使车门遭人撬开，也不太容易将车盗走。

钥匙

1、当您要离开爱车时，哪怕只是沿途去一趟卫生间，都坚决不能把钥匙留在点火器上，务必要熄火锁车，拿下车钥匙。如果将车窗、天窗也必须关好。

2、一般车钥匙都有一把备用的，记着一定别把备用钥匙放车里，你要相信不管是车内什么地方，小偷都能找到。

3、不要随意接纳搭便车的人，注意鉴别真伪，的确没准真会碰上自己老乡遇到困难搭乘一段也无妨，但要有强烈的防范意识，但不必让他代驾，也不能把重要的钥匙所放位置暴露，否则可能被调换或者偷配钥匙。

信息

为了防止汽车被盗窃，平时就应保存下关于爱车的一些信息，这样如果车被盗，它能协助警察和保险公司有很大的帮助。

这些信息包括：汽车的制造厂家和型号、车牌号、颜色、车型、发动机大小和类型、改动信息，前面几条可能比较容易做到，但也请把你所有车钥匙的号码记下来，这也是非常关键的寻车信息，另外还有汽车执照注册号码、保险公司或保险代理人的名字、购车日期和地点、汽车上的特殊标志、凹痕或修理过的印记、你也可在车的隐蔽处做一些特殊记号，一旦车被找到后你就很容易认出来。

机关

1、最好安装警报器，因为它的确具有极好的威慑力。当然即使你还没安，也要在车窗上贴一条警告条，如“本车装有防盗警报器，请自重”，让盗贼不敢轻举妄动。

2、根据爱车情况，可在车门锁、发动启动线路、油路等处动动脑筋，设置出一些小技巧，给窃贼增加难度，使车辆难启动，无法盗走。

3、汽车外装的附件，如燃油箱、蓄电池、备用轮胎等应在连接紧固螺丝上加以改进。可改用不标准螺母，这样就必须用特制扳手才能拧开。

4、对汽车防盗机关或解除报警信号的方法、密码自己心中有数就好，谁都不要告知。

5、选择防盗器。防盗器主要包括机械类、车轮锁、排挡锁、方向盘锁、电子类、GPS、GSM防盗器等，比较主流有方向盘锁、电子防盗器、车轮锁等。这些产品各有优缺点，可以选择两三种配合使用，效果尤佳。

保险

不管以上的秘笈多么管用，都不能保证万无一失，所以如果是新车最好还是购买一份“盗抢险”。盗抢险的理赔是这样的，车子被盗后，报警立案三个月(有的是两个月)后未找回的，保险公司给予理赔，但赔付要算上折旧费和绝对免赔额。比如新买了辆20万的车，上牌后被盗。除去折旧费，剩19万多，再乘以百分之八十，也就是只能赔16万左右。由此看来随着车龄的增长，盗抢险理赔越来越少。所以保险也并不是一颗定心丸。

所以说长途自驾游车辆防盗非常重要的，对于自驾游出行的人们来说，掌握这些自驾游安全知识很关键，可以让你的自驾游安全又快乐，所以说关注很重要。

每个人都有一个周游世界的梦想，旅游的方式各有所长，很多人喜欢自由自在的自驾游，但是自驾游需要操心的事情很多，精心准备的自驾游才是完美而且有意义的，下面我们一起来看一下长途自驾需要准备什么东西？

自驾游物品准备知识：

1.车辆准备。

最好出发之前就把自己要去的地方给罗列出来，然后一个一个的查当地的地形地貌情况，郊区？市区？山区？沙漠？同时罗列出来最少一周实地的天气情况，狂风？暴雨？适合专业性极高的普拉多越野？还是普通越野就可以？长途的劳累奔波，太专业不注重舒适的牧马人开的出来吗？地形不是特别复杂，轿车无妨？

2.帐篷和睡袋。

千万不要觉得你随时都可以住酒店，你也不在乎钱，但是有很多地方可能你开去了，但是由于路线的规划不合理，或者车辆的抛瞄，都可能让你瘫痪在郊区野外或者高速之上，必要的时候可以睡在车上，或者搭帐篷也行，以备不患，当然喜欢野营就更需要了。

3.必要的水。

可能大家都知道带上水，但是也一定要有所将就，能带易拉罐或者玻璃罐的水就带，不容易受晃荡和阳光暴晒后变质，带瓶装水也可以，放在后备箱避免阳光，最好减震，及时更新，同时记得带能量饮料或者运动饮料以备不时之需。

4.容易保存的食物。

出门在外，尤其是自驾游的情况下，是可以去很多地方吃饭，但是难免有个宰客，或者饭菜不赶紧，也有个水土不服，重要的是旅途劳顿也是很消耗体力的，带点牛肉干，巧克力什么的总没错。

5.替换的衣服和合适的鞋子。

衣服多拿一套总没错的，因为你走的路很远，即使去旅店也是需要换洗的，干净卫生不会因为买衣服浪费时间。一个合适的鞋子又有多必要呢？你可以穿着高跟鞋去逛小巷名胜，但是你还想穿着它开车和爬山吗？

提醒您：以上就是对自驾游要做好哪些准备的介绍，自驾游证件是一定要带的，另外出发前也要多了解一些自驾游安全知识，这样在遇到问题时可以有效保障自己的安全。

对于家中有娃的年轻爸妈来说，一年一次旅游必不可少。游玩中孩子增长了眼界，接触到新鲜事物，日后回忆起来也是笔财富。但是问题来了，婴儿适合长途旅行吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝还小，不适合长途旅行，又带奶瓶、奶粉、尿不湿、沐浴用品等等。

一：宝宝多大才适合出游?

1岁以内的宝宝不适合远游，因为他们还不会走路，父母抱着他们长途跋涉可不容易。1-3岁的宝宝可选近地旅游，家长选择的旅游地点，最好是乘车4小时以内能到。3-6岁的宝宝可以远游了，不过，不宜长时间坐车。

二：怎样才能和孩子一起玩好?

如果不想玩过了头，就制定一个简单的旅行计划，每个家庭成员把自己想去的地方都写上去，合理安排好时间。在游玩时，父母要随时关注宝宝的情绪、状况，特别是有许多朋友共同出游，不要因为大人聊天玩耍而忘记了孩子。

三：如何让每个人都感觉到很轻松?

最好让丈夫和朋友一块与你出行，使你多一个帮手，如果遇到问题也可帮你出主意或协助你照料孩子，这样可以让让旅行变得轻松一些。

一般对于较短的旅行，你可以把在路上的时间安排在晚上或者在孩子的午睡时间。要增添旅游的乐趣和方便“认人”，可以考虑穿“家庭装”，又或者是一色系的衣服，宝宝会觉得这样很有趣和好玩。在旅途中时间长了，可以跟孩子做些小活动，玩点小游戏，或者备几份可爱的小礼物，让孩子在整个旅途也有所期盼，又开心，又可加深记忆。

带孩子旅行对孩子来说意义重大，父母增加和孩子共处的时光，会让孩子更有安全感。在孩子看来，父母用来陪伴自己的时间越多，意味着自己在父母心中的地位越重要。然而长途旅行需要计划些什么？下面小编给您带孩子长途旅行，路线与饮食小建议。

一、路线

1、城市游

其实对于特别小的娃娃来讲我不建议城市游，折腾孩子不说，自己也玩不好，当然如果你非要去，也不是不可以，只是景点的安排一定要合理，不要距离的太远，酒店最好选择中间的位置。这样不会在路程上浪费太多的时间，同时可以安排孩子回来休息。爸爸妈妈也可以好好休息下，你知道，带着娃娃去旅行的话是非常累人的(⊙o⊙)哦。因为我家娃娃只有一岁半多，所以城市游我觉得挺累的，而且玩不好，所以一般尽量不选择，真的要选择的话，一定要安排好路线，不能太密集；

2、海岛游

这个我最知道了，因为几次出现都是海岛，国内国外都有，哈哈，海岛游的路线当然是以沙滩为主了，中间穿插一些景点。例如我去过的三亚，可以安排距离沙滩比较近的酒店，中间可以去景点玩，回来休息以后又可以去看海；国外呢，当然也是一样的，环境都是一类，所以差异不大。对于玩具来讲，就带一两个沙滩玩具就可以了，其它玩具似乎玩不上吧，当然因人而异，要是需要的话，或者你的行李允许的话，多带也无妨。

二、饮食

当地一些注意事项：

A：饮食上其实很多妈妈也曾问我，尤其是水，国内还好，尤其到了国外，其实我们没有特别的去从国内带着矿泉水到了酒店烧开。事实来说，我们就是用的酒店的自来水，煮开以后给儿子冲奶粉。奶粉一定要带充足，我们遇到的尴尬在于此，可能因为是海岛本来就是夏季，比较热，吃饭都不太愿意，于是儿子就喝奶比较多，最后都不够了，只能到超市买了国内最常见的多美滋救急。还好没有什么不适应的，以后出行真的要切记切记了。

B：正餐要以米饭为主，可以适当吃些虾。其它当地小吃我都没有给娃娃吃，真的怕不太适应，吃坏了肚子就不好了。要知道国外的医疗和国内的也是不一样的，药品当然也就不一样，我们可不想去触那个霉头。总之就是孩子日常在国内吃的东西，只要不是非常异常国外都可以找到，最常见就是米饭和清淡的蔬菜清炒；提到吃饭，那么就要必备干纸巾以及湿纸巾了，我家娃娃用的实在比较多，于是我都不好意思用人家店里的了，自己带，尤其湿纸巾真的是非常有必要的。

提示:一般情况下，1~3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点;而3~6岁的孩子可以远游了，不过也不宜长时间乘车。如果你对儿童外出该注意什么等这方面的知识，不妨多多关注本文网站的更新吧！

现代人因为生活作息关系，常出现失眠的症状，如果你连在自己熟悉的环境都容易失眠，那更别说当你搭上长途飞机时，要顺利入睡恐怕要比登天还难！尽管每个人都知道在长途飞机上应该要睡个觉补个眠让自己获得充足的睡眠，但毕竟在飞机上环境陌生加上坐着的姿势也不舒服，因此不少人都只能用羡慕的眼神看着能顺利入眠的其他旅客，但其实想在飞机上睡着也不是那么困难，以下就是旅游经验丰富旅客所整理出帮助入眠的一些小技巧，让我们跟随本网一起来看看吧！

1、选择夜班飞机，这样你在飞机上的时间刚好是你的睡觉时间，符合生理时钟。

2、选择周二或者周三的航班，因为这两个日子乘客较少，这样在飞机上你会有更安静的环境和更多的空间。同时记住，周五和节假日前的任何日子都是乘客较多的时间。

3、选择一个靠窗的座位，这样可以把头靠在墙上休息，并且不会被想要上厕所的邻座所打扰。

4、睡不着时也不要玩手机或在平板计算机、笔记本电脑上看电影，因为蓝光会刺激大脑，减少睡意，最好的方式是拿一本无聊的纸质的书，它会帮助你更快的入睡。

5、可以使用眼罩和耳塞，因为光线和噪音是干扰入睡的重要因素。还可以带上一个U型枕，让头和脖子靠在上面会舒服很多，如果没有的话，可以把围巾或者运动衣卷起来代替。

6、尽量把椅背倾斜，这样角度越大躺着的舒适度越好，当然前提是不要影响身后的人。因为长时间直立坐着会导致腰部疼痛，也不要枕在桌子或者前面座椅的靠背上睡觉，这样对脖子和脊柱的损害很大。

7、穿宽松舒适的衣服，也可以带上一件外套和保暖的袜子，这样如果航班没有提供毛毯，就可以保暖了，否则冷气会使得你很难入睡。

8、把安全带系在衣服或者毯子上面，虽然这样系感觉有些不安全感，但飞机遇到颠簸的时候，可以让空乘人员看到你的安全带，这样就不会去询问你从而打扰你的休息。

9、如果想睡的快，就不要在飞机上吃的太多，吃一些清淡的食物，喝点白开水，更能帮助睡眠。最好不要和咖啡喝酒，会破坏你的睡眠质量。

原来靠着这些方法就可以让人在飞机上快速入睡，下次再搭飞机时也试一试，不然每次都只能看别人睡真的很煎熬啊！

随着气温逐渐回升，许多老年人都拟定了乘飞机、坐火车或汽车外出旅游、探亲访友的计划。对此，医生提醒老年人，长途出行须多活动身体，提高警惕性，注意预防和治疗易发疾病。

乘坐飞机、火车或汽车时，由于行动不便，长时间坐在狭小的座位上不活动，导致双下肢静脉血液回流减慢，血液淤滞，从而使下肢静脉血液发生凝固形成血栓。在下地活动后，血栓脱落，随血流经右心室到达肺动脉并在此形成栓塞，引起肺梗塞，使肺脏血氧交换困难，引起呼吸困难、胸痛、咯血等。

任何人都有形成下肢静脉血栓的可能，一般情况下，小血栓形成后有70%可自行消融吸收，但在某些高危人群中，如糖尿病、肾病综合征、肥胖症、高脂血症、心脑血管病等患者，孕妇和吸烟、酗酒者等，血栓会变得更严重。由于这些人群血液黏稠度升高，血流缓慢，容易形成血栓，如果是在旅途中摄入过多的咖啡或酒精，可引起脱水，更增高血液黏稠度，增加血栓形成的危险。

医生提醒长途出行的老年人，特别是有高危病症的老年人群，如降糖药、调脂药、扩血管药等。同时最好服用适量的抗凝剂，如小剂量阿司匹林等;二要注意在旅行途中多喝水，多起来走动走动，活动四肢;三，近期出现脑梗塞、心肌梗塞症状的患者，调整出行计划，以确保自身安全;四，在旅途中或旅途结束后出现下肢疼痛，肢体明显肿胀时，应尽量不要活动，抬高下肢，以避免血栓脱落栓塞肺动脉，等候医生处理;五，突然出现呼吸困难、胸痛等症状，应立即呼救求医，寻求最佳治疗时机。