六大

卧室风水布局六大禁忌有：电子电器产品过多，且对着床；污浊(卫生间门)之气对着床；面积过大的卧室；不要带阳台或落地窗；卧室窗户的朝东或西；吊灯安装在卧室床的最上方。

卧室风水有很多讲究，包括卧室家具的摆放、卧室电器的摆放、卧室床位的安排、卧室灯具的选择等等，很多人都觉得卧室只要自己看着舒服便可以了。但是卧室也需要注意一些风水禁忌，这些细节对您的心情、健康、事业等都有帮助。

1、电子电器产品过多，且对着床

常理都知道电子电器内的产品辐射大，不利于健康，而电视对着床，朝着教，影响双脚的经络运行和血液循环。 这些现象从风水学的角度说是“火宅”。解决方法是：卧室少摆放或者不摆放电子电器的产品，不使用时拔掉电源。

2、污浊(卫生间门)之气对着床

污浊之气染身，不利于健康和旺财。卫生间在风水学里面属于水行，又有较重的阴气，对腰和肾不利。不要觉得这些没什么，很多调查都认定卫生间对床的住户有许多人腰疼。即使您的洗手间很好，它的本质依旧是排污，空气不新鲜，沐浴后还会造成湿气重。卫生间对着门，以使床潮湿，影响我市空气的质量，长久下去会导致腰疼加肾脏的排毒负担。解决方法：在厕所放上几盆泥栽观叶植物，或栽床耳环洗手间门之间加屏风作为遮挡。

3、面积过大的卧室

卧室小却显得很温馨，宽敞的卧室人员不多的话，会显得很空荡。农村观点也认为“大房子会吸人气”，因此，一般房子面积不要超过20平米。房子太宽，在房屋里面人体需要散发更多的能量，导致免疫力下降、无精打采判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。解决方法：卧室面积控制在10-20平方米为佳。

4、不要带阳台或落地窗

宽敞明亮的卧室，离不开较好的采光度，因为很多人就会在卧室旁设计个阳台或者宽大的落地窗，这样很美。从风水学角度说，这是不利的。卧室如果带有阳台或落地窗，同样增加睡眠过程中的能量消耗，人容易疲劳、失眠、因为玻璃结构无法保存人体热能。这和露天睡觉易生病是一个道理。解决方法：尽量选择不带阳台或落地窗的房间为卧室，如果有，那就给阳台和落地窗挂厚窗帘遮挡吧。

5、卧室窗户的朝东或西

夏季有个大窗户朝着东或系方向，睡觉比较凉爽，但是可能会因为强烈的阳光照射，刺激神经影响休息，易导致失眠。而秋冬季节不宜，风大凉易感冒。站在风水学角度解说这些是睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞”导致“诸事不顺”。解决方法：选择窗口不大、朝北或朝南的房间为卧室。如果已经住进了朝东或朝西的房间，暂时不可能变换，那么就注意在适当的时候拉好窗帘。

6、吊灯安装在卧室床的最上方

吊顶安装在卧室床的最上方，让人有压抑感，就好像我们睡觉将脚压着脚，做梦的时候总跑不动，手放在胸口，会喘不过气，易做噩梦。而吊灯在床正上方，风水学认为是“煞气重”。对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。解决方法：保持床正上方屋顶的空旷，在床边使用光线柔和的落地灯或台灯。

自驾游对许多年轻人来说充满了挑战和诱惑。自由无约束的旅行、沿途的美景和前所未有的驾驶体验，可以享受旅行带来的快乐，释放日常生活和工作的压力。

当然，自驾游要明确自己的行程和路线，无目的的游玩是非常危险的。此外，还要准备好旅行所需的物品，尤其是自驾游所需的六大设备。有哪些？让我们来看看自驾游的必备物品清单。

一、证件

首先，出门一定要准备好身份证、驾照、驾照等证件，这些都是必须的。

二、饮用水

然后是水。俗话说，水是生命之源。人们需要时刻补充水分。在一些炎热干旱的地方，水是公路旅行的必需品。

三、干粮

还有干粮，因为是自驾游，路上饿了可能找不到酒店，尤其是一些山区和草原。除了水，干粮也是必要的。

四、药品

当然，药物也是外出的必备品。如果你在旅途中感冒或腹泻，会影响你的旅行。如果你去一些高原，你应该服用抗高原反应药物和氧气罐。此外，你还应该准备一些驱虫剂和抗过敏药物。这些药物可以使旅行更安全，带上药包，以备不时之需。

五、现金

现在很多人出门不带现金，但也有一些地方不支持网上支付，只能用现金。不带钱不是很尴尬，需要带一点钱，但不能带太多，带太多不安全。

六、汽车工具

开车出门难免会出现一些问题，尤其是长途旅行、准备工具箱、打气、换胎、拧螺丝等。有了工具，你可以自己及时解决。

此外，有些人可能会选择露营，露营设备也需要提前准备好，电源、导航、相机都要准备好。当然，携子旅行，儿童座椅也是必要的设备。如果你想旅行更舒适，带一个车载冰箱，你可以随时随地喝清凉的饮料和水果；你也可以带上洗车神器。如果车脏了，你可以给你的车洗个澡。一次好的自驾游，必须精心准备，希望大家能安全出行，玩得开心。

相关热搜：

1、开车自驾游根本不划算

2、十几万适合自驾游的车

3、驾驶提神醒脑的方法

三伏天养生六大技巧要诀

三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期，下面由中国中医科学院内科主任医师罗卫芳、中华中医药学会副研究员庄乾竹，教您三伏天养生的诀窍。

别太贪凉。长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿

病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开，温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过7℃;让空调风往上吹，避免直吹身体，还要护好

颈、背、腹、腰、腿等部位。大汗淋漓后不要冲凉水澡，以免受到风寒湿邪侵袭。夏日贪吃生冷瓜果，容易引发胃肠炎。吃冷饮时最好

等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下，以免刺激胃肠道，且吃的时间最好选择阳气最旺的正午到下午3点之间。受寒后，可以喝姜茶发

汗散寒。

饮食开胃。一进三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，口淡乏味，食欲不振。因此，“开胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可

以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热，出汗

较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也不可少，山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。此外，鸡鸭肉、瘦猪肉等平

性或凉性的肉制品也有滋阴养胃、健脾补虚的功效。

身体祛湿。闷热潮湿的三伏天，人体容易被湿邪侵袭。对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。睡前用40℃温水泡脚，可祛

湿，还能提高睡眠质量。还可以刻意出些汗，让湿气随着汗水散发出去。多吃健脾化湿的食物也有帮助，红豆、绿豆、荷叶煮粥，藿香、

佩兰、苍术泡茶，生姜切片煮水，都有祛湿之效。辣椒虽能开胃助消化，祛湿功效却一般。值得提醒的是，绿豆汤千万不能当水喝，绿

豆性寒，体质虚弱者不能过多饮用。

“低调”运动。常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方

式必须量力而行，最好进行一些“低调”的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。三种运动比较好：1.游泳：水的散热能力比空气

高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑;2.钓鱼：垂钓需要脑、手、眼配合，静、意、动相助，能解除心脾燥热;3.太极拳：

打太极拳既能增大肺活量，又能促进气血在五脏六腑之间的流动，有助于振奋精神。夏天运动最好安排在凉爽的早晨或傍晚;其间注意

少量多次地补水;室外气温超过32℃，空气湿度超过60%时，最好选择在凉爽的室内运动。

晚睡早起午补觉。晚睡并不是提倡大家在夏季熬夜，而是要求人们顺应夏季昼夜变化的特点按时作息，睡眠时间不要超过11点。中

医认为“春生夏长”，到了夏天，人体阳气处于旺盛状态，如果经常睡懒觉，就违背了人体阳气的季节变化规律，不仅得不到休息，反而

觉得更疲乏。所以，夏季早上六七点起床比较好。午睡有利于气血平衡，能补充体力，提高下午的工作效率。健康午睡以30~60分钟为

宜，超过1小时则适得其反，可能干扰晚上睡眠。

静坐除烦。医学研究表明，夏天当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%的时候，人体情绪调节中枢就会受到明显影响，

人也容易心烦意乱，而老人的夏季心烦指数会比年轻人更高。缓解烦躁心情可以采用静坐的方式，如果配合做一些小动作，不但能迅速

达到心气平和，还能够活血通络。端坐闭目吞津就是一个好方法。方法是：两臂自然下垂，放在腿上，双目和口微闭，调匀呼吸;待口

中津液较多时，将其吞咽，可连续吞咽3次;然后，上下牙叩动10～15次，可起到养心安神、固齿健脾的效果。

一忌当众剪指甲。有的人在公共场所等人时会觉得无聊而“做些小动作”，比如剪指甲，或者用小指、钥匙、牙签等当众挖鼻孔或者掏耳朵，尤其是在餐厅等人时，这种不雅的小动作往往令旁观者感到非常恶心。

二忌随便吐痰。吐痰是最容易直接传播细菌的途径，而且非常没有礼貌并破坏、影响环境。吐痰时应该背对人，把痰抹在纸巾里，丢进垃圾箱，或去洗手间吐痰，但不要忘了清理痰迹。

三忌嚼口香糖发出叭叭声.嚼口香糖可以保持口腔卫生，但咀嚼的时候要闭上嘴，不能发出“叭叭”的声音。嚼过的口香糖应用纸包起来，扔进垃圾箱。

四忌当众挠头皮。有些人遇到麻烦的事情时常以抓挠头发的动作表示自己的心情，也有的人则是因为头皮痒而毫无顾忌地抓挠。如果是皮屑多的人，顿时皮屑飞扬四散，令旁人很不舒服。

五忌坐时乱抖腿。有些人坐着时会有意无意地双腿颤动不停，或者让跷起的腿像钟摆似的来回晃动，这也是不文雅的表现。

六忌当众打哈欠。在交际场合，打哈欠给对方的感觉是你已经不耐烦了。因此，如果你控制不住要打哈欠，一定要马上用手盖住你的嘴，跟着说：“对不起”。

投资者只有合理地设定预期，选择适合自已风险承受能力的品种，才可能实现风险可控、理性持续的投资收益。下面是小编为大家推荐的投资理财六大戒律，欢迎大家参考：

戒律六：若对投资项目有怀疑，放弃

如果你在选购投资项目的过程中，对项目的收益，投向或还款来源等产生了怀疑，建议就不要坚持了，及早放弃。

以上投资理财的六条戒律，希望投资者都能条条牢记在心。嘉丰瑞德理财师提醒，投资理财不是赌博，不要盲目进行高风险的投资，避免给自己带来巨大的亏损。

戒律一：不知买哪种产品时，坚决不要买

现今，市场上理财产品数量增多，风险各异。投资者常常会为不知选哪种产品而烦恼，但嘉丰瑞德理财师要提醒，不要被高收益所迷惑，了解清楚产品的投资方向，投资风险及产品的还款来源等，应该多向理财经理多询问产品的具体情况。

戒律三：不要低估投资的风险

理财肯定有风险，但投资者不可低估风险，应该加以重视。所以，在做任何投资之前，嘉丰瑞德理财师都建议投资者多问几个为什么，不要自己“我能赚多少?”，而应问“我最多能承受多少损失”，只要坚持做好这一条戒律的人，都至少能保住自己的投资本钱。

戒律五：不要轻易相信理财经理的说辞

在选购理财产品时，不要相信理财经理跟你说的话，尤其是免费送你“健康保障”、“产品100%没有风险”“产品保本保收益”......投资理财都有风险，一般产品可以保本，但收益往往不确定，除非像一些多年来信誉好的理财公司的产品，就比如上面提到的年收益率在百分之十左右的宜盛月月盈产品，据嘉丰瑞德调查多年来，收益100%的兑付，否则收益就是吹嘘的。

戒律四：坚决不把鸡蛋放在一个篮子里

坚决不要把鸡蛋放在一个篮子里，资金都投资同一个项目可能会带来巨大的收益，但是同样也会带来巨大的亏损。除非你投资钱做好了充分的准备，能确定这项投资绝对赚钱，或者你的钱非常之多，亏多少都没事，否则你还是要遵循这一条戒律。

戒律二：不要对投资回报期望过高

很多投资者都希望自己做投资理财，能赚的高收益，获得高回报，甚至希望几分钟内就能收益翻一倍。但是你需要保持清醒的头脑，这根本就是一个不现实的想法，建议投资者不要对投资回报期望过高，一般年收益率在10%左右，就非常不错了，比如年化收益率百分之十左右的宜盛月月盈等。

投资法则九条：

一、不要心血来潮地做交易，打有计划之战。

二、在上涨趋势中乘跌买入，在下跌趋势中逢涨卖出。

三、先制定好计划，然后贯彻执行。

四、不要让赢利变成亏损，应速战速决。

五、原则：宁可错过，不可做错。

六、看错的情况下，一定要严格止损，避免深度套牢，留得青山在，不怕没柴烧。

七、要勇于承认自己确实看错了，并认为这是很正常的事情。

八、盈利只有一种情况：小亏 大盈。

九、平仓时不要三心二意、犹豫不决。

信用卡的提额是一个永恒的话题，关于信用卡的提额方法很多，其实只要弄清楚提额的原则，怎么提额也就一目了然了。一般来说，银行不是慈善机构，银行是要赚钱的。了解清楚这一点，我们就可以来聊聊怎么让信用卡提额了，这里为大家介绍信用卡提额六大技巧，赶快码起来吧！

技巧一：炫耀资本

为人要低调没错，但是在银行面前，就不要低调了，有多少资产都要炫耀出来，新房新车什么的都亮出来，让它知道你有的是钱。直接申请高额信用卡【点击这里】，根本不必讨好银行！

技巧二：舍得花钱

想让银行舍得借钱给你，你首先要舍得花钱才行啊。有闲钱尽管存进银行，嫌利息低的话就去买点理财产品和贵金属什么的。

技巧三：刷存在感

没事要多刷信用卡，让银行觉得它是有存在感的，你是需要它的，一高兴就能给你提额了，刷完之后记得要按时还款，这样才觉得你靠谱。

技巧四：多给甜头

没事就给银行点甜头尝尝，人家也是要喜欢赚钱的，在平时的消费中，尽量刷有积分的，让银行多赚点手续费，也可以适当进行分期，赚到利息就开心了。

技巧五：加信用分

对银行来说，安全靠谱是一个重要的影响因素，因此在使用过程中，一定要注意信用。信用卡套现什么的都是大忌，逾期什么的就更不要说了。

技巧六：主动出击

觉得额度不够了，加上平时的表现也还不错，主动出击向银行提要求也是有必要的。一般做到了以上5点，银行不给提额都找不到理由了。

关于信用卡的提额六大技巧，就为大家介绍到这里了，希望对大家有所帮助。信用卡的高额度都是“养”出来的，想要高额的你，赶紧去试试吧！

春季，我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期，就让我们紧跟春天的脚步，开始春季养生进行时吧!首先，中医养生学认为：人体必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律，适应一年寒热温凉的气候变化，才能保持健康、长寿。而作为其中一个重要组成部分的饮食养生，则要根据不同季节的气候特点和人体的生理特点，来决定不同的饮食原则和要求，那么，春季六大饮食养生原则有哪些。

原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质。

早春时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。

所以，早春期间的营养结构应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质。

另外，由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。因此，早春期间还需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有丰富的蛋氨酸，而蛋氨酸正好具有增强人体耐寒的功能。

原则二：适当增加饮食中的果蔬比重以摄取足够的维生素和无机盐。

春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始复发，活力加强，容易侵犯人体而致病，如春季常见的口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等，这些大都因为新鲜果蔬吃得少而造成的营养缺乏所致，所以，在饮食上应适当增加饮食中的果蔬比重以摄取足够的维生素和无机盐。

小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C，具有抗病毒的作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，可增强抵抗各种致病因素的侵袭;富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力。这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。

此外，从科学饮食的观点来看，春季还应强调蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素摄入量的相对比例，以增强抵抗力，防止暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。

原则三：饮食宜清淡，忌食油腻、生冷及刺激性食物。

春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡，在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物吃后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。饮食宜温热，忌生冷。胃寒的人可经常吃点姜，以驱寒暖胃。

原则四：春季饮食应省酸增甘，以养脾气。

唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的的食品，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。

春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。且中医认为，五味入五脏，而酸入肝，甘入脾，因此若多吃酸味食物，会增强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就会伤害脾胃之气。

有鉴于此，春季饮食调养，宜选甘温之品，忌酸涩，主要以补益脾气为主，故可多吃一点大枣、山药、锅巴等。

原则五：千金难买春来泄，消脂排毒正当时。

整个冬天，大多数人处于蛰伏状态：深居简出、运动量减少，又偏好膏粱厚味之食物，一冬下来，体内积存了大量的脂肪和毒素。古语有说：“千金难买春来泄”，意思指的就是“春季消脂排毒正当时”。

这里值得注意的是，不要一味地偏信民间的排毒药物，其实，简单的苹果和鲜奶就有非常好的排毒功效。

试试早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果。温和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如：草莓、樱桃、葡萄也有不错的排毒功效。还有海带绿豆汤，因海带中的胶质成分能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒，所以，饮用此汤，毒素自然会随着大小便排出。

原则六：根据个人体质及病情对症食补。

祖国医学提出，“春季养生当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。以下几种人最适宜在春天进补：中老年人有早衰现象者;患有各种慢性病而体形孱瘦者;腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者;春天气候变化大，受凉后易反复感冒者;过去在春天有哮喘发作史，而现在未发作者;到夏天有夏季低热者。

凡属上述情况者，均可利用春天这个季节，根据个人体质及病情，选择适当的食补法，防病治病。具体如下：

1、虚寒体质者，可多食核桃、枸杞等偏温食物;

2、湿气较重者，当食化湿食物，如干荷叶、莲子等。

3、老年人如有阴虚内热者，可先用清补的方法。这类食物有梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、螺蛳等。此类食物食性偏凉，食后有清热祛火作用，有助于改善不良体质。

4、病中或病后恢复期的老年人的进补，一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主，可选用大米粥、薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。切忌食用太甜、油炸、生冷及不易消化的食物，以免损伤胃肠功能。

5、对于小孩子、老人，平时还可煮些橘子皮、萝卜、梨子或荸荠当茶喝，可理气化痰、清热润肺，保护呼吸道。

儿童肥胖会引发儿童的健康问题，而最担心自然就是家长，儿童减肥最重要的就是家长的帮助和监督，那么，儿童减肥的最好方法是什么呢？其中，饮食控制是关键。减肥饮食，遵从六大法则。

减肥饮食，遵从六大法则。

法则1：将下列食物融合在每日菜单中

·坚果类食物，如杏仁、榛果、核桃等；

·豆类或其它豆荚类食物；

·菠菜和其它绿色蔬菜；

·无脂、低脂牛奶或酸奶；

·低糖型速溶燕麦片；

·鸡蛋；

·火鸡肉或其它瘦肉；

·花生酱；

·橄榄油；

·全谷类面包，如小麦、燕麦等；

·富含蛋白质的食物；

·浆果类果实，如葡萄、草莓、杨桃、番石榴等；

补充说明：每餐至少包含所列食物中的2项以上。

法则2：一天吃6餐

节食减肥，容易出现的问题之一是，身体因为吸收不到足够的营养，以及强烈的饥饿感，令身体反而更加快速地囤积脂肪。因此，为了避免感到饥饿和营养不够，我们不妨将1天所需的热量，平均分散在6餐中。

酒类和碳酸饮料不仅没有营养，还会让你喝进过多的热量。虽然喝酒有助于舒缓神经，放松心情，但同时让燃烧脂肪的速度变得缓慢。所以，水、低脂牛奶、酸奶或自制果蔬汁，是最好的选择。

法则3：控制喝进去的热量

酒类和碳酸饮料不仅没有营养，还会让你喝进过多的热量。虽然喝酒有助于舒缓神经，放松心情，但同时让燃烧脂肪的速度变得缓慢。所以，水、低脂牛奶、酸奶或自制果蔬汁，是最好的选择。

法则4：自己制作鲜榨果汁

学着自己制作果汁，不仅能选择新鲜的食材，还能控制糖分比例，不至于摄取过多的热量。每天喝250ml的果汁在果汁中加些冰块，然后搅拌至少10分钟，浓稠时加入少量水，有增加饱腹感的效果。

法则5：保证酸奶的摄入量

研究发现，让一组接受实验的人，每天保证摄取3杯酸奶，12周后，和另外一组不食用酸奶的人相比，身体脂肪减少了61%。

法则6：停止计算卡路里

在实行肚腩平坦法的过程中，正确的衡量方法是，计算在一个统计周期内，你究竟瘦了多少公斤，或在皮带上做记号，直接记录下尺寸数字的变化，而不要只计算一天下来究竟摄取了多少千卡的热量。

饮食控制是关键，家长一定要对孩子进行监督，才能帮助儿童成功减肥。如果你想掌握更多儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

买二手房不能只是拿了钥匙便了事，设施设备要仔细清点，水电煤气管理费等费用要结清，前业主必须把户口迁出，各种证件是否齐备，一些房屋的质量问题也要仔细排查。

设施设备细清点

如果购买的二手房被上家装修和使用过，在出售时，双方已约定某些装修和设备是包含在总房款之内的。那么，在签订房地产买卖合同时，就应当将这些设施设备的品牌、型号、成色、数量，以及能否正常使用等细节标识清楚。交房时，买家可严格按照合同约定的清单核查。

费用要结清

买家在收房时，一定要亲自去相关单位，检查原业主是否已经结清了房屋的各项服务费用，包括水、电、煤气、电话、电视、网络、物业管理费等等。只有确认卖家已将各项费用都结清了，双方才可办理相关的过户手续。否则，买家将有承担不必要费用的风险。

户口须迁出

如果前业主把物业出售后，户籍仍挂在里面，那么新业主收房后就无法落户。这样的纠纷，在二手房交易中并不少见。其实，想预防此类问题很简单。在收房前，买卖双方只要一同前往房屋所在地的派出所，询问房屋内的户口情况即可。如卖家户口仍未迁出，买家可根据买卖合同的约定追究卖家责任。

质量问题细排查

由于二手房一般已有一定的历史，故买家在收房时，还应特别注意查看房屋的工程质量问题。例如，门、窗是否密封，有无破损；天花板、墙壁、地面，有无裂痕、渗漏、积水等；水、电、开关等，能否正常使用，用水通道是否畅通等等。如果所买的房子是顶层，还要查看顶面是否有雨水渗漏的痕迹。

总之，有任何问题都须在收房之前与前业主协商，尽快查明原因，确定由哪方负责维修，以免收房后扯皮。

收楼证明备齐全

对于一些多年未入住的新楼，买家收楼时要检查验收楼盘交付使用的各种证件是否齐备。同时，对于一些所谓的收楼费用，例如维修基金等，也必须清晰地知道业主是否曾缴交过，以免造成自己的损失。另水、电、煤气、电话、电视、网络、物业管理费等过户的单据也应备齐全，以免将来不能享受相关服务。

《房屋交接书》要签署

收了钥匙，结清了尾款，收房就算完成了吧？其实，不然。专家提醒，千万别忘签署《房屋交接书》。签署《房屋交接书》的法律后果是卖家将符合买卖合同约定的房屋交付给买家，交房的时间点也就是签署《房屋交接书》的时间点。如果不签，双方将来可能会对何时是交房时间产生争议，进而影响到双方对违约责任的承担。

签署《房屋交接书》是交房手续的最后一个程序，应在房屋验收完成之后。它至少应包含有上述六个方面的内容，一式二份，由双方各执一份。如果在对房屋验收时，发现某些方面不符合合同约定，也应当在《房屋交接书》中注明，为追究卖家的责任打下基础。

了解以上知识后，收房再也不怕了！

辛辛苦苦工作，加班加点终于积攒了些财富；父母劳累一辈子，省吃俭用终于省出些积蓄；忍气吞声、提心吊胆终于在银行贷出了款项…最后，这些钱则都投向了一个物件——房子。这是普通中国置业人群的常态，由此可见，房子在城市人生活中的重要性，因为它基本相当于人们几年，甚至十几年的财富积累。但当你准备期待这个重要的东西带给生活更多精彩的时候，如果没有提防这以下买房6大陷阱，“期待”则可能变成巨大的失望，让你多年的积蓄泡了汤。

陷阱一：层高、净高傻傻分不清楚

有些开发商在宣传广告中说“房子每层高5.4米”。5.4米，感觉空间够大了吧？！但到收房时你才会发现，房内的实际高度只有5.27米。这缩水的0.13米去哪儿了？实际上，这就是典型的“混淆概念”，开发商说的5.4米是层高，而我们实际能感受到的高度是净高。这有什么区别？

“净高”，是指楼面或地面至上部楼板底面之间的最小垂直距离。

“层高”，则是楼面与地面之间的垂直距离，它通常包括下层地板面或楼板面到上层楼板面之间的距离。

在我国，住宅高度以“层”为单位计量，在设计上国家对每一层的高度都有要求。对于“净高”，根据住建部、国家质检局联合发布的《住宅设计规范》(GB50096-2011)规定，卧室、起居室(厅)的室内净高不应低于2.40m，局部净高不应低于2.10m，且其面积不应大于室内使用面积的1/3。层高，《住宅设计规范》(GB50096-2011)则规定，宜为2.80米。但其实减去楼板厚度，也就真没高多少了。所以，买房还是要以“净高”为准，问清楚概念再行动。

陷阱二：超大赠送面积真的很划算？

“买一层送一层”、“超大赠送面积”…在很多楼盘我们都能看到这样的标语。但与其说这些面积是“送”的，不如说是“偷”的。“偷”的对象，则是房子的公摊面积、建筑设计面积、非产权空间等等。比如，买90平方米的房子，开发商说赠送30平方米。有些人认为，原本价格12000元/平方米，加上免费赠送面积，每平方米其实只用花9000元／平方米了，而且一下子变成了120平方米的三居室，看起来很划算有木有！

其实，你冷静思考会发现，很多时候偷面积等于偷容积率，空间密度会加大，影响居住感觉，而且赠送面积是不会写入合同的，没有产权，一旦发生纠纷，业主“赔了夫人又折兵”。

陷阱三：宽敞的样板间=宽敞的实体房？

一个只有3平方米的次卧，在开发商的样板间里，却能放进一个儿童床和很多家具，还很宽敞！但真到自己住进去时，却发现睡一个孩子，都显得非常逼仄。其实，开发商会在样板间埋很多“障眼法”，比如将样板间的家具都缩小，让空间看起来更大。比如，在样板间的厕所、厨房、客厅等多处安装反光的镜面，让一个60多平方米的户型看起来跟80平方米似的。但这些都和实际有很大差距，所以大家买房一定要看实物，别被样板房的幻像迷惑。而且，很多时候开发商的样板间都是空地建房，房子卖完了就拆了，到时候业主发现实际房子和样板间不一样，也没证据。

陷阱四：特价房真的是特价？

“特价房”在楼市早已不是新鲜事，但“特价”是否真的是“优惠价”，却要打一个巨大的问号。开发商做“特价房”的噱头，一般有两类情况：

一种“特价房”价格的确比均价低，但这类房子不乏“户型缺陷”（边边角角的户型根本没法正常卖）；“朝向缺陷”（塔型的北朝向光照条件并不好，销售会用价格和观念两大招，来引诱人们淡化对朝向顾虑）；“商业产权”（只有40年产权，能和70年比嘛~）等各种问题。

一种“特价房”，则是以促销活动、节庆优惠等各种噱头包装的，在房子原有的优惠空间里做文章，并无实际折扣。

陷阱五：楼盘热卖，心仪的房子快被抢了？

“销售中心总是很热闹。”如果你有这样的感觉，开发商的意图就达到了。开发商经常通过各种活动、请人暖场、让合作媒体带客、邀请机构/企业组团参观等各种方式，让营销中心总是人声鼎沸。更甚的，有些楼盘会让置业顾问表现出“总是很忙”的样子，而销控板上，则一如既往地全是一大片的“已售”场景...这些，都是让看房人觉得，这个盘很多人看，很多人买！

当你觉得，这个楼盘卖得很好的时候，销售的各种引诱和逼单，都会撩起你的紧张情绪和购房冲动。实际上，很多人就是在这种氛围影响下，很快交定金、签合同。所以，大家买房切忌冲动，房子这种大物件，需要货比三家、精挑细选。而且，事先大家最好先在地方房管局或国土资源局等相关官方网站上，查询楼盘的真实信息，并核实开发商提供的信息。

如果已经签了合同，才发现有虚假信息，则可以考虑向法院或仲裁机构申诉。根据《合同法》第54条规定，一方以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立的合同，受损害方有权请求人民法院或者仲裁机构变更或者撤销。

陷阱六：口头承诺也算承诺？

开发商在宣传广告中最爱用“尊享人生”、“奢华园林”、“成熟配套”这些词来吸引消费者。然而，我们可能在收房时才发现，所谓的奢华园林，还只是小树苗、小土坡，所谓的高档幼儿园、小学、菜场、超市的超全配套，还只是在沙盘里实现了。不知道大家有没有发现，在开发商的广告中，往往会有一行小字：“本广告仅作宣传使用，不作为合同邀约”。字虽小，但这可能是开发商在宣传单里说的唯一一句真话：广告内容可能虚假夸大，不可当真。

广告的内容不可能写入合同，也就无法保证真伪。所以大家应该多做实地考察，多查看政府官网里的城市规划、区域规划等，来辨别广告内容和实际差距到底有多大。

在当地产行业，都说金九银十，九月十月是大家买房的黄金时间，开发商一定不会放过这一销售的高峰时期，因此各种陷阱都会频繁出现，而有买房需求的购房者如果真的要方面，一定要小心本文提到的买房六大陷阱，只有这样，才能够真正的买到自己心仪的房子，而不是让自己买房后后悔。

现在年轻男女摆脱了传统观念的束缚，所以在生活中同居的年轻情侣非常多见。婚前同居，有利有弊，本文不作评说，这里只是提醒准备同居的未婚女孩，在你决定跟一个男孩同居之前，要先做好以下心理准备。婚前同居男女生活注意事项有哪些？跟着小编一起来看看！

1、性爱

女性在婚前试爱该注意些什么呢？女人与男人婚前上床会不会吃亏呢？女人与男人在婚前发生性行为是好事吗？这样就能抓住男人的心吗？其实现在很多男人婚前同居的目的就是解决生理需求。

所以男人与女人刚开始同居的时候肯定是非常宠爱女人的，因为她需要你，特别是生理方面，可是等这个新鲜度一过了，男人对女人的热度就会下降，性生活似乎也没什么神秘的事情，所以女人们上床前可得想清楚了。

2、金钱

女人如何对待同居的现象呢？当女人与男人同居了，那势必所有的生活都是在一起的，你不可能只与男人上床，不可能上完床就各过各的，那样就真的是为了性而性了。

所以当男人与女人同居后势必会产生日常费用，那这些钱谁说出呢？是你出还是男友出？是不是摊在谁的身上都会不舒服。

3、爱翻旧账

两个人在一起生活，最忌讳的一件事就是翻旧账。一方觉得这个错误我给你提了好几百遍了你也不长记性，那边觉得就一件破事儿你唠叨好几百遍这日子没法过了。闹到最后，往往就是日子没法过了。

生活里，谁都不可能为一件曾经的错事道歉一辈子，也不愿意因为一个过失，一辈子在自己的爱人面前抬不起头来。翻旧账一时爽，后悔时候没处讲，两个人在一起，还是要学会“翻篇儿”的好。

4、不懂经营

爱情面前，不能被动；不会经营，便会失去。风花雪月不去经营，锅碗瓢盆终究得逞。爱情可以凭感觉，经营爱情却不能凭感觉。你可以“傻”，可以“作”，可以“任性”，却不能在生活中永远如此，而要学会换位思考，甚至跳出来站在旁观者的角度思考。

一句话，真正善于经营爱情的人，不是那种一时冲动就去闪婚或私奔的少女，而是结婚十年依旧能夸赞老公优点的妻子。

5、为琐碎小事吵架

有一种小事儿，叫压死骆驼的最后一根稻草。

比如男人爱玩游戏，不爱说话，这本来是一件小事。

女朋友第一次抗议的时候，态度往往是很平和的，第十次抗议的时候，往往就心里非常不耐烦了。

等到女朋友第二十次抗议的时候，相信她的内心几乎是崩溃的，而以后的每一次，都是她的忍无可忍。所以，当你以为她是为一件小事发脾气的时候，其实这件事已经不是小事了。这个道理把男女双方反过来也同样适用。

这种因为小事吵架，往往是最伤感情的——生活中很少有人为大事吵架，吵架的都是这种小事情。要避免为琐碎小事翻脸，需要两个人共同的努力，一方要学会包容，一方要学会长点教训。

6、贪心不足

贪心是人的本性，可过分贪心、每天都觊觎自己得不到的东西，又怎么会幸福？

姑娘们滋润在爱情的小日子里，心里的滋味儿却就那么回事儿。解风情的男人多花心，老实的小伙多木讷；对你好的没钱，有钱的不温柔脾气大。好不容易一个又温柔又浪漫又有钱又帅的，背地里可能是个人渣。

小伙子也一样，颜控胸控长腿控，可真找到个脸好胸大腿长的，又觉得自己找了个祖宗伺候不来，或者总觉得人家势利虚荣不理解你。最后两个人都觉得自己当初是上当受骗瞎了眼，日子怎么可能过得好呢。

在一起，就是个互相包容缺点、发现优点的过程，别总想着改变对方，那样只会让两个人渐行渐远。

自古以来我们都有喝茶的传统，饭后喝茶几乎已经成为一种习惯。但是你知道吗？饭后喝茶容易造成贫血。下面一起去看看喝茶的禁忌。

喝茶对于我们来说可以安神治失眠，还能治疗一些疾病。但喝茶也是有禁忌，快来了解一下吧。

饭后即喝茶易贫血

饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长此以往，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。

喝茶的六大禁忌

1、吃狗肉后忌喝茶

狗肉含有丰富的蛋白质，吃完狗肉喝茶会和茶中的鞣酸结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康。

2、茶和白糖禁通吃

茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。

3、茶与鸡蛋

茶叶蛋很多人都喜欢吃，都认为茶叶蛋的营养丰富。其实茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。

4、茶与羊肉

虽然时常吃一些羊肉对身体大有裨益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶。

5、茶与药

茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。

6、茶与酒

酒后泡茶是很多人的习惯但这对肾脏是不利的。

因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接踵而至。

男朋友把你当备胎怎么办，年轻人谈恋爱也许会遇到这样那样的问题，比如，男朋友劈腿，另有新欢，或者只是把你当备胎，还有其他恋爱的对象，那么如何判断男友把你当备胎，被男友当备胎该怎么办？跟着小编一起来看看！

男人把你当备胎的表现

1.摸不透他的性子

在一个男人的眼中，若你在他的心量分量不怎么重，那么，他对你也不会太过上心。会有对你好的时候，但是保持不了多久，变脸比翻书快，总是阴晴不定，对你忽冷忽热，完全摸不透他的性子，或者说你只是备胎，他只是应付。

2.扭捏的答复

当你主动约他时，他不会完全的拒绝你，总是回给你一种模棱两可答复，比如约他吃饭，他却回复“晚上可能要加班，需要看情况”、“晚一些答复你”之类的话，若个别几次就算，若经常这样，那么，这个男人其实没那么在乎你。

3.答应你的事，没做到也不会有所表示

说好了要晚上要与你一起看电影，自己却爽约了，之后却没有任何“表示”，很可能他压根就没将这事儿放在心上，所以，也就没有所谓的“道歉”。

4.心情不好时才找你

若真的心里有一个人，不管开心或是难过都会第一时间告知对自己的另外一伴，如果面前的这个男人貌似只会在自己情绪很差时，才需要你的安慰，平时却没有那样积极，或许在不久前，他受到了女神的拒绝，将坏情绪留给你。

5.回复你的消息不及时

一个男人只将备胎的位置留给了你，那么，除了不会非常积极主动的找你之外，相反的，即便你发消息给他，也总是不愿意回复，很可能会假装没看见，迟迟将你晾在一边，百无聊赖之时再来回你。

6.你不在他的朋友圈

在他的一切社交工具中，没有与你相关的信息，他的朋友圈没有一条与你有关的内容，他也从来没有将你介绍过给他的朋友认识，他的家人你更是毫不知情，把你当备胎是不会让你真正走进他的生活圈的。

被当备胎了怎么办

1.该放弃就要毫不犹豫

一段不被人珍惜的感情是没有意义的，与其实一直让自己沉静与此，不如痛快的放下，可能开始时，会非常痛苦，但远比一直在失望中浪费时间要好得多。

2.慢慢断了联系

如果你做不到那样的决绝，那么，就一点一点的改变自己吧。减少对他的关心，减少与他的联系，将自己的精力多放一些在生活的其他方面，习惯一段时间后，或许再放下也不那样难过了。

3.好好的经营自己

专心经营自己，如果长相不那么完美，那么，学习化妆和穿衣打扮，如果爱胡思乱想，那么，多看书它会帮你解决疑惑，总之，好好的经营自己，学会自己爱自己，只有懂得爱自己的人，才能赢得别人的爱护。

就如女人也不希望男人在自己面前夸另一个女人一样，男人也很介意女人当他的面夸另一个男人，就算这个男人是女人的亲人或是男人的朋友，男人都无法忍受，女人和他在一起的时候，却拼命的夸另一个男人，这除了会让男人觉得你在看不起他之外，也是非常弱智的做法。

杂志上看到男人的六大禁区，感觉有些许的可笑，男人活得还真是累，看来那句男人其实比女人更脆弱的话并不是空话，看着这林林总总的男人禁区，也难怪男人总说自己是难人，而这些难到底女人造出来的，而是男人给自己套上的伽锁？想来男人又要说，这全是女人们逼出来的了，那么这男人的六大禁区到底是些什么呢？男人们可以自动对号入座的。

一：被人讥笑胆小怯弱

自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。只可惜我们是个文明社会，所以也就没有那么多的美人是需要男人用武孔有力的身材来充当护花使者。可是这并不代表男人就会放弃自己的英雄梦，对男人来说，讥笑他们胆子小，无非是在暗讽他们不够男人，对他们来说可是一种侮辱。

二：长相被人挑剔

我一直以为只有女人会在意自己的外表，其实男人也很在意。这在近来有位朋友交上了女朋友，就一直觉得自己还算标准的身材不够壮，不能给女朋友足够的安全感了。其实从他的女朋友口中说出来的是，她家男人还算是有点肌肉的，所以说男人对自己外表上的不自信，往往是来自于自己心理上的压力，其实女人所在意的，不是这个男人有多高多壮多帅，女人更在意的是这个男人对她有多真心。不过据说男人在意别人对他长相的评价，全因为对自己的基因为够自信，就像那些个子矮的男人总希望找个个子高的女人一样，他们希望通过互补来弥补自己的缺憾，所以说女人如果挑剔男人的长相，会被男人理解成为是不看好他的基因。

三：当他的面夸另一个男人

就如女人也不希望男人在自己面前夸另一个女人一样，男人也很介意女人当他的面夸另一个男人，就算这个男人是女人的亲人或是男人的朋友，男人都无法忍受，女人和他在一起的时候，却拼命的夸另一个男人，这除了会让男人觉得你在看不起他之外，也是非常弱智的做法。试想想，男人大多爱面子，特别是在自己心爱的女人面前，大多是希望得到对方肯定的，你当着他的面去夸另一个男人，无非是在告诉他，有另一个男人比他更优秀，假如这个男人还偏偏是他认识的，试想有哪个男人可以容忍得了？

四：被人揭短

同样是面子问题，其实也牵涉到做人的问题，试想想女人如果被人揭穿你在某日某时在某地，做了个双眼皮手术，我想那时候的感觉也会非常的不爽吧？所谓的打人不打脸，骂人不揭短，揭人短处原本就是小人行为，就算是再亲密的爱人也不要轻易的踏此禁区。做为一个聪明的女人，应该懂得什么时候应该沉默就是金。难得糊涂永远是人生之中的最高境界，心直口快的人总是容易得罪了别人，男人的失败就像是一块伤疤，只需要留给男人自己慢慢的去舔好，女人该做到的就是学会让自己的记性差一点。

五：公开私生活

还记得以前认识个女人，总是很喜欢把她和老公之间的事拿出来说，什么某天帮老公洗内裤之后，晒在阳台上却这被风刮跑了，什么今天买了几罐汽水几卷卫生纸，晚上要找他的老公报销了，甚至是他老公晚上会打呼噜的事也拿出来说。人都有两面性的，她的老公也算是有点社会地位的人，人前人后有很多人拥护。而在自己的家中，所有的男人都会卸下武装，还原最真的自我，而此刻的他也是不设防的，挖挖鼻孔抓抓头皮的。假如女人将你和他之间的秘密当成谈资，对男人来说，无异于将他的软肋与弱点暴露在别人的面前，他会有种被人出卖的感觉，从而会排斥在你面前露出最真实的一面。

六：性表现

每个男人都希望自己能够持久有力，收放自如，可是男人总会有力不从心的时候，而女人在面对男人力不从心时候的态度就会很大的影响了男人以后的表现。特别糟糕的是有些女人还很喜欢宣扬夫妻之间的那点私瘾，要知道男人不行，并不全是生理问题，很多是来自于心理上的问题，女人的讥笑是造成男人“心理不行”的原因。比如我前面提到的那个女人，她的老公三天两头的不回家，大家都知道是怎么回事。而她因为结婚多年一直没有生孩子，怕被人笑话，便到处宣扬她的老公在床上不行。我想对男人来说，在床上不行可能比没钱更严重得多了，于是那男人公开的带着年轻漂亮的女人出双入对，用行动来告诉大家，他不是“不行”了，而是他对他老婆没“性趣”。至于到底是不是做做样子，我们不得而知，我只知道不管是行还是不行，女人都不应该拿出来到处说。

因为在中国的传统文化中，男女是要保持距离的，所谓的“授受不亲”，所以，公公和媳妇大多会因为要避嫌，所以常常相安无事。

但婆婆和儿媳，都是女人，只是身份不一样，一个是儿子的老婆，一个是儿子的老妈，弄得不好，婆婆会认为儿子娶了媳妇忘了娘，一定是媳妇不好。

而媳妇往往心想，到底不是婆婆亲生的，所以，也不可能让婆婆真把自己当亲人待。在许多时候，这婆媳好像不是冤家不聚头。

如何处理好婆媳之间的关系，也没有通行的手段，但是我们可以探讨婆媳关系的一般规律，从中得到启发。

1、在懂得爱的家庭中婆媳关系无需刻意自然好。

事实上，家庭环境对于婆媳关系的影响是很大的。儿媳虽然作为别人家的女儿，因为儿子的关系，嫁过来，自然也应当成为一家人。在公公婆婆眼中，应当和女儿、儿子本身没什么两样。

父母爱儿子，儿子爱父母，儿媳也应当享受到同等的待遇。事实上，一个好的家庭，相互之间的爱总是体现在平等、尊重、体谅和包容之上，当儿媳嫁到这样的家庭，要想融入这个家，也只能是用情。

否则，就会破坏整个家的生态，自然，不仅仅是为婆婆所不容，连自己的老公可能都不会买账。

在一个有爱的家庭中，只需要本着真诚待人，公平处事，有情有义就足够了。所以说，女人嫁得一个好婆家，还真是福气。

2、长辈能够主导的婆媳关系往往相安无事。

长辈主导婆媳关系，也就是说婆婆地位和身份较高，可以恩威并施。婆婆可能在社会地位、经济地位、人际关系等方面，占有绝对优势，而儿媳过门，则不得不处处尊重公公婆婆，还得处处小心在意。

如果儿媳暗中不孝，婆婆可能直接批评，儿媳既使心不服也得口服才是。这种主导型的关系，媳妇自然有一个好的榜样和标准，在这种情况下，婆媳关系不一定亲如儿女，但也自守本份，相安无事。

3、性情相通往往创造天下最佳婆媳关系。

对于性情相通的婆媳，或是相互之间，都想搞好关系的婆媳，自然很容易凑在一处，天生就像是有缘的。特别是双方因为爱着同一个人，而变得更加亲近。

双方可能结伴出外购物，共同参加一些聚会，或是健身俱乐部之类的活动，两人呆在一起，都主动为对方着想，这样的婆媳关系，虽然算不上太多，但也会存在。为何要把这种关系模式提出来，是要说明，性情相通的婆媳才是最好的。

怎样达到性情相通，也当是婆媳相处中，值得思考的问题。当然，性情有天然的成份，但也有后天的，因为本性不可变，但情是可培养的。

4、小气才是婆媳相处受气的主要原因。

婆媳相处，本来是一家人，就怕你认为对方是外人，从而胡乱猜疑、指责，或是咒骂。不把对方当成是亲人，而是冤家，甚至是仇人，这样就会在心理上就疏远了，在行为上就缺少包容和体谅。

在恶劣的婆媳关系中，我们可能发现婆媳都有过错，事实上，在与人相处中，容易受气，往往是因为自己气度不大，自然容易把小事化大，甚至无事找抽，弄得自己受不了。健康的婆媳关系，往往需要双方气度都得大一点才行，双方都能容人容物。

5、婆媳关系矛盾儿子往往具有协调的重任。

儿子是连接婆婆和媳妇的纽带。所以，如果儿子情商高一点，一定会在婆媳关系的处理上发挥重要作用。事实上，公平虽然重要，但用情更重要。

如果儿子不懂得这一点，往往让婆媳关系更加紧张。事实上，一个家庭的家教如何？都很大程度上体现在儿子的身上。

儿子在婆媳关系中，既要做到公平待人，更要有情有义，关键还在于自身的智性和素养，特别自己的特殊角色来进行协调。

6、婆媳都刁蛮的婆媳关系往往不可救药。

婆媳关系很恶劣的家庭，一般的情况，往往家庭关系本身就不正常，这样的家庭，本来就不平静，现在多了个厉害的，自然更是上档升级了。

有些家庭，婆媳就算是分家过了，但依然不依不挠，相互视为仇敌。没事，整出点事，也要相互扔砖头，泼脏水，撒泼骂街，弄得远近不得安宁。

这种家庭中的儿子自然也不会好到哪去，要么窝囊废，要么偏心眼，要么有性格缺陷。

在婆媳关系中，亲一个疏一下，在处理事物中，不是添油加醋，就是坐山观虎斗，婆媳打架，自己乐得看“大戏”，打死哪个都能省心。

夏天最容易出现食欲不振的情况了，这主要是因为温度高，人体不能自行调节这样的温度，所以就会产生一些症状，那么出现食欲不振该如何缓解呢？很多人出现这样的情况就会出现吃饭，但是今天小编告诉大家6个做饭的技巧，让你胃口大开，赶紧看看吧！学习一下你就知道了。

食欲不好的时候你是不是什么都不想吃呢？其实人的味觉在遇到好闻的食物时候自然会胃口大开的，那么你知道如何让自己做的饭菜更香吗？赶紧去学习一下吧！

我们在自己的烹饪过程中，通过合理的食材搭配，颜色与质地的调整，温度控制和烹饪方法的选择，也能充分开发食材的潜能，让更多天然芬芳的风味类物质激发和释放，做出更加好吃的菜。

窍门一：加点糖

我们在家做各种家常菜时，总有长辈建议我们“放点糖”。在红烧肉里放点糖，炖肉时整个楼道都肉香四溢。在烤肉上刷点蜂蜜，烤出来又脆又香。这些烹饪小窍门背后有什么科学玄机？

在回答之前，请先来“找相同”

啤酒牛排红烧肉，土司薯条烤花生，炼乳咖啡威士忌，培根烤鸡炒洋葱，这些食物除了“我都爱吃”之外，它们的另一个共同点是什么？

答案是：这些食物都能释放出独特的香味，且在制作过程中，会“变棕色”。

很多人认为烤肉和牛排的棕色是来自于酱油等调料，而烤面包，烘焙咖啡的棕色是因为烤“焦了”(学名是碳化反应)，其实不然。这些食物的棕色和独特香味都归功于“糖”。糖在食物的烹饪过程中可以发生一系列的“棕色反应”(Browning)——包括美拉德反应(MaillardReaction)和焦糖化反应(Caramelization)。

美拉德反应指在烹饪过程中的还原糖(食物本身的糖或者烹饪加入的糖)与食材中的氨基酸发生了一系列复杂的反应。在反应的过程中，生成并释放了成百上千个有不同气味的中间体分子及棕黑色的大分子物质(类黑精或拟黑素)，为食品提供了宜人可口的风味和诱人的色泽。

红烧肉中加入酱油确实增加香味，但它并不是肉香的主要来源。在美拉德反应过程中，肉里的氨基酸和糖类反应，生成了包括还原酮、酯、醛和杂环化合物等挥发物——这才是让我们垂涎欲滴的根源。这些释放出来的一系列化合物有各自独特的味道：二乙酰有黄油味，呋喃类有坚果味，乙醛有淡淡酒香，乙酸异戊酯有香蕉味，丙酸乙酯有果味，邻氨基苯甲酸甲酯有葡萄味，柠檬烯有橘子味，乙癸二烯有梨味，己烯丙酯菠萝味，乙基香兰素有香草味……我们闻到和尝到的“肉香”，其实就是这些味道分子的不同组合。

以不同食材为基础的美拉德反应在不同温度下生成的风味分子也不一样，它们的组成比例也不同。这些风味类物质与我们加入的调料和食材本身的味道组合融合到一起，协调成最终复杂的，令人神往又难以言表的香味。

除了肉类，面点类也有美拉德反应，烤过的面包闻上去就会很香。如果你在面包表面刷薄薄一层蜂蜜，或者涂上花生酱再烤，面包的味道就会更好。加入的涂料除了本身带有香味，也促进了更多更快的美拉德反应，让面包的味道大升级。另外，美拉德反应的最佳反应温度是140-165℃，在这个温度范围内烤出来的面包和肉就会散发出特殊的香味，让人欲罢不能。

为什么“炒糖色”会让菜变得好吃？

“炒糖色”是另一种跟随着美拉德反应之后的第二步棕色反应——焦糖化反应，它和美拉德反应的主要区别是：焦糖化靠糖和水就能完成，没有氨基酸的参与。焦糖化反应一般发生在170℃的条件下，时常跟随着美拉德反应发生。我们常说的“炒糖色”就是在炒菜时加入水和糖，等糖水变得冒泡、颜色变深且粘稠时再放肉，这样整道菜会产生一种独特的、类似坚果味的特殊香味。这种香味来自于焦糖化反应过程中产生的挥发物。除此之外，焦糖化还增加了糖的粘度和可塑性，让菜品看上去更加光润漂亮。

糖葫芦、巧克力、焦糖布丁、炼乳和太妃糖也用到了焦糖化。在制作糖葫芦的过程中，水可以使糖类加热得更为均匀，防止烧焦，也能促进焦糖化反应较快发生。法式焦糖布丁上面的一层又香又脆又甜的糖皮，也是甜点师傅用酒精喷枪迅速融化布丁表面的一层砂糖，促进其焦糖化形成的。

窍门二：水果冰镇后，更香甜

夏天烈日炎炎，带回家的桃子，李子和西瓜经过一路颠簸，都变温了。这时侯，如果把水果放到冰箱里或者浸入冰水里冰镇一会儿，味道会更加香甜好吃。为什么呢？除了温度本身让你感到凉爽外，果糖背后也有它的小秘密。

影响甜度的主要因素有两个：浓度和温度。我们的味蕾接受不同甜味分子的敏感度不同，比如，同样分量的果糖，在较低温度下会比同样分量的蔗糖更甜，而在较高温度下反而不如等量的蔗糖甜。水果中的主要糖分就是果糖，我们在食用水果时，温度越低，我们的味蕾对果糖的甜味就会更加灵敏，吃起来就会显得更加香甜。

窍门三：或浓或淡，不靠调料靠颜色！

除了温度，食品的颜色和质地也能让它“变味”。颜色可以很大程度上影响我们的味觉感官和食欲。我们对很多食物味道的判定都受到了颜色、质地的影响，我们总会认为颜色越深，质地越稠，味道越重，反过来说浅色的、质地稀薄的食物则让人感觉味道清淡。

我们总喜欢拌个凉菜来吃，方便又凉快。怎么让你的拌菜看上去更加香甜清爽？多放些五颜六色的水果蔬菜，丰富菜品的色泽，可以让人食欲大增。想做一道清爽的夏日靓汤？适当地增加浅色和绿色的食物(青菜，豆腐，小葱等)会让你的汤变得更加诱人。

而颜色较深且质地浓稠的菜品就会让我们想到浓郁的香味。勾芡是传统烹饪技巧之一，它就是是利用淀粉来增加汤汁的粘稠度，使这道菜的卖相和口感都有提升。其实淀粉本身没有任何味道，但勾芡之后，晶莹的汤汁就会让菜品看上去更加鲜亮，润滑的口感让我们觉得味道更加丰富。那要想炖一锅喷香浓郁的蘑菇汤呢？可以用酱油适当增加汤的颜色，蘑菇的味道也会显得更加醇厚。

另外在炎热的夏天，我们对“果味颜色”的抵抗力尤其地低，许多食品厂商也利用了这一点，让夏日甜品颜色更加明亮。对于各色的冰凉夏日特饮，还有人做过一项有趣的实验：如果饮料或甜品里加入淡淡的红粉色，品尝者会觉得有颜色的比无色的更好吃，且味道甜2%-10%。颜色对味道的影响来自于我们过去的经验和联想。有些人对颜色与食品的记忆联系尤为深刻，他们就更容易“中招儿”：红色容易让人联想到“夏天冰凉的西瓜”和“香甜的草莓”;黄色让人想到“酸酸的柠檬”和“淡淡的橙香”;而绿色让人联想到“清爽的黄瓜”、“薄荷叶”或“清新的奇异果”等等。

如果自己在家准备冰品，我们也可以利用这一点，让自己和朋友们更加享受：使用透亮的玻璃杯，在冰水里加上有颜色的水果，让水反射出水果淡淡的颜色，这样不仅喝起来凉爽痛快，还有淡淡的果香，即使不加糖你也仿佛尝到这杯自制饮料的丝丝甜味。在质地上，稀释、带冰、有气泡的饮料也能让我们感到冰凉痛快。

窍门四：想提鲜？用“鲜味炸弹”！

我们平时吃的食物，有些会有独特的鲜味：日本的海带汤加木鱼花，中国的鸡汤加韭菜或卷心菜，苏格兰的青葱马铃薯鸡汤以及意大利的干酪蘑菇汁。为什么这种组合会让鲜味暴增呢？这些都是呈味氨基酸和鲜味核苷酸的功劳。

1908年，日本的池田菊苗教授首次发现，鲜味是由一类鲜味氨基酸盐和鲜味核苷酸形成的一种“令人愉悦且美味可口的味道”。我们人生第一次体验鲜味是从母乳中——人乳的鲜味氨基酸组合与鸡汤很相似。呈味氨基酸有很多种，如甘氨酸和丙氨酸有甜味，天冬氨酸和谷氨酸具有酸味和鲜味，缬氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸和亮氨酸则有苦味。带有苦味的氨基酸如果单独出现，并不能让人愉悦，但当它们与酸甜等味道结合起来，就能形成特殊的风味。

鸡肉等肉类富含鲜味核苷酸，当它们与富含谷氨酸盐的食物(如包菜、芹菜、胡萝卜、番茄等)一同烹制时，就会发生鲜味协同作用(umamisynergy)，菜肴整体的“鲜味”就能大大加强。即使很少量的鲜味食材就能产生不错的效果，这种方法被很多厨师称为“鲜味炸弹”。

番茄是呈味氨基酸的“代言人”，有它参与炖出的汤汁都异常鲜美。除了番茄本身的酸甜味及色泽，番茄中含有较高的鲜味氨基酸——天冬氨酸和谷氨酸，也功不可没。鲜味氨基酸的比例也很重要，科学家们发现，当番茄里这两种氨基酸的比例在4：1时味道最佳。番茄由绿到红、由生变熟的转变的过程中，这两种氨基酸的比例也在调整，成熟时的番茄味道最鲜美，炖汤效果也最佳。

随着番茄的成熟，其中的呈味氨基酸含量也会逐渐升高。

除了往汤里放少量番茄，还有哪些其他的选择可以提鲜呢？富含鲜味氨基酸和鲜味核苷酸的食品还有很多：鱼类、贝类、腌肉、蘑菇、圆白菜、菠菜、芹菜、韭菜、芦笋、胡萝卜、发酵乳制品(酸奶，奶酪等)、豆制品(黄豆、味增、豆瓣酱等)、腌菜类(泡菜等)以及绿茶。下次炖汤时，不妨尝试一下这些小窍门吧！

炖肉(核苷酸)时放些番茄，圆白菜、芹菜，胡萝卜或几片韭菜(谷氨酸);

海带(谷氨酸)配香菇或木鱼花(核苷酸);

做肉类食品时(核苷酸)时放几片绿茶(谷氨酸);

为了方便实践，根据我们常用的烹饪习惯我总结了一个连线图，更多组合还等待大家共同的开发：

窍门五：大中小火，傻傻分不清楚

烹饪肉类时，稍不留神肉就“老”了。很多人总觉得跟肉的部位有关系，而忽略了烹饪技巧。其实烹饪肉类的火候至关重要：到底应该先大火煮开再小火炖，还是应该先中火煮熟再大火收汁？美国食物实验室(FoodLab)的大厨肯吉·肯纪洛佩茨-奥特(KenjiLopez-Alt)经过多次探索发现，煎牛排时如果一开始就大火烧开，再改小火煎制，会流失更多的原汁，让肉类越煎越柴;相反，如果一开始用较低的温度(中火或小火)让肉变熟，最后大火锁住肉汁，不仅能保留肉香原味，还能在牛排外层形成一层脆皮，口感和滋味都是一级棒。而我们常说的“爆炒”则是通过快速加热使肉类外部又焦又脆，形成一层“壳”，锁住里面的汁水。

此外，刚烹饪完毕刚刚撤火的肉不要马上吃，要让肉“歇一会儿”，它会自己变得更好吃。这是因为在烹饪结束后，肉类内部还在继续进行加热，等待一段时间后，肉的内部温度更加均匀，烹饪更加充分，比立即就吃的味道更好。

窍门六：复杂的味道更诱人

味道的搭配是一门大学问。复杂的味觉搭配比单一的味道更让人喜欢，且更加让我们记忆犹新，欲罢不能。很多我们爱吃的食物就是这种“复合味觉”的产物，如巧克力是苦味与甜味的结合，泡菜是咸味和酸味的结合，话梅是咸味、酸味和甜味的结合。

中华饮食博大精深，我们有很多经典菜利用了复合的味觉搭配。很多素菜都能做出类似于肉的味道，赛螃蟹就是其中之一：这道菜用鸡蛋和姜末一起烹饪，模拟出了螃蟹的味道。日本的一个味觉实验室做了一个给小朋友们玩的味觉游戏，鼓励小朋友们开发自己的味觉，寻找不同搭配带来的奇妙感受。夏天正是各类瓜果盛产的季节，我们不妨也来试试：

把蜂蜜涂在黄瓜上，然后闭上眼睛尝试，是否有哈密瓜的味道？把西红柿上放少量的白糖，能否模拟出草莓的味道？牛奶里来几滴米醋，有酸奶味儿吗？苹果配着牛奶吃，有没有一丝吃葡萄的感觉？

很多食材之间，除了味道的叠加与协调，还能产生一些反应，产生更多的香味。我们在高中就接触到了酯化反应——酒(醇类)和醋(酸类)在烹饪过程中会发生酯化反应，辅助去除鱼肉中的腥味分子(三甲胺等)，同时生成具有芳香气味的各种酯类分子，让菜品喷香可口。酒自身的“生香反应”也是一种酯化，窖藏几年的酒再取出饮用，其内部的糖与酒精酯化，会让酒味道更加醇厚。

吃饺子的时候，除了醋，我们有时还会加些蒜汁和香油。其实还有一种作料能让饺子吃起来更加芬芳四溢——白酒。如果往饺子醋里放少量的白酒，饺子蘸着吃特别香！这就是乙醇分子与醋酸分子发生了酯化反应，产生出了芳香的气味。爱吃饺子的朋友们一定要尝试一下。

结语：以上就是本网为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道如何缓解食欲不振了吧，所以大家不要担心了，上述这6个做菜的技巧，让你成为厨房大师，你还在等什么呢？赶紧行动起来吧，相信你会胃口大开的。

男人也不是铁打的，也有脆弱的时候。作为男人，以下六大器官最脆弱最容易受伤。

一、胃

男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。

二、皮肤

相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

三、心脏

男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。

四、肝脏

男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。

五、直肠

男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

六、前列腺

据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。

几种最常用的男性保健方法

1.适度的夫妻生活

越是适度的夫妻生活越能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强，促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度夫妻生活可以活跃该部位的功能，长久保持夫妻生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类最基本与最正常的行为──夫妻生活。当然也要有所节制，夫妻生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。特别是三十五岁以后更要有所节制，不然易发生前列腺炎、精囊炎，还易发生前列腺肥大。

2.养成睡前温水洗澡的习惯

白天是交感神经兴奋，晚上睡后是副交感神经兴奋，沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。务必记住，过热、过冷的水会刺激交感神经兴奋，反而使神经变得紧张，所以宜用３８～３９℃温水慢慢洗澡，以消除紧张情绪。

3.合理的饮食

饮食要适量，避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。锌为维护正常性功能所必需的微量元素，一般动物性食品中含锌丰富，而且易吸收利用。植物性食品中锌即使含量丰富，由于植酸盐及植物纤维素影响，吸收较少。中、老年人宜进食含锌较丰富的食物，如牡蛎等贝壳类小水产、鱼虾及牛肉、酸牛奶、蛋、黄豆与豆制品。

4.保证有足够的睡眠与休息

有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生兴趣。如果勉强进行，势必会影响夫妻生活质量。对于这些人，夫妻生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时，由于大脑皮层尚处于抑制状态，不易引起性兴奋，要有较长的准备时间。早晨同房后往往因要上班不得不急忙起床，使妻子得不到性高潮后的安抚，对丈夫来说也得不到射精后的短时睡眠，易出现疲劳。这是个缺点，所以可安排在休息日的早晨。夫妻生活后马上长时间入睡反而易引起次日疲乏感。早晨夫妻生活后也应尽量争取少眠片刻，即使闭目假寐，处于似睡非睡状态１０～２０分钟也好。

养生其实也很容易，只要你做一个生活的有心人，多多动脑，你就会积累很多针对自己的非常实用的养生妙法，下面小编搜集了六大老年人养生妙法来供各位老年朋友参考。

１．梳头：

各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。

２．鸣鼓：

以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。

３．揉眼：

自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。

４．捏鼻：

常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促进嗅觉灵敏，减少鼻过敏或呼吸道感染机会。

５．叩齿：

齿对齿轻叩，或牙齿空咬，可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题；此法还可促进脸颊肌肉活动，使脸颊丰润，防止双颊下垂。

６．吞津：

闭口做漱口状数回，然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时，并不会发生异味，反而有股香甜滋味。唾液中含有许多消化酵素与营养成分，常吞津有助消化功能。

都说这是一个拼爹靠颜的时代，但终究只是少数人，更多人穿梭在城市的高楼之间，成为一名默默无闻、想要飞得更高的都市白领。白领女性在忙碌的节奏中背负着更大的压力，久坐、加班、熬夜等职业病给身心造成困扰。为了保证健康，她们开始关注健康养生，然而养生方面大都是人云亦云，往往取得适得其反的效果。

误区一：塑形内衣展现完美曲线

现今社会以瘦为美，各种花式减肥法层出不穷，上班一族为了图方便，直接用紧绷绷的塑形内衣将赘肉藏起来，以凸显“美好身材”。

正是因为塑形衣实在够紧，白领一族整天坐在电脑前穿着塑形衣会影响血液循环和汗液排泄，还会导致外阴潮湿，细菌繁殖，甚至诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

正解：养生专家提醒，女性的腹部有许多重要脏器，如子宫、卵巢等，长时间穿塑形衣会使生理功能受到影响，塑腰还可能影响下肢血液循环。如果一天有8个小时“塑身”，处在腹腔缺氧的状态下，就会对身体造成损害。

误区二：饭后马上刷牙保护牙齿健康

有一种教育叫做“妈妈从小告诉你”，妈妈说饭后要立即刷牙，清除食物残渣，可以保护牙齿健康，一些白领在吃完饭之后，就立马去洗手间刷牙。

正解：牙冠表面有一层珐琅质，刚吃过饭尤其食用了酸性食物，会使珐琅质变松软，这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。长此以往，牙齿的珐琅质逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿会出现酸、痛症状。口腔学专家建议：进食后最好用清水漱口，等1－2个小时后再刷牙。

误区三：每天8杯水保健康

在很多人的印象中，白开水是万能水，不管你生疮害病总有一个声音在告诉你“多喝水”。其实人体摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外，还需要肾脏来代谢。

正解：水喝太多，会增加肾脏排水量负担，易让肾功能衰竭，而且体内的电解质会因为被太多的水稀释，引发电解质不平衡。专家建议：每天喝的水必须控制在1600毫升-1950毫升，否则就会饮水过量。肾脏病和心脏病患者需要限制水量，以免危及生命。

误区四：天然芦荟是“补品”

工业污染、大气雾霾，原生态无公害的食品受到女性的无限追崇，芦荟就是其中一种，被奉为“养颜美容”的法宝。

正解：芦荟有500多种品种，只有十多种能够入药，能够食用的更是寥寥无几。因此不能以偏概全，盲目地认为所有芦荟都是“补品”“健康食品”“美容佳品”，切忌乱吃芦荟当进补。芦荟含有的芦荟大黄素易导致腹泻，不同品质的芦荟特性相差甚远，不同体质的人食用后带来的效果也不尽相同。

误区五：洗肠、断食可排毒养颜

很多有一定条件的女性，都会选择用洗肠的方式来排泄毒素，让皮肤更加透明有光泽；还有一些人用断食的方法排毒，在一周里面定期选择一天来不吃饭，只吃水果或者蜂蜜水。

正解：中医也讲排毒，除了正常大便、小便及出汗三种排毒通路，古人还有春秋放血排毒的说法。但洗肠会让血管变粗，长时间反复刺激会导致肠管麻痹；断食排毒法也因人而异，脾胃虚寒人群会导致胃胀气。

误区六：不运动肌肉变脂肪

白领平时忙于工作和生活，健身成为时下的热门运动，再忙都会抽出时间来健身，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪？

养生大师多纳·理查德森·尤尔说：“肌肉是肌肉，脂肪是脂肪，两者之间不会相互转化。当停止运动时，肌肉会变得松弛，但不会转化成脂肪。”别人适用的生活方式，在你这里可能就变成禁忌，所以养生需要迈开误区，找到最符合自身体质的养生之道，才能真正舒缓心情，达到心神合一独善其身的境界。

狗狗就像人类一样，不同种类的狗狗，性格习性都不尽相同，有活泼可爱的，也有懒惰贪吃的。相信大家对狗狗的印象都是忠诚勤快的吧。好吃的狗狗不意外，但要又贪吃又懒惰的话，那可真是少见了。可世上真就有几种狗狗，懒惰又贪吃。下面就和小编一起来看看懒惰又贪吃的狗狗都有哪些吧。

1.英国斗牛犬

不知道你们有没有听说过，这种狗狗也是最懒的狗狗之一了，好吃懒做，可以说是他的一个代名词了。英国斗牛士还有一个很严重的缺点，那就是她自己爱睡觉，睡觉的时候还会打呼。这对于一个睡觉很轻的女孩子来说，让他可是一个很大的挑战了。英国斗牛士的智商还是很高的，平时你在养的时候，可以进行一些相关的训练，用来控制他的饮食。来纠正他好吃懒做的坏毛病，这样经常培养一下，我想时间久了，还是可以改变一下的。

2.法国斗牛犬

其实不管是法牛还是英牛，他们都有一个统一的毛病，就是一直深受人们苦恼的打呼。不仅如此，相比于英国斗牛士来说，法国斗牛士，还会得一些富贵病。再加上它昂贵的价格，所以要养它的话，是很考验宠主们的经济能力的。所以，主人在饲养的过程中，一定要注意一下法国斗牛士的卫生。尤其是法国斗牛士的脸部，一定要格外的用心清洗。只有这样细心的养护，才会减少他得富贵病的几率。所以说要是养法国斗牛时，也是很考验宠主们的耐心。

3.松狮犬

这种犬类外表看看上去很萌，培养他们毛茸茸的毛发，一眼看上去就像一只可爱的小熊一样。当初培育出来的时候，就是被定位成一种通用犬。对于松狮犬来说，他们最重要的两件事情，就是吃和躺着了。这一表现可谓是很典型的好吃懒做了，为此养过的人，表示也很无奈。

4.巴哥犬

这种狗狗从外表上看，是呆萌呆萌的，他有一个特点，就是好吃懒做。再加上他的易胖体质，一般的巴哥犬身材总是胖乎乎的。不过，饲养过的宠主们要注意的是，巴哥犬的肠胃是很脆弱的，如果不去控制它们的饮食，他们的肠胃就会很容易受到伤害。再加上长期的投喂过多食物，他们的身体就会发胖，将一些健康上的原因，就会接踵而至了。如果你家养了一条巴哥犬，你一定要注意纠正好他这方面的坏习惯。

5、拉布拉多犬

它作为一种中型体积的狗狗，我需要的食物量也是很多的，所以养拉不拉多的人都会发现，他们什么都爱吃，很不挑食。那么养成这样一个坏习惯，时间一久他们的体型就会走样。这个时候，很多疾病，就会接踵而至的找上他们。所以在饲养拉布拉多的时候，你一定要多让它们消耗一下运动量，千万不要让他们养成好吃懒做的坏习惯。平时可以要多很它们做一些小运动，在这个过程中还可以加入一点训练。这样不仅可以消耗一下，他的旺盛的体力，还可以达到你想要训练的目的。不过宠主们要知道，在训练的时候，一定要准备上一些可口的小零食，当他们做得好的时候，可以作为奖励给他们。

6、纽芬兰犬

有芬兰犬是一种比较温顺的狗狗，对待任何人都是亲和友善的。所以它有黑色金毛的称号。在生活中，它却是一种不喜欢运动，喜欢躺着的狗狗。那么，说起他的运动，就不得不提他喜欢游泳这件事情了。他们的水性可谓是十分好的，如果有人不幸落水，他们可以说是救援的一个小健将。其实在饮食方面，每一种狗狗一样的，不能吃过量的盐，对于纽芬兰犬更是这样，你要选择一些低盐清淡不油腻的天然狗粮才好。

以上这几种就是小编总结能吃又懒惰的狗狗，养狗的宠物主快来看看有没有你加的狗狗吧。