培养孩子自制能力的方法（经典20篇）

如何培养孩子的自我保护能力？自护是每个孩子必须学会的基本生存之道，应教育孩子学会安全防范。

1、孩子一个人在家，如果有人叫门，不能轻易开门，先问清是谁。是陌生人或仅仅似曾相识的人，不能开防盗门，应委婉拒绝：“实在对不起，爸爸妈妈不在家，请您改天再来，有什么事情，我可以转告。”若来人借口非要进来不可，绝不能开门，可以这样说：“我给爸爸妈妈打个电话，请他马上回来，麻烦您在外边等一会儿。”

2、以实际事例教育孩子要爱惜生命，严格遵守交通规则，不逆行、不抢行、不闯红灯、不骑快车，不与同学比赛，不拉手搭肩，不骑车带人，经常检查车闸灵不灵。

3、教孩子识破骗术。有的骗子诱惑孩子赌博，有的以赊账方式卖给孩子吃的东西和玩具，有的用讲故事的方法散布封建迷信等等。

4、要教孩子记家中的电话号码和怎么样打电话，写信等等，以备孩子丢失后孩子能配合派出所寻找父母或亲人；要告诉孩子有困难找警察，记住求救电话“110”；告诫孩子千万不能要陌生人送的小礼物或食物，不要跟陌生人走。假如陌生人要强行带你走，一定要大叫，并告诉过往的人，你不认识他；教育孩子，上学、放学要与住在附近的同学一起走。

另外，身处公共场所，做为家长如何保证孩子安全

1、进入公共场所你要随时在孩子身边，并牵牢孩子的手，保证孩子是刻不离你的左右。

2、用婴儿车推孩子过马路时，必须先将婴儿车靠近人行道，等到交通信号显示可以通行时，再推孩子过马路。

3、领孩子过马路时一定要牵住孩子的手，绝对不能让他自己过马路，绝对禁止靠近马路边游戏。

4、以身作则，从小培养孩子的公共道德。过马路时，即使马路上一个车辆没有，只要是红灯，你都要等到绿灯亮时再带他通过；且必须走人行横道，地下通道或过街天桥。

5、要培养孩子不随便捡拾杂物的行为，要远离污染区，危险区。

6、在乘坐电梯、公共电汽车、火车、地铁等的时候，一定要牵住孩子的手或抱着他。

7、从小教导孩子遵守公共道德，进入公共场所不大声喧哗，乘坐公共电汽车、出租车时不要站在座位上或在座位上跳来跳去。

8、严禁将小孩独自留在公共所中游戏，缺乏照顾，更不能把小孩托付给陌生人看管。

曾有专家提出个人的成功，智商的优劣占20%，情商的优劣占80%。情商就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，他智商再高也很难有成就。由此可见，家长在孩子小的时候就要重视情商的培养。那么，怎样从生活点滴处培养孩子的情商呢?下面为大家介绍一下培养孩子情商的方法有哪些？让大家从中了解到父母如何培养孩子的健康心理。

1、培养孩子自己解决问题的能力，提高独立性和适应能力。

生活中，有意识地创造机会，帮助幼儿树立信心，使幼儿能够学会独立适应并解决问题。比如，我有时把她想要的东西放得高高的，或放在她看似拿不到的地方，她很想拿可又够不着。我们大人也不急着帮忙，只是告诉她要自己想办法。我女儿起先是着急，恳求我们帮忙，后来看毫无结果就自己动脑筋了，有时结果出乎我们的意料。好多次她都能用椅子垫脚，用晾衣用的叉子，或者其它办法拿到她想要的东西。拿到后的那种快乐与喜悦洋溢在她的脸上、身上，让我们也感到她的点点滴滴都在进步。这样既取消了她碰到问题的依赖思想，又能培养她独立思考、勤于动脑的好习惯。因此，设计一些障碍，让孩子学会处理事情，并获得成功的快乐与喜悦。这样做有利于提高孩子的独立性和适应能力，便于将来能更好地适应社会发展的需要，在社会中出色地担当好自己的角色。

2、培养孩子富有爱心、同情心，懂得关心别人，与人分享快乐。

在日常生活中，处处可以培养孩子的爱心。记得有一次，我们全家到花博园赏花，我女儿(那时才一周岁六)伸手要摘花丛中的花时，她爸爸就告诉她说：“那些花长得很好也很漂亮，你要是把它摘了，它会痛的。”我女儿听了，就缩回伸出的小手，不好意思地笑了。不仅如此，我们还抓住生活中的点滴机会，逐步培养孩子学会亲切待人、愿意分享，比如家里来了客人，她就会大方地把她的玩具、桌上的水果、柜子里的饮料搬出来递给客人;客人要回去时她还会自己拿袋子装一些让人带回去，虽然客人不拿她的东西，她也会说：“没关系，我还有呢。”有时我们还以讲故事的方式让她学会宽容别人，乐意关心和帮助别人等。

3、培养孩子从小学会情感表达和控制情绪的能力。

3-6岁的幼儿是情感、控制能力等培养的最佳时期。感情的激励是培养良好情感的基础。父母慈爱地同孩子点头微笑，经常搂抱孩子，在他不舒服时给予关怀和安慰，奠定了爱和信任的家庭关系。孩子将来在这基础上就能学会愉快的情感表达。而喜悦、愉快的情绪能明显地促进人的身体健康。情绪愉快、无忧无虑才能集中注意力，积极地进行探索和求知，从而使学习收到较好的效果，智力获得较好的发展。

培养孩子的情商是很重要的，想了解更多的学生心理健康知识请到。更多的知识尽在。

4岁孩子怎样培养他的语言能力

4岁的孩子正是语言黄金期，这时候要注重孩子的语言教育，抓住这个黄金期，培养孩子有更好的语言能力。正常情况下，孩子从八九个月开始就会呀呀学语。贾总从这个时候起就要注意对孩子的语言进行培训，最开始的时候是鼓励孩子发声。简单的陪伴教孩子叫爸爸妈妈爷爷奶奶，这都是比较基础的，往往孩子刚开始发出的第1个音节都是比较容易的。

培养孩子的语言表达能力

要培养孩子语言表达能力，就要从最开始的时候让他们倾听各种声音，从大人的语言中获取讲话的方法，孩子还不会说的时候爸爸妈妈要有耐心用适当的音调和语速教孩子。因此自带孩子的家长每天要多和孩子说话，孩子受到的语言刺激越多，对于孩子的语言发育能力越强，随时随地都可以找话题。往往一个话唠妈妈带出来的孩子都是特别爱说话的。

给孩子讲故事

讲故事是非常有效的培养宝宝语言能力的一种方法，孩子可以通过故事的形式多听一些词汇量，从而提高他的表达能力。其实在给孩子讲故事的过程中，也是孩子词汇量积累的一个过程，陪孩子讲故事的时候，也不要单纯的讲故事。在给孩子讲故事情节的时候，也可以引导孩子说出来，比如在讲小猪佩奇的故事，妈妈就可以问问佩奇的帽子去哪里了，让孩子思考。

引导孩子深入表达

孩子在慢慢长大，他的活动的空间也会变得越来越大，对于周围的新鲜事物更加感兴趣，当家长带孩子去外面玩的时候，遇到孩子感兴趣的场景，可以引导孩子发挥他的想象力，表达出他的看法。可能刚开始的时候孩子表达的不太清楚，家长要慢慢引导孩子深入的表达，通过这种方式来培养孩子的语言能力。

怎样培养孩子语言表达能力?

孩子的语言表达能力特别的重要，现在日常的生活中就是以语言表达为主的，在茁壮成长的过程中，父母可以跟孩子多进行沟通，告诉该如何去讲话，什么样的正确方式表达自己所想要达到的目的。不要急躁，在孩子的成长过程中，父母是孩子最好的老师。

有很多孩子说话的语速比较快，语言表达不是特别清楚，让孩子把字咬清楚慢慢的说，不要过度的急躁。只可以锻炼孩子阅读的能力，可以给孩子看一些比较有趣味的书籍，让孩子大声的朗读，对于锻炼语言表达能力的效果很好。 在孩子读书比较完整或者语速掌握很好的时候，都可以适当的鼓励孩子孩子的自信心也能够让他坚持读书，其实读书就是最好的语言，培养表达的方式之一。另外，在平时也可以多和孩子进行沟通模仿和学习积累交流，才能够让他们理解语言表达能力的重要性。

一些家长认为现在生活富裕了，孩子学习负担又重，家务活用不着孩子帮着干。这种想法是不对的，应该要引导孩子做家务才可以培养好他们的独立性和自理性。以下是小编为你整理的怎样培养孩子参与家务劳动的能力，希望能帮到你。

孩子是否应该参加家务劳动

1、帮干家务是孩子的义务

家长要明确：劳动是孩子的权利，干家务是孩子应尽的义务。劳动，作为一种美德、一种习惯，需要自幼培育养成。孩子从小自己的事自己干，并帮干家务，可以健全孩子的体魄，培养吃苦耐劳的精神，促进积极思维，增强责任感。家长要让孩子了解劳动的意义，并针对孩子的年龄特点，提出相应的要求。如果忽视了孩子的劳动启蒙教育，会导致懒惰习气的产生、生存能力的弱化。

2、制订易行的“家规”

制定一些“家规”，让孩子从小就做一些力所能及的事情，担当责任，履行职责，让他们在劳动中日益成熟起来，如每天起床后必须自己叠好被子，清理房间，打扫卫生等。随着孩子长大，要循序渐进，不断丰富劳动内容，提高他们的劳动技能。

3、及时鼓励孩子

当孩子认真地完成了一项工作后，不要忘了告诉孩子，他做得有多好，给别人带来多么大的快乐，这对他们的成长大有益处。如孩子洗碗后，可称赞说：“哇，这碗谁洗的呀，这么干净!妈妈很开心!”孩子听了，比奖给他一块巧克力还要甜，可调动孩子做家务的积极性。

4、创造和父母、同伴共同劳动的机会

和爸爸妈妈、同伴一起劳动，可以使孩子从中学会协作，锻炼处理事情的能力，使孩子拥有更丰富的人生体验。教育的秘诀就在于：让孩子的身体锻炼、思想锻炼、能力锻炼互相调节，只有让孩子的各种能力都得到锻炼培养，孩子才会健康成长、全面发展。

5、教育孩子爱惜劳动果实

要让孩子知道他吃的、穿的、用的、玩的都是劳动的成果，要珍惜。父母应要求孩子：吃饭不掉饭菜，随手关灯，节约用水，爱护图书，爱惜家里的各种用品和自己的衣物鞋袜等。当孩子参加了家务劳动后，他们会更多地体谅父母，感到父母当家的不易，从而更加爱惜家里的用品、物件。

怎样培养孩子参与家务劳动的能力

要点一：培养幼儿家务劳动的意识。

家务劳动是维持家庭正常生活所不可缺少的， 父母应有意识地让孩子感受到他也是家庭中的一分子， 有责任和义务为这个家做些什么。要让孩子明白， 参加扫地、洗菜、擦桌子等家务劳动是他的义务， 而不是帮别人干活， 这样孩子在干家务时， 就会心甘情愿去做， 而不是讨价还价地讲条件了。

要点二：培养幼儿对家务劳动的兴趣。

首先， 成人要成为孩子热爱家务劳动的榜样。

其次， 让孩子模仿成人做家务。

最后， 要让孩子体会到劳动的快乐。

要点三：培养幼儿家务劳动的习惯。

幼儿良好习惯的培养， 不是一朝一夕的事情， 应有目的、有计划地组织幼儿进行经常的家务劳动。

要点四：用记录表的方式， 评价孩子在家的劳动情况。

家长可以设计 “小能手劳动情况记录表”，记录幼儿在家独立生活及劳动的情况。

小孩动手能力差怎么培养

培养孩子的动手能力家长要改变孩子教育的方式，不要觉得孩子必须得多读书，少干活。其实孩子读书固然重要。但是家长必须要给孩子动手的机会，不管是做什么事情，孩子能够自己独立完成的，就让他独立去完成，如果家长只是要求孩子好好读书。其他的事情都帮孩子办好了，那么孩子的动手能力要从哪里培养呢？难道让他自己就会吗？

培养孩子独自动手能力的时候，要给予孩子足够的支持，相信孩子可以自己做到。孩子固然可以从书本上学到知识，但是从书本上学到的知识如果不去实践，永远只是纸上谈兵，让孩子把学到的知识转化成真正的经验，才表示孩子已经学会了，作为父母一定要鼓励孩子，相信孩子自己能够动手做好。孩子不可能总依偎在父母身边，总要有自己去闯荡天地的时候，如果到了那个时候孩子什么都不会要，让他怎样去闯荡。

在生活中可能很多父母都特别想去帮助孩子，因为看到孩子做不好可能会受伤，或者是孩子完不成比较着急。也有可能是孩子做的不够完美，家长总想去帮忙，其实家长必须要克制这种冲动，孩子需要有独立的人格培养，不管孩子做的好还是不好，都不能够总是去帮助孩子，他做的不好可以下次再做好一些，如果这次家长帮忙做的好了，下次孩子还是做不好，还是需要家长帮忙。

对于培养孩子的动手能力，最重要的是家长都给孩子机会，对于孩子能够完成的事情或者是孩子可以完成，但是完成的不太好的事情都让孩子自己去尝试，一次完成不好下次可以再继续让孩子有一个动力，如果家长都帮孩子做好了，孩子根本不需要动手，就会对父母产生强烈的依赖，这样是没有办法培养孩子的动手能力的。

父母要学会欣赏孩子的探索欲望，允许孩子的探索行为，包括在家里拆卸一些东西。父母可以提前告诉孩子，在拆卸的时候记住拆卸的顺序，拆卸完之后试着 重新组装好。这样做，既满足了孩子的探索欲望，又锻炼了孩子的动手能力。即使孩子不小心将父母的东西弄坏了，也不要轻易地责怪孩子，否则会扼杀孩子的创造性。

材料/工具

培养孩子

创新能力

方法

为孩子营造充满创新意识的家庭氛围：

孩子出生后到幼儿期，家庭是他们的主要生活环境，接触最多的是父母。父母的言行举止都在影响着孩子，并且，孩子的模仿能力很强，他们会模仿父母的做事态度和方法。

因此，为了培养出具有优秀创新能力的孩子，父母一定要在孩子面前树立创新的形象，同时，还要给孩子传达乐于创新的态度。

当孩子要玩新游戏时，父母如果说：“别玩那个，危险。”或者说：“你现在还玩不了那个。”孩子想了解新鲜事物的兴趣就会受到压抑，无法尝试新游戏就会产生挫败感，这就会压抑和打击孩子的主动探索精神，创新能力的培养就更无从谈起了。

父母要创设宽松、和谐、平等的家庭气氛，做具有现代教育理念的父母，采用开明的管教方式，遇到事情多从几个新视角分析和解决，帮助孩子解答难题也要从多个角度考虑，这样，孩子会从父母那里获得积极的学习榜样。

父母要给孩子充分的自由，鼓励孩子尝试有难度的游戏，让孩子发挥自己的创造性。一旦发现孩子的天赋，就要积极鼓励和培养，让孩子的创造性天赋得到发展。

善于激发孩子的好奇心：

好奇心是激发孩子创新能力的内驱力，是孩子有所成就的动力，它可以唤起孩子的内在潜能，使孩子完全投入到创造性活动中去。富有创新精神的孩子，一般都有较强的好奇心，许多发明和创作并不是事先预料到的，往往是在好奇心的推动下，经过创新性思维得出来的。

孩子只有对客观世界的事物怀有强烈的好奇心，才有可能发现改进和改变的方面，而这正是创新思维的基础。好奇心越强，掌握的现实材料就越多，就越有利于创造出新的成绩。

刚刚的爸爸很喜欢养花，家里的花很多。一天，刚刚突发奇想地剪下了几枝月季花和太阳花，悄悄地埋到了泥土中，还煞有介事地为它们浇水。过了两天，他看到月季花都蔫了，但是太阳花却开花了，还冒出了几个新芽。

孩子很纳闷，因为两种花是按照同样的方法种的，可却是不同的结果。他带着自己的疑问去找爸爸。爸爸看见自己的花被孩子破坏了，心里很生气，但他转念一想，这正是孩子好奇心的体现啊。

于是，爸爸控制住自己的情绪，给孩子讲了为什么会出现那样的情况。他相信，鼓励孩子的每一点新想法，对孩子会是莫大的帮助。

孩子的头脑通常是开放式的，对外界新鲜事物往往怀有浓厚的兴趣，因此，他们会以好奇的心态向父母提问，这些问题是孩子了解世界、培养创新能力的重要途径，父母千万不要对孩子的问题置之不理，或是嫌弃孩子，否则，孩子会逐渐失去好奇和热情。

父母要珍视并且善于保护孩子的好奇心，正确激发和引导孩子的好奇心，为孩子提供安全的创造环境，点燃孩子学习新鲜事物的欲望。父母可以耐心地回答孩 子的提问，经常陪孩子出去走走，使孩子的好奇心向正面发展；而如果一味地斥责、制止孩子的探索行为，则会阻碍孩子的好奇心发展，或者会把孩子引向错误的方 向。

重视培养孩子的观察力：观察力是创新能力的基础，对于孩子创新能力的培养至关重要。孩子从外界获取的信息，80%都是通过观察获得的。孩子学会观察，才会记忆和思考，因而 观察力是思维的出发点，创新能力的发展离不开观察力，孩子只有在生活中多听、多看，才会掌握更多的知识，积累更多的经验，找到事物的内在联系，才能顺利发 挥自己的创新思维去解决问题。孩子的创新性除了受遗传因素的影响外，还受到教育和环境的影响，父母要从孩子小时候开始，为孩子创造良好的环境，帮助孩子拓宽视野，让孩子敢于观察、善于观察，以开启孩子的创新性。李四光是我国著名的地质学家，他以具备洞察各种现象的超强观察力著称。他无论走到哪里，都会注意观察周围，处处留心，时时注意，从不放过任何一个细小的观察机会。出国讲学、参加会议、旅游等，他都会进行实地观察。当他出国讲学取道美国时，横跨美洲大陆，期间停下来最少六七次，专门爬山考察地质。他从英国回国途中经过意大利和瑞士，也进行了野外地质考察。最终，他创立了地质力学，帮助中国摘掉了“贫油国”的帽子。如果孩子生活单调，观察的机会少，就会使其脑细胞较多地处于压抑的状态，大脑皮层发育迟缓，智力也会随之受到限制。相反，如果孩子生活在丰富多彩、充满新鲜事物的环境中，大脑就可以接受到很多新鲜刺激，常处于兴奋状态，智力发育就较快，创新能力也会得到相应的发展。由此可见，要想让孩子具备良好的创新能力，父母就必须有意识地带孩子多出去走走，培养孩子的观察力。孩子幼儿期时，观察力缺乏稳定性，持续的时间短，也缺乏系统性和概括性。父母应该教给孩子基本的观察方法，有意识地引导孩子观察身边的事物，让孩子学会有目的地观察，逐渐具备条理性和概括性，在提高孩子观察力的同时，发展孩子的创新能力。父母还要教给孩子从表及里、由近及远、从局部到整体的观察方法，培养孩子良好的观察习惯，为孩子的创新能力准备好源泉，以促进孩子创新能力的提高。

教孩子掌握创新技巧：科学的方法和技巧是培养孩子创新能力的先导。能够有所成绩的人，无不是经常从他人想不到的角度去思考问题，从他人没有发现的角度去分析问题。在日常生活中，父母要引导孩子学会多角度地分析和看待事物，培养孩子的发散思维，逐渐形成创新性思维。创新的主要方法有延伸、综合、革新、演绎、变向等，很多经典性的创新都运用了其中一种或是多种方法。只有掌握了这些创新技巧，孩子才会在此基础上发展创新性思维。比如，家里的曲别针，父母可以引导孩子发现它的其他作用，如代替别针、做鱼钩等。

鼓励孩子的探索性行为：冰心曾说过：“淘气的男孩是好的，淘气的女孩是巧的。”孩子爱玩，喜欢探索未知的事物，并不意味着孩子是坏孩子，相反，这正是孩子创新能力的开始和 萌芽，父母不仅不应该制止，还应该有意识地保护和珍惜，给孩子充足的时间和空间，让他们有机会去发现和研究感兴趣的事物及想法。只要孩子是安全的，父母就 应积极鼓励他的各种探索。

孩子的学习习惯决定着学习成绩发展，很多父母都不知道如何来培养孩子良好的学习习惯，所以，接下来，小编就和大家分享培养孩子良好学习方法，希望对大家有帮助!

培养孩子良好学习方法1

1、告诉孩子上课要做到认真听讲，听明白了，做作业时就容易了。做作业时不能抄袭别人，要自己动脑筋想一想，不懂就问，方能学好。

2、多积累课外知识，例如背古诗、读课外书，要相信以后会用的上。如果语文的课外积累比较丰富，对以后孩子的作文也会有帮助。

3、有不会的题要及时请教家长或老师，并重新为孩子讲解一遍。告诉孩子只要你想问，就一定会从中得到满意的答案。

4、给孩子学习的信心。不管孩子接受知识的能力如何，千万不能随意地打击。没有谁天生就是天才，都是在实践中逐渐积累，乃至熟能生巧。家长要有一颗平常心，这是帮助孩子坦然面对学习的关键。看到孩子的优势，适当鼓励和引导，让孩子对学习充满自信，这一点相当重要。

5、培养孩子良好的学习习惯，家长希望自己的子女在未来的社会中长大成才，不可不注意对他们进行学习方法的指导，培养他们养成良好的学习习惯。一般来说，孩子的学习习惯决定着他的学习效果。所以，除了在课堂中，其他时间，家长同样要对孩子的学习习惯给于正确的培养。孩子作业的字迹，对待作业的态度，听课的效率，对学科的兴趣等等，家长的重视和督促不可忽略。

6、配合孩子学习，经常向孩子请教一些有关生活中的常识和学习中的问题，会极大地提高孩子的学习兴趣。同爸爸妈妈一道学习语文、数学，都会使孩子们高兴。实践证明：轻松愉快地学习，能充分调动和发挥孩子学习的积极性和潜能，从而增强记忆效果，掌握运用的能力。

培养孩子良好学习方法2

1)、注重扩大孩子知识的的广度和深度。

小学阶段知识点相对来说较少,除了课本知识,还可以根据孩子的实际情况和兴趣,适度涉猎课外知识以扩大孩子的视野。所以在兴趣班的选择上,应充分尊重孩子的想法。但是现在孩子由于年龄还小,对自己的兴趣或者了解不多,或者坚持时间不长。我们班已经有两个孩子在经过一段时间的兴趣班学习后发现自己对所选课程不感兴趣。这个时候就应该让他知道,可以给你再次选择的机会,但是要考虑清楚,兴趣班的选择只能更改一次。让孩子有为自己的选择负责的意识。

2)、让孩子养成上课注意听讲的好习惯。

学校教育以课堂教育为主,在有限的课堂时间内,老师会通过各种方式把学习方法、基本知识等内容教授给学生,因此课堂时间非常宝贵。小学阶段知识点少,只要上课能注意听讲,跟着老师的思路,充分利用课堂时间,就会达到非常好的学习效果。孩子从贪玩的学龄前儿童转变为一个接受课堂教育的小学生,会有一段时间的适应期,家长应该注意观察,及时纠正孩子的不良习惯,才会有一个良好的开端。

3)、要培养孩子良好的阅读习惯。

我们都知道书籍是人类进步的阶梯,书籍是人一生忠实的朋友。好书是人类智慧的结晶,我们可以从中汲取丰富的营养,转化为自己的智慧和能力。良好的阅读习惯会让孩子终生受益,让阅读成为一种乐趣,伴他一生;让阅读成为一种需要,伴他一生;让阅读成为一种动力源泉,伴他一生。以后孩子上高年级,有了作文课,就需要有素材和大量的词汇,才会写出好作文。所以从现在开始,让孩子每天读一个小故事或是成语故事等知识性的小短文,以增加孩子的知识储备并借此机会增加他对阅读的兴趣,培养定时阅读,快乐阅读的好习惯。

培养孩子良好学习方法3

1.勤于思考

“学而不思则罔”。在学习过程中，如果不进行主动的思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。

“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。

2.置疑精神

小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会有任何进步。因为学习的本质是获得能力上的提高，而不是知识的增长。因此，要善于思考，鼓励自己提出质疑，而不要做“思想的懒汉”、“接受知识的机器”，只知道囫囵吞枣，而不知道进行咀嚼、消化。

3.勇于发问

学问学问，学习本身是离不开发问的。好奇是一种可贵的品质。如果没有好奇、如果从不发问，人就不会成长，社会就不会发展。有时，父母或者老师会对你的问题感到不耐烦，那是他们的不对，你并没有错。千万别因为他们的错误行为而放弃自己的正确行为。所以，你一定要继续保持发问的勇气!

有时你可能对于提问有很多顾虑。比如，担心别人说自己笨，担心问这个问题很傻，担心问多了老师会不耐烦……孔子说，“敏而好学，不耻下问”，向不如自己的人请教都不是羞耻的事情，更何况是向老师请教呢?并且，老师根本的职责就是传道、授业、解惑。所以，当你有不懂的地方，勇敢地举起你的手!否则，日积月累问题就会越来越多、越来越严重，修补起来会更困难。

4.善于练习

学习是离不开练习的。俗话说，拳不离手、曲不离口，强调的就是练习的重要性。如果以为能听懂老师讲的知识就足够，那就大错特错了。没有经过练习的知识是不会牢固的。在必要的时候，还应该进行强化训练， 以增加运用知识的熟练程度。

需要强调的是，练习是必需的，但过度练习是没有必要的。我们强调的是“善于练习”，所以，你要善于分配练习的时间，知道何时应该适可而止。心理学的研究表明，过度练习的效率非常有限。一定限度之内的练习能够有效地促进学习，但超过某个限度后的过度练习对于改善学习并没有多大作用。因此，如果已熟练掌握了某个知识点，就没有必要再反复练习，此时的练习是时间的浪费，只会导致脑力的疲乏。

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如何培养孩子的自主学习能力

培养孩子爱学习的方法主要有四点，第一给孩子创造良好的学习环境。第二家长给孩子树立好的学习榜样。第三用科学的方法去引导孩子掌握好的学习方法，第四善于发现孩子的长处和优点。在培养孩子这一方面，家长所占的因素是特别大的，如果没有给孩子正确的引导和指引孩子对于学习的方法一无所知，再怎样也不会学得太好。

给孩子创造良好的学习环境，是培养孩子爱学习的非常关键的一步，比如在家里面给孩子做一个读书角，让孩子有时间的时候就可以随便拿一本书看一会儿。给孩子准备的这些书可以多样化，不要只出现在文化课和要学的课程里面，可以给孩子准备一些课外书，或者是孩子比较感兴趣的童话故事。也可以是一些小常识类的书。最主要的是给孩子创造出来良好的环境和氛围。

都说家长是孩子最好的老师，大多数的孩子行为都是来自于家长的感染，所以平时在家里面家长也要做一个爱学习上进的家长，陪孩子一起读书，一起学习，不要一有空了就玩手机，在要求孩子学习的时候，自己却没有那么努力，所以在孩子面前家长一定要给孩子做好学习榜样。至少在孩子学习的时候，家长不要看手机或者看电视，打扰到孩子。

要培养孩子好的学习习惯，必须要有家长作出正确的引导。因为孩子比较小，虽然他有一颗想要学习的心，但是如果没有家长的引导，他是不知道怎样去学习的。家长也要善于发现孩子的优点和长处，对于他的优点和长处一定要放大，让孩子自己也看到自己的优点，不要总去戳孩子的缺点，孩子有缺点让他改正就好，不要去嘲讽他。

单亲家庭的孩子，由于从小接受的爱不健全，所以是很容易遇到心理问题的群体，如果没有给他们正确的引导和教育，对他今后的成长也会产生非常大的伤害，所以我们需要知道，让单亲家庭孩子远离心理疾病的方法。

孩子心理健康表现

一、智力正常

智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和，也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。 正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件，智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。

二、情绪的稳定性与协调性

儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪，良好的心理状态，可使整个心身处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能，提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥，势必影响学习效果。

三、较好的社会适应性

对环境的适应能力标志着心理健康水平，一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中，也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养，形成了他们生活自理能力低下，不能有效地处理与现实环境的关系，往往导致适应性障碍。

四、和谐的人际关系

心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。

如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性，而导致人际关系的不协调。

五、反应能力适度与行为协调

健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度，表现既不异常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。

单亲家庭培养孩子健康心理方法

第一，在单亲家庭中，也有特别关心子女健康成长的家长，他们对子女爱而不溺，严而有度，教育有方，培养出许多优秀、健康的孩子。可见家长的教育方式和方法对孩子的健康成长起着至关重要的作用。

作为单亲家庭的家长，首先要特别注意为孩子创造一种愉快的家庭氛围。这就要求单亲家庭的家长要学会克制自己的不良情绪，使孩子在急风暴雨中也能健康成长。

第二，为孩子营造良好的文化氛围。作为单亲家庭的父亲或者母亲，要十分注意自己的言行举止，不要在孩子面前表现出不良的习性，如说谎、失信及不负责任等。要根据孩子的兴趣爱好，经常带孩子去听听音乐会，看看书画展，和孩子一起做做有趣的游戏等，为孩子营造一个良好的文化氛围，使孩子尽快地从失去父爱或母爱的痛苦中走出来，逐渐养成开朗、自信的性格。

第三，多为孩子创设人际交往的环境。家长应鼓励孩子积极参加集体活动，尽可能地参与社会活动，主动与人交往，培养孩子开朗、乐观的性格。

第四，注意性别角色教育。在孩子心理成长过程中，性别角色的学习是一个重要的环节。单亲家庭的孩子在性别角色的学习中缺乏最直接的模仿榜样。所以，单亲家长应注意调动亲戚、朋友中的性别资源，给孩子适宜的影响，让其性别角色得到充分的表现和发展，培养其健康高尚的人格，以适应社会生活的需要。

帮助单亲孩子远离心理疾病，才可以保证心理健康，同时也提醒每一对夫妻，在离婚之前需要全面的考虑清楚清楚，一切请以孩子为重，不要轻言的说离婚，因为在离婚这件事情上，受伤的永远是孩子。

在我国实行的是应试教育，每个家长对于孩子的学习成绩都非常关注，也总希望孩子能够在学习成绩上名列前茅。然而学习成绩的好坏不仅和孩子的智商有关，也有赖于家长对于孩子后天的培养。

大部分的孩子在出生后智商都是在同一水平范围内，并不会有太大的差距，但是因为在成长的过程中各种各样的环境，包括家长教育孩子的方式，都会使得他们在思维能力方面出现较大的不同，也正是因为有这个原因，所以孩子才会在学习的过程中表现出差强人意的情况。

为了不让孩子输在起跑线上，大部分的家长也会想尽一切办法让孩子参加各种各样的补习班，希望孩子的学习成绩能够有所提高，每到周末，家长和孩子总是奔波于各种补习班之间。但往往事与愿违，因为孩子缺的并不是补课的内容，而是思维的方式和能力，作为家长又该怎样帮助孩子来提高这方面的能力？

1、培养孩子的兴趣

兴趣是最好的老师，相信无论哪位家长都对这句话非常认同，一旦孩子对一件事物产生了兴趣之后，他们便会用更多的精力投入其中。因此从这层意义上来讲，家长就应该在生活中主动去发掘孩子的兴趣爱好点，当然这样的兴趣应该是积极向上的，能对孩子产生有益的，比方说听音乐绘画下象棋等等。

而孩子在进行这些兴趣爱好的同时，他们的思维能力就会在潜移默化中得到提高，因为做任何一件事情都离不开思考。

2、培养孩子独立思考的习惯

孩子在成长的过程中难免会遇到各种问题，有时候家长会主动地帮助他们解决，但其实这并不是一个好的现象，作为孩子来说遇到问题在所难免，家长应该放手让他们学会独立去面对独立去解决问题，这样他们才能在解决问题的过程中充分地动用大脑，充分地提高他们的思维能力。

当然说起来非常简单，可很多家长即使自己不出手，家中的老人也会主动去帮助孩子解决问题，因此家长和长辈之间也要做好相关方面的沟通，因为所有的行为都是为了让孩子能够更好地成长，更好地提高他们各方面的能力。

3、学习正确的思维方式

什么样的思维方式是正确的，这可能是很多家长甚至是很多老师都搞不清楚的事情，因为思维方式他看不到也摸不着，在这里强烈推荐《疯狂大脑思维训练》这套书籍。他是专门为3岁到7岁之间的孩子脑力开发而设计的整本书，不仅仅是个游戏也是一个练习。他可以让孩子在玩中学，学中玩，也能很好地提高孩子在逻辑方面的思维能力，同时也给孩子带来了无比的快乐。

这里要强调的是《疯狂大脑思维训练》这本书是由一个相当专业的团队开发的，在团队当中不仅有专业的育儿师，同时也有较多的心理专家。内容不仅科学也非常严谨，非常适合适龄儿童去阅读。整套书里面包含了400多道题，涉及的内容主要是锻炼孩子的注意力，观察能力，辨别力，融入的知识内容主要涉及动物，植物，机械，建筑等等。

在阅读《疯狂大脑思维训练》这本书的同时，孩子的思维能力会在不断地锻炼中得到提高，为他们今后的学习打下坚实的基础。

帮助孩子提高思维能力是每个家长的义务，因为这样的孩子才会在今后的学习和工作中表现得更加出色。

如何提高宝宝的语言能力?

孩子的语言能力培养对于孩子来说是特别重要的。家长对于这件事必须要重视，可以从孩子的阅读能力来培养。比如给孩子买一些绘本，让孩子根据上面的图画讲故事，这是对于孩子的语言以及思维能力都是非常好的锻炼。也可以锻炼孩子的演讲能力，让孩子站在讲台上说话，不仅能够锻炼语言，还能让孩子要锻炼胆量。也可以让孩子大声朗读诗歌，当然还有许多其他的培养孩子语言能力的方法，主要是父母要根据孩子的兴趣爱好教育孩子。

对于学龄前儿童的语言能力培养，可以通过绘本，让孩子自己根据绘本讲故事来培养他的说话和表达能力。因为学龄前的儿童不认识什么字，但是孩子会看图。每个绘本所表达出来的意思都不一样，还是每次看也可能都会有不同的理解，让孩子根据图画来理解并且讲出图画里面描述的故事。锻炼孩子的语言表达能力的同时，也锻炼了孩子的思维能力。

对于上了小学以后的孩子认识了很多次，可以给孩子准备一些简单的演讲稿，让孩子站在讲台上，有自信心洋洋洒洒的去演讲。这对于孩子的语言能力是非常好的锻炼方式，个人感觉，演讲的方式，不管是对于孩子还是大人，都是非常好的锻炼语言表达能力的方法，包括大人也是一样的，有的时候我们语言表达能力不强，自信心不够，如果多练习演讲学会演讲，那么对整个人的气场以及自信心都是有非常大的提高。

或者也可以教会孩子大声朗读，比如可以让孩子朗读一些诗歌课文，声情并茂的朗读，对于孩子的语言培养是特别重要的。比起没有任何感情的去复述一件事儿，最有感情色彩的大声朗读，能够提高孩子的情感共鸣，也能让孩子的语言能力得到很大的提升，尤其是在有些时候孩子表达自己的情绪的时候，他们原来可能不知道怎样表达，但是孩子会大声朗读之后，就知道怎样表现出来自己内心的情感。

怎么锻炼孩子咀嚼能力

孩子的咀嚼能力和他的年龄是有直接关系的，通常六个月之前的孩子基本上都是靠吞咽。六个月以后还是慢慢添加辅食。就需要锻炼孩子的咀嚼能力，刚开始的时候可以给孩子买点磨牙棒。6个月左右的孩子都是喜欢拿东西往嘴里塞，这个时候正在面临出牙期，牙龈会感觉比较痒，需要有一些东西来磨练牙床。慢慢的随着宝宝不断长大，可以给他的辅食添加一些有颗粒感的东西，让他去锻炼咀嚼能力。

但是给宝宝添加辅食也是需要特别注意的，在宝宝刚添加辅食这一段时间，不要着急，锻炼孩子的咀嚼能力，先开始要给孩子喂一些比较稀的米糊，慢慢的到七八个月以后，再添加一些带颗粒感的食物，比如米粥。或者在米粥里放一些蔬菜一起煮。让宝宝吃东西不能一口吞下去，需要慢慢的咀嚼，虽然宝宝的牙齿还没有发育完全，但是也会不是就去用牙床把东西磨烂再吃。

宝宝不断长大，就需要把他的辅食从细烂慢慢的改变到稍微粗一点。这样才能充分的去锻炼宝宝的拒绝能力。家长在给宝宝做辅食的时候，也不要总是觉得孩子的牙齿没有长全，嚼不烂食物总是给孩子做的特别软烂，有些家长甚至孩子到了一周岁左右，还没给孩子吃过蔬菜之类的。宝宝吃的粥或者是其他辅食都给煮的特别烂，孩子几乎不用嚼就能咽下去，这就得不到锻炼。

宝宝小的时候，肠胃功能都稍微差一些，但是家长也不要把孩子想的那么脆弱。七八个月以后宝宝出了两颗到四颗牙齿，有些出牙比较早的，甚至出了六颗牙齿，完全可以吃一些带有颗粒感的蔬菜肉类，只是要把蔬菜给我带稍微烂一些就可以不要，一点蔬菜肉类都不给孩子吃。这些东西可以做得稍微大块儿软了一些，这样孩子必须经过咀嚼才能咽下去就让孩子得到了非常好的锻炼。

提高孩子的阅读能力，其实可以从小抓起，帮助孩子从阅读对象中收获意义——这是一种很关键的技巧。当孩子渐渐长大，他需要从书本中获取重要的信息。下面是小编为大家整理的育儿知识，一起来看看吧!

1、引他大声读出来：

这会让他被迫放慢阅读的速度，但也给了他更多的时间去感受阅读对象。他不但看见了词语，而且还同时听到了它们。你也可以和他一起轮流大声朗读。

2、为孩子选择恰当的书：

不要为你的孩子选择太难的书，特别是用作阅读训练的书。确保书中至少有90%的字词他都可以轻松地识得。如果阅读过程中为了搞清楚字词的意思而多次停顿，他就很难集中注意力去了解故事整体的意思。

3、反复读到流畅：

要想从文本中获取准确的意思，需要平稳而快捷的阅读——也就是一种流畅的阅读。大概在2年级左右，孩子的阅读应该达到一定的速度。反复阅读熟悉、简单的读物，可以培养孩子快速解析词汇的能力，他的阅读会变得更加流畅。

4、与老师交流：

如果你的孩子在阅读理解方面感到非常困难，他可能需要更多特殊的帮助——比如说，需要增加他的词汇量，需要多进行发音练习。

5、补充课堂的阅读：

如果孩子在课内学习一个特别的专题，可以帮孩子找一些相关的容易阅读的书或杂志。多积累一些相关的知识可以帮助孩子应对可能相当困难的课堂学习，让孩子获得成功的感受。

6、与孩子聊聊正在读的书：

这种口头交流可以帮助孩子记忆，也可以帮助他去思考。在阅读之前、中间和之后，都可以问一问、聊一聊。比如说：

·阅读前：“这本书的什么地方让你感兴趣?什么地方让你觉得没意思?” ……

·阅读中：“现在到底发生了什么?它跟你先前预想的一样吗?后面会发生什么?” ……

·阅读后：“你能不能大概说说这本书的内容?你喜欢它吗?喜欢什么地方?这本书会不会让你想到别的一本书?”……

可以为孩子建立时间表，营造安静的生活环境。比如什么时候起床，什么时候吃饭，还有什么时候看书都应该严格的设定，增强孩子在做事情时的目的。做事情时定时定点的去完成某一件事情，可以有效促进孩子去培养专注力。另外很多的妈妈总喜欢孩子在玩耍时不停的打扰，比如指导正确的方式或者询问是否口渴，这些都将破坏专注力。在孩子看书以及玩玩具的时候，建议不要轻易的打扰。

什么是专注力？

从心理学上来分析，这是指心理活动对象的集中性以及指向性。用大白话来形容，是指目不转睛看着某一个人或者是某一件事情，专注力可以从两个不同的方向来分析，一个是集中性，一个是指向性。比如眼前出现两个正在移动的物体，一个颜色单调，另外一个颜色鲜艳，很多的孩子都会看着颜色鲜艳的这一个物体，甚至还会忽视大人的言语。

专注力对婴幼儿有什么好处

一件事情的发生，每一个人都有着不一样的关注点，关注到的是一些不一样的消息。孩子在此时可以做出一些对应的选择，有人说坐得住的以后一般都有出息，因为无论是长辈还是领导，都比较喜欢有专注力的人。

孩子有专注力，有哪一些表现？

专注力比较好的就不会丢三落四，不会经常漏题，不会丢词少句，可以减少很多马虎的问题，作业比较仔细认真。在阅读文章时速度比较快，在细节上还有更好的辨认效果，理解能力相对比较强，在记忆里还有思维上都有好的发展。孩子专注力比较出色，侧耳倾听，这是一个适应性的活动，孩子的感官全部都会集中到自己关注的东西上面，陷入到思考的阶段。有时表现出比较呆的样子，这其实就是一种专注力的表现。

小孩增强记忆力方法

培养孩子的记忆力可以从以下几个方面入手，提高孩子的专注力，养成孩子复习的习惯，在学习过程中让孩子劳逸结合，也可以让孩子多感官学习知识。关注力对于孩子记忆力的提高可以说是首要因素，只有孩子能够专注去记忆一些东西，大家能够提高记忆力并且需要记忆的东西，在大脑里面的印象也会比较深刻。培养孩子的专注力，要从孩子感兴趣的事情入手，然后再慢慢扩展到学习方面。

孩子的记忆力不好，家长要养成孩子复习的习惯，每天放学到家之后写完家庭作业，复习这一天学习到的知识巩固加深印象。也要培养孩子做笔记的习惯，俗话说好记性不如烂笔头，孩子在学校学习的知识把重点记在本子上面，晚上回来之后重点复习，加深印象。对于孩子的记忆力提高帮助特别大，养成孩子的复习习惯能让孩子的学习起到事半功倍的作用。

带孩子学习和练习记忆力的过程中，劳逸结合特别重要，孩子学习已经非常紧张。如果让他长期处在一个精神特别紧张的状态，对于孩子的记忆力提高没有太大的帮助，很有可能会造成孩子厌学的情绪。所以平时要让孩子适当休息，劳逸结合，消除身体疲劳，同时也能提高学习效率，提升孩子的记忆力。在紧张的学习生活中让孩子适当放松，不管对于孩子的心情还是身体作用都非常好。

专家也提出让孩子多感官学习知识的方法，在孩子学习某个新的知识或者是认识新的事物的时候，要让孩子通过视觉，触觉嗅觉等多个方面来体验，这样的记忆效果更好。家长也可以通过一些记忆力锻炼的小游戏来提升孩子记忆力。比如在桌子上面同时放上几样小东西，让孩子观察这些东西，然后拿走其中的一样，让孩子去发现少了什么东西。这个小游戏对于孩子的记忆力锻炼效果非常好。

培养孩子自尊心的八种方法

培养孩子的自尊心是一项重要而又艰巨的任务，也是中学心理必须具备的培养方式，当孩子开始独自尝试新的事物的时候，自尊心将是他走向成功的基石。下列１０条策略有助于培养孩子的自尊心。

爱孩子。家长要发自内心的爱自己的孩子，这样孩子才能健康地成长，更有尊严，更自重。在日常生活中多抱抱他、吻他、拍拍他的肩膀，一定要告诉他，你有多爱他。

别敷衍孩子。如果他想跟你说话，你一定不要心不在焉的敷衍他，不管自己有多忙，也要认真的回答他的问题，眼对眼地看着他，以此来表明你是真的在听他说话。这对培养孩子的自尊心有奇效，因为它传递了一个信息，孩子会觉得他在你的心目中是重要的、有价值的。

合理家规。给你的孩子定几条合理的规则，一些硬性的家庭规定会让他更有安全感。你可能要一遍又一遍地重申，但用不了多久他就会如你所愿地遵守这些规定。

冒健康风险。鼓励你的孩子大胆的去冒险，去做一些新的探索，比如品尝一种不同的食物、交朋友、学骑自行车。尽管他很可能失败，但是不冒险怎会成功呢。所以，在确保安全的情况下，让孩子独自去试验，克制着别介入。

允许犯错。孩子是不可能不犯错的，从错误中汲取教训才是我们想要的，这有助于孩子培养他们的自尊心。当你的孩子把盘子打烂了，不要批评他，要耐心的鼓励他，想想下次怎样才不会打烂。这样，他的自尊心就不会受到伤害，他会明白，偶尔犯错是允许的。

及时祝贺和赞赏。每一天你都要努力对他好的表现、好的做法表示感谢和认同。享受着妈妈真诚的表扬和爸爸鼓舞人心的回应，孩子会觉得温暖、舒适，心里更受用。

倾听。如果孩子想说话，你就放下手里的活，认真听他说什么。孩子有了情绪，不论是快乐还是悲伤，你要做的就是认可他的感受，并向他表明你重视他所说的话。如果你跟他分享你的感受，他将更有信心向你表露他的所思所感。

切勿攀比。“为什么你不能多学学你的姐姐呢？”诸如此类的评论只会让孩子备受煎熬，把他往羞辱、嫉妒、争强好胜上引。即使是正面的对比也同样具有破坏性，如“所有选手中，你最优秀了”，孩子会发现他与这一形象相去甚远。但是，如果孩子知道你欣赏他是因为他是一个独特的人，他将更容易认识到他自己的价值。

家长在培养孩子的时候，需要给孩子足够的自主权、多多的鼓励和赞美、学会自律，在孩子的成长阶段，最为重要的一部分就是家庭教育，如果想要培养出一个更加独立和优秀的孩子，需要使用恰当的技巧和方法，并且营造更加积极的家庭氛围。

给孩子足够的自主权

大部分孩子在进入青少年时期的时候，便开始了独立思考，并且渴望能够由自己来掌握具体的生活和时间，因此，父母可以尝试给孩子更多的自主权，并且慢慢地开始训练孩子具备的决策的能力，这些能力对于孩子来说，会直接影响到以后的生活的质量和成就，比如在购买某些物品的时候，家长可以让孩子参与其中，听取孩子的意见。

多多的鼓励和赞美

对于孩子平时表现出来的比较好的行为和表现，家长要及时的给予赞美和鼓励，让孩子感受到自己的付出得到了相应的回报，让孩子更加清楚地了解自己所具备的能力和价值，另外，父母还应当不断地鼓励孩子尝试各种各样的新鲜的事物，来自父母的鼓励和赞美，能够让孩子变得更有自信，充满十足的动力。

学会自律

家长还应当培养孩子学会自律，让他们能够更好地控制，平时出现的一些情绪或者行为，以此来面对生活当中可能出现的挑战，家长需要帮助孩子建立更加有效的习惯，让孩子具体的知道哪些事情是可以做的，让孩子慢慢地懂得规矩的意义和价值，除此之外，父母还应当培养孩子的责任感，了解自己的某些行为可能带来的影响，慢慢地让孩子变得更有自律，而且家长要具备充足的耐心。

怎样培养孩子的自制力

让孩子的自制能力家长要做出榜样。在培养孩子方面不是家长口头上给孩子讲道理就可以，必须要具体的交谈，比如带孩子去逛商场的时候不能抵抗诱惑力的宝宝。可能会对家长提一些不合理的要求，家长要明确告诉孩子哪些东西是不可以要的，哪些是可以要的，让孩子养成习惯，不要看见什么要什么支持，对于自制力最基本的培养。

也可以通过一些小的互动来锻炼孩子的自制能力，比如给孩子两块他喜欢吃的饼干或者是小零食巧克力之类的，告诉孩子其中有一块是妈妈的，现在妈妈有事要出去一下，你要等妈妈回来一起吃哦，如果你自己把这两块饼干吃完了，那么下次你就没有饼干吃，只能看着妈妈吃，但是你如果等着妈妈回来一起吃，下次妈妈就会多奖励你一块饼干。然后走出房间，让孩子自己独自待在房间里面，看看孩子能不能经住食物的诱惑，连续这样训练下来，孩子对于自制能力能有非常大的提高。

可以通过一些忍耐力的游戏来锻炼孩子的自制能力，比如躲猫猫，如果孩子的自制能力不好，躲在哪里没有人找他，他可能自己就会跑出来。这样跑出来就会输了，孩子的好胜心会驱使他，乖乖躲好控制自己，不要往外跑，当别人找不到认输的时候再出来，他也是特别开心的，这样对于孩子的自制能力也是非常好的锻炼方法。

其实日常生活中很多小事都可以锻炼孩子的自制能力，比如要求孩子饭前便后必须洗手，让孩子养成习惯。对于某些问题上不能偷懒，让孩子独自控制看电视或者是玩手机的时间，对于孩子的自制力都是非常好的培育方法。比如孩子在看动画片的时候告诉孩子每次只能看半个小时，如果还到时间了还在看，下次就会惩罚你多长时间内不能再看手机或者是看电视。

培养孩子的专注力，首先应提高注意力，寻找安静的学习环境，让孩子专心的做手头上的事。在这个过程中，家长尽量不要制造噪音去分散儿童的注意力，可能影响到注意力的培养。同时让孩子有一个时间的意识慢慢形成时间概念，知道什么样的时间段内应该做什么样的事情。

培养孩子专注力的时间

主要是在6岁到10岁，年龄在6岁之后，孩子慢慢进入到上小学的阶段。6岁的孩子一般脑部的形态已经发育完成，而且6岁的孩子智能发育进入到成熟的阶段，可以接受系统性的文化知识。6岁的孩子是一个极其关键的时刻，马上将进入到小学，培养专注力很重要，拥有一个好的专注力可以让孩子受益一生，不会输在起跑线上。

让孩子接受专注力训练有没有作用？

是有一定作用的，对于自制力并不强，大脑发育不完善的孩子而言，保持专心致志确实有一些难。尤其是一些上课注意力没有办法集中的孩子，学习静不下心来，东张西望，上课爱走神，上课有时发呆。在面对这类情况下，需要给予专注训练，集中注意力，可以提升抗干扰的能力，改善听课的质量。

孩子注意力差和什么原因有关？

孩子的不专注行为和大脑神经系统活动有直接关系，另外和社会环境，教养方式，心理因素都有关系。心理学研究发现注意力的持续时间和年龄有关，不一样的年龄阶段专注的时间有所区别，年龄越小，一般专注的时间越短。很多父母到处都在寻找可以培养专注力的灵丹妙药，却没有发现孩子在学习或者做事时，自己不分时间，不分场合的关心，是造成孩子专注力不足的关键因素。建议在孩子全神贯注做一件事情时，家长应该学会闭嘴，不要随意的打断孩子，不用随意的指导。