借鉴秋天的怀念写作文（汇集20篇）

秋天收获的农作物有：玉米、棉花、芝麻、高粱、红薯、南瓜、黄豆、上海青、菠菜、油麦菜、苹果等等。

玉米

玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等［。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、毕租中国、巴西和其他国家。

高梁

高粱，一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异，通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，弊山种子1－4粒，通常2粒，无毛。

棉花

棉花，是锦葵科棉属植物的种籽纤维，原产于亚热带。植株灌木状，在热带地区栽培可长到6米高，一般为1到2米。

南瓜

南瓜葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草租数中本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。

俗话说“春捂秋冻”，秋天不要过早加衣服，适当地冻一冻身子，才有利于积蓄阳气好过冬。对与孕妇尤其是中晚期的孕妇来说，怎么搭配服饰很重要，下面小编为您介绍秋季孕妇服装怎么搭配。

秋季孕妇服装搭配法则：孕妇选择衣服注意事项

孕妇在衣服选择上要注意以下事项：首先衣着应该以宽大柔软、方便舒适为主，不可紧胸束腹。宽松的T恤、圆领长袖运动衫都比较适合孕期穿着，分娩后仍旧能穿。其次，裤子不能过紧，腹部受压会影响子宫血流，而且会使增大的子宫不能上升，久而久之会造成垂腹致使胎位不正。第三，内裤要有足够的弹性，以适应不断变大的腹部，而内衣最好选择能起托扶作用、肩带宽、乳罩深的产品。

那么，秋季孕妇应该如何穿衣才能美丽又舒适呢?爱美的你一定不希望总是穿孕妇裙和背带裤，下面39育儿编辑就为大家介绍初秋孕妇穿着的三种搭配，供准妈妈参考!

秋季孕妇服装搭配法则：宽松长T恤+孕妇打底裤

这身装扮正好适合当下微凉的秋天，穿搭法则其实就是上松下紧，孕妈咪通常身材臃肿，上半身最好穿宽松的款式，下半身则是穿孕妇打底裤，而且最好是深色如黑色和咖啡色，起到收缩下半身的作用，再搭配一双尖头或圆头平跟鞋，一身漂亮的孕妈咪装扮就出来了。

如果早晚天气较寒冷，可以再套上针织开衫，牛仔衬衫或格子衬衫也行。在颜色搭配方面，打底裤最好选择深色，除非你的腿真的很细，艳丽的颜色最好用作点缀，不建议大面积穿哦!

秋季孕妇服装搭配法则：T恤+孕妇裤+连帽衫

秋天早晚比较凉，随身备一件薄外套也是不错的，带拉链的连帽衫就是不错的选择。如果天气更冷，大家可以把打底裤换成加厚款，或者换成孕妇牛仔裤或铅笔裤，上身穿棉质贴身t恤，再加一个卫衣外套就能保暖啦。到了冬天，还可以穿一双雪地靴，上身换成高腰线的毛呢外套也不错哦!

秋季孕妇服装搭配法则：高腰连衣裙+针织开衫

对于孕妈咪来说，高腰裙是必不可少的哦，其实大家可以买一些比自己平时的码数大一点的裙子，不一定要买专门的孕妇裙哦，因为很多专门的孕妇裙都比较素雅，很多人穿起来就很像睡衣，所以想要穿得更漂亮，还是建议买平常的衣服哦，而且生了以后还能继续穿。

枫叶是枫树的叶子，秋季变为黄色、橙色或红色，但少量地区为深、暗绿色。下面是由小编收集的一些关于秋天的枫叶为什么变红，希望对大家有有所帮助。

为什么枫叶会变红

使叶片呈现红色的主要靠胡萝卜素和花青素，普遍存在于叶绿体中的橙红色色素和存在于液泡内的细胞液中，当细胞液为碱性时，花青素呈蓝紫色，当细胞液呈酸性时，花青素呈红色。入秋后枫叶内的花青素增多，而气温的下降又使叶绿素破坏消失，因此绿叶变成了红叶。当气温迅速下降到一定程度，树叶还没有凋落，而叶绿素已大部被破坏，同时昼夜温差的增大，也有助于花青素的形成，因此叶子很快变红。如果气温下降很慢，且昼夜温差不大，叶绿素还没有被破坏而树已经枯萎，变不成红叶。

秋天的枫叶为什么变红

秋天的枫叶是特殊的，到了秋天叶子变红。

枫叶变红，主要的原因是因为花青素的作用。秋天天气冷了，树叶输送养料的能力减弱了，叶子里经过光合作用制造出的葡萄糖输送不出叶子，留在叶子里，变成花青素，叶子就逐渐变红了。与此同时，由于天气变冷叶子里的叶绿素不断分解，绿色减弱，被红色代替。

有些叶子为什么会由绿变红呢

深秋叶片由绿变红的原因：

叶绿素被破坏，形成了花青素。花青素在酸性细胞液中呈现红色。

详细解释：

植物叶片除了含有叶绿素、叶黄素、胡萝卜素等色素外，还有一种叫花青素的特殊色素。

花青素在酸性液中呈红色。随着季节更替，气温、日照相应增减，叶片中的主要色素成分也发生变化，到了秋天，气温降低，光照减弱，对花青素的形成有利，而枫树等红叶树种的叶片细胞液呈酸性，所以，整个叶片便呈现红颜色。

秋天什么树的叶子变了色

1、红枫树的叶子入秋后颜色会变成红色;

2、盐肤木的叶子颜色会变成鲜红色;

3、火炬漆的叶子会变成红色或橙黄色;

4、栾树的叶子会变成黄色;

5、银杏树的叶子会变成黄色。

秋天树木叶子变色的原因：秋天光照逐渐减少，树木会停止制造养分，同时因为光合作用结束，叶绿素的功能也将退化，导致绿色开始消退，所以被绿色遮掩住的黄色和橘红色色素就开始显现;亮红色的显现需要明亮的光照和凉爽的晚间气温，在每年的霜冻初期，叶子的颜色更接近于褐色。

树叶红了怎么回事儿

秋天温度下降时胡萝卜素的分泌增多，而胡萝卜素是橙色的，所以枫叶会变红。在植物的叶子里，含有许多天然色素，如叶绿素、叶黄素、花青素和胡萝卜素。叶的颜色是由于这些色素的含量和比例的不同而造成的。到了深秋季节，天气变冷，叶子在白天制造的淀粉由于输送作用的减弱，到了晚上也不能完全变为葡萄糖运出叶子，同时叶子内的水分也逐渐减少，于是葡萄糖就留在叶子里，浓度越来越高。而葡萄糖的增多和秋天低温有利于花青素的形成。所以，花青素含量逐渐增多而叶绿素含量逐渐降低。花青素是一种不稳定的有机物，本身没有颜色，当枫叶遇到酸性物质时就变成了红色。

进入秋天，人们会感觉疲倦，秋乏是常见情况，做任何事情都会感觉到没有精力，如何调节身体，不妨从睡眠着手。睡眠养生法，就是不错的选择，通过高质量睡眠达到保健身体、补气养神、促进气化、生精的目的，睡眠养生法也是历代中医一直推崇的养生方法之一，能保健好身体。

要是处于睡眠不足、睡眠缺失的状态，会影响身体调节，甚至会演化出很多其它的疾病。合理的进行睡眠，对身体好处极多。

一、睡眠养生法对身体好

睡眠养生法，从名字上就看出通过睡眠达到养生的方法，睡眠不是简单的躺在床上睡下那么简单，其中也是有较多的学问。

科学、合理地睡眠，是保健身体的前提，也是历代中医一直鼓励大家使用的方法，是养生专家较为重视的内容。其实，清代李渔在《笠翁文集》中对于睡眠养生就有较为独到的见解：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能养气、能养精、能健脾益胃、能坚骨强筋。”可见，在李渔看来，睡眠能够很好的促进气血的运行、养足精气、调节脾胃，强身健骨。

二、睡眠不足的危害

1、造成疲倦

睡眠是调节身体的重要方式，即使你的精力再丰富，还是需要睡眠的。当睡眠不足时，造成疲倦是显而易见的情况。

对于上班族、学生来说，常常会在工作、学习中感觉到劳累，这样对于工作、学习的效率有非常大的影响。

2、伤害肠胃

在夜间睡眠的时候，身体器官处于调节的阶段，以肠胃来说，在充足睡眠的过程中能够得到非常好的调节。

睡眠好，肠胃运行正常，能避免肠胃病的发生;睡眠不好，肠胃运行受阻，会造成胃肠病的发生。更不用说一些人，在睡前喜欢吃一些食物，更是会造成胃肠道处于工作的状态，时间一长，是非常容易导致胃肠疾病的发生。

三、如何健康睡眠

一个人处于睡眠不足的状态时，会影响到身体的调节，那么如何能够拥有健康的睡眠呢？

1、早睡早起

早睡早起并不是要求你在晚上八点就入睡，第二天早上天还没亮就起床。生活方式的转变，不少人在晚上常常是凌晨入睡，这样的睡眠时间无疑是会伤害到身体的。

早睡早起一般来说，在晚上十点左右就入睡，在第二天早上六点起床，保持在八个小时的睡眠时间，对于身体调节是非常好的。

即使你是一个上班族，晚上会忙于加班，你也应该在晚上早点入睡。对于一些爱玩的年轻人来说，杜绝晚睡，这样才能够更好的保健身体。

2、不吃宵夜

相比白天，晚上的时间似乎更加充沛，人们有更多的时间去进行吃喝玩乐，下班过后、约上三五好友，吃上一顿大餐是不少年轻人喜欢做的事情。

烧烤摊、海鲜馆往往会聚集较多的人，胡吃海喝是常见的情况，却不想，长时间的这样做，对于身体调节是有非常大的伤害。

晚上吃的太多、吃的太饱，会造成胃部功能失调，食物在身体中需要消化，胃部需要分泌较多的胃酸进行分解食物，造成身体中的血液会过多的集中在胃部，造成胃部失调。

更不用说，一些难以消化的食物，更是会影响到胃肠道，造成食物的消化出现较大的困难，影响到身体的调节。

在这个时候，不妨在睡觉前喝一杯牛奶，喝牛奶有利于身体对钙的吸收，对于消除紧张的情绪有非常好的帮助。

3、按摩身体

按摩身体也是保健身体、促进睡眠过程中不可或缺的一个步骤。在我们的身体上，有较多的穴位，通过按摩、刺激能够起到较好的保健作用。

例如，在睡觉前，按摩头皮，能够疏通头部的血液流动，对于提高大脑思维、提高记忆力、促进发根的营养、减少脱发有非常好的帮助。进而能够消除大脑的疲劳，对于缓解疲劳、促进睡眠有非常好的帮助。

注重保健的人还会在平时进行泡脚，泡脚是一年四季都应该做的事情，在睡前进行泡脚，再进行脚部按摩对于促进身体气血的运行、舒经活络、达到阴阳平衡有非常好的帮助，这样对于入睡也有非常好的功效。

结语：通过上面关于睡眠养生法的简单描述，相信大家对于睡眠养生的危害以及如何进行健康睡眠有了更多的了解，在秋天这样进行入睡对于健康好处极多，希望大家要特别重视，通过睡眠能够保健好身体。

现在已经是凉爽的秋季了，很多人都想换上适合秋季的头发颜色，会与众不同，一般秋天比较适合暖色系的头发，比较靓丽时髦又很温暖，那么秋天染什么颜色头发好看？比较适合秋天染的颜色。

秋天染什么颜色头发好看

1、灰色系

首先要说的就是灰色系染发，从一开始的奶奶灰到青木亚麻灰，灰色系继续主导染发趋势，就连棕色系染发也加入了更多灰色元素，比如现在正流行的冷棕色，其实就和灰色系的流行有分不开的联系。

2、亚麻金色

韩国女团主导时尚潮流，包括染发潮流，金色是韩国女团里面最常见的染发颜色，这款发色已经持续流行很多年了。

3、渐变长发

由韩国时尚博主IreneKim和pony引领的渐变挑染系染发，IreneKim的短发渐变以冷色调为主，pony则是以粉色系为主，IreneKim的发色是从自然黑色或者棕色渐变彩色，而pony都会把发根也一并漂染成金色再进行彩色渐变。

4、粉色

IreneKim虽然以冷色调为主，但是也尝试过粉色渐变，少女时代孝渊和泰妍也都尝试过粉色染发，让这款发色变得流行。

5、栗色

当然除了以上这些独特的彩色系和挑染系，还有不少棕色流行发色，蜂蜜茶棕色和栗色染发就是韩国一直都在流行的发色，适合上班族

6、巧克力色

这些发色相比彩色系低调成熟，更受都市轻奢一族的欢迎，巧克力和酒红色，也深受短发女生的喜欢。

比较适合秋天染的颜色

金棕色

发型类型：中分长发

秋季已到来，那么染什么发色好看呢?当然要首选暖色系的的金棕色啦，发色明亮又温暖，与气质中分长发搭在一起更是气质出众，也能在光线的秋季里为你提亮皮肤光泽度。

暖棕色

发型类型：梨花头

暖棕色也是一款非常不错的发色，清新好看又能营造出温暖淑女气息，配梨花头超美腻的。

栗色发色

发型类型：齐肩短发

暖棕色系的栗色发色超适合小麦肤色了，性感天后李孝利就是属于这种发色，染上这款发色后显得皮肤超好看，同时也提升了造型时髦度。

焦糖栗色

发型类型：直发

乳白色肌肤搭配暖色系的焦糖栗发色，不仅发丝显得健康有光泽，而且也会衬托出皮肤的白皙细腻。

亚麻白金色

发型类型：微卷长发

时尚亚麻白金色也算是一款暖色系发色，这种鲜明活力的发色在今年也是流行发色，搭披肩微卷长发，可以说是时髦到不行，分分钟能别人几条街。

秋天流行发色图片

秋天流行发色：闷青色

发型类型：披肩长发

时髦闷青色可是秋季一大流行发色呢，发色个性又够出众，与披肩长发搭一起简直是美腻了，超有气质女神范儿。

秋天流行发色：棕红色

发型类型：蓬松短发

秋高气爽的秋天还蛮适合染一款棕红色发色，与秋季落叶颜色也挺搭的，给人一种温暖的感觉，特别是与这种蓬松短发搭配，慵懒有显秋季之美。

秋天流行发色：亚麻色

发型类型：长发

亚麻色是非常流行的一款头发颜色，而且非常适合秋季染!留长发的妹子可不要错过，将头发染成亚麻色，泛着时尚光芒又显气质。

秋天流行发色：蜜糖棕色

发型类型：波波头短发

暖色系蜜糖棕色染发一定是秋季首选，这款发色也2017年染色爆款，搭配上空气感波波头短发，更是时髦吸睛。

秋天流行发色：玫瑰金色

发型类型：波浪卷发

玫瑰金染发也是相当流行，发色泛着金色还蛮适合秋季染的，温暖又显白，与气质款波浪卷发搭配，超级时髦养眼，就连韩国idol都十分青睐。

秋天流行发色：栗色

发型类型：齐肩短发

栗色是一款暖色系发色，非常适合这个秋季选择，搭配蓬松感打造的齐肩发可甜美好看了，就算肤色不够白也能够轻松hold住。

秋天流行发色：浅棕色

发型类型：中长发

中长发是秋季一大流行款发型，与温暖又清新的浅棕色染发搭配真心美到不行，特别是与这种简约款中长发配在一起，分分钟就能变身韩系清新小美女。

不同肤色该怎么选择

如果你的皮肤属于自然肤色或者偏黄的话。小编建议你选用红色发系，这样会让你显得比较有活力。当然黑色发系是一个百搭的颜色，一样适合皮肤偏黄的你。

如果你的皮肤颜色非常白皙的话，那么恭喜你，你可以随意使用染发剂的颜色，因为无论是什么颜色搭配尚你的皮肤都会比较好看的。

如果你的肤色属于小麦色或者古铜色或者更深的话，那么小编建议你选择浅棕色或者铜金色的发系，这样会衬托的你更见的健康而富有神秘感，黑色一样是不错选择。

染发后的护理

对于染烫后干枯开叉的头发，护理的小妙招就是洗发的时候要选择具有保湿和滋养成分配方的洗发水。

此外每个月做两次的深度护发焗油。每周使用2-3次含有胶原蛋白和含水量充分的发膜，例如力士家的强韧深层修复系列的发膜，不仅可以修护发丝，还能增添头发弹性，令头发柔顺亮泽。

一年四季最重要的保养步骤就是化妆水，调理柔软肤况、还能帮助后续保养品吸收，所以说好肤质美女都爱用化妆水!最近各家百货公司周年庆开跑，是时候该入手专柜级保养品了，以下几罐化妆水用过的网友都说赞，看来必须入手啦～

秋天好用的化妆水推荐

#SOFINAAlblanc润白美肤苏活露

淡淡花香味让上化妆水的步骤变得疗愈放松，质地稠稠水水的拍在肌肤上吸收很快，虽然有添加酒精成分，却也没让小编致痘过敏，使用感受很舒服～有网友说长期使用后感觉肤色真的变均匀，而且保湿效果很好，价钱虽然有点高贵，但用了会爱上。

#KIEHLS契尔氏金盏花植物精华化妆水

可以说是泛红干痒肌的救星，舒缓镇定效果一级棒，不黏腻好吸收还有加速痘痘愈合的效果，能成为品牌最火红的SUPERSTAR果然不一样!许多女孩都大赞它带有一点茶香的味道很舒服，每天使用也不会腻，甚至有男生在刮胡子后会拿来湿敷，CP值超高～。

#ORIGINS品木宣言DR.WEIL青春无敌健康光润机能水

江湖上素有「灵芝水」之称的《青春无敌健康光润机能水》有种淡淡的草本香，无酒精成分也很适合过敏肤质使用～最厉害的是，有女孩使用后痘疤竟然变淡了，可以说是大受好评的一款商品，快趁百货周年庆时入手吧。

#ALBION健康化妆水N

从日本红到台湾的「健水」是许多女孩的专柜入门款，超适合拿来湿敷，用起来有种凉凉的感觉，草本清香很疗愈，秋冬用也很适合～网友大赞湿敷超有感，隔天肌肤还能继续透亮嫩白，趁品牌年底退出台湾前，赶紧囤货才是最重要的事情。

#LANCOME兰蔻绝对完美玫瑰花瓣精露

光是看到粉色外观就让人少女心喷发，质地偏偏稠但一抹就能化开，延展性很好、一点点就能涂匀全脸，仔细一看还能看到玫瑰花瓣，质感真的超级奢华～不愧是化妆水天后。使用之后肌肤变得很水嫩，上妆变得很服贴，浮粉状况大大改善。

秋季小儿咳嗽多发，那么，小儿秋天咳嗽什么原因?小儿秋天咳嗽怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

小儿秋天咳嗽怎么办

1、休息与保暖：

患儿应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。

2、保证充足的水分及营养供给：

秋季气候干燥，家长应该给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水，同时注意保持居室内的湿度，这对于防治咳嗽是很重要的。给予易消化营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。

3、少吃辛辣甘甜食品

辛辣甘甜食品会加重宝宝的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的宝宝煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。

4、保持口腔清洁：

由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。

小儿秋天咳嗽什么原因

1、上呼吸道感染引发的小儿咳嗽

如果小儿上呼吸道受到感染，这时候小儿的鼻腔黏膜已出现发炎的症状，当在呼吸的过程中，不自觉地将干燥空气吸入，因此鼻腔变得更为不适，甚至会加重咳嗽。因此小儿在家的时候，妈妈可以适当地使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法，将空气的湿度适当增加，减少干燥空气对小儿鼻腔黏膜的刺激。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。

2、支气管炎引发的小儿咳嗽

小儿患支气管炎主要是3岁以下，这也是一种急性上呼吸道感染疾病。支气管炎导致的小儿咳嗽，主要发生在1岁左右的小儿，春冬季节常见。支气管炎最初会刺激上呼吸道，使小儿发生干咳，随之产生支气管分泌物，加重咳嗽的程度。如果小儿咳嗽长时间未能康复，应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。

3、咽喉炎引起的小儿咳嗽

咽部黏膜的不适往往会刺激小儿产生咳嗽，剧烈程度较大，喉咙一发痒就会咳嗽。这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

4、过敏性咳嗽

注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。

5、吸入异物引发呛咳

吸入异物后父母要鼓励小儿咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，小儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，应立即送小儿去医院及时取出异物。

秋天，果园里硕果累累，稻田里一片金黄，正是丰收的季节。秋天象征着成熟，意味着丰收。下面是小编收集的一些关于为什么说秋天是丰收的季节，希望对大家有所帮助。

秋天的收成叫秋什么

秋天的收成叫秋收，意思是秋季收获农作物，也指秋天所收获的农作物。秋收时节通常在农历秋分前后，秋分是二十四节气中的第十六个节气，时间通常为每年的公历9月22-24日。

秋天不仅能给人带来丰收的喜讯，而且还能给人奋发向上的勇气和力量。秋天，是金黄色的季节，因为稻穗金黄金黄的;秋天，是丰收的季节，因为那丰硕的果实遍田野;秋天，是干燥的季节，但是菊花盛开了。

收获季节是什么时候

秋季。秋季是收获的季节，很多植物在秋季成熟，秋季是“春夏秋冬”四季之一，在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。进入秋季，意味着降雨、湿度等趋于下降或减少，在自然界中万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

为什么说秋天是丰收的季节

1、因为大多数的水果、蔬菜、粮食作物都在秋季成熟。许多农作物是在秋天收获的。俗话说，春种、夏耘、秋收、冬藏。

2、客观地说，收成有丰收和歉收之别，秋天不一定丰收。“秋天是丰收的季节”反映了人们的一种良好愿望。

秋天是什么样的季节

秋天是美丽、温柔、丰收、思念、金黄、快乐的季节。

1、秋天是一个美丽的季节，美在一份明澈明亮。

2、秋天是一个温柔的季节，像个温柔的小姑娘将天都装扮了一番，火红的枫叶、枯黄的梧桐，诉说着秋的风姿。

3、秋天是一个丰收的季节。苹果树上结出了苹果，成熟的石榴胀破了皮，露出粉色的玛瑙粒。

4、秋天是个思念的季节，也是个伤感的成熟季节，既有丰收的喜悦，又有相思的惆怅。

5、秋天，是一个金黄的季节。树叶从树上落下，有的在空中翩翩起舞，有的落在地上给大地铺上了一层黄色的棉被。

6、秋天是快乐的季节，金禾摇铃，果菜飘香。

秋天代表着什么寓意

秋天代表着丰收、成熟的寓意。秋天预示着炎热的夏天即将过去，也表示草木开始结果孕子，收获的季节到来，此时中国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。秋天在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退阴气渐生，气候由热转寒，万物随寒气增长逐渐萧落，这是冷热交替的季节。

秋天脸上容易长痘痘，和个人的皮肤性质有关系，接下来小编为大家带来了关于“为什么秋天会长痘痘”的相关内容，方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考

秋季如何护理皮肤

其一，皮肤容易出现干燥的情况，可以通过食疗来调理，比如：可以多吃一些含水量多的水果比如雪梨、苹果、葡萄等。

其二，避免过度的洗浴，这样容易破坏皮脂保护膜，使皮肤难以保存水分。

其三，脸部做好保湿工作，可以根据自身肤质选择合适的滋润、保湿乳霜，牢牢锁住皮肤中的水分，使皮肤光滑润泽。

换季长痘痘是怎么回事

1、换季时候昼夜温差大，要么干燥，要么潮湿，皮肤的适应性跟不上季节变化的节奏，面部皮肤的油脂分泌异常，就容易长痘痘。加上熬夜、饮食辛辣刺激食物、甜食等等，就更容易发生痤疮。

2、所以换季时，尤其要注意饮食，减少脂肪和糖分的摄入，保持心情愉快，防止便秘，不要熬夜，生活起居要规律。

3、痤疮严重的，比如泛发到前额、面颊、下颌部、背部、胸前，出现粉刺、丘疹、囊肿、脓疱的，要及时到医院皮肤科就诊治疗。

秋天为什么容易长痘痘

秋天为容易长痘痘由于皮肤过于干燥所引起的，与环境的因素也有一定的关系。如果脸上的痘痘比较明显或者是数量比较多，可以采取红蓝光照射来治疗，能够促进炎症的消退，可以起到消炎和修复的效果，能够去除脸上的痘痘，也不会对皮肤造成很大的损伤。

为什么秋天会长痘痘

1、秋季气候干燥

干燥容易导致人体水分流失，皮脂腺分泌就会出现异常。进而就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮。

2、近期情绪紧张、焦虑

情绪不好会影响到身体的正常功能，导致体内的毒素可能无法及时排出。因此平时应尽量控制心情，避免压力过大，学会合理放松。

3、熬夜

熬夜会导致内分泌以及神经系统的循环失调，导致皮肤内毒素堆积过多，会影响到皮肤正常的排毒功能。养成良好的作息习惯有利于皮肤健康，可以帮助皮肤正常排毒，调节内分泌失调，有助于皮肤的正常代谢。

秋季为什么容易长痘痘?

秋季最明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。

如此走“反季节”路线的另类痘痘并非是青春期少男少女易患上的“青春痘”，而是和内分泌最紧密勾结的“成人痘”。

首先，经过夏季雨季的洗礼，秋天的空气最纯净，四季的空气最清新。在我国许多地区的夏季雨季，大量的降水清洁了天空，大大减少了大气中的灰尘和杂质颗粒，从而减少了通过大气的时间能量损失，并大大提高了大气的透明度。根据瑞利定律，粒子的大小与散射光波的波长有关。可以看出，由于灰尘和小水滴等较粗颗粒的减少，天空散射较长波长光的能力变小，相对而言，天空中较短波长的蓝光和紫光的比例显著增加，因此天空越来越蓝。

第二，进入秋季后，除了中国西部和南部，所有地区的雨季基本结束。北方的冷空气力量增强了，一次又一次侵入南方的干冷空气迫使夏季一直在我国上空盘旋的温暖潮湿的空气向南退去，减少了天空中的云雾。同时，我国地面主要受冷高压控制，地面热低压逐渐消失。然而，高空副热带高压的南撤一般比地面高压系统的南移要慢，所以高空和低空都受高压控制。向下流动占优势，当气流下沉时温度升高，这不仅不利于云和雨的形成，而且通过向下流动降低了大气中的灰尘。它被称为空气清新的秋天。

秋天过后，在北半球，太阳从夏至(公历6月21日)开始直接照射在地面上，并逐渐变得倾斜。白天逐渐变短，夜晚逐渐变长。秋天，地面从太阳吸收的热量比夏天少，从地面蒸发到空气中的水分也减少了，因此空气中的云也减少了。即使有云，也是一层淡淡的云，能见度很好，形成一幅美丽的景象。

此外，自初秋以来，造成夏季闷热天气的温暖潮湿的空气已向南移动并从大陆上消失，而聚集在西伯利亚和蒙古的冷空气已侵入我国大部分省份并驱逐了原有的温暖潮湿的空气。在冷空气占据的地方，除了温度下降，空气中的水蒸气也减少，地面上的水蒸气上升较少，因此天空变得晴朗，部分多云。因此，白天天空晴朗，夜晚繁星点点，让人觉得秋天的天空尤其是高爽。

分娩时，会阴处被撕裂。产后很多妈妈都会感觉到会阴处疼痛，若不及时处理很容易造成感染。那么，新妈妈产后该如何减轻会阴疼痛感呢？可以借鉴一下。和您一起来看一下！

产后该如何减轻会阴疼痛感

方法1.用温水多冲洗会阴部

产后妈妈小便后，应该用温水多冲洗会阴部。并用感觉的毛巾轻轻蘸干，每次要从前往后拍干。这样才能避免肛门的细菌带到**，而用水冲会阴部时，也不会有刺痛感。这样不仅能够清洁会阴部，还能减轻疼痛感呢！

方法2.可用温水1:5000高锰酸钾坐浴

分娩10天以后，恶露量已明显减少时，可用5000毫升的水对1克的高锰酸钾颗粒，用温水坐浴，每次是15-20分钟。但值得注意的是，水的温度不宜超过30℃。因为热水会使高锰酸钾的杀菌性减弱！

方法3.用0.1%新洁尔灭溶液擦洗

产后会阴疼痛，还可以用0.1%的新洁尔灭溶液进行擦洗会阴处。每天至少擦洗1次，直至会阴伤口拆线。除此之外，还得保持外阴清洁才行。要勤换会阴垫及内衣裤，大小便后勤用清水洗会阴。这样都能有效缓解会阴疼痛感！

方法4.可采取右侧卧来缓解疼痛

产后应采取右侧卧，这样不仅可以促使伤口内的血及时流产，还不易形成血肿。且能防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，最重要的是，采取右侧卧能够帮助产后妈妈缓解会阴处疼痛感。

方法5.购买类似游泳圈气垫

产后会阴处疼痛，可购买类似游泳圈设计的气垫上。这样不仅能够避免触碰到伤口，还能使产后恶露不侵入伤口。除此之外，还能改善伤口的血液循环，促进伤口愈合呢！

希望新妈妈们在月子期间做好调养，尽快的恢复健康。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

秋天早晚上都会感觉凉嗖嗖的，早上起来会感觉凉嗖嗖的，晚上出门散步也会感觉凉嗖嗖的，真的是感觉寒意很强大，仿佛到了冬天了一样，在这个干燥的季节，多喝水是有很大好处的，而在水里泡一些花茶会更好，喝杯花茶可以有效的缓解秋天的这些干燥所带来的一切不适应，还可以达到暖身的效果，下面就是适合秋天喝的花茶。

苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。

上面列举了几种适合秋季喝的花茶的种类以及功效，大家可以根据自己的不同情况来选取适合自己的花茶，如果你感觉凉嗖嗖的，除了穿厚点，还要多喝水啊，多喝花茶水，让我们远离秋天会有的疾病，更舒适的接受和拥抱秋天吧。

现在气候渐渐进秋季，不仅空气乾燥容易造成嗓子不适，各种症状都可能出现，例如喉咙痛、嗓子痒、说话声音嘶哑等等。润喉茶就是一个不错的方法，不仅可以生津止渴更能纾缓症状，话不多说，跟着小编一起学起来吧！

◆改善咽喉发炎及不适

1、膨大海

〈1〉成分及其方法：膨大海2枚，冰糖适量。将膨大海冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。

〈2〉功能及其用途：可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥乾咳等。

2、橄榄茶

〈1〉成分及其用法：取橄榄两枚，绿茶一克。将橄榄切成两半与绿茶同时放入杯中，冲入开水，加盖闷五分钟后饮用。

〈2〉功能及其用途：改善慢性咽炎和咽部有异物感的症状。

3、罗汉果茶

〈1〉成分及其方法：罗汉果、北沙参、百合、麦冬、桔梗、龙葵等。每日开水泡一包。

〈2〉功能及其用途：滋阴润肺，清热润喉。防治急慢性咽炎、喉炎、咳嗽、声音嘶哑、口燥咽乾等。

秋季润喉秋季喉咙不适可以自製润喉茶来帮助舒缓。

4、山查利咽茶

〈1〉成分及其用法：生山查20克，丹参20克，夏枯草15克。先用清水洗去中药饮片的浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁置于壶中，一日数次当茶饮用。

〈2〉功能及其用途：有活血散结，清热利咽的功效，适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

5、金银花橄榄茶

〈1〉成分及其方法：取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。

〈2〉功能及其用途：金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛的，用金银花橄榄茶。

温馨提醒：金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻；用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮。

◆降低肝火与改善胸闷

6、菊花茶

〈1〉成分及其方法：菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。

温馨提醒：另可加适量之蜂蜜，或是可将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。

〈2〉功能及其用途：喝菊花茶有润喉的功效。尤其是饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，味更甘，具有清凉、降火气、润喉等功效。

7、二绿女贞茶

〈1〉成分及其用法：绿萼梅、绿茶、桔络各3克，女贞子6克。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。

〈2〉功能及其用途：气郁化火，痰热互结之梅核气。症状有咽喉异物感，忧郁易怒，胸胁胀痛，口苦而乾，苔黄舌红，脉弦而滑数等。

◆饮食引起肠胃道发炎

8、柑橘甘草茶

〈1〉成分及其用法：橘皮10g，甘草3g。将橘皮、甘草洗净，橘皮撕碎，同放入茶杯中用沸水冲泡，不拘时饮用。

〈2〉功能及其用途：橘皮具有理气，调中，燥湿，化痰之功效。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。加甘草製作成柑橘茶，可有效缓解十二指肠溃疡。

秋天天气比较的冷，穿衣服要注意保暖，避免只要风度不要温度。那么秋天穿什么衣服好看?秋天穿什么衣服显瘦?

秋天穿什么衣服好看

黄色上衣搭配长裤:黄色圆领字母T恤，而且黄色的上衣是短款的在腰间，而且腰间宽松的设计，能够很好的修饰腰间的肉肉，搭配长裤，非常时尚潮流的搭配，穿上帆布鞋更加青春。

白色连衣裙:别以为只有黑色的裙子才会显瘦，而不敢尝试其他颜色的衣服，其实白色的连衣裙肉肉女也能穿出感觉。像这款白色的连衣裙，镂空的设计非常的俏皮可爱，下摆蓬蓬的感觉。

藕色雪纺纱搭配长裤:藕色很衬肤色，圆领胸口开出一道口子彰显女性的魅力，然后在腰间收腰的设计，宽松的版型，非常适合肉肉女生穿，能够穿出时尚大气哦，还很有贵像。

灰色T恤搭配红色长裤:时尚的灰色T恤，略带蝙蝠袖的感觉，腰身宽松的设计，让整件衣服如同挂在上半身一样，能够遮住肉肉之余还能凸显出休闲的气息，然后搭配红色的长裤，非常的亮眼好看。

灰色上衣搭配短裙:显瘦高腰气质上衣，搭配清新散发着初恋的淡淡幽香的短裙，在浮华的空气里心情也寂静下来。不管是上班穿还是约会装，你都将是焦点哦，造型感十足！

秋天穿什么衣服显瘦

横条纹如果加上竖型褶皱就显得修长苗条起来，腰间的褶皱也能将腹部肉肉完美隐藏。搭配高跟鞋非常时尚大方，在空调房里还可外搭一件黑色小坎肩。

黑色面料有使人显瘦的效果，斑斓的蝴蝶图案更衬托得人精神抖擞，尤显年轻，在腰间搭配一条皮带则能起收腰塑形效果。

层层的荷叶边能巧妙遮掩住身上的肉肉，还有很强的显瘦效果，搭配黑色蕾丝裙显得轻盈活泼，凉爽大方。

黑色的连衣裙修身显瘦，蕾丝下摆浪漫迷人，搭配粉色系带坎肩带来典雅的气质感与强烈的视觉冲击力。

甜美的花色淑女的范，带来满眼的明媚田园风。松紧式的腰部设计加上多层次的下摆巧妙遮掩住下半身的肉肉，搭配坡跟鞋或高跟鞋显高又舒适。

这种面料垂感极佳，加上深色系有显瘦效果，收腰的设计彰显线条感，搭配蝴蝶结腰带和高跟鞋效果甜美时尚。

双排扣修饰出玲珑的身段，两肩处的双层设计在视觉上有显瘦效果，蝴蝶结系带打造明显的线条感。搭配水晶项链（胖MM尽量避免佩戴珍珠类的饰物，珍珠饰物会让人更显丰润）清新优雅。

娃娃领给整体带来了可爱感，从腰部开始的拼布设计显得美观大方，腰部设计有系带，轻松打造动人曲线，也可搭配皮带，更有立体感。

秋天穿衣注意事项

1.脖子如果不是特别修长，穿衣服的时候尽量避免遮住脖子。

2.肩膀塌的话可以选择带肩垫的外套，过长的外套也会拉低重心。

3.胸部大避免亮色的上衣，胸小是很适合搭配衣服的

4.腰粗的不要选择过于宽松或紧身的上衣款式，物极必反;

5.臀部大的可以穿着适当的高腰裤或裙类屁股没肉的。

6.腿细的不要穿过高的高跟鞋，会造成比例失调。最后，无论腿长与短，都不要让裤脚堆在脚踝处

现在是夏秋交替的季节了，MM们要注意肌肤的换季保养，最近有人推荐用ipsa流金水。那么ipsa流金水适合秋天用吗?ipsa流金水秋天可以用吗?

ipsa流金水适合秋天用吗

ipsa流金水秋天是可以用的。流金水没有气味吸收也好，重点是巨补水，用完脸不干燥了，感觉细腻了很多。一瓶就补水了，比skii滋润很多。个人比较适合流金水。

ipsa流金水心得

流金水的瓶子真的是非常简单，不含酒精，里面的水略粘，但是湿敷完能感觉到皮肤水润。用了几天下来感觉它是在调节水油平衡的，第二天感觉T区没那么油了。个人用下来不闷痘也没有长闭口，感觉长期使用应该蛮不错的，想把自律乳也收了一起搭配使用，效果应该会更好吧~包裝很好，好像现在的品牌都很喜欢用礼盒来包装，但个人觉得不太环保，可以简化一点包装，毕竟也是随手就丢掉的只要能保证完好到手就行。敏感肌也可以使用，有调节水油平衡的作用，暂时不会闷痘，现在只用了几天没有特别大的收获，希望能下去能看得到变化。

ipsa流金水评价

外貌协会的我被这瓶流金水的外表所吸引，简约不简单说的就是它了，瓶身有种科技感。轻轻晃动看到细细的泡沫，很柔和。瓶口没有封口膜，因为它瓶口比较特别，不是平口，是凸出来的像个小喇叭，很好掌握用量，不会像有些水，要么倒不出，要么直接洒了。

这是用在手上的效果，水不算很浓稠，比较轻薄，但是感觉很保湿，不会油，香味是很淡很淡的，不仔细闻几乎闻不到。成分比较天然，涂在皮肤上很舒服。200ml的水，大概能用两个月的样子。如果选择湿敷的话，可能用的会快一点。忍不住想再说一句，真的很貌美，爱不释手。

秋天肌肤要换季保养了，最近打算买一些欧缇丽产品，但是个人对这牌子不熟。那么欧缇丽有哪些产品适合秋天用?下面小编为你推荐欧缇丽秋季产品。

欧缇丽秋季产品

白黎芦醇紧致提升系列

浅粉色这条线就是白黎芦醇紧致提升系列的产品，欧缇丽直接把这个系列的主打成分“白藜芦醇”摆在了上面，这条线主要针对抗炎以及初抗老。白藜芦醇最主要是抗炎的成分，所以这个系列的精华和面霜特别适合红痘印以及痘皮使用，不过质地稍微滋润油皮夏天只用精华即可，干皮则可以酣畅淋漓的上全套。

葡萄籽赋颜修护系列

绿色这条线就是葡萄籽赋颜修护系列，主打15%浓度的VC抗氧化和修复，所以大家也都叫它“C15系列”。抗氧化就是抗老的一个途径，所以这条线很适合白天使用，和其他线不同这条线的乳液是带SPF20防晒指数的，适合日常通勤使用。

葡萄源舒缓保湿系列

白色瓶子粉色字以及四支颜色深浅不同的粉色面霜就是葡萄源舒缓保湿系列，主要是针对敏感肌以及只需要基础保湿的肤质。四支面霜从浅色到深色有水凝霜（清爽保湿/全肤质适用）、哑光控油乳（适合油皮）、凝乳滋养霜（适合干皮）等，同时还有一支喷雾、一支精华和一支护肤油可以根据个人需求选择搭配。

臻美亮白系列

白色线肯定就是美白类产品了，通过我自身使用我发现欧缇丽的美白产品针对的是痘印、斑点、以及全脸的提亮而不是我们传统意义上的美白。所以不要买了它没有变白就说没用，毕竟它是温和到敏感肌都可以用的美白精华，不是那一类直接提色号的猛药。

青春再现抗龄系列

棕色透明瓶身就是欧缇丽最贵的一条抗老线了，针对假性干纹和抗老。这个系列我们暂时用不出它的好，不过这个系列的“葡萄籽青春在线奢华眼霜”倒是明星产品。

面膜系列

欧缇丽的面膜产品有四支，根据颜色分类分别是：白色——欧缇丽补水保湿面膜（保湿/全肤质适用）；浅绿色——葡萄籽亮采焕白面膜（美白/全肤质适用）；绿色——洁颜清浊面膜（深层清洁/全肤质适用）；深绿色——净肤控油面膜（清洁、吸附多余油脂/油皮适用）。

身体护理系列

欧缇丽的身体护理系列可以用天使和恶魔来形容，因为有的产品香味清新脱俗是少女在田园间奔跑，有的产品香味则是浓艳深厚是画好全妆准备参加party的少妇。不过一致的是：她们的使用感都非常好。

尊贵美体系列

金色的瓶子和尊贵二字不能再贴合了，香味也是特别浓郁，因为非常滋润所以很适合身体皮肤干燥的人用。

葡萄籽滋养修护系列

白色瓶身浅紫色字体就是葡萄籽滋养修护系列，这个系列有我们熟知的护手霜和梅子味的唇膏，相比尊贵美肌系列要稍微清爽一点。同时欧缇丽这支绿色的“清晨清新活力沐浴露”，香味和洁面摩斯一致都是清新的葡萄味我个人很很很很喜欢，有用过那个洁面摩斯的人应该就知道我在说什么。

秋天到了要更换新鞋子穿，平时注重保暖和透气性，最近又出了很多新款MM可以购买。那么秋天应该穿什么鞋子?秋天适合穿什么鞋子?

秋天应该穿什么鞋子

1、平跟单鞋

平跟单鞋是秋天穿着频率最高的鞋子，比高跟鞋穿的舒适自在，又比运动休闲鞋更显气质，也更好搭配。浅色系的单鞋优雅百搭，糖果色的单鞋彰显甜美和清新。

2、气质高跟鞋

想拥有女人味和高雅气质，高跟鞋自然也少不了，可能不会天天穿着高跟鞋，但是总有些场合少不了，而且有些美衣还真的只有用它来配才能撑起来。

3、清新小白鞋

这种平底的细带小白鞋免却搭配烦恼，配裙装清新甜美，配裤装休闲时尚，夏天已经有不少女孩穿它，不过秋天穿它更合时宜，做个足下生风的轻盈女孩。

4、帆布鞋

秋高气爽的时候少不了出去游玩一番，这时帆布鞋就是最好伙伴，穿上行动自如的卫衣或者T恤，配上修身铅笔裤，脚踩帆布鞋，开启一袭惬意的秋游。

5、复古风牛津鞋

如果对文艺复古气息的英伦学院风心仪不已的话，棕色的牛津鞋也是必备行头，大气低调的颜色和经典造型，历经过了时间的考验，和各种格子元素单品是绝配。

秋天女生穿什么鞋子

NO.1玛丽珍

说起玛丽珍就让人情不自已的想起四五十年代的老电影，这季复古的风潮再次袭来。怀旧再次转变成了流行，尤其是玛丽珍鞋中经典的一字扣带。比起圆圆的头，尖头似乎更加招人爱。但款式和颜色都无法影响所有时尚人士对它的喜好，它就是今秋最热。

NO.2软皮过膝靴

要说鞋子里兼顾保暖时尚和轻便的单品，那就一定是软皮过膝靴了。秋冬有秋冬秀腿的方式，作为每年过冬必备的法宝，过膝靴那种包裹的美感产生着巨大的杀伤力。街头的那都不用小编来说了，看看T台上的模特都穿了些什么？

NO.3粗跟鞋

细高跟见得太多了，多少姑娘穿着细高跟优雅的走着的时候内心是咆哮的。这种好看又磨人的玩意到底是谁发明的！粗跟鞋在这场没有硝烟的战争中拯救你，让你从摇摆不定的细高跟中解脱的出来。穿着舒适又有型的粗跟鞋也让很多的材质得以发挥。

NO.4毛毛鞋

毛毛鞋刚开始出来的时候小编是拒绝接受的，这实在是不符合小编对于穿着干净利落的审美标准。但是小编现在得承认一定是之前小编看到的鞋不好，设计够科学什么元素都能创造出美，这种微凉的天气怎么少的了皮草的装饰？

秋天什么鞋子百搭

平底单鞋

平底单鞋是秋天穿着频率非常高的款式，大家觉得平底鞋比高跟鞋来得舒适自在，也比运动休闲鞋更显气质，更好搭配。秋季一件连衣裙，一双薄丝袜，一双平底单鞋以及携带一款小外套，就可以美美的出门去。这款糖果色的单鞋，彰显甜美和清新，你的鞋柜是否需要一双呢？

运动鞋

有关注时尚资讯的朋友应该就有发现。春夏纽约时装周，从秀场一直延续到街头的潮人街拍，就可以让大家感受运动风的气息，堪称炙手可热。除了传统的运动装之外，在时装造型中组合出现的运动元素能够保留运动风的精髓！

轻松休闲的牛仔背带裙+运动鞋，时尚简约又休闲舒适，再搭配一件外套，秋季轻松出行！

小白鞋

相信大家对小白鞋的印象是颇深的，因为它出现的频率真真是太高了。秀场、街拍、路人，大家都能轻松驾驭小白鞋，不过穿出自己的风格才是棒棒哒。毛衣裙是今年时装周服装流行趋势，so秋天怎能没有一件毛衣裙街拍呢？黑白搭配，经典时尚，橘色手包点缀，瞬间成为一道靓丽的风景线，大家争相按下快门呢！

一叶知秋，一场秋雨过后，地面落下不少树叶，秋天真的来到了，即使你感觉到这样的温度没有什么，依然是穿着短袖，但周围更多的人会穿着长衫，的确，与夏天不一样，秋天的温度变化多端，可能上午会很炎热，但是，到了下午、晚上就有可能降温了。秋季养生是很重要的，如何养生，可以从这些事情着手，以老年人来说，在秋天做好这些事情，能够让你身体更加健康。

1、多喝粥

饮食是重要事情，在饮食的时候，可以多喝粥，通过喝粥能够调节保健身体，秋天老年人可以适当的喝一点百合粥、小米粥、芝麻粥等。

这些常见的粥能够滋阴润肺，对于益胃生津有非常好的帮助，在秋天通过喝粥能够很好的保健身体。

对于一些呼吸不太好的老年人来说，还要忍受秋燥的烦恼，饮用雪梨粥能够滋阴润肺，保健身体，不妨适当的饮用一些。

2、清淡饮食

相比年轻人，老年人的饮食或许会更加单调，老年人不会吃过于油腻的食物，更多的时候，是会吃清淡的食物。

这样能够避免高血脂、高血压的发生，对于帮助消化也有较好的作用。可以在日常饮食中适当的多吃一点蛋白质含量较多的食物，例如，豆类、瘦肉，这些食物对于补充蛋白质非常有效，从而能保健好身体。

3、科学睡眠

秋乏是秋天需要面对的事情，对于老年人来说，可以把睡眠时间调整一下，尽量的每天多睡一个小时，在中午也是可以进行午休的，这样对于身体保健也有非常好的效果。

在夜间睡眠的时候，可以盖上薄被，避免温度下降，出现受凉、造成腹泻的发生，希望大家要重视。

4、适当添加衣物

就衣物来说，秋天可以适当的穿上一件外套，温度下降，容易对免疫力有一定的影响，适当的添加衣物，能够避免免疫力下降情况的出现，对于保健身体非常有效。

结语：以上就是在生活中，秋天如何养生的描述，在秋天做好这些事情能够调节保健好身体，希望大家要重视，在秋天常做这些事情，能够让你的身体更加健康。

秋天到了，满街都是落叶，更增添萧瑟的景象，我们都知道秋天会落叶，不过为什么落叶你知道吗?接下来就跟着小编一起去看看吧。

深秋时节植物的叶子为何由绿变红

秋天在不同地区到来的时间有很大的差异，各地红叶出现的时间也相差很大，那么为什么会有差别呢?为什么有些植物的叶子会在秋天由绿变红呢?

树叶的绿色变来自叶绿素。树叶中除含有大量的叶绿素外，还含有叶黄素、花青素、糖份等其它色素及营养成份。

进入秋季天气渐凉，气温下降，叶绿色的合成受到阻碍，树叶中的绿色素减少，叶黄素、胡罗卜素、花青素就会表现出来。如花青素表现出来就是非常鲜艳的红色，叶黄素表现出来的就是黄色，所以秋天树叶的色彩有红色和黄色深浅不一，非常绚丽。如果我们作个试验，在初秋时剪一片枫叶放在家中比干燥的地方，几天之后水分蒸发了，枫叶就变成了红叶。如果将剪下的绿叶放在糖水当中，其变红的速度就会更快。

花青素在酸性环境中才会出现红色，遇碱便呈现蓝色，如果树叶本身不含有酸就不会变成红色，据测定只有枫树、黄栌树等少量植物叶子中的细胞叶是酸性的，这些树种会随着秋天的降临，花青素的增多树叶逐渐由绿变红。对于大多数植物而言，所含的花青素很少，或者花青素含量虽多，但细胞叶却是碱性的，这些植物的叶子就不会因为天气的转凉而变红。我国幅员辽阔、纬度跨度大，秋天到来的时候也各不相同。

步入9月，当我国大部分地区还处在夏末，东北平原、长白山地区的叶子就已经开始变红。随着时间的推移，气温逐步降低，我国大部分地区都开始进入秋季，红叶的生长也逐渐南移，到了11月、12月，当北国已经树叶凋零之时，南方的一些地区却红叶烂漫。

为什么秋天会落叶：

树木通过树根来吸收营养和水份，水份又通过树叶蒸发出去一部分。秋天的到来意味着冬天也快要来临，冬天气候干燥，吸收水份变成了比较困难的事情。而为了自我保护，树木便用休眠的方式来度过寒冷的冬天。休眠的树木吸收的水份变的少起来，为了维持平衡，也必须要减少水份的蒸发，水份的蒸发是由树叶完成的，于是，树木便通过落叶来达到这个目的。树木是不是也很聪明呢。而有些针叶树木，比如松树，因为树叶面积小，水份蒸发本来就很小，所以即便是冬天也不用落叶，这就是四季常青了。

拉萨是很多人心目中的圣城，去到那里可以让人忘记一切烦恼，只愿沉醉在那如画的风景中，那秋天去拉萨合适吗？秋天去拉萨穿什么衣服？

操作方法

秋天去拉萨合适吗

合适。

秋季应该是拉萨的旅游旺季，是游玩的最好季节，这时候的拉萨自然风景优美，人体感觉舒适，氧气充足，可以欣赏到蓝天白云、鲜花盛开、水天一色的美景。

秋天拉萨天气怎么样

拉萨在秋天的时候，也就是10、11月的时候，昼夜温差比较大，一般白天可能有十几度甚至二十度以上，但是到了晚上就只有几度甚至零下，需要做好保暖措施，另外秋季的时候，拉萨气候比较干燥，要注意做好补水工作。

秋天去拉萨穿什么衣服

白天气温相对高一些，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、薄毛衣等保暖衣服。

夜间气温比较低，要穿保暖性更强的衣物，如毛呢大衣、厚毛衣、冲锋衣、羽绒服等保暖衣服。

秋天拉萨几点天黑

7点多的样子。

在拉萨等地区，是属于昼长夜短的，一般情况下秋天7点多的样子才会天黑，而在夏天的时候，拉萨可能要要晚上八、九点钟的时候太阳才会落山。

秋天去拉萨有什么好玩的

欣赏青藏铁路沿途的风景

青藏铁路的建成，为西藏提供了一条进出世界的天路，让这条世界上最高海拔的铁路路线带着你靠近这片充满神秘气息的雪域高原，沿途的窗外是不可错过的风景。

在墙根底下晒太阳

想象一个画面，你坐在大昭寺的广场上，被温暖的阳光包裹着，不时飘来酥油香和藏香味道，边听旁边拜佛的经文边发呆，放松心情，不过在美哉的同时别忘了涂防晒。

品尝藏式美食

左手一玻璃杯甜茶，右手一铁碗地道的藏面，旁边一些不认识的人在说着一些听不懂的话，但你知道，你就融入在其中。随手抓一把零钱，就够你喝一天的甜茶。好像回到了1970年。

体味藏族人的生活

拉萨这里的藏族文化和宗教信仰足以引起人们的好奇心，而只有亲身来到这里，才能切切实实了解到藏族人民最真实的生活。

逛逛八廓宝贝街

拉萨的神秘特色，细微嵌入在那些精致的物件中。不管你是了解文化，感受信仰，还是买来送朋友，都值得到八廓街去逛一逛。

深入体会辩经

拉萨市内最著名的辩经寺庙应该是色拉寺了，第一次来到这里，你可能都不会相信自己会因为他们的激烈又听不懂的对话而紧张激动甚至感动。