放下

回首过去的一年，在教育孩子的道路上，许多父母经历了得失。作为父母，我们都希望培养自信优秀的孩子，但往往发现努力改变孩子的同时，也需要反思自己的教育观念和方法。培养优秀自信的孩子，可以从放下八件事情开始：放下对孩子过高的期望值，放下对孩子过多的操心，放下对孩子批评和指责等。

1. 放下对孩子过高的期望值

不合理的期望常常会给孩子施加沉重的压力。家长期望孩子能在各方面出类拔萃，但现实可能并不总是如此。过高的期望值可能扼杀孩子的自信心，转而成为阻碍。放下过高的期望，将压力转化为动力，更有助于孩子发展。

2. 放下对孩子过多的操心

家长的过度操心可能剥夺了孩子学习和成长的机会。让孩子亲身面对问题和困难，培养他们独立解决问题的能力，比家长代劳更重要。

3. 放下对孩子的批评和指责

批评和指责会降低孩子的自尊心，导致他们变得自卑或叛逆。鼓励和赞赏能够更有效地激励孩子，让他们变得更自信，迈向更出色的表现。

4. 放下急躁的脾气

父母的脾气影响孩子的情绪和自信心。用耐心和温和的态度面对孩子的错误，可以培养出更自信的孩子。

5. 放下强势的态度

过度强势的教育方式可能导致孩子变得软弱和缺乏主见。尊重孩子的人格，给予他们选择权，有助于培养内心强大、独立自主的孩子。

6. 放下在孩子面前玩手机的习惯

父母的行为对孩子产生深刻影响。在孩子面前玩手机可能让他们模仿，沉迷其中。为了避免负面影响，家长应减少在孩子面前使用手机。

7. 放下繁忙的工作

父母的陪伴对孩子成长至关重要。尽量从繁忙的工作中挤出时间，陪伴孩子成长，创造多姿多彩的童年。

8. 放下对教育孩子的急功近利

学习成绩并非衡量孩子的唯一标准。发现孩子的闪光点和长处，点燃他们的兴趣和激情，将有助于他们更全面的成长。

在新的一年，我们可以从放下这八件事情开始，为培养自信优秀的孩子奠定基础。放下不合理的期望，让孩子从失败中学习；放下过度操心，让孩子获得独立解决问题的机会；放下批评和指责，用鼓励和赞赏代替；放下急躁的脾气，用耐心和温和面对孩子的错误；放下强势的态度，尊重孩子的人格和选择权；放下手机，在孩子面前创造高质量的陪伴；放下繁忙的工作，为孩子的成长创造更多时间；放下急功近利，发现孩子的特长和兴趣。通过这些改变，我们或许能够培养出更加自信、优秀的下一代。

放弃一个人，说来很难，其实也很简单。真正的放弃，从来都是很自然的，不需要你刻意做些什么。就好像水到了零度会自然结冰，到了温度会自然沸腾，失望的次数多了，慢慢也就死心了，当你对他、对感情再也没有期待时，自然也就放弃了。那么一个女人放下你的表现有哪些呢？

1、对你不管不问，不查手机也不吃醋。

女人，不要总是嫌弃男人幼稚，要不是因为爱你，他会比谁都成熟稳重。同样，男人也不要总是嫌弃女人不懂事，当她太懂事的时候，就是不爱你的时候。管你钱包、查你手机、不让你去这，不让你去那，都是因为想把你留在身边。有一天，她突然给了你足够的自由，不吵不闹的时候，就是她彻底放弃你的时候。

2、彻底放下了的女人，会变得很懒。

每个人都要珍惜那个愿意跟你说话，愿意主动找你说话，还有愿意跟你吵架的人，因为他们都是真心爱你的人。一个女人真的懒得不再和你计较争执，认为毫无意义的话，说明她已经放下你了。

一个女人放下你的表现：会对你不管不问，不查手机也不吃醋，也会变得很懒，不再计较和争执，认为都是毫无意义的。

放下执念需要时间和努力。通过接纳自己、理性分析自己的问题、放下对他人的执念、不去比较、学会释放情绪等方法，可以帮助我们放下执念，过上更加轻松、快乐的生活。

什么是执念

执念的意思就是执着的念头，执着的念想。所以，对一个人的执念，可以是爱，也可以是恨，或者是嫉妒，又或者是牵挂。

例如，一对恋人以前是十分相爱的，但是却因为某些不可抗力的原因导致分开了，分开了之后双方非但没有因此忘记了对方，曾经的相爱反而成了放不下砍不断的执念，这个执念就是爱，是恋人之间无法割舍的爱。

还有，曾经因为相爱，所以才会在乎，也因为在乎，恋人之间如果发生了背叛，那么被背叛的一方就会受伤越深，受伤越深就会对伤害自己的越恨，只要这个被背叛的伤口没能愈合，这个恨就会一直存在，这个恨也可以是执念。

执念是的类型有很多的，虽然有爱的执念，但是也有其它类型的执念的，到底是什么样的执念，还要根据执念的本身进行判断的。

个人执念如何放下

1. 接纳自己：要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。接纳自己是最重要的一步，脱离自卑与沮丧，修正错误认知，才能步入正确的生活轨道。

2. 理性分析自己的优缺点：要放下执念，第一步就是清楚为何放不下他? 理性分析自己的优缺点，或者寻求心理导师，为自己做一个正确的心理导向。

3. 放下对他人的执念：有时候我们执念某人或某件事，只是因为我们对他们还有期待。 期待落空时，我们会陷入失落和愤怒。 所以，我们不如放下对他人的执念，专注于自己的成长。

4. 不要比较：大多数人都喜欢比较，而比较也是一种执念。 我们执念于与他人的比较，往往是因为我们对自己的认识不足。 所以，我们不如把精力放在自己身上，正视自己的优点和不足，努力成为更好的自己。

5. 学会释放情绪：我们不如学会释放情绪，比如找人聊聊天，做一些让自己开心的事情。

执念太深的危害

1. 会导致自己不开心，因为不开心所以不愿意做事，不愿意待在任何地方，不愿意和任何人待在一起，不原谅别人，也不放过自己。 进而形成恶性循环，情绪会进一步下跌，更加焦虑和抑郁。

2. 会错过很多东西，因为执念太深，我们总是不停地想，总是不停地在脑海里思考这件事，有时候我们明明可以轻松得到的东西，因为执念太深，我们却怎么都得不到。 错过了，也就没了。

3. 会让自己的人际关系变差，因为你老是想着一些事情，而这些事情别人帮不上什么忙，还会一直在你的脑海里回荡，听多了自然会觉得很烦。 亲人也会因为你整天想这些事情，而感到很烦，最后不得不远离你。

4. 会影响我们的健康。因为一直想一件事情，会让我们变得很焦虑，进而影响到我们的睡眠，进而引发一系列的身体问题。

随着智能手机、平板电脑、电脑和其他电子产品的日益普及，熬夜玩游戏已经成为一种普遍现象。然而，以下是视力的问题。这不是真的。深圳一名女子因长时间打手机导致眼病，差点失明。

据报道，这位妇女前一天通宵玩手机。第二天早上，她起床后又拿起了她的手机。大约5分钟后，她突然发现她的左眼看不清楚，几乎什么也看不见。

这名妇女的主治医生说，当时病人的视力只有0.04。在进行眼底照相后，在视网膜前发现了几处大出血，特别是在黄斑前，该处严重出血并被大面积阻塞。根据这种情况，医生诊断患者为视网膜前出血，即瓦氏视网膜病。如果这种疾病得不到治疗，病人将来可能会留下一些后遗症。

最后，医生用激光在黄斑前出血点的底部打了一个小孔，让出血从孔中流出。经过治疗，该名女子的视力已逐渐恢复正常。

近年来，由于熬夜和长时间看电子屏幕而导致失明的情况经常发生。今年10月，陕西省Xi市的一位老人在睡觉前关灯玩手机，导致“眼睛里的风”几乎失明，引发了激烈的讨论。2018年，还有一个案例，一名妇女在国庆假期整夜拿着笔记本，追逐一部热门电视剧，导致她1.2的视力几乎失明。

晚安！是放下手机的时候了:女人玩手机玩到很晚，醒来时突然失明。

康熙与乾隆，可以说是爱新觉罗家族当中最伟大的两个人，同时两人也是清朝时期最优秀的两位皇帝之一。这祖孙爷俩第一次见面的时候就要从圆明园说起了。当年乾隆仅仅只有12岁，在圆明园中，弘历第一次遇见了他生命中最重要的一个人，他就是乾隆的爷爷——康熙，从此改变他人生的命运!

史书上对于康熙第一次见到乾隆时表现，用了“见即惊爱”这个词。康熙六十一年，清王朝的三代帝王第一次在圆明园之中齐聚。那一日圆明园之中牡丹花开得正艳，康熙心情大好，和雍正喝茶闲谈。雍正状似悠闲地无意提起：“皇阿玛，您的两个孙子自打出生还没见过您呢。”康熙也是随意一答：“好啊!那朕就见见吧。”

一见到这两个孩子，老皇帝不觉放下了手中的杯子。这孩子相当与众不同。他身材颀长，容貌清秀。特别是两只秋水般澄澈的眼睛里流动着不同寻常的灵气与沉静。康熙皇帝通过观相貌，察言行，发现了皇孙弘历的品貌皆非常人，这才惊喜非常，放下酒杯。弘历实乃一枚可造之才，如果自己加以训诫，必能担起大清的未来。

而后，康熙自然找人为他算过八字，乾隆的生辰八字批语为：庚金生于仲秋，阳刃之格，金遇旺乡，重重带劫，用火为奇最美，时干透煞，乃为火焰秋金，铸作剑锋之器。格局清奇，生成富贵福禄天然。地支子、午、卯、酉，身居沐浴，最喜逢冲，又美伤官，驾煞反成大格。这一看就是大富大贵的命格，因此康熙也非常激动。

隔了几天，康熙直接把弘历接到宫中亲自抚养，给他找了最优秀的老师，并且上朝的时候把他带在身边，亲自调教。康熙死后一年，小小年纪的弘历代替雍正去参加祭祖活动，只有13岁就被委以重任。要不说乾隆是千古第一锦鲤呢，这么好的命，不得不让人羡慕。

相信很多小伙伴都看过一些关于反映中国古代的一些电影或是电视剧了。不知道小伙伴们在看这些古装影视剧的时候有没有注意到一个细节，那就是古人在客栈吃了东西后从来就不问小二多少钱，放下银子就走了。而且小二也是从来不数钱，拿着就收下了。那么这是为何呢?现在我们就一起来看看吧。

第一，我国古代以白银作为主要的流通货币，是从元代开始的，而且标准单位是「两」。

那种像船一样的「元宝」，就是所谓「元代的宝货」。元朝的元宝银锭以两为单位，有「50」、「20」、「12、5」三种规格。

元蒙没有入主中原以前，受西亚国家的影响，曾经铸造过银币。

也受汉文化影响，也铸造过外圆内方的「大朝通宝」。

入主中原以后，主要货币就是「元宝」。

从元、明、清开始，白银成为主要货币，铜钱退居次要位置，即便是钞票等信用货币，其【标的物】也是白银，而不是铜钱。

所以，元、明、清三代，大部分时期银子都是以「两」做主要单位计算的。

到清末民国才有「银元」这种标准统一货币，「元」就成了货币单位，直到今天。

第二，在元明清三代，一两银子购买力是非常强的，一般的普通消费，一两银子绝对是要割开使用的。

我们知道，白银本身就是贵金属，是非常保值的货币。

(中国在古代就是最大的贸易顺差国，当时的丝绸、瓷器、茶叶贸易，使得西方在美洲殖民掠夺来的白银，大约三分之一都流入了中国。明代隆化以后，白银开始贬值，但即便是这样，白银的购买力依然很强。这就是另一个问题了，在此不讨论。)

我看了一些学者估算的材料，如：明代嘉靖、万历时期一两银子可以买大米两石，大致相当于今天的500——600元人民币。

小吟虽然死了，但是碧落却一直都把她放在心里，始终都无法释怀，但是随着碧落甘愿加入听雪楼开始，他就已经在慢慢的变化了，红尘一直都在向碧落请教琴技，虽然一开始碧落并不见得有多乐意，给过她好脸色看，但是时间长了，碧落也是能够感受到红尘的真心的，也慢慢的开始学着放下小吟，那么碧落最终是不是和红尘在一起了呢?

碧落正在听雪楼中思念心喜之人而抚琴，红尘无意听到琴声，竟然感触太深落泪了，这就让人很难以理解了，难不成红尘听出了琴声里的思念，所以伤心的落泪?

原来并不是因为听出了琴声里的思念，而是琴声过于熟悉，这琴声原本是红尘的娘亲所弹奏的，因为跟随娘亲四处漂泊已经听习惯了，所以刚听一个旋律就听出了是娘亲所弹奏的，红尘很是好奇，便走了出来追问着碧落，琴声是从何处学来。

碧落并没有感到不适，反而在记忆中翻寻了教他弹琴的人是谁，其实他并不知道教他学琴的人是谁，只知道大家都叫她竹娘，红尘一听到竹娘这个名字，内心的伤感又牵扯了上来，眼泪也缓缓的落下，想起了娘亲最后死在了龙家岛屿上的画面，非常的委屈与思念。

碧落得知竹娘是红尘的母亲后，便更自然的和红尘沟通，两人聊着聊着似乎很投缘，聊了很久时间，要不是萧忆情的出现，估计两人都能聊到天荒地老吧!之后碧落加入了听雪楼，被派与红尘合作前往支援灭幻花宫，红尘在前行前询问了碧落能否教自己琴艺，还声称想要学母亲的那首曲子，碧落见红尘的真心，便一口应了下来。

看得出红尘应该是对碧落动了心，只不过碧落的心里早已装满了小吟，也不知道两人最后能不能走到一起，毕竟站在一起的时候，非常的般配呢。

《听雪楼》即将大结局，而在最新播出的剧情预告里，红尘碧落这对副CP的感情线发展，也是终于有了着落。因为那时的碧落貌似也是终彻底改变心意，走出了往日阴影，将小吟藏在心底，准备有一个新的开始，与红尘一同相伴。

为什么这么说呢?因为在预告中的碧落，那也是曾一如往常地走入听雪楼的院中，一边听着红尘所弹的紫竹调，一边不由默默评价，说道：你的指法还尚未纯熟，有几处还需要多加练习。不然此曲听起来，总有那么几分生涩之感。

可谁知，红尘一听这话，却是不由直接言明，表示其实古琴自己只要学个大概便可。很显然，此时红尘的言下之意便是，她不再会如以往那般，时不时就拿着学琴的借口来继续接近碧落，与之相处了。只是红尘没有想到，她这话刚一出口，那碧落却是不由皱起了眉头，而后说道一句：不可。

因为在碧落看来，他既然答应了要教会红尘这首紫竹调，那他就绝对不可以让红尘只学成一个半吊子。再者，因这几日楼中有事，碧落虽暂时没有时间能够教导红尘，但红尘自己还是要多加练习为好啊。红尘见碧落如此，那当下也是掩不住嘴边笑意，随后她才缓慢说道：既然公子不嫌红尘愚钝麻烦，我多练习便是。

碧落听闻此言，那也终是不由坦诚心意，表明其实如今的红尘已经将这首紫竹调学得很是不错。只是若没了她，那恐怕这听雪楼终也没人会来找他了。而事到如今，碧落也是才终于发现，原来他竟是一个害怕形单影只的人。

啧啧，看看这对红尘碧落副CP，那感情线发展也是终于有了些许着落啊。红尘不再是一厢情愿，而碧落也是终究放下过往，准备重新开始。想来，按照如今这般形势发展下去，那用不了多久，这稳重内敛的两人也是终究会对着彼此表明心意，进而一同携手，共度此生。

唉，不得不说，此时的小编见此场景，那也真是忍不住为他们高兴啊!只是，如今这听雪楼的下属都这般春风得意，那身为听雪楼楼主萧忆情的感情，又是否能有一个圆满结局呢?小伙伴们，你们觉得呢?

飞机是如今许多旅客出门的重要工具，很多旅客疑惑:为什么飞机起飞下降要放下桌椅扶手?下面和了解下吧。

为什么飞机起飞下降要放下桌椅扶手?这一点也是很多旅客不能理解的，特别是很多带孩子的妈妈，通常喜欢把扶手推起来让孩子睡觉，下降时不愿意把孩子叫醒放下扶手，并表示我不放下扶手并不影响任何飞行安全啊。可是在紧急情况时，每一秒钟都是生存的希望，都是非常重要的，陆地迫降时，旅客们需要在90秒内逃生完毕。然后在紧急情况下，人都是紧张慌乱的，很多人甚至会出现腿软无力的症状，如何在这种情况下争取最短时间站起来逃生呢?答案是：“撑住座椅扶手”。撑住座椅扶手站起来能够很大程度上提升逃离的速度，争取的每一秒都是生存的希望，所以在起飞下降时，放下座椅扶手也是非常重要的。

一些人问：乘坐飞机该注意什么?

1.、乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品，但可办理交运，其包装应符合民航运输有关规定。注意：任何水、饮料一律不得带入，但可进入安检后在候机室里买，就可以带上飞机。

2、旅客可随身携带少量旅行自用的化妆品，所携带之液体、胶状之容器体积不可超过100ML并应置于独立袋内，接受开瓶检查(要开盖一样样检查)。

3、有婴儿随行的旅客，购票时可向航空公司申请，由航空公司在机上免费提供液态乳制品;糖尿病患者或其他患者携带必需的液态药品，经安全检查确认无疑后，交由机组保管。

4、来自境外需在中国境内机场转乘国内航班的旅客，其携带入境的免税液态物品应置于袋体完好无损且封口的透明塑料袋内，并需出示购物凭证，经安全检查确认无疑后方可携带。

为了出行方便，建议大家撑握些机场安全小知识，更多相关安全知识尽在。

不少家长承认回家后，自己看手机的时间多过陪孩子。放下手机，抱抱我，亲子交流“缺位”隐患多。就让的小编和您一起去了解一下吧！

沉迷玩手机，年轻父母很“忙”

“世界上最遥远的距离，莫过于我在你身边，你却在玩手机。”这是时下很流行的一句网络语，用来形容家庭中渐渐淡漠的亲子关系，也不为过。记者日前随机采访了10位年龄在23岁至35岁间的家长，其中六成的家长承认，回家看手机的时间多过陪孩子。

“我已经习惯每天没事的时候看看手机，没有手机就没有安全感。”其中的一位受访者李先生对记者说，家里有一个5岁的儿子，李先生在银行工作平日里比较忙，吃完饭就喜欢刷刷微信朋友圈，或者看看电子书，有时候孩子和他说幼儿园的事情，边玩手机边敷衍着回答孩子，听着听着就走神了。

对于爸爸妈妈沉迷于玩手机，三明学院附属小学四年级的小美（化名）同学表示很不满意，“除了睡觉，他们几乎都盯着手机看，甚至吃饭的时候也要把手机放在餐桌上。”在小美的眼里，爸爸爱看电子书，妈妈爱淘宝，“他们宁愿看手机也不会看我，希望他们放下手机多陪陪我。”采访中，很多孩子认为手机“抢走”了他们的爸爸妈妈。

手机“绑架”，亲子交流“缺位”

据央视报道，《2014国民家庭亲子关系报告》显示，17.8%的父母在与孩子共处时常看手机。记者采访了多位家长，超过一半家长承认回家看手机的时间多过陪伴孩子。回家后还放不下手机的爸爸妈妈在关心什么？大部分家长表示，其实是随便刷刷，“微博一刷，微信群里回几条，一两个小时没了。”

家住绿岩新村42号的西西今年9岁（化名），她说，家里共有3台平板电脑，爸爸妈妈和自己每人一台，休闲时间，家里静悄悄的。“如果遇到难题，他们叫我自己查平板。”

而90后的郑女士，孩子才刚满两周岁，她说每天带孩子很累，唯一的乐趣就是和朋友一起聊天，有时候和孩子一起玩手机，把手机当成大人、小孩都喜欢的玩具，但她承认平时很少带着孩子出去走走，也不喜欢给孩子讲故事。

“低头族”父母，他们在亲子关系中总是人在“陪”而“心”不在，让手机占据了亲子互动时间，那么“低头族”父母如何与孩子相处？@水仙随鲤鱼说，孩子都有沟通的欲望，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，认为自己没有手机重要，那么为了引起关注，他们可能会通过哭闹、砸东西等方式来吸引注意，这样对孩子的成长来说是不利的。@梦语雨则认为，平时工作忙，下班之后想刷刷朋友圈，跟朋友聊聊新鲜事，这样生活才不会太单调，孩子给家里的老人带，不需要自己太费心，平时陪伴孩子时间少，虽然对自己有几分疏远，但不至于伤害孩子。

专家：手机挤占亲子时间隐患多

网络时代年轻父母怎样做合格的爸妈？三明学院心理健康教育中心陈玉娥老师认为，家长沉溺于手机、网络，忽视与孩子的交流，容易让孩子缺乏“被爱感”，进而缺乏爱的能力，导致孩子形成孤僻、内向的性格，不利于培养孩子的交流沟通、动手、思考等能力。同时，孩子会模仿家长的行为，易成为“手机控”，进而严重影响孩子的视力、听力、智力成长、爱心和良好生活习惯的养成。

温馨提示：

父母下班陪孩子尽可能不用手机，如若需办公，可等孩子睡觉之后。作为孩子的第一任老师，家长应该为孩子树立良好的榜样，只有与孩子的互动才会发现、欣赏孩子的优点，促进孩子健康地成长。

综上所述放下手机，多陪陪孩子，让孩子正常快乐的成长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝出生以后，面对宝宝娇弱柔软的身体，年轻的父母往往会手足无措，不知道该如何抱起这个娇娇小小的身体。那么，抱起与放下宝宝应根据睡姿，睡姿不同方法不同哦！就让的小编和您一起去了解一下吧！

抱起与放下宝宝的方法应根据睡姿进行选择

1、抱起仰卧的宝宝。你可以把一只手轻轻地放在他的下背及臀部的下面，另一只手轻轻放于他的头部下面，然后两只手同时用力，慢慢地抱起宝宝，使他的身体有靠傍，头不会往后耷拉。抱起后，把他的头小心转放到肘弯或肩膀上，使头有依附。

2、抱起侧卧的宝宝。先把一只手轻轻放在宝宝的头颈下方，另一只手放在宝宝臀下，把宝宝揽进手中，确保他的头不耷拉下来，轻轻地抬高他，让他靠近你身体抱住。然后将手臂轻轻地滑向宝宝的头下方，这样可使他的头靠在你的肘部。

3、抱起俯卧的宝宝：先把一只手轻轻放在宝宝胸部下面，使前臂支住他的下巴，另一只手放在他的臀下，然后慢慢抬高，使宝宝的正部转向你，靠近你的身体；接着轻轻向前移动那只支撑宝宝头部的手，直到宝宝的头舒适地躺在你的肘弯上，另一只手这时可以放在他的臀部及腿部下面。

4、仰卧放下宝宝。一只手置于宝宝的头颈部下方，然后用另一只手托住宝宝臀部，轻轻地放下，两手要一直托着宝宝的身体，直到其重量完全落到床上为止。然后，从宝宝的臀部轻轻抽出你的手，接着用这只手稍稍抬高宝宝头部，使另一手也能够轻轻抽出来。记住，要缓缓地抽出你的手，同时也要保证不要让宝宝的头部向后掉到床上。

5、侧着放下宝宝。让宝宝先躺在你的手臂上，头靠着肘部，然后用另一只手托住宝宝的头部。接着，慢慢将宝宝放到床上，轻轻抽出置于宝宝身下的那只手。然后再轻轻拔出你放在宝宝头下面的那只手，并轻轻地放下宝宝的头。这样，宝宝就可以侧卧在床上了。

温馨提示：新生儿不宜久抱

宝宝刚出生的时候，年轻的爸爸妈妈总是会爱不释手，恨不得一天二十四小时每分每秒都将他抱在怀里。适当的抱，可以增加新生儿的安全感，是大有好处的。但是如果久抱，就有悖于新生儿的生长发育规律，不利于宝宝的生长发育了。

首先，出生不久的宝宝，每天需要20小时左右的睡眠时间。除了喂奶、换尿布等特殊情况外，爸爸妈妈不要过多地抱宝宝。

其次，小婴儿胃、贲门还没有发育完全，肌肉还比较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后，如果将宝宝抱在怀中逗玩，食物很容易从贲门溢出，造成溢奶。

第三，宝宝的骨骼生长比较快，如果长期抱在怀中，对宝宝骨骼的正常成长也会造成不利的影响。

看似简单的抱小儿动作，其中还真还有一番学问呢！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出六大秘诀解开负载的心的好办法：

第一招：吃饱吃好。下了班，周围商场先转一小圈，然后直奔华普地下一层的呷哺呷哺火锅店，点一盘四两的肥牛，一份生菜，一份杂面。看着面前的小锅扑噜扑噜冒着泡，把不快乐夹在肥牛生菜里，进锅涮了，然后蘸着麻酱，吃一口赞一声。18元，吃得心满意足满面红光，晃着小包往回走的时候，还能轻声哼起歌来。

第二招：锻炼出汗。心情不愉快，身体也别太舒服了，去趟健身房，先来个自行车一万米，然后跑步三十分钟，仰卧起坐一百下，这时候基本上已经只知道喘气不知道生气了。如果还不够解恨，接着上堂一小时的跆拳道课，把眼前的沙袋假人，当成给你制造鸟气的家伙，拳打脚踢，口里一遍遍高喊“TAIK—KWUN—DWO”。完了洗个澡，脸带微笑，神清气爽。

第三招：逛街够物。既然心情不好，就要给自己来点物质安慰。大商场里，专往大牌专柜走，宝姿、玖熙，这些平时要下点决心才敢买的东西，这时候别想那么多了，来上个一身两身的。等拎着大包小包往家回的时候，基本上是在计算如何才能收支平衡，等算出消除不快乐的高成本后，心里惊叫一声，决心以后一定宽宏大度，凡事想开。

第四招：上网聊天。聊天室里时时刻刻都聚集了一大批感情过剩的男女，取个“泪的女孩”一进去，哗，立刻就有那么多的各色ID拥上来，嘘寒问暖，软语劝慰，或送玫瑰，或说笑话，不管是真心还是假意，想着法地逗你开心。你飞快地打着字，和这些人长一句短一句地瞎起哄，沉浸在网络的快乐泡沫里，不愉快早躲开了。

第五招：大哭一场。方法虽然老套，可是很有效。把灯光调暗些，放着《思乡曲》、《月之影》、《辛德勒名单》等催人泪下的音乐，回想经历过的所有伤心事、委屈事、有苦无处诉事，培养好大哭的内外环境。然后握块小毛巾，抱个枕头，缩在沙发上或床上，就可以痛痛快快地、酣畅淋漓地，大哭一场了。等哭完了洗把脸，梳梳头，对镜一照，还是好女一个。

第六招：记录在案。准备个本本，专门记录生气、伤心、烦恼诸事，以及所有麻烦制造者的黑名单。在灯下，以笔为刀枪，向那些对头们吹响战斗的号角，发起复仇的冲锋，投出威力强大的炮弹，打得敌人们溃不成军，抱头鼠蹿。写着写着，先是窃喜，后来就会哈哈大笑。合上本，把不快乐关在里面，呵呵，精神胜利法是无坚不摧滴。

目录：

第一章：请放下“拯救者”的幻想

第二章：您的血管是否依然年轻

第三章：人体卫士白细胞

电视、电影为我们构幻了无数的英雄，拯救者的形象人物，比如，孙悟空、蜘蛛侠、蝙蝠侠等等，在生活中你是否在无形中把自己想象成一个救苦救难的观世音菩萨呢？

请放下“拯救者”的幻想

最近，有两位来访者很急切地寻求我的帮助。两个人都是曾经接受过心理咨询，换了多位咨询师，失望之后，带着很大的期待找到我。他们是看到我在电视上的访谈节目之后，对我产生了极大的信任感，在他们的期待中，我是一个“更有能力”的“心理专家”。

面对这样的来访者，我并不陌生，而且有很多的感慨。

来访者与咨询师：受害者与拯救者？

先从来访者的角度说一说。首先，促使来访者继续寻求某个咨询师的原因，是因为其在报纸或电视上看到了咨询师的一些专业访谈或文章，唤起了他对咨询师的某种信任和期待，这使来访者对咨询师有一种先入为主的理想化。

其次，从咨询师的角度看，面对这样的来访者，咨询师会无意识地扮演一个权威的专家角色：过分小心翼翼，不允许自己有不够专业的表现，以免辜负了来访者的信赖和尊重。这种感受就是咨询师被期待作为一个“拯救者”的反移情感受。

这样形成的咨询关系，有一个很形象的比喻：受害者与拯救者。这种关系，我们在很多神话故事和好莱坞六片中能够看到，如《哈利·波特》、《西游记》等等。但我们知道，那只是科幻片或者神话。

咨询师只是你的“合作者”

在心理咨询中，如果咨询师认同来访者的这种对一个全能拯救者的渴望投射，不知不觉地就会扮演一个“权威专家”或“全能的母亲”这样的角色。直到有一天，发现来访者什么也没有改变，而咨询师自己也会感到深深的无力、无能甚至是自责。这种情形下，有的咨询师开始“无意识地补偿”来访者：延长咨询时间，在休息时间无限制地接听来访者的电话，对哭访者的无理要求一再满足，直到来访者失望地离开咨询。

所以，很多这样的来访看会换了一个又一个咨询师，是因为这样的“拯救者“咨询师一个个地破灭了，他们换来换去，还是在寻找一个“拯救者”，但这终归只是—个幻想。最终，得到治愈的来访者会明白—个事实，这世界上根本没有什么神奇的“拯救者”，咨询师只是—个协助来访者自己理解自己，自已拯救自己的合作者，而不是拯救者。

只有你自己，才是真正的“拯救者”

如果说真有“拯救者”，那就是来访者自己了。如果是这样，来访者就要开始如下一段艰难痛苦的心路旅程：重新体验一砷非常熟悉的失望、受伤、痛苦、愤怒、恐惧和抑郁的感受。并且在咨询师的陪伴下，有勇气去体验，去感受，去理解和接纳这种痛苦和失望的感受，从而在心理上放弃对全能拯救者的幻想。去哀悼和告别这种婴儿式的渴望和幻想，从而以一个成年人的心理能力来感受生命，来面对生活。

成熟的咨询师在感受到自己对拯救者身份的认同后，就会开始拒绝来访者的各种全能的幻想和要求，这就面临着一个巨大的挑战：来访者会感至：失望、愤怒、指责甚至是贬低咨询师，甚至有的来访者会威胁咨询师结束咨询。这时候，咨询师如果能够经得起这样的投射和挑战，保持稳定的、接纳理解的态度，本身就是一种有效的治疗，来访者的改变也就会由此开始。所以，如果是来访者有“被拯救”的幻想，咨询师应理解来访者的这种需求，并拒绝扮演一个“拯救者”，从而更好地帮助来访者理解自己，扩展自我认知的领域，使来访者获得心理上的成长。

所以，如果是来访者有“被拯救”的幻想，咨询师应理解来访者的这种需求.并拒绝扮演一个“拯救者”，从而更好地帮助来访者理解自己，扩展自我认知的领域，使来访者获得心理上的成长。

您的血管是否依然年轻

卫生部副部长王陇德指出.从上世纪92年代后期开始，心血管病已逐渐成为我国城乡居民的第一位死因。而国内知名心血管疾病的专家林曙光透露，2012-2030年，由于而死人口老龄化与人口增长.中国心血管疾病患病人数增加幅度将超过50%，如果，不加以控制，那么在2030年，中国心血管病患者将增加2130万，心血管病死亡人数将增加770万。

长期高脂血症导致的动脉粥样斑块是引发心肌梗死和脑卒中的重要危险因素。值得注意的是，据心血管专家表示，由于高脂血症起病隐匿，大多数人意识不到血管出现异常，往往到出现心脑血管并发症时才就医。

Tips高脂血症是低密度脂蛋白、甘油三酯、胆固醇异常的统称。其中以“低密度脂蛋白升高”对血管硬化的影响最大。

血管年龄知多少

血管的弹性受到生理年龄的制约，即人年轻血管也年轻，人老迈血管也大多老化：但事实也不是完全如此，生活方式的影响举足轻重。大量研究资料显示，科学的生活方式可以延缓血管的衰老;反之，不健康的生活方式也可加速血管的老化。如果能够及时了解自己的血管状况，并积极采取防治措施，就可有效地预防血管疾病的发生。医生建议，重视血管健康让血管更年轻，应从评估血管年龄开始。

通过自测可以了解自己的血管年龄，看看您的血管年龄是否依然年轻吧。

1.长期情绪压抑;

2.性格过于较真;

3.嗜吃方便面及饼干、点心;

4.偏食肉类食品;

5.运动量少于以下标准：每周进行5次，每次30分钟的中等强度运动，或在身体情况允许的情况下.每周进行75分钟的中、大强度结合的运动;

6.每天吸烟支数×年龄>200;

7活动后(如爬楼梯)会感到胸部疼痛：

8.手足发凉、有麻木感：动脉粥样硬化病变早期，患者可有患肢发凉、麻木或其他感觉异常，血管堵塞乜可引起手足局部供血不足而出现发麻);

9.忘性大，经常丢三落四(血管老化引起脑血流量降低，导致大脑记忆力下降);

10.胆固醇或血压升高(健康人群总胆固醇水平要控制在518毫摩尔/升以下，收缩压

11容易便秘(每隔2-3天甚至更长时时排便1次，且粪便干硬);

12.亲属中有人死干冠心病或脑卒中;

13.长期睡眠时间不足6-8小时，且起床后有困倦感;

自测结果

●符合0～4项：血管年龄尚属年轻，请注意保持良好的生活习惯。

●符合5～8项：血管年龄超过生理年龄10岁以上，需注意调整生活方式，加强锻炼。

●符合9～14项：血管年龄超过生理年龄20岁以上，有血管提前老化、患心脏病的危险，建议先去做个体检。

血管未老先衰的病因

如果血管年龄比生理年龄高，患糖尿病、心脏病、脑卒中的可能性就比较大。不规律的生活，缺乏运动以及长期抑郁的心情都是血管衰老的推手。一般情况下，血管未老先衰者只要克服不良的生活习惯，注意饮食和运动，限制脂肪的摄入量，注意防治高血脂引起的脑血栓，饮食注意少吃奶油、肥肉，多吃糙米、蔬菜和水果，血管仍可重返青春。

运动可保持血管健康

瑜伽、体操、普拉提等运动可以改善血液循环，刺激交感神经活动。但过于剧烈的体力活动会使心率过快、血压升高，导致能量消耗过多，反而使血管老化变硬。此外，钝性外力所致的骨折及关节脱位，也常伴有其周围血管的损伤，在日常生活和运动中需要加以避免。

维护血管健康5大守则

1、提倡健康的生活方式，限盐限油、保持体重、适量运动、戒烟限酒、降低血压。

2、保持良好的心理状态，心胸宽广、心态平和。

3、时刻关注，做好防范，将血管风险降到最低。应用积极合理的药物治疗，可按医嘱使用他汀类药物预防血管疾病。

4、成年人至少每5年测量1次空腹血脂，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋刍胆固醇和甘油三酯。

5、对于缺血性心血管病及其高危人群，则应每3～6个月测定1次血脂：40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查。

人体卫士白细胞

血常规是医院里的常见检查项目。血常规里有一项指标为白细胞，是一种非常特殊且重要的细胞。医生拿到化验单，往往最先关注的就是白细胞是否改变。因此，了解白细胞是相关知识非常重要。

人体的血细胞由白细胞、红细胞、血小板3部分组成。白细胞，俗称白血球，是血液中一种重要的血细胞。作为免疫系统的一部分，白细胞帮助人体抵抗传染病以及外来物质的入侵，素有“人体卫士”之称。

血液中的白细胞有5类，分别为：淋巴细胞、中性粒细胞、单核细胞、嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞。

白细胞构成比例

这5类白细胞中，淋巴细胞占20%～40%.中性粒细胞占50%～70%.单核细胞占2%～8%，嗜酸性粒细胞占1%～5%，嗜碱性粒细胞不超过1%。

白细胞的作用

中性粒细胞和单核细胞主要负责人体内的非特异性免疫，也就是清除细菌感染。当血常规显示白细胞增高时，一般都是细菌感染引起的。

淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞，主管人体的细胞免疫和体液免疫，比如说病毒的免疫，当某一病毒侵入人体后，刺激淋巴细胞产生特异性抗体以应对这一病毒，使其失活。但这种抗体只能“应战”一种病毒，对于其他种类的病毒，就束手无策了。

白细胞能吞噬异物产生抗体，在机体损伤治愈、抵御病原入侵和疾病免疫方面起着重要的作用。

结语：血管在我们人体担负着运输血液的关荣人物，它的年轻与否，决定者我们的健康状况，因此，维护血管健康可以让我们远离心血管疾病的侵袭。(文章原载于《健康博览》、《健康世界》，刊期：2012年第4期，作者：武文、霜爽、江浩，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

肾结石不但在身体上对我们有危害，在心理上的危害也是非常的大的，许多肾结石患者多多少少都是有一些心理压力的，这些心理压力是非常不利于肾结石的治疗及恢复的，那么你知道如何放下这些心理压力吗？下面小编就为大家介绍一下吧！

如何放下肾结石患者的心理压力

其实不管是哪一种疾病，人们在心理上都是有一定的压力以及担心的，肾结石意识不例外的，下面小编就为大家介绍一下如何放下肾结石患者的心理压力吧！

随着现代医学的发展，人们对于健康的认识不再局限于身体本身，同时加强了对心理的管理及认识，长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起病情的加重。肾结石的患者也需要注意心理护理，具体操作如下。

1、心态平静

怒伤肝，必使肝气血不畅，也是诱发肾结石急性发作的因素。忧思伤脾，必使脾胃饮食积滞不消，也是诱发肾结石的原因之一。所以，恼怒忧思应尽量避免。

2、放宽心胸

患病后患者需要较长时期的自我调适，从对周围事物的认识上，逐渐形成稳定的心理，做到心胸宽广。

3、开阔的心胸无疑是最好的心态

遇事要想得开，乐观就是悦心养性，即心情舒畅，精神愉快，涵养性情，柔顺平和。树立正确对待疾病的态度，对不利于养病的思想，应给以开导。

4、要创造一个和谐的人际环境

应与人为善，和亲友、同事等处好关系。经验表明人只有生活在融洽、快乐的气氛中，才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身，才不易产生疲劳，即使感到疲劳也容易很快消除。

5、把心思转移到业余生活中

鼓励患者参加丰富多彩、有益于身心健康的娱乐活动，陪养对多种爱好的兴趣，使患者从慢性病痛中解脱出来。

6、对于病情不要过于紧张

肾结石应懂得，世界是五彩缤纷的，不可能天天都有鲜花和阳光，家庭中不可能都是微笑和欢乐。

肾结石的食疗

肾结石的治疗的方法很多，食疗也是其中之一，下面小编就为大家介绍一些可以有效治疗肾结石的食疗方。

1、空心菜荸荠汁

空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎;荸荠洗净，打碎;二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。每日1次。

2、芥菜黄瓜汤

芥菜500克，黄瓜200克。芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂。

3、西瓜藕汁

西瓜300克，鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。

4、淡菜冬瓜汤

淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用。

5、海金砂茶

海金砂15克，绿茶2克，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯，以后随时饮用。

结语：尽管治疗肾结石的方法非常的多，大部分也是非常有效的，但是肾结石患者在心理上的压力还是很大的，这是非常不利于治疗的。而本文就为大家介绍了一些可以让肾结石患者放下压力的方法，若是你身边有肾结石的患者不妨试试吧！

其实不论男女，心中都会有前任的存在，毕竟是曾经有过的一段感情经历，因此想要完全忘掉肯定是不现实的，我们能做的是慢慢把他放下。

女人真的能放下前任吗

看人吧，男女都一样，有潇洒的，也有走不出来的，不能一概而论。

当时间足够长，失望足够多，工作足够忙，再深的感情也会烟消云散，当伤和痛都不在的时候，会感谢曾经彼此陪伴的时光，然后成为节假日发个祝福短信的朋友，当看到他过得好，可以大大方方的给他点个赞，仅此而已，没有未来没有结果便是最好的结果。

女人真正放下前任的表现

1,听见他的名字心中再无波澜

有些女人心里一直想着前任，所以只要一听到前任的名字，内心就难以平复。有些女人因为被前任伤的太深，所以只要一提到前任，就瞬间觉得深恶痛疾。其实这两种行为都是没有彻底放下对方，如果你真的已经放下了他，他这个人对于你来说就无所谓了，你不再挂念他，更不会花时间去恨他，因为他对于你来说已经没有任何意义。

如果当你听到对方的名字的时候，就像在听一个你认识的老熟人，内心没有任何起伏，那就证明你真的放下他了。

2,不会关注他的一切

你之所以关注他的一切，并不是因为你在极力克制自己，让自己不要去想他，而是因为你真的对他的一切都早已不感兴趣了。女人虽然是情感动物，但也并非无聊透顶，你不会去关注一个，对你来说没有任何价值，没有任何意义的人，就像一些陌生人一样，你不会在乎他们。

如果有一天你发现自己对前任的生活已经毫不感兴趣，那就证明你已经彻底从那段感情当中解脱出来，而那个人也早已不在你心里了。

3,平时不会想起他

很多女人在跟男友分手以后都会有一段失落期，这段时间你可能会不自觉想起对方，倘若有一天你发现自己已经不会再想起了一个人了，除非有人刻意在你面前提起，那你算是真的解脱了。

毕竟你每天也有很多事情要做，当你发现自己的生活比一些莫名其妙的东西要重要得多，而那个人也很少再出现在你的脑海里，那就证明他对你来说已经不重要了。

女人哪些行为是没有放下前任

1、保留着对方的微信并时刻关注着对方的朋友圈

分手之后最干脆的就是不来往了，俗话说“眼不见为净”。要是一个女生在分手之后还保留着前男友的微信并天天关注对方的朋友圈，无疑就是想知道对方的近况，或者是对方有没有开始新的感情，归根结底就是根本还没有将对方从自己的生活当中抽离出去，其实一天的重心还是在对方身上。

2、经常找借口联系前男友

两个人分手之后，一般只要是决绝一点的女生，几乎都不会再去主动联系前任。但要是一个女生心里放不下前任还爱着前任，便总会想各种办法或是借口去联系前任或是约起见面，其实内心根本就没有死心，随时都希望上一段感情可以死灰复燃。

3、分手后对任何异性都没有兴趣

一般女性分手之后内心都是极其脆弱渴望关心的，这时候要是有一个男生愿意照顾她呵护她，女生还是比较容易走出上段感情的阴影。但要是一个女人在于前任分手之后，对任何异性都没有兴趣，那说明她还没有彻底放下前任，根本没有心思去开展新的感情。

4、有困难需要帮助时第一时间想到前任

女生恋爱的时候总是被男生保护，有什么苦难总是有男友帮忙扛着，但是分手之后男生可以说是没有义务再去替你抵挡困难。要是一个女生在分手之后遇到点事情想到的还是前任，那说明在她内心深处最依靠的依然是前任，自然也是放不下。

分手后女人怎样忘掉前任

女人要记住，分手之后，你就不再和前任联系了。哪怕你心里依然惦记着他，你一时半会放不下他，你也要学会和他保持距离。俗话说得好，当断不断，反受其乱。如果你和一个男人分手之后，你依然跟他各种藕断丝连，你心里始终对他抱有幻想，你甚至渴望有朝一日和他复合，那么你将很难真正放下前任。当你和一个男人分手了，意味着你们之间的缘分已经走到了尽头。不管你是否愿意承认这一事实，你都要说服自己尽快放下前任。

女人要想真正放下一个男人，最好的办法不是删除和拉黑对方，而是完全无视对方的存在。哪怕你的手机里依然保存着前任的联系方式，你也不会有丝毫想要打给他的冲动和想法。当你真正放下了一个男人之后，你会对他的生活状况毫不关心。就算你偶尔从共同朋友那里听到了有关他的消息或近况，你的内心也依然毫无波澜和起伏。你对他的所有事情都不再感兴趣，你对他已经了无牵挂。

所以，无论如何，你都要学会跟前任保持距离，你不要主动搭理他。就算他某天突然找到你，或是在大街上不小心偶遇，你也应该做到完全无视他的存在。只有这样，你才有可能真正放下他。

大家应该都见过非常多的爱情吧，那么你了解放手和成全吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟爱情，抓不住的沙为何不放手，以及学会放下？跟着小编我们一起来学习吧。

抓不住的沙为何不放手

1、爱情，就像一杯咖啡，喝着苦却又不乏香甜，回味起来又是另一番滋味，可它更像一场梦，你以为它很美好，也许是暧昧的幻影，你以为它会让你得到想要的，也许只能让你越陷越深。

2、爱情，像一场美丽的烟花，绚烂之后随风散去，将所有美好都遗失在曾经的角落里，当幸福远去时，所有美好都变得凄凉，在心中隐隐作痛。

3、如果有一天，幸福远去，别回头，哪怕含着泪也要往前走，纵然不舍，可它终究不属于你，因为它是你抓不住地沙那么何不放手。放过你的爱的人，也放过你自己。

学会放下

一、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。

二、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

三、与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。你什么时候随缘，什么时候就顺利。当你无所求时，才会无所不有。事情本身没有好和坏，好坏是我们自己的分别执着。随缘才能顺利，放下才能得到。

爱情需要放下

1、记忆里的微笑，挥之不去的身影，你说，佳丽三千，不如你回眸一笑，后宫三院，不如与你一人携手游世间。

2、假如你看到我累，就请你给我倒碗水；假如你已经爱上我，就请你吻我的嘴。

3、如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。

放手爱情

有人说，恋爱中，爱得最用心最用力的那个人，往往是输得最惨的那个人，伤得最深的那个人。这个读者很明显就是这样一种人，但问题是，我们在恋爱时不知道最后会输得那么惨，伤得那么深。恋爱时，我们只所以爱得那么用心用力，都是想要一个美好的结局，但最后事与愿违，才有了“爱得最用心最用力的那个人，往往是输得最惨的那个人”这种结论。有一种爱情，一旦错过，就再也不属于你！说的就是这个读者遇到的这种爱情，明明恋爱时感情很好，但是对方突然要分手，分手毫无征兆，没有具体原因，就是毅然决然要分手。这样的爱情，因为没有具体的分手原因，所以连复合和挽留的可能性都没有。这样一来，爱情就注定会失去，注定会错过，注定不再属于你，你除了放手，别无他法。就算不是这种爱情，我们在面对分手时也要记住：“学会放手，是爱情离开时，留给你的最后一份礼物！”当一段爱情走到分手这一步时，你再不舍，再痛苦，也得面对现实。爱情真的要分手了，不管你接不接受，最后都会分手。所以，与其恋恋不舍，倒不如直接放手。这样说虽然很残忍，但是不残忍又能怎么样呢？难道非得让自己哭哭啼啼，低声下气求着对方不要分手吗？你求着对方不要分手，他还是跟你分手了，这样会让你更痛苦！所以，要懂得去接受爱情留给你的最后一份礼物，在这段爱情的结尾学会了放手，在之后的爱情中，你会更好地做取舍。

分手是恋爱关系结束了，每个人对待感情的认真程度不一样，付出的感情也不一样，有的人分手后恢复时间可能时间长一些，有的人可能短一点。

分手后男人需要多久才能放下

1、偶然间想起

往往我们也知道彼此已经分手了，我们已经不再是当时的那种关系了，我们应该要学会放下过去。总是在心里不断的奉劝自己，但是还是做不到，总是在那么一瞬间听到一首歌，看到一个人，你就会想起对方。这是不受我们控制的，尤其是在刚分手的前几个月，往往你会在某一个瞬间特别想念对方。

2、前一个月最难熬

或许曾经你们在一起有很多美好的回忆，但是迫不得已不得不分开。你们在一起已经养成了很多的习惯，比如说睡前的问候、每天早晨起来的问候，这些都凭空消失了，甚至对方会把你给拉黑。这么爱着的一个人没有了，自己的内心会是撕心裂肺的痛，尤其是最初的这一个月，你往往不知道自己是怎么过来的。

3、慢慢的学会接受

你应该知道伤心失望改变不了什么，一切既然已成定局，倒不如让自己学会去接受现在的生活。让自己轻轻的告诉自己，我们已经结束了，我们之间已经没有任何关系了，我们要学会开始新的生活，学会适应没有他的生活，只有这样我们才能够重新振作起来。生活不会因为谁的离去而改变，而我们也应该要学会接受现在的一切。

4、找个新的恋人来替代

或许我们都听过这么一句话，想要更快的治疗失恋的痛，就要找一个新的恋人。这种说法其实还是有道理的，毕竟你心中的那份寄托有了另一个人，会随着这个人的到来而转移自己的注意力。你可能也没有时间去想过去的那些事情了，不得不说，恋爱是解救失恋的好方法。在这里也要奉劝大家，不要因为恋爱而去恋爱，而是因为遇到了合适的人才去恋爱。

5、把定情信物销毁

有人说我爱着他，和他没有关系，这句话看似没有错误。但是你应该要知道，如果说你总是活在回忆里，那么你是很难往前走的，而也容易忽略我们身边的风景。因此，我们应该要学会放下，学会不去想曾经的那些事情。如果说你们彼此还有定情信物的话，那么不妨把它束之高阁，只有这样才能够让自己开始新的生活。

6、离开相爱的地方

你们在这个城市留下了美好的回忆，如果说你真的太伤心，倒不如离开这个地方，去其他地方散散心。让自己重新找回那个开朗自信的你，只有当你自己做回了自己，你才能够有更加美好的明天。

怎样度过失恋难熬期

1、失恋之后最好不要对对方死缠烂打，这一遍不能解决自己的痛苦，并且还会让你对方烦自己，一段感情都是你自己一个人努力了就会有好的结果，如果对方执意要离开，你要学会潇洒的转身，这样也许会给对方一种震撼。

2、当两个人分手之后，要理性的去分析，你们之间的矛盾到底出现在什么地方，思考自己在这段感情当中有哪些问题，还要思考你们不适合在一起的原因，两个人实在不能在一起，那那么就要想在下一段感情当中自己应该怎样的面对。

3、如果自己无法从实践当中走出来，可以像自己的好朋友倾诉自己的苦闷，把自己的烦恼或者是痛苦的讲给对方听，这也是一种发泄的方法，当你和对方讲完之后，会得到一些帮助或者是安慰，这样也可以平复自己的情绪。

4、当失恋之后非常痛苦的事情最好选择一次旅行，旅行当中会遇到很多的事情，这样也可以转移自己的注意力，沿途看看风景可以让人的心境平静，大自然会告诉你，什么都是有规律的，爱情一样，没有感情的两个人即使勉强在一起也没有结果，所以放手是最好的选择。

男人分手后的反感期

有些男人对你的反感期表现就是他内心都是恨你的，你一切的缺点都会被放大。而且这个反感期，有一定时长，直到他感情路转变为止，比如没找到你其他女性朋友，或者后来对你的不舍感。

男人是否在乎你分开几天就知道了

1.看他会不会主动给你打电话。

分开的时候，男人若是爱着一个人，会觉得一日不见如隔三秋，若是爱着一个人，分开的时候会倍感思念，想着时刻跟女人在一起。惦记着的时候，牵挂着的时候，男人会主动给女人打电话发信息，想知道女人的一言一行，女人在那边经历过的事情。男人若是不主动给你打电话，你给他打电话发信息的时候，男人还不够热情，他肯定是不够爱你的，根本就不用问。

2.看他会不会为你了着急。

男人若是爱着一个女人，会为了她的事情着急，会宠着爱着女人，甚至把女人当成女儿来宠。男人若是爱着一个女人，肯定会为了对方着急，凡事首先想到女人再想到他自己。男人若是在分开的时候，总是想着女人一个人吃不好睡不好，各种担心，不放心，总是想自己在她身边就可以了。男人若是凡事不着急，女人遇到事情也觉得没啥事，很冷漠，他肯定是不在乎女人的，不用怀疑。

3.看他会不会愿意分享点滴生活。

男人若是爱着一个女人，肯定跟她一起分享生活中的点点滴滴，肯定会愿意把自己的一切都告诉女人。也许这都是小事，但是感情就是从这些小事中几类起来的。若是分开后，男人想着女人，想着对方，会不由自主跟女人分享自己的生活状态，也想知道女人的生活状态是什么样的。若是男人心中有秘密，有事情从来不跟女人分享，不跟女人说，男人基本上是不在乎女人的，别不清楚。

4.看他会不会跟其他人暧昧。

男人若是爱着一个女人，肯定会专一，愿意脚踏实地跟女人在一起。男人若是爱着一个女人，肯定会非常忠诚，心里装满一个人的时候，根本不会有其他人。若是分开的时候，男人对女人很专一，觉得跟谁聊天都不如跟自己心爱的女人聊天重要，男人基本上是很在乎女人的。男人若是跟其他女人暧昧，朝三暮四，分开的时候一点都不想念女人，也不会关心，爱护。男人根本就不在乎女人，遇到这样的男人就分手吧。

现实生活中，很多离过婚的男人们其实都还是放不下前妻，忘不了前任是很多人都有的一个问题，始终放不下曾经那个她，还留恋着前妻。

男人彻底放下前妻的表现

心里不恋了，不恨了，每每提起不觉得心痛了，待她如待朋友般。可以坦然的看着你的眼睛，回答你问有关他前妻的任何问题。选择满意的婚姻如同选双满意的鞋子，重要的是鞋的尺码和脚的尺码相同，最好是什么样的脚穿什么样的鞋子，不论什么样的鞋，最重要的是合脚，不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。当两人选错婚姻时，多半都会离婚收场的，而离婚二字对现在的人来说，已经不是一个陌生的词汇了，换一种角度来讲，离婚也同样是一个贬义词，告别一段错误的婚姻，反倒意味着新生活开始。当两人离婚后，选择重新开始过自己的生活，有的会再婚，有的不会再婚。而对一些再婚的人来说，也许能找到合适的人，也许未能找到合适的人。

如何知道老公还爱前妻

1、还会帮助前妻的娘家处理家务事

如果一个男人在离婚之后，仍然愿意给前妻帮忙的话，并不是一种同情的行为。而是他的心里依旧惦记着对方，想通过各种的机会接近对方，就是想看看对方到底生活得好不好呢!

2、故地重游会想起前妻

如果你和一个离婚的男人出去玩耍，你们玩到他曾经和他前妻玩过的地方，也就是说他故地重游，那么他如果此时想起了他的前妻，和你提起了他的前妻，那我告诉你，他就是没有忘记他的前妻。也许他平时对他的前妻只口不提，但是却总爱往那些他曾经和前妻去过的地方玩耍，并且在那里想起他前妻，总是愣神儿，那么我告诉你，他就是没有忘掉他的前妻。

3、看见小孩会想起前妻

如果一个离婚的男人，看见一个小孩或者一群小孩在玩耍，想起他的孩子，那我告诉你，他也想起他的前妻了，那是因为孩子是他和前妻的血脉骨肉，你试想一下，如果你有一个孩子，你看到你的孩子，难道你不会想起她的亲生母亲吗?孩子是离婚男人和离婚女人之间联系的一个纽带，离婚男人想见孩子是正常的，可是如果他见到孩子，会想起前妻，那就证明他还没有放下他的前妻，还在爱着她。

4、在谈论中会不知不觉提到前妻

也许男人自己都没有发现，自己在谈论的时候会不自觉的提到前妻。这时候女人就应该要引起注意了，看他是否是经常的提前妻，如果他有的时候说话间或者做事的时候，不自觉的就提起前妻，那么他就是还没有忘记他的前妻。或者你和他说话的时候，话题总是不经意间被这个男人给引到他的前妻身上，那他也是还没有忘记他的前妻。

5、见不得别人诋毁前妻

男人对于喜欢的女人，是不允许你去玷污的。但是对于女人来说，如果有另一个女人的存在，总是难免是会有些介怀的。对于老公的前妻，就算再大度的女人，都难免说一些吃醋的话，但是男人还是会维护前妻，不允许你说她的坏话。

离婚后男人放不下前妻会有这些表现

1、不经意间会叫前妻的名字

有些人离婚了，并不是因为不爱了，是因为觉得太累，已经走不下去了，但是他心里还是惦记着前妻的。潜意识里，他会觉得那个人还在，所以经常会在不经意间，或者是买东西的时候，或者是吃饭的时候，想叫上前妻一起，奈何转身后身后空无一人。

2、经常打电话给前妻，咨询近况

分开的两个人，如果没有特别大的矛盾，一般也不会老死不相往来，偶尔还是会联系，毕竟曾经的关系在那。但如果一个男人，经常要打电话给前妻，问他一些很家常的话，多半是因为心里放不下前妻，他担心前妻离开他后过的不好，也担心前妻离开他的保护后不能够好好的照顾自己。其实，他打电话，大概还是抱有复婚的愿望的吧!

3、保留和前妻的照片

记忆总是美好的，对男人而言也是如此。其实，大部分人都是如此，最珍贵的总是得不到和已失去，失去了前妻后，他开始想念前妻的好。时不时的需要把照片拿出来看一看，那个鲜活的人就这样从他的身边离开了。无论如何还是会觉得心里空落落的。这样的男人，大抵是没有放下前妻，如果有机会重头再来，我也相信他会懂得珍惜她、呵护她。

4、帮前妻处理家人的事情

一般情况下，夫妻之间才会帮忙照顾对方的家人，或是为对方的家人办事。如果，离婚了，男人还愿意为前妻处理家人的事情，那么多半是没有放下前妻。于公于私他都没有这样的责任或者义务，他这样做唯一的原因不过是为了帮前妻，担心她太累一个人应付不来。其实，他还是很心疼她，关爱她的。

5、不允许别人诋毁前妻

离婚后，可能身边的人有时候会说起前妻。如若有人不知道轻重的说起前妻的不是，男人出言阻止，甚至为此生气的话，那么这个男人，多半没有放下前妻。他在心里依然默认，她是他的人，需要她的保护跟爱护，自然是不允许别人诋毁她。前妻在他的心目中，依然是美好的存在，容不得别人的轻视。

6、时不时翻看前妻的朋友圈

跟前妻分开后，他依然放不下前妻，但碍于两个人的关系及身份又不好意思打听她太多的情况，这个时候，朋友圈就是他的救星。其实，他要的不多，只是希望能够知道前妻过得好就好，但是，从内心深处，他可能要的又有点多，他大概还是希望前妻的幸福里能够有他吧!

男人如果放不下前妻会有哪些表现

1、会背着你给前妻打电话

男人如果放不下一个女人，总是会想方设法的联系她，想知道她过得如何。但是打电话又不敢给你知道，只能背着你打。或许前妻不想再和他有瓜葛，但是对方越是拒绝，越是能让男人往上扑。毕竟男人是个喜欢狩猎的动物，很多时候，得到了又不懂得珍惜，只有失去了再来后悔。

2、会假借看孩子的名义去看前妻

男人放不下前妻，往往是心怀愧疚的，他想知道前妻的动态，除了电话，还有就是见面。两人既然离婚了，当然没有了见面的借口。但是孩子却是很好的理由，毕竟孩子是你们之间的维系，对方可以拒绝和你见面，但是他不能拒绝让你见孩子。在看孩子的时候，难免可以和前妻多接触。

3、常常帮助前妻

前妻如果独自带着孩子生活，男人多少都是怜惜的，毕竟曾经相爱过，也不忍心看着对方受苦。如果前妻有困难，一定会第一时间站出去帮忙的。就像《我的前半生》里面，陈俊生和罗子君离婚以后，陈俊生心里还是牵挂着罗子君的，总是在她遇到危险的时候出手相救。对于男人来说，纵使前妻不再属于自己，但是他内心深处仍然把对方当成自己的女人，既然是自己的女人，那么又怎么忍心看着对方受苦呢。

4、见不得你诋毁前妻

男人对于喜欢的女人，是不允许你去玷污的。但是对于女人来说，如果有另一个女人的存在，总是难免是会有些介怀的。对于老公的前妻，就算再大度的女人，都难免说一些吃醋的话，但是男人还是会维护前妻，不允许你说她的坏话。

5、看到前妻再婚或有人追求会吃醋

男人看到喜欢的女人被追，也是会吃醋的。在《我的前半生》里面，陈俊生就是最好的例子，当罗子君和贺涵走得很近的时候，陈俊生是表示出不悦的，当然他会把这份情绪埋藏在心里，毕竟他知道罗子君已经不属于他了。但是有一个细节，他却没有逃过。就是罗子君被性骚扰的时候，陈俊生看到了就打了那个男人。

6、会时常想起前妻

男人总是失去了才懂得珍惜，就算和你结婚后，他也会念起前妻的各种好。就算你做得再好，也没办法替代前妻在他心里的地位。就像对陈俊生来说，罗子君和他走过那么多个日日夜夜，从少年到中年，从贫穷到富有，这样的记忆是无法磨灭的。再者，陈俊生以为离开了罗子君生活就会变好，可事实证明，不管和谁结婚，婚姻都是一地鸡毛的，二婚就更多问题了。要不别人说，妻子还是原配的好

7、会尽力弥补前妻

如果一个男人对前妻有愧，不管什么时候，他都会想办法去弥补的。比如给前妻钱，给前妻关心，这些有爱的成分，但是愧疚更多。没有人会带着愧疚过一辈子，都想尽力弥补，当然这种弥补也是为了让自己好过。

8、会拿你和前妻作对比

和你结婚的时候，男人可能会觉得你比前妻好，但是生活久了，他难免会拿你和她比较。毕竟前妻作为老婆的形象已经在他心里扎了根，所有好的坏的都在他心里，对于老婆该是什么样，前妻已经给他形成了一个标准。如果你做得比他的前妻好，他自然是认可你的，如果你做得没有她的前妻好，恐怕他对的嫌弃会更多。嫁给一个有前妻的男人，自然是要承受更多的，这也考验女人的智慧和经营婚姻的能力。

很多已经结了婚的男人可能都有过精神出轨的念头，有的人真的实施了，有的人只是想想，不过这对于原本的伴侣来说，都会造成伤害，那么，男人精神出轨到底是不是真爱呢？

男人精神出轨是真爱吗

出轨在很多人的印象里都是一时冲动或者是为了欲望的，和真爱和感情这些东西是一点关系都没有。不过这种出轨是肉体出轨，精神出轨在很多男人心里其实就是真爱。他喜欢了不该喜欢的女人，虽然是男人一意孤行甚至那个女人都不认识。但男人就是认为这就是真爱，真爱不一定是拥有也不一定是在一起。默默喜欢她为她付出，在男人心里这就是真爱。虽然不想说打击人的话，但精神出轨很少说有真爱。如果有那也是男人的幻想和一厢情愿。

男人精神出轨能放下吗

男人精神出轨后能放下她，但是感情来不可能像之前一样了，伤害了就是伤害了，发生了的事情不可能像没发生一样。

对于很多女人而言，她们可以原谅身体出轨，但不能接受精神出轨，因为她们不能接受老公爱上别人的事源实，一个肉体出轨的人，不可能留有真爱。精神出轨和肉体不能分家。当你觉得身体出轨可以原谅时，你迟早也能原谅精神出轨，人的底线就是一步步突破的。

人一辈子会遇到许许多多的人，你永远没办法确认现百在的伴侣就是你最喜欢的，后面必然会有度让你更心动的人出现。夫妻感情比恋人关系更为的亲密，了解得也更为透彻。因此婚后几年大多数夫妻就会丧失新奇美妙之感，回归平淡了。这时候就容易受家庭之外的新鲜感觉吸引。人都有求新求异的心理，如果一种感觉长期知不变，就会很容易乏味，所以这就是很多达人说的要不停的制造新鲜感，保持神秘感，哪怕是再亲道近的人。

如果选择原谅，就坚强的过下去，如果无法原谅，就各自安好。

老公精神出轨怎么办

很多女人婚后都是围着男人和家庭转，过度地当着“贤妻良母”。而此时的男人则正意气风发地专注事业，外面的红粉知己怎么看都比妻子更吸引人。因此，太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。

一般情况下，遇到问题，很多人第一时间想到的就是躲避。其实躲避往往不是解决问题的最好办法。他不爱你了，但是实质上基于责任，他还没有完全背叛你，你不要以此来作为和他敌对的理由，要知道人这一生很难遇到自己喜欢的人和喜欢的事情。他的精神背叛也许只是一时的，但是时间往往会给你最好的答案。

人这一生谁不是在迷茫中度过呢?你若有能力挽回他，自然就不会困于当时。你若真的是不肯原谅他，说明你还爱着他。你和你的老公如果都选择了继续维持婚姻的话，那老公也是有悔意的，趁这个时候，就要告诉他，去处理好与第三者的关系，不要再拖泥带水，否则事情会变得更麻烦。

这个时候，并不建议你出面去解决第三者，因为如果你参与进来后，事情会变得更加复杂，更加混乱。你的老公之所以出轨有外遇，可能就是因为你在某个环节上出现了问题，而此时如果你再参与到处理第三者的事情上的话，那只能把他更向第三者的身边推。所以，最好的方法，就是给予他足够的时间和信任去处理与第三者的关系。

这样，老公也会在良心的催促下办好这件事情的。忠诚是婚姻最基本的要求，出轨是最致命的伤害。相对肉体出轨，“精神出轨”可谓无迹无寻、天马行空，“心动没有行动”，连捉奸成双都没有对象啊。比如，办公室里眉目传情，在网上甜言蜜语，这些看不见摸不着、又没法上纲上线的行为，确实很难界定。

精神出轨算出轨吗

其实对于精神出轨定义比较广泛，而且其实说出来大多数人还是能够接受的，但是严重的精神出轨其实比肉体出轨更加的可怕。

所以精神出轨其实真正意义上来所严重的算是出轨，但是如果只是胡思乱想并没有什么实际的行动或者是行为的话只能算是生活的调味品，偶尔的脑子短路吧。

严重的精神出轨会让人上瘾，而精神出轨最容易导致的结果就是肉体的连续出轨，这样的出轨是无可挽回的，身心都没在家庭里了，这样的人不放弃难道还要留着过年吗。

但是肉体的出轨其实是不带感情的，只是性冲动与需求，但是真正最重要的他们心里明白还是自己的家庭，自己最需要的还是自己的另一半，这些在他们眼里其实就只是逢场做事，没有感情。

所以如果说精神出轨算出轨，那么就是比较严重的，比如说经常跟别人暧昧，对方还不止一个，或者是长期的保持暧昧关系，这样的绝对算是出轨，如果只是偶尔的暧昧调戏这只能说这个男人喜欢占嘴上小便宜，但是不正对确切的一个人，这其实严格算起来就是轻微的性格上的精神出轨吧，看大家能够接受的范围去判定到底算出轨还是不算。

在一段认真的感情中，人们都是会付出所有的精力的，所以在经历失败的婚姻的时候，很多人都心有不甘，有的人离婚后还是放不下前任。

为什么男人很难放下前妻

一：作为男人的任妻子，男人肯定对其付出了全部的情感，任时光流逝，也磨灭不了对前妻的那种复杂的感情，有些男人再婚后仍然不忘前妻的可能也有不想忘记，不愿忘记。

二：人生三大痛苦：得不到想要的东西、得到后觉得不过如此、失去后才懂得珍惜，两人由于种种原因而离婚，但内心深处会永远记得对方的好，而不会去埋怨对方的不好。

三：男人再婚后，经常会拿现在的老婆与前妻相比较，比来比去的结果就是现妻不如前妻。所以，他们越想前妻就越忘不了，前妻总是对自己付出最多的女人，对自己颇为理解和体贴，新妻子一般都比较年轻，有很多事都不懂，常常让自己烦恼，所以男人们埋怨新妻子比不上前妻。

男人还爱着前妻的表现

1、保留和前妻的照片

记忆总是美好的，对男人而言也是如此。其实大部分人都是如此，最珍贵的总是得不到和已失去，失去了前妻后，他开始想念前妻的好。时不时的需要把照片拿出来看一看，那个鲜活的人就这样从他的身边离开了。无论如何还是会觉得心里空落落的。这样的男人，大抵是没有放下前妻，如果有机会重头再来，我也相信他会懂得珍惜她、呵护她。

2、会脱口而出叫前妻的名字

俗话说口由心生，当一个男人在离婚之后，他仍然不由自主的喊出前妻的名字，就说明他心里还装着对方。因为在这种下意识的状态下，才最能体现一个人的真实情感。他之所以会脱口而出喊前妻的名字，就是因为对方的名字已经深深地烙在他的心里。

3、故地重游会想起前妻

如果你和一个离婚的男人出去玩耍，你们玩到他曾经和他前妻玩过的地方，也就是说他故地重游，那么他如果此时想起了他的前妻，和你提起了他的前妻，那我告诉你，他就是没有忘记他的前妻。也许他平时对他的前妻只口不提，但是却总爱往那些他曾经和前妻去过的地方玩耍，并且在那里想起他前妻，总是愣神儿，那么我告诉你，他就是没有忘掉他的前妻。

4、帮前妻的家人处理事情

如果两个人离婚之后，男人还会对妻子家里的事情非常敏感，并且经常伸手帮助他们，说明这个男人还没有忘记他的前妻。这个男人的心里，还是爱着前妻的，只是因为一些事情，两个人不得不离婚。如果两个人离婚之后，男人还会帮助前妻的家里，说明这个男人还没有真正的放下。

5、关注前妻朋友圈动态

男人如果还爱着前妻，那他会经常关注前妻的朋友圈，比如对方发一条动态，男人会从这个动态里看出很多信息，比如前妻有没有新欢，或者离婚后她过得怎么样?大部分男人放不下前妻时，都会特别关心对方是否跟他一样有后悔的倾向，当然男人这么做对谁都不好，离婚后就应该放下，而不是纠缠于过去。

前妻给机会复婚的表现有哪些

1、前妻如果还想复婚的时候，你会发现她一定会主动联系你，这个时候也能说明她的心里是有你的，因为很多离婚的后的夫妻都会取消关注，任何联系方式都会一并删除。当她还联系的时候，就说明她还是挨着你的。

2、当一个女人在深夜睡不着的时候，主动找你聊天的话，说明她还想复婚，因为一个离婚的妻子不半夜还找前夫聊天，如果有的话，说明心里还是有你的。，也说明她对你念念不忘，有事的时候会想起你。

前妻不可能复婚会有以下表现

1、就是对前夫的电话或者是约见以及会面等都觉得十分的尴尬，而且十分的厌恶。那么这样的情况表示前妻根本没有复婚的打算，已经完全将你当成了一个陌生人，只剩下厌烦。

2、就是前妻已经开始自己的新生活，有了新的男友甚至是新的结婚对象。这样的情况下也表示前妻根本不想复婚。一个想要复婚的女性是不会轻易接受别的男人。能够接受其他男人说明前妻内心已经完全伤透，没有愈合的可能性。

3、往往都会躲避前夫，不希望有任何的接触。甚至于远离所在的城市，不想要再有任何的交集。更换电话，更换住址，只希望能够重新开始的女性是不会接受复婚的。每个在离婚后后悔的人，认识到自己错误的人，都会后悔，都会想要回到过去重新来过，想要弥补自己的过错。但现实是，你也只能想想而已，已经酿成了大错，你永远都不可能回到过去重新来过。而且，对你失望透顶的那个人，对你死心的那个人，被你逼着离开的那个人，是永远不会再回到你身边的。希望所有的男人都能吸取教训：不要不把婚姻当回事，不要不把妻子当回事，更不要想当然地认为她不敢离开你。你对女人不好她还没离开你，是因为她还爱你，还没有对你失望透顶，内心还希望你能像她爱你一样爱她。可是，如果你一直对她不好，甚至变本加厉折磨她，背叛她，那等到她对你失望透顶了，死心了，她就是会离开你，会毅然决然地离开，而且永远不会再回到你身边。如果你不想到那时候才后悔莫及，那么，在当下，请好好珍惜你的妻子。

婚外情是大家都不想遇到的，男人婚外情有很多种，在女人决定原谅男人出轨时，首先要搞清楚男人出轨的原因，和男人出轨后的态度。

结婚男人容易放下婚外情吗

1、其实很多男人在外面找其他的女人都是玩玩的，不是动真心，所以他们对家庭还有一定的责任感，虽然和妻子的感情不是很好，但是也知道家庭的重要性。所以男人通常在满足之后不会去真的在乎婚外情，对于男人来说，只是自己的一时新鲜，不会真的想跟对方发展什么。

2、但是如果男人在婚外情当中受到了尊重，对于小三的表现也非常的满意，两个人建立了深厚的感情。这个时候是很容易产生新的感情，是会念念不忘的。所以男人会放不下这样的感情，有时候会影响夫妻感情。

什么样的婚外情断不了

要说什么样的婚外情断不了，那么就要数在你得知对方出轨之后，不仅没有一点挽回他的意愿，而且还会因为这件事情与他大吵大闹，把他出轨的事情弄得人尽皆知，相信这样撕破脸皮的做法，也绝对不会让你的另一半自觉的断了这场婚外情，反而他会更加坚定的离开你因为他觉得现在的你是不可理喻的。想要让夫妻感情好，不仅要记住你们共同经历的每一个日子，而且还要把每天都当作新的开始，不要总是想要过去，不要总是揪着过去的事情不放，才会让你们两个人的感情越来越好。

哪种婚外情男人不想断

1、如果男人在婚外情当中感受到了尊重和爱，因为小三是非常善解人意的，因为男人在妻子那里得不到理解，所以当面对一个善解人意懂得理解自己的女人时，会感到非常的放松，这个时候男人就会有一种吸引力，不会轻易的想失去，这个时候男人是不想跟小三断联系的。

2、如果男人在婚外情方面得到了很大的满足和乐趣，这个时候男人才会感觉到非常的自信，就不会对夫妻感情有什么特别的向往。如果一个小三能抓住这个男人的心，那么这个男人是不愿意跟他分开的。

3、其实想要让出轨的丈夫回过头来重新对于你们的家庭充满责任，首先我们需要做的就是找到他出轨的原因，看一下是不是因为自己做错了什么，或者说在平时与他相处过程当中忽略了他的感受，所以才会让他义无反顾的选择出轨，真是这样我们就要重新的改变一下与他相处模式，适当的收敛一下你的坏脾气，在老公的面前要做出一个小女人的样子，让他觉着你是特别需要他照顾的女人并非是之前那样的雷厉风行，你在他心中母老虎的形象慢慢的在改变成小女人之后，或许也会重新考虑一下你们之间的关系，自然他也会心甘情愿的与你过日子。

4、每个女人当她知道丈夫有出轨行为之后，心情都非常的沮丧，每一次与老公交谈的时候，你也总会是用那种死缠烂打的方法去乞求他重新回归到你的家庭，你的这种态度不仅不能够成功挽回他，还会让他觉着你十分的烦，所以说即使现在他心不在你这儿了，我们也要活出自己活出自信，等我们每天都想办法为自己活的那一刻，也许才是最迷人的才是最吸引他的。

婚外情男人的六个阶段

1、在刚开始的时候，他并不是说真正的想要与这个女孩子怎么样，只不过是对这个女孩子比较的有好感。

2、在慢慢的相处中，他的好感就转变为了爱。

3、当他发现喜欢上这个女孩子的时候，也会大胆的去追求，但是在这期间他是绝对不会告诉这个女孩子，她已经有了婚史。

4、慢慢的他的追求行动自然会是成功的，在这个时候他就会对你撒谎。

5、随着他与外面这个人的感情越来越深，那么他回家的时间也会越来越晚。

6、如果说他觉得与外面的情人在一起比你在一起开心，自然他也会对你说出真相你是谁。