产后24小时观察内容实用20篇

产后肥胖不仅会影响到新妈妈的身心，还是健康长寿的大敌。那么，产后肥胖是什么原因?产后肥胖的危害有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

产后肥胖的危害

肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。

1、是健康长寿之大敌、影响劳动力、易遭受外伤。

2、易发冠心病及高血压、易患内分泌及代谢性疾病。

3、对肺功能有不良影响、易引起肝胆病变。

4、会增加手术难度、术后易感染。

5、可引起关节病变，会导致关节疼痛，行动不便，给生活带来很大的不便!

产后肥胖是什么原因

产后肥胖的原因一、体质的改变

产后女性常见气血双亏，经络不通，气滞血瘀，基础代谢率降低，使得正常的身体恢复和脂肪代谢水平出现障碍。

产后肥胖的原因二、心理因素

产后忧郁、焦虑等，也是造成产后肥胖的重要原因之一。

产后肥胖的原因三、遗传因素家族的肥胖史在评判产后肥胖中也占有重要的地位。

产后肥胖的原因四、生理结构变化

1. 内分泌的改变：因为妊娠过程会引起下丘脑性腺功能的暂时紊乱，从而使脂肪代谢失去平衡。

2. 怀孕期：来自于胎儿、胎盘和羊水的重量增加约占总重量增加的50%左右，所以孕期体重增加愈多，产后遗留的脂肪可能愈多。

3. 水肿：在怀孕期间，受到日益膨大的子宫压迫，使得身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿;生产和产后大量的血液回到循环系统，造成产后身体肿胀。

产后缺乳是指产妇在产后2——10天内没有乳汁分泌和分泌乳量过少，或者在产褥期、哺乳期内乳汁正行之际，乳汁分泌减少或全无不够喂哺婴儿的，统称为缺乳，下面我们具体了解下产后缺乳治疗方法。

产后缺乳治疗方法：

[方一]芝麻酱100克，鸡蛋4个，小海米、葱丝、味精各适量，食盐少许。先用水将麻酱调成稀糊状，然后打人鸡蛋，加适量水搅匀，再加入调料，置锅内蒸熟即可。将蒸熟之羹1次食用。每日2次，一般3日见效。

本方尤适用于产后气血虚弱所致乳汁不足，乳无汁。

[方二]豆腐120克，红糖30克，黄酒1小杯。将豆腐、红糖加水600毫升，入锅中用文火煮，煮至水约400毫升时，即可加入黄酒调服。吃豆腐，喝汤。

本方尤适用于产后血虚津亏所致乳汁不行，乳无汁，有热者更宜服用。

[方三]母猪蹄4只，土瓜根、通草、漏芦各100克，粳米(或糯米)500克。猪蹄洗净，每只切两半入锅内，加水3000毫升，旺火煮至1500毫升，取去猪蹄，放人士瓜根、通草、漏芦再煮，取汁900毫升，然后去滓，将米入汁内煮粥。乘热喝汁，以饱为度，若身热微汗出者佳，不见效再服。

适用脾胃素虚，兼有肝部气滞，经脉不畅的乳汁不行，乳无汁。

[方四]木瓜500克，生姜30克，米醋500克。用瓦煲，分次吃，以利于吸收。

[方五]生姜500克，猪脚2只，甜醋1000毫升。将生姜刮去皮切块，猪脚切块，二者同醋煮熟。分数日食完，煮好后若放置一二周再食，则效更佳。

[方六]棉花子10克，鸡蛋2个。将上述2物加清水2碗同煎，蛋熟后去壳再煎片刻，加白糖适量调味;饮汤食蛋。

[方七]莴苣子100克，糯米、粳米各50克，甘草25克。将4味加水1200毫升(3大碗)，煎汁取700毫升。去渣分3次温服，1——2剂即可见效。

本方对产后脾胃虚弱所致的血虚乳少、乳无汁有特效。

[方八]赤小豆50——100克。将小豆洗净，加水700毫升，入锅中，旺火煮至豆熟汤成，去豆饮汤。

本方尤适用于产后乳房充胀，乳脉气血壅滞所致的乳汁不行，乳无汁。

[方九]猪蹄1只，花生米50克，香菇15克，调料少许。煮熟后食用。

[方十]鲫鱼500克，通草9克，猪前蹄1只。共煮汤，熟后去药，食肉饮汤。

[方十一]芝麻30克，鸡蛋3只，盐少许。将芝麻炒香，研细末，加少许盐，另将鸡蛋煮熟后，剥去外壳沾芝麻末食用，以能消化为度。

[方十二]豆腐5块，丝瓜250克，香菇25克，猪前蹄1只。先煮猪蹄、香菇，加盐、姜调味，待肉熟后，放入丝瓜、豆腐同煮食用。1日内分次吃完。

[方十三]紫河车l具。将其洗净，炒焦，研末，每次服3-9克。

[方十四]花生米200克，虹糖20克。先将花生米炒熟，碾成粉状，加入红糖，用开水调成糊状服用。

[方十五]紫河车100克，猪瘦肉200克，葱白3茎，黄酒50毫升，精盐少许。将胎盘洗净，切长3厘米，宽1厘米长条，猪瘦切成长3厘米，宽2厘米的薄片。然后将上五味一同人锅中，加水800毫升，用旺火炖至肉熟，吃胎盘、猪瘦肉，喝汤，一般3——5次见效。

[方十六]鲇鱼1条(重300——400克)，鸡蛋4个。将鲇鱼去内脏洗净，置锅内，加水700——800毫升，用旺火煮沸后，改用文火，将鸡蛋打人鱼汤中，稍候片刻，继续用旺火煮至鲇鱼熟透，吃鲇鱼、鸡蛋，喝汤，日服2次，一般3——4天即效。

[方十七]人参、生黄芪各30克，当归60克，麦冬15克，木通、橘梗各9克，七孔猪蹄2个(去爪壳)。水煎服，1日2次。

[方十八]炒麦芽120克。加水500毫升，煎煮数沸。洗双侧乳房20分钟，再用木梳由周围向梳头梳理数遍。

[方十九]核桃5个，黄酒适量。核桃去壳取仁，捣烂，黄酒冲服。

本方尤适用于乳汁不通所致乳少。

[方二十]红衣花生、玉米碴、大米各100克。将玉米渣，花生加水煮至五成熟，人大米，再加适量水，以小火熬成原粥，随口味加糖服。

[方二十一]天花粉15克，豇豆100克。2味洗净，加水同煮，油、盐调味，饮汤食豇豆。

[二十二]红薯叶250克，猪五花肉200克，调料适量。洗净红薯叶，切碎，猪肉洗净，切成2厘米长，1厘米宽的块，将2味放锅内，加葱、姜、盐、味精等，武火烧沸后，转用文火炖至肉烂，食肉饮汤。

[方二十三]羊肉250克，猪蹄1只(约500克)，调料适量。将猪蹄刮洗净，加酒、酱油浸1小时，羊肉切成方块，用少许油爆香蒜茸，投入羊肉翻炒至干，烹上米醋，再炒焙干，以去尽膻味，然后投入葱、姜、桂皮及调料，改用文火焖熟，拆去骨，收干卤汁。

食羊肉猪蹄膏，1日数次。

[方二十四]蹄筋350克，鸡脯肉50克，鸡蛋清3只，料酒、精盐、葱末、生粉各适量。将蹄筋切成段，加水烧开片刻后，捞起备用，鸡脯肉去筋放在肉皮上，敲成细茸，放人碗中用水化开，加料酒、盐、生粉和蛋清等调成薄浆。锅内调入清油，烧熟后放入蹄筋和调味晶，待入味后，将鸡茸浆徐徐倒人，浇上葱油。

本方尤适用于产后亏损所致乳汁缺乏。

[方二十五]党参9克，大枣20克，覆盆子9克，粳米60克。将前3味用纱包袋包好，加水煎汤去渣后人粳米煮作粥。每日1剂，连续服食4——5剂。

[方二十六]豌豆100克，红糖适量。将碗豆用温水浸泡数日，用微火煮至糜烂如泥，调入红糖，不拘时食。

本方尤适用于脾胃不和所致乳汁不下。

[方二十七]大鲤鱼1条，赤小豆50克，陈皮、小椒、苹果各6克。将鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，切段，与诸药加水同煮约40分钟，调味，空腹温服。

[方二十八]赤小豆50克，糯米甜酒酿250克，鸡蛋4个，红糖适量。赤豆洗净，加水煮烂，人甜酒酿，烧沸，打入鸡蛋，待蛋凝熟透加红糖。吃蛋喝汤。

本方尤适用于血虚所致的乳汁不下。

[方二十九]鸡爪10只，花生米50克，调料适量。将鸡爪剪去爪尖，洗净，下锅，加水黄酒、姜片、煮半小时后，再人花生米、精盐、味精，用文火焖煮1.5—2小时，撇上葱花，淋入鸡油。

本方适用于产后血虚，乳汁不足。

[方三十]金针菜30克，猪瘦肉60克，调料少许。将金针菜洗净，猪肉切成片，同放陶瓷锅内，用旺火隔水炖熟，加入调料，吃肉、菜，喝汤。

[方三十一]牛鼻子1个，生姜2片。将牛鼻子洗净，去毛，切片，放炖盅内，加生姜、水适量，隔水炖熟，食盐调味，饮汤食肉。

[方三十二]炙黄芪50克，通草10克，母鸡1只，精盐、黄酒各适量。前2味洗净，鸡宰杀后去皮，剖腹，洗净，滤干，切大块，放入磁盘内，加入2药，撒上精盐1匙(宜淡不宜咸)，淋上黄酒3匙，不加盖，用旺火隔水蒸3——4小时，空腹食或佐餐食。1日分2——3次吃完。

[方三十三]母鸡1只(约1500克)，猪排骨2块，调料适量。将母鸡宰杀后，去毛、内脏、洗净，与猪排骨同入沸水锅内，加葱姜、料酒、精盐，用文火焖约3小时，至鸡肉脱骨入味精，佐餐，日数次。

[方三十四]天冬60克，猪瘦肉500克。将肉切块洗净，与天冬共加水，文火炖至肉熟烂，食肉饮汤。

[方三十五]鲜石斛50克，花生米500克，食盐6克，大茴香、山楂各3克。将石斛切成1厘米长的节，锅内加清水，并入食盐、大茴香、山楂、石斛，待盐溶后，倒入花生米，烧沸后文火煮约1.5小时，至花生米人口成粉质，佐餐用。

[方三十六]虾米30克，粳米100克。 将虾米用温水浸泡半小时，与粳米煮粥，每日早晚温热服食。

本方尤宜于肾精不足所致的乳汁不通。

[方三十七]粳米100克，薤白、枳壳各10克，陈橘皮15克，豉10克，大枣8枚，生姜汁适量。先将薤白、枳壳、陈橘皮煎汤取汁，去渣，再加入粳米，大枣、豉煮粥，待粥熟调人生姜汁，空腹温服。

本方适用于妇女产后断奶乳胀。

[方三十八]穿山甲珠30克，瓜络15克，猪蹄筋200克，佛手10克。将3药装纱布袋内，扎口，与猪蹄筋同置砂锅或高压锅内炖至熟，弃药袋，调入适量盐、姜汁。饮汤食肉，日数次，连用至乳多为止。

[方三十九]鲜橙汁半碗，米酒1——2汤匙。将米酒冲人鲜橙汁内，日服2次。

本方尤适用于妇女哺乳期乳汁排出不畅、乳房红肿、结硬疼痛等症。

[方四十]川芎6——9克，当归9—12克，穿山甲肉45—100克。放容器中，加水适量，放人锅中，隔水炖2——3小时，饮汁食肉。

本方适用于产妇乳房胀硬、乳汁不下等症。

[方四十一]嫩碗豆250克。加水适量，煮熟淡食并饮汤。

经常参加游泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力，那女性在游泳时该注意什么呢？月经期间女性生殖系统抵抗力弱,游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处,引起感染,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳。患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳；在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外，下面具体的了解一下每天游泳一小时可以减肥吗？

每天游泳一小时肯定是可以减肥的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。

游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间。有的人游泳后减肥效果不佳，可能是因为运动量不足。游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会动用到脂肪。在随后的一个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有氧代谢提供能量。如果要减肥，每次游泳时间应在40分钟以上，才开始消耗脂肪。专家认为，每周3-4次的游泳频率，每次1小时的游泳时间是最利于减肥的。

下水后要马上寻找身体漂浮的舒适感，中老年人或体质弱的尽可能用最小的动作来维持漂浮运动，可以两只手滑水。调匀呼吸，闭目似要进入梦乡，突然被惊醒或自己睁眼都可以，感觉到比躺在床上都舒服轻松时立即出水。出水时动作要缓，要感觉身体在水中的重量，比较水中漂浮感和陆地上支撑身体的重力感。有人身体健壮，很难体味这种感受，那就游一段距离，动作频率要低，以不加快心跳为限，然后出水找感觉。待重力感和疲劳感消失后再回到水中。不可跳水，因为这样容易把已产生的感觉消除。

产后出血是分娩期严重的并发症，位居我国产妇四大死亡原因之首。产后出血主要有四大原因，那么，下面就由小编告诉大家引起产后出血四大原因吧!

产后出血的不良影响

产后出血对产妇的影响，主要是由失血量的多少和产妇本人的情况决定的。如果出血量不多或产妇体质强壮，耐受力强，一般经过治疗即可痊愈，不会留下什么严重的后遗症。

相反，如果在短期内大量出血，产妇本人又有贫血或凝血功能不良，则后果严重，可能会自觉头晕、心慌、四肢冰凉、晕厥、休克，同时失血时丢失大量凝血物质，造成凝血功能障碍，甚至死亡。有的虽然经医生全力抢救保住了生命，但由于大量失血，心、脑、肾等重要器官缺血、缺氧，造成组织细胞的损伤，脏器功能受损。

另外，产后出血可能导致产妇患有席汉氏综合征。该病是由于大量出血、休克，引起脑组织中垂体前叶缺血、坏死，其分泌的促性腺激素减少，使卵巢分泌的女性雌激素、孕激素减少，造成病人闭经、消瘦、无乳汁，乳房及外生殖器萎缩，这将给产妇生理上、心理上造成很大的创伤。

此外，产后出血的产妇由于失血、贫血，造成身体抵抗力下降，易发生产褥感染。机体失血、营养不足，产妇精神紧张、焦虑，也会影响乳汁的分泌，不利于母乳喂养。所以，分娩应到正规、有抢救设施的医院，避免产后出血的发生，以确保母婴健康。

产后出血的饮食

饮食应以清淡、易消化，富于营养为宜，平常可多吃碱性食品如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜水果等。

1、子宫收缩不良宜多食百合、羊血、鸡蛋、鱼鳔、韭菜、荷叶蒂、醋、鲤鱼、海马、荠菜

2、胎盘滞留或有淤血者宜多吃芸苔、羊血、赤砂糖、慈姑、兔肉等

3、产道损伤或有血热表现者宜多吃泥鳅、黑大豆、干冬菜、杨梅、荠菜、金针菜、甜菜、鲫鱼等

4、各类型出血均宜多吃富含维生素E的食物，如小麦芽油、棉籽油、花生油、豆油等植物油，小米、玉米等全粒粮穀，菠菜、莴苣、甘蓝菜等绿色蔬菜，牛奶、鸡蛋、动物肝、心、肾、肉类、鱼类、胡萝卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、西红柿、香蕉、苹果。

产后出血的药膳：

1、人参粥

大米50克，人参末、姜汁各10克。大米煮粥，加入人参末、姜汁搅拌均匀;供早晚餐服食。

2、柿饼粥

柿饼、黄酒各适量。柿饼烧炭存性研成末。每次6克，冲黄酒服用。生地益母汤：黄酒200毫升，生地黄6克，益母草10克。将上药同放瓷杯中，隔水蒸20分钟后服药汤;每次温服50毫升，连服数天。

3、乌蛋饮

乌鸡蛋3个，醋、酒各1杯。去蛋皮，3者搅在一起，煮成一杯、分2次服食;每天1剂，连服5～7剂。

产妇产后出血身心伤害大，家人要多多陪伴和开导，日常饮食上可做以上3个药膳给产妇吃。

引起产后出血四大原因

产后出血四大原因1.子宫收缩乏力

正常情况下胎盘排出后子宫肌纤维立即收缩使其间原来开张的血窦受压，血流淤滞，血栓形成能迅速使流血量减少，其止血作用以肌纤维的缩复功能最为重要，任何影响子宫肌纤维收缩和缩复功能的因素都可引起产后子宫收缩乏力性出血。

(1)全身性因素：如产妇平素体质虚弱、有急慢性病史、产程过长滞产、精神紧张使用镇静剂过多或深度麻醉等。

(2)局部因素：①子宫肌壁过度膨胀，肌纤维过度伸张，影响肌纤维缩复，如羊水过多、多胎妊娠、巨大儿、巨大胎盘、α-地中海贫血、胎儿水肿综合征等。②多产妇反复妊娠分娩，子宫肌纤维受损，结缔组织相对增多有退行性变。③子宫发育不良或有手术瘢痕。④胎盘因素影响子宫缩复。如前置胎盘胎盘早期剥离、蜕膜坏死出血子宫肌层渗血、胎盘后血肿等。⑤膀胱、直肠过度充盈可影响子宫收缩。

产后出血四大原因2.软产道撕裂

妊娠时软产道血管丰富而充血，分娩时若发生软产道撕裂伤，失血量可以很大，特别是当裂伤涉及阴道上部宫颈及子宫时，止血往往较困难，发生软产道撕裂的原因有以下几个方面：

(1)急产：急产时因产力过强或产妇用力过猛，会阴尚未充分扩张，胎儿娩出可以造成较重的软产道裂伤。

(2)巨大胎儿：产前对胎儿大小估计不足，未作会阴切开或切口不够大可造成软产道裂伤。

(3)产科手术：如产钳手转胎头、肩难产时均可造成会阴阴道、宫颈甚或子宫下段裂伤而导致产后出血。

(4)会阴本身的弹性及伸展性差：如会阴先天性发育不良外阴阴道炎症、白色病变等。

(5)血肿形成：若损伤累及血管而产道的黏膜、皮肤保持完整或在缝合伤口时未能完全缝扎止血，或宫颈、阴道穹隆裂伤向上延伸使阔韧带内血管撕裂而形成血肿，此时外出血可能不多，但血肿内出血可以很多而导致休克。

产后出血四大原因3.胎盘残留或滞留

凡影响胎盘正常剥离或娩出的因素均可导致胎盘残留或滞留。胎盘如未全部剥离或完全植入一般不会发生出血，只有在部分剥离或剥离后滞留于宫腔内影响子宫缩复和收缩，使子宫内血窦不能关闭而引起出血，有胎盘小叶或副胎盘残留，同样可引起出血。随着剖宫产率及人工流产率的增加，胎盘粘连及植入的机会也增多，此为影响正常胎盘剥离及娩出的因素。此外如第3产程处理不当过早揉压子宫，牵引脐带，子宫收缩乏力，胎盘附着面过大(如双胎等)不易剥离，子宫肌瘤、畸形以致影响子宫收缩，膀胱过度充盈压迫子宫下段使胎盘不能排出，胎盘嵌顿，其原因可能与产力异常或不适当的使用子宫收缩剂，因而引起子宫收缩不协调，发生子宫收缩环，胎盘被阻于其上方形成胎盘嵌顿，由于胎盘嵌顿堵塞宫颈，血液淤积在宫腔内，形成隐性出血，有时也可有大量外出血。

产后出血四大原因4.凝血功能障碍

在产科范围内的凝血功能障碍，主要发生于重型胎盘早剥妊高征、宫内死胎潴留过久、羊水栓塞等少数是因全身性出血性疾病，如血小板减少占50%，软产道撕裂约占20%，胎盘残留或滞留占5%～10%，凝血功能障碍引起产后出血者极少。

tarte亚马逊12小时粉底液质地偏厚的粉底液，遮瑕持久都不错，1g能用3-4次。那么tarte12小时粉底液怎么样?tarte12小时粉底液好用吗?

产品评测

fe这款粉底我长草了很久了，后来有折扣就入手了。对于干皮来说，是比较适合夏天使用的粉底，比较轻薄的那种个，但是遮瑕力还ok(贴一段官方介绍：Alightweight,fullcoveragehydratingfoundationinfusedwithtartesRainforestoftheSeacomplexandnon-chemicalSPF15sunscreen.)带有SPF15。

自爆一下肤质，干皮，夏天T区会有一点点的出油，一白和二白之间，不要太黄或者太粉的粉底都可以用。坐标，北美中部，干燥地区。

包装

这款粉底是比较水润的之地，也是滴灌设计，瓶口没有BobbiBrown虫草设计的那么小，所以还行，不会弄的特别脏。

质地：轻薄的乳状

应该说是比较水但是没有很水的质地，比较稀的乳状，有流动性，比较容易推开，延展性很好。没有味道。

遮瑕力：中等偏下

遮瑕力没有非常的强，只能算是一般，可以遮盖一些普通的小斑点什么的，但是大的瑕疵肯定是这不掉的。而且叠加也不会有什么效果，感觉不是可以buildup那种。

防水的

因为光线的问题，稍微有一点点的差别，但是，粉底还是在手上，没有任何问题。

水哗啦啦的冲。

色号问题

这款的粉底我的颜色我选的稍微有点深了，我平时用妙巴黎的51号，和我肤色正好，稍微偏暗一米米。BB那款冬天用色号比较刚好，因为这个BB的虫草在我脸上会氧化。这个颜色买深了有一个原因是Tarte的粉霜我买了一白，真的是白到没朋友，结果这款一不小心就买深了。

看一下上脸的情况吧

(脸颊血丝比较厉害，额头上有一些闭口)

红血丝是不是超级可怕，但是一层粉底之后可以遮掉一点，我不追求fullcoverage的遮瑕力，感觉会有点假面，中等遮瑕力，我已经很满意了。(脸上红色的印子是我家猫主子咬的留下的疤，也能遮掉一点)颜色确实比我原本的肤色深了很多。。。

妆感

(我用美妆蛋上妆的，喷了mac的fixplus，所以光泽感会比较强)过了一会儿之后，光泽感不会那么强，很自然的妆感。

上妆3小时的时候

额头上面，状态不太好的地方，爆皮了，而且有一点浮粉，卡纹。但我觉得这是因为我自己皮肤状态不好的问题。

上妆11-12小时

稍微有一点点的脱妆，但是整体的遮瑕力什么的还是挺不错的。

出油程度

按压了全脸，一整天，就出了这么些油。天气非常热的情况，能保持这样已经很不错了，我是干皮，所以这款的控油力不能算是特别强。

产品总结

干皮夏天可以使用的，粉底比较轻薄的情况下，遮瑕力中等，使用感很舒服很轻盈。控油力一般，我主要出油的地方是鼻子和下巴。暗沉和脱妆不是非常厉害。滋润度比较一般，因为皮肤状态不好一点或者干一点的地方，比如我的额头，就会有爆皮的现象。但是私心说，我还是挺喜欢的这款粉底的。虽然很多细节地方做的不是非常的好，但是税前39美金(还有折扣)的粉底，我个人还是很满意的。妆感非常自然。

色号推荐：1-2白(和我肤色差不多的话)我建议选择fairneutral(比较中性调)或者fairbeige(比较偏粉调)，如果很白很白的白皮姑娘，可以选择最白的颜色porcelain。我买的这个颜色，我有朋友用了差不多，会有一点提亮肤色的效果，她用YSL女神粉底B40(我觉得柜姐给她选深了一个色号，我觉得她用B20-B30的样子)给大家参考一下。

户外爬山，天气观察很重要，如果登山途中遇到大雨就很麻烦。那么佰佰和您分享如何观察天气。

从天空可以观察天气。朝霞不出门，晚霞行千里.相对稳定的气候条件下，晚霞千里，预示天气晴朗。朝霞满天，则有很大的可能下雨。天空出现卷云，即云朵呈现纯白的马尾状，但慢慢变成暗色的，意味着眼下是晴天，但一天后可能下雨。天空出现积乱云，即云层色暗层厚，预示将有雷雨和强风。天空中有薄薄的卷层云，半天之后可能下雨。如果山头不再有云雾围绕，人的郁闷感觉减少，表示短期内不会下雨。

从动物的行为辨别天气也可以辨别天气。好天气的征兆：1、早晨麻省鸣叫表示天气晴朗一麻雀对天气变化十分敏感。天气愈好的日子里，叫得特别厉害。2、云雀叫声提高表示天晴――从远方传来云雀轻快的叫声，就可证明是空气干燥的好天气。3、早晨蜘蛛网上有水珠表示天晴――天气晴朗的日子里，早上温度低，使空气中的水蒸气凝结成小水珠，挂在蜘蛛网上闪烁着，通常天气不会下雨。

根据以上观察，选好登山天气，让我们快乐登山吧。

产后肛裂主要症状是便后疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便痛，形成恶性循环，苦不堪言。下面我们具体了解下产后肛裂的治疗方法。

产后肛裂饮食原则：

适当增加高脂肪饮食，如花生、芝麻、花生油、芝麻油、豆油及核桃，起到润滑肠道，通便的作用。

多吃新鲜菜和水果，增加膳食纤维，促进排便。多吃魔芋类、洋粉类食物，能够软化粪便。

膳食不要过于精细，过细的饮食纤维少，容易产生便秘，加重肛裂。

产后肛裂的治疗方法：

1、灌肠：治疗产妇肛裂出血的灌肠是要选用中西药保留灌肠法。如常用0.5%普鲁卡因溶液灌肠，能使肛门括约肌松弛，有利创面的愈合。

2、栓剂：这种治疗肛裂出血的方法较为适合产妇患病人群。如消炎痛栓、洗必泰痔疮栓、马应龙痔疮栓等，便后塞入肛门中，可起到消炎止痛功效。

3、药物外涂：采用药物外涂不仅对治疗肛裂出血有效果，而且也不会对胎儿有所影响。采用中西药物局部应用，具有消炎止痛、止血、祛腐生肌的作用，如中药有四黄膏、黄连膏、玉露膏、金黄如意膏等直接敷于肛裂处，均能促进溃疡愈合而治疗肛裂;西药有抗生素类软膏，如四环素、金霉素等，能控制和预防感染的作用;外涂糜蛋白酶等可促使肛裂创面的愈合;溃疡出血时，可用凝血酶、云南白药等敷于肛裂处;疼痛明显者，可涂苯唑卡因或达克罗宁软膏或地卡因软膏，有良好的止痛功能。

4、坐浴熏洗：产妇肛裂出血可以采用坐浴熏洗的办法来进行治疗。能改善局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，起到消肿止痛的作用，有利肛裂的愈合，常用1：5000高锰酸钾溶液坐浴;中药有祛毒汤、苦参场煎后熏洗。

产后肛裂的危害：

危害一：便血

便血是肛裂的一大主要症状，表现为便时滴血或排便后便纸带血，多为新鲜出血，虽然每次出血量不多，但长期少量出血照样会引起人体贫血，危害人体健康。

危害二：疼痛

疼痛是肛裂的另一大症状，也是患者就诊的主要原因。肛裂的疼痛是非常明显的，呈撕裂样疼痛或灼痛，疼痛剧烈，患者一般都难以忍受。严重时可使患者坐立不安，严重影响患者的正常生活和工作。

危害三：便秘

便秘即是肛裂的诱因也是肛裂导致的后果，可以和肛裂互相影响，形成恶性循环，使便秘加重，肛裂也难以愈合。

危害四：肛裂五联征

如果早期肛裂得不到及时的治疗，会出现肛乳头肥大、肛管溃疡和哨兵痔三种病征，合称“肛裂三联征”。如果病情进一步加重，还会引发肛窦炎及肛瘘，和“肛裂三联征”合称为“肛裂五连征”，一旦出现“肛裂五联征”，就说明患者的病情相当严重了。

提及跟腱炎，可能很多人都不是很清楚，其实跟腱炎多半跟运动不当有关，著名的运动员刘翔，他便因为患有跟腱炎而退出比赛的，那初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做好热身伸展运动，筋骨没有活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎；挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎；跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量，特别是膝关节周边肌肉力量，那么产后为什么会得跟腱炎？

怀孕期间孕妇体重增加，活动增加引起的一个跟腱炎的，负重增加，所以导致的也跟踺炎。还有可能是累着或着凉引起的，可以吃点双氯灭痛和维生素B1，可以采用红花、艾叶、伸筋草，透骨草来进行泡脚。平常加强锻炼，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持正常的心理状态，预防和控制感染。

跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致，当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。

典型症状：足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。

1.急性期

走路、跑步等运动时跟腱处疼痛、肿胀、皮肤发红发烫。

2.慢性期

跟腱疼痛或者僵硬，多发于清晨。走路，尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛；慢性跟腱炎多长期且持续存在。

产妇为什么会患产后忧郁症？有些女性在分娩后，精神状态发生了很大变化，往往表现为心情烦躁、容易激动、焦虑不安、失眠、情绪低落、忧郁爱哭，即使平时很坚强的人，此时也极易为一些小事而伤心落泪。由于这种现象发生在分娩之后，特别是在分娩后3－4天最明显，因而称为产后忧郁症。产后忧郁症是近年来医生才注意到的一种现象。这种现象还是比较普遍的，大约有50％－70％的产妇都有这种经历。丈夫没有来探望，家属回去了，饭做得不可口，孩子不会吃奶，都会使产妇哭泣。

产妇为什么会患产后忧郁症呢？

专家们认为主要是产后体内激素水平发生剧变所致。妊娠时，胎盘可分泌一些有助于妊娠的激素，胎儿娩出后，胎盘随之排出体外，母体内激素水平骤然下降，从而引起产妇情绪波动，发生忧郁。此外，分娩的疲劳、惦挂孩子、夜间哺乳或对今后孩子健康、发育、教育的忧虑等，都是导致产后忧郁症的直接因素。

产后忧郁症如能及早发现，妥善处理，可很快消除，主要是心理上的安慰和真诚的关怀。但如果不认识，不重视，对产妇这些异常表现漠然处之，甚至埋怨、虐待，火上浇油，就会使忧郁症状加重，有的可能导致抑郁症或产后精神病。

预防女性产后忧郁症除了医护人员精心护理外，家属要多给予产妇照顾或安慰，切忌只顾孩子而把产妇抛在一边的做法。特别是丈夫的关怀，对消除妻子产后忧郁症起着重要作用。

两三岁的小宝宝中，幼儿园体检出有散光或远视、近视等，让父母倍感惶恐。不过，部分可能是孩子多数不懂看视力表导致的。另外，这种屈光度检查都是没有经过扩瞳的，不是真正结果，下面就和小编一起去了解一下家长多观察孩子眼问题早发现。

家长多观察，孩子眼问题早发现

家长平日要多观察孩子，检查确诊则须交由眼科医生。

一、从眼外观判断：孩子两眼大小要对称，两瞳孔大小要相同，眼珠黑白分明，眼球转动灵活，眼神活泼、顾盼自如。

二、眼睑病：摸摸眼皮有无肿粒、触痛。注意小孩有无频频眨眼、揉眼，这些症状多由滤泡性结膜炎、过敏性结膜炎、麦粒肿、霰粒肿、眼睑内翻倒睫等所致，会影响视功能发育。

三、眼肌病：以斜视最常见。如果幼儿斗鸡眼或斜睨眼只是偶尔出现，不须太紧张，如果经常出现，或总用侧头转脸的姿势去看东西，可能与远视、近视、弱视、先天性眼肌麻痹等有关。

四、观瞳孔：用弱手电光检查，若孩子瞳孔内呈白色，这说明孩子可能患有先天性白内障；如果瞳孔内呈黄色，要高度警惕视网膜母细胞瘤，这是幼儿最凶险的眼病。

五、观察视觉：3岁以下的小孩一般很难准确检查视力，可用交替遮盖眼睛试验法来检查，如果遮盖小孩一只眼，若孩子活动顿时迟钝或抗拒，要考虑注视眼的视功能有毛病；如果幼儿看电视、看物件凑得很近，这说明孩子可能屈光不正、弱视等，3岁后则可行视力检查。

小编为大家整理的关于家长多观察孩子眼问题早发现的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

比熊犬在幼犬期有三点要注意：

比熊犬(详情介绍)

第一，在比熊幼犬期时可以适当补充一些钙粉；

第二，给小狗喝水一定要干净及时；

第三，要注意让小比熊进食的情况。

一、给比熊小狗可以适当补充一些营养品比熊幼犬的饲养中可以补充钙粉和维生素，这对牙齿和骨憾的生长都是必需的。

尤其是一些发育不好的小比熊，如果发育总是落后同期的小狗，就更应该添加些钙粉和维生素了。通常1岁以下成长中的幼犬，每日补钙粉的量为每2千克体重约需1茶匙钙粉，随着年龄的增长，应按比例增加钙粉的剂量。

至1岁后，由于犬已进入成熟期，牙齿和骨憾的生长已趋稳定，钙粉的需要量相对减少，其用量为每4.5千克体重，每日约需1茶匙钙粉即够。但是有一定要注意，钙粉不要吃得太多，钙粉太多反而有害无益。同时比熊狗狗应该有一定量的室外运动。因为经过紫外线的照射，以便于钙质的吸收。

二、比熊小狗喂水也要注意水对于小比熊也非常重要，足够的清洁水是保证狗狗发育正常，胃肠健康的先觉条件，所以狗主应经常放一盆清水于固定的场所，以便它在吃食及运动前后任意饮用。特别在夏秋季节，天气炎热，体内水分蒸发很快，特别是爱活动的比熊幼犬，如不及时补充水分，常易引起组织内缺水，甚至引起脱水而影响犬的健康。

三、注意观察比熊小狗的进食情况在饲养管理上，幼犬比熊要比成年比熊犬需主入倾注更多的精力，要特别防止少数幼犬霸食暴食，使其他幼犬吃不饱、吃不着。每日每只犬的食量应随犬的大小而定，这要靠饲养者的观察确定。

一般来说，从比熊狗狗采食的表现就可以看出其饱或饥的程度来。如果比熊幼犬采食迅速，大口吞咽，说明食欲没有问题。

坐月子可谓是产妇的第二生命，坐月子养得好不好决定着产妇的身体健康和宝宝的正常发育。那么，提醒产妇！产后1小时内吃母乳少生病。和您一起来看一下！

婴儿产后1小时内吃母乳少生病

“全球每年有150万婴儿直接死于非母乳喂养！”这一惊人数字是世界卫生组织驻中国代表处日前对外宣布的。一份最新研究证明：如果所有妇女能在产后1小时内给孩子喂母乳，可减少婴儿染病几率，挽救上百万新生儿生命。世界卫生组织也将每年8月的第一周定为“世界母乳喂养周”，今年的主题则是“母乳哺喂———第一个小时拯救100万个婴儿”。

据联合国统计，全球只有39%的婴儿在刚出生的6个月内完全靠母乳哺育。而在我国，0—6个月婴儿纯母乳喂养率仅为67%，在大中城市则更低，离《中国儿童发展纲要(2001—2010年)》提出的将母乳喂养率提高至85%的目标相去甚远。

“金水银水不如妈妈奶水”

俗话说，“金水银水不如妈妈的奶水”。

母乳喂养有其不可替代的优势：

一、营养：母乳所含的营养物质最适合婴儿消化吸收；

二、免疫：母乳含有丰富的抗感染物质，能降低婴儿腹泻、呼吸道及皮肤感染几率，且预防过敏；

三、牙齿发育：吸吮有助于面部正常发育，并可预防由奶瓶喂养引起的龋齿。四、大脑发育：母乳中含婴儿大脑发育所需的氨基酸。此外，哺乳过程中，母亲的声音和肌肤接触能刺激婴儿大脑，能促进其早期智力开发。

同时，母亲在母乳喂养中受益也很多。哺乳利于子宫恢复，还可降低日后卵巢癌和乳腺癌的发病几率。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

产后出血是很危险的，产妇重要死亡原因之一。那么，导致产后出血的原因是什么?下面就由小编告诉大家产后出血的原因吧!

产后出血的预防

1、重视产前保健

(1)加强孕前及孕期妇女保健工作，对有凝血功能障碍和可能影响凝血功能障碍疾病的患者，应积极治疗后再受孕，必要时应于早孕时终止妊娠。

(2)具有产后出血危险因素的孕妇。孕妇如有贫血、血液系统疾病或其他异常情况时，应及时治疗得到纠正。如果是双胎、羊水过多、患有妊娠合并高血压综合征或以前有产后出血史的，应提早住院分娩。

(3)增加女性对生育知识的了解程度，减少人工流产次数。

2、提高分娩质量

帮助产妇消除顾虑，在子宫收缩间隙时要积极的休息和饮食，避免体力过度消耗，指导正确的分娩方式，使产妇顺利的自然分娩。

3、加强产后观察

为防止分娩12小时以后的出血情况，产后应在产房内由助产士观察2小时，观察子宫收缩及阴道出血情况、膀胱是否膨胀以免影响子宫收缩，还要注意血压与脉搏的变化。2小时后如无异常才能回到母婴同室休息。

4、产后早期哺乳可刺激子宫收缩，减少阴道流血量。

产后出血的抢救措施

(1)迅速有效地补充血容量。把握抢救时机，建立双途径静脉通路，尽可能用留置针头，密切监测血压、脉搏、呼吸、皮肤颜色、表情等生命体征变化。视病情掌握正确的静脉输液速度，快速输液的同时要注意产妇的自觉症状，以免输液过快过多而导致急性肺水肿。保持呼吸道通畅，有效及时地吸氧，最好予以面罩给氧，流量为4-6L/min，观察氧疗效果，如面色、指甲是否红润，呼吸是否平稳。

(2)产后出血易发生休克，一旦发生休克，护理人员一定要冷静、镇定，在采取保暖、吸氧、积极促子宫复旧的同时报告医师，保证抢救工作有条不紊地进行，立即急检血型，采配血，应在短时间内补足失血量，严密观察生命体征，精确测量出血量并详细做好记录。

(3)徒手按摩子宫底，刺激子宫收缩，使子宫壁血窦闭合。协助医师完善各项检查，积极预防并发症的发生。

(4)出血停止、休克纠正后，应安慰产妇安静休息，鼓励并协助产妇进食，同时密切观察产妇的血压、脉搏、宫复情况和阴道流血量，产房观察2h后无异常可回病房。

导致产后出血的原因

1.宫缩乏力

胎儿娩出后，胎盘自宫壁剥离及排出，母体宫壁血窦开放致出血。在正常情况下由于产后宫腔容积缩小，肌纤维收缩加强，使交织于肌纤维间的子宫壁内血管被压迫止血，与此同时血窦关闭，出血停止。同时由于孕产妇的血液呈高凝状态，粘在胎盘剥离后损伤血管的内皮胶原纤维上的血小板大量聚集形成血栓，纤维蛋白沉积在血小板栓上，形成更大的血凝块，有效地堵塞子宫血管，使肌纤维收缩后放松时也不再出血。若胎儿娩出后宫缩乏力使子宫不能正常收缩和缩复，胎盘若未剥离、血窦未开放时尚不致发生出血，若胎盘有部分剥离或剥离排出后，宫缩乏力不能有效关闭胎盘附着部子宫壁血窦而致流血过多，是产后出血的主要原因。

2.软产道裂伤

为产后出血的另一重要原因。子宫收缩力过强，产程进展过快，胎儿过大，往往可致胎儿尚未娩出时宫颈和(或)阴道已有裂伤。保护会阴不当、助产手术操作不当也可致会阴阴道裂伤。而会阴切开过小胎儿娩出时易形成会阴严重裂伤，过早会阴侧切也可致切口流血过多。会阴阴道严重裂伤可上延达穹窿、阴道旁间隙，甚至深达盆壁，阴道深部近穹窿处严重撕裂，其血肿可向上扩展至阔韧带内。分娩过程中，宫颈发生轻微裂伤几乎不可避免，通常裂伤浅且无明显出血，不作宫颈裂伤诊断。出血较多的宫颈裂伤发生在胎儿过快通过尚未开全的宫颈时，严重时可向下累及阴道穹窿，上延可达子宫下段而致大量出血。

3.3胎盘因素

胎盘因素引起的产后出血，包括胎盘剥离不全、胎盘剥离后滞留、胎盘嵌顿、胎盘粘连、胎盘植入、胎盘和(或)胎膜残留。胎盘部分剥离及剥离后滞留可因宫缩乏力所致。胎盘嵌顿偶发生于使用催产素或麦角新碱后引起宫颈内口附近呈痉挛性收缩，形成狭窄环，把已完成剥离的胎盘嵌顿于宫腔内，妨碍事宫缩而出血，这种狭窄环也可发生在粗暴按摩子宫时。膀胱过度充盈也可阻碍事胎盘排出而致出血增多。胎盘全部或部分粘连于子宫壁上，不能自行剥离，称为胎盘粘连。部分粘连易引起出血。多次人工流产易致子宫内膜受损及发生子宫内膜炎。子宫内膜炎也可由于其他原因感染所致，子宫内膜炎可引起胎盘粘连。

4.4凝血功能障碍

为产后出血较少见的原因。如血液病(血小板减少症，白血症，凝血因子Ⅶ地、Ⅷ减少，再生障碍性贫血等)多在孕前业已存在，为妊娠禁忌证。重症肝炎、宫内死胎滞留过久、胎盘早剥、重度妊高征和羊水栓塞等，皆可影响凝血或致弥漫性血管内凝血，引起血凝障碍、产后流血血不凝，不易止血。

泰国mistine是泰国非常有名的彩妆品牌，很多人都很喜欢使用泰国mistine的化妆品，Mistine粉底液据说24小时不脱妆，是非常火爆的一款产品，那么泰国mistine粉底液色号怎么区分？mistine24小时粉底液评测。

泰国mistine粉底液色号怎么区分

这款产品有两个色号——象牙白和自然白

泰国mistine24小时粉底液在近几年很受欢迎，具有均匀肤色的功效，抹上它，毛孔、痘痘、雀斑全都隐形不见。15倍防晒功效可以让肌肤免于紫外线的伤害。而且一次只需要一点，就可以擦全脸，用量灰常的省，不卡粉，不浮粉，看起来也不会假白，持久度也是棒棒哒。小巧的造型便于携带，方面随时补妆。

mistine24小时粉底液评测

今天要说的是来自泰国的这款粉底液——mistine24小时清透粉底

为了它我还上百度查了它的品牌评价，评价不错，就决定购入试试，主要是价格还很平价哦。

这是它的包装的正反面，全是泰文，本人只能看懂24小时的字样!

粉底液的主要宣传词是它的24小时持久不脱妆，包装上也标注的很醒目

打开包装看看

瓶身是细长型的，瓶口是按压式的，很好掌控用量，整瓶是25克，能用很长一段时间(本人不经常画)

粉底液是比较稀得，有两个颜色选择，象牙白和自然色，我的皮肤不算很白所以本人选的是自然色，在手上试用了一下，大家可以看一下

质地轻薄，水润

很容易就可以推开，还有提亮的效果，事先声明，我的手之前什么都没抹，所以看起来有些干，所以抹粉底液之前一定要做好保湿的步骤，做好保湿的步骤，做好保湿的步骤，重要的事说三遍，第一次在脸上用的时候没有做好保湿，抹完粉底液脸上那个干啊，无语了

虽然它上面的宣传说的是24小时持久不脱妆，但没有谁会去等24小时去验证，只要一天可以坚持下来就好了，用了一天真的没脱妆，但不得不说的是它的遮瑕力就一般啦，小的瑕疵还可以，稍微深一点的就不要指望它了，还是选专业的遮瑕产品吧。

就说到这了，希望对大家有所帮助。

Mistine粉底液好用吗

泰国mistine24小时粉底液在近几年很受欢迎，具有均匀肤色的功效，抹上它，毛孔、痘痘、雀斑全都隐形不见。15倍防晒功效可以让肌肤免于紫外线的伤害。小巧的造型便于携带，方面随时补妆。

想见识来自泰国的底妆伪装术吗?Mistine24allcover水润无暇粉底液，自带PS的底妆画皮术!24h持久不脱妆，敢写在品名上就是这么嚣张!告别下午就暗沉脸，让脸蛋美到午夜;修饰肌肤色调，，与脸部交融自然，只看到皮肤好，却感受不到画了妆!

来自泰国的平价粉底液，因为泰国地处湿热地区，所以粉底液会更加的控油持妆，这简直就是油性肌肤的救星!这是一款按压式的粉底液，挤出一泵就足够全脸使用的量。延展性很不错，因为这款质地很水润，上脸并不会感觉非常干燥，既可以保湿还可以控油，还有spf15的防晒指数!

遮瑕度：★★★

保湿度：★★★★

持久度：★★★★

泰国Mistine粉底液多少钱

69元左右。

泰国Mistine轻薄保湿粉底液防晒spf15----泰国mistine24小时覆盖隔离霜水质打底隔离通过fixsoftpolymer技术达到24小时保护使得脸部交融自然不留痕迹不掉色不变色并且15倍防晒功效shinesilicabeads控油技术使的面部不油腻并且有面部不干燥。

压力袜是使用弹性，将腿上的脂肪包裹起来，具有一定的瘦腿功效。腿上有些肉肉的女生都很喜欢穿压力袜，但是压力袜太紧、穿脱都很费劲，也不利于血液流通。

压力袜可以长期穿吗

不建议。根据自身情况选择时间长短，一般3到6个月，一双压力裤的使用期也就可以了。特殊情况要通过每天晚上观察腿部情况，是否有肿、痛、麻、色素等存在。手术可以改善但不能做到根治，所以后期预防为主，保持穿压力裤锻炼一小时间。

压力袜穿几个小时最合适

一般来说压力袜瘦腿不会产生什么副作用，但是穿的时间太久的话可能会阻碍腿部的血液循环，所以建议一天不要穿超过八小时，更不要穿着睡觉。

压力袜有什么好处

1恢复下肢静脉手术后的功能。防治静脉曲张的再次复发。

2.消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。

3.消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤逐渐转好，溃疡皮肤愈合。使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。

4.预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。

5.消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。

6.防治乘飞机旅客的经济舱综合症。

7.对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。

压力袜的副作用

压力不合适的情况下会造成局部血液循环障碍，建议在站立或久坐时使用，使用时间不宜过长。压力袜是治疗静脉曲张、脉管炎、静脉血栓等下肢静脉疾病辅助医疗产品，有很好的治疗效果。

一些孩子睡觉经常张嘴巴，看上去很平常，那么，需要注意了!家长应留意观察孩子睡觉形态，就让的小编和您一起去了解一下吧！

5岁的妞妞(化名)长得可爱，但一张嘴，就能看到她两颗门牙间有道宽缝。贺红询问发现，原来她从小就有吐舌头的坏习惯。

妞妞妈不解：“小孩吐舌头不是很正常吗？怎么会影响牙齿？”贺红解释，3岁以前孩子偶尔吐舌，并无问题。但如果养成习惯，将舌头常常放在上下牙之间，就会逐渐影响牙齿骨骼变形，使牙齿倾斜或位移，甚至导致咬合紊乱，使得孩子的外貌呈现“尖嘴猴腮”。

同理，嘬嘴巴、咬手指、咬嘴唇等，都会影响牙齿形态健康。贺红建议家长，特别留意3岁以上孩子的生活习惯，一旦发现有吐舌嘬嘴咬唇等行为，一定要及时纠正。

正在正畸科做治疗的8岁女孩巧巧(化名)，是个“地包天”。贺红介绍，巧巧从小喝牛奶，使用奶瓶不当才造成了今天的后果。

贺红称，用奶瓶给宝宝喂奶时，应保持瓶身和孩子呈45度角最合适。但实际喂养中，家长很难精确把握，一旦奶瓶角度太高、奶嘴孔太大或太小，或是长时间含住奶嘴，都会让孩子的下颌骨发育异常，出现“地包天”或“小下巴”。

贺红建议，家长用奶瓶时注意培养正确姿势。当宝宝的乳牙萌出后，要注意观察，一旦发现有“地包天”或小下巴趋势，要及早就医。

贺红提醒家长，别以为乳牙迟早会掉，有了问题不治没关系。如果乳牙畸形不齐，会影响恒牙萌出，危害整个口腔健康。家长最好每年带孩子做1到2次口腔检查，及时发现口腔问题及早矫正。

12岁的小勇(化名)脸特别长，上下牙长得乱，总被小朋友笑话。昨天，妈妈带着小勇来到武大口腔医院正畸科。贺红为他检查后问：“这孩子是不是总张口睡觉？”小勇妈妈很惊奇：“您怎么知道？！”

贺红介绍，过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可导致呼吸不畅，孩子必须张嘴呼吸才能获取足够氧气。长期张嘴睡觉，会导致患儿上下颌骨发育畸形，造成牙齿长不齐，严重的会出现牙关闭合不全，让孩子更闭不拢嘴，恶性循环。

贺红建议，当孩子乳牙完全萌出后，家长应留意观察孩子睡觉形态。一旦发现孩子无法闭嘴，应及时到医院检查口腔及五官，查清原因早做治疗。

我们要是习惯用嘴呼吸的话，就要多做一些关于肌功能方面的训练，妈妈要留心提醒自己的宝宝，帮宝宝早日改正，不然长大后就麻烦啦。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

产后尿蛋白高，是一种正常孕妇都会出现的状况，要及时查一下你的肾功能。

正常人每日滤过的原尿达180升之多，但经过肾小管重吸收、分泌，最后浓缩排出的仅有1.5升左右。其中含蛋白约为40～100毫克，用尿蛋白定性方法是测不出来的。 蛋白尿并非都是病态，有功能性蛋白尿和病理性蛋白尿之分。功能性蛋白尿也称生理性蛋白尿，是指出现于健康人的暂时性蛋白尿。多见于青年人，在剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等因素影响下，肾血管痉挛或充血，导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白大量“漏网”。正常孕妇尿中蛋白可轻度增加，这与体位和肾流量加大、肾小球滤过率增加有关。

尿中有无蛋白，含有蛋白量的多少，有一个简便粗略的检验方法：将尿液煮沸即止，尿液中可出现白色混浊，加5%醋酸5～10滴再煮沸，如混浊消失，说明尿中无蛋白，尿蛋白定性试验阴性;如混浊不消失反而增加，呈絮状沉淀或凝块，则尿蛋白定性试验为阳性。

病理性蛋白尿是指人体某个系统或脏器发生病变所致的尿液持续出现蛋白。一般24小时尿蛋白量超过150毫克。常见于三种情况： 肾小球性蛋白尿：因各种原因所致肾小球毛细血管壁损伤(如免疫损害)，使负荷减少或丧失，导致肾小球通透性增高。较多的血浆蛋白滤过后，超出了肾小管重吸收能力，导致蛋白尿。如急慢性肾炎、狼疮性肾病、糖尿病肾病等。 肾小管性蛋白尿：肾小管发生病变或肾小管功能缺陷时，对蛋白重吸收减少或分泌蛋白增加，导致尿液蛋白增加。如肾小管酸中毒、镇痛药引起的肾病、抗生素的肾毒表现等。 溢出性蛋白尿(也称凝溶蛋白尿)患者尿液加热到40℃时混浊，60℃时凝固，达100℃时溶解。见于多发生骨髓瘤、原发性淀粉样变、巨球蛋白血症等。蛋白尿是泌尿系统疾病最常见的临床表现和最早能检测到的指标之一。正常人尿液中有少量蛋白质，其含量不大于200毫克/24小时，故一般尿蛋白定性方法不能检出。当尿蛋白定量大于200毫克/24小时时，常规尿蛋白定性试验呈阳性反应，称为蛋白尿。正常肾小球滤过膜对血浆蛋白有选择滤过作用，能有效地阻止绝大部分血浆蛋白从肾小球滤过，只有极少量的血浆蛋白进入肾小球滤液。当肾患病时，肾小球滤过膜通透性增高，使大量蛋白质滤过到肾小球滤液中，远远超过肾小管的重吸收能力，蛋白质进入终尿中造成蛋白尿。这种原因多见于原发性或继发性肾小球疾病、肾循环障碍、缺氧等，尿蛋白可以少量至每日数10g以上，多数>2g/24h尿，通常是以白蛋白为主。肾小管重吸收功能障碍，肾小球滤液中的蛋白质重吸收减少，也造成蛋白尿，常见于各种原因所致的肾小球 间质疾病，如肾盂肾炎、镇痛药肾病、抗生素肾损害、重金属中毒、先天性多囊肾以及各种先天性肾小管疾病等。这类蛋白尿一般含量

影响蛋白滤过的因素还有：①蛋白质分子大小：肾小球毛细血管壁的三层结构对血浆蛋白有机械屏障作用，蛋白质分子量越大，滤过越少或完全不能滤过;②蛋白质带电情况：正常肾小球滤过膜带负电荷，构成了静电屏障，基于同性电荷相斥的原理，带负电荷蛋白质清除率最低，而带正电荷者清除率最高，肾小球疾病时，使肾小球滤过膜带负电荷的涎酸成分明显减少，使带负电荷的白蛋白易于滤过而形成蛋白尿;③蛋白质的形状和可变性;④血液动力学改变。

建议去医院查找出问题的所在，积极配合治疗。才能有效解决。

revlon露华浓24小时不脱妆粉底液作为上过日本COSME大赏粉底液类第一名的榜单，那使用效果和体验小编就不用再多说啦！今天主要教大家如何辨别这款粉底液的真假。一起来看看那吧~

很多化妆小白都会问，粉底液到底是干啥用的？

小编给各位普及一下，粉底液是对皮肤起保护作用的，它是上妆的第一步，也是护肤的最后一步，阻隔空气中的灰尘等进入皮肤，因此起保护作用。

具有高效保湿成分的滋润粉底液，可以“抓”住空气中的水分，并“锁”住肌肤中的水分，因此能使肌肤得到滋润，是最体贴肌肤的一层外衣。所以，选择一款适合自己的粉底液是重中之重。

今天小编给大家鉴别的这一款粉底液你们可以好好的关注一下————露华浓24小时不脱妆粉底液，曾荣获2013年日本COSME大赏粉底液类第一名，真的是良心货啊!

而且，这还是一款开架产品，在日本各大超市货架均能看到，价格平民但是好用到起飞!

露华浓24小时粉底液色号展示

这款粉底液色号很多，大致可以分为两种，混合性和中干性，相同色号混合系列比中干系列稍白，中干性使用后会有稍许的颗粒感，大家可以根据自己肤色对号入座

露华浓24小时粉底液使用效果

修容，滋润补水，舒缓肌肤，延展性非常好，易推开。

遮瑕性很不错，使用后肤质细腻白皙有光泽。

产品成分：含有维他命E，防止妆容被氧化而泛黄，保持妆容清新不脱妆。产品中的红没药醇，能有效修复焕肤，提供肌肤水分，镇静舒缓。独特的水油平衡配方，可以使24小时不脱妆，防水抗汗。质感清透，让肌肤倍感舒适无负担。

露华浓粉底液使用方法

抹：轻轻一抹，膏体立即化成水润液体状，润滑柔顺效果更好吸收。

揉：轻轻揉开质感乳液清爽自然不油腻

拍：轻轻一拍面部即可亮白，改善肤色并打造裸妆效果。

露华浓粉底液真假鉴定

用荧光灯照一下两者的瓶盖标签部分，正品的标签在荧光灯下会变成蓝色，假货则无任何反应。

拧打开开二者的按压管，正品按压管是乳白色，且按压管高出管口，假货的按压管是半透明色，而且与管口齐平。

打开瓶嘴，瓶嘴内部有数字编码的为正品。

瓶嘴部分，正品出液口与瓶嘴连接部分有三角形凹陷，假货连接部分是椭圆形凹陷。

出液口：正品的出液口呈椭圆形，假货的出液口是方形。

把膏体挤入量杯中，正品的膏体沉入水底，而假货的膏体浮于水底。

在网购盛行的今天，24小时无理由退款已经成为当今的流行元素，但是房子这种商品一旦签约就极难“退货”除非有以下特殊情况。

1.开发商变更规划、设计影响房屋结构型式、户型、空间尺寸、朝向的

合同签订后，开发商未经购房者同意擅自变更规划、设计的，买房者可以要求开发商退房。

2.房屋面积误差超过3％

如果交房时房屋的实测面积与签约时的暂测面积的误差比绝对值超出3％，买房者可以提出退房，并要求开发商退赔利息。

3.房屋结构有重大质量问题，不能修复或者经修复仍不能得到约定的质量标准影响购房者使用的;

房屋质量存在重大问题的情况，是可以申请退房的，例如楼体出现倾斜、墙体开裂、渗漏严重影响正常居住的、主体结构不合格的等多种情况。如果合同中有约定，先按合同上的约定处理；如果果合同上没有约定，需要经过专业机构对问题进行鉴定，鉴定结果确属房屋质量问题的，购房者有权退房。

4、开发商开发手续不全导致合同无效

开发商必须证件齐全才可以盖楼、卖房。如果开发商证件不全，就属于违法操作，与购房者签署的合同属于无效合同。由于是无效合同，开发商应当返还购房者交纳的房款。

5、开发商延期交付房屋

在合同中约定的交房日后，三个月内开发商仍未履行的，购房者就有权要求开发商退房，并要求其返还订金或支付房款利息。

有以上条件，房子才有可能退款。所以广大群体在签合约的时候一定要好好考虑清楚才能后顾无忧。

生完bb后，产妇容易肥胖，这是为什么呢?有什么样的方法减肥呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

两种健康的减肥方式：

1.适量运动

肥胖的原因，无非是同化作用大于异化作用。而运动是最健康的减肥方式，从加强异化作用方面入手，增大体能消耗，增加脂肪燃烧。锻炼的同事，会让身体各部分器官能改善，运转正常。自然而然就能瘦下去。

2.吃低热量的食物。如果说运动是从异化作用方面入手，那么吃低热量食物就是从同化作用方面入手了。少吃垃圾食品，少吃油炸食品，不吃零食，正餐时间坚持只吃低热量的食物。一段时间以后，体重自然会瘦下来。因为人体每天正餐消耗的热量有个大致平衡，当你食物的功能少于人体需要的时候，人体就会燃烧自身的脂肪去提供热量。自然会瘦。现在市面上许多代餐粉都能做到这一点。本公司研发的绿梵牌亚麻籽代餐粉，是在同类产品的原有理论依据上，再加上亚麻欧米伽3配方，能更好得为产后肥胖者所需要。

造成产后肥胖的三大主要原因

(1)胎盘激素：是胎盘所分泌的荷尔蒙，它们可以刺激母体燃烧脂肪及增加新陈代谢状况，然而一旦生产过后，胎盘剥落，胎盘激素便会迅速下降消失，致使母体变成低新陈代谢状态，此时多余的能量会累积形成多余的油脂而造成肥胖。

(2)血液动力学变化：怀孕末期，胎儿逐渐长大，会压迫到母亲的下腔静脉，致使下腔血液回流受到影响，容易造成下肢及骨盆腔水肿。

(3)怀孕超重造成肥胖后果:美国康乃尔大学的一项研究结果发现，怀孕时体重增加正常的情况下，生产后一年的体重平均比怀孕前只增加1～1.5公斤;但是怀孕时体重超过标准的女性，在生产后一年体重仍然很难恢复。因此，妇产科医师建议，怀孕期间体重增加应该控制在10～15公斤。

拓展：妇女肥胖的原因：

胃火过盛

肥胖妇女初期常超量进食，消谷善饥，口干喜饮;月经前期，经血暗紫夹血块，经泛时腹痛，肚腹胀满，烦躁多梦，口中气臭，大便秘结数日—行，身体猛然发胖。舌质红、舌苔厚腻，脉象滑数。此系胃火内炽食滞中焦，胃肠传导失制之故。

治疗应以清泻胃火之法，药物如生石膏、大黄、黄连、石斛、天花粉，三黄片、清宁丸等。食疗可选用养麦面。养麦俗称：“净肠草”，能开胃宽肠、下气消积，有明显降脂，降糖功能;绿豆芽、魔芋、西瓜皮、黄瓜、苦瓜、芹菜、槐花茶、青菜、赤小豆粥、鲜荷叶等当茶饭。同时要加强体育活动，如游泳、体操、健身舞等以加决消耗体内脂肪。

痰湿停滞

肥胖妇女中期多有痰湿停滞：胸闷气短，暖气呕恶，喉中多痰液，善唾，腹胀不适，全身倦怠乏力，白带淋漓，腰酸腿软，喜卧恶动。舌淡红、苔薄腻，脉象弦紧等，此属痰湿停滞。药物可选用姜半夏、夏枯草、茯苓、泽泻、血茅根、冬瓜皮、佩兰、藿香正气丸、平胃散、枳木丸等。食疗可选用山楂白薯、白萝卜、梨、荸荠、菠菜、茴香苗、红茶等。

脾肾两虚

肥胖妇女后期多导致脾肾两虚。面色无华如浮肿状，身体沉重，恶寒怕冷，四肢不湿，腹胀无力，下肢轻度浮肿，压之有指痕，善睡恶动，食多乏味，心悸烦乱，腰痛腿酸，感情失常，性冷淡月经拖后，带下较多，夜寐有鼾声，少动即自汗。舌质淡，无苔或薄白苔，脉象沉缓无力。此系脾肾阳虚不能运化，致使气滞湿阻之故。药物可选用炒白术、苡仁、杞果、淫羊藿、香附、肉桂、熟附子、肉苁蓉、补中益气丸、金匮肾气丸、还少丹等。食可选用鲤鱼、冬瓜、绿豆、燕麦片、黑豆、花茶、藕、胡桃仁等。