最小公倍数周期问题(精品20篇)

很多人上火身上都会出现不同的问题，那么，上火牙疼该怎么办呢，煲什么汤比较好呢？

上火牙疼煲什么汤好

1、虚火牙痛型食疗药膳

1.1、生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。

1.2、生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。

1.3、两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。

2、胃火牙痛型食疗药膳

2.1、香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。

2.2、鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。

3、风热牙痛型食疗药膳

3.1、香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。

3.2、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。

上火牙痛怎么办

1、按摩内庭穴

位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名“内庭”。按摩此处有去胃火、化积滞的作用，可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。每天早晚可用大拇指点揉100次左右;由于内庭穴比较隐蔽，也可以拿一个钝头的小木棒来按摩，使穴位刺激更充分。

2、咬个茶包

红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

3、少吃生果蔬，多吃土豆泥

牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

4、喝甘蔗汁

甘蔗味甘、性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥的功效，对于上火引起的轻度牙疼确实有辅助治疗的作用。用盐水将去皮甘蔗浸泡5～10分钟后，榨汁喝，每天1~2次，据说可治虚火引起的口腔溃疡或牙疼。但要注意的是，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

预防牙痛方法

1、减少或消除病原刺激物

减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。因此，要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

2、减少或控制饮食中的糖

从小养成习惯，睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。

3、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物

对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

上火的常见类型

1、心火

分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2、肺火

主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

3、胃火

分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

4、肝火

常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

5、肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

龟龟冬眠和苏醒是一个很复杂的过程，很多主人会选择不为龟龟冬眠，这也是一个比较两全其美的选择，既可以保证龟龟的健康，又可以与龟龟保持互动。但是更多的主人选择让龟龟接近自然状态，选择为其冬眠。现在春天的脚步将近，宠物龟马上就要从冬眠的状态中清醒，这个时候主人要注意些什么问题呢？

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一、龟冬眠与苏醒的温度

龟是否进入冬眠取决于环境气温，当环境温度低于15摄氏度后，乌龟就会进入冬眠状态。3~4月开始，从我国南方至北方，我们可以根据温度的变化，逐渐唤醒沉睡中的龟。

这个时候，我们应注意绝对不能简单将冬眠的龟移至温暖的地方便了事，这样会造成龟的猝死或其他疾病。所以，应该将冬眠后的龟所处的环境温度逐步升高，让龟有一个慢慢适应的过程。这个过程应该持续一周左右，切忌急于求成！

苏醒后的龟，要保证温度在一个均衡的范围内，且不可再低于15摄氏度，以免龟再次进入冬眠状态消耗体力。

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二、龟冬眠苏醒后的营养补充

在龟龟进入冬眠之前的1~2个月，主人会集中的为其补充营养，以备其冬眠时期不能吃东西的体力消耗，即使这段时间龟的体力消耗已经最小，但是毕竟时间比较长，龟龟不可避免的变得比较瘦弱，从冬眠中苏醒后的龟，主人首先想到的一定是补充营养，但其实补充营养切不可急于一时，要注意循序渐进，避免损伤龟的消化系统。

如果龟是在比较干燥的环境里冬眠的，则彻底清醒后，再把龟放到干净的水里游动一两天，让龟充分吸收水分，并彻底排便。龟排便后，就可以开始喂食了。冬眠后的第一次喂食，要以恢复龟体能为要，应该给龟喂高能量的食物，但第一次喂食不宜过饱，大概是正常食量的三分之二即可。

三、龟冬眠苏醒后环境清洗及消毒

将龟冬眠的环境进行彻底清理，清除龟过冬时的御寒物品及其他多余的物品、垃圾等，为龟提供一个在春、夏天正常活动的优良环境。春季气温升高后，往往细菌也开始滋生繁盛，很多龟在春暖苏醒后身体虚弱，抵抗力下降，很容易出现皮肤和甲壳方面的疾病。为了消除病菌，可以第一次喂食后，把乌龟泡一下高锰酸钾溶液，进行消毒杀菌。

龟冬眠环境

四、龟冬眠苏醒后疾病治疗

龟龟冬眠期间，抵抗力下降，如果这个时候主人没有注意环境的控制，很有可能造成龟的疾病，比如白眼病、腐皮、肺炎、肠胃炎、腐甲等等，需要主人的悉心治疗。下面将治疗方法介绍一二。

1.白眼病治疗：将龟从水中取出，放置于光线不足和隐蔽的地，使其眼中的膜状物流出，可以喂它一些动物肝脏。用氯霉素或其他消炎类眼药水滴眼，每天一至两次；或用棉签或新羊毫尖蘸着1%的呋喃西林或1%的雷夫奴尔水溶液，每天涂眼两次，再放入清水中。基本上六天可治好。

2.肺炎：提高环境温度至30度左右。将庆大霉素按1：20比例兑入水内。最重要的是喂药，将阿莫西林与21金维他（少许）碾碎，用生鸡蛋（少许）和匀，趁小龟伸头时，用拇指与食指轻轻夹住头双侧，用大一点儿的针尾部将嘴翘开，用注射器把药与鸡蛋的混合物滴入。每次一两滴，每回十滴左右，一天两次。

3.肠胃炎：改善水质状况，保持水质清爽，食具严格消毒。病龟用30万单元红霉素溶液浸泡60分钟后，在饲料中拌入数量适宜土霉素投喂病龟。轻度病龟可服用痢特灵、黄连素、氯霉素等。对严重者采取肌肉注射疗治，同时补充维生素。

龟龟冬眠是对其生存能力的一大考验，在野生环境中，龟冬眠是维持体力的一个较好的方式，但在人工饲养环境下，我们不可避免的是龟冬眠死亡，所以，无论从冬眠前的准备、冬眠期间的环境控制还是冬眠后的苏醒，都需要我们悉心照料，避免疾病及不必要的死亡。

青春期的女孩子该注意哪些营养问题

青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意：

1、青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质（蛋白质食品）。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应明显不足，必将会影响生长发育，所以早饭一定要吃好。

2、青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性（女性食品）对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同，所以吃的食物应该多种多样，才可以使氨基酸（氨基酸食品）的补充全面，不可挑食。

3、青春期的女孩子要注意在经期应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：

A、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

B、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

C、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

4、进入青春期的女孩在吃饭前后注意休息：在进食的前后如果运动（运动食品）则胃肠道的血供应就会减少，必然导致胃肠功能的下降，而引起消化不良及一系列的胃肠毛病，所以进食前后要注意休息，以保证胃肠的供血。胃溃疡病人应戒烟，因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

猫咪寄养

春节将至，相信不少朋友已经开始为回家过年做起了准备，对于某些饲主来说要带着自己的宠物一同回家难免有些麻烦，毕竟要拿的东西还有很多，所以很多饲主已经开始准备起了猫咪的寄养工作。不过寄养不能随随便便，无论是寄养地的选择，还是其它的相关注意事项都需要我们慎重考虑。

一、寄养地的选择

首先确定一个好的寄养地是最重要的一件事，在决定是否进行寄养时，饲主先要对准备进行寄养的地方进行一下实地考察。在寄养宠物前，你应先了解该动物寄养所的设施和服务，以确保宠物能住在一个舒适的环境及得到妥善的照顾。对以下一些问题要多加关注。

1.其它的先不说，首先该寄养场所应该具备最基本的相关证明，这样饲主才能够放心的寄养。

2.其次寄养场所的环境相当重要，首先应当观察一下该寄养所的环境卫生如何，如果是那些一看就比较邋遢的地方，那么最好还是不要选择将猫咪寄养在这里，以免对猫咪的健康产生影响。

3.观察一下寄养场所是否有足够空间给猫咪运动、排便、自由地走动和睡觉。

4.看一下是否有其它的猫咪在那寄养，并观察这些猫咪的精神状态如何，以及笼内的卫生工作是否做到位。如果发现某些猫咪精神状态不佳，那么最好还是不要和它们饲养在一个房间之内。

5.还有要注意的是店内的门窗是否完好，以免猫咪从门窗处逃脱。室内还应该具有良好的通风性，这样能保证空气内细菌的密度减少，不至于影响到猫咪。

二、最好是自备猫粮

寄养地对于猫咪来说无疑是一个陌生的地方，所以多少会出现一些不适应，因此在食物上我们最好还是自己准备猫咪平时吃惯的猫粮，以免猫咪换了新环境，又突然改变食物从而引起不适。除了猫粮之外，如果在寄养期间饲主还有洗澡需求的话，最好是将平时猫咪的自己用的毛巾和沐浴乳一起带来，尽量不要混用其它猫咪用过的，以防受到感染，从而引起皮肤病。

三、寄养后同样需要注意

1.将猫咪接回来之后，最好到宠物医院做一下检查，看一下是否有什么潜在的病灶，或者是否感染了某些疾病。

2.如果寄养时间较长，将其带回来之后，即使是自己的家也应该给它们一段适应的时间。

3.回来后的最初几天，宠物会不适应，像睡眠时间、进食等，要耐心条理，尤其是注意排泄的问题。

还有一点要注意的就是临近春节，需要寄养的人应该不占少数，所以最好不要等到最后几天才想着帮自己的猫咪去找寄养场所，否则很有可能出现寄养场所客满的情况，所以为了能为自己的猫咪找到一个较好的寄养地，饲主应该尽早观察，为其选择好地点。

罗汉鱼

大鲵是世界上现存最大的也是最珍贵的两栖动物。它的叫声很像幼儿哭声，因此人们又叫它“娃娃鱼”，是国家二类保护水生野生动物，是农业产业化和特色农业重点开发品种；是野生动物基因保护品种。中国大鲵除新疆、西藏、内蒙、台湾未见报道外，其余省区都有分布，主要产于长江、黄河及珠江中上游支流的山涧溪流中。也许鱼友喜欢罗汉的原因有很多，除了罗汉鱼那大大额头外，最重要是罗汉与人的互动性，显得非常有人性。而且现在，罗汉鱼的价格是越来越便宜了，品种也是越来越多了，喜欢罗汉的朋友可以根据自己不同的喜好来选择不同的品种，所以罗汉鱼大众化是迟早的事。天针对罗汉鱼色彩不好及褪色问题的问题，给大家介绍下。其实色彩不好，除了基因因素外，就是自己平时饲养问题了。很多细心的鱼友都发现本来很好的颜色，怎么突然变暗淡了，这里给广大鱼友讲几种解决的办法。1、罗汉鱼褪色现象有时当换水后就会出现退色现象，并且鱼的活跃度减退，不进食，这主要是PH振荡造成的，所以说换水后一定要调节PH值，直到与换水之前接近为止，每次换水PH波动不能超过0.2，否则鱼儿就会不适应，严重的话很可能导致死亡。2、罗汉鱼色彩减退的现象有三种发病的原因首先，是很多鱼友平时很不在意的，长时间让鱼儿在光线暗淡的环境生活，光照不够而造成的。所以鱼友平时一定要注意，当出现此原因时增加光照，每天10小时以上，3天即可见效。其次，是食物中的自然色素不足造成色彩减退，建议此时将食物改为以虾为主，或者用上好的罗汉专用饲料，很快就见效了。 鱼友之家为鱼友服务第三种，就是罗汉鱼疾病后导致色彩减退，这时就首要就是抓紧治疗疾病，病情好后按照上面说的方法就可以了。这里说的方法很多鱼友反映效果都还是不错的，但是以上方法不包括红马自然褪色，因为红马在15公分后就会开始褪色，并且尾巴下垂，基本没有办法能解决。由于鱼类生活在水中，在水中的有什么活动不易被人觉察，所以鱼儿生病，往往不能及时发现，所以希望广大鱼友平时应多留心观察，不能等鱼儿病了再去治疗，因此，鱼病的预防工作就显得特别重要。而且鱼的生活，一方面要求有好的环境，另一方面则一定要有适应环境的能力，内因与外因共存，所以鱼儿生病是双方面的，但是内因上广大鱼友一定要重视起来，一起爱护我们的罗汉鱼。

不要长期喂食泡软狗粮

尽管狗粮的营养比较均衡，而且喂食起来也比较方便，但是一些初养狗狗的饲主仍有可能在喂食狗粮这件事上犯错。喂狗粮要注意哪些问题？主要还是集中在喂食的量、喂食的方法这几个方面。

很多饲主都会犹豫到底要喂多少的狗粮才比较合适，除了根据狗粮包装上推荐的量外，我们还应当根据狗狗的实际情况来增减狗粮。幼年时期喂食狗粮要做到少食多餐，一天差不多喂食3-4次左右。不要看到狗狗吃的很急，感觉它们非常饿，一下子喂很多。这样很容易导致狗狗消化不良，尤其是幼犬，还容易出现腹泻呕吐等问题。有饲主表示自己的狗狗明明吃的很多，但是总是不见长胖，这可能是狗狗本身吸收有问题，但是还有一个重要因素就是体内寄生虫。所以可以帮狗狗做一下体内驱虫，再看看情况是不是有所改善。

还有一个是喂食方法问题，起初我们担心幼犬不能很好地消化狗粮，所以会把狗粮泡软之后再给狗狗喂食。不过随着年龄的增长，我们应当逐渐将其恢复过来。但是一些饲主却长期喂食泡软的狗粮，还说狗狗的肠胃不好。但是我们越是这样，狗狗的肠胃就越是脆弱。起先泡软只是为了给狗狗一个适应的过程，而且狗狗到了一定年龄之后也需要磨牙，长期喂过软的食物对它们的牙齿健康也没有好处。

目录：

第一章：测试自己是否会长寿的6个问题

第二章：老年人养生80岁老人教你长寿良方

第三章：“七趣”有助老人养生

中老年人总是想要长寿，但是长寿一直是个秘密，你想长寿吗？怎么样才能看出自己是否会长寿呢？和小编一起去看看这6个问题吧，看你是不是长寿命！

测试自己是否会长寿的6个问题

1.“一个人越瘦，寿命越长。”

正确答案：错！

过胖过瘦都不好，过瘦的人比体重正常的人寿命短，当然，肥胖的人寿命会更短。长寿的状态是：保持合理的BMI指数。

2.“每天保证至少8个小时的睡眠能延长寿命。”

正确答案：错！

加州大学的一项研究表明，每天睡眠5-7个小时的人，比每天睡眠超过8个小时或者不足4个小时的人更加长寿。太多的睡眠可能是抑郁症或其他健康问题的诱因。

3.“早点辞去工作能让你避免工作压力，从而避免压力可能导致的早夭。”

正确答案：错！

有点事干通常会让人们生活得更加开心。有研究发现，在65岁退休的人比55岁退休的人更加长寿。

4.“吃糖的人比不吃糖的人更加长寿。”

正确答案：对！

哈佛大学的一项研究表明，乐于每个月都享受一点甜蜜的人比那些压抑自己，完全不吃糖的人活得更长。建议多吃一些黑巧克力，因为它富含保护心脏的物质多酚。

5.“不吃肉，不摄入任何动物蛋白就能延长寿命。”

正确答案：错！c

不要放弃低脂的奶制品以及鱼肉蛋白。德国的一项研究表明，合理的半素食往往比完全素食更可能延长你的寿命。

6.“跑步和走路相比，对于人们身体的损害更大，更可能缩短寿命。”

正确答案：错！

根据一项研究表明，合理运动的人们(每周5次，每次30分钟走路)比不锻炼的人能多活一年半。但是，如果同样运动频率的话，半个小时的跑步能增加人们4年的寿命。

老年人养生80岁老人教你长寿良方

享长寿乐

人到80想些什么？想死——此路不通。想死没出息，越想越霉。想活——而且要好好地活下去，这就对了。要好好地活，就要：①有个宽广的胸怀。古人云：“将军额头能跑马，宰相肚里跑开船”。雨果说：“世界上最广阔的是海洋.比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀”。有了这样的胸怀，就什么事也想得开、装得下，就会天天乐观向上.自找乐趣。②要有一个乐观的心情。

马克思说：“一种美好的心情.比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚”。这是十分科学的。因为现代科学证实，人类在心情舒畅、精神振奋、喜笑颜开、载歌载舞时，机体会产生一种内啡肽。这种物质能刺激调动全身的免疫功能，增强身体的免疫力——抗病能力，使身体健康。牢记这两条，多了也记不住。

吃长寿饭

中国有一句古话，叫“民以食为天”。人不吃东西不成，吃得太好、太多也不成。什么是“富贵病”？就是“吃得太好太饱”造成的疾病，例如高脂血症.脂肪肝、肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病等均属于富贵病。一个人没有吃的或者偏食时.会患“营养不良症”.吃得太好、太多，又会患“富贵病”。目前全世界患这两种病的比率是4：6。这就是说，贫穷的国家患营养不良症者居多，富裕的国家患富贵病者更多，而且死亡率高。

所以，吃饭不能只讲“吃的好、吃的饱”，更重要的是要“吃的科学”。怎样才能吃的科学？是牢记世界第一的烟草致癌的发现者——我国着名的药理学专家吕富华教授的一句精辟教导：“样样都要吃.样样不多吃”十个大字。遵照前一句话做，就会“营养平衡”，不患营养不良症：遵照后一句话做，就“节食长寿”，不患富贵病。人一生能够不患病.肯定长寿。当然，80岁老人不抽烟，不饮酒，不嗜食、不偏食、不贪食。这也是从小养成的好习惯。

走长寿路

有两句话要记住：“运动是健身之王”，“走路是运动之王”。意思很清楚，前一句是全面的，后一句的重点指的是中老年人。80岁老人的观点是60岁可以慢跑;70岁最好走路，80岁最好散步。时间不超过30分钟，运动量标准：脉搏不超过120次/分。老人的身体并不太好，30多岁患上了心脏病——预激综合征，曾先后住院12次;离休后又患上了高血压病，至今仍天天吃药;最近心脏早搏太多，住院做了一次长程心电图检查，24小时心室早搏360多次，心房早搏260多次，一天早搏500多次。

80岁老人还真有点后怕。后来医生告诉他：“没有关系，有的人已达到1000～3000次呢”。既然“没有关系”，还怕他干啥！于是老人请医生开点药，便出院了。出院前赵教授要老人“坚持走路”，一天围绕大操场走上三圈(1200米)，借以调整植物神经。老人照着办了，还真见效，现在好多了。坚持走路使我得到康复，高血压病也大有好转。看来，走路真能使人长寿。平时老人特别注意动静结合。心脏有病不能多吃，吃多了增加心脏的负担：通常老人把自己身上的病，看作是生病的“毛毛”，尽心地呵护它，生活有规律，劳逸结合，按时作息，睡眠充足，别累着它。因为爱它，它也对老人效劳。

做长寿事

“勤勤恳恳学习，堂堂正正做人，兢兢业业做事，快快乐乐生活”是80岁老人最喜欢的一句话。1981～2006年，老人在大报，小报上发表文章1100余篇，刊物上刊出759篇，仅此两项即达1859篇，受到欢迎。2000年9月荣获了“1991～2000年湖北省优秀科普创作者奖”。1986～2006年，由老人主编、参编的书籍76册，内容有专业的书14册、辞书5册、科普书57册，分别由全国18个出版社出版发行。近3年又组织了17名离退休的专家教授，编着了39册科普书籍(自己承担了10册)，80%已出版。

此外，老人特别喜欢搞社会工作：先后担任武汉老年大学同济分校副校长、武汉老年教育研究所研究员，同济医学院关心下一代委员会的副秘书长、青少年教育报告团副团长、离休老干部第二支部委员。干什么都特别认真，大小事都愿意干。例如，已帮助老干处出版黑板报36期，帮助社区编辑出版13期，老人只望在有生之年，多为人民做点好事，别无他求。“人已退休了，但是思想不能退休，为人民服务不能退休。老人要利用人生有限的时间和精力，努力学习与工作，活到老，学到老，干到老。”这就是80岁老人对一生的追求。

“七趣”有助老人养生

情趣：

哲人云：“多情人不老”，这话是说老年人应有一个好的心态。良好的心态是健康的基础，在人的感情深处，一旦产生情趣，精神就饱满，心情就开朗，对世间烦事淡然处之，豁达大度，对养生大有裨益。

童趣：

老年人常和儿童在一起玩，把孩子天真活泼的童趣渗透到自己生活中，保持一种孩子般的心理状态，使自己具有孩子之心，这是一种幸福。笔者深有体会：老伴退休后，开办了家庭学生餐桌，并请我帮助参与治理孩子。4年时间，我常和孩子们一起蹦蹦跳跳、唱歌、讲笑话、猜谜语、表演童谣……在欢乐开怀中，忘掉烦恼，像个快乐的“老顽童”。

书趣：

书法既是一项健身活动，又是一门艺术。常练书法对治疗神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰酸背痛，甚至动脉硬化等慢性老年疾病都具有较为显着的疗效。我热爱书法，10年的实践，使我尝到了甜头，不仅提高了书法技能，陶冶了情趣。还治愈了失眠，食欲不振，焦躁不安等不良病症。

乐趣：

离退休老人在日常生活中要寻求快乐的心情，做到老有所学，老有所为，从而求得老有所乐。笔者翻阅笔记发现记着上海闻名说唱演员黄永生说过的一句话：“活一天，开心两个半天。”开心，即心情愉快、兴奋……开心的事天上掉不下来，想开心，想快乐，全靠自己去寻找。

俏趣：

进入老年也应“与时俱进”，要追时尚，注重自己的穿着妆扮。因为，恰当的衣着修饰能给老年人带来活力，可使老年人自感年轻，同时，注重仪表，也能增进社交活动。

友趣：

有一首歌唱道：“千金难买是朋友，朋友多了春常留。”谚语云：“多个朋友，就多十年寿命。”所以，人到晚年应多交友，尤其是忘年交。朋友多，不寂寞，通过交友。可以调节心理，愉悦身心，消除孤单、忧郁、焦躁等不利于健康的情绪。人不能没有朋友，老年人更是如此。

爱好：

老年人要有广泛的爱好爱好，如读书看报，看戏听唱、扭秧歌、打扑克、下棋和跳舞等。

结语：你会长寿吗？想要长寿可是要有实际行动的哦，好好改掉你的坏习惯，做个长寿的老人~

西藏自治区位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部。那么你对西藏常见问题了解多少呢?以下是由小编整理关于西藏常见问题解答的内容，希望大家喜欢!

西藏常见问题解答

8、西藏气温怎么样，夏天热吗?冬天很冷吗?

就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右;冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。

9、什么时候到西藏旅游合适?

西藏的旅游旺季，集中在4月份-10月份，这段时间，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较高，但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候，几个重要的节日(如雪顿节)也多是在这段时间。

10、外宾进藏有无限制?华侨?台胞?港澳同胞?如何办理?多久时间?

目前跟团游，无法接待持非大陆居民身份证的游客。外籍人士、华侨、港澳台同胞建议自行办理“入藏确认函，”选择自由行。

11、西藏安全吗?

西藏同样具有和其他少数民族一样的天性，且全民信教的原因，藏民都非常忠厚、老实、热情好客，在西藏旅游是非常安全的，途中藏民都会向你挥手、微笑;在藏 民家你会感受到像高贵的客人一样受到款待，你可品尝“无穷尽”的青稞酒和酥油茶，感觉到真正的热情好客; 经常会发现7、8辆车都停下来，为一辆并不认识的师傅修车。在西藏的不安全主要来自天灾：比如塌方、暴风雪、雪崩、大水、翻车等。

12、在西藏，手机可以用吗?信号怎么样?

在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好;目前，中国移动(全球通、神州 行)，中国联通(包括CDMA)，在主要的城市，都能够正常使用。可以打通手机的主要热点旅游城市：拉萨、江孜、日喀则、狮泉河、拉孜、定日、樟木、泽 当、墨竹贡卡、工布江达、林芝、波密、八宿、邦达、昌都、羊八井、当雄、那曲、葛尔。另外，中国联通的CDMA，在青藏线上也已经有了信号。

13、带现金安全吗?ATM卡是否可取到钱?方便吗?邮政储蓄卡(绿卡)好用吗?

其实在西藏带现金还是比较方便的，很少出现安全问题，建议备些现金;西藏的中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行 龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在 柜台提现。工商银行在拉萨也开设了网点。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用。但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上，特别是 银行的网，最好能常备一些现金较为方便。

14、西藏有哪些银行?信用卡是否容易取钱?

西藏有中国银行、邮政储蓄所、农业银行和建设银行以及最近新开网点的工商银行，信用卡使用没有问题，各银行和几个比较好的宾馆都能使用，当然在银行取钱也 没问题。但银行周六和周日休息不上班，周一至周五上班时间为：9：00-12：30，15：30-18：00。小的农业银行网点冬季一般会在下午3点就 歇业了。

15、进藏需带哪些食品?

跟团团餐口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮。行程中均提前按 照人数安排团队用餐，如游客放弃用餐，费用不退。因出发时间较早，有可能安排路早，请客人做好准备，不习惯的客人可自备零食：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干 及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

16、进藏必备日用品? 进藏需要带什么样的衣服和鞋?

进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建 议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

看过“西藏常见问题解答“

西藏常见问题解答

1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状?

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、 厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干 裂、鼻孔出血或积血块等。

2、如何避免或减轻高原反应?

大部分人初到高原， 都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或 由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

建议初到高原地 区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水， 注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服 宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种，出现高原反 应的症状时服用有一定的疗效)等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

3、到达西藏后有高原反应我怎么办?

西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。

严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。

4、进藏身体有何要求?哪些病人不宜进藏?是否要体检吗?需要锻炼身体吗?

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏 病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻 炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

5、感冒为什么不能去西藏?在西藏感冒怎么办?

感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。

6、西藏洗澡方便吗?

西藏有一定规模的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方，一般的星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗 澡。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。因 西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒 冷，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感觉不舒适。

7、西藏的住宿条件如何?

目前，随着旅游资源的进一步开发和游客的增加，西藏的住宿条件已经得到了很大的改善，比较大的几个城市，各等级的星级宾馆都已经具备，但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。酒店多数为太阳能热水器，热水很少甚至没有，无空调网线等，挂牌三星酒店如您需要开空调，须要另付20元/间/晚。#p#副标题#e#

冬季干燥，眼部周围的皮肤可以说是面部最脆弱的地方了，但是它经常会成为护肤的一大盲区，在这个干燥季节里男人们又该如何做护理呢?首先，我们要了解眼部皮肤可能存在哪些问题，然后才能对症下药。

男性冬季常见眼部问题

1：浮肿

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了浮肿。

尤其单眼皮，且皮肤较厚的人，在早晨起床或疲惫不堪时容易出现眼睛浮肿等问题。虽说皱纹、皮肤松弛与单眼皮、双眼皮并没有直接的关系，可是眼睛浮肿的确在单眼皮的人群中比较常见，所以单眼皮的男士需要特别注意。

解决方法：

1.将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分吸取，然后敷于双眼上，冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。

2.中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

3.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

4、晚上睡觉的时候最好关掉台灯，让身体完全处于黑暗之中，这样不仅可以拥有好睡眠，消除一天的疲劳，更是消除浮肿的最佳方法了。

2：黑眼圈

1、眼睛周围表皮薄：眼睛周围的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。这样，我们就更要注意眼部的保养了，比如眼部保湿，眼部防晒等。

2、血液循环弱：血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈，就要有意促进眼部血液的循环，用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。

3、生活习惯影响：经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情绪会加倍恶化。除了要改善生活作息与均衡饮食之外，应尽量找机会平躺休息，换句话说，保证睡眠，才是王道!

解决方法：

对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，配合使用一些具有针对性的眼部护肤品。并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。

1、临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。

2、将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右，用清水洗干净眼部肌肤，然后擦上眼霜，按摩。

3：眼袋

工作劳累，经常熬夜在加上情绪不稳定，很容易让眼袋出现。而其中缺乏睡眠是形成眼袋的主要原因，而淋巴循环不畅是导致面部浮肿并出现眼袋的根本原因。眼袋出现后使人们的形象受到了很大影响，整个人看起来会很衰老，没有精神。

解决方法：

1.先在眼睑下方均匀涂上最有改善眼袋功效的眼霜。

2.将双手的中指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。

3.双眼紧闭再睁开，然后松手，重复做6遍。

目录

第一章：老人拉肚子亦会诱发中风

第二章：老人眼干按膝盖

第三章：老人低体温可致残致死

第四章：老年健忘原因被找到

人到老年身体个器官功能的逐渐衰退，生活上总是会遇到一些问题。那么，老年人身体健康存在哪些问题呢？如何解决老年人日常健康问题？下面就来和小编一起盘点老人养生之道，揭秘老年人如何保持身体健康。

老人拉肚子亦会诱发中风

从上周开始，68岁的杨大伯不知道吃坏了什么东西，一直拉肚子，每天次数倒也不多，所以杨大伯也没放在心上。可是在昨天下午上了次厕所后，杨大伯就感觉左边胳膊没有力气，说话也口齿不清，家人见状，连忙将他送到医院，经检查后发现脑部血管大面积梗死，原来是因急性胃肠炎腹泻脱水严重而致脑中风。

相信很多患有心脑血管疾病的老年人都知道，排便时不能用力，以防腹腔压力升高而出现血压升高，导致中风，然而他们也许还不知道，腹泻也会诱发中风。这主要是由于，一方面老年人机体衰老，很多都存在脑动脉硬化，并且有的动脉管腔还存在斑块，血液循环本来就不那么畅通，所以一旦腹泻，很容易引起中风；另一方面严重腹泻时，人体大量水分丧失，身体处于脱水状态，这就使得人体血容量减少、血液黏稠度增加、血流缓慢，此时就容易发生血栓性疾病。尤其是在冬季，老年人要特别注意，70％以上的中风患者发病在秋末和冬季，所以医学专家把中风又称之为“冬季神经科的流行病”。那么，冬季又该如何防治腹泻，谨防中风呢？

老年人在冬季应该合理安排日常膳食。

冬季气候寒冷，一定要注意不吃较凉的食物，以温热为宜；还要注意饮食卫生，把好“病从口入”这一关。若一旦出现腹泻，千万不要掉以轻心，应该及时到医院治疗，以防出现中风等严重并发症。除在医生指导下服用止泻等药物外，为减缓不同程度的脱水症状，还应给老人多喝淡盐开水、各类瓜汁（含钾盐和水溶性维生素c）和菜汤等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内水电解质平衡，但要少饮豆浆、牛奶等产气饮品，以免刺激胃肠，加重症状。此外在脱水严重的时候，还应该随时监测老年人的血压波动情况，若血压过低说明体内血容量减少，要及时就医，防范中风发生。

老人眼干按膝盖

据统计，65岁以上人群中有75%患有干眼症。这与随年龄增大泪液减少、易使眼睛受刺激有关，多伴有烧灼感、痒感、羞明畏光、红肿疼痛、视物模糊等。中医认为，干眼症是老人肝经血虚、感受风热引起，按摩膝盖内侧的曲泉穴有较好的治疗作用。曲泉穴位足厥阴肝经合穴，具有补肝养血、疏解风热的作用。以大拇指垂直按压同侧曲泉穴，两手同时进行，并同时做眨眼运动，每次5-10分钟，每日早晚各一次。

老年人引发的干眼原因大致有以下几种：

1.长时间处于空调环境或直盯电脑，这种情况会导致眼表泪膜蒸发过快从而引发干眼。建议改变一下生活环境和生活方式，通过一些泪液的替代品——人工泪液即可以解决。

2.老年人长期使用眼药水点眼或全身服用某些药物。药物里面不仅含有治疗成分，还不可避免含有一些防腐剂及有害成分，因此对没有明确疾病的老年人不建议使用任何药物，服药和停药都应遵循医嘱。

3.有的老年人是因为睑板腺分泌腺体的功能下降，也就是医学上所说的睑板腺功能障碍引发的干眼，可以通过睑板腺按摩来解除。

4.有的老年人是因为上了年纪，不仅皮肤松弛，眼睛的结膜组织也松弛，即医学上讲的结膜松弛症导致了泪膜不能均匀涂布眼表从而造成的干眼，可以通过小手术把松弛的结膜切除来达到治疗干眼的目的。

5.比较严重的一类是伴有引发干眼的全身疾病的老年人，这种患者往往患有免疫系统疾病。其治疗不仅要针对全身原发疾病，给予免疫抑制剂和抗炎治疗，同时也要通过人工泪液，佩带硅胶眼镜以及封闭排出泪液的泪小点等方法减轻眼表眼干症状，保证眼睛表面泪膜的持续存在。

老人低体温可致残致死

【案例】75岁的曾大爷近日出现怕冷、手脚发凉症状，他自我诊断为“风寒”，自煎姜汤口服未见效，故告知子女。子女认为“低体温利于长寿”，故未做任何处理。半个月后曾大爷上述症状加重，双脚不能走动，触之无反应，故子女急送某医院求诊。医生诊断为血液循环不良所致的双脚缺血性坏死，需要截肢。曾大爷和子女们后悔莫及。

【医生点评】老年人，特别是80岁以上的高龄老人常有畏寒、四肢发冷，腋下体温在35℃-36℃之间，口腔温度低于34.4℃，则可以诊断为低体温。有的人认为，低体温特别是老年人低体温无关紧要，甚至可以降低机体代谢率，有利于长寿。其实，这是不对的。老年人低体温严重时可致残（如本例）、致死。

低体温的症状，在循环系统方面可表现为周围血管收缩、低血压、心律失常，严重时可诱发心室纤维颤动（室颤）——这也是导致患者死亡的主要原因；在消化系统方面可表现为胃肠蠕动减慢、胃扩张和肠麻痹等；在呼吸系统方面可表现为呼吸无力、呼吸困难甚至肺不张等；在神经系统方面可表现为反应迟钝、意识不清，较严重的可表现为瞳孔散大、对光反射消失、濒死状态，或发生惊厥、抽搐、癫痫发作等。

一般来说，老年人低体温是由于年老体衰、低代谢率、新陈代谢减慢引起，对于营养不良或长期卧床的老年人时有发生，这是不可逆的生理现象。老年人患感染性疾病时可出现发热，也可出现低体温（机体反应差所致）。但发热较易被察觉，能及时得到纠正，如果低体温不能被及时察觉，后果轻则影响生命质量，重则可致残（四肢末端因缺血缺氧坏死截肢）、致死（因心室颤动致心跳骤停），这对于患有心脑血管疾病者尤其危险。

如何防治老年人低体温

注意保暖

当室内或周围环境温度低于18℃而又未采取保暖措施（如开放暖气、生火取暖、电热毯取暖等）时，则容易发生低体温，故应设法使居室或环境温度高于18℃，及时增减衣物，注意保暖。

摄入足够热量

饮食如无明显禁忌，应摄入均衡的蛋白质（富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、乳类和蛋类等）、碳水化合物（富含碳水化合物的食物有谷类、面粉类和糖类等）、多种维生素（如维生素A、B1、B2、B6、B12、C、D和E等）和微量元素（如锌、铁、磷、镁、钠、硒、钾和钙等）。

增加体力活动

缺乏体力活动可使心跳、呼吸减慢，思维迟缓，对低温环境反应也迟钝，血液循环减慢，身体——尤其是肢体易出现供血不足而导致低体温，故低体温的老年人应适当增加体力活动，以促进血液循环，使肢体温暖起来。

勿服三环类抗抑郁药（如多虑平）

三环类抗抑郁药可削弱体温调节中枢的功能，使体温调定点下降到正常以下而呈低体温状态，故老年人低体温者应尽量不用此药，或者改用类似作用的其他药物。此外，口服抗组胺类药（如扑尔敏、非那根、苯海拉明等）也可导致低体温。

如经上述处理1-3天未见明显效果，应立即到医院就诊（医生会酌情给予复温治疗），以免长时间低体温导致身体出现器质性损害，甚至危及生命。

老年健忘原因被找到

美国耶鲁大学科研人员发现，相比年轻人，中老年人大脑的神经网络连接更为脆弱，活动也不那么频繁。随着年纪变大，人变得越来越容易忘事或者难以集中注意力，一些认知功能也难以完成。虽然很长时间以来大家都认为这种缺失与年龄有关，但至今不知道造成这种认知缺失的生物原因。

研人员认为，衰老会导致一种被称为cAMp的分子过度积累，它可能导致神经信号变弱。使用某些化学成分封锁或者禁止这类分子的活动就可以逆转神经细胞的信号连接方式，改善它们的功能。

研究人员认为，一种用于治疗高血压的药物能够禁止cAMp分子的活动，修复工作记忆，但任何药物都有待进一步的临床验证方可使用。

总结：老年人日常生活中总是遇到眼干、拉肚子、低温等困扰，这些老年人常见的问题要得到及时有效的解决，否则只会带来生命危险。以上小编为您盘点的解决老年人日常问题方法赶紧来尝试下吧。（文章原载于《益寿文摘》，刊号：2012年2月号，作者：俞胜、苏全新、陈金伟、言康，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

税务清算，是指公司解散后，为最终了结现存的财产和其他法律关系，依照法定程序，对公司的财产和债权债务关系，进行清理、处分和分配，以了结其债权债务关系，从而消灭公司法人资格的法律行为。下面由小编为你详细介绍公司税务清算的相关法律知识。

税务部门对税务注销清算缺乏有效的监管

目前，税务机关内部负责税务注销清算工作一般由税收管理员承担，但税收管理员由于日常工作量大、业务素质参差不齐，实施注销清算的时间和精力有限等原因，致使有些税收管理员很少会到实地去查看注销企业的实际情况，了解企业注销的真实意图，仅凭企业提供的书面说明情况及账面财务数据就对企业出具了税务注销清算报告。

此外，税务部门对企业注销时并没有强制要求企业事前告知，只是在企业申请注销时要求缴销发票、税务登记证件等，账面上没有欠税基本就可办结，并不涉及到清算所得。同时，由于企业会计人员不清楚如何进行会计处理，造成企业清算资产处理不规范，许多企业甚至不进行账务处理，使清算活动在会计财务上失去了控制。

企业未规范履行税务注销清算程序

企业没有规范履行税务注销的情形主要表现在以下三个方面：

1、有些企业被工商等部门吊销营业执照而发生解散、终止经营等情形，但企业怠于履行清算程序;

2、有些企业在清算期间对应该、或者可以进行处置的流动资产(如存货)、固定资产(如机器设备、房屋)和无形资产(如土地使用权)等不进行处置，对有关债权和债务不及时进行清理处置;

3、有些企业尽管履行了清算程序，但清算前并不通知税务部门，税务部门被排除在清算之外，企业办理税务注销时也不提供清算报告。

这些未规范履行税务注销清算程序的行为，都为企业在注销清算中带来了涉税风险。

注销清算涉及的税收政策缺乏操作性

尽管涉及到企业税务注销清算的有关税收法规和政策规定的很详细，但在实际操作过程中，却存在不尽人意的地方。主要表现在：

1、企业申请注销时有意不对相关资产进行交易处理，税务部门由于没有资产评估方面的专业知识，难以确定资产的可变现价值，进而影响清算所得的确定;

2、比如土地、房产等的一些资产，一些企业在成立时低价购入土地、房产，经过若干年后，这些资产的市值和企业购建时的原值相比较，都有很大的升值，有的企业在注销时虽进行了一定程度的清算，但对有些资产采用按原值计价的方法进行清算，也不请中介机构进行资产评估，以致最后清算所得为零，体现不出清算所得。

相关管理部门之间缺乏沟通与协调

工商、银行、国税、地税部门之间在企业注销方面缺乏衔接和基础信息的交换平台，有时会出现工商部门已经办理企业注销，而企业银行账户和税务登记尚未注销;同一地区的国、地税部门对税务清算管理的把握也不一致等等。

在生活中很多越来越多的朋友患上了职业病，很多职业病对人体的危害是非常大的，那么爆震聋是什么问题呢？对人体有着什么样的危害呢？下面我们就具体来看看文章的介绍吧。

爆震聋是什么问题？相信很多朋友都听说过这个名词，其实这是一种非常常见的职业病，很多从事爆破工作的朋友最容易患上。

爆震聋是因为炸药等一些物质爆炸之后的震响声对人体耳朵产生的一种危害，严重可导致听力严重受损，甚至是出现耳聋的情况，所以说在生活中一定要特别的注意。

爆震聋还容易伤及中耳和内耳，甚至是出现耳鼻咽喉的伤害，因为爆炸在短时间里形成的气压，人体器官来不及调节，内外的压力差就会导致爆震聋。

所以说从事这种工作的朋友一定要采取防范的措施，在工作当中保护好自己的耳朵，以免给自己的生活和身体带来不好的影响。

注意有些品种并不适合太长时间的光照

光照在养蜥过程中是很重要的一项工作，适当地光照对于蜥蜴的健康有着很大的好处，同时也能避免一些骨骼上的疾病。但是对于光照时间及强度要控制好，以免造成不良影响。

对蜥蜴的正常代谢过程做过了解的人都知道，自然日光或者UVB灯具中的UVB射线在绝大部分蜥蜴的正常生理活动过程中扮演了至关重要的角色，作为完成钙质吸收过程中的不可缺少的介质，吸收足够数量和质量的UVB无疑是成功饲养蜥蜴不可忽视的关键因素。相对昂贵的UVB灯具来说，自然的阳光无疑是更加经济和高效的选择，因此每年的夏季都是每个蜥蜴饲养者不会浪费的日光浴季节，但是并非每个人都清楚在为蜥蜴做日光浴时需要注意哪些问题。

首先需要确认的是，一定要确定你饲养的品种是可以做日光浴的品种。并非所有种类的蜥蜴都适合做日光浴，一些夜行性品种的守宫对长时间处于阳光下会感到非常不适，而大部分蛇类也并不需要阳光的直接照射就可以生活的很好。因此首先确认你所饲养的品种是日行性需要紫外线照射的品种会最大限度的减少事故的发生。

第二个需要注意的问题是做日光浴的时间，一般来说在夏季日照最强的时间是下午2点左右，很多人认为此时是给蜥蜴做日光浴的最好时间，事实上这是一个误区。高强度的阳光直射很容易导致过热和脱水的问题，对于蜥蜴来说是非常危险的状况。因此事实上最佳的日光浴时间应该是清晨和傍晚。野生的蜥蜴在中午最热的时段会找阴凉处休息，而清晨和傍晚才是他们晒太阳吸收热量和猎食的时间。

控制好时长，选择合适的时间

第三个问题就是做日光浴时蜥蜴所处的容器。一般不建议在日光浴时使用塑料或者玻璃制的宠物箱，这种类型的饲养箱虽然透光性能良好，但是最大的问题是通风能力不足。阳光的直射会轻易将其内部的温度提升到50摄氏度以上。到时饲养箱可能就成了一个烤箱，没有任何一种蜥蜴能在这种情况下幸存。最好的选择是市面上买到的养鸟用的笼子，选择网眼大小合适你所饲养的品种大小的就好了，如果你饲养的是比较大型的品种，直接把他们散放在能晒到阳光的地方，让他们自己做日光浴也是很不错的选择。

另外需要注意的是，阳光中的UVB射线在经过玻璃或者塑料之类的介质时会发生衰减，理论上说介质的密度越大，厚度越厚衰减就越厉害。一般家庭用的玻璃窗可以阻挡3成以上的UVB。因此在给蜥蜴做日光浴的时候最好是阳光直射，中间不要有任何的阻隔。

营改增是营业税改增值税的简称。此项税改1954年由法国率先起步，因其有效解决了传统营业税重复稽征税的难题，半个世纪来迅速被各国争相采用。下面由小编为你详细介绍营改增的相关税收的相关法律知识。

营改增背景分析

增值税自1954年在法国开征以来，因其有效地解决了传统销售税的重复征税问题，迅速被世界其他国家采用。目前，已有170多个国家和地区开征了增值税，征税范围大多覆盖所有货物和劳务。我国1979年引入增值税，最初仅在襄樊、上海、柳州等城市的机器机械等5类货物试行。1984年国务院发布增值税条例(草案)，在全国范围内对机器机械、汽车、钢材等12类货物征收增值税。

1994年税制改革，将增值税征税范围扩大到所有货物和加工修理修配劳务，对其他劳务、无形资产和不动产征收营业税。2009年，为了鼓励投资，促进技术进步，在地区试点的基础上，全面实施增值税转型改革，将机器设备纳入增值税抵扣范围。

当前，我国正处于加快转变经济发展方式的攻坚时期，大力发展第三产业，尤其是现代服务业，对推进经济结构调整和提高国家综合实力具有重要意义。按照建立健全有利于科学发展的财税制度要求，将营业税改征增值税，有利于完善税制，消除重复征税;有利于社会专业化分工，促进三次产业融合;有利于降低企业税收成本，增强企业发展能力;有利于优化投资、消费和出口结构，促进国民经济健康协调发展。

营改增后相关税收计税依据问题

财政部、国家税务总局日前发出通知，对营业税改征增值税后契税、房产税、土地增值税、个人所得税计税依据有关问题进行了明确。根据通知，营改增后，计征契税的成交价格不含增值税;房产出租的，计征房产税的租金收入不含增值税;土地增值税纳税人转让房地产取得的收入为不含增值税收入。

关于营改增后相关税收计税依据的问题

个人所得税方面，对个人转让房屋的个人所得税应税收入不含增值税，其取得房屋时所支付价款中包含的增值税计入财产原值，计算转让所得时可扣除的税费不包括本次转让缴纳的增值税。个人出租房屋的个人所得税应税收入不含增值税，计算房屋出租所得可扣除的税费不包括本次出租缴纳的增值税。个人转租房屋的，其向房屋出租方支付的租金及增值税额，在计算转租所得时予以扣除。

此外，对于免征增值税的，确定计税依据时，成交价格、租金收入、转让房地产取得的收入不扣减增值税额。

附《通知》如下：

财政部 国家税务总局

关于营改增后契税房产税土地增值税个人所得税计税依据问题的通知

财税〔2016〕43号

各省、自治区、直辖市、计划单列市财政厅(局)、地方税务局，西藏、宁夏、青海省(自治区)国家税务局，新疆生产建设兵团财务局：

经研究，现将营业税改征增值税后契税、房产税、土地增值税、个人所得税计税依据有关问题明确如下：

一、计征契税的成交价格不含增值税。

二、房产出租的，计征房产税的租金收入不含增值税。

三、土地增值税纳税人转让房地产取得的收入为不含增值税收入。

《中华人民共和国土地增值税暂行条例》等规定的土地增值税扣除项目涉及的增值税进项税额，允许在销项税额中计算抵扣的，不计入扣除项目，不允许在销项税额中计算抵扣的，可以计入扣除项目。

四、个人转让房屋的个人所得税应税收入不含增值税，其取得房屋时所支付价款中包含的增值税计入财产原值，计算转让所得时可扣除的税费不包括本次转让缴纳的增值税。

个人出租房屋的个人所得税应税收入不含增值税，计算房屋出租所得可扣除的税费不包括本次出租缴纳的增值税。个人转租房屋的，其向房屋出租方支付的租金及增值税额，在计算转租所得时予以扣除。

五、免征增值税的，确定计税依据时，成交价格、租金收入、转让房地产取得的收入不扣减增值税额。

六、在计征上述税种时，税务机关核定的计税价格或收入不含增值税。

本通知自2016年5月1日起执行。

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青少年网瘾报告：网瘾少年每天上网135分钟

《2009中国青少年网瘾报告》近日发布，青少年网民中网瘾群体比例为14.1%，人数约为2404.2万。这一比例与2005年基本持平。在城市非网瘾青少年中，约有12.7%的青少年有网瘾倾向，人数约为1858.5万。

为了解当前国内青少年网瘾的状况，探索青少年网瘾的成因，并研究解决青少年网瘾问题的对策，中国青少年网络协会在2005年、2007年两次网瘾调查的基础上，委托中国传媒大学调查统计研究所，于2009年开展了第三次我国青少年网瘾调查研究。本次调查采用定性研究与定量研究相结合的方式，2009年9月18日至2010年1月10日之间，调查组走访了七个城市的八家网瘾治疗机构，对网瘾治疗机构负责人、网瘾青少年、网瘾青少年家长等共计51人进行了深度访问。此外，调查者在内地4个直辖市和26个省(自治区)的省会城市实施了面访调查，同时在其中19个城市展开了网络调查。

网络成瘾人群的特征分析

1)未成年人比例下降：

18岁至23岁的青少年网民中网瘾比例(15.6%)最高，其次为24岁至29岁的网瘾比例(14.6%)以及13岁至17岁的网瘾比例(14.3%)。与2005年相比，13岁至17岁年龄段的网瘾青少年比例有所下降，18岁至23岁年龄段的网瘾青少年比例有所上升。

2)网民每天上网80分钟：

我国城市青少年网民平时(周一至周五)平均每天的上网时间约为80.2分钟，其中近六成青少年网民平时上网时间不超过1小时，但重度网瘾青少年平时平均每天上网时间为135.5分钟，是无网瘾倾向青少年平均每天上网时间(72.7分钟)的近两倍。

3)网游交友最易上瘾：

网瘾青少年主要是“网络游戏成瘾”，其次是“网络关系成瘾”。近一半网瘾青少年(47.9%)把“玩网络游戏”作为其上网的主要目的并且花费的时间最长，属于“网络游戏成瘾”;13.2%的网瘾青少年在“聊天或交友”上花费的时间最长，属于“网络关系成瘾”。

4)网瘾破坏人际交往：

网瘾青少年中“平常不主动与人交往”的比例显着高于非网瘾青少年。在非网瘾青少年中，有29.1%的青少年“平常不主动与人交往”;而在网瘾青少年中，这一比例达到38.0%.

5)半数网民呼唤立法：

51.3%的青少年网民认为需要“制定《未成年人网络保护法》”，48.8%的青少年网民认为“设立国家级网瘾预防和救助中心”也是非常必需的，37.8%认为有必要“设立家庭网络心理导师新职业”，34.1%认为应“实行网络实名制”。

《青少年网瘾报告》从多方面展示了青少年对互联网的使用情况，需要指出的是，该报告并没有过多的去渲染网络成瘾后给青少年带去的犹如“洪水猛兽”的危害，因为这可能会被少数唯利是图的“网瘾集中营”所利用。或许，做深入的新闻事实的陈述，比一味地讲危害，更有说服力，这也在警醒普天下的家长们，科学使用互联网，必须从“娃娃开始抓起”。

从比特币出现到现在已经十年多时间了，国内的区块链技术及开发的进展仍然是比较缓慢的，这就让很多人为之不解。为什么如今的区块链技术及开发的进度如此之慢？在区块链技术发展过程中存在哪些问题呢？这是我们今天要特别介绍的一些内容，希望可以让朋友们对国内区块链技术及开发的情况有一个比较清晰的了解。

1、目前国内的区块链技术及开发的难点是什么？从2014年开始，国内市场上就开始出现了一些区块链农业、区块链物联网等方面的项目。如今五六年时间过去了，很多普通老百姓所能接触到的区块链项目还是少之又少，为什么会出现这样的情况呢？主要还是因为国内的区块链技术及开发面临很多客观问题。这些问题有一些是技术方面的问题，有一些则是观念或认识方面的问题，解决起来可能就需要一些特殊的措施和很长的时间。

那么国内的区块链技术及开发难点，具体有哪些方面的内容呢？首先，国内对区块链技术的认知度还是非常低的，甚至有不少人对区块链持负面的看法，认为市场上的区块链项目都是骗局。其次，国内的区块链专业人才非常少，这就导致区块链技术及开发的进程不得不延迟，因为根本没有合适的人才能够帮助投资者去实现项目规划；最后，国家在法律及政策方面的支持力度还不够，很多方面都没有比较细致的法规，导致市场上出现了很多虚假的区块链项目。对于国内的区块链爱好者而言，一定要认清楚国内的产业发展过程中所存在的问题。

2、区块链人才问题如何快速解决？从2018年开始，国内在区块链方面的投入情况是比较高的，不管是政策还是资本投入，都已经超过了过去的很多年份。即便如此，区块链人才匮乏的问题仍然比较突出，该如何解决呢？

可以非常肯定的说，从目前国内的区块链技术及开发进度来看，区块链人才的匮乏是最需要解决的一个限制性因素。该如何快速解决这个问题呢？首先，我们需要从思想和意识层面将区块链行业提升到一个新的高度，引导众多的高校或培训机构大力发展区块链行业教育；其次，国家应该加大对区块链人才的扶持力度，包括从国外引入人才、进行人才补贴等等。

随着多媒体的推广，现在养狗狗已经成为了一种新的热潮，很多小伙伴看完抖音的可爱狗狗之后都会选择领养狗狗，因此现在饲养训练狗狗成为了一个新的学问，同时对待不同的狗子我们应该如何选择训练方法成为了人们心理的大问题，今天小编就给大家介绍一下应该如何对成年杜宾犬进行训练。

公养训练方法：

很多公共场所，或者特殊职业的地方经常要用到工作犬，这时候我们就要发挥成年杜宾犬的工作犬属性，让他在这方面发挥自己的特殊长处。首先在训练工作犬之前，我们一定要先给狗狗取名，这样在执行任务的时候，成年杜宾犬才能通过我们对他的称呼快速了解自己的任务，而取名是十分简单的，所以接下来我们要让成年杜宾犬对我们言听计从，每条成年杜宾犬只有最高级的饲养员，这就是成年杜宾犬最信任的人。之后，我们就要针对不同类型的工作犬进行训练。首先，我们生活中见的最多的就是警犬，警犬经常需要配合警察叔叔进行一些有关的任务，因此这些杜宾犬们日常就要经常进行体力的训练，同时这也是很多工作犬都要进行的训练，其次我们要对这些狗狗训练的还有他们的嗅觉。作为工作犬，嗅觉的要求也是十分苛刻的，因此训练时要着重训练狗狗的嗅觉。

私养训练方法：

很多爱好电影的小伙伴在看到电影里面的成年杜宾犬是如此的雄伟之后，相信有不少狗狗爱好者都饲养了杜宾犬，这时候由于我们对杜宾犬的要求没有像工作犬的要求那么高，因此我们在训练的时候可以选择佛系训练，首先让狗狗听我们的话，其次经常带他进行运动，相信很多小伙伴都是这么做的吧！这就是一个很好的办法，同时我们要注意奖罚分明。

如何饲养成年杜宾犬：

由于成年杜宾犬是工作犬，他们在工作的时候需要消耗大量的体力，我们可以根据需要对狗狗进行高热量的食物饲养。

听完小编的介绍，相信大家应该都了解了应该如何饲养成年杜宾犬了吧！快去尝试吧！

男性会随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以护肤工作不止是女性专利，所男生对肌肤的保养同样不可忽视!那么，男性皮肤问题一般是哪些原因造成的呢?

男人皮肤问题原因

1.生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

2.荷尔蒙作用

男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5~6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

3.压力

男人比女人承受着更大的压力。精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

4.户外运动过于频繁

男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

5.对皮肤护理不重视

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

6.打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

加菲猫

虽然很多人认为不要给猫咪洗澡，觉得猫咪洗澡容易得感冒，但是现在养猫咪的主人，为了猫咪的健康还是会选择为猫咪洗澡。其实，给猫咪洗澡是可以的，但是要注意以下几个问题：

一、洗澡的时间

大多数猫咪是不愿意洗澡的，在洗澡的过程中会很挣扎，我们要注意将洗澡时间控制在5~10分钟，之后迅速擦干，冬天要用吹风机吹干，避免猫咪着凉、感冒。

二、洗澡的温度

洗澡时要注意室温以及洗澡水的温度，一般夏天在中午进行，此时温度即可；而在冬天，洗澡前要开空调将房间预热；洗澡时水温要控制在38℃左右，猫咪对低温较敏感，所以洗澡水的温度宁可高一点也不要过低或不稳定。

三、洗澡的用具

主要说一下猫咪的沐浴露。现在市面上有很多可供猫咪选择的沐浴露，主人们要根据自己的猫咪情况选择适合的一款，注意千万不要用人类的沐浴露或者洗发水，主要原因在于人类的用品与猫咪用品的PH值不同，这一变化可能会引起猫咪的皮肤疾病。

四、洗澡的频率

即使是纯白色的猫咪，也很少会把自己弄的脏脏的，这一点来说狗狗就要逊色很多。所以猫咪的洗澡频率也不用很高，通常保持1~2次/月即可，如果发现猫咪有某一块比较容易脏，比如眼睛周围，也不用经常洗澡，可以用潮湿的毛巾帮助擦拭即可。

“人这一辈子一定要来一次西藏”，成了很多热爱旅行，梦想自由的童鞋心中的信念。很多朋友钱也攒够了，时间也有了，但是却担心一个问题：去西藏旅游到底安不安全?下面就是小编为大家整理的关于西藏旅游方面的安全知识，供大家参考。

西藏旅游安全问题：财物安全

在拉萨的公交、商场等人流比较密集的地方，你一般不用担心你钱包、手机会被人偷(当然这不意味着你可以放松警惕，还是要保持良好的照看个人财物的习惯)。曾经不止一次，由于我的手机比较大，揣在衣兜里露出半截，车上的藏族同胞都会好心提醒说：你的手机快掉了。相反在内地很多大城市，坐个公交不但会让你损失钱包或手机，还要另外花钱再买一件衣服或包包。另外还有朋友说，在拉萨骑自行车出去玩，可以随便扔不锁都不会有人偷，但我还是不建议这样做，还是要锁上，最好还是交给专人保管。因为我有朋友在拉萨乐百隆一带被人偷过自行车。哈哈。但总的而言，拉萨的治安还是相对很多内地城市要好。

西藏旅游安全问题：治安环境

如果你是经常上网了解一些西藏方面的一些历史事件的朋友，可能会对到西藏旅游心有顾虑。但我要说的是，西藏的治安比全国大多数城市的治安都好。拉萨早年还被评为全国十大幸福城市。就我个人而言，也觉得当之无愧。说实话，西藏的治安是越来越好的。在2012年，拉萨的各个主干街道都建设了110便民警务站，在市区内，大概50-200米就有一个，其密集程度夸张点可以用“三步一岗、五步一哨”来形容。在敏感时期，还会有武警、装甲车在路上巡逻，这不但极大方便了市民游客，而且对不法分子起到了很大的震慑作用。在众多省会城市中，拉萨的偷盗、抢劫犯罪率都远低于全国水平。相比新疆，你很少听到关于西藏的负面报道吧。

西藏旅游安全问题：户外安全

大家都应该有这方面的感受：出门在外，家里人总会对你牵肠挂肚。他们担心的最大一点，就是安全问题。其中在安全问题中，除了上述所说的和人有关的安全威胁外，还有非人因素导致的安全问题。比如地震、风暴、泥石流等。在西藏，或者在来西藏的路上，这个问题确实不容忽视。首先，进藏之路被称之为天路，可见进藏之艰辛。如从陆路进藏(骑车，自驾等)，不仅要翻山越岭，而且还要经历不同的气候变化。而气候变化，又会带来不同的天气变化。比如暴雨、泥石流、雪崩等等，都会给出行带来困难，甚至受阻。由于道路险要，路上要特别注意安全。每年在各条进藏线路上发生的事故数不胜数，所以你要警惕!在路上要保持良好的精神状态，只有对路上遭遇的各种状况有一个准确、全面的把握，以免在意外面前手足无措。例如：从岗巴拉山到羊湖，道路十分险要，我曾经在去往羊湖的路上，看到一辆工程车从悬崖坠下，车毁人亡。但这种意外，我认为只要打醒精神，提高警惕，是完全可以避免的。所以，在路上，多留心!

西藏旅游安全问题：户外安全

另外，除了自然环境之外，还有其他一些问题也是要注意的。比如：野生动物，狼，狗，牦牛等。在西藏，狗是享有特殊待遇的，藏族人不吃够肉，不杀狗。所以在西藏随处都可以看到狗的踪影。游客来到西藏一定要注意，不要太靠近狗，除非有主人在的情况下。尤其是藏獒。藏獒是藏族人看家护院的神犬，不能随便靠近(不过一般人看到都会避之则吉，轻易不会招惹它们，哈哈)。如果在比较偏僻的地方，还可能会有狼，有朋友在从拉萨到林芝的路上，就遭遇过。牦牛体型庞大，但一般不会攻击人，当然是在你没把他惹恼了的情况下。如果单人独行在路上，有必要学习一些如何防御猛兽的办法。

西藏旅游安全问题：人身安全

关于人身安全，大部分人担心的可能是，去到西藏会不会遭遇动乱事件?会不会遭遇拦路抢劫之类的情况。根据刚才第一点对治安环境的分析就可以知道，遭遇动乱事件的机会是很微的。至于拦路抢劫等，也是很少的，而且是比大多数地方都少。因为藏族人大都信奉佛教，佛教教人向善，打家劫舍、杀人越货这些行为是被佛教禁止的。而且作为一名有宗教信仰的人，一般情况下，都会有自己为人处世的原则，不会轻易徒生妄念。当然这不能说明信佛教众中没有坏人，但是可以肯定的是，在一个有宗教(佛教)信仰的环境下，其民风是比较和善，犯罪几率相对低下。在藏区游玩的多次经历，让我充分体会到了藏族同胞的虔诚和热情。

西藏旅游安全问题：旅游交通安全

一般而言，来西藏旅游的朋友都会选择一些经典路线，比如林芝，日喀则，珠峰，阿里等。去这些地方除了报旅行团，坐班车等方式外，还可以选择包车拼团的方式，比较灵活自由。但是在选择包车的时候，一定要选择有资质的公司和有经验的司机。同时要签订合同。因为西藏的山路比较多，而且比较险要，路况比较复杂，需要比较有经验的司机，某些线路还要比较好的越野车才能到达。如果司机经验技术不过关，不但耽误行程，而且容易造成事故。如果该公司拒签合同，说明资质有问题，请谨慎选择。

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