怎么避免坐骨神经痛(最新20篇)

龙鱼(详情介绍)

龙鱼最容易出现的情况就是受惊后咬尾、掉尾等疾病了，很多龙鱼在受惊后出现的疾病往往很难治疗。所以为龙鱼提供一个安静不被打扰的饲养环境是非常重要的。

龙鱼适合生活在24-29摄氏度的水温环境中，当然身体足够强壮的龙鱼应该可以适应22-31摄氏度的水温环境。此外PH值也会影响龙鱼食欲，所以PH值对于龙鱼来说一定要稳定。

1 鱼缸的摆放位置不易在门边或者突然有人出现的地方。

2 是否有嘈杂的声音或震动（正对马路经常有载重卡车或强汽笛车经过）。

3 光照强度突然改变。尽量让鱼缸远离窗口避免强光晃动，如不能避免可以用厚窗帘遮挡。

4不宜在鱼缸前做剧烈运动（特别是从下面突然站起）不可有红色物体在鱼缸前出现或者擦拭鱼缸尽量躲开龙鱼头和尾巴，它游过来你就换一面擦。

5 注意家中别的宠物是否会惊吓到龙鱼，尤其小猫小狗乱窜。

6.家中来客人可以 厚厚脸皮提前告诉一下 不要再鱼缸前指指点点拍敲鱼缸。

肝脏是人体众多器官中重要的一个，主要起到排毒的功效，然而当今的肝病发病率是越来越高，其主要的原因就是陷入了一些饮食误区。那么春季养肝要避免什么误区呢？养肝护肝的方法及肝病的饮食禁忌有哪些呢？今天就向大家一一解答。

春季养生当然是以养肝为主了，随着人们不规律的饮食，及不良的生活习惯，使得很多人的肝脏都出现了问题，下面小编就具体讲解春季养肝需要避免的一些误区。

春季养肝要避免的误区

1、有脾气就要发泄出来

春季比较干燥多风，人们容易生气上火，脾气也变得暴躁起来。专家说，春季肝气开始升发，中医上讲“肝阳，肝气常有余，肝阴，肝血常不足。”

这里的“余”，就是多余的意思，中医讲求平衡，所以“多余”即为邪，人们容易肝气盛、肝火旺，因而脾气也就比较暴躁。

很多人可能会认为人要是有脾气就要发出来，但是实际上发火只会促使肝气更旺、肝阳上亢，形成一种恶性的循环。专家说，春季保持愉悦的心情，注意调节情绪才是养肝之道。

2、春季养肝宜温补

中医主张“春气温，春发散，祛阴寒以助阳。”春季养肝宜多吃一些温补的食物，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。

这个说法其实只对了一半。“春夏养阳”，的确要顺应春升之气，尤其在早春，仍有冬日的余寒，在饮食上宜适当多吃些温补阳气的食物。

以助长、充实人体的阳气，增强抵抗力，抗御外邪的侵袭。韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱，这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。

但需要注意的是，春季的温热食物是指韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、香菜、生姜、葱等这类性温味辛的食物，并且它们都具有发散的作用。其并不是指冬季所吃的温热食品，类似羊肉、狗肉、辣味等食物。

3、酸味入肝，应多吃

中医认为，五味对应五脏，酸味的食物入肝，因此，一知半解的人们就会认为春季养肝是不是应该多吃点酸的。这实际上也是一个误区，相反，春季反而应该“少酸”而“多甘”。

一方面，酸味食物入肝，会使肝气更旺，肝旺而伤脾，夏季就会出现脾虚腹泻的症状。

另一方面，酸味食物对人体有收涩的作用，而春季应该是气机生发的季节，过食酸味食物会阻碍阳气升发，造成肝气郁结而化火，出现面红目赤、耳鸣、小便黄等症状。

因此，春季应该秉持“少酸多甘”的饮食原则，多吃一些蜂蜜、枣、山药等自然口感偏甜的食物。同时，可以多吃一些菠菜、芹菜等有疏肝清热作用的食物。

最伤肝的饮食习惯

1、不吃早餐

营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。

2、加工食物摄入过多

很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。

3、过量饮酒

过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。

另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝。

4、偏爱油炸食品

吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，引发类似肝炎的酶的变化。

油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。相对而言，橄榄油和芝麻油更健康。

5、暴饮暴食

很多人知道，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。帕拉迪博士指出，暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。

肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。

6、吃半生不熟或烧焦食物

半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。

研究发现，醉虾、生蚝和贝类常带有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。

肝病的饮食禁忌

1、忌生冷

患有肝病的患者具有的正气就没有正常人多，而且他们的脾胃都你叫的虚弱，因此，生活中常见的一些生冷食物都会引起胃肠道不适。

特别是肝硬化或肝腹水的患者，生冷食物往往会造成肠炎，蛋白随腹泻丢失出现腹水和腹水量增大，故不要食用生冷和不卫生食物，以免发生肠炎出现腹水或腹水量增大。

2、忌饮酒

酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此，肝炎病人应滴酒不沾，以免肝脏受损。

3、忌油腻、鸡蛋、豆制品

肝病患者往往伴有胆囊炎，特别是肝硬化患者绝大多数都有胆囊壁继发性改变，油腻、鸡蛋、豆制品有碍胆汁的排泄，所以过食这类食品会出现肋痛、、嗳气加重症状，故应尽量少吃。

4、忌食动物肝

肝脏在我们的身体中有一个非常重要的作用，那就是能够及时为我们的体内积聚的毒素排出，那么肝脏作为解毒器官，一些毒性物质当然也会在肝脏积累。

另外肝脏内胆固醇含量很高，100克猪肝含胆固醇高达400毫克，大量摄入会增加肝脏负担，因此，肝病患者不宜多食动物肝脏。

5、忌盐

肝腹水的患者，盐要先炒后再放入各种食品，尽量少食，因为食盐有碍腹水的消退。

8、忌吸烟

人们常说吸烟有害健康，那么对于肝病患者来说就更加不应该吸烟了。因为在烟草里面含有大量的有害物质，不仅能损害肝脏功能，而且对肝病患者的身体健康没有一丁点的好处。因此，肝炎病人必须戒烟。

9、忌滥用化学药物

化学药物对肝胃多有损害，病人一定要在医生指导下合理用药。

养肝护肝的方法

1、多喝水

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2、喝酒前吃点东西

喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子。

食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。

3、用中药护肝

中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。

对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。

4、心情开朗

要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。

5、保持适量运动

最后一个护肝秘方是加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。

已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。

6、注意饮食平衡

饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。

同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。

结语：对于人体的这个排毒器官——肝脏，我们需要小心的呵护它，养成正确的饮食方式及生活习惯，文中提及到了一些养肝护肝的方法及饮食禁忌，希望可以帮助大家，最后祝愿大家身体健康，远离疾病。

USB闪存盘(USB flash disk)，简称 U盘 ，根据谐音也叫优盘，几乎是人手一件的必备微型高容量移动储存工具。U盘外观小巧，规划多样，深受广大用户的喜爱。但在日常生活中，很多人都不注重U盘运用细节，操作不规范，极易造成U盘寿命缩减，严重的还会造成U盘破坏、报废。

U盘的破坏原因

自然原因

U盘的自然破坏原因，可概括为U盘本身的质量问题。U盘被进行了非合理性的扩容、U盘各组成零部件质量太差等，都是导致U盘破坏的自然原因。

人为原因

①U盘的插拔方式有误;②携带方式不正确;③U盘遭到灰尘污染;④U盘受到腐蚀性污染;⑤运用过程中操作不当;⑥U盘温度过高;⑦传输数据操作不当;⑧U盘随意乱塞;⑨U盘长时间插在电脑上。

下面我们就来详细分析一下 人为原因 破坏及避免办法 ：

U盘的插拔方式有误

U盘在运用过程中，插拔时用力过猛或上下摆动幅度过大是非常容易破坏的。这是因为usb插接口的规划师扁而薄的，上下摇动容易使机内线路板断裂，或者线路板与插头之间脱焊造成接触不良，导致使数据传输出错甚至直接报废。

正确操作： 插拔U盘时应左右轻微摆动，并避免上下过度摆动 。

携带方式不正确

携带U盘时如果随意将其装在衣袋里特别是裤子的后袋里，容易使U盘受到挤压而变形，严重时也会使线路板断裂产生传输问题。

正确操作： 携带时尽量将其放在稳固且不易受到挤压的盒子或其他容器中，避免破坏。

U盘遭到灰尘污染

如果积有较多的灰尘或污垢积攒在了U盘的USB插口内，会导致接触不良、数据传输不畅;如果是读卡器的电触点内更为精细的内部被污染了，也会发生与电脑连接后出现莫名其妙的问题现象;插头上的灰尘颗粒还会把触点磨毛，缩短插口的运用寿命。

正确操作： 保持U盘的日常清洁，不要过久的摆放使其积攒太多灰尘，一定要保持插接口的清洁。

U盘受到腐蚀性污染

汗液、雨水、油烟等，都是易对U盘产生腐蚀作用的。

正确操作： 夏天随身携带的U盘容易被汗液污染，时间久了容易使内部生锈，造成破坏，用袋子单独将U盘装好再随身携带，同时防止淋雨、落水和腐蚀性气体的侵蚀，不要将U盘置于厨房的油烟或有水蒸气产生的环境中。

运用过程中操作不当

USB接口允许热插拔(带电插拔)，但在读取或写入数据时是禁止插拔的。这种操作轻则破坏储存数据，重则破坏芯片。

正确操作： 运用过程中如果无法确认U盘是否正在读写数据，可采用安全删除/弹出硬件的方式断开连接;如果安全删除/弹出U盘无反应，可以在关机以后再拔出U盘，避免强行拔出可能会出现的严重不良后果。

U盘温度过高

U盘中电子芯片的体积很小，尤其是小型的SD卡或迷你SD卡的话体积更小。U盘的散热问题非常值得注意。夏季运用时气温较高，写入数据时闪存晶体的温升也会随着升高;U盘容量很大且待写入的文件又很多时，连续写入过长也会使U盘温度上升。

正确操作： 为了防止芯片因过热受损，可以采取分段、间歇性的数据写入/传输，让积累的热量有一个散热的时间。

传输数据操作不当

在U盘与电脑的数据传输任务进行过程中，最忌讳随意触碰U盘，因为触碰的瞬间极易导致U盘与电脑接触不良，从而引起使数据出错。

避免U盘损坏这9个运用细节必须注意(图11)

正确操作： 在U盘进行传输数据期间不要尝试去触动U盘，并尽量避免其他杂物的磕碰。

U盘随意乱塞

日常生活中有些物件的充电器的接口也是USB的，并且输出电压还比较高，如果误将U盘插入，过高的电压可能会导致储存芯片破坏。

避免U盘损坏这9个运用细节必须注意(图12)

正确操作： 注意防止U盘的不小心误插，并将其放置在小孩无法拿到的地方，以免被当成玩具将U盘或读卡器插进充电器插口。

U盘长时间插在电脑上

U盘如果长期加电会缩短其运用寿命，插在前置面板上还容易被不小心碰坏，导致U盘功能破坏，严重的还会直接报废。

正确操作：不运用时要记得将U盘存放好，不要把U盘长时间插在电脑上。

对于一个职场新人来说，一身适合的职业装是必不可少的。它不仅能给你在职场中优雅自然，而且在领导或者同事面前也能加分不少。如果对职业装拿捏的十分妥当，那么你就能时而优雅，时而高贵，时而霸道总裁!那么作为职场新人怎样才能选择好职业装呢?到底应该怎么选择才能避免雷区?主要从下面三方面来选择：色彩、版型、风格。

职业装挑选第一课：色彩挑选

职场上的搭配，清爽、沉着、干练为色彩的首要搭配原则。那么冷色系黑白灰就是我们首要选择搭配的颜色，妥妥的怎么搭都不会错。

职业装挑选第二课：版型挑选

职场中穿搭必须有品位，优雅得体。切记三不原则：不暴露、不紧身、不随意。所以版型选择上大致以修身为主就十分妥帖。

职业装挑选第三课：风格挑选

职场新人在选择职业装的时候，最直观的就是选择风格上，两个字原则：简约。避免选择过于花哨的风格它会让你显得不踏实。也避免选择很有设计感的单品它会让你显得拖沓不务实。

柔软加厚的混羊毛面料，舒适亲肤，抗风寒效果更强，羊毛般的柔软触感，又不失西装特有的挺括帅气;韩版立体剪裁设计，贴合身体曲线，打造出婀娜妩媚的动人的职场气质。

这款不同于正式的西装领，小翻领的设计，同样能缔造优雅的西装风格;腰部收身设计，凌厉中不失柔美;七分袖休闲设计，更增添职场优雅气质。

通勤宽松版型设计，四季都可以派上用场;面料看起来显高贵奢美，有较高强度与弹性恢复能力，能够便于款式的塑性，撑起整件衣服的骨架，让你穿着更加舒适自然。

这款西服上身十分轻盈，拥有着完美的弹力，面料飘逸柔软贴服，舒适随心;版型看着简单但是能够演绎出无穷的魅力，经典的格纹错落有致，融合的也是刚刚好。

这款西服整体纯色和经典的领型，即使版型简洁也能诠释出不一样的视觉美感;精细走线以及细节工艺，单粒扣的设计，都足以让你最具魅力，无论是在什么样的职场，都能彰显气质。

这款休闲式西服是职业女性最佳的穿着，职场上优雅气质，休闲中也不失气场;它采用了优质的面料制作而成，长翻领的设计，区别于常规西服，个性而能够突显出优雅的颈部线条。

这款外套采用了收腰的款式设计，能够突显出纤细的腰肢，职场最佳修身版型;精致的袖口设计，看起来特别的利落，职场要气质也能尽显出玲珑身材。

这款西服版型挺括有立体感，能让你在职场里塑造由内而外的庄重，展现出经典的风格;休闲式的收腰也能让你可以更好的展现出自己的身段;加上黑色元素永不过时，让你优雅的出现在任意场合。

这款西服简洁干练、淡雅迷人、尽显名媛气质;精湛的车工走线，以及每一个细节都极其精细;挺括中不失柔软，大翻领适合的场合与西装领要广泛，职场也能兼顾休闲。

大翻领的设计，干净利落，简洁大气;没有排扣做点缀，也能美观与时尚并存;H型的版型，修身显瘦，穿着舒适，面料柔软透气，摸着不扎手;360度完美版型，适合各种场合。

如何轻松避免镜头眩光

一. 什么是镜头眩光

当光源直射入镜头，但没有出现在照片上时，会在照片上看到起雾的现象。这种光雾会降低照片对比度和饱和度，黑暗的部分也会亮起来。如果光源也出现在照片上，就会看到不希望出现的“光线”，就像从光源到相机之间连接的一条“光路”。这些现象是由于光线在镜头内部的扩散和反射造成的。所以变焦镜头上 出现眩光的情况比定焦镜头要严重，因为前者拥有更多的光学元件，光的扩散和反射都更多。

不过不要误会，眩光其实也可以成为摄影中有用的工具。在拍摄晴天下的人物，或者lomo效果时，就很有用。但同时，眩光也可能成为严重的问题。拍摄角度可能会在照片上引起强烈的光雾，甚至连Photoshop都无可奈何。这时就该镜头遮光罩上场了。

二.遮光罩

遮光罩应该是每一个摄影师包中的必备，无论是职业摄影师、业余爱好者还是初学者。遮光罩可以有效减少不想要的眩光，放过想要的。

不过遮光罩也有很多种，特别是佳能的。事实上，佳能(美国)网站上说他们提供40——没错，40——种不同类型和尺寸的遮光罩。别忘了镜头也是有不同尺寸的，每一支都要配特定尺寸的：46mm、49mm、52mm、55mm、58mm、62mm、67mm、72mm、以及77mm，其中58mm是最流行的。

总之，并不需要这么多特制的遮光罩。只需要最普通的就好，通常是橡胶做的，不像特制遮光罩通常用特殊塑料制造。

三. 如何使用

大多数遮光罩，可以拧在镜头或滤镜上。装上遮光罩之后，看看取景器，确认遮光罩不会遮住取景框。如果用超广角镜头和一个长遮光罩，画面四周就会出现暗角。这种情况只出现在同时使用长遮光罩和广角镜头时。即使已经装了遮光罩，眩光还是不会完全消除。对着太阳试拍几张，但是不要把太阳摄入画面，现在眩光的影响就几乎为0了。

四. 有用的提示

已经完成了主要任务——消除了眩光引起的光雾。但是如果要把太阳也拍摄进画面时的眩光怎么办，不幸的是很难消除这种眩光。这里有一些可以尽可能减少这种眩光的技巧：

1. 使用遮光罩。用遮光罩总是有用的。

2. 减少光线通过的玻璃元件数量。摘掉镜头前的滤镜。尽量用定焦镜头代替变焦镜头。

3. 调整光圈。不同的光圈值会产生不同的眩光。

4. 变焦镜头的广角端产生的眩光比长焦端更严重。

家里如何避免灰尘进入

由于现在空气污染严重，天气稍干燥，家里很会就积满灰尘，怎样才能避免家里进灰呢？

1、门口放一块湿毛巾。

家人从外面带回物品，或者收到快递人员送来的包裹等，尽量在门外打开外包装，或在门口擦掉物品上的浮尘后再拿入室内。

2、擦拭室内物品用湿布。

干抹布中没有水分，因而难以吸附灰尘，无法做到彻底清洁，因此在做清洁时，最好用拧掉水的湿抹布擦拭家具、门窗等。如果是临街的住房，家里灰尘比较重，可以使用吸尘器，大型吸尘器可以用来清洁地面，小型的可以用来清洁床上、家具上的灰尘。

3、进门把好三道关。

良好的生活习惯是防止粉尘污染的主要方法。人们在外活动一天，外衣上难免会附着大量灰尘，做好以下3件事能有效将灰尘拒之门外。上楼前，先拍打掉外衣上的尘土;进门后，将外衣换下，并挂在衣架上，而不要将外衣直接扔在床上、沙发上;洗手后，再换上干净的家居服。

4、冬春使用加湿器。

北方天气干燥，尤其在冬、春干燥季节，容易产生飞絮、粉尘。可以在卧室、客厅使用加湿器或带有加湿功能的空气净化器。另外，如果有条件，可以安装新风换气系统，能起到换气和过滤灰尘的作用。

5、选择适当时机开窗。

选择交通不繁忙、空气清新的时机开窗通风，比如早晨，或晚高峰过后。开窗时，将一块湿毛巾铺在窗户底槽上，可吸附一部分灰尘。如果住房临街，除了做好门窗的密封工作，还可以选择轻薄的纱帘来防止灰尘进入室内。

6、装修做好地面工程，避免返尘。

为增强水泥的黏合力、附着力，有些家装公司已经使用了“加地固”程序。地固即地面固化剂，可使地面松散的颗粒、粉尘封锁在水泥内部，有效防止地面返尘。消费者如有需求，可以要求施工人员添加。

7、进门前将衣服上的灰尘掸掉

因为大部分灰尘都是从外部环境带入的。所以进门之前，我们拍打一下衣裤，把附着在衣裤上的粉尘掸掉，就能减少带入的粉尘。

8、床单、被罩等床上用品至少两周洗一次。

床单、被罩、沙发套、窗帘等物品，要经常清洗。另外，尽量少用毛绒类的家居用品，避免产生飞絮。

9、外面拿回来的物品要清洁

从外面拿回的物品也要注意清洁，包装上也有不少粉尘，如果在屋外处理一下会很好。

10、冷冻毛绒玩具

大家估计不知道吧，毛绒玩具上面可能就会布满螨虫，对付它最好的方法，就是我们把毛绒玩具放在袋子里面进行密封，然后再放到冰箱里面进行冷冻几个小时。

11、花盆少浇水。

家里摆放一些绿色植物也能有效吸灰尘。如果我们经常给花浇水的话，容易导致霉菌滋生的，我们可以在花土上面放一些鹅卵石，这样的话就能够有效的减少霉菌滋生咯。

12、冰箱撒盐粒

冰箱的托盘是霉菌滋生的温床，而且霉菌会随着冰箱压缩机的震动飘到房间的各个角落。建议定期清理冰箱底部，在托盘上撒些盐粒，可以抑制霉菌和细菌的滋生。

美甲是许多爱美女性的必备造型，但想要自己擦上美美的指甲彩绘，不但要考验眼力，更是要测验手的稳定度，还有等到天荒地老的好耐性，下面本网小编带大家来看一下指甲油怎么避免涂到肉上？

指甲油怎么避免涂到肉上

擦指甲油前先上白胶。擦指甲油最讨厌的就是涂到外面的肉，不但不美观，也很容易伤害到脆弱的肌肤；在擦指甲油之前，可以先用白胶涂在指甲边缘，等到干，再上指甲油，大涂出去都无所谓，只要最后把白胶撕起来就完成。

指甲油超级实用技巧

1.指甲油超慢干

指甲油涂完，常常等不到它干，就会不小心摸到，这时，只要在擦完指甲油之后，喷上喷雾状的食用油，就可以迅速快干，涂两层指甲油也不用等到天荒地老。

2.手边去光水没了

去光水用完，也是擦指甲油很常遇到的窘境，这时，不妨可以用柠檬加上白醋，就可以直接卸除指彩，不但超方便，天然的成分也不用担心臭臭的酒精味。

去光水和卸甲水的区别

有一些细微的区别，洗甲水的功效只有一种，就是去除指甲上多余的甲油。但是一些知名的大品牌推出的叫去光水或是净甲液的东西在可以去处指甲上残留甲油的同时，还多了一项防护功能，就是把指甲受到的化学品侵害的程度减小了。这就是我们大家去选购去光水或是净甲液的时候，它们的名字前会多一些辅助说明。比如：xx柔亮净甲液、xx护理型去光水、柔和滋润型去光水等等。无论是去光水、净甲液还是我们常说的洗甲水，最主要的目的都是去除指甲上剩余指甲油的。只要了解了这些不同名字产品的同样作用就行了。因为我们在购买的时候还是把作用效果看的最重要。当然，只要质量过关，无论是去光水、净甲液亦或是洗甲水我们在使用的时候还是可以放心的。

如何正确使用洗甲水

进入夏季，爱美的女性在穿露趾凉鞋、伸出纤纤玉手之前，少不了要用指甲油装饰一下手脚。然而，专家提醒爱美的女性：常涂指甲油不仅对指甲健康不利，还会影响女性的生育，让人患上乳腺癌。所以，每天晚上都要清洗指甲油，缩短它待在指甲上的时间，让指甲能透口气，以便在一定程度上减少指甲油对身体的伤害。那么，怎样能有效又安全地清洗指甲油呢？最简单的方法是使用洗甲水。首先，一定要挑选正规厂家出品，温和不刺激的洗甲水，最好不含丙酮成分。其次，洗甲水的用量一定要少。尤其当洗甲水中含有丙酮成分时，它会让指甲表面的角质层因干燥而变得粗糙及脆弱。清洗指甲油时，只要让洗甲水浸透化妆棉上一个甲面大小的地方就够了。第三，洗甲水不能用来勐擦指甲。尤其是那些洗甲功效比较显着的产品，用它勐擦甲面，会使甲面变得黯淡、无光泽。正确的做法是，将蘸了洗甲水的化妆棉压在指甲上5秒钟，指甲油自然就脱落了。如果仍未清除，可以再做一次。

买到二次抵押房怎么办?

业内人士提醒：房产交易前需特别留意房屋抵押状态，不要轻易支付定金

房产交易前需特别留意房屋抵押状态。

二手房产交易时最担心的是房屋抵押状况，一手交钱却因抵押风险不能一手交货。由于金融创新产品层出不穷，房产抵押融资的方式也不少，碰到这样的房产该怎么办?

有买家发现卖家隐瞒了房屋的抵押状态，中介公司及卖家声称房屋只有银行抵押贷款，但在办理按揭贷款时发现房屋存在二次抵押给个人的情况。鉴于交易风险的存在，买家在支付了定金后拒绝继续交易，最终双方闹上公堂。日前，法院判决显示，卖家需退还定金。业内人士表示，在房产交易前需特别留意房屋抵押状态，在查询清楚明细之前不要轻易支付定金。

案例

卖家隐瞒二次抵押状况买家拒绝交易

法院：双方都存在不当定金应当退回

姚女士看中了李先生位于天河的一套房，通过中介公司双方洽谈同意以460万元(另需一次性支付344万元作为房屋装修及家电设施的补偿款)的价格完成交易。姚女士分两次分别支付了定金20万元和60万元给李先生，并同时支付了中介费和网签费给中介公司。在支付方式上，姚女士选择向银行申请5年230万元的银行按揭贷款，但在办理银行贷款时却不能获得批准，姚女士发现，房屋除了抵押给银行按揭贷款外，还进行了二次抵押给第三人530万元。

姚女士表示，《广州市不动产登记查册表》上载明第三人对房屋享有抵押权，虽然查册表每页均有她的签名，但她是支付了网签费和60万元定金后，才看到中介人员出示的查册表，中介人员表示房屋有问题是办理不了网签的，所以她就在该查册表上签了名。姚女士表示李先生和中介只是说了房屋存在银行抵押贷款，并没有说存在抵押给个人的情况。李先生与中介表示，已向姚女士解释清楚房屋的抵押情况，已明确告知存在抵押，只是当时没有明确是抵押给银行，还是抵押给个人，李先生当时出示房屋的房产证，房产证上显示了抵押的情况，但并没有注明是抵押给银行还是抵押给个人。

姚女士表示，自己是在交付了60万元定金后，将相关材料(包括房屋的查册表)交给按揭公司，按揭公司工作人员发现房屋有个人抵押并向其致电告知的，按揭公司表示银行不受理该按揭申请，并表示房屋存在520万元的个人抵押对于姚女士没有保障，之后姚女士立即与中介公司的工作人员进行沟通，中介公司的工作人员表示也不清楚房屋存在二次抵押，因此，姚女士觉得交易风险不小，立即要求李先生退还已付的款项，得知李先生存在隐瞒房屋存在二次抵押的情况，姚女士觉得李先生不诚信，因此即使知道李先生已在合同约定的期限内办好了房屋的涂销抵押手续，她还是表示不同意继续交易。由于双方无法达成协议，姚女士就提起了诉讼。

法院判决认为，涉案房屋实际抵押给个人而非抵押给银行，李先生在《合同》签订时并无告知姚女士涉案房屋已抵押给个人，存在不当。其次，李先生涂销涉案房屋的抵押并未超过《合同》约定的办理提前还贷的时间，姚女士亦未举证证明涉案房屋抵押给个人而非银行致使其无法履行合同以及涉案房屋涂销抵押后继续履行合同存在实质障碍，其拒绝继续履行合同亦存在不当。因此，导致合同解除，李、姚双方均有过错。李先生应向姚女士退还定金80万元，但姚女士请求李先生支付定金利息、中介费、网签费及按揭费，理据不成立。

此外，李先生一审反诉要求没收定金80万元以及要求姚女士赔偿中介费损失，理由不成立，法院不予支持;至于李先生主张因《合同》没有履行致使其在另行购房时产生额外支出，要求姚女士赔偿借款利息、税费损失，上述支出并非姚女士订立合同时预见到或者应当预见到的《合同》无法履行可能造成的损失，且涉案房屋所在区域的房价已实际上涨，李先生的相关损失亦可得到一定弥补，所以理据不成立，法院不予支持。

买家查册查不到抵押明细。

专家教路：

需业主配合查册

中原地产华苑分行高级营业经理莫建国表示，目前如果由买家自行去查册，不会显示抵押状况的明细，只能查到房产是否抵押状态。只有由业主自己查询，才会显示明细，因此可要求业主配合查询，出示明细抵押状况。一般正规放盘程序都会要求业主提供房产证、身份证复印件，有些还会要求提供查册的资料，包括房产是否查封、抵押的状况等，如果不能交易都不会介绍给买家。

如果出现二次抵押给个人的情况，在过户交易时，需要债权人同时到场，提供相应的证件才可以办理过户。此外，债务大小的情况也会影响买家办理按揭贷款。因此，尽量不要购买有抵押给个人或债务纠纷的房产，在看清楚查册明细资料之前不要支付定金、首期款。

记者调查

二次抵押可以再融资，

多由贷款公司提供

可以看到，案例中二次抵押成为引起纠纷的关键因素。所谓“二次抵押”，是指将已做抵押的抵押物再次抵押，从特定放款人处获得贷款，二次抵押贷款不用还清以前的贷款。房产二次抵押贷款就是按揭房抵押贷款。比如，刚购买的房子价值100万元，首付30万元，房贷按揭70万元，经过几年房子升值，目前房产评估价值200万元。那么，可以进行二次抵押贷款，贷款金额大致为140万元(200万×0.7)减去房贷尾款65万元后的75万元。

银行工作人员对记者表示，目前银行基本不做房产二次抵押贷款了，主要是由贷款公司做这样的业务。一家贷款公司的工作人员告诉记者，办理二次抵押主要看房子评估价和初始购买价之间还有没有空间，以及有多大的空间，通过了才确定具体利息，最高资金可贷到500万元，需要身份证、房产证及查册、按揭合同、近6个月流水等资料办理，还款方面是随借随还，3个月后提前还款无需违约金。业内人士表示，对于一些需要短期快速融资的人而言，二次抵押属于比较容易操作的，不过利息一般较高，购房者在买房时要特别留意房屋的抵押状况，通常出现二次抵押状况，说明业主一般是有资金缺口或特别的资金需求，尤其是抵押给个人的情况，可能存在债务风险，容易被卷入连环债中。尽量不要购买抵押状况复杂的物业，如果需要购买，一定要清楚其中的风险，在确定可办理涂销之前不要支付定金以免产生纠纷。

天王星在占星学中被称为世代行星，在一个星座停留的时间相当漫长，大概7年。而天王星进入金牛座会让我们重新检视自己，因为天王星代表求新求变，但金牛座却打安全牌，且关於金钱与各种关系上，都会发生相互冲突又矛盾下。此天王星进入金牛座，会让各星座审视自己的财务状况、人生走向，重新资源整理，也会想要结交新朋友，找寻新的资源，放弃没有感情基础的情感面等，那么具体在各个星座会发生什么样的改变呢？

12星座未来7年的人生变化

1.巨蟹座

这7年对巨蟹座来说是拓展人脉的关键时期，简单来说是团队和资源的较量，资源的丰富也就代表着往後的事业家庭都能获得比较好的发展。所以巨蟹朋友可不要小看任何交友机会，那或许就是你改变未来的契机。

2.白羊座

情绪很耿直的白羊座要注意金钱的使用，不要因小失大，造成自己的钱财损失。如果注意对金钱的使用，那么白羊座可以说是如鱼得水。

3.双子座

不要觉得梦想遥不可及，很多时候能够想到的事情或许已经悄悄降临了，但是仅仅是梦还不够的，双子座的朋友还是要勇敢的去尝试新的事物，不要故步自封。

4.金牛座

勇敢的迈开脚步，独立自主一些。金牛座常常会依赖他人，而丧失自我实践的机会，或许这7年是给自己沉淀的时间，让你好好思考自己的方向，不再因为他人而轻易改变。

5.狮子座

这7年中狮子座最重要的事情就是规划，无论是学业事业或是家庭，都应该先静下心来好好思考，从而充实自我，这样再次出发绝对是不一样的自己。

6.天秤座

天秤座应该小心涉及他人的财务，注意谨慎行事。另外只有依靠自己的努力才能让未知的恐惧消失，所以不要害怕任何事情发生，面对事情的心态才是关键。

7.处女座

世界观对处女座而言是一件非常重要的事情，这7年应该好好的出去走跳，无论结果是什么，都是对自己非常好的一个经验，也会在往後的人生当中起到关键性影响。

8.天蠍座

天蠍座应该注意另一半，这里说的另一半包括家庭和事业。另一半的影响都是非常巨大的，也就是说他们很有可能影响你这7年的大小事，很多意想不到的人事物也就此开始。

9.射手座

健康应该放在第一位，很多小毛病可能早就露出马脚但你从未发现。另外射手座应该好好的安排时间和日常，及时调整不适当的工作状态。

10.水瓶座

水瓶座可能常常觉得他人和自己的想法相差甚远，其实不应该想着改变他人，而是应该调整自己的心态，这样才能在很多方面都得到更好的发展。另外这7年中家庭生活可能发生改变，例如搬家，换新环境，应该好好的把家人放在第一位，不要忽略最亲近的人。

11.双鱼座

双鱼座要注意人与人之间的交流，也就是好好的充实说话的艺术，想清楚再说话，以免造成不好的影响，而思考太多也会让你对自己没有自信，记得多累积自信会让你整个人看起来焕然一新。

12.摩羯座

摩羯座应该多去发现生活之中的乐趣，其实机会就在身边，只是你没有好好把握，所以不要再抱怨，说不定机会已经来了。

让人融化的3个爱情金句

爱情金句1：我是犬型派的男人

在萤光幕前一像腼腆又酷的小编，被问到在爱情中是哪种型的男人，他大方分享自己绝对是犬型派的男人，比起耍孤僻，更喜欢和另一半讨亲亲抱抱，就像他最爱的狗狗公主一样，一看到小编就会疯狂撒娇讨拍。

爱情金句2：我一定要喜欢小动物的女生

养了三只狗狗的小编，真的非常爱狗，因此被问到能否接受另一半不喜欢小狗，小编立刻回答：我一定要喜欢小动物的女生，若是不喜欢狗，那两个人也不会在一起，可见想得到小编的心，喜欢小动物很重要呀。

爱情金句3：不管对方的优缺点，我都会接受

小编对家里的三只小狗极其照顾，被问到是否也会花同样心思照顾另一半，小编则霸气的回应：一定会，两个人相处一定会发现彼此的优缺点，不过感情就是两个人要互相，如果不好会请对方改善，但无论如何都还是会接受，因为她就是喜欢的人。

Angelababy的29岁佛系思考

儿子出生以后才发现自己不是潇洒的人

出差几天，又舍不得儿子，只好偷走他的一只袜子，我一直以为自己是个潇洒的人。

虽然Angelababy在跑男中一直被大家称作女汉子，面对很多事情都用自己坚强的一面去解决，丝毫不会抱怨。但是在家人身上，她显得柔软很多，褪下华丽装扮，同样是一个孩子的母亲，原本以为自己会对孩子充满严厉的她，在孩子出生之后一样没办法潇洒的面对离别。

每个角色都是成长

每个完成的角色对我来说都是生命的一部分，或好或坏都是成长。

Angelababy认为以往的青涩模样也是对戏剧不同的诠释，而现在人生的任何经历都是一种成长，将这些情感投入戏剧，会是不同的养分。所以她不排斥也不限制自己的生命，经历是演员最重要的资本。

面对压力的佛系生活

事业非常忙碌的Angelababy也没有忽视家庭，她一直认为家庭是甜蜜的负担，而自己虽然忙碌，看到孩子的笑脸也就瞬间充满电。其实她的家庭生活也和一般民众一样，至於面对任何的压力她更喜欢佛系思考，顺其自然一件一件去解决，不可能事事如意只要过好当下就好。

女生的3个小秘密

夏天时女生吹头发真的很辛苦啦

每到夏天吹头发真的很痛苦！短发还好，头发一长真的是怎么吹都吹不乾，大概要吹个半小时吧，等头发吹乾身体也都湿了，真得很懒得洗头发（误，所以还是开冷气好了～

我们绝对没有乱花钱喔，只是功用不同啦

男生们，我们是真的需要，没有乱花钱喔！每一种化妆品的用途不同，会因为每一次参加的场合不一样，眼影、唇膏所使用的材质与颜色也会不同。

恋爱前后完全变成另一个人

单身的时候都会选择随便穿，以舒服的衣服为主；交男朋友以后都会开始大变身，为了见男朋友都要大费工夫。但是有些人也会因为交往一段时间后开始回到舒服的衣着状态。

有人为结婚买房，有人为生孩子换房……购房的群中还有一类人，是为户口而买的房，户口是陪伴一生的大事情，千万不能马虎，那么遇到落户纠纷怎么办？如何避免落户纠纷呢。

迁户为由解除合同，法院驳回卖方诉求

2012年12月，徐某与陈某签订房产买卖协议书，约定徐某将自有房产一套出售给陈某，购房款共计50多万元。陈某依约于当日支付定金1万元。徐某承诺将落户在该房产的原有户籍全部迁出。徐某应自行处理与本房产相关的户口问题，若户口问题没有处理清楚，徐某与陈某双方均有权解除合同。双方同时对付款期限、转移过户期限及违约金进行了约定。

合同签订后，徐某未履行约定，未如期办理过户，并以房子所带的户口无法迁出为由，诉至法院，请求判令解除原、被告双方签订的买卖合同，原告仅退还被告定金1万元。

买方陈某辩称，徐某解除合同是因房价不断攀升，有客户愿意以更高的价格向徐某购买，要求其加价不成，才以户口没有处理清楚为由，起诉要求解除买卖协议。徐某应按照约定继续履行合同义务，不得擅自变更或者解除;陈某表示无论户口是否迁出，均愿意接受徐某交付的房屋，并且不因此追究徐某的责任。法院经审理后认为，原告的诉讼请求于法无据，驳回了原告徐某的诉讼请求。

【法官提示】

买房人无需对售房者迁出户口支付对价

针对此案出现的情况，法官提醒，依法成立的合同，对当事人具有法律约束力。当事人应当按照约定履行自己的义务，不得擅自变更或者解除合同。根据合同法第一百二十五条第一款规定，当事人对合同条款的理解有争议的，应当按照合同所使用的词句、合同的有关条款、合同的目的、交易习惯以及诚实信用原则，确定该条款的真实意思。

本案中原、被告双方对“户口问题没有处理清楚，双方均有权解除合同”条款的理解存有争议。法院认为，依双方的约定，徐某将房产内原有户籍迁出是合同义务，陈某并不需为此支付对价，该条款是单务条款，陈某是权利人。现陈某放弃关于户籍的权利，并表示不再追究徐某的责任，亦即徐某如何处理户口问题均可视为已经“处理清楚”，则义务人不应仍保留解除合同的权利。若对该约定解释为，将徐某的合同义务设定为其解除合同的权利，并无需为此承担违约责任，致使徐某以不履行自己的合同义务而得以解除合同，显然有悖诚实信用原则，不足以保护交易安全，故法院最终驳回了原告徐某解除合同的诉讼请求。

避免购房落户纷争“三部曲”

《中华人民共和国户口登记条例》第四条第四款规定：“户口登记簿和户口簿登记的事项，具有证明公民身份的效力。”证明公民身份是户口最初始、最基本的效用。随着社会的变迁、城镇化进程的推进、城市间的发展差距，户口不再仅证明公民身份，户口被赋予更多的价值，所附带的效用也越多，直接影响到居民的教育、保障、购房等。不少城市为控制外来人口的大量涌入，更是对户口的取得严加限制。

购房落户是获得户口的一种途径，由教育地产房价居高不下，连年攀升可见一斑。因此，在二手房买卖中，因户口而产生的纠纷也日益增多。为避免因户口而引发房屋买卖合同纠纷，给买房落户的三个建议：

第一，买方应调查二手房中原有户主的户口情况，如房屋原有的户口数，是否可落户及落户的名额;应向当地公安机关户籍科询问办理户口迁移、落户等相关规定，落实清楚户口迁出迁进的相关流程;尤其对于异地购房的买方，还应了解自己是否符合购房所在地的相关政策，是否具备落户条件。

第二，应将售房人户口的迁移作为卖方的义务明确写进合同约定中，以免扯皮情况发生。因为若没有对户籍问题明确约定，一旦发生纠纷，由于户籍问题不是明确的财产权利，不是房屋买卖合同必然涉及的内容，因此主张权利的一方很可能会在诉讼中处于不利之地位。

第三，应明确约定违约责任，以督促卖方积极主动履行义务。在卖方未履行义务时，可依《中华人民共和国合同法》第一百零七条规定，要求违约方承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任，如果遇到“户口老赖”可向法院申请强制执行。

当然，对于卖方而言，更应事先了解户口迁移的相关政策规定，以免因政策等原因造成事实上不能履行而构成违约，付出惨重的代价;在可以履行的情形下，更应秉持诚实信用原则，忠实履行依法成立的合同，以免讼累。

近年来数字货币投资越来越火热，陷入数字货币骗局的人也是数不胜数，至今为止还有不少投资者陷入到了HCLD数字货币骗局当中。但仍有一些顽固的人还在质疑HCLD数字货币骗局是真的吗？这里先不给HCLD数字货币一个定义，给大家讲述一些周边发生的真实的案例后对HCLD数字货币就会有一个清楚的定义了。

通过阅读OKLink浏览器得知：区块链技术快速发展，数字货币投资在投资比例上甚至优胜于股票投资，所以市场上逐渐开始出现小交易所和山寨币，且在市场上占领着不小的份额。就如HCLD数字货币，它也可以说是数字货币中的山寨币之一。所谓山寨币和小型交易所，它是没有平台安全保障的，甚至有的交易所或山寨币在卷完钱后跑路是常事，且涉及金额庞大。

HCLD同样涉及这种情况，不少投资人在网上诉苦在HCLD代币身上投了几十万人民币，平台跑路后钱追不回来了。因此，从这里也很具体的给大家解释了hcld数字货币究竟是不是骗局的问题。也从侧面敲击了投资者，数字货币不管热度多高，要随时保持一种理智的投资理念，且不要任何数字货币或交易所均可选择。同时，在选择投资时首先大型的交易所时很有必要的。

如何避免陷入数字货币骗局呢？资深的数字货币投资者基本上都选排行前几的大型交易所，交易所平台能够保障用户的资产安全，至少到目前为止国内的几所大型交易所时没有出现过跑路的现象。比如说OKEx、OKLink等交易所在圈内的用户人数很多，且涉及投资币种广泛。其次，大家在选择投资数字货币的时候一定要优选选择数字货币市场上投资人数较多的币种，如比特币、以太币等。至于某些小代币或新代币，最好是别投资，若是平台靠谱就要另当别论了。

综上所诉，HCLD数字货币在目前的市场情况看来，是骗局没错了。若是大家对HCLD数字货币骗局仍旧存在疑虑，建议下载一个OKLink浏览器，上面对陷入此次HCLD数字货币的真实案例有很多，看完就能够清楚事实。同时，OKLink浏览器可以投资数字货币，是目前国际领先的比特币浏览器，平台保障用户的资产安全，且也可直接进行国际交易，使用很方便。

家庭健康避免孩子早恋

研究发现，早恋的孩子中大多缺乏家庭的关爱，比如来自单亲家庭，或者父母关系不和睦，父母不能给孩子足够的关注等，如果给孩子一个温馨幸福的家庭成长环境，可以在很大程度上避免孩子早恋。

这是为什么呢?原来，孩子早恋是有象征意义的，早恋意味着过早的成熟和走进社会，意味着在家庭以外寻找在家庭中满足不了的心理需求。如果孩子有一个温馨的家，有足够关爱自己的爸爸妈妈，那孩子躲在安乐窝里享受还来不及，就不太容易过早到家庭以外去寻求温暖。那么，早恋的孩子性格上有哪些特点?这些特点和他们的家庭环境有哪些关系呢?

他们有一个比较普遍的特点，就是感到空虚和无聊。我们知道中学的课业很重，如果他们在学习之余，甚至在家庭中也找不到可以倾吐心声的环境，就会逐渐积累大量的压力，而这些压力需要找地方抒泄。另外，如果他们成绩不好或者从学习中找不到乐趣，就更容易感到空虚无聊，于是找小恋人就成了他们排解压力、倾吐心声、排遣无聊的好办法。

中学生恋爱有很大成分是在找知心朋友，如果爸爸妈妈能够做孩子的知心朋友，孩子就未必一定要通过恋爱来满足自己的心理需要。避免孩子早恋，家长首先做到，父母之间的问题，需要父母自己去解决，不要把过多的压力传递给孩子，尽量帮孩子减压。其次，父母要做孩子的知心朋友，多关心孩子的心理成长，而不是只问学习成绩。

如果孩子真的早恋了，父母也不要一味指责孩子或者拆散他们，而是要多想想，父母自己有哪些地方没有做好，以致孩子非要到家庭以外去寻求温暖?这样想一想，有助于父母更加理解孩子，并理性地处理好孩子早恋的问题。

吃糖是大部分小孩的乐趣，但是不正确吃糖会损坏牙齿等各种不良反应，下面跟着小编来看下儿童吃糖要避免哪些禁忌吧。

小孩大多数都是很喜欢甜食的。吃糖是很多孩子在春节都不会缺少的食物，而在年货中糖果也是决不能缺少的，那吃糖有些什么要注意的呢？一起来看一下吧。

1、不宜吃太多

糖是不含钙的酸性食品。正常人体需要保持碱性，吃糖过多，人体会变为中性或弱酸性。机体要恢复弱碱性，就要消耗人体的碱性物质--钙。天长日久，会影响儿童的骨骼发育。此外，吃糖过多，还会引起咽炎、扁桃体炎及肥胖等疾病。

2、餐后不宜马上食甜品

餐后立即进食糖果，可造成血糖负荷过大，胰腺就要加倍工作以分泌更多的胰岛素，长此以往，胰腺会因疲倦而怠工，导致病变。享用甜品的时间可放在两餐之间，如上午9～10点，下午3～4点等。

3、空腹别吃甜品、糖果

空腹状态下进食甜品，会导致胃肠胀气、胃酸分泌过多、出现恶心、反酸和烧心感。还有人以一杯甜饮料替代正常早餐，认为这样做“方便快捷”。其实空腹饮用甜饮料会造成糖分迅速吸收，血糖瞬间升高，使胰岛素大量分泌来降低血糖，结果可能导致血糖过度下降，出现低血糖反应，不仅严重影响上午的工作和学习，还可能对身体造成伤害。

4、部分人士不宜吃糖

不可否认，确有部分人士不能或不宜吃糖果，或者必须在营养师的指导之下才能适量吃糖，其中包括肥胖、糖尿病、糖耐量低减、胃肠功能弱、胃炎和消化道溃疡、胃食管反流症、功能性消化不良、高甘油三酯血症、高胆固醇血症和冠心病患者等。

5、餐前不要吃糖果

甜食有一种特性，可以延缓胃肠道的蠕动和排空，抑制食欲。有些人因某种情况在餐前半小时饮用了一杯高糖的饮料，结果导致正餐食量大减，营养摄入失衡。因此，每餐前1小时应禁用任何甜食、糖果。

6、不宜睡前吃糖

睡前吃了糖不刷牙，牙缝里的残渣是细菌繁殖的培养基，从而产生酸，使牙齿脱钙、溶解，形成龋洞。

7.皮肤感染的患儿不宜吃糖

吃糖能促使血糖升高。血糖高是葡萄球菌生长繁殖的条件，可造成皮肤感染经常复发，久治不愈。因此，患有脓疱疮、化脓性疖肿等皮肤感染的儿童不宜吃糖。

8、父母有糖尿病的孩子不宜多吃糖

糖尿病是一种遗传性疾病，若父母有肥胖型糖尿病，且都在60岁左右患病，其儿女又喜爱吃糖，体重超过标准，则这些子女中的75%中患糖尿病。而平时注意少吃糖、体重正常或偏瘦者，则患糖尿病的可能性小。

9、不宜衔糖过久

在口中衔糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌生酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖，容易造成口疮和形成龋齿。

吃糖的认识误区

吃糖不一定发胖

在一些人的眼中，糖和脂肪一样，是饮食的“禁区”。人们之所以禁糖，无外乎担心吃糖长胖。但糖的整体产热功效远远不及脂肪，加之糖类在体内不能大量储存，在需要能量时，肝脏和骨骼肌中蓄积的少量糖分仅够24小时的需要，其余则全部需要脂肪的援助。

因此，在发胖方面，糖的“贡献”要远远逊色于脂肪。当然，体内消耗不了而剩余的能量，即便是由糖新产生的，也要以脂肪的形式贮存起来。因此吃糖与发胖之间，关键在于适量，而非一个“禁”字了之。

吃糖≠糖尿病

一些朋友一提到“糖”马上联想到“糖尿病”。其实，迄今为止，没有任何科学证据表明吃糖多就会得糖尿病。糖尿病的发生原因极为复杂，涉及到遗传、感染、基因变异、环境、饮食等，至今未被医学界完整清晰地阐明。当然，如果一个人处于肥胖或超重状态，患糖尿病的风险较体重正常者增高。但正如前述，肥胖或超重绝非糖类一家的“功劳”，而往往是“糖类+脂类”结合作用的结果。其中，脂类的“贡献”要远远大于糖类。因此，不可将糖尿病与糖简单地划“等”号。

温馨提示除了儿童吃糖要注意避免上面说的饮食禁忌及一些误区，有些成人也同样要避免，糖尿病患者最好不吃。

提起豪宅，普通市民（如我）脑海里都会飘过这样的画面。

私家泳池、落地玻璃窗、华丽丽的复古水晶吊灯、豪华沙发、旋转楼梯等等等等，脑海里面是不是闪过种种只有豪华别墅才能拥有的名词？但传说中广州的全国十大豪宅，现在变成这个样子了。

说的就是现在的广州某超级豪宅！

这个项目在广州白云区，日前，住在附近的业主报料称，他们的邻居、曾被称为广州“第一豪宅”的楼盘，近日有十几台大型钩机在忙碌作业，正在拆除小区内的部分别墅，似有推倒重来之势，而有些被拆的别墅看上去已经建好了雏形。

不过可以确定的是：这个传说中的全国十大豪宅楼盘确确实实是烂尾了！

想当初开发商鼓吹得这么厉害，谁知道它最后竟然会烂尾？那么问题来了，买房的时候，怎么确定这个楼盘会不会突然间“烂尾”？

烂尾楼形成的原因较多，例如：在建楼盘的开发商破产、缺乏建设资金、项目涉及经济纠纷、开发商违法违规而导致工程停工，等等。其中多半是因为资金链条断裂，工程未完，开发商已经拿不出钱来，银行也不愿继续贷款，而项目又无法转让给其他投资人，无奈中半拉子工程赤裸在烈日下，任凭风吹雨打。

1、综合考察开发商实力

开发商的开发资质等级是从注册资金、开发资历等综合来评判的。资质等级分为四个等级，一级为最top，如果开发商的资质是一级和二级，说明开发商的实力还是比较强的，选择这样的开发商，楼盘出现烂尾的几率可以下降80%。这一点是最关键的，但也是一般买房者最容易忽略的地方。

2、考察开发商的信誉

那么有些本土的的开发商，实力差一点，开发资质等级可能是三级或四级，那么是不是就一定不能买呢？这个也不一定吧！特别是地级市和县城这种地方，多数的开发商都是本土开发商，如果不给他们买，那么买房的选择余地就很小了。此时重要的就是考察开发商的信誉。

怎么考察开发商的信誉呢？

首先看开发商口碑。本土的开发商在当地应该有一定影响，亲朋好友对其有什么印象和看法，通过这个大概会有一点了解。

另外就是了解开发商既往开发过的楼盘，向已经入住的业主了解开发商在工程质量、物业管理、是否按期交房等方面。如果不方便直接了解，大家可以去房产网站的业主论坛了解。

3、了解项目楼盘的手续

可以合法出售的房子，其项目应该“五证”齐全。“五证”包括《国有土地使用证》、《建设用地规划许可证》、《建设工程规划许可证》、《建设工程施工证》、《商品房销售（预售）许可证》。

购买“五证”齐全的房子，不但有利于避免烂尾楼，而且对于后期办理产权证也是有利的。如果“五证”不齐全，意味着房屋手续不全，那么办理产权证也就不会顺利，甚至会拖上几年。

4、合适的买房时机

据统计，房屋主体工程已经完成2/3的时候，出现烂尾的几率可以降低60%。有些买房朋友，受到内部认购、单位团购的低价诱惑，在项目工程还没有打地基就仓促交钱。殊不知，没有动工意味着手续没到位，规划能否通过还是个未知数。特别是城中村改造的项目，无法料到的风险更是多。

5、看房子是否已被抵押

尾房的产权状况对购房人来说尤为重要。业内人士提醒，购买尾房首先要确定房子的销售手续和产权是否明晰，是否已被银行抵押了。购买前要先向销售方确定房子是否有产权证和销售许可证;然后了解房子是否被抵押，如有抵押，要弄清抵押期限，怎样解除抵押;如果是拍卖房，应弄清产权过户手续是否已经办理等等。

6、买期房尽量不要一次性付款，和开发商协商根据楼盘进度付款。

转眼间就要到了二十四节气中的谷雨节气，这也是春季的最后一个节气。在这个节气里，养生要注意防湿邪，多做些强身健体的运动。今天我们就来了解一下谷雨养生有哪些健康常识吧。

应避免过度出汗

谷雨之后，起居方面应早睡早起，避免过度出汗，以调养五脏。在情志、运动方面，应保持心情舒畅，遇事不要忧愁焦虑，勿动肝火。谷雨之后，气温回升迅速，但早晚气温偏低，切勿在大汗后吹风，以防感冒。

谷雨，是春季的最后一个节气。谷雨之时宜养肝清肝、滋养明目，可适当多吃菠菜，有平肝滋阴、助消化、清理肠胃热毒的功效。在袪湿方面，饮食上可配合食用白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、冬瓜、白萝卜、藕、海带等，防止湿邪侵入人体引起腹胀、食欲不振、肩颈痛、关节肌肉酸重等症状，为度过酷暑盛夏打下基础。

起居养生：防花粉过敏

花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏原。而谷雨天柳絮满天飞，又是花粉高峰期，春风一吹，很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏原接触。在饮食上减少高蛋白、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。

谷雨时节阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏腑之气。

运动养生：重精神调养

谷雨后降雨明显增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使体内环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常运作。

中医讲究春夏养阳。春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象，此时野外空气特别清新，正是采纳自然之气的好时机，而活动为养阳最重要的一环，人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外春游，这不仅能畅达心胸，怡情养性，而且还有利于身体的新陈代谢，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生。

谷雨时节，肝肾处于衰弱状态，所以应注意加强对肝肾的保养。在精神情志养生方面，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，以防肝火萌动。

饮食养生：食疗祛湿气

谷雨前后，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补养身体的大好时机。

应当食用一些益肝补肾的食物，适当吃一些含B族维生素较多的食物，如小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻等，以顺应阴阳的变化，这样不仅可以提高身体素质，抵抗春瘟，而且还可为安度盛夏打下基础。

如果饮食不当，极易使肠胃受损。从这个意义上讲，这一时期又是胃病的易发期。消除病因是治疗的关键，如戒烟、戒酒、不暴饮暴食、饥饿无度，少吃多餐和避免食用对胃有刺激的食物和药物等。

过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。

中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。

谷雨后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成脘腹胀满、胃口不佳、身体困重不爽、关节疼痛等情况，如若已经患有各类关节疾病，如风湿性关节炎，也容易在该节气诱发。

保持心情愉快

四月的天气变幻仍然不定，人的情绪极易受到影响，一些精神和心理的旧疾也容易在这个时节复发。所以春天尤应养情志，保持心情的愉快。多与人接触，学会倾吐心事。保持心胸的豁达，远离抑郁。

谷雨养生别忘“药食同源”

春季养生，养成良好的生活习惯非常重要。一方面，要注意气候的变化。谷雨时节气温虽以晴暖为主，但早晚仍会时冷时热，早出晚归的人和老年人更应照顾好自己，对婴幼儿要小心呵护。

另一方面，气温升高、湿度增大为病毒、细菌、霉菌的衍生和繁殖提供了条件。因此，及时清理垃圾，保持家庭环境卫生，室内经常通风，勤晒衣被，养成良好的个人卫生习惯至关重要。

此外，饮食应以清淡为主，除适当进食优质蛋白质类食物外，可饮用绿豆汤、酸梅汤和绿茶等，以清除体内过大的火气。同时，不宜吃羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热的食品。

多动也很重要，无论是外出踏青、郊游，还是坚持一种最适合自己的运动，都有很多好处。比如年轻人可选择搏击、打球;老年人则适宜散步、打太极。

不过，通过饮食、起居、锻炼虽然可以解决一部分问题，但如果想要事半功倍，不妨再选用一些“药食同源”的产品，比如蜂蜜、蜂胶、花粉等，它们都是此阶段人们养生的“好伙伴”。

结语：谷雨节气气温日益升高，但是依旧不能穿的太过单薄，还是要注意保暖的哦。谷雨节气防湿邪很重要，也要多做些强身健体的运动才好。今天和大家介绍了谷雨养生的相关内容，希望能够帮助到大家。

如果还要长期跟婆婆生活在一起，那岂不是昏天黑地，没有出头之日？特别是媳妇与刁钻婆婆相处，可能越示弱，越会受到欺负。所以，当不了好媳妇，就做一个让婆婆拿着也没办法的坏媳妇也没什么。这些办法不可乱用，因为婆婆毕竟是长辈，如果长辈不是足够无理的话，作为媳妇使用这些招术，就多半让你沦落为“刁钻媳妇”了，而不为自己的老公所谅解。

1.顺其意，从其事。

婆婆毕竟是婆婆，如果你一开始就与她反抗，你会吃不到好果子的。刚开始，你一定服从她的意愿，对她多多忍受，多多为她着想。设身处地代入婆婆的角色。

尽管你不怎么愿意，但是脸上不能说不愿意，这样久而久之，在潜移默化中，婆婆就会感受到你的心意，自然就不会再刁难你了。

3.以退为进，反向对付。

太明显的进攻肯定会遭受婆婆的强烈“回击”。所以，要学会以退为进，不要赤裸裸地去和婆婆争论。这样只会让婆婆更加反感你，以后有更多的小鞋等着你来。

要退一步，比顺从更退一步，让她感到高兴，这样她就会放松对你的顾忌，你就有机可乘了。毕竟女人们都是好哄的，婆婆也是一样，哄着她比顶撞她要好得多。

2.加深沟通，多提温和观点。

沟通是必须的，你们之间的沟通还很少，需要为此多加强交流。同时，要懂得如何提出自己的观点。当然，不可能当面反对她的意见，毕竟她是你长辈，也是你丈夫的老妈。

这种观点必须是有你的立场，但又不能显示太强硬的态度，要温和地提出，无声无息中将思想渗透于婆婆脑海中。让婆婆接纳你的想法，并且觉得你是个好媳妇。

凶宅是指是曾经发生过凶杀、自杀、意外、重大传染性疾病等非自然原因死亡事件的房屋或场所，但是家里老人自然死亡、正常病亡等的房子是不属于凶宅的。一提到凶宅想必大家都会毛骨悚然，特别怕自己买房时遇到凶宅。那么，怎样才能避免买到凶宅呢？一起来看看本文的介绍吧。

一、选择靠谱中介

二手房的交易是通过中介公司来完成的。中介机构作为交易的中间方，有义务对房屋的背景进行适当调查并如实披露，为保证购房人的知情权，中介公司还应组织买卖双方就房屋情况签署书面的签约告知书。但一般只有靠谱的中介才能能力做出这样的服务和承诺。因此购房者应该选择实力强、口碑好、交易经验丰富的中介作为二手房交易的保障。

二、看出售的房屋价格是否明显低于市场价

在买房前购房者一定要了解清楚该小区的房子均价，如果出售的房屋低于市场价很多的话就要调查清楚价格低的原因。因为房子的价格远低于市场价格的话，那么就存在房屋是凶宅的可能，切莫贪图便宜。因为业主通常会为了早日出手而降低价格，在这里小编提醒各位购房者在买房的时候要注意房子价格是否低得过度。

三、提前上网查询

现在网络非常发达，购房者如果怕买到凶宅的话，可以提前在网上查询相关资料，比如该小区的地址、名字、附近的建筑等，仔细看看弹出来的信息及网页，看看有没有相关的新闻报道，要是有一些特大的刑事案件，媒体一般都会公开报道的。

四、向小区邻居打听

向小区邻居打听房子的情况也是非常可行的。如果你在询问邻居时看到他们表现出一副支支吾吾不好回答的样子，那八成这是一套有故事的房子。

五、到当地派出所询问

如果购房者买到的房屋是凶宅，就肯定在当地派出所有登记记录。因此，购房者可以前往当地派出所进行查询房屋情况。但是要注意，派出所是没有义务向所有人公开这些信息的，所以购房者需要和原业主一起去。

以上是小编为大家总结的关于怎样才能避免买到凶宅的全部内容了，希望能对广大购房者有所帮助。另外，小编还要提醒购房者，在买房时，购房者一定要多多考察情况房屋的基本情况，有疑问的地方一定要弄清楚，这样才能避免买到凶宅。如果真的不幸买到了凶宅，大家也一定要知道应该如何处理。

真丝睡衣起静电的话可以采取放电的方式将电导出，或者是用衣物柔顺剂泡一泡，也是可以减少静电的产生的，另外身上不要太干燥，这会加重静电现象。

真丝睡衣起静电怎么办

1.在洗涤的时候可以适当加入一些柔顺剂，更专业的话，可以加入防静电剂，来减少静电。特别提醒的是，加入的试剂最好不要是碱性的或者最好少量，一面造成褪色。

2.为避免静电击打，可用小金属器件(如钥匙)、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

3.利用放电的原理。就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。可以洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉，室内放加湿器或观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。

真丝睡衣为什么起静电

中学物理就学过用丝绸摩擦玻璃棒、塑料棒的产生静电的实验，证明人体或者天然纤维会产生静电。而在丝绸印染厂，烘干真丝绸的时候，都还需要使用静电消除器来抵抗静电对工人的影响，可见真丝仍然是会起静电的，这就是真丝起电的原因。在洗涤的时候可以适当加入一些柔顺剂，更专业的话，可以加入防静电剂去静电。

真丝睡衣如何清洗

1、清洗真丝睡衣的时候一定得把衣服翻转过来，深色的真丝服装应该同浅色的分开来洗;

2、汗湿的真丝服装应立刻洗涤或用清水浸泡，切忌用30度以上的热水洗涤;

3、洗涤请用专用真丝洗涤用品，忌用碱性洗涤剂、肥皂、洗衣粉或其它去污剂，千万不能使用消毒液，更不能放入洗涤产品后浸泡;

4、应在八成干时熨烫，且不宜直接喷水，并要熨服装反面，将温度控制在100-180度之间。

5、洗好后展平放在阴凉处晾干，不可在太阳下暴晒的。

真丝睡衣品牌推荐

第一名：美标Meibiao-广东美标服饰实业有限公司

广东美标服饰实业有限公司成立于1979年，广东省著名商标，中国公认服饰名牌产品，十佳睡衣品牌。

第二名：秋鹿Autumndeer-广东秋鹿实业有限公司

曼妮芬集团始创于1996年，中国名牌，中国驰名商标，广东省名牌产品，广东省著名商标，十佳内衣品牌。

第三名：爱慕Aimer-北京爱慕内衣有限公司

北京爱慕内衣有限公司成立于1993年，北京名牌产品，中国女性最喜爱的时尚品牌，十佳内衣品牌。

第四名：芬腾Fenteng-汕头市洪兴制衣有限公司

知名品牌，汕头市洪兴制衣有限公司始建于1997年，广东省著名商标，中国十佳家居服品牌。

之前有媒体报道，购房者罗先生买房交了首付款后，才发现无法办理按揭贷款，按照合同约定，开发商将收回房子，但悲剧的是，开发商不退还首付款。

房子选好了，首付交了，原本喜气洋洋就等着领钥匙了，最后却贷不到款！那么有哪些情况会影响你的信用呢？下面小编就给大家梳理这13条，请大家看仔细了，一定要注意避免这些情况！

一、13种情况会有信用污点

1、信用卡连续3次、累计6次逾期还款

2、房贷月供累计2至3个月逾期或不还款

3、车贷月供累计2至3个月逾期或不还款

4、贷款利率上调，仍按原金额支付月供，产生欠息逾期

5、水、电、燃气费不按时交款

6、个人信用卡出现套现的行为

7、助学贷款拖欠不还款

8、睡眠信用卡”不激活将有可能产生年费，若不缴纳就会产生负面的信用记录

9、信用卡透支、消费按揭贷款没有及时按期还款

10、为第三方提供担保时，第三方没有按时偿还贷款【不要随便给别人担保】

11、个人信用报告还会记录法院部分经济类判决。因此欠账等经济纠纷也会影响信用记录。

12、手机扣费与银行卡扣费挂钩，在手机停用后没有办理相关手续，因欠月租费而形成逾期也会造成不良记录

13、被别人冒用身份证或身份证复印件产生信用卡欠费记录。

很多司机在车里一坐就是一天，这样腰部长期承受超负荷的压力，如果在开车中不注意合理保护与适当休息，久而久之就容易形成坐骨神经痛的潜在危机。那么，司机该如何预防坐骨神经痛那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

司机预防坐骨神经痛的方法：

1、开车时注意座椅坐姿，座位与方向盘的高度不协调将会引起腰背痛。所以买车一定要注意座椅是否良好，是否能使背部获得良好的支撑。要保持座椅向前移在一个合适的倾斜角度上，使膝盖能高过臀部，同时右脚不能完全伸展才是正确位置。假期开长途车时，要适当变换座椅的形态。

2、如遇堵车，可听听抒情音乐，坐正身体，挺胸收腹，抓紧时间做做保健操，你若是不好意思站起来，坐着耸动耸动双肩也是可以的，只要别像雕像一样不动就行。

3、按摩能刺激肌肉及组织，促进血液循环，加速新陈代谢，同时还舒缓肌肉和神经，帮助骨髓和肌肉吸收养料和维生素。

4、鉴于一般私家车相对狭小的内部空间，以及行车时身体、精神处于高度紧张状态，建议最多连续行驶不要超过两小时，每隔一小时休息10分钟，下车散步、活动腰部能促进全身血液循环，放松腰背部肌肉，有效减少腰痛的发生率。

5、爬行法也可以缓解治疗腰痛，可以在床上或者是在地面上，向前方、后方、转圈爬行运动。每天早上和晚上各做一次，

6、运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。