每天三杯茶让你一辈子不生病吧（实用20篇）

现在乘坐飞机的人越来越多。相应地在飞机上突发急病的概率也越来越大。那么在飞机上生病怎么办呢?下面给您介绍下吧。

目前所有飞机上都配备有医药箱，航空公司对乘务员也进行了医疗培训，所以乘务员能处理一些比较普通的疾病。通常也会有医生或者护士乘坐飞机，他们一般也愿意协助处理紧急情况。

飞机上的电话和电台便于向地面医务人员咨询。如有必要，飞行员还可以改变航线，飞往合适的机场及时进行治疗。

一些人问：患有哪种疾病的人不适合乘坐飞机?

根据医学研究，临产期孕妇、患有某些疾病的老年人、婴儿其实都不太适合搭乘飞机;不过，专家指出，怀孕36周以内的孕妇，其实只要经过医师评估，还是可以搭乘飞机。但是，应定时做腿部运动，活络血液循环，同时系好安全带。

至於老年人，若没有心血管疾病，例如高血压、心脏病者，当然可以搭飞机旅行;但是，患有上述疾病却不得不搭乘飞机时，专家认为，可以试着爬一层楼台阶看看，若没有出现任何不适的状况时，应该无妨;但仍应该请医师评估，同时请教如何克服时差问题，以方便调整用药时程。

此外，近期内曾动过手术的人，例如眼球手术，或者患有出血性胃溃疡、中耳炎者，也不适宜搭乘飞机。专家指出，这是因为动过手术后，患部的复元程度不一，最好避免搭乘飞机以防万一;而中耳炎患者容易晕机，所以也不适宜搭乘飞机。至於术后几时才能搭乘，则需要医师评估。

高空低氧的环境，也不适宜婴儿，不少航空公司便规定婴儿必须出生满14天後才能登机，以免呼吸器官无法适应。至於年纪稍长的幼童，则因为中耳、耳咽管等比较敏感，轻者易造成耳朵不适，重者则容易晕机，父母可引导幼童鼓气、吞口水等方式适应。适量喝水、人工泪液补充身体干燥症状。

为了出行方便，我们应撑握些机场安全小知识，这样更有利于我们出行安全。

婴儿如何提高免疫力减少生病

研究发现免疫力对人体是特别重要的，尤其是婴儿免疫力提高以后会少生病，身体素质也更好更强壮。如果可以，母亲在孩子6个月之前要坚持母乳喂养，可以有效的提高孩子的免疫力。在带娃的时候也对孩子的身体进行抚触，能够促进孩子的血液循环，也会提高孩子的免疫力。定时定期接种儿童疫苗，也能预防多种疾病，让孩子养成规律的作息时间以及均衡饮食，都可以有效的提高孩子的抵抗力。

母乳是婴儿最好的食物，调查研究发现，6个月前在婴儿吃母乳长大的基本上很少生病。因母乳里面多种营养成分，能够提高宝宝身体的抵抗力，让宝宝少生病。如果条件允许宝宝可以坚持母乳喂养，至少在前6个月是需要母乳喂养的。但是如果是特殊原因导致的，不能母乳喂养，就需要给宝宝选择接近母乳的奶粉。不过奶粉的配方再怎么改良也和母乳是有差别的，某些母乳里面的物质，北方奶粉是怎样都做不到的。

经常给宝宝做抚触也是能有效的提高宝宝的免疫力，如果条件允许，最好选择自然分娩的方式生宝宝，这样对宝宝身体的提高能力有很大的提高。宝宝出生以后，每次给宝宝洗完澡再涂抹润肤露的时候给宝宝做一下，身体抚触也是能够有效的刺激宝宝的末梢神经发育，对于血液循环也能加快，身体的抵抗力自然也就能提高了。

提高宝宝的抵抗力，去接种疫苗也是非常关键的，儿童疫苗可以帮助孩子预防各种常见的疾病。也要给孩子养成规律的生活习惯，三个月之前的婴儿大部分时间都在睡觉，随着孩子慢慢长大，会玩耍的时间越来越长，这就要控制好孩子的作息时间，让他有规律的睡眠状况。6个月以后适当添加辅食，让孩子的营养吸收更全面，也有助于提高身体的抵抗力。

白露到了，意味着天气真的要变凉了。那么，白露养生有哪些注意事项你知道吗？白露养生应该注意些什么才能够拥有健康的身体不生病呢？白露养生的方法又有哪些呢？

白露注意事项

1、MM不要穿吊带上街了

古语说：“白露勿露身，早晚要叮咛”，便是告诫人们白露时节气温转凉，不能袒胸露体，尤其是一早一晚要多添些衣服。白露节气一过，天气凉快了，风一吹比较容易感冒，人们应该尽量做到不赤膊、不赤脚，穿衣服也不能再露体而应注意保暖了。

眼下，尤其是中青年，追求时尚，喜欢穿着吊带衣、露脐装上街，显示青春靓丽。但是，如果此时“刻意”露出后背和肚脐，美其名曰为“春捂秋冻”则会适得其反。

2、肠胃不好的人少吃海鲜

白露来了，秋燥之气也愈来愈明显。秋天要防秋燥，养生更主张多吃清热生津、养阴润肺的食物，如梨，蜂蜜，黑芝麻，百合，银耳莲子粥，山药，枸杞子，沙参，麦冬等等。少吃辛辣煎炸热性食物，如韭菜、大蒜、葱、姜、炸鸡腿等辛辣煎炸的食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。有哮喘、气管炎、咽炎以及过敏性鼻炎等呼吸系统疾病的人，尽量少吃带鱼、螃蟹、虾类、韭菜和辣椒等。

3、秋季情绪乐观很重要

在这个季节，有的人容易“悲秋”。所以我们要以平和的心态对待一切事物，常和家人谈心，散步，参加集体活动等使心情愉快，以顺应秋季收敛之性，减缓肃杀之气对人体的影响，平静地度过这一多事之秋。同时，还要注意不断地收敛神气，不使神志外驰，清静养神，尽量排除杂念，以达到心境宁静状态。

4、晚上睡觉最好关窗户

民间有一个说法：“白露身勿露，露了冻泻肚。”随着夜间的凉意一天比一天明显，撤掉凉席，关上窗户，换上长袖衣入睡，将薄棉被备在床头，是十分必要的，否则很容易受凉引起腹泻。特别是病人、老人、体弱者，更要注意随着气温的变化加减衣服。

5、睡觉前泡泡脚养肾气

俗话说：寒从脚下起。对于北方人来说，尤其是耐寒力差的人，白露一过，更要注意足部保暖，以防寒邪侵袭。

从白露开始，天气越来越凉，有些人出现手脚冰凉、乏力等症状，从中医上来说这是肾气不足的表现。

所以，从白露起要补养肾气。大家可以坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在15分钟—30分钟，泡到身体微微发热最好，泡脚的同时把耳朵和腰部搓热。

6、晚上10时30分前休息

晚上12时前是阴阳交接的时候，市民最好在晚上10时30分前入睡，一般不超过11时。熬夜伤阴，做“夜猫子”是绝对不行的，不但违反养生规律，还会降低人体免疫力。人只有睡眠充足，才能够精力充沛。

而随着白露的到来，现在天气渐凉，湿气日益减少，湿气困脾胃的症状亦在缓解，这个节气已不太需要去湿，大家也会感觉到胃口越来越好。

7、加强锻炼防支气管病

秋季是支气管哮喘等病发病率很高的季节，因此要做好预防工作。

许多支气管哮喘的病人，由于担心受凉、感冒后哮喘发作，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑;结果体质下降，反而发病增多。其实，体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如每天坚持慢跑、打太极拳、练气功等，经常唱歌也会对此疾病有所控制及预防。因为人在唱歌时，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，减轻肺部压力。并且，唱歌还能振奋精神，激发体内潜力，使人从静止状态转入活动状态，同时心跳加快，肌肉紧张，有利于控制咳嗽。

此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。然而，常有不少游客在旅游期间出现类似感冒的症状，发生鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕、有时眼睛流泪、咽喉发痒，还有人耳朵发痒等。其实这不一定是“感冒”，而可能是“花粉热”。

此节气的养生重点便是加强身体锻炼，每天进行散步、慢跑，周末可进行登山等。同时，注意早晚不要受凉，并且要对过敏性疾病做好积极的预防。

8、积极预防“换季病”

白露之日，也是夏秋交替之时，气候变化剧烈，如果不多加注意很可能使旧病复发或诱发新病，因此应积极采取措施预防疾病：

预防呼吸系统疾病。有呼吸系统疾病的老年人更应注意，因为老年人呼吸系统防御能力本来就弱，加上气温变化，很容易导致慢性气管炎等的复发。秋季各种过敏源也开始增多，因此有过敏体质的人应避免与过敏源接触。

秋季也是胃肠疾病的高发季节，稍有不慎就可能发生腹泻。由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，也会导致胃病复发。

要注意饮食卫生，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力，切忌暴饮暴食，过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等病。避免大便时间过长，多吃富含膳食纤维的食物，一旦患有痔疮要及早接受治疗。

白露如何养生

白露养生——防病篇

白露这个节气正是天气转凉的象征，也是金色秋季收获的季节。这时炎夏已逝，暑气渐消，天高气爽，云淡风轻。尽管天气逐渐凉下来，白露之后天气冷暖多变，特别是早晚更添几分凉意，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。

此时要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。这个节气的养生重点是加强身体锻炼，注意心理养生，保持愉快的心情，多与朋友进行交流，以免心情抑郁。

白露养生——保暖篇

中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。

白露养生——运动篇

白露时节，秋高气爽，进行健身运动也不能过于剧烈，大汗淋漓就容易引起感冒。可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等，如年轻人就可以进行跑步、打球、爬山、游泳等。想要减肥的女性在秋季还可以做进行瑜伽、健身操等这些有氧运动。

白露养生——饮食篇

白露养生的饮食就要多吃水果了，因为秋季处于燥热的时候，脾胃功能会减弱，饮食不当就会造成脾胃损伤，尤其是体虚者，在白露这个时节应该少吃药，多从食疗仅售，如在秋季的早上喝完杂粮粥，或者中午的时候煮一煲冰糖雪梨百合糖水，都是很好的食补方法。

此外，如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、红枣粥、红薯粥、玉米粥等。梨、苹果、葡萄、橘、柚、柿子、龙眼等都是秋季适合吃的水果，这些水果不仅有人体所需的多种营养，而且还有良好的食疗作用。同时少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹和肥肉，减少生病的风险。

结语：小编为大家推荐的一些白露养生的注意事项大家都了解了吗？大家在平时生活中一定要注意哦！还有小编为大家推荐的一些白露养生的方法，大家可以试试哦！

人体有很多穴位，每个穴位具有不同的治病养生功效。艾灸或按摩哪些穴位可助长寿、祛百病呢？经过多年的研究，中医专家表示，人体有十大养生要穴，常艾灸或按摩这些穴位，可强体健身、祛病养生、延年益寿。

风池穴明目醒脑

中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。艾灸或者按摩风池穴，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。

此外，艾灸或者按摩风池穴和周围肌肉，可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。

内关穴养护心脏

内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。按揉内关穴有助于血气畅通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻。

除了保护心脏，内关穴还是个救急的穴位，在病人突发心脏病时，先让病人平躺，在等待急救期间，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。此外，按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。除了按揉，平常还可以经常艾灸内关穴，效果也是很好的。

合谷穴清热止痛

合谷穴又称虎口，位于拇指和食指合拢后，隆起肌肉最高处。合谷穴有清热解表、镇静止痛的作用，对头面部疾病，有很好的缓解和治疗作用。由于风热感冒引起的头痛发烧、上火牙疼，吃了药不能马上见效，均可通过指压或艾灸合谷穴来缓解，力道以感到酸、麻、胀为宜。

中脘穴养胃

中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按揉或艾灸中脘穴。急性胃刺痛患者可点按中脘穴，用手指按压10秒，松开，再压，如此反复，三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可经常艾灸中脘穴，可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时，还可以按揉天枢穴(位于肚脐旁2寸处)、大巨穴(位于脐下2寸旁开2寸)配合治疗。

关元穴补肾固元

肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处就是关元穴。按揉、艾灸关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，按揉、艾灸关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，按揉、艾灸关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。按揉关元穴前，要先搓热手掌，将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作，由轻到重，直到感觉发热。用艾条悬灸关元穴的时候，可以平躺，每次10-15分钟，每周艾灸3-5次，或用艾灸仪艾灸该穴位，每次30-50分钟，每周3-5次。

委中穴缓解腰背酸痛

委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按揉或艾灸委中穴可以通畅腰背气血。按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右;也可以每周艾灸该穴位3-5次，对于治疗腰酸背痛效果很好。不过，值得提醒的是，肾虚引起的腰痛还是要以补肾为本。

阳陵泉穴舒筋活络

阳陵泉在小腿上，找它的时候要端坐不动，用手摸腿，膝关节外下方有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。平时按揉或艾灸阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩膀周围的疼痛，还对乳房胀痛、两肋胀痛，肋间神经痛有缓解作用。

足三里“全能”穴

民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法，足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。中医有“肚腹三里留”的要诀，说的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉或艾灸足三里。另外，足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。白领和亚健康人群，每天按压足三里10分钟或艾灸10-15分钟，能减轻工作压力，缓解疲劳。

三阴交穴滋阴养颜

三阴交被称为女人的穴位，位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上3寸处。按揉三阴交，有助于打通人体淤塞，保养子宫和卵巢，还有调月经、除斑、祛皱、祛痘，治疗皮肤过敏、皮炎、湿疹的作用。从经期前三天开始，每天按揉或艾灸三阴交，坚持三个月，可以缓解月经不调、痛经等问题。按揉时，将拇指直立放在穴位上，先向下按压再揉，每次1分钟左右，停歇后再揉;艾灸可选择艾条悬灸，每次10-15分钟，或艾灸仪灸疗，每次30-50分钟。

涌泉穴安神健体

涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀;睡前按百次，健脾益精血”的说法。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，有助睡眠。神经衰弱的人，可将时间延长为半个小时。最近天气逐渐转凉，正是艾灸的好时机，可经常艾灸涌泉穴，也可用艾草泡脚，帮助活血经络，提高睡眠质量。

金鱼(详情介绍)

观赏鱼疾病可分为好多种类，如何才能有效避免及预防呢？小编就来告诉你如何正确的消毒以避免一些病毒或寄生虫的入侵，当鱼儿得病后也应采取积极的治疗措施来治疗鱼病。一、要防止寄生虫病原体带入水族箱途径很多，如经饵料、水草带入，病鱼用过的工具未经严格的消毒就放入原来饲养的鱼群中等都能带入病原体。若水质好，鱼体健壮，可抑制细菌的繁殖。为减少病原菌带入水族箱，石头、装饰物，都需要经消毒处理。二、避免有毒物质不要在水族箱附近喷酒杀虫剂，不要混入毒物。自来水要除氯，否则会毒死鱼。含铁量太高的井水对鱼也有害。三、容器工具消毒在易发病的季节，容器、工具要经常消毒，用药後用清水洗净，消除残留药性。或在容器中滴些亚甲基蓝液，使水呈浅蓝色，以达到消毒的目的。四、新鱼要先消毒新购进的鱼与原饲养的鱼混养前应先进行鱼体消毒，常用的消毒药液有3%食盐水或2至3PPM呋喃西林溶液，将鱼药浴5到10分钟。如见鱼急游反常，应立即捞回原水中。五、治疗鱼病1、药浴：通常采用一定浓度的药液浸泡鱼体，由於病菌感染造成的鱼病，常使用全缸低浓度泼洒的方法。常用药物有盐、高锰酸钾、亚甲基兰、红药水等，适合家庭中使用。2、药饵：是将中西药，如土霉素、大蒜素掺入饲料中，喂养病鱼。可以从市场上购得制成品使用。

招财鱼(详情介绍)

我们都知道，在生病的过程中，精心护理是非常重要的，这对于观赏鱼也是一样的。观赏鱼在生病期间，合理的喂食以及食物的营养都是影响其恢复健康的重要指标。

鱼在患病期间会导致食欲下降，所以会有残饵的存留，温度在28度以上的饲养温度下残饵容易腐烂变质，从而影响水质，进一步的导致鱼病情的恶化，还容易诱发其他病症，例如肠炎等。治疗期间下药的过程中会破坏缸内的硝化细菌系统，导致氨浓度的升高，从而加重鱼的病情。

如果鱼有进食欲望，可以采取少量喂食（肠炎除外），增加鱼的体力，有助于治疗。建议使用对水体污染较小，便于吸收的红虫（经过消毒处理）。

简要回答

2022年的冬天来的猝不及防，前一天还是短袖加身，后一天直接棉袄上身。有些小朋友比天气预报还准，随着换季的到来，“发烧、咳嗽、流鼻涕”三件套立马跟上，让很多家长犯了愁。很多家长表示，自己在育儿上格外注意，特别是到了换季的时候，自己是严格把控孩子的衣食住行，可是千防万防还是没有防住。孩子不舒服，家长既心疼又操心，网上各种方法试一遍，结果还是老样子，家长是无奈又心酸。

孩子换季就生病，大人的养法可能错了

乐乐今年五周岁了，用乐乐妈妈的话来说，这个孩子太不好伺候，生病已经成为家常便饭，去医院比走亲戚还频繁。

特别是一到换季的时候，大人没感觉怎么样，乐乐常常就开始发烧、咳嗽、流鼻涕了。乐乐三岁上幼儿园，至今没拿过全勤奖，乐乐妈表示很是头疼。

其实看过的这么多医生，医生也明确表示换季一生病的孩子，一般都是免疫系统不好。

再加上脾胃失和，营养跟不上，免疫系统无法正常工作，自然爱生病了。

乐乐妈其实也知道，自己上班，孩子由老人带，孩子想吃什么做什么，孩子不喜欢吃什么就不做什么。

现在孩子偏食严重，只吃肉不吃青菜，这种养法本身就错了。

该如何提高孩子的免疫力呢？不防带孩子这样做

合理的饮食搭配，相信和乐乐妈妈有相同经历的家长不在少数，孩子年龄小，加上家长偏爱，饮食上大多数偏食。

在日常生活中要让孩子接触优质的蛋白质，例如海产品和牛羊肉等。

还要给孩子多吃内涵丰富维生素和矿物质的水果蔬菜。

平时不注意，等到换季的时候，很难及时应对孩子因季节变化引起的生病窘境。

家长在孩子饮食上的态度也要强硬，不能一味的顺从孩子，如果日常是老人带孩子，要与老人积极有效沟通。运动让孩子的身体棒棒棒，根据相关数据显示，我国儿童的肥胖率在不断的升高，这种变化不仅仅是不合理的饮食造成的。

现在的孩子缺乏运动，有的孩子，整天窝在屋子里，运动量是远远不够的，身体的免疫力怎么提高？

想要增强孩子的免疫力，一定要让孩子动起来，每天保证足够的户外时间，可以带孩子做一些有氧运动。

比如打篮球、跳绳、跑步等等，运动能够促进孩子的新陈代谢，调节孩子的免疫功能呢，人体的抵抗力就上来了。

药物辅助，有的家长表示孩子日常饮食平衡，运动量也足够，可孩子就是生病。

如果是抵抗力特别差的孩子，可以采用一定的药物辅助治疗。

千万不要道听途出，要去专业医院找专业的医生，经过他们的推荐过后再服用一些提高免疫力的药物。

在这里并不支持使用药物辅助，因为有的家长，图省事，直接给孩子吃药，这种做法是错误的。

事实上日常如果饮食合理，运动跟得上，不能说百分之百能提高免疫力。

但是保持下去，孩子随着年龄的增长，免疫力也慢慢的上来了。有很多家长反应，孩子不仅换季爱生病，上幼儿园也爱生病，幼儿园孩子多，生病真的避无可避。

如何让幼儿园小朋友少生病呢？

保持孩子愉快的心情，很多小朋友上幼儿园是有逆反心理的，有的孩子表面上风平浪静，实际上内心世界是波涛汹涌。

其实孩子心情低落也容易生病，家长可以多多调节孩子的心情，让孩子爱上幼儿园，每天保持一个愉快的心情上幼儿园，也会减少生病的次数。让孩子在幼儿园多喝水，很多家长表示家里的宝宝在幼儿园不喜欢上厕所，人在陌生的环境会对上厕所产生抵触心理。

孩子也是一样，但并不完全是因为抵触，很多孩子在幼儿园很少喝水，上厕所的次数自然就少了。

孩子多喝水，身体有足够的水分，通过上厕所排毒，特别是在夏季，多喝水能够减少生病的可能。

可以买孩子喜欢的水杯，小故事引导等方式吸引孩子多喝水。

养孩子不要太精细

很多家长照顾孩子过于精细，细菌无处不在，人体的免疫系统时刻处于与细菌战斗的状态。

如果家长为孩子建立一个无菌的温室，孩子一旦上幼儿园，突然接触多种多样的细菌，免疫系统忙不过来，自然就生病了。平时带孩子不要过于拘谨，学会放手，让孩子多和大自然接触，多和人群接触，有时候也是提高免疫力的一种方法。

结束语：

人吃五谷杂粮，哪有不生病的道理。孩子一遇换季就生病，家长想要想要解决先要找原因。不要一换季就草木皆兵，有时候适当的感冒也能提高免疫力。

西藏猎犬(详情介绍)

身体是革命的本钱，一条狗狗健康与否比什么都重要，因为任何事都是以它们身体健康为前提的。所以我们应该懂得如何判断袖狗是否生病了，这样我们就能及时发现它们的异常，能够及时地带它们去做检查，保证不让疾病对它们产生威胁。

食欲：狗狗对日常喜欢吃的食物或气味很好的食物不感兴趣，食量减少或完全拒绝采食，这就是异常。

呕吐：狗狗和猫一样是比较容易呕吐的肉食动物。稍微吃的不合适，就可能发生呕吐。这也不一定是病。如果发生持续性呕吐，就应予以重视。

腹泻：狗狗发生腹泻是有病的表现，尤其是接二连三的腹泻，应该采取措施。特别是没有注射过犬瘟热疫苗的狗狗，更应尽快请兽医诊治。

喷嚏或流泪：喷嚏或流泪是感冒或流行性感冒的主要表现，若能及时就医，一般疗效良好。 鼻端干湿情况 正常狗狗的鼻端发黑湿润。湿的过度流鼻水，可能是感冒；如果鼻端干而粗糙就是发热的表现。

饮水障碍：狗狗见到饮水盆往往主动走近想喝水。但是欲饮不能或进入口腔的水又滴出，这十之八九是咽喉部有病，如咽炎等。派多格宠物提醒大家，患狂犬病的狗狗，口极渴，由于咽麻痹不能饮水，有时见水可引起狂癫。 摇头、抓耳 这是耳病的特有症状，如果耳朵内肮脏又臭，可能有寄生虫，耳尖上有皮屑的可能有疥癣虫。

流涎：口腔有病（如口炎、舌炎、口粘膜溃疡及牙齿疾病等）流涎是牲性症状，同时还可以闻到口臭。狂犬病兴奋期满口流涎。

频频排尿或排粪：狗狗频频做出便溺的动作，却排不出大小便，或仅见痕迹性粪尿。尿频狗狗可能是膀胱或尿道有问题，便频者可能是肠道有问题，应及时带狗狗到兽医院就医。

抓挠皮肤：如果狗狗表现神志不安，频频抓挠自身的皮肤和被毛，说明狗狗身上有跳蚤、虱子寄生，或感染疥癣、真菌性皮肤感染、湿疹或伪狂犬病。此时，狗狗身上被毛稀薄，可能还有秃毛斑。

牙床和舌头的颜色：颜色越红者越健康，白色是贫血，也可能是肠道内寄生虫或便血（细小病毒病或钩虫病）。 健康狗狗多数跑跑跳跳，和其它狗狗在一起玩耍。如果独自睡觉，多是身体健康欠佳。

因此我们可以从狗狗的食欲、精神状态、是否拉稀或一些其它的表面症状来判断它们是否生病了，如果狗狗同时出现了其中的一些情况，那么最好就要带着狗狗去医院进行详细地检查，防止耽误狗狗病情。

话题开始前我们要先聊聊人类史。《三国演义》中这样说道：“天下大势，分就必合，合久必分”。诚然，每个王朝都必然要经历上坡路到下坡路的转换，那么为什么会有上坡路呢？原因即在于从祸乱中刚刚走出的王国如同刚磨好的利刃，对任何的危险能及时预防并且自我保护。为什么会有下坡路呢？原因即在于安逸，和平太久了，从上层建筑到经济基础，安逸的氛围笼罩，自然会有一个衰退的过程，直至外界的力量来打破。

好了，回到养生，我们的身体就如同那王国，疾病就是那祸乱，大病可毁灭我们，可小病，就像一句话说的那样：不能将我杀死的，将使我变得更强。

于是，问题来了，哪些小病会让我们变强？它又是怎么让我们变强的呢？

感冒

很多人都对感冒药有一种误解，误认为感冒药能杀死感冒病毒，其实完全不是，感冒药并非援军，它也不会帮你杀敌，它的作用就在于给你的免疫细胞增强杀敌属性，克服感冒的根本依然在我们自身。

于是，就像练兵一样，每一次感冒来袭，免疫细胞就必须展开海陆空一体的作战计划，虽然每次作战都会造成损伤，但活下来的那些绝对都是精兵，下次来犯必诛之矣。

不过，并非所有的感冒都要依靠自身，有的时候高烧不退，必须到医院借助医生的举措了，不可逞能伤身啊。

淌鼻血

淌鼻血也是机体自我保护的一种举措，如果体内火气过旺，比如辣椒吃得太多、水喝得太少，这些火气如果不能及时释放出去，势必会给人体造成伤害。因此，通过流鼻血的方式，体内火气得到释放，在某种程度上对身体是有益的。

不过，有些流鼻血的现象并非火气旺盛导致，有可能是一些内脏疾病，这时就要仔细区分，及时到医院就诊才是。

上吐下泻

客观地说，上吐下泻是一种很危险的生理现象，一般出现这种情况就必须到医院就诊，否则可能带来生命危险。不过如果乐观点想，上吐下泻也有好的一面，之所以吐，之所以泻，就是因为有毒物质在体内无法排出，机体自主做出排毒反应，于是就有了吐和泻。

草鱼是以水草、藻类及幼鱼等为食的淡水鱼品质。具有生长态势优秀，养殖成本低廉，具有大规模的消费前景且市场价格平稳等诸多优良特性。因草鱼养殖基数庞大，一旦有病虫害发生就会导致草鱼大规模死亡，接下来给大家介绍一下关于草鱼病诊断与治疗方法。

1、肠炎

诊断：病鱼食欲减退甚至完全不摄食，体色发黑、游动缓慢。

治疗：一旦细菌性肠炎得到初步确诊之后，可以采用内服抗菌药物，配合中草药和维生素C或者免疫增强剂进行治疗，以提高鱼体的抵抗力。

内服药饵：每10千克饲料拌料5%含量的硫酸新霉素粉100克+三黄散100g+肤美200g+黄芪多糖免疫草200g，连续投喂5-7天。

外用消毒：这时候一定用温和的消毒剂如聚维酮碘或者浓戊二醛，进行消毒，控制环境中的病原微生物。

2、出血病

诊断：由呼肠孤病毒引起，体侧肌肉、鳍基部、口腔、鳃盖和肠道、眼睛充血。

治疗：外用水体消毒剂，如强氯精、富溴海因、二溴海因、二氧化氯、聚维酮碘等。内服：每100kg鱼每天用0.5kg大黄、黄岑、黄柏、板蓝根，再加0.5kg食盐拌饲投喂，连喂7天，如再加些抗菌药则更好。

草鱼病诊断与治疗的方法有很多，不同的病诊断出的结果和治疗的方法都不一样，要用对合适的方法才可以治疗草鱼的疾病。

人老了，病痛也会增多，老年人是社会群体中病痛发病率最高的。而且老人生病后胃口也不好。下面小编带你了解老人生病的食疗方，希望对你有帮助!

老人生病怎么办

1、看医生

生病看医生,那是天经地义的事儿,老人生病也不例外。当我们发现老人身体不适时,应该立马带上老人前往就近的医院进行问诊、治疗。医生就可以在第一时间掌握老人的病情,有利于后期进一步治疗。

老人们的身体相对较弱一些,一旦生病一定要谨慎,必须及时就医。

2、细心照顾,不可怠慢

老人身体弱,再加上得病,身体就更加大不如前了。无论是大病,还是小病,一旦老人得病,我们应该细心照顾,工作再忙也得抽出时间照顾他们,而且照顾的过程中一定要细心,要面面俱到,不能有一丝一毫的懈怠!

3、叮咛老人按时吃药

病痛这个东西,只是医生一看一问是根本治不好的,还需要后期的药物配合才可以。所以,一旦医生开出了药方,一定要按照医生的嘱咐把药备齐,同时还要监督老人按时定量服药,这样才能保证药到病除。

4、多带老人外出运动

大家都说,如果整天待在家里,就算是正常人也会憋出病来。意思是长期待在家里,不外出呼吸新鲜空气,不做做运动,身体再好也会出问题,更何况是生病的老人。

趁着外面天气较好的时候,带上老人出去晒晒太阳、散散步就是很不错的治疗方式。

老人生病的食疗方

1、木瓜汁可增强免疫力

世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克·蒙塔尼耶说,从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒,但目前尚缺乏这方面的研究。

蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究,但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说,他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。

2、吃橘橙番茄可防病

提高自身免疫力是有效预防非典的方法之一,最近几天,一些药店的维生素、西洋参销量大增。但医学专家提醒,服用这些补品都不会立竿见影,至少要在一周后才可见效。

专家介绍,适当补充维生素,可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、橘橙等都含有大量的维生素。

3、夏天吃胡萝卜增强免疫力

有关资料表明,儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染,一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。

从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法,在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。要充分吸收其中的胡萝卜素,科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用,要保持其营养的最佳烹调方法有两点:一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15-20分钟。胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅炖,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%。

4、吃些海鲜

牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌,能促进T细胞和抗体的产生。美国斯佩克特博士研究发现,锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能。

5、吃些蘑菇

香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质,有助于增强免疫力。

6、吃点大蒜

大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性,能提升免疫力。

老人生病饮食的注意

1、动脉粥样硬化者不能吃蛋

长时期以来,人们普遍认为,蛋类尤其是蛋黄的胆固醇含量高,吃了会得高血脂。动脉粥样硬化者、老年人不宜吃蛋。最近,国内外的专家学者通过实验否定了这种说法。他们每天给60至80岁的老人(包括动脉硬化、冠心病患者)吃两个鸡蛋,三个月后,血清胆固醇和血脂均未升高。专家认为,心脑血管患者每天可吃一个鸡蛋。

2、骨质增生患者不需要补钙

众所周知,老年人缺钙常表现为骨质疏松等,但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现。医学研究证明,老年人当钙摄入不足时,会出现骨质疏松和骨质增生并存的现象。因此,患骨质增生的老年朋友也应积极补钙。

3、没有鳞的鱼胆固醇含量高

的确,有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高,如银鱼每百克含胆固醇361毫克,河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都高,如带鱼每百克含胆固醇76毫克,比有鳞的草鱼(每百克含胆固醇86毫克)胆固醇含量还低。

4、老年人饮食越清淡越好

生活中,有些老年人为饮食清淡索性吃素,其实,这是走向极端,不少吃素的老人常出现消瘦或虚胖,并伴有全身乏力、肢体疼痛、情绪低落等症状,到医院就诊,又查不出什么大的疾病,其实这是营养不良所致。营养专家提醒老年朋友,饮食应荤素搭配,不偏重于荤也不偏向于素。样样都吃一点,这才是人体收支平衡的最佳状态。

孩子经常生病怎么办？每个家长都希望自己的孩子能健康、聪明，今天我就满足大家的愿望。方法很简单，那就是多给孩子“补肾水”。

什么是“肾水”？中医上所谓肾水是指所有体内不容易流失的体液，像骨髓、精液、胰岛素、荷尔蒙等等，大家看，这些东西无一不对人体起着关键作用。补肾水其实就是滋补肾阴，肾阴是全身阴液的根本。对机体各个脏腑器官起着滋润和濡养的作用。

中医认为，肾为“先天之本”，受五脏六腑之精而藏之，主生长发育和生殖。所以，多给孩子补肾水，对小儿的生长发育很有好处。

另外，多给孩子补补肾水，可以让孩子的肾精充足。肾与心、肺、肝、脾的关系都非常密切，多补肾水，可以让五脏之精充足。当脏腑之精充盛时，除供应本身生理活动所需外，剩余部分则贮藏于肾，以备不时之需。当五脏六腑需要时，肾再把所藏的精气重新供给五脏六腑。

打个比方说，肾精充足，就好比我们的手机有块备用电池一样，当手机没电的时候，可以马上用备用电池替换上去，手机就可以继续使用了。所以说，肾精的盛衰，对各脏腑的功能都有影响，五脏六腑均需肾精的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。

也许很多家长还是没明白，给孩子补肾水对身体到底有什么好处。

说白了，补肾水就好比是给孩子吊盐水或葡萄糖一样，可以让小儿的身体更强健，免疫力更强，更不容易生病。但是，吊盐水或葡萄糖虽好，扎针却很难让孩子接受。

另外，补肾水还可以让孩子更加聪明伶俐。因为中医认为，“肾主骨生髓，通于脑”，“脑为髓之海”，当肾精充足的时候，大脑的发育就会比较好。

老年人身体状态的保护非常重要，如果老年人不能保持身体健康，让身体控制在一个合适的体重上，就会导致很多问题产生。老年人太胖会出现疾病，太瘦可能也是出现了疾病。那么，今天就带大家了解一下这个问题，老年人很瘦是生病了吗？

老人变瘦太快是异常信号，正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动，就基本属于正常变化。还有一个更简便的判断方法：老人如果在一个月内体重减轻了2.5至5公斤，就要检查是否患病了。此外，注意一些生活细节也能发现身体的变化，如以前穿着合体的衣服变得宽大了、腰带松了或感到鞋子肥大了，都不能马虎大意。

1、糖尿病：能引起老人体重锐减的疾病，比较常见的就是糖尿病，因为糖尿病的典型特征中就身体消瘦这一项，即“三多一少”。老人如果突然变瘦应及早到医院进行检查，以防止错过最佳治疗时机。

2、结核：许多人都认识肺结核，其实除了肺结核外，结核可以发生在全身多个器官，包括盆腔结核、骨结核、淋巴结核等。不少老年人都有结核，但是容易被忽略。如果老人出现低热、半咳、消瘦等症状，最好到结核科查查。

3、甲亢：甲亢的典型表现是消瘦、怕热、心慌，进食多、脾气差。但是，部分老年患者的症状并不十分突出，可能没有进食过多、“脖子大”、突眼等表现，仅仅是体重下降，人越来越瘦，这种情况也要及时到内分泌科就诊。

4、恶性肿瘤：特别是大肠癌、胰腺癌。由于肿瘤会与人体的其他器官争夺营养，所以大多数患有恶性肿瘤的患者都会先出现消瘦的症状。但是由于肠癌、胰腺癌的早期症状不明显，仅出现不适感、消化不良和体重下降等的患者，尤其是50岁以上的人群，最好留个心眼，及时到胃肠外科、肿瘤科排查。家有老人一定要注意，如果老人如果没有进行饮食、运动的改变，而体重突然短时间内持续减轻，同时伴有多饮、多是、多尿，这很有可能是糖尿病的早期“信号”。

总之，老年人的身体健康问题非常重要，需要家人和老年人共同保护。老年人更应当注意养成良好的作息时间规律，防止出现疾病。对于老年人瘦的问题，也要更加注意，很有可能是疾病导致的。

夏秋交替的季节，许多成人都会生病，更别说孩子了，但如果让孩子调理出一副健康的身体，就不怕啦！所以，想要宝宝不生病，提高免疫力靠这些食物真没错。

宝宝提高免疫力不生病的食物

西红柿：西红柿中含有大量的维生素C，宝宝多吃西红柿，多摄取维生素C，能够提高宝贝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率。当宝贝的皮肤受到过多日晒或紫外线灼伤时，多吃一些熟西红柿，还可帮助皮肤组织快速修复。除此之外，大脑发育很需要维生素B1，而西红柿中维生素B1的含量十分丰富，宝贝多吃些西红柿可促进脑发育。

薯类：薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝贝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。

酸牛奶：酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进宝宝食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而，常喝酸牛奶不仅增强抗病力，还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。

小米：小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。

胡萝卜：宝贝生长发育比大人们需要更多的胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝贝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏胡萝卜素的宝贝容易经常患呼吸道感染。胡萝卜中含有大量的维生素A原。如果经常在饮食上给安排一些，十分有益于宝贝的健康。

当然，没有任何一种食物可以同时提供所有人体必需的营养素，所以爸爸妈妈们一定要注意各类食物的合理搭配，让孩子吃多种多样的食物。如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

最近越来越多的孩子在睡眠充足的情况下，在一些时间段中，都不会常常就突然的睡着了，那么，孩子为何无缘无故的睡着了？生病了吗?就让的小编和您一起去了解一下吧！

近一年来他出现了一种特别怪的现象：白天总是想睡觉，无论什么时候，只要睡意一来，他就怎么都控制不住自己，突然睡着。有时是在上课时，有时是在吃饭时，或坐在公共汽车上时，甚至连期中考试时他都能睡着。可是，到了晚上他却睡不踏实，经常突然醒来，并且睡眠中梦多，说梦话，清晨起床后感到十分疲倦。白天上课时也往往会注意力不集中，记忆力明显下降，学习成绩直线下滑。医生对小明进行脑电图和头颅CT检查，结果均为正常，结合小明的发病特点，医生确定小明所患为一种称之为“发作性睡病”的神经系统疾病。

发作性睡病是一种以白天突然出现发作性、不可抗拒的睡眠为特征的睡眠障碍性疾病，也是一种病因尚不清楚，且与精神心理性有一定关系的神经系统疾病。男女均可发病，发病率相似，总的发病率不高，属于一种年长儿童及青少年期的少见疾病，偶尔见于成年人。最主要的临床表现是白天的睡眠发作。特点是在白天，无论患儿是在上课、吃饭、说话、运动，还是在看书、做功课、参加考试，只要瞌睡一来，就会不可抗拒地睡意大发。

尽管患儿在极力想避免睡着，但终因难以抗拒而在大约一、两分钟后进入睡眠状态。睡眠时间一般持续约10-15分钟，醒后感到头脑清醒，精力恢复。这种睡眠发作每天可出现多次。第二个主要表现是常伴一过性突发的全身肌肉软弱无力。轻者只表现为不由自主的垂头，重者可突然跌倒，但神志清楚，临床上将此称为猝倒。这种猝倒每天只发生1次，每次仅持续数秒钟，多在大笑、惊恐、发怒等情绪激动情况下发生。

除了这两个方面的主要临床表现，发作性睡眠的患儿还可在白天睡眠发作中伴有睡眠瘫痪、睡眠幻觉和晚上的睡眠不安等表现。根据这些临床特点，结合家族史(1／3患儿可有阳性家族史)或父母近亲结婚史，以及脑电图，颅脑CT的检查结果正常，可以明确诊断，

有关医学专家指出，由于发作性睡病的病因未明，目前尚无法从根本上得到有效治疗，只能采取对症治疗措施。对症治疗包括支持性心理治疗和药物治疗两个方面。支持性治疗的关键是要将病情告诉老师，允许在上课期间若患儿突然睡眠发作时能够小睡一会儿，不要刻意去阻止或大声呵斥，以使患儿情绪稳定。同时，要告诫患儿不要参加那些具有危险性的活动，如游泳，登高，骑车等。近年，在睡眠发作的药物治疗选择方面，大多主张使用新型抗抑郁药如百郁解、左洛复等，控制效果良好，但需要坚持长期服用，不可随意停药，否则，停药后的复发率极高。

看了上述对于孩子为何无缘无故的睡着了介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

非处方药物他具有安全、有效、使用剂量也都受到严格控制的优点,但是这并不是意味着这类药物使用绝对不会发生不良反应。小儿他的抵抗力较弱，对外界环境的调节能力还不是很好，很容易患病，那么小孩子生病选择药物要注意些什么呢？

药物是防病治病的重要武器，而其毒副作用则常会对机体产生不良影响。儿童正处于生长发育最旺盛的时期，各生理器官尚未成熟，个体差异大，对药物的毒副作用较成人敏感性高，耐受力差。且小儿疾病大多危重而多变，因此选择药物须谨慎小心，必须了解小儿药物治疗的特殊性，根据患儿的年龄、体质、病情等不同，选择适当的药物、给药途径和用药剂员，同时在使用过程中应严密现察，注意用药反应.及时调整给药方案，确保患儿的用药安全。

治疗小儿疾病，主要依据小儿的年龄、病种和病情，同时要考虑小儿对药物的特殊反应和远期影响来选择用药。

(1)抗生素:临床应用时，医生既要掌握抗生素的药理作用和适应证，更要注意其不良反应。

(2)肾上腺皮质激素:短疗程常应用于过敏性疾病、重症感染性疾病等;长疗程则用于治疗肾病综合征、血液病、自身免疫性疾病等,在使用时必须重视肾七腺皮质激素的副作用和禁忌证。

(3)退热药:一般使用对乙酸氨墓酚，剂量不宜过大,

(4)镇静止惊药:患儿出现高热、烦躁不安、剧咳不止等症状，可考虑给予镇静药,发生惊厥时，可用苯比妥、地西伴等。

(5)镇咳平喘药:婴幼儿一般不用，多口服祛痰药或雾镇咳药，使分泌物稀释，易于咳出。哮喘患儿常用氮茶碱止喘，但新生儿、小婴儿应慎用。

(6)止泻药和泻药:腹泻患儿一般不主张用止泻药，除用口服补液盐防治脱水和电解质紊乱外，可辅以含双歧杆菌或乳酸杆菌的制剂调节肠道的微生态环境。小儿便秘一般不用泻药，多采用饮食调节和通便法。

临床上应根据小儿的年龄、病种及病情选择合适的给药途径、药物剂型和用药次数，以保证疗效和减少药物对小儿的不良影响。小儿常用的给药方法有口服法、注射法和局部用药法。

口服法具有安全、方便、经济的特点，是最常用的给药方法。小儿以用糖浆剂、水剂、颗粒剂为宜，也可将片剂捣碎后加糖水吞服，但肠溶片、控缓释片不宜捣碎。小婴儿喂药时最好抱起或将其头略抬高，以免呛咳将药吐出。

注射法比口服给药见效快，但则会会对小儿刺激很大。在肌肉注射次数过多的时候还可造成臀肌挛缩，影响下肢的功能，故非病情必需不宜采用。静脉推注多在抢救时应用。静脉滴注要根据年龄大小、病情来控制滴速。局部用药以外用和雾化吸人常见。外用药物要注意小儿误人眼、口而引起意外。

小编为大家整理的关于小孩子生病选择药物要注意些什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

二十四节气之首——立春。立春属于农历二十四节气中的第一个节气，当太阳到达黄经315°时也就代表立春气节到来了。虽然今年的春节比立春节气来得晚一点，但是从今天开始，万物开始苏醒，春天已经悄悄地向我们走来。

立春是民间重要的传统节日之一，“立”是“开始”意思，立春的到来也就标志着孟春时节的开始。俗话说得好，一年之计在于春。在立春时节，我们应该如何养生呢？我们只要做到三大转变，就可以做到换季的时候不生病。

立春时节遵循三大转变

一、衣着的转变

立春时节其实是冬天走向春天的过度，在换季之时，我们在衣着上有哪些转变呢？说到冬季养生，想必大家听到最多的就是“御寒保暖”这四个字。没错，冬季天气寒冷又干燥，风寒比较大，我们一定要多穿衣服，出门戴好围巾、帽子、口罩和围巾等四件套。要想冬季不生病，御寒保暖工作是第一位的。

那么，到了万物复苏的春天，我们在穿衣方面有哪些讲究呢？立春时节的天气用这四个字来形容，就是春寒乍暖。很多人看着天气预报，觉得天气一天天地在回升，终于可以脱掉厚重的棉衣，穿上轻盈的单衣，出门撒欢去玩耍了。

想必大家都听过这样的谚语，春捂秋冻，春不减衣，秋不戴帽。这就说明立春的气候还没转暖，大家不要过早减掉冬衣。由冬季转向初春，气温回升比较慢，气温变化比较大，如果过早脱掉冬衣的话，就很容易造成免疫力下降，患上感冒等疾病。

所以说，立春时节以后，我们在减衣时要做到循序渐进，不要一下子就把棉衣脱掉，这样很容易伤风感冒。另外，春天也是感染病的高发季节，我们在出门前还是不要忘了戴口罩，这在一定程度上可以预防呼吸道疾病。

二、饮食的转变

俗话说得好，衣食住行，立春时节养生第二个要注意的就是饮食方面的转变。在寒冷的冬季，我们在饮食上要注重进补。秋冬两季是进补的好时节，我们要多吃滋补温阳的食物，比如说羊肉、生姜、红枣等食物。到了万物复苏的时节，我们在饮食方面有哪些讲究呢？

1、少吃补品和食盐

冬季是进补的好时节，但是立春过后，我们的进补就要适度。立春过后，无论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少。如果在立春时节进补过度的话，反而是件伤身的事情。

立春过后就是春节，在春节期间，很多人每天都离不开大鱼大肉。春节多吃肉无可厚非，但是一定要控制食盐的摄入量。因为咸味可以入肾，如果吃盐过多的话就会伤肾气，这样不利于体内阳气的保养。

2、多吃韭菜和菠菜

立春过后，天气冷暖不一，我们的身体需要保养阳气。我们平时要多吃辛温发散的食物，多素少荤，少吃辛辣和酸涩的食物。小编建议大家立春过后可以多吃韭菜和菠菜这两种蔬菜，常吃这些对身体有诸多的益处。

韭菜中含有丰富的挥发油、蛋白质和多种维生素等营养物质，具有补肾、健胃和提神的功效。春天的韭菜味道更为鲜美，常吃韭菜可以提高身体内的阳气。而菠菜也是一年四季都有的蔬菜，但是以春季为佳。春季上市的菠菜，可以解百毒、防春燥。中医认为菠菜性凉味甘，可以养血润燥。

三、生活习惯的转变

冬季和立春时节的养生原则有诸多的不同，除了表现在衣食这两方面外，还表现在生活习惯上。中医认为，冬天应该做到早睡晚起，这样有利于体内阳气的保存，帮助我们抵御寒气的侵袭。

立春过后，天气逐渐回暖，我们平时要做到早睡早起，这样才有利于身体保健。冬季一般都是天寒地冻的，我们要减少户外活动的时间。而立春过后，万物复苏，莺飞草长，这样宜人的天气，我们应该多出去锻炼身体，踏青郊游，这样还可以提高人体的免疫力，让我们少生病。

结语：今天是立春节气，春天的脚步越来越近了，过不了多久，万物就会复苏，到处都是生机勃勃的场景。那么，我们在立春时节应该如何养生呢？我们在衣、食和生活习惯方面要做到三大转变，这样才能提高身体免疫能力，做到少生病。

过度清洁孩子更容易生病？过度清洁：反而降低宝宝身体免疫力，有的孩子长期生活在“无菌“的环境中，接触的微生物太少，导致自身免疫力低下，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。

目前免疫力低下的孩子越来越多，特别是生活在都市里的孩子更容易因免疫力低下而引发过敏、罹患疾病。

过度杀菌：让过敏成为宝宝流行病

那些手边随时备着瓶超级强效杀虫或清洁剂，恨不得把家中的每一个细菌都杀死的爸妈，很可能导你们的孩子暴露在过敏和多种化学物质中毒的健康风险中。

澳洲环境研究学院的创办人、理疗家毕杰玛警告，洁癖对健康弊大于利。他指出，由于现代家庭惯于使用威力巨大的化学制剂，幼儿过敏症如火山一般爆发。

尽量不使用消毒水

爱清洁、讲卫生是保持健康的第一步。而且不知从何时起各种消毒水、婴儿专用杀菌剂已经走进了我们都市家庭生活的各个角落。洗衣服要加杀菌剂剂，拖完地板也要用消毒水再拖一遍，漱口水要有杀菌功效的。但孩子真的需要那么“干净”的环境吗？

其实杀菌剂、消毒剂使用不当反而会有害健康。如果家里太干净，消毒水使用过于频繁，就会使宝宝接触物中的细菌减少，肠道菌群关系就会遭到破坏，另外，如果消毒水沾满家里各个角落，就会增加孩子吃进消毒水的几率，导致肠道内的细菌平衡被打乱，引起免疫功能受损。……

经常开窗通风

把门窗紧紧关闭，看看空气里到底有些什么？答案是大量的二氧化碳和病菌。

在睡眠状态下，一个人一晚上会呼出200升二氧化碳。门窗紧闭，房间里的氧气浓度会逐渐降低。如果孩子在这样的环境中生活，最终容易造成大脑缺氧，严重影响孩子的身体发育！而长时间的门窗紧闭，空气无法流通，就为一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好条件，更严重地威胁着孩子的身体健康！

因此，经常开窗保持空气流通，有利于排出室内的脏空气，保证足够的氧气供应，并有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌。

适度使用沐浴产品

孩子的皮肤非常细嫩，皮表的一层皮脂对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果反复使用婴儿沐浴露或肥皂给孩子擦洗身体，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感者。

正值夏季，此时孩子需要每天洗一次澡，建议家长少用沐浴露之类的产品，因为每种护肤品都不是很安全，最安全卫生的方法就是经常给孩子用清温水洗澡，洗完之后注意保暖就可以了。如果孩子在外玩的全身是污垢时，可以适量用一点沐浴产品，一般情况下，一周用一次就行了。

春分这一天我们都有什么需要注意的吗？春分养生又有什么原则需要遵守，老祖宗留下来的养生智慧是如何说的呢？一起来跟小编了解下吧！

春分是什么意思

春分，是24节气中的第四个节气，也称“日中”、“日夜分”，有昼夜平分之意。

据古籍记载：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分”。意思是说，春分平分了白天黑夜，也平分了整个春季。

一、衣物增减有度，切勿爱美穿的太少

春分时节，天气渐暖，尤其是白天的温度上升很快。北方的街头也常见中午时人们只穿一件衣服，爱美的姑娘们更是不愿意穿得臃肿，有的甚至以及穿上了初夏的服装。

寒从脚下起，乍暖还寒时，还是捂着点好。爱美的年轻人如果一定要穿的少，最起码也要保证裤子、鞋袜厚一些，上身衣物适当轻薄一些就可以了。

温馨提示：“春捂秋冻”是老祖宗智慧、经验的总结，为了身体健康，春天减衣物还是要慢一些，少一些，以顺应季节变化。

二、调治老毛病，预防新疾病

春分时节，阳气已经比较强壮，万物复苏，生物们也都活跃起来，各种细菌、病毒在这一时节的繁殖很快，大家一定要注意预防感冒、肺炎、麻疹等高发疾病。

这一时期，正是木旺之时，相应而言，金、土的力量难免削弱，所以呼吸系统、消化系统方面老毛病发作的概率就比较大。一定要注意保养。

但从另一方面来说，此时节阳气越来越盛，在故疾复发的时候，注意调养，“因势利导”，借此机会正好调治那些老毛病。>>>春分聊民俗谈养生防病从细节做起

三、应对春困有妙招

春分时节，“春困”的症状越来越明显，尤其是每天午后，表现更为明显。如果这种症状的不到缓解，会严重影响工作、学习的正常进行。

1、午饭后稍微休息一会

在最困的时候，哪怕只是小睡十来分钟，也可大大缓解疲惫。有条件的朋友可以午睡半小时，上班族和学生，坐在椅子上打个盹也可。

2、晚上做一些有助睡眠的“功课”

晚饭后稍微活动一下身体，有利于身体的舒展和放松;睡前半小时摒弃杂念，心情平静，有利于入睡。

3、睡前洗脸、洗脚、搓脚心

搓脚心有助于推动血气运行，温补脏腑，安神宁心，消除一天疲劳，利于入睡。

春分吃什么

四、饮食均衡，阴阳互补

春分时节的饮食，宜清补不宜浊补，大量气血外行，重补不易运化，清补则有利于轻清之气的通畅。

1、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜

多吃新鲜蔬菜，有助于人体应时知节，与自然相融合。

春笋、菠菜、芹菜、韭菜、莴苣、葱、豆苗、蒜苗、木耳菜、油菜、等当季蔬菜，都是不错的选择。以及鸡、蛋、牛奶、山药、莲子、银耳等营养丰富的温补食物，都适合这一季节进食。

2、食物的搭配、烹调上注意阴阳互补

食物分寒、热、温、凉、平五种属性。在搭配、烹调时候，要充分考虑。>>>春分时节中医"吃春"经典秘籍

比如说，烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，添加葱、姜、酒、蒜、醋等发热的调料，可缓解寒性食材的寒凉;在食用牛羊肉等发热食材后，就要配上一些滋阴食材，达到阴阳互补之功效。

3、多喝水，多喝粥、汤

春天木旺，耗费的水分相对大，多饮用水、粥、汤，可清除肝热补充体内水分的流失。

五、起居方面多留意

1、保证室内空气清新洁净，减少呼吸系统疾病

2、经常消毒，杀死病毒

保持室内外卫生，角落和阴暗死角的污垢都要清扫干净，并经常消毒，杀死病毒，减少传染病的扩散。

3、运动不宜太过激烈

从冬季的寒冷中舒缓过来不久，外出运动锻炼需要循序渐进，不可太过激烈，以免身体不适应。

春分节气

平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。

气虚体质，表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。除了饮食上调养，还应适量多运动，因为运动对补气有作用。

阳虚体质，表现为手脚怕冷，胃部怕冷。春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，容易发生腹泻，应该科学膳食，注意温补。

阴虚体质，表现为皮肤干燥，手脚心发热，脸潮红，眼睛干涩，口易渴，大便易干结。可多吃点鸭肉莲藕汤、百合、芝麻。

瘀血体质，表现为有黑眼圈，女性痛经，年龄大的人血液黏稠，皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。

湿热体质，表现为易生粉刺和暗疮，有口臭，小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜。>>>最适合春分时节吃的健康食物

气郁体质，表现为情绪低落，易失眠。可以喝小柴胡汤、黄花菜鸡蛋汤、麦片牛奶。春分时节，郊游踏春很有效果。

痰湿体质，表现为人较肥胖，感觉肢体困重。该体质的人应多吃点冬瓜、萝卜、海藻、海带和薏米。

过敏体质，易起荨麻疹，易过敏，皮肤一抓就红。这种体质的人应该少吃海鲜与辛辣刺激之物，少饮白酒。

结语：春分日是我们一年四季中最平衡的，不仅仅阴阳平衡，而且昼夜也是等分的，寒温也是个半的。所以这个时节非常适合我们调养生息，以上就是为大家介绍的春分的养生细则！

宝宝到了上幼儿园的年龄，一些爸爸妈妈将宝宝送入园内，有时会很担心。但大多数宝宝去幼儿园还是会生病，那么有什么方法能让宝宝不生病呢？

有什么方法能让刚入园的宝宝不生病

专家解释：刚入园的宝宝生病主要的原因，孩子的免疫力差、不适应新的生活环境：

1、6个月之前的婴儿，需要靠母体内的抗体来维持自身的免疫，防止疾病。6个月以后，孩子必须通过自己生病来建立自己的抗体和免疫系统。但是由于6个月到一岁半甚至两岁都是在家庭中养育，环境比较小，交叉感染和传染疾病的可能性非常低，所以在6个月到两岁之间的生病率并不高。但是这个时候孩子体内的免疫系统没有得到很好的发展，所以宝宝一进入幼儿园，这个弱项就表现出来，在几百个孩子共同生活的集体环境当中，交叉感染的可能性上百倍增加，生病就变得非常容易。

2、由于孩子还有个入园适应问题，所以在入园后有一段时间孩子处在高发病状态。

解决方法，尽早完善宝宝的免疫系统

专家表示：对此现象，父母莫着急，应和幼儿园配合，建立宝宝自己的防御系统：

1、要有意识到把病控制在有发病但是体温不要到39度以上，感染不要到肺部严重感染，要控制在轻度感冒、低烧的情况下，不仅不用太多的忧虑，而且要意识到这是在成长期间，每一个孩子都必须经历的。

2、必须帮助孩子建立自己的免疫系统，而自己免疫系统的建立，只有一条途径生病，有抗原才有抗体，才建立自己的抵抗力。所以在幼儿园阶段，经常生病是一个大多数人要面对的规律。

另外，幼儿园老师要意识到护理质量的高低，会使疾病有差异，护理不好，会使生病的概率人为地增加很多。幼儿园和父母应该好好配合，把抵抗力下降的因素解决掉，同时还要注意孩子的营养。如果配合好了，孩子经过一段时间的生病，加强运动、加强营养，孩子的体能会越来越好，疾病会越来越少，上中班以后生病就会越来越少，大班和小学基本上就不会生病了。

人吃五谷杂粮，偶尔有个头疼脑热的很正常，如果病情较轻，我们通常选择自己买些非处方吃吃就好了，但是有时总会觉得病拖拖拉拉的才能痊愈，一方面是因为病来如山倒，病去如抽丝，另外一方面往往是我们管不住嘴，病中服药还不忌口，导致饮食与药性相冲，达不到应有的药效，病程延长。

生病服药后的饮食禁忌其实说白了就是“忌口”，这是中医治病的一个特点，在中医理论上，疾病的发生、进展、痊愈受到病因和一些其他因素的影响，药物针对病因，而忌口就是针对影响药效发挥的因素了。其实中西医在病中忌口是有共通之处的。

忌荤腥

生病时人的免疫系统受到侵犯，脆弱不堪，表现出来为身体肌肉会酸胀无力，舌头的味觉感知力下降，一方面人会想吃清淡的食物，一方面本身喜爱吃肉食，所以即使经过激烈的天人交战后，口欲也会战胜理性。俗话说“鱼生火，肉生痰”，生病时吃这个会助长体内病气，反而会使病情加重。

忌发物

中医里说的发物主要是指具有发性的食物。

发物会诱发体内旧疾、削弱药效或加重已有病情。人们通常对有发性的食物不太了解，常常会在生病时误食，发性小的食物对疾病影响小，反之则大。发物通常会成为过敏原，如鸡蛋、牛奶会引起蛋白质过敏，鱼虾、蟹的海鲜过敏。过敏反应会对人的肠胃等有很大的刺激性，有害身体健康。

忌辛辣

中医理论认为，人的五脏对应万物的五行规律，每日所食不过五味，所食五味也必要符合五行规律。辛辣食品有刺激性，如酒水、油辣椒、芥末等，生病时胃肠功能受损，服药后食辛辣不仅会降低药效，还会对咽喉、口鼻、肠胃等造成刺激，形成内热，加重病情或增添新病，不利于原有疾病的治疗。

忌味重

生病期间饮食宜清淡，各种调料最好能够少放点，花椒、八角、香叶等调料虽然能给食物提味，但是本身的刺激性也不小，容易使人上火。酸甜都会引起内热，形成痰液，不利于咳嗽等疾病的痊愈，不能吃多。食盐多了会使人体组织水分含盐的浓度升高，如果盐分不能排出去，需要大量的水分来稀释，血管的压力会加大，对于平衡血压是不利的。

忌大补

人们总说“虚不受补”，中医认为生病是病邪入体，病邪入侵使人生病，身体虚弱，这时候补身似乎很必要。但不把病治好了就补，会把病邪补在体内，损伤本元。生病时体质受损，脾胃虚弱，补得不得时不得法，都会造成虚不受补。滋补品多粘腻，虚弱的脾胃无法吸收，平添肠胃负担。

忌垃圾食品

现在很多孩子都是由爷爷奶奶带，隔代抚养最是溺爱，老人对孩子几乎是百依百顺，有求必应，尤其是在生病的时候。因为大人知道生病的滋味不好受，何况是个孩子，于是孩子生病时要玩什么吃什么，大人都统统允许。我们常常看到发烧的人体温特别容易反复，其中大多数都与垃圾食品有关，发烧时人体的白细胞会增多，引起炎症，这个时候吃垃圾食品，如可乐、果汁、薯片等，里面的食品添加剂会刺激人体细胞，加重炎症，表现出来就是体温升了降降了升。

结语：跟减肥一样，生病时吃药或食疗，首要的就是要管住自己的嘴，各种对症的药物要知道其服用禁忌，忍住三两天，等到疾病消去，吃喝随意的时候再任性地去放肆，因为身体是革命的本钱嘛！