啤酒什么温度喝的时候最佳了(实用20篇)

啤酒于二十世纪初传入中国，属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文“啤”，称其为“啤酒”，沿用至今。

啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为“液体面包”，是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤人、少量饮用反而对身体健康有益处。冷藏啤酒最佳饮用温度是多少呢?

一般来说，建议啤酒的饮用温度以10～15℃左右最佳。不同的啤酒最佳饮用温度略有不同，淡色啤酒适宜于温度低些饮用，浓色啤酒和黑啤酒适合于稍高些温度饮用。饮用温度过高，会使酒内的二氧化碳快速溢出，酒体缺乏杀口力，酒味苦重而平淡;饮用温度太低，会使人感觉麻木，一些啤酒的特有挥发性香味成分无法显现;同时，饮用温度过低的啤酒易引起肠胃不适，导致食欲不振，而引起疾病。

饮用啤酒应该注意：如果长期过量饮用啤酒，将导致脂肪堆积，造成“啤酒心”“将军肚”，从而影响心脏的正常功能。另外，不宜在喝啤酒的同时吃烟熏食品。烟熏食品中含有机胺及因烹调而产生的多环方烃、苯并芘和氨基酸衍生物。当饮酒过量而使血铅含量增高时，上述物质与其结合，可诱发消化道疾病，损害健康。

今天小编对冷藏啤酒最佳饮用温度进行了简单的介绍，如果还想了解啤酒冷藏会爆炸吗以及更多的生活危险品知识和易爆物品知识，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

清轻茶是一种对身体有很多好处的茶饮，特别是对于便秘人群，改善效果是十分明显的，会让身体更加轻松一些，那么清轻茶一般什么时候喝比较好呢？

清轻茶什么时候喝最好

饮用清清茶时，最好是选择早上饭前服用和晚上睡前服用，这两个时间段能够有效的清除体内的垃圾。不用时取一包清轻茶，用沸水冲泡5分钟以上，使其成分能够有效的溶于水中，待水温稍冷，央企大口大口的饮用完，这是有利于水流冲刷肠道，从而起到一定的刮油的作用。

经常喝清轻茶好吗

经常服用清轻茶的话对人的身体还是不错的，它的成分主要作用是能够帮助身体排毒和瘦身，可以让服用者在服用以后身体里面的毒素得以顺利排出，所以有排毒需求或者是感觉自己的肠胃不好的人群可以选择服用它来满足自己的排毒需求，但是在服用瑞倪维儿清轻茶的时候一定要记得按照自己的服用周期来坚持服用。

清轻茶怎么喝

首先取一袋放入杯中，使用80-90°热水冲泡，静等2-3分钟，即可饮用，建议正常每天服用2-3次，每次泡1-2袋，每袋冲泡1-2杯茶，以80-95度热水冲泡，水温不可过高(因为95度以上的水会破坏茶叶中的有效成分，水温太低茶叶中的有效成分也不能释放。)

清轻茶效果好吗

喝了几次感觉还不错，润肠通便效果很好，以前有便秘的现象现在有所缓解，大便不干燥了，现在蹲厕所的时间缩短到10分钟左右，而且感觉每次排的很干净，我还会继续吃，身边有便秘的朋友也来买这个了，脸上的痘痘也感觉变少了。

用了这款茶效果极好，润肠通便，排毒养颜，不紧便秘好了，皮肤也变的好了呢，上班族伤不起，运动量少，经常会便秘，难怪闺蜜这样推荐我她之前就是经常便秘导致脸上的皮肤暗沉长痘痘后来用这个好了很多客服态度友好，物美价廉，没有副作用，效果还好，排排体内的毒素也不错。

制作巧克力类的甜点时，经常会看到食谱上特别标示了「调温巧克力」，这种经过「调温」处理的巧克力能让甜点成品的口感、外观都更加完美，是制作巧克力甜点一定要学会的技巧。金一鸣老师特地在《人人都喜欢的巧克力点心》中分享了替巧克力调温的做法，赶紧学起来吧!

轻松学巧克力调温技巧

准备材料：巧克力块适量(以每道食谱为准)

STEP1：

将巧克力加热到融化温度50℃融成液态，可可脂们也都开始放松乱成一团。

STEP2：

让巧克力降温至28～29℃，可可脂分子重新排列整齐，恢复闪亮光泽，降温方法见以下A、B、C三个方法：

A.冷水澡法

将加热融化后的巧克力连同钢盆放入冰水中搅拌降温至28～29℃即可。重点是降温过程要不断搅拌，否则直接接触钢盆部分的巧克力会先凝结。

B.贴地操法

将2/3量的融化巧克力倒在凉爽的大理石台面上，利用刮板或Y型抹刀来回将巧克力推开抹薄，直到巧克力降温冷却至浓稠，最后将巧克力刮回原来的搅拌盆，和剩下的1/3量混合调整温度至28～29℃即可。

C.菜鸟带新鸟法

将切碎未融化的巧克力倒入约2倍份量的融化巧克力中，搅拌融化新加入的巧克力同时达到降温效果，调整温度至28～29℃即可。

STEP3：将巧克力舀回锅内，再次加热至31～32℃，让原本的巧克力稍稍放松，这时候的巧克力流动性也较佳，适合操作。

STEP4：确认巧克力调温是否成功，可取少量巧克力涂抹在烘焙纸或抹刀前端上，等待凝固后巧克力表面若无微白的大理石纹路即可。若不成功，则需重复前面三步骤，再做一次调温处理。

高温技巧小提醒

调温时，依巧克力种类而有不同的调整温度，可参考下方温度：

黑巧克力：50℃(融成液态)→28～29℃(降温)→31～32℃(再次加热)

牛奶巧克力：45℃(融成液态)→27～28℃(降温)→29→30℃(再次加热)

白巧克力：45℃(融成液态)→26～27℃(降温)→27～29℃(再次加

太子参是人参的一种，但是这种人参比较适合小孩服用，疗效效果显著。那么，太子参什么时候吃好？太子参能长期吃吗？

太子参什么时候吃好

白天喝，最好是饭后一个小时以后，太子参性味平.一样具有补气敛阴从而达到收敛汗液的效果.可以泡水喝的，建议您是可以使用滚开水普通杯泡的，另外，太子参泡水是可以功效：养阴生津，润肺止咳、肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血的。

太子参的的剂量

太子参的常用剂量为10～30克，可根据病情适量加减。那些久病、体弱之人脾胃被伤，出现饮食减少、乏力、自汗等症状时，可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物，或取太子参15克、莲子20克，加水上锅煮至莲肉烂熟为度，食莲肉，喝汤;

太子参能长期吃吗

太子参有健脾润肺，补血补气，养心安神的作用。比较适合劳动强度大，疲劳无力，情绪压抑的工作者或者学生吃，有助于治疗脾胃虚弱，肝火盛，神经衰弱，食欲不振的情况。很多人认为太子参药性弱，长期吃不会有问题。但太子参是药材，不是五谷杂粮，能不能长期吃。这是个需要辩证的问题，能不能长期吃主要看自己的身体有没有需要，如果没有需要偶尔补一补身子也无妨，但是不能过量。所以建议想长期吃的朋友最好在医生的指导下吃。

太子参养生食谱

太子参百合汤

材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，瘦肉250克。

做法：将所有材料处理干净，置于砂锅中，加入适量的水，先用大火烧开，然后转小火熬制2个小时即可。如果想要汤水清淡香甜点，让孩子更喜欢的话，可以把瘦肉改为甜玉米粒。

功效：补肺健脾，益气生津，清心安神。

轻氧酵素是一款在网上口碑还算不错的酵素，这款酵素很多人应该都有听说过，想要有好的效果就一定要按正确的方式饮用，下面一起来看看轻氧酵素适合什么时间喝吧。

轻氧酵素什么时候喝最好

1.空腹餐前食用

可以最大限度利用酵素，加强新陈代谢，提高营养吸收，净化和修复身体各机能，减轻身体分泌酵素的负担，彻底改善体质。适合一般人士、亚健康人士、减肥人士。

2.餐后食用

分解食物，提高食物营养的吸收和利用，促进消化，调理肠胃健康。适合肠胃功能不好、营养不良、食欲不振、体虚、儿童、老年人以及希望增加体重的人。

轻氧酵素可以天天喝吗

可以。

轻氧酵素能分解排除肠道与体内毒物，重新调整人体平衡能力，促进沉积的脂肪大量分解，轻氧酵素促进新陈代谢并调整内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖，轻氧酵素运用的是提升脂肪代谢力的科学减肥方法。

轻氧酵素主要成分

轻氧酵素——以新鲜的西柚/青梅/乌梅/金银花/蒲公英等为原料的新鲜果蔬，经过萃取后，添加乳酸菌等发酵菌株，进行发酵所产生的含有丰富有机酸/矿物质/维生素/酚类等，使你充满饱腹感，身体从易胖体质慢慢变成易瘦体质!所以坚持服用轻氧酵素乌梅青梅混合果汁饮料，瘦了!美了!自信啦!

喝轻氧酵素要注意什么

喝酵素时酵素时茶叶、咖啡、热开水、饮料、绿豆茶、白萝卜不要混吃，酵素一但遇到这些就会被分解掉，缓解效果，也要少喝牛奶，酵素在牛奶中活性减半。如果要吃这些食物，最好前后隔至少一小时。

吃酵素一定要多喝水，多吃蔬菜水果。酵素需要水分进行催化才能发挥作用!一天至少2000毫升水!

母亲节是一个感谢母亲的节日。每年在母亲节这一天，大家会以各种各样的方式表达对母亲养育之恩的感谢。那么小伙伴们，你们知道什么时候是母亲节吗?下面让小编来告诉你吧。

1报

日干就湿恩。颂曰

母原身抽湿，将儿移就干。

两乳充饥渴，罗袖掩风寒。

思怜恒废忱，宠弄 能欢。

但令孩儿稳，慈母不求安。

2报

究竟怜惜恩。颂曰

父母恩深重，恩怜无歇时。

起坐心相逐，近遥意与随。

母年一百岁，常忧八十儿。

欲知恩爱断，命尽始分离。

3报

洗濯不净思。颂曰

本是芙蓉质，精神健且康。

眉分新柳碧，脸色夺莲红。

思深摧玉貌，洗濯损盘尤。

只为怜男女，慈母改容颜。

4报

临产受苦恩。今曰

怀胎十个月，难产将欲临。

朝朝如重病，日日似昏沉。

难将惶怖述，愁泪满胸襟。

含悲告亲族，惟具死来侵。

什么时候是母亲节

2016年05月08日，农历四月初二，星期日

6报

咽苦吐甘恩。颂曰

父母恩深重，顾怜没失时。

吐甘无稍息，咽苦不颦眉。

爱重情难忍，恩深复倍悲。

但令孩儿饱，慈母不辞饥。

7报

哺乳养育恩。颂曰

慈母像大地，严父配于天。

覆载恩同等，父娘恩亦然。

不增无怒目，不嫌手足挛。

诞腹亲生子，终日惜兼怜。

8报

累却因缘重，今来托母胎。

月逾生五脏，七七六精开。

体重如山岳，动止却风灾。

罗衣都不挂，妆镜惹尘埃。

9报

深加体恤恩。颂曰

父母恩情重，恩深报实难。

子若原代受，儿劳母不安。

闻道远行去，怜儿夜卧寒。

男女暂辛苦，长使母心酸。

10报

远行忆念思。颂曰

死别诚难忍，生离实亦伤。

子出山关外，母忆在他乡。

日夜心相随，流泪数千行。

如猿泣爱子，寸寸断肝肠。

全世界的母亲节是什么时候

虽然，许多国家是在一年中不同的时节庆祝属於他们的母亲节。然而，多数国家如丹麦、芬兰、义大利、土耳其、澳洲和比利时和中国台湾省，都是在五月的第二个星期日庆祝母亲节的。

近年母亲节日期：2005年5月9日、2006年5月14日、2007年5月13日、2008年5月11日、2009年5月10日、2010年5月9日、2011年5月8日、2012年5月13日、2013年5月12日、2014年5月11日、2015年5月10日、2016年5月8日。

12报

三报生忘忧恩。今曰

慈母生儿日，五脏总来张。

身心俱闷绝，血流似屠羊。

生已 儿键，欢喜倍加常。

喜定悲还至，痛苦彻心肠。

柿饼是很常见的一种小吃，很多人都喜欢吃柿饼，柿饼的口感软嫩香甜，是柿子晒干制作的饼状食物，含有丰富的维生素，适量吃柿饼好处还是挺多的。

柿饼什么时候吃最好

具体哪个时间吃柿子最好?柿饼不要在空腹时吃，一般人宜在饭后1小时吃，免得伤胃。

减肥者的话，饭前适量吃也比较合适。柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿饼容易导致这些矿物质缺乏。又因为其含糖较多，所以人们吃柿饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入，可以控制热量摄取。当然，减肥者千万不能对吃柿饼，柿饼热量糖分高，吃多小心发胖，一天吃一个足以。

另外，柿饼含糖高，且含果胶，吃后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃后宜喝几口水，或及时漱口。

柿饼保质期多久

一般来说，柿饼的保存时间大约在6个月至1年的时间不等，关键是看柿饼在制作的过程中，是否严格的按照步骤制作。而且还要看保存的环境，如果是适合保存柿饼的环境，保存的时间就会相对较长一些。比如，如果在干燥通风的地方，柿饼可以保存较长的时间，但是如果在南方湿气较大的地方，保存不当的话，柿饼也会很快就腐烂掉。因此，想要让柿饼长时间的保存，那么就要注意制作的方法和保存的方式。

柿饼可以空腹吃吗

不可以。柿饼中含柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂，而这两种物质遇到胃酸会凝结成块。因此，如果空腹吃柿饼，就会导致这两种物质与胃酸结合，而产生硬块，也就是我们平时所说的“柿石”。柿石会引起肠胃的不适，如胃痛、恶心等。所以，我们不能空腹的时候吃柿饼，更不能空腹一次食用大量的柿饼。

柿子的营养价值

柿子中营养成分的种类比较多，而且各项营养成分的含量都比较高，其中维生素C的含量比普通水果要高出一至两倍，一个柿子就能达到一个人一天所需要的维生素C摄取量的一半。柿子中糖分的含量也很高，高达15%，而且柿子中的糖分大多是由简单的单糖和双糖所构成，这些糖分很容易被分解吸收，可以达到增加血糖的功效，所以糖尿病人不适合食用柿子。

此外，柿子中还含有丰富的果胶成分，果胶是可溶于水的膳食纤维，可以保持人体肠道内正常的菌群生长，有润肠通便的效果，适合大便秘结的患者食用。还有柿子中的碘含量也很高，缺碘性甲状腺肿大的患者很适合食用柿子来为身体补碘。

不过柿子中也有作用不那么有利的营养成分，例如柿子中含有的鞣酸，鞣酸进入胃里会和胃酸发生沉淀反应，生成难以被消化的凝块，凝块如果不能被排出而滞留在胃中就会形成肾结石，阻塞肠道，引起腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。柿子中还含有单宁，单宁在胃中会吸收食物上的钙、铁、锌、镁等矿物质，以至于这些矿物质不能被身体吸收，容易引起矿物质缺乏。

综上所述，柿子虽然营养丰富但是也不可多吃，只要食用量适当，就不会引起身体不适。一天吃一个柿子对身体百利无害。

花茶是茶叶的一种，常见的例如红枣、枸杞茶等，具有很好的补气血功效，尤其适合女性饮用。那么，红枣桂圆枸杞茶什么时候喝？红枣桂圆枸杞茶怎么泡？

红枣桂圆枸杞茶什么时候喝

材料新鲜干燥，份量十足，看得见的好用料，一打开就闻到了扑鼻的玫瑰花香，真让人置身花海的浪漫感觉。这款红枣桂圆枸杞茶很适合女性饮用，尤其在这寒冷的冬季，抿一口花茶，丝丝的甜，甜在心里，暖在胃里，心情都愉悦起来了。

红枣桂圆枸杞茶配料

卖家还细心的给配了茶袋，可以将花茶放入袋子冲泡，比较方便清理，用完了提起来扔了就好了。可是我还是比较喜欢直接冲泡，红枣、枸杞就直接吃掉！

用料实在，种类丰富，有红枣、枸杞、黄芪、玫瑰、牡丹、桂圆、桑椹和茶叶，我大概看了下，有足足十来种呢。

用料丰富，而且量足够大，可以充满满一大杯。

红枣桂圆枸杞茶怎么喝

打开一小袋倒入杯中，冲入沸水，按外包装的说明先洗了一道茶，然后又再次倒入开水，只见花朵枣片枸杞桂圆迅速上下翻滚起来，随着水流逐渐平稳，花果也渐渐吸饱水分浮浮沉沉，茶汤很快变色了。

这是泡了五分钟后的茶料，花香弥漫，轻轻嘬一口，酸甜可口，回味无穷，感觉离女神又近了一步啦。

这是泡了十分钟后的茶汤，颜色已经变成淡黄茶色。除了桂圆吸饱了水沉在杯底，玫瑰等其他茶料都浮在水面。喝一口，口里已经有了淡淡的药味，这想必应该是黄芪的味道。

苹果是一种一年四季都供应的水果，这种水果的品种极其多，而且保存的时间比较长久。那么，黄元帅苹果什么时候摘？黄元帅苹果什么时候成熟？

苹果的成熟时间

苹果的最佳采摘时间一般可分五种情况：早熟品种及伏果（主要有黄奎、红奎、美夏、祝光等），应掌握在７月中旬至９月上旬采摘；中熟品种（黄元帅、红元帅、红玉、红星等）一般在９月上旬至１０月上旬为最佳采摘时间；晚熟品种（国光、富士类等）自１０月中旬到１０月底为最佳采摘时间，但不同小气候、阴坡阳坡、山地平地也不尽相同，要视情况因地制宜。为了更准确地确定采摘时间，可根据以下特征确定果实已成熟。

黄元帅苹果什么时候摘

黄元帅，又名金帅，金冠，黄香蕉，华珍苹果。河北唐山市、辽宁盖州市、山东、甘肃等地都有大量出产。成熟期恰逢金秋十一及中秋两大节日，是馈赠亲友的理想佳品。

黄元帅苹果的特点

盖州黄元帅苹果，经省上有关部门鉴定测试，果实可溶性固形物含量14.8%，有机酸含量0.43%，硬度为每平方厘米55公斤。其主要特征有：果形呈长圆锥形，斤果三个左右；成熟后果皮呈金苋，阳面带有红晕，皮薄无锈斑，有光泽；肉质细密，呈黄白色，汁液较多，味深醇香，甜酸适口。

黄元帅苹果怎么看是否成熟

1、着色的果实全红或大部分着色，不着色的品种由深绿变成黄色或微黄色。

2、种子颜色变成褐色或黑色。

3、果实与果台容易脱离。

4、果实的风味已体现出本品种特征。

狗狗驱虫一般分为体内驱虫和体外驱虫。寄生虫会影响狗狗健康，对狗狗外观有也有很大损害，感染寄生虫的狗狗还会焦躁不安，极大的影响了狗狗生活。狗狗什么时候驱虫？狗狗驱虫时间。

1.体外驱虫。

一般体外驱虫是指，狗狗身上皮肤，被毛，感染（跳蚤，虱子，蜱虫）等，通过翻开狗狗被毛可以检查出来，如果发现，要及时的进行驱虫，要不跳蚤一类很容易感染到人类，体外驱虫一般用的是滴剂，也是目前市面用得最广泛，效果也比较好的，买回来将药物滴到狗狗身上的几个部位后会进入血液杀死寄生虫，并且会预防再次被感染，预防期在2-3个月左右，还有一种比较省钱的药浴泡澡，也可以用喷壶，也能有效的消灭体外寄生虫，甚至还可以治疗一些皮肤感染，但是副作用比较大，不是特别的推荐，用前一定要遵守说明书的使用方法和兑水比例，不要盲目的使用，以免造成狗狗不适。

狗狗什么时候驱虫

2.体内驱虫

幼犬在3个月左右就要开始体内驱虫了，3-6个月的幼犬最好每个月都要驱虫一次，6个月以后可以根据卫生状况3个月或者6个月一次，如果狗狗在打疫苗期间，打完疫苗一周后才可以驱虫，体内驱虫药比较推荐德国拜耳制药的（拜宠清）也是目前市面上最好的驱虫药，口碑和效果都相当不错，拜宠清是专门针对体内寄生虫的药片，可以有效的治疗狗狗感染的（线虫，蛔虫，钩虫）等，驱虫方法根据幼犬的体重而定，具体请参考说明书，如果喂不好，可以到本地的宠物医院，医生会指导你，另外驱虫前要禁食，狗狗吃驱虫药后1-2小时可以喂食，然后注意狗狗粪便，查看寄生虫是否排出。

狗狗什么时候驱虫

最后狗狗体外驱虫前最好洗遍澡，用药以后2-3天都不能洗澡，容易影响药效，还有不管是体外驱虫还是体内都要严格遵照说明书来使用，以防引起狗狗不适。

金鱼(详情介绍)

好多人已经知道换水控制温差的重要性，但偏偏有些人在实际应用中又往往显得疏忽大意、漫不经心，或凭手感、或想当然、或自以为是地推测两种水的温差；他们根本不知道他们所饲养的娇嫩的、漂亮的、昂贵的爱鱼是经不起那么几度的温差刺激，于是便出现了松鳞、充血、失鳔、体色发黑等病症。鱼一旦有病了，他们急了，不是怀疑这虫那菌的、就是忙着胡乱下药；鱼没治好、人已憔悴许多，常常搞得六神无主、疲惫不堪，养鱼的乐趣也减了近半。有些人很会为他们的爱鱼配置一些昂贵的水处理装备以及催肥增色的名贵饲料，却独独把养鱼至关重要的、价钱又微不足道的温度计给忘了。这是很不应该的。就好比上菜场买菜，鱼肉大荤都买好了就独缺葱姜，这荤菜的色香味肯定要打折扣。也许有些人的鱼缸里是配有温度计，如果仅仅作为装饰物或仅仅用来看看鱼缸里的温度那是很不够的。小小温度计就如同电工师傅的电笔、铁路维修工的榔头、医生的听筒器，虽不起眼作用可不小。它是养鱼的必备工具，换水时我们必须用它测量新水与鱼缸水的温度，力求达到尽可能小的温差或达到我们所希望的温差。有些人可能还不知道在同一房间、同一阳台内，有时两桶水或两鱼缸水的温度都不相同。

自从区块链的受欢迎程度在几年前开始增长以来，许多应用程序都出现了，但强调了随着数字经济的竞争升温而注定会产生的那种影响。那么，区块链技术什么时候出现的？

1991-2008：区块链技术早期

Stuart Haber和W. Scott Stornetta设想了许多人在1991年所知道的区块链。他们的第一项工作涉及在加密安全的块链上工作。

1992年，他们升级了他们的系统，采用了Merkle树，提高了效率，从而可以在一个区块内收集更多文件。然而，在2008年，区块链历史开始变得相关，这要归功于一个人或团体名称Satoshi Nakamoto的工作。

中本聪被认为是区块链技术背后的大脑。关于Nakamoto的知之甚少，因为人们相信他可能是一个人或一群人在比特币上工作，这是数字分类账技术的第一个应用。

中本聪概念化了2008年第一个区块链，该技术已经发展并融入了加密货币以外的许多应用领域。中本聪在2009年发布了关于该技术的第一份白皮书。在白皮书中，他提供了详细信息，说明该技术如何能够增强数字信任，因为权力下放方面意味着没有人会控制任何东西。

自从中本聪退出现场并将比特币开发交给其他核心开发人员以来，数字分类账技术不断发展，产生了构成区块链历史的新应用。还有多久才成熟？

研究在2019年3月18日发布的，声称该技术作为一个整体正在经历采用周期的第二阶段。该研究进一步预测，主流过程将在2025年左右成熟。

研究表明，区块链采用周期正在迅速发展，并且在2019年它缺乏整体的最佳实践。

该研究进一步表明，仅在2019年，区块链投资就增加了62％，这将使采用周期在不到20年的时间内在不到十年内成熟。

换句话说，很多人在区块链技术中看到了很大的潜力。

问题仍然存在：区块链在供应链中的成熟速度有多快？

鲍曼指出，”标准、成本和复杂性等问题尚待解决。琳达·图奇同意鲍曼关于区块链目前缺乏成熟性的看法。她写道，”[区块链技术]仍然不成熟，被误解，在企业中未经测试，充满风险，需要列入首席信息官的议程。成熟区块链的好处

如上所述，围绕区块链技术的兴奋和炒作导致了大量投资。该技术在包括供应链在内的多个经济领域激发了分析师和技术专家的想象力。

1. 真相的单一版本。争论既费时又费钱。通过提供一个单一版本的真相(SVOT)，区块链技术可以消除许多争议。Najmi解释说:“经过验证的交易的共享账簿是跨企业真理的一个不可变的单一版本。

2. 智能合约。在这个领域使用智能契约的好处是，每个人都提前知道他们要签署的是什么。

3.整体供应网络。如果你有一个围绕信任的商业目标，供应链的所有层都存在着得不到正确信息或产品的风险。区块链交易技术采用整个供应链，允许每个部分是不可变的，附加信息，认证和做质量保证。

夏橙正如它的名字一样，是一种夏季成熟的橙子，和一般橙子在成熟的时间上是不同的。那么，夏橙什么时候成熟？夏橙什么时候上市？

夏橙什么时候成熟

夏橙于头年春季开花，第二次夏季的2月底7月初成熟采收，结的果经过“三青三黄”，经历了夏季的最高温和冬季的最低温，到第二年形成了独有的“花果同树”（第二年开的花与头年结的果）、“果果同树”（第二年谢花后结的小果与头年结的成熟果）的独特景观。

夏橙如何采摘

根据柑桔果实成熟度、用途、市场需要等确定采收期。雨天及果面露水未干时不宜采果。采果者应戴手套，用圆头果剪将果实连同果柄一起剪下，再剪平果蒂，轻拿轻放。按从外到内，从上到下的顺序采摘果实。要求所有盛果的容器内壁光滑，采下的果实应及时运往包装场或储藏库。避免日晒雨淋。果实的采收血橙果实的采收是田间工作的结束和贮运的开始，是提高血橙耐贮性和减少腐烂最关键的环节。适时的精采细收，是提高果品数量和质量的重要保证。

夏橙的特点

广西从普通甜橙选种中选出。果实园球或扁园形，顶部有不明显的沟纹。单果重150~200克，橙黄色，皮稍粗，果肉较脆嫩，汁多，每100毫升果汁中含糖8.1~9.81克，含酸0.68~0.82克，种子少7~8粒，品质中。成熟较伏令夏橙早，3~4月采收。树势强，较开张，结果早而丰产。在广东湛江，广西钦州等热量高的地区，均能丰产而稳定，冬季落果和裂果少，比伏令夏橙早熟一个月。用酸桔和甜橙砧表现较好，在广西、广东、福建都有发展前途。

夏橙的种植方法

1、种植时间：春种于2月上旬至3月底进行，一般在萌动后，抽梢前种植较好；秋冬可于9月-10月份定植，但应特别注意保湿。

2、定植时要让根系向四周自然展平，将细泥覆盖至定植坑容积的八成时，用手轻轻将苗木向上提一下，使泥土充分进入根系缝隙，然后在苗木四周用脚踩实，使根系与土壤紧密接触，确保果苗的正常生长，最后覆土至苗木根颈部，但不能埋过嫁接口。

3、种植后立即淋足定根水，使土壤下沉与根系紧密接触，次日再淋水一次，并将外露根系覆土保护。此后，根据实际情况，如出现萎蔫，每天仍需淋水一次，保持土壤湿度，提高成活率。

冬季正是养生的好时节，很多人都会选择在冬季进补。有些人进补是为了养生，有些人是为了增强身体免疫力，但是进补要讲究正确的方法，错误的进补方式有害人体健康。

冬季进补从什么时候开始

关于冬季进补的时间，有三种说法：一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九天。但具体的进补时间要因人而异。选择如下：

1、绝大部分养生保健人群应在冬至前后开始进补，这一天，阳气上升，人们运化食物营养的能力会明显上升，进补效果会更佳。

2、患有慢性疾病长期阳虚的人，则应加长进补时间，从立冬开始，直至立春前。3、体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。

冬季进补太过会怎么样

1引起肠胃疾病一入冬就大量进补肉食会加重肠胃负担，再加上油腻食物本就不好消化，易致消化功能紊乱，出现腹泻、胃胀等症状。这时最该做的是给肠胃一个调整适应期。

2引发心脑血管疾病对于有高血压、高血脂、动脉硬化等基础疾病的人来说，短时间集中吃高油高脂、肥甘厚味的食物更危险，容易引发心脑血管疾病。

3引起痛风痛风是由于嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高，造成尿酸结晶沉积在关节及皮下组织而导致的疾病。盲目进补难免会摄入不少动物内脏、海鲜等含嘌呤较多的食物，加之冬天活动量小，喝水也少，就容易引发痛风。

4导致急性胰腺炎急性胰腺炎病因不明，但高脂饮食和大量酒精摄入是公认最主要诱因之一，该病一旦发作，会出现急性剧烈腹痛、发热、恶心呕吐等不适症状，让人很不好受。所以冬季不能盲目进补。

冬季进补食疗方法推荐

1、六味鸡肉汤

材料：鲜鸡肉250g，当归、枸杞、白芍各15g，熟地黄25g，山药20g，炙甘草5g。做法：1、清水洗净鸡肉，切块备用;2、将精选当归、白芍、熟地黄、山药、炙甘草用过滤袋包好放入砂锅中，倒入适量的饮用水以没过药材的2厘米为宜，用武火煮沸，再用文火煮20分钟左右，将药汁滗出倒入干净的瓷碗中;3、将砂锅洗净放入鸡肉块、枸杞子和药汁，倒入适量清水用文火炖至鸡肉熟烂即可。功效：调和五脏、健脾养胃、补益气血，冬季食用可以温补身体，抵御寒气。而且此汤有利水的作用，冬季肾虚小便不利的人食用。

2、羊肉炖白萝卜

配料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。做法：1、白萝卜、羊肉洗净切块备用;2、锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉;3、重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。功效：益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。

冬季进补的正确打开方式

1、多吃新鲜果蔬

从营养学的角度,果蔬富含多种维生素和矿物质,以及具有抗氧化作用的植物化学物质,这些营养成分有益于延缓衰老,预防癌症,维护身体健康。

2、进补适度,控制体重

贴秋膘“更适合”苦夏“的人。对于那些夏天呆在空调房里,并没有食欲不振、体重下降的人来说,秋天再贴秋膘的话,体重很容易就会超标。合适的体重对于保持身体健康来说意义重大,因此冬季进补要适度。

3、适量进食肉、蛋类食物

很多人在冬季讲究进补,但是吃太多的肉会给消化和代谢器官增加负担。适量进食肉、蛋类食物,少吃肥肉,选择一些易于消化吸收且脂肪含量较少的禽肉是明智的选择。

4、食宜温,少寒凉

冬天不宜吃过凉的食物,尤其是直接食用从冰箱取出的食物,进食以温热为宜,避免胃肠道不适。

5、饮食合理,注意比例

当我们到了冬季的时候,首先要注意的就是饮食了,我们在饮食方面上一定要注意吃好才行。本身在这时候人体的胃口就会变好,特别是对于青少年来说往往就更容易这样,所以说在冬季的时候人体本身就是很能吃的,而且吃的多是好事,可以帮助我们补充热量,起到御寒的作用,但是还要有一个合理的饮食调理才是关键的。

生地原本是一种野生的植物，不过随着生地需求量的增加，人工种植也越来越多普遍。那么，生地什么时候种植？生地怎么种植？

生地什么时候种植

因各地的气候条件及品种的不同，栽种时间也不同，但一般可分为早地黄和晚地黄，早地黄于4月上中旬栽种，晚地黄于5月下旬至6月上旬栽种。

生地的生长环境

地黄是喜光植物，植地不宜靠近林缘或与高秆作物间作。整个生长期需要充足的阳光，性喜干燥，怕积水，能耐寒。否则病害严重。地黄有“三怕”，即怕旱、怕涝和怕病虫害。当土温在11～13℃，出苗要30～45天，25～28℃最适宜发芽，在此温度范围内若土壤水分适合，种植后一星期发芽，15～20天出土；8℃以下根茎不能萌芽。

生地怎么种植

栽植方法：北方4月上旬至4月下旬，栽早地黄或春地黄，在北方，小麦收获后5月下旬至6月上旬，栽晚地黄或麦在地黄。在南方惊蛰至春分栽种，在打好的畦面上，按行距45厘米开深7厘米左右、宽10～13厘米的沟，以25～30厘米株距，错开放入根茎，覆土盖平畦面，如果早春栽植，外沟深10～15厘米，将挖出的土盖在下种沟上面，在沟内浇水，当大部分生地生芽时，把沟填平，做成平畦，保持地温和水分，地面不板结，出苗整齐。每公顷地用种栽450-600千克。

生地的生长周期

生长发育分为四个时期幼苗期(从栽种出苗至棵径10厘米，4～6月)、盘棵期(叶片迅速生长，6～7月)、块根膨大期(叶片生长缓慢，块根迅速膨大，7～9月)、成熟收获期(地上部生长停止，10月)

减脂是一种比较复杂的减肥工作，减脂的时候需要注意的事项也是非常多的，减脂不能吃很多油腻的食物那样对我们的减肥是不利的。

减脂吃什么油

减肥期间尽量不要吃花生油，饱和脂肪酸太多，a-亚麻酸是一点都没有。其他可供选择的一般有椰子油、牛油果有、南瓜籽油、葵花籽油，核桃油、橄榄油和葡萄籽油等。

其中南瓜子油、葵花籽油、核桃油和牛油果油不是完全的脂肪，还含有一部分的蛋白质和碳水。热量最低的可谓是牛油果油。还有，椰子油可谓是大自然的珍宝，盛产于南亚热带地方，原居民每天食用，从没有肥胖、糖尿病、高胆固醇问题，炒菜使用椰子油可以加速代谢。

聪明地使用健身补剂

在严格饮食的基础上，健身补剂可以起到锦上添花的作用！在训练前使用含咖啡因的补剂可以提高训练水平，在训练后使用谷氨酰胺、蛋白粉、支链氨基酸等补剂，可以防止肌肉分解，促进身体恢复。

减肥攻略

与其喝罐装果汁，倒不如直接吃新鲜的水果，原生态的原汁原味总会更加健康美味一些。再不然，你还可以买一台榨汁机，自己回家榨果汁，新鲜自然。

减肥不能吃什么?可乐和啤酒自然是不能考虑的，但巧克力和果汁并非所有不能喝，黑巧克力和鲜榨果汁，不但会不增肥，反而还能起到减肥作用，同时爱美的女性还可通过吃黑巧克力和饮用鲜榨果汁达到美容护肤效果。

奇异果避免脂肪堆积

奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

平板支撑是我们平时生活中很常见的一种健身运动，平板支撑可以消耗人体热量和脂肪，健身效果非常好，深受人们的喜欢，很多人都会经常做平板支撑，那么平板支撑什么时候做最好？平板支撑的注意事项。

平板支撑什么时候做最好

平板支撑最好在下午2点到5点间做。

因为肌肉的速度、耐力和力量在这个时间段处于最佳状态，如果健身锻炼和运动训练在这个时间段进行，效果会比其他的时间段更好。但由于这个时间段一般的人都在工作或学习，因此练平板支撑的时间也没有特别严格的限制，只要动作标准就能够达到想要的效果。

平板支撑的注意事项

在做平板支撑的时候，最好两三天练一次，因为肌肉的训练需要时间修复，不适合天天练。而且在训练肌肉的时候，多吃高蛋白的食物，而脂肪和碳水化合物含量比较高的食物则要少吃。

平板支撑的标准动作

1、关于平板支撑

平板支撑锻炼的是腰腹肌群的力量，也就是说它是一个复合性的锻炼动作。主要的是增强腰部、腹部以及背部稳定性和平衡性，而非是增大肌肉纤维。

2、关于正确姿势

正确的平板支撑，人的头、肩、背、臀以及腿部在同一个平面上，“像一块钢板一样”，腰腹臀肌群集体工作，维持这个平面状态可以选择膝盖跪地的难度或者膝盖收紧，脚趾着地的高难度。但一定要注意背部、肩部和臀部的平面，以及腰腹部的发力。

3、关于动作做法

俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

每组保持30秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。也可以每次锻炼一组，一组直到身体支撑不住为止。

平板支撑姿势不当的危害

做平板支撑时动作不够标准，比如臀部上翘或者下沉、头部过度后仰或者前曲、身体歪斜等，这样不但健身效果不好，还可能引起颈椎或者腰椎的损伤。长时间做平板支撑，如果听见关节发出响声，就要立即停止，继续坚持容易引起小关节错位，造成局部肌肉痉挛。

料酒是一种常见的调料，几乎家家户户厨房必备的调料之一，尤其是肉类的，可以去腥。那么，凉菜可以放料酒吗？料酒什么时候放？

凉菜可以放料酒吗

凉拌菜里一般是不加料酒的，料酒是用来除去鱼、肉中的腥味的，凉拌菜可以用麻油，白酱油等。

凉拌菜就是把食品加调料拌和凉着吃的菜肴。

哪些菜放料酒

1、炒青菜时，在把青菜倒进锅后放一点点料酒，可以让青菜保持脆口和青绿绿的颜色；

2、烧鱼汤放点料酒可以去腥；

3、烧肉的时候放点可以保持肉食的脆嫩和去腥。凉拌菜可以用麻油、酱油、鸡精就可以了不宜入料酒。

哪些菜不放料酒

炒胡萝卜不宜放醋

胡萝卜含有大量胡萝卜素，摄入人体消化器官后，就可以变成维生素A。维生素A可以维护眼睛和皮肤的健康，有皮肤粗糙和夜盲症的人，摄放了胡萝卜素就可以改变病状。但是用醋来炒胡萝卜，就会使胡萝卜素被破坏殆尽。同样，富含胡萝卜素的雪里蕻、菠菜、油菜等也不要用醋烧炒。

烹调绿色蔬菜不宜加醋

青菜中的叶绿素在酸性条件下加热非常不稳定，其分子中的镁离子可被酸中氧离子取代而生成橄榄脱镁叶绿素，营养价值大大降低。因此，烹调绿色蔬菜时应在中性条件下，大火快炒，这样既可保持蔬菜的亮绿色，又能减少营养成分的损失。

料酒什么时候放

1、大火炒菜，应及时喷上料酒，马上起锅。过早喷酒，容易挥发。

2、腥气较浓的鱼、肉可先用料酒浸一会，让酒精渗透到胺类物质中，然后烹调，腥味就能消除。

3、先将鱼、肉表面用料酒抹一遍，再加点葱姜，然后入锅清蒸，锅内温度不断升高，腥味随之挥发。

4、煎鱼、炖肉，可将适量料酒放在佐料中。在烹调过程中，让鱼肉的腥味，被酒精溶解并随热量而挥发。

身体的构造有70%是水，水是身体必不可少的东西，因为身体的所有生化反应都需要水，一旦身体脱水，物质交换就会减慢，对健康不利。

(图片来源：网路图片)

水充当平衡机制，有助于平衡身体的pH值。水有助于稀释钠，如果不喝足水，身体就容易产生酸性，当身体积聚过多的钠离子会引起高血压症状。少喝水也会影响代物质交换功能，从而影响吸收营养素量。许多水溶性营养素，如维生素B和维生素C，需要通过水才能在体内循环。

虽然喝水这么重要，但怎么喝?很多人可以会说：这不是很简单吗?谁不知道喝水?渴就喝呗!

当然，这这样说没错，但喝水时间也是一门科学，如果能深入了解喝水的最佳时间，那么喝水不仅可以达到解渴的目的，还可以提供有效的养生预防。在一定的时间身体很需要水，如果那个时间可以及时补充水，以帮助确保水平衡。那么，喝水的最佳时间是什么时候?

喝水的黄金时间

1.早上起床后

当刚醒来时，即使不感觉渴也应该喝一杯温水，补充水分让血液稀释，改善脱水现象。

2.晚上睡觉前

有一个非常普遍的观点认为，睡前不宜多喝水，因为睡前多喝水，第二天早上脸部更容易肿胀，这种说法并不正确。实际上，睡前喝少量水不会导致第二天早上面部肿胀，因为水会通过汗水，呼吸排出体外。而睡前喝水有助于调节血液粘稠度，降低脑血栓形成的风险。

3.当看到黄尿时

每天排尿时应该观察尿液的颜色。如果黄色尿液意味着你的身体脱水，需要加水;如果尿液呈深黄色，则表明身体严重脱水。

4.洗完澡后

很多人洗澡后感到口渴，这是正常的，因为洗澡增加血液流量应引起口渴反应。此时如果加水不宜喝得太快，慢慢地一小口一小口地喝。

5.发烧时

当身体发烧时，会失去大量的水，因此需要加上大量的水。但是，请注意每次喝一小口，喝多次以达到最佳效果。

6.怀孕时

女人在怀孕期间经常感到口渴是正常的。孕妇的血流量增加一倍，因此她们经常感到口渴，需要补充更多的水，如果没有足够的水或补充不足可能会增加废物的浓度，在物质交换过程中增加尿路感染的风险，对胎儿不利。

7.运动时

显然运动使身体比平时消耗更多水，所以除了运动前多喝水之外，在运动时也需要补充水分，最好的方法是喝白水或矿泉水，不喝碳酸饮料和果汁，因为它会让你更渴。

比特币发布时间是什么时候？

比特币是一种P2P形式的虚拟的加密数字货币。点对点的传输意味着一个去中心化的支付系统。

比特币不依靠特定货币机构发行，它依据特定算法，通过大量的计算产生，比特币经济使用整个P2P网络中众多节点构成的分布式数据库来确认并记录所有的交易行为，并使用密码学的设计来确保货币流通各个环节安全性。

比特币是一种虚拟的数字货币，比特币的概念最初由中本聪在2008年11月1日提出，并于2009年1月3日正式诞生。根据中本聪的思路设计发布的开源软件以及建构其上的P2P网络。

比特币发布时间是什么时候？

比特币是2009年1月3日正式诞生的，所以比特币的发行时间是2009年1月3日。

进入2015年以来，比特币的前景愈发扑朔迷离。一方面，比特币兑人民币跌幅去年高达55.55%；进入2015年，仅1月中上旬，比特币兑人民币的跌幅就超过30%。

比特币币值“跌跌不休”，一定程度上反映了其“狂热”过后价值的“自我修复”。据统计，2013年比特币兑美元从1∶13.59涨到1∶731，全年涨幅达5300%。这种投机驱动下的暴涨，已经影响到比特币赖以“安身立命”的虚拟货币属性。

一方面，没有哪个国家将其明确为合法货币，另一方面，2014年美元上涨明显，石油和大宗商品价格相应进入下跌期，而比特币价格走势与后者相同，成为部分投机者资产配置的一部分，这凸显出其资产属性远大于货币属性的特点。