减脂期能吃奶酪吗【汇集20篇】

芝士碎和奶酪碎没有区别，它们是同一种食物，只是叫法的不同。芝士碎最常见的是马苏里拉奶酪，加热后会拉丝，用于制作土司、披萨、焗饭、焗土豆等。芝士碎的优点就是可以根据需求决定用量的多少，可以平铺在食物的表面，使需要加工的食材全都覆盖住。

芝士也叫奶酪，又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的。

奶酪也可以说是浓缩的牛奶，奶酪也是中国西北的蒙古族，哈萨克族等游牧民族的传统食品，在内蒙古称为奶豆腐，在新疆俗称乳饼。

瑞士奶酪制造商Beat Wampfler在一项实验中为奶酪播放音乐，以使Emmental奶酪更美味，这是瑞士最著名的奶酪之一。

当在奶酪商店购买切达干酪或帕尔马干酪时，奶酪爱好者可能永远不会问奶酪销售商他们给奶酪播放什么音乐。

对许多人来说，这个问题听起来可能很荒谬。

但是一家瑞士奶酪制造商已经开始了一项实验，来测试音乐对瑞士最著名的奶酪之一——埃门塔尔奶酪的影响。

他19世纪的酒窖位于布尔多夫镇的地下室。白天他是一名兽医，晚上他成了一名穿着围裙的奶酪迷。沃夫勒对埃米特奶酪的爱已经持续了很多年。

在他干净得无可挑剔的酒窖的一个角落里，有九个打开的木箱，里面放着这些埃米特奶酪，下面放着音箱。

自去年9月以来，这些奶酪被各种音乐杰作“滋养”，从摇滚之神齐柏林飞船到嘻哈传奇《一个叫做探索的部落》。

这个名为“音乐奶酪:声音和食物的双重体验”的项目，希望展示音乐对奶酪生产、特点甚至口味的影响。

艺术大学的学生将一个小型音乐扬声器放在奶酪下面来帮助实验。

莫扎特还是火烈鸟？

沃夫勒解释道:“细菌是奶酪味道形成的原因，酶影响奶酪的成熟度。但我认为温度、湿度或营养成分不是影响奶酪味道的唯一因素。”

他坚信“声音、超声波或音乐也会对奶酪产生物理影响。”

一些科学家拒绝播放音乐来影响奶酪味道的想法。

但是在科学界，一些人已经花了很多年研究声音对植物的影响。一些孕妇认为给未出生的孩子播放古典音乐可以让他们变得更聪明。

音乐可以创造情感，走进人们的内心，让他们的感官沉浸在各种情感的熔炉中，让人们微笑、哭泣或情绪高涨。

那么，有没有可能测试罗克福德山羊奶奶酪是摇滚粉丝还是忠实的火烈鸟观众呢？

瑞士奶酪制造商巴特·沃夫勒(左)和伯尔尼艺术大学音乐系主任迈克尔·哈伦伯格说，他在学习了声化学(研究声音对固体的影响)之后，开始支持这项实验。

伯尔尼艺术大学不这么认为，但是他们也在帮助Wampfler进行实验。

该校的音乐总监迈克尔·哈伦伯格(Michael Harenberg)承认:“起初我们确实有疑问，但我们发现了一个叫做声化学的领域，它研究声波对固体的影响。”

对嘻哈音乐的渴望

科学家们进行了声化学实验，特别是超声波如何影响化学反应。

沃夫勒精致奶酪的音乐还包括电子节拍、合唱音乐和莫扎特的经典“魔笛”。

哈伦伯格说:“我们试图回答这个问题:实验结果的衡量标准是什么？还是有什么东西会影响味道？”

大学生们正在帮助实施这个项目，该项目旨在将该地区的农业和艺术结合起来。

就沃夫勒而言，他希望嘻哈在所有测试过的奶酪中味道最好。

项目总监克里斯蒂安·保利笑着说:“一开始我们有点害怕。我们从未想过有一天我们会担心布尔多夫地窖里的奶酪。”

目前，艾门塔尔奶酪正在听音乐，并已进入成熟期。它强烈的味道可能以不同的声音方式成熟，等待来年品尝。

“奶酪味道会更好吗？很难说，”沃夫勒说。

在仔细考虑了不同风格的音乐后，他无法预测哪一个会是最终的赢家，但他有一个最爱:“我希望嘻哈奶酪会是最好的。”

蝌蚪工作人员从物理编译，翻译李同信，转载必须授权

奶酪，对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。下面小编为大家介绍奶酪的制作方法，欢迎阅读。

奶酪制作要点

1、酸奶如果不是自制的，也可以用超市里买来的浓稠酸奶。

2、过滤用的纱布、滤网一样要用开水煮过杀菌。

3、酸奶过滤乳清的时间要长，乳清才能彻底的分离干净。

4、乳清不要倒掉，营养价值很高。在蛋白的世界里，乳清蛋白到目前为止被认为是黄金标准。

5、制作奶酪的过程中，最好放在冰箱里，以免长时间容易变质。

6、奶酪制作完成后，要放在冷冻室里保存。

奶酪的制作方法2

食材主料牛奶800ml辅料滤网1个医用纱布1个酸奶发酵菌粉1小袋步骤

1.准备好自制的酸奶，详细做法可以去我之前发过的食谱(手工自制老酸奶)参考;

2.准备一个干净的锅或者盆，用来过滤乳清;

3.在上面放一个干净的滤网;

4.准备一个医用纱布，双层的铺在滤网上;

5.把酸奶倒在纱布上面，在锅的外面盖上盖子，放在冰箱里大概一天左右，乳清就差不多过滤下去了;

6.这是放在冰箱过滤一天后的酸奶，大部分乳清已经过滤出来了，但是还不够彻底;

7.这时可以把纱布稍挤一下，上面压上重物，继续放在冰箱里过滤一晚，让它进一步把乳清虑干净;

8.这就是过滤了一天一夜的奶酪了，奶味非常的浓厚，里面还会有些酸味，800ml的牛奶最后做出的奶酪有300克左右，4袋牛奶10元，还是非常划算的。

9.这是过滤出来的乳清，可以用来敷面膜、做面包或者直接饮用都是非常不错的。

奶酪的制作方法3

食材主料：2000g全脂纯牛奶

配料：120g浓缩柠檬汁 10g盐

方法/步骤

1把2000g全脂纯牛奶微波加热到30度

2加入120g浓缩柠檬汁，保持这样的温度8个小时

3用勺子挑一下，分解成半清澈的乳清和凝状物就可以了，加10g盐轻拌匀

4用干净的沸水煮过的纱布过滤，并压紧压实、冷藏储藏8个小时

5去掉边角，就有一枚高高胖胖新鲜的圆饼奶酪咯

蓝纹奶酪属于不太被大众接受的一种奶酪，但其实蓝纹奶酪的营养价值还是很丰富的，尤其是其中的蛋白质含量相当高，另外其中含有的钙和维生素也非常多，对身体很好。

蓝纹奶酪的营养价值

1.蓝纹奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富，有利于儿童的生长发育。

2.蓝纹奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。每100g奶酪钙含量达690-1300mg，其钙磷比值约为1.5~2.0/1，而且大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高，对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用。

3.蓝纹奶酪中的蛋白质主要是酪蛋白，实际可消化率为97.5%左右，高于全脂牛奶91.9%的消化率。

4.蓝纹奶酪中的脂肪为乳脂肪含量的5.5%~30.6%，乳脂含有一定量的亚油酸和亚麻油酸，为儿童生长发育所必需。

蓝纹奶酪有什么功效

1.补钙

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。

2.增强抵抗力

奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力。

3.防治便秘和腹泻

奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。

4.预防龋齿

在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿，吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起以抑制龋齿发生的作用。

5.养颜护肤

奶酪能增强皮肤的抗损伤能力。保持肌肤健美。

蓝纹奶酪怎么吃

1、蓝奶酪味道浓烈，通常在餐后单独食用，或在其他奶酪之后食用，也可烹制成沙律。

2、蓝纹奶酪不仅可以与面包、鸡蛋、各种蔬菜搭配食用，而且搭配一些肉类也非常可口，如肉卷、肉糜、兔肉。

蓝纹奶酪口感评价

自从看了《风味人间》，作为一个各种怪味食物的爱好者，我就被蓝纹奶酪种草了。我爱吃所有闻起来臭的食物：榴莲、臭豆腐、青方、臭桂鱼，就连外地人吃不惯的北京豆汁本人也是毫无压力，那么怎么能错过又臭又美味的蓝纹奶酪呢。终于在超市里被我找到了哈哈哈。

蓝纹奶酪是因为奶酪里的青霉素繁殖，形成了蓝色的花纹，是西餐中高级料理食材。打开包装，一股臭味扑面而来，是榴莲混合了臭豆腐的味道，世界上最臭的食物，果然名不虚传啊。不过吃起来，其实没有臭味，反而比普通奶酪的奶味更浓，口感软软的，有点咸味。通常奶酪是配面包吃，不过我这次做的是水果沙拉，苹果和梨子是它的绝配，在水果的搭配下，一点异味也没有，反而奶香味更浓郁了。

奶酪的保质期分种类而定。

奶酪的种类非常多，其种类不同保质期的时长也就不相同，比如一般质地软一些的奶酪，它里面的水分含量就比较高，保质期一般都在一周左右，容易坏一些；半软奶酪的保质期大约是2至3周；平时普通的奶酪可以保存大约10周左右的时间；而一些质地非常坚硬的奶酪保存的时间就更长一些，可以存放10周的时间。但是值得注意的是，买回来的奶酪一定要密封装好，将其放置在冰箱冷藏保存，最大限度地减少与细菌接触的机会。

过期的奶酪一般不建议再食用，因为它的保质期时间一过，它的食用价值和营养价值都会大大减少，除此以外，过期的奶酪还会很容易滋生细菌，食用过后可能还会产生一些不良的反应。所以，买回来的奶酪要尽快食用完，这样才可以品尝到它最佳的口感。

奶酪过期后的用途：

1、当护手霜使用：奶酪中含有丰富的油脂，虽然奶酪会过期，但是其油脂成分不会发生改变，在干燥的季节，卡伊将其涂在手上，改善皮肤。

2、做肥料：将奶酪加热融化，然后用水稀释，可以将其浇入土中，为植物提供营养。

奶酪又被称为干酪，属于一种发酵的牛奶制品，它的性质与常见的酸牛奶有相似的地方，都是通过发酵过程来制作的，都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度要比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也更加丰富。

选择脱脂牛奶并没有阻止肥胖率和2型糖尿病的上升，科学实验证明饱和脂肪不应该导致心脏病。

瑞典研究人员上周发现，使用全脂乳制品降低了2型糖尿病的风险。在一项对2500多人的研究中，发现那些日常饮食中含有8份或更多高脂肪的人比那些吃少量高脂肪食物的人患这种疾病的可能性低23%。先前的研究表明脂肪影响身体分解糖分的能力。

发表在《应用生理学、营养学和代谢》杂志上的一项加拿大研究发现，食用奶酪和奶油等乳制品可以降低血压和血糖，这两者都与减少肥胖和2型糖尿病有关。研究人员发现，那些进行健康血液测试的人的血液中含有一种脂肪酸，这与食用乳制品有关。

一系列最新报告表明，我们选择那些全脂乳制品。例如，今年3月，一项涉及英国100万人的权威研究发现，那些因饱和脂肪而失业的人比那些食用低脂肪产品的人患心脏病的可能性更小。研究人员总结道:“饱和脂肪不会导致心脏病。”

事实上，最新的想法是从我们的饮食中去除饱和脂肪，饱和脂肪会导致碳水化合物的过量摄入，尤其是糖。这导致我们的血糖水平升高，并与肥胖和2型糖尿病有关。

美国科学记者妮娜·特科兹的新书《大脂肪惊喜》鼓励恢复饱和脂肪消费。她说:“在过去的几十年里，高脂肪饮食和低脂肪饮食的比较表明，高脂肪对健康更有好处。有证据表明，红肉、鸡蛋、全脂奶制品或椰子油似乎比植物油更健康。”

发表在科学杂志《PLOS一号》上的一项研究发现，高脂肪低碳水化合物饮食确实比低脂肪饮食好得多，参与这项研究的有二型糖尿病患者。他们可以更快地减掉两倍的体重和四倍的剂量。

特科兹说:“事实是脂肪不会让你变胖或患糖尿病。”当她工作的报纸让她评论这家餐馆时，她突然意识到了这一点。她说:“突然，我发现那些我过去很少吃的东西:肉酱、牛肉、奶油酱。令我惊讶的是，我减掉了10磅，这是我多年来从未做过的事情，但我的胆固醇水平没有改变。它影响了我的正常饮食。”

她花了十年时间研究各种科学文献。她说:“我震惊地发现这一营养政策有严重的科学缺陷。这项营养政策已经禁止这些美味健康的食物50年了。”

例如，她的研究发现，我们对地中海食物的热爱会鼓励科学家和记者在有机会的时候去豪华酒店参加橄榄油行业举办的会议。事实上，这样的饮食不足以证明健康。更危险的是，妖魔化饱和脂肪会让我们接触更多有毒物质。

反式脂肪酸，一种植物油，被人工固化成固体。我们已经知道它能提高人体内的胆固醇水平，所以很少使用。这些已经被实验室制备的脂肪所取代。然而，这些已经被证明增加了破坏自由基的时间，自由基可以破坏细胞和它们所包含的基因信息。

特科兹说:“植物油的追踪记录非常令人担忧。我们离讨论放弃黄油和猪油已经不远了。”

对脂肪的妖魔化始于20世纪50年代，当时美国心脏病专家安塞尔·凯斯认为脂肪会导致心脏病。他的理论认为脂肪会导致动脉阻塞并影响血液中的胆固醇水平。他的理论是基于他所谓的对美国、日本、芬兰和希腊七个国家的脂肪消费的研究，并表明脂肪摄入量高和心脏病发病率高。

批评者还指出，法国、德国和瑞士等其他不同国家产生了相反的结果。即便如此，凯斯假说将很快成为美国和英国的营养政策。

一个结果是加工食品中的饱和脂肪被人造反式脂肪所取代。这些反式脂肪酸在室温下通常是液体。为了使它们更适合烘烤，加入氢气使它们更坚硬。然而，反式脂肪有一系列负面影响，如提高“坏”胆固醇和降低“好”胆固醇。

多年来，制造商已经逐渐从他们的产品中去除反式脂肪。Teicholz说20世纪50年代的研究结果可能是危险的。

但是烘焙行业仍然需要硬脂肪。解决办法是使用化学物质发明新方法来固化植物油。

反式脂肪也广泛用于快餐和餐馆，现在它们大多被不饱和植物油所取代。但是在高温下，它们会分解产生有害的自由基。

在20世纪40年代，研究人员发现这些分子会导致肝硬化和动物过早死亡。其中一种叫做3-MCPD，被认为是一种潜在的致癌物质。

同时，特科兹说，橄榄油被称为“有益心脏健康”，是地中海饮食的重要组成部分。它没有我们想象的那么美。她表示，橄榄油的正面形象主要归功于25亿欧元的欧盟公共关系基金。

事实上，橄榄油只有在不增加“坏”胆固醇的情况下才是好的，饱和脂肪也能做到。其他有利于心脏健康和降低血压的说法不被支持。

Teicholz认为低脂肪饮食对女性健康尤其有害，因为它比男性更能降低“有益”胆固醇。

奶酪的种类有很多，奶油奶酪就是其中一种。不一样的奶酪种类味道也会有所不一样，但是有些人在吃奶油奶酪的时候，总会有种吃芝士的感觉，是奶油奶酪还是芝士，还真的是傻傻分不清啊！奶油奶酪和芝士的区别有哪些呢？今天就从定义和营养价值来区分一下。

奶酪

奶酪（其中的一类也叫干酪）是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。

芝士

芝士又名奶酪、干酪，也直译作起司，指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的浓缩乳制品。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成，除同牛奶一样，含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外，还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。

芝士通常分为加工芝士和天然芝士。天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作为原料，加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、滤除水分后浸于盐水中三天，然后再经过四到六个月的发酵而成。加工芝士则是将几种天然芝士打碎、加热溶解，再冷却凝固。两者的不同是，天然芝士中的乳酸菌是活的，而加工芝士中的乳酸菌是死的。

不过无论是哪种芝士，都含有丰富的营养。它们是牛奶“浓缩”后的产物，所以牛奶的营养一样也不少。芝士含有丰富的蛋白质、维生素B群、钙质；同时也是高热量、高脂肪的食物。此外，天然芝士中的乳酸菌对肠胃有益。芝士中的蛋白质因为被乳酸菌分解，所以比牛奶更容易消化。在食物互换表中，芝士被归于乳制品类，两薄片的芝士(45克)，相当于一杯(240CC)全脂牛奶的营养。

以上就是奶油奶酪和芝士的区别，不管是奶油奶酪还是芝士，每一种分类中会含有不同的产品，而每一种产品又有不同的特点，大家可以依照自己的具体情况去看。

奶油奶酪一般是用在蛋糕的制作上面，是很常见的蛋糕原料之一，用奶油奶酪做出来的蛋糕味道非常的好，口感细腻顺滑，一起来学学吧。

奶油奶酪可以做什么

材料：奶油奶酪250克、淡奶油150克、百利甜酒90克、细砂糖50克、吉利丁片6克、清水20克、消化饼干60克、黄油20克、巧克力酱15克。

步骤：

1、消化饼干放在小碗里碾压变碎，然后加入融化后的黄油和朱古力酱拌匀。黄油放在锅里加热融化即可。

2、朱古力黄油饼干碎铺在模具底部哈，压得齐齐整整，放入冰箱keep住。

3、小盘子里放入奶油奶酪，架起来放入锅里面隔水融化哈，然后用蛋抽搅拌到十分细腻顺滑。

4、小碗里放入吉利丁片，倒入小许清水泡软，也是隔水加热等其融化，之后和奶油奶酪汇合。

5、奶油奶酪糊变凉之后，加入百利甜酒。

6、淡奶油倒入小碗里，加入砂糖打发变浓稠，不要太浓，还能流动就最好了，然后倒入奶油奶酪糊中搅拌。

7、奶油奶酪糊倒入模具里面哈，放入冰箱冷冻5-6个小时就ok了。

8、其实也可以稍微烤一烤，不过没有加鸡蛋所以不烘烤也是OK的。

奶油奶酪的常见吃法

一、奶油奶酪布丁

材料:奶油芝士40g,砂糖30g,牛奶140g,淡奶油100g,鸡蛋1个,柠檬汁2.5g。

做法:

1、奶油芝士放在微波炉里稍微转一下,分次加入砂糖搅拌成酱状。

2、加入柠檬汁继续搅拌。

3、牛奶+淡奶油在微波炉里加热,慢慢倒进2里面轻轻搅拌。

4、鸡蛋搅拌开来后,将3的奶油奶酪液体慢慢分多次加进鸡蛋里面轻轻搅拌。

5、过滤以后倒入容器里面,150度水浴法烤30到40分钟。

二、奶油奶酪面包

材料:高筋面粉200克,奶油奶酪50克,干酵母1小匙,温水85克,砂糖30克,奶粉1大匙,盐0.5小匙,黄油25克,蛋液30克做法:

1、奶油奶酪隔热水软化,干酵母溶于温水。

2、将除黄油,酵母水以外的其他材料先稍微混合均匀,再将酵母水加进去,揉成面团,再将黄油加入,慢慢揉进面团,揉至面团至完成阶段(即可以拉出薄膜来,手工揉面,也尽量揉到面团比较光滑)。

3、揉好的面团放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5-3倍大,第一次发酵完成。

4、第一次发酵完成的面团取出,分成小分,滚圆,排上烤盘,再用手掌压扁,用塑料刮板或者刀背在压扁的面团上横竖压上花纹,放到温暖湿润处进行第二次发酵至原来2倍大左右。

5、二次发酵完成,面团表面刷上一层全蛋液。

6、烤箱预热185度,烤箱中层,18分钟-20分钟左右。

吃奶油奶酪的好处

吃奶油奶酪，补充钙、蛋白质!奶油奶酪其实也是牛奶的浓缩后的奶制品嘛，浓缩就是精华，吃一小块奶油奶酪相当于喝了一大杯牛奶，人生就是要这样精简注意，精华才是追求!喝牛奶能补钙，自然用牛奶做成的奶油奶酪，也能补充钙哦，骨骼发育更强健哈。

奶酪还有一个好处就是能维持肠道内正常菌群的稳定哦。不担心腹泻和便秘哦，愉快暴风吸入奶油奶酪吧!不过热量脂肪都很够，吃多胖到飞不起!话说奶油奶油的胆固醇含量不高哈，适量吃!

奶油奶酪禁忌人群

1、有消化系统疾病少食;乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜食用。

2、服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪,且奶酪不宜与巧克力、橘子、羊肉、葡萄酒、水果沙拉同时服用。

3、特禀体质,气郁体质,痰湿体质,老人,久病体虚人群不宜食用。

羊奶酪的营养价值大家都有所了解，自古就是非常天然的身体补品。羊奶酪是补充钙质和维生素D重要来源，再生长发育阶段所需要的氨基酸物质。每天吃一杯羊奶酪究竟会给我们的身体带来些什么帮助呢?下面小编为大家整理了羊奶酪的吃法和功效，希望大家能够喜欢。

吃羊奶酪有什么好处

一、补充记忆力

学习的过程中记忆是非常重要的，很多人在学习过程中因为压力等因素导致记忆力会减退，记不住东西。而吃羊奶酪就能够有效帮助我们改善记忆力，从而让我们可以更好的学习。

二、促进消化

吃羊奶酪的好处还在于可以改善消化，羊奶酪是非常容易吸收的，这也是新生儿大多吃羊奶酪的原因，羊奶酪可以补充营养，同时改善消化系统，从而帮助身体具备更好吸收能力。

三、助眠

羊奶酪可以加强人体睡眠质量，睡眠是人体非常重要的过程，高质量随眠可以帮助身体恢复机能，睡前吃羊奶酪能够帮助我们安然入睡。

四、补钙

羊奶酪中的钙元素含量很高，吃羊奶酪是缺钙的人最好的补充方法。对于老少人群来说，羊奶酪天然健康，最适合补钙了。

羊乳酪的吃法

山羊奶酪牛油果烤土司

材料:土司2片，番茄8片，山羊奶酪适量，盐和胡椒适量，牛油果1个，柠檬汁5ml，薄荷叶碎适量，辣椒碎适量，薄荷叶适量，煎蛋1个可选。

做法:

1、将牛油果去皮去壳搅碎成泥，添加柠檬汁、切碎的薄荷叶、辣椒碎，均匀搅拌，牛油果泥制作完成。

2、在烤过的吐司上均匀的铺上牛油果泥、番茄片和山羊奶酪。

3、最后散上盐和胡椒，加上薄荷叶点缀。如果你喜欢，可以加一个煎蛋。山羊奶酪牛油果烤土司完成!

羊奶酪雪媚娘

材料:糯米粉100克，玉米淀粉30克，牛奶230L，细砂糖65克，无盐黄油(或者玉米油)10克，熟粉适量，羊奶酪250克，动物性淡奶油250克，寒天粉10克，牛奶50克，自制杏酱50克。

做法:

1、牛奶+糖隔热水至糖融化。

2、加入糯米粉和玉米淀粉拌成无粉粒状粉浆。

3、大火蒸15分钟至熟透取出。(将少量糯米粉一起蒸熟当做熟粉用)4、趁热加入黄油用筷子迅速拌匀。

5、凉后带一次性手套，用手揉光滑，放入冰箱冷藏15分钟。

6、淡奶油，牛奶和糖小火煮至糖融化。

7、寒天粉，搅拌至融化。

8、奶酪隔热水搅拌至顺滑

9、加入2中。

10、馅打至顺滑。

11、花袋中，和果酱交替挤在冰格中，急冻至硬。

12、酪馅从冰箱中取出。

13、团取出搓成长条。

14、成小份。

15、些熟粉防粘，压扁，隔着保鲜膜擀薄。(尽量薄，面团经过手揉，有着很强的弹性)5，放上奶酪馅，刚好形成一个球形收口捏紧，多余的面团不要。

16、口处拍些熟粉防粘。

小诀窍:

1、冷藏后食用风味更加。

2、全程用覆盖保鲜膜带手套，你会发现操作很简单。

羊乳酪的简介

羊乳酪并非指某种特定的奶酪，而是指所有用羊乳酪制作的奶酪，这是一个庞大的家族，尤其是在法国。这么多年来，法国羊乳酪依然保持着较小的生产规模，虽然在商业运营上，远远赶不上那些大牌的牛奶奶酪，不过，塞翁失马焉知非福，羊乳酪也因此巩固了在美食界的地位。

羊乳酪顾名思义用羊的奶所制成的奶酪。春秋季节品味最佳。在羊乳酪成熟的早期阶段就能品尝到它的芳香美味，这也是它的一大特征。

羊乳酪的食用处理方法

山羊奶酪的制法与新鲜奶酪制法相同，可新鲜食用，或去水后食用。体积小巧，形状多样，味道略酸。 H融化奶酪:一种以上经过挤压的奶酪团，经融化后加入牛奶、奶油或黄油后制成。不同产品可以添加不同成分，如香草、坚果等。味道不浓烈，可以长期保存。

吃羊乳酪的注意事项

1、哪些人不能吃羊乳酪

奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃，奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消化系统不利。

身体缺钙或者是骨质疏松的人群可以适量的吃一些奶酪，但是提前在于没有糖尿病，血糖高和肠胃虚弱的人群上可食用，但是那些体形肥胖的人群最好也不要吃奶酪。

2、羊乳酪的适用人群

可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。

1、生津止渴:润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群;

2、补充能量:含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量;适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结桉)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。

3、羊乳酪的食用禁忌

通常来说，越是精加工的食物，反式脂肪酸含量越高，但凡在食品中添加反式脂肪酸后，食物会变得更加松脆可口。所以日常饮食中，精食和粗粮应合理搭配，在‘光顾’包装食品的同时最好能多吃新鲜食物，这样才能防止过多摄入反式脂肪酸。

有专家提醒，一旦过量摄入反式脂肪酸，将会使得心脑血管疾病的发病风险增大。此外，它还可能导致糖尿病、冠心病等“代谢综合征”。

但与此同时，专家也指出，反式脂肪酸并非砒霜毒药，与三聚氰胺、苏丹红等有害添加剂有本质区别，它只是一种普通的“摄入过量有害”的营养素，只要摄入不过量，问题并不大。

但要特别提示的是服用单胺氧化酶抑制剂 的人应避免吃奶酪。猜你喜欢：

《一块奶酪》讲的道理是：想要做好一件事情，就要齐心协力，团队合作是很重要的。《一块奶酪》是一篇情节生动、富有悬念的童话故事。讲述了蚂蚁队长召集小蚂蚁们搬运奶酪时，不小心拽掉了奶酪一角。最终蚂蚁队长战胜了自己想偷吃的心理，命令最小的蚂蚁吃掉了奶酪。

在《一块奶酪》这篇课文中，蚂蚁队长第一次下命令是想让蚂蚁们离开，自己吃了这点儿奶酪渣，因为他实在抵制不了美食的诱惑。可是经过激烈的思想斗争，他改变了自己的想法，决定把这点儿奶酪渣留给年龄最小的蚂蚁吃。从这里可以看出蚂蚁队长具有抵制诱惑的勇气，能够以身作则，也反映了蚂蚁队长关爱弱小的品质。

《一块奶酪》的中心思想是：倡导赞美严于律己，爱护幼小的美德。《一块奶酪》的作者是辛勤，笔名良驽、木兰。作品有：《装在葫芦里的故事》、《绿孔雀与金角龙》、《替身演员》、《小哥俩猎虎》、《鬼谷》等。

奶酪棒是用纯牛奶和芝士片做的。

奶酪棒味道香浓，且可口，有股淡淡的牛奶味以及一股炼奶味。芝士片以鲜奶、乳酸菌等原料，加入各种辅料制作而成的。成品一般呈白色的或是淡黄色的块状或是片状，口味较为丰富，可分为咸味、甜味。一般芝士片是用来制作披萨等各种食物，常见于英国、美国等西方国家的餐桌上。

芝士片是一种发酵的奶制品，也叫作乳酪、奶酪，其性质和常见的酸牛奶还是有相似之处的，都是通过发酵过程来制作而成的，都含有乳酸菌，但奶酪的浓度要比酸奶高很多，近似于固体食物，营养价值也比较高。

奶酪包这款美食最近非常火，美味的奶酪搭配各种口感的食材，一口咬下去，好吃极了。那么，奶酪包热量高吗？奶酪包会胖吗？

奶酪包热量高吗

热量：364大卡（100克）

评价：传统面包的特点是高热量、高钠，并可能含有反式脂肪，减肥时不宜食用。

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)364.48

碳水化合物(克)34.70

脂肪(克)21.50

蛋白质(克)8.20

奶酪包会胖吗

奶酷吃多了当然会胖，因为它是属于高热量的食品，任何一样东西适量就好，过量就不好了，所以就算喜欢也不要一次吃太多.我们中国人吃的话一般都是当点心吃的.我介绍你一种小点心，很好吃哦。

奶酪包好吃吗

一口下去，奶香味充满整个口腔，就像小时候一勺奶粉入口一样一样的感觉。一小片奶酪由3杯高质量牛奶浓缩而成，含水分高、质地柔软、口感细腻！有没有人说过原味是最具代表性的口味？

面包中间夹着奶酪松软又极具弹性，轻压面包可以弹回，每一口都仿佛踏上厚厚的白雪，只闻奶香飘。

奶酪包哪款好吃

花园饼屋今年其实还有一款奶酪包新品，叫做“墨鱿味”。是选用优质墨鱼粉制作成的黑色面包胚，加入花园饼屋独家秘制的芥香芝士馅做成。

无论是搭配红酒还是汉堡，奶酪都是人类的美味。然而，奶酪不是印刷的好材料——除非你是营养学家。据英国《每日邮报》3月18日报道，一个爱尔兰研究小组利用3D打印技术生产出质地更好、味道与传统奶酪没有区别、更有弹性和粘性的奶酪。

最近，一个创新的研究团队实际上使用3D打印来加工奶酪。令人惊讶的是，3D版本融化后比传统奶酪更柔软、更光滑、更有弹性。这项成功的研发为寻找3D打印材料的工程师开创了先例。

该小组来自爱尔兰科克学院食品与营养科学系，进行了一系列实验来测试3D打印奶酪的质地、弹性和溶解性。

3D打印材料必须首先熔化成液体，以便它能够通过细管流出，并且它必须具有塑性，并且在流出之后固化成一定的形状和结构。该团队将奶酪在75℃融化，然后将液体放入改进的3D打印机中。这些奶酪会受到很大的压力，先是加热，然后从细管中挤出。这些压力可以改变奶酪的微观结构，从而改变它的一些特性。

研究小组使用3D奶酪与未加工的混合奶酪进行比较，发现前者比后者软45%-49%。此外，3D奶酪的颜色略深，融化后更粘更细腻，尽管融化温度与混合奶酪大致相同。原因是奶酪的蛋白质网络发生了变化。

作为研究团队的一员，阿兰·凯利是科克学院的教授。他坦率地说，起初，他们尝试了许多不同种类的奶酪，最后发现混合奶酪可以达到最好的效果。目前，该团队正在开始测试其他乳制品，寻找更多适合3D打印的材料。

奶酪(cheese)，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。那么具体应该怎么做呢?下面是小编整理的一些奶酪土豆怎么做菜方法，希望对大家有所帮助!

奶酪土豆饼的做法：

菜谱简介：营养补充站：18g脂肪，14g蛋白质，33g碳水化合物，1486千焦热量(355千卡)。

材料：熟土豆600g，苹果400g，古老也奶酪150g，橄榄油2汤匙(30ml)，盐1/2茶匙(3g)，白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法

1、熟土豆和苹果去皮，将熟土豆、苹果和古老也奶酪分别用擦板擦成细丝，放入碗中混合均匀，再用盐和白胡椒粉调味。

2、中火加热不粘锅中的橄榄油，将土豆丝、苹果丝和古老也奶酪丝(100g)放入锅中翻炒5分钟，然后用木铲将土豆丝、苹果丝和古老也奶酪丝整理成圆饼的形状，再转小火慢慢煎制15分钟。

3、将奶酪土豆饼翻面，继续用小火慢慢煎制10分钟。

4、最后将余下的古老也奶酪丝(50g)均匀地铺在奶酪土豆饼上，盖上锅盖加热3分钟，至奶酪完全融化即可。

奶酪焗土豆泥球的做法：

材料：土豆3个，培根2片，黄油10克，大蒜4~6瓣，盐和胡椒碎适量，马苏奶酪和红波奶酪适量

做法

1、首先将土豆削皮切厚块煮熟.

2、压成土豆泥后加盐和胡椒碎调味.

3、培根和大蒜用黄油煎香，把培根切成小块.

4、把培根和大蒜加入进土豆泥里拌匀.

5、用小勺匀成球排放在烤盘上，然后撒上奶酪丝.

6、190度，约18~20分钟左右即可.小诀窍土豆一定要压成泥,盐尽量少放,因为培根已经有味道了!

奶酪焗土豆的做法：

菜谱简介：卡特基奶酪(CottageCheese)：产自意大利，是一种低脂的牛乳奶酪。外表纯白、有湿润的凝结乳颗粒，口味温和，没有强烈的气味。

营养补充站：35g脂肪，20g蛋白质，37g碳水化合物，2250千焦热量(538千卡)。

材料：土豆8个(煮熟)，卡特基奶酪(CottageCheese)125g，香葱碎1茶匙(5g)，培根8片，盐1/2茶匙(3g)，胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法

1、将卡特基奶酪和香葱碎混合搅拌均匀，用小刀在土豆上划开一个十字口，再用手将土豆上的十字口挤开成反射状，接着填入混合好的卡特基奶酪。

2、在土豆上卷好培根，调入盐和胡椒粉，放入预热至180度的烤箱中烤制10分钟即可。

培根奶酪焗土豆卷的做法：

材料：土豆，黑胡椒，葱，淡奶油，盐，培根卷，马苏里拉奶酪丝

做法

1、将土豆切小块蒸烂捣成泥状，和黑胡椒、小葱碎搅拌。

2、再加入淡奶油2小勺、少许盐、黑胡椒拌匀。

3、将步骤(1)一起整形后卷入培根卷内，进烤箱烤制200度8分钟后取出。

4、最后撒上切好的马苏里拉奶酪丝，再入烤箱2分钟即可。

芝士和奶酪是一样的。奶酪就是芝士，二者叫法不同，是因为翻译的方式不同，奶酪是意译，芝士是音译。奶酪是一种发酵的奶制品，其浓度比酸奶更浓，是类似于固体的食物，是纯天然食品。

奶酪是具有极高营养价值的乳制品，每公斤奶酪制品都是由10公斤牛奶浓缩而成，其营养价值要比牛奶高。也比同属于发酵奶制品的酸奶高。奶酪是发酵浓缩的牛奶，奶酪也是中国西北的蒙古族，哈萨克族等游牧民族的传统食品，在内蒙古称为奶豆腐，在新疆俗称乳饼。

常见的奶酪有没有任何加工的新鲜奶酪、表面绒毛的白霉奶酪、质感最硬的硬质奶酪。奶酪中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质，营养价值高奶酪的种类越来越丰富，新鲜奶酪，白霉奶酪，山羊奶酪，奶油奶酪，儿童奶酪是一种针对孩子而准备的奶酪，更加强调味道营养。

奶皮也叫干奶酪，是农牧交错地区农民用牛奶制成的著名士特产品之一，为牛奶制品中最可口的营养食品。其制作历史己近百年。

奶皮的制法是将鲜牛奶入锅煮熟后，控制火力，微火烘煮，并不断搅动，使水分慢慢蒸发，奶汁浓缩，在锅底凝结成一个圆形的黄色奶饼，放凉处阴干，即成。奶皮纯黄夹白，油渍点点，蜂窝沙孔满布，色彩清新迷人，入口奶油溢香，酥柔味美，不油不腻，营养丰富，不但可供日常食用，而且更是逢年过节、迎亲嫁女待客的上品，也是探亲访友、慰问老年病人的礼品。老年人最喜把奶皮切成小块泡在奶茶中食用。若切盘上席，作为干果软糖，则是很好的奶油小吃。

老年人还在奶茶中加荆芥以醒目除晕，加花椒、生姜以祛寒和温，加杏仁以防咳嗽。奶茶在农业区不仅是待客的上品，而且是探亲访友、慰问病人的礼品；逢年过节、迎新娶亲，又是敬客的第一道饮料，称作喜茶、年茶。

奶酪蛋糕是很多人都十分喜欢的一种食品，它相对于普通的鸡蛋蛋糕来说，口感会更加的绵密，那么我们自己在家做奶酪蛋糕的时候要不要放面粉呢？

做奶酪蛋糕要放面粉吗

放不放面粉都可以。

1、加面粉的好处是，吃奶酪蛋糕的时候不至于甜到掉牙。

奶酪蛋糕，不加面粉，那就是一整天都在吃奶酪以及奶油咯，真心甜甜的好嘛!独食的筒子要有觉悟哈，吃到腻发誓再也不吃奶酪蛋糕了，那可是在坑自己呢!加了面粉就不同啦，面粉虽然甜，但是没有奶酪和奶油那么直接令人甜到内伤哈。

2、不加面粉，适合纯爱奶酪和奶油一族。

大家身边有不爱吃蛋糕，但不是不爱吃甜食，只是讨厌面粉的筒子么?可能占少数哈，妈网百科身边就有这样的美男子!其实不妨面粉，你可以放饼干粉的哈，苏打饼粉不错啊，不是纯面粉!

奶酪蛋糕吃多了会胖吗

会胖。

要是你喜欢吃甜到掉牙的奶酪蛋糕，你最好有觉悟哈，吃多不仅胖到飞不起，血糖还蹭蹭涨呢!各种材料都少放一些，热量自然能降下来了。其实最好方法是少吃!甜食控能做到么?答应妈网百科好么?可不想你胖到卡在别人心里出不来呢，瘦成球形闪电也是很忧伤。

奶酪蛋糕的做法

主料：低筋面粉35克

辅料：奶酪110克，牛奶90克，鸡蛋130克

调料：白砂糖35克，黄油适量，白醋适量

做法：

1、先将准备好的奶油奶酪放到室温下进行软化，然后切小块。

2、往软化后的奶油奶酪里面加入一半的牛奶，一边放在热水里面隔水加热，要一边进行搅拌至顺滑无颗粒，留在热水盆中备用。

3、将35克低粉倒入剩余的牛奶里面搅拌均匀备用。

4、将牛奶低粉混合浆倒入奶酪糊中搅拌直到顺滑没有颗粒感，就可以从热水中拿起来晾到微温。

5、加入蛋黄搅拌直到变成顺滑的奶酪糊备用。

6、用一个小碗，取蛋白放入，用打蛋器打至粗泡，加入白砂糖打到中性发泡(出现小弯勾状)。

7、将1/3蛋白加入奶酪糊中打发。

8、再倒回蛋白中切拌均匀。

9、提前在室温下软化的黄油，取一小块涂抹模具内壁，薄薄一层即可，方便烘焙后脱模。

10、将搅拌均匀的蛋糕糊倒入模具中，轻轻抖动几下，可以去掉气泡。

11、烤箱提前预热150度，在烤盘中加入1厘米高的冷水，放入蛋糕模具，烤50-60分钟即可(中途加冷水2次)。

12、烤完后立马脱模，少凉后进行冷藏，然后再吃，味道更好哦!

奶酪蛋糕怎么做松软

1.蛋清和蛋黄要分干净。鸡蛋可以先放入冰箱中冷冻，之后取出然后打蛋清，这样效果会好一些。蛋清打发之后，将打蛋器调到低速继续打一下。据说打至湿性发泡，能拉出尖角即可。

2.选择低筋面粉。这种面粉做成的蛋糕会膨胀得比较大，自然吃起来会松软一些。如果不加面粉的话，就直接加入饼干碎也是OK的，比较多人会选择苏打饼饼干碎做成饼底。

3.塔塔粉、泡打粉可加可不加。打发蛋白的时候，可以放入一些白醋和玉米淀粉，不需要加入泡打粉也是OK的哈。

在我们平时生活中经常可以看到有人吃奶酪，奶酪是很常见的一种奶制品，有很多的食用方法，奶酪一般日常保存都会放在冰箱里面保存。

奶酪为什么要放冰箱

为了将奶酪保存在最佳状态，在您将奶酪买回家之后，必须马上进行适当的储存和处理。一般而言，如果把未开封的奶酪储存在1℃到3℃之间，能保持质量不变。在打开制造商提供的包装之后，请您遵循以下原则：

1.新鲜奶酪，如农家奶酪和稀奶油干酪的水分都比较高，因此它们比质地较紧密的奶酪(契达、高达)更容易腐败。这些种类的奶酪应该密封冷藏，并且在两个星期内食用完毕。

2.把半硬质和硬质的奶酪如契达、高达密封冷藏在冰箱，新鲜度大约可以维持四到八个星期。有些陈年的奶酪在适当的储存环境之下甚至可以存放更长的时间。

3.硬质干酪，例如帕门森Parmesan和Asiago应该在磨碎后，放在密封的容器当中冷藏，保存期限最长为两个星期。如果要储存较长时间，则须冷冻，直接从冷冻库取出使用即可。

4.只有磨碎的硬质奶酪如帕门森Parmesan和罗马里奥Romano可冷冻较长时间，最长达三个月。如果将其它的奶酪如契达Cheddar和高达Gouda冷冻，会导致质地易碎。

5.切碎的奶酪比较容易流失水分，也比硬质奶酪容易腐坏，因为其接触空气的表面比较多。所以切碎的奶酪必须要紧密包好，然后在几天之内消耗完毕。

6.如果奶酪表面滋长霉菌，就需要从长霉的每一侧切约1.3厘米的厚度。剩下的奶酪应该在一个星期之内食用完毕。

7.特别要注意香气浓郁的奶酪如蓝纹干酪Blue和林堡Limburger等的储存。如果没有紧密包装，并储存在隔绝空气的容器内，它们可能会将其强烈的香气和味道扩散到其他食物上。

奶酪放冷冻还是冷藏

软奶酪一般需冷冻保存，且尽快食用。而硬奶酪一般可以选择冷藏或冷冻，短时间保存一般选择冷藏，长期则选冷冻。不同奶酪的储存方法不同，关于奶酪的保存，品种不同保存方法也不同。下面为大家介绍奶酪的6大种类及其保存方法：

1、鲜奶酪Fresh

鲜奶酪是完全新鲜、未完全成熟加工处理，介于牛奶和成熟奶酪之间的状态。因此，鲜奶酪相当纯正，白色柔软质地、散发淡淡酸味和奶香味，因可口芳香使鲜奶酪成为了烘焙产品中的最佳候选配料。需要注意的是鲜奶酪必须冷冻保存，且尽快食用。块状的可以把它切成你需要重量的小块，用保鲜袋分别装好后放入冷冻室(如果买的是已经刨好丝的，分装后放冷冻室就行了。)，要用的时候，隔夜把它放到冷藏室回温，刨成丝就可以用来烤PIZZA。如果买的是已经刨好丝的，分装后放冷冻室就行了。

代表：马苏里拉奶酪，可以拉出长长的丝，就是披萨店里经常用的那种。

2、半软奶酪Mold-ripened

半软奶酪的类型是第二稚嫩的类别。这种奶酪十分稚嫩，出于此原因，没有皮衣的半软奶酪需要蜡皮包裹保存然后再冷冻保存。因为半软奶酪味道不浓烈而且极易融化，对于不吃芝士的人来说，这是最佳的选择。

代表：Brie，布里奶酪，一种法国奶酪，带有白色的毛边边。

3、半硬奶酪Semi-firm

半硬奶酪是最庞大的奶酪分类，年份较长、质地结实而且营养均衡。由于它们内在营养均衡和味道新鲜，所以半硬奶酪是红酒的理想搭配。可冷藏也可冷冻。温度保持在在1℃到3℃之间。

代表：Gruyere，一种瑞士产的奶酪;Cheddar切达奶酪，英国产，又称车打奶酪。

4、硬质奶酪Firm

如果你想在意大利粉或者披萨里撒上一些奶酪屑的话，这种硬质奶酪就最适合不过了。硬质奶酪因其有咸味的、香味浓郁而且容易氧化，所以是奶酪屑的理想奶酪，但质地含比较粗糙、很难切片。冷藏或冷冻保存皆可，温度建议保持在1℃到3℃之间。

代表：Parmigiano-Reggiano，又名Parmesan，通常称帕玛森干酪，意大利产，是世界上最古老的一种奶酪。

5、水洗软质奶酪Washed-rind

臭味奶酪爱好者绝对不会错过浸皮奶酪，这种奶酪用盐水频繁擦洗，表面呈橙色、质地柔软、口感醇厚、香气浓郁。这种奶酪需要保存在潮湿的环境中，湿度应接近90%，冷藏温度建议保持在12C至15°C。之间。

代表：Tallegio，塔雷吉欧奶酪，气味浓郁的意大利奶酪。

6、蓝纹奶酪Blue

蓝纹奶酪家族是一个大家族，有许多类别和属性。这种奶酪很容易碎、有皮衣或者没有皮衣、有咸味或者甜味。然而因含有特殊青霉素形成了独特的蓝花纹。不管哪种质地的蓝纹奶酪，千万不要用塑料薄膜保存奶酪。如果你买回来的蓝纹奶酪是用铝箔片包装，你也要尽快将其撕掉。如果买回来的蓝纹奶酪有奶酪纸包装，可保留奶酪纸。可以在有奶酪纸包装的奶酪上再裹一层蜡纸或者放进密封的塑料袋。将没有包装的奶酪放进玻璃容器并且用一个有小孔的盖子盖住容器。还有一点需要注意的是，通常买回来的蓝纹奶酪因为被铝箔纸或者塑料膜包裹太长时间，因此奶酪表面容易出现小水珠。如果不是太湿润，奶酪不会受到太大的影响。如果太湿润了，你需要拿一块干布，轻轻地把奶酪表面上的水分吸干，不用包装，放进冰箱冷藏大约30分钟，然后再重新用正确的方法储存。

代表：Gorgonzola，一种十分受欢迎、稀有的意大利奶酪。

奶酪不同地区叫法

不同奶酪源自于西亚，是一种历史悠久的美食，在不同地区人们对于奶酪的称呼有很大的差别，不同制作工艺的奶酪称呼也不同，山羊奶酪，奶油奶酪，洗浸奶酪，新鲜奶酪，马斯卡彭奶酪，马苏里拉奶酪等都是根据奶酪工艺或原料的不同来命名的，在我国内蒙奶酪叫奶豆腐，新疆则称其乳饼，完全干透的奶酪叫奶疙瘩。

什么是奶酪

奶酪是一种发酵的牛奶制品，是牛奶经过浓缩，发酵而制成，含有乳酸菌，是一种近似固体的食物，每公斤奶酪需要10公斤牛奶浓缩合成，其蛋白质和钙等营养元素的含量远远超过了牛奶，因此奶酪又有奶中黄金的美称。大多数都是通过牛奶加工出来的高蛋白营养食品，一般呈黄色，为块状，但也有一些是片状，甚至条状的。但在国外，奶酪就一般是片状的，分为硬奶酪和软奶酪，硬奶酪就是大块的，做披萨可以拉出丝来的那种，而软奶酪就是我们在国内常见的那种，一小块一小块用纸包着的，吃起来和奶油很像。



奶酪

奶酪是一种发酵的牛奶制品，其代谢产物对机体有一定的保健作用，有利于维持肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。市售奶酪几乎都含盐或添加剂，给猫吃并不合适。一二月龄的小猫咪，正是需要补钙补营养的时候。自己做的话无论是成本、原料还是营养价值，都优许多，何况一点也不难。

适用宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1、 准备材料，柠檬榨汁后过滤；

2、鲜奶和淡奶油入锅，搅拌均匀；

3、 中小火加温；

4、在烧开前关火（80度左右）；

5、加入过滤后的柠檬汁，稍许搅拌一下，静置20、分钟让锅内混合液充分反应；

6、 纯棉过滤袋用开水烫一下，撑开在容器口；

7、倒入反应完毕的混合液；

8、用力扎紧挤压过滤袋，将乳清和奶酪固体分离；

9、将过滤袋封口，放入尺寸合适的容器中；

10、用重物压1小时左右，使奶酪成形；

11、分离出的乳清请密封冷藏保存；

12、成形后的奶酪密封冷藏过夜后使用。

温馨提示：

1、榨取柠檬汁可用汤勺碾挖，柠檬汁请务必过滤；

2、纯棉过滤袋购买关键词是 纯棉 煎药袋 纱布袋，直接用孔径小的纱布也可以。



在平时，很多人都非常喜欢自己做披萨，披萨的做法非常简单，做法多样，可以根据自己喜欢的口味制作不同的披萨，奶油奶酪是很常见的奶制品，那么奶油奶酪可以做披萨吗？这样做香软可口。

奶油奶酪可以做披萨吗

不可以，奶油奶酪和Mozzarella奶酪属于完全不同的两类奶酪。

奶油奶酪可以直接涂抹在面包上吃，经典的搭配就是：奶油奶酪和贝果面包圈。

披萨饼皮用黄油吗

放黄油味道会比较香。

如果没有黄油也可以使用任何色拉油，菜籽油，大豆油之类的代替，只是味道上没有黄油那种香。

披萨发面方法：

1.将少量黄油加热融化，与一个鸡蛋和少量自发粉混合

2.随后加入牛奶和面粉，不断的揉，面粉和牛奶要一点一点加。

3.放置20分钟发酵。

大约250毫升牛奶的量可以做两张比萨，面不要太软。

做披萨用烤箱还是微波炉好

烤箱，受热均匀，温控精准，力道也足。但是不是所有烤箱都受热均匀，要看加热方式的。

披萨剩下来怎么保存

临时保存

只是临时保存马上就吃的话，可以直接将披萨连同包装盒一起放于冰箱冷藏室中保存，低温环境会让披萨不易变质。但时间长的话千万不能这么做，否则水分会渗入披萨中，将披萨变得软趴趴的。

长期保存

存贮时间稍长的话，就要在放有垫纸的餐盘中放些纸巾来吸水了。先放入一片披萨，再放一张纸巾，再放一片披萨，如此反复直至剩余的披萨都放置好后，再包裹上保鲜膜，放入冰箱就可以了。如果是存放时间2天以下就放在冷藏室，存放时间2天以上的话就放在冷冻室。

《一块奶酪》讲述了蚂蚁队长召集小蚂蚁们搬运奶酪时，不小心拽掉了奶酪一角。最终蚂蚁队长战胜了自己想偷嘴的心理，命令最小的蚂蚁吃掉了奶酪。这是一篇情节生动、富有悬念的童话故事。

蚂蚁队长第一次下命令是想让蚂蚁们离开，自己吃了这点儿奶酪渣，因为他实在抵制不了美食的诱惑。可是经过激烈的思想斗争，他改变了自己的想法，决定把这点儿奶酪渣留给年龄最小的蚂蚁吃。从这里可以看出蚂蚁队长具有抵制诱惑的勇气，能够以身作则，也反映了蚂蚁队长关爱弱小的品质。

课文分段解释

第一部分（第1-3自然段）：总写蚂蚁队长对搬运粮食的蚂蚁下令不许偷嘴，自己也不例外。

第二部分（第4-12自然段）：面对一块奶酪渣的诱惑，蚂蚁队长以身作则，遵守纪律，让最小的蚂蚁吃掉了那块奶酪渣。

第三部分（第13自然段）：蚂蚁们干劲更足，终于把奶酪搬回了洞里。